5 причин, по которым человек не смотрит в глаза
Разговор является привычным для большинства людей способом обмена информацией. Каждый человек по разному выстраивает общение с другими. Кому-то легко найти контакт даже при первой встрече, а кто-то очень тяжело сходиться с людьми. Так как глаза являются связующим звеном между внутренним миром и окружающей нас средой, именно они показывают, какие эмоции ощущаются собеседником при разговоре. В ходе диалога некоторые люди могут прятать взгляд, либо постоянно отводить его в сторону.
Почему человек не смотрит в глаза? Существует распространенное мнение, что он говорит неправду и умышленно скрывает взгляд, чтобы не выдать свои настоящие намерения. Это вполне может быть правдой, но есть еще ряд причин, из-за которых собеседник специально избегает зрительного контакта. Человек может не смотреть в глаза из-за особенностей своего характера, темперамента, недостатка смелости, либо неуверенности в себе. Качества, формирующие личность в каждом из нас выражены по-разному, это и влияет на то, настолько человек коммуникабелен и как себя ведет при разговоре.
Человек при разговоре не смотрит в глаза – основные причины
Банальная стеснительность
Данный факт подтвержден научными исследованиями. Человек знает, что взгляд может выдать чувства, поэтому преднамеренно отводит его. Многие влюбленные стараются скрыть свой повышенный интерес, потому что боятся, открыто заявить о своих чувствах либо ждут подходящего момента. Если при этом ваш собеседник в дополнение краснеет и начинает говорить какую-нибудь ерунду, то влюбленность здесь налицо!
Неуверенность в себе
Таким людям сложно общаться с другими, потому что они постоянно переживают о том, что о них подумают. Неуверенный человек редко смотрит в глаза, и часто делает это украдкой, потому что он сильно обеспокоен своими душевными переживаниями и думает, как лучше всего будет вести себя при разговоре.
Тяжелый неприятный взгляд собеседника
Таких людей часто именуют энергетическими вампирами, которые словно нарочно «буравят» своим взглядом, желая подавить и показать свое превосходство.
Тяжелый, пристальный взгляд оппонента словно пронизывает собеседника, причиняет дискомфорт и вызывает неприятные эмоции. В данных случаях зрительный контакт дается очень сложно, поэтому многие пытаются его избежать, к примеру, опустив глаза в пол.
Раздражение
Некоторых персон могут утомлять попытки тесного зрительного контакта со стороны собеседников, они думают, что их пытаются уличить в чем-то нехорошем и испытывают неприятные эмоции и раздражение по этому поводу.
То, что говорит собеседник, абсолютно не вызывает интереса
Если отведенный равнодушный взгляд комбинируется с позевыванием, а тот с кем вы разговариваете, часто посматривает на часы, значит, стоит поскорей прекратить этот диалог, так как он является нерезультативным. В данном случае смысл вербального и невербального обмена информацией отсутствует.
Интенсивный информационный поток
За несколько секунд тесного визуального контакта можно получить очень большой объем информации, который приравнивается к многочасовому откровенному общению.
Поэтому даже при доверительной беседе друзья иногда отводят взгляд, чтобы отвлечься и переварить полученную информацию.
Почему человек закрывает глаза при разговоре?
Прищуренный взгляд означает точную концентрацию внимания на определенном объекте. Суженный напряженный взгляд может говорить о повышенной склонности к критике и недоброжелательности, а также выдавать черствость данного человека. Прикрытые наполовину веки собеседника при разговоре указывают на его завышенную самооценку, высокомерие, чванливость, и полную инертность к происходящим событиям.
Если собеседник без особого напряжения закрывает глаза, не зажмуривая их, значит, он пытается абстрагироваться от внешних событий. Такая самоизоляция помогает хорошо сосредоточится на обдумываний какой-то задачи, поразмышлять о предстоящих событиях и насладиться чувственными визуальными образами.
Рассматривая ситуацию в комплексе, вполне можно понять, почему человек прячет глаза при разговоре.
Почему человек не смотрит в глаза с точки зрения психологии
Когда ты ведешь диалог, то взгляд порой невольно блуждает по собеседнику.
Однако смотреть на ноги оппонента или изучать его наряд – это далеко не лучший вариант.
Визуальный контакт дает массу преимуществ в разговоре, а также может рассказать о заинтересованности твоего знакомого. К сожалению, не всегда получается поймать взгляд своего собеседника. Что это значит, с точки зрения психологии? Давай разберем эту тему более подробно.
В этой статье:
Важность визуального контактаПочему собеседник не смотрит в глазаКак заставить человека смотреть тебе в глазаЗрительный контакт с научной точки зренияПочему я не могу смотреть людям в глаза и что делать
Важность визуального контакта
Фото Daniel Lincoln on Unsplash
Специалисты не зря рекомендуют всегда смотреть человеку в глаза в процессе ведения диалога. Есть несколько весомых аспектов данной особенности налаживания плодотворной беседы:
- Возникает доверие.
Визуальный контакт на уровне подсознания всегда воспринимается человеком как тесное социальное взаимодействие.
Ты словно доверительно обнимаешь своего собеседника и раскрываешь ему какую-то личную тайну. В ответ человек расслабляется и перестает видеть в своем новом (или старом) знакомом соперника. Диалог проходит на гораздо более мягких тонах.
- Собеседник охотнее раскрывается.
Если ты будешь смотреть человеку в глаза в процессе разговора, то он почувствует, что его слушают. Это провоцирует ощущение собственной значимости, что, в свою очередь, формирует поток более детальной и развернутой информации. В этой ситуации собеседник расскажет намного больше важных моментов.
- Можно заметить эмоции оппонента.
Невербальные сигналы таят в себе массу полезной информации. Если взгляд направлен в сторону окна, двери или вообще на других людей, то, скорее всего, человек откровенно скучает. Такой диалог проще как можно быстрее свернуть, чем продолжать попытку овладеть вниманием оппонента.
Почему человек не смотрит в глаза?
- Лучше воспринимается информация.
Согласно психологии, любой человек, видя, что собеседник смотрит ему прямо в глаза, начинает лучше вслушиваться в то, что ему говорят. Этот эффект достигается путем триггера, срабатывающего в подсознании оппонента. По сути, ты демонстрируешь важность сообщаемой информации.
- Угасает желание спорить.
Этот эффект подтвержден многочисленными научными исследованиями. Если ты будешь смотреть в глаза человеку, которому пытаешься что-либо доказать, он не станет яростно отстаивать собственную точку зрения. В этом случае напарник ловит каждое слово и ощущает весомость получаемой информации.
Почему собеседник не смотрит в глаза
Когда ты ведешь важный разговор, а оппонент направляет свой взгляд куда угодно, но только не на тебя, этому несколько вполне объяснимых психологических причин:
- Он подсознательно хочет закрыться.
Когда человек не чувствует себя защищенным, первым инстинктом является желание отгородиться от потенциально опасной личности.
И сделать это можно, опустив взгляд вниз или отведя его в сторону. Так собеседник ощущает больший комфорт.
Если ты заметила подобную особенность у знакомого, с которым разговариваешь, значит, он чувствует себя не своей тарелке. Постарайся внушить человеку доверие. Смягчи тон, подстройся по его тембр голоса, попробуй переключиться на другую тему.
Не стоит также нарочито буравить человека взглядом, чтобы внушить собственное превосходство. В таком случае собеседник вряд ли станет тебя слушать, а постарается как можно скорее ретироваться.
- Он злится.
Сильные эмоции крайне проблематично полностью скрыть. Так или иначе, они будут проявляться в мимике или жестах. Отсутствие визуального контакта может свидетельствовать и о крайней степени раздражения твоего знакомого.
Если человек готов буквально накинуться на своего собеседника, ему будет сложно смотреть тому в глаза. Отсутствие визуального контакта часто свидетельствует о желании скрыть негативные эмоции и сдержать порыв.
- Он сильно волнуется или переживает.
Иногда нервы не дают сосредоточиться на взгляде своего оппонента. Внимательно присмотрись к собеседнику. Он старательно прячет глаза и при этом демонстрирует явные признаки беспокойства (теребит волосы, оттягивает ворот рубашки, постукивает носком ботинка)? Значит, его что-то сильно волнует.
Фото Joseph Pérez on UnsplashПостарайся снять возникшее напряжение и разрядить обстановку. Иначе диалог будет непродуктивным. Это можно сделать при помощи смены позы на более открытую, перевода беседы в другое русло или же легкой шутки.
- Он стесняется.
Вполне возможно, что человек испытывает неловкость при общении с тобой. Иногда такое случается при наличии определенных чувств к оппоненту. Посмотри на собеседника более внимательно. Вероятнее всего, ты затронула слишком личную тему в диалоге или же вообще являешься объектом романтической привязанности.
- Он не уверен в себе или растерян.
Не каждый разговор является приятных для обеих сторон.
- Ему скучно.
Не всегда оппонент способен прервать неинтересную ему беседу, так как это может показаться неприличным или обидным жестом по отношению к знакомому. А вот блуждающий взгляд зачастую говорит именно об этом. Так что обращай внимание на невербальные знаки, чтобы вовремя сменить тему или попрощаться с уставшим собеседником.
Как заставить человека смотреть тебе в глаза
Звучит немного жестко, но иногда это просто необходимо. Ведь порой самые важные разговоры являются откровенно скучными для оппонента, а замять тему при этом никак нельзя. Есть несколько простых способов сформировать визуальный контакт:
- Активная жестикуляция.
Хочешь, чтобы собеседник наконец-то переключился на тебя? В таком случае стоит проявить физическую активность.
Вполне возможно, что длительное общение перешло в фазу осмысления ранее озвученных доводов, из-за чего человек попросту выпадает из диалога.
Начни сопровождать свой рассказ жестами. Эмоциональность всегда имеет сильный отклик от оппонента и провоцирует его на пристальный взгляд. Это поможет встряхнуть даже сильно уставшего от общения человека.
- Временная смена темы.
Понимаешь, что разговор зашел в тупик, а визуальный контакт утерян? Попробуй хотя бы на время переключить внимание своего друга или коллеги на что-то более интересное. Скорее всего, он встрепенется и снова будет смотреть в твои глаза.
- Обратная связь.
Чтобы восстановить или наладить визуальный контакт, задавай вопросы, относительно озвученной информации. Человеку сложно отвечать на них, пряча взгляд.
- Смена дислокации разговора.
Можно попробовать вести диалог в более комфортной обстановке. Например, где не так шумно и нет посторонних людей, отвлекающих собеседника.
Если причина отсутствия визуального контакта в неуютном окружении, человек снова начнет смотреть тебе в глаза, как только ему станет более комфортно.
- Комплименты.
Сложно не взглянуть на того, кто говорит тебе приятные вещи. Попробуй немного отойти от главной сути диалога и отметить удачный стиль одежды своего собеседника, его новую стрижку или какие-то успехи в делах.
Фото Yeo Khee on Unsplash- Отказ от собственного пристального взгляда.
Не буравь человека глазами. Если ему некомфортно от этого, собеседник не будет смотреть на тебя, даже когда тема ему очень интересна. Смягчи свой взгляд, расслабься и несколько раз взгляни куда-то в сторону.
Когда человек упорно не желает смотреть тебе в глаза в процессе разговора, донести до него какую-либо информацию становится крайне проблематично. Постарайся наладить визуальный контакт, чтобы беседа стала максимально продуктивной.
Зрительный контакт с научной точки зрения
Зрительный контакт – важная часть невербального общения у людей и разных видов животных.
Характер зрительного контакта играет большую роль в социальном поведении.
Существуют определенные негласные правила, по которым оценивается зрительный контакт, определяется его оптимальная частота и продолжительность, а также ряд других характеристик. Эти установки сильно отличаются в различных обществах, культурах, могут меняться в процессе изменения традиций.
В психологии, психиатрии и нейробиологии проводятся множество исследований для того, чтобы изучить роль зрительного контакта при развитии ребенка. Также оцениваются социальные аспекты зрительного контакта, его влияние на выполнение когнитивных задач.
Также сегодня активно изучается проблема избегания зрительного контакта при аутизме. Это – очень важный вопрос, который является темой для отдельной статьи. Впопыхах рассматривать столь глубокую тему не хочется.
Отмечу, что подавляющее большинство животных негативно воспринимают взгляд глаза в глаза. Для них это – важный признак потенциальной угрозы.
У людей все гораздо сложнее и не так однозначно.
Более того, некоторые исследователи считают, что белая склера человека, в отличие от пигментированной у животных, развилась вследствие необходимости точно отслеживать движения глаз и направление взгляда собеседника.
С научной точки зрения есть мнение, что при взгляде на лицо с помощью зрительного контакта мы идентифицируем пол человека, также процесс ускоряет узнавание знакомых лиц. Конкретное время, требуемое для достижения результата, достоверно не известно.
Когда мы встречаем прямой взгляд – в реальной жизни, на картинке, фото, другом изображении – мы подсознательно уделяем ему особое внимание. Вплоть до того, что значительно замедляется реакция на окружающие объекты. Это научно доказанный факт: если смотреть на лицо человека с отведенным взглядом, мозг не реагирует таким образом, как при контакте глаза в глаза.
Огромное количество МРТ-исследований посвящены изучению того, какие конкретно области мозга активируются во время зрительного контакта. По данным одного исследования, повышенная активность при взгляде глаза в глаза наблюдается в целых 5 отделах мозга.
Просто удивительно!
Как видишь, изучением феномена зрительного контакта занимаются не только психологи. Но именно жизненно-психологическая сторона вопроса стоит особо остро. Многих интересует, по каким причинам человек не смотрит в глаза во время разговора, почему избегает зрительного контакта. И это не удивительно, ведь взгляд – важная часть нашей коммуникации.
Почему я не могу смотреть людям в глаза и что делать
Примечательно, что это распространенная проблема. Женщина не может смотреть в глаза мужчине, да и собеседницам своего пола также. Зрительный контакт доставляет неудобства, раздражает, хочется побыстрее закончить разговор с человеком или провалиться под землю прямо здесь и сейчас.
Знакомо? Наверное да, раз ты читаешь этот раздел статьи. Хочешь узнать, что это означает? Почему ты пытаешься скрыть, спрятать взгляд, когда говоришь с парнем или девушкой? Ты часто подсознательно стараешься отводить взгляд, сама того не осознавая? Давай попробуем понять, что происходит.
Как известно, зрительный контакт – это важный физиологический процесс. Он необходим для установления связи с другим человеком, усвоения информации и множества других задач. Ты можешь думать, что у тебя с этим нет абсолютно никаких проблем, но потом начинаешь замечать, что дело становится плохо.
Сначала ты замечаешь один случай, когда неосознанно отводишь взгляд. Потом это начинает происходить постоянно. И вот ты уже ничего не можешь с собой поделать и понимаешь, что смотришь кому-то в глаза крайне редко.
Почему так происходит? Что думают ученые и психологи по этому поводу? О чем твое тело пытается таким образом тебе заявить? А может, дело в разуме? Не буду тянуть резину – вот основные причины, по которым ты испытываешь неловкие чувства при прямом зрительном контакте:
- Неуверенность в себе, низкая самооценка, застенчивость. В таком случае при прямом зрительном контакте ты будешь чувствовать себя не в своей тарелке.
Вместо интереса к собеседнику у тебя появятся только негативные чувства. Ты будешь смотреть на человека, с которым ведешь разговор, и подсознательно сравнивать себя с ним.
Тебе даже не нужно будет знать точную информацию о человеке. Ты где-то на уровне подкорки будешь считать себя хуже, чем оппонент, по всем параметрам. Это будет доставлять серьезный эмоциональный дискомфорт, который в сочетании с невозможность установить зрительный контакт будет только усиливаться. - Высокий уровень агрессии. Иногда в людях просыпаются животные инстинкты. И вместо того, чтобы смотреть прямо в глаза, человек смотрит на переносицу или вовсе сквозь своего собеседника.
Такое поведение может свидетельствовать о том, что подсознательно человек ощущает угрозу. Лишняя секунда прямого зрительного контакта – и внутри просыпается агрессия, злость, которые очень сложно сдерживать. - Тревожность, страхи. Это актуально также в случае, когда общение происходит между двумя влюбленными людьми. Человек смотрит на объект симпатии, а в его голове роится куча мыслей. Особенно в случае, когда свою влюбленность приходится скрывать.
В таком случае кажется что, если смотреть на парня или девушку долго, то это сразу же выдаст тебя «с потрохами». Поэтому и происходят подсознательные попытки скрыть свои эмоции, компенсировать их другими жестами. - Сильный стыд, чувство вины. Причин, по которым приходится бояться результата разговора, может быть множество, и все их здесь я перечислять не буду.
Особенно сложно установить зрительный контакт, когда после лжи вскрывается правда. В такой момент лишь единицы людей могут пересилить себя, принять удар на собственную голову и выдавить из себя хоть слово в свое оправдание. Да даже просто помолчать, глядя партнеру или собеседнику прямо в глаза. - Необходимость лгать, говорить неправду, что-то скрывать. Важный жест, который может свидетельствовать о том, что человек лжет – он отводит глаза. Это общеизвестный факт, который используют многие психологи, следователи и другие специалисты.
Рассказывать «сказки» и при этом глядеть человеку прямо в глаза – это еще нужно уметь. Чтобы так врать, нужно иметь фантастическое самообладание. Это очень трудно, крайне тяжело. - Социофобия. Когда человек, социальное существо, наоборот избегает окружающих людей, то закономерно, что никакого зрительного контакта с окружающими устанавливать не захочется.
Будет преследовать постоянное ощущение, будто тебе пытаются заглянуть прямо в душу. Это довольно неприятно – как в первый, так и во все последующие разы. Особенно, если человек неуверенный в себе и далеко не рад тому, что пришлось выбраться из своей берлоги интроверта и с кем-то контактировать, пусть и зрительно. - Шизофренические процессы, расстройства аутистического спектра. Отсутствие заинтересованности в том, чтобы заглянуть человеку в глаза, иногда является поводом для того, чтобы подозревать психические отклонения.
Естественно, опрометчиво здесь утверждать ничего не стоит. Выносить подобные вердикты на одном лишь отсутствии визуального контакта нельзя. Это прерогатива специалиста, который должен провести диагностику, дать объективную оценку происходящему. Но такое действительно имеет место быть – особенно, в настоящее время, когда люди подвергаются огромному социальному давлению и невероятному потоку информации.
Ты будешь смотреть на человека, с которым ведешь разговор, и подсознательно сравнивать себя с ним.
Чтобы так врать, нужно иметь фантастическое самообладание. Это очень трудно, крайне тяжело.
Но такое действительно имеет место быть – особенно, в настоящее время, когда люди подвергаются огромному социальному давлению и невероятному потоку информации.Проблема неспособности к зрительному контакту, если она не является физиологической особенностью, может быть разрешена в кабинете психолога. Крайне редко удается справиться с ситуацией самостоятельно.
Все потому, что боязнь зрительного контакта – это лишь верхушка айсберга. Боязнь невербального общения и взгляда глаза в глаза всегда имеет скрытые мотивы. И работа по поиску первопричины страхов и фобий требует индивидуального подхода.
Сколько времени потребуется на устранение проблемы, зависит от характера психологических причин ее возникновения. Здесь в любом случае требуется профессиональный взгляд, который поможет тебе найти ответ не интересующие вопросы. И будь готова к тому, что этот ответ с высокой долей вероятности окажется очень неожиданным.
Что означает избегание зрительного контакта (в обществе, любовь, ненависть) – перезагрузка уверенности
Вы когда-нибудь замечали, что кто-то избегает зрительного контакта с вами? Вы когда-нибудь задумывались, что это значит / говорит о вас и о них? В этой статье я подробно расскажу о том, что вам нужно знать об избегании зрительного контакта, независимо от того, делаете ли вы это или кто-то другой.
Когда я провел исследование, стало ясно, что это не универсальная проблема. Итак, придумать краткий способ описать это было немного сложно, но вот мой лучший ответ на «краткий» ответ.
Итак, что это значит, когда кто-то избегает зрительного контакта с вами (или вы избегаете зрительного контакта с ним? Избегание зрительного контакта — это попытка скрыть что-то вроде социальной неловкости, интереса или влечения (возможно, вы им нравитесь). Часто люди избегают зрительного контакта или преувеличивают зрительный контакт, когда лгут. Они боятся быть разоблаченными. Движение глаз обусловлено эмоциями и бессознательно. Глаза говорят все. это кратко изложено ниже.Хотя существует множество информации о научных и психологических оценках, я решил, что избавлю вас и расскажу об этом в более общем аспекте:
Содержание
Что означает, если кто-то не смотрит вам в глаза, и что это скрывает?
- Это может быть связано с более серьезной психологической проблемой , неврологическим заболеванием . Подумайте об аутизме, социальных тревогах и т. д.
- Это может быть связано с низкой самооценкой .
- В своем сознании (по крайней мере, на подсознательном уровне они чувствуют, что они «лучше» вас . Они чувствуют свое социальное превосходство, но могут не осознавать этого. При этом это может быть и сознательным. Подробнее об этом через немного
- Они в плохом настроении и прячут гнев или находятся в состоянии избегания.
- Вы им нравитесь (или вам нравится кто-то другой, или вас влечет), а вы избегаете зрительного контакта. Да, ты все это и пакетик чипсов.
- Они чувствуют себя уязвимыми . Если они чувствуют, что застигнуты врасплох, неподготовленные, стыд может заставить кого-то избегать зрительного контакта.
- Им не нравится, как ты выглядишь . Ой!
- Они избегают подключения . Подумайте о ссорящихся парах или о разгневанных людях . У меня есть целая статья, посвященная тому, почему люди избегают зрительного контакта, когда злятся.
Подумайте об аутизме, социальных тревогах и т. д.
Подумайте о ссорящихся парах или о разгневанных людях . У меня есть целая статья, посвященная тому, почему люди избегают зрительного контакта, когда злятся.Давайте рассмотрим каждый из них и подробнее. Когда они происходят, и что вы можете с этим поделать, если вы оказались в ситуации, когда один из этих сценариев разыгрывается.
Допустим, вы разговариваете с кем-то и замечаете, что зрительный контакт отключен.
Что происходит, когда кто-то не может установить зрительный контакт во время разговора?
Помните, что здоровый зрительный контакт обычно составляет от 50% до 70% разговора. Это как качели.
На одном конце спектра слишком долгий зрительный контакт может быть пугающим, а на другом конце спектра он может показаться пренебрежительным и незаинтересованным. Когда он опускается ниже 40% процентов, все ставки снимаются.
Можно с уверенностью предположить, что когда кто-то не смотрит в глаза во время разговора один на один, он не хочет участвовать в разговоре.
В этом сценарии мне нравится смотреть на ноги людей. Если их ноги смотрят в сторону от вас, они хотят уйти.
Мой муж раньше управлял компанией по мытью окон. Он заметил в этом нечто забавное.
Он сказал, что даже когда он был уверен, что зарабатывает больше в год / богаче, чем человек, в чьем доме он жил, они видели, что он делает, как социально неполноценный .
Он быстро обнаружил, что люди были довольно пренебрежительны просто из-за восприятия. Главное не принимать это на свой счет.
Когда люди измеряют социальные слои (слои нашего общества), люди склонны быстро звонить тому, с кем они разговаривают.
Вот почему так интересно смотреть такие сериалы, как «Босс под прикрытием». Прочитайте здесь, что я считаю реальными явными признаками истинной уверенности.
Мы понимаем, что если бы люди знали, что разговаривают с генеральным директором компании, они проявили бы немного больше уважения. Конечно, это широкие обобщения, но я уверен, что вы следите за мной.
Важно, что люди не принимают эти решения сознательно, они просто реагируют на свое восприятие (которое они часто не осознают). Я читал некоторые исследования о том, как мозжечок делает это. Не думаю, что это имеет отношение к нашему разговору, поэтому пропущу это. Подробнее о самопознании можно прочитать здесь.
Лучший способ справиться с разговором с кем-то, кто отстранен, — понять, что он делает это не специально, он просто не понял, почему ему следует уделять пристальное внимание.
Если вы заметили это, не бойтесь закончить разговор и связаться с кем-то еще.
Что делать, если человек важен? Похож на начальника?
Что я знаю о начальниках и о том, как быть начальником, так это то, что начальники ценят вашу способность уменьшить давление, которое они испытывают на работе, поэтому я бы сосредоточился на том, что важнее всего для человека, на которого вы хотите произвести впечатление (из-за отсутствия лучшего слово).
Кстати, я написал статью о том, как восстановить уверенность после неудачи на работе.
Что, если это кто-то, кто меня интересует? В следующем разделе мы обсудим это более подробно.
Книга, которая может вас заинтересовать
Сила зрительного контакта
См. сегодняшнюю цену
Но что, если я не могу установить зрительный контакт со своим возлюбленным?
Если это вы, то вы, вероятно, захотите прочитать мою статью о том, как быть самим собой с противоположным полом.
Нет ничего лучше уязвимости «в» кого-то, когда ты не знаешь, отвечает ли это взаимностью. Что еще хуже, так это то, что вы совершенно уверены, что они не думают о вас так же.
Я думаю, что мы хотим, чтобы жизнь была безопасной (и большинство людей избегают зрительного контакта, чтобы поддерживать определенный уровень безопасности и снизить уязвимость).
Мне нравится пытаться контролировать обстоятельства в своей жизни, но я понимаю, что попытка контролировать вещи может быть врагом прекрасной жизни.
До того, как я вышла замуж, мне очень нравилось думать о том, кто мне нравится. В каком-то смысле я не хотел давать понять, что мне это интересно, потому что не хотел, чтобы мои подозрения подтвердились, что это улица с односторонним движением.
Теперь, когда я вышла замуж и повзрослела, я бы вернулась и сказала своему молодому себе рискнуть и позволить картам выпасть, где они могут.
Единственная проблема заключалась в том, что я был занят защитой своей хрупкой самооценки, потому что, если моя любовь отвергнет меня, моя уверенность еще больше пошатнется. Если это вы, вот одна из моих статей о том, как чувствовать себя комфортно, будучи менее замкнутым.
Этот тип мышления немного похож на то, как никогда не садиться за руль автомобиля, потому что вы боитесь попасть в аварию.
Посмотрим правде в глаза, осторожность ограничивает. Так много людей…
«…на цыпочках по жизни в надежде благополучно добраться до смерти».
М.
М. Gavillet А смысл? Уверенность и выбор жизни, полной свободы, становятся доступными по ту сторону риска.
Парни избегают зрительного контакта, если вы им нравитесь? Совершенно верно, явное избегание зрительного контакта сигнализирует о заинтересованности. Если он заставит вас задуматься, он смотрит в глаза всем, кроме меня, возможно, он хочет, чтобы вы сделали первый шаг. Время исследовать и исследовать.
Избегание зрительного контакта — какой фактор? Для парня, я бы сказал, это равносильно покраснению. Он может столкнуться со своим влечением к вам.
Для девушки избегание зрительного контакта — это какой-то фактор — я бы сказал незаинтересованность или она еще не знает, что значит быть заинтересованной.
Как насчет того, когда кто-то не может смотреть тебе в глаза
Мы не говорим обо всем сценарии, йоу, мои глаза здесь. Мы говорим о человеке, который, кажется, смотрит куда угодно, только не на вас; в целом, почему никто не смотрит мне в глаза.
Дамы, это может быть применимо, когда парень не может смотреть вам в глаза. Наверное, я могла бы написать пост, чтобы ответить, почему мужчины избегают зрительного контакта.
Контекст и базовая линия — это все. Но продолжайте читать, чтобы узнать, почему другие не смотрят в глаза.
Иногда люди опрашивают окружающих вас людей, чтобы узнать, с кем бы они предпочли поговорить. Я обычно отвергаю это как замаскированный оппортунизм, поэтому не зацикливаюсь на этом и иду дальше.
В моей культуре невежливо смотреть кому-то в глаза в знак уважения (особенно к пожилым людям). Итак, если мы ограничим обсуждение нашей западной культурой, где отсутствие зрительного контакта считается более грубым, есть всего несколько причин, по которым кто-то не может смотреть вам в глаза.
- Запугивание (Вы запугиваете? Они интересуются вами? Вы их привлекаете? Он/она избегает зрительного контакта со мной? Они вас боятся?)
- Отсутствие интереса -Откровенный, я не хочу иметь с тобой что-нибудь общее.
- Они что-то скрывают, злятся или у них плохой день.
- Социальные/психологические проблемы, т. е. тревога и т. д.
Не забывайте, что тип личности влияет на то, как долго кто-то удерживает ваш взгляд. Помимо основных черт личности (меланхолик, флегматик, сангвиник и холерик), обычно люди действуют преимущественно на одном из трех планов основных принципов.
Это:
- Визуальный
- Аудиальный
- Ориентированный на чувства
Обычно вы можете определить, как люди думают, по фразам, которые они используют.
Если они часто говорят что-то вроде «представь это» или «посмотри, что я имею в виду», они, скорее всего, визуально ориентированные люди.
Если они говорят что-то вроде «послушай это» или «ты слышишь, что я говорю?» В то время как люди, ориентированные на чувства, склонны говорить что-то вроде «ты меня чувствуешь?» Они также склонны задавать много вопросов о том, что кто-то чувствует/чувствует по поводу чего-либо.
Обратите внимание на то, как люди разговаривают, и вы можете обнаружить, что если, например, они более ориентированы на слух, их естественное расположение будет меньше зрительного контакта.
Это может дать вам возможность не делать неверных выводов, когда вы чувствуете, что люди слишком редко смотрят вам в глаза.
Я понимаю, что глаза важны, и мы склонны держать в них свои эмоции. Я изучал движения глаз и их значение. От высокой частоты моргания до того, что это означает, когда кто-то смотрит вниз и вправо. Я надеюсь поделиться некоторыми из них в другом посте.
А пока, вот, что вам может понравиться, о том, что означает интенсивный зрительный контакт.
На свиданиях это может быть очень полезно для ответа на такие вопросы, как, например, почему девушка избегает зрительного контакта? Если девушка не может поддерживать зрительный контакт с человеком, которого любит, ей лучше быстро разобраться в этом.
Психология избегания зрительного контакта говорит нам, что она что-то скрывает. Почему она вдруг избегает зрительного контакта, это можно перефразировать в «о чем она не хочет говорить»?
Или, если вы пытаетесь понять, что в отношениях нет зрительного контакта. Например, не смотрите в глаза, когда говорите, что я люблю вас.
Вот как такие вещи выносятся наружу.
Позвольте мне поделиться с вами самым лучшим способом понять, почему кто-то избегает зрительного контакта. Это, пожалуй, самый важный вывод из нашего разговора.
КЛЮЧЕВАЯ СТРАТЕГИЯ: Как вы справляетесь, когда кто-то не может смотреть вам в лицо?
Спросите: Вы отвлеклись?
Мой основной вопрос
Это отличный вопрос, потому что он достаточно конфронтационный, чтобы привлечь чье-то внимание, если он немного груб. Но это не слишком конфронтационно, потому что вы всегда можете оправиться от этого, сообщив им, насколько они заняты, и что это нормально, если у них есть что-то (кроме вашего взаимодействия) на уме.
Связанные вопросы
Прежде чем я углублюсь в это, я должен сообщить вам кое-что, что очень важно понять. Все, что я собираюсь сказать ниже, зависит от человека.
Вам нужно будет получить от них исходную информацию, прежде чем вы сможете сделать важную интерпретацию того, что сообщают их глаза.
(Чтобы вы знали, подумайте о том, чтобы посмотреть на чьи-то ноги и в каком направлении они указывают, когда оцениваете это. Это действительно может помочь. Вот руководство.)
Чтобы сделать это, вы можете задать им вопрос об их детстве. Когда кто-то думает о своем детстве, он должен что-то вспомнить. Направление влево или вправо позволит вам узнать, где находятся их центры воспоминаний (для них как для отдельных лиц).
Вы можете спросить, какого цвета был ваш первый дом, школа, собака и т.д.?
Затем, чтобы проверить это, вы можете спросить их о доме их мечты или о том, как будут выглядеть мужчина или женщина их мечты, если предположить, что у них его/их еще нет. Их глаза должны быть обращены в противоположную сторону.
Наконец, взгляд вниз обычно указывает на эмоцию (слева — некоторая эмоция, а справа — глубокая эмоция (например, травма). Обратите внимание, что ее также можно обратить вспять. Опять же, вам необходимо установить базовый уровень.
Например, каково было, когда тебе пришлось усыпить своего первого питомца. Следите за их глазами. Конечно, если вы не знаете человека, вы не можете задавать много вопросов, опасаясь, что они могут показаться навязчивыми, но вы все равно будете иметь представление о том, что происходит с человеком.
Допустим, человек, с которым мы разговариваем, смотрит вверх и вправо, когда вы спрашиваете, какого цвета был дом его детства, указывая на то, что его припоминающее движение глаз направлено вправо. Тогда вот как бы я ответил на следующие вопросы
Что значит, если кто-то смотрит вниз и влево? Они что-то создают (могут врать) или что-то перестраивают в уме, в котором не уверены во всех деталях. Они испытывают что-то эмоциональное, пока собирают все вместе (может быть разочарование), но, вероятно, не глубокое горе, травму или стыд.
Что значит, если кто-то смотрит вниз и вправо? Обычно это воспоминание о чем-то травмирующем или о том, что вызывает у них сильный эмоциональный шок.
Что значит, если кто-то смотрит вверх и вправо? В этом сценарии (учитывая приведенное выше описание) это будет прямое восстановление памяти.
Что это значит, когда кто-то смотрит вверх и влево? Они создают идею в своей голове (может быть ложью). Следите за движением стеклоочистителя. Если они двигают глазами слева направо, а затем снова слева направо, возможно, они пытаются убедить себя в этой идее. Как будто они создают идею с левой стороны и пытаются перетащить ее на правую сторону, чтобы поверить в нее. Это может быть ложью, и если скорость их моргания увеличивается, вам следует обратить на это пристальное внимание.
Источник
Когда следует избегать контакта с глазами
Когда следует избегать контакта с глазами Один из самых распространенных советов по «языку тела» — Смотри людям в глаза. Смотрите в глаза! Я тоже это говорил. Зрительный контакт демонстрирует, что вы присутствуете и слушаете, он может показать уважение и сочувствие, он выражает уверенность, и он может создать связь и взаимопонимание. Когда вы с другим человеком, не забывайте время от времени смотреть ему в глаза. На видео смотрите в камеру.
Однако, как и в большинстве случаев в жизни, есть время и место для зрительного контакта. За исключением несчастных влюбленных в кино, никто не смотрит друг другу в глаза 100% времени. Смотреть нежелательно и жутко! Именно потому, что зрительный контакт способствует установлению связи, он может казаться навязчивым и даже угрожающим, когда кто-то не перестает смотреть на вас. Во время разговора старайтесь поддерживать зрительный контакт примерно в половине случаев.
Помимо этого, однако, бывают случаи, когда нужно активно избегать зрительного контакта, хотите верьте, хотите нет. Вот три случая, когда лучше не смотреть людям в глаза:
Вы не хотите говорить.
Может быть, вы устали. Возможно, вы торопитесь. Возможно, вы сосредоточены на том, чтобы решить проблему. Я уже писал ранее о том, как часто использую походы в продуктовый магазин, чтобы попрактиковаться в захвате места с потрясающими результатами: незнакомцы разговаривают со мной, улыбаются мне, спрашивают у меня помощи или моего мнения, шутят со мной и делают мне комплименты.
Однако чаще всего, когда я иду в продуктовый магазин, я там не для того, чтобы предлагать общение с другими. Не в обиду другим покупателям! Я просто хочу взять овощи и зубную пасту и вернуться домой. Поэтому я не особо смотрю в глаза.
Иногда вам приходится разговаривать с людьми, даже если вы этого не хотите. Тем не менее, огромная часть тайм-менеджмента, заботы о себе и укрепления уверенности сводится к созданию, общению и поддержанию границ. Не приглашайте на общение или беседу посредством зрительного контакта, если вы не можете или не хотите этого на самом деле. Это посылает смешанный сигнал и может вызвать чувство вины или замешательство.
Вы выполняете переход.
Используйте эти три ингредиента, чтобы невербально сигнализировать об изменении в разговорах и презентациях:
- Разорвать зрительный контакт.
- Дыши.
- Двигайтесь — сделайте шаг в новое место или просто измените позу.
Затем оглянитесь назад с приятным видом и начните заново с новым контентом. Это работает как по волшебству, когда вам нужно завершить разговор , сменить тему, перейти к следующему пункту или перейти от чего-то негативного .
Разорвать зрительный контакт и изменить положение — все равно, что нажать кнопку «перезагрузка». Трудно закончить разговор или даже тему, пока вы смотрите на собеседника. Зрительный контакт подобен невербальному поощрению продолжать! В презентациях, если вы постоянно смотрите на свою аудиторию, у них никогда не будет перерыва, и весь ваш контент сливается воедино. Отведите взгляд, чтобы создать разделение , когда вы хотите оставить что-то позади, будь то текущая тема, неловкая ошибка, которую вы только что сделали, или разговор в целом.
Вы хотите создать пространство.
Говорят, глаза — зеркало души. Зрительный контакт по своей природе является интимным и личным. Может строить отношения. Это также может ощущаться как вторжение в частную жизнь.
Когда люди плачут или им стыдно, они инстинктивно отводят взгляд. Если кто отступит от тебя, не настаивайте на зрительном контакте! Вы можете выразить сочувствие и поддержку, спокойно дыша, слушая и похлопывая по спине, если это уместно. Но дает им пространство, в котором они нуждаются , чтобы пройти через свою эмоциональную реакцию, стоя или сидя рядом с ними, а не лицом к ним и устанавливая зрительный контакт.
Это также применимо каждый раз, когда вы приносите плохие новости. Избегание зрительного контакта не только дает другому человеку пространство для реакции, но и создает различие между вами и негативной информацией. Поскольку зрительный контакт создает связь, взгляд людям в глаза, когда вы хотите сказать что-то негативное, связывает вас с сообщением. Опять же, отойдите в сторону, чтобы вы и другой человек вместе смотрели на проблему (физически или метафорически), а не проблема становилась ВАМИ из-за зрительного контакта.
Другой раз, когда нужно избегать зрительного контакта и создавать пространство для людей, , когда им нужно подумать. Зрительный контакт — это такое интенсивное переживание, что может быть трудно заставить ваш мозг работать когда тебе кажется, что кто-то смотрит на тебя. На коуч-сессиях, если я задаю вопрос, требующий глубокого размышления, я на мгновение смотрю в глаза, а затем смотрю в свой блокнот, медленно и глубоко дыша, чтобы дать клиентам пространство и время. Я также слышал от друзей и клиентов, что невозможно придумывать креативные идеи, когда кто-то стоит рядом, наблюдая, как они думают, и ожидая результата. Если вам нужны ответы, перестаньте пялиться.
Во всех этих случаях разрыв зрительного контакта не означает неуклюжего взгляда на пупок или скручивания больших пальцев. Чтобы перерыв был естественным, запомните две вещи: 9.0003
1. Дышите. Когда вы дышите неглубоко или задерживаете дыхание, вы выражаете стресс, тревогу или гнев. Разорвите зрительный контакт, когда вы громко говорите: «Я несчастен!» сигналы обязательно произведут негативное впечатление. Однако если вы дышите глубоко, это полностью меняет вибрацию. Теперь вы спокойны и сосредоточены.
2. Смотрите целенаправленно. Есть на что посмотреть, когда не хочешь смотреть в глаза. Если вам предстоит трудный разговор, приготовьте что-нибудь заранее, чтобы вы и другая сторона могли его увидеть. В видеоразговорах вы можете поделиться своим экраном или отправить электронное письмо вперед. По возможности смотрите на что-то конкретное, а когда это имеет смысл, направляйте и другого человека туда же.