Я люблю своего мужа, а он меня не любит, что делать?
Вы обеспокоены вопросом Я люблю своего мужа, а почему он меня не любит? Не стоит падать духом. Ведь из каждой ситуации есть выход. Возможно, вам это показалось, а если вы уверены, что нет, то сегодня мы поможем изменить ситуацию к лучшему и расскажем, как вызвать любовь мужа.
Он меня не любит, что делать?
Вы живете с мыслью муж меня не любит и не знаете, как поступить: сделать так, чтобы он начал вас ценить, или начать любить себя и порвать с ним отношения. В нашей статье вы найдете ответ на все вопросы.
Я люблю своего мужа, а он меня не любит с этим очень больно жить. Но все же, если вы дорожите эти человеком, то сначала нужно попробовать сделать так, чтобы он начал вас любить. Как это сделать? Все просто: нужно что-то менять.
Я люблю своего мужа
1.
Внешность
Если вы любите своего мужа, то сможете решиться на многое даже на изменения во внешности. Ведь ни для кого не секрет, что мужчины любят глазами. И именно то, что вы измените что-то в своей внешности может улучшить ситуацию. Обращайте внимание как на мелкие, так и на крупные детали.
Сделайте маникюр, более выразительный макияж. Можно изменить цвет волос или сделать стрижку, только помните, что вам стоит хорошенько все продумать. Подберите такой цвет, который будет вам идти и понравится вашему возлюбленному, а не наоборот – усугубит ситуацию и вызовет насмешки у окружающих. Узнайте: как избавиться от мужа.
Люблю мужа
2. Стиль
Никто не отменял правило, что женщина должна быть женственной. Если вас беспокоит то, что люблю мужа, а муж меня не любит, то стоит задуматься о том, как вы выглядите. Отбросьте в сторону брюки и широкие свитера. Вооружитесь новыми платьями, изящными блузочками и стильными юбочками.
Ну конечно, не стоит забывать о магическом действии шпильки.
Но перед тем, как показать любимому кардинальные изменения в стиле, нужно проконсультироваться с подругами, чтобы потом не выглядеть глупо. Если же вы не можете сами подобрать нужный вам стиль или образ, то стоит обратиться за помощью к стилисту.
Почему он меня не любит?
3. Поведение
Думая я люблю своего мужа, а он меня не любит, стоит определить причину, почему так случилось. Зачастую это происходит от того, что мужчину что-то не устраивает в ваших манерах. Например, ему не нравиться ваша чрезмерная «правильность», или наоборот вы ведете себя грубовато. Вам стоит подстраиваться под ситуацию: там, где нужно быть веселой и беззаботной, где-то правильной, где-то храброй или раскрепощенной.
4. Уровень доступности
Вас посещает мысль люблю мужа, но он меня не любит. Возможно дело в том, что вы не разрешаете ему многое: поцелуи без причины, объятия или интимную близость.
В этом случае мужчина может чувствовать себя неполноценным и обделенным вниманием, или может подумать, что вы в нем не заинтересованы, или что он плох в постели. Попробуйте раскрыться перед мужем, быть более доступной, нежной и желанной.
Люблю своего мужа
Но иногда, все случается наоборот – жена слишком доступная или вульгарная. Поначалу это может нравиться мужу, но потом это надоедает.
5. Профилактика безответности
Если вы поняли что муж меня не любит, и не знаете, как исправить ситуацию, то попробуйте сделать так, чтобы он вас приревновал к кому-то. Например, можете попробовать пофлиртовать с одним из его друзей. К тому же, через флирт с другим мужчиной, ваш муж обязательно обратит на вас внимание и может увидеть в вас что-то новое.
Муж меня не любит
Но если ваш муж вас не любит и выше перечисленные методы не помогают, то у вас один выход – прервать отношения и забыть об этом человеке.
Но, перед тем, как расстаться с мужем, вам нужно поговорить обо всем. Может вам только кажется, что он вас не любит. Разговор поможет расставить все точки над и. Говорите обо всем: о своих чувствах, мучениях, о своих стараниях стать для него лучше. Узнайте: что такое храбрость.
Муж не любит
Как можно начать жизнь без того, кого любишь?
