Быть в ресурсе: Что значит быть в ресурсе

Содержание

Что значит быть в ресурсе — Психология эффективной жизни

С некоторого времени стало очень модным выражение «быть в ресурсе». Что же оно означает и как почувствовать это состояние так, чтобы не ошибиться?

Подобно тому, как река берет свой исток в море, ресурсность начинается с целеполагания, а цель возникает из мечты. Если человек хочет, чтобы его мечта не осталась несбыточной, он трансформирует ее в цель. Иными словами, делает мечту максимально конкретной — оцифровывает, планирует, бюджетирует, выбирает средства реализации. Если цель благая, то для ее осуществления ресурсы притянутся из окружающей среды человека, поставившего такую цель. В некоторых книгах так и пишется. На деле же, мобилизация ресурсов происходит в самом человеке с четким целевым вектором. Такой процесс начинается на бессознательном уровне, а когда мы можем осознавать это и понимать, как все работает, нам открывается путь к управлению своей ресурсностью.

«Быть в ресурсе» — это гармоничное сочетание таких составляющих, как прилив сил, позитивное настроение, высокая мотивация, чувство драйва, радость от движения — осмысленного движения к своей цели.

«Быть в ресурсе» — это обладание мощной энергией созидания, возможность распорядиться своими энергозатратами правильно и умение восполнить потраченное.

Верные критериями того, что ты, действительно, находишься в ресурсе, таковы:

осознанность — четкое понимание, что поставленная цель, которую ты осуществляешь, истинная и твоя, а не ложная и навязанная извне,
готовность к активной деятельности с самого утра — буквально с момента пробуждения,
яркое переживания счастья, которое сопровождает тебя на каждом шагу.

Фактор счастья в процессе мобилизации ресурсов имеет первостепенное значение. Почему? Да потому что стремление к счастью стоит за любой нашей целью. Всякая цель является частной в отношении цели достижения счастья как общей, предельной и самой высокой цели человека. Любая цель преследует получение какого-либо блага, а общую, системную совокупность благ мы и называем счастьем. Пожалуй, счастье — это даже больше, чем цель: это смысл жизни.

Мы так устроены, что в противоположность ресурсности есть и обратное состояние — истощенность, энергетическая опустошенность. Это когда «руки опускаются», «крылья подрезаны», «лапки сложились». Это называют «я не в ресурсе». Апатия, сплин, отрешенность. Демотивация, сонливость, потеря интереса. «Печалька», как сейчас говорят.

Основная причина потери ресурса — его непродуманная, напрасная, бессмысленная и безрезультатная растрата. Это когда раздала не тем, кто вернет. Когда потратила на то, что не ценно и бесполезно. Когда утекло, как песок сквозь пальцы. А восстановить пока ещё на знаю как или трачу на это слишком много времени. Так много, что в процессе восстановления теряю последние силы.

Есть еще одна причина как мобилизации ресурсности, так и ее потери: эмоции, сильные, даже пиковые эмоциональные состояния. Концентрация как положительных, так и отрицательных эмоций. Здесь важен не столько их заряд, сколько навык управления ими и экологичного их проживания. Неуправляемые, хаотично проживаемые эмоции вне зависимости от того, негативные они или позитивные, могут вывести нас из поведенческого равновесия и лишить ресурса.

И, наоборот, умея управлять эмоциями, мы превращаем их в топливо для нашего «двигателя внутреннего сгорания».

А о каких, вообще говоря, ресурсах речь, когда говорим о человеке? Например, с автомобилем все понятно: залил в бак бензина и катайся пока не закончится! А как с человеком? Попробуем разобраться в том, что мы можем считать своими жизненными ресурсами и придать понятию «энергия» в этом контексте большей конкретности.

