Как понять, что вы — амбиверт
Интроверт, экстраверт или, все же, амбиверт? Мы поможем разобраться с вашим психотипом.
Вы любите веселиться, но явно не будете тем человеком, который последним уходит из бара. На рабочей встрече вы можете фонтанировать идеями и с тем же успехом слушать коллег. Вы не похожи на свою подругу, которая может часами болтать по телефону, но предпочтете провести выходные в компании друзей, а не пледа и чашки какао. Если это все о вас, то вы, похоже, классический амбиверт.
Возможно, это определение вам в новинку. Пока мы привыкли делить мир на белое и черное, а людей на интровертов и экстравертов, существуют серый цвет и амбиверты. Вы не считаете себе достаточно общительным, как экстраверты, и не достаточно скованным в окружении людей, как интроверты? Можем с полной уверенностью утверждать, что вы — амбиверт, т.е. третий психотип, который не имеет ярко выраженных характеристик первого или второго психотипа.
Доктор психологии и преподаватель в Северо-западном университете в Иллинойсе Уильям Ревел уверяет, что в мире найдется не так много «чистых» экстравертов или интровертов, поэтому большинство людей амбивертивны.
По мнению Ревела, 68% населения имеет амбивертный психотип.
Как понять, что вы — амбиверт?
Экстраверт, как правило, любит проводить время активно и окружать себя большим количеством людей, а типичный интроверт, наоборот, избегает общественной деятельности и считает свой дом — местом силы.
Амбиверты не избегают социальных ситуаций, но также не очень активно их ищут,
— говорит Бэрри Смит, профессор факультета психологии в Университете Мэриленда.
Читайте также: РУКОВОДСТВО К ПРИМЕНЕНИЮ: КАК ВЫЖИТЬ В ОБЩЕСТВЕ, ЕСЛИ ВЫ ИНТРОВЕРТ
В офисе интровертные члены команды избегают сплетен с коллегами, а если что и обсуждают, то только деловые вопросы. Экстраверта иногда трудно вынести: он может подсесть к вам и говорить обо всем на свете часами.
Как же ведет себя амбиверт в рабочей обстановке? Он не будет тем человеком, который обо всех последних новостях узнает первым; он не будет бросать свои дела только потому, что его позвали отпраздновать день рождения коллеги; он проявит должное уважение к мероприятию, но не будет звездой вечера.
У вас еще есть сомнения?
Если вы не можете сказать, экстраверт вы или интроверт, вы амбиверт,
— уверяет Смит.
Стоит, однако, отметить, что некоторые эксперты обходят стороной этот термин. Доктор философии и автор книги «Тишина: сила интровертов в мире, который не может замолкнуть» Сьюзен Кейн, объясняет, что все больше людей отождествляет себя с интровертивным или экстравертивным типом, а не с амбивентным. Они считают, что это «усредняет» их.
Какие сильные и слабые стороны амбивертов?
Если после прочтения этой статьи вы твердо уверены, что амбиверт, тогда давайте перечислим ваши плюсы и минусы.
+ Вы достаточно гибкий человек. Это очень удобно не только в рабочей обстановке (начальник оценит ваше поведение), но и в личной жизни. Вы — хороший партнер, который не будет перетягивать одеяло на себя, но в сложную минуту подставит плечо. Амбиверты умеют оценивать ситуацию и принимать соответствующие меры.
— С вами сложно общаться. В некоторых ситуациях вы проявляете больше черт интроверта, в некоторых — экстраверта. Это может смущать людей, которые с вами плохо знакомы. Например, время от времени вам нужно делать передышку от общения, но не каждый в состоянии это понять, ведь еще вчера вы были бодрым и веселым. Не бойтесь говорить с посторонними о своих потребностях, чтобы не разочаровываться самим и не разочаровывать людей.
Читайте также: ОДИН НА ОДИН: КАК ДОБИТЬСЯ УСПЕХА, ЕСЛИ ВЫ ИНТРОВЕРТ
+ Вы хороши во многих профессиях. В 2013 году исследователь Адам Грант из Школы Уортона в Университете Пенсильвании обнаружил, что не экстраверты больше всего преуспели в продажах (как можно ожидать), а амбиверты. Они приносили на 32% больше выручки от продаж по сравнению с экстравертами и на 24% больше, чем интроверты. Баланс уверенности и энтузиазма — вот что является положительной чертой большинства амбивертов, а это очень ценится на работе.
