Примеры упражнений-активаторов — Наше право на защиту от насилия
В некоторых группах не стоит использовать упражнения, включающие прикосновения. Возможно, молодые люди с определенными ограничениями не смогут участвовать в упражнениях, включающих активные движения. Выбирайте такие упражнения-активаторы, которые будут соответствовать потребностям группы.
Дополнительные идеи можно почерпнуть в Списке ресурсов, «Ресурсы для лидеров группы».
Кулак
Описание упражнения.
Счет в группе
Сообщите группе, что им нужно будет досчитать до числа, соответствующего количеству членов группы (если в группе 15 человек, то следует досчитать до 15). Один участник говорит «один»,второй говорит «два», и так далее, однако данный расчет производится в произвольном порядке, а не по кругу. Молодым людям нельзя обсуждать заранее, какую цифру будет называть каждый из них. В том случае, если два человека назовут цифру одновременно, то всей группе нужно будет начать счет заново.
Дом — Ребенок — Улица
Описание упражнения.
Зигзаг
Возьмите картинки из журналов и разрежьте их на четыре или пять частей. Перемешайте картинки. Пусть каждый участник выберет одну картинку. Затем попросите участников найти людей, у которых есть недостающие части картинки. Данное упражнение можно также использовать в небольших группах для проведения другого занятия.
Спасательная шлюпка
Пусть все участники станут в центр комнаты — «океана». Громко назовите число — «шесть!». Участники должны быстро разбиться на группы по шесть человек, и держась друг за друга, образовать «спасательные шлюпки». Участник, который не попал ни в одну из групп, плавает вокруг, пока не назовут другое число. Называйте числа быстро, чтобы участники двигались. Таким образом можно сформировать группы для следующего упражнения — просто назовите последним то, число, которое соответствует количеству участников в группах, необходимому для следующего упражнения.
Маски
Пусть все участники группы сядут в круг. Выявите желающего начать и предложите ему изобразить какую-либо эмоцию на своем лице, например злобу. Затем он «сдирает» эту «маску» со своего лица и «бросает» ее другому участнику группы, называя его имя. Данный участник надевает на себя «злую маску», затем меняет эмоцию, «срывает» новую «маску» и «бросает» ее кому-либо другому. Продолжайте выполнять данное упражнение до тех пор, пока каждый не примет в нем участие.
Зеркала
Пусть участники станут друг напротив друга. Один из участников, лидер, в течение минуты выполняет различные движения. Другой участник становится зеркалом и отражает эти движения. Через минуту участники меняются ролями.
Солнце светит
Поставьте в круг стулья так, чтобы стульев было на один меньше, чем участников. Один участник становится в центр и говорит «Солнце светит на всех моих друзей, которые…», при этом окончанием предложения должна служить какая-либо характеристика, например:
- «Любят мороженое»
- «разговаривают на двух языках»
- «любят танцевать».
В том случае, если предложение относится к кому-либо, сидящему на стуле, то он встает и бежит к другому стулу. Также поступает участник, стоящий в центре. Один из участников останется стоять. Он придумывает новое предложение, которое начинается аналогично первому.
Что вы делаете?
Пусть участники группы встанут (или сядут) в круг. Выберете участника, который покажет какое-либо действие (например, расчесывание волос, чтение книги, игру на музыкальном инструменте и т.д.). Затем, после изображения действия на протяжении 10 секунд, участник слева спрашивает: «Что вы делаете?». Участник, изображавший действие, отвечает, но называет другое действие, не то, которое он изображает. Участник, задававший вопрос, изображает названное действие (не то, которое изображалось). Третий участник задает вопрос: «Что вы делаете?», и изображает действие, названное вторым участником. Далее остальные участники подключаются к упражнению, которое следует выполнять быстро.
(Попросите, чтобы участники группы не называли такие действия, которые будет неприятно изображать следующему участнику. У каждого есть право отказаться изображать действие, которое ему неприятно).
