Негосударственное общеобразовательное учреждение Средняя общеобразовательная школа

Чем можно курить: «БЕЗОПАСНОЕ» КУРЕНИЕ – МИФ XXI ВЕКА?

alexxlab

Содержание

«БЕЗОПАСНОЕ» КУРЕНИЕ – МИФ XXI ВЕКА?

Курение признано основным фактором риска заболеваний легких, сердца и нервной системы. По данным Всемирной организации здравоохранения, 9 из 10 больных раком легких курили. Если человек начал курить в 15 лет, продолжительность его жизни сокращается на 8 лет. Те, кто начал курить до 15-летнего возраста, в 5 раз чаще умирают от рака, чем те, кто пристрастился к курению после 25 лет. Учеными Германии было установлено, что каждая сигарета сокращает жизнь на 12 минут.

Часто слышите фразу: «Курение успокаивает»? Это неправда. На самом деле компоненты табака (смолы, никотин, дым и еще свыше 4000 химических соединений в табачном дыме) не расслабляют, а «тормозят» ведущие участки центральной нервной системы. Но, привыкнув к сигарете, человек действительно «расслабляться» без нее уже не сможет. Курильщики наслаждаются самим ритуалом – достал сигарету, прикурил, затянулся, выдохнул.

Никотин – не имеет успокаивающего действия, иначе его бы давно применяли в медицине, как одно из дешевых средств от стресса.

Необязательно поджигать сигарету и вдыхать табачный дым, чтобы подвергать свое здоровье опасности.

«Безопасное» курение – это просто миф маркетологов. 

Существует несколько видов «безвредной» замены сигарет, придуманных табачными компаниями:

Вейпинг

Вейпинг – вдыхание пара, испаряемого электронной сигаретой или другим специальным устройством. В нем образуется высокодисперсный пар, который служит аналогом табачного дыма. Пар образуется за счет того, что с поверхности нагревательного элемента испаряется специальная жидкость, в которой содержится никотин. По принципу действия данная конструкция напоминает ингалятор. 

Производители, уверяют, что вреда организму вейпинг не несет никакого. Однако в 2016 году Всемирная организация здравоохранения доказала, что электронные сигареты выделяют 31 токсичное вещество, среди которых есть:

  • акролеин и формальдегид — негативно воздействуют на глаза человека, дыхательные пути и центральную нервную систему;

  • глицидол и окись пропилена — опасные канцерогены, вызывающие злокачественные опухоли.

23 августа 2019 года в США была зафиксирована первая смерть, связанная с курением электронной сигареты. В то же время Американским федеральным центром по контролю над заболеваниями и профилактике (CDC) было отмечено 193 случая аналогичных тяжелых заболеваний в 22 штатах. Таким образом, электронные сигареты не являются безопасными и также способствуют развитию раковых заболеваний у человека.

Бездымные табачные изделия — снюс, снафф, насвай

В связи с появлением законов, ограничивающим курение в общественных местах, на рынке появились продукты, имитирующими потребление табака без дыма. Одни из них (снюс) рассасываются, другие – жуются (насвай), третьи – вдыхаются (сухой снафф).  

  • Снюс представляет собой специальные маленькие пакетики, в которые насыпано табачное волокно. При рассасывании слюна способствует быстрому распространению табака по организму человека. Помимо никотина и ароматических добавок снюс содержит тяжелые соли, канцерогены (например, никель) и другие вредные вещества, вызывающие серьезные заболевания, в том числе рак ротовой полости. Кроме того, у тех, кто увлекается данными продуктами, часто воспаляются десны и появляется кариес. 
  • Насвай выглядит как шарики серого или зеленоватого цвета, в состав которых входят табак, гашеная известь, зола растений, экскременты животных и опасные для человека элементы: никель, мышьяк, бензапирен, свинец. Доза никотина в нем в разы выше, чем в обычной сигарете. Насвай закладывают под губу, чтобы достичь эффекта. По данным онкологов 80% случаев злокачественных образований полости рта, языка и гортани встречается у тех, кто употреблял насвай. Также он служит причиной возникновения пародонтоза и лейкоплакии. 
  • Снафф – это порошкообразный табак, предназначенный для вдыхания. В нем также содержится большое количество канцерогенов и токсинов, вызывающих в большинстве случаев рак носоглотки. 

