15 лет совместной жизни кризис: рекомендации для поддержания «теплой погоды» в доме

Содержание

рекомендации для поддержания «теплой погоды» в доме

В статье мы расскажем:

Природа кризиса отношений 15 лет
5 признаков кризиса 15 лет в отношениях
4 совета о том, как пережить кризис отношений 15 лет

Кризис отношений 15 лет – вполне закономерный этап, при достижении которого пара сталкивается с определенными проблемами. Важно понимать, что в этом нет ничего криминального и непреодолимого. К сожалению, да, иногда даже самые близкие друг другу люди начинают чувствовать, что что-то не так: корабль семейного счастья дал течь, начал часто крениться «налево» или же просто разваливаться на глазах. Однако любой кризис проходит.

Возможно ли предположить продолжительность этой бури? А может быть существует возможность и вовсе избежать кризиса? Ведь вдруг, если вы сможете вовремя распознать тревожные симптомы, возможно, успеете спасти свои супружеские отношения. Давайте поговорим об этом подробнее.

Природа кризиса отношений 15 лет

В семейной жизни каждой пары иногда наступают периоды, когда любовь и поддержка сменяются претензиями и раздражением. Как утверждают психологи, один из таких кризисных моментов может настигнуть пару по прошествии 15 лет совместной жизни, когда возраст обоих супругов достигает отметки 40–45 лет. У женщин этот возраст характеризуется снижением сексуального влечения в связи с приближением климакса, а у мужчин – сожалением об упущенном времени и стремлением наверстать все то, что не было сделано в молодости.

Кризис отношений 15 лет сопровождается:

Эмоциональным выгоранием и отсутствием сексуального влечения.
Нестабильностью психологического состояния обоих супругов.
Сожалением о прошедшей молодости.

Обратите внимание:

статистические данные говорят о том, что почти 20 % браков распадаются именно в результате кризиса отношений 15 лет.

Как же сохранить семью? Если оба супруга действительно хотят преодолеть все трудности вместе, им нужно будет приложить немного усилий для своего счастливого будущего. Вот несколько рекомендаций:

Проводить вместе больше времени, чаще интересоваться проблемами, мыслями и чувствами партнера.
Сходить на свидание только вдвоем.
Вместе обсудить все накопившиеся взаимные претензии и сделать шаги к их устранению.

Если у супругов нет желания меняться и работать над своими отношениями, кризис 15 лет может очень затянуться и продлиться не один год. Серьезность этого кризисного периода состоит в том, что именно в это время у пары возникает множество трудностей:

Кризис среднего возраста.
Переходный возраст у детей.
Конфликты по воспитательным вопросам.
Постоянное однообразие в совместном времяпрепровождении.
Переезд детей из родительского дома в связи с взрослением, учебой, первой работой и т. д.

Получается, что если все предыдущие кризисы разрешались в пользу сохранения мира ради ребенка, теперь оба супруга понимают, что лишились сдерживающего фактора. Оставшись один на один друг с другом и серыми будням, супруги приходят к выводу, что больше не хотят жить вместе, обманывать себя и создавать иллюзию счастливой семьи.

По статистике 12,4 % семей распадаются после того, как совместные дети вырастают и покидают отчий дом.

Однако более 80 % всех семей справляется с кризисом отношений 15 лет, и если вы тоже нацелены войти в эту статистику, предлагаем принять к сведению несколько полезных советов:

Вспомните счастливые моменты, которые вы разделили вместе со второй половинкой. Наверняка их было очень много.
Не стесняйтесь рассказывать о своих проблемах, чувствах, переживаниях. Помните, что основа любых отношений – это доверие и взаимная поддержка.
Задумайтесь о новых интересах и совместных развлечениях.
Настройтесь на позитивный лад.
Внесите разнообразие в сексуальную жизнь.
Проявляйте больше терпения и заботы.

5 признаков кризиса 15 лет в отношениях

Вы уже давно забыли то чувство влюбленности, которое окрыляло вас в первые годы после знакомства. Вам стало скучно и неинтересно вместе, вы устали искать точки соприкосновения. Вы не думаете о проблемах друг друга, вас не беспокоит душевное состояние и не заботят чувства партнера. В конфликтах и ссорах вы не пытаетесь разобраться в сути претензий и найти компромисс, а просто стоите на своем, что еще больше накаляет обстановку и увеличивает пропасть между вами.

