Если он ушел к другой
01 января 2010 г., 06:17
Автор: Н.И. Козлов, д-р психологии, профессор
Ректор Университета практической психологии
Если ваш молодой человек (ваш мужчина, ваш муж) ушел к другой, можно плакать и переживать. Для многих женщин это привычно и естественно. А можно улыбнуться и начать новую жизнь, ровно потому что всерьез ничего не произошло: вы живы и здоровы, на жизнь вам (если всерьез) хватает, с голоду не умрете. И если захотите жить счастливо, у вас есть для этого все возможности.
Желание поплакать – это детская привычка в трудной ситуации пострадать, чтобы привлечь к себе внимание, чтобы тебя пожалели и чтобы тебе помогли. В детстве, возможно, это было оправдано. Сегодня – бесполезно. Если вы собираетесь делать это часто – то вредно.
Для начала вынимайте себя из дома и используйте любую возможность, чтобы больше гулять по улице, лучше по парку или в лесу. Это – обязательно. И во время прогулки по красивым местам включите голову и поймите, что на происшедшем жизнь не кончается, собственно говоря, все это мелочи: «Бывают неприятности и гораздо более серьезнее».
Уберите или выбросите все то, что может вам напоминать о нем и о вашем расставании: зачем вам бередить рану? Если он вернется, то начнется новая жизнь, а если нет, то не нужно возвращаться к событиям, вспоминать о которых больно. Многим помогает не просто выбросить фотографии, где он или вы вместе, а решительно их разорвать или сжечь: таким образом вы закрепляете свое решение «Забыть!» Прошедшее – прошло, вам нужно начинать новую жизнь.
Да, вам нужно выговориться. А вот кому – вопрос. Если есть разумная подруга – это прекрасно, но правда ли ваша подруга – действительно разумный человек и скажет вам только то, что нужно, а не лишнее, от чего на душе только все разболится? Тут подумайте. В критической ситуации позвоните по телефону доверия или в центр психологической помощи: если это не поможет, то хотя бы не навредит.
Иногда хорошо посетить не только психолога, но и гинеколога. Сделайте все необходимые анализы на наличие венерических заболеваний и беременности, чтобы потом не было поздно начать лечение, сделать аборт или доказать отцовство, в зависимости от того, что продиктуют вам обстоятельства. Порой нелишней будет и консультация юриста. Если встречи с любимым имели не только моральные последствия, разговор с родителями обязателен, и чем раньше он состоится, тем лучше.
Что касается успокоительных лекарств, то тут два момента. Первое: это бывает вполне разумно, это помогает. Второе: никакой самодеятельности, никаких таблеток из маминой аптечки. Идите к невропатологу и попросите врача выписать вам безвредный антидепрессант.
Все, после этого выдохните и начинайте возвращать себе – себя. Первое: измените что-нибудь в своей внешности – прическу или стиль одежды. Это поможет вам начать все заново. А после этого вам нужно начинать новую жизнь: это и отвлекает, и возвратит вам позитивный настрой, и подарит вам новые контакты.
Что собственно делать – не так важно, главное себя занять новыми делами. Запишитесь на курсы английского языка, в спортивную секцию, в танцевальную группу… короче, туда, где вам будет интересно и где вас ждут встречи с новыми людьми.
В любом случае не давайте себя жалеть. Жалость унижает, а, главное, затягивает: вы начнете жалеть себя, а это последнее дело. При случае спокойно говорите знакомым: «Мы расстались» и – без комментариев. Это ваше, а не их дело.
Хочется верить, что вы не будете мстить. В данном случае это просто дурная привычка, которая будет к тому же раз за разом возвращать внимание к тому, что для вас еще болезненно. А вам лучше забыть этот сюжет быстрее, переключиться на другое. Никакой мести, займитесь собой и своими делами, наверное, что-то вы подзапустили и уже давно вас ждет.
И – не надейтесь на его возвращение. Собственно, никто не знает, вернется он или нет, но это покажет только жизнь. Это или случится, или не случится, в любом случае это будет не скоро, и лучшее, что вы можете сделать сейчас – позаботиться о том, чтобы выглядеть наилучшим образом, возвратить себе бодрость и улыбку.
Если позволяют средства, отправляйтесь в путешествие. Если хотите оказаться в отличной компании, прекрасный вариант – выездные психологические тренинги: окажетесь среди бодрых, веселых, разумных людей, точно переключитесь от всего происшедшего, сделайте все нужные выводы, поумнеете – и все будет хорошо!
Радости вам!
- Привязанность
- Автор Н.И. Козлов
- Измена
- Любовь, м-ж, семья
Комментарии (30):
Гость, 08 июня 2012 г., 16:24
Спасибо! Всё будет ХОРОШО!
Гость, 22 сентября 2013 г., 15:26
Очень хорошо сказано, спасибо!
Гость, 07 октября 2013 г., 10:44
Ценная статья.
Гость, 16 октября 2013 г., 16:08
Спасибо. Кажется я на правильном пути. Именно так я и поступаю.
Гость, 30 октября 2013 г., 14:41
Да, внешне все хорошо. Я справилась. Вот уже 12 лет как мой любимый муж ушел к другой. Но…! Внутри боль и тоска остались, чтобы я не делала… Тупо болит. Скучаю. Он снится мне. И никакая новая жизнь не помогает.
Тем более есть общие дети. Видимо я однолюб…
4
ответа
Гость, 24 июня 2017 г., 22:06
Держись, жизнь продолжается!
