почему в России хотят ограничить использование вейпов?: Общество: Россия: Lenta.ru
Ежедневно на улицах можно увидеть людей, выдыхающих облака пара с помощью специальных устройств, которые получили название вейпов, или электронных сигарет. Процесс их курения, или «парения», получил название вейпинг (от английского vaping — парение). Они бывают разного дизайна и размера — в виде коробочек с трубкой-насадкой или длинных цилиндров. Изобретение понравилось людям. В результате появился новый вид курильщиков, которые вместо обычных сигарет курят электронные и считают их безопасной альтернативой. Более того, как это ни парадоксально, часто на вейпы переходят люди, которые с их помощью надеются бросить курить. «Лента.ру» собрала самое интересное о такой сравнительно новой разновидности старого доброго дымопускания, как вейпинг.
Эта сфера сейчас активно привлекает внимание законодателей. Например, в конце июля 2022 года президент России Владимир Путин подписал закон, запрещающий продажу несовершеннолетним и использование в общественных местах электронных сигарет, вейпов, кальянов и другой никотиносодержащей продукции.
Таким образом, на них теперь распространяется действие запретительных мер, которые действуют в рамках антитабачного закона.
Ранее депутаты Государственной Думы подготовили законопроект, предлагающий полный запрет продажи вейп-устройств и жидкого никотина в России. Авторы инициативы считают, что эта продукция становится «своего рода «лазейкой» в мир никотиновой зависимости», особенно для молодых людей, которых привлекает «модный дизайн электронных гаджетов».
Одной из последних стала инициатива о требовании наносить на вейпы информацию о вреде их использования. Как сообщил замглавы комитета Государственной Думы по охране здоровья Сергей Леонов, разработкой такого законопроекта занимается ЛДПР. Маркировка будет содержать предупреждения о вреде и «устрашающие картинки» на упаковке. Данное предложение уже одобрили в Минздраве.
Что такое вейп
Принцип действия этих устройств один — все они нагревают жидкость для электронных сигарет с различными ароматическими свойствами.
Последние бывают множества разновидностей: вишня, кофе, лимон, мармелад, банановый мусс, клубника со сливками или, например, печенье с лимоном и ванильным кремом. Состоят такие наполнители из глицерина, пропиленгликоля и ароматических добавок. Некоторые содержат никотин, некоторые — нет. То есть принципом действия вейп напоминает ингалятор: внутри устройства нагревается и закипает жидкость для электронных сигарет, в результате чего образуется пар для вдыхания.
Фото: Unsplash
Чем вредны вейпы
• Опасность соединений, которые образуются при нагревании пропиленгликоля и глицерина.
В составе любых жидкостей для электронных сигарет присутствуют потенциально опасные для здоровья вещества, которые вместе с паром попадают в легкие. Прежде всего это соединения, которые образуются при нагревании пропиленгликоля и глицерина: формальдегид, ацетальдегид, акролеин и глиоксаль. Первый из них — канцероген, второй — потенциальный канцероген. Акролеин раздражает дыхательные пути, а глиоксаль обладает мутагенными свойствами.
Хотя в испарениях электронных устройств этих веществ меньше, чем в табачном дыме, однако многие ученые полагают, что все равно достаточно, чтобы нанести вред организму.
В рамках исследования, результаты которого были опубликованы в 2020 году в журнале Американской кардиологической ассоциации, ученые изучали влияние пара с никотином и без него, а также табачного дыма в сравнении с обычным воздухом. Ни у одной из подопытных крыс, подвергшихся воздействию воздуха без примесей, не появился респираторный дистресс и иные заболевания. При этом 14 из 18 животных, дышавших паром с примесями, начали испытывать затруднения при дыхании, у них выявили хрипы и снижение активности, одна крыса умерла.
Материалы по теме:
• Опасность загустителей и болезнь EVALI.
Еще одну опасность представляют содержащиеся в жидкостях для электронных сигарет загустители. Их добавляют для удобства заполнения устройств для вейпинга. Летом 2019 года в США произошла вспышка болезни, напоминающей тяжелую пневмонию.
Пострадавших было свыше 2,5 тысячи человек, 68 из которых скончались. Все эти люди пользовались электронными сигаретами.
