Клиника Фомина — сеть многопрофильных клиник
Прием гинеколога –– кошмарный сон многих девушек и женщин. И хотя все знают, что к гинекологу нужно ходить раз в год, даже если ничего не беспокоит, страх столкнуться с болью, грубостью, осуждением и навязыванием далеких вам мнений и ценностей (для всего этого даже название есть –– карательная гинекология) перевешивает –– и плановый визит откладывается до тех времен, пока не превратится в срочный.
В этой статье мы разберем, какие страхи стоят на пути между вами и заботой о вашем здоровье, и расскажем, что мы уже сделали для того, чтобы вы могли с ними попрощаться.
…иначе зачем меня спрашивают о потере девственности, количестве партнеров и сексуальной активности?
Резонный вопрос. Но гинекологу правда важно это знать. Не для того, чтобы разыграть потом небезызвестную картинку с медведем в кустах или, наоборот, выдать “Что-о-о? До сих пор девственница? Не верю!” так, что зааплодировал бы сам Станиславский, а чтобы понимать: пора или нет проводить скрининг на ВПЧ? Может ли за жалобами, с которыми вы пришли на прием, стоять ИППП? А беременность? Нужно ли проконсультировать вас заодно и на тему контрацепции? Мы работаем не для того, чтобы осуждать вас за ваш выбор (любой!), а чтобы помогать, и поэтому мы всегда на вашей стороне.
… а еще советовать роды как лекарство от всех болезней и пугать меня бесплодием.
Это крайне нетактично, но хочется верить, что врачи, которые позволяют себе такие высказывания, пытаются так позаботиться о вас. На самом деле, конечно, врач не имеет права без вашего запроса комментировать ваш репродуктивный выбор. Рожать или нет, сейчас или через пятнадцать лет –– это решение всегда остается за вами, как бы ни тикали воображаемые часики в головах у родственников, соседей и некоторых врачей. Да, шансы на успешное зачатие и вынашивание снижаются с возрастом (мы сейчас говорим о цифре в 35 лет), но не до нуля! И если врач настаивает на необходимости срочно беременеть и рожать или запугивает вас тем, что потом вы не сможете ни того, ни другого, –– смело уходите. Только не в закат, а к нормальному врачу –– такие, поверьте, тоже есть. Наши гинекологи, например, не только придерживаются стандартов доказательной медицины и не делают лишних назначений, но и никогда не навязывают свое мнение, и точно знают, что роды –– не панацея “от всего”.
… или проигнорируют, и я так ничего и не пойму.
Увы, это издержки патерналистской модели общения врача и пациента, когда врач воспринимался как некое божество. Этот подход давно уже уступил место партнерскому, когда врач и пациент общаются на равных и сообща решают проблему, с которой пациент приходит на прием, но, кажется, ветер перемен дошел пока не до всех. Что ж, при общении с нашими врачами вы точно не столкнетесь с грубостью и хамством: мы не меньше вас заинтересованы в том, чтобы вы понимали, что с вами происходит, поэтому всегда с радостью отвечаем на любые вопросы и сами подробно комментируем все манипуляции и назначения, а через какое-то время собираем обратную связь о том, помогло ли вам назначенное лечение.
… чтобы не услышать “а рожать ты как собралась?” или что-то в этом духе.
Да, осмотр на кресле –– не самая приятная процедура, но задача гинеколога –– максимально “смягчить” его для женщины, а не превратить в пытку. Мы, например, всегда спрашиваем, нет ли сильного дискомфорта, подбираем зеркало по размеру (да, они бывают разных размеров, и у нас есть даже самые маленькие!), чтобы не сделать вам больно, предупреждаем, если какая-то процедура (например, взятие мазков) может быть особенно болезненной, и стараемся провести осмотр как можно быстрее.
Кроме этого, чтобы вы не мерзли на кресле и не чувствовали себя слишком раздетой, у нас есть одноразовые юбочки и носочки, а также все необходимое для личной гигиены (и в кабинетах, и в туалетах).
