Что делать, если скучно? 50+ идей для любых ситуаций
Как это сделать
Режим чтения включен
Режим чтения увеличивает текст, убирает всё лишнее со страницы и даёт возможность сосредоточиться на материале. Здесь вы можете отключить его в любой момент.
Режим чтения
В состоянии скуки пропадает интерес к любой деятельности, окружающим людям, миру в целом. Снижаются психические и физические реакции. Приходят ощущения беспокойства, раздражительности, неудовлетворенности. На самых запущенных стадиях скука перерастает в грусть, тяжелую апатию, депрессию. Разбираемся, что можно поделать, если скучно дома или в другом месте.
Что такое скука
Изучая влияние скуки на организм, ученые-физиологи обнаружили поразительный факт. Негативные эмоции, в том числе скука, вызывают физиологический дискомфорт, сопровождающийся нарушением функций внутренних органов. При скуке в крови резко повышается содержание кортизола, гормона стресса. Затянувшееся состояние неизбежно приводит к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, инсульту, диабету. Таким образом, бороться с возникающей скукой жизненно необходимо.
С точки зрения психологов скука представляет собой защитную реакцию нашей высшей нервной деятельности от незаполненности эмоциями и событиями жизни, бесполезности занятий, вынужденного выполнения неприятных действий или монотонности.
Конечно, от банальной единоразовой скуки до патологического состояния проходит определенное время. Поэтому меры необходимо принимать сразу, как только мы заметили у себя первые признаки скуки.
Проанализируйте ситуации, в которых вам бывает скучно. Это может быть:
- вынужденное бездействие, отсутствие внешних раздражителей;
- рутина;
- неинтересная деятельность, вызывающая отторжение, желание избегать подобной ситуации;
- постановка примитивных или неразрешимых задач;
- лень, состояние, при котором вы ожидаете решения своих проблем от других людей, обстоятельств, событий.
Решите главные проблемы, которые маскирует скука, и вы вернете себе интерес к каждому прожитому дню.
Что делать, если скучно дома
Для каждого человека дом — это пространство комфорта и безопасности. Здесь всегда можно расслабиться, набраться сил и ощутить покой. Здесь всегда есть, чем заняться.
Развлечения
- пересмотрите все фильмы или сериалы, которые откладывали в долгий ящик;
- послушайте любимую музыку или долгожданные новые альбомы;
- поиграйте в видеоигры;
- разберите фотографии, отсортируйте по тематическим папкам, времени или событиям;
- сыграйте в настольные игры — сложите пазл, соберите пасьянс, сыграйте с кем-то в шахматы, шашки;
- развивайте интеллект: разгадайте кроссворд, судоку, сканворд.
Хозяйственные дела
- Затейте генеральную уборку. Рано или поздно такая необходимость возникает в любой, даже самой чистой квартире. Вытрите пыль там, куда не доходят руки, ототрите въевшуюся грязь, почините неисправности.
- Переберите свой гардероб. Безжалостно выбросите старые, рваные или ненужные вещи. Возможно вы найдете что-то давно забытое, но очень интересное. А также получите прекрасный повод обновить гардероб.
- Приготовьте оригинальное и вкусное блюдо. Побалуйте себя и своих близких.
- Почистите компьютер и телефон от ненужных файлов, наведите порядок на рабочем столе.
- Уделите время домашним растениям. Пересадите, обновите землю, обрежьте старые побеги, помойте запылившуюся листву.
- Проведите перестановку или обновите интерьер.
- Сделайте небольшой косметический ремонт: подклейте обои, плитку, плинтусы, подкрасьте подоконники, наличники.
Личностный рост
- прочитайте книгу или статью по саморазвитию;
- проведите сеанс медитации или научитесь правильному дыханию;
- пройдите онлайн-курс по иностранному языку, скорочтению или чему-то другому;
- сделайте физическую разминку, не требующую большого пространства и лишней активности: постойте в планке, поотжимайтесь, поприседайте, покачайте пресс;
- заведите дневник, запишите в него план завтрашнего дня, проанализируйте свою продуктивность сегодня. Возьмите за правило делать это ежедневно.
Уход за телом
- примите ванну с солью, пеной или маслом;
- сделайте ванночку для ног;
- сделайте маски для лица или рук;
- проведите самомассаж любой части тела руками или с помощью устройств-массажеров.
Хобби
- Рисуйте. Это творческое занятие подходит всем без исключения. Для него не требуется больших материальных вложений и специальных навыков. Можете разукрасить картину по номерам, если сомневаетесь, что сможете создать что-то с нуля.
- Сочиняйте стихи или напишите книгу.
- Заведите блог, выкладывайте в сеть фото или видео, пишите небольшие заметки.
- Займитесь рукоделием — шейте, вяжите, плетите макраме или бусы, вышивайте.
- Вырезайте по дереву. Можно начать с простых изделий, полезных в хозяйстве: кухонных досок, хлебниц, солонок.
- Научитесь играть на музыкальном инструменте: губной гармошке, гитаре, аккордеоне.
Что можно поделать, если скучно за компьютером
Удивительно, но даже за компьютером можно заскучать. Это происходит потому, что мы забываем о неограниченных возможностях интернета. Если вы заскучали, посетите интересные сайты. Развеять скуку могут новостные сайты, сайты по вашим интересам или хобби, социальные сети, сайты знакомств, сборники кино и музыки.
Наиболее популярные темы сайтов для скучающих у компьютера:
- Космос. Сеть переполнена ресурсами, где вы можете узнать массу полезной и интересной информации о Вселенной, ее создании и законах существования. Можно увидеть красочные фотографии, сделанные телескопами или космонавтами. Есть сайты, ведущие онлайн-репортажи с бортов космических станций.
- Статистика. В интернете есть любая информация по любому вопросу: численность всего на свете, красочные схемы, диаграммы.
- Создание видео или мультфильмов. Создавайте шедевры и делитесь ими с друзьями. Используйте свою фантазию, чувство юмора. креативные идеи.
- Общение. На многочисленных сайтах знакомств вы можете найти друзей по интересам, завязать полезные или романтические знакомства, просто поболтать. Задавайте вопросы и получайте ответы от незнакомых собеседников, расширяйте круг общения за пределы города, страны, континента.
- Игры. Гарантированно избавить от скуки может увлекательная игра. Играйте онлайн или самостоятельно. Войдите в большую игру или пробегитесь по маленьким увлекательным мини-Вселенным.
Что можно поделать, когда скучно на улице
- Снимите новое видео, которое можно потом выложить в любой соцсети.
- Гуляйте, открывая новые места и неизведанные маршруты в своем городе.
- Займитесь спортом на улице: футболом, баскетболом, волейболом и другими. Можно просто совершать утренние пробежки одному или в компании.
- Покатайтесь на велосипеде, самокате, скейте, на машине или автобусе.
- Сфотографируйте красивые пейзажи, сценки городской или деревенской жизни, друзей и родных.
- Благоустройте свой двор, уберите мусор, почините скамейки. Посадите дерево или куст, несколько цветов.
- Заберитесь на крышу. Там можно устроить небольшой пикник под звездами, разговаривать с друзьями, развлечься, глядя на вечерний город, любоваться окрестностями.