Новую болезнь назвали EVALI (e-cigarette, or vaping, product use-associated lung injury — повреждение легких, связанное с употреблением электронных сигарет). Как установили врачи, большинство пострадавших предпочитало жидкости для электронных сигарет, в состав которых входил загуститель на основе витамина Е — витамин Е-ацетат. Но не исключено, что это не единственная добавка, способная спровоцировать EVALI, поскольку в легких некоторых пациентов ее не нашли.
• «Попкорновая болезнь».
Содержащийся в жидкостях для электронных сигарет ароматизатор диацетил вызывает тяжелое заболевание, которое получило название «попкорновая болезнь». Оно проявляется в виде воспаления, образования рубцов, сужения бронхиол (крошечных дыхательных путей в легких). Диацетил безопасен, если употреблять его вместе с едой, но может вызывать болезни легких, если регулярно его вдыхать.
Это заболевание получило свое название после того, как было обнаружено у сотрудников компании-производителя воздушной кукурузы, поскольку похожие по составу вещества добавляют в попкорн. Рабочие, которые трудятся на его производстве, регулярно вдыхают диацетил, в результате чего часто страдают от болезней легких. А поскольку некоторые «электронные» курильщики вдыхают не меньше диацетила, чем фабричные рабочие, они тоже находятся в группе риска.
Фото: Shutterstock
Электронные устройства или традиционные сигареты: что опаснее
В журнале Американской кардиологической ассоциации в 2019 году была опубликована работа ученых, доказывающая, что негативные последствия от использования вейпов сопоставимы с последствиями курения традиционных сигарет. В эксперименте исследователей участвовали более 400 человек в возрасте 21–45 лет, у которых взяли для изучения образцы клеток артерий. Результаты у любителей обычных и электронных сигарет оказались одинаковыми — повреждения кровеносных сосудов, низкий уровень кислорода в клетках и повышенная жесткость сосудистой стенки.
При этом Роспотребнадзор предупреждает, что использование электронных устройств не является альтернативой курению традиционных сигарет и может вызвать рак, заболевания легких и сердца, а также не исключает никотиновую зависимость. Ведомство указало, кому вообще не стоит курить электронные сигареты любых видов:
• беременным женщинам;
• аллергикам;
• лицам в возрасте до 18 лет;
• некурящим.
Вейпы без никотина: бывают ли безвредные электронные сигареты
Для начала стоит сказать, что, как отмечает Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), курение электронных устройств недостаточно исследовано в отношении безопасности. Точно так же, по данным ВОЗ, нельзя говорить об эффективности вейпов в качестве средства лечения никотиновой зависимости.
При этом производители вейпов нередко утверждают, что они являются безопасной альтернативой традиционному курению. К сожалению, исследования говорят об обратном, даже если речь идет о вейпах без никотина. Виной тому состав жидкостей для электронных сигарет, о чем уже говорилось выше.
Может ли вейп взорваться во рту
Взрывы вейпов во время их использования по назначению — не редкость. Об очередном инциденте сообщалось 27 июня 2022 года — электронное устройство взорвалось рядом с лицом 13-летнего жителя Московской области. Ребенка экстренно госпитализировали. Несколькими неделями ранее аналогичный случай произошел в Екатеринбурге.
Иногда курение электронных сигарет имеет более трагические последствия. Так, в 2018 году в США пострадавший при взрыве вейпа скончался — осколки устройства повредили его мозг.
Фото: Vaporesso / Unsplash
Как рассказал в беседе с «Лентой.ру» сооснователь сети Vape.ru Кирилл Катаев, взрывы вейпов во время курения объясняются нарушением работы аккумуляторов. По его словам, подобные проблемы встречаются не только у электронных сигарет, но у любых устройств, в которых установлены литий-ионные батареи.
Специалист отметил, что подавляющее большинство компонентов электронных сигарет, в том числе и одноразовых, производятся и собираются в Китае, после чего бесконтрольно ввозятся на территорию России.
Он добавил, что контролю, порой излишнему, подвергается лишь деятельность предпринимателей, которые ведут бизнес легально.
Из-за того что в России уничтожили вейп-производство, все ушло в Китай. У нас было свое, но потом — бац, запрет
Кирилл Катаевсооснователь сети Vape.ru
Он добавил, что, если бы производство вейпов было налажено в России, был бы лучше контроль за комплектующими, что положительно сказалось бы на качестве устройств.
