15 способов выжить, если ты навсегда поссорилась с ЛП — www.ellegirl.ru
Любовь
Разлад в отношениях с подругой – это безумно больно. Даже хуже, чем с бойфрендом. Нет ничего ужаснее, чем потерять ЛП в результате бурной ссоры или из-за полного отсутствия интереса к тебе с ее стороны. В любом случае надо жить дальше и не замыкаться в себе. Вот несколько способов, как это пережить.
Признай, что тебе больно
Да, долгое время вы были очень близки. Иногда вам казалось, что вы родные сестры. Но ваши пути разошлись. И это очень больно. Не делай вид, что тебе все равно. Неправильно держать эмоции в себе – поплачь, покричи, выговорись.
- Фото
- tumblr.com
Верь, что будет свет в конце тоннеля
Сейчас тебе кажется, что твое светлое будущее без нее просто невозможно. Но, поверь, это только сейчас. Все пройдет, и тебе станет легче.
В жизни будет еще много приятных вещей.
Не пытайся все исправить прямо сейчас
Возможно, вы еще будете подругами. Но для этого каждой из вас нужно немного времени и личного пространства. Не напирай.
Предупреди общих друзей
Это позволит тебе избежать множества ненужных неловких моментов.
- Фото
- tumblr.com
Но не втягивай общих друзей в ваш конфликт
Нет ничего хуже, чем заставить друзей выбирать между вами двумя. Не вмешивай их в вашу ссору.
Придумай план заранее
Если тебе хочется пойти на вечеринку, но ты точно знаешь, что она там будет, то стоит подумать, как себя вести. Например, имеет смысл позвать еще какую-нибудь подружку как прикрытие. Одного ты точно должна избежать – не стоит затевать ссору.
Постарайтесь как можно меньше контактировать
Если вы учитесь в одном классе, то тебе придется пересесть от нее за другую парту 🙁 И не в ваших интересах превращать класс в поле боя.
Лучше соблюдайте нейтралитет. Если ты не будешь начинать первой, она тоже вряд ли начнет.
- Фото
- tumblr.com
Старайся не пересекаться с вашими общими знакомыми в ее присутствии
Если у вас одна компания, нелегко продолжать общаться с остальными, исключив ее. Поэтому старайся встречаться с остальными друзьями по-отдельности.
Делай так, как лучше тебе
Если тебе тяжело встречаться с вашими общими друзьями, не делай этого.
Говори об этом
Разговор об этом с мамой, сестрой или друзьями может помочь тебе пережить ваш разрыв. Открой душу и сразу станет легче.
- Фото
- tumblr.com
Расширь круг общения
Есть смысл поискать знакомых на стороне. Возможно, вокруг тебя есть люди, которые хотят с тобой общаться.
Ну, знаешь, та девочка, которая всегда зовет тебя поесть мороженое после школы. Не отказывайся. Это не значит, что надо забыть старых друзей. Но новые люди и новые впечатления будут только на пользу.
Попробуй что-нибудь новое
Скука рождает печаль, поэтому не сиди на месте. Самое время заняться чем-нибудь новым. Подыщи себе подработку после школы, заведи собственный канал на YouTube, займись парашютным спортом. Чем больше времени ты будешь тратить на новое увлечение, тем меньше будет времени на страдания.
Почисть соцсети
Смени аватарку с вашей совместной фоткой на ту, где ты одна и выглядишь просто потрясающе. Отпишись от ее обновлений. Вообще, удали все, что тебя ранит.
- Фото
- tumblr.com
Подумай о ваших отношениях
На самом ли деле это была замечательная дружба, которую вы возобновите после небольшого перерыва? Или ваши отношения давно уже отравляли вам обеим жизнь? Разберись.
Живи своей жизнью
Перемены – это всегда к лучшему, потому что они заставляют нас двигаться дальше. И даже если сначала тебе очень больно, подумай сама – не могли же вы всю жизнь быть вместе и «тормозить» друг друга. Настало время жить своей жизнью!
Мария Денисова
Теги
- лучшая подруга
- дружба
- Друзья
- ЛП
- подруга
Поссорилась с подругой – что делать и как помириться
Даже с самыми близкими друзьями случаются ссоры и недопонимания. Неразлучные подруги начинают отдаляться друг от друга или перестают общаться. Почему происходят подобные ситуации и как правильно вести себя, если поссорилась с лучшей подругой – рассмотрим в статье.
Частые причины ссор
Ссоры между подругами могут возникать по разным причинам. Чаще недопонимание обусловлено разными характерами и ожиданиями от общения друг с другом.
Редко конфликт возникает из-за намеренного желания обидеть или поссориться.
Разные интересы и жизненные установки
Все люди разные. Однако, некая общность во взглядах при общении в меньшей или большей степени должна быть. Если взгляды на жизнь у подруг абсолютно разные, со временем будет сложнее сохранить понимание.
У каждой своя жизнь
Бывает так, что в школе или университете девочки были лучшими друзьями и много времени проводили вместе. Однако, после обучения пути разошлись. Чья-то дружба остаётся крепкой, даже если подруги уезжают в разные города, а для чьих-то взаимоотношений это становится испытанием.
Чрезмерное вмешательство в жизнь
Ненужные советы, постоянные звонки и визиты в гости без повода – такое поведение одной из подруг может негативно сказаться на отношениях.
Холодность в отношениях
Другая крайность. На любое общение или попытку увидеться подруга отвечает: «Сейчас не могу», «Я занята», «Давай в следующий раз».
Если общения не происходит, то и поддерживать отношения станет невозможно, потому что их не будет.
Ревность
В этот момент чувство собственности вырывается наружу. Подруга может стать объектом ревности или спровоцировать это чувство. Например, возможно сама того не замечая, она начинает флиртовать с вашим супругом. А может, это дружеская ревность из-за того, что у вашей подруги есть другие знакомые, с которыми она часто проводит время.
Ссора из-за мужчины
Может случиться так, что обеим подругам понравился один и тот же молодой человек. Казалось бы, всё просто – решить ситуацию может мужчина, «уйдя в закат» или сделав выбор в пользу одной из них. Однако если всё-таки мужчина предпочитает строить отношения с одной из подруг, для другой эта ситуация может оказаться болезненной.
Зависть
В детстве наверняка многие сталкивались с ситуацией, когда одного ребёнка сравнивают с другим: «Вот Маша какая умница, не то что ты!» Это обидно слышать.
Заданные с раннего возраста подобные установки заставляют и во взрослом возрасте сравнивать себя с другими, и не всегда в свою пользу. Это может стать причиной возникновения конфликта.
Подлить масла в огонь может и чрезмерно хвастливая девушка, постоянно рассказывая в красках о своих достижениях, а иногда и приукрашивая их, своей менее уверенной в себе подруге.
Сильная обида
Может быть так, что одна из подруг не со зла сказала что-то обидное или ошиблась в своих действиях, а другая не может это простить. Обида может быть такой сильной, что и извинения не помогают. А возможно подруга не восприняла обиду всерьёз.
Финансовый вопрос
Бывают ситуации, когда подруга занимает деньги и не возвращает их. Обычно такое губительно сказывается на отношениях. Перед тем, как выручить подругу финансами, лучше сразу договориться о сроках возврата средств.
Что делать, если поссорилась с подругой
Лучшее, что можно сделать, если отношения стали портиться – не допустить ссоры, поговорить и обсудить ситуацию.
Если есть обиды и недопонимания, их стоит обсудить и не допускать повторения подобных ситуаций. Например, не стоит затрагивать в разговорах темы, в которых ваши взгляды отличаются, если это приводит к конфликту.
Научитесь контролировать поведение, если причина недопонимания в ревности к мужчине или чрезмерной навязчивости. И, конечно, определите допустимый уровень присутствия в жизни друг друга и стараться не «пропадать» месяцами.
Если избежать ссоры не удалось, нужно проанализировать ситуацию и разобраться в причинах конфликта. Каждая сторона будет по-своему смотреть на случившееся, поэтому разобраться в сложностях следует в процессе общения. Пойти на контакт может оказаться не так просто.
Наладить отношения, можно:
- написав подруге письмо или смс;
- сделав комплимент, поставить лайк и оставить приятный комментарий в соцсети;
- сделав небольшой подарок, удивит приятным сюрпризом;
- придя в гости, позвонить;
- наконец, просто извинившись.
Если подруга ответила взаимностью, то дальнейший шаг – обсуждение ситуации и пути разрешения её, которое устроит обеих. В процессе разговора не стоит бросаться обвинениями. Обсудите, какие чувства вызвала у вас эта ситуация: «Мне было неприятно слышать эти слова».
Важно показать открытость и доброжелательный настрой, но чётко объяснить свою позицию. Для этого можно воспользоваться технологией «комплимент-программа-комплимент». Скажите приятные слова своей подруге, например «Дорогая, ты очень близкий и важный для меня человек». Далее скажите ей о чувствах, которые вызвала у вас ситуация – чётко и кратко, без обвинений в адрес подруги. И закончите комплиментом «Я уверена, что такая мудрая девушка, как ты, меня поймёт».
Всегда ли нужно идти первой к примирению
Распространено мнение, что первой на примирение должна идти виновница ссоры. Однако, некоторые психологи утверждают, что первый шаг будет проще сделать пострадавшей стороне, так как на ней нет чувства вины.
Не стоит разрушать близкие отношения из-за упрямства и пустяков. Если подруга дорога, не стоит ждать, когда она сама пойдёт на мировую. Возможно, она ждёт того же и от вас. Не нужно бояться сделать первый шаг самой, какой бы ни была ситуация.
Если вы поссорились с подругой так сильно, что она не хочет идти на контакт и налаживать отношения, то не стоит уговаривать её и навязывать дружбу. Возможно, она решила, что дальше вам не по пути. Самое главное, что необходимо сделать – искренне простить ей все обиды и не держать зла.
Это не дружба!
Настоящая близкая подруга – это тот человек, с которым можно поделиться любыми переживаниями. Она может поддержать в трудных жизненных ситуациях одним своим присутствием. Это человек, который может дать совет, поделиться опытом. Подруга также порадуется с вами счастливым событиям в жизни: рождение ребёнка, свадьба или успехи в работе.
Далеко не каждое общение можно считать дружбой. Например:
- круг общих интересов строго ограничен детьми, местом учёбы или работы;
- общение в корыстных целях;
- общение происходит, пока обе девушки свободны;
- общение с менее симпатичной, неуверенной в себе девушкой с целью самоутвердиться;
- потребительские отношения со стороны одной из подруг.
Все эти виды отношений нельзя назвать дружбой, так как в их основе нет общих интересов и искренности. Такое общение заведомо обречено быть фальшивым и закончиться разрывом.
Не бойтесь знакомиться, общаться и заводить новых подруг. Не забывайте и о давних друзьях. Регулярно общайтесь, встречайтесь, делитесь мыслями и текущими событиями своей жизни друг с другом. И помните о том, что любой женщине нужны близких подруги, потому что по-настоящему понять женщину может только женщина.
Блог Фионы: Как драться со своим лучшим другом
Название этого блога, возможно, поначалу напугало вас («Лучшие друзья не дерутся!» — воскликнула вы с большими невинными глазами Бэмби), но зная, как спорить с ваши друзья — один из самых важных аспектов дружбы, и в этом посте я расскажу о том, как это сделать правильно.
1. Озвучить вопрос . Слишком часто мы держим свои чувства внутри. Хотя вы определенно не должны разбирать своих друзей, критикуя их за все, что они делают, вы должны говорить, если их действия заставляют вас чувствовать себя обиженными или обиженными.
Не кричите на свою подругу, потому что она имеет привычку причмокивать, когда говорит, но do сразитесь с ней, если у нее есть привычка осуждать ваше мнение всякий раз, когда вы его высказываете. Я знаю, что если я держу свои чувства при себе, то иногда заканчиваю тем, что выражаю их другими способами — например, срываюсь на окружающих меня людях — или впадаю в гигантский кризис, когда мои чувства становятся слишком трудными для усвоения.
2. Не слишком увлекайтесь моментом . Вы знаете такие ссоры (у вас, вероятно, были ссоры с родителями или братьями и сестрами), когда вы так увязаете в споре, что забываете быть вежливым? Вы можете спорить со своей сестрой о новом сингле Тейлор Свифт, но, прежде чем вы это узнаете, вы кричите что-то вроде: «Вы ничего не понимаете в музыке! А еще я ненавижу твои гетры!» Даже если во время конфликта с другом ваши эмоции могут зашкаливать, постарайтесь не говорить того, о чем вы обязательно пожалеете. В дебатах это называется ad hominem атака, что означает «мужчине (или даме!).
» Вы обязательно пожалеете о том, что сказали о внешности или личном характере вашего друга. Помните, что этот человек вам нравится; иначе вы не были бы друзьями.
3. Не уходи в гневе .
Если вы чувствуете, что не можете больше обсуждать этот вопрос из-за места, времени или вашего эмоционального состояния, убедитесь, что ваш друг не думает, что вы бросаете его, прерываете или принижаете то, что у него есть. сказать. «Давай поговорим за ланчем» или «Почему бы нам не поспать и не поболтать утром» — это хорошие фразы, чтобы сообщить вашему другу, что вы готовы продолжить разговор позже.
4. Не относитесь к своим аргументам как к книжному клубу. Помните, что других людей не должны анализировать аргументы. Как бы ни было весело сидеть с чашками какао и подробно обсуждать свой спор с другими друзьями, это не очень справедливо по отношению к другу, с которым вы поссорились, и, вероятно, только усугубит ситуацию.
Хотя поначалу это может помочь вам почувствовать себя лучше, обсуждение вашего спора с более широкой группой друзей, скорее всего, приведет к вовлечению большего числа людей. Это может быть особенно сложно, если вы являетесь частью большой группы друзей, как и я, но я считаю, что это правило стоит соблюдать. Предоставление личной информации означает, что очень вероятно, что история вашей ссоры станет сплетней, которая дойдет до другого человека.
5. Когда вы миритесь, не упускайте ни плохого, ни хорошего . Когда вы начнете говорить позже, убедитесь, что вы честны со своим другом и с самим собой в том, что беспокоило вас во время ссоры.
Иногда, когда вы спокойны, легко отмахнуться от того, что вас когда-то беспокоило, в надежде положить конец тому, что может показаться неудобным противостоянием. Просто помните, что если что-то беспокоило вас один раз, оно, вероятно, будет беспокоить вас снова, если не будет решено.
Я знаю, что у меня есть склонность ассоциировать примирение с извинениями, но важно извиняться только за то, о чем вы действительно сожалеете.
«Извините» — это всего лишь слово, и, произнеся его, вы не почувствуете себя лучше, если считаете, что вас обидели. Примирение — это также время, чтобы посмотреть на вашу ссору в более широком контексте вашей дружбы. Скажите своей подруге, как много она для вас значит, и объясните ей, что ее действия причиняют вам боль, потому что вы так заботитесь о своей дружбе. Обратите внимание на положительные действия, которые она, возможно, предприняла, чтобы помочь разрешить ваш конфликт.
6. Не забудь обнять!
Фиона Ловенштейн учится в старшей школе, еженедельно приглашает блоггера и выпускницу Института женского лидерства. Подробнее о ее работе читайте здесь.
Ссоритесь с партнером лучшего друга? Попробуйте это
Вы умеете спорить со своим лучшим другом. Возможно, вы даже освоили его.
Ты знаешь, как с ними разговаривать и как их провоцировать. Вы даже научились идти на компромисс с ними.
А как насчет спора со второй половинкой лучшего друга? Это неизведанная территория.
Ссориться с напарником лучшего друга неудобно по многим причинам. Спор с кем-то, кто не так много значит для вас, но много значит для того, кто вам небезразличен, требует от вас соблюдения тонкой грани с точки зрения того, как вы выражаете свое разочарование.
Постарайтесь не готовиться к худшему. Конфликт может помочь укрепить отношения.Подобные ссоры также могут причинить побочный ущерб вашей дружбе, если вам кажется, что ваш друг занимает чью-то сторону или сопереживает своему партнеру больше, чем вам.
Но, по словам психолога доктора Келли Парсонс, то, как вы подходите к конфронтации, имеет огромное значение.
Положительный конфликт
«Основой любой здоровой дружбы или отношений является общение», — сказал Парсонс.
«Конфронтация не должна быть чем-то плохим, поскольку она позволяет людям выразить глубокие чувства и вести содержательный разговор о чем-то важном для одного или обоих».
Преодоление конфликта может улучшить ваши дружеские и романтические отношения.
В статье для Psychology Today Дженнифер А. Сэмп, профессор коммуникативных исследований в Университете Джорджии, переформулировала аргумент как «событие, которое может помочь вашим отношениям развиваться и расти, а также помочь вам лучше узнать своего партнера». и себя.» В исследовании, проведенном VitalSmarts в 2012 году, исследователи обнаружили, что пары, которые не боятся конфликта, в 10 раз счастливее, чем пары, которые не озвучивают свои проблемы.
[ICYMI: Вы токсичны в своих отношениях?]
Ваши отношения с партнером вашего лучшего друга не такие близкие, как те, которые упомянуты в этих исследованиях, но Парсонс сказал, что преимущества все еще действуют.
При здоровом и уважительном подходе конфронтация позволяет вам установить эмоциональные границы друг с другом, чтобы избежать конфликта в будущем. Так что постарайтесь не настраивать себя на худшее.
Трое — это толпа
«Это может быть сложно, если задействована третья сторона, поскольку теперь вы уравновешиваете мысли, чувства и действия двух человек, а не одного», — сказал Парсонс.
Прежде чем приступить к урегулированию конфликта, придумайте лучший способ сообщить о проблеме. Стоит ли делать это через лучшего друга? По телефону или лично?
Однажды, когда я столкнулся с конфликтом с партнером моего лучшего друга, я сделал две ошибки в этой области.
Во-первых, у меня был спор из-за текстового сообщения с моей лучшей подругой, и ее партнер время от времени вмешивался. Как журналист, я чувствую себя намного более четко, когда записываю свои чувства, чем выражаю их вслух. Но важно учитывать и то, как другие люди общаются лучше всего.
Во-вторых, я выразил свое недовольство в основном своей подруге, а не ее партнеру, что сделало конфликт изначально между двумя людьми между тремя.
[Читать: Как снизить эскалацию конфликта в любой ситуации]
Разным людям подходят разные способы общения. Но психолог доктор Джанан Бродбент предлагает спросить вашего друга, можете ли вы решить проблему напрямую с его партнером. Это снижает риск быть неправильно истолкованным, но также показывает, что вы уважаете границы, запрашивая разрешение.
«Если бы [конфронтация] произошла с его/ее подарком, я бы спросил своего друга, можно ли связаться отдельно и последовать его примеру», — сказал Бродбент.
«Это выражает уважение к другу, которому, я думаю, будет неудобно в сложившейся ситуации».
Бродбент также предостерег от того, чтобы за спиной вашего друга решить проблему с его партнером.
«Если конфронтация произошла без присутствия друга и если вы пойдете к человеку напрямую, вы рискуете, что друг узнает и увидит, что происходит за его спиной, [что] не хорошо для дружбы», — сказал Бродбент.
Управляйте ожиданиями
«Хотя это может быть обидно, лучше уважать то, что ваш друг может принять сторону своего партнера или не принять чью-либо сторону во время ссоры между двумя людьми, которые ему небезразличны», — сказал Парсонс.
Вполне естественно ожидать, что ваш лучший друг встанет на вашу сторону в этом типе конфронтации, особенно если вы знаете его дольше, чем он знает своего партнера.