Видео: Что делать, если разлюбила жена — совет психолога
Психолог Шахов посоветовал несчастным в любви мужчинам забыть про эгоизм
Эксклюзив
Фото, видео: www.globallookpress.com / photorevolution; 5-tv.ru
Читайте нас в: Дзен Новости
Так случается, что мужчины не замечают, как их супруга отдаляется и начинает относиться к отношениям «с холодком».
Во-первых, подчеркнул психолог, вернуть уже потерянную симпатию жены — задача крайне трудная, так как женщины в начале отношений отдают всю энергию «в кредит» и до последнего борются за отношения. Но если женщина регулярно не получает оплату кредита, то огонь ее любви потухает и может уже никогда не вернуться.
«Женщины стараются спасти отношения до последнего. Но если она долго делает усилия, а ты не отвечаешь на них, то со временем она разочаровывается. И если в душе у женщины отгорело, то, скорее всего, возврата уже нет», — обратился к мужчинам Александр Шахов.
Во-вторых, эксперт объяснил, что просто возвратить все «как было раньше» не получится.
«Придется откинуть все свои эгоистические представления, измениться полностью, то есть стать другим человеком. Нужно понять, что женщина любит, что она ценит, что ей нужно в жизни. Тебе нужно доказать, что ты стал другим, что перед нею другой человек. Тогда возможно ее любовь вспыхнет», — дал совет мужчинам Шахов и предупредил, что даже такой план работает не всегда и каждый случай — индивидуален.
Ранее 5-tv.ru рассказывал мнение врача о том, почему полезно обниматься и сколько нужно прикосновений, чтобы быть счастливым.
Отношения Брак Семья Женщины Мужчины Психология
Читайте также
-1°
745 мм рт.
ст.
69%
75.46
-0.01
80.05
-0.14
🧙♀ Гороскоп на 5 марта для всех знаков зодиака
Жена говорит, что разлюбила и хочет расстаться
В таких ситуациях человеку часто кажется, что его жизнь рушится….
Уважаемый, Геннадий Алексеевич.
Вам приходится переживать очень сложный период в Вашей жизни, сложный, в первую очередь, в эмоциональном отношении. В психологии такие периоды называются жизненными кризисами.
В таких ситуациях человеку часто кажется, что его жизнь рушится, что все, что он построил раньше, теряет смысл. Копится обида, горе, гнев. Человек может впасть в глубокую депрессию.
Это очень тяжело. И поэтому, я постараюсь быть с Вами максимально откровенным.
Из Вашей ситуации возможно два выхода.
Первый, и насколько я понял, самый желанный для Вас – Ваша жена одумается и все вернется на круги своя.
Такой исход вполне возможен. Почему?
У меня, к сожалению, мало информации для анализа.
Вам нужно суметь ее понять, встать на ее место. Как правило, это бывает самым трудным для человека, ставшего одной из сторон в конфликте. Обида захлестывает – и человек в запале говорит то, что только усугубляет ситуацию. То есть, необходим высокий самоконтроль.
И последнее, но, наверное, самое важное. Необходимо пересмотреть свою жизнь, проанализировать ее, понять, что явилось причиной семейной трагедии. Суметь построить рациональный, разумный выход из ситуации. Возможно, в этот период Вам нужно минимизировать контакты с супругой, дать время ей и себе на размышления. Но сделать это нужно очень доброжелательно.
К сожалению, мы не можем Вам оказать реальную помощь на расстоянии.
Со своей стороны, я настоятельно рекомендую Вам обратиться к специалисту. Психолог будет работать с Вами по всем трем указанным направлениям, помогая преодолеть семейный кризис или построить Вашу жизнь заново. Мы будем рады Вам помочь. Но для этого нужно время. И Ваша работа над собой. Снова обрести душевный покой – это вполне возможно.
Когда вы только начинали свои отношения, мысль о том, что вы можете разлюбить, вероятно, казалась невозможной. Любовь была настолько сильна, что казалось, ничто не могло и не могло поколебать ее.
Но что произойдет, если вы или ваш партнер начнете чувствовать, что разлюбили? Это может привести к одному из самых болезненных и запутанных периодов в отношениях.
Разлюбить — распространенная проблема в отношениях, которые находятся в затруднительном положении.