Кальян

Кальян – модное увлечение. Час курения кальяна = 100 выкуренных сигарет. По данным исследований Всемирной организации здравоохранения, за один сеанс курения кальяна в легкие попадает почти в 200 раз больше дыма, чем от одной выкуренной сигареты. Вместе с дымом в легкие попадает никотин (которого в 7,5 раз больше, чем в обычной сигарете), бензапирен – канцероген первого класса опасности, соли тяжелых металлов и др. Данные вещества вызывают кислородное голодание, заболевания сердца, рак легких, мутации ДНК и бесплодие. Кроме того, опасность представляет не только процесс курения и содержащиеся в нем вещества, но и гигиена. Только представьте, за вечер один и тот же кальян переходит от одного стола к другому до 10 раз. При этом через кальянную трубку передаются гепатит, герпес, туберкулез. 

Запомните: безопасного курения не существует, все без исключения табачные продукты смертельно опасны, что бы ни заявляли производители.

КУРЕНИЕ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ: МИФ ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ?

Версия для слабовидящих

Вокруг курения существует множество мифов. И, может быть, самый распространенный из них говорит, что курение может быть безопасным. При этом мнения разных людей по этому поводу расходятся: одни говорят, что не вредно курить трубку, другие – что сигару, третьи предпочитают электронные сигареты.

А на деле – действительно ли существуют безопасные виды курения, или это всё-таки миф?

Комментарии по этому поводу дает кандидат медицинских наук, врач-кардиолог, врач общей практики, Ангелина Мирослава Александровна.

Вред для всего организма

Общеизвестно, что курение вредно для организма. Однако важно отметить, что курильщик наносит ущерб не просто какому-то одному органу или системе — негативное влияние оказывается на весь организм в целом.

Никотин – яд, который влияет на работу головного мозга. В малых дозах он вызывает возбуждение коры, а потом – угнетение, что заметно снижает работоспособность. У курильщиков часто бывают головные боли, головокружения, снижается память, ослабляется внимание, нарушается координация движений.

Курение снижает мышечную силу: как показали эксперименты, через 5-10 минут после выкуривания сигареты мышечная сила снижается на 15%, что важно на производствах, связанных с физическим трудом.

Курение повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, и в частности, инфаркта миокарда. Статистика показывает, что вероятность этого заболевания у человека, выкуривающего в день 20 и более сигарет, в три раза больше, чем у некурящего.

Табачный дым раздражает ротовую полость, вызывая повышенное слюноотделение, кроме того, продукты горения табака негативно влияют на слизистую желудка и кишечника.

Общеизвестно негативное влияние курения на легкие, которые буквально «забиваются» продуктами сгорания табака. Помимо этого, при контакте с табачным дымом повышается риск развития рака легких.

Все перечисленное – далеко не полный перечень тех проблем, которые возникают в организме курильщика. И, осознавая опасность этой привычки, многие пытаются не бросить курить, а найти альтернативу — так называемое, «безопасное курение». Однако, существует ли оно?

Безальтернативный отказ!

К сожалению приверженцев курения, безопасных способов сохранить эту привычку не существует. «Как же так? — спросят многие. — Ведь так часто говорят о том, что, например, курение трубки не несет вреда, а уж электронные сигареты вообще рассматривается, как панацея в борьбе с пристрастием к табаку. Или, в крайнем случае, можно выбрать сигареты с пониженным содержанием вредных смол, чтобы постепенно отказаться от курения вообще…»

Сигареты с низким содержанием смол – это соблазн курить больше. Как правило, те, кто переходят на «легкие» сигареты, в итоге компенсируют недостаток никотина их количеством. Более того, есть сведения, что люди, курящие низконикотиновые сигареты, глубже затягиваются, что повышает риск развития у них рака легких.

Курильщики сигары также могут расстаться с представлением о том, что этот вид курения сравнительно безопасен, ведь дым сигары не втягивают в легкие. Действительно, курение сигары снижает риск заболевания раком лёгких на 50-60%, но одновременно в 3-4 раза повышается риск

возникновения рака гортани, горла и полости рта.

Электронные сигареты, которые на настоящий момент считаются лучшей альтернативой обычной

сигарете и оптимальным способом бросить курить, также могут таить определенную опасность. Дело в том, что эти сигареты бывают разные: с никотином и без. Если вы выбираете никотиновую сигарету, то в итоге получается то же самое курение. Если же электронная сигарета безникотиновая, то она действительно помогает бросить курить, поскольку при её употреблении привычка к курению не обрывается резко. Однако даже курильщикам безникотиновой сигареты рекомендуется начать.

Банк данных исполнительных производств

Служба по государственной охране объектов культурного наследия


Государственная система правовой информации

Законодательное собрание красноярского края

Федеральный портал государственных услуг

Портал государственных услуг Красноярского края

Очередь в детские сады

Красноярский край официальный портал

  Общенациональная ассоциация Территориальное общественное самоуправлени.

РОСРЕЕСТР
Федеральная
служба
государственной
регистрации

Дорожная инспекция ОНФ / Карта убитых дорог

Активный гражданин

Культурное наследие нашего города и края

 

 

                 Администрация города Канска Красноярского края

                 663600, Красноярский край, г. Канск, ул. Ленина, 4/1

Телефоны: (39161) 3-30-50, (39161) 3-47-59                            

e-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.                                        

                             

 

Сигареты и другие табачные изделия DrugFacts

Что такое табак?

Изображение

Фото ©iStock.com/USO

Табачные листья сушатся подряд.

Табак – это растение, выращиваемое ради листьев, которые сушат и ферментируют перед добавлением в табачные изделия. Табак содержит никотин, ингредиент, который может привести к зависимости, поэтому многим людям, употребляющим табак, трудно бросить курить. Есть также много других потенциально вредных химических веществ, содержащихся в табаке или образующихся при его сжигании.

Как люди употребляют табак?

Люди могут курить, жевать или нюхать табак. К курительным табачным изделиям относятся сигареты, сигары, биди и кретексы. Некоторые люди также курят рассыпной табак в трубке или кальяне (кальяне). К жевательным табачным изделиям относятся жевательный табак, нюхательный табак, дип и снюс; нюхательный табак тоже можно нюхать.

Как табак влияет на мозг?

Никотин в любом табачном изделии легко всасывается в кровь при его употреблении человеком. Попадая в кровь, никотин сразу же стимулирует надпочечники к выделению гормона адреналина (адреналина). Эпинефрин стимулирует центральную нервную систему и увеличивает кровяное давление, дыхание и частоту сердечных сокращений. Как и в случае наркотиков, таких как кокаин и героин, никотин активирует схемы вознаграждения в мозгу, а также повышает уровень химического мессенджера 9.0017 дофамин , который усиливает полезное поведение. Исследования показывают, что другие химические вещества в табачном дыме, такие как ацетальдегид, могут усиливать воздействие никотина на мозг.

Каковы другие последствия употребления табака для здоровья?

Хотя никотин вызывает привыкание, большинство тяжелых последствий употребления табака для здоровья связано с другими химическими веществами. Курение табака может привести к раку легких, хроническому бронхиту и эмфиземе. Это увеличивает риск сердечных заболеваний, которые могут привести к инсульту или сердечному приступу. Курение также было связано с другими видами рака, лейкемией, катарактой, диабетом 2 типа и пневмонией. Все эти риски относятся к употреблению любых копченых продуктов, включая табак для кальяна. Бездымный табак увеличивает риск развития рака, особенно рака ротовой полости.

Электронные сигареты

Электронные сигареты, также известные как электронные сигареты или электронные испарители, представляют собой устройства с батарейным питанием, которые доставляют никотин с ароматизаторами и другими химическими веществами в легкие в виде пара вместо дыма. Компании, производящие электронные сигареты, часто рекламируют их как более безопасные, чем традиционные сигареты, потому что они не сжигают табак. Но исследователи на самом деле мало знают о рисках для здоровья, связанных с использованием этих устройств. Узнайте больше об электронных сигаретах в нашем электронных сигаретах (электронных сигаретах) DrugFacts.

Беременные женщины, курящие сигареты, подвергаются повышенному риску выкидыша, рождения мертворожденных или недоношенных детей или детей с низкой массой тела при рождении. Курение во время беременности также может быть связано с проблемами обучения и поведения у подвергшихся воздействию детей.

Люди, которые стоят или сидят рядом с курящими людьми, подвергаются пассивному курению, исходящему либо от горящего конца табачного изделия, либо выдыхаемому курящим человеком. Пассивное курение также может привести к раку легких и сердечно-сосудистым заболеваниям. Это может вызвать проблемы со здоровьем как у взрослых, так и у детей, такие как кашель, мокрота, снижение функции легких, пневмония и бронхит. Дети, подвергающиеся пассивному курению, подвергаются повышенному риску ушных инфекций, тяжелой астмы, легочных инфекций и смерти от синдрома внезапной детской смерти.

Как употребление табака приводит к зависимости?

Доклад главного хирурга о прекращении курения

Доклад главного хирурга о прекращении курения, опубликованный в январе 2020 года, содержит доказательства того, что отказ от курения приносит пользу в любом возрасте, улучшает состояние здоровья и повышает качество жизни. Это также снижает риск преждевременной смерти и может увеличить ожидаемую продолжительность жизни на целых десять лет.

У многих курильщиков изменения мозга, вызванные длительным воздействием никотина, приводят к зависимости. Когда человек пытается бросить курить, у него могут возникнуть симптомы отмены, в том числе:

  • раздражительность
  • проблемы с вниманием
  • проблемы со сном
  • повышенный аппетит
  • сильная тяга к табаку

Как люди могут лечиться от никотиновой зависимости?

И поведенческие методы лечения, и лекарства могут помочь людям бросить курить, но сочетание лекарств с консультированием более эффективно, чем каждый из них по отдельности.

Министерство здравоохранения и социальных служб США создало общенациональную бесплатную телефонную линию для отказа от курения 1-800-QUIT-NOW, которая служит точкой доступа для всех, кто ищет информацию и помощь в отказе от курения.

Правительственное регулирование табачных изделий

5 мая 2016 г. FDA объявило, что общенациональные правила регулирования табачных изделий теперь распространяются на все табачные изделия, включая

  • электронные сигареты и их жидкие растворы
  • сигары
  • табак для кальяна
  • трубочный табак

Это постановление включает ограничение продажи этих продуктов несовершеннолетним. Для получения дополнительной информации посетите веб-страницу FDA «Факты о новом правиле FDA в отношении табака».

В декабре 2019 г. федеральное правительство повысило установленный законом минимальный возраст продажи табачных изделий с 18 до 21 года, а в январе 2020 г. FDA опубликовало политику в отношении продажи ароматизированных картриджей для вейпинга.

Поведенческая терапия

Поведенческая терапия использует различные методы, чтобы помочь людям бросить курить, от материалов для самопомощи до консультирования. Эти методы лечения учат людей распознавать ситуации высокого риска и разрабатывать стратегии для их преодоления. Например, люди, которые общаются с другими курильщиками, с большей вероятностью будут курить и с меньшей вероятностью бросят курить.

Никотин-заместительная терапия

Никотин-заместительная терапия (НЗТ) была первым лекарством, одобренным Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) для лечения отказа от курения.

Текущие продукты НЗТ, одобренные FDA, включают жевательную резинку, трансдермальный пластырь, назальные спреи, ингаляторы и леденцы. НЗТ доставляют контролируемую дозу никотина для облегчения абстинентного синдрома, пока человек пытается бросить курить.

Другие лекарства

Бупропион (Зибан ® ) и варениклин (Chantix ® ) — два одобренных FDA безникотиновых препарата, которые помогли людям бросить курить. Они воздействуют на никотиновые рецепторы в головном мозге, ослабляя симптомы абстиненции и блокируя действие никотина, если люди снова начинают курить.

Может ли быть передозировка никотина?

Никотин ядовит, и, хотя и редко, возможна передозировка. Передозировка происходит, когда человек употребляет слишком много наркотика и у него возникает токсическая реакция, которая приводит к серьезным, вредным симптомам или смерти. Отравление никотином обычно происходит у маленьких детей, которые случайно жуют никотиновую жевательную резинку или пластыри, используемые для отказа от курения, или проглатывают жидкость для электронных сигарет. Симптомы включают затрудненное дыхание, рвоту, обмороки, головную боль, слабость и учащение или снижение частоты сердечных сокращений. Любой, кто обеспокоен тем, что ребенок или взрослый может испытывать передозировку никотина, должен немедленно обратиться за медицинской помощью.

Сообщения о смертях, связанных с вейпингом

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов предупредило общественность о сотнях сообщений о серьезных заболеваниях легких, связанных с вейпингом, включая несколько случаев смерти. Они работают с Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC), чтобы выяснить причину этих заболеваний. Многие из подозрительных продуктов, проверенных штатами или федеральными чиновниками здравоохранения, были идентифицированы как продукты для вейпинга, содержащие ТГК, основной психотропный ингредиент марихуаны. Некоторые пациенты сообщили о смеси ТГК и никотина; а некоторые сообщили, что курят только никотин. Ни одно вещество не было идентифицировано во всех протестированных образцах, и неясно, связаны ли болезни с одним единственным соединением. До тех пор, пока не станут известны подробности, официальные лица FDA предупредили людей, чтобы они не использовали продукты для вейпинга, купленные на улице, и предостерегают от модификации любых продуктов, купленных в магазинах. Они также просят людей и медицинских работников сообщать о любых побочных эффектах. CDC разместил информационную страницу для потребителей.

Следует помнить

  • Табак — это растение, выращиваемое ради его листьев, которые сушат и ферментируют перед добавлением в табачные изделия. Табак содержит никотин, ингредиент, который может привести к зависимости.
  • Люди могут курить, жевать или нюхать табак.
  • Никотин воздействует на мозг, стимулируя надпочечники к высвобождению гормона адреналина (адреналина) и повышая уровень допамина.
  • Табакокурение может привести к раку легких, хроническому бронхиту и эмфиземе. Это увеличивает риск сердечных заболеваний, которые могут привести к инсульту или сердечному приступу. Курение также было связано с другими видами рака, лейкемией, катарактой и пневмонией. Бездымный табак увеличивает риск развития рака, особенно рака ротовой полости.
  • Пассивное курение может привести к раку легких и сердечным заболеваниям, а также другим последствиям для здоровья взрослых и детей.
  • У многих употребляющих табак изменения в мозгу, вызванные длительным воздействием никотина, приводят к зависимости.
  • И поведенческая терапия, и лекарства могут помочь людям бросить курить, но сочетание лекарств с консультированием более эффективно, чем каждый из них по отдельности.
  • Возможна передозировка никотином, хотя обычно это происходит у маленьких детей, которые случайно жуют никотиновую жевательную резинку или пластыри или проглатывают жидкость для электронных сигарет.
  • Любой, кто обеспокоен тем, что ребенок или взрослый может столкнуться с передозировкой никотина, должен немедленно обратиться за медицинской помощью.

Узнать больше

Для получения дополнительной информации о табачных изделиях и никотине посетите веб-страницу:

  • Табак/Никотин
  • smokefree.gov — предлагает ресурсы о том, как бросить курить

Эта публикация доступна для вашего использования и может быть воспроизведена полностью без разрешения NIDA. Приветствуется ссылка на источник с использованием следующего языка: Источник: Национальный институт по борьбе со злоупотреблением наркотиками; Национальные институты здоровья; Министерство здравоохранения и социальных служб США.

Наркотики для курения: список наркотиков, которые можно курить

Многие распространенные наркотики, такие как марихуана, кокаин и героин, можно курить. Курение наркотиков может привести к долговременному повреждению легких и увеличить риск наркозависимости и наркомании.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), около 34 миллионов взрослых в США регулярно курят сигареты, несмотря на известные риски для здоровья. Более 16 миллионов взрослых живут с той или иной формой болезни, связанной с курением.

Но сигареты, которые содержат вызывающий привыкание химический никотин, — не единственная вещь, которую люди курят. Многие наркотики, такие как марихуана и кокаин, также курят из-за их воздействия. И, как и сигареты, курение этих наркотиков может представлять опасность для здоровья от легкой до серьезной в краткосрочной и долгосрочной перспективе.

Опасность курения некоторых наркотиков включает:

  • различные виды рака
  • повреждение легких
  • осложнения беременности/родов
  • риск передозировки
  • наркотическая зависимость
  • повышенный риск зависимости

Последствия злоупотребления наркотиками путем курения и их долгосрочные последствия для здоровья могут различаться в зависимости от типа наркотика, количества выкуриваемого и других личных факторов.

Наркотики, которые обычно курят

По данным Национального института по борьбе со злоупотреблением наркотиками (NIDA), существует множество широко используемых наркотиков, которые можно курить. Сюда входят запрещенные наркотики и некоторые отпускаемые по рецепту лекарства, которыми можно злоупотреблять.

Обычно употребляемые наркотики включают:

  • марихуана (каннабис)
  • табак
  • кокаин (крэк)
  • метамфетамин (мет)
  • героин
  • кратом
  • амфетамин (Аддералл)
  • метилфенидат (риталин, концерта)
  • ПКП
  • МДМА/экстази
  • ДМТ
  • мескалин (пейот)
  • шалфей
  • кетамин
  • опиум

Некоторые наркотики можно курить только в определенных формах. Кокаин, например, может выпускаться в виде порошка или камешка, который легче растворяется и вводится путем инъекции или вдыхается через нос.

Кратковременные побочные эффекты курения наркотиков

Курение наркотиков может вызывать широкий спектр физических, когнитивных и психологических последствий. Типы побочных эффектов и симптомов, которые вы испытываете, будут зависеть от типа препарата, от того, смешивается ли он с другими препаратами, и от его эффективности, среди других факторов.

Позвоните, чтобы соединиться со специалистом по лечению. 100% бесплатно и конфиденциально.