Постоянно плачу, депрессия, безответно влюблена. Думаю о суициде
Просьбы о помощиНапишите свою историю
Здравствуйте! Мне 19 лет и меня посещают мысли о суициде. Раньше я об этом не думала. Недавно получила диплом и теперь могу работать по специальности. Я вообще люблю учиться, и иду на высшее обучение, буду учиться заочно. Устроилась на работу, но быстро ушла, коллектив не понравился. Постоянно плачу, депрессия, безответна, влюблена и целыми днями сижу в комнате и пишу какие-то бесполезные и никому не нужные стихи. Сейчас думаю о суициде, и понимаю, что будет с моими родными и близкими, если я «уйду». Я не хочу этого, но не могу так больше. Мне плохо, очень плохо; еще эта безответная любовь свалилась.
дарья , возраст: 19 / 17.07.2014
Отклики:
Даша, прекрасно тебя понимаю, сама так страдала.
И ещё — ты уверенна, что твоя любовь безответна? Может, есть смысл дать парню понять, что он тебе очень нравится? Бывает, что оба просто стесняются это показать.
Счастья тебе!
Мария , возраст: 25 / 17.07.2014
Дашенька, если от любви вам плохо, значит это не настоящая любовь. От настоящей любви, от отношений с вашим человеком вам должно быть хорошо, у вас крылья должны расти. А если вас это мучает душевно — это не любовь совсем.
То что вы думаете о ваших родственниках (особенно о маме) — что с ними будет -это неправда.
Дашенька, какой то негатив у вас скопился из=за уныния видимо от этой «любви». Вам его нужно просто из души вывести, и тогда будет легче. Как это сделать? Есть много способов — кому-то помочь, какого то соседа недееспособного квартиру убрать например, потом на природе время провести, высыпаться, кушать правильно, встретиться с любимыми людьми (хотя бы с подружкой хорошей), сходить в театр на классическое что-то и глубокое, доброе. Ну а самое главное лекарство это конечно вера. И еще в Храме есть такая уникальная возможность, просто Чудо настоящее, которое нам дано — это Таинство Причастия. Вот после его я вам гарантирую мир в душе. Попробуйте, приготовьтесь как полагается (в инете много инфо по этому поводу, там несложно), и от души исповедайтесь и причаститесь. Увидите как ваша душа запоет. И мысли все ваши тревожные как рукой снимет.
Marina , возраст: 33 / 18.07.2014
Дарья! А что Ваша любовь действительно не взаимна?Он хоть знает об этом?Была в моей жизни несчастная как мне казалось тогда любовь, а по прошествии определенного времени поняла, что это была просто страсть и влюбленность.
Но это я сейчас поняла, а тогда хотела уходить от мужа и был маленький ребенок.Да и у него была семья. Умом я понимала, что наши отношения не имеют будущего, но сердце мое страдало и все мысли были только о нем.С его именем просыпалась и засыпала. Тоже писала стихи.И вот где-то я прочитала, чтобы избавиться от сильной тоски по несчастной любви нужно писать любимому письма, но не отправлять(как дневник).И Вы знаете — помогло, через 2 месяца я совсем охладела и даже сейчас не могу понять, что же со мной тогда было?!Так что время лечит и все расставляет по своим местам! Даша — не думайте о плохом. Вы так юны, у Вас впереди столько интересного и непознанного. Вы любите Ваших близких и думаете о них и это самое главное! Отнеситесь к Вашему состоянию как временному явлению, если уж ничего нельзя исправить.Не остаайтесь надолго в одиночестве, общайтесь, ищите новых друзей и интересы!
Калипсо , возраст: 35 / 18.07.2014
Даша, ну все проходят через это в вашем возрасте.
Чтобы оценить настоящую любовь, надо пройти и любовь безответную. Бывает так, что все сразу наваливается. Но замыкаться и сидеть в своей скорлупке лучше не надо. Ищите другую работу. Пусть что-то и не будет нравиться поначалу. Идеальных мест с идеальными людьми вообще не бывает. Всегда что-то не устраивает. Но общение с людьми вас отвлечет от грустных мыслей, заставит на чем-то кроме ваших чувств и переживаний сосредоточиться. Это нужно, это полезно. Постепенно все выправится и наладится, поверьте. Будут новые впечатления, появятся новые мысли, улучшится настроение.