Гость, 12 февраля 2019 г., 11:46
Доброй день, я вас прекрасно понимаю, у меня тоже самое, меня душит у меня нет настроения, я ушла в себя, я тоже очень страдаю, ничего не помогает.
Гость, 18 октября 2021 г., 11:06
Я тоже в разводе уже 3 года, сама даже на него подала после того, как узнала про измену! Но знаете? Он сейчас счастлив с другой девушкой и ее 2мя детьми, а я понимаю, что он стоил того, чтобы простить ему хоть 10 таких измен. Лучше жить с любимым во лжи, чем с нелюбимым существовать в доверии… (( У нас общий ребёнок, и это всё усложняет, так как мне приходится видеть его с другой…
1
ответ
Гость, 10 августа 2022 г., 07:45
Вы пишите: «Лучше жить с любимым во лжи, чем с нелюбимым существовать в доверии…».
Жить во лжи – это прямой путь к депрессии. Я пробовала так жить с любимым. Долго, годами. И поняла: нет, не лучше. Сейчас, спустя пять лет, я осознаю, что лучше жить в доверии с человеком, который тебя уважает. А любовь к нему в сердце родится со временем – от этого уважения, порядочности, надежности. И поймешь, как ты счастлива. А с обманщиком-любимым лила бы слезы и сожалела о своей зря прошедшей, несчастной жизни.
Гость, 28 июля 2022 г., 08:51
Нет, не однолюб, просто незакончена ситуация, не закрыт гештальт. Срочно к психологу, закрывать, чтобы прошлое оставить в прошлом, пока не поздно.
Гость, 04 апреля 2014 г., 19:08
На самом деле это ужасно! Это самое страшное в жизни для женщины! Это просто очень больно! Это как рак, даже если сможешь побороть и выживешь, все равно это будет расти и мучить тебя, а там кто знает, во что выльется! Все зависит от женщины и от характера, одни быстро отходят, а есть те, кто всю жизнь это не забудет! Поэтому, это просто нужно пережить и не зацикливаться! Просто гнать мысли и много ходить, общаться, гулять, ходить на шейпинг, только не одиночество!
1
ответ
Н.
И. Козлов, 05 апреля 2014 г., 08:16
Вы — мастер негативных внушений, просто волшебно вставляете будущий ужас. Вам это помогает жить? А что верно — это не сидеть одной, обязательно выходить на улицу, гулять, общаться, занять себя делом.
Гость, 16 июля 2014 г., 02:21
Отличная статья! Очень разумная и без перегибов.
Комарова Катерина, 17 июля 2015 г., 10:54
Статья-супер! Все так и есть! И даже если просто ушёл (в себя, к другой, к бывшей, к работе), он-ушёл. Его выбор. Уважаю. Он же тоже имеет право делать так, как лучше для него. Склонность моя привязываться — это внутри. С каждым новым знакомым мужчиной (даже за 10 дней) я привязываюсь накрепко. И неважно, есть ли у нас общие дети, и сколько долго общались. Это во мне. Распознала! И менять! Я записалась на серию консультаций к психологу. Буду возвращать себя к себе! Ныть — время терять (уже неделю потеряла — не спала, не ела, похудела, под глазами синее). Такое привидение кому надо? Пока молодая-красивая-здоровая — меняться, и со следующим практиковать счастливые отношения!!!
1
ответ
Гость, 18 июля 2017 г.
, 03:51
Спасибо за статью, стало немного легче, как будто воздуха глоток, но ещё так долго и далеко, даже не знаю, в какую сторону теперь идти. Ведь планы, все оборвалось. Теперь одна радость — свобода. Только как бы её повернуть себе на пользу, надо чтобы все вокруг перевернулось. Небо, земля,солнце, луна звезды. Надо на недельку до второго, куда-нибудь, но сначала выбросить все, что может напомнить о старом. Вернуться и с новыми силами начать с нового листа, с новых обоев, с новой кровати и стола, и т.д. И… раз, два, три — Начали!!!
Гость, 26 сентября 2017 г., 07:49
Никогда не думала, что окажусь в такой ситуации. Уже месяц, как муж ушел к другой. У нас маленький ребенок, о котором он так мечтал. Он всегда говорил, что никогда не изменит. Да, я не идеал, но неужели я все это заслужила. Очень тяжело, ведь нам приходится видеться, он приходит к ребенку. Ведёт себя, как ни в чем не бывало. Говорит, это его выбор. Смирись и отпусти. А мне хоть волком вой…
2
ответа
Козлов Николай Иванович, 28 сентября 2017 г.
, 08:55
Заслужили, заслужили… И будете продолжать жаловаться — все так в своей жизни и оставите. Выть прекращайте, голову включайте, начинайте ситуацию поправлять. Нужна консультация — обращайтесь.
1
ответ
Гость, 01 июля 2019 г., 12:57
Добрый день. Нужна консультация, как не жалеть себя.
2
ответа
Соколова Л.В., секретарь Н.И. Козлова, 02 июля 2019 г., 08:29
Гость, здесь»>https://www.psychologos.ru/articles/view/nuzhna-konsultaciya-psihologa-vop-zn—my-vam-pomozhem»>здесь вы можете сами выбрать консультанта, с которым будете работать.
Гость, 11 сентября 2019 г., 10:18
Здравствуйте! Вы получили консультацию, как не жалеть себя?
Гость, 19 марта 2018 г., 09:29
Здравствуйте! Подскажите как сейчас обстоят у вас дела? Вернулся?