Чтобы систематизировать жизненные ресурсы человека, можно воспользоваться, например, пирамидой Маслоу. Эта схема выстраивает наши потребности в порядке от низших к высшим. Каждому этажу пирамиды потребностей соответствуют свои ресурсы:

низший — вегетативный уровень, фундамент органической жизни — физиологические потребности: энергетические ресурсы, которые мы извлекаем посредством дыхания, приема пищи и питья, сна и отдыха,
животный уровень — потребность в безопасности: ощущение защищенности и покоя дает ресурс спокойствия и возможности неторопливо, размеренно рефлексировать, размышлять, осмыслять реальность,
биосоциальный, стайный уровень — потребность в принадлежности к группе и любви к себе: идентичность с группой или сообществом также дает ресурс безопасности, причастности к чему-то большему, чем ты сам, оправданности твоей жизни через кого-то или что-то, а ощущение себя любимым или любимой повышает самооценку и дает твоей жизни осмысленность через других людей,
социально-личностный уровень — потребность в уважении и почитании: общественное признание в масштабах семьи, группы (корпоративной или профессиональной) еще выше поднимает самооценку и еще полнее наделяет жизнь смыслом, а человека — значимостью,
интеллектуальный уровень — потребность в познании: познавательная деятельность является высшей эволюционной способностью человека, ее результаты дают ему ресурс ярких положительных эмоций (эмоций радости от достижений), хорошего настроения, самоуважения и мотивации к дальнейшим открытиям и победам,
эстетический уровень — потребность в созерцании прекрасного и безобразного, их восприятии и осмыслении: они дают ресурс получения эмоций и созидательной их переработки, творческого вдохновения и его художественной объективации (речи идет не обязательно об искусстве, но о любых наших продуктивных хобби),
индивидуально-личностей, высший уровень — потребность в самореализации: процесс ее удовлетворения мобилизует все возможные жизненные ресурсы, фокусируя их на стремлении к самоидентификации и счастью.

Проще говоря, когда ты разрешаешь себе быть в счастье, ты уже находишься в ресурсе. Конечно, при условии управляемого и экологичного проживания эмоций. Разумеется, ресурсы — это не только сильные эмоции и яркие переживания, приливы воодушевления и мотивации, но еще и все то, благодаря чему они оказываются возможны. Так, здоровое тело — это базовый физический ресурс, который зависит от качества питания, режима дня, физических нагрузок, коммуникаций, секса, отношений, чередования напряжения и расслабления, активной деятельности и отдыха. Вместе с тем, я склонна больше уделять внимание именно душевным ресурсам, целесообразная мобилизация которых и умение управлять которыми творят чудеса, вплоть до эффекта физического самоисцеления. Поэтому хочу предложить свою иерархическую схему интерпретации наших жизненных ресурсов в плане их составляющих и механизма действия.

1	Базовое намерение: исток ресурсности	Счастье: быть счастливым человеком
2	Базовое состояние: условие ресурсности	Осознанность: стать творцом своей жизни, неся ответственность за свои действия и состояния
3	Базовые драйверы: факторы ресурсности	Истина, любовь, ненависть, вдохновение, «спортивная злость», юмор
4	Энергоносители: психо-физиологический субстрат ресурсности	Сильные эмоциональные состояния, питание, режим дня, физическая активность, секс
5	Трансформаторы: способы преобразования субстрата в ресурсы	Дескрипция (описание) эмоциональных состояний, медитация, сублимация (переработка негативных состояний в социально-приемлемые продукты, например, произведения искусства или спортивные достижения), принятие

Эта таблица дает возможность увидеть эволюцию наших ресурсов, алгоритм их образования.

Как я уже писала, исток они берут в базовом намерении, сверхцели и смысле жизни — обрести счастье. Определение этого понятие в данном случае не играет принципиальной роли: это уже отдельная тема.

Путь к счастью может решительно, целенаправленно, осмысленно и мотивированно начаться только из позиции творца, предполагающей взятие на себя ответственности за все свои активности, настроения и переживания, как помогающие, так и препятствующие движению с сверхцели.

Базовые драйверы — это, собственно, носители наших жизненных ресурсов, те, фигурально выражаясь, виды «транспортных средств», которые доставляют ресурсы для целеосуществления.

Под понятием «энергоносителей» я, собственно, и имею в виду физиологические и психические основы жизненных ресурсов.

А «трансформаторами» называю механизмы преобразования наших физиологических и психических состояний в жизненные энергоресурсы.

Общий вывод из всего сказанного, если совсем просто, таков: есть истинная цель — будут под нее ресурсы. Нет такой цели — на приход ресурсов можно не рассчитывать, хотя померещиться может многое.