Хорошая новость в том, что наступление глобальных проблем в отношениях можно предотвратить. Началу каждого кризиса предшествуют определенные сигналы, которые нужно уметь вовремя распознать. Предлагаем поговорить подробнее о каждом из них.

Отсутствие баланса.

Отношения без взаимности обречены на провал, ведь проявляя любовь и заботу к своему партнеру, каждый человек хочет получить взамен обратную реакцию в виде благодарности и ответных чувств. Поэтому если вы замечаете, что супруг абсолютно равнодушно реагирует на ваши чувства, заботу, обесценивает ваш труд, не выражая никаких эмоций, в том числе благодарности, это серьезный повод задуматься.

Отсутствие баланса также может проявляться в проведении нескончаемых состязаний между супругами. Кто сколько раз позвонил, отправил сообщений, потратил на подарки, купил продукты и т. д. Согласитесь, что такая математика точно не является признаком счастливых и гармоничных отношений.

Зацикливаясь на количестве, партнеры не задумываются о качестве совместно проведенного времени и начинают отдаляться друг от друга, потеряв гармонию и взаимопонимание.
Частая критика.

Регулярная критика и недовольство одного из партнеров рано или поздно приведут к серьезному кризису в отношениях, который, в свою очередь, может повлечь за собой расставание. Здесь два варианта: либо объекту критики надоест, что все его недостатки сильно преувеличиваются партнером, либо вечно недовольный супруг убедит себя в том, что достоин лучшего и отправится на поиски своего идеала. Каждый из нас совершает ошибки, сталкивается с трудностями, это неизбежная часть любого жизненного пути. Согласитесь, что в такие моменты очень хочется понимания и поддержки со стороны близкого человека. Иначе, зачем тогда нужна семья?

Обратите внимание, что, говоря о критике, мы не имеем в виду замалчивание и всепрощение. Не стоит терпеть неуважение, хамство и пренебрежение со стороны партнера только для того, чтобы сохранить ваш «чудесный» союз. Помните, что вы имеете полное право говорить о том, что вам не нравится, или критиковать поступки, которые граничат с моральными принципами. Копить обиды – точно плохая идея, ведь рано или поздно чаша терпения переполнится и произойдет самый настоящий взрыв.

Читайте также
«Как мужчины избавляются от отношений: самые распространенные способы»
Подробнее
Манипуляции.

Некоторые люди так искусно манипулируют другими, что их поведение очень часто принимают за «чистую монету». Стоит ли говорить о том, что манипулировать влюбленным и доверяющим человеком не составляет труда. Постоянное недоверие, необоснованная ревность и другие виды эмоционального давления могут разрушить даже самые крепкие отношения.

Если вместо любви и уважения партнер заставляет вас испытывать чувство вины, страха или находит тысячу причин, чтобы обидеться, стоит задуматься о том, зачем ему все это нужно? А вам? К таким отношениям вы стремились? Можно ли это назвать гармонией? Если вы поняли, что человек манипулирует вами уже на протяжении долгого времени и не собирается менять поведение даже после ваших просьб, выход один – уйти.
Негативные эмоции.

Смысл отношений, совместного времяпрепровождения и института семьи – в получении положительных эмоций каждым партнером. Если вам некомфортно, грустно или тревожно в отношениях со второй половинкой, то может есть смысл двигаться дальше? Здесь очень важно исключить воздействие внешних источников стресса, таких как работа, взаимоотношения с другими родственниками, друзьями и т. д. Если в остальных сферах вашей жизни все хорошо, стоит задуматься о семейном благополучии. Как давно из ваших отношений пропала легкость? И была ли она изначально? Помните о том, что вы достойны счастья, любви и радости, а если отношения с партнером не имеют ничего общего с перечисленными эмоциями, то, может, рядом с вами не тот человек?
Отсутствие роста.

В гармоничных отношениях всегда есть место росту и развитию обоих партнеров. Счастливая женщина способна добиться небывалых высот, ведь она чувствует поддержку со стороны любимого. Таких людей видно сразу – они светятся изнутри и четко знают, в какую сторону им нужно двигаться для достижения той или иной цели.

Здоровые отношения основываются на поддержке и взаимном уважении, поэтому у партнеров остается достаточно сил и энергии для личностного роста. Обратная ситуация возникает в случаях, когда большая часть энергии каждого члена семьи уходит на выяснение отношений, конфликты и ссоры. Все препятствия кажутся преодолимыми, когда рядом надежный, любящий партнер, который всегда поддержит и поможет найти выход из любой ситуации. В равноправных отношениях хочется расти и становится лучше. Если же вы чувствуете, что на развитие у вас не остается ни сил, ни времени, то, вероятно, вам есть над чем задуматься.