… а потом выскажет мне все, что об этом думает, или ТАК посмотрит, что я со стыда сгорю.
Врач, безусловно, будет оценивать и тело, и образ жизни, но только для того, чтобы понимать, как у вас обстоят дела со здоровьем вообще, и при необходимости дать рекомендации по питанию, физической активности или режиму сна, соблюдение которых поможет вам улучшить общее самочувствие и, возможно, скорее решить ту проблему, с которой вы обратились. Но никакого осуждения со стороны врача быть не может и не должно. Поверьте, мы знаем о чем говорим, ведь тактичность и принятие –– это основополагающие принципы взаимодействия с пациентами в нашей клинике.
Мы понимаем, как больно и страшно бывает услышать в свой адрес уничижительный комментарий, а то и откровенную грубость; как неприятен может быть осмотр на кресле; как задевают косые и осуждающие взгляды.
Но при этом мы считаем, что лучшие друзья женщин –– не бриллианты, а гинекологи; что на приеме вам не должно быть больно, страшно или обидно; что поход к врачу может быть если не праздником, то все равно чем-то приятным, воодушевляющим и успокаивающим, и именно поэтому мы вывели заботу о женском здоровье на новый уровень –– уровень безграничного понимания и принятия, комфорта и уюта (на прием со вкусным кофе? Легко!). Ведь мы, гинекологи Клиники Фомина, всегда на вашей стороне.
Подписывайтесь на нас
Боюсь идти к гинекологу. Паника начинается.
#1
#2
#4
#5
#6
#7
#8
#9
#10
#11
Гость
Я ОЧЕНЬ боюсь гинекологов, после осмотра еще неделю отхожу.
#12
#13
#14
Гость
Одна моя бывшая коллега 15 лет не ходила к врачу. А потом поздно стало.
#15
#16
#17
#18
Лапка
если врач просто смотрит или ощупывает ничего в этом страшного нет.
#20
Гость
Одна моя бывшая коллега 15 лет не ходила к врачу.
А потом поздно стало.
#21
Аня
Гость
Одна моя бывшая коллега 15 лет не ходила к врачу. А потом поздно стало.
А без загадки можете сказать? Или это ради красного словца?
Если бы регулярно проверялась — отследили бы.
Она умерла.
Я после этого помчалась к гинекологу, на осмотр и сдачу анализов, включая анализ на ВПЧ
#22
Кстати, у меня тогда нашли ВПЧ — и теперь я просто обязана ъодить к гинекологу каждые полгода, кольпоскопию делать ,онкоцитологию сдавать. Но зато, если врач заметит изменения — у него будет масса времени начать эффектвное лечение.
В общем, лучше найти хорошего гинеколога, и ходить потом только к нему.
Поспрашивайте по подружкам, знакомым, страховку хорошую купите.
И не бойтесь жаловаться главврачу, если вам нахамили! А лучше сразу в департамент дзравоохранения.
Не знаю как где — в Москве это здорово работает! Люлей по полной получит хамка.
#23
#24
я за 25 лет была у гинеколога раза 4,тоже боялась
дура была ,теперь буду ходить каждые полгода
страх остаться бесплодной несравнимо больше,чем страх раздвинуть ноги перед врачом
Эксперты Woman.ruСадовников Эрнест
Психолог….
182 ответа
Носаченко Оксана
Психолог
16 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
383 ответа
Оксана Александровна
Практический психолог
20 ответов
Иванова Светлана
Коуч
95 ответов
Эксперт по развитию.
..3 ответа
Владимир Вайс
Неопсихолог
173 ответа
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
261 ответ
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
248 ответов
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
16 ответов
..#25
#26
#27
#28
Гость
Я помню первый раз пришла к гинекологу, легла на кресло, она взяла гинекологическое зеркало и подходит ко мне.
Я говорю: «Я боюсь». А она так грозно на меня посмотрела и говорит: » А ноги перед мужиком раздвигать не боялась?». Этот визит я запомнила на всю жизнь. Мне было 20 лет…
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 681 ответ
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 402 ответа
Такая зарплата — не хочу работать
838 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
1 095 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
211 ответов
#29
Ну мне тоже не приятно конечно, но стараюсь просто забить болт, это их работа. мне вообще пофиг. пускай себе там смотрят, что они там ещё не видели. Поверьте, они на это смотрят, как лор на нос или ухо, окулист на глаза.
