Негосударственное общеобразовательное учреждение Средняя общеобразовательная школа

Безответно влюбилась: Как пережить безответную любовь. Советы психолога

Содержание

Влюблена безответно и без перспектив

Влюблена безответно и …

  • Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?

    14 345 ответов

  • Стоит ли пробовать пожить вместе?

    361 ответ

  • Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?

    16 634 ответа

  • Как распознать альфонса?

    4 090 ответов

  • Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок

    27 619 ответов

  • Помогите расстаться с женатым мужчиной

    9 806 ответов

  • Почему мужчины разучились ухаживать?

    9 420 ответов

  • Не могу выжить без мужчины

    4 778 ответов

  • Мужчины пожнут то, что посеяли

    4 271 ответ

  • Меня сегодня бросили.

    ..

    4 040 ответов

34 ответа

Последний — Перейти

#1

#2

Был такой у меня на работе — только мне было тогда 23 года, а ему — 21. Все равно считала его малолеткой, т.к. меня даже ровесники не устраивают — нужен мужчина на 4-5 лет старше. Но тот был симпатичным — поэтому понравился. Тоже инициатором общения был он, тоже имел девушку. Но общение было приятельское, на уровне знакомых. Автор, парням скучно на работе — вот они и развлекаются. Забудьте про него — он с вами просто время свободное заполняет. После работы он едет к своей девушке — про вас и думать забывает. Зачем вам такой вариант (тем более — малолетний)? Хотел бы — сделал бы уже давно к вам шаги.

Раз не стесняется общаться — не постеснялся бы и «замутить».

#3

#4

#5

gost

Обычные п.здострадания одинокий недотраханки.

#6

gost

Обычные п.здострадания одинокий недотраханки.

Ну куда вам до нее?98

Угробите время и останетесь одна.

#7

Гость

просто вам скучно и вы думаете, что имея такого парня у вас была бы тоже насыщенная и интересная жизнь в веселье и с друзьями. Был бы он не так любим всеми, не нужен он вам был бы. Работайте над своей жизнью,делайте ее насыщенной, каждый сам кузнец своего счастья

#8

Гость

Грубо, но правильно. Вот-вот и старая дева, а она на пацанов пялится. У него девушка, ей лет 18-20?

Ну куда вам до нее?98

Угробите время и останетесь одна.

#9

Дарина

ГостьГрубо, но правильно. Вот-вот и старая дева, а она на пацанов пялится. У него девушка, ей лет 18-20?

Ну куда вам до нее?98

Угробите время и останетесь одна.

26 лет и старая дева, вы с ума сошли??Уж кем — кем, но старой девой я себя точно никогда считать не буду

Но выйдите на улицу и задайте вопрос — во сколько девушка считается старой девой? Уверяю вас, 90% ответят — с 25, 5% — с 27, а остальные будут сами стрыми девами и обидятся на вопрос).

Мали ли, что вы считаете. Вы же не одна в мире живете.

И не над говорить, что так считают в глуши — нет, так везде.

#10

#11

Гость

ДаринаГостьГрубо, но правильно. Вот-вот и старая дева, а она на пацанов пялится. У него девушка, ей лет 18-20?

Ну куда вам до нее?98

Угробите время и останетесь одна.

26 лет и старая дева, вы с ума сошли??Уж кем — кем, но старой девой я себя точно никогда считать не будуВы-то можете считать, что юная дева, это ваше право.

Но выйдите на улицу и задайте вопрос — во сколько девушка считается старой девой? Уверяю вас, 90% ответят — с 25, 5% — с 27, а остальные будут сами стрыми девами и обидятся на вопрос).

Мали ли, что вы считаете. Вы же не одна в мире живете.

И не над говорить, что так считают в глуши — нет, так везде.

#12

Гость

А представьте, я даже завидую…. Вы общительная, он с вами переписывается… Я вообще неприятный замкнутый человек, и когда я влюбляюсь, у меня явно не получается дружить с ним !

И не наговаривайте на себя! Зачем вы так, что замкнутая, неприятная..Уверена, это не так!

#13

#14

Аналогично и вам могу сказать — мало ли что вы считаете, Вы тоже не один (одна) в мире живете))Хотя сдается мне, вы мужчина. Это надо до такого додуматься, 26- летнюю старой девой назвать)))Где же вы живете интересно, где 90% вам ответят, что после 25 лет? Да уж, вот что значит русский менталитет, только в России девушку после 24 могут назвать старой девой, когда заграницей этот возраст самая что ни на есть юность). жаль, что молодые девчонки слушают людей вроде вас и начинают загонять себя комплексами. А вам наверно это только на руку, иначе то не дают. А тут убедишь, что она уже старушка и ты ее последний шанс — вот и обломилось)Удачи)[/quote]

Ну че уж так примитивно-то — прям по принципу «сам дурак».

Аргументов у вас не хватает, логика хромает, а оскорбить меня охота, да, милая?

Дама я, дама и именно потому прекрасно понимаю, о чем говорю.

Эти вечные ссылки на заХраницу смешны — вы-то живете здесь и сейчас. Так что чужой опыт нам не указ.

У меня куча знакомых, которые живут ТАМ. 27 лет -0\ уже все замужем.

Обычные люди, не актрисы, не политические деятели — обычные выходяи замуж -24-27.

Я, к примеру, вышла замуж в 23 года.

#15

Гость

[quote=»Дарина»

Аналогично и вам могу сказать — мало ли что вы считаете, Вы тоже не один (одна) в мире живете))Хотя сдается мне, вы мужчина.

