Негосударственное общеобразовательное учреждение Средняя общеобразовательная школа

Что делать когда хочется умереть: Интернет-служба экстренной психологической помощи

Мне очень стыдно за себя. Я хочу умереть, уже пыталась покончить с собой

Просьбы о помощиНапишите свою историю

Я хочу умереть,уже пыталась покончить с собой. Проблема в том,что как-то мне написал один человек и сейчас я хочу забыть его как страшный сон. Мы с ним переписывались и потом он попросил прислать свою фотографию. Потом ещё и ещё. В итоге дошло до непристойного. Об этом узнали мои родители от прокуратуры. И на мне лежит уголовное дело. Мне очень стыдно за себя,уже прошло много времени но я каждый день вспоминаю про свой поступок. Зачем я это сделала? Сама не знаю… Я чувствую себя ужасно и хочу просто закончить с этим.
Тот человек недавно вернулся и теперь запугивает меня моими же поступками. Говорит что отправит все моим знакомым. Мне страшно и неприятно осозновать,что я была способна на такое и что же в итоге?
Я чувствую вину перед родителями,мне СТЫДНО, я постоянно плачу пока никого нету рядом. Мне не кому высказаться. Мне хочеться умереть,но я осознаю что если умру то совершу очередную глупость и мама простоте выдержит. Я пытаюсь скрывать ото всех свою «темную сторону». Не знаю, как жить дальше с воспоминаниями.

Неприятная Личность , возраст: 18 / 20.02.2017

Отклики:

За ошибки приходится отвечать. Но в твоём случае сама ты, наверное, не справишься. Если нет рядом парня, который мог бы по мужских с ним поговорить, тогда иди в полицию, по сути, это шантаж. Ну и ты уже совершеннолетняя, можешь и уехать жить отдельно.

Ася , возраст: 30 / 20.02.2017


А может все не так страшно? Ведь ты раскаялась! Даже бог прощает грешников! Сходи в церковь на исповедь; станет легче! Раскажи все маме; она должна понять и простить! Главное, что ты раскаялась!

Галина , возраст: 67 / 20. 02.2017


Здравствуйте. Не паникуйте. Разве какие-то фото стоят вашей жизни?! Конечно нет! Пусть для вас данная история останется неким опытом и не более. Просто, чтоб в будущем не повторять подобных ошибок. Не терзайте себя. И не думайте об ужасном.

Ирина , возраст: 29 / 20.02.2017


Под уголовную ответственность видимо попал он , т,к на тот момент,как я понимаю ты была несовершеннолетней, и его действия попадают под статью : развратные действи в отношении несовершеннолетних.
По поводу фото: размещение фотографии человека в интернете, равно как иное обнародование и дальнейшее использование его фотографии, должно осуществляться только с согласия этого человека.(ст 152.1 Гражданского кодекса)
Если изображение гражданина распространено в сети «Интернет», без его согласия ,гражданин вправе требовать удаления этого изображения, а также пресечения или запрещения дальнейшего его распространения В подобных ситуациях можно обратиться в суд с исковым заявлением о защите чести и достоинства с требованием компенсации морального вреда и опровержения ранее выложенного в интернете (вплоть до удаления той информации, которая была выложена)

Не вини себя! В этой ситуации ты жертва. Обращайся в полицию, пиши заявление. Если он шантажирует тебя или угрожает , то это повод для возбуждения уже уголовного дела .Плюс ещё статья доведение до самоубийства, если о твоей попытке было известно полиции.
Не думай о смерти, умирать из — за какого — то морального урода уж точно не стоит .Он считает, что может манипулировать и запугивать, слабую девушку, он просто подонок. Нужно поговорить с родителями и проконсультироваться с юристом.
Но поверь, правда на твоей стороне.Пожалуйста , только живи.

Марина , возраст: 26 / 20.02.2017


Ребенок, не расстраивайся. Раз тебе стыдно, значит ты хорошая, не -испорченная девочка. А этот товарищ, от него надо защищаться. Обязательно расскажи маме. Вместе вы справитесь. Совершила ошибку- больше так не делай. Все ошибаются. А глупости не думай и душу себе не рви. Здоровье свое тратишь. Сейчас много плохих людей, нужно быть осторожнее.