Итак, каким же образом ресурсы приходят к нам? Сами по себе, независимо от нас, по воле природы или каких-либо сверхъестественных сил? Либо как-то иначе?

Некоторые психологи, тренеры, трансформационные коучи и игротехники утверждают, что можно самопроизвольно, осознанно и целенаправленно войти в ресурс. Будто есть этого специальные техники и приемы. Будто можно создавать себе настроение вне зависимости от внешних факторов. Хотя любой нормальный человек знает, что мы полностью зависим от внешней среды, начиная с погоды, кончая экономикой и политикой.

Так ли это? Существуют ли приемы, техники и алгоритмы «вхождения в ресурс»? Есть ли что-то подобное у меня, мое, авторское? Об этом я расскажу в следующей статье, посвященной описанию моей модели «ресурсного дня».

От редакции

Стремление к реализации своего потенциала, заложенного природой, — одна из высших потребностей человека.

Знаменитый американский психолог и философ Абрахам Маслоу объясняет, что движет и управляет людьми в повседневной жизни. Что необходимо для становления более успешным, счастливым, психологически здоровым, читайте в нашем обзоре его книги «Мотивация и личность»: https://psy.systems/post/abraxam-maslou-motivaciya-i-lichnost.

Почему порой люди сталкиваются с таким явлением, когда внешне все хорошо, все трудности преодолены, а внутри — беспокойство и раздражение? О возможных причинах возникновения этого явления рассказывает психолог Алексей Куренчанин: https://psy.systems/post/pochemu-mne-ploxo-kogda-vse-xorosho.

Столкнувшись с состоянием «ничего больше не хочу и не буду», некоторые люди в попытке вернуть ресурсное состояние и радость от работы записываются на тренинги личностного развития, участвуют в марафонах и курсах. Кому они помогут, а кому нет, объясняет психолог Ольга Юрковская: https://psy.systems/post/novaya-zhizn-nauchat-li-psixologi-pomogut-litreningi

Не в ресурсе.

Почему нет сил жить и как это исправить

Главная / Блог / Не в ресурсе. Почему нет сил жить и как это исправить

Время на чтение: 6 минут

28 марта 2023

Получайте наши статьи в мессенджерах

Ресурсное состояние человека — это наполненность энергией, желание и возможность жить, работать, учиться, творить. В психологии для ресурсного состояния нет общепринятого определения.

Быть в ресурсе — значит чувствовать себя хорошо физически и психологически. Ощущать гармонию между телом, мыслями и чувствами. Как же оставаться в ресурсе и что влияет на его уровень? Разберемся.

Читайте в статье:

Что такое внутренний ресурс и от чего зависит его уровень

Внутренний ресурс можно представить в виде аккумулятора. У каждого человека он имеет свой объем. Например, в силу темперамента одни люди более энергичные, чем другие. Но сколько бы ни было в вас ресурса изначально, аккумулятор постепенно разряжается и требует подзарядки.

Мы ежедневно отдаем часть ресурса — когда работаем, общаемся, занимаемся домашними делами. Но некоторые факторы отнимают ресурс максимально:

Физиологические факторы

Психологические факторы

болезнь

плохое питание и диеты

переутомление

изнуряющие тренировки

любой физический стресс

авитаминоз

нелюбимая работа

финансовые трудности

нерешенные психологические проблемы

неудачи и ошибки

дисбаланс в режиме работы и отдыха

освоение чего-то нового

адаптация к жизненным переменам

любой психический и социальный стресс

Как понять, что вы не в ресурсе? Быстрый тест

Мы подготовили чек-лист для самопроверки. Чем больше отметите совпадений со своим состоянием, тем сильнее вы нуждаетесь в подзарядке:

Не чувствую себя отдохнувшим даже после ночного сна.
Стал раздражительным.
Начал сомневаться в себе и своих целях.
Не хочу идти к целям.
Не хочу разговаривать даже с близкими.
Стал уделять себе меньше времени.
Преследуют неприятные чувства — опустошенность, тревога, страх.
Стал замкнутым, стремлюсь к изоляции.
Ничего не интересно.
Стал эмоционально неустойчивым — могу заплакать из-за мелочи или раздражаюсь по пустякам.
Появилась рассеянность, ухудшилась память.
Снизилась работоспособность и продуктивность.
Раздражает или стало безразличным даже то, что раньше нравилось и приносило удовольствие.
Появились неприятные телесные симптомы — боль, спазмы, нервные тики и прочее.

Когда человек не в ресурсе, у него пропадает интерес к жизни. Апатия может затрагивать одну или несколько сфер. Или бывает, что желания и стремления остались, но не хватает сил для их удовлетворения.

В ресурсном состоянии человек доволен собой и жизнью, чувствует наполненность и гармонию. Уверенно идет к целям, активен в настоящем, с любознательностью и позитивом смотрит в будущее.

6 способов восполнения и поддержания внутреннего ресурса

У каждого человека свой секрет восполнения энергии, но есть общие правила, которые помогут оставаться в ресурсе. Узнаем, как сохранить внутреннее ресурсное состояние.

1. День «ничегонеделания», или день для себя. Хочется проваляться весь день в кровати? Разрешите себе это. Вы имеете право быть «не в форме», остановиться в гонке за успехом, взять паузу в домашних делах.

Чтобы вы могли отдохнуть без чувства вины, раздражения или страха упустить что-то важное, лучше заранее подготовиться. Возьмите выходной на работе, договоритесь с близкими и уделите время себе.

2. Информационный детокс. Проводите хотя бы полдня-день в неделю без интернета и гаджетов. По данным ВЦИОМ, информационный детокс помогает расслабиться и отдохнуть. Особенно важно устраивать дни разгрузки людям, которые работают удаленно и почти все время остаются на связи с коллегами и клиентами.

3. Спортзал или домашние тренировки. Ученые из Великобритании выяснили, что физическая активность: снижает уровень тревоги и стресса, уменьшает проявления депрессии, улучшает когнитивные способности, повышает самооценку.

Особенно полезно заниматься спортом на свежем воздухе. Всего 20–30 минут умеренной активности в день достаточно для успокоения тела и разума.

4. Ритуалы и традиции. Если проводить ритуал утром, то можно наполниться энергией на день. Если вечером — расслабиться перед сном. Это может быть чтение книги, медитация, прослушивание музыки, прогулка, растяжка или что-то другое — то, что вам по душе.

Из традиций можно выбрать что-то семейное, например, совместный ужин, или личное, только для себя, – вроде ежемесячного похода в кино. Ритуалы и традиции помогают ощутить опору и стабильность.

5. Планирование и расстановка приоритетов. В среднем каждый час мы принимаем 2 000 решений. Большинство из них автоматические, но они тоже отнимают ресурс. Осознанные решения требуют еще больших затрат. Поэтому полезно составлять расписание и планы на день или неделю вперед. Ставить глобальные и промежуточные цели.

6. Очищение пространства вокруг себя. Информация, окружение, вещи — все влияет на психоэмоциональное состояние. Постарайтесь сделать пространство вокруг себя чистым, экологичным и безопасным.

Начать можно с расхламления шкафа и уборки дома, анализа информационных источников в социальных сетях — оставьте только тех людей и сообщества, которые вам по-настоящему приятно читать. Подумайте, не состоите ли вы в токсичных отношениях? Если да, то как можете выйти из них.

Почему важно оставаться в ресурсе

Быть в ресурсе важно для каждого человека, потому что только из этого состояния можно эффективно учиться, работать, воспитывать детей, поддерживать близких. Особенно важно восполнять внутренний ресурс людям помогающих профессий, мамам в декрете и всем, кто часто и много общается с людьми.

Если не заряжать внутренний аккумулятор, то можно прийти к истощению и выгоранию. И тогда одного дня отдыха будет недостаточно — на восстановление уйдут месяцы.