Жужжание
Пусть участники группы сядут в круг, а затем попросите их изобразить звук быстродвижущейся машины — «жжж»! Сначала скажите «жжж» и быстро поверните голову к человеку справа от вас, и так до тех пор, пока каждый не скажет «жжж».
Затем объясните, что слово «стоп» заставляет «жжж» двигаться в обратном направлении. Когда очередь доходит до вас, вы можете сказать «стоп», и участник, который только что произносил «жжж», должен развернуться и сказать «жжж» в другую сторону. (Каждый может сказать «стоп», когда «жжж» доходит до него, но если упражнение проводится в группе, то каждый может сказать «стоп» только один раз.) Попытайтесь сделать так, чтобы «жжж» двигалось как можно быстрее.
ЕСЛИ (функция ЕСЛИ) — Служба поддержки Майкрософт
Формулы и функции
Формулы и функции
Формулы и функции
-
Общие сведения о формулах в Excel
Статья -
ПРОСМОТРX
Статья -
ВПР
Статья -
Функция СУММ
Статья -
Функция СЧЁТЕСЛИ
Статья -
Функция ЕСЛИ
Статья -
ЕСЛИМН
Статья -
СУММЕСЛИ
Статья -
СУММЕСЛИМН
Статья -
ПОИСКПОЗ
Статья
Далее: Использование функций
Excel для Microsoft 365 Excel для Microsoft 365 для Mac Excel для Интернета Excel 2021 Excel 2021 for Mac Excel 2019 Excel 2019 для Mac Excel 2016 Excel 2016 для Mac Excel 2013 Excel 2010 Excel 2007 Excel для Mac 2011 Excel Starter 2010 Еще.
..Меньше
Поэтому у функции ЕСЛИ возможны два результата. Первый результат возвращается в случае, если сравнение истинно, второй — если сравнение ложно.
Например, функция =ЕСЛИ(C2=»Да»;1;2) означает следующее: ЕСЛИ(С2=»Да», то вернуть 1, в противном случае вернуть 2).
Функция ЕСЛИ, одна из логических функций, служит для возвращения разных значений в зависимости от того, соблюдается ли условие.
ЕСЛИ(лог_выражение; значение_если_истина; [значение_если_ложь])
Например:
|
Имя аргумента |
Описание |
|---|---|
|
лог_выражение (обязательно) |
Условие, которое нужно проверить. |
|
значение_если_истина (обязательно) |
Значение, которое должно возвращаться, если лог_выражение имеет значение ИСТИНА. |
|
значение_если_ложь (необязательно) |
Значение, которое должно возвращаться, если лог_выражение |
Простые примеры функции ЕСЛИ
-
=ЕСЛИ(C2=»Да»;1;2)
В примере выше ячейка D2 содержит формулу: ЕСЛИ(C2 = Да, то вернуть 1, в противном случае вернуть 2)
В этом примере ячейка D2 содержит формулу: ЕСЛИ(C2 = 1, то вернуть текст «Да», в противном случае вернуть текст «Нет»).
Как видите, функцию ЕСЛИ можно использовать для сравнения и текста, и значений. А еще с ее помощью можно оценивать ошибки. Вы можете не только проверять, равно ли одно значение другому, возвращая один результат, но и использовать математические операторы и выполнять дополнительные вычисления в зависимости от условий. Для выполнения нескольких сравнений можно использовать несколько вложенных функций ЕСЛИ.
В примере выше функция ЕСЛИ в ячейке D2 означает: ЕСЛИ(C2 больше B2, то вернуть текст «Превышение бюджета», в противном случае вернуть текст «В пределах бюджета»)
На рисунке выше мы возвращаем не текст, а результат математического вычисления. Формула в ячейке E2 означает: ЕСЛИ(значение «Фактические» больше значения «Плановые», то вычесть сумму «Плановые» из суммы «Фактические», в противном случае ничего не возвращать).
В этом примере формула в ячейке F7 означает: ЕСЛИ(E7 = «Да», то вычислить общую сумму в ячейке F5 и умножить на 8,25 %, в противном случае налога с продажи нет, поэтому вернуть 0)
Примечание: Если вы используете текст в формулах, заключайте его в кавычки (пример: «Текст»).
Распространенные неполадки
|
Проблема |
Возможная причина |
|---|---|
|
0 (ноль) в ячейке |
Не указан аргумент значение_если_истина или значение_если_ложь. Чтобы возвращать правильное значение, добавьте текст двух аргументов или значение ИСТИНА/ЛОЖЬ. |
|
#ИМЯ? в ячейке |
Как правило, это указывает на ошибку в формуле. |
Дополнительные сведения
Вы всегда можете задать вопрос специалисту Excel Tech Community или попросить помощи в сообществе Answers community.
См. также
Операторы вычислений и их приоритеты в Excel
Использование вложенных функций в формуле
Использование функции ЕСЛИ для проверки ячейки на наличие символов
Видео: расширенное применение функции ЕСЛИ
Функция ЕСЛИМН (Microsoft 365, Excel 2016 и более поздние версии)
Усложненные функции ЕСЛИ: как работать с вложенными формулами и избежать ошибок
Обучающие видео: усложненные функции ЕСЛИ
Подсчет значений на основе одного условия с помощью функции СЧЁТЕСЛИ
Подсчет значений на основе нескольких условий с помощью функции СЧЁТЕСЛИМН
Суммирование значений на основе одного условия с помощью функции СУММЕСЛИ
Суммирование значений на основе нескольких условий с помощью функции СУММЕСЛИМН
Функция И
Функция ИЛИ
Функция ВПР
Полные сведения о формулах в Excel
Рекомендации, позволяющие избежать появления неработающих формул
Поиск ошибок в формулах
Логические функции
Функции Excel (по алфавиту)
Функции Excel (по категориям)
Пример определения и значения — Merriam-Webster
1 из 2
пример · пример ig-ˈzam-pəl
1
хороший пример
2
: наказание, наложенное на кого-то в качестве предупреждения другим
также : лицо, наказанное таким образом
3
: лицо, представляющее всю группу или тип 5
: пример (например, проблема, которую нужно решить), служащий для иллюстрации правила или предписания или в качестве упражнения в применении правила
пример
2 из 2
переходный глагол
1
: служить примером
2
архаичный : быть или стать примером
Фразы
Например \ fər-ig-zam-pəl , черт- \
: например
много источников загрязнения воздуха; выхлопные газы, например
Синонимы
Существительное
- дело
- экземпляр
- пример
- иллюстрация
- экземпляр
- прототип
- представитель
- образец
- образец
Посмотреть все синонимы и антонимы в тезаурусе
Примеры предложений
Существительное
Он подал всем нам хороший пример.
Она привела несколько примеров , чтобы показать, что программа эффективна.
Мы выбрали три примеров современной архитектуры для более пристального изучения.
классический пример персидского ковра
прекрасный пример работы художника
Словарь включает тысяч примеров .
Узнать больше
Последние примеры в Интернете
Его количество голосов в партии, его способность собирать средства и тот факт, что теплые воспоминания о его примере в эпоху Covid, вероятно, исчезнут к 2028 году, — все это указывает на бой в супертяжелом весе 2024 года.
Майкл Брендан Догерти, 9 лет0069 National Review , 22 ноября 2022 г.
Возьмите это пространство в качестве примера , который Гордон Даннинг разработал для тех, кто любит нахлыст и охоту.
Хелена Мэдден, ELLE Decor , 22 ноября 2022 г. пример отсутствия честности в кампании за губернатора.
Роберт Энглен, USA TODAY , 20 ноября 2022 г.
Один большой пример : музыка из видеоигры, которую Тар дирижирует где-то в Азии в последние моменты фильма.