Анна , возраст: 39 / 20. 02.2017


Меня твоя история за живое задело.

Первое и главное ты должна забыть о чувстве вины. Да ты совершила ошибку. В каждом из нас есть светлые и темные стороны. И темные стороны иногда побеждают. Но мы встаем и идем дальше. Мы все совершаем ошибки. Важно делать из них выводы.

Второе. Сожми свою волю в кулак, и пошли того морального урода который тебе угрожает. Потому что его поступок неизмеримо гаже и отвратительнее твоей ошибки. Так что ни у него нет никакого морального преимущества перед тобой.

Третье. Если он исполнит свою угрозу, смотри на то как будут реагировать люди. Если они будут сочувствовать тебе это нормальные, а если они посмеются над твоим горем, то зачем они тебе сдались.

Еще раз, ни у кого нет морального права судить тебя за твою ошибку.

Сергей , возраст: 34 / 20.02.2017



  Предыдущая просьбаСледующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати

«Хочу умереть»? — православная энциклопедия «Азбука веры»

5 ступеней веры

Рос­сий­ские СМИ и все обще­ство с новой силой обсуж­дают вопрос о допу­сти­мо­сти эвта­на­зии.

Многие сто­рон­ники лега­ли­за­ции убий­ства боль­ных и бес­по­мощ­ных, часто упи­рают именно на морально-эти­че­ские аргу­менты: жалость и пре­кра­ще­ние муче­ний, удо­вле­тво­ре­ние соб­ствен­ного жела­ния паци­ента. Оправ­дано ли это?

Рус­ская Пра­во­слав­ная Цер­ковь имеет одно­знач­ный ответ на вопрос об эвта­на­зии. Как заявил Епи­скоп Брон­ниц­кий Амвро­сий: «Цер­ковь опре­де­ляет эвта­на­зию как само­убий­ство и убий­ство. Про­па­ганда само­убий­ства явля­ется край­ней сте­пе­нью отпа­де­ния от Бога. Люди, высту­па­ю­щие за лега­ли­за­цию этого греха, явля­ются без­ре­ли­ги­оз­ными и совер­шают тяже­лый грех против Бога – источ­ника жизни. Бог бес­ко­нечно больше любит чело­века, нежели те люди, кото­рые под видом состра­да­ния пыта­ются вме­шаться в дей­ствие Про­мысла Божия о спа­се­нии чело­века.

Стра­да­ния подчас явля­ются очи­сти­тель­ными и ведут к спа­се­нию и славе в жизни буду­щего века. Вместе с тем свя­щен­но­слу­жи­тели на опыте знают, как после молитвы, собо­ро­ва­ния и при­ча­ще­ния абсо­лютно без­на­деж­ные боль­ные воз­вра­ща­лись к нор­маль­ной жизни.

Ини­ци­а­торы эвта­на­зии высту­пают против Бога и фак­ти­че­ски явля­ются не просто неве­ру­ю­щими в Бога и в буду­щую жизнь людьми, – а бого­бор­цами.

Эвта­на­зию нельзя рас­смат­ри­вать иначе, как форму скры­того или откры­того сата­низма. Раз­лу­че­ние души от тела, так же как и рож­де­ние чело­века при­над­ле­жит только Богу. Только Он явля­ется источ­ни­ком вос­кре­се­ния, жизни и упо­ко­е­ния. Ужасно, когда врачей, при­зван­ных охра­нять здо­ро­вье и жизнь людей, пред­по­ла­гают сде­лать ору­ди­ями убий­ства».

Известно, что многие спе­ци­а­ли­сты, даже не отвер­га­ю­щие эвта­на­зию с эти­че­ских пози­ций, опа­са­ются, что при­ня­тие подоб­ного зако­но­про­екта может стать при­кры­тием для раз­ного рода зло­упо­треб­ле­ний и юри­ди­че­ских недо­ра­зу­ме­ний. Те же, кто высту­пает сто­рон­ни­ком лега­ли­за­ции убий­ства боль­ных и бес­по­мощ­ных, чаще упи­рают именно на морально-эти­че­ские аргу­менты: жалость и пре­кра­ще­ние муче­ний, удо­вле­тво­ре­ние соб­ствен­ного жела­ния «объ­екта».