Можно ли с помощью вейпа бросить курить
Как говорится в обзоре из 61 исследования, бросить курить при помощи вейпов с содержащими никотин жидкостями для электронных сигарет может оказаться несколько проще, нежели другими способами. Для успешного отказа от вредной привычки советуют следовать продуманной стратегии: сначала покупать жидкости с таким же содержанием никотина, как и в традиционных сигаретах, а затем постепенно снижать его концентрацию.
На завершающем этапе, после перехода на электронные сигареты без никотина, для полного отказа от курения нужно постепенно снижать количество перекуров.
При этом специалисты советуют поначалу держать вейп с жидкостью без никотина под рукой, поскольку преждевременный отказ от перекуров может вызвать сильное желание вернуться к традиционным сигаретам.
Что выбрать курильщику? Электронные сигареты, вейпы или IQOS
Отрицать влияние технологий на нашу жизнь – бессмысленно. Они проникли даже в наиболее консервативные сферы. Одной из таких является курение – ритуал, который оставался неизменным в течение многих веков. В этом материале мы попытались разобраться в типах современных и технологичных альтернатив обычным сигаретам и сквозь призму пользовательского опыта рассказать особенности каждой из них – электронных сигарет, вейпов и системы нагревания табака IQOS.
Каковы основные отличия?
В первую очередь, пользователи обращают внимание на сенсорный опыт – запах и вкус.
Например, в системе IQOS табак нагревается до 300 – 350 градусов, тогда как в обычной сигарете горит при температуре 800 – 900 градусов.
Нагревание способствует тому, что при использовании IQOS выделяется аэрозоль, а не дым. Кому-то запах аэрозоля практически не чувствуется, кому-то кажется специфическим, но все индивидуально. Главное, что на одежде и волосах запах вообще не остается.
Электронные сигареты и вейпы имеют более интенсивное внешнее проявление. Если первые еще могут не «выделяться из толпы», то вейпы, наоборот, призваны обратить на себя внимание клубами пара. При этом пар может иметь приятный̆ аромат, а сочетаний существует великое множество — от фруктовых до, например, хлопьев, вишневых кексов, яблочных пирогов с корицей. Для любителей обычных сигарет переход на электронные сигареты часто становится некомфортным из-за отсутствия привычного вкуса – и пользователи возвращаются к обычным сигаретам. Но производители решили и эту проблему – уже созданы жидкости со вкусом сигарет и сигар.
В IQOS четко выражен своеобразный оттенок и вкус табака, потому с девайсом используются не жидкости, а стики с натуральным табаком.
Важным фактором является возможность использования в общественных местах.
Благодаря тому, что аэрозоль IQOS не влияет на качество воздуха, девайс можно использовать дома, в салоне автомобиля или в офисе. Он доставляет минимум неудобств окружающим и исключает пассивное курение. Существует даже сеть IQOS Friendly заведений — ресторанов и баров, где можно использовать устройство и приобрести стики.
Запах вейпов довольно «вкусный», поэтому некоторые заведения разрешают парить. Правда, исключением являются кальянные, где администрация заботится о вентиляции, которую, как они говорят, нужно тщательнее чистить от осадков пара. Облако пара может кому-то не понравиться, но это не идет ни в какое сравнение с запахом сигарет. Многие заведения планомерно ограничивают возможность курить обычные сигареты уже и на летних площадках.
«На IQOS я перешел случайно — попробовал на ITArena и мне понравился вкус. А после этого нашѐл главный для себя бонус — практически отсутствует запах сигарет (то есть можно спокойно курить в машине и дома, и через 3–5 минут не останется никакого запаха). Самый большой минус в том, что постоянно приходится всем рассказывать, что это такое:)» — Максим |
Что же нужно для начала использования?
В случае c IQOS это покупка набора, состоящего из чарджера и холдера, в который, в свою очередь, вставляются стики с табаком. Стики продаются отдельно в пачках, похожих на сигаретные. Для любителей персонализации — девайс доступен в белом, черном, синем и красном цвете. В последующем вы докупаете новые стики и иногда чистите мундштук. Также нужно заряжать чарджер (примерно раз в несколько дней) и сам холдер, что займет несколько минут перед каждым использованием.