4 совета о том, как пережить кризис отношений 15 лет

Рутине бой!

Итак, вы прожили вместе с партнером уже почти половину всей жизни. Ваши родители стали пожилыми и теперь нуждаются в вашей помощи. Дети выросли и спешат навстречу своему прекрасному взрослому будущему семимильными шагами. Круг друзей сузился до минимума и общение с ними уже не вызывает веселья и былого интереса. На работе вы уже давно доказали свой профессионализм и не стремитесь к новым высотам. Все перечисленные факторы часто ложатся в основу депрессивного состояния, которое называют кризисом среднего возраста. Это состояние очень усложняет течение кризиса отношений 15 лет, поскольку все недовольство жизнью супруги чаще всего вымещают друг на друге, находя бесконечные поводы для конфликтов и взаимных претензий.

Если оба супруга признают наличие проблем и искренне хотят исправить все в лучшую сторону, кризис отношений 15 лет точно не затянется на долгое время и пройдет без последствий.

Не стоит зацикливаться на партнере, помните о том, что в первую очередь вам нужно наладить гармонию внутри себя. Друзья, хобби, путешествия… Полюбите жизнь, восстановите душевное равновесие и тогда вы без труда сможете внести разнообразие в семейную жизнь, а также наладить взаимоотношения с партнером.

Читайте также
«У мужчины много друзей женщин: норма или нет»
Подробнее
Откровенный разговор.

Не закрывайтесь от своего партнера, не копите обиды и недомолвки. Старайтесь разрешать конфликт сразу после его возникновения, не откладывайте проблемы в долгий ящик. Помните о том, что они имеют свойство накапливаться и затмевать собой все хорошее. Именно груз неразрешенных трудностей может сделать людей, которые были друг другу самыми близкими и родными, просто сожителями.

Постарайтесь поговорить друг с другом на равных, отбросив обвинения и претензии. Выслушайте позицию партнера, задумайтесь о его чувствах и эмоциях. Помните о том, что в любой конфликтной ситуации всегда виноваты оба участника, поэтому решать проблему тоже нужно вдвоем путем проговаривания и поиска компромиссов.
Без оглядки.

Попробуйте расценивать кризис 15 лет как возможность вывода отношений на новый уровень. Вы вместе прошли длинный путь, пережили множество испытаний, узнали друг о друге все, что можно было узнать. Вам не нужно никому ничего доказывать и стараться быть лучше, чем вы есть на самом деле. Только подумайте, сколько всего интересного вам предстоит, ведь вы можете быть самим собой и при этом наслаждаться жизнью рядом с родным человеком.
Теперь можно все!

Вспомните о совместных желаниях, целях, стремлениях. Может быть, еще в начале отношений вы мечтали о путешествии, но постоянно откладывали его из-за бытовых или финансовых проблем? Так вот теперь самое время! Вам не нужно искать, кому оставить детей, да и финансы вполне позволяют сделать себе такой подарок.

Смените обстановку, добавьте романтики в вашу повседневную жизнь, откажитесь от готовки и уборки в пользу совместного времяпрепровождения.

Кризис отношений 15 лет – не повод расставаться с родным и любимым человеком. Помните о том, что, преодолев этот этап, ваши отношения станут еще крепче, а любовь – сильнее и ярче!

что это такое, причины, проявления, советы психолога, как наладить семейные отношения и совместную жизнь?

Кризисные периоды встречаются в любых длительных взаимоотношениях.

А когда речь идет об отношениях внутри семьи, то кризис рискует стать причиной серьёзных конфликтов, а то и вовсе поводом для расставания.

Одним из таких моментов является кризис 15 лет совместной жизни.

Содержание

Понятие
Проявления трудностей совместной жизни
Причины возникновения
Продолжительность
Советы психолога по выходу из сложного периода
Особенности развития семейных отношений после
Другие факторы влияния
Частые ошибки
Временные затруднения или конец?
Заключение

Понятие

Данный кризис является закономерным проявлением возрастных изменений в психике одного или обоих партнеров. Часто именно в это время близкие люди начинают ощущать на себе симптомы кризиса среднего возраста. Именно внутренние противоречия мужчины и женщины становятся почвой для усложнения общений и взаимодействия в паре.

Но, как и любой другой трудный временной промежуток, кризис 15 лет брака нужен для формирования новообразований. Если пара успешно преодолевает этот рубеж, то их отношения укрепляются, видоизменяются в сторону большего взаимопонимания и принятия друг друга.

Если до этого момента в отношениях оставались места для масок и внешних образов, то в этот период они окончательно спадают.

Проявления трудностей совместной жизни

Распознать нарастающий кризис можно как по общесемейным проявлениям, так и по частным симптомам у каждого из партнеров.

В качестве общих проявлений можно выделить:

Участившиеся ссоры и конфликты. Самый яркий и заметный симптом любого кризиса взаимоотношений.
Накопленный и невысказанный груз взаимных претензий начинает прорываться, порождая обилие непонимания и конфликтов.
Ослабление (или даже полное отсутствие) сексуального влечения друг к другу. Когда человек, ранее бывший любимым и обожаемым, вдруг начинает вызывать противоположные эмоции, то желание физической близости способной сойти на нет.
Трудности в выстраивании общения с детьми. Дети являются важным маркером того, что в семье что-то не так. Если родителям стало трудно налаживать контакт с ребенком, то это веский повод задуматься. Конечно, не всегда основной причиной трудностей выступает именно кризис отношений. Но его возможное влияние на взаимопонимание с детьми не стоит отрицать.
Нежелание обоих партнеров проводить вместе досуг. Особенно важно обратить внимание на этот пункт, если раньше супруги с удовольствием проводили вместе время. Желание проводить меньше времени с партнером является очевидной причиной кризиса. Помимо этого, можно выделить частные симптомы кризиса совместной жизни.

Для мужчины таковыми будут являться:

Уход в зависимое поведение (алкоголизм, игровая и другие виды зависимостей)
Мысли и действия, направленные на поиск разнообразия в сексуальной жизни
Нежелание возвращаться домой после работы
Эмоциональная закрытость от партнерши, нежелание говорить о своих мыслях и чувствах
Раздражение в ответ на обычные слова и действия домочадцев

Для женщины настораживающими проявлениями будут являться:

Эмоциональная нестабильность, повышенная ранимость
Отсутствие внутренних ресурсов и сил для выполнения обычных задач
Желание эмоционально закрыться от партнера и детей

Стоит помнить, что вышеуказанные проявления могут быть не только кризисом 15 лет совместной жизни, но и других психологических проблем. Потому диагностика должна выполняться в индивидуальном порядке, с выявлением всех смежных и побочных факторов.

Причины возникновения

Любой личностный кризис напрямую связан с изменениями психических процессов. Не является исключением и кризис совместной жизни.

Причинами его возникновения могут стать:

Острые проявления кризиса среднего возраста у партнеров
Острая симптоматика подросткового кризиса у детей
Резкие изменения привычного семейного уклада ввиду объективных обстоятельств (например, отъезд взрослых детей из дома)
Травматические события в семье (смерть близких, пережитые катастрофы и т.д.)

Во многом возникновение кризиса зависит и от личностных качеств супругов. К примеру, если мужчина и женщина превыше всего ценят комфорт и стабильность, едва ли один из них однажды начнет испытывать острую потребность в изменениях. А именно эта потребность своим формированием вызывает у человека недовольство жизнью и близкими людьми.

Важно, чтобы люди были «на одной волне». Тогда кризисный период если и проявится, то гораздо менее заметно.

Продолжительность

Границы кризисного периода индивидуальны и во многом определяются возрастом, в котором у одного или обоих супругов происходят значимые личностные изменения. В одном случае он может начаться уже после 11-12 лет совместной жизни, в другом – только ко второму десятку, ближе к 14.

Продолжительность кризиса напрямую зависит от того, работают ли люди в направлении выхода из него. Если же ситуация пущена на самотек, с надеждой «авось само пройдет», то есть вероятность перехода кризиса в хроническую форму, когда его симптоматика остаётся на долгие годы, хоть и в менее яркой форме.

Потому важно знать, какие действия совершать, чтобы выход из острого периода был максимально быстрым и безопасным.

Советы психолога по выходу из сложного периода

Нужно понимать, что на выход из кризисного периода должны быть направлены оба участника отношений. В противном случае, ничего не получится.

