Что такое подсознание с научной точки зрения
Подсознание и бессознательное до сих пор остаются предметом споров в научном сообществе. Разбираемся, что скрывается за пределами сознательного мышления и можно ли изменить жизнь с помощью подсознания
Что такое подсознание
Подсознание в психологии — это область разума, в которой проходят процессы, недоступные для осознания, которые оно не контролирует. Идея о существовании подсознания возникла еще в древности. Позже о нем размышляли западные философы: Спиноза, Лейбниц, Шопенгауэр и Ницше. Впервые понятие о подсознании сформулировал австрийский психиатр и основатель психоанализа Зигмунд Фрейд в XIX веке.
Дмитрий Смыслов, кандидат психологических наук, психолог-консультант:
«Подсознание — это устаревший термин. Сейчас мы используем термин «бессознательное». Оно включает и психические явления, и переживания, которые не сильно контролируются сознанием».
Как работает подсознание в теории Фрейда
Фрейд делил разум на три уровня: предсознательное, сознательное и бессознательное (подсознание).
Разберемся в них подробнее.
Предсознание. Состоит из всего, что потенциально может стать сознательным — мысли или воспоминания, которые мы еще не осознали, но можем, если сфокусируемся. Например, мы можем забыть, как проходило лето 10 лет назад, но если сосредоточится — воспоминание появится в сознании.
Сознание. Состоит из мыслей, воспоминаний, чувств, о которых мы знаем, то есть осознаем. Именно сознание отвечает за рациональное и логическое мышление, фокусировку внимания. К сознательному опыту относятся вещи, о которых мы думаем в данный момент — информация, которую воспринимаем, когда читаем текст или ведем беседу.
Подсознание. Фрейд считал, что подсознание — резервуар чувств, мыслей, побуждений и воспоминаний, которые находятся за пределами нашего сознательного понимания. Подсознание хранит и подавленные чувства, которые слишком болезненны или постыдны, чтобы осознанно с ними сталкиваться — например, скрытые воспоминания, привычки или желания.
Фрейд любил сравнивать разум с айсбергом: «Разум как айсберг, лишь седьмая его часть плывет над водой» (Фото: blog.infodiagram.com )
При этом Фрейд был уверен, что подсознание оказывает наибольшее влияние на наше поведение. Его содержимое может неожиданно всплывать наружу — например, во сне или в оговорках. Так появился знакомый многим термин «оговорка по Фрейду».
Пример такой оговорки — когда мужчина случайно называет нынешнюю девушку именем бывшей. Кто-то примет это за ошибку, но по Фрейду это вмешательство подсознания из-за неразрешенных внутренних конфликтов или подавленных чувств.
Фрейдовская модель бессознательного до сих пор остается самой детализированной, но его выводы нельзя считать научными, потому что они сделаны на основе личных наблюдений психиатра, а не в ходе научных экспериментов. При этом психология признает, что Фрейд внес огромный вклад в развитие дискуссии о подсознании.
Подсознание в современной психологии
«За что отвечает подсознание, за что сознание?» — остается одним из ключевых вопросов современной психологии. Существует несколько подходов к интерпретации и изучению бессознательного.
Когнитивная психология признает, что в познании важную роль играют не только сознательные, но и бессознательные процессы — их принято называть «когнитивным бессознательным». А эксперты когнитивной психологии отмечают, что мы можем не осознавать информацию, которую воспринимаем, но она влияет на наше поведение.
Дмитрий Смыслов считает, что есть разные подходы к изучению подсознания, они зависят от психологической школы и направления: «Действительно, бессознательное довольно серьезно воздействует на человека, на его поведение. Допустим, если мы читаем поведение человека с точки зрения невербальной коммуникации, его жестов, мимики, пантомимики, то в большей степени человек проявляет себя бессознательно».
По словам психолога, в классическом психоанализе и неопсихоанализе сновидения тоже считаются проявлением бессознательного с точки зрения символом, которые они выстраивают, и часто бывают поводом для дополнительного анализа.