Как начать курить, мы, пожалуй, рассказывать не станем. Зажигалка, пачка — и вперед. Отметим лишь, что в погоне за более качественным продуктом все большую популярность набирают самокрутки.
Для них вы покупаете бумагу, табак и фильтры (при желании) и скручиваете сигарету вручную.
На рынке присутствует множество дизайнов вейпов и е-сигарет — от абсолютно минималистичных до кастомных, собирающихся производителями вручную. Существуют разные модификации и подходы, которым посвящен не один форум. Моды отличаются функциональными настройками и мощностью подаваемой на нагревательный элемент, а баки для жидкости – способом ее подачи.
Вейп в формате электронной трубки
Вы сможете найти даже модели, оформленные в виде курительной трубки. Набор расходников минимален, но его можно расширить до пары-тройки позиций в более профессиональных гаджетах. Все зависит от того, насколько сильно вы хотите углубиться в культуру вейпа. Заряжать нужно будет только бокс мод с электронной начинкой.
«Начал использовать вейп, так как работаю в данном сегменте. Одно из преимуществ перед обычными сигаретами состоит в широком выборе вкусов и крепости. По поводу «безвредности» ничего сказать не могу, но перед обычными сигаретами устройство определенно выигрывает по всем позициям» — Константин |
Отличается ли химический состав?
Общий ингредиент для всех — никотин. В сигаретах также содержится около 7000 вредных веществ, среди которых — смолы, угарный газ, пепел и т.д.
При использовании IQOS выделяется на 90-95% меньше вредных веществ по сравнению с обычными сигаретами. Как и в вейпах, базовыми составляющими аэрозоля IQOS, кроме никотина, являются пропиленгликоль и глицерин. Отличие в том, что для вейпа можно использовать и безникотиновую жидкость.
В IQOS температура нагревания табака керамическим лезвием не превышает 350 °C. Еле заметный пар образуется за счет аэрозоля, которым пропитаны листья. В сигаретах температура в 900 °C продуцирует горение и выделение вредных веществ. В вейпах же этот вопрос решили интеграцией функции термоконтроля, который не дает разогреваться жидкости более чем до 320 °C.
Это автоматически снимает вопрос образования вредных соединений, и лишь энтузиасты, использующие так называемые механические моды без всякой электроники, должны следить за температурой вручную.
Цена вопроса
Стартовый набор IQOS (девайс и 2 блока стиков) стоит 2199 грн.
Стоимость модулей для вейпа зависит от его характеристик. Стартовые наборы, где все необходимое включено, стоят от 800 грн и цена доходит до 4-5 тыс. грн за продвинутые версии устройств.
Мы посчитали, сколько вы будете тратить при каждом из типов курения.
Для IQOS эта цифра равна 1,75 грн за один стик, позволяющий сделать около 14 затяжек. Для сигарет, в среднем, расход составит 1,3 грн за одну штуку, а для вейпов, при условно средних ценах на расходники и жидкости, стоимость 14 затяжек может достигать 18 грн. В-последних, можно выбрать экономный подход с себестоимостью в пару гривен, а можно использовать премиум-расходники – в этом случае стоимость составит 35 грн за одно использование.
Где можно купить?
IQOS можно приобрести на сайте в IQOS Space, в сети IQOS Friendly заведений, на заправках WOG и Socar, а также в супермаркетах «Сильпо».
Вейпы мы рекомендуем покупать в специализированных точках продаж и в интернет-магазинах. Там специалисты смогут посоветовать варианты комплектующих и расходников в зависимости от ваших предпочтений.
Однозначный вывод касательно плюсов и минусов дать сложно. Все-таки речь о вредных привычках, влияющих, прежде всего, на эстетическое чувство, которое каждый оценивает самостоятельно. Поэтому, соотнеся свои возможности и здоровье, выбирайте наиболее оптимальный вариант и думайте об эффекте, который хочется получить.
Читайте також
5 фактов о вейпинге, которые вам нужно знать
Отзыв:
Если вы думали о том, чтобы избавиться от привычки курить, вы не одиноки. Почти 7 из 10 курильщиков говорят, что хотят бросить.
Отказ от курения — одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для своего здоровья: курение наносит вред почти каждому органу вашего тела, включая сердце. Почти треть смертей от сердечных заболеваний являются результатом курения и пассивного курения.
У вас может возникнуть соблазн перейти на электронные сигареты (электронные сигареты, вейп-ручки и другие многоразовые и одноразовые устройства для вейпинга) как способ облегчить переход от традиционных сигарет к полному отказу от курения. Но курение электронных сигарет (также называемое вейпингом) лучше для вас, чем употребление табачных изделий? Могут ли электронные сигареты помочь вам бросить курить раз и навсегда? Майкл Блаха, доктор медицины, магистр здравоохранения, директор по клиническим исследованиям Центра профилактики сердечно-сосудистых заболеваний Джона Хопкинса Чиккароне, делится информацией о вейпинге для здоровья.
1: Вейпинг менее вреден, чем курение, но все же небезопасен.
Электронные сигареты нагревают никотин (извлекаемый из табака), ароматизаторы и другие химические вещества для создания аэрозоля, который вы вдыхаете.
Обычные табачные сигареты содержат 7000 химических веществ, многие из которых токсичны. Хотя мы точно не знаем, какие химические вещества содержатся в электронных сигаретах, Блаха говорит: «Почти нет сомнений в том, что вейпинг подвергает вас воздействию меньшего количества токсичных химических веществ, чем курение традиционных сигарет».
Однако произошла вспышка травм легких и смертей, связанных с вейпингом. В феврале 2020 года Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) подтвердили 2807 случаев повреждения легких, связанного с использованием электронных сигарет или вейпинга (EVALI), и 68 смертей, связанных с этим состоянием.
«Эти случаи, по-видимому, в основном затрагивают людей, которые модифицируют свои устройства для вейпинга или используют модифицированные жидкости для электронных сигарет с черного рынка. Это особенно верно для продуктов для вейпинга, содержащих ТГК», — объясняет Блаха.
CDC определил ацетат витамина Е как химическое вещество, вызывающее озабоченность у людей с EVALI.
Ацетат витамина Е является загустителем, часто используемым в продуктах для вейпинга с ТГК, и он был обнаружен во всех образцах легочной жидкости пациентов EVALI, обследованных CDC.
CDC рекомендует людям:
- Не используйте электронные сигареты или продукты для вейпинга, содержащие ТГК.
- Избегайте использования неофициальных источников, таких как друзья, семья или интернет-магазины, для получения устройства для вейпинга.
- Не модифицируйте и не добавляйте в устройство для парения какие-либо вещества, не предусмотренные производителем.
Исследование Университета Джона Хопкинса об ингредиентах вейпов, опубликованное в октябре 2021 года, выявило тысячи химических ингредиентов в продуктах для вейпинга, большинство из которых еще не идентифицированы. Среди тех, что команда смогла определить, были несколько потенциально вредных веществ, в том числе кофеин, три химических вещества, которые ранее не встречались в электронных сигаретах, пестицид и два ароматизатора, связанные с возможными токсическими эффектами и раздражением дыхательных путей.
2: Исследования показывают, что вейпинг вреден для сердца и легких.
Никотин является основным компонентом обычных и электронных сигарет и вызывает сильное привыкание. Это заставляет вас жаждать курить и страдать от абстинентного синдрома, если вы игнорируете тягу. Никотин является токсичным веществом. Это повышает кровяное давление и повышает уровень адреналина, что увеличивает частоту сердечных сокращений и вероятность сердечного приступа.
Вейп вреден для вас? Есть много неизвестных о вейпинге, в том числе о том, какие химические вещества составляют пар и как они влияют на физическое здоровье в долгосрочной перспективе. «Люди должны понимать, что электронные сигареты потенциально опасны для вашего здоровья», — говорит Блаха. «Появляющиеся данные предполагают связь с хроническими заболеваниями легких и астмой, а также связь между двойным использованием электронных сигарет и курением с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Вы подвергаете себя воздействию всех видов химических веществ, которые мы еще не понимаем и которые, вероятно, небезопасны».
3: Электронные сигареты вызывают такое же привыкание, как и традиционные.
Как электронные, так и обычные сигареты содержат никотин, который, как показывают исследования, может вызывать такое же привыкание, как героин и кокаин. Что еще хуже, говорит Блаха, многие пользователи электронных сигарет получают даже больше никотина, чем они могли бы получить от горючего табачного изделия: пользователи могут купить картриджи повышенной прочности с более высокой концентрацией никотина или увеличить напряжение электронной сигареты, чтобы получить более высокую концентрацию никотина. большее попадание вещества.
