«Как жить, если тебя предал парень, которого ты очень любила?» — Яндекс Кью
Популярное
Сообщества
ПсихологияЛюбовьПредательство
Киса Кошкина
·
8,4 K
ОтветитьУточнитьАлександр Кириаков
3,6 K
Эксперт по обиде. Освобождаю от обиды. http://bezobid.org/freedom · 23 нояб 2020
Следует выкинуть этого парня из головы.
Необходимо устранить эмоциональный заряд из его образа в вашем уме. Это позволит вам простить его за все и осознанно отпустить этот образ. Итогом станет то, что вы будете жить, как раньше жили, или даже лучше, а воспоминания о парне не будут приносить вам страданий.
Для этой задачи, первое, что вам следует сделать — это как следует расписать все свои мысли и эмоции об этом парне.
Начните с самого очевидного — инцидент с предательством — как оно все произошло, что он сделал, как вы отреагировали и пр. Представьте, что обсуждаете эту проблему с близкой подругой и рассказываете ей все подноготную. Только в этом случае, это не подруга, а лист бумаги или файл в текстовом редакторе.
Далее, выпишите все свои приятные и неприятные воспоминания о нем. Выпишите, за что вы его полюбили. Выпишите все неприятные эмоции, которые испытываете сейчас при мысли о нем.
Выпишите, как вы проводите свой день, и как то и дело мысли о нем возникают в вашем сознании и не дают вам покоя.
Далее, после того, как вы все хорошенько распишите (хорошим признаком является большое количество текста и эмоции, которые вы, возможно, до поры до времени, блокировали в себе, а теперь наконец сняли блок), следует устранить из всего выписанного эмоциональный заряд.
Для этого существуют специальные техники процессинга — можете воспользоваться Яндексом и найти себе технику по вкусу (благо, сейчас в Интернете материала очень много на эту тему).
А можете прочитать мою статью Как выкинуть из головы мужчину, которому ты не нужна. Я там очень подробно описываю, как следует расписывать образ этого мужчины и предлагаю целую систему процессинга, которая позволит вам устранить заряд не только из этого образа, но и любых подсознательных корней ваших текущих страданий.
Успехов и всех благ в жизни без обид!
Александр
Руми Рам
23 ноября 2020
Александр Кириаков
Следует выкинуть этого парня из головы.
Из собственной жизни тоже.
Комментировать ответ…Комментировать…
Таролог Анастасия Мегина
48
Таролог со стажем более 8 лет. Помогу разобраться в трудной ситуации в сфере личных взаимо… · 31 окт 2020 · taromegina.ru
Отвечает
Мегина Анастасия Анатольевна
Предательство — это очень не приятно,но пережить это можно и нужно.
Это важный жизненный опыт,для того что бы вы поняли,где вы допустили ошибку. Поверьте, никто не предает с пустого места,на все есть предпосылки,которые вы успешно проигнорировали. Вам очень не хотелось видеть,что происходит что то не так, наверняка все косяки оправдывали,ведь вы любите его и не хотите… Читать далее
Разбор волнующих ситуаций на Таро. Подробности в ЛС
Перейти на taromegina.ruКомментировать ответ…Комментировать…
iranamekhtieva
126
ПРИВЕТ мои золотые те кто подписан на меня!А если не подписан быстрей не пожалеешь!Смогу… · 25 нояб 2020
Любо́вь — чувство, свойственное человеку, глубокая привязанность и устремлённость к другому человеку или объекту, чувство глубокой симпатии.
Любовь включает в себя ряд сильных и позитивных эмоциональных и психических состояний, от самой возвышенной добродетели и до самого простого удовольствия.