Это надо до такого додуматься, 26- летнюю старой девой назвать)))Где же вы живете интересно, где 90% вам ответят, что после 25 лет? Да уж, вот что значит русский менталитет, только в России девушку после 24 могут назвать старой девой, когда заграницей этот возраст самая что ни на есть юность). жаль, что молодые девчонки слушают людей вроде вас и начинают загонять себя комплексами. А вам наверно это только на руку, иначе то не дают. А тут убедишь, что она уже старушка и ты ее последний шанс — вот и обломилось)Удачи)

Аргументов у вас не хватает, логика хромает, а оскорбить меня охота, да, милая?

Дама я, дама и именно потому прекрасно понимаю, о чем говорю.

Эти вечные ссылки на заХраницу смешны — вы-то живете здесь и сейчас. Так что чужой опыт нам не указ.

У меня куча знакомых, которые живут ТАМ. 27 лет -0\ уже все замужем.

Обычные люди, не актрисы, не политические деятели — обычные выходяи замуж -24-27.

Я, к примеру, вышла замуж в 23 года.

И видимо настолько этим гордитесь, что теперь все, кто не попадает под ваш сценарий жизни, неудачники и старые девы)))Это настолько смешно звучит, этот ваш аргумент, что вы вышли замуж в 23 гда))А я представьте себе, вышла замуж в 21 год))Отчего то этим самым я себя сверхчеловеком не считала и старфыми девами назвать тех, кто меня старше даже в голову не приходило. Но здесь видимо у нас с вами настолько разное окружение и мировозрение, что можем спорить до синевы хоть до ночи, друг друга не поймем..

#16

#17

#18

Елизавета

Автор, так хочется вас поддержать…А что сказать — не знаю…Короче — я на вашей стороне!!! Крепитесь!!!

#19

#20

Гость

Дарина, вы так ничего и не поняли — крутитесь возле моей персоны, а я говорили не о себе, а о тенденции. Вам охота так думать — вернее, вам удобно — что ж, ваше право.

#21

не слушайте зануд

у меня в 25 был роман с 20летним, долго добивался, ухаживал, при наличии девушки, которая колупала ему мозг всем подряд, в т.ч. ревностью ко мне

#22

Эксперты Woman.ru

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    845 ответов

  • Владимир Титаренко

    Фитнес-нутрициолог

    45 ответов

  • Осипова Ксения Андреевна

    Психолог

    8 ответов

  • Анна Антончик

    Женский психолог

    112 ответов

  • Иванова Светлана

    Коуч

    56 ответов

  • Кременецкая Мария

    Логопед — дефектолог

    17 ответов

  • Мария Синяпкина

    Сексолог

    49 ответов

  • Никитина Анна Викторовна

    Специалист восточных практик

    32 ответа

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    284 ответа

  • Климкова Татьяна

    Психолог

    80 ответов

#23

кскскс

26, молоденькая еще)) и выглядите наверное на 20

не слушайте зануд

у меня в 25 был роман с 20летним, долго добивался, ухаживал, при наличии девушки, которая колупала ему мозг всем подряд, в т. ч. ревностью ко мне

#24

Гость

Автор, ну что тебе тут посоветовать? Такое чувство, как у тебя, может «накрыть» каждого, никто от этого не застрахован! И это хорошее чувство, когда хочется лететь на Работу, чтобы увидеть Его! Поэтому это чувство позволяет увидеть тебе сейчас дополнительный смысл жизни! И как бы это ни закончилось, ты сейчас переживаешь подъем и вдохновение. Желаем тебе, чтобы это продлилось подольше и все закончилось хорошо. Совет да любовь!

#25

Дарина

Вот с отчаянья и пишу сюда..

#26

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

    962 ответа

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    784 ответа

  • Такая зарплата — не хочу работать

    539 ответов

  • Ложь длинною в 22 года.

    Как разрулить?

    814 ответов

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    181 ответ

#27

#28

Ольга

не думаю, что вы влюблены. Просто напридумывали себе, вот молод, красив, пользуется вниманием, веселый, много друзей, вам просто нравится сие действо, не более этого. Развлекайтесь дальше, но помните, что есть грань ,которую не нужно переступать

#29

#30

Алена

Автор, а какие у него отношения с девушкой? Видно же со стороны — ухоженный он, обеды она ему делает на работу? Звонит ему? Как он одевается? Она гладит ему?

#31

Дарина

Я никогда не думала, что попаду в такую ситуацию. Но я влюбилась. Мне 26 лет, но я влюбилась как девчонка. В человека, который младше меня на 5 лет. Мы вместе работаем, видимся каждый день. Много общаемся, переписываемся в течении дня, и иногда по вечерам в контакте, вместе обедаем, правда не вдвоем, в компании. У него есть девушка, с которой он давно и которую он любит, у него насыщенная жизнь, много друзей. Он очень веселый, позитивный и просто хороший парень. Он многим нравится, многие к нему тянутся, к этой его энергии положительной.Инициатором общения был он. Постепенно, я поняла, что у меня к нему не просто дружеские чувства. Меня к нему тянет, сильно, дмуаю о нем постоянно. На работу как на праздник, что увижу его, поговорю. Ревную сильно к другим девушкам, с кме он общается. Я давно не чувствовала себя так глупо. У меня за плечами брак, развод, еще одни серьезные отношения, которые тоже едва не закончились свадьбой. И вот я влюбилась в мальчишку, безответно. Я просто хочу выговориться и может послушать советы.

