Что снится людям чаще всего: «Яндекс» выяснил, что чаще всего снится россиянам

какие сны ищут в поиске Яндекса

17 марта 2017. По данным поиска Яндекса

Каждую неделю пользователи Яндекса из России задают более полумиллиона запросов, связанных с толкованием снов. Больше всего таких запросов, конечно, утром, между 9 и 10 часами — люди спрашивают про свой сон, пока не забыли. Эти запросы

представляют собой описания снов. По ним можно понять, какие сны люди видят чаще всего, что с чем снится и как отличаются сны в разных регионах России. Можно даже узнать, где чаще снятся сны, которые понравятся вам — для этого пройдите тест в конце исследования.

Наши коллеги использовали данные этого исследования, когда готовили подкаст «Почему люди видят сны». Там ещё много интересного.

Карта сновидений

Сны очень разнообразны — в запросах описываются сотни различных сюжетов, предметов и событий. Даже повторяющиеся сюжеты содержат разные детали и подробности. Скажем, один из распространённых мотивов — рыбы. С ними связано около 2% всех запросов про толкование сновидений. Обычно снится живая рыба, реже большая, жареная, солёная, мёртвая, красная, свежая, замороженная, копчёная, дохлая, сушёная (в порядке убывания популярности). Чаще всего её ловят — руками и на удочку, иногда — чистят и покупают. Среди конкретных рыб лидируют щуки, сомы и селёдки, но люди редко знают, какая именно рыба им снилась.

Чтобы показать основные темы снов, мы взяли двести самых популярных слов из запросов о снах и для каждого определили десять «соседей» — слов, которые часто присутствуют в запросах вместе с ними. Например, для слова «дом», которое встречается почти в 1,5% запросов о снах, ближайшими соседями оказались чужой, пожар, новый, старый, большой, пол, мыть, жить, деревянный, гореть.

У разных слов могут быть одни и те же соседи, так что всего получилось 540 слов. Мы расположили их таким образом, чтобы ближе друг к другу оказались понятия, которые часто снятся вместе — по крайней мере, присутствуют в одних и тех же запросах. Так получилась статистическая карта сновидений.

Самые популярные и самые характерные сны

Топ-20 слов из запросов о снах

1. человек
2. рыба
3. ребёнок
4. змея
5. умирать
6. живой
7. парень
8. беременность
9. вода
10. зуб
11. собака
12. дом
13. белый
14. кровь
15. бывший
16. большой
17. кошка
18. маленький
19. волос
20. рука

Чаще всего в описаниях снов встречаются люди: взрослые и дети, мужчины и женщины, близкие и незнакомые, в некоторых случаях — мёртвые. Примерно по 2% запросов о снах посвящено рыбам и змеям. Среди остальных животных чаще всего снятся собаки, кошки и крысы. Наиболее популярный цвет в сновидениях — белый, действие — умирать, а часть тела — рука.

Женщинам и мужчинам снятся разные сны. В женских снах чаще всего встречаются человек, ребёнок, беременность, рыба и парень, а в мужских — змея, рыба, человек, девушка, зуб. Кстати, женщины ищут толкования снов в десять раз чаще, чем мужчины

.

[к чему снится жареная рыба женщине есть ее] [к чему снятся разноцветные змеи] [к чему снится что девушка курит хотя она знает что я ей запретил] [к чему снится дом бабушки покойной] [к чему снится раздавать конфеты детям] [к чему снится женщина в черном одеянии колдунья] [к чему снятся золотые рыбки в чистой воде] [к чему снится смс от бывшего парня]

Самые распространённые сновидения не зависят от места жительства. Люди, рыбы и змеи часто встречаются в запросах о снах и из Красноярского края, и из Смоленской области. Исключений мало — в Магаданской и Сахалинской областях и на Камчатке люди чаще всего видят во сне медведей, а в Ингушетии самое популярное слово «белый», там снятся разные белые вещи: дома, розы, кони, простыни.