Бессознательное занимает около 70–75% в поведении человека, остальное — сознание. При этом у сознания есть механизмы контроля, но чаще всего именно бессознательное определяет поведение.
Дмитрий Смыслов:
«Когда в область сознания попадает информация, человек сразу начинает сомневаться, подозревать, не доверять — появляется защита. Бессознательное всегда воспринимается как команда к действию, например, в случае с установками, которые закладываются в детстве. Поэтому сознание всегда старается контролировать бессознательное, старается его защищать. Но все-таки можно сказать, что бессознательное контролирует сознание гораздо чаще, чем наоборот».
Где находится подсознание
Нейробиологи согласны, что значительная часть мозговой активности происходит бессознательно. Некоторые действия человек совершает автоматически, например, ездит по знакомому маршруту. Наука пытается выяснить, как именно работает этот механизм, и насколько сильно подсознание влияет на наши действия.
Эксперимент Либета
Еще в 1983 году американский ученый Бенджамин Либет провел эксперимент, в котором участников посадили напротив часов и попросили загибать пальцы или двигать запястьем, когда им захочется, запоминая позицию на часах в этот момент.
Что получилось. Оказалось, что активность мозга возникает раньше сознательного решения человека совершить действие. Другими словами, бессознательные механизмы срабатывают до того, как у нас появляется сознательное намерение что-то сделать. Впоследствии Либета раскритиковали, утверждая, что он использовал неточные методы измерения, но именно этот эксперимент породил живую дискуссию о подсознании.
Новый эксперимент Либета
Ученые из Института когнитивных и мозговых наук Макса Планка решили провести обновленную версию эксперимента Либета в 2013 году. В этот раз 36 добровольцев смотрели на букву в центре экрана компьютера, которая менялась каждую секунду. Участники нажимали на одну из двух кнопок, когда им захочется.
После этого появлялись четыре буквы — требовалось выбрать ту, при появлении которой они нажали кнопку.
Что получилось.
Исследования подсознания ведутся и по сей день, часто с медицинским целям. Например, недавно выяснилось, что бессознательные изменения в движениях могут предсказать болезнь Альцгеймера за годы до появления когнитивных симптомов. Другое недавнее исследование бельгийских ученых продемонстрировало, что инсайты действительно приходят из подсознания. Но, несмотря на научный прогресс, в исследовании подсознания пока больше вопросов, нежели ответов.
Интересное исследование провели с использованием популярных в США досок Уиджи для спиритических сеансов. Во время общения с духами участники вместе держатся руками за указатель, задают вопросы и ждут, что потусторонние силы будут двигать указатель по буквам. Участники экспериментов отмечают, что указатель самостоятельно передвигается, отвечая на вопросы. Оказалось, что это связано с идеомоторным феноменом — бессознательным непроизвольным движением, которое происходит, когда человек думает о процессе. А еще подсознание часто помогает «додумать» ответ, если сознание не справляется (Фото: Unsplash)
Можно ли влиять на подсознание
Сейчас становится популярным концепт работы с подсознанием для достижения своих целей. Главная идея заключается в том, что, применяя специальные техники работы с подсознанием, можно «направить» мышление в нужную сторону, поменять жизнь и даже вылечиться от болезней.
Например, с помощью медитации, визуализации, позитивных утверждений.
Исследователь нейрофизиологических процессов Джо Диспенза опирается в своих книгах на нейронауку, биологию, эпигенетику и психологию. При этом сам Диспенза работает доктором хиропрактики, и нет достоверной информации о наличии других квалификаций.
Одна из его главных идеей заключается в том, что все потенциальные события существуют в квантовом поле в виде бесконечных возможностей — «когда мы настроим свое электромагнитное излучение на волну, уже присутствующую в квантовом поле, наше тело будет притянуто к желаемому событию, мы передвигаемся на новую линию времени, или же искомое событие само найдет нас в новой реальности». Теория Диспенза напоминает «Закон притяжения» — один из постулатов религиозно-мистического движения «Новое мышление», возникшее в США в последней четверти XIX века.
При этом доказательств эффективности таких практик со стороны науки нет. Исследования отмечают пользу медитаций для некоторых заболеваний, включая синдром раздраженного кишечника, псориаз, тревожное расстройство, депрессию и посттравматический синдром.
Но данных о том, что работа с подсознанием и мышлением может вылечить какое-то заболевание — нет.
Доцент кафедры трансляционной неврологии Мичиганского государственного университета Элисон Бернштейн считает, что невозможно волшебным образом заставить вещи происходить. Но человек может изменить свою реакцию на определенные ситуации, а это больше похоже на когнитивно-поведенческую терапию.
Элисон Бернштейн:
«Мы можем в какой-то степени контролировать свои мысли и можем приобретать новые привычки — с этой частью у меня нет проблем».
Нейробиолог Тара Суорт в книге «Источник. Как перестроить работу мозга, чтобы достичь жизни мечты» объясняет, что события происходят не за счет магии, а потому что человек начинает замечать возможности, которым раньше не придавал значения.
При этом эксперты предупреждают, что подобные практики могут и навредить — люди фокусируются на силе мысли, вместо реальных действий, необходимых для исполнения желаний. А еще это может навредить людям с тревожными расстройствами — усугубить навязчивые мысли.
Поэтому при работе с подсознанием стоит быть осторожнее.
Сознание и подсознание простыми словами
Posted on: | By: Mr. Сюцай –
Добрый день, Друзья!
О теме сознания и подсознания написано уже очень много книг, статей и трудов. Однако, за пеленой массы сложных и непонятных терминов скрывается очень простая суть, которую наука Сюцай раскрывает весьма просто и наглядно. Точнее будет сказать, что мы рассмотрим данную тему с практической точки зрения. Зачем нам это и как достигать желаемых результатов в жизни?
Что такое сознание
Начнем со следующего вопроса «Кто согласен, что на землю пришло нечто больше чем физическое тело?» Что за каждым человеком стоит нечто большое чем просто набор костей, мяса и нервных окончаний. Назовем это нечто — душой.
Даже если вы убежденный материалист, то все равно дочитайте данный материал до конца. Так как речь пойдет не только о метафизических понятиях, но и о вполне реальных вещах, которые помогут вам лучше понять многие жизненные ситуации. |
Итак, душа с телом пришла на землю. Изобразим ее в виде кареты с пассажиром и разделим на два блока — сознание и подсознание соответственно.
В сознании есть РАЗУМ (на схеме обозначен как кучер). Он действует исходя из логики целесообразно/нецелесообразно. А чтобы принимать решения по такой логике нужна цель, согласитесь. Тут мы приходим к очень интересному моменту. Сколько по вашему людей ставит себе в жизни какие либо цели — понятные, измеримые, достижимые, записывает их и четко им следует. Правильно, менее 95%. Почему? Ответ на этот вопрос дает цифрология Сюцай.
Оказывается за механическую постановку цели у человека отвечает число 4. Получается, что у всех людей, кто не имеет в дате рождения (дне, месяце или годе) данного числа, а таких подавляющее большинство, механизм (энергия) постановки цели изначально как бы отсутствует.
Что такое подсознание
Мы видим слева блок «Подсознание» в котором есть вожжи (это наш УМ) и лошадь (наши мысли и эмоции). Ум в отличии от РАЗУМа не знает пользы, а работает в режиме приятно/не приятно, хочу/не хочу. Классический пример. Вы знаете, что через неделю нужно сдавать важный экзамен и сидите обложившись учебниками. Вдруг, от друзей поступает звонок — «поехали на шашлыки, туда сюда будет весело». Что происходит в такой момент? Ум говорит нам — хм…, шашлыки, тусовка. это же классно. Давай, погнали! И вот, вы уже на всех парах мчитесь на встречу, а экзамен подождет до завтра ) Знакомая история, не так ли? Примерно тоже самое происходит с работой, карьерой, здоровьем и другими секторами нашей жизни.
| Итого, все что нам нужно сделать, это уйти от эмоций и начать действовать из состояния целесообразно/нецелесообразно. Иными словами прийти в РАЗУМ. Только тогда наша жизнь действительно начнет меняться в нужном нам направлении. |
Это не так просто, особенно когда у вас нет механизма постановки целей. Хорошая новость в том, что данную энергию можно наработать с помощью различных техник. Одна из них — «колесо жизненного баланса» мы подробно рассмотрели в предыдущей статье.
Кроме того, чтобы понять каким образом человек может прийти в разум, нам нужно будет погрузиться в тему еще намного глубже. Об этом мы поговорим в следующий раз. Поэтому внимательно следите за нашей рассылкой.
==========
Если вам действительно хочется что-то изменить в своей жизни и начать действовать, искренне рекомендуем вам пройти авторский интенсив территориального управляющего школы Сюцай — Сергея Теплых «Автомагистраль». Курс содержит целый 
Определение и значение подсознания — Merriam-Webster
1 из 2
подсознательный ˌsəb-ˈkän(t)-shəs
ˈsəb-
: существующий в уме, но не сразу доступный сознанию
подсознательный мотив
подсознание существительное
подсознание
2 из 2
: умственная деятельность чуть ниже порога сознания
Знаете ли вы?
Мы редко осознаем или, по крайней мере, полностью осознаем свою подсознательную умственную деятельность.
Но подсознательные мысли действительно влияют на наши чувства и поведение, и это часто проявляется в снах, художественном выражении и оговорках. Подсознание может быть укрытием для беспокойства, источником творчества и часто причиной нашего загадочного поведения.
Примеры предложений
Существительное На поведение человека могут влиять побуждения, существующие только в подсознание . Эти чувства были скрыты в ее подсознании .
Последние примеры в Интернете
Так что контент должен создавать невероятную силу подсознание точки зрения.
Шерил Робинсон, Forbes , 11 ноября 2022 г.
Да, главного героя зовут Немо, и да, большая часть фильма происходит в фантастическом подсознательном мире Страны снов, где гравитация и время играют по совершенно непредсказуемым правилам.
Питер Дебрюге, Variety , 10 ноября 2022 г.
У многих из нас глубокие, иногда подсознание , связи с нашими вещами, которые могут потребовать большего, чем расхламление.
Сидней Бейкер, Good Housekeeping , 5 ноября 2022 г.
Ее личные проекты основаны на таких темах, как ностальгия, смерть и подсознание . Vogue , 27 октября 2022 г.
Плутон — одна из самых интенсивных и могущественных планет, вращающихся в космосе, и она связана с темами, связанными с нашим глубочайшим «я», трансформацией и 9-м миром.
0031 подсознание , согласно Лизе Стардаст, астрологу и автору «Колоды любви».
Элизабет Гулино, Refinery29.com , 7 октября 2022 г.
Тем не менее, стремление нести ответственность может уменьшиться, поскольку планета-вестник противостоит буйному Юпитеру в вашей подсознательной сфере и приносит вам неожиданные возможности. Чикаго Трибьюн , 2 сентября 2022 г.
Но все подсознание работа Саурона там сзади.
Джеймс Хибберд, The Hollywood Reporter , 13 октября 2022 г.
По словам Карен, те, кто предпочитает многослойный вид, возможно, строят свой наряд вокруг подсознательного стремления к защите, подобно моде как доспехам.
Шарлотта Коллинз, Essence , 7 октября 2022 г.
Оригинал Хупера часто имитируют, но никогда не копируют, это один из немногих фильмов ужасов, который прыгает с экрана без малейшей хитрости и внедряется в ваше подсознание на десятилетия вперед.
Деклан Галлахер, EW.com , 24 октября 2022 г.
Дьявол: обязательства, гедонизм, пристрастия, шаблонные мысли и поведение, которые необходимо контролировать, жизнь в состоянии страха, ощущение ловушки, необходимость иметь дело с частями своего 9.0031 подсознание негативно управляют вашей жизнью.
Меган Роуз, Glamour , 19 июля 2022 г.
Столь же популярны были обложки, сделанные штатными дизайнерами, у которых, казалось, был черный ход в подростковую эстетику подсознания . BostonGlobe.com , 26 августа 2022 г.
Слова все еще звучат в моем подсознании , как часы Patek Philippe, брошенные в сушилку.
Джефф Ихаза, Rolling Stone , 30 апреля 2022 г.
Мое подсознание цеплялось за ориентирующую метафору, угасающий свет символизировал смерть, которая тоже была символической.
Лорен Макбрайер, Vogue , 21 июня 2022 г.
Учитывая долгую историю российского вторжения и оккупации, угроза со стороны России нависла над коллективным латвийским подсознание .
Паулина Смолински, CBS News , 1 июля 2022 г.
Не засели ли тем летом в моём подсознании несколько тем?
Элинор Липман, Washington Post , 26 мая 2022 г.
Эта мысль могла прийти вам даже во сне, поэтому обратите внимание и внимательно прислушайтесь к тому, что подсознание пытается вам сказать. Чикаго Трибьюн , 29 апреля 2022 г.
Узнать больше
Эти примеры предложений автоматически выбираются из различных онлайн-источников новостей, чтобы отразить текущее использование слова «подсознание». Мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв.
История слов
Первое известное употребление
Прилагательное
около 1834 г.
, в значении, определенном выше
Существительное
1878, в значении, определенном выше Первое известное использование подсознания было около 1834 г.
Посмотреть другие слова того же года
Словарные статьи Около
подсознаниесубконический
подсознание
подсознательно
Посмотреть другие записи поблизости
Процитировать эту запись «Подсознание».
Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/subсознательный. По состоянию на 25 ноября 2022 г.Copy Citation
Детское определение
подсознание 1 из 2
подсознательный ˌsəb-ˈkän-chəs
ˈsəb-
: существующий в уме, но не сразу доступный сознанию
а подсознание мотив
подсознание наречие
подсознание
2 из 2
: умственная деятельность чуть ниже предела сознания
Медицинское определение
подсознание 1 из 2
подсознательный ˌsəb-ˈkän-chəs, ˈsəb-
1
: существующий в уме, но не сразу доступный сознанию : воздействующий на мысли, чувства и поведение без осознания
подсознательные мотивы
подсознательный рефлекс
2
: несовершенное сознание : частичное, но не полное сознание
сохранение подсознательной активности сновидения в течение нескольких минут после пробуждения Psychological Abstracts
подсознательно наречие
подсознание существительное
подсознание
2 из 2
: умственная деятельность чуть ниже порога сознания
также Подсознание Динамики
Britannica English: Перевод подсознание для носителей арабского языка
Britannica.
com: статья в энциклопедии о подсознании
Последнее обновление: — Обновлены примеры предложений
Подпишитесь на крупнейший словарь Америки и получите тысячи дополнительных определений и расширенный поиск без рекламы!
Merriam-Webster полный текст
Подсознание Определение и значение | Британский словарь
1 подсознание /ˌsʌbˈkɑːnʃəs/ прилагательное
1 подсознание
/ˌsʌbˈkɑːnʃəs/
прилагательное
Britannica Dictionary определение ПОДСОЗНАТЕЛЬНОГО
:
существующая в той части разума, о которой человек не подозревает
:
существующий в уме, но не осознаваемый и не ощущаемый
подсознание желания/мотивы
подсознание разум
[+] больше примеров [-] скрыть примеры [+] Примеры предложений [-] Скрыть примеры
наречие
Вещи могут влиять на нас подсознательно .
Возможно, я подсознательно хотел, чтобы это произошло.
[+] больше примеров [-] скрыть примеры [+] Примеры предложений [-] Скрыть примеры
2 подсознание /ˌsʌbˈkɑːnʃəs/ существительное
2 подсознание
/ˌsʌbˈkɑːnʃəs/
существительное
Britannica Dictionary определение ПОДСОЗНАТЕЛЬНОГО
[не в счет]
:
часть разума человека, в которой есть идеи, чувства и т.