Для мужчины в качестве рекомендаций можно предложить:

Поиск безопасного канала для «слива» накопленного раздражения (спорт или другая физическая активность)
Поиск конструктивного увлечения или хобби (для формирования «подушки» положительных эмоций)

Отдельно для женщины можно рекомендовать:

Выделение времени «для себя»
Поиск безопасного канала общения (помимо семьи)

Но основная работа, несомненно, должна быть совместной. Так как кризис является результатом столкновения двух личностных структур, коррекция будем заключаться в сотрудничестве двух людей.

Для совместной работы надо отношениями рекомендуется:

Обращение к грамотному семейному психологу. Хороший специалист поможет паре увидеть «слепые пятна» в их отношениях, будет способствовать налаживанию взаимопонимания.
Составление и работа со списками. Сюда можно отнести целый пласт методик, среди которых «список моих ожиданий от партнера», «список того, что мне не нравится в партнере» и многие другие.
Не столь важно, какие именно списки люди будут составлять.
Гораздо важнее то, что это помогает систематизировать проблемы, увидеть точки роста. Главное, чтобы желание и готовность к такому методу работы было у обоих.
Совместный поиск общего. Кризис зачастую связан с разрушением прежних устоев в семье. Образовавшаяся пустота в быту может приводить к возникновению конфликтов. Работу по заполнению этой пустоты также стоит проводить вместе. Поиск новых вариантов совместного времяпрепровождения, которое была бы интересно обоим, будет одним из направлений выхода из кризиса.
Доверительные разговоры. Звучит просто, но на деле именно утерянная коммуникация усугубляет течения кризиса. Для честных и искренних разговоров требуется, чтобы бар партнера были готовы воспринимать конструктивную критику. Именно в этом направлении психолог способен помочь.

Особенности развития семейных отношений после

В случае успешного преодоления кризиса, отношения между супругами развиваются в уже новом ключе. Их общение становится более искренним, последние маски сваливаются за ненадобностью. Люди становятся по-настоящему родными друг для друга, а совместные ценности и интересы становятся таковыми по-настоящему.

Другие факторы влияния

Как говорилось выше, дети являются важным фактором влияния протекания кризиса. Пары без детей, как правило, легче переживают тяжелый период, так как их ресурсы идут только на поддержание отношений друг с другом. В то время как иные пары имеют необходимость «распылять» и без того маленький запас внутренних сил.

Что же касается различий между парами, состоящими в браке официально и парами, не поставившим штамп в паспорте, то здесь различия могут быть индивидуальны. К примеру, если женщина давно просит от мужа узаконивания их отношений, то это может стать еще одним камнем преткновения в ситуации кризиса.

Частые ошибки

К таким можно отнести:

Отпускание кризиса на самотек.
Нежелание одного или обоих партнеров замечать проблему.
Попытки найти решение проблемы через советы друзей и знакомых (не работает, так как каждый случай индивидуален).
Ошибочное восприятие кризиса как причину заканчивать отношения.

Временные затруднения или конец?

Но порой трудности действительно непреодолимы. Обычно так происходит в ситуации, когда один из супругов наотрез отказывается идти на контакт и услышать другого. Если все попытки «достучаться» до когда-то близкого человека не имеют успеха на протяжении долгих месяцев, то, к сожалению, можно рассматривать вариант разрыва отношений.

В иных случаях даже самое тяжелое течение кризиса можно преодолеть.

Заключение

Кризис 15 лет совместной жизни является важной вехой внутрисемейных отношений. Это своего рода проверка, успешно пройдя которую, семья выйдет на новый уровень близости и взаимопонимания.

Не нужно бояться этого периода. Нужно помнить, что самый темный час всегда перед рассветом. А взаимная поддержка и готовность к совместному решению проблемы гарантировано дадут результат.

15-летний зуд: Разлука и развод с мужчиной POV`

40-летняя девственница вышла в 2005 году, 15 лет назад … уже чувствуете себя старым? В то время мне было 26 лет. Помнится, этот фильм был веселым.

Десять лет назад был Безумно глупая любовь, еще один любимый Стив Карелл. Стив Карелл играет мужчину средних лет, вернувшегося на сцену свиданий после того, как его жена, которую играет Джулианна Мур (на которой он женат почти 25 лет), сказала ему, что она изменила ему с коллегой, которого играет Кевин Бейкон. Она хочет развода. Райан Гослинг налетает, чтобы познакомить его со сценой свиданий.

Наблюдать за Стивом Кареллом на экране 10 и 15 лет назад в этих фильмах было поистине истерично. Но они все еще были просто… фильмами.

Сейчас мне 41, недавно разошлись, переживаю развод, и я папа 2-х прекрасных девочек. Что случилось?