Забыть мужчину, которого любишь далеко не просто. Ведь вы прожили много времени вместе и вам будет сложно перестроить свой режим, изменить привычки. Но, если муж вас не любит, то стоит постараться.
1. Не жалейте памяти
Уберите вещи, которые будут напоминать о прошлом: личные вещи любимого, совместные фотографии, любые безделушки, которые напоминают об этом человеке. Иначе, вы постоянно будете об этом вспоминать и вспоминать свои страдания. А ещё хуже – вы начнете чувствовать себя одинокой, и начнете думать, что совершили огромную ошибку.
Люблю своего мужчину
2.
Развлечения
В этот период вам нужно одно – меньше думать о своем бывшем. А самый простой способ это сделать – это побольше выходить в люди. Каждый день пытайтесь хотя бы сходить в парк на прогулку. Можно также отправиться с подругами в путешествие, или уехать к родственникам. Но вы должны быть уверены, что они не начнут вас осуждать за ваше решение, иначе такая поездка только испортит ситуацию.
4. Новые интересы
Если вы говорите муж меня не любит и хотите забыть о нем. То вам стоит найти себе занятие, которое будет вам по душе, и которое отвлечет вас от проблем. Хорошим занятием также будет поход в тренажерный зал или на фитнес. Там вы сможете стать стройнее и выплеснуть ненужные эмоции.
СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА
psyh—olog.ru
Что мне делать? Я не люблю мужа…
#1
#2
#3
зато теперь есть двое замечательных детей, их люблю
а муж бесит, поговорить не о чем, живем каждый сам по себе, вечно у него с работой не ладится
#4
#5
а лучше двоих молодых любовников.
#6
#7
сенполия
пожалуй так, любви особой не было
зато теперь есть двое замечательных детей, их люблю
а муж бесит, поговорить не о чем, живем каждый сам по себе, вечно у него с работой не ладится
#8
#9
Все остальное — полумеры.
#10
#11
кто то
все надоедает,нужно вносить разнообразие в свою жизнь,попробуйте завести любовника
#12
#13
Гость
.
..не дает Бог полностью счастья….
#14
Девица красавица
За то что вышли без любви, можно сказать расплачиваетесь.
а некоторые выходят по расчету,неважно по какому-деньги,припер возраст,и живут,и любовь приходит.
сложная у вас ситуация,автор.двое детей…сочувствую.сама прошла через этот ад.но у меня ребенок был один и ушла я к любимому мужчине.
это не значит,что двое детей это приговор.просто страшно уходить в неизвестность
#15
#16
#17
#18
#19
Гость
Тут была тема, выходить за любящего или за любимого.
Ну вот и ответ. Без взаимной любви хороших отношений не будет.
#20
#21
#22
Эксперты Woman.ru
Никита Носов
Практикующий психолог
17 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
616 ответов
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий.
..264 ответа
Мария Бурлакова
Психолог
3 ответа
Никитина Анна Викторовна
Специалист восточных практик
29 ответов
Дарья Горбунова
Практикующий психолог
142 ответа
Новикова Ольга Дмитриевна
Практикующий психолог по…
13 ответов
Егор Мазурок
Клинический психолог
11 ответов
Алла Бурая
Психолог
34 ответа
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
226 ответов
..#23
#24
#25
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..329 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
491 ответ
Такая зарплата — не хочу работать
314 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
659 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
153 ответа
..#27
#28
#29
Вышла за него по глупости — посчитала, что более надежный, спокойный, тихий. До этого 4 года прожили вместе, на 3й и 4й год — как соседи уже. Ни секса, ни душевной близости. Так, видимость отношений. Я от него ушла к новому МЧ, он умолял вернуться.
..а меня совесть мучает — бросила любящего меня человека и все такое. Эти муки совести и разрушили отношения с любимым. Вернулась к МЧ, вышла замуж. Думала, стерпится-слюбится, ан нет. Секса нет месяцами — не хочу мужа. Живем как соседи — ни тепла, ни нежности. Я вот удивляюсь, неужели его самого это устраивает? Ругаемся, ссоримся каждый день, но до сих пор вместе. А я все еще люблю того, из-за которого рассталась с этим МЧ, да и вообще очень тянет «на сторону» — хочу другого, с которыми искать кого-то еще не потребуется. Опять намечается роман на стороне, что делать — вообще не знаю… Безнадёга.