Не унывайте, и мысли о самоубийстве гоните от себя. Они пустые и ненужные.
Оля , возраст: 42 / 18.07.2014
Даша, на этом сайте есть аудиокнига Дмитрия Семеника «Наполни жизнь любовью».
Там много советов о том, ради чего стоит жить, и что такое любовь. Для любящего достаточно того, что он любит… Наверное, прийти к такому тяжело, но это стоит того. Все остальное — эгоизм.
Катя , возраст: 20 / 18.07.2014
Даша, милая, ты знаешь что такое любовь? Это чувство объединяет двоих. А если тут только один человек, то это просто симпатия. Бросай эту ерунду. Ведь любовь это когда ты знаешь человека, ты любишь его характер, его душу, а потом уже тело. А если тебе просто нравиться внешность, то, дорогая моя, это называется гормоны играют. У меня есть любимый, но я например не против построить глазки другому красивому парню, но не более. Понимаешь, это все на физическом уровне.
Мы с подругой, когда нам было по 16, специально искали «цель», самого красивого парня, и бегали за ним, визжали когда он проходил, следили, я даже врезалась в него, он конечно же не обращал на нас внимание, ему плевать было, но это еще больше подстегивало, еще больше меня раззадоривало, все дошло до того как я запрыгнула ему на спину. Он упал, и был в шоке, а мы добившись своего, искали другого. Так что Дарья, это не любовь, а просто гормоны. Зачем плакать, зачем страдать? Все из за этого? Это не серьёзно Даша, проснись! Ведь ты уже взрослая девочка, тебе надо выучиться, встать на ноги, отбрось эту свою «любовь», выбрось этот мусор. Людей на земле миллиарды, найдешь еще свою любовь. Вся жизнь впереди, тебе ещё 19! Так что давай, утри слёзы, встань и иди. Учись. Это главное! Удачи тебе Дарья, и пусть Господь поможет тебе.
Марта , возраст: 23 / 18.07.2014
Дарья, я очень понимаю тебя. У меня очень похожая ситуация. Я учусь в колледже и в коллективе, в котором мне вообще никак не комфортно.
Ренат , возраст: 16 / 18.07.2014
Предыдущая просьбаСледующая просьба
Вернуться в начало раздела
| Версия для печати |
4 диагноза несчастной любви | MARIECLAIRE
Год назад моя подруга Ольга — взрослая девушка — влюбилась в человека, который не стоил мизинца ее ноги. История вроде бы банальная, но случай Ольги особый.
Перфекционист по характеру, она всегда доводит любое, даже самое пустяковое, дело до абсурда. Так и получилось. Влюбившись, она решила себя усовершенствовать — бросила курить, пить, постриглась, выбросила старую одежду и альбомы с фотографиями и от всех этих перемен впала в депрессию. В результате юноша ее бросил, а известный психотерапевт, на прием к которому она попала через друзей, дал рекомендацию: «Девушка, от вашей болезни помогают не таблетки, а холодный душ, принимать два раза в день, и прогулки на свежем воздухе». Он рассудил, как Пушкин: «Вот здесь лежит больной студент; / Его судьба неумолима. / Несите прочь медикамент: / Болезнь любви неизлечима!» Как старомодно! Его американский коллега никогда бы не выставил за дверь девушку с разбитым сердцем и полной сумкой мокрых носовых платков. Ежегодно на нужды психиатрии бюджет США выделяет 40 млн долларов. Годовой оборот американского рынка медикаментов от душевных недугов оценивается в 49 млрд долларов (из них примерно треть приходится на антидепрессанты).
А раз есть лекарства, значит, кто-то должен их принимать. Например, несчастные влюбленные, нервные брокеры и 17 млн сидящих на антидепрессантах американских подростков, которые чудесным образом впали в депрессию в день медицинского обследования в школе. Механизм выявления все новых и новых больных еще в 1980-х годах открыл президент Национальной федерации здоровья и председатель лицензионного комитета штата Иллинойс Роберт С. Мендельсон. Он назвал совместный проект фармакологических концернов и медиков «креативной диагностикой» и предсказал появление самых невероятных болезней, от которых нас будут лечить.
Лимеренция
«Моя реакция на него с самого начала была странной. У меня порхали „бабочки в животе“ каждый раз, когда я его видела. По ночам я строила планы на наше с ним совместное будущее — венчалась в церкви, рожала ему сына, выгуливала его ретривера, хотя мы даже ни разу не переспали. Но он мне постоянно звонил, водил в кино, а спустя полгода сказал: „Извини, мне не нужна сейчас девушка“.
В тот момент мой мир рухнул. Я, как устрица, ушла в себя — в поисках ошибки, которую я, как мне тогда казалось, совершила, по минутам прокручивала в голове наш роман и придумывала, что скажу, если мы вдруг встретимся. Когда я узнала от общих друзей, что он обручен, то по-настоящему заболела. По утрам меня будили дикая жажда и режущая боль в груди. Начались приступы аритмии. Пропал аппетит и сон. Вроде бы я сделала все по правилам: стерла его телефон, удалила его из моих друзей на Facebook (запрещенная в России экстремистская организация), даже начала встречаться с другим человеком. Ничего не помогало. Пришлось обратиться к врачу, который сказал, что у меня лимеренция и мне нужно лечиться».
История болезни
Лимеренцией врачи называют навязчивое влечение к другому человеку. Взаимное оно или нет — не имеет значения. Чтобы понять природу явления, нужно вспомнить, с чего начинается любой роман — с гормонального коктейля из окситоцина (вырабатывается во время секса и привязывает людей друг к другу), допамина (гормон удовольствия), эстрогена и тестостерона, вырабатываемых организмом влюбленного человека в лошадиных дозах.
Синтезировать эту гремучую смесь в течение долгого времени невозможно. Поэтому через год-полтора у всех нормальных людей наступает период равновесия. Но человек, страдающий лимеренцией, застревает на начальной, эмоциональной стадии отношений. «Разумеется, такие перегрузки не проходят даром. У больного учащается пульс, появляется одышка, бессонница, а также боли в груди и животе. Причем боли такой силы, что он не справляется с самыми простыми делами», — говорит Альберт Уэйкин, профессор психологии из университета Sacred Heart, штат Коннектикут. Обычно такие люди концентрируются на ком-то на протяжении трех-пяти лет, а затем переключаются на другой объект. Но у Уэйкина были пациентки, страдающие от навязчивой любви целых 60 лет. Их истории болезни — бесценный материал для любовных романов, но врачи — циничные практики. В 1869-м они пытались лечить лимеренцию и связанную с ней истерию массажем половых органов, который делали неуклюжими паровыми машинами — прообразом современных вибраторов.
Современные врачи секс-игрушкам не доверяют. В поисках лекарства больным сейчас делают сканирование мозга для определения областей с повышенной активностью. На них ставят эксперименты с бета-блокаторами. Пробуют побороть недуг с помощью когнитивной психотерапии и программы «12 шагов», разработанной для лечения наркоманов и алкоголиков. Голубая мечта профессора Уэйкина — включить лимеренцию в справочник по диагностике психических расстройств 2013 года. По его оценкам, около 5% населения страдает от любовной зависимости, и пока другие лекарства не найдены, он назначает своим пациентам антидепрессант «Лексапро».
Сексомния
«Мой муж Лео регулярно будит меня часа в два ночи. В это время обычно сдержанный мужчина превращается в животное — начинает меня хватать и грязно ругаться на своем родном итальянском. После чего у нас случается бурный секс. «Этой ночью ты был просто великолепен», — говорю я ему наутро, а он смотрит на меня как на сумасшедшую. «У нас ничего не было этой ночью!» — «Да как же не было! А кто тогда меня отшлепал так, что я с трудом сижу?»
История болезни
Эта девушка не разыгрывает своего мужа.
Причина его забывчивости — сексомния, расстройство психики, при котором люди во сне занимаются сексом сами с собой или с кем-то, кто оказался под рукой. Сексомнию открыли в середине 1990-х ученые из Стэнфордского университета, но им никто не поверил. Признать патологию медицинский мир заставили адвокаты. В 2005 году на основании этого диагноза судом города Торонто был оправдан 33-летний Ян Людек, обвинявшийся в изнасиловании. В 2007 году история повторилась с 48-летним жителем Австралии Эндрю Леонардом Спенсером — он напал во сне на 21-летнюю дочь друзей, гостивших у него дома (с тех пор все австралийские насильники проходят экспертизу на сексомнию). В 2009 году избежал ответственности британский установщик окон Даррен Гринвуд. Его защите также удалось убедить суд присяжных в том, что сексом с незнакомой девушкой Даррен занялся бессознательно. Во всяком случае, он сам об этом ничего не помнил. Звучит не более убедительно, чем оправдание «Раз я ничего не помню, значит, ничего не было» после корпоративной вечеринки.
Однако психиатры Карлос Шенк и Марк Маховальд из Регионального центра нарушений сна в Миннесоте верят сексомникам. Они исследовали 31 аналогичный случай (в реальности сексомнией страдает гораздо больше людей — 10% мужчин и 4% женщин) и пришли к выводу, что сексомния, или sleepsex, является разновидностью лунатизма и подлежит лечению. Дело в том, что когда мы бодрствуем, наши инстинкты держит под контролем кора головного мозга. Но во время сна тайные фантазии вырываются на свободу — чаще в сновидениях, но при сексомнии эротические действия происходят на самом деле. «Сексомния случается перед наступлением мышечного паралича во время фазы быстрого сна, — рассказывает профессор психологии Университета Нью-Хэмпшира Майкл Мэнган. — Поэтому во время этой фазы люди могут испытывать оргазм, не просыпаясь». Действительно, если человек может во сне ходить по карнизам, то почему бы ему не заняться сексом? Остается вопрос: зачем лишать его такого редкого дара? Пусть женится и доставляет удовольствие законной супруге.
Но не все так просто. «Мне приходится отбивать атаки Лео по нескольку раз за ночь, из-за чего я страшно не высыпаюсь. Я не думаю, что он может причинить мне вред, и все же, ложась с ним в постель, я не могу полностью расслабиться. Я его боюсь — он же не контролирует себя». Сексомния — расстройство далеко не безопасное. Например, известен случай, когда мужчина, мастурбируя во сне, нанес своему пенису многочисленные ушибы, которые пришлось лечить в течение долгого времени.
Комплекс Адониса
«Когда мы только познакомились с Питом, он работал в международной юридической фирме. Но, как ни странно, деловой дресс-код, который подразумевал его род деятельности, не соблюдал. Ходил всегда в джинсах, свободных футболках и кедах Keds. Я не спрашивала, почему он так несерьезно одевается. Меня все устраивало, пока мы не оказались в постели. Я увлеклась и не сразу заметила, что он занимается этим, не раздеваясь, в одной из своих безразмерных футболок. В первый раз я сделала вид, что все в порядке.
Во второй попыталась сама его раздеть — он отказался. Я не стала настаивать, но, честно говоря, его майка меня не очень-то возбуждала. Он никогда не ходил голым. Когда мы ездили в Грецию, он даже плавал в одежде. Эта футболка — точнее, избавление от нее — стала моей навязчивой идеей. Я не могла ни о чем больше думать».
История болезни
Это классический случай «комплекса Адониса» — мужского варианта «комплекса модели», который встречается у девушек. По статистике, «комплексом Адониса» сегодня в той или иной степени страдает 15% мужского населения планеты. Они так же, как и мы, всеми силами стремятся обрести идеальную фигуру. Только вдобавок к упругим ягодицам и стройной талии хотят иметь кубики на брюшном прессе, могучие бицепсы и икроножные мышцы (с этим у большинства мужчин вообще серьезные проблемы). Если бы дело ограничивалось круглосуточными занятиями в спортзале, все было бы не так страшно. Но нет, ради того, чтобы увидеть в зеркале вместо своего отражения гору мускулов с улыбкой Шварценеггера, они обращаются к пластическим хирургам, чтобы те вшили им в нужные места имплантаты, травят организм стероидами, экстремальными диетами доводят себя до булимии и анорексии.
И главное, это заразно. Психологи заметили: если кто-нибудь один из пары стесняется своего тела до такой степени, что боится ходить голым и заниматься сексом при свете, это обязательно рано или поздно передастся партнеру.
Головная боль перед оргазмом
«В юности я не раз слышала анекдоты про головную боль у женщин, но никогда не думала, что они про меня. В период с двадцати до двадцати пяти лет у меня было около семи бойфрендов — по-моему, нормальный среднестатистический сексуальный опыт. Потом я вышла замуж за Дэвида, и с ним, разумеется, у меня тоже был регулярный секс. А три года назад у меня перед оргазмом стала возникать сильнейшая головная боль — совершенно на пустом месте. Как я ни старалась, так и не смогла вспомнить, чтобы я падала или обо что-то ударялась головой. Я не садилась на диету, не испытывала стресс, не бросала и не начинала курить. Десяти попыток хватило, чтобы у меня выработался на секс условный рефлекс — ни за что! Голова начинает болеть уже при мысли о нем.
Но беспокоит меня не это, а мой муж — сколько еще времени он сможет терпеть мои отказы?»
История болезни
Согласно последним исследованиям сразу двух серьезных организаций — Центра головной боли Монтефьор в Бронксе и Центра головной боли в Новой Англии, штат Коннектикут, — 20% женщин и 5% мужчин страдают от головной боли, вызванной физическими нагрузками. В том числе сексом. Такой тип головной боли называют «предоргазмическим». «Несчастные, подверженные этому недугу, начинают ощущать приступ с обеих сторон головы и в области глаз. Боль нарастает по мере усиления сексуальной активности или неожиданно, как сверло, врезается в мозг непосредственно перед наступлением оргазма», — рассказывает доктор медицины, основатель Клиники головной боли в Чикаго Сеймур Даймонд. Приступ может длиться от нескольких минут до получаса. То есть гораздо дольше оргазма, который его вызывает. «По мере формирования реакции оргазма мускулы в вашем теле — голове, шее, челюстях, ногах, животе — сокращаются, готовясь к разрядке.
Это мышечное напряжение, вероятнее всего, провоцирует повышение давления, а вслед за ним — головную боль или головокружение, — считает сексолог Йен Кернер. — Отсюда следует, что с проблемой чаще других сталкиваются неспортивные женщины». Хотя головная боль в такой ответственный момент ужасна, она не опасна для здоровья. Американские медики советуют в такой ситуации принять за полчаса до секса обезболивающее (которое, кстати, может снизить чувствительность и замедлить наступление оргазма). Но есть и другие способы. Первый — занять пассивную позицию и не позволять своим мышцам участвовать в процессе. (Это, конечно, нечестно по отношению к мужчине, но лучше, чем мигрень.) Второй — более оригинальный — метод предлагает Йен Кернер: «Наденьте носки. В момент возбуждения температура стоп ниже, чем в низу живота, — и боль может возникнуть из-за разницы температур». Впрочем, носки — это не sexy, а значит, тоже не очень благородно по отношению к мужчине, который пытается вас любить.
Это тоже лечится
Он храпит.
Эта проблема связана с блокадой верхних дыхательных путей, вызывающей вибрацию небного язычка. По наблюдениям доктора Дэвида Каннингтона, специалиста по сну из Центра нарушений сна в Мельбурне, из-за храпа 10% супружеских пар находятся на грани развода. «Дыхательные пути тучного человека испытывают повышенную нагрузку, — говорит доктор Каннингтон. — Когда он сбросит вес, откажется от спиртного (это самая частая причина храпа) и сигарет, исправит деформацию носовой перегородки, он станет совсем другим человеком».
Он брыкается. Это называется «синдромом беспокойных конечностей» и выражается в повторяющихся движениях — подергиваниях или судорогах, которые случаются каждые 20–30 минут, — говорит специалист по проблемам сна Элизабет Шэннон. — Часто это почти незаметные движения, но некоторые бывают очень опасны для окружающих». Причиной может быть дефицит магния, витаминов В и Е, фолиевой кислоты и железа. Шэннон советует принять перед сном теплую ванну, купить витамины и попросить врача взять анализ крови на непереносимость продуктов и биодобавок.
Он горячий. Исследования подтверждают, что у мужчин в принципе более высокая температура. Такая проблема (если это проблема) встречается у 80% супружеских пар. Привести свою и его температуру к общему знаменателю с помощью лекарств нельзя. Но можно сшить «одеяло совместимости»: двуспальный пододеяльник прострочите вдоль и вставляйте в него только одно односпальное одеяло — для того, кто мерзнет.
Он тянет одеяло на себя. Когда мужчина ловким движением сдергивает с вас одеяло, ваше сонное тело испытывает резкий перепад температур, от которого вы просыпаетесь. Во сне люди очень эгоистичны, все их цивилизованное воспитание исчезает, освобождая место животному инстинкту самосохранения. Так что перестаньте обижаться, попробуйте спать под одеялом king size, а если это не поможет, то под двумя разными одеялами, хоть это и не sexy.
Он вертится. Большинство людей совершают движения в фазе глубокого сна.
А когда ваш сосед вертится, вам тоже волей-неволей приходится менять позу. Купите матрас с независимым набором пружин с каждой стороны – барахтанья на чужой половине не будут доходить волной до вашего мирно спящего тела.
Ему снятся кошмары. 50% взрослых людей периодически снятся ужасы, 8% страдает от них регулярно. Чаще всего это происходит во время фазы быстрого сна. С возрастом она становится длиннее, и с большой долей вероятности можно сказать, что со временем кошмары будут сниться под утро. Алкоголь способствует повышенной активности мозга, поэтому лучше не пить перед сном, заменив коньяк печеньем из цельного зерна и нежирным кефиром, в котором содержится триптофан (эта аминокислота помогает выработке гормона сна – мелатонина). Если не поможет, отведите его к психологу, который будет проводить терапию образами.
Фото: Getty Images
Более глубокие последствия безответной любви
Более глубокие последствия безответной любви.
Было замечено, что отвергнутый или отвергнутый любовник более склонен к измене.
Они менее склонны помогать другим во многих отношениях — жертвуя деньги, сотрудничая или даже просто наклоняясь, чтобы помочь поднять что-то с пола. Это также может быть признаком депрессии у безответно влюбленного. Как я писал в своем блоге Психология суицида в безответной любви , симптомы депрессии легко заметны людям, близким депрессивному любовнику. Любовнику в депрессии обычно трудно начать практически что-либо, например, вставать по утрам, идти на работу, взаимодействовать с людьми и т. д. Пассивность и отсутствие нормальной реакции подрывают его способность заниматься важными жизненными функциями. В своей крайней форме им даже хочется делать то, что необходимо для жизни, например, есть и спать.
Действительно ли отказ делает людей эгоистичными? В некотором роде, но не в другом.
Отвержение приводит к значительному увеличению саморазрушительного поведения. Отвергнутые любовники с большей вероятностью пойдут на глупый риск вместо того, чтобы действовать осторожно.
Это означает, что человек, вероятно, начинает меньше любить себя после того, как его отвергли в любви. Безответные любовники медлили больше. Они делают более нездоровый выбор, например, становятся курильщиками или алкоголиками.
Эта комбинация представляет собой головоломку. Почему отвергнутые любовники становятся одновременно эгоистичными и губительными? Личный интерес явно не является полным объяснением. Однако это дает нам возможность взглянуть на саморегуляцию как на важнейший внутренний процесс, который поможет любовникам преодолеть эгоистичные, антиобщественные импульсы. Это также помогает предотвратить саморазрушительное поведение, возникающее из-за импульсивного получения краткосрочных выгод, которые позже приводят к большим потерям.
То, как мы ведем себя, чувствуем, думаем и действуем, тесно связано с целью присоединения нас к культурной системе. Таким образом, неприятие или социальная изоляция — это не просто несчастье. И это не просто грустная драма. Он поражает суть того, для чего предназначена наша психика.
Социальное отторжение или отторжение подрывают потребность принадлежать. Это вызывает эмоциональный стресс и сеет хаос в жизни человека. Вот почему, когда любимый человек уходит, как будто между вами ничего не было, химические реакции, происходящие в организме безответно влюбленного, подобны потере любимого человека. Я подробно писал об этом в своем блоге Пристрастие к горю . Вы чувствуете себя безутешно обиженным, разбитым и разбитым. Хотя эмоциональная боль отличается от физической боли, расставание или отвержение буквально сокрушают ваше сердце так, что вы чувствуете, как оно разбивается внутри вашей груди, как если бы это происходило физически.
Отвержение, конечно же, сильно влияет на поведение. Но эмоции редко проявляются! Часто отказ не вызывает немедленной эмоциональной реакции. Почему это так? Социальная изоляция влияет на нас, но эти эффекты не зависят от эмоционального стресса. Это было довольно шокирующим и заставило нас усомниться в назначении эмоций и их связи с поведением.
Однако в случае безответной любви, несмотря на то, что она связана с напряжением и тревогой, это состояние, смешанное с надеждой на взаимность, приводит безответно влюбленного к ощущению крайнего счастья до уровня эйфории. Как я написал в своем блоге Безответная любовь и кокаин , эта реакция похожа на действие кокаина. Как и кокаин, любовь повышает уровень серотонина, норадреналина и дофамина в организме. Поскольку дофамин связан с удовольствием и заставляет мозг думать о приятных моментах, наркотические средства, такие как кокаин, повышают уровень дофамина в мозге и вызывают зависимость. Это научно объясняет, почему безответные любовники привязываются к объекту любви.
Пожалуйста, поделитесь своим мнением в разделе комментариев. Это исследовательский блог, и ваш опыт добавит ему ценности.
Психология самоубийства при безответной любви
Безответная любовь. Причина самоубийства, то есть преднамеренного лишения себя жизни, может быть столь же простой или сложной, как и сама жизнь.
Как я уже писал в своем блоге Безответная любовь или жизнь? депрессия — это расстройство настроения, характеризующееся чувством печали, отчаяния и уныния, возникающим в результате чувства утраты или отторжения в любви.
Это может стать ненормальным эмоциональным состоянием и привести к преувеличенным чувствам печали, отчаяния и уныния, несоразмерным с реальностью. Есть четыре основных депрессивных симптома; эмоциональные, когнитивные, мотивационные и соматические. Каждый из этих кластеров влияет на любящего как зависимо, так и независимо.
Эмоциональные симптомы
Грусть является наиболее заметным и широко распространенным эмоциональным симптомом депрессии. Депрессивные люди могут говорить или не говорить о своих проблемах. Эмоциональные симптомы усугубляются недосыпанием из-за постоянных мыслей о возлюбленном и, следовательно, сильнее ощущаются по утрам.
Когнитивные симптомы
Термин когнитивный относится к умственному процессу, характеризуемому осознанием, признанием, адаптацией и улучшением. Это интеллектуальный процесс восприятия и осмысления в человеке. Депрессивный любовник думает или воспринимает себя очень негативно.
Он чувствует себя неудачником в любви и жизни и винит себя в сложившейся ситуации. Как я написал в своем блоге Уроки, извлеченные из безответной любви , мы можем быть более жесткими к себе, чем к другим. Мы продолжаем винить себя за то, что были глупы, веря (даже нерешительно), что другой человек тоже любит нас. Это не только замедляет выздоровление, но и заставляет нас застревать в этом ощущении. Мы не можем двигаться дальше из-за неизмеримой боли и вечеринок жалости, которые мы устраиваем каждый раз, когда вспоминаем тот момент отказа. Будучи отвергнутым в любви, влюбленный начинает считать себя неполноценным, неадекватным и некомпетентным. Его подавленное когнитивное функционирование вызывает у него сильное чувство низкой самооценки. Это сеет в нем семена возможной безнадежности и пессимизма, заставляя его поверить в то, что он обречен и выхода нет.
Мотивационные симптомы
Они легко заметны людям, близким любовнику в депрессии. Любовнику в депрессии обычно трудно начать практически что-либо, например, вставать по утрам, идти на работу, взаимодействовать с людьми и т.
д. Пассивность и отсутствие нормальной реакции подрывают его способность заниматься важными жизненными функциями. В своей крайней форме им даже хочется делать то, что необходимо для жизни, например, есть и спать.
Соматические симптомы
Биологические проявления депрессии, пожалуй, самый сложный набор симптомов из-за воздействия, которое они оказывают на любовника. По мере усугубления депрессии влюбленные обнаруживают, что все биологические и психологические радости жизни разрушаются. Подавленные любовники впадали в депрессию физически. Они более восприимчивы к физическим заболеваниям, потому что по мере того, как депрессия становится более тяжелой, основные биологические побуждения ослабевают.
Все молодые люди, страдающие от безответной любви, я знаю, что это трудно принять. Когда у тебя такие сильные чувства к кому-то, ты начинаешь жить в мире фантазий. Заблуждения становятся правдой вашей жизни и начинают присматриваться к действиям любимого, неправильно их интерпретируя.