Человек который не любит других людей: Как называется человек, который не любит общество и компании

Переживаете ли вы вместе с человеком, который рассказывает вам свою историю? Проживаете ли ее вместе с ним? Поддерживаете ли эмоционально человека, которого слушаете? Тогда, вы – эмпат.

Эмпатия – понимание чувств людей, готовность оказать поддержку.

Это когда человек ставит себя на место другого, понимает и проживает его историю, но, тем не менее, оставаясь при своем рассудке. Эмпатия – процесс чувствующий и отзывчивый, где-то эмоциональный.

И бонусом посмотри еще наше видео:

ДЕТАЛЬНІШЕ

#bit.ua

Читайте нас у
Telegram

Теги:

наука психология

Мне не нравится быть среди людей — 21 причина почему

Может быть много причин, по которым вы говорите: «Мне не нравится находиться среди людей». Однако ощущение, что вы не хотите быть рядом с людьми, затрудняет общение и создание отношений.

Теперь, если вы когда-либо чувствовали себя сбитыми с толку тем, почему вам не нравится быть среди людей, или хотите выйти за пределы болезненных чувств, возможно, вы найдете ответы на 21 причину, которую мы здесь приводим. Самое главное, мы углубимся в некоторые стратегии выживания, которые могут помочь людям преодолеть нежелание быть рядом с людьми.

Торопитесь? Получите причины быстрее здесь. Нажмите на видео ниже.

Вы намеренно избегаете людей или испытываете сильную тревогу в различных социальных ситуациях?

Если вам трудно принимать участие в простых социальных мероприятиях, таких как непринужденная светская беседа с людьми на работе, на семейных мероприятиях или в школе, вы можете подумать, что у вас может быть социальное тревожное расстройство.

Пройди тест и узнай больше о своей социофобии. Ответьте на несколько вопросов и получите немедленные результаты и рекомендации.

Кроме того, социальное тревожное расстройство (также называемое социальной фобией) является состоянием психического здоровья. Вот дополнительная информация здесь, в Национальном институте психического здоровья.

Социальное тревожное расстройство может затруднить общение с людьми. Это страх, который может повлиять на всю повседневную деятельность и отношения с людьми. Тем не менее, вы можете преодолеть проблему социальной тревожности.

Иногда мы поглощены жизнью других людей и их желаниями. Однако, как только вы осознаете, что находитесь в односторонних отношениях, пересмотрите дружбу или свои ожидания.

Друзья должны радовать, вдохновлять и поднимать настроение. Если вы чувствуете себя ужасно после встречи, пришло время переоценить преимущества, которые вы получаете от конкретной дружбы.

Щелкните здесь

3. Знакомиться с людьми трудно, поэтому вы ненавидите общение

Знакомиться с новыми людьми может быть трудно, даже когда у всех нас есть технологии на кончиках наших рук. Встречаться с людьми тяжело, особенно если у вас есть некоторые социальные проблемы. Но отсутствие встречи с нужными людьми может стать серьезной причиной, по которой вы скажете: «Мне не нравится быть среди людей!»

Признаки того, что вы не встречаетесь с нужными людьми:

• Вы не чувствуете никакой связи
• Не могу найти ничего общего
• Скучный разговор
• Разговор не равен или не находится на том же уровне
• Отсутствие мотивации для общения с этим человеком или группой

** Несколько мест, где вы можете найти людей, чтобы вы могли процветать в обществе:

• Meetup.com
• Комик-Кон
• Кулинарный класс
• Спортивные встречи (кикбол, фрисби и т. д.)
• Класс дегустации вин
• Группы друзей в сети
• Парки для собак
• Eventbrite. com

Подумайте о своих увлечениях и проверьте, есть ли какие-либо группы или мероприятия, связанные с ними.

Узнайте, как найти здесь новых друзей.

Нежелание быть рядом с людьми или нежелание находиться рядом с кем-либо может быть вызвано депрессией. Это может отягощать вас, мешая вам общаться. Пройдите тест здесь, чтобы узнать больше о своей депрессии.

Депрессия может мешать встречаться с новыми друзьями и поддерживать близкие отношения. Страх перед общением с людьми приводит к упущенным возможностям для расширения вашей сети и развития качественных отношений с людьми. Когда вы чувствуете, что что-то упускаете и что в вашей жизни нет людей, вы можете злиться, чувствовать безнадежность, грусть и разочарование, что может привести к депрессии.

Многие люди считают, что социальная тревожность может вызвать депрессию и потенциально усугубить социальную фобию. Не позволяйте депрессии и социальным проблемам отвлекать вас от повседневной деятельности, вы можете получить помощь и улучшить свое социальное положение.

Некоторые люди общительны, а другие предпочитают держаться особняком. Если вы интроверт, общение может быть утомительным. Может быть много дней, когда вы слишком много общаетесь, и у вас нет времени перезарядиться.

Социальные мероприятия для интровертов могут быть неудобными, потому что общение на месте затруднено. Интровертам требуется больше времени, чтобы обработать то, что они хотят сказать, в большинстве ситуаций, таких как встречи, интервью и случайные разговоры.

Некоторые люди чувствуют себя чрезмерно возбужденными во время общения. Лучше всего перезарядить социальную батарею. В противном случае без «подзарядки» могут быть какие-то негативные эффекты.

Если вас переполняет то, что вы находитесь рядом с людьми, уходите от людей или проводите время в одиночестве. Психическая и эмоциональная усталость реальна, что может привести к нежеланию общаться. Депрессия — это серьезно, если вы думаете, что у вас может быть депрессия, зарегистрируйтесь, чтобы пройти тест здесь.

Найти «свою команду», которая вам нравится и с которой вы хотите быть рядом, может быть непросто. Мы все хотим, чтобы кто-то или группа действительно понимали нас и были на одной волне.

Если у вас постоянно возникает ощущение, что вы никогда не чувствовали, что нашли друзей, с которыми вам нравится быть рядом, мы больше поговорим о том, как завести друзей, с которыми вы по-настоящему жизнерадостны.

Познакомьтесь с единомышленниками, посетив занятия или встречи с людьми, разделяющими ваши интересы или увлечения.

В одиночестве может быть хорошо.

И мы согласны, что это может быть утомительно, если вы постоянно общаетесь с другими людьми. Если вы одиноки, вы можете уделить время себе, не занимаясь общением.

Кроме того, вы, возможно, идете на множество компромиссов, но не осознаете этого. Иногда, когда мы находимся рядом с другими, мы можем поставить под угрозу наши планы или комфорт. Итак, приятного вечера или выходных может быть все, что вам нужно.

Когда ты один, единственное человеческое счастье, о котором ты должен беспокоиться, это твое собственное.

Если вам неудобно общаться, это нормально. Однако ваш дискомфорт может удерживать вас от социальной жизни. Вы можете думать, что вам не нравится быть среди людей, но вы можете чувствовать себя неуверенно в том, как вы разговариваете с людьми, и вы считаете, что недостаточно хороши, чтобы начать разговор с людьми.

Если вы так считаете, прочтите нашу статью Как начать разговор, используя 15 очаровательных стратегий. Этот пост дает вам идеи о том, как вам будет легче начать разговор с людьми.

Ты можешь это сделать!

Щелкните здесь

Неудачный социальный опыт может отпугнуть вас от дальнейшего общения.

Возможно, у вас были навязчивые друзья или кто-то воспользовался вами. Или, может быть, вы боитесь, что вас осудят и отвергнут. Что бы ни случилось, общение означает позволить людям узнать вас как личность и раскрыться.

Впускать людей в свой мир может быть страшно, потому что вы не заставляете их отвергать вас или переживать ту же прошлую травму. Если вы думаете, что у вас травма, подумайте о работе с профессионалом, чтобы чувствовать себя лучше.

Некоторые считают, что ненависть к людям возникает из ненависти к себе.

Если вы не любите себя, вам будет легко найти недостатки в себе и в других. Вы также, вероятно, создадите тревогу. Если вы недовольны собой или окружающими вас людьми, возможно, у вас мало друзей.

Люди с высокой самооценкой заставляют других чувствовать себя хорошо. Если вы чувствуете себя плохо, обратитесь за помощью и улучшите свое отношение к себе и другим. Опять же, чувство никчемности и бесполезности может быть симптомом депрессии. Пройдите тест здесь, чтобы узнать больше.

Друзья являются важной частью нашего эмоционального благополучия. В идеале они помогают нам чувствовать себя любимыми и понятыми. Но важно понимать, что люди в токсичной группе с большей вероятностью будут вести себя токсично, даже если это не согласуется с тем, как они действовали бы сами по себе.

Вложение времени и энергии в токсичных друзей может иметь негативные последствия для вашей жизни в целом, но иметь дело с группой токсичных друзей еще хуже. Если вы ненавидите находиться среди людей, посмотрите на людей, с которыми вы находитесь. Может быть, они токсичны, и вы находитесь под влиянием.

Если вы чувствуете тревогу, пройдите тест, чтобы понять и узнать о помощи.

Согласно опросу, проведенному TODAY.com и журналом SELF, 84 процента женщин — и 75 процентов мужчин — сказали, что они 9У 0011 в какой-то момент был токсичный друг , причем каждый третий участник опроса признается, что является токсичным лучшим другом.

Причина , по которой трудно бросить токсичного друга , — та же самая причина, по которой люди остаются во всевозможных дисфункциональных отношениях», — говорит доктор Гейл Зальц, доцент кафедры психиатрии Нью-Йоркской пресвитерианской больницы. В нем есть что-то притягательное или знакомое.

Некоторые люди ненавидят светские беседы, потому что считают это пустой тратой времени. Другие могут ненавидеть это, потому что они просто не умеют это делать. Может быть, светские разговоры истощают вас, и у вас мало энергии, которую вы можете отдать людям. Все это причины, по которым люди хотят оставаться дома или уходить с вечеринок пораньше.

Многие интроверты известны своим поведением, однако у нас есть полное руководство о том, как получить удовольствие от светской беседы или, по крайней мере, стать лучше, чтобы получить от разговора то, что вам нужно.

Вы можете научиться переводить беседу из светской беседы в более глубокую и содержательную беседу.

Некоторые люди с социофобией также в прошлом подвергались издевательствам, отвержению или игнорированию. Эти переживания могут повлиять на вашу самооценку и уверенность в себе и спровоцировать депрессию в более позднем возрасте, а также заставить вас чувствовать, что у вас нет желания быть рядом с кем-либо. Если вы беспокоитесь, что у вас может быть депрессия, пройдите тест, чтобы узнать, так ли это.

Жизнь с неразрешенной травмой, скорее всего, принесет много плохого поведения в ваши отношения, которые не являются здоровыми для любых отношений. Если вы не справитесь со своей травмой, вам будет трудно находиться среди людей и вести счастливую социальную жизнь.

Люди несовершенны и неряшливы. Если вы хотите быть с кем-то, кто всегда говорит правильные вещи или соглашается с вами, то вы настраиваете себя на неудачу и никогда не будете удовлетворены. Есть вещи, которых вам следует ожидать, если вы собираетесь добиться успеха в обществе.

Вы когда-нибудь задумывались о том, как сработает ожидание того, что другие будут «идеальными»?

«Джон должен был позвонить мне, но отказался в последнюю минуту». Я так разочарован в нем».

«У нас с Эмили был план на ужин, но она отменила его. Я никогда больше не буду просить ее ни о чем».

Если у вас есть такие ожидания, подумайте о том, чтобы быть более снисходительным, непредубежденным и смириться с тем, что иногда происходит.

Иногда нам кажется, что мы не можем быть собой рядом с другими. Может быть, есть часть вас, которая думает, что людям не понравится настоящий вы. Если вы притворяетесь кем-то другим, это может быть утомительно, поэтому вы задаетесь вопросом, в чем смысл общения.

Опять же, как мы уже говорили, возможно, вам просто нужна настоящая связь с людьми, с которыми вы более совместимы.

Другая причина заключается в том, что в глубине души вы не совсем уверены, кто вы есть, и тратите слишком много времени на то, чтобы изменить себя, чтобы соответствовать желаниям других.

Многие люди пытаются контролировать других, потому что беспокоятся. Некоторые люди считают, что если они не будут контролировать окружающую их среду, все будет не так, как они хотят.

Если вы находитесь в социальной ситуации и чувствуете, что не можете контролировать то, что вас окружает, это может быть основной причиной, по которой вы ненавидите находиться рядом с людьми.

Некоторые признаки контролирующего человека:

• Вы хотите затмить людей
• Они хотят быть в центре внимания
• Требование всегда знать, что человек делает

Клинический психолог, объясняет доктор Саша Эрнандес,

Когда люди ведут себя как социально доминирующие, это часто связано с какой-то основной проблемой.

Например, люди, которые в прошлом не могли влиять на себя, с большей вероятностью будут испытывать потребность в контроле в других ситуациях, таких как социальные взаимодействия. Отсутствие безопасности, тревога и травма также являются предпосылками социального контроля.

Выгорание может подкрадываться. Вы можете не знать, что это происходит, даже если кто-то говорит вам, но стресс может заставить вас вести себя не так, как обычно.

Вот некоторые исследования Меган Мейер, доцента кафедры психологии и наук о мозге, директора Дартмутской лаборатории социальной неврологии, чтобы дать больше информации:

«Наши результаты показывают, что люди, которые испытывали больше стресса в один день, меньше общались с другими на следующий день. Этот эффект может сохраняться до двух дней спустя после того, как у кого-то был напряженный день».

Еще один отличный способ позаботиться о себе — обратиться к терапевту. Они слушают и не осуждают. Узнайте больше здесь.

Вы когда-нибудь были среди людей, которые чрезмерно депрессивны, много говорят, снисходительны или очень неискренни? Да, у большинства из нас был по крайней мере один из этих опытов. Некоторые из нас съеживаются и бегут к ближайшему выходу.

Исследование, проведенное Калифорнийским университетом в Лос-Анджелесе, показало, что люди основывают свое восприятие привлекательности на более чем 500 описаниях. Самыми популярными дескрипторами были искренность, прозрачность и эмпатия (понимание людей). Эти прилагательные описывают людей с эмоциональным интеллектом, не имеющих ничего общего с интеллектом или привлекательностью.

В какой-то момент своей жизни мы все были людьми, угодниками. Помогать — отличная черта, однако вы можете создавать себе стресс, потому что не хотите ранить чувства людей.

Но установление границ сэкономит вам время и социальную энергию. Нет необходимости выкачивать свою эмоциональную, умственную и физическую энергию на одного или нескольких человек.

Многие психологи согласны с тем, что отсутствие границ с людьми может привести к эмоциональной и физической усталости.

Перестаньте отдавать себя людям, которые втягивают вас в свои изнурительные поступки.

Отсутствие желания быть рядом с людьми может проявляться, потому что вы очень неуверенны в себе. Возможно, даже это предложение заставляет вас чувствовать себя некомфортно или злиться.

Часто люди сравнивают себя с другими, особенно если они чувствуют, что другой человек «лучше» их, конкурирует или имеет то, что им нужно. Вспыхивает ревность, говорят негативные вещи, затем тревога проецируется на других.

Будьте осторожны, потому что депрессия и тревога могут завладеть вашей жизнью. Не позволяйте вашей неуверенности взять верх над вами.

Если вам приходится работать с надоедливым коллегой, вести мучительную светскую беседу или иметь дело с членами семьи на праздничных мероприятиях, знайте, что есть надежда.

Вы можете научиться, если хотите, находиться рядом с людьми, которые вам не нравятся, и взаимодействовать с ними. Надеемся, приведенные ниже стратегии могут помочь.

Многие люди не могут улучшить свое социальное положение без посторонней помощи, потому что не понимают, почему они злятся или испытывают безумное нетерпение, находясь рядом с определенными людьми. Выявление того, что вас беспокоит, — один из первых шагов к пониманию того, почему вы чувствуете то, что чувствуете.

Так что обязательно попробуйте поговорить с терапевтом или другим специалистом, который поможет вам развить эмоциональный интеллект. Даже если в прошлом у вас был неудачный опыт терапии, попробуйте еще раз, потому что существуют разные формы терапии или помощи.

Управление своими эмоциями — это навык, которым должен овладеть каждый, потому что эмоции могут быть подавляющими, иногда сводя вас с ума. Если вы еще не там, попробуйте установить границы и составьте план, что делать, если вы начнете чувствовать себя подавленным.

Общаться более здоровым способом важно

Понимание эмоций и ожидание, прежде чем реагировать, чтобы регулировать и слушать, — это несколько способов более здорового общения. Четко и спокойно передать сообщение, соблюдая границы. Это требует много практики, если вы не привыкли к такому общению, но вы можете это сделать.

Помните, что вы можете делать шаги вперед, чтобы управлять своими эмоциями и жизнью.

Постарайтесь увидеть более широкую картину того, что вызывает у вас гнев или раздражение. Спросите себя, почему, потому что вы можете что-то с этим сделать, чтобы стать более счастливым человеком.