#32

#33

Ольга

Автор, хотелось бы Вас поддержать, потому что сама почти в такой же ситуации. .. Но проблема не в девушке, возрасте, а в том, что очень далеко друг от друга живем

Когда мужчина западает — ему плевать на расстояние, говорю из своего опыта и опыта знакомых. На меня западали мужчины из других городов — ничто не мешало им наматывать километры ко мне.

#34

Новые темы за сутки:

  • Сильно бесит парень,что делать???

    9 ответов

  • Какая женщина нужна разведенному мужчине

    77 ответов

  • Женщины 40-50. У вас был роман с 30ти летним

    30 ответов

  • Что значит, если мужчина смотрит на девушку припущенным взглядом?

    5 ответов

  • Любовь и отношения

    6 ответов

  • Разве это нормально?

    10 ответов

  • Отношения в одни ворота, страдаю

    12 ответов

  • Влюблен ли он в меня?

    19 ответов

  • Поцеловалась с другом

    4 ответа

  • Как быть с таким окружением? Можно ли нормально с этими общаться?

    4 ответа

Популярные темы за сутки:

  • Реально ли мужчине с такими данными найти себе женщину в России?

    381 ответ

  • Какие минусы у равноправия?

    243 ответа

  • Почему у разведенных женщин требований меньше чем у незамужних бездетных?

    159 ответов

  • как вычислить непригодную женщину

    123 ответа

  • 11 признаков того, что мужчина по-настоящему любит женщину

    115 ответов

  • Почему женщины разучились любить?

    91 ответ

  • Зачем вам ровесники?

    87 ответов

  • Какая женщина нужна разведенному мужчине

    77 ответов

  • Нашел себе паркоходку

    76 ответов

  • В Рф и снг востребовае ЛЮБОЙ мужчина

    66 ответов

Следующая тема

  • Почему девушки сами не делают предложение?

    186 ответов

Предыдущая тема

  • Я предала, он бросил меня беременную.

    ..

    39 ответов

Безответно влюбилась. Как жить? – Православный журнал «Фома»

28 июня 2022 Автор: ЕФАНОВ Андрей, протоиерей

Фото автора Engin Akyurt: Pexels

Приблизительное время чтения: 4 мин.

100%

+

Код для вставки

Код скопирован

Вопрос читателя:

Здравствуйте, мне 21, влюбилась. Он мой сосед и давно был одноклассником. Когда-то он мне нравился, но он меня ненавидел, даже в классе отказывался садиться со мной. Я потом я перешла в другую школу, его не вспоминала. Перед экзаменами, потому что мне не ответил взаимностью мой одноклассник, снова влюбилась в него. Хотела отбить у бывшей подруги. Я её ненавидела за то, что она с ним. Я ему не нужна была, все его мысли занимала она. Потом я смирилась, что мы никогда вместе не будем.

Пару лет назад я нашла его страницу на сайте знакомств и написала. Он ответил неохотно, общение свернулось. Потом он зашёл на мою страницу с тем же именем и немного изменённой фамилией, возможно, догадался, что это я. Не знаю, и у меня там фотография чужая была, так как внешность у меня плохая. Все говорят, что я вылитый парень.

Через полгода он мне написал на другую страницу, с моей фотографией и другой фамилией и именем. Я боялась, что это розыгрыш, не ответила и потом жалела об этом.

Через несколько месяцев я нашла его номер на сайте объявлений о продаже и решила его разыграть. Он был высокомерным и наглым, хотела отомстить. Написала, что у него машина красивая, он не ответил. Тогда я написала ему кое-что обидное, он отрицал это, спросил, кто это. Я сказала, что его бывшая одноклассница N. Он сказал, что не помнит такую, и я поняла, что хочу быть с ним безумно.

Я влюбилась и потом ещё писала ему много глупостей на другой номер. Когда напивалась, кричала, что он плохой, а он живёт на 2 этажа выше меня, слышал, думаю. Когда он уезжал, я смотрела в окно и провожала его. Когда он спускался однажды, я смотрела в замочную скважину на него, только чтобы его увидеть. В тот же день к окну подбежала, музыку о любви включила в смартфоне и открыла окно, чтобы он слышал эту песню и знал, что я люблю его. Глупо, понимаю, тем более, в моём возрасте, и стыдно.

Что мне делать, как его забыть? Эти чувства убивают меня. Парня у меня не было никогда. Я им и не нравилась, работы нет, со здоровьем проблемы, а тут ещё и чувства эти никому ненужные. Помогите прошу.

Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:

Добрый день!

Ох, что же Вам сказать… Вам, дорогая барышня, нужно срочно заняться своим здоровьем, жизнью и самооценкой. Когда с этим станет получше, особенно с самооценкой, Вы сама перестанете обращать внимание на парней, которые Вам не симпатизируют. Вы ведь разумная девушка и правильно анализируете свои чувства. Вам нравился мальчик в школе, взаимности не было, Вы перешли в другую школу и о нем забыли. А потом в Вас взыграли два чувства: обидна и разное неприятное в связи с тем, что другой молодой человек не ответил взаимностью, и ревность и зависть к тому, что у подруги есть молодой человек, да еще и тот, который нравился Вам. Хороший ход мысли тут был бы следующий: мне нравится мальчик, но я ему не нравлюсь. Очень жаль, грустно, я подожду, пока найдется тот, кому буду дорога я сама, а пока я займусь учебой и своими хобби. А у Вас, возможно, возникла и такая мысль: я ему не нравлюсь, значит, я плохая. Но я не хочу быть плохой! Я хочу быть хорошей и нужной. Как почувствовать себя нужной? Во что бы то ни стало сделать так, чтобы я стала нужна этому конкретному мальчику.

Увы, это так не работает. Но когда у Вас сложности с тем, чтобы чувствовать себя нужной, ценной, достойной уважения и любви, строить отношения очень сложно, причем любые — и с мужчинами, с подругами, и с преподавателями, и с начальством, и с коллегами. Вам нужно понять, принять и точно быть уверенной, что Вы ценны. Прежде всего, Вы ценны для Бога. Он любит Вас, дорогая, всегда, и Вы Ему нужны всегда. Он огорчается, когда Вы делаете что-то не то в жизни, но от этого Он не перестает любить вместе. Это совершенно точно. И Божия Матерь любит Вас, дорогая девочка, и так же, как и Господь, огорчается, когда с Вами плохо, но не перестает любить Вас меньше.

Я не знаю, какие у Вас отношения с родителями, но вообще родители тоже любят своих детей. Что бы они ни делали, на самом деле, они любят, просто не всегда умеют выразить свою любовь. Возможно, потому что и их родители этого не умели.

А Вы, пожалуйста, не чувствуйте себя отвергнутой или не нужной! Вы очень нужны, дорогая! Очень и очень!

Как тут себе помочь? Если самой никак, обращайтесь к психологу, возможно, Вы сможете найти психолога по полису. Хороший специалист поможет справиться с некоторыми проблемными моментами. Дальше Вам очень многое станет понятно в себе и в том, как Вы строите отношения.

Далее, дорогая, нужно решать проблемы со здоровьем и с работой. Вы уже взрослый человек, у Вас наверняка есть диплом, есть ум, так что давайте, потихонечку, шаг за шагом разбирайтесь со своим самочувствием и ищите работу, чтобы набираться профессионального и жизненного опыта.

Идите в храм, сперва поговорите со священником (см. Когда пообщаться со священником?) и начинайте духовную жизнь. Участвуя в Таинствах исповеди п Причастия, Вы будете питать свою душу. Занимаясь здоровьем, восстановите физическую форму. занятия с психологом и работа помогут Вам в целом чувствовать себе увереннее по жизни.

А внешность… Вы знаете, самоощущение и правда главнее этого, намного. Это я Вам как мужчина говорю. А тем окружающим, которые говорят что-то про Ваше лицо, научитесь аккуратно и твердо говорить, что отпускать такие замечания по поводу внешности — это невежливо и некультурно.

С Богом!

Задать вопрос священнику

Вы хотите задать вопрос священнику? Для начала рекомендуем проверить, нет ли уже опубликованного ответа на аналогичный вопрос. Архив всех вопросов можно найти здесь. Если вы не нашли интересующего вас вопроса, задайте его через форму ниже. Обратите внимание: не все ответы публикуются на сайте. Если вы точно хотите получить ответ на свой вопрос, укажите е-mail — ответ придет вам на почту.

P.S. Священник, отвечающий вам в письме, может дать только общие рекомендации. Если вы хотите получить более подробный ответ по вашей личной ситуации, необходима личная встреча со священником.

Время ожидания ответа может быть различным в зависимости от сложности вопроса и загрузки отвечающих священников. Также в праздничные дни, дни особенной занятости священнослужителей (начало Великого поста, Страстная неделя, двунадесятые праздники и т.д.) ожидание ответа может занять более продолжительное время, чем обычно.

Значение, знаки и советы по преодолению этого

Взаимная любовь идеальна для большинства людей, ищущих романтических отношений. Но так бывает не всегда. Если вы готовы уйти от безответной любви, распознать ее признаки — это первый шаг.

Поделиться на PinterestЧто значит безответная любовь? Ответ может быть в ваших детских отношениях. (Ruben Earth/Getty Images)

Безответная или безответная любовь — это когда вы тоскуете по тому, кто не разделяет ваших чувств.

Возможно, у вас есть романтические чувства, сексуальное влечение или сильное желание быть рядом с кем-то, но они не выражают и не признают того же интереса.

Если это ваш случай, вы не одиноки. Безответная любовь — обычное дело, и эмоциональную боль, которая может исходить от нее, можно контролировать.

Безответная любовь означает, что вы любите или желаете кого-то, но он не любит вас в ответ, поэтому вы не можете действовать в соответствии со своими чувствами.

Примеры безответной любви:

  • влюбленность в друга или одноклассника, который вас почти не знает
  • желание встречаться с кем-то, кто уже отверг вас
  • разжигание ваших чувств к бывшему партнеру, который переехал
  • сохранение односторонних отношений
  • любовь к тому, кто находится в отношениях с кем-то другим

здесь Вот некоторые распространенные признаки безответной любви:

  1. Они не прилагают одинаковых усилий, чтобы проводить время вместе.
  2. Они увлечены и счастливы с кем-то другим.
  3. Они не знают вас и не заинтересованы в установлении отношений.
  4. Они считают тебя другом.
  5. Они говорят с вами о своем романтическом интересе к кому-то другому.
  6. Они не милы с тобой.
  7. Они отказали вам или разъяснили свои неромантические интересы.

Другими возможными признаками безответной любви являются ваши чувства по отношению к другому человеку или ваши чувства:

  1. тревога по поводу ситуации
  2. мечты о маловероятных взаимодействиях , несмотря на доказательства обратного
  3. чувство сильной тоски или тоски по любви, даже если у вас не было с ним отношений
  4. начало контакта, которое остается незамеченным или быстро отвергается
  5. неудовлетворение ваших эмоциональных потребностей
  6. чувство ревности или собственничества за пределами романтической связи
  7. игнорирование или пренебрежение некоторыми аспектами своей жизни, чтобы преследовать неинтересного человека

Стоит ли пытаться преследовать безответную любовь?

В некоторых случаях, если кто-то не знает, что вы чувствуете, возможно, стоит проявить уязвимость и выразить свои чувства, чтобы узнать, является ли это взаимной любовью. Но если они состоят в отношениях с кем-то еще, ранее отказывали вам или не проявляли к вам интереса, возможно, пришло время двигаться дальше. В этом может помочь работа с психотерапевтом.

Если вы несколько раз сталкивались с безответной любовью, вы можете изучить причины своей склонности искать недоступных партнеров. Теория привязанности может предложить одно объяснение.

«О концепции безответной любви обычно говорят в терапевтических терминах как о ненадежной привязанности», — говорит Эмбер Робинсон, лицензированный психотерапевт из Лос-Анджелеса.

Если вы переходите от одной безответной любви к другой, вы, возможно, испытали:

  • травму привязанности
  • плохие механизмы преодоления стресса
  • ранний отказ
  • низкую самооценку
  • детскую травму
90 отметить, что стили привязанности изучаются, и поэтому их можно разучить», — добавляет Робинсон. Эмоционально сфокусированная терапия (EFT) может помочь.

Безответная любовь и одержимость — это не одно и то же, хотя иногда они могут пересекаться, — говорит доктор Джонатан Томлин, лицензированный сертифицированный профессиональный консультант из Питтсбурга.

Навязчивая идея — это навязчивая, часто нежелательная мысль, которая постоянно всплывает в вашем уме. Часто вы не можете контролировать навязчивые идеи, и они причиняют много беспокойства. Это формальные симптомы обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР).

Примером может служить известность при ОКР, когда вы так много думаете о своем любовном увлечении, что это мешает вашей работе, учебе, общественной или домашней жизни.

Хотя это и не всегда так, некоторые «люди, живущие безответной любовью, безоговорочно убеждают себя, что объект их желания соответствует их чувствам», объясняет он.

Часто это больше похоже на бред — твердые убеждения, которых вы придерживаетесь, несмотря на доказательства обратного.

Одним из примеров может быть эротомания, также известная как любовный бред, когда вы верите, что вас любит общественный деятель или знаменитость.

Нет, безответная любовь и любовная зависимость — не одно и то же.

Безответная любовь просто означает, что любовь, которую вы испытываете к кому-то, не является взаимной, говорит доктор Нэнси Ирвин, лицензированный клинический психолог из Лос-Анджелеса.

Любовная зависимость — это не клинический диагноз, и этот термин часто вызывает споры, потому что нет доказательств того, что люди могут быть зависимы от чего-либо, кроме некоторых химических веществ.

«Термин любовная зависимость применяется, когда кто-то не может смириться с тем, что чувства другого человека не взаимны, или не может терпеть одиночество», — объясняет она.

В этом случае вам могут помочь индивидуальная терапия и группы поддержки.

Безответная любовь: это настоящая любовь или идеализация?

То, что вы чувствуете, является реальным и действительным. Однако это может не соответствовать тому, что некоторые эксперты определяют как настоящую романтическую любовь.

Одно более раннее исследование показало, что безответная любовь менее интенсивна по шкалам, которые измеряют:

  • обязательство
  • зависимость
  • страсть
  • практическая любовь
  • жертвенность

Настоящая любовь часто основана на вашем точном знании того, кем является другой человек — его убеждений, чувств, поведения и интересов.

Без этих ключевых элементов ваше желание кого-то другого может оказаться страстным увлечением — интенсивным, но недолговечным интересом — и проистекать из идеализированных представлений о другом человеке.

Иногда уходит безответная любовь. В других случаях это может затянуться и причинить вам большие страдания. Вам может понадобиться поддержка, чтобы преодолеть боль.

1. Попробуйте практиковать принятие

Испытывать романтические чувства к людям естественно. Когда вы чувствуете стыд или смущение по этому поводу, это добавляет ненужный слой к вашему процессу исцеления.

Если возможно, постарайтесь рассматривать безответную любовь как приглашение узнать больше о себе и испытать личностный рост. Вы пройдете через это.

2. Постарайтесь задуматься о своих потребностях

Самоосознание часто является первым шагом к изменению.

«Если вы чувствуете, что у вас есть модель безответной любви, я предлагаю заняться самоанализом», — говорит Робинсон. «Посмотрите, откуда могли возникнуть эти закономерности. Как только вы нашли источник […], вы можете принять меры, чтобы разрушить эти закономерности».

Процесс рефлексивного ведения журнала может быть одним из способов начать этот процесс.

Возможно, вам будет полезно спросить себя:

  • впервые ли я так себя чувствую?
  • когда начались эти чувства?
  • Чему меня научило детство в любви?
  • что мне нужно?
  • Каково это начать отношения с кем-то, кто заботится обо мне?

3. Подумайте о некоторых границах

Установление некоторых границ может помочь вам почувствовать себя более уверенным.

Это может включать:

  • ограничение взаимодействия
  • перенаправление ваших мыслей
  • отписку от социальных сетей
  • избегание мечтаний или фантазий

4. Общение с терапевтом может помочь 906 с терапевтом, чтобы исследовать ваши отношения в раннем детстве, — говорит Томлин.

«Когнитивный терапевт (КПТ) может помочь использовать методы когнитивной реструктуризации для выявления и изменения мыслей и поведения», — говорит он.

5. Подумайте о том, чтобы узнать больше о теории привязанности

Возможно, вам будет полезно узнать больше о своем стиле привязанности.

«Вы можете начать с чтения «Привязанных» Амира Левина и Рэйчел С. Ф. Хеллер или «Плохих парней» Джеба Киннисона, — говорит Ирвин. «Мы можем научиться безопасно привязываться, но это процесс, который требует понимания, времени и приверженности».

6. Расширение кругозора может помочь

Расширение круга общения может помочь вам найти новые связи.

Возможно, попробуйте:

  • знакомства с другими людьми
  • новые увлечения
  • воссоединение со старыми друзьями
  • времяпрепровождение с семьей
  • участие в альтруизме

относится к неразделенной любви к тому, кто не испытывает романтических чувств так же.

Это может быть болезненным опытом, но есть способы справиться и двигаться дальше. Возможно, вам будет полезно поразмышлять о своих чувствах, поработать с психотерапевтом, установить границы и узнать больше о теории привязанности и отношениях.

Безответная любовь — 13 признаков того, что пора отпустить

Последнее обновление 29 июня 2022 г., Анджела Ваз

Ничто так не ранит, как безответная любовь.

В отрывке из романа Боба Гоффа «Любовь делает » он упоминает, что любовь подобна мечу без рукояти.

В конечном итоге вы поранитесь, когда поднимете его.

Многие люди влюбляются в кого-то, кто действительно отвечает на их любовь, и все это хорошо.

Но иногда мы влюбляемся в людей, которые никогда не отвечают на эту любовь.

Есть множество признаков безответной любви.

Но мы можем быть слепыми и вступать в отношения и выкладываться на 200%.

И этого недостаточно.

И почти нет в мире чувства хуже, чем когда на твою любовь не отвечают.

Это может быть мучительно.

Хотя боль почти непостижима, наступит момент, когда вам нужно будет спросить себя, действительно ли вы этого заслуживаете.

Ответ всегда решительное нет.

Ты заслуживаешь любви.

Вы заслуживаете того, чтобы вас любил тот, кто уважает вас как личность и принимает вас таким, какой вы есть.

Если они не отвечают на ваши чувства, возможно, пришло время отпустить этого человека и двигаться дальше.

Ты столько должен себе.

Вы избавите себя от множества страданий, разорвав односторонние отношения.

И вы откроете для себя новые и лучшие возможности.

Погружаемся.

Этот пост содержит партнерские ссылки, что означает, что я могу получить комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас, если вы решите щелкнуть ссылку и что-то купить. Щелкните здесь , чтобы прочитать полный текст заявления об отказе от ответственности.

Что такое безответная любовь?

Безответная любовь в основном означает одностороннюю любовь.

Это означает, что другой человек на самом деле не разделяет тех же чувств, что и вы, или ваша любовь безответна.

Безответная любовь может сильно ранить и является одним из самых сложных испытаний в жизни.

Но это можно победить, если достаточно времени и любви к себе.

Единственный способ двигаться вперед и справиться с этим чувством потери и разочарования — это осознать, что этот человек не был предназначен для вас и что что-то лучшее придет к вам.

Но ты никогда не найдешь нужного человека, если будешь держаться не за того.

И есть множество признаков безответной любви.

Хотя это может показаться не очень хорошим советом, это лучше быть одному чем любить кого-то, кто, как ты знаешь, никогда не полюбит тебя в ответ.

Действительно ли любовь безответна?

Независимо от того, чувствует ли другой человек то же самое по отношению к вам или нет, ваши чувства и эмоции действительны.

Если вы искренне любите этого человека, то да, это любовь.

Однако это непрактично, потому что для налаживания отношений нужны два человека, и оба партнера должны испытывать друг к другу чувства.

Вот почему безответная любовь — это то, от чего вы должны отказаться главным образом ради себя, потому что она не принесет вам никакой пользы.

Какие бывают виды безответной любви?

Очень зависит от ситуации.

И не все всегда в одинаковой ситуации.

Безответная любовь может проявляться во многих формах:

  • Вы можете быть влюблены в кого-то, кто недоступен или уже состоит в серьезных отношениях с кем-то еще.
  • Вы можете любить того, кто видит в вас только друга и не более того.
  • Вы можете любить своего партнера, но в какой-то момент он может влюбиться в кого-то другого, и ваша любовь останется безответной.
  • Вы можете начать встречаться с кем-то, и в конце концов у вас могут возникнуть чувства, но у них нет.
  • У вас могут быть серьезные отношения, но ваш партнер начинает терять интерес.

Какой бы ни была ситуация, это чувство безответной любви может ранить и пережить его непросто.

Лучшее, что можно сделать, столкнувшись с этой дилеммой, — понять, что это тупик, и двигаться дальше мирно, без обид.

Однако иногда бывает сложно увидеть признаки безответной любви.

Итак, давайте раскроем их.

13 признаков безответной любви и как с этим справиться

Если вы застряли в ситуации, когда вы просто не уверены, что ваш партнер отвечает на ваши чувства, то вот несколько признаков, на которые следует обратить внимание, чтобы вы могли по-настоящему понять, где лежит ваш партнер.

Я был в такой ситуации раньше, и причина, по которой я пишу этот пост, заключается в том, что я знаю, как больно может быть потерять кого-то, кого ты любишь.

1. Вы все подвергаете сомнению

Самый значимый и важный признак того, что, возможно, ваша любовь безответна, заключается в том, что вы на самом деле сомневаетесь во всем этом.

Сомнения обычно не посещают людей, если на то нет причины.

Возможно, ваше подсознание уже уловило признаки, и что-то не так.

В любом случае, это признак безответной любви, на который нужно обратить внимание.