Нет ничего более скандального, чем роман с Кевином Бейконом. Но произошло то, что я называю «15-летним зудом и сбоем».

Раньше это называлось «зуд 7 лет», но по моему опыту и из того, что я слышал от всех своих друзей, 15 лет кажется магическим числом. Некоторые из моих финансовых приятелей любят использовать эвфемизм «важное событие». Это событие часто сопровождается осознанием того, что, возможно, вам и вашему партнеру лучше быть друзьями. Может быть, вы больше не «влюблены», а, скорее, приятели, хорошие товарищи, приятели, если хотите.

Мысль о том, что , возможно, браку не суждено быть вечным, становится тем, о чем вы на самом деле начинаете думать. Может быть, мы оба изменились с тех людей, которые встретились 15 лет назад? Люди меняются. Люди расходятся. Даже в самых лучших обстоятельствах. Итак, вы должны идти своим путем или идти своим путем? Это сложный вызов.

Я был в отношениях 15 лет, из них 7 лет женат. У нас есть 2 замечательные девушки вместе, мы жили обычной историей, имели свой собственный успешный бизнес, стремились ко всем приятным вещам в жизни, совершали все семейные поездки на праздники, машины и все обычные материальные вещи, которые, кажется, становятся частью жизни. ежедневная рутина. Вы знаете, что делать. Она была мамой-домохозяйкой, а я работал на корпоративе, пытаясь не отставать от Кардашьян, я имею в виду Джонсов.

В ночи вы становитесь кораблями. Тот же старый ежедневный и ночной распорядок: собрать детей в школу, пойти на работу, вернуться домой, увидеть детей перед сном, поцеловать жену на ночь и лечь спать.

Ваша сексуальная жизнь запланирована в вашем дневнике. Возможно, вы занимаетесь сексом раз в неделю (если вам действительно повезет). Часто это больше похоже на раз в месяц. Или в свой день рождения. Ахахах, блять, это грустно, да?

Это нормально? Вы начинаете расспрашивать своих друзей. И вы понимаете, что это нормально. Я разговариваю со многими своими товарищами (если вы не заметили, я австралиец), которые говорят, что это их жизнь. Многие говорят, что у них не было секса несколько месяцев. Это нормально для них. Должно быть?

Я понял. Жизненные стрессы, дети и финансы берут свое. Я понимаю, что отношения и брак не могут все время быть в фазе медового месяца. И я не говорю, что так должно быть. Но вы начинаете сомневаться в отношениях.

А когда занимаешься сексом, то секс ну…. это становится той же старой рутиной. Это становится рутиной. Обычно это просто вариация миссионерской позы и немного прелюдии, вы оба кончаете через 2-5 минут и засыпаете.

«Отметить», мы можем вычеркнуть это из списка на неделю, две или три.

Я помню это, как будто это было вчера, хотя это было почти 2 года назад. После того, как у нас был секс (не любовь, секс), я подумал «что это было». Никакой страсти, никаких эмоций, просто робот. Я не говорю, что это чья-то вина. Это то, что есть.

Включите сентиментальную песню «Love Lost» от Temp trap.

Жизнь и дети становятся отличным отвлечением для любви, которая вполне может быть просто… потерянной. Вы начинаете задаваться вопросом, а не из-за детей ли, работы и стресса в жизни. Если бы у нас не было детей и работы, которая связывала бы нас вместе, хотел бы я оказаться с этим человеком на необитаемом острове? Это действительно потому, что жизнь помешала, или мы просто отдалились друг от друга?

Мы пробовали свидания, но свидания превратились в разговоры о детях. Мы провели ужин, переписываясь с няней, чтобы узнать новости. Это было не на самом деле свидание.

Мы смотрели на отвлечение, а не друг на друга. Мы даже ходили на консультации. В конце концов, вы можете либо решить остаться в нем по правильным причинам, либо по неправильным. Вы задаетесь вопросом, перевешивают ли ваши брачные обязательства несчастье.

Вот тут-то и приходит истинное решение. Большинство людей прибегают к измене, обману или скандалам. Давайте будем честными, это это самый простой способ справиться с этим. Довольно страшно разрушить семейный союз и страховочную сетку вашего комфортного положения.