Когда это происходит, легко сделать множество выводов о том, что это значит. Вы можете предположить, как и большинство людей, что это означает конец отношений и никакой надежды.
Чего люди не понимают, так это того, что чувство разлюбления может возникать по многим причинам, и не все они должны означать конец отношений.
Давайте посмотрим на некоторые выдержки из моих Google Hangouts на тему Falling Out of Love и посмотрим, что на самом деле может означать разлука:
Наша тема на этой неделе — разлюбить. Это продолжение нашего обсуждения на прошлой неделе, когда мы говорили о том, когда вы любите кого-то, кто не любит вас.
Это обратная сторона этого, так как мы сейчас обсуждаем что происходит, когда ты тот, кто не чувствует любви. На самом деле это довольно часто случается в какой-то момент отношений.
Чувства в отношениях меняются до некоторой степени, и тогда некоторые из нас действительно полностью перестают любить другого человека. Так что это вообще не редкость.
Одна из вещей, которые нам действительно нужно понять о любви, это то, что это непостоянная вещь.
Любовь — это то, что действительно приходит и уходит и варьируется в зависимости от статуса отношений. Многие отношения проходят этапы, которые влияют на то, как мы относимся к нашему партнеру, и это нормально.
Ожидать, что уровень останется неизменным на протяжении всех наших отношений, на самом деле нереалистично, и это одно из ожиданий, которые доставляют людям массу неприятностей. Они попадают в ситуацию, когда перестают любить, потому что считают, что любовь всегда должна оставаться неизменной.
Итак, первое, что может доставить нам неприятности, когда мы или наш партнер разлюбили, — это ожидание того, что этого никогда не произойдет. Неправильный.
Отношения проходят через фазы, и любовь может меняться со временем.
Вы влюбились, вы можете разлюбить – если вы не решите не делать этого как мы относимся к нашему партнеру.
Отношения часто растут и меняются, и, в некоторой степени, мы расходимся, если мы не намерены расти вместе.
Потому что, если мы не будем постоянно подпитывать и развивать наши отношения, мы временами чувствуем, что разлюбили своего партнера. Важно признать, что это нормально и это нормально.
Самое главное, что мы действительно что-то с этим делаем. Именно здесь многие пары упускают возможность сохранить отношения, потому что они не работают активно над взаимодействием со своим партнером и не распознают это, когда это начинает происходить.
Следующее, что нужно отметить, это то, что мы не должны удивляться , когда случается разлюбить. На самом деле вам следует ожидать, что вы разлюбите, если вы оба не работаете над развитием отношений.
Вы либо растете вместе, либо расходитесь, и что вы делаете, зависит от вас.
Многие считают, что любовь, с которой они начинают отношения, — это все, что им нужно, чтобы отношения длились вечно.
Это просто неправда.
Чтобы отношения развивались , оба партнера должны вкладывать в них время и усилия.
Многие пары не понимают этого, потому что вначале любовь дается так легко.
Когда это начинает меняться, и когда каждый партнер начинает меняться, тогда вам нужно работать вместе, чтобы сохранить любовь и ваши отношения сильными.
Разлюбить — это нормально, но это не должно быть концом
Итак, первое, что нужно признать, это то, что это нормально, а второе, о чем нужно знать, это то, что на самом деле это нужно решать. Именно здесь многие люди действительно разваливаются; они делают предположения, когда им не чувствуя связи со своим партнером, когда они чувствуют, что больше не любят его или не любят его. Это распространенная фраза, которую я часто слышу в консультациях, особенно от мужчин: они все еще любят свою партнершу, но они не влюблены в свою партнершу. Многие парни действительно делают различие в этом, и именно здесь некоторые предположения создают нам проблемы.
Мы предполагаем, что по-прежнему должны относиться к своему партнеру так же, как и при первой встрече, но это просто непрактично.
Осознание того, что мы любим другого человека, но не любим его, — это одна из вещей, которые часто возникают, когда мы чувствуем, что разлюбили. Слишком многие люди считают, что когда они достигают стадии, когда они не любят своего партнера, это означает, что отношения должны быть закончены; это не так. Опять же, это типично, что это может произойти, и это действительно происходит из-за того, что мы не обращаемся к некоторым вещам и фактически не питаем отношения. Это может быть исправлено, если мы на самом деле займемся этим.
Самая большая и самая простая ошибка, которую мы можем совершить, разлюбив, состоит в том, что мы верим, что это означает смерть отношений.
Мы должны помнить, что точно так же, как были вещи, которые мы сделали и не сделали, которые заставили нас разлюбить, то же самое верно и для того, чтобы снова влюбиться. Разница сейчас в том, что вы должны быть гораздо более обдуманными и сосредоточенными на том, чтобы восстановить это чувство и снова сделать вашу связь сильной.
Влюбиться в начале довольно легко. На самом деле, некоторые люди скажут, что никогда не хотели или даже не искали любви — это просто случилось.
Проблема в том, что любовь и создание длительных отношений не «просто случается», и большинство людей этого не понимают. Отношения, которые длятся годами, требуют работы — много работы.
Вы должны работать, чтобы сохранить любовь
Проблема, с которой я сталкиваюсь со многими людьми, которые действительно обращаются ко мне за консультационной помощью, заключается в том, что они достигли точки, когда они просто решили, что это означает отношения должно быть закончено. У многих людей в этом месте на самом деле уже проверил связь; они на самом деле чувствуют, что их больше не любят или не любят своего партнера, и они изменяют супругу или отношениям и удовлетворяют свои потребности другими способами. Именно здесь часто случаются дела, и они возникают из-за того, как мы протягиваем руку и чрезмерно сосредотачиваемся на работе, хобби и других вещах, которые отвлекают нас от необходимости сосредоточиться на нашем партнере.
Люди обычно избегают этого вопроса. Часто это происходит из-за того, что мы избегаем обращаться к своим чувствам и делиться ими с нашим партнером. Я хочу добавить этот момент: любовь — это чувство, которое меняется. Это не константа, а это нормально. Просто важно что-то с этим сделать. Когда мы не чувствуем такой связи с нашим партнером, нам нужно заняться попытками воссоединиться и снова расти вместе. Разлюбить — это нормально. Настоящий ключ — это то, что мы с ним делаем.
Прочитайте два последних предложения еще раз.
Отношения и люди меняются. Кто мы в 25 лет и что для нас тогда важно, скорее всего, не будет прежним в 40 лет.
То же самое можно сказать и о вашем партнере.
Если добавить к этому множество вещей, которые может принести нам жизнь,
- Семья
- Дети
- Стресс на работе
- Финансовый стресс
Неудивительно, что многие пары чувствуют себя разлюбленными.
Правда в том, что разлюбить — это нормально и случается во всех отношениях. Самое главное — это то, что мы выбираем для этого.
Более чем вероятно, что в течение долгого времени они не могли сохранить свою любовь друг к другу в повседневной жизни. Это вовсе не редкость.
И, как автомобиль (или почти что-либо еще), если вы не обращаете на него внимания и регулярно не проводите техническое обслуживание, он перестанет работать должным образом.
К сожалению, во многих случаях пары просто расстаются.
Прежде чем сделать это, задайте себе следующие вопросы:
- Вы хотите продолжать в том же духе и просто выбить часы?
- Вы хотите развестись с и потерять все, что вы построили вместе?
Или,
- Вы хотите сделать шаг назад и попытаться вернуть то, что у вас когда-то было?
Если ответ на первые два вопроса «нет», а ответ на последний вопрос «да», то надежда есть.
Я не хочу разлюбить. Что мне делать?
Это точка, на которой многие люди застревают.
Я не доволен тем, как обстоят дела, и больше не чувствую любви. Но разводиться тоже не очень хочу. Как мне, , начать чувствовать себя так, как раньше?»
Ответ на этот вопрос:
- Связь
- Усилие
- Изменить
Но общение на этом этапе сложнее, чем просто больше говорить. Приложить усилия может быть сложнее, чем кажется. Изменения могут быть трудными без помощи эксперта, особенно без знания того, что и как делать.
На самом деле, многие пары считают, что помощь брачного консультанта необходима, чтобы вернуться на правильный путь.
Работая над тем, чтобы все стало лучше, вы можете обнаружить, что веселое, романтическое чувство «влюбленности» на самом деле переросло в такую любовь, которая поддерживает семью и дом и переносит хорошие и плохие времена в жизни. . И что это изменение не плохое, а скорее хорошее и то, что вам нужно на данном этапе вашей жизни.
Со временем и усилиями это первоначальное чувство «влюбленности», которое вы вспоминаете, может вернуться.
Однако имейте в виду, что это чувство может снова исчезнуть, если вы не продолжите прилагать усилия. Отношения, выдержавшие испытание временем, никогда не развиваются на автопилоте.
Вы не перестанете обслуживать свою машину, зачем вам переставать поддерживать отношения?
Что забрать
Как уже говорилось выше, прекращение отношений, потому что они не чувствуют себя так, как раньше , не является ответом.
Чувствовать себя другим — это не то же самое, что покончить с собой, и если вы присмотритесь, вы даже поймете, что то, что у вас есть, на самом деле сильнее, чем то, что было в начале.
Важно помнить следующее:
- Любовь со временем меняется
- Жизнь и все ее атрибуты могут похоронить чувство «влюбленности»
- Это чувство может вернуться после общения и усилий
- Вам может понадобиться помощь, чтобы вернуться в более счастливое место
Итак, если вы чувствуете, что разлюбили, остановитесь и задайте себе несколько вопросов:
- Вы действительно хотите быть без своего партнера?
- Вы действительно сделали все возможное, чтобы остаться в любви?
Если ответы на эти вопросы отрицательные, то вам пора поработать.
Примечание редактора: этот пост был первоначально опубликован 26 октября 2013 г., обновлен 20 ноября 2018 г. и снова обновлен для обеспечения точности и полноты.
Ищете больше? Ознакомьтесь с этими статьями
- Я не знаю, что делать, так как я больше не люблю
- Почему вы можете чувствовать себя одиноким, когда влюблены?
- Я не могу доверять своему мужу, потому что он постоянно лжет о порно
- Получить больше помощи, когда любовь ушла
Читать комментарии от
Другие люди с похожим опытом Ниже7 вещей, которые нужно делать, если вы разлюбили своего мужа
Распространяйте любовь
Отношения сложны. Прежде чем вы это осознаете, отношения, которые раньше вызывали у вас бабочки в животе, застревают у вас в горле. По мере того, как вы постепенно разочаровываетесь в браке, вы размышляете над вопросом: «Что делать, если вы разлюбили своего мужа?» Все может стать очень мрачным, когда вы боретесь с вихрем эмоций, которые трудно сдержать.
Любые отношения являются результатом усилий и времени, посвященных глубоко укоренившимся чувствам; чувства, которые, как ожидается, останутся на всю жизнь. Социальная конструкция может натолкнуть вас на мысль: «Разлюбить в длительных отношениях? Это вообще возможно? И как вы вообще замечаете признаки того, что разлюбили своего мужа?» В то время как трудные времена действительно являются нормой для любой пары, разлюбить в долгосрочных отношениях — это то, о чем почти никогда не говорят и даже не осознают и не признают. Но поверьте нам, вы не одиноки. Это абсолютно реально и нормально.
Заниматься такими отношениями, потерявшими страсть и рвение, непросто. Пока вы пытаетесь справиться с изменениями в своих чувствах, вы все еще колеблетесь, как маятник, между пребыванием и расставанием.
Но прежде чем ответить на звонок, как узнать, что вы разлюбили своего мужа? Какие признаки? И самое главное, что делать, когда вы разлюбили мужа? Давайте попробуем найти ответ на все эти и другие вопросы вместе с нашим лайф-коучем и консультантом Джои Боз, которая специализируется на консультировании людей, переживающих жестокие браки, расставания и внебрачные связи.
Прежде чем перейти к ее руководству и советам, как пережить разлуку в браке, мы углубимся в тему, чтобы лучше понять ее.
Нормально ли разлюбить супруга?
Содержание
И влюблённость, и разлюбовь — это чувства, которые человек не может контролировать. Вы можете подумать: «Я слишком быстро влюбляюсь», не будучи в состоянии остановить или сдержать это. Со временем может показаться, что «я его больше не люблю», опять же, без контроля над сердцем. Абсолютно нормально чувствовать, что любовь постепенно угасает.
Разлюбить в браке не табу. Естественно расти со временем. В отношениях есть разные этапы, когда чувства могут резко измениться. Временами вы бы заметили: «Мой муж ничего для меня не делает, я так устала от него!» Но в конце концов, вы не можете не влюбиться в него снова и снова.
Как замечает Джои: «Никто никогда не может разлюбить кого-то. Просто страсть колеблется из-за обстоятельств». Поэтому каждый раз, когда вы чувствуете, что разлюбили своего мужа, это на самом деле уменьшается, а не уменьшается.
Именно ваша нынешняя ситуация заставляет вас чувствовать, что ваша любовь иссякает.
Получите дозу советов по отношениям от Bonobology прямо в свой почтовый ящик
Похожие чтения: Ваша жена ненавидит вас? 8 возможных причин и 9 советов, как с этим справиться
Каковы признаки того, что вы разлюбили своего мужа?
Любые отношения проходят через потрясения. Важно то, как вы относитесь к своему партнеру и как ваши чувства находят отклик в эти неспокойные времена. Каждая ссора не может означать конец отношений. Каждый аргумент не говорит о том, что ваш муж вас больше не любит.
Как узнать, что вы разлюбили своего мужа? Разочарование в длительных отношениях — это постепенный процесс. Это не что-то внезапное или мгновенное. Есть множество признаков, которые могут намекать на то, что ваш брак разваливается. Это также подводит нас к следующему вопросу: что делать, если вы разлюбили своего мужа? Вы склонны к проблеме или пытаетесь уйти от брака? Давайте попробуем получить представление о теме от Джои.
1. Он тебе больше не нужен
«Первым признаком является то, — отмечает Джои, — что вы начинаете искренне не заботиться о том, что происходит с человеком — хорошо это или плохо». Вы больше не беспокоитесь о его благополучии. В то время как любовь всегда связана с большим количеством TLC (нежной любовной заботы), вы знаете, что разлюбили своего мужа, когда нет прежнего заботливого расположения. Джои продолжает: «Вас беспокоит только то, потребует ли событие в его жизни действий с вашей стороны или нет. Это клиническое». Ваши чувства к нему уходят, когда вы становитесь отстраненным и холодным.
2. В отношениях есть проблемы с общением
Общение является ключом к любым отношениям. Он сокращает расстояние между двумя людьми и сближает их. Еще одним важным фактором, намекающим на увядание любви, Джои считает увеличивающиеся разрывы в общении. Недостаток общения – предвестник застоя в отношениях. У вас больше нет содержательных разговоров друг с другом. Вам не хватает навыков слушания.
Вы больше не задаете интересные вопросы, чтобы лучше понять друг друга. Это верный признак того, что вы разлюбили своего мужа.
3. Вы больше не фантазируете о своем партнере
Это говорит само за себя. Джой предлагает вам спросить себя: «Когда вы вступаете в близость, вы всегда мечтаете или фантазируете о других людях?» Если ваш ответ на это утвердительный и если во время секса вы думаете: «Я его больше не люблю», то это явный признак угасания любви. Он больше не твой любовный интерес. Даже если вы находитесь в его объятиях, у вас на уме кто-то другой. Сложные браки часто находят любовь вне его. В этом случае фокус вашей любви смещает свою основу и находит опору в другом человеке. Или, даже если вас никто не привлекает и не любит, вы определенно разлюбили своего мужа.
Связанное чтение: Как найти кого-то особенного после брака в дружбе
4. Вы счастливее вдали от своего партнера
Как узнать, что вы разлюбили своего мужа? Качественное время, проведенное вместе с мужем, теперь кажется обузой.
Вам больше не нравится находиться в одной компании. Любовь обычно больше связана с тем, чтобы делиться моментами, чувствами и переживаниями вместе. Когда вы опасаетесь этого, вы понимаете, что разлюбили в браке. Джои прямо добавляет: «Если вы планировали куда-то пойти или сделать что-то вместе, а он по какой-то причине отказывается, вы чувствуете себя счастливым и облегченным». Вот как вы понимаете, что разлюбили этого человека.
5. Ваше отношение к мужу меняется
Ваш партнер раздражает вас. Вы чувствуете: «Мой муж ничего для меня не делает». Вы делаете себя менее доступной для него, физически и эмоционально. Вас меньше всего беспокоит то, что он думает, когда вы его игнорируете. По мере того как чувство отстраненности углубляется, ваши чувства уходят от него. Вы определенно разлюбили своего мужа, если ваше отношение к нему меняется в худшую сторону. За маской равнодушия скрываются серьезные признаки конца ваших длительных отношений.
Связанное чтение: 11 профессиональных способов справиться с внезапным разрывом длительных отношений разлюбила вашего мужа.
