Что значит влюблена: ВЛЮБЛЁННЫЙ | это… Что такое ВЛЮБЛЁННЫЙ?

Что происходит в нашей голове, когда мы влюблены

Формулировки вроде «бабочек в животе» нас не очень устраивают – GQ отправил Егора Мостовщикова к доктору Хелен Фишер, посвятившей свою жизнь тому, чтобы выяснить, что же именно происходит в нашей голове, когда мы влюблены.

Егор Мостовщиков

12 февраля 2016 г.

Доктор биологической антропологии Хелен Фишер, пышущая свежестью 70-летняя блондинка, заливисто смеется и кричит: «Никто не выбирается из любви живым!!! НИКТО!» Должно быть, смотреть на мир глазами доктора не так-то весело: она всегда знает, что эмоции, которые испытывает человек к другому человеку, – это всего лишь комбинация бешеных гормонов, швыряющих несчастного от влечения к привязанности и обратно. Хотите каждую встречную? Это всего лишь высокий уровень тестостерона в крови. Влюблены, как школьник, лезете на стены и думать ни о чем не можете, кроме той прекрасной девушки? Конечно, это же дофамин. Кажется, что без этого человека невозможно прожить и дня? Разумеется – окситоц­ин суров. Каждый год Фишер исследует пять тысяч человек. Она залезает им в голову – засовывает людей в аппарат для магнитно-резонансной томографии – и внимательно смотрит, какая зона их несчастного мозга подаст сигнал, когда будет задан очередной вопрос. Как давно вы вместе? Вы все еще любите своего партнера? Не хотите взглянуть на его фотографию? Сильны ли ваши чувства? Но ничто человеческое не чуждо доктору Хелен Фишер – вчера она весь день лежала на кровати и сверлила взглядом потолок: мужчина, с которым она недавно начала встречаться, уже несколько дней не дает о себе знать. Жив ли он? Или он ее просто бросил? Увидятся ли они вновь? Доктор не знает ответы на эти вопросы.

В недрах головы Homo sapiens скрывается мозговой ствол, и в нем между черным веществом, регулирующим моторную функцию и тонус мыщц, и красными ядрами, отвечающими за координацию движений, зажат сегмент, которому человечество дало не самое привлекательное название –­ вентральна­я область покрышки (ventral tegmental area). Это пучок нервных путей, функционирующий глубже когнитивного мышления и эмоций, – область древняя и за миллионы лет эволюции почти не изменилась. Вентральная покрышка участвует в так называемой системе вознаграждений, связанной с желаниями, мотивацией, фокусированием, а заодно и в формировании зависимостей от никотина, героина и амфетамина. Еще эта область отвечает за любовь. А любовь, говорит нам Фишер, это мощный наркотик. «Правда, любовь хуже кокаина, – уточняет профессор. – Люди не убивают себя из-за кокаина и без кокаина. Да, могут сотворить глупости, но потом, если у них кокаин забрать, просто успокоятся. Любовь не такая. Это самое страшное оружие на планете, потому что ревнивый муж взорвет себя и жену гранатой, оставит пятилетнюю дочку сиротой и для него это будет нормально. Люди и не такие жуткие вещи делали из-за любви. Хорошо, что у нас хоть немного развит контроль импульсов, иначе мы бы все поубивали друг друга».

«Любовь хуже кокаина. Это самое страшное оружие на планете, потому что ревнивый муж взорвет себя и жену гранатой, оставит пятилетнюю дочку сиротой и для него это будет нормально. Люди и не такие жуткие вещи делали из-за любви».

Ученые в авангарде с Хелен Фишер заверяют: любовь – штука неумолимая. Организм просто ставит тебя перед фактом – люби вот это вот. За годы исследований Фишер пришла к выводу, что одновременно в мозге человека функционируют три системы, которые могут включаться как поодиночке, так и все разом.