Приводит ли вейпинг к курению?
Вейпинг и электронные сигареты иногда рекламируются как способ помочь курильщикам бросить курить. Но как насчет обратного? Может ли вейпинг впоследствии привести к регулярному курению сигарет?
Подробнее о вейпинге и сигаретах
4: Электронные сигареты — не лучший способ бросить курить.
Несмотря на то, что электронные сигареты рекламируются как средство, помогающее бросить курить, они не получили одобрения Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов в качестве устройств для отказа от курения. Недавнее исследование показало, что большинство людей, которые намеревались использовать электронные сигареты, чтобы избавиться от никотиновой привычки, в конечном итоге продолжали использовать традиционные и электронные сигареты.
В свете вспышки EVALI CDC советует людям, использующим электронные сигареты для отказа от курения, взвесить риски и преимущества и в первую очередь рассмотреть возможность использования других вариантов отказа от курения, одобренных FDA.
5: Новое поколение пристрастилось к никотину.
Среди молодежи электронные сигареты, особенно одноразовые, более популярны, чем любой традиционный табачный продукт. Согласно Национальному исследованию употребления табака среди молодежи 2021 года, более 2 миллионов учащихся средних и старших классов США сообщили об употреблении электронных сигарет в 2021 году, причем более 8 из 10 этих молодых людей использовали ароматизированные электронные сигареты.
По словам Блахи, электронные сигареты могут быть особенно привлекательными для молодежи по трем причинам. Во-первых, многие подростки считают, что вейпинг менее вреден, чем курение. Во-вторых, электронные сигареты имеют более низкую стоимость использования, чем традиционные сигареты. Наконец, молодежь и взрослые находят отсутствие дыма привлекательным. Электронные сигареты, не имеющие запаха, частично снижают стигматизацию курения.
«Что меня больше всего беспокоит в связи с распространением вейпинга, так это то, что люди, которые в противном случае никогда бы не курили, особенно молодежь, приобретают эту привычку», — говорит Блаха. «Одно дело, если вы перейдете от курения сигарет к вейпингу. Совсем другое дело начать употреблять никотин с вейпинга. И пристрастие к никотину часто приводит к употреблению традиционных табачных изделий в будущем».
Исследования CDC показывают, что с 2020 года количество вейпов среди молодежи несколько снизилось. Дети, застрявшие дома под присмотром родителей во время пандемии COVID-19, могут способствовать этой тенденции.
Но, по словам Блаха, интерпретировать данные сложно, поскольку молодые люди часто меняют свои предпочтения и, при опросе, могут не рассматривать использование одноразовых продуктов, таких как «слоеные батончики», в качестве вейпинга. В том же отчете CDC говорится, что использование одноразовых электронных сигарет увеличилось на 1000% среди старшеклассников и на 400% среди учащихся средних школ с 2019 года..
Вейпинг и пандемия COVID-19
Когда впервые началась пандемия коронавируса, говорит Блаха, данные показывают, что продажи электронных сигарет снизились, возможно, потому, что люди проводили больше времени дома и избегали магазинов и общественных мест.
Но Блаха видит тенденцию, которая его беспокоит: рост числа ежедневного использования электронных сигарет среди всех пользователей вейпов. «Число людей, которые ежедневно курили электронные сигареты, раньше составляло 1 из 5, но сейчас оно значительно выросло, что вызывает беспокойство, поскольку подразумевает усиление никотиновой зависимости.
Я внимательно слежу за этим».
Вейпинг, курение и другие раздражители легких могут усугубить проблемы с дыханием, связанные с COVID-19.
Хотите бросить курить?
Существует тесная связь между курением и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также между курением и раком. Но чем раньше вы бросите курить, тем быстрее ваше тело сможет восстановиться и восстановиться. Поговорите со своим врачом о том, какая программа или инструменты по прекращению курения лучше всего подходят для вас.
Подпишитесь на нашу бесплатную рассылку
Лучшее, что вы можете сделать для защиты и улучшения своего здоровья, — это быть в курсе. Your Health — это БЕСПЛАТНЫЙ электронный информационный бюллетень, который служит вашим умным и простым способом связи с опытом мирового уровня Johns Hopkins.
Зарегистрироваться
Вейпинг против курения | Факты о вейпинге
Разница между курением и вейпингом заключается в том, что курение доставляет никотин путем сжигания табака, что может вызвать заболевания, связанные с курением, а вейпинг может доставлять никотин путем нагревания жидкости гораздо менее вредным способом.
Вейпинг менее вреден и дешевле, чем курение, и может вызывать схожие ощущения.
Курение вредно для здоровья, так как токсины, образующиеся при сжигании табака, вызывают болезни, связанные с курением.
Наибольшая польза для здоровья проявляется, когда вы полностью отказываетесь от курения. Некоторые люди считают сокращение курения полезным шагом к отказу от курения, но конечной целью должно быть полное прекращение курения.
Проверка фактов
«[Существует] общее мнение о том, что использование электронных сигарет подвергает пользователя меньшему воздействию токсичных веществ, чем курение табачных сигарет» Англия.
Да, одна сигарета в день по-прежнему опасна. Прочтите метаанализ 141 исследования. Посмотреть Ежегодный обзор общественного здравоохранения за 2018 г.
Вейпинг не безвреден, но гораздо менее вреден, чем курение.
Самый здоровый вариант — не вейпировать и не курить.
Курение и вейпинг поставляют никотин.
Разница в том, что сигареты доставляют его путем сжигания табака, что создает много вредных токсинов. Вейпинг доставляет никотин в жидкость для электронных сигарет, что является гораздо менее вредным способом.
Проверка фактов
Хотя никотин вызывает привыкание, он не вызывает рак. Разберитесь с никотином и вейпингом. «Некоторые люди становятся зависимыми от никотина после того, как выкурят всего несколько сигарет». Узнайте больше о никотине на сайте smokefree.org.nz.
При курении количество никотина в сигаретах обычно фиксировано, и его количество зависит от того, как вы курите. При вейпинге количество никотина зависит от крепости жидкости, которую вы выбираете, и от того, как вы парите.
Самый здоровый вариант — не вейпировать и не курить.
Не курите, если не курите. Вейп только для того, чтобы бросить курить.
Вейпинг — это не курение, но некоторые люди считают, что вейпинг помогает им бросить курить, потому что он дает опыт, аналогичный курению сигареты.
Вейпинг аналогичен курению, и он также может быть социальным.
Проверка фактов
«Вейпинг дает ощущения, подобные курению сигареты. Они обеспечивают вкусовые ощущения и ощущения в горле, близкие к курению». (Электронные сигареты для отказа от курения, Кокрановский обзор, апрель 2021 г.)
Чего ожидать от вейпинга? Вот что говорят другие.
Лучше всего не парить и не курить. Не курите, если не курите. Вейп только для того, чтобы бросить курить.
Если не считать первоначальной приблизительной стоимости установки в размере 40-60 долларов США, вейпинг стоит намного меньше, чем курение.
Проверка фактов
«Более низкая стоимость электронных сигарет, а также их способность помочь респондентам бросить или сократить курение также были распространенными причинами использования» (Министерство здравоохранения, оценка повышения акциза на табачные изделия в качестве участника до Smokefree 2025, окончательный отчет 2018)
«О, да (я курю вейп) тяжело из соображений здоровья, но курить так дорого» («Исследуя, почему молодые женщины маори курят», Министерство здравоохранения, 2017 г.
)
Двадцать сигарет в день могут составить до 9000 долларов в год. Вейпинг может стоить 900 долларов в год. Попробуйте калькулятор стоимости, чтобы сделать больше сравнений.
Самый дешевый вариант — не парить и не курить. Не курите, если не курите. Вейп только для того, чтобы бросить курить.
Хотите вейп, чтобы бросить курить? Узнайте, как переключаться.
Не нашли нужные факты? Вы можете задать вопрос команде Vaping Facts или сообщить нам, что вы не смогли найти. Мы постараемся вернуться к вам в течение нескольких дней.
Примечание: мы можем опубликовать ваш вопрос и ответ на этом сайте (с удалением любых имен или идентификационных данных).
Задавай вопрос Откроется приложение электронной почты, чтобы отправить сообщение на адрес ask@vapingfacts.