— У вас не складывается с планами. Если ваша неделя забита вечеринками, деловыми встречами и кофебрейками с друзьями, то знайте, что вы вряд ли успеете сделать все. А это, кстати, может поселить в вашей душе чувство тревожности. Сосредоточьтесь на действиях, которые приносят смысл и счастье в вашу жизнь, а не тратите энергию на вещи, которые не имеют никакого значения. Например, сходите с подругой на премьеру фильма в любимый кинотеатр, но в пятницу откажитесь от посиделок в баре.
Для амбивертов идеальна та работа, где можно сочетать умения экстравертов и навыки интровертов. Это должно быть место, где амбиверт сможет балансировать между креативом и поручительной деятельностью, где есть возможность карьерного роста. Комфортные вакансии для амбивертов это:
Продажи
Менеджер по продажам, риелтор, торговый представитель и другие специальности в этой сфере идеально подойдут амбивертам. Они умеют выслушать пожелания клиента и убедительно, но ненавязчиво продать.
Они могут слышать и слушать, что не мало важно в этой отрасли.
Руководители проектов
Точно так же, как и в продажах, руководителям проектов необходимо уметь правильно организовать работу своих подопечных. А чтобы это сделать, нужно услышать пожелания и замечания каждого сотрудник, а также направить умения каждого в нужно рабочее русло. Что, собственно, и умеет делать амбиверт.
Режиссер и продюсер
Позиция предполагает сотрудничество с различными типами личности, чтобы продвигать проект от начала до конца успешно, поэтому нужно уметь находить общий язык со всеми,тем более в сфере шоу-бизнеса.
Дизайнер интерьера
Дизайнеры интерьера должны считывать своих клиентов и давать советы, основанные на принципах дизайна и предпочтений клиентов. Какое-то время они проводят вместе, а какое-то время работают над презентациями в самостоятельно.
Педагог
Педагоги должны быть гибкими, чтобы находить общий язык с учениками разного происхождения и разных типов личности.
Им также должно быть комфортно выступать перед публикой и встречаться один на один со студентами и родителями.
Политик и дипломат
Здесь должны быть такие же умения, как и у педагога. Поэтому, чаще всего, именно амбиверты занимают топовые политические должности.
Врач
В этой профессии должно сочетаться множество качеств, таких как человеколюбие, стрессоустойчивость, ответственность, внимательность и скурпулезность. Все это присутствует в психотипе амбиверта.
Источник фото: unsplash.com
Онлайн тест на тип личности: экстраверт или интроверт
Онлайн, Психологические, Тесты
Содержание
- 1 Характерные отличия интровертов и экстравертов
- 2 Как пройти онлайн тест
- 3 Онлайн тест на определение типа личности: интроверт или экстраверт
- 3.0.1 1. Вы любите находиться в центре внимания?
- 3.0.2 2. У вас быстрая походка?
- 3.0.3 3. Вы остро реагируете на критику?
- 3.0.4 4. У вас много друзей?
- 3.
0.5 5. Вы способны на экстремальный поступок? - 3.0.6 6. Ваша речь быстрая и выразительная?
- 3.0.7 7. Вы способны ради спора сделать глупость?
- 3.0.8 8. Вам больше нравится чтение, чем живое общение?
- 3.0.9 9. Если на вас кричат, вы отвечаете тем же?
- 3.0.10 10. Вы чувствуете себя комфортно в одиночестве?
- 3.0.11 11. Вы быстро адаптируетесь в новом коллективе?
- 3.0.12 12. Вы записываете свои доходы и расходы, чтобы планировать бюджет?
- 3.0.13 13. Вы принимаете решения, руководствуясь интуицией, а не логикой?
- 3.0.14 14. Если вам понравился человек, вы проявите инициативу первым, чтобы познакомиться с ним?
- 3.0.15 15. Вы часто интересуетесь проблемами малознакомых людей?
- 3.0.16 16. Вы предпочитаете проводить свой выходной в шумной компании?
- 3.0.17 17. Вам нравится оставаться дома самому?
- 3.0.18 18. Бывает, что вы говорите необдуманные вещи, о которых потом жалеете?