Примером такого широкого диапазона значений является тот факт, что любовь… Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Наталья Шелк
1
Гендерный психолог natalyashelk.ru +79251611167 Люблю помогать людям восстанавливать… · 1 нояб 2020
Отрефлексировать ситуацию и осознать, что полюбить гораздо сложнее, чем разлюбить, если тебя уже не любят. Это проще, чем кажется. Невзаимной любви не существует
Руми Рам
23 ноября 2020
Наталья Шелк
Невзаимной любви не существует
Особенно когда тебя предают. Феерическая логика.
Комментировать ответ…Комментировать…
Игорь Серболин
11
Астролог, Таролог, Философ · 31 окт 2020
Нужно обязательно найти нового парня, лучше прежнего, который никогда не предаст.
_-) · 3 нояб 2020
Поступи так , как ты считаешь нужным ! Если ты считаешь , что это предательство заслуживает расставание , то расстанься с ним ! Но если ты думаешь , что он достоин прощения , то прости его ! Да , многие скажут , что предателей нельзя прощать , но иногда люди вынуждены сделать тот или иной шаг для достижения цели ! Я не знаю до конца твою проблему , поэтому рекомендую… Читать далее
Руми Рам
23 ноября 2020
> Масим Краснощёков > Да , многие скажут , что предателей нельзя прощать , но иногда люди вынуждены сделать тот… Читать дальше
Комментировать ответ…Комментировать…
Алексей Анэль
4,2 K
Пенсионер, занимающийся разносторонним самообразованием. · 20 июл 2020
Возможно напишу не то, что Вы хотите прочитать, но думаю дам, таким образом, Вам пищу к размышлению. Любовь Вашу предать можете только Вы.
Парень, которого Вы любили, предать Вашу любовь никак не мог, ибо это невозможно сделать. Любовь обладает уникальным свойством — она бескорыстна. Предать же можно только ожидания эгоизма, который рассчитывает на получение дивидендов… Читать далее
Руми Рам
23 ноября 2020
> Алексей И.Н. > Парень, которого Вы любили, предать Вашу любовь никак не мог В Вопросе Кисы Кошкиной нет фразы… Читать дальше
Комментировать ответ…Комментировать…
Анастасия Завалишина
12 апр
Если Вас предал парень, которого Вы очень любили, то Ваша боль понятна и я очень-очень Вам сочувствую. Вы не стоите и ногтя с его мизинца, Вы достойны лучшего. Постарайтесь останавливать свои мысли, когда Вам хочется снова подумать о нем и о том, как подло он с Вами поступил, ведь он не стоит того, чтобы Вы тратили на него свое время. Переключитесь на что-то, что… Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Ксения Х.
16
21 нояб 2020
Увлечься чем-то, заставить себя отвлекаться. Учиться, работать. Время лечит, только каким будет это время, решать только Вам. Не нужно излишне убиваться, незаменимых людей нет.
Комментировать ответ…Комментировать…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
1 ответ скрыто(Почему?)
Предал мужчина, любимый мужчина…отрезвите меня пожалуйста!
#1
#2
#3
#5
#6
#7
#8
Гость
Автор,сочувствую вам.
Первая фраза: сильно привязалась к нему и полюбила,буквально растворилась в нем ,говорит о многом. В будущем не надо растворяться,а вообще плюньте,разотрите и начните новую жизнь. Сейчас вы даже представить не можете,что вас в будущем ждет лучше мужчина. Счастья вам! Держитесь,все проходит и это пройдет…
#9
#10
Гелла
Его девушке напиши что вы вместе провели ночь и не зря они расстались.Я бы так сделала.А вообще не нужно давать было чтобы не чувствовать себя грязной,если он такой муд.ак еще в отношениях был.О это «прекрасное» чувствова когда в душу будто насрали,а го.вно даже не думает кипеть_) Не понимаю девушек которые МОЛЧАТ,когда их облили грязью…Ну коли ты уже по уши в де.рьме себя ощущаешь, замарай обидчика чего загоняешь себя? переживать лишний раз,плакать.
. Складывается впечатление что в детстве многих не учили поведению бумеранга.
#11
#12
#13
Марьяна
Сегодня когда ехала на работу, первые мысли были, что если увижу его машину где нибудь (он часто бывает рядом с моей работой по делам), то разобью ее к чертям, и заодно его морду….но сейчас успокоилась немного.
#14
Марьяна
Спасибо).. Да действительно, даже не могу представить, что будет другой мужчина..Я даже разучилась общаться с мужчинами, потому что была очень верной, никого другого не замечала…
#15
Гость
Автор меня предал муж.
Я осталась с 2 детьми.Одна.Без поддержки и помощи.И прожили мы с ним 12 лет.И ничего, пострадала,а после начала налаживать свою жизнь.Думала,вечно мне одной быть.Но ничего,наладила!Встретила любимого человека, вышла 2 раз замуж,2 года назад родила ещё одного малыша. А вы так убиваетесь из-за коб.еля,с которым расходились-сходились.Который пропадал,то вы бросали его.У вас изначально отношения были никакие.А потом просто встречи для секса.Вы о какой любви говорите?Это просто ваша привычка.Привыкли вы что есть где-то там Васька,что разок в неделю заглянет,и секс будет у вас.Вы разленились, вы не хотите работать над собой,евдо своей жизнью, вы раскисли.Внутри вы давно знали,что ничего хорошего с ним не будет.Но вам просто было лень менять вашу жизнь. Чего так убиваетесь?Бывают хуже ситуации,и женщины справляются.Возьмите себя в руки.Вы молодая,вас не бросал муж,вы не остались с детьми.Впереди у вас много чего ждёт.Будет ещё любимый любящий человек.А вы убиваетесь по мифическому счастью.Хватит лениться — займите полностью своё дело-спорт хобби увлечения работа.
Сделайте себе новую стрижку,сходите к косметологу, обновите гардероб.Мужик-это часть жизни,а не вся жизнь.Вбейте себе это в голову
#16
Вам никто ничего не должен.Ваша истерика-просто следствие распущенности.
Лечите нервы.
#17
Гость
автор, почитай что такое предательство , а потом употреляй это слово.Если мужчина расстаётся с женщиной, в этом нет никакого предательства.Каждый человек ищет себе подходящую пару.И это будет из всех людей только ОДИН человек.Почему вы решили, что это именно вы?Вам никто ничего не обещал и ни в чём не клялся, потому ни о какой измене речь идти не может в принципе.Изменить может только муж, потому что он давал в ЗАГСе в присутствии свидетелей обещаните верности.И то у него есть право расторгнуть брак.Вам никто ничего не должен.
Ваша истерика-просто следствие распущенности.Лечите нервы.
#18
#19
#20
#21
#22
#23
Эксперты Woman.ru
Максим Сорокин
Практикующий психолог
691 ответ
Ирина Гудкина
Психолог
17 ответов
Климкова Татьяна
Психолог
78 ответов
Екатерина Голикова
Психолог
38 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
173 ответа
Галимов Ильдар
Психолог по семейным.
..160 ответов
Никита Носов
Практикующий психолог
37 ответов
Алла Бурая
Психолог
62 ответа
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
256 ответов
Летошева Тати
Эксперт по восточным практикам
5 ответов
..#24
Марьяна
пост 16 — а это разве не предательство если человек не расстается, а просто заводит новые отношения и при этом обманывает меня.
…я его насильно не держала…вообще не понимаю ваш комментарий
#25
Марьяна
Я видела его отношение и неоднократно пыталась уйти, уходила, но он потом преследовал меня, клялся в любви, убеждал меня, что я просто сама все выдумала и накрутила….Действительно в измене я его никогда не уличала, но чувствовала что он рядом но не со мной…мучилась!…кто девушка я не знаю, просто узнала что они есть и поняла что у них не гладко, потому что он пропал и стал сопливые статусы писать..теперь то он точно не вернет меня
#26
#27
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
631 ответ
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
630 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
420 ответов
Ложь длинною в 22 года.