Тем не менее, в каждом регионе есть свои характерные сны — те, толкования которых здесь ищут больше, чем в среднем. Скажем, в Челябинской области людям снятся метеориты. В Курской, Липецкой, Орловской и Рязанской областях популярны религиозные сны — со святыми, священниками и иконами. В Крыму снятся море, дельфины и волны, в Ставропольском крае — грецкие орехи и абрикосы, в Москве — метро, электричка и святая Матрона, а в Санкт-Петербурге — метро, черника и клюква.

Влияние места

Некоторые свойства окружающей реальности проникают и в сны. Запоминаются очень значимые события — вроде падения метеорита. Кроме того, от региона к региону меняются транспорт, погода, природа и фауна сновидений. Люди обычно видят во сне тех животных, которые встречаются поблизости и в реальной жизни, и ту природу, которая их окружает.

Жителей центра России практически не беспокоят стихийные бедствия и природные аномалии, а вот на Чукотке и в Сахалинской области ищут толкование снов с цунами, в Республике Алтай и Ненецком АО — с наводнениями, на юге и на Дальнем Востоке — с землетрясениями. Море чаще снится в Крыму и на Кавказе, а горы — на Алтае и в Тыве. Арбузы и орехи во сне и наяву растут на юге, а клюква — на севере.

Тигры снятся на Дальнем Востоке — там, где они водятся в реальности. Медведи чаще снятся на Чукотке, в Магаданской области и в Якутии, лоси — в Карелии, Вологодской, Ярославской и Костромской областях, олени — в Якутии и Ненецком АО, раки — рядом с Волгой и Доном. А вот собак и кошек везде примерно поровну.

Единственный конкретный человек, которого часто видят во сне, — Путин. Чаще всего он снится в Чечне.

Самое подходящее место для сна

Чтобы узнать, где лучше всего спать именно вам, пройдите тест. Выберите те сновидения, которые вы хотели бы увидеть, и тест покажет, где снятся сны, которые вам понравятся.

Что нам чаще всего снится. Психология. Люди, концепции, эксперименты

Что нам чаще всего снится. Психология. Люди, концепции, эксперименты

ВикиЧтение

Психология. Люди, концепции, эксперименты
Клейнман Пол

Содержание

Что нам чаще всего снится

Далее перечислены наиболее распространенные сюжеты сновидений, а также их вероятные толкования по теории Фрейда.

1. Сдача экзамена, к которому не готов. Не всегда во сне происходит сдача академических тестов и экзаменов; подробности сновидения варьируются в зависимости от личных качеств человека. Например, актеру может присниться, что он забыл о важном прослушивании или не может вспомнить слова, стоя на сцене перед публикой. Обычно такие сны говорят о чувстве незащищенности или символизируют ощущение, что вас кто-то судит или оценивает.

2. Появление на публике обнаженным или неподобающе одетым говорит о чувстве стыда или уязвимости.

3. Преследование или нападение чаще снится детям, их сны отражают скорее физические, нежели социальные страхи. Из-за малых размеров дети чаще взрослых чувствуют себя физически незащищенными и уязвимыми. У взрослых такие сновидения могут указывать на серьезный стресс.

4. Падение с высоты символизирует ощущение абсолютной ошеломленности человека текущей ситуацией и полной потери контроля над ней.

5. Сон, в котором человек теряется при переезде, обычно означает, что человек запутался и пытается что-то вернуть или найти свой путь, но не знает, как это сделать.

6. Выпадение зуба символизирует чувство, что тебя не слышат или не видят близкие люди, либо чувство агрессии.

7. Природные катастрофы означают, что личные проблемы одолели человека настолько, что ему кажется, будто ситуация полностью вышла из-под контроля.

8. Полет означает желание избежать какой-то ситуации или освободиться от нее.

9. Смерть или ранение часто символизирует некую сторону повседневной жизни человека, которая в последнее время начала меньше проявляться, например личные взаимоотношения или какое-нибудь качество характера; это далеко не всегда означает, что спящий думает о смерти.

10. Потеря управления автомобилем говорит о стрессе, страхе и ощущении потери контроля над повседневной жизнью.

Как уже говорилось, ученые пока не до конца изучили символизм сновидений, тем не менее их трактовка играет в психологической практике важную роль. Фрейд применял толкование сновидений в психоанализе, считая, что сны неразрывно связаны с нашим бессознательным и отображают подавляемые нами желания, а Уильям Домхофф считал этот феномен всего лишь результатом неврологических процессов. Изучение символизма снов, а также механизма сновидений остается чрезвычайно важной темой в современной психологии.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Противоположности притягиваются: нас чаще всего влечет к людям, которые не похожи на нас

Противоположности притягиваются: нас чаще всего влечет к людям, которые не похожи на нас Вот сюжет одного голливудского фильма. Запасайтесь попкорном, кока-колой и орешками, потому что сейчас начнется…Сцена 1. Камера показывает небольшую темную и грязную спальню. Там

И этот Жан Дюпон, который на самом деле больше ничто, который все меньше и меньше является кем-то, который улетучивается через все поры своего тела, останавливается еще раз, потом останавливается все чаще и чаще в этом толкущемся потоке и уже не задает вопроса, и даже не ждет ответа: он сам стал воп

И этот Жан Дюпон, который на самом деле больше ничто, который все меньше и меньше является кем-то, который улетучивается через все поры своего тела, останавливается еще раз, потом останавливается все чаще и чаще в этом толкущемся потоке и уже не задает вопроса, и даже не

Кому что снится

Кому что снится Когда Хворобьев из «Золотого теленка» Ильи Ильфа и Евгения Петрова спросил Остапа Бендера, что ему снится, тот ответил:— Ну, разное. Смесь. То, что в газете называют «Отовсюду, обо всем» или «Мировой экран». Позавчера мне, например, снились похороны микадо,

Секрет № 4 Ваш мужчина будет заниматься с вами любовью гораздо чаще, если вы чаще будете позволять ему просто секс

Секрет № 4 Ваш мужчина будет заниматься с вами любовью гораздо чаще, если вы чаще будете позволять ему просто секс «Иногда, когда мой муж начинает ласкать меня, мне кажется, что он делает это автоматически, производя над собой усилие, что ласки идут не от любви, а от желания

И снится чудный сон Татьяне…

И снится чудный сон Татьяне… …Но вот настал момент, когда вы должны сказать продавцу свое «да» или «нет». В этот момент вы очень сладко спите, даже если вам кажется, что это не так… В. Зеланд …Но тут по пути мне встретился большой и красивый магазин — и я с удивлением

Донжуанам снится поясница

Донжуанам снится поясница Примерно 10 % женщин называют поясницу одной из самых чувствительных эрогенных зон.

Но и остальным стимуляция этого пикантного места доставляет удивительное наслаждение. Не зря татуировки на пояснице сейчас столь популярны. Если у тебя есть

Поймите, когда вам чаще всего бывает не по себе

Поймите, когда вам чаще всего бывает не по себе Ситуации, когда человеку бывает не по себе, случаются с каждым. Бывает, вам легко разговаривать с хорошо одетым чиновником, напоминающим вам вашего младшего братца (который стал высокопоставленным администратором), зато язык

Чаще всего мы сомневаемся, когда подозреваем плохое

Чаще всего мы сомневаемся, когда подозреваем плохое Именно предполагая самое плохое, мы обычно и не хотим ничего спрашивать. Мы просто боимся ответа. Если я возвращаюсь с работы, а жена хмурит брови, проще всего предположить, что она на меня злится, что я в чем-то

Глава 2.

Сферы, в которых чаще всего осуществляются манипуляции

Глава 2. Сферы, в которых чаще всего осуществляются манипуляции Манипуляторы могут встретиться нам где угодно, но их подход будет отличаться в зависимости от того, что им от нас нужно – к примеру, заставить выложить свои кровные за откровенно ненужный продукт по

Глава 3. Качества, которые могут сделать вас жертвой. На чем чаще всего играют манипуляторы

Глава 3. Качества, которые могут сделать вас жертвой. На чем чаще всего играют манипуляторы Наши болевые точки тесно связаны с потребностями. Всем нам жизненно необходимо, чтобы нас любили, принимали и одобряли. Это естественные потребности, они есть у каждого. Но у

Что стоит дешевле всего и ценится всего дороже? Улыбка – ключ к расположению

Что стоит дешевле всего и ценится всего дороже? Улыбка – ключ к расположению Трудности, которые могут возникнуть ? Из-за многолетней привычки к негативным эмоциям невозможно заставить себя улыбаться.

Преодолеть эту трудность можно, если вы научитесь менять полюс эмоций

Какие заблуждения чаще всего встречаются во время секса?

Какие заблуждения чаще всего встречаются во время секса? 1) У девушки во время самого процесса нужно спрашивать, приятно ли ей это. 2) Нужно делать все очень осторожно. 3) Девушке не должно быть больно. 4) Перед тем, как сменить позу, нужно спросить это. 5) Нужно разговаривать с

Гектору снится сон

Гектору снится сон Этой ночью, ощущая на шее дыхание Вайлы, Гектор увидел сон. Он стоит на вершине красивой китайской горы вместе со старым монахом, с которым познакомился во время своего предыдущего путешествия. Монах внимательно читает принесенный Гектором текст о пяти

Все ли мечтают и другие интересные факты о снах

Расслабьтесь, ответ положительный: все мечтают.

Вспоминаем ли мы то, что нам снится, видим ли мы цветные сны, видим ли мы сны каждую ночь или время от времени — на эти вопросы есть более сложные ответы. И тогда возникает действительно большой вопрос: что на самом деле означают наши сны?

Эти вопросы веками занимали исследователей, психоаналитиков и мечтателей. Вот что говорят современные исследования о том, кто, что, когда, как и почему наши сны.

Сновидение — это период умственной деятельности, происходящий во время сна. Сон — это живописное чувственное переживание, включающее образы и звуки, а иногда и запахи или вкусы.

Сны могут даже передавать ощущения удовольствия или боли. Иногда сон следует повествовательной сюжетной линии, а иногда состоит из, казалось бы, случайных образов.

Большинство людей видят сны около 2 часов каждую ночь. Одно время исследователи сна думали, что люди видят сны только во время быстрого сна (REM), периода глубокого сна, во время которого в организме происходят важные восстановительные процессы. Но недавние исследования показали, что люди видят сны и в других стадиях сна.

В течение многих лет исследователи анализировали биологические, когнитивные и эмоциональные цели сновидений. Вот две наиболее важные и хорошо изученные причины, по которым вам нужны ваши мечты.

Сны могут помочь вам объединить воспоминания и обработать эмоции

Исследователи обнаружили важную связь между высокоэмоциональными жизненными переживаниями и сильными переживаниями во сне. Оба они обрабатываются в одних и тех же областях мозга и в одних и тех же нейронных сетях. Воспроизведение сильных жизненных событий — это лишь один из способов, которым сны могут помочь нам справиться с эмоциями.

Также возможно, что сны создают своего рода репетицию решения проблем, которая может повысить вашу способность справляться с кризисами реальной жизни.

Другая теория состоит в том, что сны, особенно странные, могут помочь уменьшить страшные переживания до приемлемого «размера», помещая страхи рядом с действительно причудливыми образами сна.

Сон со сновидениями может помочь вам обработать избыточную полученную информацию

Новое исследование, по-видимому, указывает на то, что, пока мы находимся в фазе быстрого сна, когда возникает большая часть наших сновидений, мозг сортирует то, что мы узнали или испытали во время сна. день.

В исследовании на мышах в Университете Хоккайдо в Японии исследователи отслеживали выработку меланинконцентрирующего гормона (MCH), молекулы, которая посылает сообщения в центр памяти мозга в гиппокампе.

Исследование показало, что во время быстрого сна мозг вырабатывает больше MCH и что MCH связан с забыванием . Исследователи пришли к выводу, что химическая активность во время быстрого сна с интенсивным сновидением помогает мозгу избавляться от избыточной информации, собранной в течение дня.

Короткий ответ: люди, которые не помнят своих снов, могут легко решить, что они просто не видят снов. Не помнить сны — обычное дело. Большое исследование 2012 года, в котором приняли участие более 28 000 человек, показало, что мужчины чаще забывают свои сны, чем женщины.

Но будьте уверены, даже если вы никогда не видели сна за всю свою жизнь, очень вероятно, что вы видите сон каждую ночь.

В ходе одного исследования, проведенного в 2015 году, исследователи наблюдали за людьми, которые не помнят свои сны, и обнаружили, что они демонстрировали «сложное, живописное и похожее на сон поведение и речь» во время сна.

Некоторые данные свидетельствуют о том, что с возрастом наша способность запоминать сны снижается, но пока неизвестно, действительно ли мы видим меньше снов с возрастом или же мы меньше вспоминаем, потому что другие когнитивные функции также снижаются.

Ответ на этот вопрос, по мнению исследователей, сложен. Более ранние исследования показали, что люди, потерявшие зрение в возрасте от 4 до 5 лет, могут «видеть» во сне. Но есть некоторые свидетельства того, что люди, родившиеся слепыми (врожденная слепота), также могут иметь визуальные переживания во сне.

В 2003 году исследователи наблюдали за активностью мозга слепых и зрячих людей во сне. Когда испытуемые проснулись, их попросили нарисовать любые изображения, приснившиеся им во сне.

Хотя меньше слепых от рождения участников помнили, что им снилось, те, кто помнил, могли рисовать изображения из своих снов. Точно так же анализ ЭЭГ показал, что обе группы испытывали зрительную активность во время сна.

Совсем недавно исследование 2014 года показало, что люди с врожденной слепотой и поздней слепотой видели сны с более яркими звуками, запахами и тактильными ощущениями, чем люди со зрением.

И сны, и галлюцинации являются мультисенсорными переживаниями, но между ними есть несколько хорошо изученных различий. Основное отличие состоит в том, что сны случаются, когда вы спите, а галлюцинации — когда вы бодрствуете.

Еще одно отличие состоит в том, что сон обычно отделен от реальности, тогда как галлюцинации «накладываются» на остальную часть вашего бодрствующего сенсорного опыта.

Другими словами, если галлюцинирующий человек видит паука в комнате, сенсорная информация об остальной части комнаты обрабатывается более или менее точно, наряду с изображением паука.

Любой владелец домашнего животного, наблюдавший, как лапы спящей собаки или кошки преследуют или убегают, ответит на этот вопрос утвердительно. Исследователи сна согласны, по крайней мере, в том, что касается большинства млекопитающих.

Да, некоторые темы действительно повторяются в снах людей. Бесчисленные исследования и интервью изучали содержание снов, и результаты показывают:

• Вы видите сон от первого лица.
• Фрагменты вашего жизненного опыта составляют сон, включая ваши заботы и текущие события.
• Ваши сны не всегда разворачиваются в логической последовательности.
• Ваши сны часто связаны с сильными эмоциями.

В ходе анализа более 1200 ночных кошмаров, проведенного в 2018 году, исследователи обнаружили, что плохие сны обычно связаны с угрозами или преследованием, а также с ранениями, убийством или угрозой для близких.