- 3.0.19 19. Вы делаете некоторые покупки спонтанно?
- 3. 0.20 20. В вашем гардеробе есть вещи, которые вы никогда не одевали?
- 3.0.21 21. Отправляясь в отпуск, вы планируете его заранее?
- 3.0.22 22. Вы можете ради своей цели отказаться от развлечений?
- 3.0.23 23. Вам бывает весело наедине с самим собой?
- 3.0.24 24. Вы совершаете экстремальные поступки, чтобы пощекотать себе нервы?
- 3.0.25 25. Вы переходите дорогу на красный свет?
- 3.0.26 26. Вы можете бросить все, ради авантюрного предложения?
- 3.0.27 27. Вам нравится планировать выходные заранее и придерживаться этого плана?
- 3.0.28 28. Вы считаете себя беззаботным и жизнерадостным человеком?
- 3.0.29 29. Вы любите подумать некоторое время, прежде чем принять решение?
- 3.0.30 30. Бывает, что вы совершаете необдуманный поступок, поддавшись эмоциям?
- 4 Практический совет психолога
0.5 5. Вы способны на экстремальный поступок?
0.20 20. В вашем гардеробе есть вещи, которые вы никогда не одевали?В зависимости от типа личности человек выбирает профессию, строит отношения, принимает решения, заводит множество друзей или предпочитает жить в одиночестве.
Чтобы лучше разобраться в себе и узнать некоторые индивидуальные особенности характера и темперамента, пройдите этот интересный тест.
Ответьте на несколько простых вопросов, и узнайте, экстравертом или интровертом вы являетесь по своей натуре.
Характерные отличия интровертов и экстравертов
В зависимости от направленности интереса человека, в психологии различают 2 типа характера: экстраверт и интроверт. Они кардинально отличаются друг от друга темпераментом, степенью общительности и другими качествами.
- Экстраверт. Его интересы направлены на внешний мир и построение коммуникаций с окружающими людьми. Такой человек чаще проявляет желание общаться, имеет много социальных связей и легко заводит друзей.
- Интроверт. Такой типаж сосредоточен на внутреннем мире. Этот человек менее общительный, часто бывает задумчивым и сконцентрированным на своих мыслях. Такие люди педантично относятся к выполнению своих обязанностей и менее эмоциональны в проявлении чувств.
Ответьте на вопросы психологического теста, и вы сможете определить, каким типом характера обладаете.
Как пройти онлайн тест
Для выполнения задания просто ответьте да или нет на 30 коротких и простых вопросов. Чтобы получить точный результат, не отвлекайтесь и будьте максимально откровенны при выборе ответов.
Приступайте к выполнению психологического онлайн теста прямо сейчас, и определите, интровертом или экстравертом вы есть на самом деле.
Онлайн тест на определение типа личности: интроверт или экстраверт
Практический совет психолога
- Экстраверт — это импульсивная и эмоциональная личность. Если вы именно такой человек, узнайте, какие опасные чувства и эмоции вредят вашему здоровью.
- Интроверт любит размышлять о жизни и находить в себе и окружающих людях недостатки. Если вы именно такой человек, то воспользуйтесь этими 10 советами, и научитесь радоваться жизни независимо от внешних обстоятельств.
Если вам понравился этот онлайн тест на тип личности, порекомендуйте его пройти своим знакомым, также не забудьте поделиться полученным результатом в социальных сетях.
One comment
Как узнать, интроверт или экстраверт?
Интроверт часто любит проводить время наедине с собой, не скучая при этом.- В каждом человеке сочетаются интроверсия и экстраверсия, но он может больше опираться только на одну сторону.
- Интровертов легко вывести из себя, а экстравертам быстро надоесть.
- Интроверты будут учиться, наблюдая, а экстраверты будут учиться, делая.
Экстраверсия и интроверсия являются центральными частями известных теорий личности.
Согласно нескольким теориям личности, у каждого человека есть аспект как экстраверсии, так и интроверсии. Однако человек может наклоняться только в одну сторону. Экстравертов и интровертов часто рассматривают как двух совершенно противоположных людей. Вы можете не знать, к какой группе личностей вы принадлежите, из-за множества неправильных представлений об этих двух группах личностей. Как правило, интроверты — это люди, которые больше сосредотачиваются на внутренних мыслях, настроениях и чувствах, в то время как экстраверты в основном ищут внешние стимулы. Вот способы, которыми вы можете определить, является ли человек интровертом или экстравертом.
Интроверты часто истощаются и утомляются после того, как проводят время с большим количеством людей, и им часто хочется уединиться в тихом месте, чтобы провести больше времени с собой.
Интроверт будет чувствовать себя не в своей тарелке в любой групповой деятельности или общественной встрече даже со знакомыми ему людьми. В большинстве случаев интроверт предпочитает сидеть в одиночестве или с другими людьми, не проявляющими интереса к групповым занятиям. С другой стороны, экстраверты любят общественные собрания и общение с людьми. Они находят такие групповые встречи освежающими и на самом деле получают от них много энергии.
Большинство интровертов описываются как сдержанные, тихие и иногда застенчивые. Некоторым людям трудно приблизиться к ним или даже узнать их.
Они чаще всего тщательно подбирают слова и обычно прямолинейны. Однако экстраверты любят общаться с людьми и всегда готовы завязать разговор с кем угодно. Люди находят их симпатичными и легко доступными. На любом светском мероприятии экстраверты всегда будут первыми, кто подойдет к новым гостям.
Хотя интровертам не нравятся общественные собрания, им нравится компания небольшой группы друзей, которые особенно близки им.
Интроверты предпочитают учиться, наблюдая. Они будут сидеть сложа руки и смотреть, как другие выполняют задачу, пока не узнают, прежде чем смогут попробовать ее. Даже после обучения они сначала попробуют это в другом месте в частном порядке, чтобы развить свои навыки и способности, и будут выступать перед публикой только в случае необходимости.
Экстраверты сразу же начнут учиться. Они предпочитают учиться методом проб и ошибок и не боятся совершать ошибки перед людьми. Они будут постоянно задавать вопросы, которые интроверты могут счесть ненужными.
Все люди разные
Несмотря на все вышеперечисленные различия, следует помнить, что нет двух одинаковых людей, и все вышеперечисленные поведенческие аспекты могут не проявляться в равной степени у человека, описываемого как интровер или экстраверт. Вариации всегда будут.
Джон Мисачи в ответе
Вы интроверт или экстраверт или, может быть, оба?
Image by Naohmi Monroe
В надежде упростить минное поле современных свиданий или оценить, будет ли ваш новый коллега соответствовать корпоративной культуре, легко увязнуть в шумихе о типах личности.
Если это не сработало с бывшим, потому что он был нарциссом, или вы и ваш босс не сходитесь во взглядах, потому что ваши знаки зодиака по своей природе конфликтуют, нет ничего постыдного в желании получить некоторое представление о наших собственных и чужая внутренняя жизнь. В конце концов, жизнь сложна, поэтому вполне естественно искать какую-то структуру. Но когда дело доходит до дебатов интровертов и экстравертов, что, если мы все поняли неправильно? Что, если никого из нас нет здесь, там или чего-то посередине?
Реклама
Что отличает интроверта от экстраверта?
Как описал психоаналитик Карл Юнг, который ввел понятия еще в 1923 году, экстраверты предпочитают заниматься внешним миром объектов, сенсорного восприятия и действия. Интроверты, с другой стороны, были описаны как более сосредоточенные на своем внутреннем мире размышлений, вдумчивые и проницательные. Именно эта модель закладывает основу для противоречивого, но результативного личностного теста Майерс-Бриггс.
Еще один способ взглянуть на то, что отличает их друг от друга с точки зрения самооценки, — это подумать об источнике своей энергии. Вам может нравиться проводить большую часть времени в одиночестве, но если вас заряжает то, что вас окружают другие люди, возможно, вы экстраверт. Если вы из тех, кто любит общение в обществе, но чувствует потребность перезарядиться в одиночестве, то вы можете сидеть дальше по интровертной стороне спектра. Некоторые люди сравнивают это с правшой или левшой, однако, когда доминирующая рука не делает другую руку полностью неподвижной или бесполезной, вам просто лучше с одной рукой. Это, конечно, далеко не научно, но помогает людям лучше определять свои межличностные потребности.