Спенсер Корнхабер, The Atlantic , 19 ноября 2022 г.
Мой конкретный пример поставляется с хромированным топливным баком красно-золотого цвета, чтобы соответствовать его блестящему двигателю и выхлопной трубе, направленной вверх, что еще больше подчеркивает наследие мотоцикла 1960-х годов.
Чарли Томас, Отчет Робба , 18 ноября 2022 г.
Как лидер, люди будут следовать вашему примеру , в том числе находить время для отдыха и перезарядки.
Джо Алим, Кварц , 18 ноября 2022 г. пример отсутствия честности в кампании за губернатора.
Роберт Энглен, Республика Аризона, , 18 ноября 2022 г.
Хьюстон самый известный пример , единственный крупный город страны в этой категории.
Генри Гасс, The Christian Science Monitor , 17 ноября 2022 г.
Узнать больше
Эти примеры предложений автоматически выбираются из различных онлайн-источников новостей, чтобы отразить текущее использование слова «пример».
Мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв.
История слов
Этимология
Существительное
Среднеанглийский, от англо-французского essample, пример , от латинского instanceum , от eximere to take out, от ex- + emere to take — more at redeem
First Known Use 90
14 век, в значении, определенном в смысле 1
Глагол
14 век, в значении, определенном в смысле 1
Путешественник во времени
Первое известное использование примера было в 14 веке
Посмотреть другие слова из того же века образец
пример
исследовать
Посмотреть другие записи поблизости
Процитировать эту запись «Пример.
» Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/example. По состоянию на 5 декабря 2022 г.Copy Citation
Kids Definition
пример
пример · пример
ig-ˈzam-pəl
1
: тот, который служит образцом, которому нужно следовать или не следовать
установить хороший пример
плохой пример
2
а
: наказание, данное кому-то как предупреждение другим
б
: человек, которого так наказали
мы сделаем пример из вас
3
: один из группы или коллекции, которая показывает, на что похоже целое : образец
тонкий пример ювелирного искусства
4
: задача, которую нужно решить, чтобы показать, как работает правило
примеры в арифметике
Например
: в качестве примера
Еще от Merriam-Webster на примере
Английский: Перевод пример для говорящих на испанском языке
Британский английский: перевод пример для говорящих на арабском языке
Последнее обновление: — Обновлены примеры предложений
Подпишитесь на крупнейший словарь Америки и получите тысячи дополнительных определений и расширенный поиск без рекламы!
Merriam-Webster без сокращений
отрекаться от престола
См. Определения и примеры »
Получайте ежедневно по электронной почте Слово дня!
Сложные слова, которые вы должны знать
- Часто используется для описания «хода времени», что означает неумолимый ?
- Быстрый Непредсказуемый
- Неумолимый Медленный
Прослушайте слово и напечатайте его.
Сколько вы можете получить правильно?
ПРОЙДИТЕ ТЕСТ
Ежедневное задание для любителей кроссвордов.
ПРОЙДИТЕ ТЕСТ
Примеры · Bootstrap v5.2
Фрагменты кода
Общие шаблоны для создания сайтов и приложений, основанных на существующих компонентах и утилитах с пользовательским CSS и т.д.
Заголовки
Покажите свой брендинг, навигацию, поиск и многое другое с помощью этих компонентов заголовка
Герои
Создайте сцену на своей домашней странице с героями, которые содержат четкие призывы к действию.
Характеристики
Объясните особенности, преимущества или другие детали вашего маркетингового контента.
Боковые панели
Общие шаблоны навигации, идеально подходящие для макетов вне холста или с несколькими столбцами.
Нижние колонтитулы
Завершите каждую страницу эффектным нижним колонтитулом, большим или маленьким.
Выпадающие списки
Улучшите раскрывающиеся списки с помощью фильтров, значков, пользовательских стилей и многого другого.
Группы списков
Расширьте группы списков утилитами и пользовательскими стилями для любого контента.
Модалы
Преобразуйте модальные окна для любых целей, от экскурсий по функциям до диалогов.
Пользовательские компоненты
Совершенно новые компоненты и шаблоны, которые помогут людям быстро начать работу с Bootstrap и продемонстрируют передовой опыт добавления в платформу.
Альбом
Простой одностраничный шаблон для фотогалерей, портфолио и многого другого.
Цены
Пример страницы с ценами, созданной с помощью карточек и имеющей настраиваемый верхний и нижний колонтитулы.
Касса
Пользовательская форма оформления заказа, показывающая наши компоненты формы и их функции проверки.
Продукт
Простая маркетинговая страница, ориентированная на продукт, с обширной сеткой и изображениями.
Крышка
Одностраничный шаблон для создания простых и красивых домашних страниц.
Карусель
Настройте панель навигации и карусель, а затем добавьте несколько новых компонентов.
Блог
Журнал как шаблон блога с заголовком, навигацией, избранным контентом.
Приборная панель
Базовая оболочка панели администратора с фиксированной боковой панелью и панелью навигации.
Войти
Пользовательский макет формы и дизайн для простой формы входа.
Липкий нижний колонтитул
Прикрепите нижний колонтитул к нижней части области просмотра, если содержимое страницы короткое.
Липкая панель навигации нижнего колонтитула
Прикрепите нижний колонтитул к нижней части окна просмотра с фиксированной верхней панелью навигации.
Джамботрон
Используйте утилиты для воссоздания и улучшения jumbotron Bootstrap 4.
Framework
Примеры, посвященные использованию встроенных компонентов, предоставляемых Bootstrap.
Стартовый шаблон
Ничего, кроме основ: скомпилированные CSS и JavaScript.
Сетка
Несколько примеров макетов сетки со всеми четырьмя уровнями, вложением и т. д.
Шпаргалка
Кухонная мойка из компонентов Bootstrap.
Шпаргалка RTL
Кухонная мойка из компонентов Bootstrap, RTL.
Панели навигации
Берем компонент панели навигации по умолчанию и показываем, как его можно перемещать, размещать и расширять.
Навбары
Демонстрация всех адаптивных и контейнерных опций для панели навигации.
Навбары offcanvas
То же, что и в примере с Navbars, но с нашим компонентом offcanvas.
Статическая панель навигации
Одиночный пример статической верхней панели навигации вместе с некоторым дополнительным содержимым.
Исправлена панель навигации
Пример одной панели навигации с фиксированной верхней панелью навигации и некоторым дополнительным содержимым.
Нижняя панель навигации
Пример одной панели навигации с нижней панелью навигации и некоторым дополнительным содержимым.
Панель навигации Offcanvas
Превратите расширяемую панель навигации в скользящее меню вне холста (не использует наш компонент вне холста).
RTL
См. RTL-версию Bootstrap в действии с этими модифицированными примерами пользовательских компонентов.
RTL по-прежнему является экспериментальным и будет развиваться с учетом отзывов. Заметили что-то или хотите предложить улучшение?
Пожалуйста, откройте вопрос.
Альбом РТЛ
Простой одностраничный шаблон для фотогалерей, портфолио и многого другого.
Оформление заказа RTL
Пользовательская форма оформления заказа, показывающая наши компоненты формы и их функции проверки.
Карусель RTL
Настройте панель навигации и карусель, а затем добавьте несколько новых компонентов.
Блог RTL
Журнал как шаблон блога с заголовком, навигацией, избранным контентом.
Приборная панель RTL
Базовая оболочка панели администратора с фиксированной боковой панелью и панелью навигации.
Интеграция
Интеграция с внешними библиотеками.
Каменная кладка
Объедините возможности сетки Bootstrap и макета Masonry.
Идите дальше с темами Bootstrap
Нужно что-то большее, чем эти примеры? Поднимите Bootstrap на новый уровень с премиальными темами с официального рынка тем Bootstrap.