Любить… двоих | PSYCHOLOGIES
82 385
Мужчина и женщина
Можно ли любить сразу двоих одновременно? Этот вопрос застает нас врасплох: наше первое желание — немедленно ответить «нет». И это понятно: у каждого на памяти немало примеров, когда один из супругов обманом паразитирует сразу на двоих любящих его людях. А сам, по сути, не любит ни одного. Впрочем, нас не привлекает и другой вариант: оказаться пленником абсолютно искренних чувств к двум партнерам одновременно.
«Нас бессознательно пугает возможность попасть в любовный треугольник, — объясняет семейный терапевт Инна Хамитова. — Не только потому, что все мы нуждаемся в стабильных, доверительных отношениях. Неверность может привести ко многим потерям: близкие люди отвернутся, возможен развод…»
Любовный треугольник — сюжет классический. Нас всегда волнуют фильмы, романы, в которых герой или героиня мечется между двумя любимыми или эти двое пытаются разобраться в своих чувствах.
Мы им сочувствуем, а заодно пытаемся понять: что мужчины и женщины ищут в таком раздвоении отношений?
Рейтинг любви
«Немало тех, кто на определенном этапе своей жизни осознает, что любит сразу двоих, — говорит французский психотерапевт Сара-Анн де Сент-Юбер. — Физиология любви наших современников больше не укладывается в рамки классической морали. Сегодня меняется дуалистическое понимание любви (люблю / не люблю), мы видим, что это чувство имеет много оттенков».
«Рейтинг» любви в нашей жизни очень высок, а потому именно ее мы все чаще склонны считать причиной (своей) измены. «Еще 40 лет назад, говоря об адюльтере, женатые мужчины подразумевали, что речь идет о случайных связях на одну ночь, — объясняет социолог Сергей Голод. — Сегодня мотивы иные: чаще ссылаются именно на любовь к другой женщине».
Идеал и реальность
«Мы традиционно ориентированы на моногамные отношения, — говорит Инна Хамитова. — И надеемся встретить человека, который может дать нам все, чего мы ждем от любви.
Мы готовы прожить с ним долгую жизнь, вместе состариться и умереть в один день. Но это — редкое счастье, идеальная история. Реальность же в большинстве случаев не оправдывает ожиданий».
Почему так происходит? По мнению французского психоаналитика Дидье Дюма, «стремление к моногамности отражает наше бессознательное желание возродить первичную связь с матерью. Для ребенка мать представляет собой его вселенную, дает неисчерпаемую любовь и принятие.
И, повзрослев, многие ожидают от своего партнера того же ощущения любви и защищенности, как в раннем детстве. Ставя партнера на место матери, такой человек обрекает себя на вечную неудовлетворенность, поскольку любовь партнера недотягивает до идеального материнского чувства. В этом случае любить двоих — способ избежать проекции на партнера наших отношений с матерью».
Еще одной причиной раздвоения в любви может быть так называемое расщепление, когда человек отыгрывает разные свои влечения и потребности с разными партнерами. Фрейд говорил о двух влечениях — нежном (оно в каком-то смысле обусловлено привязанностью к матери) и чувственном (его цель — сексуальное удовлетворение).
«Во взрослом человеке они должны слиться воедино и быть направлены на одного партнера, — поясняет психоаналитик Наталья Кигай. — Однако часто они остаются разделенными, а потому для их удовлетворения избираются разные объекты любви».
Наконец, некоторым парам третий жизненно необходим: он помогает сохранить отношения между собой. «Пара — это всегда (до определенной степени) слияние друг с другом, — объясняет Инна Хамитова. — Но некоторые люди испытывают бессознательный страх перед чрезмерным слиянием с любимым, им страшно чувствовать себя поглощенными. Если в паре оба партнера таковы, им плохо вместе и невыносимо врозь.
В такой ситуации любовь к третьему одного из партнеров позволяет держать дистанцию. Скажем, муж не до конца близок с женой, потому что у него есть любовница. Но слияния не происходит и с ней, поскольку есть жена. Подобная история может длиться годами, пока кто-то из любовников не устанет от неопределенности и сам не выйдет из игры».
Привязанность или разнообразие
Исключительное право на параллельные романы долгое время принадлежало мужчинам.
Сегодня женщины все чаще ведут себя таким же образом, словно желая стереть различия между полами.
«Структурные отличия существуют, но скорее между мужским и женским началом, — комментирует Сара-Анн де Сент-Юбер. — Мужское приводится в движение центробежной силой и чаще, чем женское начало, порождает влечение к двойным любовным отношениям. А центростремительное женское начало, будучи по своей природе привязанностью, сильно сосредотачивается на одном человеке и менее расположено к параллельным сюжетам».
Похоже, приходится признать, что некоторым такая двойная любовь действительно необходима для удовлетворения их глубинных потребностей. «Не будем забывать, что существует столько же видов сексуальности, сколько живет людей в мире, — напоминает Дидье Дюма. — Как нет двух человек с абсолютно одинаковыми лицами, так нет и двух людей с совершенно одинаковым сексуальным поведением.
Мужчина, который любит двух женщин, в этом отношении ведет себя с каждой из них по-разному. Сексуальность — это творчество, и тот, кто связывает свою жизнь с двумя партнерами, создает два непохожих друг на друга произведения».
Сказать или промолчать?
Решив утаить новую любовь, любой рискует ощутить себя участником водевильного трио: муж, жена и любовник (любовница). «Пережить подобную ситуацию способны лишь те, кому удается разговаривать, обсуждать с партнером свои чувства и говорить о сексуальности, — считает Дидье Дюма. — А это нелегко, так как приходится преодолевать две тысячи лет молчания о том, что связано с сексом!»
«Такой разговор может сделать партнеров ближе, если они готовы выслушать и попытаться понять друг друга, — считает Наталья Кигай. — Для этого нужно быть готовым исследовать не только другого, но прежде всего себя самого».
Не всегда, однако, желание открыться приводит к положительным результатам. «Прежде чем решиться на разговор, стоит задать себе вопрос: «Зачем я хочу рассказать об измене?», — предостерегает Инна Хамитова. — Понять, движет ли вами только желание разобраться в себе и в отношениях или есть еще что-то иное, скажем, неосознанное желание создать конкурентные отношения между одним партнером и другим.
Нужно понимать, что партнеру будет больно; вполне возможно, что он воспримет эту информацию как предательство, не сможет ее правильно переработать, начнет страдать, почувствует себя ненужным… Здесь ваша прямолинейность вряд ли будет уместна».
В том случае, когда открыться близкому человеку нет возможности, а значит, нет шансов вместе проанализировать сложившуюся ситуацию, остается немногое. «Принять и осмыслить знание о том, что вы любите двух человек, и разбираться, почему это так, — говорит Наталья Кигай. — Ведь каждое новое знание о себе (пусть и ранящее) обогащает нас, ведет к большей цельности. Другое дело — что именно вы поймете о себе. Иногда это бывают вещи, знать которые совсем не хочется».
Несколько месяцев назад мы обратились с просьбой поделиться своим опытом и размышлениями на тему о параллельной любви. Пришло много писем, вот два из них.
«Один мне дает чувство защищенности, другой дарит страсть»
«Мы вместе уже пять лет, но у нас нет детей, и всю свою нерастраченную нежность мой муж изливает на меня.
Балует, как ребенка, жалеет и оберегает. И мне нравится чувствовать себя любимой и защищенной. Но вот однажды появляется у него друг, милый, веселый, простоватый парень. Через некоторое время и мне он становится другом. Чуткий, спокойный, рассудительный, с ним я могу обсуждать все, что мне интересно. Мы ездили с ним отдыхать. В какой-то день он коснулся меня — и меня будто ударило током. Секс с ним оказался изумительным. Это была страсть, которую я до этого момента не испытывала…
И теперь видеть его рядом и не иметь возможности прикоснуться — жесточайшая пытка. Сказать мужу, что я люблю его лучшего друга, и уйти — ужасный поступок, на который я не могу решиться. Так и живу: люблю страстно одного и нежно — другого. Уйти от мужа — значит порвать свое сердце на части, не любить другого — рвать свою душу…»
Анна, 27 лет
«Мне нравится, что за меня борются»
«Я женат уже 20 лет, у нас двое детей: сыну 18 лет, дочери — 10. Из-за слабого здоровья старшего жена стала домохозяйкой.
Но она всегда в курсе моих дел, может дать совет, поддержать морально. Пять лет назад в нашу компанию пришла молодая женщина. О нашей страсти жена не догадывалась. Год назад моя возлюбленная развелась, ожидая, что я тоже разведусь и сделаю ей предложение. А тогда я вдруг понял, что не могу уйти от жены. Не могу я расстаться и с любовницей. С одной мне хорошо, комфортно, я ей благодарен, испытываю к ней нежность, привязанность. Но другая дает то, что мне тоже очень необходимо, — ощущение драйва…
Ситуация изменилась, когда у любовницы появился поклонник, с которым она собиралась создать семью. Мне было непросто принять решение, но я переехал к ней. Жена, конечно, плакала, просила вернуться… Потом заболела. Я прожил с любовницей несколько месяцев, все вроде бы устаканилось. Но внезапно я понял, что просто не могу не вернуться к жене. И я вернулся. Теперь меня донимает своими звонками любовница… И вы знаете, теперь мне нравится, что они борются за меня, я для них — как трофей».
