Аддикция отношений
19.08.2016
Существует два вида аддикций отношений — любовные аддикции и аддикции избегания, которые взаимопересекаются. У них общие предпосылки возникновения: проблемы с самооценкой, неспособность любить себя, трудности в установлении функциональных границ между собой и другими. Поскольку такие лица не могут установить границы своего Я, то у них отсутствует способность к реальной оценке окружающих. Для этих людей существуют проблемы контроля — они позволяют контролировать себя или пытаются контролировать других. Характерны навязчивость в поведении, в эмоциях, тревожность, неуверенность в себе, импульсивность действий и поступков, проблемы с духовностью, трудность в выражении интимных чувств.
Любовная аддикция — это аддикция отношений с фиксацией на другом человеке. Такие отношения, как правило, возникают между двумя аддиктами; они получили название соаддиктивных, или созависимых.
Идея о том, что любовные отношения также могут носить аддиктивный характер, была высказана четверть века назад. Как отмечает Т. Тимрек (Timmreck, 1990), термин «любовная аддикция» может быть применим к лицам, которые навязчиво добиваются восстановления прежнего, доставляющего удовольствия уровня отношений с бывшим объектом любви. Дисфункциональные эмоциональные состояния, такие как недоверие, чувство отклонения, потеря себя, укоренившийся гнев, чувства неудачи, потери и масса других отрицательных эмоций и саморазрушающих моделей поведения, возникают в эмоционально раненом любовном аддикте.
Признаки любовных аддикций, описанные Ц. П. Короленко и Н.В. Дмитриевой (2000), заключаются в следующем:
- Непропорционально много времени и внимания уделяется человеку, на которого направлена аддикция.
- Мысли о «любимом» доминируют в сознании, становясь сверхценной идеей. Процесс носит в себе черты навязчивости, сочетаясь с насильственностью, от которой чрезвычайно трудно освободиться.
- Аддикт находится во власти переживания нереальных ожиданий в отношении другого человека, находящегося в системе этих отношений, без критики к своему состоянию.
- Любовный аддикт забывает о себе, перестает заботиться о себе и думать о своих потребностях вне аддиктивных отношений. Это распространяется и на отношение к родным и близким.
- У аддикта имеются серьезные эмоциональные проблемы, в центре которых стоит страх, который он старается подавить. Страх часто находится на уровне подсознания. Страх, который присутствует на уровне сознания, — это страх быть покинутым. Своим поведением аддикт стремится избежать покинутости.
- Уход от интенсивности в отношениях со значимым для себя человеком (любовным аддиктом). Аддикт избегания проводит время в другой компании, на работе, в общении с другими людьми. Он стремится придать отношениям с любовным аддиктом «тлеющий» характер. Налицо амбивалентность отношений с любовным аддиктом — они важны, но он их избегает, не раскрывает себя в этих отношениях.
- Стремление к избеганию интимного контакта с использованием техник психологического дистанцирования. На уровне сознания у аддикта избегания находится страх интимности. Аддикт избегания боится, что при вступлении в интимные отношения он потеряет свободу, окажется под контролем. На подсознательном уровне — это страх покинутости. Он приводит к желанию восстановить отношения, но держать их на дистантном уровне.
Процесс аддикции позволяет выделить несколько этапов ее развития:
- Период, при котором интенсивные эмоциональные переживания будут иметь положительный знак. Этап знакомства аддиктов: аддикт избегания производит впечатление на любовного аддикта.
- Период фантазирования. Происходит связь ранее имевшихся фантазий с реальным объектом, что несет радость и чувство освобождения от неприятных ощущений жизни как неинтересной и серой. Любовный аддикт на пике фантазирования проявляет все большую требовательность к партнеру, что способствует уходу аддикта избегания от этих отношений.
- Период кризиса в отношениях. Развитие осознания того, что в отношениях не все в порядке. На каком-то этапе любовному аддикту приходится признать, что его покидают. Появляются явления отнятия, для которых характерны депрессия, дистимия и безразличие. Начинается анализ произошедшего с целью вернуть все назад. Отношения разрушаются, но в будущем могут быть восстановлены либо с прежним, либо с другим партнером.
В отношениях аддиктов отсутствуют здоровые разграничения, без которых невозможны интимность между партнерами, признание права на собственную жизнь. Это приводит к тому, что они обвиняют друг друга в нечестности, используют сарказм, преувеличения и оскорбления.
Вместе с тем любовный аддикт и аддикт избегания тянутся друг к другу вследствие взаимодополняемых психологических характеристик. Несмотря на то, что черты, привлекающие у другого, могут быть неприятными, вызывать эмоциональную боль, они привычны с детства и напоминают ситуацию переживаний детства. Возникает влечение к знакомому. Оба вида аддиктов обычно не увлекаются «неаддиктами». Они кажутся им скучными, непривлекательными; они не знают, как себя с ними вести.
Существуют факторы, способствующие влечению любовных аддиктов к аддиктам избегания:
- привлекательность того, что знакомо;
- привлекательность ситуации, содержащей в себе надежду на то, что «раны детства» могут быть излечены на новом уровне;
- привлекательность возможности реализации фантазий, созданных в детстве.
Ключевые слова: Аддикция
Источник: Назыров Р. К., Клиническая психотерапия в наркологии
Материалы по теме |
---|
Химические аддикции Короленко Ц.П., Психосоциальная аддиктология |
Понятие «аддиктивное поведение». Классификация аддиктивного поведения Гоголева А.В., Аддиктивное поведение и его профилактика |
Критерии определения понятия «аддиктивное поведение» Григорьев Н.Б., Психологическое консультирование |
Наблюдаемые признаки развития аддиктивного поведения Григорьев Н.Б., Психологическое консультирование |
Классификации нехимических аддикций Григорьев Н. Б., Психологическое консультирование |
Работоголизм Назыров Р. К., Клиническая психотерапия в наркологии |
Спортивная аддикция (аддикция упражнений) Назыров Р. К., Клиническая психотерапия в наркологии |
Религиозные аддикции Назыров Р. К., Клиническая психотерапия в наркологии |
Любовная аддикция как патологическое нарушение динамики любви
Любовная аддикция
Определение 1
Любовная аддикция (зависимость) – это разновидность аддитивного поведения с фиксацией на другом человеке, для которой характерны взаимозависимые отношения.
Любовь для зависимых людей является страданием и болью. Короленко Ц.П. и Дмитриева Н.В. выделяют три вида аддикций отношений – любовные, сексуальные и избегания, соприкасающиеся друг с другом. Предпосылки возникновения у них общие – проблемы с самооценкой, неспособность себя любить, сложности в установлении функциональных границ между собой и другими. Такие люди не могут реально оценить окружающих, потому что не в состоянии установить границы своего «Я». Особенностью таких людей является навязчивость в поведении, в эмоциях, тревожность, неуверенность в себе, проблемы с духовностью, сложности в выражении интимных чувств.
Аддиктивные отношения возникают между двумя аддиктами и называются соаддиктивные или созависимые. Развитие соаддиктивных отношений происходит у любовного аддикта с аддиктом избегания. На первый план при таких отношениях выступает интенсивность эмоций, их экстремальность и в положительном и в отрицательном смысле.
По мнению Короленко и Дмитриевой, созависимые отношения могут возникнуть между друзьями, между родителем и ребенком, между мужем и женой и др.
Термин «любовная аддикция», считает Т. Тиммрек, применим к лицам, добивающимся восстановления прежнего уровня отношений с бывшим объектом любви.
Зарубежные исследования показывают, что переживания «страстной», «неразделенной» любви в той или иной мере испытывают 62-75% взрослых людей. Однако такая высокая распространенность любовных аддикций, не стала объектом широких научных исследований. К тому же единое понимание природы, клинической динамики, психопатологии, терапевтических подходов и профилактики, в настоящий момент отсутствуют.
Любовные аддикции рассматриваются как форма болезни нехимически зависимого поведения. Они имеют следующие клинические проявления:
- тяга к повторному совершению поведенческих актов контролируется трудно;
- способность контролировать эти действия снижена;
- действия не имеют ясной рационализации мотивов и причиняют психологический, социальный, правовой ущерб и пациенту, и его окружению;
- отмечается поглощенность реализацией аномального влечения.