- Выгуляйте собаку. Четвероногого друга стоит завести как минимум ради этой возможности выходить из дома на рассвете и в сумерках, дышать чистым воздухом, завести новые знакомства среди любителей собак.
Чем заняться, когда скучно в дороге
Поездка на автомобиле, автобусе, поезде или самолете может быть сложной, особенно, если провести в дороге приходится значительное время. Поэтому подготовиться к такому путешествию стоит заранее. Если же с вами будут находиться маленькие дети, то уделите подготовке еще больше времени.
Иногда случаются ситуации, когда вы проводите в пути намного больше времени, чем запланировали. Например, вы застряли в пробке, или ваш самолет задержался из-за непогоды. В такой ситуации стоит воспользоваться фантазией и подручными средствами.
Прекрасные варианты занятий для долгого пути:
- Чтение. Возьмите книгу, ридер или планшет. Загрузите произведения классиков, до которых не доходят руки. Можно прочитать что-нибудь из популярных новинок, если классика не в вашем вкусе. Читайте журналы с красочными иллюстрациями, новости, познавательные статьи. Постарайтесь чередовать чтение с какими-то другими видами деятельности, чтобы не утомить глаза и мозг. Можно чередовать сложные произведения и развлекательный контент.
- Музыка. Слушать музыку в дороге очень комфортно. Хорошая подборка любимой музыки расслабляет и успокаивает. При стоянии в пробке это наилучший вариант релаксации. В самолете или поезде вы можете даже задремать под приятные мелодии. Звуки музыки уберегут вас от посторонних шумов и создадут красивый фон любой рутинной поездке. Также не стоит забывать о возможности прослушать аудиокнигу, радиоспектакль или образовательную лекцию.
- Игры. Если вы не за рулем в машине, то игры вас отвлекут от скуки как нельзя лучше. Это может быть игрушка на смартфоне или планшете. А для поездок на поезде выбирайте походные наборы шашек, шахмат, небольших головоломок, кубик Рубика и другие. Мелкая моторика для пальцев тоже полезна и действует успокаивающе. Если вы не подвержены укачиванию, то можете разгадывать кроссворды и сканворды.
- Работа. Если вы в деловой поездке, это настроит на деловой лад, позволит привести дела в порядок, сэкономит ваше рабочее время. Составьте план на предстоящую поездку, напишите деловые письма, проверьте почту.
- Учеба. Не теряйте времени, займитесь повышением своего профессионального уровня или самообразования. Для студентов поездка — прекрасный способ подготовиться к зачету или экзамену. Бизнесмен может отточить знание иностранного языка, разобраться с новой компьютерной программой.
- Общение. Часто дорога сводит нас с интересными людьми, с которыми мы вряд ли познакомились бы в обычной жизни. Можно узнать много нового, приобрести полезное деловое знакомство, пообщаться с необычным человеком. Живое человеческое общение помогает сделать путь веселее и комфортнее.
- Сон. В бешеном ритме жизни часто не хватает времени на полноценный отдых. Мы регулярно недосыпаем два и больше часов. Усталость накапливается, мешая нам полноценно жить и работать. Возьмите в дорогу беруши, валик для шеи, дорожную подушку и постарайтесь уснуть. Возможно, этот сон не будет комфортным, но почему бы не восполнить его недостаток таким способом?
- Планирование. Детально распланируйте предстоящую поездку. Разбейте предстоящее время на отрезки и мысленно пройдите их все. Определите цели на день, неделю, месяц. Планируйте дела, финансы, семейные вопросы.
Даже в пробке, где гораздо меньше возможностей, чем в простой поездке, вы можете провести время без скуки и с пользой. Послушайте радио, сделайте разминку для глаз, шеи и рук, разберите бардачок машины, перекусите чем-то легким.
Чем заняться с друзьями
Друзья — это ваши единомышленники, которые готовы быть рядом в учебе, работе и отдыхе. Они разделяют ваши интересы, всегда готовы реализовать самые безумные идеи. Странно скучать в такой замечательной компании.
Чтобы сделать время с друзьями запоминающимся, полезным и динамичным:
- Разговаривайте. У каждого из вас есть свои проблемы. Обсудите их, возможно вы найдете хорошее решение вместе. Рассказывайте друг другу новое и интересное, что узнали за время разлуки.
- Знакомьтесь с новыми людьми. Одному сложнее завязать новое знакомство, чем веселой компанией. Пробуйте делать это все вместе. Вы прокачаете свои коммуникативные навыки и приобретете новых друзей.
- Путешествуйте. Даже поездка на природу или поход в парк на шашлыки обогатят вас новыми впечатлениями, развеют плохое настроение. Выезд по грибы или на рыбалку — хорошее развлечение для выходных. А в отпуск можно уехать куда-то подальше: на теплое море, горнолыжный курорт, в горы. Впечатления от поездок с друзьями остаются на многие годы.
- Занимайтесь спортом. Можно играть в футбол, создав команду из своих друзей. Можно вместе посещать спортивные секции: бодибилдинг, плавание, борьба и другие. Если вы совершенно неспортивные люди, то оцените игру в шахматы. Зимой катайтесь на лыжах, сноубордах и коньках. Вместе бегайте по утрам в ближайшем парке.
- Играйте. Командные онлайн-игры — это не просто развлечение, это драйв, динамика и экшн. Особенно ценно такое время, если у вас нет возможности часто встречаться.
- Посещайте образовательные курсы. Прекрасно, если вас объединяет с друзьями совместное хобби или увлечение. Например, вы мечтаете стать артистами и посещаете курсы актерского мастерства или риторики. Увлекательно вместе изучать иностранный язык, чтобы отправиться в совместное путешествие за границу. Постарайтесь найти объединяющее вас с друзьями полезное хобби.
Больше об этом
Частые вопросы
Чем не стоит заниматься, когда скучно?
Даже если вам невыносимо скучно, не стоит глушить скуку алкоголем, заводить кратковременные романтические знакомства, а также проводить все время за видеоиграми. Вред этих занятий неоспорим.
Как развлечь ребенка?
В доме, на улице и в поездке существует масса способов занять скучающего ребенка. Основное занятие малыша — игра. Активная или спокойная творческая игра со старшим наставником никогда не покажется ребенку скучной.
Какое занятие лучше всего помогает от скуки?
Лучшее средство от скуки — интерес. Найдите себе интересное занятие, помогающее реализовать ваши скрытые потенциалы, и вам никогда не придется скучать.
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
#Видеоигры #Здоровье #Интернет #Мобильные приложения #Одежда #Онлайнкниги #Поездки #Развлечения #Скука #Соцсети #Фотографии
35 развлечений для детей, когда им скучно.
Скука — естественная часть детства. Независимо от того, сколько у них игрушек или занятий, которые вы запланировали в расписании, они не будут интересоваться тем, что у них есть. Скука также характерна для детей, у которых есть внеплановые и неструктурированные дни. Что интересно, скука — это хорошо; она дает детям возможность проявить творческие способы занять себя и преодолеть застой, когда он неизбежно поражает их. Вот 35 интересных вещей, которыми можно заняться, когда детям скучно дома:
1. Велосипедные прогулки.
Немногие занятия могут быть такими простыми и полезными, как велосипедные прогулки по окрестностям в одиночку или с друзьями. Если ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы управлять собой, предложите ему покататься на велосипеде со своими друзьями по окрестностям. Физическая активность поднимает настроение и очищает разум от скуки.