Как разрулить?724 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
167 ответов
Как разрулить?#28
#29
Гость
марьяна, у меня такое тоже было, буквально только что закончилось 🙂 причем мои знакомые даже не верят, что закончилось :мол, вы ж и раньше разбегались на пару недель, дай срок — он вернется и ты примешь. а я смеюсь (наконец-то!), потому что знаю, что теперь, наконец, всееее! это так круто, когда ты сама, внутри, знаешь, что теперь все изменилось и ты больше не привязана, как к булыжнику, к этому человеку. у меня наконец появилось время заняться своими делами, я могу организовать свой день так, как хочется мне, и теперь когда буду знакомиться с симпатичным парнем — могу без зазрения совести дать ему телефон, а еще не должна отслеживать, куда там таскался вчера мой бывший и с кем, и кем ему приходится очередная блондинка которую он в друзья добавил.
..:))) и одеваться теперь могу как хочу, без оглядки на то, понравится ли ему!
#30
Лесли
Милая автор! Читаю Вас и хочется по-доброму посмеяться! Я сама встречалась с МЧ 2 года. Расстались по его инициативе, но там не было другой девушки. Я плакала день и ночь, я перечитывала его сообщения и открытки, я не могла поверить, что мы не вместе и я «бывшая». Каждый день я смотрела в окно в ожидании, что он приедет. Как говорится: нельзя нарисовать стул, с которого встал и ушел любимый человек. Это воистину так. Не буду описывать всех переживаний, думаю, Вы все понимаете. Я расстворилась в нем, я не думала, что смогу встретиться кого-то лучше.Сейчас прошло 3 года. Мы виделись пару раз за все время. Со временем мне стали видны его недостатки, а также ошибки в моем поведении. Кстати, недавно я вышла замужТу историю вспоминаю с..хотела написать «с улыбкой», — но все-так нет.
Обида не прошла до конца, обида за то, что меня бросили. Но я точно знаю, был бы сейчас у меня выбор: я бы не осталась с тем первым МЧ. Так что удачи! Да, придется пострадать. Но в конечном счете Вы будете счастливы! Да, кстати, у меня-то есть любимый человек, а бывший МЧ одинок..)))
#31
Дмитрий.
Марьяна, приходите в себя и выбирайте следующего по делам, а не по красивым словам.Не по великим подвигам из кино, а по тому помогает ли привезти продукты, дверь придержать, отвезти Вас куда-нибудь и т.п..
#32
#33
Марьяна
Тоже стараюсь быть на позитиве) Обидно то, что человек просто пропал, даже не сообщив что все, расходимся.
..ни слова от него..хотя не было ссор! Был человек и нет теперь в моей жизни…Знаю, что позже начнутся звонки и письма…но теперь уж точно конец, я уже поняла, что он не мое, отпускаю ситуацию. Нахожу в себе силы улыбаться, ухаживать за собой, красиво одеваться, даже флиртовать..облегчение идет именно от того, что больше не буду находиться в неопределенном состоянии, не буду ждать и накручивать себя..я разочаровалась в человеке, как в мужчине, увидела его трусость, слабость…хотя казался шикарнейшим героем из сказки..Но все равно пока, воспоминания их прошлого врываются в мои мысли, от которых больно..Верю, что время вылечит…)
#34
#35
Удачи тебе! Желаю тебе встретить свою настоящую любовь!
#36
Амазонка
Марьяна, желаю тебе с достоинством выйти из этих больных отношений!Ты достойна счастья, любви и уважения к себе.
Поэтому держись и не поддавайся на уговоры бывшего. Не отвечай на сообщения и на звонки, не позволяй ему тобой манипулировать и держать тебя в качестве запасного варианта. Удачи тебе! Желаю тебе встретить свою настоящую любовь!
#37
Новые темы
Чтобы узнать, каким будет мужчина в браке, посмотри на его отца
Нет ответов
Нравятся женщины старше
Нет ответов
Как подсадить парня на женский форум?
6 ответов
Влюбилась. Как мне быть ? Как мне признаться ?
3 ответа
Родственные души?
3 ответа
#38
По ходу МЧ в автора не вкладывался, а она в него, да еще и растворилась в нем.
Ну и конечно автор почувствовала неладное, но не хотела в это верить.
Мораль-нельзя себя обесценивать в отношениях. Иначе даже очень любящий человек вытерт ноги.
#39
И радуйтесь, что бог отвел от такого, а то б еще замуж вышли детей нарожали.
Если опасаетесь поплыть от его звонка, просто исключите для себя возможность общения с ним. Смените телефон.
Если есть возможность, отдайте свою симку какому нить дядьке с брутальным голосом. Я так отдала дедушке своей подруги, он опером всю жизнь проработал, жуууткий грубиян и матершинник)))
И ни в коем случае не выясняйте с ним отношения, такой типаж считает, что раз с ним разговаривают, то дорога открыта,хоть бы его в разговоре и посылали.
И помните врать можно кому угодно, но никогда нельзя врать себе))
Удачи
#40
Вышел муж заверил его, что документы мои видел неоднократно, Аня я и все тут.
-А Инна Валентиновна?!
это бабушка моя
-Господь с вами, она померла 10 лет тому.
-Как, померла?
-Тихо, спокойно, так как умирают 85 летние люди.
Ну вы поняли, да)) Мамин хахаль нарисовался. Только он так и застрял в том времени, когда последний раз слинял, думает , что ему все еще немножечко за двадцать))
#41
Гость
бедная автор,на такое г… 2 года потратить( крепитесь,все пройдет.
#42
#43
Гость
бедная автор,на такое г… 2 года потратить( крепитесь,все пройдет.
#44
Гость
бедная автор,на такое г.
.. 2 года потратить( крепитесь,все пройдет.
#45
Марьяна
Спасибо).. Да действительно, даже не могу представить, что будет другой мужчина..Я даже разучилась общаться с мужчинами, потому что была очень верной, никого другого не замечала…
#47
#48
#49
#50
Если ваш партнер предал вас этими 11 небольшими способами, они с большей вероятностью обманут
Life
по Carolyn Steber
673Z»> 25 июля 2018 г.
BDG Media, Inc.
Идеальных отношений не бывает. И это нормально. Но если ваш партнер постоянно предает вас в мелочах — возможно, подводя вас, говоря небольшую невинную ложь, скрывая свои эмоции и т. д. — это может быть признаком того, что ваш партнер будет изменять. Это потому, что доверие и правдивость — это все, когда речь идет о создании здоровых отношений.
Если у вашего партнера есть определенные привычки или тип личности, которым он оправдывает свои проступки, могут последовать более серьезные проблемы. В конце концов, «самый большой показатель поведения в будущем — это поведение в прошлом», — говорит Джонатан Беннетт, эксперт по свиданиям и основатель Double Trust Dating. «Итак, если у вашего партнера есть история лжи, манипуляций и неверности в других вопросах, это не гигантский скачок, чтобы подумать, что это произойдет и в сердечных делах».
В тот момент, когда вы заметите небольшое предательство, очень важно сообщить об этом.
«Лучший способ действий — поговорить со своим партнером о поведении, которое вас беспокоит, и не мириться с ним только потому, что оно кажется незначительным», — говорит Беннетт. «Небольшие образцы плохого поведения могут привести к более серьезным предательствам, таким как обман». Вот несколько примеров небольших предательств, которые, по мнению экспертов, могут привести к более серьезным проблемам, поэтому постарайтесь решить их как можно скорее.
1
Ложь о деньгах
Эндрю Зае для Bustle
Если вы обнаружите, что ваш партнер не честен в отношении своих привычек в отношении расходов, это может свидетельствовать об отсутствии доверия и лояльности в отношениях, особенно если у вас общий банковский счет. И это может привести к другим проблемам в будущем.
Это не значит, что о деньгах легко говорить. Это не так — даже для самых здоровых пар. Но финансовая неверность — это вещь, и она может стать началом модели поведения.
Это «происходит, когда один партнер [держит] другого в неведении относительно финансовых вопросов», — говорит Беннетт.
«Это может быть хранение денег, тайные траты или любая форма лжи или манипулирования деньгами… Это указывает на образец нечестности».
2
Оставайтесь на связи с бывшими
Эшли Бэтц/Бастл
Это не предательство, если ваш партнер поддерживает контакт со своими бывшими, если они открыты и честны в этом. Но если они делают это, чтобы держать этого человека в своем «заднем кармане» — возможно, чтобы встречаться с ним снова в будущем — это может быть признаком того, что они с большей вероятностью изменят.
«Многие люди держат бывших или… друзей как «второстепенные» отношения «на всякий случай», — говорит Беннетт. «Однако наличие запасных вариантов может создать легкие возможности для обмана, особенно если отношения переживают трудный период». Поэтому, если вас не устраивает дружба вашего партнера, скажите об этом. Почему они хотят остаться друзьями со своими бывшими? Что это за отношения? Поговорив с ними, вы можете добраться до сути того, чего они жаждут, с точки зрения связи.
3
Много лжи во благо
Эшли Бэтц/Бастл
Все время от времени лгут во благо. И это нормально. Но если ваш партнер сделает это привычкой, это может быть ранним признаком того, что он не будет заслуживать доверия в будущем.
«Тот, кто, кажется, действительно не беспокоится о лжи — даже небольшой, чтобы предотвратить проблемы или споры в отношениях — может с большей вероятностью обманывать», — Джошуа Клапоу, доктор философии, клинический психолог и ведущий The Kurre and Klapow Show, рассказывает Bustle. «Это потому, что чем легче они могут лгать, тем легче они смогут справиться с гораздо большим предательством обмана».
4
Обращение к другим за эмоциональной поддержкой
Эндрю Заех для Bustle
Для пар полезно иметь друзей и родственников, с которыми они могут поговорить вне отношений. Но иметь нескольких замечательных друзей, которым можно излить душу, 90 006 90 007 отличается от обращения к другим таким образом, который можно было бы назвать «эмоциональной интрижкой».
«Если ваш партнер развивает сильную эмоциональную связь с другим человеком и держит это в секрете от вас, вполне возможно, что позже это приведет к настоящей измене», — говорит Беннетт. «Даже если связь кажется незначительной, если ваш партнер уклоняется от нее или скрывает ее, это тревожный сигнал».
Люди часто вступают в такие отношения, чтобы избежать жестких переговоров со своим партнером. Когда в отношениях не все на 100%, «[партнеру], который неудовлетворен, часто проще передать привязанность кому-то другому, чем идти на эмоциональный риск, говоря с партнером о неудовлетворенности», — Тина Б. Тессина, доктор философии, психотерапевт и автор книги «Как быть парой и при этом быть свободной», 4-е издание , — рассказывает Bustle.
Но эмоциональных отношений можно избежать, если вести открытый и честный разговор. Доктор Тессина говорит, что большую часть неудовлетворенности отношениями исправить несложно, если оба партнера готовы говорить об этом.
5
Легко завидовать
Эндрю Зах для Bustle
Совершенно нормально испытывать небольшую долю ревности в отношениях.
Но если ваш партнер ведет себя очень ревниво на каждом шагу, это может означать, что у него в будущем роман.
«Ревность часто приводит к беспокойству, что также может быть признаком того, что ваш партнер более склонен к измене», — рассказывает Bustle Саманта Дэниэлс, эксперт по свиданиям и основатель Samantha’s Table Matchmaking. «Если ваш партнер легко ревнует и набрасывается, это может быть признаком того, что он более склонен к измене».
6
Флирт в сети
Эшли Бэтц/Бастл
Конечно, общаться с друзьями в сети — это нормально, но если ваш партнер начинает флиртовать с другими за вашей спиной, это может быть скользкой дорожкой предательства.
Хотя поначалу это может показаться не таким уж большим делом, «если они флиртуют с кем-то в [социальных сетях] или в приложении для знакомств, под предлогом, что они просто болтают, а не встречаются… эмоциональное предательство, которое может привести к чему-то более серьезному», — рассказывает Bustle тренер по свиданиям Джули Спира, генеральный директор Cyber-Dating Expert.
Так что, если вас это беспокоит, поговорите об этом как можно скорее.
7
На страже их телефона
Эндрю Зае для Bustle
В здоровых, стабильных отношениях вам действительно нечего скрывать. В то время как это нормально иметь некоторую конфиденциальность — и жизнь с друзьями вне отношений — это не включает в себя секретность или ложь.
Если ваш партнер стал очень беречь свой телефон, это может быть ранним признаком измены. Как говорит Дэниелс: «Если вашему партнеру есть что скрывать, и он начинает добавлять больше кодов доступа и границ вокруг своего телефона и компьютера, то это может быть признаком того, что он с большей вероятностью будет обманывать».
8
Отказ в эмоциональной поддержке
Andrew Zaeh для Bustle
Если ваш партнер не предлагает эмоциональную поддержку, когда вы чувствуете себя подавленным, это может быть признаком того, что он не полностью эмоционально вовлечен в ситуацию.
отношение.
«Человек, который не может/не хочет присоединиться к вам, когда вы в отчаянии, с большей вероятностью изменит», — говорит доктор Клапоу. «Они не в состоянии выслушать вашу дилемму, предложить физический комфорт, утешить вас или знать, что делать, когда вы расстроены. Они не готовы помочь вам эмоционально, когда вы больше всего в них нуждаетесь».
9
Сосредоточение внимания в основном на себе
Эшли Бэтц/Bustle
Чтобы сохранить отношения здоровыми, важно поддерживать свою жизнь, иметь своих друзей и хобби и наслаждаться личным пространством. Тем не менее, это плохой знак для будущего ваших отношений, если ваш партнер ставит себя на первое место в 100% случаев.
«Они ставят себя перед вами при принятии мелких жизненных решений, которые не имеют значительных последствий [и] показывают, что их приоритет — это они сами», — говорит доктор Клапоу. «Может быть, это то место, где они хотят поужинать, может быть, это изменение температуры в доме в соответствии с их потребностями, может быть, это музыка в машине».
Если у них нет менталитета «мы», а вместо этого они сосредоточены на себе, они могут с большей вероятностью обмануть.
10
Быть трудным в контакте
Ханна Бертон/Бастл
Кто-то, кто, так сказать, полностью готов к своим отношениям, будет доступен эмоционально и физически. Так что обратите внимание, если ваш партнер исчезнет с карты и, кажется, не принимает во внимание ваши чувства.
«Если ваш партнер не отвечает на звонки, текстовые сообщения или электронные письма, но вы знаете, что они доступны», и с ними, как правило, трудно связаться, они могут с большей вероятностью обманывать, — говорит Bustle терапевт Кимберли Хершенсон, LMSW.
Так что не оставляйте это без обсуждения. «Важно сообщать о том, какие чувства вызывают у вас их действия, — говорит Хершенсон. «Выразите свои потребности и дайте обратную связь и сообщите, что вам нужно изменить. Если они не хотят удовлетворять ваши потребности, возможно, пришло время двигаться дальше».
11
Знакомство с другими людьми
Эндрю Заех для Bustle
Хотя замечать других людей и естественно, если вашему партнеру 9 лет, это не является хорошим признаком здоровья ваших отношений в будущем.0006 постоянно проверяя всех, кто проходит мимо.
Если вы видите, что ваш партнер смотрит на других людей с сексуальным подтекстом, Хершенсон говорит, что в будущем он с большей вероятностью изменит. Конечно, это не гарантия, но важно обратить внимание на эти маленькие красные флажки.
«Эти действия и характеристики описывают человека, который с большей вероятностью будет избегать конфликтов в отношениях, не будет тесно связан с вами, меньше сочувствует и ставит свои потребности на первое место», — говорит доктор Клапоу. «Хотя это не означает, что они будут изменять, это означает, что если в отношениях есть конфликт или если их привлекает кто-то вне отношений, у них будет больше искушения выбрать «легкий путь» для них.
, который должен удовлетворить их потребности». Не все измены можно предотвратить, но вы можете обсудить свои опасения со своим партнером и попытаться найти общий язык до того, как произойдет интрижка.
7 вещей, которые нужно сделать, если вы обманули доверие своего партнера
Помимо плохо сидящей пары корректирующего белья, есть ли что-нибудь более неудобное, чем когда вы облажались и знаете об этом? Позвольте мне ответить за вас: нет, не существует. Это болезненное чувство страха и раскаяния в глубине вашего желудка сделает вас несчастным, но факт в том, что люди совершают ошибки, которые постоянно причиняют боль тем, кого они любят.
Не наносите удар кому-то в спину в буквальном смысле… или вы будете пытаться следовать этим указаниям из своей тюремной камеры.
Я пропускаю большую часть личных рассуждений об этом, потому что я совершенен и очень хорошо себя веду.* Но, к счастью, некоторые эксперты из Psychology Today составили большой список шагов, как справиться с этим, так что я думал, что я поделюсь с вами.
Если вы напортачили со своим партнером, будь то слежка за его вещами или реальное предательство путем измены, и вам нужно загладить свою вину, вот семь шагов, рекомендованных психотерапевтами и консультантами по вопросам брака Линдой и Чарли Блум:
- Выясните это самостоятельно и не попадитесь. Это спасает уровень доверия, которое будет разрушено, если вы подождете, пока он не узнает.
- Будьте честны в будущем. Вам придется снова доказать, что вы заслуживаете доверия.
- __Ответьте на каждый вопрос, который он может задать.__Я думаю, что это одна из самых важных вещей, которые следует вынести из статьи: не занимайте оборонительную позицию, даже если вам кажется, что вопрос глупый или повторяющийся. Отвечая, как вы перестраиваете и успокаиваете.
- Прислушивайтесь к чувствам, не оспаривая их. Это не означает, что вы должны соглашаться, но позвольте вашему партнеру сказать, что он чувствует, не вдаваясь в доводы, почему он не должен так себя чувствовать.
- Наберитесь терпения и еще раз потерпите. Для меня это вторая по важности часть процесса. Легко думать, что после того, как вы извинились, все стало лучше. Но может потребоваться гораздо больше времени, чем вы думаете, чтобы человек, которого вы предали, действительно почувствовал себя лучше, и вы должны это понимать.
- Откажитесь от оправданий и примите на себя ответственность. Эксперты говорят, что вы можете объяснить некоторые факторы позже, но, по крайней мере, на начальных этапах, не пытайтесь их оправдать или объяснить.
- Сосредоточьтесь на восстановлении. Время и усилия, которые вы вложите в это, в конце концов сделают ваши отношения крепче.__
Посетите полную статью, чтобы получить более подробные инструкции о том, как действительно преодолеть любое предательство доверия, которое вы могли совершить. Я думаю, что это такой ценный урок для любых отношений, романтических или нет. Как говорится, человеку свойственно ошибаться, но компенсировать это, не прячась и не действуя как еще больший придурок, — божественно.