Возможно, вы не удивитесь, узнав, что монстры появляются в детских кошмарах, но интересно отметить, что монстры и животные по-прежнему появляются в плохих снах даже в подростковом возрасте.

Некоторые люди способны вызывать осознанные сновидения, которые представляют собой яркий сон, во время которого вы осознаете, что находитесь во сне. Есть некоторые признаки того, что осознанные сновидения могут помочь людям, которые пережили травму или у которых диагностировано посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).

Если вам снятся кошмары, которые нарушают ваш сон и эмоциональную жизнь, может помочь репетиционная терапия образами. Ваш врач также может назначить лекарство от кровяного давления под названием празозин (Minipress).

Все люди — и многие животные — видят сны во сне, хотя не все потом помнят, что им приснилось. Большинству людей снится их жизненный опыт и заботы, и большинство снов включают образы, звуки и эмоции, а также другие сенсорные ощущения, такие как запахи и вкусы.

Сны могут помочь вам понять, что происходит в большом мире и в вашей личной жизни. Некоторым людям удалось справиться с кошмарами, вызванными травмой, с помощью лекарств, репетиционной терапии с помощью образов и осознанных сновидений.

Поскольку сны служат важным познавательным и эмоциональным целям, очень хорошо, что мы видим сны во сне, даже если забываем их, когда просыпаемся.

Самые распространенные повторяющиеся сны Америки

Всем снятся странные сны — падаем ли мы в воздухе, преследуемы по улицам или теряем зубы. И большинству из нас не раз снился один и тот же странный сон.

Какие сны нам чаще всего снятся? Как рано в жизни начинаются эти мечты? И как такие вещи, как пол, местонахождение или профессия, влияют на наши ночные иллюзии?

Мы опросили более 2000 человек, разбросанных по США и работающим в различных отраслях, чтобы выяснить это. Вот что показало наше исследование.

Самые обычные вещи, о которых мечтают американцы

Когда мы снова и снова спрашивали наших респондентов, о чем они мечтают, наиболее частым ответом было падение. Оказывается, около 54 процентов опрошенных уже видели этот душераздирающий сон.

Также часто встречались сны о преследовании (51%), возвращении в школу (38%), неподготовленности к экзамену или важному событию (34%).

Психология здесь имеет большой смысл, учитывая, что эти сны связаны с ситуациями, вызывающими тревогу. По данным Национального института психического здоровья, Проверенный источник Американская ассоциация тревоги и депрессии (ADAA) Некоммерческая организация, пропагандирующая тревогу и депрессию. тревожные расстройства являются наиболее распространенными психическими заболеваниями в США.

Также довольно распространены: сны о полете и взаимодействии с кем-то, кто уже прошел.

Когда начинаются повторяющиеся сны?

Вы помните, когда вам впервые начали сниться повторяющиеся сны? Хотя эти темы часто начинаются в молодом возрасте, повторяющихся снов могут начаться в любой момент жизни. Когда дело дошло до того, что респонденты нашего опроса вспоминали, когда впервые начались их повторяющиеся сны, результаты были неоднозначными. Это было в детстве или в юности? Как взрослый? Или они были одними из немногих, у кого их вообще никогда не было?

Самым распространенным ответом на сегодняшний день было детство; почти 39 процентов опрошенных сказали, что их мечты начались в первые годы их жизни. В то же время 21 % указали, что их повторяющиеся сны начались в подростковом возрасте, а 15 % — во взрослом возрасте. Интересно, что 25% участников нашего опроса признались, что никогда не видели повторяющихся снов.

Влияют ли наши профессии на наши мечты?

Вам это не снится: Люди определенных профессий чаще видят определенные мечты.

Воспитателям дошкольных учреждений часто снится сон «не могу найти туалет», а водителям грузовиков чаще всего снится погоня. Монтажникам кабеля часто снится падение. Парамедикам же, скорее всего, снится, что они умеют летать.

Людям, которые зарабатывают на жизнь общением — рекламодателям, журналистам и преподавателям колледжей — чаще всего снится, что они не готовы к тесту.

География повторяющихся снов

Очевидно, что наши мечты и наши профессии связаны друг с другом, независимо от того, является ли эта связь   причинно-следственной или корреляционной. А где мы живем? Связано ли наше местоположение с нашими ночными рассказами?

Оказывается, где бы вы ни жили в США, самые распространенные сны одни и те же. Падение — мечта номер один везде, кроме Среднего Запада, где оно занимает второе место. Преследование следует сразу за ним: он либо делит первое место, либо занимает второе место по всем направлениям. Даже возвращение в школу кажется серьезной проблемой. Собака съела вашу домашнюю работу?

Привычки сна наших мечтателей

Пока мы спрашивали о повторяющихся снах, мы также спросили участников нашего опроса об их привычках сна. Мы получили несколько интересных ответов.

Наши респонденты ложатся спать в 22:00. и полночь и спать от 6 до 8 часов каждую ночь. Специалисты рекомендуют взрослым снимать от 7 до 9 часов сна в сутки — так что это хороший знак.

Тем не менее, большинство из нас признают, что используют компьютер или телефон прямо перед сном , что, по мнению большинства экспертов, является большим запретом, поскольку это влияет на качество вашего сна и вашу бдительность на следующий день. Кроме того, 62 процента респондентов признались, что едят в течение двух часов после того, как ложатся спать, а около 35 процентов заявили, что редко спят вздремнуть. Может быть, некоторые из этих факторов играют роль в наших снах, вызванных тревогой?

Как мы мечтаем, когда мечтаем

Когда дело доходит до сновидений о падении, преследовании или потере зубов, какова остальная часть истории?

По нашим данным, большинство снов в какой-то степени реалистичны (около 43 процентов) , и большинство респондентов (51 процент) считают, что целью их снов является выражение их внутренних страхов и тревог. Кроме того, 42 процента людей говорят, что помнят свои сны по крайней мере раз в неделю. Более 51% говорят, что в какой-то момент своей жизни у них были осознанные сны, в которых они знали, что спят, и имели некоторый контроль над направлением сна.

При чем здесь пол?

Завершая наше исследование сновидений, мы также задавались вопросом, как эти данные соотносятся между полами. Кто чаще запоминал свои сны? И влияет ли пол на то, какие сны вам чаще всего приснится?

Оказывается, женщины чаще, чем мужчины, помнят свои сны , что имеет смысл, учитывая, что у женщин лучше кратковременная память на повседневные события, по данным Ассоциации психологических наук. Глядя на результаты, около 43 процентов женщин указали, что помнят свои сны не реже одного раза в неделю, в то время как около 41 процента мужчин помнят то же самое. Примечательно, что около 24 процентов женщин помнят свои сны почти каждую ночь по сравнению с примерно 14 процентами мужчин.

Мужчины и женщины также сообщили о заметной разнице в типах снов, которые они видят. Женщинам чаще снятся сны о преследовании или потере зубов. Мужчины, напротив, чаще видят позитивные сны, такие как полеты или обогащение.

Является ли эта разница следствием большей врожденной тревожности или стрессовой жизни у женщин, вопрос спорный, но, тем не менее, разница интересна.

Заключение

Если вы годами мечтали о том, чтобы упасть со скалы, убежать от безликого незнакомца или двигаться в замедленной съемке, вы определенно не одиноки. Повторяющиеся сны, особенно вызывающие тревогу, распространены по всей территории США

Итак, что мы можем сделать, чтобы свести к минимуму наши кошмары и максимизировать спокойный сон? Например, 93% американцев говорят, что удобный матрас важен для хорошего сна. Эксперты сходятся во мнении, что уменьшение повседневного стресса также помогает лучше спать.