Поэтому для опроса мы выбрали не свя­щен­но­на­ча­лие или юри­стов, но людей, кому Гос­подь судил быть очень близко зна­ко­мым с чело­ве­че­ской болью, тяже­лыми и смер­тель­ными забо­ле­ва­ни­ями и их жерт­вами. Дей­стви­тельно эти люди хотят непре­менно уме­реть? Есть ли необ­хо­ди­мость уби­вать их? Суще­ствуют ли спо­собы облег­чить их стра­да­ния не пре­бе­гая к эвта­на­зии? Нако­нец, зачем про­дле­вать жизнь смер­тельно боль­ных и обре­чен­ных на непо­движ­ность и боль, и что об этом думают их родные?

Андрей Гнез­ди­лов, доктор меди­цин­ских наук, кон­суль­тант-пси­хо­те­ра­певт Госу­дар­ственно-бла­го­тво­ри­тель­ного Санкт-Петер­бург­ского хос­писа № 1 При­мор­ского района Лахта, про­фес­сор кафедры пси­хи­ат­рии Меди­цин­ской ака­де­мии после­ди­плом­ного здо­ро­вья:

Чело­век хочет уме­реть, когда жизнь кажется ему невы­но­си­мой. Боль, кото­рую он испы­ты­вает, настолько тяжела, что смерть видится ему избав­ле­нием. Необя­за­тельно физи­че­ская боль – тре­вога, чув­ство оди­но­че­ства, отча­я­ние, депрес­сия, про­тест, гнев могут быть экви­ва­лен­тами боли. В 99 % слу­чаев мы можем снять боле­вой син­дром, а когда сни­маем син­дром, чело­век снова хочет жить. Но и в том 1 про­центе слу­чаев, когда боль не сни­ма­ется, мы все равно можем найти способ, чтобы успо­ко­ить чело­века, при­ми­рить его с жизнью. А любые попытки вме­шаться в есте­ствен­ный про­цесс, «уско­рить» уход чело­века из жизни непра­во­мерны. Смерть, как и жизнь, тре­бует созре­ва­ния. Мы же не вме­ши­ва­емся в про­цесс рож­де­ния. 9 меся­цев ребе­нок должен нахо­диться во чреве матери, чтобы созреть для жизни. Суще­ствует и поня­тие есте­ствен­ного созре­ва­ния для смерти. И наша задача – помочь чело­веку не уме­реть (это, как ни назови, будет убий­ством), а под­го­то­виться к смерти, созреть для нее. Под­го­товка к смерти вклю­чает в себя про­ща­ние и про­ще­ние – чело­век должен про­стить жизни все неспра­вед­ли­во­сти и у жизни попро­сить про­ще­ния. У жизни в широ­ком смысле слова – у род­ствен­ни­ков, друзей, людей, с кото­рыми стал­ки­вался, у врагов. Уже ученые дока­зали, что самый важный момент жизни – не тот, когда ты молод, полон сил, планов, влюб­лен, стро­ишь дом, но конец жизни.

Именно когда чело­век про­ща­ется с жизнью, он про­зре­вает ее смысл. Перед каждым уми­ра­ю­щим встает вопрос – что впе­реди? Если ничего, это одна пози­ция, а если чело­век ищет, ему иногда откры­ва­ются уди­ви­тель­ные вещи. Многие паци­енты нашего хос­писа смот­рят на свое забо­ле­ва­ние и на смерть как на шанс открыть смысл жизни. Часто они гово­рят: надо же было забо­леть раком и уми­рать от него, чтобы понять – в мире есть истина, есть Бог, и даже если я умру, жизнь оста­нется спра­вед­ли­вой и пре­крас­ной. А одна наша боль­ная тре­бо­вала: «Гово­рите со мной о смерти откро­венно, я не боюсь ее. Я про­жила счаст­ли­вую жизнь, знаю о ней все, что можно в моем поло­же­нии, но теперь мне хочется боль­шего». «Боль­шее» для нее уже в веч­но­сти.

Увы, пси­хо­ло­гия боль­шин­ства людей до сих пор зиждется на исчер­пав­шей себя мате­ри­а­ли­сти­че­ской идео­ло­гии. Спро­сите моло­дых людей, для чего они живут, и, уверен, боль­шин­ство отве­тит, что для удо­вле­тво­ре­ния своих жела­ний. А когда нет воз­мож­но­сти удо­вле­тво­рять жела­ния, насла­ждаться жизнью, то и жизнь теряет смысл. Забыли мы, что стра­да­ния и боль имеют не только нега­тив­ный харак­тер, но и пози­тив­ный. Иначе бы вопрос об эвта­на­зии даже не воз­ни­кал. Тут двух мнений быть не может – это сата­низм. Чело­века при­зы­вают сде­лать шаг, кото­рый неиз­вестно чем закон­чится. Когда врачи при­ни­мают роды, они всегда думают о том, чтобы не навре­дить ново­рож­ден­ному. Почему же мы не заду­мы­ва­емся, что можем нане­сти непо­пра­ви­мый вред взрос­лому чело­веку, насильно обры­вая его жизнь. И не надо оправ­ды­ваться, что по его же просьбе! Отказ от жизни про­ти­во­есте­стве­нен. Доб­ро­воль­ный шаг в смерть – это шаг отча­я­ния. И содей­ствие в этом – не помощь, а пре­ступ­ле­ние. А если хотим помочь чело­веку, надо рабо­тать, сни­мать боле­вой син­дром, дели­катно под­во­дить его к поиску смысла жизни.

Татьяна Люби­мова, руко­во­ди­тель группы канис-тера­пии «Сол­неч­ный пес», мать троих детей, из кото­рых один скон­чался от тяже­лой болезни:

У нас совсем не развит инсти­тут помощи тяже­ло­боль­ным (несколько хос­пи­сов в Москве, Петер­бурге и других круп­ных горо­дах – исклю­че­ние). Мой зна­ко­мый врач из Кирова рас­ска­зы­вал, что у них в род­доме нет аппа­рата искус­ствен­ной вен­ти­ля­ции легких для ново­рож­ден­ных. Донор­ской крови для роже­ниц нет! Недавно, гово­рит, они кеса­рево делали одной жен­щине, было силь­ное кро­во­те­че­ние, так при­шлось им на свой страх и риск пере­ли­вать от род­ствен­ни­ков. На дворе XXI век, а наша меди­цина вдали от круп­ных цен­тров нахо­дится в таком дре­му­чем состо­я­нии. И вместо того, чтобы искать сред­ства для ее раз­ви­тия (в том числе и для пал­ли­а­тив­ной меди­цины – помощи неиз­ле­чимо боль­ным в чело­ве­че­ских усло­виях дожить до конца), нам пред­ла­гают эвта­на­зию.

Я убеж­дена, что в основе раз­го­во­ров об эвта­на­зии – не забота об уми­ра­ю­щих, но чело­ве­че­ский эгоизм, неже­ла­ние потру­диться для ближ­него, про­явить любовь. Я много обща­юсь с роди­те­лями детей-инва­ли­дов, обсуж­дала с ними и тему эвта­на­зии. Все одно­значно против, а уж они-то знают, как тяжело жить с инва­ли­дом. Но не только тяжело! У меня стар­ший сын умер в шесть с поло­ви­ной лет. В мла­ден­че­стве ему поста­вили диа­гноз лей­ко­дис­тро­фия Пели­це­уса-Мерц­ба­хера. Очень редкое гене­ти­че­ское забо­ле­ва­ние. И только в конце жизни выяс­ни­лось, что диа­гноз постав­лен оши­бочно. На самом деле у него было еще более редкое мито­хон­дри­аль­ное забо­ле­ва­ние, вызы­ва­ю­щее дефи­цит белого веще­ства мозга. Это давало симп­то­ма­тику тяже­лого ДЦП, но интел­лект был сохран­ный. Хотя Сашенька так и не заго­во­рил. Очень трудно нам было, но один схи­мо­нах в Санак­сар­ском мона­стыре сказал мне: «Ты даже не пред­став­ля­ешь, что дер­жишь на руках ангела. Пой­мешь, когда он улетит». И дей­стви­тельно, только когда его 3 года назад не стало, я поняла, что шесть с поло­ви­ной лет мы жили рядом с небом. Когда он ушел, мы все, его близ­кие, почув­ство­вали, что он, несмотря на болезнь, принес какой-то свой плод, выпол­нил неве­до­мую нам, но в очах Божиих, воз­можно, очень важную задачу. Сейчас у меня двое здо­ро­вых детей, я их очень люблю, наде­юсь, что пра­вильно вос­пи­ты­ваю, но нет какой-то особой, глу­бо­кой радо­сти, такого душев­ного напря­же­ния, какое было рядом с Сашей.

А еще недавно умерла очень близ­кая мне жен­щина, кото­рая помогла мне воцер­ко­виться. Уми­рала она от рака. Очень тяжело, силь­ные боли физи­че­ские испы­ты­вала, но пере­но­сила их муже­ственно и до послед­него ста­ра­лась дарить любовь и радость окру­жа­ю­щим. Сло­вами не пере­дать, как светло было рядом с ней! И мы, ее близ­кие люди, были счаст­ливы, что Гос­подь дает нам воз­мож­ность поуха­жи­вать за ней, подольше побыть рядом, хоть как- то про­явить свою любовь. Как же должно вывих­нуться созна­ние, чтобы пред­ло­жить «законно» уско­рить уход чело­века из жизни?

Вос­пи­тан­ные на мате­ри­а­ли­сти­че­ской идео­ло­гии, мы забыли оче­вид­ные вещи: как бы ни стра­дало тело, душа про­дол­жает жить, раз­ви­ваться по своим зако­нам. Одна­жды я помо­гала зна­ко­мому свя­щен­нику при­ча­щать мла­денца в реани­ма­ции. Малыш лежал в коме, под­клю­чен­ный к разным при­бо­рам, кото­рые изме­ряли сер­деч­ную, дыха­тель­ную и другие дея­тель­но­сти орга­низма. Ника­ких реак­ций не было – только сердце еще еле-еле билось. В тот момент, когда свя­щен­ник поднес к его рту лжицу, все при­боры зара­бо­тали – мед­сестра испу­ган­ная вбе­жала. Да и свя­щен­ник сказал потом, что не ожидал такого. Но слу­чи­лось чудо – малыш начал ожи­вать и еще через неко­то­рое время его пере­вели из реани­ма­ции, а потом выпи­сали домой. А был, по словам врачей, совер­шенно без­на­де­жен! Можно ли после этого случая даже думать об эвта­на­зии?

Игорь Алек­сеев, врач-кар­дио­лог, кан­ди­дат меди­цин­ских наук, поэт, инва­лид первой группы, у Игоря рак кишеч­ника, сопро­вож­да­е­мый посто­ян­ными ост­рей­шими болями:

Я люблю жизнь во всех ее про­яв­ле­ниях. Тем более что даже сейчас, нахо­дясь на грани жизни и смерти, я очень активно зани­ма­юсь твор­че­ской дея­тель­ность. Пишу прозу, готовлю к выходу книгу сказок и поэ­ти­че­ский сбор­ник. Кроме того, веду стра­ницу на сайте радио ВВС, участ­вую в жюри кон­курса имени Н.С. Гуми­лева. Суицид тяжкий грех. А я пра­во­слав­ный хри­сти­а­нин. Так что про­блемы выбора у меня нет. Как хри­сти­а­нин я отри­ца­тельно отно­шусь к эвта­на­зии. А как врач, я знаю, что муче­ния, если это боль, можно ума­лить и в доста­точ­ной сте­пени с помо­щью совре­мен­ных пре­па­ра­тов. Суще­ствуют мощные обез­бо­ли­ва­ю­щие. Я кон­суль­ти­ро­вался с вра­чами из онко­цен­тра в Москве. Мне ясно отве­тили, что могут решить задачу любой слож­но­сти, если это каса­ется обез­бо­ли­ва­ния. Другой момент опре­де­ля­ется скорее муче­нием род­ствен­ни­ков или близ­ких людей, когда боль­ной нахо­дится в коме и может пре­бы­вать в таком состо­я­нии очень долго. Но в таком случае род­ствен­ники или близ­кие выно­сят некий при­го­вор, от кото­рого постра­дают сами. А фор­му­ли­ровка «в исклю­чи­тель­ных слу­чаях» фаль­шива. Кри­те­риев исклю­чи­тель­но­сти нет.

Това­ри­щам по несча­стью хочу ска­зать, что крест нам дается по силам. Надо искать опоры в под­держке как можно боль­шего коли­че­ства людей. Самое хоро­шее ощу­ще­ние дает то, что мно­же­ство моих друзей, поклон­ни­ков моего скром­ного твор­че­ства обра­ща­ются к силам Небес­ным с прось­бой о помощи мне. Также необ­хо­димо еже­днев­ное чтение молитв за здра­вие и обя­за­тельно надо бла­го­да­рить Спа­си­теля за все, что он делает для нас. Наши стра­да­ния пере­но­сим не только мы, поверьте. Ска­зано ведь давным-давно, что ни единый волос не упадет с нашей головы без воли Божьей. Я не рели­ги­оз­ный фана­тик, я трез­вый и здра­во­мыс­ля­щий чело­век. И могу с уве­рен­но­стью ска­зать, что чтение молитв, посе­ще­ние церкви, регу­ляр­ные испо­веди и при­ча­стия облег­чают мою ношу. А она, к сожа­ле­нию, доста­точно тяжела.

PS. Под­ни­мая эту тему, мы наде­я­лись на обще­ствен­ный резо­нанс. Тем важнее для нас было полу­чить отзыв Пре­зи­дента Рос­сий­ского обще­ства пато­ло­го­ана­то­мов Льва Как­тур­ского, при опросе отве­тив­шего, что в исклю­чи­тель­ных слу­чаях тео­ре­ти­че­ски нахо­дит допу­сти­мой эвта­на­зию, но убеж­ден, что в насто­я­щее время в России при­ни­мать такой закон ни в коем случае нельзя, так как это неиз­бежно при­ве­дет к мас­со­вым вра­чеб­ным пре­ступ­ле­ниям. В своем отзыве Лев Вла­ди­ми­ро­вич пишет: «Про­чи­тав пред­став­лен­ную инфор­ма­цию и ещё раз глу­боко осмыс­лив важ­ность обсуж­да­е­мой про­блемы, при­хожу к твёр­дому убеж­де­нию: никто не может взять на себя ответ­ствен­ность пре­рвать нить жизни, даро­ван­ной Созда­те­лем. Долг врачей изба­вить боль­ного от стра­да­ний и мук, исполь­зо­вав для этого все име­ю­щи­еся сред­ства совре­мен­ной меди­цины. Мы не можем осмыс­ли­вать замы­сел Бога. Поэтому ста­вить вопрос об эвта­на­зии без­нрав­ственно. Я уже не говорю о том, сколько недоб­ро­со­вест­ных и пре­ступ­ных эле­мен­тов вос­поль­зу­ются воз­мож­но­стью исполь­зо­вать закон об эвта­на­зии в своих пре­ступ­ных корыст­ных целях».

Милосердие.ru

  • Пожертвовать
  • 1.9 тыс. 0

Факторы риска и защиты | Самоубийство

  • Многие факторы способствуют риску самоубийства
  • Многие факторы защищают от риска самоубийства
  • Нужна помощь? Знаете кого-нибудь, кто делает?

Риску самоубийства способствуют многие факторы.

Самоубийство редко бывает вызвано одним обстоятельством или событием. Вместо этого ряд факторов — на индивидуальном уровне, уровне отношений, сообщества и общества — может увеличить риск. Эти факторы риска представляют собой ситуации или проблемы, которые могут увеличить вероятность того, что человек попытается совершить самоубийство.

Обстоятельства, повышающие риск самоубийства

Индивидуальные факторы риска

Эти личные факторы способствуют риску:

  • Предыдущая попытка самоубийства
  • История депрессии и других психических заболеваний
  • Серьезное заболевание, такое как хроническая боль
  • Уголовно-правовые проблемы
  • Работа/финансовые проблемы или потеря
  • Импульсивные или агрессивные тенденции
  • Употребление психоактивных веществ
  • Текущая или предшествующая история неблагоприятных детских переживаний
  • Чувство безнадежности
  • Насилие виктимизация и/или правонарушение

Факторы риска в отношениях

Эти вредные или обидные переживания в отношениях повышают риск:

  • Запугивание
  • История самоубийств семьи/любимого человека
  • Потеря отношений
  • Острые конфликты или жестокие отношения
  • Социальная изоляция

Факторы риска сообщества

Эти сложные проблемы в сообществе человека повышают риск:

  • Отсутствие доступа к здравоохранению
  • Кластер суицидов в сообществе
  • Стресс аккультурации
  • Насилие в обществе
  • Историческая травма
  • Дискриминация

Социальные факторы риска

Эти культурные и экологические факторы в обществе в целом способствуют риску:

  • Стигматизация, связанная с обращением за помощью и психическими заболеваниями
  • Легкий доступ к смертельным средствам самоубийства среди людей из группы риска
  • Небезопасное изображение самоубийств в СМИ

К началу страницы

Многие факторы защищают от риска самоубийства.

Многие факторы могут снизить риск самоубийства. Подобно факторам риска, ряд факторов на индивидуальном уровне, уровне отношений, сообщества и общества может защитить людей от самоубийства. Каждый может помочь предотвратить самоубийство. Мы можем действовать в сообществах и как общество, чтобы поддержать людей и помочь защитить их от суицидальных мыслей и поведения.

Обстоятельства, защищающие от риска самоубийства

Индивидуальные защитные факторы

Эти личные факторы защищают от риска самоубийства:

  • Эффективные навыки преодоления трудностей и решения проблем
  • Причины для проживания (например, семья, друзья, домашние животные и т. д.)
  • Сильное чувство культурной идентичности

Факторы защиты отношений

Эти здоровые отношения защищают от риска самоубийства:

  • Поддержка партнеров, друзей и семьи
  • Чувство связи с другими

Защитные факторы сообщества

Эти поддерживающие общественные мероприятия защищают от риска самоубийства:

  • Чувство связи со школой, сообществом и другими социальными учреждениями
  • Доступность последовательного и высококачественного физического и поведенческого медицинского обслуживания

Факторы социальной защиты:

Эти культурные и экологические факторы в обществе в целом защищают от риска самоубийства:

  • Ограниченный доступ к смертоносным средствам самоубийства среди людей из группы риска
  • Культурные, религиозные или моральные возражения против самоубийства

Самоубийство связано с другими формами травм и насилия. Например, люди, подвергшиеся насилию, в том числе жестокому обращению с детьми, издевательствам или сексуальному насилию, имеют более высокий риск самоубийства. Посмотрите фильм «Движение вперед», чтобы узнать, какую выгоду получают все, когда мы активизируем усилия по защите людей от насилия и уменьшаем количество проблем, подвергающих людей риску.

См. Ресурсы по предотвращению самоубийств , чтобы найти статьи и публикации о факторах риска и защиты от самоубийства.

Знаете ли вы предупредительные сигналы о самоубийстве?

Если кто-то рискует совершить самоубийство, вы можете следить за предупреждающими знаками, в том числе:

  • Говорить о том, что вы обуза
  • Быть изолированным
  • Повышенная тревожность
  • Говорит о том, что чувствует себя в ловушке или испытывает невыносимую боль
  • Повышенное употребление психоактивных веществ
  • Ищем способ получить доступ к смертоносным средствам
  • Повышенный гнев или ярость
  • Экстремальные перепады настроения
  • Выражение безнадежности
  • Слишком мало или слишком много спит
  • Говорить или публиковать сообщения о желании умереть
  • Планирование самоубийства

Прочтите статью CDC, #BeThere to Help Prevent Suicide и VitalSigns CDC, чтобы узнать больше о предупреждающих знаках и о том, как помочь человеку, находящемуся в группе риска.

Начало страницы

Свяжитесь с 988 Suicide and Crisis Lifeline, если вы испытываете расстройство, связанное с психическим здоровьем, или беспокоитесь о близком человеке, которому может понадобиться помощь в кризисной ситуации.

  • Позвоните или напишите 988
  • Чат на 988lifeline.org

Свяжитесь с обученным кризисным консультантом. 988 является конфиденциальным, бесплатным и доступным 24/7/365.

Посетите 988 Suicide and Crisis Lifeline для получения дополнительной информации на 988lifeline.org.

К началу страницы

Когда мой партнер угрожает самоубийством | Ресурсы

Поиск Закрыть

Безопасно покинуть этот сайт

Вы можете быстро покинуть этот сайт, щелкнув «X» в правом верхнем углу или дважды нажав клавишу Escape.

Для безопасного просмотра этого сайта регулярно очищайте историю браузера.

Понятно

Предупреждение системы безопасности

Использование Интернета можно контролировать, и его невозможно полностью стереть. Если вы обеспокоены тем, что ваше использование Интернета может отслеживаться, позвоните нам по телефону 800.79.9.БЕЗОПАСНЫЙ (7233). Узнайте больше о цифровой безопасности и не забудьте очистить историю браузера после посещения этого веб-сайта.

Щелкните красный значок «X» в правом верхнем углу или кнопку «Escape» на клавиатуре дважды в любое время, чтобы немедленно покинуть TheHotline.org.

OK

«Я убью себя, если ты меня бросишь».

Ситуация кажется безвыходной. Когда кто-то из ваших близких говорит что-то подобное, может показаться, что мир просто перестал вращаться.

Люди с психическими заболеваниями, такими как пограничное расстройство личности, обычно имеют более высокий риск самоубийства. Депрессия, история злоупотребления психоактивными веществами и другие расстройства также несут риски. Если ваш партнер действительно хочет умереть и у него есть план и намерение довести его до конца, немедленно обратитесь за помощью. Позвоните по местному номеру службы экстренной помощи или позвоните в Национальную линию спасения от самоубийств по телефону 1-800-273-TALK (8255).

Но что, если ваш партнер регулярно угрожает самоубийством, особенно когда вы не делаете то, что он или она от вас хотят, или когда вы пытаетесь разорвать отношения? Во-первых, поймите, что это форма эмоционального насилия: ваш партнер пытается манипулировать вами, играя на ваших чувствах любви и страха за него. Вы можете разозлиться, когда это произойдет, но вы также можете почувствовать, что должны уступить им, чтобы избежать потенциальной трагедии.

Когда ваш партнер повторяет эти угрозы, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы защитить себя и, возможно, помочь своему партнеру.

Скажите своему партнеру, что вы заботитесь о нем, но придерживаетесь своих границ.

Снова и снова поддаваться угрозам не делает отношения здоровыми, а только вызывает гнев и негодование с вашей стороны. Вы можете сказать что-то вроде: «Ты знаешь, что я очень забочусь о тебе, и я понимаю, что ты сейчас расстроен, но я не буду _____».

Положите выбор жить или умереть там, где он принадлежит — на вашего партнера.

Вы не можете нести ответственность за действия другого человека, несмотря ни на что, в том числе, когда ваш партнер решает проявить насилие. Необязательный ответ: «Я думаю, что наши отношения должны основываться на любви и уважении, а не на угрозах. Я действительно забочусь о тебе, но это твой выбор, и я не могу помешать тебе его сделать».

Помните, что что бы ни говорил ваш партнер, вам не нужно ничего доказывать.

Даже если они говорят что-то вроде: «Если бы ты действительно любил меня, ты бы помешал мне покончить с собой», настоящая правда заключается в том, что в ваших отношениях есть нездоровые модели. Пока эти нездоровые привычки не будут устранены, они, скорее всего, будут продолжаться независимо от того, сколько раз вы уступаете требованиям своего партнера.

Если ваш партнер часто говорит, что собирается покончить с собой, когда что-то идет не так, он не проявляет к вам любви — скорее всего, он пытается контролировать ваши действия. Если это так, рассмотрите приведенные выше советы и попытайтесь получить помощь, где сможете. Вы можете попробовать поговорить с консультантом или другим профессиональным терапевтом, если это вам подходит. Но помните, вы не советник своего партнера, и вы не можете заставить своего партнера обратиться за помощью, если он этого не хочет. Они должны сделать этот выбор сами.

Ответы найти несложно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *