Ценности список примеры: Ценности в жизни человека. Основные ценности жизни – 300 примеров

Содержание

Список ценностей человека с примерами / Личный рост и самопомощь

Когда мы говорим о ценностях человека, мы имеем в виду набор правил, которые способствуют гармонии и сосуществованию в обществе. Эти нормы действуют во время и в определенное время и являются частью человеческого развития, поскольку они развивались благодаря своему росту, гуманизации и завоеванию свободы. Речь идет о ценностях, которые появились в результате усилий людей покорять себя и за любовь к другим.

В этой статье о психологии онлайн мы поговорим о ценности человека, и мы предложим вам список с примерами. Мы подробно объясним, каковы человеческие ценности, типы ценностей, которые существуют и из чего состоит каждая из них. Кроме того, мы дадим вам лучшие ключи для личностного роста, чтобы вы научились действовать в соответствии со своими личными ценностями..

Вы также можете быть заинтересованы в: Слабые стороны человека: список с примерами Указатель

Человеческие ценности: список и примеры
10 типов ценностей человека
Как изменить или улучшить мои личные ценности?
Преимущества действовать в соответствии с нашими личными ценностями

Человеческие ценности: список и примеры

Многие из существующих сегодня культур имеют такой тип человеческих ценностей и помогают нам узнать как себя вести и с другими людьми.

Человек, который имеет четко определенные личные ценности и который действует в соответствии с ними, является человеком, который, безусловно, имеет хорошая эмоциональная стабильность, хорошее психическое здоровье и, следовательно, качество их жизни также очень хорошее. Напротив, человек, который не соответствует своим личным ценностям, с большей вероятностью может изменить свое эмоциональное благополучие..

Список человеческих ценностей и их значение

Далее мы покажем вам, каковы основные ценности человека, кратко объяснив, из чего состоит каждая из них..

любовь. Любовь — это чрезвычайно важная и мощная ценность, это принцип союза и связи между нами и вселенной. Мы можем проявлять любовь к другим, делающим добро через наши действия.
дружба. Как и любовь, это одна из самых ценных ценностей, и даже ее можно рассматривать как часть любви. Речь идет об отношениях привязанности, поддержки и доверия между двумя людьми или более.
доброта. Это качество, которое есть у людей, которые всегда будут пытаться делать добро другим и в которых нет зла..
доверие. Мы можем сказать, что более всего это акт веры, потому что человек, которому доверяют, вкладывает безопасность во что-то или кого-то.
братство. Это связь союза и хорошей переписки между братьями и сестрами или среди тех, кого считают таковыми.
честь. Это качество или глубокое чувство собственного достоинства.
честность. Это качество людей, которое заставляет их действовать честно и последовательно, соблюдая правила, чтобы иметь хорошее сосуществование с другими.
справедливость. Речь идет о честных действиях с самим собой и с другими, давая каждому человеку то, что он действительно заслуживает в соответствии с его действиями.
свобода. Речь идет о свободе воли ответственным образом и без вреда для кого-либо. Свободный человек может делать то, что он действительно хочет, до тех пор, пока то, что он делает, прямо или косвенно не влияет на других людей. .
мир. Речь идет о гармоничных действиях с другими людьми для достижения превосходного сосуществования в обществе или с семьей.
уважение. Речь идет о ценности и хорошем обращении, которое мы даем себе и другим, признавая качества, достоинства или ситуации, в частности.
ответственность. Ответственное лицо считается тогда, когда оно может взять на себя ответственность за свои действия, принимать свои собственные решения и действовать в соответствии с ними.
солидарность. Речь идет о помощи другим, не делая вид, что что-то получает взамен, сотрудничая в деле других.
толерантность. Когда человек терпим, он / она проявляет открытое отношение и без предрассудков к мнению других людей, даже если они отличаются от их собственных.
мужество. Речь идет о мужестве и решении всех трудных ситуаций, с которыми мы сталкиваемся в жизни, независимо от страха, что это может вызвать у нас.

10 типов ценностей человека

Ценности человека, которых мы видели в предыдущем списке, можно классифицировать по его природа и характеристики. Согласно философским знаниям, основными типами ценностей являются следующие:

1. Моральные ценности

Те, которые связаны с добродетелями и реализацией как человеческие существа. Целью моральных ценностей является стремление к добродетели, к тому, что хорошо, а что нет.

2. Религиозные ценности

Эти человеческие ценности определяются различными религиями и обычно основаны на понятиях доброты, веры и жертвенности.

3. Человеческие ценности

Эти ценности людей и их природа. Его главная цель — улучшить сосуществование и способствовать эмпатии.

4. Универсальные ценности

Это те ценности человека, которые могут быть применены ко всем обществам, культурам, экономическому статусу и религии. Например, терпимость и уважение — это два типа универсальных ценностей..

5. Эстетические ценности

Как следует из названия, эстетические ценности направлены на красоту и радость гармонии, эти ценности применяются прежде всего в искусстве и творческом выражении. .

6. Интеллектуальные ценности

Эти типы ценностей сосредоточены на поиске знаний и правды.

7. Физические ценности

Следуя теории пирамиды Маслоу, этот тип человеческих ценностей ориентирован на поддержание определенного уровня благополучия и физического здоровья, таким образом избегая состояний болезни или слабости..

8. Социальные ценности

Социальные ценности — это те, которые признаны культурой или обществом и цель которых состоит в укреплении человеческих связей.

9. Аффективные ценности

Очень тесно связанные с предыдущим пунктом, мы находим эти человеческие ценности, аффективные ценности связаны с любовью, привязанностью и межличностным удовольствием.

10. Экономические ценности

Наконец, одним из наиболее распространенных типов ценностей сегодня являются экономические ценности. Они направлены на поиск денежной стабильности и достижение большей экономической выгоды. Среди этого типа ценностей мы находим бизнес и профессионалы.

Как изменить или улучшить мои личные ценности?

Теперь, когда мы дали вам список человеческих ценностей, давайте познакомим вас с некоторыми психологическими ключами, чтобы вы могли улучшить свои личные ценности.

Когда мы не чувствуем себя комфортно с личными ценностями, которые мы переняли на протяжении всей своей жизни, и мы хотели бы внести изменения или дополнить те, которые у нас уже были, другие, в большинстве случаев это будет непростой задачей.

¿Почему не так легко изменить наши личные ценности?

Это трудно, потому что всю или почти всю жизнь мы действовали исходя из того, что у нас сейчас есть, и у нас стали глубоко укоренившиеся привычки, однако, несмотря на это, вы всегда можете сделать что-то для достижения этого и больше принять человеческие ценности положительный.

Ниже мы дадим вам серию советов, чтобы вы могли сделать первый шаг, чтобы начать принимать более позитивные ценности в своей жизни:

Определите свои собственные ценности и личные сильные стороны, как только вы это сделаете, определите, какие из них вы можете улучшить, и какой тип негативных действий вам нужно изменить.
Определите, какие новые ценности, которые вы хотели бы принять.
Активно участвуйте в развитии ваших новых ценностей и улучшайте те, которые у вас уже были, и действительно посвящайте себя им. Например, если вы хотите повысить ценность ответственности или начать ее принимать, отныне прекратите обвинять других в своих собственных действиях, берите на себя ответственность за них и принимайте собственные решения..
Понимает и уважает ценности других, практикуя эмпатию.
Имейте в виду, что вы не сможете изменять их изо дня в день, так как это постоянная работа, и так же, как вам потребовалось время, чтобы освоить те, которые у вас есть сейчас, вы также должны подожди немного сделать привычку новым.

Преимущества действовать в соответствии с нашими личными ценностями

Теперь, когда вы знаете все человеческие ценности, и мы предоставили вам список примеров, важно знать преимущества действий в соответствии с нашими собственными ценностями. .

Факт выявления наши личные ценности а также воплощение их в жизнь и, следовательно, совместимость с ними в нашей повседневной жизни, имеет ряд преимуществ, столь ценных, что сумма каждого из них помогает нам улучшить равновесие и эмоциональное благополучие..

Если вы хотите составить личный план развития, вы должны знать, что некоторые из наиболее важных преимуществ следующие:

Они помогают нам узнать больше к себе.
Они дают нам больше эмоциональная стабильность.
Они помогают нам иметь лучшие отношения с собой и с другими.
Это делает нас более целыми людьми
Когда мы действуем в соответствии с нашими личными ценностями, нам легче воспринимать наши собственные решения не задумываясь.
Они помогают нам узнать, кто они наши истинные приоритеты и поэтому они дают нам ценную информацию о том, как инвестировать наше время.
Другие будут воспринимать нас как более безопасных и надежных людей, отмечая, что мы действуем в соответствии с нашими собственными ценностями.

Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Ценности человека: список с примерами, Мы рекомендуем вам войти в нашу категорию личностного роста и самопомощи.

ссылки

Негрет, Л. Н. (с.ф.). Универсальные ценности. Получено 24 ноября 2018 г. с сайта https://www.uv.mx/psicologia/files/2014/11/VALORES-UNIVERSALES.pdf.

Ценности в жизни человека: постановка целей и планирование жизни — ADVANSELF

На что стоит обратить внимание:

осознанные и неосознанные трудности,
желания и возможности не совпадают,
неудовлетворенность своей деятельностью,
не хватает творческого отношения к жизни и оригинальности решений,
ощущение личной или профессиональной неуспешности,
трудности в расстановке приоритетов,
сложности в достижении поставленных целей,
внутренний конфликт ценностей,
недовольство собой.

Жизненные ценности – это материальные или духовные приоритеты, задающие цель в жизни человека и определяющие пути ее достижения.

Именно внутренние ценности человека способствуют: поддержанию физического и психологического здоровья; самовоспитанию, самообразованию и самообучению; развитию профессиональных возможностей и карьерному росту, совершенствованию личностных, социальных, моральных и духовных качеств.

Жизненные ценности человека, виды:

Основополагающие ценности: здоровье, как основная ценность человека; семья и семейные ценности; свобода, как ценность.
Приобретаемые ценности: образование, как ценность; материально-технические ценности; профессиональные ценности; социокультурные ценности; морально-нравственные и духовные ценности.

Истинные и ложные ценности

Для людей различные жизненные блага обладают неодинаковой ценностью – смысл как раз состоит в том, чтобы каждый смог найти для себя подходящие внутренние приоритеты, а не ставил перед собой краткосрочные цели в жизни, определяемые материальным достатком и имущественным результатом.

Ценности человека формируются на протяжении всей его жизни. Истинная природа ценностей понимается с опытом переживания каких-либо событий. Ценность семьи для человека в каждом возрасте и в каждой роли будет различна. Ценность детства осознается людьми уже будучи взрослыми, и тогда же приходит понимание, как важно детство для собственных детей и как значимо воспитание семейных ценностей с раннего возраста. Иногда материальные и нематериальные ценности становятся очевидными только в сравнении или при потере имеющихся благ: например, ценность здоровья осознается в момент болезни.

К сожалению, ценности современного человека стали подвержены конкурентному, соревновательному темпу и становятся формализованными. Возникает проблема цели и смысла жизни, т.к. человек переживает внутренний конфликт ценностей и часто его не осознает.

Проблема ценностей и цели жизни

От чего зависит выбор жизненных ценностей? – от опыта, от осознанности человека и планируемого им будущего.

Что такое практическая ценность? – это не качество вещи, а опыт приобретенный и осознанный, меняющий дальнейшее поведение человека.

Как достичь своей цели в жизни? – прежде всего, определить, своя ли это цель или навязанная. Осознав действительно ли вы этого хотите, т.е. определив истинность цели – нужно искать средства внутри себя, а лишь потом в среде. Внутреннее творчество – это собственный, проживаемый в полноте чувств театр: как источник знаний и нравственных ценностей.

Успешность – это возможность реализовать себя. Чем больше любви вложишь в замысел, тем грандиознее окажется успех.

Мы поможем:

понять и осознать свои трудности,
правильно оценивать свои возможности и ставить соответствующие задачи,

получать удовольствие от деятельности,
раскрыть творческий потенциал и сформировать неординарность мышления,
повысить активность в реализации целостной успешности,
осознанно расставлять приоритеты и определять их значимость,
научиться ставить адекватные цели и достигать их,
определить моральные и нравственные ориентиры,
сформировать для себя мир истинных ценностей,
повысить самоуважение и чувство собственного достоинства.

Записаться на консультацию к специалисту или задать вопрос вы можете в форме обратной связи. Наш оператор свяжется в удобное для вас время.

10 языков ценностей, которые помогут вам лучше понимать людей

Если вы хотите овладеть навыками работы с людьми, вы должны понимать, что они ценят. Вы должны определить, что мотивирует людей.

Когда я встречаю кого-то, это все, что я хочу знать. Это их скрытая сторона. Я называю это их ценностным языком.

A Язык ценностей – это то, что побуждает человека делать жизненный выбор, что заставляет его просыпаться по утрам и определяет его цели и действия.

Если вы хотите понять кого-то, вы должны знать, что ими движет, чего они хотят и чем дорожат. Как только вы поймете это, все их решения обретут смысл, вы сможете установить с ними связь, вы сможете взаимодействовать с ними и, если вы занимаетесь бизнесом, вы можете их расположить к себе.

Языки ценностей помогут вам:

Предсказать чье-то поведение или выбор
Понять, почему некоторые люди сводят вас с ума — они говорят на другом языке ценностей
Узнайте, что большинство недоразумений возникает из-за простых различий в том, что люди ценят
Знайте, как расположить к себе кого-то, обращаясь к тому, что он ценит, а не к тому, что вы цените

Я обнаружил, что существует примерно 10 различных языков ценности. Вы можете использовать их, чтобы идентифицировать (и лучше общаться) с окружающими… и не забудьте посмотреть, к какому из них вы относитесь:

Изображение

Первый язык ценностей описывает людей, которые выше всего ценят имидж, красоту или эстетический внешний вид. все остальное. Эти люди тратят огромное количество времени и денег на свою внешность с помощью одежды, пластических операций или режимов красоты. Эти люди, как правило, раздражают нас тем, что тратят слишком много времени на подготовку и заводят друзей на основе внешности, а не опыта. Они постоянно выбирают романтических партнеров, основываясь на физических данных, а не на личности, и, как правило, тщеславны.

↑ Содержание ↑

Деньги

Деньги — один из самых мощных мотиваторов. Те, кто придерживается этого языка ценностей, не заботятся о том, как они зарабатывают деньги или о последствиях их получения; они просто хотят большего. Это не просто белые воротнички; это также те, кто раздражает нас либо скрягой во время обмена праздничными подарками, либо «золотоискателями», постоянно ищущими бесплатную еду.

↑ Table of Contents ↑

Власть

Власть, доминирование и обретение большей власти — главные движущие силы этих людей. Те, кто ценит власть, любят иметь возможность влиять на других или убеждать их делать то, что они хотят. Они раздражают нас, пытаясь заявить о своем доминировании в неподходящих ситуациях (контролируя планирование мероприятия), предпринимая властолюбивые действия (присваивая себе заслуги в работе, которую они не выполняли) или «небрежно» упоминая свое звание, уровень образования или награды.

↑ Table of Contents ↑

Слава

Слава, известность, наследие и дурная слава — главные мотиваторы здесь. Мы видим поколение детей, которые говорят на этом ценностном языке, загружая видео о том, как они поют, постоянно размещая посты в Facebook и прослушиваясь для участия в реалити-шоу. Во время совещаний они раздражают нас тем, что всегда стремятся быть в центре внимания, когда входит начальник, хотят быть в центре внимания на вечеринках и делают все, чтобы добиться признания.

↑ Содержание ↑

Совершенство

Это сложно, но очень важно. Некоторые люди ценят быть как можно ближе к тому, что они считают идеалом. Их еще называют перфекционистами. Для некоторых это может означать роль идеальной «домохозяйки» с 2,5 детьми, золотистым ретривером, белым частоколом и большим количеством времени для продажи выпечки. Люди-угодники и перфекционисты одержимы «идеалом» и тем, чтобы всем нравились они и то, что они делают. В офисе ищущие идеалы работники оказывают на себя огромное давление, чтобы создать впечатление, что у них все под контролем. Они никогда не просят о помощи и никогда не отказываются от рабочих проектов. У них также есть проблемы с демонстрацией уязвимости перед друзьями, они честно открываются (из-за боязни показать свое грязное белье) и никогда не просят о помощи, когда они в ней нуждаются.

↑ Содержание ↑

Знание

Людей, говорящих на этом ценностном языке, чаще всего называют всезнайками; у них всегда есть свое мнение и малоизвестная новостная статья, которую они когда-то прочитали, чтобы подтвердить его. Они часто ценят только тех, кто «в курсе». Они раздражают нас тем, что никогда не позволяют никому высказать свое мнение, спорят для развлечения и напыщенно рассказывают вам обо всех книгах на их прикроватной тумбочке. Они, как правило, собирают дипломы, как хорошие автомобили.

↑ Содержание ↑

Опыт

Эти люди ценят захватывающие и впечатляющие впечатления. Они постоянно говорят вам, что они были там, сделали это. Частые и длительные путешественники, любители поесть вне дома и адреналиновые наркоманы почти всегда живут этим языком ценностей, потому что превыше всего они ценят впечатления. Они могут раздражать нас, хвастаясь своими частыми поездками за границу, статусом авиакомпании и превосходным знанием местных ресторанов.

↑ Содержание ↑

Уникальность

Те, кто говорит на языке ценности уникальности, любят быть наглыми, радикальными и разными. Мы часто видим, как они нарушают правила, пытаются выделиться и делают что-то нетрадиционное. Они могут раздражать нас своим противоречием, выбирая занятия и одежду из соображений шока или протестуя по любому поводу просто ради развлечения. Они ненавидят дресс-код и им говорят, что делать.

↑ Содержание ↑

Отношения

Люди, живущие языком отношений, придают большое значение отношениям. Они часто являются социальными связями, у которых есть большие сети контактов, и они постоянно говорят о том, кого они знают. Они верят, что вы получаете власть от близости людей. Они раздражают нас, называя имена, взбираясь по социальной лестнице и стремясь попасть в толпу — будь то в социальной или деловой среде. У них невероятное количество друзей на Facebook и огромная сеть LinkedIn, которую они постоянно обновляют.

↑ Содержание ↑

Контроль

Язык контрольных значений встречается редко, но определяет людей, которые хотят контролировать как свою внутреннюю, так и внешнюю среду. Люди, которые ценят контроль превыше всего, постоянно нуждаются в регулировании всего, от того, как они выглядят, как они себя чувствуют и как ведут себя другие. Женщин часто дразнят за то, что они пытаются контролировать свой мир и окружающих. Они раздражают нас тем, что присваивают совместные проекты, отказываются когда-либо просить о помощи и берут на себя больше, чем могут. У них могут быть навязчивые расстройства или они могут быть крайними домоседами из-за боязни не контролировать то, что находится за пределами их дома.

Теперь твоя очередь. Вот что я хочу, чтобы вы сделали:

Подумайте о трех близких вам людях. Каковы ценностные языки?
Какой ценностный язык, по вашему мнению, вам подходит? Чрезвычайно признать свой собственный ценностный язык очень трудно. Итак…
Отправьте это трем людям , с которыми вы близки, и попросите их помочь вам понять, каков ваш язык ценностей.

Отправьте это трем людям и спросите их, что они думают!

Выполнение этого упражнения очень полезно, потому что как только вы поймете, что для вас ценно, это поможет вам увидеть, как другие используют и действуют в соответствии со своим языком ценностей. О том, как это использовать, я напишу в следующих постах!

16 лучших блогов о личном развитии, которые стоит прочитать в 2023 году

Если вы гонитесь за сроками вместо мечтаний, нуждаетесь в передышке от семейной драмы или нуждаетесь в подталкивании в правильном направлении карьеры, блоги личного развития помогут вам покрытый.

Вот 15 лучших (плюс бонус!) блогов личного развития, которые вам нужны в жизни:

Help for Life

Познакомьтесь с фантастической четверкой. Эти блоги личного развития охватывают много вопросов на одном веб-сайте. Добавьте их в свой ежедневный список прокрутки, чтобы получить бесконечные знания о развитии мышления роста, принятии образа жизни дзен и преодолении трудностей с помощью чистой силы воли.

Следуя их примеру, вы сможете распутать нить, которая удерживает вас от достижения вашей мечты!

#1 Теория воздействия (Том Бильеу)

Том Бильеу стал соучредителем Impact Theory , чтобы способствовать развитию мышления у людей. Он считает, что мы можем внести реальные изменения в мир, если возьмем на себя ответственность и будем работать над своими природными дарованиями. Мы все «машины адаптации», которым нужно немного подтолкнуть, чтобы раскрыть нашу истинную силу.

Прочтите этот блог о личном развитии, чтобы забыть уроки, которые связывают вас, и выработать привычки, стратегии и образ мышления, которые придадут вам силы.

Почему это круто:

Большинство блогов о личном развитии фокусируются на одном средстве и преуспевают в нем. Тому Бильеу удается завоевать различные каналы коммуникации, чтобы расширить свою аудиторию.

Если вы любите слушать мотивационные ток-шоу, читать информационные руководства или активно участвовать в онлайн-семинарах, чтобы улучшить свой образ жизни, у Тома каждый найдет что-то для себя в своем впечатляющем виртуальном пространстве. Кроме того, у него много гостей — от авторитетных врачей, психологов, финансовых консультантов и предпринимателей, так что вы обязательно найдете тему, которая вам понравится.

Дополнительные цифровые ресурсы включают в себя:
Университет Импакт представляет новую онлайн-школу, которая обучает вас «лучшим навыкам» и оттачивает ваше мышление, чтобы раскрыть безграничный потенциал
Товары Impact Theory (например, планировщики, крутые футболки, толстовки и постеры)
Центр знаний с бесплатными загружаемыми руководствами, которые расшифровывают основные компоненты системы убеждений теории удара
Комиксы с визуально очаровательной графикой и захватывающими историями
Каждый ресурс напоминает вам о внутреннем величии и мотивирует вас совершенствоваться, куда бы вы ни пошли.
↑ Содержание ↑

#2 Льюис Хоуз (Lewis Howes)
Льюис Хоуз рассказывает о своем пути от сломленного, сломленного и глубоко подавленного человека к тому, чтобы стать автором бестселлеров в Америке. Как бывший олимпийский спортсмен, Льюис стремился заплатить вперед и стать тренером по личному развитию.
Его веб-сайт, посвященный только подкастам, может отойти от общепринятого описания блога о личном развитии, но вы все равно можете найти что-то важное в каждом рекламном ролике. Если у вас есть время, чтобы инвестировать в его School of Greatness , вы можете подключиться к его подкасту и наблюдать, как меняется ваш мир.
Льюис делится секретами торговли для предпринимателей, стремящихся к росту, которые готовы спешить и принимать вызовы лицом к лицу.
Почему это круто:
В отличие от других бизнес-тренеров, Льюис Хоуз не уклоняется от тем, связанных с отношениями и здоровьем. Он называет их «тремя командами вашей жизни», которые требуют ежедневных тренировок, чтобы вы могли достичь больших высот.

Сайт Льюиса предлагает такие ресурсы, как:
книги о том, как стать лучшей версией себя
онлайн Школа величия с сообществом единомышленников
индивидуальных коуч-сессий и хорошо интегрированный трекер ответственности
приглашений на вебинары и очные саммиты
Короче говоря, в этом блоге личного развития есть все инструменты, которые вам нужны, чтобы проложить путь к величию и успеху.
↑ Содержание ↑
#3 Zen Habits (Лео Бабаута)
Лео Бабаута представляет себя обычным парнем, который изменил свою жизнь, найдя счастье в более простой рутине. Он учит миллионы читателей делать то же самое с Zen Habits . В его блоге о личном развитии есть руководства по трем принципам: продуктивности, проактивности и позитивному мышлению.
Почему это круто:

Мы все хотим свободного от беспорядка рабочего места, здорового образа жизни и, прежде всего, спокойного мышления. Тем не менее, большинство из нас не знает, с чего начать и как работать над достижением этих почти недостижимых целей.
Zen Habits прокладывает путь к улучшению с помощью простых стратегий и прогрессивных преобразований.
Другие цифровые ресурсы включают в себя:
подписаться на Академия бесстрашной жизни на классы трансформационного лайф-коучинга
руководств-бестселлеров по привычкам дзен , которые научат вас всему необходимому, как жить осознанно и упрощенно
Курс Mindful Focus по поддержке вашего психического здоровья и когнитивного роста
«Бесстрашная цель» комплектов учебных материалов, призванных разорвать порочный круг мышления, вызванного сомнениями

Программа Sea Change , поощряющая однократное изменение
Короче говоря, этот замечательный веб-сайт хранит секрет того, как жить лучше. Все начинается с одной привычки, по одному дню за раз.
↑ Содержание ↑
#4 Lifehacker
Lifehacker — это центр статей и новостей о, как вы уже догадались, лайфхаках. Сайт работает на концепции, что всегда есть способ сделать все лучше.
Основная команда Lifehacker состоит из создателей контента и отраслевых экспертов, инвестирующих в поиск простых решений реальных проблем. Каждое опубликованное сообщение проходит через этих редакторов и специалистов по проверке фактов, чтобы гарантировать, что вы получите качественный совет.
Почему это круто:
Прочтите этот блог, чтобы найти творческие, новаторские и простые советы по упрощению своей жизни с помощью проверенных и проверенных способов сделать своими руками. Тематические статьи посвящены технологиям, финансовому благополучию, еде, напиткам, отношениям, воспитанию детей и многим другим интересующим областям.

Если вы ищете лайфхак о готовке, уборке, технических сбоях или даже ведении блога, у Lifehacker, вероятно, есть лайфхак, которым вы можете поделиться. Это делает его идеальным источником для многих проектов по самосовершенствованию и самосовершенствованию.
Другие цифровые ресурсы включают:
Интернет-магазин фирменных товаров (например, одежды и аксессуаров)
сеть образовательных и развлекательных каналов, связанных с веб-сайтом (например, The A.V. Club, The Onion, The Root, The Inventory и т. д.)
Помимо ведения блога, Lifehacker отважился окунуться в мир подкастинга с блестящим вкладом под названием The Upgrade . Вы можете настроиться на их канал, чтобы узнать о «жизни в целом» и найти способы улучшить свой образ жизни.
↑ Содержание ↑
#5 Наука о людях
Хорошо, мы можем быть немного предвзятыми, но Наука о людях — это блог, полный практических советов о том, как быть харизматичным и немного менее неуклюжим ( созданный самой выздоравливающей неуклюжей личностью!).
У нас даже есть собственная исследовательская лаборатория Наука о людях , где мы проводим новаторские исследования, такие как исследование TED Talk и исследование Shark Tank.
Почему это круто:
Прочтите этот блог, если вам интересны забавные, небольшие кусочки информации из психологических исследований, советов по карьере, личностных тестов, советов по отношениям и свиданиям, предпринимательства, языка тела и многого другого!
Наука о людях — это руководство, которое поможет раскрыть весь ваш харизматический потенциал.
Другие цифровые ресурсы включают:
бесплатную главу книги-бестселлера Captivate
официальная викторина на харизму, чтобы узнать, какое место вы занимаете по шкале харизмы
проверьте свои навыки расшифровки микровыражений с помощью викторины по выражению лица
высший курс обучения навыкам работы с людьми, People School
↑ Содержание ↑
Правильные деловые шаги
Чтобы сделать прибыльные карьерные шаги, нужны дальновидность, упорный труд, талант и направление. Но куда идти и что делать? Лайф-коучи для личного развития могут стать маяком жизни в вашем бизнес-путешествии!
↑ Содержание ↑
#6 Я научу вас быть богатым (Рамит Сети)
Я научу вас быть богатым Рамита Сети — это блог личного развития, не имеющий аналогов. Изучив человеческое поведение и психологию в Стэнфордском университете, Рамит научился использовать науку о людях в бизнесе.
Он учит вас повышать уровень производительности и увеличивать доходы, чтобы создавать маркетинговые воронки продаж с высокой конверсией — и что самое приятное? Большинство золотых самородков бесплатны!
Почему это круто:
Рамит Сетхи делится подборкой примеров из жизни и личных историй, чтобы улучшить вашу деловую игру. Его прямолинейный, бесхитростный тон служит голосом разума, когда вы сталкиваетесь с бизнес-задачами.
Цифровые ресурсы включают:
пошаговые инструкции по бизнесу
подкастов о закулисных историях и реальных проблемах
бесплатных ресурсов по продуктивности, карьере и бизнесу
С помощью Сетхи вы сможете быстро выйти на путь успеха.
↑ Содержание ↑
#7 Сет Годин (Seth Godin)
Один из обзоров Quora назвал Сета Година Майклом Джорданом маркетинга.
Обладая многолетней мудростью и «безмерным остроумием», он знает, как преодолевать препятствия маркетинга (и жизни). Блоги и книги Сета — это дорожная карта к успеху в создании наследия в корпоративном мире. Эксперты во всем мире верят ему на слово, потому что Сет хорошо разбирается в конкурентной среде.
Секрет, по его словам, заключается в том, чтобы относиться к маркетингу как к «щедрому акту дарения» и не думать так поверхностно. Это «простая философия, которая нашла отклик у миллионов людей и способствовала их достижениям».
Вы можете стать следующим в очереди, если решите последовать его примеру.
Почему это круто:
Вы получаете хронологический список из более чем 7000 блогов Сета о различных аспектах жизни и ее бесконечных проблемах. Вы можете пролистать их, чтобы получить советы по всем вопросам, от руководства до списка обязательных к прочтению книг, рабочих привычек, мыслей о свободе и ответственности и многого другого.
Ах да, и он публикует там каждый божий день .
Цифровые ресурсы включают:
Более 100 интервью и мотивационных выступлений для формирования проактивного мышления
20 международных бестселлеров по маркетингу, искусству и доверию на 36 языках
удобный для прослушивания, организованный по категориям список подкастов-интервью
доступ к эксклюзивному подкасту Akimbo (внутренний) и семинарам, созданным Seth
В целом, вы найдете проницательные утверждения и крупицы мудрости во всем, чем он делится в Интернете.
↑ Содержание ↑
В поисках счастья среди хаоса
Жизнь может быть трудной, особенно когда что-то идет не так. Согласно The Medical News Today, многие люди проводят свои дни на автопилоте, чтобы справиться со странной реальностью, с которой они сталкиваются.
Если это звучит уместно, вот 2 потрясающих блога о личном развитии, которые могут помочь. Узнайте, как жить настоящим и оставаться позитивным с:
↑ Содержание ↑
#8 Крошечный Будда (Лори Дешен)
Крошечный Будда учит вас искусству простоты, давая полезные советы о том, как справляться с изменениями, трудностями и всем, что между ними. Лори Дешен создала эту платформу, чтобы поделиться «простой мудростью для сложных жизней».
Ее жизненный девиз нашел отклик у миллионов последователей, которые ежедневно просматривают Крошечный Будда , чтобы найти советы и уловки, чтобы расслабиться.
Несмотря на свое название, осознанная платформа выходит за рамки принципов буддизма. Это достигается путем вплетения реальных историй людей, которые исцеляли и преодолевали трудности.
Вы можете найти множество блогов по самопомощи о медитации, любви, отношениях, преодолении горя, выполнении работы и многом другом, с повседневными мудрыми цитатами для дополнительной мотивации.
Почему это круто:
Дешен рано понял, что неразбериху жизни нельзя объяснить чем-то одним. В отличие от других блогов, посвященных осознанности, она обсуждает повседневные трудности в удобном для понимания формате — и все это дает нам советы, как собраться с мыслями и научиться отпускать наши беды.
Также есть отличный раздел «книги и прочее», который напоминает читателям о необходимости быть внимательными через:
онлайн-курс самопомощи «Восстановить историю своей жизни»
журналов внимательности и благодарности для ежедневной практики
Крошечный Будда книги, наполненные мудростью
набор для внимательности, чтобы побаловать себя столь необходимой заботой о себе, когда жизнь становится невыносимой
Кроме того, вы можете загружать виджеты, обои и даже покупать товары с вдохновляющими цитатами. Используйте их, куда бы вы ни пошли, чтобы оставаться в здравом уме и позитивном настроении.
↑ Содержание ↑
#9 Будь больше с меньшим (Кортни Карвер)
Кортни Карвер начала свой блог Будь большим с меньшим после борьбы со своими демонами. Он основан на идее, что «счастье не ждет нас, оно внутри нас».
Платформа начиналась как минималистский проект, в котором обсуждались преимущества избавления от хлама, сокращения размеров и создания капсульного гардероба, а теперь она превратилась в блог с десятками тысяч читателей в месяц.
Положительный отклик на ее анекдотические учения побудил Карвер обсудить важность создания позитивного мышления и ценность простоты. Одно повлекло за собой другое, и она стала автором двух бестселлеров, которые учат читателей «восстанавливать жизнь», отказываясь от ненужного.
Почему это круто:
Карвер делится всем понемногу на своем сайте. Тем не менее, основное внимание по-прежнему уделяется упрощению различных аспектов нашей жизни, от нашего туалета до нашего мыслительного процесса. Она делится инструментами и методами для достижения этого подвига.
В ее блоге вы найдете:
совершенно новый курс под названием Simplicity Space , который «вдохновляет, поддерживает и побуждает» вас упростить жизнь на ваших условиях
веселый и вдохновляющий подкаст под названием Душа и остроумие под управлением Кортни и ее дочери Бейли
книг и курсов по расхламлению, становлению предпринимателем и «душевной простоте»
Проект 333, он же вызов минималистскому гардеробу
Главная фишка блога — его беззаботный тон. Карверу удается вникать в глубокие вещи, не заставляя советы чувствовать себя подавляющими. Этот подход хорошо работает для поколения, которое уже тонет в дум-скроллинге и ежедневных стрессах.
↑ Содержание ↑
Любовь и отношения
Отношения могут быть трудными. Если вы ищете долгосрочные отношения или уже находитесь в них, эти блоги о личном развитии могут вам помочь. Они делятся практическими, серьезными советами по урегулированию конфликтов, связанных с романтическими отношениями и даже платоническими отношениями.
↑ Содержание ↑
#10 Институт Готтмана (доктор Джон и Джули Готтман)
Институт Готтмана прививает науку, чтобы научить вас решать проблемы в отношениях. доктора Джон и Джули Готтман стали соучредителями этого института, чтобы общаться с людьми, которым нужна помощь, чтобы «создать и поддерживать большую любовь и здоровье в отношениях».
Блог учит своих читателей воспринимать отношения с заботой и состраданием и даже исследовал и нашел характерные признаки неудачных отношений (подсказка: вы можете определить некоторые из них, анализируя микровыражения!).
Почему это круто:
Институт Готтмана делится научно обоснованными советами по отношениям о любви, воспитании детей и лидерстве. Это отличное руководство для всех, кто заинтересован в получении медицинской помощи для решения проблем в отношениях, независимо от динамики, которую разделяете вы и ваш партнер.
Цифровые ресурсы включают:
книги и руководства, написанные психологами
Частые мелочи подкаст с краткими советами и советами о том, как справляться с конфликтами в компании
доступ к вебинарам и семинарам
семейная терапия и эмоциональный коучинг для родителей
Индивидуальный коучинг с обученными терапевтами
↑ Содержание ↑
#11 Набор инструментов для любви и жизни (Лиза Брукс Кифт)
Лиза Брукс Кифт создала набор инструментов Love and Life Toolbox , чтобы предложить поддержку парам и отдельным людям, борющимся с отношениями.
Почему? Потому что она считает, что каждому нужен отличный набор инструментов, который позволит вам наладить отношения до того, как они рухнут.
В ее блоге вы найдете крупицы информации, которая поможет вам отточить свои навыки взаимоотношений. Она рассказывает обо всем, от сложных вопросов до того, что делать в День святого Валентина, и даже отвечает за нее на вопросы читателей.
Почему это круто:
Как следует из названия, в этом виртуальном наборе инструментов есть все, что вам нужно, чтобы исправить ваши отношения:
виртуальные курсы
терапия для пар и индивидуальные консультации с Лизой Брукс Кифт
любовные колоды и коробочки для свиданий, чтобы возродить романтику
список рекомендуемой литературы, включающий книги по самопомощи о любви и отношениях
Лиза фокусируется не только на отношениях, но и на любви к себе. Она стремится продвигать эмоциональное благополучие как жизненно важный элемент для достижения счастья в отношениях.
↑ Содержание ↑
Тратить больше с умом
Результаты налицо — средний американец погряз в почти шестизначном долге. К долговым проблемам добавляются налоги, счета и наше желание «не отставать от Джонсов».
Вот почему всегда полезно получить информацию от людей, которые уже преодолели эти трудности.
Давайте обработаем некоторые цифры и возьмем под контроль нашу финансовую жизнь, начиная с:
↑ Содержание ↑
#12 Rich and Regular (Жюльен и Кирстен Сондерс)
Жюльен и Кирстен Сондерс стали соучредителями Rich and Regular после выплаты долга в размере 200 000 долларов. Их настойчивость и стратегические решения, связанные с деньгами, помогли им достичь цели, о которой большинство из нас только мечтают в жизни.
В процессе более внимательного отношения к своим расходам они заметили значительное увеличение своего общего состояния.
Теперь они меняют жизни по одной денежной проблеме за раз, помогая читателям решить их кредитные проблемы. Наряду с анекдотами, которые делают этот блог привлекательным, Rich and Regular — это блог для обычного человека, стремящегося стать богаче выше среднего.
Почему это круто:
Супружеская пара «вдохновляет на лучшие разговоры о деньгах» с помощью проверенных советов. Их объединяет непреодолимый оптимизм, который побуждает вас делать более удачные денежные махинации. Кроме того, они органично вплетают в свои разговоры советы по воспитанию детей, цели пары и другие жизненные вопросы.
Обязательные к прочтению темы включают обсуждение финансовой поддержки родителей, обсуждение аргументов, основанных на деньгах, питание по бюджету и т. д.
Этот формат находит отклик у читателей, потому что управление финансами может влиять на различные сферы вашей жизни. Изучение того, как найти хороший баланс, приводит к свободному от стресса и финансово обоснованному образу жизни.
Помимо блога, вы можете получить помощь через:
Money on the Table , серия видеороликов о кулинарии и финансах
подкаст Rich and Regular
раздел ресурсов с рекомендуемыми приложениями и услугами для управления кредитами, планирования недвижимости, цифрового предпринимательства и т. д.
В некотором смысле, Rich и Regular обмениваются удобоваримой информацией через разные носители. Эти многоканальные ресурсы предлагают что-то для каждого, чтобы контролировать свои финансы.
↑ Table of Contents ↑
#13 Afford Anything (Paula Pant)
Afford Anything — детище Паулы Пант. Накопив достаточно, чтобы оплатить поездку в один конец в Египет и поход за его пределы, Пант поняла, что больше не может обменивать время на деньги.
Если вы разделяете ее философию и стремитесь работать над целевыми проектами, которые вас стимулируют (или вы заядлый путешественник), то заходите на ее сайт! Здесь вы найдете советы и рекомендации, как экономить больше и тратить с умом.
Почему это круто:
Afford Anything работает как блог об управлении финансами и образе жизни в одном флаконе. Когда вы читаете блог, вы будете очарованы и мотивированы страстью к путешествиям, которую Пант разделяет по отношению к миру за пределами кабинок.
Помимо блога, вы можете получить помощь через:
информационный подкаст, который можно слушать, когда вы занимаетесь домашними делами или по дороге на работу
интерактивное сообщество «Пусть что угодно», чтобы поделиться этим путешествием с реальными людьми
бесплатная электронная книга о том, как вырваться из рабочего кабинета и начать счастливую жизнь
В игре «Позволить себе что угодно» вы узнаете, как обрести финансовую независимость, изменив повседневные привычки и приняв образ жизни, достойный жизни. В результате у вас появится больше времени и энергии, чтобы заниматься своими хобби, путешествовать и строить лучшее будущее!
↑ Содержание ↑
Баланс здоровья и хорошего самочувствия
Если ваше представление о сбалансированной диете вращается вокруг рамена и еды на вынос, вы можете перейти на более здоровое питание.
Принятие здорового образа жизни может оказаться непростой задачей, если у вас нет времени готовить или заниматься спортом, не говоря уже о покупке продуктов. К счастью, для этого есть сертифицированный врач (и его блог).
↑ Содержание ↑
#14 Доктор Акс (Доктор Джош Акс)
Доктор Джош Акс — клинический диетолог, доктор натуральной медицины, хиропрактик и писатель. Его работа вращается вокруг использования натуральной пищи в качестве лекарства для лечения различных заболеваний. Его страстный проект достиг миллионов домов, поскольку он использует древние принципы для построения более здорового образа жизни.
Блог охватывает различные темы, начиная от ежедневных планов питания, тренировок и заканчивая проблемами со здоровьем. Каждый совет по оздоровлению содержит научно подтвержденные факты о натуральной медицине и планах диеты на основе растений.
Почему это круто:
Dr. Axe — это хорошее сочетание науки и здоровья, дополненное вкусными рецептами. Вы можете использовать его в качестве источника полезной информации практически по любой теме, связанной со здоровьем, а также найти:
простых рецептов, подходящих для любого плана диеты
простых тренировок и фитнес-планов
подкаст о натуральной медицине и растительных диетах
магазин персонализированных добавок для повышения ежедневного потребления питательных веществ
Лучше всего то, что все эти рекомендации легко применять на практике, и их можно включить в свой распорядок дня.
Совет от профессионала: Если вас интересуют более научно обоснованные диетические вмешательства, вы можете прочитать Harvard Health Blog , чтобы получить советы, основанные на данных!
↑ Содержание ↑
Ваша ежедневная доза любви к себе и мотивации
Если вы чувствуете беспокойство и низкую самооценку, глубокое погружение с кем-то, кто увлечен здоровьем и расширением возможностей, может помочь вам избавиться от этих мрачных чувств.
Вот два блога о личном развитии, которые помогут вам полностью раскрыть свой потенциал:
↑ Содержание ↑
# 15 Мари Форлео (Marie Forleo)
Мари Форлео и ее удивительный блог самопомощи добрались до Опры. Но это только верхушка айсберга успеха этого предпринимателя. Мари проводит популярную учебную программу, в которой участвуют гости из всех слоев общества, а также ее уникальный взгляд на преодоление жизненных проблем.
Она посвящает свою работу читателям, которые смеют мечтать, но изо всех сил пытаются вырваться из безопасности своей работы с 9 до 5. Ее онлайн-инструменты и обучающие программы поднимают настроение женщинам и показывают им, что они могут влиять на этот мир.
Блог Мари посвящен самым разным темам, от ясности ума, самооценки и бизнеса, — все из которых учат читателей, как практиковать любовь к себе и сосредоточиться на более осознанной жизни.
Почему это круто:
Мари Форлео использует свою платформу, чтобы делиться мудростью почти со всеми трудностями, с которыми сталкиваются люди на пути к предпринимательству.
Цифровые ресурсы включают:
бесплатное онлайн-обучение для достижения (почти) всего, что вы хотите
шестинедельный бизнес-курс
курс копирайтинга для аутентичного письма
самых продаваемых книг о том, как раскрыть свой потенциал и составить план игры
Короче говоря, она учит вас, как общаться с другими, продвигать свой бизнес и, самое главное, инвестировать в себя.
↑ Содержание ↑
# 16 Джеймс Клир (James Clear)
Журналист Джеймс Клир пробился к вершине, практикуя хорошие привычки и продуктивность. Он взломал код, обнаружив, как развиваются привычки, и научив людей использовать эту информацию для профессионального и личного успеха.
Цель Джеймса — научить вас становиться лучше на 1% каждый день, вырабатывая привычки, которые питают вашу страсть, поддерживают установку на рост и помогают управлять временем.
Почему это круто:
Что отличает этот блог от других, так это остроумный текст Джеймса и полезный контент, который читатели могут включить в свою жизнь. Его блог также разработан таким образом, что каждая статья может оказать сильное влияние на вашу жизнь, если вы будете следить за развитием этих привычек.
Цифровые ресурсы включают:
информационный бюллетень с советами и советами по повышению производительности
электронные книги по полезным практикам формирования привычек
опубликованных статей о творчестве и продуктивности
Clear Habit Journal для отслеживания вашего ежедневного прогресса
Воспользуйтесь его советами, чтобы вернуть свою жизнь в нужное русло.