#30
#31
#32
#33
#34
Гость
У нелюбящей жены у мужа никогда не будет хорошо с работой.
Смотрю, все тут крик души выдают.
Кто может совет толковый дать?
#35
И если точно не любишь, то как быть? По-чесному, разводиться? Или плыть по течению, если нет альтернативы. Да, со стороны разводиться типа странно — не пьет, не бьет, даже почти не ругаемся (просто и говорить по-душам е тянет)…
Девчонки, давайте опытные советы! Ну ведь есть же среди нас счастливые?!
#36
милана
здравствуйте!не знаю как быть,встречаюсь с парнем два года,свадьбу планировали,но отменили по семейным обстоятельствам,независящих от нас!вот теперь и думаю,может и клучшему это?такое чувство,что прошла любовь у нас,нет теплых отношений,только ругаемся и ругаемся и живем вместе…не хочется расставаться,чтобы плохо никто неговорил о нас,да и он не отпустит!он перестает мне нравится какмужчина!
Я сама очень хотела замуж, уже ребнека хотела безумно.
И придумала себе, что влюбилась, и это самое то. А потом на момент подготовки к свадьбе косяков столько вылазить начало. что я уже поняла — не то! Но отступать от цели не решилась — уж очень хотелось ребенка. да как все — замужем! А теперь — ребенок есть. обожаю дочурку. А любви так и нет. Он неплохой, конечно. куча минусов, но если любила бы — то может и ничего…. Но не мой это человек, вот думаем по-разному, фильмы — разные… В общем. теперь очень хочется найти именно СВОЕГО ЛЮБИМОГО ЕДИНСТВЕННОГО! Реву как белуга, когда вижу по телику счастливые пары. Налюбоваться на них не могу…
Новые темы
Устала от мужа, быта
6 ответов
Довести жену до расставания
Нет ответов
От меня ушел муж
3 ответа
Уже сил нету. Расстаться или пройдёт?
1 ответ
Хочу счастливую семью
1 ответ
#37
#38
#39
#40
#41
Немного юмора и понимания мужчин и женщин.
От психолога, коуча — Марка Гангора.
#45
#46
#47
#48
#49
Гость
Выходила по любви. Ребеночка родили. Теперь ни любви, ничего не осталось. Даже когда вместе куда-то выйти пытаемся — все равно, как с соседом или просто с другом, причем не самым близким. Про постель — вообще молчу. С стороны — образцово-показательная семья. А я белугой вою от всего этого. Только в сынишке нахожу успокоение, твержу себе, что ради него только стоит это все продолжать.
Сама уже на нервах вся, полгода бессонницы мучают на нервной почве.
#50
Что делать, если вы разлюбили своего партнера
Что такое разлюбить.
Начнем с того, что разлюбить — так же, как и влюбиться — у каждого человека по-разному, по словам лицензированного клинического психолога из Вермонта Линдси Джерниган, доктора философии. Он может быть быстрым и яростным или медленным и нежным; однако есть общие черты, связанные с потерей любви в партнере.
«Если вы разлюбили, вы можете чувствовать напряжение и усилие в повседневном общении с вашим партнером, поскольку ваши внутренние чувства и внешняя жизнь становятся все более несовместимыми», — говорит она mindbodygreen. «В результате вы можете почувствовать себя более комфортно порознь, чем вместе — более подлинным и способным быть в состоянии потока».
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
Признаки того, что вы разлюбили.
- Вам меньше интересно проводить с ними время.
- Вам комфортнее порознь, чем вместе.
- Ты думаешь о них все меньше и меньше.
- Они начинают чувствовать себя обузой.
- Их поведение все больше раздражает вас.
- Вам кажется, что вы просто выполняете движения.
- Ежедневное общение с ними сопряжено с большими усилиями и напряжением.
- У вас больше нет содержательных разговоров.
- Вы чувствуете себя более настоящим и в потоке, когда их нет рядом.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
Возможно ли снова влюбиться?
В этот момент возрождение отношений с партнером может показаться бесполезным. Но это абсолютно возможно, по словам Мишель Херцог, LMFT, семейного терапевта из Чикаго и сексопатолога, сертифицированного AASECT. Она считает, что да, вы можете снова влюбиться в своего партнера, но это будет нелегко.
Вам нужно будет не только задуматься о своем партнере и партнерстве, но и заглянуть внутрь себя.
«Это может также включать в себя более глубокую работу над собой, которая включает в себя понимание частей, которые способствовали «выпадению», — говорит она mbg. «Когда мы посмотрим глубже, мы можем обнаружить, что наши потребности не удовлетворялись или что мы не чувствовали вызов, поэтому не росли как личность».
Работа с психотерапевтом может помочь определить, к чему обращены ваши сердца. Джерниган рекомендует консультирование по проницательности, тип терапии, специально предназначенный для того, чтобы помочь парам либо пробудить свою любовь, либо попрощаться с любовью. Вы также можете взглянуть на терапию пар более широко.
Как перестать влюбляться в своего партнера.
Если вы и ваш партнер решите, что вы оба посвятили себя возрождению ваших отношений, то вот несколько одобренных психотерапевтом советов, которые помогут вам вернуться на путь любви.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
1.
Избавься от старых привычек.
Найдите минутку, чтобы выяснить свои личные слабые места и проблемную динамику, которая способствовала краху ваших отношений. Хотя легко увлечься тем, что сделал (или, что более вероятно, не сделал) наш партнер, нам нужно переключить внимание на ту часть уравнения, которую мы можем контролировать: на самих себя и то, что мы способствовали отношениям.
Подумайте, чего вы хотите от своего партнера, а затем спросите себя, даете ли вы это сами. (Здравствуйте, золотое правило относиться к другим так, как вы хотели бы, чтобы относились к вам.) «Если вы этого не делаете, рискните и отдайте то, что вы, возможно, не получите», — говорит Джерниган. «Кто-то должен пойти первым. Если ваши отношения собираются выйти из колеи, вы должны отложить в сторону гордость и страх и рискнуть сделать первый шаг к переменам».
Затем спросите себя, как ваш партнер может показаться вам и создаете ли вы такие условия или нет, говорит она. Например, может быть, вы хотите больше физических прикосновений от своего партнера, но вы просто не можете отложить телефон по вечерам.
Конечно, пусть ваш партнер также исследует свои собственные ответы на эти вопросы — и не забывайте защищаться или показывать пальцем.
В конечном счете, выявление проблем — это здорово и модно, но положительные результаты приходят только в том случае, если вы прилагаете усилия, чтобы изменить свое поведение. «Что более важно, чем сами проблемные модели, так это намерения обоих партнеров искренне расти и идти на риск, чтобы добиться перемен», — говорит Джерниган.
2.
Ставить друг друга в приоритет.
Помните, когда вы начали встречаться и не могли уйти друг от друга? В зачаточном состоянии ваших отношений вы целенаправленно создавали пространство для своей любви — пришло время сделать это снова, говорит Джерниган.
Как только этап медового месяца заканчивается, мы начинаем воспринимать наших партнеров как должное, веря, что они всегда будут рядом с нами. Но такое пренебрежение может нанести серьезный ущерб отношениям.
Заранее планируйте даты и отмечайте их в своем календаре. Установите время сна, чтобы у вас обоих было время для секса и постельных разговоров. Отправляйте друг другу любящие и кокетливые сообщения в течение дня. Самое главное, выключайте телефоны вечером и устанавливайте (и на самом деле соблюдайте!) границы в работе.
В дополнение к качественно проведенному времени, Херцог рекомендует обсудить с вашим партнером ваши отношения, чтобы узнать, что вы оба чувствуете по поводу того, куда вы идете и как с вами обращаются.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
3.
Выглядеть достоверно.
Кто захочет быть вовлеченным в отношения, в которых оба партнера не чувствуют себя подлинными, истинными? Как тогда отношения могут быть настоящими?
«Иногда мы перестаем любить, потому что слишком приспособились к тому, что, по нашему мнению, ожидается от нас в наших отношениях, и в результате мы чувствуем себя уменьшенной версией самих себя», — объясняет Джерниган.
«Любовь не может процветать в таких условиях!»
Вернитесь к своей страсти и творчеству. Откройте для себя заново, кто вы есть, и поделитесь этим со своим партнером — и пусть он сделает то же самое! «Если мы позволяем нашему личному огню погаснуть, наши отношения теряют тепло», — говорит Джерниган. Результат? Обида и пустота.
Подлинный внешний вид также означает быть честным и настоящим со своим партнером. Возможно, ваш партнер, который склонен быть более сдержанным, сказал, что ему не нравится, насколько буйным может быть ваш характер, поэтому вы держите себя в руках, говорит в качестве примера Джерниган. Однако в конечном итоге вы чувствуете обиду и осуждение, возможно, даже клаустрофобию. Пришло время открыто рассказать партнеру о своей внутренней истине и истинном я.
«Если отношения не могут выжить, когда ты выкладываешь на стол всю себя, то эти отношения не для тебя», — говорит она. «Если это здоровая связь, ваша связь будет казаться более яркой, чувственной, игривой и обширной, чем больше вы привносите в нее себя».
4.
Не форсируйте.
Хотя это того стоит, если это сработает, возродить чувство настоящей, значимой любви далеко не просто, и реальность может заключаться в том, что пришло время почтительно отпустить друг друга. Все вовлеченные стороны должны быть полностью привержены и заинтересованы в выполнении работы. «Если один человек на полпути к двери, то вероятность того, что он вернется к отношениям, низка», — говорит Херцог. Хотя это, без сомнения, трудное время, просто помните, что нет ничего плохого в том, что вы переросли когда-то счастливые и здоровые отношения. Все вовлеченные стороны заслуживают отношений, полных игривости, безопасности и любви.
Вынос.
Независимо от того, решите ли вы возобновить отношения или нет, осознание того, что вы разлюбили кого-то, дает вам критическое время, чтобы подумать о своих желаниях и потребностях в партнерстве, а также о том, сможете ли вы выполнить эти условия, и если да, то как. самим собой. Таким образом, вы сможете стать лучшим партнером в возрожденных отношениях — или в следующих.
шагов к любовным отношениям, если вы не знаете, как
Люди формируют множество типов связей — так что же делает любовные отношения особенными?
На протяжении жизни мы переживаем множество отношений с партнером, семьей, друзьями, коллегами и знакомыми. Внутри них тоже есть разные связи — от платонических и сексуальных до эмоциональных и духовных.
Итак, какое место в головоломке занимают любовные отношения?
По сути, «отношения любви — это любые отношения — дружба, романтика или семейная связь, — в которых действуют доброта, сострадание и искренняя привязанность», — объясняет доктор Карла Мари Мэнли, лицензированный клинический психолог из Санта-Розы, Калифорния.
Этот тип отношений также полезен для благополучия. «Исследования [такие, как это, проведенное в 2016 году] показали, что когда вы находитесь в здоровых, любящих отношениях, вы можете жить дольше и быстрее выздоравливать», — рассказывает доктор Таниша М. Рейнджер, лицензированный клинический психолог из Лас-Вегаса.
Кроме того, любовные отношения могут обеспечить эмоциональную поддержку. Рейнджер отмечает: «Наличие кого-то, кого вы знаете, в вашей команде может смягчить негативное влияние стресса на вас».
Несмотря на то, что подразумевается под этим термином, ответ — однозначное «нет». «Они не должны ограничиваться романтическими отношениями!» подчеркивает Вероника Вадия Моргенштерн, лицензированный клинический социальный работник из Нью-Йорка.
Любовные отношения могут принимать все формы и формы и «будут классифицироваться по-разному в зависимости от потребностей, желаний и жизненного опыта каждого человека», — объясняет Моргенштерн.
Например, платоническая любовь может быть любовью без романтики, а романтические отношения могут быть любовными без секса или физической близости.
Исследование 2020 года показало, что женщины, состоящие в длительных отношениях, сохраняли любовную привязанность к своему партнеру, даже когда их сексуальное желание ослабевало.
Действительно, женщины «описывали свою интимную связь как нечто большее, чем просто секс».
По сути, отмечает Моргенштерн, основное человеческое желание таких отношений в значительной степени прививается в раннем детстве, но динамика может развиваться по мере того, как мы становимся старше.
Если любовные отношения принимают различные формы и меняются в зависимости от личностей и контекста, как вы можете определить, относятся ли ваши отношения к этой категории?
Согласно Мэнли, Моргенштерну и Рейнджеру, признаки и атрибуты, на которые следует обращать внимание, включают:
- взаимное уважение
- внимание
- Compassion
- честность
- Trust
- Приверженность
- . Прилагая усилия
- , настраиваемые к эмоциям
- Полностью прослушивание
- Удовлетворительность других. все этих элементов должны быть классифицированы как таковые.
Независимо от того, начинаете ли вы с нуля или укрепляете существующие отношения, различные подходы могут помочь развитию любовных связей.
1. Сосредоточьтесь на себе
Как говорится, вы не сможете полюбить кого-то, если сначала не полюбите себя. Поэтому постарайтесь «создать набор навыков, которые помогут вам чувствовать себя уверенным в том, кто вы есть, эмоционально уравновешенным и умиротворенным», — говорит Моргенштерн.
Для начинающих могут быть:
- 8 способов принять себя
- Как лучше узнать себя
- Узнайте свои ценности
- Что такое самовыражение и чем оно не является
- 8 шагов к лучшему общению сегодня
2. Определите свои потребности
«Чрезвычайно важно иметь индивидуальный план любовных отношений», — говорит Моргенштерн.
Мэнли соглашается и добавляет, что важными элементами могут быть:
- честность
- доброта
- взаимность
- юмор
- креативность
вы должны дарить и получать настоящую любовь», — говорит Мэнли.
3. Установите свои границы
«Многие люди думают, что если люди угождают другим или уступают другим, это создает любовь», — продолжает Мэнли.
«Однако по-настоящему любящие отношения — это те, которые уважают границы».Компромисс — это нормально, но не забывайте о своих желаниях и потребностях. Человек, заслуживающий вашего времени и привязанности, будет уважать ваши границы.
4. Качество превыше количества
Возможно, вам стоит сосредоточиться и постараться не увлекаться. «В по-настоящему любящих и здоровых отношениях глубина связи намного превышает количество связей», — делится Моргенштерн.
5. Обратитесь за профессиональной помощью
Особенно для тех, у кого травматическая история или проблемы с привязанностью, работа с терапевтом может помочь выявить камни преткновения и разработать механизмы для их преодоления. Это также поможет в установлении самосознания, которое, по мнению Мэнли, имеет решающее значение для установления связей.
6. Развивайте то, что у вас есть
Для тех, кто уже состоит в любовных отношениях, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы сохранить и укрепить их.
Рейнджер сообщает, что в их число входят:- Находить время друг для друга
- Вечерние свидания
- Разговоры о жизни, целях и будущем
- Быть в команде друг друга
- Признавать, когда ваш партнер делает что-то правильно и ежедневный уход
Какими бы привлекательными ни были любовные отношения, некоторым сложнее их развивать или поддерживать. Например, люди, которые столкнулись с травмой или испытывают проблемы с привязанностью, могут столкнуться с трудностями. Но почему?
Травма
«Когда вы переживаете травму, вы можете начать верить, что мир по своей сути опасен», — говорит Рейнджер.
«С травмой в отношениях — [которая] может включать в себя любое нападение, предательство или любой вред, причиненный вам в контексте отношений с другим человеком — становится очень, очень трудно испытать любовные отношения, потому что вы не Не верю, что у тебя может быть такое, — продолжает она.
Вы можете развить недоверие — не только к другим, но и к своим суждениям, — продолжает Рейнджер вместе с:
- страх
- пренебрежительное отношение
- поведение избегания
Однако очень важно знать, добавляет она, что «это можно вылечить [и] вы можете поправиться».
«Однако по-настоящему любящие отношения — это те, которые уважают границы».
Рейнджер сообщает, что в их число входят: