Эмоциональный экстраверт кто это: Кто такой экстраверт и интроверт простыми словами

о чем умолчал Пол Экман]

Шестой тип – эмоционально стабильный экстраверт. Не дай себя обмануть! [Язык жестов: о чем умолчал Пол Экман]

ВикиЧтение

Не дай себя обмануть! [Язык жестов: о чем умолчал Пол Экман]
Вемъ Александр

Содержание

Шестой тип – эмоционально стабильный экстраверт

У этих индивидуумов гармоничный и сильный характер. Они редко чувствуют себя несчастными или подавленными. Обладают множеством полезных качеств – знают, чего хотят, легко решают проблемы, не раздумывают над прошлым, создают счастье своими руками, уверены в себе, общительны и энергичны. Их отличает любовь к качественным, практичным и добротным вещам. Поэтому они получают удовольствие от запахов туи, чайного дерева, сосны, герани.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Экстраверт мыслительный

Экстраверт мыслительный Люди такого типа всю свою жизнедеятельность строят на основе умозаключений, к которым их приводят различные данные из внешних источников. Деятельность такого человека можно изобразить следующей схемой, приведенной на рис. П2.3.Если у такого

Экстраверт чувствующий

Экстраверт чувствующий А этот тип наоборот, чаще встречается у женщин. Экстраверт чувствующий живет, и все решения принимает, основываясь только на своих чувствах. Чисто к разуму такого человека обращаться бесполезно, ваша речь должна быть обязательно подкреплена «игрой

Экстраверт ощущающий

Экстраверт ощущающий Экстраверт ощущающий — это человек, живущий только сегодняшним днем.

Более приземленного человека сложно найти: он живет только в настоящем и наслаждается этим. Для того чтобы жить, он должен иметь впечатления и наслаждаться ими. Причем впечатления

Экстраверт интуитивный

Экстраверт интуитивный Я в жизни мало чего добился, руководствуясь соображениями одной только логики. Д. Даррелл Очень интересный тип человека, главной характерной чертой которого является умение предвидеть. Этого человека не встретишь там, где-либо все идет по

Интроверт или экстраверт?

Интроверт или экстраверт? ЧехияМарек БлатныВы экстраверт или интроверт? «Исследования показывают, что экстраверты, как правило, намного счастливее интровертов», – утверждает Марек Блатны. «Тем не менее, сам я интроверт, но я не несчастен». Марек ищет более глубокий

Экстраверт, интроверт, биверт.

Экстраверт, интроверт, биверт. «В последние годы много говорили об экстравертах — открытых людях и интровертах — закрытых. Кто лучше для семейной жизни? Отличаются ли у них чувства, одинаково или по-разному они любят? И как идет семейная жизнь, если один экстраверт, а

Пара, склонная избегать ошибок: роман неспешный и стабильный

Пара, склонная избегать ошибок: роман неспешный и стабильный Если роман между стремящимися к успеху людьми летит вперед на всех парусах, то отношения тех, кто настроен стараться избегать ошибок, едут на электричке со всеми остановками. Близость возникает постепенно,

Четвертый тип – эмоционально переменчивый экстраверт

Четвертый тип – эмоционально переменчивый экстраверт Вы обладаете совокупностью черт 1-го и 3-го типов и поэтому любите ароматические композиции, составленные из нескольких ароматов, в основе которых смешение цитрусовых и цветочных

Седьмой тип – эмоционально стабильный интроверт

Седьмой тип – эмоционально стабильный интроверт Вы стремитесь к внутреннему равновесию, что не всегда легко дается. Поэтому в общении с окружающими вы стараетесь держать свои чувства под контролем и не любите подпускать к себе людей слишком близко. Стремитесь достичь

Мужчина-интроверт и женщина-экстраверт: пара бросает вызов

Мужчина-интроверт и женщина-экстраверт: пара бросает вызов Культурная среда оказывает мощнейшее влияние на развитие интимных отношений между людьми. Например, в паре мужчина-экстраверт – женщина-интроверт часто возникают конфликты. Однако исследования показывают,

Женщина-интроверт и мужчина-экстраверт: противоположности притягиваются

Женщина-интроверт и мужчина-экстраверт: противоположности притягиваются Жизнь устроена таким образом, что противоположности раскачиваются на колеблющемся балансире. Дэвид Лоуренс Самый распространенный тип пар со смешанным темпераментом: женщина-интроверт

Ваш ребенок – интроверт или экстраверт?

Ваш ребенок – интроверт или экстраверт? Вам известно, с каким темпераментом родились ваши дети? Чем лучше вы изучите своих детей, тем успешнее сможете взращивать заложенные в них от природы качества к их же пользе. Доктор Стэнли Гринспен в книге «Ребенок-тиран: как

Правило № 15. Не вовлекайтесь эмоционально

Правило № 15. Не вовлекайтесь эмоционально Во время торга можно эмитировать эмоции, но действительно злиться и переживать, а тем более переходить к реальной ссоре, не стоит. Вы будете гораздо более свободны в этой игре, имея внутреннюю готовность вовсе отказаться от

1. Мы эмоционально «застреваем» на поражениях

1. Мы эмоционально «застреваем» на поражениях Писатель Лес Браун говорит: «Удачные моменты мы кладем себе в карман, неудачные – в сердце». Я обнаружил, что это верно, во всяком случае, в отношении меня. В сердце я все еще храню некоторые свои черные дни. Уверен, вы тоже.

кто это, основные характеристики, признаки, типы, тест, выбор профессии

Все люди разные — факт, который вряд ли кто-то будет оспаривать. В то время как один человек ни дня не может прожить без общения, другой предпочитает тишину и уединение. В психологии по этому признаку различают два типа личности. Первый — экстраверт, направленный на внешний мир. Он жизнерадостный, оптимистичный, активный и всегда находится в центре внимания. Настоящее лучистое солнце. Но и у него есть свои тёмные пятна.

Кто такой экстраверт?

Психология даёт следующее определение: это поведенческий тип, интересы которого сконцентрированы на внешних объектах. Если объяснять кратко и простыми словами, экстраверт — это человек, который любит общаться, не переносит одиночество и всегда находится в движении. Ему трудно усидеть в четырёх стенах на одном месте. У него огромное количество друзей и просто знакомых. Он успевает уделять внимание всем, находится в зоне доступа и на связи 24/7. Всегда готов помочь, выступает за организацию любого массового мероприятия. Говорит много и красиво. Со вкусом, модно и блестяще одевается. Это краткая характеристика экстравертированной личности.

Противоположный тип — интроверт.

На первый взгляд экстраверт многим кажется идеальным: позитивный, добрый, открытый, коммуникабельный — никакого подвоха. На самом деле и у него есть отрицательные черты характера. Основная — поверхностность. Он не ориентирован на внутренний мир — ни свой, ни окружающих. Подчас не понимает себя и не стремится разобраться, что движет другими. Это создаёт ему немало проблем в отношениях.

С точки зрения физиологии, когда экстравертированный человек испытывает новые ощущения или рискует, его мозг вырабатывает большое количество дофамина. Такая способность, по мнению учёных, обусловлена определённым геном.

В одном человеке могут уживаться экстраверт и интроверт одновременно. Таких людей называют амбивертами.

Признаки

Положительные черты характера:

• общительность;
• обращённость вовне;
• большое количество знакомых;
• импульсивность;
• активность;
• артистические и ораторские способности;
• оптимизм;
• эрудированность;
• лидерские качества;
• добродушие;
• весёлость.

Отрицательные черты характера:

• зависимость от мнения других людей;
• жизненная необходимость в социализации;
• большинство контактов — поверхностные, неглубокие;
• руководство для действий — настоящий момент;
• вспыльчивость;
• неусидчивость;
• плохое выполнение рутинной работы;
• беззаботность, легкомыслие;
• в определённые моменты — агрессивность;
• отсутствие строгого контроля за чувствами и эмоциями;
• неоправданная склонность к риску;
• ненадёжность.

Все вышеперечисленные признаки указывают на то, что человек — экстраверт.

Интровертный экстраверт (амбиверт) обладает следующими характеристиками:

• перепады настроения;
• интуитивные способности;
• отсутствие случайных людей в кругу друзей;
• комфорт и в обществе, и в полном одиночестве;
• неоднозначные оценки со стороны окружающих: кажется то тихоней, то активным эрудитом;
• умение сопереживать;
• умелое использование внутренней и внешней энергии.

Согласно статистике, амбивертов очень мало — всего около 5%.

Виды экстравертов

Существует несколько классификаций. Во-первых, выделяются разные типы темперамента.

Экстраверт-холерик:

• ревнивый;
• упрямый, своевольный;
• гордый;
• ответственный за всех и за себя в том числе;
• доминирующий, не терпящий конкурентов, всегда и во всём лидирующий;
• готовый помогать и защищать «своих» в любой время суток.

Экстраверт-сангвиник:

• оптимистично настроенный;
• любопытный;
• всегда чем-то увлечённый;
• наивный и доверчивый;
• умеющий прощать и жертвовать;
• способный на компромисс.

С точки зрения психологии, такие типы, как экстраверт-меланхолик или флегматик, существовать не могут, так как эти темпераменты принадлежат интровертам.

Вторая классификация — соционические типы личности:

Логико-интуитивный экстраверт:

• чаще всего — мужчина;
• любит командировки и переезды;
• работоспособный;
• не боится рисковать;
• авантюрист;
• оптимист;
• не любит врачей;
• открыт, не терпит интриг, лжи и фальши в отношениях;
• экспериментатор;
• первооткрыватель.

Логико-сенсорный экстраверт:

• хороший организатор;
• качественно выполняет любую работу и того же требует от других;
• любит комфорт, создаёт его для окружающих;
• умеет обращаться с вещами;
• не любит скандалов;
• со всеми держат дистанцию;
• не разбирается в людях;
• любит похвалу, податлив на лесть;
• уверенно отстаивает свои принципы и интересы.

Этико-сенсорный экстраверт:

• чаще всего радостный, счастливый и позитивно настроенный;
• чрезмерно эмоциональный;
• не переносит компании интровертов, отшельников, скептиков;
• имеет огромный круг знакомых;
• заботлив в плане быта: накормит, обеспечит деньгами, обустроит комфорт и уют;
• слишком суетливый, берётся сразу за несколько дел;
• не умеет управлять временем;
• доверяет людям, в открытую осуждает лицемерие и ложь;
• никогда не упускает свою выгоду.

Этико-интуитивный:

• чаще всего — женщина;
• самый эмоциональный из всех экстравертов;
• обладает высоким уровнем эмпатии;
• не умеет контролировать собственные эмоции;
• обладает актёрским талантом;
• доводит радость до восторга, а грусть — до трагедии;
• любит мистику, психологические драмы, всё потустороннее;
• не переносит однообразной работы;
• не терпит физических страданий;
• ревнивый, обидчивый и злопамятный.

Интуитивно-логический:

• наблюдатель, живущий в мире идей и любящий всё необычное;
• хороший оратор;
• интеллектуал, добивается успехов в науке;
• выстраивает стройные и логичные системы, во всём находит причинно-следственные связи;
• не переносит ограничений, до последнего отстаивает своё право на свободу;
• часто фамильярен и груб в отношениях, не соблюдает субординации, так как не чувствует всех тонкостей общения;
• экспериментатор в еде и методах лечения;
• не любит скандалов;
• умеет качественно выполнять несколько дел одновременно.

Сенсорно-логический:

• жизнь — поле боя; все вокруг — либо противники, либо соратники; цель — победить любой ценой;
• прекрасный лидер, распределяющий обязанности в группе;
• работает на перспективу;
• не переносит предательства и сомнений;
• не приемлет общепринятых норм, так как придерживается собственных принципов;
• заводится с пол-оборота;
• настроение зависит от окружающих;
• стремится к комфорту и финансовой независимости;
• отличный хозяин большого дома, но рутинными мелкими делами заниматься не любит.

Интуитивно-этический:

• любит изучать людей — прекрасный психолог, улавливающий тонкости душевной организации каждого;
• порой пользуется этим в своих целях: искусный манипулятор и интриган;
• умеет сглаживать конфликты;
• окружающим кажется, что он со всеми общается одинаково открыто, поэтому о нём часто складывается ошибочное мнение как о ветреном и легкомысленном человеке;
• на самом деле сближается далеко не со всеми;
• идёт на открытое противостояние, если кто-то посягает на то, что принадлежит только ему: территорию, свободу, личные отношения;
• любит комфорт, но не умеет его организовывать, поэтому с благодарностью принимать заботу о себе от других;
• не переносит рутинной работы;
• нетерпелив;
• умеет скрывать плохое настроение и неприязнь к кому-либо.

Сенсорно-этический:

• чувствует себя ответственным за определённый мирок (семью, территорию) и отстаивает его интересы;
• умеет противостоять силовому давлению;
• отличный манипулятор;
• легко сходится с новыми людьми;
• не будет общаться с человеком, если тот ему неприятен да ещё и бесполезен;
• интересный, оригинальный, привлекающий к себе внимание;
• эрудит;
• не любит сидеть без дела, всегда в движении, активен;
• страдает резкими перепадами настроения.

Это типы личности по классификации Юнга. Они лежат в основе соционики.

Тест

Как понять, что ты экстраверт? Можно самостоятельно пройти тест немецко-британского учёного-психолога Ганса Айзенка.

Инструкция:

1. Вдумчиво прочитайте утверждение.
2. Представьте описываемую ситуацию.
3. Задайте себе вопрос, как бы вы в ней поступили.
4. Запишите первый пришедший в голову ответ.
5. Если вы согласны с утверждением, поставьте напротив него знак «+».
6. Если не согласны — знак «-».

Утверждения:

Подсчёт баллов:

Интерпретация ответов:

По опроснику Айзенка можно попутно определить и тип темперамента:

• эмоционально стабильный экстраверт — это сангвиник;
• эмоционально стабильный интроверт — флегматик;
• эмоционально нестабильный экстраверт — холерик;
• эмоционально нестабильный интроверт — меланхолик.

Это самый простой и в то же время точный и подробный тест на экстраверта или интроверта.

Особенности общения

Несколько полезных советов от психологов, как общаться интроверту с экстравертом:

• Используйте невербальные сигналы

Экстраверту мало одних только слов. Ему необходимы кивки в знак согласия, зрительный контакт, рукопожатия, поддерживающие жесты. Он должен видеть, что вы его не просто слушаете, но и слышите, понимаете. Иначе никакого контакта не получится.

• Не бойтесь перебивать

Экстраверты могут говорить часами. Если вы их в какой-то момент не перебьёте, в итоге они устанут и сделают вывод, что вы не хотите с ними общаться или совершенно не интересуетесь ими. Переспрашивайте, высказывайте своё мнение, спорьте — это сделает их по-настоящему счастливыми.

• Берите паузы

Экстравертированные люди молниеносны и спонтанны. Они живут и действуют здесь и сейчас, требуя того же самого от других. Вы — интроверт, вы глубже и не можете принимать решения, не обдумав как следует. Не идите у них на поводу, иначе позволите им манипулировать вами. Вежливо просите взять паузу — некоторое время на то, чтобы взвесить все за и против. Поначалу их будет это раздражать, но потом они начнут уважать вас и не будут заставлять подстраиваться под них.

• Не воспринимайте всё всерьёз

Общаясь с экстравертом, нужно понять одну прописную истину: он часто произносит вслух весь поток своих мыслей, даже если они ещё не являются его окончательными решениями. Поэтому научитесь отделять зёрна от плевел: когда он говорит промежуточный и сырой, а когда — уже готовый вариант.

• Приготовьтесь к неприятному общению

Это очень вспыльчивый, раздражительный, чрезмерно импульсивный тип личности, готовый в любую минуту пуститься в горячий спор, в котором будет отстаивать свою точку зрения чуть ли не до драки. Тут как раз пригодится совет о паузе — заранее ищите доводы, которые остудят его пыл и продемонстрируют, что вы умеете постоять за себя.

Если два противоположных типа личности сошлись в супружеской паре, интроверт (если хочет спасти отношения) должен понять об экстраверте следующее:

1. Его нельзя оставлять дома взаперти без общения. Обязательно отпускайте его на встречи с друзьями или в клубы по интересам.
2. Чтобы обсудить важное решение, подготовьтесь заранее: обдумайте аргументы и не ждите быстрого результата. Дискуссии будут жаркими и долгими.
3. Любите в нём его достоинства и не замечайте недостатков. Первых ведь всё равно больше.
4. Нагружайте его по полной дома полезными делами — направьте его активность в нужное русло. Пусть водит детей по музеям, делает ремонт, помогает вам по работе.
5. Пару раз в год давайте ему лёгкие успокаивающие на травах под видом витаминно-минеральных комплексов. Они помогут быть чуть спокойнее и размереннее.
6. Не упрекайте в ненадёжности и легкомыслии. Это его натура.

Как показывает практика, интроверт вполне может ужиться в паре с экстравертом, если с самого начала правильно выстроит линию поведения с ним.

Как стать экстравертом

Сначала убедитесь в том, что вы этого на самом деле хотите. Если уверены, следуйте рекомендациям психологов.

Изучить теорию:

1. Изучить черты характера экстраверта.
2. Изучить черты характера интроверта.
3. Пройти тест на экстраверсию/интроверсию.

Выйти из зоны комфорта:

1. Найти новое место работы.
2. Раз в день принимать спонтанные решения, без плана и подготовки.
3. Ходить на общественные, многолюдные мероприятия. Выступать на них.
4. Развивать социальные навыки.
5. Записаться на курсы актёрского мастерства.
6. Вступить в сообщество или клуб по интересам.

Налаживать межличностные отношения:

1. Общаться с другими людьми: в реальности и Интернете.
2. Больше разговаривать с окружающими.
3. Искренне интересоваться проблемами других и самим рассказывать — о своих.
4. Сформировать круг из близких друзей, постоянно общаться с ними.
5. Работать над отношениями с противоположным полом: знакомиться, ухаживать, признаваться в чувствах, решиться на брак.
6. Не забывать про общение с родственниками: регулярно навещать их, звонить.
7. Помогать коллегам, просить у них помощи, налаживать рабочие контакты.

У интроверта на то, чтобы стать полноценным экстравертом, могут уйти годы работы над собой.

Профессии

Рекомендуемые профессии для экстравертов, предполагающие частое общение с людьми:

• актёр / артист / певец / комик;
• преподаватель / педагог / учитель / воспитатель;
• менеджер / администратор;
• продавец-консультант;
• инструктор по туризму / гид-переводчик;
• специалист по уходу за людьми / социальный работник;
• корреспондент / журналист;
• тренер / фитнес-инструктор;
• офис-менеджер / личный помощник руководителя / секретарь;
• военный офицер / полицейский;
• ведущий / тамада / организатор праздников / аниматор;
• дипломат / политик / депутат;
• юрист / адвокат;
• врач;
• рекрутер / HR-специалист / кадровик;
• а также все руководящие должности: директор, начальник отдела и т. д.

Интровертное чувство vs Экстравертное чувство

Чувства есть у всех. Некоторые из них более выразительны. Другие более сдержанны. Но у всех есть чувства. В терминах Майерса и Бриггса функция чувства просто означает, что при принятии решений предпочтение отдается рассмотрению того, что волнует людей, вовлеченных в ситуацию, и каких точек зрения они придерживаются. Это приводит к естественному акценту на личных ценностях и на том, что лучше для вовлеченных людей, что часто позволяет чувствующему создавать или поддерживать гармонию в группе.

Предпочтение человека Экстраверсии или Интроверсии влияет на то, как функция Чувства используется при принятии решений, точно так же, как это происходит с Чувствами и Интуицией.

Интровертное чувство

Когда функция Чувства интровертна, человек естественным образом ищет гармонии между своими действиями, мыслями и личными ценностями. Хотя они не всегда могут сформулировать свои личные ценности (на самом деле, они не всегда точно знают, что это за личные ценности, пока не возникает конфликт), человек, который предпочитает интровертное Чувство, испытывает большие трудности и дискомфорт в ситуациях, когда он чувствует необходимость действовать. или говорить или даже думать таким образом, который нарушает их основные ценности. Около 54% ​​населения интровертируют свои чувства.

INFP и ISFP предпочитают эту функцию всем остальным, в то время как ENFP и ESFP используют ее для поддержки своей экстравертной интуиции и сенсорики соответственно. INTJ, ISTJ, ENTJ и ESTJ также интровертируют свою функцию Чувства в качестве третьего и четвертого предпочтений, что означает, что она не так выражена в их поведении.

Когда человек использует эту функцию для вынесения суждений, ее часто трудно выразить словами или объяснить, поскольку она часто связана с чувствами или интуитивными реакциями. Лучше всего его можно описать как внутренний фильтр, который собирает входящие данные и сопоставляет то, что соответствует точке зрения и системе ценностей человека.

Вы можете знать, что вы или кто-то другой, скорее всего, используете интровертное чувство, когда линия ценностей пересекается и ответ звучит так: «Хорошо. Достаточно. Я должен кое-что сказать здесь». В других случаях процесс может работать внутренне и не выражаться словесно, а скорее проявляться в действиях. В любом случае, интровертное Чувство позволяет этим людям «хорошо прочитать» кого-то. Являются ли они фальшивыми или открытыми и честными? Им можно доверять или они что-то замышляют?

Поскольку интровертное Чувство дает способность различать очень похожие, но разные эмоциональные выражения, авторы, философы, певцы/авторы песен и актеры чаще всего используют эту функцию принятия решений.

Экстравертное чувство

Разве мы не можем просто поладить? Это может быть боевой клич тех, у кого экстравертное чувство. Стремление к гармонии с другими и между другими — вот что значит экстравертировать свою функцию Чувства. Таким образом, рассматриваются как межличностные, так и культурные ценности. Около 46% населения принимают решения таким образом.

Среди наиболее экстравертных щупальцев есть ENFJ и ESFJ. За ними следуют INFJ и ISFJ, которые используют эту функцию для поддержки своих интровертных функций интуиции и восприятия. ENTP, ESTP, INTP и ISTP также экстравертируют свою функцию чувств, но в качестве третьего или четвертого предпочтения. Поэтому это не так часто наблюдается в их поведении.

Однако следует отметить, что последняя группа состоит из Мыслителей, которые экстравертируют свою функцию Чувства. Это означает, что это Мыслители, которые часто способны уловить, что люди в ситуации чувствуют или переживают их. Это уникальное и ценное сочетание.

Экстравертное чувство, вызывающее желание общаться с другими или избегать других, в зависимости от обстоятельств. Получатели могут распознать это в выражениях дружелюбия и открытости или самораскрытия. Быть вежливым или милым, дружелюбным или внимательным предполагает экстравертное Чувство. Часто та же самая функция действует, когда человек вмешивается, пытаясь заставить людей быть добрее друг к другу. И эту функцию также можно увидеть в действии через мимику Чувствующего. (О них часто говорят лица экстравертных щупальцев… спросите меня, откуда я знаю!)

Использование экстравертного чувства позволяет человеку удовлетворять желания других, независимо от того, выражены они вербально или нет. Они часто могут чувствовать желаемое.

Требование о самораскрытии от экстравертного Чувствующего может быть связано с трудностями в «чтении» другого человека и желанием лучше приспособить поведение к своим ожиданиям. Это потому, что есть стремление быть ответственным и осторожным с чувствами других. Экстравертных чувствующих часто можно встретить среди «учителей» нашей культуры — ведущих ток-шоу, филантропов, государственных деятелей и активистов.

Будь то интроверт или экстраверт, Чувство — это всего лишь один из способов принятия решений.

Согласно науке, экстраверты обладают четырьмя ключевыми преимуществами; вот они — ScienceDaily

Новое исследование U of T впервые выявило несколько ключевых преимуществ, которыми экстраверты пользуются на рабочем месте.

«В последнее время в массовой культуре ведется много споров о преимуществах и недостатках экстравертов на рабочем месте, но они часто упускают из виду научную литературу», — говорит Майкл Уилмот, постдоктор кафедры менеджмента Университета Т. Скарборо, возглавлявший исследовательскую группу. изучение.

«Мы хотели углубиться в это исследование, чтобы выяснить, как и в какой степени экстраверсия связана с вещами, имеющими отношение к успеху на рабочем месте на протяжении всей жизни людей».

Прототип экстраверта можно определить как разговорчивого, общительного, предпочитающего брать на себя ответственность, выражающего положительные эмоции и получающего удовольствие от поиска новых впечатлений, объясняет Уилмот. Для сравнения, типичный интроверт тихий, эмоционально сдержанный, менее энергичный, с ним труднее познакомиться.

Исследование, опубликованное в Journal of Applied Psychology предлагает наиболее полный обзор существующих исследований (всего 91 мета-анализ), касающихся экстраверсии и переменных, связанных с работой. Эти переменные (всего 165) включают такие вещи, как мотивация, баланс между работой и личной жизнью, эмоциональное благополучие и производительность. Вспомогательные данные были взяты из исследований в разных странах, по разным профессиям и в разные моменты карьеры, включая образование, заявления о приеме на работу и оценки на рабочем месте.

Уилмот и его соавторы из Университета Миннесоты обнаружили, что более высокая экстраверсия желательна для 90% переменных, что предполагает небольшое, но постоянное преимущество на рабочем месте. Однако именно в четырех категориях экстраверты имеют явное преимущество; мотивационные, эмоциональные, межличностные и связанные с производительностью.

«Эти четверо, кажется, действительно отражают самые сильные положительные эффекты экстраверсии на работе», — говорит Уилмот, чье исследование посвящено тому, как организации используют личностные показатели для решения проблем на рабочем месте.

Уилмот говорит, что экстраверсия связана с большей мотивацией для достижения положительных целей — в данном случае в качестве желаемого вознаграждения за работу. Это также тесно связано с более регулярным переживанием положительных эмоций. Как он отмечает, счастливый сотрудник не только более доволен жизнью, но и склонен больше работать, и в результате его воспринимают как лучшего лидера. Положительные эмоции также действуют как буфер против стресса или негативного опыта на работе.

Поскольку экстравертам нравится быть среди других людей, третье преимущество связано с общением. Благодаря более сильным коммуникативным навыкам экстраверты, как правило, лучше адаптируются к различным социальным ситуациям и умеют убеждать, что также является сильным лидерским навыком.

Четвертое преимущество заключается в производительности труда. «Это стало настоящим сюрпризом», — говорит Уилмот, ссылаясь на прошлые исследования, которые выявили, что из большой пятерки личностных качеств только добросовестность и эмоциональная стабильность в целом предсказывают результаты в различных профессиях.

Он говорит, что причина более высокой производительности, вероятно, связана с комбинацией трех предыдущих преимуществ.

«Если вы мотивированы на достижение цели на работе, если вы чувствуете себя позитивно и умеете общаться с людьми, вы, вероятно, будете лучше работать», — говорит он. «Эти преимущества, по-видимому, имеют кумулятивный эффект на протяжении всей карьеры».

Что это значит для интровертов?

Уилмот говорит, что, хотя в целом быть экстравертом выгодно, интровертам не следует интерпретировать полученные данные так, чтобы предполагать, что они неизбежно окажутся в невыгодном положении.

Во-первых, как отмечает Уилмот, лишь немногие люди могут быть определены исключительно как интроверты или экстраверты, и каждый демонстрирует ряд экстравертных и интровертных моделей поведения.

Существует также множество других характеристик, которые способствуют успеху на рабочем месте, включая когнитивные способности, добросовестность и способность регулировать негативные эмоции.

Ограничение исследования состоит в том, что оно рассматривало только экстраверсию и переменные, связанные с работой.