Вместо того, чтобы говорить об этом, большинство людей избегают этого. Итак, вы должны принять решение сознательно и без страха перед последствиями открыто и честно говорить о своих чувствах. Многие мужчины и женщины боятся этого. Потому что это довольно сложно. Начните спрашивать: можем ли мы выбраться из этого и вместе воспитывать наших детей как друзей? Как бы это выглядело, если бы у нас были новые партнеры? Она все еще любила меня? Любил ли я ее, по-прежнему ли мы оба находим друг друга привлекательными? Как это повлияет на детей? И друг друга? Это очень неудобные разговоры.

Все начинается с честного разговора и в моей ситуации сознательного расцепления. Я знаю, что Гвинет и Крис сделали это. Но на самом деле это было задолго до того, как они это сделали. Идея использовать слово «разъединение» для описания развода витала в воздухе с начала 1940-х годов. В 1976 году социолог Дайан Воган создала свою «теорию расставания», а в 2009 году Кэтрин Вудворд Томас ввела термин «сознательное расставание» и начала преподавать эту альтернативу разводу.

Эта книга обсуждает эволюционный взгляд на отношения и учит нас признавать наших партнеров нашими учителями, помогающими нам развиваться. И что важно, если мы хотим избежать повторения тех же проблем в следующих отношениях, все начинается с саморефлексии и уважения ко всем остальным участникам. Цель должна заключаться в том, чтобы вы обрели достаточное самосознание, чтобы вам больше не нужно было это делать, потому что вы нашли себя в полноценных, устойчивых, долгосрочных отношениях.

Подойти к своему супругу и поговорить об этом трудно, я знаю. Я напишу об этом позже. Это не все персики и сливки, как могли бы показаться Гвинет и Крис.

Это сложно. Это эмоционально. За последние 2 года было несколько бурных времен, и это было действительно трудно. Она начала встречаться с нашим другом (ага… вау!! История в другой раз…). Но, в общем, я продолжаю на него ориентироваться. Мы делаем все возможное, чтобы оставаться дружелюбными и со-родителями, как рок-звезды.

Мужчины получают плохую репутацию из-за кризиса среднего возраста. Если они хотят выйти из брака, то они игнорируют свои супружеские обязанности. Иногда это так. Иногда это не так. Не всегда хочется сбежать с другой женщиной. Это признание того факта, что ваши отношения не работают.

Итак, я здесь. Отец-одиночка в мои 40… что теперь?

Подсказка: я не стал забивать ящики презервативами и ходить по клубам. Мы с друзьями всегда шутили о том, что теперь одиноки, зная то, что знаешь ты. Мы смеялись и думали, как это было бы здорово. Потом однажды это случилось со мной. И да, то, что я знаю сейчас, намного больше, чем то, что я знал тогда. После 15 лет моногамии кто не хотел бы начать играть на поле, чтобы наверстать упущенное? Мех… типа того. Ваше восприятие жизни и свиданий изменилось. Или по крайней мере они должен был изменить (подробнее об эволюции мужчин позже).

Все это было довольно поучительно, и у меня появился новый взгляд на брак, секс, свидания, жизнь и развод. Я знаю, что это преимущественно женский сайт. Но я надеюсь, вам понравилась мужская точка зрения.

Фото предоставлено: Crazy, Stupid, Love (2011)

15 причин, по которым мой брак продлился 15 лет

В этом месяце мы с женой отмечаем 15-летие. Иногда мы задаемся вопросом, куда ушло время. Хотя мы познакомились и начали встречаться в старшей школе, казалось, что это не так уж и долго. Но на самом деле мы женаты уже 15 лет.

Наш брак, как и многие другие, прошел через множество взлетов и падений. Мы были проверены во многих областях, но здесь мы празднуем 15 лет и у нас трое детишек в результате нашего союза. Мы оба многому научились. Размышляя о наших отношениях, я вижу как минимум 15 вещей, которые помогли нам сохранить брак. Надеемся, что эти 15 вещей помогут вам укрепить и ваш брак.

1. Крепкий фундамент.

Большие здания стоят на глубоком и прочном фундаменте. С другой стороны, здания на слабых фундаментах рассыпаются. Мой брак продлился, потому что мы строили его на прочном фундаменте.

2. Быть совершенным.

До замужества я редко что-либо связывал, по крайней мере никому. Женитьба на моей жене была самым большим обязательством, которое я когда-либо брал на себя, и единственным настоящим обязательством, которое я взял на себя в отношениях. Не только это обязательство сделало наш брак прочным, но и наше обязательство служить друг другу.

3. Обучение на протяжении всей жизни.