2. Вы отдаете им 200% и ничего не получаете взамен

Вам кажется, что вы вкладываете всю работу в эти отношения?

Или что вы постоянно идете на компромисс, а ваш партнер нет?

Тогда есть шанс, что эти отношения просто не служат вам.

В отношениях оба партнера должны жертвовать не друг другом, а отношениями.

В любых отношениях всегда есть компромисс.

И если этого не происходит, вы будете испытывать чувство обиды на своего партнера.

И отношения медленно сгорают дотла.

Я настоятельно рекомендую сделать шаг назад, чтобы понять, находитесь ли вы в этой ситуации.

3. Вы чувствуете, что должны бороться за их внимание

Вам кажется, что вы невидимы?

Что вам нужно прыгать через множество обручей, чтобы привлечь их внимание?

Они постоянно заняты или постоянно говорят вам, что у них нет времени?

В этом случае всегда лучше поделиться своими чувствами и мыслями с партнером.

Попробуйте поговорить со своим партнером.

Но если дела не идут ни к чему или вы чувствуете, что зашли в тупик, возможно, пришло время подумать о прекращении отношений.

Вам не нужно бороться за внимание партнера.

Ваш партнер должен хотеть проводить с вами время качественно, если он любит вас.

Если вы чувствуете, что ваш партнер постоянно избегает вас или говорит, что занят работой, что-то определенно не так, и вам, возможно, следует разобраться в этом.

4. Вы всегда инициируете физическую близость

Вы всегда инициируете объятия, поцелуи или занятия любовью?

Вы чувствуете, что ваш партнер не разделяет того же интереса, когда дело доходит до близости с вами?

Если да, то вы можете поговорить по душам со своим партнером.

Будьте честны и расскажите им, что происходит. Спросите их, по какой причине они отстраняются.

Слушайте с открытым сердцем.

У каждой пары бывают периоды засухи из-за жизненных взлетов и падений.

Это нормально.

Но если это скорее бесконечная закономерность, чем заклинание, то вам, возможно, придется переоценить свои отношения, потому что это явный признак безответной любви.

5. Их постоянно раздражает ваше присутствие или все, что вы делаете

Вы чувствуете, что ваш партнер ничем не доволен? Или они всегда придираются ко всему, что вы делаете?

Это может быть очень неприятно и эмоционально травмирующим.

Но важно помнить, что это не имеет к вам никакого отношения.

Люди часто вымещают свой гнев и разочарование на близких людях. Они не в состоянии совладать со своими чувствами или справляться с ними здоровым образом.

Это больше связано с ними, чем с вами.

Это не ваша вина, имейте это в виду.

6. Вы постоянно замечаете их недостатки

Вы постоянно ищете оправдания их плохому поведению?

Вы всегда мысленно оправдываете их действия и надеетесь, что они изменятся?

Мне очень не хочется вас разочаровывать, но если у вас есть привычка постоянно возводить своего партнера на пьедестал, то вы ослеплены своей любовью к нему.

Все люди.

Все делают ошибки.

Но важно знать, действительно ли вы можете жить с этим недостатком вашего партнера.

Мой бывший постоянно лгал своей семье/друзьям/коллегам о своих отношениях со мной, потому что я была разведена. Он сказал мне, что со временем сможет преодолеть это и сможет говорить людям, что он больше не одинок.

Я извиняла такое поведение, потому что мысленно хотела верить, что он изменится, и он не против моего развода.

Но этого не произошло. И в конце концов он решил, что лучше всего быть с кем-то, у кого нет прошлого.

Если вы постоянно оправдываетесь за плохое поведение вашего партнера, считайте это серьезным признаком безответной любви.

7. Их не интересует все, что вам дорого

Вы чувствуете, что разговоры всегда сосредоточены вокруг них? Что они рассказывают о своем дне, о людях, которых они встретили, и о том, что они сделали?

Вас постоянно перебивают, когда вы говорите? Или просто никогда не слушают тебя, когда тебе есть что сказать?

Что их не интересует то, чем вы увлечены?

Это важный признак того, что человек, которого вы любите, любит себя больше, чем кто-либо другой.

Это также может быть признаком нарциссизма.

8. Вы не чувствуете себя в безопасности

Вы не можете расслабиться.

В глубине души вы чувствуете, что можете потерять своего партнера или что кто-то может украсть вашего партнера.

Это чувство ненормально.

А если вы чувствуете себя неуверенно, это может быть связано с тем, что ваш партнер не дал вам никаких гарантий относительно ваших отношений.

Или у вас обоих могут быть неразрешенные чувства, над которыми вам нужно поработать.

Если вы чувствуете, что не можете доверять своему партнеру или что он может уйти в любой момент, в ваших отношениях определенно что-то не так, и, возможно, это требует дальнейшего изучения.

Если ваш партнер не дает вам покоя и вы всегда с подозрением относитесь к его местонахождению, воспринимайте это как главный признак безответной любви.

9. Они не хотят говорить о будущем

Вы чувствуете, что они меняют тему или начинают волноваться, когда вы пытаетесь обсудить будущее?

Если вы не состоите в новых отношениях и вы все еще не узнаете друг друга, у вас действительно нет оправдания НЕ говорить о будущем.

Если ваш партнер согласен с вами физически или жить с вами, и он практически удовлетворяет все свои эмоциональные, физические и умственные потребности с вами, но не хочет давать вам никаких обещаний быть с вами в будущем, тогда есть большая вероятность, что ваша любовь останется безответной.

Возможно, пришло время серьезно поговорить с вашим партнером.

10. Ваш партнер играет в игры

Чувствуете ли вы себя утомленным, пытаясь поддерживать свое психическое или эмоциональное здоровье с вашим партнером?

Вам кажется, что ваш партнер постоянно играет с вами в интеллектуальные игры? Или постоянно пытается преподать вам урок?

Это признак того, что ваш партнер проявляет эмоциональную незрелость, и в этом случае у вас не будет стабильных отношений с вашим партнером.

Возможно, пришло время прекратить отношения.

11. Ваш партнер подвергает вас газлайтингу всякий раз, когда вы пытаетесь завести серьезный разговор

Чувствуете ли вы, что ваш партнер разыгрывает карту жертвы, если вы пытаетесь завести серьезный разговор?

И в конце концов ты чувствуешь себя виноватым за то, что говоришь об этом?

Здоровые люди обсуждают вопросы. Не газлайтить и не унижать своего партнера за то, что он поднял этот вопрос.

Пожалуйста, помните, что ваши чувства обоснованы, и вы можете говорить о них со своим партнером.

Это признак здоровых отношений.

Но если вы обнаружите, что ваш партнер постоянно перекладывает вину, чтобы избежать серьезных дискуссий, это признак токсичных отношений, и, возможно, пришло время их отпустить.

12. Вы одиноки

Если вы чувствуете, что не можете ни о чем поговорить со своим партнером без того, чтобы он вас не опозорил или не заставил вас чувствовать себя странно, тогда да, в отношениях что-то не так.

Это ненормально, если с вами отказываются проводить время и постоянно изолируют вас.

Один из основных признаков безответной любви.

Вы не должны чувствовать себя одинокими и одинокими, когда находитесь в отношениях.

Я долгое время был одинок, но я не чувствовал себя одиноким . На самом деле я чувствовал себя любимым и счастливым.

В этом посте я рассказываю о , как можно побыть одному, не чувствуя себя одиноким.

13.

Вы чувствуете, что отношения зашли в тупик или идут под откос

Отношения могут быть сложными.

Да, бывают взлеты и падения.

Но если вы чувствуете, что ситуация не улучшается или что-то давно застопорилось, а ваш партнер не желает идти на компромисс или прилагать усилия, чтобы измениться, то, возможно, пришло время отпустить ситуацию.

Вы можете найти несколько способов исправить ваши отношения, но если ваш партнер не хочет присоединиться к семейному консультированию или даже попытаться что-то исправить, вы ничего не сможете сделать.

Помните, чтобы отношения работали, нужны два человека.

Нет смысла стараться изо всех сил, если ваш партнер не заинтересован в том же.

Как исправить безответную любовь

Если вы поняли, что эти признаки безответной любви верны, мне очень жаль.

Мне очень и очень жаль, если вы поняли, что ваш партнер вас больше не любит или не любит уже давно.

Это может быть очень душераздирающе, но суть жизни в том, что в конце концов ты с этим справишься.

Возьми это у того, кто прошел через это, и выйди с другой стороны – тебе станет лучше, и ты выздоровеешь от этого эмоциональная боль.

Вот несколько способов ускорить процесс

1. Смириться с неизбежным

Если вы прочитали все признаки безответной любви и считаете, что ваш партнер вас не любит, найдите время. помириться с этим.

Найдите способы справляться со своими эмоциями здоровым образом. Журнал, медитация и чтение нескольких книг о любви к себе.

Вы нуждаетесь в любви и заслуживаете ее.

Вам не нужно бороться за это.

И если вы не получаете этого от своего партнера, вам пора научиться любить себя.

Это поможет вам вылечиться.

Поймите, что вы целы сами по себе, и вам действительно не нужен другой человек, который любит вас, чтобы сделать вас счастливыми.

2. Занимайтесь тем, что действительно делает вас счастливым

Это займет некоторое время.

Я помню, что не хотел ничего делать, когда проходил через это испытание. Но я заставлял себя делать вещи, которые, как я знал, постепенно заполнят трещины.

Я купил клавиатуру и ежедневно занимался, вел дневник, читал и был чем-то занят.

Я составил план и придерживался его.

Это нормально — не торопиться с лечением, но начните снова формировать свою самоидентификацию, чтобы вы могли исцелиться и снова почувствовать себя цельным.

3. Знай, что к тебе придет лучшее

Да, возможно, этому человеку не суждено быть с тобой.

Это душераздирающе, но гордись собой, что смог осознать это сейчас, а не потом.

Никогда не поздно принять меры.

Это важный жизненный урок, который сослужит вам хорошую службу на долгие годы.

Теперь вы сможете почти сразу определить тревожные признаки вашего потенциального партнера.

Это может произойти не сразу, но это произойдет, и вы начнете новую жизнь.

Я не торопился, чтобы исцелиться, и я смог найти кого-то, кто действительно любил и уважал меня. Мы до сих пор встречаемся и счастливы друг с другом.

4. Помните, что только вы несете ответственность за свое счастье

Никто не может сделать вас счастливыми.

Эта сила не должна принадлежать никому, кроме вас самих.

Ты заслуживаешь счастья и должен взять свою жизнь под контроль. Это ты живешь этим.

Самые долгие отношения, которые у вас когда-либо будут, это отношения с самим собой. Так что научитесь наслаждаться собственной компанией и делать то, что приносит вам внутреннюю радость и покой.

5. Получите помощь

Иногда никакие исследования или чтение не помогут вам почувствовать себя лучше.

И можно попросить о помощи. Это нормально поговорить с кем-то.

Запишитесь на прием к терапевту.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *