Как никого не убить на работе, если очень хочется
Автор фото: Global Look Press
16:4111 июня 2015
4728просмотров
16:4111 июня 2015
Офис — среда крайне неприятная для нервных клеток, в которой они случайно могут начать мутировать в лучи гнева. Тогда вы всех начнете ненавидеть и, возможно, даже кого-то захотите покалечить. Но мы поможем вам совладать с этим желанием!
Гнев, ярость, бешенство, ненависть ко всему живому — вполне себе рабочие эмоции. В том смысле, что работа частенько их вызывает. Там ведь чего только не бывает: и сумасшедшие коллеги, и полоумный (а то и вовсе умный всего на четверть) босс, и адовые клиенты. Как тут не взбеситься? Ну и ладно, мы же уже говорили, что вроде ученые ничего плохого в офисной агрессии не усмотрели, даже постановили, что ярость может выдать в вас жутко классного и компетентного специалиста. Правда, если пара ваших ассистентов до сих пор валяются в больнице после того, как вы пытались их душить, а босс вычел из вашей зарплаты деньги за тот стол, что в порыве гнева вы выкинули из окна, то с этим уже нужно что-то делать. Мы клятвенно обещаем обойтись без советов из серии «дышите глубоко» или «представьте, чтобы находитесь в сплетенном из света защитном коконе».
Объект ненависти
Чтобы не ненавидеть все подряд и всех вокруг, вам нужно что-то конкретное. То, что можно презирать, пинать, бить, топить. Собственно, лучше пусть это будет что-нибудь неодушевленное. Мячик-антистресс, лист бумаги, портрет босса, ледяная скульптура… а нет, тут уже можно и себя покалечить, пытаясь как следует ударить глыбу льда. Тогда пусть это будет что-нибудь помягче. Или вот, говорят, в некоторых компаниях используют для разрядки доску с гвоздями, просто забивают их, и бешенство проходит. Но что бы вы ни выбрали, обязательно уединяйтесь, дабы совершить акт избиения неодушевленного предмета — слава офисного психа вам ведь ни к чему?
Звонок другу
Читайте также:
Босс
Что делать, если на вас орет начальник
Еще один совет экспертов — позвонить другу и пожаловаться на происходящее. Пока вы будете изливать душу, ненависть потихоньку рассосется. Вполне адекватный совет, только звоните все время разным друзьям, а то если будете сливать весь свой рабочий негатив одному и тому же приятелю, настанет его очередь ненавидеть… вас.
Здравствуй, дерево!
Специалисты советуют отправиться в парк и долго кричать на деревья до тех самых пор, пока не полегчает. С одной стороны, все верно, злость-то девать куда-нибудь нужно, а дерево вам точно не ответит. Но как только мы представляет какой-нибудь скверик неподалеку от бизнес-центра, где собрались штук 50 орущих на деревья работников, нам становится как-то не по себе от этой картины. Нет уж, лучше так не делайте.
Позитивный ненавистник
Говорят, негативные эмоции можно вытеснить только при помощи позитивных. Например, если вдруг заржать, как конь, то гнев сам собой куда-то денется. Осталось придумать, как вам себя развеселить, когда вас что-то бесит. Можно отправиться бороздить просторы Интернета, подыскивая, смешные видео или уговорить босса нанять хотя бы одного корпоративного клоуна.
Спокойная букашка
Ученые из университета Огайо узнали, что если в минуты ненависти и презрения человек представляет, что он — это как бы и не он вовсе, то весь негатив очень быстро проходит. Они также говорят, что когда вас кто-то раздражает, надо посмотреть на ситуацию со стороны. Для этого можно представить себя каким-нибудь насекомым, пчелой, например, или мухой, кто вам больше нравится. Только сильно не увлекайтесь, а то запутаетесь еще в своих настоящих и букашечных «я» и заработаете ненароком раздвоение личности.
Конечно, не гарантируем, что, испытав на себе все вышеперечисленное, вы достигнете дзена, но беситься определенно станете меньше. Кстати, если босс время от времени направляет лучи гнева в вашу сторону, можете аккуратно (и лучше бы анонимно) подложить ему на стол этот текст.
Лента новостей
Только бизнес новости
Показать ещё
Босс
Что делать, если на вас орет начальник
Что делать, если хочешь убить человека
4/09/2021 | 8:48 0 Опубликовано в Жизнь
У людей, которые готовы навредить себе или другим, часто есть общие характерные признаки и сигналы.
- 80% подростков, планировавших массовое убийство в школе, рассказали о своих планах накануне преступления.
- 70% людей, покончивших жизнь самоубийством, делились своими планами с другими и демонстрировали определенные признаки.
Когда вы не знаете, на что именно обратить внимание, можно легко упустить важные признаки будущей трагедии или счесть их незначительными. Важно понимать, что один тревожный знак еще не означает, что человек планирует акт насилия, но, если настораживающих маячков становится слишком много и они наблюдаются в течении длительного времени, это может означать, что человек может причинить вред себе и окружающим.
Учитесь видеть такие знаки, в ваших силах вмешаться и помочь человеку. Ваши действия могут спасти жизнь.
Вопрос психологу:
Здравствуйте. Я хочу убивать людей, не конкретно кого-то, а вообще людей. У меня постоянно навязчивые мысли по этому поводу. И единственное, что меня пугает, это уголовная ответственность, хотя я уже продумывала, как ее избежать. Что мне делать?
Отвечает психолог Яна Музик:
— Наверное очень тяжело жить с таким навязчивым ощущением и желанием. Агрессия свойственна человеку, как и всем живым существам, но главное отличие человека от всего животного мира — это способность контролировать свою агрессию и искать конструктивные способы ее применения и отреагирования. Это может быть спорт, танцы, другие активные виды деятельности. Агрессию очень часто трактуют как некую разрушительную силу, но она может быть и созидающей, направленную на социальную активность и взаимодействие с другими людьми.
В Вашем случае, я могу только предполагать, так как для полного ответа недостаточно информации, мне кажется, что у Вас нет возможности выражать свою агрессию конструктивно, то есть не боясь разрушить взаимоотношения, либо потерять хорошее отношение к себе. Все это может накапливаться годами и вытесняться из поля сознания.
Мы очень часто пытаемся сдерживать себя, долго терпеть и быть хорошими для других, боясь признаться самим себе, что кто-то нас может раздражать, унижать, обижать. А также не прожитые обиды раннего возраста могут давать о себе знать вот в таком виде — желании убивать. Попробуйте выделить время для анализа своего состояния, возьмите лист бумаги и постарайтесь написать в какой ситуации или после какого события к Вам приходит желание убивать. Делайте это по возможности каждый раз, как только почувствуете это. Какие чувства и эмоции вызывает каждая такая ситуация. Это может быть началом освобождения от навязчивых мыслей. В дальнейшем обратитесь к специалистам за помощью. Ведь впереди у Вас вся жизнь! Удачи!
На заметку: Как называется желание убивать?
Гомицидомания — непреодолимое влечение к убийствам. У психически больных гомицидомания обычно не является симптомом психического расстройства, а скорее развивается на основе соответствующих приобретенных качеств личности. По этой причине многие пациенты с гомицидоманией признаются вменяемыми судебными психиатрами и судом в отношении инкриминируемых им убийств или покушений на убийство (за исключением случаев с психотическими нарушениями).
Гомицидомания свойственна антисоциальным психопатам (в основном паранойяльным, шизоидным, возбудимым), встречается также у больных с психопатоподобным личностным дефицитом.
Про желание убить и поход к психотерапевту
Автор:
— Когда-то давно я пришла к хорошему психотерапевту и сказала: «Привет, мне нужна помощь. Я хочу убить человека и эта мысль меня не отпускает…».
Я была очень-очень зла. Я вставала и ложилась с мыслью о том, что после того, что человек сделал, он должен умереть или сильно пострадать.
И я понимала, что эта мысль меня разрушает. Что этот человек не заслуживает, чтобы я так много думала о нем. Пусть даже о его смерти.
Мы много говорили с ней…
И одна из вещей, которую я поняла для себя еще раньше, но в тот момент особенно актуализировала, была о том, что отпустить можно не прощая и не забывая. И отпускать нужно, чтобы вернуть свою жизнь. Пусть этот человек сделал что-то ужасное и отравил несколько месяцев моей жизни. Но я не позволю ему отравить мне всю жизнь.
Я все еще уверена, что за то, что этот человек сделал — нельзя простить. И я это не забывала. Но я не хочу быть человеком, который настойчиво думает об убийстве. Или выбирает такой способ решения своих проблем.
С тех пор прошло много лет. Я считаю, что мой выбор был верным, и моя жизнь без размышлений о его смерти или жизни, складывается вполне удачно. Сегодня был какой-то такой момент — со мной рядом сидела дочь и плакала от счастья. И я подумала, что вот, пожалуй, я все сделала правильно.
Сейчас я даже не могу это представить, как это — так сильно кого-то ненавидеть. Надеюсь, что мне никогда не придется этого вспомнить.
Комментатор:
— Да, актуально… Но вот как отпустить!? Да, вспыхивающие ненависть и ярость не делают хуже тем двум людям, которым я желаю зла (ситуации разные и те люди друг друга не знают), а только мешают жить мне. Они уже и забыли, скорее всего, меня… А я в любом случае ничего плохого им сделать не могла бы (у меня нет даже их адресов). Очень хочется сатисфакции, и просто невыносима мысль, что нет никакой справедливости, и ничего никому не «вернется»… А ведь не вернется, это очевидно.
Вроде и времени уже прилично прошло, но периодически что-то напоминает, и от ярости сжимаются кулаки, стискиваются зубы и в голове — картинки кровавой расправы…
Насколько публикация полезна?
Нажмите на звезду, чтобы оценить!
Средняя оценка 2 / 5. Количество оценок: 4
Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.
(Посетили 578 раз, 1 посещений сегодня)
убийство | Векс | Закон США
Убийство происходит, когда один человек незаконно убивает другого человека. См. Убийство. Точное юридическое определение убийства зависит от юрисдикции. В большинстве штатов проводится различие между различными степенями убийства. Некоторые другие штаты основывают свои законы об убийствах на Модельном уголовном кодексе.
Содержание
- Убийство по общему праву
- Пенсильванский метод классификации убийств
- Модель Уголовного кодекса
- Похожие темы
Обзор
Предыстория: Убийство по общему праву
Согласно общему праву убийство определяется как убийство другого человека со злым умыслом. Умышленный злой умысел — это юридический термин, который охватывает следующие виды убийств:
- «Умышленное убийство»
- «Убийство с тяжкими телесными повреждениями» — Убийство кого-либо в результате нападения с целью причинить ему тяжкие телесные повреждения. Например, если обвиняемый смертельно ранил жертву ножом, даже если обвиняемый намеревался только ранить жертву, обвиняемый все равно будет нести ответственность за убийство.
- «Felony-murder» — Убийство кого-либо в процессе совершения преступления. Обратите внимание, что по общему праву было несколько уголовных преступлений, и все они карались смертной казнью. Например, по общему праву грабеж считался уголовным преступлением. Так что, если грабитель случайно убил кого-то во время грабежа, грабителя могли казнить.
- «Убийство развратного сердца» — Убийство кого-либо способом, демонстрирующим бессердечное пренебрежение ценностью человеческой жизни. Например, если человек намеренно стреляет из пистолета в переполненную комнату и кто-то умирает, этот человек может быть осужден за развратное убийство сердца.
Эти определения ценны тем, что они служат основой для последующих реформ американского закона об убийствах.
top
Пенсильванский метод
Пенсильванский метод — это общий термин для систем классификации убийств по степени. Определенные указанные виды убийств относились к категории убийств первой степени и карались смертной казнью. Все остальные виды убийств относились к убийствам второй степени, за которые смертная казнь не назначалась.
Убийство первой степени включает:
- Умышленное, умышленное и преднамеренное убийство.
- Особо тяжкие виды убийств. Например, в первоначальном статуте Пенсильвании это включало отравление и засаду, чтобы убить кого-то из засады.
- Фелония-убийство, но только для некоторых перечисленных фелоний. Например, в первоначальном статуте Пенсильвании единственными уголовными преступлениями были поджоги, изнасилования, грабежи и кражи со взломом.
В настоящее время в большинстве штатов для классификации убийств используется Пенсильванский метод или аналогичный метод.
top
Определение «преднамеренности»: взгляд на несколько штатов
В большинстве юрисдикций, в которых до сих пор используется определение «убийство первой степени», обычно требуется предумышленность как важный элемент для того, чтобы ответчик был привлечен к ответственности за убийство. Однако юрисдикции будут различаться в том, как они описывают «преднамеренное».
Законодательные собрания штатов Западной Вирджинии и Вирджинии определили «предумышленный» как «сознательный и преднамеренный». Это определение позволяет довольно легко соблюсти стандарт предварительного обдумывания без какого-либо предварительного планирования. Таким образом, это определение подверглось критике со стороны некоторых юридических аналитиков. State v Guthrie (1995) усугубило эту путаницу, поскольку суд по этому делу постановил, что «умышленный» относится к любому промежутку времени между формированием у ответчика намерения и исполнением ответчиком своего намерения. Суд установил, что любое прошедшее время позволяет обвиняемому осознать свои действия без указания необходимого количества времени до убийства.
В Канзасе было такое же запутанное определение «преднамеренности», и законодательный орган штата попытался исправить эту путаницу. В Канзасе теперь требуется время между планированием и запуском, но не указано, сколько времени должно пройти. Таким образом, присяжные могут по-прежнему сталкиваться с замешательством относительно того, что адекватно представляет собой преднамеренность.
Нью-Йорк, возможно, из-за путаницы с «преднамеренностью», полностью отказался от преднамеренности в качестве критерия для убийства первой степени. Вместо этого Нью-Йорк обвиняет подсудимого только в убийстве первой степени, когда подсудимый убивает полицейского, убивает свидетеля или совершает террористические акты.
Айова использует подход «или-или». Штат применяет правило Нью-Йорка в отношении убийства первой степени, но также позволяет судам использовать стандарт предварительного обдумывания для убийства первой степени, если суд решит это сделать.
Законодательные собрания некоторых штатов изучили, как их суды используют словосочетание «предварительно обдуманно», и решили отменить эти суды посредством законодательства, чтобы устранить любые недоразумения, которые могут возникнуть у присяжных в отношении этого термина. Например, закон штата Огайо об убийстве первой степени теперь использует «предварительный расчет и замысел» в качестве критерия для убийства степени 1-й вместо «преднамеренного», хотя неясно, устраняет ли это путаницу, вызванную «преднамеренностью».
Типовой уголовный кодекс
Типовой уголовный кодекс отошёл от традиционного подхода общего права к убийству, которое обычно включало «злоумышление». В соответствии с Типовым уголовным кодексом убийством считаются:
- Преднамеренное или сознательное убийство другого человека. Это работает почти так же, как правило общего права против умышленного убийства.
- Убийство другого человека при обстоятельствах, демонстрирующих крайнее безрассудство. Это работает почти так же, как правило об убийстве развратных сердец общего права.
- Уголовное преступление-убийство. Типовой уголовный кодекс не одобряет, но не исключает применения смертной казни за убийства, совершенные во время совершения тяжкого преступления. Вместо того, чтобы формулировать правило как правило убийства, оно создает опровержимую презумпцию того, что убийства, которые происходят во время совершения перечисленных опасных преступлений, демонстрируют крайнюю безрассудность для целей других положений кодекса об убийствах.
топ
- Убийство
- Непредумышленное убийство
- Смертная казнь
- Уголовное право
top
меню источников
Прочие ссылки
Основные источники в Интернете
- Убийства, убийства и непредумышленные убийства (ноло)
- Центр уголовного права (Ноло)
Угрозы со стороны детей: когда они серьезны?
Угрозы со стороны детей: когда они серьезны?
№ 65; Обновлено в январе 2019 г.
Каждый год происходят трагедии, когда дети или подростки стреляют и убивают людей после угроз. Когда это происходит, все спрашивают себя: «Как такое могло случиться?» и «Почему мы не отнеслись к угрозе серьезно?»
Большинство угроз, исходящих от детей или подростков, не выполняются. Многие такие угрозы — это способ ребенка заявить о себе громко или резко или попытаться привлечь внимание. Иногда эти угрозы являются реакцией на воспринимаемую обиду, разочарование или неприятие.
К каким угрозам следует относиться серьезно?
Примеры потенциально опасных или чрезвычайных ситуаций с ребенком или подростком включают:
- угрозы или предупреждения о причинении себе вреда или самоубийстве
- угроз или предупреждений о причинении вреда или убийстве кого-либо
- угрозы сбежать из дома
- угрозы повреждения или уничтожения имущества
Детские и подростковые психиатры и другие специалисты в области психического здоровья согласны с тем, что предсказать будущее поведение ребенка очень сложно. Однако прошлое поведение человека по-прежнему остается одним из лучших предсказателей поведения в будущем. Например, ребенок с историей агрессивного или оскорбительного поведения с большей вероятностью выполнит свои угрозы и станет агрессивным.
В каких случаях угрозы со стороны детей и подростков связаны с большим риском?
Наличие одного или нескольких из следующих факторов увеличивает риск насильственного или опасного поведения:
- прошлое насильственное или агрессивное поведение (включая неконтролируемые вспышки гнева)
- доступ к огнестрельному или другому оружию
- принести оружие в школу
- прошлые попытки самоубийства или угрозы
- семейная история насильственного поведения или попыток самоубийства
- обвинение других и/или нежелание брать на себя ответственность за свои действия
- недавний опыт унижения, стыда, утраты или отторжения
- запугивание или запугивание сверстников или детей младшего возраста
- набор угроз
- быть жертвой жестокого обращения или пренебрежения (физического, сексуального или эмоционального)
стать свидетелем жестокого обращения или насилия в семье- темы смерти или депрессии, неоднократно проявляющиеся в разговоре, письменных выражениях, отрывках для чтения или произведениях искусства
- озабоченность темами и актами насилия в телешоу, фильмах, музыке, журналах, комиксах, книгах, видеоиграх и на интернет-сайтах
- психическое заболевание, такое как депрессия, мания, психоз или биполярное расстройство
- употребление алкоголя или запрещенных наркотиков
- дисциплинарные проблемы в школе или в обществе (делинквентное поведение)
- уничтожение имущества в прошлом или акт вандализма
- жестокое обращение с животными
- поведение при поджигании
- плохие отношения со сверстниками и/или социальная изоляция
- участие в культах или бандах
- практически отсутствует надзор или поддержка со стороны родителей или другого заботящегося взрослого
Что делать, если обеспокоены родители или другие лица?
Когда ребенок делает серьезную угрозу, ее не следует отбрасывать как пустую болтовню. Родители, учителя или другие взрослые должны немедленно поговорить с ребенком. Если установлено, что ребенок находится в опасности и/или ребенок отказывается говорить, спорит, защищается или продолжает выражать агрессивные или опасные мысли или планы, следует принять меры для немедленная оценка специалистом в области психического здоровья, имеющим опыт оценки детей и подростков. Оценка любой серьезной угрозы должна проводиться в контексте прошлого поведения, личности и текущих факторов стресса каждого ребенка. В экстренной ситуации или если ребенок или семья отказываются от помощи, может потребоваться обратиться за помощью в местную полицию или доставить ребенка в ближайший пункт неотложной помощи для осмотра. Дети, которые сделали серьезные угрозы, должны находиться под тщательным наблюдением в ожидании профессионального вмешательства. Немедленная оценка и соответствующее постоянное лечение подростков, которые серьезно угрожают, могут помочь проблемному ребенку и снизить риск трагедии.
Если вы считаете Факты для семей © полезными и хотите сделать хорошее психическое здоровье реальностью, подумайте о том, чтобы сделать пожертвование на Кампанию для детей Америки . Ваша поддержка поможет нам продолжать бесплатно выпускать и распространять Facts for Families , а также другую жизненно важную информацию о психическом здоровье.
Вы также можете отправить свой вклад по почте. Пожалуйста, сделайте чеки, подлежащие оплате в AACAP, и отправьте по номеру Campaign for America’s Kids , а/я Box 96106, Washington, DC 20090.
Американская академия детской и подростковой психиатрии (AACAP) представляет более 10 000 детских и подростковых психиатров, которые являются врачами, прошедшими не менее пяти лет дополнительной подготовки после медицинского образования в целом (для взрослых) и детской и детской психиатрии. подростковая психиатрия.
Факты для семей © Информационные листы разработаны, принадлежат и распространяются AACAP.