Мы все еще изучаем друг друга. Если вы будете всю жизнь учиться у своей жены, ваш брак не будет скучным или пресным. Она меняется, и ты меняешься. Всегда будет что-то новое, чему можно научиться, поэтому никогда не прекращайте учиться.

4. Никогда не отказывайтесь друг от друга.

Я совершила так много ошибок в браке, начиная от испорченных финансов, заканчивая потерей работы и дома, неудачным бизнесом и плохим общением. Моя жена никогда не разочаровывалась ни во мне, ни в нашем браке. Она тоже сделала много ошибок, и я никогда не разочаровывался в ней. Мы пообещали, что никогда не сдадимся, никогда не разведемся и всегда будем пытаться стать ближе и лучше.

5. Быстрое решение проблем.

Мы оба говорили и делали то, что причиняло друг другу боль. Мы оба сделали что-то, что нанесло некоторый ущерб нашим отношениям и даже нашей семье. Нам помогло решение этих проблем, и чем раньше мы их решим, тем лучше. Не позволяйте вашим проблемам назревать. Обращайтесь к ним с любовью со своим супругом.

6. Выбирать радость и находить хорошее.

Выбирать радость и находить хорошее в своем браке — одно из лучших дел, которые вы можете сделать. Сегодня в мире происходит так много негатива. В вашей жизни могут происходить и негативные события. Я заметил, что чем больше я сосредотачиваюсь на негативных вещах и позволяю им контролировать мои чувства и эмоции, тем хуже я отношусь к своей жене, детям и всем остальным. Выбирать радость и находить хорошее в своем браке — это лучшее, что вы можете сделать.

7. Не быть островом.

Брак может быть очень тяжелым. Настолько сильно, что не хочется идти на это в одиночку. Не будьте островом в своем браке, в хорошие или плохие времена. Мы связались с другими парами в небольших группах и более опытными супружескими парами, чтобы помочь нам. Они были источником поддержки и помогли нам получить больше информации и перспективы. Без этих отношений наш брак был бы серьезно подорван и, возможно, даже не существовал бы сегодня.

8. Веселитесь вместе.

Мы были в колее, где брак и семейная жизнь кажутся всем делом; расписания, календари, дела, которые нужно сделать, и т. д. Наслаждайтесь друг другом и находите интересные занятия, которые каждый из вас любит делать. Знакомства имеют решающее значение в этой области. Когда мы не встречаемся, мы упускаем некоторые из этих возможностей повеселиться. Развлекайтесь с женой как можно больше.

9. Секс!

Я чувствую, что могу оставить это здесь. Нужно ли мне добавить что-то еще? Бог дал нам чудесный дар секса, чтобы лучше всего наслаждаться им в браке. Те, кто воспользуется этим даром в браке, находятся на пути к прочному браку.

10. Воспитание детей.

Одна из наших самых больших радостей связана с нашими тремя детьми. Конечно, иногда их поведение и выбор могут казаться и нашим самым большим источником разочарования. Но мы бы никогда не обменялись ни с одним из них. Иметь и воспитывать детей вместе, будь то по рождению или усыновлению, — это удивительный опыт. Мне это очень нравится, и видя, как моя жена общается, учит, дисциплинирует и любит их, я люблю ее еще больше.

11. Совместная молитва.

Это восходит к моему первому пункту о наличии прочного фундамента. Наше основание строится на нашей вере в Иисуса Христа. Сколько бы раз мы не расходились во мнениях, мы всегда вернемся к нашей вере. Совместная молитва является частью этого. Совместная молитва — одно из самых интимных дел, которое может делать пара. Без него я не знаю, каким был бы наш брак сегодня. Не стесняйтесь поделиться этими 10 молитвами мамы со своей женой сегодня.

12. Смеемся вместе.

Мне нравится думать, что у меня хорошее чувство юмора. Думаю, моя жена тоже, потому что она смеется над моими шутками… иногда. Смех действует как лекарство в нашем браке.

13. Мы стремимся стать лучше.

Наш брак никогда не был идеальным и никогда не будет. Но мы рано поняли, что наш брак всегда можно улучшить. Благодаря консультациям, чтению книг и обучению у наставников мы смогли продолжать расти как люди и как пара.

14. Периодически уходить.

Каждый год в июне мы уходим от всего на выходные, чтобы уединиться в браке. Это освежает, возрождает и необходимо нам. Иногда нам просто нужен перерыв от нормы, и даже лучше, когда этот перерыв включает в себя изучение того, как лучше общаться в паре.