Проблема в том, что мы склонны рассматривать две группы как поведенчески несопоставимые, часто используя структуру как быстрый способ категоризировать людей на основе определенных черт. Определенные характеристики, такие как самоуверенность, общительность, оптимизм или шумность, обычно связаны с экстраверсией, в то время как хороший слушатель, тихий, социально-тревожный или домосед часто считается интроверсией.
Но, как Рене Мыттус, доктор философии. пишет в Psychology Today , «как бы ни были удобны эти ярлыки, они искажают реальность. Их использование предполагает, что люди попадают в определенные группы по чертам, но это не так».
Реклама
Мыттус также указывает, что это всего лишь удобные группировки, которые ничего реального — или даже необходимого — не говорят о природе. «Нет причин думать, что природа создала интровертов или экстравертов, — пишет он. «Вместо этого у людей могут быть все уровни черты, которую мы называем экстраверсией, от очень низкого до очень высокого, причем большинство из них находится где-то посередине между ними».
Эта структура изначально ошибочна, так как это означало бы, что в этом мире есть только два типа людей, способных только к двум различным группам черт, что совершенно не соответствует действительности. Один из способов, которым люди пытаются объяснить эту структуру, — это идея амбиверта.
Что такое амбиверт?
Амбиверт, первоначально описанный психологом Эдмуном С. Конклином, — это тот, кто сидит посередине, он не является ни интровертом, ни экстравертом. «Эта способность колебаться между тем, что явно является интроверсией, и тем, что является явно экстраверсией, часто находить жизненные ценности в каждой фазе деятельности, — это то, что я назвал амбиверсией», — писал он в 1919 году.24 бумага.
Как еще в 1920-х годах сформулировал Юнг, большинство людей — амбиверты, своего рода гибриды, которые могут комфортно переходить с одной стороны на другую. Но в то время как многие находят утешение в том, что идентифицируют себя как таковые, существование амбиверта все еще закреплено в бинарной системе. В конце концов, если это спектр, по которому мы все движемся вперед и назад, концепция пребывания посередине избыточна, поскольку мы все просто находимся в постоянном движении.
Реклама
Кроме того, большинство из нас согласится с тем, что способность человека к внешнему общению на самом деле не является показателем его личности или зоны социального комфорта.
Я, например, давно идентифицирую себя как интроверт. Я также не из тех, кто уклоняется от вечеринки, дебатов или даже чата с незнакомцем — если, конечно, я получаю необходимое для себя время.
И чем больше я общаюсь на эту тему с товарищами, называющими себя интровертами, тем бесполезнее, во-первых, привязываться к этим ярлыкам. По большей части те из нас, кто идентифицирует себя как интроверты, все еще могут легко общаться, получая удовольствие от таких случаев, в то время как даже самые экстравертные люди могут найти радость в одиночестве или в ночи.
»
Люди могут не только меняются, где они находятся в спектре экстраверсии, но, возможно, мы все никогда никуда не приземляемся.
»
У нас также есть возможность развиваться с течением времени, переходя от одной стороны спектра к другой, особенно в постпандемическом мире.
После многих лет, проведенных в изоляции и вне ее, многие экстраверты обнаруживают, что чувствуют себя все более и более приспособленными к одиночеству и даже развивают в них склонность к одиночеству.
Конечно, все мы чувствуем себя немного заржавевшими в социальном плане, особенно в таких вещах, как светские беседы, корпоративные подшучивания и встречи с незнакомцами. Но для некоторых это глубже.
Как рассказала мне 34-летняя Мариам, ее социальный порог полностью изменился после выхода из карантина. «Согласно всем личностным тестам, которые я прошла, я твердо отношусь к лагерю экстравертов, – объясняет она. «Но хотя я не принимала его в последнее время, я точно знаю, что моя экстраверсия ослабла после Covid.
Advertisement
«Несмотря на то, что мне по-прежнему нравится общаться, я чувствую себя измотанным после каждого взаимодействия и нуждаюсь в более длительных перерывах между занятиями. Мне нужно больше времени в одиночестве, чтобы восстановиться после социальных взаимодействий, и мне трудно завести даже самую маленькую светскую беседу с незнакомцами», — говорит она.
«Я никогда раньше не рассматривал экстраверсию/интроверсию как спектр, но, похоже, это верно для меня».