2. Напишите рассказ.
Предложите детям написать рассказ на любую тему по своему выбору. Может быть, это история о приключении их любимой игрушки в доме, когда все спят, или забавная история о семейной собаке, которая все время попадает в неприятности. Написание рассказа дает толчок их воображению и развивает поток творческих сил.
3. Искусство на тротуаре.
Наброски на листе бумаги — это весело, но рисование на тротуаре поднимает настроение на несколько ступеней выше. Дайте детям набор цветных мелков и позвольте им раскрыть свой творческий потенциал. Вы можете придумать интересную тему или попросить их придумать самим.
4. Помыть семейную машину.
Многие дети любят заниматься задачами, которые заставляют их чувствовать себя взрослыми. Вы можете превратить мытье машины в веселое времяпрепровождение, превратив ее в ролевую игру. Например, дети, являются владельцами автомойки, или все, что вы вместе сможете себе представить.
5. Постройте форт.
Строительство форта, возможно, является одним из самых увлекательных игровых занятий, которые могут быть интересны каждому. Независимо от того, используете ли вы мебель, одеяла и подушки или картонные коробки с чердака, вы можете многому научиться, строя форты для детей. В конце ждет отличная, награда — сидеть в форте и играть в игры, попивая прохладный напиток.
6. Перестройте комнату.
Если вы готовы предоставить хорошую награду, дети не будут страдать из-за уборки и реорганизации комнаты. Попробуйте переместить несколько вещей, заменить что-нибудь старое или поставить что-нибудь, что придаст этому месту свежесть. Если в комнате слишком скучно, попросите их помочь вам на кухне.
7. Раскрасьте свою коллекцию камней.
Если вы любите походы, возьмите за привычку приносить домой гладкие или интересные камни. Вы можете очистить их и раскрасить, когда вам скучно, чтобы сделать коллекцию камней более интересной. Покажите лучший камень в комнате.
8. Напишите письмо родственнику.
Писать буквы устарело, и именно поэтому это так весело. Когда детям скучно, попросите их написать письма бабушкам и дедушкам, тетям или даже друзьям, живущим в другом городе. Написание писем — это искусство, которое быстро исчезает среди молодого поколения, так что это не только увлекательный, но и познавательный опыт.
9. Сделайте плакат «Когда я вырасту».
Один из лучших способов избавиться от скуки — проявить творческий подход и воображение. Откройте свой разум и составьте список всего, что дети сделали бы во взрослом возрасте. Лучшие из них можно превратить в рисунок, на котором они будут изображены в костюмах, а остальные члены семьи будут рядом с ними.
10. Сделайте капсулу времени.
Нет ничего лучше, чем открыть капсулу времени для ностальгии. Попросите ребенка собрать предметы года, такие как игрушки, предметы коллекционирования или все, что напоминает ему о времени, в котором он живет, и сложите это в герметичную коробку. Спрячьте ящик в подвале, на чердаке или где-нибудь еще, чтобы он оставался безопасным на долгие годы. Напишите дату, когда вы все соглашаетесь открыть его.
11. Научитесь делать слаймы.
Хотя вы можете купить слайм в магазине, приготовить его самому — это полезный опыт. Ваш ребенок узнает все об основах химии и узнает, почему материалы ведут себя именно так. В интернете можно найти несколько рецептов приготовления слаймов с интересными свойствами.
12. Художественный коллаж.
Это одно из лучших занятий для детей, которое избавляет от скуки, поскольку вызывает старые воспоминания. Вытащите старые книжки для разукрашивания или рисования, которые использовал ваш ребенок, когда был младше, и выберите рисунки, которые вы можете вырезать для коллажа. Вы можете выбрать тему или сделать ее случайной и наклеить их все на картон.
13. Отправляйтесь на охоту за предметами.
Охота за предметами, будь то возле дома или на природе, может быть забавной, особенно в качестве группового занятия. Найдите 10 или 15 предметов похожей природы, таких как камни, листья или что-нибудь, что поместится в банке. Если у вас есть металлоискатель, активность может повыситься в несколько раз.
14. Испеките что-нибудь.
В этом детям действительно понадобится ваша помощь, но это очень полезное занятие. Попросите их помочь вам с приготовлением торта или пиццы, позвольте им поработать с тестом, начинкой или кремом, чтобы они узнали все, что для этого нужно.
15. Сыграйте в поиск сокровищ.
Охота за сокровищами не должна превращаться в вечеринку или семейный праздник. Когда вашему ребенку скучно, выберите то, что он хотел бы найти, например плитку шоколада или любимую игрушку. Спрячьте игрушку там, где он меньше всего будет искать, и оставьте подсказки для ее поиска.
16. Танцевальная вечеринка.
Подготовьте плейлист с любимыми танцевальными песнями ваших детей для такой ситуации и включите его, когда им станет скучно. Нет ничего лучше танцев, чтобы поднять настроение и избавиться от скуки.
17. Создайте полосу препятствий.
Это довольно забавное занятие, особенно если у вас есть маленькие дети. Помогите им построить полосу препятствий из картонных коробок, игровых туннелей или всего, что подходит для игры. Детям постарше понравится проложить собственную полосу препятствий и показать вам свои достижения.
18. Веселые занятия йогой.
Вначале можно услышать несколько протестов, но как только занятия начнутся, йога станет довольно освежающей. Если у вас есть для этого место, воздушная йога доставит детям огромное удовольствие. Вам не нужно придерживаться правил, просто плывите по течению.
19. Лего охота.
Для этого вам понадобятся наборы блоков Lego разного цвета и четыре листка бумаги соответствующих цветов. Спрячьте блоки в разных местах дома или попросите старшего брата/сестру спрятать их, а младший пусть ищет. Найдя их, он должен сложить каждый блок на листе соответствующего цвета.
20. Напишите рассказ о своей неделе.
Попросите ребенка вспомнить все произошедшее за неделю и составить из этого историю с большим количеством рисунков и слов. Также можно сделать обложку сборника рассказов недели и связать листы вместе, чтобы получилась книга.
21. Придумайте пьесу.
Обсудите интересный сюжет со своими детьми и поставьте спектакль перед семьей или друзьями. Сделайте костюмы и запишите диалоги. Это может занять некоторое время, поэтому убедитесь, что на оставшуюся часть дня не запланировано никаких других дел.
22. Примите вызов искусства.
В интернете можно найти ряд художественных заданий, которые будут развлекать детей. Найдите способы использовать новые инструменты и материалы, чтобы создавать сложные произведения искусства и спровоцировать творческое мышление. Вы также можете скачать шаблоны задач по искусству, чтобы получить больше идей.
23. Наблюдение за звездами.
Если вашим детям скучно в ясный вечер, наблюдение за звездами может оказаться весьма полезным занятием. Используйте любое из доступных небесных приложений, которые покажут вам созвездия и где их найти. Найдите звезды, планеты и узоры, используемые астрономами на небе, и сделайте набросок в альбоме. Отлично, если у вас есть бинокль или телескоп, поскольку они могут дать совершенно новую перспективу неба.
24. Арт-шоу Play-Doh.
