Эмоциональный экстраверт
Как известно, в психологии выделяют два показателя измерения черт личности – интроверсия и экстраверсия. Соответственно, экстраверты – это дружелюбные, энергичные и разговорчивые люди, интересы которых концентрируются на внешних объектах, а интроверты – люди, замкнутые и любящие уединение. Есть такой тип, как эмоциональный экстраверт, об особенностях которого стоит узнать поближе.
Характеристика экстраверта
К характерным чертам этого типа личности относят:
- Желание устанавливать эмоциональные связи с другими людьми. Такие люди всегда гонятся за конкретными, текущими эмоциями, причем этими эмоциями они наделяют и живые существа, и окружающие предметы, причем даже неодушевленные. Например, у ребенка-экстраверта плюшевый мишка всегда «хороший, добрый, он любит мед и сосать лапу».
- Истеричность, несдержанность, предрасположенность к агрессии. Это обратная сторона открытого экстраверта. Нередко бывает так, что его эмоции не находят выхода и они уходят внутрь, «раскачивая» нервную систему и выливаясь в истерики.
- Талант к копированию и подражанию. Такой человек удивительно точно подмечает в людях все особенности мимики, жестов и другие движения, которые затем воссоздает, рассказывая какой-нибудь случай в компании.
- Страх остаться одному. Эмоционально стабильный экстраверт тяготится одиночеством. Его пугает сама мысль о немощной и одинокой старости.
- Стремление к красоте. Такие люди придают огромное значение внешнему виду как своему собственному, так и окружающих. Эксцентричные, они стараются всеми силами привлечь внимание к себе, понравиться.
Экстраверт считает самой существенной именно эмоциональную оценку окружающего, но она во многом определяется его личными достижениями, успехами и неудачами.
Статьи по теме:
Отрицательные эмоции Отрицательные эмоции являются неотъемлемой частью психического состояния каждого человека. |
Социальная депривация Человек – существо социальное, поэтому при нарушении контактов человека с обществом, ограничении общения или полной изоляции у него могут возникнуть необратимые изменения личности или характера. Такую нехватку общения называют социальной депривацией. |
|
Кто такие феминистки? Феминистки – это женщины, ведущие борьбу за равные права с мужчинами. Данное движение существует уже почти 200 лет и продолжает бороться за права женского пола. Оно оказало влияние на социальные, гуманитарные и другие науки, всю жизнь общества в целом. | Кто такой оптимист? Помните притчу про оптимиста и пессимиста, которые решали, сколько жидкости в бутылке? Мы часто говорим о том, что в жизни нужно быть оптимистом, и тогда жизненные проблемы решаются гораздо проще и быстрее. |
Они помогают нам лучше понимать желания других людей и свои собственные потребности. Однако в некоторых случаях негативные эмоции становятся барьерами на пути к счастливой и комфортной жизни.
Экстраверт — Психология человека
Сначала скажи себе, каким ты хочешь стать, а потом делай, что должен.Эпиктет
Кто такой экстраверт? Какими достоинствами и недостатками он обладает? Как общаться с экстравертом? Как выстраивать с ним отношения? Каковы слабые и сильные стороны экстраверта? На эти и другие вопросы, вы, уважаемые читатели, найдете ответы в этой статье. Мы с вами обсудим все наиболее важные вопросы, связанные с таким типом личности, как экстраверт. Мы узнаем об этих людях все, что о них нужно знать, даже то, что они сами о себе не знают. Эти знания помогут вам правильно понимать экстравертов и позволят выстраивать с ними продуктивные и взаимовыгодные отношения. А если вы сами являетесь экстравертом, тогда вы узнаете из этой статьи о том, какие ваши личностные качества дают вам преимущество над другими людьми, как люди вас воспринимают, — что им в вас нравится, а что нет, и как вам развить свои сильные стороны, при этом искусно скрыв слабые, чтобы добиться в жизни большого успеха.
Итак, кто же такой экстраверт? Экстраверт – это такой тип личности человека, который ориентирован во вне, то есть, его либидо [жизненная энергия] направлена на внешний мир. Экстраверт – человек, открытый внешнему миру и окружающим, он очень общителен и энергичен, а также весьма доброжелателен с людьми и уверен в себе. Экстраверту нравится проводить различные операции с реальными внешними объектами, он предпочитает практические и социальные аспекты жизни воображению и размышлениям, к которым обычно склонен интроверт. Я также считаю, что экстраверт – это человек, который нацелен на то, чтобы изменить этот мир. Интроверты больше любят менять себя, свой внутренний мир, приспосабливаясь к миру внешнему, а вот экстравертам хочется весь мир изменить, или хотя повлиять на протекающие в нем процессы. Ярко выраженные экстраверты – это очень энергичные, целеустремленные, общительные люди, они любят растрачивать свою энергию на окружающие их объекты и эта их энергичность притягивает к ним других людей.
Экстраверты и сами постоянно ищут контакта с другими людьми, они любят обращать на себя внимание и предпочитают проводить время в людных местах.
Поведение экстраверта в значительной степени определяется внешними факторами, поскольку вся его психическая энергия направлена во вне, что в свою очередь указывает на некоторую зависимость экстраверта от внешнего мира. Поэтому для экстраверта важно, чтобы окружающие люди обращали на него внимание и нужным ему образом воспринимали его. Он в гораздо большей степени зависим от мнения окружающих, нежели интроверт. При этом внутренний мир экстраверта может быть достаточно богатым, вот только пользоваться им он будет лишь в тех случаях, когда у него возникнет острая необходимость в решении каких-то задач во внешнем мире. Например, если такому человеку нужно подумать, чтобы решить какую-то непростую для него задачу – он подумает, хорошо подумает, прежде чем что-то сделать. Естественно, здесь многое зависит от уровня развития человека и различных его личностных качеств.
Мы все можем быть в большей степени экстравертами или интровертами, по мере необходимости и в зависимости от обстоятельств. Так что в этом смысле люди могут меняться. Естественно не без усилий и часто не без помощи других людей, но, главное, что могут, если захотят.
Что касается общения, то со стороны экстравертов оно не всегда бывает содержательным и полезным. Это определяется их характером. Экстраверты не любят находиться в одиночестве и по долгу размышлять, они лучше пообщаются с другими людьми, как по делу, так и для души. И вот когда они общаются для души, то часто выдают окружающим их людям не самую нужную им информацию. Я это часто замечал, когда общался с экстравертами по душам. Наверное, именно поэтому их иногда еще называют пустыми болтунами. Но они не всегда такие. А вот что мне особенно нравится в этих людях – это их оптимизм. Экстраверты часто являются весьма оптимистичными людьми с широким кругом знакомств. И пусть они в меру импульсивны и иногда слабо контролируют свои эмоции и чувства, зато с ними интересно и весело, а порой такие люди буквально заряжают своей энергией других людей.
Поэтому экстраверты часто являются душой компании, они собирают вокруг себя людей благодаря своей яркости и энергичности.
Существует также психиатрическая типология личности, согласно которой экстраверт – это личность безвольная, в значительной мере подверженная влиянию со стороны, в то время как интроверт – это достаточно волевой человек. Ну что тут можно сказать, в общем-то встречаются в жизни безвольные экстраверты, которые действительно очень сильно подвержены внешнему влиянию. Я уже писал выше, что такие люди в гораздо большей степени зависят от мнения окружающих и вообще от внешних факторов, чем те же интроверты. Но я вам честно скажу, дорогие друзья, лично мне чаще встречались активные, целеустремленные, волевые, энергичные, уверенные в себе экстраверты, которые оказывали на внешний мир такое же сильное влияние, как и он на них. Так что экстраверты бывают разные, одни из них чрезмерно общительны и импульсивны, другие менее общительны и более спокойны, одни из них хорошо контролируют свои эмоции и чувства, другие идут у них на поводу.
Поэтому слишком уж обобщать вышеуказанные характеристики экстраверта не стоит. Теперь давайте поговорим о том, как следует себя вести с экстравертом, как с ним правильно взаимодействовать.
Чтобы эффективно взаимодействовать с экстравертом, необходимо быть для него хорошим собеседником. Вы знаете, что значит быть хорошим собеседником? Это значит очень мало говорить и много слушать. Экстравертам нужно давать возможность выговориться, рассказать о себе, о своих достижениях, о своих умениях и вообще обо всем, о чем экстраверту хочется рассказать. Поэтому узнайте о том, чем занимается экстраверт, что его интересует, чем он увлекается и проявите к этому искренний интерес, тогда человек вам откроется, многое вам о себе расскажет, многим с вами поделится и главное, вы станете ему интересны, как собеседник, как партнер, как личность. Обязательно делайте экстраверту комплименты, проявляйте к нему уважение, показывайте ему, что он вам интересен, что он важен для вас – все это экстраверт впитывает как губка, так как для него очень важно, какую отдачу он получает от внешнего мира.
Многие экстраверты любят иметь дело с такими же как они активными и энергичными людьми и терпеть не могут медлительных и ленивых людей, которые очень пассивны и постоянно все дела откладывают на потом. Если вам попадется эмоциональный экстраверт, то имейте в виду, что такой человек нуждается в положительной оценке своего поведения, ему важно, чтобы его эмоциональность находила понимание у окружающих его людей. Поэтому если вы хотите под него подстроиться и тем самым расположить его к себе, хотите понравиться ему – разделяйте с ним его радость, хорошее настроение и позитивный настрой. Также хочу сказать, что отношения между интровертом и экстравертом могут складываться очень хорошо, если эти люди будут принимать друг друга такими, какие они есть и не будут пытаться друг друга изменить. Тогда внутренний мир одного из них идеальным образом дополнит внешний мир другого и такие люди станут как бы единым целым.
Если говорить о сильных сторонах экстраверта, то это в первую очередь их активность и оптимизм.
Такие люди предпочитают меньше думать и больше делать – это люди действия, или, как еще о них говорят – это люди, которые придумывают реальность. Конечно, есть экстраверты болтуны, которые любят больше говорить, а не делать, но такие болтуны – это не лучшие представители данного типа личности. Поэтому большим уважением пользуются такие экстраверты, которые стремятся делом, а не словами, а вернее, не только словами, но и делом, повлиять на окружающий их мир. Среди экстравертов много управленцев – они любят раздавать приказы, им нравится любоваться результатами своих активных действий, когда другие люди, что называется, крутятся и вертятся после их указаний. И пусть не всегда из таких людей получаются хорошие управленцы, все же само желание ими быть, дорогого стоит. Ведь что не говори, а экстраверты в большинстве случаев готовы взять на себя ответственность за управление чем-либо, и пусть не все, но многие из них эту ответственность добросовестно несут. Экстраверты, также как и интроверты, могут быть очень вдумчивыми людьми, но думать они себя заставляют только тогда, когда им это помогает лучше сориентироваться в жизни.
Поэтому многие экстраверты-управленцы, как я это ни раз замечал – очень активно пользуются услугами других людей, на которых перекладывают ряд задач, связанных с кропотливой умственной работой. За их спиной часто стоят вдумчивые интроверты, выполняющие для них роль советников и наставников. Так что в роли серых кардиналов чаще всего выступают именно интроверты, а не экстраверты, и при этом власть у них может быть очень большой. Если мы вспомним таких ярких экстравертов в нашей истории, как: Ленин, Сталин, Хрущев, то у них у всех были тайные советники, которые, что называется, думали вместе с ними или за них над теми или иными важными проблемами и задачами. И неизвестно, чей вклад в развитие истории был более значительным, тех экстравертов, которые принимали значимые для миллионов людей решения, или тех интровертов, которые к этим решениям их подводили. Поэтому не всегда тот, кто ярче всех себя проявляет на людях и выглядит явным лидером, в действительности является таковым.
Что касается недостатков экстравертов, то они являются оборотной стороной их достоинств.
Выше я уже указал на то, что для принятия наиболее обдуманных, а следовательно, и более правильных решений, умные экстраверты часто прибегают к помощи других, более вдумчивых людей, способных вникать в самую суть вещей и просчитывать множество ходов наперед, которые чаще всего оказываются интровертами. И дело не в том, что экстраверты не умеют думать, дело в том, что они не очень любят этим заниматься, они, как я уже сказал – люди действия, им важно быстро принять решение, а не взвешивать по нескольку раз все за и против. Тем более, что ум человека всегда сомневается, и если пытаться все сделать наверняка, если постоянно все обдумывать и не рисковать, то можно так никогда ничего и не сделать. Экстраверты умеют преодолевать этот барьер сомнений – они идут на риск, принимают решения, они действуют и нередко добиваются успеха. Но привычка мало думать и больше делать, часто играет с ними злую шутку, вынуждая их принимать неверные решения, которые приводят их к крайне негативным последствиям.
Если экстраверт чрезмерно уверен в себе – он может совершать массу ошибок, принимая поспешные решения. Поэтому умные управленцы, умные лидеры, окружают себя одним или несколькими думающими советниками, преимущественно интровертами, которые своими советами помогают им, экстравертам, прийти к правильному решению. Поэтому если экстраверт замечает за собой, что он нетерпелив и несдержан, склонен принимать поспешные решения, то ему необходимо советоваться с другими, думающими людьми, перед тем как принимать важные для него решения.
Некоторые люди небезосновательно считают экстравертов пустыми, поверхностными людьми, которые любят болтать без устали, но при этом мало в чем разбираются и не всегда держат свои обещания. Иногда это действительно так. Это один из недостатков экстравертов, из-за которого их часто не воспринимают всерьез. Но, мы с вами должны понимать, что люди делятся не только на интровертов и экстравертов, но и на умных и не очень умных людей. Быть обращенным во вне, вовсе не означает быть пустым и поверхностным, как и обращенность вовнутрь не всегда говорит о том, что человек является хорошим мыслителем, умеющим докапываться до самой сути вещей.
Экстравертность, безусловно, способствует общительности, поэтому экстраверты часто этим самым общением увлекаются, предпочитая быть активными исключительно на словах, но не на деле. Однако если люди этого типа достаточно умны и целеустремлены, если их интересует не только болтовня, но и результаты, а также собственная репутация, тогда за их словами часто будут следовать и вполне себе достойные дела. Причем делам этим будет предшествовать достаточно глубокая вдумчивость. А болтуны встречаются и среди интровертов, ведь как говорят в народе: языком чесать – не мешки ворочать.
Вообще любовь к общению нередко очень сильно вредит экстравертам. Ведь в этой жизни мы узнаем много всего интересного и полезного не тогда, когда говорим, а тогда, когда слушаем. И если постоянно говорить и мало слушать, то многому не научишься. Конечно, с одной стороны можно сказать, что миром правят те, кто создает информацию, а не те, кто ее потребляет, и в этом смысле экстраверты больше преуспевают, когда распространяют информацию, влияя таким образом на других людей.
Но чтобы информацию создать, ее прежде необходимо в немалом количестве потребить, а чтобы ее потребить – нужно перестать ее выдавать, а вместо этого открыться ей. Невозможно одновременно говорить и слушать, чтобы слышать. Поэтому те экстраверты, которые слишком много говорят и слишком мало слушают, лишают себя возможности чему-то научиться и что-то новое для себя понять. А значит и та информация, которую они распространяют, может быть очень низкого качества и не производить нужного впечатления на людей. Помимо этого, когда человек слишком много говорит, потому что любит много говорить – он часто выдает другим людям большое количество важной информации о себе, которую ему следовало бы держать в секрете.
Мы ведь живем в таком мире, в котором любая выданная нами информация о самих себе – может быть обращена против нас. Поэтому нежелательно слишком много о себе рассказывать, лучше всегда оставаться загадкой для людей, пусть они ее разгадывают, если им это нужно. Чем меньше люди будут о нас знать, тем лучше, тем сложнее будет кому-то использовать нашу информацию против нас.
А когда у тебя рот не закрывается, когда ты постоянно говоришь, постоянно что-то о себе и своей жизни рассказываешь, то ты можешь рассказать людям много лишнего. И это лишнее обязательно кто-нибудь использует против тебя. Поэтому некоторым экстравертам следует обратить на этот момент в своем поведении особое внимание, чтобы при необходимости взять под контроль свое желание много говорить. Быть общительным очень полезно, с помощью слов можно влиять на людей, можно в чем-то их убеждать, можно навязывать им свое мнение, можно к чему-то их побуждать. Но при этом следует быть очень внимательным к тому, что вы рассказываете людям о себе, ведь это очень ценная информация, которой нужно делиться очень осторожно. А лучше вообще ею ни с кем не делиться, без особой необходимости.
Вообще стать более общительным может любой человек, если ему это нужно. То есть, экстравертность можно развивать в себе по мере необходимости. А необходимость такая возникает часто, ведь что не говори, а общение для нашей жизни играет очень большую роль.
Большинству людей проще понять тех, кто много и громко говорит об одном и том же, чем тех, кто говорит умно и по делу, но очень мало. Ораторы в этом мире гораздо чаще добивались покорности масс, нежели мыслители, поэтому для успеха в жизни важно уметь говорить красиво, эмоционально и много, чтобы производить впечатление на людей. Обратите внимание на политиков – они часто уповают на эмоции и яркость своего выступления, чтобы завоевать сердца людей, а не на логику и размышления, которые, к сожалению, многие люди не в состоянии понять. Поэтому среди лидеров так много экстравертов, которые привлекают к себе внимание людей и удерживают его на себе благодаря своей общительности, активности, уверенности и смелости.
Если вы хотите знать о том, как стать экстравертом, то я могу посоветовать вам начать проявлять активность в общении с людьми, с начала с близкими и доброжелательно настроенными к вам людьми, а затем и со всеми остальными. Здесь важно постепенно открыться внешнему миру, чтобы стать более уверенным в себе человеком, готовым к активному взаимодействию с другими людьми.
Внешний мир должен стать частью вашего внутреннего мира, если вы интроверт, а для этого он должен казаться вам безопасным и перспективным. Поэтому начните с того, что окружите себя хорошими, умными, активными, добрыми людьми, которые станут для вас проводниками во внешний мир.
Подводя итог вышесказанному, следует заметить, что экстраверты, если это умные и порядочные люди – могут быть очень хорошими лидерами, отличными друзьями, интересными собеседниками и просто приятными в общении людьми. Они достаточно активны и энергичны, всегда полны оптимизма и не падают духом даже в самых непростых ситуациях. С ними очень приятно сотрудничать, так как многие из них – серьезные, решительные и практичные люди, которые сказав А, говорят Б, а не меняют по десять раз на день свои решения. Большинство экстравертов являются достаточно уверенными в себе людьми, и очень часто их уверенность передается другим людям, которые благодаря этой уверенности заряжаются энергией и обретают веру в себя. Поэтому экстраверты умеют отлично вдохновлять людей на успех.
Напоследок хочу сказать вам, уважаемые читатели, что в каждом из нас живет и экстраверт, и интроверт, и по мере необходимости мы можем развить в себе различные комбинации этих типов личности. Все зависит от желания человека стать тем, кем он хочет стать.
Где вы подходите? – Psych3Go
Майерс-Бриггс был одним из самых популярных личностных тестов для выяснения того, как ваша психика относится к целому ряду вопросов. Созданный командой матери и дочери в середине 1900-х годов, он основан на работе Карла Юнга о психологическом функционировании. Возможно, вы знаете четыре вещи, на которых он сосредоточился, особенно если вы когда-либо проходили тест Майерс-Бриггс раньше. Ощущение, интуиция, чувства и мышление — это методы ввода, которые мы все используем для сбора информации о мире.
Хотя хорошо иметь специфичность Майерс-Бриггс, что происходит, когда мы просто хотим знать, как мы обрабатываем нашу информацию? Когда мы просто ищем быстрый и простой подход к миру? Этот метод разрушения личности занимает гораздо меньше времени и является хорошим общим подходом к личности. Он говорит вам, к какой части диаграммы выше вы относитесь ближе: к рациональному интроверту, рациональному экстраверту, эмоциональному экстраверту или эмоциональному интроверту. В этой статье рассматриваются различные конфигурации этой диаграммы и рассказывается, что означает каждая из них.
Рациональный интроверт
Известный также как «Мыслитель», если вы попадаете в эту часть колеса, вы предпочитаете одиночество. Вы любите свои книги и свою тишину и скорее пойдете на утреннюю лекцию, чем на полуночную тусовку. Однако не списывайте себя на асоциальность. Вам нравится проводить время с людьми, только небольшими дозами один на один. Вы предпочитаете хороший разговор и подробное обсуждение, чем большие вечеринки, хотя иногда вы готовы к бурным временам. Жизнь для вас — это баланс. Вы достаточно умны, чтобы знать, как контролировать себя и как преуспеть во всем, к чему вы хотите приложить свои усилия. Убедитесь, что вы следуете своему сердцу, когда дело доходит до важных вещей, поскольку Рациональные интроверты часто попадают в ловушку, слушая свою логику, а не свои импульсы.
Рациональный экстраверт
Кто выступает в качестве главаря в той или иной ситуации? Ты! Несмотря на то, что у вас есть свои сильные и слабые стороны, как и у любого другого, вы можете использовать и то, и другое, чтобы развить в себе силу, харизму и логику, которые заставят всех чувствовать себя непринужденно. Люди доверяют вашему мнению, так как знают, что вы все продумываете. Хотя вы можете не придавать большого значения порывам или эмоциям, вы знаете, что есть время и место для чувств — и обычно это происходит, когда вы с друзьями! Вы считаете своих друзей людьми, с которыми можно дать волю и пошалить, а иногда немного увлечься вечеринками и планами. Тем не менее, вы достаточно логичны, чтобы понять, когда нужно сдержаться, и обычно вы неплохо умеете держать других людей под контролем. Позволить себе погрузиться в свои чувства — это хорошее упражнение для сохранения равновесия, и оно необходимо для того, чтобы не отставать от тщательно сбалансированной жизни.
Эмоциональный экстраверт
Когда люди думают об экстравертах, вы обычно являетесь тем, кем они их представляют.
Хотя вы и не являетесь стереотипным экстравертом, вы можете изобразить некоторые из наиболее стереотипных элементов экстраверсии: удовольствие от общения с людьми, обсуждение своих проблем или идей и использование энергии ситуации для перезарядки батарей (а не время в одиночестве). Вы болтун, и вы легко возбуждаетесь. Вы любите иметь много близких друзей и знакомых, а ваша романтическая жизнь очень богата. Вы любите людей, и люди любят любить вас. Почему? Ты хорошо ладишь с людьми! Вы обращаете внимание и действительно заботитесь о других и обладаете сильным чувством сопереживания. Вы очень любопытны к миру, склонны задавать много вопросов и легко втягиваетесь в новые страсти и навязчивые идеи. Используйте свои навыки логического мышления, чтобы не потеряться в море ощущений, и все будет хорошо!
Эмоциональный интроверт
Вы «Чувствующий». Вы руководствуетесь своими эмоциями; когда это сочетается с тем, что вы интроверт, это означает, что ваша внутренняя жизнь богата и ярка.
Вы легко сопереживаете людям и создаете прекрасную систему эмоциональной поддержки, когда им нужен друг, слушатель или советчик. Почему ты так хорош в советах? Ваши таланты заключаются в том, чтобы видеть общую картину жизни, любви и всего, что между ними. Вы не склонны вдаваться в детали, если только они не окажут непосредственного влияния на общую ситуацию. Вы следуете своему импульсу, и из-за этого можете нажить себе неприятности. Убедитесь, что вы останавливаетесь и думаете, прежде чем принимать решения, так как иногда вы забываете мыслить логически о вещах. Однако вы очень умны, и многие актеры позавидовали бы вашей способности общаться с людьми.
Хотите узнать больше об интровертах и экстравертах? Есть вопросы, на которые вы хотите получить ответы? Оставьте комментарий ниже, подпишитесь на наш канал на Youtube или ознакомьтесь с другими статьями , чтобы узнать больше психологического содержания.
Оставьте свой голос
3 баллов
UPVOTEDOWNVOTE
Общее количество голосов: 7
UPVOTES: 5
Процент.
0002 Процент отрицательных голосов: 28,571429%
Рубрики: Интересные факты
Tagged: эмоция, эмоциональный, эмоции, экстраверт, интроверт, личность, psych3go, рациональное
Экстраверсия | Психология сегодня
Открытость
Отзыв от Psychology Today Staff
Экстраверсия — черта характера, обычно характеризующаяся общительностью, энергичностью и/или болтливостью. В общем, этот термин относится к состоянию бытия, когда кто-то «подзаряжается» или черпает энергию от общения с другими людьми; противоположное — черпать энергию из одиночества — известно как интроверсия.
Содержимое
- Признаки экстраверсии
- Измерение исходящего трафика
- Экстраверсия и жизненные результаты
Признаки экстраверсии
Экстраверсия была впервые предложена известным психиатром Карлом Юнгом в 19 веке.
Считается, что экстраверты составляют от половины до трех четвертей населения Америки. Люди, которые идентифицируют себя как экстраверты, склонны искать новый опыт и социальные связи, которые позволяют им как можно больше взаимодействовать с другими людьми. Кто-то, кто является экстравертом, скорее всего, будет скучать или даже беспокоиться, когда его заставят проводить слишком много времени в одиночестве.
Хотя многие психологи утверждают, что экстраверсия и интроверсия существуют по скользящей шкале и что очень немногие люди являются «чистыми» экстравертами, чья-то степень экстравертности является ключевым фактором их личности и, как правило, ее трудно (хотя и не невозможно) изменить. Настоящих экстравертов часто считают «жизнью компании», но они могут столкнуться с более интровертными типами, которые могут найти энергию и энтузиазм экстраверта подавляющими или трудными для восприятия.
Все интроверты или экстраверты?
Всегда ли экстраверты общительны?
Не обязательно.
Хотя обычно считается, что застенчивость означает интроверсию, можно быть застенчивым экстравертом, то есть человеком, который черпает энергию и получает удовольствие от общения с другими людьми, но нервничает в присутствии незнакомцев или ему трудно говорить в группе. .
Могут ли интроверты и экстраверты дружить?
Интроверты и экстраверты могут подружиться; многие сообщают, что их, казалось бы, противоположные личности на самом деле дополняют друг друга. Но неправильные представления о личности другого человека — например, когда друг-экстраверт без спроса предполагает, что его более интровертный друг не хочет идти на вечеринку, — могут привести к напряжению, если его не устранить должным образом.
Как измеряется экстраверсия
Лучшее понимание типа личности может помочь человеку выбрать карьеру, управлять отношениями и распознавать свои сильные и слабые стороны.
Как же тогда кто-то может определить, экстраверт он или склонен к интроверсии?
Многие люди, основываясь на жизненном опыте и отзывах других людей, уже хорошо понимают, на какой конец спектра интроверсии-экстраверсии они попадают. Но другие могут быть не уверены, особенно потому, что можно чувствовать себя экстравертом в одних ситуациях и интровертом в других или оказаться ближе к середине спектра. Онлайн-тесты личности, хотя и несовершенны, могут помочь кому-то определить, ближе ли он к экстраверту или интроверту.
Как узнать, экстраверт ли я?
Экстраверты, как правило, наслаждаются социальными ситуациями, ищут новых впечатлений, чувствуют себя комфортно в группах и предпочитают плотный график. Если это про вас, вы, вероятно, склонны к экстраверсии; если вы все еще не уверены, дополнительные сведения можно найти в контрольных списках интроверсии/экстраверсии.
Можно ли изменить свою личность?
Многие люди хотели бы изменить свою личность, культивируя больше положительных черт или минимизируя отрицательные.
Исследования показывают, что изменения возможны, но требуют работы. В недавнем исследовании участники смогли улучшить экстраверсию, добросовестность, доброжелательность и эмоциональную стабильность, но для этого потребовались постоянные усилия в течение нескольких месяцев.
Какой тест личности лучше?
Тест личности Большой пятерки непосредственно измеряет экстраверсию, был научно подтвержден и широко используется в исследованиях. Любой, кто надеется измерить свою экстраверсию (или интроверсию), может счесть полезным начать с этого.
Экстраверсия и жизненные результаты
Исследования показывают, что экстраверсия связана с рядом потенциально положительных результатов в жизни. Те, кто склонен к экстраверсии, как правило, счастливее, успешнее и чаще становятся лидерами, чем интроверты. У них также может быть больше сексуальных партнеров, и они меньше борются с проблемами психического здоровья, чем те, кто более интровертирован.
Значит ли это, что быть экстравертом «лучше»? Не обязательно. Любой, кто решительно идентифицирует себя как интроверт или экстраверт, вероятно, будет утверждать, что его тип обладает большими преимуществами, но на самом деле у каждого есть свои плюсы и минусы. Недавно некоторые исследователи предложили «преимущество амбивертов», предполагая, что амбиверты — люди, попадающие примерно в середину шкалы интроверсия-экстраверсия, — в целом могут быть лучше, чем те, кто находится в любой крайности.
Лучше быть экстравертом?
Это зависит от вашего определения «лучше». Экстраверты, как правило, более успешны в работе, чем интроверты, но они также чаще умирают молодыми или сталкиваются с изменой. Интроверсия воспринимается как менее социально желательная, и интроверты могут больше бороться с тревогой или депрессией, однако эта черта также связана с интеллектом и одаренностью.
Экстраверты счастливее?
Исследования показывают, что в среднем экстраверты набирают больше баллов по шкале счастья, чем интроверты.