Гость, 23 ноября 2017 г., 12:18
Прекрасная статья! Бодрит и мотивирует!
Гость, 23 мая 2019 г.
, 05:11
Статья хорошая, но не помогает здравый смысл. Начала отношенияс парнем, это было незабываемо. Он идеал во всем, от внутреннего мира, внешне до интимной жизни. Я не вижу минусов. Говорил, что кайфует от меня. Но я узнала спустя несколько месяцев, что я была всего лишь любовницей (случайно). Что всё это воемя у него уже несколько лет другая девушка. Он сказал, что перегорел. Что и девушку ту не прям любит, а почему изменил, что ищет для семьи более лучший вариант. Сказал, что возгорелся и утих. А я до сих пор не могу в себя прийти. Уже 3 недели. Подруги советуют на фитнес, сайты знакомств, а я только в нем вижу того, кто мне идеально подходит. На эмоциях сказала, что расскажу его девушке, которая давно. Он начал умолять не рассказывать, предлагая что угодно взамен. Вчера увидела его онлайн на бадо. Видать ищет достойную, но и свою ту не хочет бросать, боится. И я вот вижу все равно идеал. Как жить с мыслью, что тот кто нужен, с другой. Я знаю таких больше нет.
1
ответ
Гость, 18 марта 2020 г.
, 10:37
Здравствуйте, у меня такая же ситуация, только дело шло к свадьбе, а он ушел к бывшей…
1
ответ
Гость, 22 августа 2020 г., 17:07
Аналогично. Сбежал к бывшей, которая его, как котёнка, выкинула из своего дома. Видимо любил её, а мной пользовался, как бинтом… а я хожу с ножом в спине… очень больно…
Гость, 20 июля 2019 г., 00:58
Сердце разбито на кусочки, надо время это пережить.
Гость, 05 декабря 2019 г., 16:35
ДА ПРОСТО ОДНО ПОЙМИТЕ — ЕСЛИ УШЕЛ МУЖЧИНА, ЗНАЧИТ ОН НЕ БЫЛ СЧАСТЛИВ С ТОБОЙ, ВОТ И ВСЕ. А ЗНАЧИТ ОТПУСТИ, И ПУСТЬ ОН БУДЕТ СЧАСТЛИВ. ОТ ВСЕЙ ДУШИ.
1
ответ
Гость, 11 января 2020 г., 00:53
А может он просто пользуется женщинами, то одной, то другой?
Гость, 10 апреля 2020 г., 00:12
Хочу извиниться за свой комментарий. НО!!! Психолога я в статье не увидела, банальный эгоизм и такое ощение, что и вовсе не людям написанное, а для роботов! Человек отличается чувствами, и как, если тебя бросает родной твой человек, относится хладнокровно к этому, да, чувство любли вам, по статье, явно ни о чем не говорит, только к себе!
Гость, 08 ноября 2020 г.
, 10:42
СПАСИБО, все по делу, здраво и логично!
Материалы по теме:
01 янв. 2010 г.
Что делать с чувством одиночества?
Одиночество, как чувство одиночество, может переживать человек очень разнообразно. Это может быть благодарное чувство уединения, а может быть тоскливое ощущение одиночества. Люди, склонные к негативизму, чаще переживают одиночества как несчастье↑. Поскольку массовая личность в целом отличается негативизмом, чувство одиночество традиционно понимается как негативное состояние. При раскрутке чувство одиночества легко переходит в страх одиночества. Что же делать с чувством одиночества?
30Подробнее
01 окт. 2022 г.
Где искать вторую половину? (Н. Орлик)
Социологи и психологи отмечают парадоксальную тенденцию в современном обществе. Человек, замыкаясь в кругу собственных проблем и интересов, чувствует себя одиноким. Стало труднее встретиться и еще труднее завести знакомство с человеком надежным и достойным.
Раньше все было значительно проще…
1Подробнее
01 янв. 2009 г.
Любовь и привязанность
Любовь и привязанность — не одно и то же, но в жизни любовь и привязанность легко путаются. К одному человеку у нас может быть одновременно и то, и другое. Кроме того, мы зависимы от того, к кому привязаны, и поэтому, боясь его потерять, вынуждены о нем заботиться. Мы ведем себя почти как любящие: внимательно прислушиваемся к потребностям любимого и уступаем в случае разногласий — делаем все, чтобы на нас не сердились и от нас не отдалялись. И тогда привязанность оказывается очень похожей на любовь, только в добровольно-принудительном варианте. Именно поэтому их так часто и путают: говорят о Любви, подразумевая лишь Привязанность, и воспевают Привязанность, мечтая о Любви.
29Подробнее
01 янв. 2000 г.
Сайт знакомств как место возможностей
Возможно ли найти мужа в интернете? Мой ответ такой: это не так просто, как хотелось бы, но возможно! В комнате отдыха в здании Синтона мы обсуждали эту тему.
Уже после этого разговора ко мне подходили те, кто не участвовал в этом общении, но узнал о нем. Подходили девушки с вопросами «а ты правда со своим мужем познакомилась в интернете?», «Ты правда веришь, что там можно найти кого-то нормального?» А раз такие вопросы есть – то я решила рассказать мое видение.
8Подробнее
01 янв. 2006 г.
Такая сладкая больная привязанность…
Привязанность – эмоциональная связь, когда представление о существовании без объекта привязанности вызывает страх и боль.
17Подробнее
01 окт. 2022 г.
Женское одиночество
Женщины более, чем мужчины, хотят находиться в отношениях, и отсутствие близкого мужчины женщины часто переживают как свое одиночество и неполноценность. Женское одиночество — скорее чувство, чем реальность, поскольку в реальности образ жизни «одиноких женщин» по факту может мало чем отличается от образа жизни женщин, имеющих семью.
9Подробнее
что делать если парень ушел к другой?
что делать если парень …
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
14 263 ответа
Стоит ли пробовать пожить вместе?
325 ответов
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
16 446 ответов
Как распознать альфонса?
4 042 ответа
Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
27 504 ответа
Помогите расстаться с женатым мужчиной
9 763 ответа
Почему мужчины разучились ухаживать?
9 318 ответов
Не могу выжить без мужчины
4 778 ответов
Мужчины пожнут то, что посеяли
4 226 ответов
Меня сегодня бросили.
..3 973 ответа
..42 ответа
Последний — Перейти
#2
#4
Гость
Есть несколько вариантов:
1. Отравиться
2.Повеситься
3.Утопиться
4. Плюнуть, забыть и найти другого…
#5
#6
#7
Не надо было вообще с ним разговаривать. На мой взгляд.
Обычно если простить человеку подлость — он тебя вообще уважать не будет.
#8
#9
#10
#11
#12
#13
#14
#15
#17
#18
#19
Гость
Ушел и пусть идет.
Ненадежный. А вот что мне делать у меня муж умер 72 дня назад?
#20
#21
#22
#23
Маленькая
у меня почти такая же ситуация.Только он меня бросил.Больше месяца мы с ним не общались.А потом он приехал ко мне начал на коленках ползать,я тебя люблю и я тебя добьюсь снова.))А когда домой пошла-сказал и ты поверила?хотел просто развести)) Вот приезжал он ко мне когда уже с другой встречался)) Ещё он ей говорит,что любит.Ну и какая тут любовь)) Тряпки они )) Бежать надо от таких)
Я тоже так думаю,просто так все не проходит,а вовращается.
..когда сердце кровью обливается,а они плюют в душу.
#25
Эксперты Woman.ru
Максим Сорокин
Практикующий психолог
733 ответа
Алла Бурая
Психолог
73 ответа
Мария Бурлакова
Психолог
193 ответа
Галимов Ильдар
Психолог по семейным.
..192 ответа
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
258 ответов
ЦР Линия Жизни
Репродуктолог
1 ответ
Психолог
38 ответов
Ирина Гудкина
Психолог
17 ответов
Климкова Татьяна
Психолог
77 ответов
Никита Носов
Практикующий психолог
37 ответов
..#26
#27
#28
#29
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..697 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
654 ответа
Такая зарплата — не хочу работать
438 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
731 ответ
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
169 ответов
..#30
#31
#32
#33
#35
#36
#38
#39
#40
#41
Новые темы
конь.
так бесит одна девушка в чате16 ответов
Ваш мужчина выпивает?
44 ответа
Маменькин сынок
21 ответ
Стрелец
16 ответов
Расстался с девушкой
12 ответов
так бесит одна девушка в чате#42
#43
#44
#45
#46
#47
Плюньте вы на него, автор, и живите дальше)) радуйтесь жизни)) нафига вам тот, кто вас предал? Ещё раз хотите получить нож в спину? Вы мазохист?
Новые темы за сутки:
Как быть?
Нет ответов
конь.
так бесит одна девушка в чате16 ответов
Ваш мужчина выпивает?
44 ответа
Маменькин сынок
22 ответа
Стрелец
17 ответов
Расстался с девушкой
12 ответов
Как отпустить?
6 ответов
В чем кайф быть «музой»?
35 ответов
Просто хочется выговориться
9 ответов
общаюсь с одним турком, я щас не в своей стране как и он
3 ответа
так бесит одна девушка в чатеПопулярные темы за сутки:
А ваши парни спрашивали, сколько у вас было до него?
407 ответов
Вы бы смогли стать содержанкой?
216 ответов
Почему в России столько одиноких мужчин?
171 ответ
Мне 24 года, не пойму, зачем отношения и тем более замуж?
110 ответов
За успешным мужчиной стоит женщина?
103 ответа
Как найти порядочную девушку?
86 ответов
Деньги в паре
82 ответа
Девушка приглашает на первую встречу в лес, что это значит?
77 ответов
Парни хотят жениться на девственнице
74 ответа
Как вам моя позиция?
69 ответов
Следующая тема
А вы заметили, что худым парням нравятся девушки слегка полноватые, «с формами»,???
108 ответов
Предыдущая тема
Мужчина не готов к детям
34 ответа
Мой парень ушел от меня к другой женщине: продлится ли это?
Все расставания невероятно болезненны, но еще больнее, когда ты узнаешь, что твой парень ушел от тебя к другой женщине.
У вас, несомненно, есть вопрос: «Продлится ли это?»
Хорошей новостью является то, что вы находитесь в правильном месте.
Я сделаю все возможное, чтобы ответить на этот вопрос здесь.
Первое, что вам нужно определить, это насколько сильны их отношения, но что более важно, выяснить, встречался ли он уже с ней до того, как ваши отношения закончились.
Однако, позвольте мне начать с того, что последнее, что вы хотите делать, это преследовать своего парня и его новую любовницу.
Вместо этого я рекомендую провести небольшое исследование в Интернете, чтобы найти больше информации об их отношениях.