Чем больше детей будет задействовано, тем веселее пройдет занятие. Сделайте скульптуры из пластилина и украсьте их блестками и цветной бумагой. Выставьте их на всеобщее обозрение. У вас даже могут быть призы за лучшие скульптуры.
25. Экспертная презентация.
Выберите тему, которая нравится вашему ребенку, и попросите его найти в интернете всю необходимую информацию, чтобы сделать презентацию. Он может выбрать любой инструмент по своему желанию, составить слайд-шоу и показать его. Дайте ему достаточно времени для исследований и выберите интересные темы, такие как космос, динозавры, океаны или луна.
26. NERF или бой на водяных пистолетах.
О водной перестрелке можно сказать очень много. Это отличное развлечение на свежем воздухе во время каникул, когда дети собираются вместе во время игр. Можно разделить детей на команды и победителям подарить призы.
27. Совершите осознанную прогулку.
Осознанная прогулка отличается от обычной тем, что вы идете с планом. Во время осознанной прогулки уделите время тому, чтобы замечать мелкие детали, которые вы иначе не заметили бы, такие как звуки, животных, птиц и запах воздуха. Вы также могли бы наблюдать за тротуаром, облаками на небе, направлением ветра и ходить, изучая окружение.
28. Садовый кемпинг.
Расставьте палатки и разбейте лагерь на природе, приготовьте барбекю. Пусть дети помогут вам разбить палатку и развести костер. Оставайтесь в палатках на ночь, чтобы получить от этого максимальное удовольствие.
29. Игры с воздушными шарами.
Простая игра, такая как удержание воздушного шара от касания земли, очень приятна, поскольку требует много командной работы и усилий. Установите ограничение по времени, как долго воздушный шар будет находиться в воздухе, и вознаградите детей в конце за дополнительное время.
30. Пол – лава.
Одна из самых старых игр, которая всегда работает. Коллективно решите, какая мебель из камня, а какая из лавы. Когда один человек кричит: «Пол — это лава», все бегут в поисках безопасного места, пока не истекло время.
31. Интервью с бабушкой и дедушкой.
Составьте список вопросов для бабушек и дедушек и проведите с ними интервью. Вы никогда не угадаете как много полезного и интересного можно узнать о прошлом.
32. Посадите сад.
Садоводство — необходимый навык для всех. Купите семена и посадите простое цветущее растение или овощ в горшок. Это отличный учебный опыт.
33. Сделайте куклу из носка.
Возьмите несколько разных носков, чтобы можно было надеть на руки. Используйте резинки и ручки для рисования, чтобы сделать из них кукол и устроить представление.
34. Лучшее воспитание.
Попросите детей написать пару вещей, которые сделают вас лучшим родителем. Затем попросите их написать, как они могут стать лучшими детьми.
35. Создайте доску визуализации.
На доске для плакатов напишите, какое видение будущего имеют ваши дети. Повесьте доску в их комнате, чтобы они видели её каждое утро.
Вот отличная коллекция вещей, которыми можно заняться детям, когда им скучно, что обязательно поднимет их настроение и развлечет. Чередуйте методы, чтобы ваши дети больше интересовались занятиями и хорошо проводили время.
55 Экономные и забавные развлечения, когда скучно ночью
Этот пост содержит партнерские ссылки, означающие, что без каких-либо дополнительных затрат для вас я получаю небольшую комиссию, если вы совершаете покупку по моим ссылкам. Для получения дополнительной информации посетите мое раскрытие партнерской программы.
Если вы ищете идеи, чем заняться, когда скучно ночью, вы обратились по адресу! Эти забавные занятия ночью, когда скучно, являются идеальным и недорогим решением, чтобы сделать скучную ночь веселой.
Итак, вы пережили напряженный рабочий день, вычеркнули все из списка дел и подошли к концу дня — что теперь?
Этот спад в конце дня может сильно ударить. Так легко чувствовать себя немотивированным и не вдохновленным после долгого дня. Мы хотим развлечься ночью, но у нас совершенно нет хороших идей.
Если вам скучно ночью в постели в одиночестве или скучно ночью с друзьями, есть масса веселых (и совершенно доступных) способов провести ночь.
Этот список заполнен различными ночными развлечениями, которые идеально подходят для любого настроения!
Хотите свернуться калачиком и ничего не делать? Понял тебя.
Хотите тщательно убрать всю квартиру? Мы тоже можем это сделать.
Независимо от того, в каком вы настроении, каков ваш бюджет или как вы хотите провести ночь, вы обязательно найдете что-то в этом списке, чем заняться в следующий раз, когда вам будет скучно ночью.
Давайте проявим творческий подход и обсудим, что делать, когда вам скучно ночью.
55 доступных занятий, когда скучно ночью
Скучаете в своей комнате? Лежать в кровати? В одиночестве дома? Или с друзьями?
Хотите полениться? Стать продуктивным? Планировать заранее? Или просто расслабиться?
Есть занятия для всех ночных настроений. Найдите идеальное ночное занятие от скуки здесь.
Что делать, если вам скучно ночью в своей комнатеЭто идеальный вариант, когда вам скучно ночью в своей комнате в одиночестве. Ваша семья или соседи по комнате могут быть в доме, и вы хотите сделать что-то простое в своей комнате в одиночестве. Вот 15 отличных идей.
1. Обустройте свое пространство
Нет ничего лучше быстрой переделки комнаты, чтобы занять свое время. Это то, чем я занимался с детства. Когда мне становилось скучно, я перестраивал и реорганизовывал свое пространство. Это отличный способ провести время и разнообразить свою жизнь.
2. Организуйте свои ящики
Все мы знаем, что наши ящики могут быть довольно беспорядочными и грязными. Потратьте некоторое время, чтобы быстро организовать их!
{REALTED POST: 25 БЫСТРЫХ вещей, которые нужно организовать, когда скучно}
Будь то ящик стола или ящик для нижнего белья, вы будете чувствовать себя лучше, когда он будет опрятным и выпрямленным.
3. Займитесь йогой
Йога — отличное занятие, когда вам скучно ночью в своей комнате. Он тихий, расслабляющий и не требует много места или оборудования. Я люблю раскатывать свой коврик для йоги и заниматься быстрой йогой и растяжкой, когда мне становится скучно ночью.
Фото после занятий йогой в спальне!Купить это фото:
Включите JavaScript для просмотра контента
4. Пройдитесь по своему шкафу
Просмотрите свой шкаф и избавьтесь от вещей, которые вам больше не нужны, это отличное занятие, когда скучно ночью в твоя комната. Это не только помогает уменьшить беспорядок, но вы действительно можете заработать деньги! Продажа на Poshmark — отличный вариант, если вы нашли одежду или аксессуары, которые вам больше не нужны в шкафу!
5.
Сезонный декорСезонный декор сделает ваше пространство намного уютнее. Это так весело украшать свою комнату к временам года или праздникам.
Если у вас есть сезонный декор, воспользуйтесь этим временем, чтобы украсить свое пространство! Если нет, то это подводит меня к следующей идее, что делать, когда вам скучно ночью…
6. Интернет-магазин
Ах! Идеальное тихое ночное занятие, когда вам скучно. Если вы не ограничены в средствах, вы можете провести ночь дома за покупками в Интернете!
Если у вас нет финансовых ограничений, дерзайте! Но если вы похожи на меня и не хотите тратить кучу денег каждый раз, когда вам становится скучно ночью, попробуйте делать покупки в дисконтных магазинах онлайн.
Мои любимые дисконтные интернет-магазины:
- TJMaxx
- Nordstrom Rack
- Marshalls
- Saks Off Fifth
Эти магазины предлагают огромную скидку на все товары. У меня есть дорогие кошельки за 45 долларов и джинсы известных брендов примерно за 15 долларов!
Совершайте распродажи, даже если вы не ведете активный бюджет. По-моему просто умничка!
7. Дневник
Ведение дневника — одно из моих любимых занятий, когда я нахожусь в своей комнате один. Это так спокойно и расслабляюще. Быть наедине со своими мыслями и дневником полезно для вашего психического здоровья.
Если вам нужно бесплатное руководство по ведению дневника, у меня есть много постов, наполненных сотнями подсказок и идей для ведения дневника.
8. Танцуй
Танцевальная вечеринка в вашей спальне? Черт, да!
Включите хорошую музыку, потанцуйте и заставьте свое тело двигаться — это так полезно для вас! Ваше психическое и физическое здоровье выиграют от хорошей танцевальной вечеринки. Вставай и качайся!
9. Начать блог
Возможно, я немного предвзят, но с тех пор, как я завел свой блог, мне редко бывает скучно. Есть так много компонентов для создания блога, что у вас всегда есть что-то для работы.
Делать фотографии, писать контент, отвечать на электронные письма, посещать курсы, общаться с читателями, обновлять мой сайт, проводить исследования и т. д. Ведение блога — отличный способ убедиться, что вам ВСЕГДА будет чем заняться, когда вам скучно ночью .
10. Тренируйтесь дома
Домашние тренировки — отличное занятие, когда вам скучно ночью в своей комнате. Они полезны для вашего ума и тела, заполняют ваше время и совершенно бесплатны. Поищите на YouTube домашнюю тренировку и разгоните кровь!
MadFit и GrowingAnnanas — два моих любимых канала для домашних тренировок. У них даже есть тренировки специально для тех случаев, когда нужно помолчать… если вы живете в квартире или с другими людьми, это может быть отличным вариантом для ночных тренировок.
11. Создайте уютный уголок
Если в вашей комнате есть лишнее место, сделайте уютный уголок! (Иногда их также называют уголками для чтения.)
Приготовьте удобное место для сидения, несколько декоративных подушек, уютное одеяло, несколько свечей, растения и книги — БУМ! Свой уютный уголок!
12. Приведите в порядок свое пространство
Многие говорят, что приведение в порядок своего пространства — это способ соблюдать «духовную гигиену». Если вам скучно ночью в своей комнате, это может быть хорошим занятием!
Если вы никогда раньше не обрабатывали область, вы можете купить на Amazon полный комплект обработок и следовать этому руководству о том, как обработать свое пространство.
13. Создайте доску визуализации
Доска визуализации может стать очень мощным инструментом для достижения ваших целей и мечтаний. 1 из 5 успешных предпринимателей использует доску визуализации и приписывает ей часть своего успеха. Визуализация ваших целей — один из лучших способов их достижения.
Физические доски визуализации могут быть наиболее полезными, но создание интерактивной доски визуализации может принести пользу и вам!
Недавно я создал в Интернете доску визуализации и установил ее в качестве фона своего компьютера. Это отличное постоянное напоминание о том, почему я так много работаю, о моих целях и мечтах.
14. Очистите канцелярские принадлежности
Старые ручки, сломанные ножницы, карандаши, у которых остался только металл для ластика… у всех нас они где-то спрятаны в ящике стола. Найдите минутку, чтобы убрать все сломанные, старые, высохшие или иным образом непригодные канцелярские принадлежности с вашего рабочего места или рабочего стола.
Пока вы делаете это, может быть полезно обратиться к списку канцелярских принадлежностей или составить собственный список, чтобы убедиться, что у вас есть все, что вам нужно. Если чего-то не хватает, закажите замену. Держите это рабочее место в рабочем состоянии!
15. Найдите новые фотографии в рамке
Фотографии в вашей комнате сильно устарели? Мои точно!
Если вам скучно ночью в своей комнате, найдите время, чтобы просмотреть свои фотографии. Будь то на вашем телефоне, компьютере или ранее распечатанные фотографии, пролистайте их и найдите новые хорошие воспоминания для кадра.
Даже если вы не хотите печатать их в рамке, просматривать имеющиеся у вас фотографии может быть интересно. Совершите путешествие по переулку памяти!
Чем заняться в постели, когда скучно ночьюИтак, вам скучно ночью, но действительно удобно в вашей постели… полностью вас понял!
Вот несколько забавных идей, чем можно заняться ночью, когда скучно, и даже не нужно вставать с постели. Никаких движений или реальных усилий не требуется. Это сбывшаяся мечта.
16. Медитируйте
Медитация лежа очень расслабляет (и идеально подходит для ночного времени). Скучно мне это или нет, но я люблю медитировать перед сном, чтобы успокоиться и лучше заснуть.
Загрузите приложение для медитации или выполните быстрый поиск на YouTube для управляемой медитации. Это то, что может сделать каждый – никакого реального опыта, денег или усилий не требуется!
17. Организуйте свой телефон
Ваш телефон со временем засоряется бесполезной информацией, фотографиями, приложениями и данными? У вас есть вещи, занимающие место на вашем телефоне, которые вы не просматривали месяцами или даже годами?
Наведите порядок в телефоне.
Некоторые способы упорядочивания на телефоне:
- Удаление ненужных фотографий/скриншотов
- Распределение приложений по папкам
- Удаление всех приложений, которыми вы не пользуетесь
- Удаление ненужных текстовых веток 0 Освежите свой список контактов (возможно, вы сможете удалить случайного парня из этого группового проекта на втором курсе)
- Очистить историю
- Удалите все ненужные заметки
18.
Удалить электронные письмаПока вы приводите в порядок свой телефон, вы также можете заняться почтовым ящиком.
Просмотрите свою электронную почту и удалите старые, неактуальные или ненужные электронные письма. Открывайте, читайте и отвечайте (если еще не слишком поздно) на любые электронные письма, которые вы оставили непрочитанными. Отписаться от любых списков рассылки, в которых вам не нужно быть. Проверьте папку со спамом на предмет любых писем, которые вы могли случайно пропустить.
Вот так… Ваш емейл вычищен — , и это дало вам чем-то заняться, пока вы скучали в постели по ночам.
19. Растяжка
Растяжка в постели — это новый уровень расслабления. Есть ТОННЫ растяжек, специально предназначенных для сна. На самом деле, если вам скучно по ночам, вам могут помочь растяжки в постели, которые помогут вам быстрее заснуть!
Избавьтесь от ночной скуки с помощью растяжки, которая приведет вас прямо в ночь ZZZ.
20. Смотреть телевизор
Если у вас в спальне есть телевизор, вы всегда можете смотреть его, лежа в постели. Это не самое творческое занятие, когда скучно ночью, но оно, безусловно, эффективно.
Включите любимую передачу или фильм и погрузитесь в них.
21. Цвет
Раскраски для взрослых — одна из моих любимых вещей. Раскрашивание — один из моих любимых способов расслабиться, уменьшить стресс и тревогу, побороть скуку и расслабиться перед сном — у раскрашивания так много преимуществ!
Существует множество супердешевых раскрасок – раскраски для отдыха, веселые раскраски, вдохновляющие раскраски и даже раскраски с ругательствами!
Это отличный способ развеять ночную скуку прямо в постели.
22. Слушайте подкасты
Подкасты — это отличный способ расширить кругозор, развлечься или добиться личного роста с минимальными усилиями. Прослушивание подкаста — отличный вариант для ночного времени, потому что он не требует, чтобы вы активно разговаривали по телефону (синий свет может не давать вам уснуть), и от вас требуется совсем немного. Просто нужно активно слушать.
{СВЯЗАННАЯ СТАТЬЯ: 10 подкастов о расширении прав и возможностей женщин для прослушивания}
Подкасты поддерживают активность вашего мозга (идеально подходит, когда вам скучно по ночам), не прерывая ночной отдых.
23. Позвоните кому-нибудь
Поднимите трубку и позвоните близкому человеку. Либо телефонный звонок, либо FaceTime — позвоните другу или члену семьи. Даже если вам скучно ночью в одиночестве , таким образом вы сможете пообщаться!
24. Прочтите книгу
Чтение всегда полезно, когда вам скучно ночью (или в любое другое время!). Доказано, что чтение ночью снижает стресс и, таким образом, приводит к улучшению качества сна.
Взрослые, которые читают перед сном, были связаны с меньшим стрессом и лучшим сном в многочисленных исследованиях. Один из них, в частности, обнаружил, что чтение перед сном ночью снижает стресс на 68% — больше, чем любое другое занятие в исследовании.
25. Смотреть YouTube
Всякий раз, когда мне становится скучно в постели ночью, YouTub, кажется, мой способ справиться. Часы пролетают на YouTube. Возможно, это не самое продуктивное использование времени, но кого это волнует! Если вам скучно по ночам в постели, и вы просто ищете, чем заняться, YouTube может стать отличным способом скоротать время.
26. Вдохновляйтесь в Pinterest
На мой взгляд, Pinterest — одна из лучших платформ социальных сетей, потому что существует так много областей для вдохновения. Домашний декор, вдохновляющие цитаты, планирование свадьбы, советы по повышению продуктивности, рутинные идеи, цели путешествий — вы называете это, у Pinterest есть это!
Но будьте осторожны с этим… как только вы начнете прокручивать, могут пройти часы, прежде чем вы остановитесь. (Или, может быть, это только моя проблема…)
27. Составьте список умственной благодарности
Лежать в постели без дела? Почему бы не внести в свою жизнь немного позитива?
Даже если вы не хотите вставать, чтобы составить физический список, лягте и мысленно отметьте некоторые вещи, за которые вы чувствуете благодарность. Это отличный способ занять свой мозг и и наполнить свой разум позитивом.
28. Приласкайте питомца
При объятиях питомца все становится лучше. Достаточно сказано.
29. Зайдите в приложение для знакомств
Если вы не одиноки, есть и приложения для знакомств для дружбы! Это интересный способ познакомиться с новыми людьми и получить интересных (мягко говоря) разговоров.
30. Играйте в телефонную игру
Помните времена Temple Run и Flappy Bird? Мы могли бы часами играть в игры на наших телефонах.
Я бы не стал делать это привычкой… это может быть пустой тратой времени. Но, если вам скучно ночью в постели, думаю, можно поиграть в несколько игр на телефоне. 😉
Что делать, когда скучно ночью с друзьямиИтак, вы не совсем одиноки… но вам все равно скучно по ночам. Что вы делаете?
Вот 10 забавных занятий, если вам скучно ночью с друзьями .
31. Поиграйте в настольную игру
Почему мне кажется, что никто больше не играет в настольные игры? Прости, жизнь, прикрой свои активы — настольные игры — ЛУЧШИЕ!
В следующий раз, когда вам будет скучно ночью с друзьями, сыграйте в настольную игру. Это абсолютно бесплатное, веселое и невинное развлечение. Всем понравится.
32. Домашнее кафе-мороженое
Или… сходите за мороженым, если хотите разориться!
Кто не любит хорошее мороженое с мороженым?
33. Кинопрокат
Обнимитесь, возьмите попкорн, возьмите напрокат хороший фильм и устройте вечер кино дома с друзьями!
Опять же, вы тоже можете пойти посмотреть один, но это, как правило, немного дороже (и труднее носить пижаму) .
34. Делайте TikTok
Танцы TikTok удивительно интересны для изучения. Соберите своих друзей и изучите последние популярные танцы TikTok. Давай, тоже опубликуй. Черт возьми, вы можете просто стать вирусным!
{СВЯЗАННАЯ СТАТЬЯ: 10 негативных последствий TikTok | TikTok ВСЕ ПЛОХ?}
35.
Играть в игры для взрослыхЭто как играть в настольные игры… но немного более зрело. Есть несколько совершенно веселых игр для взрослых. (Некоторые немного откровенны, поэтому убедитесь, что вы все к этому готовы.)
Некоторые из моих любимых игр для взрослых:
Включите JavaScript для просмотра контента
36. Задавайте глубокие вопросы
Ничего как начало глубокого разговора, чтобы действительно лучше узнать своих друзей. Если вам скучно ночью с друзьями, иногда лучше всего просто ПОГОВОРИТЬ. Углубитесь и проведите содержательный разговор.
37. Делайте фотографии
Делайте фотографии для Instagram или просто на память. Я понял, что вы сожалеете только о фотографиях, которые НЕ сделали. Задокументируйте свою ночь с друзьями!
38. Пойти за покупками
Сходить за покупками со всеми своими лучшими друзьями? Черт, да!
39. Лагерь на заднем дворе
Это удивительно весело, особенно если вы с нужными людьми.
Если у вас есть походные принадлежности, используйте их с пользой на собственном заднем дворе. Это выводит вашу ночевку с друзьями на новый уровень.
40. Покататься на машине
Ночные поездки под хорошую музыку и в хорошей компании – лучше не придумаешь.
Это также довольно дешевый вариант, чем заняться, когда скучно ночью. Кроме газа, действительно никаких расходов!
Если проблема с газом, вы также можете прогуляться по окрестностям! Выйдите на улицу и осмотритесь.
Что делать, когда скучно ночью дома в одиночествеВы одиноки и скучаете по ночам дома, но не обязательно застряли в своей комнате или в своей постели… это идеальные занятия в вашем доме в ночь!
41. Примите ванну
Расслабляющая ванна — идеальный способ провести ночь дома. Подберите правильную температуру, приправьте пузырьками или эфирными маслами и, возможно, даже возьмите книгу или компьютер, чтобы посмотреть телевизор. Наслаждайтесь мирным временем в одиночестве.
42. Приготовление еды
Почему бы не поработать на кухне, верно? Потратьте некоторое время, чтобы (расплывчато) спланировать свое питание на следующую неделю и подготовить некоторые ингредиенты.
Если вы похожи на меня и вам не нравится иметь супер-жесткий план, вы можете готовить блюда по частям, которые можно добавлять к блюдам. Например, я люблю делать большую партию киноа и курицы для салатов или питательных мисок, или пару банок овсяных хлопьев на ночь для легкого завтрака.
Очень простой способ сэкономить время и питаться здоровой пищей без строгого плана питания.
43. Организуйте свой дом
Есть ли у вас какая-то конкретная область, в которой действительно нужна глубокая организация? Используйте это время, пока вам скучно ночью и в одиночестве дома, чтобы решить эту задачу!
Это отвлечет вас от скуки и вычеркнет что-нибудь из списка дел.
44. Примите расслабляющий душ
Душ для ухода за собой является для меня ОБЯЗАТЕЛЬНЫМ – хотя бы раз в неделю я принимаю его!
Они могут быть особенно хороши в ночное время. Расслабляющий душ ночью может помочь сигнализировать вашему мозгу, что пришло время расслабиться и расслабиться. Это может улучшить качество вашего сна. Беспроигрышная ситуация!
45. Займитесь своими делами в Pinterest
Вы знаете, что на вашем Pinterest есть доски с проектами «сделай сам». Не действуй так, как будто ты этого не делаешь. 😉
Выберите один, чтобы попробовать сегодня вечером! Стань хитрым!
46. Выпечка
Когда мне скучно, выпечка, наверное, мое первое занятие. (Я тоже стресс-пекарь…)
Выпечка — отличный вариант, когда вам скучно ночью в одиночестве, потому что она полностью занимает ваш разум! Когда вы измеряете, смешиваете и читаете рецепт, у вашего ума нет времени блуждать или скучать.
Не говоря уже о том, что вкусный шедевр можно съесть, когда он будет готов!
47. Стирка
Возможно, это не самый веселый вариант, но после того, как он будет сделан, он определенно доставляет удовольствие. Встань и закинь кучу белья. Позже ты скажешь себе спасибо.
48. Уход за кожей
Скучно дома по ночам? Почему бы не побаловать себя спа-процедурами в домашних условиях?
Магазин средств по уходу за кожей:
Включите JavaScript для просмотра контента
Я люблю ухаживать за кожей в ночное время. Примерно раз в неделю (обычно в воскресенье, посвященное заботе о себе) я делаю все возможное с этим — маски для лица и все такое, вы знаете, сделка. Это отличный способ позаботиться о себе скучной ночью дома в одиночестве.
49. Магазин купонов
Просмотрите книги купонов. Это будет не только бесплатно занятием, когда скучно ночью, но вы на самом деле будете экономить деньги .
Будьте осторожны! Вытащите все купоны на вещи, которые вы бы купили в любом случае — в противном случае отпустите их. Не покупайте то, что вам не нужно, только потому, что на это есть купон. Это расходы, чтобы сэкономить.
50. Изготовление самодельных свечей
Знаете ли вы, что вы можете сделать свои собственные свечи дома с помощью комплекта свечей, который дешевле, чем свечи ONE Bath & Body Works?
Вы также можете использовать мультиварку, чтобы сделать свечи и сделать ее своими руками! Так весело и сытно!
51. Сделайте себе маникюр/педиатр
Домашний маникюр/педиатр НАМНОГО дешевле, чем посещение салона. Проявите творческий подход и попробуйте воссоздать свои любимые салонные ногти дома!
52. Просмотрите старые фото/видео
Старые фото или видео — идеальный способ отправиться в путешествие по закоулкам памяти, не выходя из дома. Если у вас есть доступ к старым семейным видео, это всегда отличный способ заполнить скучную домашнюю ночь.
53. Выйдите на улицу
Выйдите на улицу во внутренний дворик или на задний двор. Практикуйтесь в том, чтобы присутствовать в данный момент и прислушиваться к видам, запахам и ощущениям вашего открытого пространства.
Если достаточно тепло, подумайте о том, чтобы взять с собой книгу или провести некоторое время на свежем воздухе. Если слишком холодно, достаточно нескольких минут.
54. Узнайте что-то новое
Используйте это время, пока вам скучно ночью, чтобы узнать что-то новое! Пройдите онлайн-курс, прочитайте статью или посмотрите учебник.
Есть так много интересных и творческих вещей, которым вы можете научиться, не выходя из собственного дома, и многие из них бесплатны !
Все еще думаете, что делать, когда скучно ночью?55. Ничего не делать
Когда в последний раз вы вообще ничего не делали? Мы так привыкли быть занятыми, что иногда забываем, как просто быть. Сидеть без себя и своих мыслей может быть действительно мощной вещью.
Возьмите эту ночь скуки и используйте ее, чтобы войти в контакт с самим собой. Проверьте свою жизнь, как вы себя чувствуете и где вы находитесь.
Прежде всего расслабьтесь. Наслаждайтесь ощущением, что вам нечего делать.
Нам не обязательно быть и постоянно делать что-то .
Что ты будешь делать в следующий раз, когда тебе будет скучно ночью?
Какое из этих ночных развлечений кажется ВАМ самым захватывающим? Оставьте мне комментарий ниже и дайте мне знать, что вы будете пробовать в первую очередь!
Больше постов, которые вам понравятся:
100 Чем заняться в дождливый день (для взрослых)
100 вещей, которые нужно сделать, если у вас плохой день
101 цель на 1001 день
12 лучших вещей, которые нужно сделать, когда вам скучно в Интернете
Важно быть продуктивным и не тратить время попусту , но всем нужно время от времени убегать! Хотя это не было первоначальным намерением Интернета, это, безусловно, одно из его лучших применений.
Если вы знаете, где искать, в Интернете можно найти множество забавных вещей, которыми можно заняться, когда скучно, и некоторые из них даже можно считать конструктивными. Вот несколько продуктивных занятий, когда вам скучно!
1. Смотреть видео
Видео — отличный способ убить время, потому что они пассивны. Вам не нужно ничего делать — просто откиньтесь на спинку кресла, отключитесь и снова проснитесь, когда видео закончится. Повторяйте столько, сколько хотите.
Видео не должно быть бессмысленным! На YouTube есть десятки развлекательных и образовательных каналов.
Такие видео отлично подходят, когда вам скучно в сети, потому что их не только интересно смотреть, но и они могут расширить ваш кругозор, научить вас новым вещам и даже помочь вам стать более проницательным и чутким человеком.
2. Играйте в игры
Существует множество онлайн-игр: шутеры от первого лица, головоломки, стратегии и военные игры, градостроительные игры и даже многопользовательские настольные онлайн-игры.
Если вам скучно и вам нужны онлайн-развлечения, вот две менее известные игры, о которых вы должны знать:
- Вики-игра: Эта игра основана на исследовании статей Википедии. Он дает вам начальную и конечную статьи, и ваша цель — переходить от одной к другой, щелкая только внутренние ссылки Википедии. Есть пять режимов: самый быстрый, наименьшее количество кликов, ровно шесть кликов, без использования «Соединенных Штатов» в качестве ссылки и пять кликов на Иисуса.
- GeoGuessr: в этой игре используется просмотр улиц, чтобы переместить вас в места по всему миру, и ваша цель — осмотреться и угадать, где вы находитесь, поставив булавку на карте мира. Ваша оценка зависит от того, насколько близко ваше предположение к фактическому местоположению. Есть несколько разных карт, которые вы можете выбрать, чтобы ограничить диапазон возможных местоположений.
3. Слушайте подкасты
Подкасты — отличный источник развлечений. Для начала вы должны проверить подкасты детективов, подкасты о реальных преступлениях и подкасты с реальными историями, поскольку это одни из самых популярных и многочисленных жанров.
Подкасты также отлично подходят для стимулирования личностного роста. Вы можете многое узнать об управлении деньгами и выбраться из долгов из подкастов о личных финансах. Кроме того, есть подкасты для тайм-менеджмента от продуктивности. Самообразование — одна из причин роста популярности подкастов.
Поскольку большинство приложений для подкастов могут загружать подкасты для прослушивания в автономном режиме, прослушивание этих аудиоэпизодов является продуктивным занятием, когда вам скучно в длительных поездках на работу, в ожидании встречи или даже во время работы по дому.
4. Читайте комиксы или электронные книги
Знаете ли вы, что есть несколько способов бесплатно читать комиксы онлайн? Не только любительские веб-комиксы, которые находятся в свободном доступе, но вы даже можете читать комиксы от DC, Marvel и Vertigo бесплатно!
Чтение электронных книг — еще одно хорошее развлечение, когда вам скучно. Есть несколько замечательных сайтов, на которых можно бесплатно скачать электронные книги с названиями от классической античности до современной художественной литературы. Вы можете получить часы удовольствия от одной электронной книги, и вы можете всегда носить с собой тысячи книг на своем телефоне.
5. Научитесь хобби
Одно из самых творческих занятий, которое вы можете сделать, когда вам скучно, — это найти новое хобби. Учитывая последние тенденции в Интернете, вы можете легко освоить несколько хобби и объединить их в источник дополнительного дохода (например, ваши собственные видео на YouTube, подкасты, мобильные приложения, стоковые фотографии и т. д.).
Или можно забыть о деньгах и сосредоточиться исключительно на счастье. Некоторые хорошие занятия включают письмо, рисование, садоводство и фотографию.
Если вас не интересуют традиционные «творческие» увлечения, рассмотрите вместо этого более нишевые увлечения. Есть ориентированные на программное обеспечение, такие как разработка игр и разработка мобильных приложений, которые представляют собой увлекательные хобби, которым можно научиться в небольшом пространстве. Есть также проекты, ориентированные на аппаратное обеспечение, такие как деревообработка и проекты Arduino.
6. Начать журнал или блог
Ведение дневника — это проверенное временем занятие, которое, как было доказано, имеет несколько умственных и психологических преимуществ. Единственная разница теперь заключается в том, где мы храним наши журналы и как мы их пишем — вместо физических блокнотов мы теперь используем приложения или даже храним наши записи в Интернете в форме блога.
На самом деле не имеет значения, что вы пишете, если вы относитесь к этому серьезно и действительно записываете свои честные мысли. Набросайте свои мысли, когда вам скучно, сохраняйте это в течение полных 30 дней, и это превратится в привычку. Поддерживайте это еще несколько месяцев, и вы будете пожинать плоды — медленно, но верно.
7. Создайте список желаний
Эта деятельность может быстро выйти из-под контроля. Но пока у вас есть необходимая дисциплина, это может быть весело и даже может помочь вам сэкономить деньги при совершении покупок в Интернете. По сути, относитесь к этому как к «витринам» на Amazon.
Подумайте о вещах, которые вы хотите купить, просмотрите списки Amazon и потратьте время на изучение каждого потенциального продукта. Когда вы найдете тот, который, по вашему мнению, вы были бы счастливы купить, нажмите Добавить в список 9кнопка 0009.
Вы найдете все продукты, которые вы сохранили в список Wish List . Здесь вы сможете быстро вернуться к продуктам и купить их позже.
Вот полезный совет. Не покупайте ничего, если это не было в вашем списке пожеланий в течение как минимум месяца. Если прошел месяц, а вы все еще хотите его, смело добавляйте его в корзину. Это отличный способ обуздать импульсивные покупательские привычки.
Вероятно, вы обнаружите, что ходить по магазинам более увлекательно, чем на самом деле покупать, — поэтому, когда вы ищете, чем заняться, когда вам скучно, подумайте о том, чтобы делать покупки, не покупая.
8. Исследуйте Reddit
Когда ничего не помогает, отправляйтесь на Reddit, сайт, отнимающий больше всего времени в сети. Вы когда-нибудь слышали об этом? Reddit — это центр тысяч различных сообществ, созданных пользователями.
Каждое сообщество (называемое Subreddits ) может сосредоточиться на любой теме или идее, и пользователи могут создавать новые Subreddits в любое время. Вы можете просматривать форумы, связанные с финансами, личностным ростом, мемами, забавными видео и многим другим.
9. Потоковая передача фильмов или телешоу
Одним из самых простых способов развлечься в Интернете является просмотр фильмов или сериалов. Лучше не делать этот способ развлечения постоянной привычкой, но все знают, как хорошо можно просто расслабиться и отвлечься, когда вам скучно.
Доступны десятки потоковых сервисов, однако большинство из них будут иметь соответствующую ежемесячную плату за подписку. Мы сравнили, какой потоковый сервис предлагает лучший оригинальный контент, и Netflix стал абсолютным победителем.
Тем не менее, Amazon Prime Video также начал выпускать отличные оригинальные программы и фильмы. Другие популярные потоковые платформы включают Hulu, Peacock TV, Apple TV, HBO Max и Disney+.
10. Пройдите онлайн-тесты и викторины
Прохождение онлайн-тестов и викторин полезно, когда вам скучно узнавать о себе больше. В Интернете можно найти множество тестов на определение личности.
Информация о ваших результатах этих тестов потенциально может помочь вам при трудоустройстве в будущем, поскольку компании часто используют личностные тесты в процессе найма. Если вы считаете себя гением, почему бы не попробовать пройти Mensa WORKOUT — своего рода пробный запуск настоящего теста IQ для абитуриентов Mensa.
Есть также множество забавных и глупых тестов, которые нужно пройти, чтобы узнать все, от того, какой вы персонаж Гарри Поттера, до следующего напитка, который вы должны заказать в баре.
11. Возьмите урок
Если вам интересно, что делать, когда вам скучно, и вы хотите использовать это свободное время с пользой, подумайте о том, чтобы записаться на онлайн-курс. Если вы когда-либо хотели освоить определенный навык, возможно, есть онлайн-курс, на который вы можете записаться.
Онлайн-уроки становятся все более распространенными, а Masterclass лидирует в интерактивных видеороликах, проводимых знаменитостями. В Интернете вы можете научиться всему, от того, как готовить, до того, как говорить по-французски. Возможности класса безграничны. Кроме того, подготовьте необходимые школьные принадлежности для онлайн-уроков!
Несмотря на то, что большинство онлайн-курсов и учебных пособий будут иметь соответствующую стоимость, один из лучших способов освоить новый навык — это просмотр YouTube. Часто можно найти совершенно бесплатные серии видеороликов, которые помогут вам освоить все — от игры на пианино до починки унитаза.
12. Совершите виртуальный тур
Виртуальный тур — это нетрадиционный опыт, который можно получить, когда скучно в Интернете. Маловероятно, что даже самые впечатляющие путешественники за свою жизнь увидят все то, чего они жаждут.