Короленко и Дмитриева считают, что признаки любовных аддикций заключаются в следующем:
- Мысль о «любимом» человеке доминирует в сознании всё время и всё внимание уделяется только ему, поэтому процесс носит черты навязчивости и освободиться от этого очень сложно;
- Аддикт, в отношении другого человека, полностью находится во власти переживания нереальных ожиданий;
- Любовный аддикт имеет серьезные эмоциональные проблемы, потому что забывает себя, перестает думать о своих потребностях вне аддиктивных отношений. В центре проблем находится страх, который он старается подавить – это страх быть покинутым и своим поведением он делает всё, чтобы избежать покинутости.
Аддикции избегания
При аддикции избегания, страдающий человек не может построить доверительные и искренние отношения, он просто их подсознательно избегает, но при этом тот, на кого направлена любовь аддикта, для него очень важен и ценен. В результате возникает двойственность ситуации – объект любви то притягивается аддиктом, то отталкивается, но при этом страдают оба.
Аддикции избегания имеют свои признаки – аддикт избегания уходит от интенсивности в отношениях со значимым человеком и стремится проводить время в другой компании. Отношениям он стремится придать «тлеющий» характер, несмотря на то, что они для него важны, но он их избегает и в этих отношениях не раскрывает себя. Избегается и интимный контакт с использованием техник психологического дистанцирования.
Аддикт избегания считает, что если он вступит в интимные отношения, то окажется под контролем и потеряет свободу. Это страх покинутости на подсознательном уровне, который приводит к желанию восстановить отношения, но при этом, держать дистанцию.
В процессе аддикции выделяется несколько этапов.
Первый этап связан с интенсивными эмоциональными переживаниями с положительным знаком – это этап знакомства аддиктов, когда аддикт избегания старается произвести впечатление на любовного аддикта.
На втором этапе происходит развитие фантазирования, когда наступает пик фантазирования, любовный аддикт проявляет требовательность к партнеру, а это приводит к тому, что аддикт избегания уходит от этих отношений.
На третьем этапе развивается осознание того, что в отношениях не всё в порядке и любовный аддикт признает, что его покидают. Он делает анализ того, что произошло, чтобы всё вернуть назад, но отношения разрушаются и позже могут быть восстановлены или с прежним или с другим партнером.
Здоровые разграничения в отношениях аддиктов отсутствуют, а без этого интимность между партнерами невозможна, как и признание права на свою жизнь.
Аддикты обвиняют друг друга в нечестности, используют оскорбления, сарказм и в то же время тянутся друг к другу, потому что с детства эти психологические черты им «знакомы» и напоминают ситуацию переживаний. Отсюда – влечение к знакомому.
Влечению любовного аддикта к аддикту избегания способствует привлекательность того, что знакомо, привлекательность той ситуации, которая содержит надежду, что «раны детства» можно излечить на новом уровне. Возникает надежда, что созданные в детстве фантазии можно реализовать.
Любовь как психиатрическая патология
Когда человек не может построить нормальные взаимоотношения, не может переключиться, а продолжает преследовать того, кому уже не мил, то это не только большая проблема, но ещё и патология – патологическая любовь.
Для неё характерно неконтролируемое поведение с проявлением заботы о партнере, который при этом ощущает потерю своей свободы. Неконтролируемое поведение для человека с патологическим чувством становится приоритетным, и его жизнь определяются только этим поведением.
Замечание 1
Патологическая любовь, по мнению современных исследователей, может возникнуть как у психически здорового человека, имеющего низкую самооценку, так и у человека, имеющего психические заболевания – депрессию, обсессивно-компульсивные расстройства, тревожные расстройства.
В начале отношений чувство любви может облегчить тревожную и депрессивную симптоматику, если патологическая любовь связана с психическими расстройствами. Однако даже небольшие нарушения в отношениях возвращают и даже усиливают симптомы депрессии и тревоги – это компенсируется поведением повышенной заботы о любимом человеке, как способ вернуть расположение.
Для патологической любви характерны свои критерии, которые выделила американская психиатрическая ассоциация в 1994 г.
К ним относятся:
- Симптомы и признаки «отмены» при которых партнер физически или эмоционально недосягаем или угрожает уходом. В этом случае возникает бессонница, мышечное напряжение, тревога, плаксивость и др. ;
- Превышающая потребности забота о партнере;
- Отсутствие контроля над поведением, изменить которое невозможно;
- Контроль над деятельностью партнера – куда, с кем, зачем ходил, когда вернулся с работы.
- Патологические любовники живут интересами партнера, а свои отодвигают на задний план;
- Патологические отношения поддерживаются даже в том случае, когда влекут за собой серьезные проблемы и в кругу друзей и на работе, и в семье.
Исследователи определили 6 основных стилей любви:
- Эрос – страстная любовь,
- Людус – любовь-игра,
- Сторге – любовь-дружба,
- Мания – зависимая, собственническая любовь,
- Прагме – любовь-расчет,
- Агапе – самоотверженная любовь.
Так же исследователи показали взаимосвязь в раннем возрасте детско-материнских отношений и развитие уже во взрослом периоде патологической любви.
Было выделено три вида привязанности – надежная, избегающая, тревожно-амбивалентная.
При надежной привязанности ребенок чувствует себя в безопасности, если мама находится рядом.
Избегающая привязанность говорит о том, что эмоционального контакта с ребенком мать избегает и не реагирует на эмоции и знаки ребенка.
При тревожно-амбивалентной привязанности мать дает ребенку противоречивые чувства и сведения, чем вводит ребенка в стрессовое состояние – ребенок не знает, что ему можно ждать от матери.
Ребенок не понимает, почему в одном случае его наказывают, а в другой раз за тот же самый случай его хвалят – ребенку трудно решить, как надо поступать. Тревожно-амбивалентный тип способствует в будущем развитию патологической формы любви.
Зависимость от отношений — Центр зависимости
Медицинские работники ждут вашего звонка:
Зависимость от отношений — это зависимость от взлетов и падений отношений до такой степени, что это влияет на психическое и эмоциональное здоровье.
Начните путь к выздоровлению
Позвоните прямо сейчас, чтобы получить помощь в лечении зависимости
(870) 515-4356
Поиск лечебных центров
Зависимость от отношений характеризуется тягой и потерей контроля, когда дело доходит до отношений с конкретным человеком. Как и зависимые от любви, люди с зависимостью от отношений ищут ощущения эйфории и получают интенсивные химические реакции и высвобождение во время погони за отношениями или в них.
В то время как это нормально чувствовать тоску и как будто вы не можете отрицать любовь всей своей жизни, зависимость от отношений характеризуется потребностью в отношениях, чтобы быть счастливым. Этот человек не может быть один и может вступать и выходить из разных отношений, независимо от того, как это на них влияет. Или они могут остаться в тех же нестабильных и сложных отношениях, полных драмы, паттернов примирения и разрыва, споров и предательства, вместо того, чтобы быть в одиночестве. Часто травма начинается в детстве или может возникнуть из-за незалеченной истории отношений; подавленная травма может иметь причинно-следственную связь с зависимостью от отношений. Здоровые отношения могут быть сложными для формирования и поддержания.
Признаки зависимости от отношений
Первоначально зависимость от отношений может имитировать нормальные модели поведения в отношениях. Влюбленность в партнера, жажда близости, жажда частого секса и чувство неконтролируемой эмоциональности также являются нормальными. Подобно любовной и сексуальной зависимости, зависимость от отношений имеет определяющие характеристики. Для зависимости от отношений они включают, но не ограничиваются:
- Частые примирения и расставания.
- Использование секса для исправления отношений.
- Нет жизни вне отношений.
- Использование отношений для благополучия или идентичности.
- Оправдание злоупотреблений.
- Неспособность выйти из отношений.
- Слишком быстрая фиксация.
- Быть слишком зависимым.
- Неспособность видеть недостатки партнера.
- Разрешить партнеру вернуться после проступка.
- Чувство усталости от частых подъемов и спадов.
- Одержимость отношениями.
- Чувство нелюбви, обиды или нежелательности.
- Не проводить время с близкими и друзьями.
- Изменение себя, чтобы быть в отношениях.
- Изменение привычек или поведения.
- Чувство беспокойства или депрессии.
- Чувство усталости, растерянности, раздражительности или неуверенности.
- Использование веществ, чтобы справиться.
- Переедание, азартные игры или навязчивые действия.
В дополнение к вышеперечисленным чертам, кто-то может испытывать другие вызывающие привыкание качества, похожие на любовную зависимость и созависимость.
Химическая зависимость и зависимость от отношений
Люди, столкнувшиеся с зависимостью от отношений, часто зависят от кайфа от влюбленности. Такие элементы, как надежда и принятие желаемого за действительное, в сочетании с азартом погони или выбросом дофамина могут вызвать у некоторых зависимость. Объятия и прикосновения высвобождают гормон привязанности, известный как окситоцин, который может удерживать людей в отношениях.
Оба этих химических вещества могут выделяться в мозгу, когда кто-то вступает в отношения, особенно с сильным сексуальным влечением и химией. Он или она могут казаться зависимыми от отношений, используя их, чтобы справиться со стрессом, депрессией или заполнить пустоту. Подобно созависимости и любовной зависимости, отношения могут функционировать, чтобы дать кому-то чувство собственного достоинства, облегчить проблемы с отказом и добиться любви к себе. В результате этой потребности в любви люди могут оставаться в токсичных отношениях, поддерживать отношения с людьми, злоупотребляющими психоактивными веществами (играя роль стимулятора), и испытывать эмоциональные расстройства.
Ищете, с чего начать?
Свяжитесь с лечащим врачом бесплатно уже сегодня.
Позвонить (870) 515-4356 (870) 515-4356
— ИЛИ —
Заказать звонок
Зависимость от отношений и низкая самооценка
Зависимости обычно непросты; часто существуют скрытые факторы, объясняющие, почему кто-то борется с ними. Например, созависимость — иногда называемая потребностью угождать — характеризуется тем, что позволяет и ставит потребности других выше своих собственных. В результате человек пытается обрести самооценку и самоуважение через свои отношения. Кроме того, он или она может бояться одиночества; это может быть связано с убеждением, что с ними что-то не так, если они не в партнерстве. Их также могут привлекать люди с зависимостями или жестокие по своей природе люди, отчаянно пытающиеся им угодить. Они могут в конечном итоге изменить, если они находятся в отношениях, которые не обеспечивают их потребности, чтобы избежать расставания и одиночества.
Онлайн-консультирование по вопросам зависимости
Более 3 миллионов человек обратились к BetterHelp за профессиональной онлайн-терапией.
Пройди тест. Получить соответствие. Начать терапию.
Платная реклама. Мы можем получать плату за рекламу, если вы переходите по ссылкам на сайт BetterHelp.
- Доступ к терапии 24/7
- Простое онлайн-планирование
- 20 000+ лицензированных терапевтов
НАЧАТЬ СЕЙЧАС
Платная реклама. Мы можем получать плату за рекламу, если вы переходите по ссылкам на сайт BetterHelp.
Взаимоотношения и депрессия
Если кто-то стал зависимым или зависит от чего-то, чтобы чувствовать себя хорошо или нормально, он или она могут испытывать симптомы, подобные синдрому отмены, или даже депрессию. В случае любовной зависимости тот, кто время от времени встречается с другим человеком, может чувствовать себя крайне одиноким или подавленным. Отсутствие химикатов, когда они находятся отдельно от их второй половинки, может заставить кого-то жаждать их еще больше. Постоянное чувство разочарования или обиды может легко вызвать плохое настроение и повлиять на чью-то самооценку. В ответ кто-то может развить негативные убеждения в отношении отношений или усилить употребление психоактивных веществ, чтобы попытаться заглушить боль.
Общие вопросы о реабилитации
- Что такое стационарное лечение?
- Сколько времени занимает детоксикация?
- Сколько стоит лечение?
- Какие реабилитационные центры принимают мою страховку?
Другие часто задаваемые вопросы
Готовы получить помощь?
Если вы или ваш близкий переходите от одних нездоровых отношений к другим и проявляете одну или несколько из перечисленных выше черт, знайте, что вы можете получить помощь. Столкновение с любой зависимостью является сложной задачей, но это можно сделать с помощью правильной поддержки и лекарств. Поскольку под зависимостью от отношений могут скрываться другие проблемы, важно докопаться до корня, чтобы человек, о котором идет речь, мог сформировать здоровые связи. Кроме того, сочетание вредных веществ с нездоровыми моделями отношений только нанесет ущерб психическому и эмоциональному здоровью.
Свяжитесь с терапевтом, чтобы начать свой путь к сбалансированной и полноценной жизни.
Опубликовано:
Автор
Кристина Мюррей
Кристина Мюррей получила степень бакалавра искусств. на английском языке в Университете штата Джорджия, имеет более 5 лет профессионального опыта написания и редактирования, а также более 15 лет общего письменного опыта. Ей нравится путешествовать, заниматься фитнесом, заниматься рукоделием и распространять информацию об избавлении от зависимости, чтобы помочь людям изменить свою жизнь.
- Другие работы Кристины Мюррей
Проверено сертифицированным специалистом по наркологии:
Дэвид Хэмптон
Источники
Какие признаки и как вылечиться?
Написано Джеффри Вейсгауптом
Медицинская экспертиза Джабина Бегума, доктора медицинских наук, 26 октября 2021 г.
В этой статье
- Кто становится зависимым от отношений?
- Каковы симптомы зависимости от отношений?
- Что значит быть наркоманом?
- Могут ли некоторые отношения вызывать привыкание?
- Существует ли лечение зависимости от отношений?
Большинство людей, говоря о зависимостях, упоминают кофеин или сигареты, но вы также можете быть зависимы от своего романтического партнера. Зависимость — это заболевание, влияющее на химию вашего мозга.
Отношения с зависимостью можно описать как отношения, в которых вы одержимо уделяете внимание своему партнеру, не уделяя достаточного внимания себе. Человек в таких отношениях чувствует себя неполноценным или несчастным без своего партнера.
Если вы не можете нормально функционировать без партнера, зависите от своего романтического интереса для чувства удовлетворения или обнаружите, что ваше поведение сопряжено с юридическими или социальными издержками, это может указывать на зависимость.
Кто становится зависимым от отношений?
Зависимость от отношений означает, что вы не можете функционировать без романтических отношений, даже если эти отношения не пробуждают в вас лучшее.
Часто люди с этой зависимостью не осознают, что причиняют себе вред. Внезапный триггер или друг могут сообщить вам об этом состоянии. Когда это происходит, важно связаться с консультантом, так как зависимые отношения могут сказаться на вашем физическом и психическом здоровье.
Однако желание любви не всегда означает зависимость. На самом деле, некоторые эксперты предполагают, что химические и психологические эффекты основанных на любви привязанностей и веществ, вызывающих привыкание, настолько схожи, что, вероятно, и то, и другое зависит от одних и тех же субстратов в организме.
Каковы симптомы зависимости от отношений?
Поначалу зависимость от отношений может выглядеть как обычное желание. Желание быть рядом с партнером или частый секс не являются поводом для беспокойства. Однако все становится тревожно, когда вы замечаете следующие симптомы зависимости от отношений:
- Неспособность разорвать отношения даже после того, как увидела тревожные сигналы
- Зависимость от пола для разрешения проблем Трудности в отношениях
- Отсутствие жизни вне отношений
- Чрезмерная нужда и зависимость
- Обвинение себя вместо того, чтобы видеть недостатки партнера
- Чувство нелюбви, беспокойства или депрессии
- Созависимость от партнера
- Навязчивые действия, направленные на то, чтобы удержать партнера рядом и завоевать его расположение
Что значит быть зависимым Человек?
Наличие склонности к зависимости означает, что у вас больше шансов развить зависимость от чего-либо. Вы не можете контролировать свои действия и устанавливать здоровые границы.
Люди с аддиктивным характером часто полагаются на отношения для ощущения счастья и достижений.
Могут ли некоторые отношения вызывать привыкание?
Люди, выросшие в любящей и понимающей среде, менее склонны к нездоровым отношениям, поскольку они связывают любовь с чувством безопасности и комфорта.
С другой стороны, люди, выросшие в заброшенной среде, часто изо всех сил пытаются вырваться из плохих или токсичных отношений, поскольку считают это постоянное чувство беспокойства нормой.
Если любовь односторонняя, чувства могут вызвать привыкание.
В другом исследовании 2010 года были получены аналогичные результаты. В исследовании принимали участие люди, которые недавно испытали отвержение из-за расставания. Авторы обнаружили, что отказ активирует те же участки мозга, что и тяга к кокаину.
Поскольку отказ часто является фактором токсичных отношений, из-за него может развиться зависимость от отношений.