Первую систему антрополог называет секс-драйвом. Это подгоняемое тестостероном желание совокупляться, либидо, похоть. Желание это может включиться (и выключиться) в самый неподходящий и нерасполагающий для этого момент – например, когда сидишь за рулем или покупаешь в супермаркете молоко и огурцы, рядом­ никого и нет, а тебе вдруг безумно хочется.

Доктор Фишер, профессор Ратгерского университета и старший научный сотрудник Института имени Кинси по изучению секса, вопросов пола и репродукции, последние 40 лет изучает биологию любви и привлекательности.

Вторая система – это так называемая романтическая любовь, самый жуткий зверь. «У Вселенной вдруг появляется новый центр, – объясняе­т доктор. – Внезапно весь мир сужается до одного человека, зона, отвечающая за приня­тие решений, отключается, все минусы и негативные стороны объекта отходят на второй план и нивелируются, а все, что с ним связано, вдруг становится самым важным: улица, где живет объект любви, – само­й лучшей улицей на свете; машина – самой необычной на парковке; музыка – самой проникновенной. Дофамин повышает артериальное давление, сердце сильнее сокращается, увеличивается сердечный выброс, во рту пересыхает, энергии становится больше, рассудка меньше, и, – подытоживает Фишер, – прогулки до рассвета, идиотская улыбка круглые сутки – вот это все». Засунув только что влюбившихся в томограф, профессор узнала, что мысли о возлюбленном приобретают обсессивный и неуемный характер. «Это вирус! Помешательство, которое очень сложно контролировать, – говорит доктор. – Хочется писать, звонить, разговаривать с человеком, которого любишь, готов пойти на все, чтобы его добиться и держать рядом. Мой друг как-то слетал в Австралию, просто чтобы поужинать с возлюбленной».

Наконец, третья система – это гормон гипоталамуса окситоцин, который цементирует «космическую, вселенскую» привязанность к человеку. «Как говорит моя подруга, которая замужем уже 60 лет: «Хелен! Как же я ненавижу этого упыря. Но как же я его люблю!» Доктор убеждена: противоположность любви вовсе не ненависть, как принято считать, а индифферентность.

Фишер убеждена: противоположность любви вовсе не ненависть, как принято считать, а индифферентность.

Антрополог сравнивает человеческий мозг с сонной кошкой – может внезапно проснуться и начать сходить с ума. Например, вы можете одновременно испытывать все три чувства: похоть, любовь и привязанность, но к трем разным людям. «Любишь одного, хочешь второго, привязан к третьему – и вот у тебя в голове собрание гаражного кооператива происходит», – снова смеется Фишер. Иногда бывает и так, что все три чувства обращены к одному человеку, и тогда это совсем беда: тестостерон зашкаливает, дофамин впрыснут, окситоцин шпарит, и внезапно «та девица из спортивного зала, на которую вы не обращали три недели никакого внимания, становится самым главным человеком на планете». Фишер предупреждает: просто секс – никогда не просто секс. Похоть вполне может перерасти в любовь, потому что стимуляции гениталий добавляют в топку дофамин, каждая фрикция приближает к пропасти любви, а каждый оргазм – к привязанности. «­Лучше и не думать, как много областей мозга мы стимулируем. Вот и получается, что можно два месяца плотно общаться, а можно переспать, а результат один – безоговорочно влюбляешься». Что со всем этим делать? Жениться на правильном человеке. Или сразу на трех.

Доктор Хелен Фишер уже много лет работает старшим научным советником сайта знакомств Match.com и из самого часто встречающегося там вопроса «Почему люди влюбляются в тех, в кого влюбляются?» у Хелен выросла целая книга «Почему он? Почему она?». «Я и не задумывалась над этим. Почему люди влюбляются – знала, а почему мы влюбляемся в тех, в кого влюбляемся, – нет». Доктор села за стол, взяла четыре листа бумаги и стала размышлять. Она разделила всех нас на четыре больших типа: исследователь, строитель, режиссер и дипломат – и вычислила для каждого типажа идеальную пару. Хелен заверяет, что во всех нас есть немного от каждого типа. Сама она, например, немного «дипломат» и немного «исследователь», а значит, ей нравятся мужчины-«режиссеры», у которых зашкаливает тестостерон. Например, Владимир Путин. Он раньше и правда нравился антропологу – особенно ее удивляют костюмы гаранта, потому что она хотела бы посмотреть на человека, который ему их подбирает и все еще остался в живых. После присоединения Крыма к России Путин и его тестостерон Фишер не нравятся. «Исследователи» – это заядлые путешественники, плохиши, которые ищут все больше новых впечатлений и ощущений, легкие на подъем, непредсказуемые, бешеные, например Анжелина Джоли, принцесса Диана и Джон Ф. Кеннеди. Они лучше всего сходятся либо с подобными себе, либо с «дипломатами». «Дипломаты» – это виртуозы общения, движимые эстрогеном: у них развита интуиция, они понимают, что думают и чувствуют окружающие, умеют «читать человека» и принимать взвешенные решения: Билл Клинтон, Карла Бруни, Махатма Ганди. Они хорошо сходятся с такими же гибкими людьми, как и они, и с «режиссерами». «Режиссеры» – решительные, жесткие, амбициозные и сдержанные, и люди их интересуют, только когда им что-то от них нужно: Альберт Эйнштейн, Хиллари Клинтон, Маргарет Тэтчер. Для «режиссеров» лучше всего оставаться рядом с «дипломатами»­. Наконе­ц, «строители», к которым можно отнести королеву Елизавету и ни много ни мало Джорджа Вашингтона, – они спокойны, надежны, добросовестны, окружены друзьями и коллегами и умеют ими управлять. Им лучше оставаться либо со «строителями», либо с «режиссерами», либо с «дипломатами». «Я не понимаю, когда нам говорят, что скоро в Америке будет первая женщина-президент. У нас уже была женщина-президент – Билл Клинтон! – смеется доктор Фишер. – Он чувствует чужую боль, не может перестать говорить, а если ему дать писать автобиографию, то она будет на девятьсот страниц, он плакал на свадьбе дочери, и так далее. То ли дело Хиллари!» Правда, все это невероятное знание о том, кто и кому лучше подходит, никак не помогает в решении главной проблемы – что делать, когда влюбляешься вообще не в того человека? Страдать.

Что делать, когда влюбляешься вообще не в того человека? Страдать.

«А что делать? Мозг говорит нам: будет так-то, – качает головой профессор. – Однажды вы сможете излечиться, обязательно, но не сразу же». Как настоящий ученый, Хелен Фишер проводила безжалостные опыты: засовывала людей, недавно переживших тяжелый разрыв, в пресловутый МРТ и проверяла, какая часть их мозга и как именно отвечает за чувство утраты и страдания. И нашла – та часть, которая связана со всеми зависимостями. «Это мучительно, да. Но вы должны относиться к этим чувствам как к плохой привычке, – инструктирует Фишер. – Не пишите, не звоните, все фотографии и открытки или уберите, или выбросьте в окно, не пытайтесь увидеться. Вы не сможете бросить пить, если у вас перед глазами будет стоять бутылка водки, не так ли? Встречайтесь с другими людьми, встречайтесь со старыми друзьями, чтобы привязанность и уровень окситоцина уменьшались. Не ешьте много сладкого, ждите и не делайте то, что вчера делала я: весь день смотрела в потолок. Это не помогает! Все равно будете думать об этом человеке. Лучше учить стихи наизусть. Я вот знаю уже три, теперь будет четвертое стихотворение – не так-то часто меня и бросали, ха!» Время, убеждает профессор, лечит. Она исследовала головы людей, переживших расставание только что, три недели назад, 17 месяцев назад, и выяснила, что страдательная активность в мозге со временем падает.

У Хелен Фишер сейчас выходит новая книга, и последняя глава в ней называется «Медленная любовь». Это новая теория доктора. Ежегодно она изучает десятки тысяч анкет и видит, как все больше людей предаются сексу на одну ночь, сексу по дружбе, долгой совместной жизни без вступления в брак, и радуется этому. Она совершенно не согласна с морализаторскими разговорами о том, что молодежь потеряла всякую связь с реальностью и предается безнравственному греху. «Шесть месяцев назад я наткнулась на данные, которые заставили меня иначе смотреть на это дело. 67 % современных американских пар не хотят вступать в брак, потому что они аккуратны: в экономическом, социальном, личном, профессиональном плане. Они в ужасе, они чудовищно боятся ошибиться и выбрать не того партнера. Поэтому они хотят знать друг о друге все, прежде чем связываться какими-то длительными узами. Со временем мы будем видеть все больше счастливых браков, потому что люди хотят увидеть и испытать все плохое друг от друга прежде, чем принять такое серьезное решение», – заверяет доктор. Ну а если партнер выбран правильный, то любовь, это дофаминовое безумие, может и вовсе никогда вас не отпустить. Правда, Фишер в это не верила и раньше говорила, что это чушь. Но, изучив сотни людей, проживших в браке в среднем 21 год и заверявших, что все еще влюблены в своего партнера, Фишер вынуждена была признать: да, оказывается, любовь до гроба существует. Безусловно, вселенная с годами расширяется, и оказывается, что на свете есть вовсе не только этот человек, но вы все равно друг друга хотите, привязаны и заняты друг другом.

Изучив сотни людей, проживших в браке в среднем 21 год и заверявших, что все еще влюблены в своего партнера, Фишер вынуждена была признать: да, оказывается, любовь до гроба существует.

Остается лишь один важный вопрос – нужны ли нам все эти знания, которые отважный доктор выуживает из черепов затопленных чувствами людей? Делают ли они нашу жизнь чуточку легче, помогают ли они нам справиться с самими собой? Если ты знаешь все про устройство любви, теряется ли от этого ее сила? Если ты ведущий специалист в биологии любви, думаешь ли про вентральную область покрышки, когда очередной несчастный признается тебе в любви? Разумеется, нет. «Представьте, что вы работаете кондитером, – рассказывает о себе доктор. – И вы досконально знаете все ингредиенты этого прекрасного шоколадного торта. Вы изучили его свойства, состав. Но потом вы садитесь, откусываете кусок и вам очень вкусно – как и всем другим людям». Профессор снова рассуждает про того мужчину: «Я вот думаю: а он живой вообще? Мне так грустно. Я начинаю волноваться. Позвонить ли мне ему? Не знаю!» Ну да, говорит она, конечно, бывает такое, что человек не хочет, чтобы его дергали, но ведь можно было об этом предупредить, да? Профессор отвлекается от своих переживаний и снова рассказывает про научные исследования, про то, что мужчины гораздо более романтичные, чем женщины, и что еще остается масса вопросов к человеческому мозгу, но потом останавливается. «Знаете, я дам ему еще пару дней, вот что. Хочу понять, неужели этот мужчина вот так себя ведет? Да? Правда? Пара дней. И всё». Так что спасения не будет.

КОММЕНТАРИЙ ПСИХОЛОГА

Александр Баранчиков о системе четырех психотипов и ее применении на ­практике:

«Здесь палка о двух концах. Без модели, представления, что вам нужно, вы будете блуждать впотьмах. Сводить все к четырем типам однозначно будет ошибкой. Для статистики, для преподавания систематизирование необходимо. Но буквальный перенос системы на практику всегда чреват ошибками. Я, например, вижу вполне успешные пары, когда замкнутый в себе шизоид с математическим абстрактным мышлением вполне успешно 30 лет сосуществует с истероидной, взбалмошной актрисой. Казалось бы, они вообще вместе быть не могут, а они вполне счастливо живут».

Фото: Gettyimages.ru; Eastnews

Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.

ТегиОтношенияЛюбовьсексGQ февраль 2016

Хотите понять, влюблен ли в вас человек? Обратите внимание на странности, которые происходят с его телом и психикой / AdMe

Оказалось, что любовь отличается не только чувством окрыленности и бабочками в животе, но и в целом очень сильно влияет на наше тело: от неуправляемого румянца и повышенного потоотделения до глубоких гормональных и психических изменений. Внешние проявления порой бывают настолько очевидными, что могут выдать влюбленного с головой, даже если он играет в недотрогу и притворяется совершенно незаинтересованным.

Мы в ADME считаем, что предупрежден — значит вооружен. Познакомившись с приятным человеком, вы сами можете не осознать своих чувств сразу, но остальные физические симптомы уже будут буквально кричать вам об этом. И напротив, изучив эти нюансы, вы сможете приблизительно понять, какие эмоции испытывает к вам другой человек.

7. Гормональный сбой

© Depositphotos, © Depositphotos

Учеными уже давно установлено, что причиной сильных чувств является определенный набор гормонов. При единовременном выбросе их в организм человек начинает испытывать влюбленность и страсть, которые он к тому же не может полностью контролировать. Однако мужчины и женщины сталкиваются с разными признаками влюбленности.

Вначале их эмоциональные и сексуальные предпочтения совпадают: у мужчин активно вырабатывается окситоцин, за счет чего они становятся более романтичными, нежными и внимательными, а у женщин в ход идет тестостерон, которым как раз и объясняется повышенное сексуальное возбуждение и большее количество сил. Но позже, к сожалению, природа все уравновешивает и возвращает на круги своя, поэтому спустя время гормоны приходят в порядок, женщинам становится мало внимания, а мужчинам — мало ласк.

6. Искажение голоса

© Depositphotos

Изменения в организме не прекращаются и после того, как стадия «пылкой любви» остается позади. Например, происходит искажение голоса. Согласно одному исследованию, в разговоре с любимыми мужчинами голос женщин ненароком становится более высоким и мягким. В то же время в ходе другого исследования ученые обнаружили, что женщины могут сознательно манипулировать своим голосом, делать его более низким и вибрирующим, чтобы казаться более привлекательными.

Но секрет в том, что мужчины подсознательно все-таки предпочитают и тянутся к женщинам, которые говорят с ними высоким, «женственным» голосом, так как это заложено на уровне инстинктов и определяет такую даму как ласковую, кроткую и подходящую для длительных отношений. А вот низкий голос и хрипотца их возбуждают лишь на физическом уровне, так как сигнализируют больше о сексуальной заинтересованности.

5. Неконтролируемый румянец

© Depositphotos

Девушка или парень вашей мечты входит в помещение, дарит вам короткую ласковую улыбку и проходит мимо. Ничего особенного не произошло, но вы уже чувствуете подступающую к щекам краску, которую не можете контролировать.

Современные психологи выяснили, что румянец даже полезен и раскрывает человека с лучшей стороны. Согласно одной из теорий, это естественная реакция на то, что нас вычислили. Психолог Рей Крозье (Ray Crozier), опросив множество респондентов, сделал вывод, что чаще всего это происходит, когда есть опасность вскрытия какой-то личной информации, а не просто в неловких ситуациях. То есть это физиологическая реакция на страх публичной огласки какой-либо тайны. Каким же образом это вызывает симпатию? Все просто: покрасневшее лицо в подобных случаях дает понять окружающим, что вам хочется избежать лишнего внимания, соответственно, мы выглядим более скромными и менее самовлюбленными. А если учесть, что румянец невозможно имитировать, то легко сделать вывод, что это один из немногих признаков честности, находящийся вне всяких подозрений.

4. Кости у мужчин становятся крепче

© Depositphotos, © Depositphotos

Хорошие новости для мужчин. Исследование Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе показало, что мужчины, находящиеся в стабильных отношениях или браке (особенно после 25 лет), обладают повышенной крепостью костей. Но только при одном условии: если отношения или брак счастливые, а женщина в этих отношениях чуткая и поддерживающая. Во время тестов стало понятно, что, если девушка не отличалась нежностью и любовью, такой особенности в организме ее мужчины зафиксировано не было.

3. Увеличение зрачков

© Depositphotos

Глаза играют очень важную роль в процессе ухаживания, а их изменения и движения являются одним из самых точных сигналов, передающих настроение в процессе общения влюбленных.

Наукой уже доказано, что расширение зрачков зависит не только от освещения, но и от эмоционального возбуждения. Они даже могут стать в 4 раза больше, чем в нормальном состоянии. Именно поэтому люди в паре зачастую так пристально смотрят друг другу в глаза — они просто бессознательно ожидают увидеть именно это изменение, чтобы убедиться в чувствах и положительных эмоциях человека напротив.

2. Болезненные состояния

© Depositphotos, © Depositphotos

Растерянность, нервозность, резкая смена настроений, потеря аппетита и общее недомогание также являются физическими последствиями ранней влюбленности. То есть, проще говоря, тело таким образом дает понять наверняка, что на вас нахлынули действительно сильные чувства, а не просто легкая увлеченность, которой такие страдания не свойственны.

Одной из причин таких проявлений может являться гормон стресса кортизол, который начинает вести в организме активную жизнь, когда человек влюбляется, ведь это огромный стресс и море переживаний. Например, известно, что из-за него могут сжиматься кровеносные сосуды в желудке, вследствие чего и появляется тошнота. Как правило, все эти неприятные симптомы проходят со временем, когда отношения становятся более надежными и остается меньше неопределенностей. Но порой они все-таки могут вернуться вновь — на свадьбе или когда в отношениях что-то не ладится.

1. Суперспособности, или «истерическая сила»

© Depositphotos

Вы наверняка не раз слышали истории о том, как в экстренных ситуациях люди делали невозможное: как матери голыми руками поднимали целые машины, под которыми оказался ребенок, или сами дети вдруг проявляли завидную смекалку, чтобы избежать опасности.

Все дело в том, что сочетание глубокой любви и животного страха порой буквально награждает нас сверхспособностями. И случается это не только с родителями, но и с безумно влюбленными людьми. А благодарить за это нужно активно вырабатываемый во время влюбленности окситоцин, который увеличивает толерантность к физической боли. Именно поэтому людям, переживающим это прекрасное и сильное чувство, нередко кажется, что в определенный, пиковый момент они могут достать звезду с неба, свернуть горы и положить весь мир к ногам любимого человека.

Фото на превью Depositphotos

AdMe/Психология/Хотите понять, влюблен ли в вас человек? Обратите внимание на странности, которые происходят с его телом и психикой

Что значит быть влюбленным 17 мая 2016 г.

Такая широкая и абстрактная тема, как любовь, неудивительно, что ее трудно определить. И, конечно же, пытались многие писатели, художники, музыканты и психологи. Тонны теорий существуют и сохраняются. (Вот четыре теории любви.) Мы поговорили с двумя семейными терапевтами, чтобы узнать, что они думают об этой неуловимой теме.

«Влюбленность — это согласие, сделанное сознательно или бессознательно, на участие в опыте личностного роста и трансформации», — считает Джуди Форд, лицензированный клинический социальный работник и автор книги «Любовь на каждый день: тонкое искусство заботы о каждом». Другой. «Когда мы влюблены, мы говорим «да» процессу самосовершенствования».

Терри Орбух, психолог и автор книги «5 простых шагов, чтобы превратить ваш брак из хорошего в великий», считает, что настоящая любовь включает в себя как вызывающую возбуждение страстную любовь, не перестающую думать о вас, так и поддерживающую и эмоциональную любовь. интимная дружеская любовь. Она подчеркнула, что оба они «прибывают и ослабевают» и, возможно, нуждаются в доработке. На самом деле, снижение возбуждения — это «типичное прогрессирование или развитие долгосрочных отношений», — сказала она. (Вот совет Орбуха по возрождению страсти в отношениях.)

6 признаков любви

Орбух поделился шестью признаками, указывающими на то, что пара влюблена. Она сказала, что у пары могут быть некоторые или все эти признаки. (Другими словами, если ваш партнер не любит делиться, это не значит, что он вас не любит.)

1. Личная информация. Вы раскрываете своему партнеру интимную информацию, которую не говорите другим, и они делают то же самое.

2. Взаимность. «Вы думаете о себе как о паре, а не как о двух отдельных существах или людях», — сказал Орбух. Другими словами, вы думаете в терминах «мы», а не «я». Если кто-то спрашивает, что вы делаете на этих выходных, вы учитываете своего партнера в своих планах и отвечаете что-то вроде «Мы еще не уверены».

3. Любовь, забота и поддержка. Вам обоим не все равно, если у другого будет плохой день? Вы автоматически обращаетесь к своему партнеру за поддержкой?

4. Взаимозависимость. «Вы взаимозависимы друг с другом в социальном, эмоциональном и финансовом плане», — сказал Орбух. Поэтому все, что вы делаете, повлияет на вашего партнера, и наоборот. Если вам предлагают новую работу в другом городе, ваше решение повлияет на вашего партнера.

5. Обязательство. «У вас есть желание, чтобы отношения остались, продолжались и длились», — сказал Орбух.

6. Доверие. Оба партнера честны и заботятся друг о друге, сказала она.

Обсуждение любви с партнером

Люди по-разному выражают свою любовь. По словам Орбух, один из способов развить или взрастить любовь — поговорить об этом со своим партнером. Например, важным разговором может быть ваше мнение об обязательствах. Считаете ли вы моногамию частью обязательств? Они?

Кроме того, как вы относитесь к другим знакам любви? Например, ваш партнер может делиться только с вами своей личной информацией, тогда как вы рассказываете все своим близким друзьям. Это может расстраивать его, но это не значит, что вы любите его меньше. Или у вашего партнера есть медицинский страх, но он никогда не приходит к вам. Вы думаете, что это означает, что он по-настоящему не доверяет вам и не любит вас. Однако его представление о любви может означать, что он должен решить это самостоятельно, а затем обратиться к вам.

Культивировать любовь каждый день

Культивировать любовь намного проще, когда все идет по-твоему. Как сказал Форд: «Легко любить, когда обстановка романтическая, когда у тебя в кармане лишняя мелодия, когда ты хорошо выглядишь и прекрасно себя чувствуешь, но когда один из вас не в духе, измотан, ошеломленный и рассеянный, любящее поведение требует сознательных усилий».

Настоящая любовь проявляется в самые трудные моменты. «Именно в эти моменты беспокойства и потрясений вы узнаете, кто вы и что на самом деле означает любить каждый день», — сказал Форд.

Ниже Форд предлагает несколько методов ежедневного взращивания любви.

• Проведите самоинвентаризацию. Иногда любовь может пробудить в нас самое худшее, поэтому последнее, что мы делаем, — это проявляем любовь к своему партнеру. Когда это произойдет, «Подумайте о взаимодействии между вами и вашим возлюбленным. Вместо того, чтобы реагировать неодобрительным взглядом или отношением, подумайте о том, как вы могли бы отреагировать с любовью в следующий раз».
• Работайте над собой, а не над партнером. По словам Форда, «мы влюбляемся в человека, который обладает качествами, которые мы хотели бы развить в себе». Но вместо того, чтобы развивать эти качества в себе, мы «пытаемся развить потенциал другого человека». Она предложила не только сосредоточиться на себе, но и запомнить этот двойной принцип: «Мой любимый — это не я, [и] я могу наслаждаться различиями».
• Рассматривайте свои отношения как возможность для обучения. «Подходи к любимому так, как будто тебе есть чему поучиться, как будто ты ничего не знаешь…. Так много нужно узнать друг о друге».
• Высоко отзывайтесь о своем партнере. «Никогда не делайте подлых комментариев (даже в шутку) о своем партнере, своих детях, своих друзьях — даже если их нет рядом».
• Цените своего партнера каждый день. «Легко признать неожиданный грандиозный жест, предложенный ни с того ни с сего, но гораздо труднее оценить обычное поведение, совершаемое рутинно посреди повседневной рутины. Если вы будете ждать, пока ваш любимый сделает что-то особенное, прежде чем проявить признательность, вы упустите важную возможность укрепить вашу связь и углубить вашу любовь», — сказал Форд.

* * *

Узнайте больше о Джуди Форд или Терри Обруч и подпишитесь на информационный бюллетень Терри здесь.

Что значит быть влюбленным

Любовь — понятие абстрактное и широкое. Очень сложно на самом деле ответить, что значит быть влюбленным. Есть так много способов, которыми люди, такие как художники, психологи, музыканты и писатели, пытались объяснить любовь.

Существует несколько теорий любви, которые пытались описать понятие, обрисовать причины, виды, последствия и так далее. Теория любви Роберта Штернберга — одна из таких известных теорий, которая описывает различные типы любви.

Что значит быть влюбленным? Есть ли в вашей жизни особенный человек, в которого, как вы думаете, вы влюблены? Вы чувствуете себя немного сбитым с толку тем, любите ли вы этого человека или вы «влюблены» в него?

Вам интересно, являются ли страсть и увлечение общими характеристиками первой фазы любых романтических отношений? Если какие-либо или все эти вопросы заполняют ваш разум прямо сейчас, не волнуйтесь! Эта статья здесь для вас. В этой статье обсуждается все, что связано с любовью.

Как узнать, любовь ли это, что вы чувствуете, если вы влюблены в свою вторую половинку, как культивировать любовь, как поговорить с вашим партнером о том, что вы влюблены, и проверить, чувствует ли ваш партнер так же и так далее?

Сделайте глубокий вдох и просто продолжайте читать эту статью, возможно, она поможет вам прояснить ситуацию.

   Похожие чтения:    Что такое любовь?  

Значение любви

Широкое знакомство людей со средствами массовой информации, литературой, искусством и музыкой о любви оказывает огромное влияние на их представления о любви.

Многим людям кажется, что это происходит так, как это показано в фильмах — вы чувствуете фейерверк от первого поцелуя, вы чувствуете, что время остановилось, вы смотрите в переполненную комнату, и вы просто знаете.

Но давайте на секунду будем реалистами: так ли это в реальной жизни? Это так драматично и так просто? Что значит быть влюбленным в реальной жизни? Как объяснить любовь?

В реальном мире понять, влюблены вы или нет, может быть немного сложнее и сложнее. После того, как эта прекрасная фаза медового месяца ваших романтических отношений закончилась, влюбленность — это прекрасное чувство, которое является следствием слияния двух вещей.

Во-первых, когда ваши отношения с партнером полны действий, которые означают любовь, а во-вторых, когда вы чувствуете сильную связь со своим существом, сексуальностью и творчеством, и вы приносите эту жизненную силу своему партнеру.

Чтобы понять эту в высшей степени абстрактную и, к сожалению, менее драматичную концепцию любви из реальной жизни, лучше понять некоторые признаки того, что значит быть влюбленным.

   Похожие чтения:    Что на самом деле означает страстная любовь  

     Related Reading      : 4 Obvious Signs of Being in Love   

   Связанное чтение:    4 совета, как лучше слушать в отношениях – почему это важно  

   Связанное чтение:    Совершенствование вместо того, чтобы влюбляться