5 вещей в браке, о которых нельзя рассказывать посторонним
Правила крепкой семьи: 5 вещей в браке, о которых нельзя рассказывать посторонним
- Просмотров: 1679
Семья – это союз двух людей, их объединение для рождения и воспитания детей. Все мировые религии помогали создавать, укреплять и развивать семью.
Есть такие вещи, которые, чтобы сохранить семью, нельзя рассказывать никому. Иначе говоря: «Не выносить мусор из избы». Вот о каком мусоре идет речь.
Основы крепкого брака
- Никому не показывай интимные фото: снимки, на которых вы двое или только твоя вторая половинка в откровенном виде. Возможно, тебе они кажутся очень красивыми и ты считаешь, что стесняться нечего.
Но это не значит, что их нужно показывать кому-то еще.
- О финансовых проблемах в семье никто не должен знать. Спустя какое-то время всё наладится, но твой муж или жена в глазах других так и останутся неудачниками, не умеющим зарабатывать. Это скажется на самооценке и повлечет нежелание второй половинки что-либо делать в будущем.
- Подробности семейных споров и ссор должны оставаться между их участниками. Люди со стороны, даже если это родные и близкие, не смогут рассудить кто прав, а кто виноват в конфликте, свидетелями которого они не были. А составленная ими субъективная точка зрения может испортить репутацию одного из супругов.
Без конфликтов не может быть развития, счастливая семья – это та, где есть конфликты, но они правильно решаются. Когда кто-то из супругов не идет на компромисс, считает, что он абсолютно прав, ставит ультиматумы, – такую семью сохранять бесполезно.
- Если человек не готов меняться, улучшать свой характер, прощать и жертвовать – такого проще отправить в “свободное плавание”. Для того чтобы в семье были нормальные отношения, нужно постоянно демонстрировать заботу друг о друге, подчеркивать свое единство, говорить друг другу комплименты.
- Личная жизнь на то и личная, чтобы оставаться в секрете. Супруг обнажает душу и тело, рассчитывая на то, что его вторая половинка примет его таким, какой он есть. А не будет обсуждать с другими.
В то же время серьезные проблемы в постели нужно обсуждать. Но только с врачом соответствующего профиля.
Основа крепкой семьи – это дружба между супругами, которая важнее интимной стороны отношений, так как интимность – это проявление инстинктов, а дружба – это тепло души, это бескорыстная любовь. Если брак основан только на эротическом чувстве, он не может быть долговечным. Ослабеют чувства – произойдет измена, и брак распадется. Друг – это тот, с которым можно пойти в поход или в разведку, кто может спасти, пожертвовать своим куском хлеба, не впасть в истерику и депрессию при малейшей трудности.
- То, что твой партнер в действительности думает о твоих знакомых и друзьях, эти самые друзья знать не должны. Это только рассорит тебя с ними и сузит твой круг общения.
Бывает, что и родители, сестры, братья, не принимают избранника или избранницу члена своей семьи. То, что они говорят об этом человеке за его спиной, ему знать также не стоит.
Но это не значит, что их нужно показывать кому-то еще.
Семейные отношения касаются только самих супругов. Никто другой не должен вмешиваться в семейный союз, иначе он, превратившись в коллективное достояние, перестанет существовать в своем первоначальном виде.
Суть семейных отношений – помогать друг другу учиться любить и очищать душу.
volkovysk.by
Фото из открытых источников.
Читайте ndsmi.by в социальных сетях: «ВКонтакте» , «Одноклассники», «Фейсбук», twitter, Telegram, instagram
4 секрета крепких семейных отношений
- Фото
- (C)Colin Anderson/Blend Images LLC ((C)Colin Anderson/Blend Images LLC (Photographer) — [None]
Любая девушка, выходя замуж, мечтает о том, что проживет с избранником долгую и счастливую жизнь.
Однако статистика неутешительна: 67 % браков распадается до сорокалетия супругов. Элина Гейман, актриса, блогер и мама троих детей делится секретами крепкого брака.
Избегайте «четырех всадников апокалипсиса»
Прожить без ссор долгую совместную жизнь невозможно, это утопия. Счастливые пары отличаются от несчастливых как раз тем, как они умеют выходить из конфликтных ситуаций. Американский психолог Джон Готтман, автор бестселлеров «7 принципов счастливого брака» и «Как сохранить любовь в браке» на протяжении многих лет наблюдал за семейными парами и в результате с точностью до 96 процентов научился предсказывать судьбу отношений по тому, как супруги друг с другом разговаривают.
Он выявил «четырех всадников апокалипсиса», то есть четыре разрушительных составляющих семейной жизни: критика, презрение, защитная реакция и отчуждение. Любой конфликт в неудачном браке начинается с критики одной из сторон, затем в ход идут сарказм и цинизм, демонстрирующие презрение партнеров друг к другу.
В ответ обвиняемый переходит в контрнаступление и оскорбляет противника. В результате один или оба супруга выключаются из конфликта, уходят в себя – образно говоря, возводят непробиваемую стену. Повторение таких конфликтов ведет к отдалению и как итог – разводу.
Ссорьтесь правильно
Джон Готтман предлагает сменить тактику и следовать нескольким принципам во время ссоры. Во-первых, необходимо смягчить начало разговора. Если вы хотите обсудить с супругом его невыполнение обязанностей по дому, не стоит начинать с нападения. Говорите о собственных чувствах: «Я хочу, чтобы ты больше помогал мне по хозяйству» вместо «Тебе наплевать на семью и ты вечно все забываешь». Второй необходимый навык – умение вовремя затормозить, хотя в пылу ссоры сделать это бывает довольно сложно. На помощь придут формальные фразы, которые вы оба будете воспринимать как шаг к примирению. Вы можете даже записать их и повесить на холодильник как памятку. Следующий шаг: готовность идти на компромиссы.
Важно обсуждать проблему только после того, как вы успокоились. В идеале, конечно, с этого стоит начинать, тогда многих ссор можно будет избежать (читайте также: «5 стадий любви (и почему многие расстаются уже на третьей)»).
Возьмите лист бумаги и начертите две окружности: одну внутри другой. Во внутренней напишите то, в чем вы не можете уступить в данном вопросе. Во внешней — то, в чем вы готовы пойти на компромисс. Пусть партнер сделает то же самое, и потом сравните записи. Так вы наглядно увидите, в чем у вас принципиальные расхождения, а в чем вы можете пойти навстречу.
Внимание к мелочам
В счастливых семьях близкая эмоциональная связь супругов отчетливо прослеживается в повседневном общении. Такая мелочь как совместный просмотр сериалов может сказать о паре больше, чем сеанс у психотерапевта. Понаблюдайте, как часто в течение дня вы и ваш партнер проявляете заботу и нежность друг к другу.
Психолог Джон Готтман предлагает открыть «банковский счет эмоций»: любое знак внимания друг к другу — средства на этом счете, которые укрепляют союз.
Однако важно, чтобы желание сделать приятное друг другу не превратилось в соревнование: «ты — мне, я — тебе». Здесь важно сосредоточиться на себе и научиться отдавать, а не требовать чего-то взамен. Можно составить список совместных действий и пусть каждый выберет по три из них, которые ему больше всего по душе.
Соблюдайте традиции
Ритуалы и традиции появились еще в древние времена у первых племен. Они нужны для того, чтобы поддерживать связь с предками, друг другом, сохранять культурное наследие и упорядочить свою жизнь. Семью не зря называют ячейкой общества, поскольку она отражает его устройство на микроуровне (читайте также: «11 странных причин, почему мужчина влюбляется в женщину»).
Важно, чтобы традиции и ритуалы соответствовали мировоззрению всех членов семьи. Если ваш супруг не ест мясо по этическим соображениям, идея готовить всей семьей шашлыки на природе на майские праздники вряд ли будет удачной. На основе ритуалов и традиций в семье появляются свои символы.
Например, если вы играете по воскресеньям всей семьей в лото, набор для этой игры можно передавать из поколения в поколение. Символом может стать также семейное предание о том, как прадедушка мужа спас возлюбленную от врагов. Исходите из общих интересов, тогда традиции приживутся сами собой.
Эксперт:
актриса, блогер и мама троих детей.
Фото: Getty Images
Marie Claire Editorial
Сегодня читают
Сгорите от стыда: 4 привычки, которые разрушают вашу репутацию в глазах мужчин — не стоит так делать
Гороскоп на неделю с 14 по 20 ноября: кого ждет неожиданная (и приятная) новость, а кого — повышение на работе
Натянутые улыбки и постановочные позы: что не так с новым «семейным» фото князя Монако с внебрачными детьми
Вырвалось случайно: 10 фраз, которые говорят все мужчины-изменники — они должны насторожить
Маленький принц: 7 фраз, которые выдают инфантильного мужчину — ему точно еще нужно вырасти
Крепкая семья и здоровые отношения
Здоровые отношения, основанные на любви, преданности и взаимном уважении, служат основой крепких семей.
Здоровый брак или отношения приносят удовлетворение и приносят пользу как партнерам, так и детям. Отношения требуют работы. Жизнь полна стрессов, и многие из нас имеют дело со смешанными семьями, что может потребовать дополнительного терпения и общения.
Здоровые отношения предполагают постоянный рост и навыки эффективного общения и управления конфликтами. Эти навыки важны не только в парных отношениях, но и в отношениях между родителями и детьми и в других семейных отношениях. Они также переходят на работу и в общество.
Проблема в том, что многие из нас не выросли в семьях, где моделировались здоровые отношения. В результате мы часто шарим в этой области. На этой странице представлены советы и ресурсы, которые помогут вам укрепить свои навыки взаимоотношений и смоделировать навыки здоровых отношений для детей в вашей жизни. Здоровые родительские отношения создают прочную основу для реализации детьми своего истинного потенциала.
Советы и передовой опыт
- Работа над совершенствованием навыков взаимоотношений может быть сложной задачей . Отцы должны уметь успешно ориентироваться в различных типах отношений, в том числе в отношениях между супругом и партнером, родителем, родителем и ребенком, а также в отношениях на рабочем месте. Национальный ресурсный центр здорового брака и семьи предоставляет бесплатные публикации, подкасты и вебинары. Посетите эту страницу, чтобы найти больше информации о том, как вы можете работать над укреплением ваших отношений.
- Узнайте об основных шагах, которые отцы могут предпринять, чтобы построить крепкие и здоровые отношения во взрослой жизни . Это, в свою очередь, положительно повлияет на то, какие отношения будут у их детей. Информационный лист «Здоровые отношения: избавление от прошлого» содержит информацию о построении отношений и включает дополнительные ресурсы по здоровым отношениям.
- Организации, реализующие программы отцовства, часто проводят занятия по здоровому браку и отношениям, образовательные курсы
- Предпочитаете онлайн-поддержку? Бесплатный курс «Крепкие отношения: укрепление личного и семейного благополучия» охватывает ключевые аспекты здоровых отношений. В этом курсе семь глав: Забота о себе: быть физически и психически здоровым; Знакомство с партнерами; Воспитание отношений; Демонстрация любви и уважения; Развитие и поддержание дружбы; Работа с различиями здоровыми способами и участие в позитивной социальной сети.
Отцы должны уметь успешно ориентироваться в различных типах отношений, в том числе в отношениях между супругом и партнером, родителем, родителем и ребенком, а также в отношениях на рабочем месте. Национальный ресурсный центр здорового брака и семьи предоставляет бесплатные публикации, подкасты и вебинары. Посетите эту страницу, чтобы найти больше информации о том, как вы можете работать над укреплением ваших отношений.
Четыре вещи, которым нужно научить своих детей о любви
Любовь между двумя людьми также может быть очень сильной. Построение долгосрочных отношений может оказать очень много положительного влияния на чью-то жизнь. Частью удовольствия от долгосрочных отношений (любых) является совместный рост благодаря общему опыту, страданию от трудностей и горя и переживанию радости встреч на вершине горы. Преодоление трудностей совместной жизни в качестве пары требует от нас долгосрочного взгляда на любовь и брак. Если мы не будем смотреть на картину в целом, нас будут отвлекать все мелкие несущественные и неудобные проблемы, возникающие в жизни.
Любовь — это сильное чувство, связывающее родителя с ребенком и одного взрослого с другим. Научить ребенка любить — один из самых важных уроков, который может преподать родитель. Этот ресурс предлагает четыре вещи, которые помогут научить ваших детей ценить любовь.
Подробнее
Часто задаваемые вопросы
Как узнать, нахожусь ли я в безопасных и здоровых отношениях?
Каждый заслуживает безопасных и здоровых отношений. Вы знаете, здоровы ли ваши отношения? Пройдите викторину «Являюсь ли я хорошим партнером», чтобы узнать. Викторина также предлагает подсказки, основанные на вашем счете.
Что нужно для здоровых отношений?
Здоровые отношения могут быть похожи на пирог, но они не всегда бывают простыми. Посмотрите это веселое видео, чтобы узнать, какие ингредиенты вам нужны, чтобы сделать ваши отношения здоровыми и крепкими!
Как урегулировать конфликт, не нарушая отношения?
Отношения могут быть сложными.
Различия в стилях воспитания, культурном происхождении, привычках расходов и множестве других вопросов могут привести к разногласиям. Умение разрешать разногласия уважительным образом позволяет нам не соглашаться, сохраняя отношения. Распознавание здоровых и нездоровых стилей управления конфликтами также может защитить нас от потенциально вредных отношений с высоким уровнем конфликтов. Тест «10 правил конструктивного конфликта» может помочь вам понять, какие навыки вам следует развить, чтобы более эффективно справляться с конфликтами.
Как мне ориентироваться в совместном воспитании детей в смешанной семье?
Дети в смешанных семьях могут иметь одного или обоих биологических родителей как часть своей жизни, даже если их основной уход является обязанностью другого родственника или не родственника. В результате у ребенка может быть несколько фигур отца или матери, и важно признать, что все эти взрослые являются родителями. Поощрение развития навыков здоровых отношений и здорового воспитания для всех лиц, которые помогают в уходе за детьми, может помочь смешанным семьям испытывать меньше конфликтов.
Bot Dad Joke Bot
Хотите услышать шутку папы?
- 1 Текущий: Шаг 1/3
- 2 Шаг 2/3
- 3 Шаг 3/3
4 основных элемента крепких семейных отношений — начальная школа Shady Oak
Четыре основных элемента крепких семейных отношений
Крепкие, прочные семейные отношения не возникают сами по себе; есть критические элементы, которые должны присутствовать, чтобы эти семейные узы развивались.
1. Взаимное уважение. Отсутствие уважения создает проблемы в любых отношениях. Имея дело с детьми, взрослые должны напоминать себе, что уважение нужно заслужить. Придираться, кричать, бить, говорить свысока, делать для детей то, что они могут сделать для себя, следовать двойным стандартам — все это неуважение. (Спросите себя: требуете ли вы, чтобы ваши дети постучали, прежде чем войти в вашу спальню, но не стесняетесь врываться в их спальню?) Чтобы установить взаимное уважение, мы должны быть готовы демонстрировать уважение к нашим детям. Отличный способ начать — свести к минимуму ваши негативные разговоры. Поговорите со своими детьми, когда атмосфера будет дружелюбной и приподнятой.
2. Время веселья.
Качественное времяпрепровождение — еще один ключевой компонент построения здоровых и счастливых отношений. Важно не количество, а качество времени, которое вы проводите с членами вашей семьи. Один час качественного времени гораздо ценнее, чем пять часов конфликта. Ежедневно проводите время с каждым членом вашей семьи, занимаясь чем-то вместе, что вам нравится обоим – вкладывайтесь в отношения! Я знаю, что вы заняты, но ваши дети не будут жить с вами вечно! Наслаждайтесь временем, проведенным с ними СЕЙЧАС! В дополнение к индивидуальному времени я настоятельно рекомендую вам планировать семейные развлечения каждую неделю, это должно быть время, чтобы посмеяться, насладиться обществом друг друга и создать воспоминания, которые будут утешать вас на долгие годы.
3. Постоянное поощрение. Верьте в членов своей семьи, чтобы они могли поверить в себя. Ваши частые поощрения особенно принесут пользу вашим детям. Отношения сотрудничества зависят от того, как дети относятся к себе и как они относятся к вам.
Поэтому вместо того, чтобы сосредотачиваться на ошибках своих детей, укажите, что вам в них нравится и что вы цените. Конкретно опишите, какое поведение вы хотите повторить, дайте им рецепт успеха!
4. Сообщенная любовь. Четко и регулярно сообщайте своей семье о своей любви к ним. Это повысит чувство безопасности ваших детей и укрепит любой брак! Пусть ваша семья чувствует и слышит вашу любовь. Нежное похлопывание по спине, объятия, поцелуи и взлохмачивание волос — крайне важные жесты. Ваше отношение также выражает вашу любовь. Когда вы демонстрируете взаимное уважение и позволяете своим детям развивать ответственность и независимость, это является глубочайшим выражением любви.
Время и усилия, которые вы вкладываете в личные отношения, принесут дивиденды на долгие годы. Чувство безопасности, благополучия и благодарности, которые вы испытываете благодаря здоровым семейным отношениям, позволят вам расцвести во всех сферах вашей жизни. В дополнение к тому, что у вас есть поддержка ваших близких, вы будете более продуктивны и менее подвержены стрессу.