Как быстро войти в ресурсное состояние

Экспресс-помощь для тех, кто остро нуждается в подзарядке и хочет быстро войти в ресурсное состояние:

Техника	Описание
Ресурсное место	Вспомните ситуацию, в которой вы чувствовали себя наполненным. Представьте в деталях, кто и что вас окружает, о чем вы думаете, что чувствуете, как ощущаете состояние в теле
Мышечная релаксация	Лучше лечь, но можно сидя. Максимально напрягите тело, замрите на несколько секунд и резко расслабьтесь. Можно повторить
Наполняющее дыхание	Медленно вдохните через нос и представьте, как наполняетесь энергией. Например, можно представить, что в вас входит солнечный шар и распускает лучики тепла по всему телу. Затем медленно выдохните через рот и представьте, как из вас выходит напряжение, тревога или другое неприятное чувство — то, что беспокоит сейчас
3 действия для себя	Что вы хотите и можете сделать прямо сейчас для себя? Сделайте. Это может быть что угодно, но минимум 3 действия

О ресурсном состоянии человека в психологии сейчас много говорят. Можно встретить разные техники и рекомендации, но главное для поддержания энергии — жить осознанно и в гармонии с собой. Отбирать окружение и информацию, периодически спрашивать себя: «Чего я хочу?», «Что я чувствую?», «Куда я иду?», «Мне все еще нравится делать то, что я начал?». Важно учиться слышать себя.

Таким образом, чтобы оставаться в ресурсе, необходимо поддерживать себя в трех сферах: тело и физическое здоровье, психика, разум (умственные способности, убеждения, мысли). Если вы регулярно заботитесь о себе, но сохраняется ощущение нехватки ресурса, то стоит задуматься: нет ли застарелых обид, подавленных чувств или внутренних конфликтов. Любые непроработанные психологические проблемы отнимают очень много энергии. Если вы оказались в похожей ситуации, стоит обратиться к психологу.

советы психологов

Ресурс Определение и значение | Dictionary.com

Лучшие определения
Синонимы
Викторина
Связанный контент
Примеры
Британский

Показывает уровень оценки на основе слова сложность.

[ ree-sawrs, -sohrs, -zawrs, -zohrs, ri-sawrs, -sohrs, -zawrs, -zohrs ]

ˈzɔrs, -ˈzoʊrs /

Сохранить это слово!

См. синонимы для: resource / resources на Thesaurus.com

Показывает уровень оценки в зависимости от сложности слова.

сущ.

источник снабжения, поддержки или помощи, особенно тот, к которому можно легко обратиться в случае необходимости.

ресурсы, коллективное богатство страны или ее средства производства богатства.

Обычно ресурсы . деньги или любое имущество, которое можно превратить в деньги; ресурсы.

Часто ресурсы . доступное средство, предоставляемое разумом или личными способностями: иметь ресурс против одиночества.

действие или мера, к которым можно прибегнуть в чрезвычайной ситуации; целесообразно.

способность справляться с ситуацией или сталкиваться с трудностями: находчивая женщина.

ДРУГИЕ СЛОВА ДЛЯ ресурс

1 помощь, поддержка; помощь, помощь, услуга.

3 капитал, денежные средства, фонды, деньги, имущество; глубокие карманы, богатство, богатство,

5 приспособление, средство, обращение, прибежище, сдвиг; устройство.

6 приспособляемость, изобретательность, сообразительность, изобретательность, находчивость.

См. синонимы ресурса на Thesaurus.com

КОНТРОЛЬ

МОЖЕТЕ ЛИ ВЫ ОТВЕЧАТЬ НА ЭТИ ОБЫЧНЫЕ ГРАММАТИЧЕСКИЕ ДИСКУССИИ?

Есть грамматические дебаты, которые никогда не умирают; и те, которые выделены в вопросах этой викторины, наверняка снова всех разозлят. Знаете ли вы, как отвечать на вопросы, которые вызывают самые ожесточенные споры по грамматике?

Вопрос 1 из 7

Какое предложение верно?