Меньше партесь. Никто не любит гинекологов.
#30
Pussy cat
Ой у меня тож самое. Хоть и мама врач, а жуть как ненавижу мед. работников. Недавно ходила к гинекологу. Она как залезла туда…прям рукой…и шарила там. Я давай орать. Она грит что ты орешь, я матку трогаю. Я охренела. Я думала она мне щаз эту матку вырвет и вытащит наружу. В общем БЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ!!!!!!!!!!!
#31
Гость
Я помню первый раз пришла к гинекологу, легла на кресло, она взяла гинекологическое зеркало и подходит ко мне. Я говорю: «Я боюсь». А она так грозно на меня посмотрела и говорит: » А ноги перед мужиком раздвигать не боялась?». Этот визит я запомнила на всю жизнь. Мне было 20 лет…
Подруга тогда растерялась и ничего не ответила, я бы ее ситуации молчать не стала
#32
Так бы ответила
Зубы показываете стоматологу? Вот так и это тоже самое.
Ложишься, думаешь е чем-то своем и никаких проблем.
#33
Гость
22 — про ВПЧ и каждые полгода вам врачи сказали? разводят вас по полной, а вы ведетесь. Наши врачи на ранних стадиях рак выявлять не умеют, а уж эффективно его лечить тем более. Зато бабок немерено гребут на таких вот «профилактиках».
#34
я сказала, что не веду половую жизнь и мне поставили отметку в карте «От осмотра отказалась /моя подпись/. Половую жизнь отрицает». А кто чо подумает мне пофиг. Я сексом не занимаюсь (по религиозным убеждениям), хоть и не девственница, и давать себя осматривать, да еще так грубо и совково как у нас обычно это делают, не собираюсь.
Выйду замуж,забеременнюю, там посмотрим…а пока только УЗИ и общие анализы.
#35
а уж когда в регистратуре ЖК мне сказали «Почему карты нет? Почему не завели?» — я сказала «Не зачем» — мне старая грымза безаппелляционно заявила «Все равно рано или поздно придешь.
Надо заводить карту». — тут уж я поняла что ждать пощады и человеческого обращения в этой «мясной лавке» нечего.
#36
#37
#38
Юлия
Мое мнение(никому не навязываю). Если не болит, то зачем мне врач, а если уже болит, то врядли он мне чем-то поможет.
Новые темы
В кровати меня хочет тогда обнимать и целовать, когда он хочет ке*са
15 ответов
Парень хотел пнуть котёнка
18 ответов
Задержка и идут «месячные»
1 ответ
Я не заслуживаю отношений пока не буду выглядеть идеально
7 ответов
Женщина с ребенком считает что может выбирать среди мужчин без детей
10 ответов
#39
#40
#41
#42
#43
марина
моя подруга лет в 20 пришла на осмотр.
рассказывает, села на кресло, к ней бабка-гинеколог подходит и говорит: «не вижу ничего, приходит завтра с фонариком». чесслово, не вру
#44
#45
#46
Автор
А зачем всё-таки живот так сильно мнут?
#47
Злой дохтер
Автор
А зачем всё-таки живот так сильно мнут?
Пальпируют матку, придатки и яичники…
#48
Внимание
#49
Гость
Рак матки и яичников здорово помолодел.Три года не была у гинеколога, пришла и поразилась — новая техника, тут же под микроскопом шейку осмотрели, все мазки взяли, анализ на онкомаркеры взяли + не было очереди.
