общение со сверстниками на сайте Pandaland.kz
06.10.2021, 09:38
Изменено: 06.12.2022, 11:27
Все родители испытывают тревогу и переживают за своих детей. В каждом периоде: дошкольном, младшем школьном и подростковом есть свои нюансы. Однако больше всего хлопот и опасений вызывает подростковый возраст. Мамы и папы хотят, чтобы у сына/дочери все шло как по масло. Однако все дети разные: кто-то не создает проблем, кто-то в них постоянно влипает, а третьи вообще сидят тиши воды, ниже травы и не высовывают нос из дома. Во всех трех случаях родители стараются помочь наследнику/наследнице и направить на верный путь. Однако не всегда это удается сделать правильно. Мы уже рассказывали про “детей-бунтарей” и их пагубные привычки.
Теперь речь пойдет о “детях-тихонях”, которые сторонятся общения с окружающими и предпочитают уединение.
Многих расстраивает тот факт, что подросток не умеет общаться со сверстниками. Мамы с папами понимают, что тинейджерам нужно занять свое место среди подростков, а также пройти путь и получить опыт дружбы, предательства и любви. Если подросток сторониться сверстников, то он может упустить этот этап.
Существует несколько причин почему сын/дочь в пубертатном периоде не хочет общаться со сверстниками. Родителям нужно прощупать почву и выяснить в чем причина отчуждения и сторонения ровесников. Только после этого можно подбирать способ работы с подростком.
Вот несколько поводов из-за которых подросток избегает коммуникации с одногодками:
-
Первая причина может крыться в неудачном опыте общения с ровесниками. Может наследник/наследница делали первые шаги в общении, но они обернулись предательством и в результате ребенок разочаровывается в окружающие.
Сын/дочь может и хотят пойти с кем-нибудь на контакт, но страх и ощущение недоверия останавливают их на этом пути.
-
Вторая причина связана с застенчивостью сына/дочери. Не все дети от природы раскрепощены и общительны, есть и те, у кого на подкорке заложена стеснительность. Вероятнее всего подростки испытывают трудности при общении с другими ребятами из-за своей застенчивости. Они боятся быть отверженными или того, что их попытки наладить контакт будут неправильно восприняты. Тревога и страх препятствуют заводить друзей. Обычно стеснительные тинейджеры не знают, как подойти к одноклассникам и с чего начать разговор.
-
Третья причина заключается в низкой потребности общения. Наследник/наследница может испытывать удовлетворение, умиротворение и душевное спокойствие, находясь наедине с собой и своими мыслями. Ему не хочется окружать себя ненужными людьми, а излишняя коммуникация с окружающими только нарушает внутренний покой.
Проблема общения со сверстниками у тинейджера
К сожалению, не у всех детей и родителей складываются доверительные взаимоотношения. Не каждый ребенок подросткового возраста может разоткровенничаться с матерью или отцом и поделиться своими переживаниями. Многие сыновья/дочери умалчивают о своих проблемах, связанных с общением, поскольку боятся быть непонятыми и отвергнутыми. Переживающие родители, видя состояние ребенка, могут сами поинтересоваться как у него/нее дела, только постарайтесь быть ненавязчивыми.
Вот несколько рекомендаций родителям, которые помогут разговорить молчуна и узнать, с чем связаны проблемы с коммуникацией:
-
Интересуйтесь делами сына/дочери. Ненавязчиво выведайте, как дела в школе, что было нового, с кем общался ребенок, что нового у его друга/подруги;
-
Наблюдайте за поведением наследника/наследницы. Смотрите за тем, как себя ведет ребенок, вернувшись со школы, кружков или секций. Часто ли он грустит, переписывается или созвониться ли с друзьями;
-
Поговорите с учителями и тренерами. Педагоги в школе и тренера секций тоже могут внести ясность в ситуацию с коммуникацией. Узнайте у них, чем ребенок занят на перемене или во время отдыха, общается ли он с одноклассниками/сверстниками или сидит в сторонке в одиночестве;
Если родители замечают, что подросток испытывает трудности в коммуникации с одноклассниками и эта тема вызывает у него эмоции (грусть, отчаяние, раздражение или злость), то может потребоваться помощь квалифицированного психолога.
Специалист постарается найти общий язык с подростком и выведает, что его гложет и от чего возникают проблемы с коммуникацией. Как помочь ребенку завести новые знакомства?
Материнское и отцовское сердце не проведешь. Если взрослые включены в процесс воспитания и хорошо знают своего ребенка, то их сложно обмануть. Подростки хоть и натягивают улыбку, приходя домой, но по их потухшим глазам все сразу становится понятно. Если ваш наследник в подростковом возрасте не обзавелся шумной компанией или хотя бы парой тройкой друзей, то вы можете косвенно вмешаться в этот процесс.
Мы ни в коем случае не предлагаем навязывать круг общение подростку, а направить его для самостоятельного поиска единомышленников. Родители могут поспособствовать этому делу, а вот как это сделать мы сейчас расскажем:
Если ваш ребенок заядлый домосед и кроме школы и дома не выходит в люди, то попробуйте расширить его круг общения — запишите в секцию.
При выборе кружка нужно опираться на хобби или увлечение подростка. Ребенок любит смотреть футбол? Ну вот вы и нашли точки соприкосновения. Внешкольным занятием может стать спортивная секция, лучше отдавать предпочтения командным видам спорта, а не одиночным. Любит химичить и экспериментировать, так у вас растет будущий ученый. Научный клуб вам в помощь. Подойдет любая организация, где подросток сможет найти себе единомышленников и завести новые знакомства. Если завяжется коммуникация, то дальше уже пойдет общения на разные отвлеченные темы. Кто знает, может именно там и завяжется настоящая дружба. Если ваш ребенок ничем не увлечен, кроме как палятся сутками на пролет в монитор, не переживайте можно его в клуб робототехники или найти клуб таких же поклонников виртуальных игр. Главное, чтобы тинейджер чувствовал себя как рыба в воде.
Не все взрослые могут словесно сказать все, что думают. Некоторым проще выразить свои мысли в письме. Тоже самое и с подростками, особенно сейчас в эпоху социальных сетей.
Если ваш ребенок робеет при виде знакомого и не может связать двух слов, то не говорит о каких-либо отклонениях. Возможно ему проще отправить сообщение в текстовом формате. Определите удобный для него формат коммуникации и пусть попробует общаться так, как ему комфортнее.
Социализацию и коммуникацию можно развить, поэтому чаще разговаривайте с тинейджером на отвлеченные темы, а не только про выполненную “домашку” и уборку комнаты. Позовите пить чай и заведите разговор. Непринужденные разговоры с родителями помогут подростку наладить навык общения со сверстниками. Социализация закладывается еще в детстве. Сначала сын/дочь знакомится с родителями, потом с бабушками/дедушками, позже другими родственниками. Мамы с папой выводят его в свет, посещают общественные места, детские площадки и просто отправляются всей дружной семьей в гости, а потом идет садик, школа и по накатанной. Если же этой социализации не сложилось, то ее можно наладить уже в подростковом возрасте.
На словах все звучит легко и просто, а на деле все сложнее.
Сына и дочь нужно воспитать уверенными личностями и знающими себе цену. Обычно в подростковом возрасте дети стараются подражать своим кумирам или же прогибаются под своих друзей. Перенимают повадки, манеру общения и стиль одежды. В это период нужно донести до тинейджера, что каждый человек индивидуален и уникален, и не обязательно следовать во всем за своими друзьями.
Если сын/дочь постоянно подстраивается под друзей и во всем старается им подражать и копировать, то нужно объяснить о принятии себя и самовыражении. Лучше найти друга/подругу, которая будет принимать тинейджера таким какой он есть, ничего не меняя и не добавляя.
Дружба для человека важна и нужна, но иногда дети в погоне за новыми крутыми друзьями забывают о старых проверенных френдов. Объясните сыну/дочери, что важно не количество, а качество. Вспомните старую добрую пословицу: “Старый друг лучше новых двух”. Старый проверенный временем и поступками друг куда ценнее новых эмоций от малознакомых людей. Вы можете на примере своих взаимоотношений с друзьями показать ценность дружбы или взять за основу героев фильмов или персонажей книг.
В подростковом возрасте дети неохотно идут на контакт с матерями и отцами, но наладить отношения все же нужно. Если вы сейчас не установите контакт, то и в будущем вам будет тяжело даваться общение с родным наследником. Вы не должны заменять сыну/дочери друга, но он/она должны понимать, что могут на вас положиться. Если ваш сын/дочь испытывают трудности с общением, то с этим вопросом может не боясь подойти к маме или папе. Невзначай напоминайте подростку, что у него есть на кого положиться. Родители всегда рядом и готовы выслушать, обсудить и помочь. Удостоверьтесь в том, что тинейджер знает, что может на вас положиться, получить поддержку, понимание и родительскую любовь.
Иногда мамы с папами не замечают, как нарушают личные границы подростка своими замечаниями по поводу выбора друзей. У вас их кто-нибудь спрашивал? Понятно, что вы не хотите, чтобы сын/дочь попали в дурную компанию. Если ваш сын ведет себя адекватно, его поведение и повадки особо не поменялись после новых знакомств, то не нужно переживать.
Главное, что ребенок испытывает положительные эмоции от общения и при этом нет никакого негативного влияния.
Родителям подростков приходится нелегко. В этот период возникает множество сложностей и опасений. У одних мам и пап возникают страхи, чтобы ребенок не связался с плохой компанией, у других, чтобы не пристрастился к вредным привычкам, третьи опасаются буллинга, четвертые тревожатся из-за социальной жизни подростков. Всех родителей можно понять, поскольку вовремя не заметив проблему, можно упустить ребенка и его жизнь пойдет по накатанной вниз. Надеемся, что наши рекомендации помогут вам наладить взаимоотношения с сыном/дочерью и направят вас в нужное русло. Будем рады, если наши советы будут для вас полезны, и вы поможете тинейджеру выстроить общение со сверстниками. Помните, что иногда мы, родители, сами нагнетаем обстановку, но, иногда, отпустив ситуацию, решение находится само собой. Желаем вам взаимопонимания с подростками и легко пережить пубертатный период своих детей.
Фото: pexels.com, rawpixels.com
Почему общение со сверстниками так важно для подростков?
Почему общение со сверстниками так важно для подростков? — Псилогия- Психологи Хабаровска
- Новости
- Почему общение со сверстниками так важно для подростков?
Общение — сложный процесс взаимодействия между людьми, заключающийся в обмене информацией, а также в восприятии и понимании партнерами друг друга.
Успех в той или иной сфере жизнедеятельности напрямую зависит от компетентности и грамотности в общении. Отсутствие элементарных навыков общения приводит к недопониманию и конфликтам.
Общение выполняет целый ряд функций в жизни человека: организация совместной деятельности, развитие, управление поведением и деятельностью, самоутверждение, контроль, психологический комфорт и т.д.
Способность к общению предполагает и развитую степень социально-психологической адаптации, то есть умение человека приспосабливаться к условиям новой социальной среды, умение оказывать психологическое воздействие на окружающих, убеждать их и располагать к себе.
В подростковом возрасте в общении значимые взрослые отходят на второй план, это период, когда происходит переориентация общения с родителей и учителей на друзей и сверстников. Это очень важно для любого подростка и от того как эффективно ребенок научится общаться, будет зависеть его умение выстраивать коммуникации в будущем.
Благодаря общению расширяется самосознание подростков. Это обусловлено тем, что подросток открывает свой внутренний мир, который определяет его индивидуальность и неповторимость. Ввиду хрупкости внутреннего мира, у подростка возникает необходимость в одобрении, принятии его в кругу сверстников. В раннем подростковом возрасте самопознание происходит через общение с друзьями и одноклассниками, постепенно внешний диалог переходит к внутреннему диалогу, то есть размышлению о самом себе. То есть внешний диалог является преддверием внутреннего.
Образуются референтные группы – то есть социальные группы, которые служат для подростка определенным стандартом, это своеобразная тренировочная площадка, на которой отрабатываются и усваиваются мужские и женские роли, устанавливаются более зрелые отношения со сверстниками, формируется социально ответственное поведение.
Сознание групповой принадлежности, солидарности, товарищеской взаимопомощи даёт подростку чувство благополучия, уверенности и устойчивости.
Проблема общения относится к числу важнейших для подростка сфер жизнедеятельности. Все психологи едины в признании значения общения в формировании личности в подростковом возрасте. Этот период весьма существенен для формирования основных структурных компонентов личности. От того, как будет складываться общение, зависит формирование будущей личности. Поэтому очень важно помочь подросткам в развитии навыков общения в той ситуации, в которой они испытывают трудности.
Специалисты нашего центра предлагают различные формы работы для подростков по обучению навыкам общения. Ваш ребёнок может записаться на индивидуальную консультацию, на групповые тренинговые занятия, либо побывать в нашем лагере, где на протяжении 5 дней совместно с другими ребятами будет обучаться навыкам эффективного общения с 23 по 27 марта. Телефон для справок 22-12-33.
Материал подготовила специалист Информационно-аналитического сектора по социальной работе Тюляева Оксана Александровна.
Имя контактного лица*
Фамилия контактного лица*
Дата рождения клиента*:
Телефон*:
Email:
Дата *:
Дата по*:
Часы*: —9101112131415161718192021
Минуты*: —00153045
Старая дата *:
Комментарий (необязательно)
Согласен на обработку персональных данных
Трамвайный проезд, 5а
1 этаж| № кабинета | Температура |
|---|---|
| 1 | 19°С |
| 2 | 18°С |
| 3 | 18°С |
| 4 | 18°С |
| 5 | 19°С |
| 6 | 18°С |
| 7 | 18°С |
| 8 | 19°С |
| 9 | 18°С |
| 10 | 19°С |
| 11 | 19°С |
| 12 | 20°С |
| 13 | 19°С |
| 14 | 18°С |
| 15 | 18°С |
| 16 | 18°С |
| Холл | 17°С |
Трамвайный проезд, 5а
2 этаж| № кабинета | Температура |
|---|---|
| 17 | 19°С |
| 18 | 19°С |
| 19 | 20°С |
| 20 | 18°С |
| 21 | 18°С |
| 22 | 19°С |
| 23 | 20°С |
| 24 | 19°С |
| 25 | 18°С |
| 26 | 19°С |
| 27 | 19°С |
| Холл | 18°С |
Переулок Фабричный, 23а
| № кабинета | Температура |
|---|---|
| 1 | 18°С |
| 2 | 18°С |
| 3 | 18°С |
| 4 | 18°С |
| 5 | 18°С |
| 6 | 19°С |
| 7 | 18°С |
| 8 | 19°С |
| 9 | 18°С |
1.
Мне:
Есть 18 лет Нет 18 лет
2. Считаете ли Вы работников организации доброжелательными и вежливыми:
Да Нет
3. Удовлетворены ли Вы компетентностью работников организации:
Да Нет
4. Удовлетворены ли Вы уровнем материально-технической базы организации в целом (состояние кабинетов и зданий):
Да Нет
5. Удовлетворены ли Вы качеством предоставляемых организацией услуг (в том числе образовательных):
Да Нет
6.
Готовы ли Вы рекомендовать организацию Вашим родственникам, друзьям, знакомым:
Да Нет
Email:
Ваши предложения:
Ваш email:
Спасибо! Ваша заявка принята!
Пожалуйста дождитесь звонка администратора для подтверждения!
Подростки и общение — Better Health Channel
Действия для этой страницы
Резюме
Читать полный информационный бюллетень- Негативное общение является распространенной причиной конфликтов между родителями и подростками.
- Цените то, что у вашего подростка другой взгляд на мир, и уважайте его мнение.
- Посоветовавшись с подростком, установите разумные домашние правила.
Подростковый возраст может быть трудным для многих семей. У молодых людей могут развиться идеи, ценности и убеждения, отличные от взглядов их родителей. Это часть нормального процесса движения к независимости. Родители могут бороться с тем, сколько независимости они должны предоставить своим детям в разном возрасте и в разных обстоятельствах.
Рецепта на это нет. Каждый молодой человек индивидуален и нуждается в разных советах. Общение с подростками отличается от общения с детьми младшего возраста и может вызывать конфликты и стресс.
Если вы будете следовать некоторым простым советам, это может помочь улучшить общение с подростком. Тем не менее, всегда обращайтесь за профессиональным советом, если вас беспокоят ваши семейные отношения.
Проблемы, которые могут повлиять на общение с подростками
Подростковый возраст – это время быстрых перемен не только для молодого человека, но и для родителей.
Иногда это может быть трудно отпустить, но родители должны признать, что:
- Задача ребенка — вырасти и стать независимым взрослым. Как родитель, вы должны помочь молодым людям в этом процессе.
- Решения теперь можно принимать вместе. Постарайтесь обсудить проблемы, чтобы прийти к результату, приемлемому для вас и вашего подростка.
- Молодые люди могут иметь точку зрения, отличную от вашей, или могут заниматься деятельностью, которую вы не понимаете. Постарайтесь увидеть в этом что-то хорошее. Они учатся быть собой.
- Вы всегда будете чувствовать ответственность за благополучие и безопасность вашего ребенка, независимо от того, сколько ему лет. Когда дети достигают подросткового возраста, они начинают принимать собственные решения. Иногда они делают неправильные. Старайтесь поддерживать, а не критиковать. Они (надеюсь!) извлекут ценные уроки из своих ошибок.
- В это время постоянных перемен и родители, и молодые люди должны уделять время себе.
- Вам нужно показать, что вы цените своего подростка и его уникальность – покажите ему свою безусловную любовь.
Общие советы по общению с подростками
Самое главное – поддерживать связь открытыми. Предложения включают:
- Слушайте больше, чем говорите – помните, что у всех нас есть два уха и один рот. Это должно напомнить нам, что мы должны проводить в два раза больше времени, слушая, чем говоря. Это особенно важно при общении с подростками, которые могут рассказать нам больше, если мы будем молчать достаточно долго, чтобы дать им возможность.
- Найдите время, чтобы провести время вместе – подростки часто заняты учебой, друзьями и другими интересами, но вы можете поговорить с ними за завтраком и ужином. Предложите отвезти их или забрать с места; это предоставит другие возможности для разговоров.
- Обеспечьте им уединение – подростков нуждаются в личном пространстве. Например, стучите перед тем, как войти в их комнату.
- Не отставайте от их интересов – слушайте их музыку, смотрите вместе с ними их телепередачи и посещайте их спортивные тренировки. Продолжайте активно интересоваться их жизнью.
- Будь любящим родителем – подростковый возраст – это время, когда молодые люди часто борются со своим меняющимся чувством идентичности и нуждаются в том, чтобы чувствовать себя любимыми. Говорите им часто. Демонстрируйте свою любовь, используя любой физический контакт, который им удобен. Отмечайте их достижения, прощайте их ошибки, выслушивайте их, когда у них возникают проблемы, и проявляйте интерес к тому, как они планируют ее решить. Поддержите их в решении проблем. Чувство включенности и особенности жизненно важно для чувства положительной самооценки каждого молодого человека.
- Веселись – найди время для отдыха и смеха. Хорошие чувства помогают построить хорошие отношения.
Например, стучите перед тем, как войти в их комнату.
Негативное общение с подростками
Конфликт неизбежен, когда люди с разными взглядами живут вместе, поэтому случайные столкновения с вашим подростком нормальны и ожидаемы. Однако непрекращающийся конфликт может подорвать отношения между родителем и молодым человеком.
Негативное общение является частой причиной хронических конфликтов. Примеры негативного общения включают придирки, резкую критику или тактику «стоять в стороне», например крик, чтобы заставить подчиниться.
Не всегда легко распознать негативное общение. Например, благонамеренные родители могут критиковать, потому что хотят, чтобы их ребенок старался больше. Вы используете негативную коммуникацию, если:
- Разговор быстро переходит в придирки, крики или драку
- Вы злитесь, расстраиваетесь, отвергаетесь, обвиняете или не любите
- Проблема, о которой идет речь, никогда не улучшается.
Превратить негатив в позитив
Вы можете превратить негативное общение в позитивное.
Предложения включают:
- Обсудите, как вы общаетесь друг с другом. Разработайте стратегии для улучшения вашего общения. Вместе обдумывайте решения.
- Выберите, о чем важно поспорить. Основной принцип заключается в том, что вопросы безопасности, такие как запрет садиться в машину с пьяным водителем, всегда заслуживают борьбы. Другие вещи, такие как уборка грязной спальни, лучше всего игнорировать — просто держите дверь закрытой!
- Предлагайте конструктивную критику. Признавайте и отмечайте их достижения. Они сами узнают, когда ошиблись, и им не нужно напоминать вам об этом.
- Подавайте хороший пример, извиняясь, когда вы неправы.
Обновите свое мнение об их правах и свободах
Вы должны добровольно предоставить подросткам право на большую свободу, когда они будут готовы вести себя ответственно. За каждым правом, которое они получают, следует ответственность. Предложения включают:
- Посоветовавшись с подростком, установите разумные домашние правила. Например, вместе примите решение о подходящем комендантском часе в субботу вечером.
- Будьте готовы к компромиссу при обсуждении домашних правил с подростками. (Постарайтесь уступить место по наименее важным вопросам.)
- Остановитесь и подумайте, прежде чем сказать «нет» на просьбу. Достаточно ли взрослый или ответственный сейчас ваш подросток, чтобы на этот раз сказать «да»?
- Если вы все же скажете «нет», скажите им, почему — но помните, родительское клише «потому что я так сказал» — это просто призыв к драке! Приведите веские причины, например, аргумент безопасности.
- Помогите им позаботиться о себе и взять на себя ответственность. Например, поговорите о таких проблемах, как употребление алкоголя или безопасный секс. Просмотрите канал Better Health Channel, чтобы найти подходящие информационные бюллетени. Прочитайте информационные бюллетени вместе и обсудите любые опасения, которые могут возникнуть у вас обоих.
Например, вместе примите решение о подходящем комендантском часе в субботу вечером.Больше слушайте и меньше говорите
Уделите время тому, чтобы слушать – вы удивитесь, насколько подростки будут вам доверять, если почувствуют, что их действительно слушают.
Предложения включают:
- По-настоящему слушайте, когда они говорят с вами. Например, прекратите то, что вы делаете, посмотрите им в глаза и не перебивайте.
- Избегайте сердитых или нетерпеливых жестов. Например, не закатывайте глаза и не вздыхайте.
- Цените то, что у вашего подростка другое мировоззрение. Относитесь к ним как к другу и уважайте их мнение. У них могут быть очень хорошо продуманные мнения, которые просто отличаются от ваших.
- Используйте утверждения «я», а не «вы». Например, не говорите: «Ты такой невнимательный, никогда не говоришь мне, куда идешь». Вместо этого скажите: «Если я не знаю, где ты, я беспокоюсь о тебе».
- Избегайте сарказма, критики и криков.
- Не предполагайте и не читайте мысли. Слушать.
- Молодые люди перестанут говорить, если вы не выслушаете их уважительно.
Профессиональная помощь
Существуют службы, которые помогут вам и вашему подростку справиться с трудными проблемами.
Ваш врач является хорошей отправной точкой для получения информации и направлений.
Где можно получить помощь
- Ваш врач
- Телефон для родителей Тел. 13 22 89
- Консультация по вопросам семейных отношений Тел. 1800 050 321
- ABCD Воспитание молодых подростков Тел. (03) 8660 3500
О чем следует помнить
- Негативное общение является частой причиной конфликтов между родителями и подростками.
- Цените то, что у вашего подростка другой взгляд на мир, и уважайте его мнение.
- Посоветовавшись с подростком, установите разумные домашние правила.
- Жизнь с молодежью, Parenting and Child Health SA.
- Ловушки для родителей, ABCD Воспитание молодых подростков.
Эта страница была подготовлена в консультации с и одобрена по:
Эта страница была подготовлена в консультации с и одобрена по:
Оставить отзыв об этой странице
Была ли эта страница полезной?
Дополнительная информация
Отказ от ответственности
Контент на этом веб-сайте предоставляется только в информационных целях.
Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не одобряет и не поддерживает такую терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены рекомендаций вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанным на веб-сайте. Всем пользователям настоятельно рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для диагностики и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах. Штат Виктория и Министерство здравоохранения не несут никакой ответственности за использование любым пользователем материалов, содержащихся на этом веб-сайте.
Отзыв от: 21-08-2014
Что вызывает проблемы в общении между подростками и родителями (и как их исправить)
Что вызывает проблемы в общении между подростками и родителями (и как их решить)
«За последние два года я не говорил правильных вещей, — сказал один папа на моем недавнем семинаре.
Он говорил о проблеме, с которой могут столкнуться многие родители подростков, — кажущихся бесконечными возможности для недопонимания. В подростковом возрасте может показаться, что варианты связи — это нытье, допрос или разговор через закрытую дверь.
Связь безнадежна?
Не думаю. Как только вы поймете, что вызывает проблемы в общении между подростками и их родителями, вы удивитесь, как легко вы сможете избежать борьбы за власть и оставаться на связи.
Что вызывает проблемы в общении между родителями и подростками?
По словам родителей, они разочарованы тем, что их подростки не слушают и проявляют неуважение. Некоторые родители сообщают, что если попросить своего подростка о чем-то простом, например, вынести мусор или оторваться от экрана, это приведет к настоящей битве.
С точки зрения подростков, причиной проблем в общении является склонность их родителей все исправлять, а не просто слушать.
Девушка, с которой я недавно работала, рассказала об этом: «Моя мама занимается медитацией, поэтому мы все должны быть в медитации. Когда я схожу с ума, она говорит мне сделать глубокий вдох! Когда мне 10! Вместо того, чтобы просто дать мне высказаться, она немедленно хочет, чтобы я перестал чувствовать то, что мне не подвластно».
И родитель, и подросток правы. У подростков действительно бывают дикие эмоции, что делает общение намного сложнее. А родители привыкли быть в режиме фиксажа, лишая своих подростков шанса высказаться.
Так что же вызывает проблемы в общении между родителями и подростками? В основном, все различные изменения в развитии, происходящие в подростковом возрасте. Подростковое тело хаотично — изменения происходят неврологически, психологически и биологически. В этот хаотичный момент родителям, возможно, придется улучшить свои навыки общения, если они хотят оставаться на связи со своими подростками.
Вот шесть распространенных ошибок в общении между родителями и подростками и способы их избежать.
1. Дети живут настоящим: Важно понимать, что, по крайней мере, часть происходящего здесь связана с развитием. Префронтальная кора, часть их мозга, связанная с планированием и планированием, все еще находится в стадии формирования в подростковом возрасте. Для взрослых поведение ребенка двухнедельной давности по-прежнему актуально, но подросток изменился. Две недели назад — это как год назад!
Точно так же, когда мы говорим о будущем, например: «Как ты собираешься поступить в колледж с такими оценками?» это падает на глухие уши. Когда вы пытаетесь мотивировать подростка, ссылаясь на то, как его будущее «я» может быть улучшено, ожидайте, что глаза закатятся или вам скажут отступить.
СОВЕТ: Если вы хотите лучше общаться, примите тот факт, что ваш подросток не живет в той же временной шкале, что и вы. Бонусные баллы, если вы видите красоту в их яркости. И если вы сможете время от времени присоединяться к ним на их временной шкале, вам будет лучше.
Если нет, сделайте все возможное, чтобы все было конкретно и здесь и сейчас. Расскажите об этой неделе и, возможно, на следующей.
2. Подростками управляют эмоции: Вернемся к развитию мозга. В подростковом возрасте подростками управляют эмоциональные структуры мозга. Они находятся в лимбической системе. Генеральным директором лимбической системы является часть мозга, называемая миндалевидным телом, которая представляет собой структуру, используемую для интерпретации опасности. Я имею в виду это буквально: миндалевидное тело, которое раньше воспринимало угрозу от тигра, теперь охотится за другими рисками, такими как ваш слишком долгий взгляд на прыщавое лицо вашего подростка! Без развитой рациональной префронтальной коры, контролирующей миндалевидное тело, эмоции зашкаливают.
Сканирование мозга показывает, какое влияние этот «голос» оказывает на подростков. При предъявлении стимула, ничем не примечательного как у детей, так и у взрослых, миндалевидное тело подростка загорается.
Там, где мы слышим звон, они слышат гонг.
СОВЕТ: ЕСЛИ вы пытаетесь рационализировать своего подростка в таком состоянии, это бесполезно. Вместо того, чтобы пытаться общаться, напомните себе: «Это говорит миндалевидное тело» и подождите, пока эмоции вашего подростка не улягутся.
3. Подростки — невероятные наблюдатели и ужасные переводчики. Подростки замечают тонкий язык тела и изменение тона, но, поскольку их мозг находится в состоянии повышенной готовности, они склонны неправильно интерпретировать смысл. Одна из моих клиенток спросила свою дочь, возможно, с намеком на беспокойство: «Кто едет на концерт?» и ее дочь ответила: «Почему ты мне не доверяешь?!» Она уловила что-то в тоне своей матери, но сделала поспешный вывод.
СОВЕТ: Книга Уроки голоса доктора Венди Могель полна советов о том, как общаться с детьми любого возраста и помнить об их развитии. Если вы ее не читаете, имейте в виду, что подростки — острые детекторы суждений.
Осуждение говорит громче любой похвалы.
4. Родители не могут перейти от опекуна к тренеру. Когда дети маленькие, авторитету легко общаться. Вы опекун, который защищает их и учит их, как быть в мире. Но подростковый возраст знаменует собой начало перемен в отношениях, когда ваши дети хотят независимости и равенства. Когда мы общаемся с подростками, как с маленькими детьми, они могут сказать что-то вроде: «Ты такой помешанный на контроле!» Или они могут вообще перестать с нами разговаривать.
СОВЕТ: Чтобы избежать этой коммуникационной ловушки, проверьте себя. Вы делаете предположения о своем подростке, не прося его/ее взвесить? Если да, попробуйте оформить свое общение такими фразами, как «Мне любопытно, что вы думаете об этом». Или вместо того, чтобы предполагать, что им нужна ваша помощь с домашним заданием, вы можете спросить: «Вам нужна моя помощь в чем-нибудь?»
5. Мы задаем неправильные вопросы.
Некоторые подростки, с которыми я недавно работал, рассказали мне, что взрослые в их жизни, от родителей до школьных консультантов, часто спрашивали: «Ты в порядке?» Они коллективно согласились, что это похоже на то, что с ними и их сверстниками что-то не так, чего они не видят. Хотя я только что сказал, что они плохие переводчики, они правы. Взрослые кажутся напряженными, и этот стресс передается нашим детям, даже если мы этого не осознаем.
СОВЕТ: Я спросил эту проницательную группу, какие вопросы они хотели бы задать, и вот хороший ответ. «Когда я слышу, как моя мама разговаривает со своими друзьями, она задает вопросы, связанные с тем, что сказала ее подруга». Подростки хотят, чтобы с ними разговаривали, а не проверяли.
6. Мы забываем, что значит быть ребенком. Двое очень успешных родителей, которых я знаю, всегда стараются сделать своих сыновей более организованными и перестать откладывать дела на потом.