Вы можете использовать инструмент, подобный этому (настоятельно рекомендуется), введите его имя, и он выведет массу деталей о нем и о ней.
Это покажет, чем он занимался за вашей спиной (например, создание профилей онлайн-знакомств), а также информацию о том, чем он мог заниматься до того, как ваши отношения закончились.
Многие подруги (и даже жены) обнаруживали, что их бойфренды и мужья изменял им еще во время их отношений.
Как это безумно?
Это даст вам хорошее представление о том, как долго ваш парень был вместе с этой новой женщиной, прежде чем вы фактически расстались.
Это даст вам некоторое представление о том, продлятся ли новые отношения.
Это также даст вам знать, есть ли шанс, что он вернется к вам (если вы вообще захотите этого на данном этапе).
Поэтому сначала проверьте и исключите это, нажав здесь.
Теперь, когда мы это рассмотрели, давайте посмотрим, почему ваш парень мог уйти.
Содержание
- 1 Почему он ушел от меня к другой женщине?
- 1.1 Примите тот факт, что он ушел, и уважайте его решение
- 1.2 Оплакивайте свою потерю
- 1.3 Не вините себя
- 1.4 Продолжайте жить
- 1.5 Продолжайте делать свое дело
- 100 Будьте заняты
7 1.7 Сходите на консультацию
- 1. 8 Держите ее подальше от этого
- 1.9 Не прыгайте
- 2 Заключение
8 Держите ее подальше от этогоПочему он бросил меня ради другой женщины?
Есть так много причин, по которым ваш парень мог уйти от вас к другой женщине.
YouTube-блогер и эксперт по отношениям Деррик Джексн рассказывает в своем блоге о ТРЕХ причинах, по которым он ушел от вас к другой женщине.
- Он уже был влюблен в другую женщину (вероятно, его бывшую) до того, как вы начали встречаться, и просто использовал вас, чтобы подавить свои эмоции по отношению к ней, и когда он почувствовал, что вы недостаточно отвлекаете, он вернулся к ей.
- Он чувствовал влечение к другой женщине, пока вы встречались, но отказался пресечь эту мысль в зародыше, вместо этого он взрастил ее достаточно, чтобы действовать.
- Он уже покончил с отношениями задолго до разрыва, но просто тянул тебя за собой до того момента, когда ему было удобно уйти.
Деррик говорит, что если ваш мужчина подпадает под первую категорию, вы выигрываете, потому что он эмоционально безответственен и будет из тех парней, которые не могут решить, кого они действительно любят, а скорее будут тянуть за собой обеих женщин. Теперь ты не хочешь быть с таким парнем.
Если ваш мужчина относится ко второй категории, он не ценит обязательств, вероятно, уже изменял вам еще до того, как вы расстались, и не заботился о безопасности вашего сердца. Тем не менее, он не твой тип мужчин, не так ли?
Тот, кто покончил с отношениями задолго до того, как вы расстались, просто использовал вас, пока не нашел кого-то другого. Этот манипулятор.
Видишь? В конце концов, вы поймете, что вы были спасены от больших душевных страданий, которые задержались бы, но все равно пришли бы. Это неизменно означает, что вам повезло, что это произошло раньше.
Другими причинами могут быть следующие:
Это все равно, что вырывать зубы, заставляя его проводить время с вами?
Ключом к разгадке является понимание мужчин на гораздо более глубоком эмоциональном уровне. Фактор номер один, который заставляет мужчин вести себя таким образом, на самом деле относительно легко изменить с помощью нескольких тонких вещей, которые вы можете ему сказать.
Пройдите этот быстрый тест , чтобы узнать, нравитесь ли вы ему на самом деле!
- Он не был счастлив в ваших отношениях, и у него уже была химия с другой женщиной, и он ушел, чтобы поработать над этим.
- Он нашел настоящую любовь; это иногда случается, когда то, что у него было с тобой, не было настоящей любовью с его стороны.
Это особенно разрушительно, когда ваш муж или партнер, казалось бы, ни с того ни с сего решает разорвать отношения, а вы, с другой стороны, в недоумении от того, что произошло, и вы задаетесь вопросом, что могло пойти не так, потому что вы никогда не видел признаков — гораздо проще, когда ты предчувствуешь конец отношений или хотя бы видел что-то сомнительное.
Несмотря на боль, эти переживания показывают, что были признаки, которые мы явно не замечали или не замечали. Мужчина, который эмоционально вложен в что-то другое, определенно не относился бы к вам правильно в тот или иной момент. Эти признаки будут служить сигналами или красными флажками, на которые следует обратить внимание в последующих отношениях. Но до этого;
Что вы делаете, когда ваш парень уходит от вас к другой женщине?
Смириться с тем, что он ушел и уважать его решениеПоскольку он может осознать свои ошибки и вернуться к вам, реальность такова, что он ушел (по крайней мере, на данный момент), и вы должны признать это. То, что он ушел, не было поспешным решением, наоборот, оно было хорошо обдумано, и он сделал свой выбор. Не пытайтесь умолять его, потому что он не вернется, и по возможности избегайте всего, что напоминает вам о нем, или посещения мест, где вы можете столкнуться с ним.
Оплакивать потерю Ваши отношения только что рухнули.
Ваши месяцы, а может быть, и годы любви, преданности и верности просто вылетели за дверь. Это нормально плакать, оплакивать потерю своего мужчины. Это нормально злиться и быть несчастным. Не торопитесь, скорбите, выдыхайте, но убедитесь, что вы видите общую картину — свое исцеление. Поговорите об этом со своими друзьями, которым вы доверяете. Письмо также является хорошим способом выговориться. В конце вы обнаружите, что находитесь на одном шаге от процесса исцеления.
Когда твой мужчина ушел, это определенно сильно ударило по твоей самооценке. Вы, вероятно, начали чувствовать, что вы недостаточно сексуальны или красивы. Или ты был слишком толстым или не умным. Дорогая, ты должна отпустить такие мысли. Перестаньте пытаться придумать причины, по которым он ушел. Перестаньте думать об этом вообще. Это было бы трудно, но вы можете.
Продолжай жить Как бы это ни было больно, тебе просто нужно двигаться дальше.
Поймите, что решение принято, но жизнь должна продолжаться. Вы можете почувствовать, что ваш мир перевернулся с ног на голову, и вы больше не можете быть нормальным. Но со временем вы бы. Важно заботиться о своем теле. Избегайте употребления сильнодействующих наркотиков или алкоголя. Они могут дать лишь временное облегчение и иметь ужасные последствия. Старайтесь правильно питаться, спать и делать зарядку, чтобы оставаться в форме. Вы также можете поговорить со своими близкими друзьями и всегда быть в компании людей, которые вас любят. Планируйте постоянно встречаться с ними, веселье пойдет вам на пользу.
Дайте себе достаточно времени, чтобы исцелиться, но постарайтесь как можно больше вернуться к тому, чем вы занимались до разрыва. Например, если у вас есть работа, то вы должны продолжать ходить на свою работу (за исключением того, что он тоже работает на вашей работе). Вы не должны откладывать свою жизнь на потом из-за кого-то, кто, вероятно, развлекается со своей новой девушкой.
Ваше собственное счастье здесь имеет первостепенное значение.
Следующий лучший шаг — определить то, что вас всегда интересовало, но никогда не пришло время заняться. Например. катайтесь на лыжах, ходите на уроки кулинарии, занимайтесь йогой и т. д. Как только вы займетесь всеми этими любимыми делами, у вас едва останется время подумать о том, что ускользнуло от вас.
Обратитесь за консультациейЧерез некоторое время ваши близкие друзья и люди вокруг вас могут ожидать, что вы пойдете дальше. Следовательно, вам может быть неудобно говорить с ними об этом больше. Есть много консультационных услуг, на которые вы можете пойти. Вы можете подписаться на одного в вашем районе. Вы также можете найти хорошего терапевта онлайн, используя goodtherapy.org. Эмоциональная терапия дает выход, который поможет вам пройти через боль и стыд и ускорить процесс выздоровления.
Держи ее подальше от этого В основном нормально хотеть сорвать волосы с женщины, которая украла вашего мужчину, но это не ее вина, это вина вашего мужчины.
Теперь, независимо от того, кто виноват, и чтобы вам было легче двигаться дальше, вы должны забыть о ней. На самом деле, ведите себя с ней дружелюбно, если вы ее знаете и сталкиваетесь с ней. Если вы ее не знаете, не пытайтесь думать о том, как она выглядит.
Расставания сопровождаются уязвимостью, и многие женщины считают, что пора найти нового мужчину. Нет, это не так. Не перескакивайте с одних отношений на другие. Ваш эмоциональный рост зависит от того, насколько хорошо вы оправились от предыдущих отношений. Немедленная замена парня будет означать, что вы не дали себе времени на исцеление, а новые отношения могут стать еще большей катастрофой, если только вы не найдете кого-то по-настоящему замечательного.
Кроме того, дайте себе время, чтобы исцелиться и восстановить связь с собой. Цените время, проведенное в одиночестве, и время, проведенное с близкими.
Карьерный коуч Лаура Симмс считает, что:
«Быть одиноким — это когда вы можете сознательно поддерживать отношения с самим собой, и, как и любые отношения, ваши отношения с самим собой нуждаются в развитии»
Есть несколько вещей, которые вы может сделать, чтобы насладиться вашим одиночеством.
Как я упоминал ранее в этой статье, определите занятия, которые вам интересны и от которых вы чувствуете себя расслабленным. Гуляйте, читайте, пишите, занимайтесь йогой и т. д. Цель состоит в том, чтобы отвлечься от мыслей и привести вас в такое настроение, в котором вы чувствуете себя так хорошо.
ЗаключениеВажно помнить, что ВЫ НЕ ОДНИ и всегда есть надежда на новое начало. Однажды вы оглянетесь назад, и воспоминания об этом опыте не вызовут слез на ваших глазах. Вы можете не чувствовать этого прямо сейчас, но все, что вам нужно, это время, и это обязательно произойдет. Потеря партнера из-за другого человека является одним из худших переживаний в отношениях. Однако, когда вы масштабируетесь (что вы, безусловно, в конечном итоге сделаете), вы становитесь более опытными и сильными в своих последующих отношениях.
Вам кажется, что вы думаете только о нем, а он думает только о себе?
Это не значит, что ты ему не нравишься.
Вы должны понять, как он устроен. Как только вы это сделаете, вы обнаружите, что есть тонкая вещь, которую вы можете сказать ему, что резко изменит то, как он показывает свои эмоции по отношению к вам.
Пройдите этот быстрый тест , который покажет, нравитесь ли вы ему на самом деле или нет!
Если парень уйдет от тебя к другой девушке, вернется ли он?
Время, проведенное вместе, прошло, реальность, которую трудно принять, особенно когда человек, которому ты больше всего доверял, предал все твои надежды на другую девушку.
Это разрушительно для вашей самооценки, часть вас может начать сомневаться, имеете ли вы значение.
Уходить из такой ситуации тяжело, так как ты постоянно спрашиваешь себя, вернется ли он после того, как ушел от тебя к другой девушке?
Парень, который бросил тебя ради другой девушки, вернется, когда поймет, насколько ты была важна в его жизни. Тяжелая работа и усилия, которые вы приложили, чтобы сделать отношения успешными, заставят его думать о вас.
Парни вернутся, надеясь вернуть ваше доверие, когда поверят, что вы были для них хороши и ваша поддержка помогла им стать лучшей версией себя.
Ты можешь начать винить себя, Разве я был недостаточно хорош? Она лучше меня? И другие подобные сравнения будут продолжать приходить вам на ум.
Реальность такова, что его уход не имеет к вам никакого отношения, если вы приложили необходимые усилия, позаботились о его благополучии, то вина не на вас. Итак, давайте рассмотрим несколько причин, почему он ушел.
Причина его ухода
Важно понять эти причины, поскольку они помогут вам определить его намерение вернуться к вам.
Люди редко превращаются в лучшую версию себя, и вам нужно знать основные причины, по которым он ушел от вас к другой.
Он не любил тебя
Если он не любил тебя и его намерением были просто случайные отношения или интрижка, то парень уйдет, если найдет кого-то более привлекательного.
Я имею в виду не только физическое влечение, если парень был с вами в случайных отношениях, возможно, он не нашел любви.
Хотя это разрушительно, но если парень в случайных отношениях находит кого-то более подходящего, он будет двигаться дальше.
Вы достаточно хороши, совместимость не имеет границ, таких как хорошая или недостаточно хорошая, совместимость опирается на личный выбор и решения.
Итак, если он решил переехать, скорее всего, его там с вами не было.
У него были проблемы в отношениях
Не все пары могут быть на одной волне, чтобы оставаться вместе в отношениях.
Что больше разрушает отношения, так это когда есть суждения и предубеждения. Если есть темы, к которым, по его мнению, вы относитесь с предубеждением, он не станет о них рассказывать.
Некоторые мужчины не могут общаться из-за отсутствия открытого диалога в отношениях, и если у вас был подобный опыт с вашим бывшим, то это причина для того, чтобы он ушел от вас к кому-то другому.
Ему стало скучно
Не все мужчины заслуживают счастья , и некоторые мужчины разорвут его, как только им наскучат отношения.
Если он ушел от вас, так как ему было скучно и неудовлетворенно, вместо того, чтобы серьезно поговорить об этом, нет причин принимать его обратно. Двигайтесь дальше, есть много вариантов на выбор.
У него раздутое эго
Встречали ли вы когда-нибудь людей, которые думают, что они являются центром вселенной, все дело в том, что «он сделал это для вас, а вы его не цените».
Да, эти мужчины, которые считают себя слишком хорошими для вас, склонны оставлять вас в беде из-за своего раздутого эго.
Отношения не должны быть иерархическими. Речь идет о принятии обоснованных решений со зрелостью и в команде, уважающей границы друг друга.
Вот почему пары с похожими мыслями и целями могут лучше общаться во время своих отношений, в то время как пары с менталитетом превосходства-низшего борются.
Он хотел разного в жизни
Когда ваши жизненные цели не совпадают и не было взаимного признания или уважения, это может вызвать у него желание познакомиться с кем-то более склонным к своим жизненным целям.
Знакомство с жизненными целями вашего партнера и их понимание важно для совместного роста.
Если ваш партнер с номером чувствует, что отношения недостаточно поддерживают или недостаточно соответствуют его будущим целям, у него будет причина перейти к кому-то другому, , который понимает и ценит свои жизненные цели.
Он в ситуации
Не все парни разбивают сердца из-за злости или эгоизма, некоторые попадают в невозможные или сложные ситуации, когда нет другого выбора, кроме как расстаться.
Например, в некоторых частях мира влюбиться в человека другой религии до сих пор считается табу.
Теперь ситуация с вашим парнем может быть не такой сложной, но если у него была веская причина расстаться и переехать с кем-то другим.
Вы никогда не были проблемой, вместо этого они потеряли связь с вами, потому что что-то в их жизни не позволяло парню быть с вами больше.
Он больше не хотел отношений на расстоянии
Измена чаще проявляется в отношениях на расстоянии.
Если ваш парень ушел от вас к другой, и вы оба были в отношениях на расстоянии, скорее всего, он больше не хотел вступать в отношения на расстоянии.
Проблема не в вас, а в том, что ваш бывший не смог поддерживать отношения на расстоянии.
Причины, по которым он ушел от вас к другой девушке, важны для определения того, вернется ли он. Итак, давайте рассмотрим сценарии, когда парень, который уходит от вас к другой девушке, может вернуться.
Почему он вернется?
Он вернется к вам, если вы сделали все возможное, чтобы вложить реальные усилия в отношения, он поймет свою ошибку, оставив вас.
«Почему» очень важно для вас, чтобы определить, позволите ли вы ему вернуться. Сценарии также помогают понять его намерения, он серьезно? Он здесь только ради постельных приключений? Или ему просто скучно?
Все подобные вопросы создают для вас нестабильный элемент, и его необходимо решить как можно скорее.
Сценарии, когда он вернется:
Сожаление
Сожаление приходит только тогда, когда были серьезные размышления о том, что он сделал неправильно.
Если ваш парень ушел от вас к какой-то другой девушке, теперь он понимает, что вы пытаетесь наладить отношения.
Когда ему станет трудно, или новая девушка не поймет или не приложит усилий, к которым вы привыкли, он обязательно пожалеет об этом.
Теперь сценарий сожаления обычно наблюдается в случаях, когда парень ушел от вас, так как думал, что это что-то случайное, но оглядываясь назад, он понимает, что было что-то большее.
Сожаление возникает из-за того, что он не исследовал возможности, которые у него были, когда он был с тобой, и поэтому он может захотеть вернуться.
Больше не на большие расстояния
Если причиной вашего разрыва были проблемы с тем, чтобы держаться подальше друг от друга, теперь он вернулся и хочет узнать, осталась ли еще надежда.
Если бы ваш парень изменил вам с другой девушкой во время отношений на расстоянии, я бы попросил вас передумать.
Однако, , если он был честен в том, что дела на расстоянии не сложились, и решил расстаться, а затем начать встречаться с кем-то еще , должно быть место для размышлений.
Твоего парня нельзя наказывать за то, что он высказывает свое мнение о том, что междугородние тренировки не работают. Да, расставание было болезненным, но теперь ты знаешь лучше.
Итак, если он вернулся в город и между вами возникла хорошая химия, он вернется и свяжется с вами.
Вы разные, но нужные
Если парень уходит от вас к другой девушке, потому что он хочет другого в жизни, и если вы приложили усилия, чтобы понять и стать частью его жизни.
Он поймет, что хотя вы разделяли разные взгляды на жизнь, различия помогли. Возможно, вы идете в разные места, но каждый ценит и гордится жизненной целью своего партнера.
Если он увидит, что его нынешние отношения больше похожи на соревнование за более быстрое достижение цели, а не на целостный рост и взаимное признание, он захочет вернуться.
Ты их прибежище
Когда хорошие отношения разорваны из-за незрелого поведения парня, они довольно быстро сожалеют об этом, когда приходит беда.
Ты была его опорой, а теперь у него больше нет поддержки в жизни с другой девушкой.
Когда его неуверенность или неуверенность в себе закрадываются, отсутствие вашей поддержки заставит его пересмотреть свое решение двигаться дальше, и он вернется к вам.
Вам решать, достоин ли он этого второго шанса, но осознание вашей важности в его жизни является гарантией.
Когда Он Новый Человек
Люди могут измениться к лучшему, это редко, но есть.
Если он хочет вернуться к вам, потому что он понял, как сильно вам обоим было больно, как личностям, когда он вступил в отношения с кем-то еще.
Если бы он осознал все ошибки и недоразумения, которые он сделал и усердно работал над их исправлением.
Затем он вернется, чтобы посмотреть, осталась ли хоть какая-то надежда на отношения, которые он не ценил в прошлом, но отчаянно хочет вернуться и загладить свою вину.
Такая ситуация встречается редко, не возлагайте большие надежды сразу, но если вам кажется, что это правильно, и вы честны с собой, попробуйте.
Вот несколько причин, по которым он может вернуться к вам, но то, что он вернулся, не означает, что вы должны впустить его.
стать уязвимым для той же боли, которую вы испытали тогда.
Итак, когда вы закончите, вот несколько вещей, которые помогут вам двигаться дальше, так как воссоединение не стоит усилий.
Шаги, чтобы двигаться дальше
Шаги помогут вам понять, что можно и чего нельзя делать, чтобы избавиться от токсичных отношений. Не все отношения заслуживают второго шанса, и если вы обнаружите, что сбиты с толку, не стесняйтесь обсудить, что вам нужно сделать, чтобы двигаться дальше.
- Держитесь от него подальше и не пользуйтесь никакими другими способами связи, это должно быть вашим первым планом действий. Это делает две вещи: посылает сообщение о том, что ему больше не рады в вашей жизни, и помогает перестать беспокоиться о прошлом.
- Сопротивляйтесь любым способам воссоединиться , вы, ребята, расстались по какой-то причине, пока вы будете напоминать себе о боли, вам будет легче сопротивляться желанию протянуть руку. Если у вас все еще есть чувства к нему, вы будете склонны напоминать себе обо всем хорошем в отношениях, но также подумайте, сколько хорошего было только благодаря приложенным вами усилиям. Если вы знаете, что кто-то плохо для вас, сопротивляйтесь всему. призывает вернуться в эти токсичные отношения.
Если у вас все еще есть чувства к нему, вы будете склонны напоминать себе обо всем хорошем в отношениях, но также подумайте, сколько хорошего было только благодаря приложенным вами усилиям. Если вы знаете, что кто-то плохо для вас, сопротивляйтесь всему. призывает вернуться в эти токсичные отношения.- Будьте позитивны и не держите на него зла , чтобы двигаться дальше вам нужно будет простить и забыть. Пусть прошлое останется в прошлом, пока вы делаете смелые шаги, создавая себе прекрасное будущее без багажа токсичных отношений. Нет ничего плохого в том, чтобы сохранять позитивную или нейтральную позицию, когда дело касается вашего бывшего, вы всегда можете пойти по более высокому пути и избежать сплетен. Это поможет вам двигаться дальше быстрее, поскольку ваше прошлое со временем исчезает.
Послание девушке, которая разбила ей сердце
Девушке, у которой «разбили сердце», вы не сможете сразу довериться ему, это потребует времени и усилий с его стороны.