.Прям как не в родную клинику пришла. Я не в Москве если что:))
#50
Sesha
Мне тоже назначили осмотр пройти,боюсь,а что делать,придется перебороть свой страх.Стоматологов тоже раньше боялась,а теперь хожу каждые полгода к ним)
Преодоление беспокойства акушера-гинеколога
by Lauren Tran ·
«Я чувствовала, что кто-то получает доступ к той части меня глубоко внутри, к которой никогда нельзя прикасаться», — рассказывает директор медицинских СМИ Кристин Каннинг, обсуждая визит в гинекологическую клинику. Страх или тревога, связанные с походом к гинекологу, не редкость среди женщин. Существует множество причин, по которым визит к гинекологу может вызвать эти негативные эмоции, наиболее распространенными из которых являются дискомфорт, смущение, чувство личного вторжения и страх обнаружить проблемы со здоровьем, такие как рак.
Если эти страхи кажутся вам знакомыми, знайте, что ты не один.
Что можно сделать, чтобы облегчить беспокойство акушера-гинеколога?
В первую очередь важно найти поставщика, который работает на вас. Поскольку ваш акушер-гинеколог будет видеть вас в более уязвимом состоянии, он должен быть тем, кто позволит вам чувствовать себя комфортно, в безопасности и быть услышанным. Вы также должны учитывать другие факторы, такие как страховые полисы (если у вас есть страховка), местоположение и пол. В поисках подходящего врача попробуйте прочитать отзывы в Интернете или попросить друзей или членов семьи дать рекомендации. Прежде чем назначить оздоровительный осмотр потенциальному акушеру-гинекологу, вы также можете узнать, есть ли возможность кратко встретиться с ним. Некоторые клиники предлагают виртуальные или личные консультации, которые позволят вам задать любые вопросы, которые могут у вас возникнуть, выразить любые опасения и, как правило, оценить уровень вашего комфорта перед назначением обследования.
Наряду с поиском гинеколога, который подходит именно вам, общение необходимо для создания позитивной атмосферы во время визита к врачу. Врачу гораздо легче изменить свой подход к процедурам и обследованиям в соответствии с вашими потребностями, если вы вместе с ним выразите эти потребности. Тем не менее, выговориться иногда может быть труднопреодолимым препятствием. Чтобы обрести уверенность во время встречи с врачом, попробуйте:
- Поговорите с надежными друзьями (у них даже могут быть схожие опасения!)
- Чтение рассказов других людей об их гинекологическом опыте
- Планирование того, что вы хотели бы сказать или спросить (например, прийти на прием с письменным списком вопросов или проблем)
Помните, что вы НЕ являетесь обузой, обращаясь за медицинской помощью определенным образом. Вы можете попросить, чтобы во время гинекологического осмотра использовалось самое маленькое зеркало, чтобы врач рассказывал вам шаг за шагом, что он делает, или чтобы он вообще ничего не говорил и быстро выполнял процедуру.
Другие общие советы по уменьшению или преодолению беспокойства акушера-гинеколога включают:
- Возьмите с собой члена семьи или друга на медицинский осмотр — вы можете решить, будет ли этот человек просто сидеть в комнате ожидания с вас или если они будут сопровождать вас в экзаменационной комнате. Имейте в виду, что поставщик может попросить несколько минут личного общения, если он хочет обсудить с вами личную или конфиденциальную информацию.
- Расслабление мышц и глубокое дыхание во время гинекологического осмотра — это может показаться очевидным, но во время гинекологического осмотра легко забыть дышать, особенно если вы нервничаете или испытываете боль. Глубокое дыхание может помочь вашим мышцам и разуму расслабиться.
- Удобная поза перед экзаменом – во время оздоровительного осмотра ваши ступни находятся на стременах, а ноги согнуты и раздвинуты, а остальная часть тела откинута на кушетку для осмотра. Медицинские работники заявляют, что им часто приходится просить пациентов опустить свое тело дальше по кровати. Это на самом деле облегчает расслабление мышц. Кроме того, старайтесь, чтобы ваши колени естественным образом опускались в стороны, когда вы разводите ноги, так как это поможет предотвратить напряжение мышц. Еще один небольшой, но полезный совет: наденьте свою любимую пару теплых носков, если вы беспокоитесь о том, что стремена могут быть слишком холодными.
- Поиск отвлекающих факторов — большинство акушеров-гинекологов знают, что осмотр органов малого таза — не самое приятное занятие в мире, и попытаются каким-то образом отвлечь вас во время осмотра. Если ваш врач этого не делает, вы можете придумать что-нибудь веселое или глупое, чтобы подумать во время экзамена. Также совершенно нормально спросить врача или медсестру, есть ли у них какие-либо отвлекающие факторы (например, музыка, игры на планшете и т. д.), которые они могут предоставить.
Медицинские работники заявляют, что им часто приходится просить пациентов опустить свое тело дальше по кровати. Это на самом деле облегчает расслабление мышц. Кроме того, старайтесь, чтобы ваши колени естественным образом опускались в стороны, когда вы разводите ноги, так как это поможет предотвратить напряжение мышц. Еще один небольшой, но полезный совет: наденьте свою любимую пару теплых носков, если вы беспокоитесь о том, что стремена могут быть слишком холодными. Несмотря на то, что тревога по поводу посещения кабинета гинеколога вполне реальна и распространена, важно, чтобы это не мешало вам посещать ежегодные осмотры.
Доктор Чау Нгуен-Тран, сертифицированный акушер-гинеколог в Memorial Hermann Sugar Land, объясняет, что ее специализация универсальна, а скрининг включает умственные, физические и социальные уловки. Ежегодные осмотры дают возможность принять инструкции по активным методам лечения, таким как уход за гигиеной, самостоятельный осмотр груди и рекомендации по питанию. Физические осмотры также могут быть способом выявления определенных предраковых поражений и/или инфекций. Эти ежегодные визиты также позволяют вам обсудить вопросы, связанные с сексуальным и/или репродуктивным здоровьем, поскольку акушеры-гинекологи являются экспертами! Хотя медицинской информации в Интернете предостаточно, гораздо лучше и безопаснее получать эту информацию непосредственно из образованного источника, такого как ваш врач. Наконец, цель ежегодных медицинских осмотров не всегда сосредоточена исключительно на репродуктивном здоровье женщин. Ваш врач также может оценить общее состояние здоровья с помощью лабораторных анализов, измерения основных показателей жизнедеятельности и обсуждения привычек в еде, сне или физических упражнениях.
Это очень ценно, особенно если вы не посещаете лечащего врача. Таким образом, ваш ежегодный медицинский осмотр может служить профилактическим, диагностическим и образовательным мероприятием.
Есть несколько причин, по которым люди страдают от акушерско-гинекологического беспокойства, и это совершенно нормально. Тем не менее, есть много способов справиться с этим страхом и проложить путь к безопасным и стабильным отношениям с вашим гинекологом.
Рубрики: БЛОГ, ЗДОРОВЬЕ
СОВЕТОВ, КАК ПРЕОДОЛЕТЬ БЕСПОКОИТЕЛЬНОСТЬ ПОСЕЩЕНИЯ ГИНЕКОЛОГА
Нервничает ли посещение гинеколога? Исследование, проведенное Midwifery обнаружили, что более половины всех женщин беспокоились или беспокоились о прохождении гинекологического осмотра, так что вы не одиноки.
Существует множество причин, по которым вы можете волноваться перед встречей с вашим гинекологом. Если это ваш первый гинекологический осмотр, вы можете не знать, чего ожидать, и опасаться, что это может быть болезненно.
Или, возможно, вы обеспокоены тем, что результаты мазка Папаниколау или маммографии могут указывать на рак шейки матки или рак молочной железы. Возможно, вы находите этот опыт неудобным, или вам не нравится идея обнажать самые интимные части вашего тела.
Какой бы ни была причина, не стоит переживать или откладывать визит к гинекологу. Это может помочь выявить проблемы на ранней стадии, когда их можно эффективно лечить. Это также дает возможность, особенно если вы молодой человек, получить вакцину против вируса папилломы человека, тем самым предотвратив такие проблемы, как рак шейки матки в будущем.