Происхождение ресурса

Впервые записано в 1640–1650 гг.; от французского ressource, старофранцузского ressourse, существительного, производного от resourdre «подниматься», от латинского resurgere, эквивалентного re- re- + Surrere «подниматься, подниматься»; см. возрождение, источник

ДРУГИЕ СЛОВА ОТ ресурс

Слова поблизости ресурс

резорбция, прибежище, курортер, резонирующий, звучный, ресурс, находчивый, ресурсы, соотв., возрождение , уважение

Слова, относящиеся к ресурсу

способность, способность, капитал, средства, собственность, резерв, источник, поддержка, система, талант, богатство, приспособление, хитрость, активы , хитрость, хитрость, приспособление, конечно, создание, устройство

Как использовать ресурс в предложении

Более того, он может израсходовать драгоценные ресурсы на этих устройствах, если они даже могут поддерживать программный агент.
Решение по обеспечению безопасности инфраструктуры Perigee от бывшего сотрудника АНБ переходит в общедоступную бета-версию|Рон Миллер|17 сентября 2020 г. |TechCrunch
Национальная гвардия предназначена для того, чтобы вмешаться, когда все другие ресурсы будут исчерпаны.
Мобилизация Национальной гвардии не означает, что в вашем штате введено военное положение. Обычно.|Логан Джаффе|17 сентября 2020 г.|ProPublica
Для более быстрой загрузки Google рекомендует улучшить время отклика сервера, уменьшить количество кодов JS и CSS, блокирующих рендеринг, и ускорить загрузку ресурсов.
8 основных факторов ранжирования Google — руководство по SEO|Рекламный контент: SEO PowerSuite|15 сентября 2020 г.|Search Engine Land
долларовый проект по очистке воды под названием Pure Water прямо над ним.
В поисках независимых источников воды, Сан-Диего игнорирует тех, кто у него под ногами|Маккензи Элмер|14 сентября 2020 г.|Голос Сан-Диего

Информация об этих ресурсах будет доступна через централизованный узел для родителей.
Компании, предлагающие лучшие пособия для школьников, предлагают своим сотрудникам|ehinchliffe|10 сентября 2020 г. |Fortune
Мы боремся за их собственность и контроль, как если бы реальность была таким же дефицитным ресурсом, как вода и нефть в Безумный Макс.
О пытках, Чак Джонсон и Сондхейм|Джеймс Пулос|13 декабря 2014 г.|DAILY BEAST
Она рассматривает музыку и поп-культуру как ресурс, с помощью которого люди могут понять, где мы находимся как общество.
От Церкви Христа до пансексуала-рэпера|Тайлер Гиллеспи|28 ноября 2014 г.|DAILY BEAST
Для тех, кто живет в мире ресурсов, каждая тонна мусора, попадающая на свалку, представляет собой потраченную впустую энергию.
Мусор на входе, питание отключено|The Daily Beast|24 ноября 2014 г.|DAILY BEAST
Потеря аутентичности равносильна потере всего места как культурного ресурса — изменяется вся его ДНК.
Сдается в аренду: бесценные исторические места|Элинор Бетеш|16 ноября 2014 г.|DAILY BEAST
И он использовал этот ресурс на полную катушку 128 лет назад на этой неделе.
128 лет, но все еще красавчик: с днем рождения леди Либерти|Элизабет Митчелл|28 октября 2014 г.|DAILY BEAST
Тогда ему впервые пришло в голову, что третий ресурс открыт — он может перережь веревку и отпусти змея!
Великан Севера|Р.М. Баллантайн
Не менее бесплодна эта страна, которая раньше и обычно была последним ресурсом.
Филиппинские острова, 1493-1898, том XX, 1621-1624|Разное
В эти часы досуга, самые приятные в жизни мусульманской женщины, трубка является их постоянным ресурсом.
Табак; Его история, разновидности, культура, производство и торговля|E. Р. Биллингс.
«В качестве последнего средства могу помочь мне вашим добрым советом, мсье сенешаль,» сказал он.
Лето Святого Мартина|Рафаэль Сабатини
Он впервые осознал, какой опорой и ресурсом была глубокая зрелость и презрительная сила его матери.
Ancestors|Gertrude Atherton

Определение ресурса в Британском словаре

resource

/ (rɪˈzɔːs, -ˈsɔːs) /

способность, изобретательность и инициатива; сообразительностьчеловек находчивый

(часто во множественном числе) источник экономического богатства, особенно страны (полезные ископаемые, земля, рабочая сила и т. д.) или делового предприятия (капитал, оборудование, персонал и т. д.)

снабжение или источник помощи или поддержки; что-то, к чему прибегают в случае необходимости

средство для выполнения чего-либо; целесообразный

Производные формы слова ресурс

Происхождение слова ресурс

C17: от старофранцузского ressourse, облегчение, от resourdre, чтобы подняться снова, от латинского, resurgere, от ре- + хирургия, чтобы подняться

Английский словарь Коллинза — полное и полное цифровое издание 2012 г. © William Collins Sons & Co. Ltd., 1979, 1986 © HarperCollins Издательства 1998, 2000, 2003, 2005, 2006, 2007, 2009, 2012

ресурсов | значение ресурса в Longman Dictionary of Contemporary English

Из Longman Dictionary of Contemporary EnglishСвязанные темы: География, образованиеresourcere‧source1 /rɪˈzɔːs, -ˈsɔːs $ ˈriːsɔːrs/ ●●● S2 W1 AWL 1 земля/нефть/уголь и т. д. [исчисляемое обычно множественное число]SG что-то вроде полезной земли или полезных ископаемых, таких как нефть или уголь, которые существуют в стране и могут быть использованы для увеличения ее богатства Огромные минеральные ресурсы Канады страна, богатая природными ресурсами2 → ресурсы3 → ресурсы4 образовательный [исчисляемый]SE что-то вроде книги, фильма или изображения, используемого учителями или учениками для предоставления информации ресурсы для обучения ценный новый компьютерный ресурсресурсная комната/центр 5 практическая способность [неисчислимое] формальныйCAN способность решать практические проблемы SYN находчивость человек с большими ресурсами. ОБЪЕДИНЕНИЯ – Значение 1: что-то вроде полезной земли или полезных ископаемых, таких как нефть или уголь, которые существуют в стране и могут быть использованы для увеличения ее богатства. ПРИЛАГАТЕЛЬНЫЕ/СУЩЕСТВИТЕЛЬНОЕ + ресурсприродные ресурсыМы поддерживаем устойчивое использование природных ресурсов. ресурсыЭта область богата минеральными ресурсами.энергетические ресурсыВ стране мало собственных энергетических ресурсов.водные ресурсыБотсвана выражает растущую обеспокоенность по поводу истощения водных ресурсов.нефтиресурсы нефти в Северном моревозобновляемый ресурс (=тот, который естественным образом заменяет себя или легко заменено) Деревья — это возобновляемый ресурс. невозобновляемый ресурс. Мы должны сократить использование невозобновляемых ресурсов. ограниченный ресурс (= тот, который ограничен в количестве, так что его больше не будет, если люди продолжат его использовать) Сырой нефть — это ограниченный ресурс. национальный ресурс. Высококачественные сельскохозяйственные угодья — это национальный ресурс. глаголы использовать ресурсы. Современные продукты используют меньше природных ресурсов. использовать ресурсы. страны стремятся использовать минеральные ресурсы Антарктики. фразы быть богатыми ресурсами Свазиленд богат природными ресурсами. СОСТОЯНИЯ – Значение 2: глаголы брить ресурсыУ полиции есть ресурсы, в которых они нуждаются?использовать ресурсы (также использовать ресурсы)Мы должны использовать наши ресурсы эффективно. тратить ресурсыМы не можем позволить себе тратить наши ресурсы на борьбу друг с другом.распределять ресурсы (=давать им конкретному человеку, организации и т. д.) Я говорил с должностным лицом, которое отвечало за распределение средств. объединить ваши ресурсы (= объединить ресурсы, которые есть у каждого из вас) Они решили объединить свои ресурсы и вместе купить бизнес. /экономические ресурсыОтсутствие финансовых ресурсов может привести к бездомности.материальные ресурсыБольшинству людей не хватает материальных ресурсов, чтобы справиться с периодами безработицы.ограниченные/дефицитные ресурсыУ нас очень ограниченные ресурсы.доступные ресурсыЦель состояла в том, чтобы использовать все доступные ресурсы. Примеры из ресурса Корпуса• Почему бы нам не создать сеть ресурсов среди наших выпускников?• важные образовательные ресурсы• Коконино, по крайней мере, обнаружил, что общественность является одним из его лучших ресурсов правоприменения.• Наши люди, несомненно, являются нашим ключевым ресурсом . • Возможно, покупатели или поставщики в других местах не будут готовы выделять необходимые ресурсы для привлечения пользователей услуг таким образом. • Но каждой стране придется искать свои собственные ресурсы и решения. • Капитал уже не тот дефицитный ресурс, которым он был раньше. • Обязательная страховка, говорят они, не только освободила бы ресурсы Службы здравоохранения, но и гарантировала бы свободу выбора.• Попробуйте любой из ресурсов, предложенных в этих главах.Природные ресурсы• Физическая среда чрезвычайно сложна, а природные ресурсы ограничены.• Но можем ли мы действительно позволить себе такой риск с нашим ограниченным пространством и природными ресурсами в Британии? • Использование ограниченных природных ресурсов, т.е. уголь, нефть, возможно, должны привести к окончательному дефициту. • Однако это также ставит под сомнение практичность одновременного снижения потребления природных ресурсов и повышения качества жизни. • Эти дома были определены расположением природных ресурсов и владением капитала. • Унижение благородного палтуса и пустая трата природных ресурсов. • Мир по-прежнему богат природными ресурсами, которые могут быть преобразованы вашим творческим умом. Ресурсная комната/центр• В Розуэлле ресурсная комната — это класс для учащихся специального образования, которым требуется специальная помощь на неполный рабочий день.• Центр поддерживает центр документальных ресурсов и недавно создал национальную статистическую базу данных этнических меньшинств.• Также исторический ресурс центр и отдел семейной истории.• Центр учебных ресурсов обслуживает как учителей, так и учащихся.• Институт предлагает оборудование для компьютерного обучения, а также центр самостоятельного доступа, библиотеку и ресурсный центр для учителей.• Например, большинство материалы, приобретаемые для ресурсных комнат, каталогизируются системой Дьюи. • Количество людей, находящихся в зоне обслуживания ресурсного центра, которые сейчас обращаются за помощью по месту жительства, резко сократилось. Похожие темы: Financeresourcere‧source2 /rɪˈzɔːs, -ˈsɔːs $ -ˈsɔːrs/ Глагол AWL [переходный] BFпредоставить деньги или другие ресурсы для чего-либо Программа не была адекватно обеспечена ресурсами. Ресурс грамматики обычно пассивен. Примеры из ресурса Корпуса• Основное внимание уделялось проблеме обеспечения ресурсами стратегии новых местных услуг.• Какие моральные принципы относятся к распределению ресурсов в контексте технологического императива?• Во-вторых, существует возможность переоценить рациональные или политические подходы к практике управления ресурсами. • Ни один человек или отдел не может финансировать маркетинговые усилия компании. • Лондон нуждается в нынешних койках и должен быть в состоянии обеспечить их в полном объеме. • Ответ заключается в неадекватности текущего обучения. для обеспечения этих неизбежных потребностей в обучении. Из словаря Longman Business Dictionaryresourceresource‧source1 /rɪˈzɔːs, -ˈsɔːsˈriːsɔːrs/ существительное [исчисляемое обычно во множественном числе]1COMMERCEчто-то вроде денег, имущества, навыков, труда и т. д., которое компания имеет в наличииУ нас есть необходимые финансовые ресурсы для решения этих проблем .Падение промышленного производства высвободит ресурсы для создания потребительской экономики. 2ЭКОНОМИКАЧто-то вроде нефти, земли или природной энергии, которая существует в стране и может быть использована для увеличения ее богатства Намибия обладает значительными запасами угля и месторождений алмазов.Природный газ экологически чистый природный ресурс.ресурсресурс‧источник2 /rɪˈzɔːs, -ˈsɔːs-ˈsɔːrs/ глагол [переходный] ФИНАНСЫ предоставить деньги или другие ресурсы, необходимые для выполнения конкретной работыПрограмма не была обеспечена достаточными ресурсами. —ресурсное существительное [неисчисляемое]Инициатива не удалась из-за недостаточного обеспечения ресурсами. Происхождение ресурс (1600-1700) Французский ресурс, от старофранцузского resourdre «вновь подниматься, освобождать», от латинского resurgere; → ВОЗРОЖДЕНИЕ