Заметив эти признаки, вы оцениваете свою угасающую любовь к партнеру. Но что ты должен делать сейчас? Вопрос на миллион долларов, с которым вы сейчас столкнулись: что делать, если вы разлюбили своего мужа? Вы можете выбрать между возрождением потерянной любви или расставанием, и то, и другое не так просто, как может показаться на первый взгляд.
Если вы решили создать сбалансированные отношения со своим мужем, вы должны найти способ сделать шаг назад и спасти умирающие отношения. Здесь важны взаимные усилия и заинтересованность. Отношения могут быть возрождены только тогда, когда оба партнера в равной степени вовлечены в дело. Односторонняя любовь не может спасти любые отношения. Давайте посмотрим, какими советами может поделиться наш эксперт-консультант Джои.
1. Вспомните старые добрые времена
Любые отношения проходят через фазу медового месяца, когда мечтательные влюбленные не могут насытиться друг другом. Вспомните те времена и подумайте, что вы тогда делали по-другому? Может быть, обеды вне дома или частые свидания? Зажгите эту искру в своем сердце.
Джой предлагает: «Занимайтесь вместе типичными для пары делами, такими как поездки, обеды, отпуска и создание воспоминаний». Совместное проживание поможет вам лучше сблизиться. Как бы тяжело это ни было поначалу, вспомните старые времена, когда вы были по уши в нем. Вы можете продолжать чувствовать, что разлюбили своего мужа, но хитрость заключается в том, чтобы преодолеть и свести на нет это чувство. На этот раз вернитесь в прошлое и станьте той же парой молодоженов, которой вы когда-то были. Безумно и страстно влюблен.
Планируйте свидания, чтобы лучше сблизиться с партнером2. Цените и уважайте друг друга
Что делать, если вы разлюбили своего мужа? Вы сознательно стараетесь ценить и уважать друг друга. Ни одна лодка любви не может выжить в бурных водах без якорей уважения, доверия и веры.
У всех нас есть недостатки. И мы должны научиться принимать их, независимо от того, являются ли они нашими недостатками или недостатками нашего партнера. Их нужно принять, а не оскорблять. Чувство, что вас не ценят в отношениях, может только испортить отношения. Маленькие акты признательности имеют большое значение. Расскажите своему партнеру о маленьких нюансах или эксцентричности, которые вам нравятся в нем. Вместо того, чтобы расширять пропасть между вами, попытайтесь преодолеть ее простыми проявлениями доброты и признательности в качестве краеугольных камней.
Связанное чтение: 9 примеров взаимного уважения в отношениях
3. Что делать, если вы разлюбили своего мужа? Общение
Джои клянется, что «чаще разговаривайте и общайтесь» в построении отношений.
Серьезные беседы с мужем помогут вам определить дальнейший путь. Разлюбив в браке, вы оставляете перед собой две двери открытыми: вы возрождаете любовь или забываете любовь. Обсудив свои чувства с супругом, вы сможете лучше принять решение.
4. Отдайте предпочтение своему партнеру
В отношениях часто можно увидеть, что супруги воспринимают друг друга как должное. Одна из моих самых близких подруг столкнулась с тем же. Во время одного из наших 2 часов ночи. разговорах, она сломалась: «Я чувствую, что больше не люблю его.
Чтобы оживить и омолодить ваши отношения, вернитесь к этапу свиданий. Время, когда вы заботились друг о друге. Время, когда вы чаще выражали свои чувства. Побалуйте их своей любовью и заботой. Джои отмечает, как сознательное решение заботиться друг о друге может творить чудеса в отношениях. Постарайтесь добиться их своими выходками или любовными жестами. Приправьте свой брак чем угодно.
Похожие чтения: Что делать, если он держит вас в качестве резервной копии, но никогда не в приоритете
5. Будьте искренними в своих эмоциях
Что делать, если вы разлюбили своего мужа? Вы выставляете напоказ свое самое искреннее «я». Отношения не могут процветать на основе претензий и фасадов. Отношения, в которых вы не чувствуете себя собой, могут удушать.
Откройте себя заново в этом путешествии и снова начните делиться со своим партнером. Даже если вы чувствуете: «Мой муж ничего для меня не делает, он принял меня как должное!», выпустите пар. Не держитесь за обиды. Как метко выразилась Джои: «Когда вы злитесь, реагируйте. Не молчи о нем. Молчание — большой катализатор в отношениях, которые идут под откос». Молчаливое обращение в отношениях может повлиять на динамику пары. Вместо этого реагируйте на ситуацию, дайте волю своим чувствам и разгладьте складки.
Инфографика о том, что делать, если вы разлюбили своего мужа6. Загляните внутрь себя, поразмышляйте и ответьте
Найдите минутку, чтобы заглянуть внутрь себя. Проанализируйте и попытайтесь определить недостатки и ошибки, которые привели к тому, что вы разлюбили в длительных отношениях.
Легче возлагать надежды на своего мужа. Но сначала спросите себя, соответствуете ли вы тем же стандартам в браке? Ориентиры должны соответствовать обоим партнерам. Относитесь к своему партнеру так, как вы хотите, чтобы он относился к вам. Выявите свои недостатки и подумайте, как вы можете над ними поработать. Рим не был построен за один день, и то же самое верно для любых успешных отношений — это требует времени и самоотверженных усилий. Внесите изменения и попытайтесь освободиться от проблемных паттернов.
Связанное чтение: Ожидания в отношениях: как правильно ими управлять Боритесь за свои отношения, если вы оба к этому готовы, если вы считаете, что это может быть предвестником настоящей любви. Если кто-то из вас не мотивирован или предан делу, лучше отпустить своего партнера.
Джой делится своим мнением: «Разлюбить кого-то, кого вы когда-то любили, — это нормально, если это действие заставляет вас больше любить себя. Единственный человек, которого вы не можете позволить себе разлюбить, — это вы сами». Парам с детьми она советует задуматься и о счастье детей. Она говорит: «Дети не против развода, если он делает обоих родителей счастливыми. Они не в порядке с несчастными родителями, которые ссорятся».
Разлюбить понятно. Что не оправдано, так это компрометация собственного счастья. Что делать, если вы разлюбили мужа? Делай то, что делает тебя счастливым. Возродите отношения, если хотите, или отпустите их, если у вас есть ресурсы для принятия такого решения.
Часто задаваемые вопросы
1.
Заметив эти признаки, вы оцениваете свою угасающую любовь к партнеру. Но что ты должен делать сейчас? Вопрос на миллион долларов, с которым вы сейчас столкнулись: что делать, если вы разлюбили своего мужа? Вы можете выбрать между возрождением потерянной любви или расставанием, и то, и другое не так просто, как может показаться на первый взгляд.
Возьмите пример из нашего списка идей для свиданий и снова влюбитесь. Отправляйтесь на прогулку. Танцуйте от души (с ним, конечно). Наслаждайтесь простыми радостями жизни вместе с ним.
Цепляйтесь за эти якоря. Как отступят волны, бьющиеся о берег, так и ваше равнодушие и озлобленность к нему. Взаимное уважение в отношениях формирует прочную основу.
Одним из самых ярких признаков того, что вы разлюбили своего мужа, является постоянно растущий разрыв в общении. Старайтесь работать над тем, чтобы каналы связи оставались открытыми. Сядьте и поговорите по душам с мужем. Задавайте интересные вопросы своему партнеру, чтобы лучше понять его. Сохраняйте элемент веселья в своих разговорах и отношениях или относитесь серьезно к глубоким вопросам отношений. Идея состоит в том, чтобы лучше соединиться.
Я знаю, что не забочусь о нем, как раньше». Вполне естественно и довольно легко перестать осыпать своего партнера всей прежней заботой и вниманием. Долгосрочные отношения часто имеют тенденцию встречать эту судьбу.
Настоящая любовь не может расцвести, если посажена в ложных условиях. Будьте искренними и настоящими для своего партнера. Перестаньте подстраиваться под шаблоны или придерживаться предвзятых представлений. Как они могут быть вам полезны, если вы не являетесь собой в действительности?
Не ввязываясь ни в какие игры с обвинением, подумайте о том, чего не хватало в ваших отношениях. Переключите свое внимание с того, как ваш партнер способствовал вашим отношениям, на то, что вы привнесли в игру.
Нельзя сражаться в битве, которая уже проиграна. Увядшую любовь нельзя вернуть к жизни. Здесь важна ваша любовь к себе, в конце концов, никто не хочет быть в отношениях, которые мешают их здравомыслию или счастью.