Способы справиться с беспокойством акушера-гинеколога
Вот несколько способов сделать визит к гинекологу более расслабляющим и полезным:
- Найдите врача , с которым вам будет комфортно . Правильный врач — человек дружелюбный, сострадательный и профессиональный — часто может существенно повлиять на ваше отношение к визитам к гинекологу. Если у вас уже есть надежный поставщик, отлично! Если нет, проверьте, на кого распространяется ваша медицинская страховка, спросите друга или члена семьи, кого они рекомендуют, и почитайте онлайн-отзывы о предполагаемом враче. Затем, прежде чем запланировать медицинский осмотр, узнайте, можете ли вы встретиться с врачом, чтобы оценить вашу совместимость.
- Задайте другу или члену семьи вопросы об их визите к гинекологу. Знание того, что произойдет и чего ожидать во время гинекологического осмотра, может облегчить один из возможных источников вашего беспокойства. Как только у вас появится представление о том, что влечет за собой, запишите любые вопросы, которые могут возникнуть у вашего врача.
- Заранее сообщите своему гинекологу, если гинекологический осмотр покажется вам сложным. Таким образом, врач и его персонал смогут сделать процедуру более расслабляющей и комфортной для вас.
- Попросите друга или члена семьи сопровождать вас . Они могут либо присоединиться к вам в кабинете для осмотра, чтобы оказать эмоциональную поддержку, либо подождать в приемной, если вашему гинекологу нужно побыть наедине с вами, чтобы поделиться какой-либо конфиденциальной информацией.
- Во время экзамена дышите глубоко . Глубокое дыхание может помочь расслабить мышцы таза, что позволит провести обследование более плавно и быстро.
- Примите более расслабленное положение . Во время гинекологического осмотра ваши ступни будут находиться в металлических стременах, ноги согнуты, а остальная часть тела будет лежать на столе для осмотра. Опустив тело дальше по столу и разведя колени в стороны, вы поможете своим мышцам расслабиться. Если вы чувствительны к холодному зеркалу (устройство, используемое для раскрытия стенок влагалища), спросите, можно ли его нагреть. Точно так же попросите зеркало меньшего размера, если оно поможет вам чувствовать себя более комфортно.
- Спросите своего поставщика услуг или его сотрудников о возможных отвлекающих факторах . Музыка, видео или игры, в которые вы можете играть на электронном планшете, помогут вам сосредоточиться на чем-то более приятном во время гинекологического осмотра.
- Заблаговременно устраняйте сухость влагалища . Это может сделать ваш гинекологический осмотр более неудобным, чем это необходимо. Спросите своего врача, можно ли использовать безрецептурный увлажняющий крем, чтобы облегчить дискомфорт. Поскольку некоторые продукты могут повлиять на результаты мазка Папаниколау, вам следует заранее поговорить со своим врачом, чтобы убедиться, что не будет осложнений.
- При необходимости узнайте о лекарствах для снятия боли и беспокойства . Хотя обычный гинекологический осмотр может быть немного неловким и неудобным, но не болезненным, другие процедуры, такие как биопсия, удаление или установка ВМС, могут вызывать некоторую боль. Вы можете принять ибупрофен перед визитом к гинекологу для облегчения. Вы также можете заранее спросить, может ли ваш врач назначить успокаивающее лекарство, такое как лоразепам или алпразолам, перед неудобной процедурой.
Если у вас уже есть надежный поставщик, отлично! Если нет, проверьте, на кого распространяется ваша медицинская страховка, спросите друга или члена семьи, кого они рекомендуют, и почитайте онлайн-отзывы о предполагаемом враче. Затем, прежде чем запланировать медицинский осмотр, узнайте, можете ли вы встретиться с врачом, чтобы оценить вашу совместимость.
Они могут либо присоединиться к вам в кабинете для осмотра, чтобы оказать эмоциональную поддержку, либо подождать в приемной, если вашему гинекологу нужно побыть наедине с вами, чтобы поделиться какой-либо конфиденциальной информацией.
Музыка, видео или игры, в которые вы можете играть на электронном планшете, помогут вам сосредоточиться на чем-то более приятном во время гинекологического осмотра.