Савва, 45 лет
Дар любви
Многие подобные истории, описанные в книгах или воплощенные в фильмах, развиваются драматично — объяснения, слезы, скандалы.
.. В реальной жизни встречаются люди, которые живут в любовном треугольнике на протяжении многих лет… и не видят в этом никакой трагедии.
«Если вы по-настоящему искренни в своих чувствах, не стоит винить себя только потому, что ваш жизненный путь не совпадает с общепринятым идеалом, — полагает Сара-Анн де Сент-Юбер. — Пусть даже многие вас осудят. Две параллельные истории любви скорее говорят о том, что вы обладаете этим важнейшим даром — любить».
Текст:Наталья Гриднева
Новое на сайте
«Как познакомиться с нормальной девушкой?»
Как питаться в стрессе: принципы полезной диеты — узнайте выводы ученых
14 секретов долгого брака — узнайте, как живут счастливые пары
Как живут сестры Хачатурян: рассказ матери
Жить полной жизнью: как минимизировать симптомы менопаузы
Патологические лжецы: зачем они обманывают других без всякой выгоды для себя?
«Я хуже тех, кто смог найти свое дело: вдруг мне это не удастся?»
5 способов справляться с неопределенностью
Можно ли любить одновременно двоих?
143 634
Мужчина и женщинаИзмена
Основные идеи:
- Люди по природе не моногамны.
В некоторых культурах нормальны отношения с несколькими партнерами одновременно. - Инфантильная любовь часто становится причиной измены.
- Кризис — возможность для роста каждого из партнеров и пары в целом.
- Иногда любить одновременно двоих полезно для официальных отношений.
В некоторых культурах нормальны отношения с несколькими партнерами одновременно.Даниэлле 41 год, она замужем, у нее двое детей. Три года она встречается с Павлом, у которого жена и ребенок. «Я представить не могла, что полюблю кого-то, кроме мужа Марка, с которым мы вместе уже 20 лет. Я его еще люблю. Но люблю и Павла, понимаю, что не смогу без него. Они оба — часть моей жизни. Марк ничего не знает о Павле. Павла, у которого тоже есть семья, все устраивает как есть. Иногда я спрашиваю себя: это точно настоящая любовь или просто романтическая интрижка? Нельзя же иметь все сразу!»
Случай Даниэллы не редкость. Причем женщины проживают «двойную жизнь» с меньшим чувством вины, а то и вовсе без него — как когда-то мужчины. Но все же эти отношения не простые, в них сложно сохранять равновесие и гармонию.
Общество уже не так осуждает подобные связи, как прежде — по крайней мере, сейчас меньше давление общественного мнения. Но даже если все участники принимают такие отношения, управлять ими так же сложно, как запретными романами на стороне.
Что такое любовь?
Можно ли любить одновременно двоих? «В теории — да. И зачем ограничиваться двумя? — отвечает психолог и психотерапевт Марчелло Бруоньоло. — Если кто-то может себе это позволить, почему он не должен этого делать? В мире есть общества, в которых практикуется многоженство. Например, арабские страны».
Получается, отношения «один на один» — не более чем вопрос нормы, социальных условностей, традиций и потребностей?
«Мы не рождены для того, чтобы быть моногамными, — говорит психотерапевт, психолог и психоаналитик Бруно Бончатто. — Однако существуем в так называемой модели городской семьи, в которой к браку применимо понятие собственности. Но никто не говорит, что эта модель идеальна и лучше всего отвечает нашей натуре.
Любовь — это восхищение собой посредством другого человека. Познавая другого, мы открываем самих себя».
Причина такого инфантильного поведения почти всегда — разочарование. В детстве мы не получили настоящей любви
«Любовь — это прежде всего желание и возможность что-то дать человеку, которого я уважаю. А эта способность требует зрелости, — добавляет Марчелло Бруоньоло. — На практике для многих любить — значит притворяться. Больше требовать, чем давать».
Такое поведение очень похоже на детское, когда ребенок требует любви и заботы. Если человек продолжает притворяться, он так и не вырастает. Причина такого инфантильного поведения почти всегда — разочарование. В детстве мы не получили настоящей любви. Чаще всего — потому что мать не могла удовлетворить собственную потребность в любви и оказалась не способна на зрелое чувство.
Что такое эмоциональная измена: мнение мужчин
Этот сценарий нередко повторяется из поколения в поколение.
Несчастливую мать не устраивают отношения с мужем. Она переносит потребность в любви на ребенка и поэтому не может дать ему настоящую, реализованную любовь. Если оба родителя совершенно независимы друг от друга и проживают любовь в ком-то еще, вряд ли их дети будут вести себя другим образом.
Меняться, чтобы расти
«На самом деле обычно мы любим потому, что нам чего-то не хватает — привязанности, уверенности, признания. Мы пытаемся заполнить пустоту и ищем удовлетворение в другом человеке, — рассуждает психотерапевт Консуэло Казула. — Зрелая же любовь — это отношения между двумя автономными людьми, которые хотят реализоваться как личности и не боятся, что это ранит другого».
Многие отношения заходят в тупик, потому что мы хотим, чтобы партнер не менялся — то есть не развивался. Мы боимся, что он нас бросит. Или, наоборот, требуем, чтобы он изменился и стал таким, как мы хотим и каким рисуем его в воображении.
Пара растет и развивается, когда оба участника осознают нужность перемен и умеют говорить о них друг с другом.
Если этого не происходит, мы перестаем видеть понимание со стороны партнера и чувствуем будто упрек в том, что не соответствуем его ожиданиям. В этом случае и возникает риск влюбиться в кого-то еще, того, кто больше отвечает нашим желаниям.
Любовь разных типов
«У меня всегда быстрее бьется сердце, когда я думаю о Лене, — рассказывает 38-летний Давид. — Год назад она ворвалась в мою жизнь как ураган. И кажется, что я впервые полюбил. Такого физического влечения я никогда не испытывал к жене Свете. Жена человек открытый, она понимает меня и поддерживает в работе. Лена непредсказуема, неуловима и загадочна. Она и привлекает меня, и заставляет страдать. И я одинаково нуждаюсь в них обеих».
У 46-летней Вероники девять лет длится роман с 54-летним мужчиной: «Он уже 30 лет женат, у него двое взрослых сыновей. Жена — его ровесница. Она хороший человек. Принимает его частые отъезды или притворяется, что верит в «командировки». Со мной он чувствует себя моложе. Я его смешу, мы много путешествуем, развлекаемся.
Но жену он не бросит, хотя они давно уже не спят вместе. Он по-своему любит ее и говорит, что почувствовал бы себя мерзавцем, если бы оставил ее. Так и живем, между взлетами и падениями. И я чувствую, что не могу бросить его».
В параллельных романах один и тот же человек испытывает разные чувства. «Мы любим всегда по-разному, потому что те, кого мы любим, разные. С каждым мы по-новому выстраиваем отношения», — объясняет Консуэло Казула.
К тому же в любви три компонента, которые всякий раз комбинируются по-разному: родственность интересов, привязанность из уважения и сексуальное влечение. Если человек начинает параллельные отношения, скорее всего, в официальных один из компонентов изменился или ослаб. В любовнике или любовнице мы ищем то, чего нам стало не хватать.
Например, в привычных и ставших асексуальными отношениях с женой могут быть уважение, привязанность и дружба. И тогда с любовницей физический аспект становится основным — происходит взрыв необузданной страсти.
Почему параллельные романы так прочны?
Контролировать два романа тяжело. Особенно когда вам дороги оба партнера и вы не хотите потерять ни одного из них. Поэтому, когда любовник или любовница уговаривают оставить жену или мужа, часто включается своеобразный защитный механизм.
«Нередко мужчина боится бросить жену, потому что быть ее мужем — часть его самоидентификации, — рассказывает Консуэло Казула. — И тогда он придумывает отговорки вроде «я не могу бросить жену, потому что она будет очень страдать, она этого не заслуживает, она мать моих детей»… И остается в тех и других отношениях. Продолжается конфликтная и мучительная для всех ситуация. Частично из-за того, что любовница это допускает, уважая его семейное положение».
Порой центральной паре легче развестись с прежними партнерами и узаконить свои отношения, если все все знают
«Я влюблена в женатого мужчину, — рассказывает 45-летняя Вера. — Я тоже замужем.
Три месяца мы были почти неразлучны. Потом он испугался, что все становится серьезно, и решил прекратить отношения. Но на самом деле роман не закончился: мы каждый день видимся, долго говорим по телефону. Он говорит, что хочет меня, что мы не должны расставаться. Он любит меня? А я его люблю? Надо бы сказать «хватит», но я не могу представить жизнь без него. Тем временем мой собственный брак совсем развалился. Я не думаю о будущем, не могу вообразить себя рядом с кем-то другим и все еще верю, что могу начать с мужем все сначала».
Если все все знают, перемены неизбежны
Для многих в идеале все выглядит так: официальные и неофициальные любимые знают друг о друге и принимают друг друга. Возможно ли это? Следующая история — пример того, что конфликт может спровоцировать не только обманутая сторона.
«Три года у меня длился потрясающий роман, — рассказывает 46-летний Арсений. — Маша младше меня на восемь лет и давала мне заряд жизненной энергии, потерянный в браке. Который, впрочем, был полон любви.
Однажды я поговорил с женой, и она поняла меня. Но это создало проблемы с Машей. Невероятно. Перестав быть тайной любовницей, она изменилась и стала ревнивой вместо жены».
Обычно в параллельных романах второй партнер знает о первом, но не наоборот. Он хранитель секрета, и поэтому его власть в отношениях больше. Когда тайна перестает ею быть, отношения внутри треугольника меняются.
«Пока любовник или любовница знают о муже или жене, которые не в курсе интрижки на стороне, все хорошо, — говорит Консуэло Казула. — Когда любовник узнает, что официальный спутник жизни все знает, он чувствует себя использованным. Если оба партнера знают друг о друге, у официального супруга власть больше».
Но не всегда второй партнер одинок — у него тоже может быть семья или длительные отношения. В таких случаях возможная ревность к мужу или жене сбалансирована мыслями о собственном супруге. Порой центральной паре легче развестись с прежними партнерами и узаконить свои отношения, если все все знают.
«Это способ наконец-то освободиться, порой после многих лет тайных отношений», — комментирует Консуэло Казула.
Без ревности никак
Если у человека два параллельных романа, ему приходится считаться с ревностью одного из партнеров или обоих. Это сложное чувство связано с характером, страхом потери или разрушения отношений. Ревность может проявиться, лишь когда официальный партнер заметит перемены.
«Я поняла, что муж мне изменяет, когда увидела, как он изменился: стал молчаливым, рассеянным в работе, — рассказывает 52-летняя Надежда (18 лет замужем, есть 17-летняя дочь). — Может, он и раньше изменял, но в этот раз будто сам захотел, чтобы я все узнала. Я не хочу все терять, поэтому ничего не говорю. Я уверена, что у него есть любовница. Думаю, он от меня уйдет».
«Если у одного из партнеров меняется поведение — слишком поздно приходит домой, уезжает на выходные, — второй почувствует: что-то не так, — говорит Консуэло Казула. — Но тут в игру вступают самостоятельность и зрелость.
Любой кризис — это возможность роста, если каждый берет на себя долю ответственности. Если же отношения строятся на зависимости, нужде, одержимости, разочаровании, второй либо действительно не увидит, либо притворится, что не видит очевидного».
Верность должна быть свободным выбором
«Я полгода изменяю мужу со своим коллегой, — признается 33-летняя Анна, мать детей шести и двух лет. — Я была самой верной женой на свете, пока не встретила его. И с тех пор меня как будто поразил неизлечимый недуг. Можно ли поставить крест на детях, муже, доме? Так бывает. Самой большой ошибкой было влюбиться, но мы, женщины, сначала любим головой, и только потом телом!»
В нашей культуре верность считается обязательным условием настоящей любви. «Это понятие связано с социальными стереотипами, — поясняет психолог Бруно Бончатто. — На наше общество сильно влияет христианская религия, мы путаем понятие любви с самопожертвованием. И навязываем любовь вынужденную, неестественную.
На самом деле верность должна быть свободным выбором.
Отсюда и конфликты, если мы чувствуем, что больше не можем или не хотим хранить верность тому, кого больше не любим. Нравственность изменилась, но не настолько, чтобы устранить противоречия».
В некоторых случаях новая любовь может помочь официальному партнеру, который без притока свежей энергии рискует зачахнуть. «В таких случаях, — заключает психотерапевт Марчелло Бруоньоло, — любить двух людей одновременно даже хорошо. Это идет на пользу всем, кто принимает участие в этом треугольнике».
Текст:Подготовила Ксения МедведеваИсточник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
«Как познакомиться с нормальной девушкой?»
Как питаться в стрессе: принципы полезной диеты — узнайте выводы ученых
14 секретов долгого брака — узнайте, как живут счастливые пары
Как живут сестры Хачатурян: рассказ матери
Жить полной жизнью: как минимизировать симптомы менопаузы
Патологические лжецы: зачем они обманывают других без всякой выгоды для себя?
«Я хуже тех, кто смог найти свое дело: вдруг мне это не удастся?»
5 способов справляться с неопределенностью
Я влюблен в двух человек! Что я могу сделать?
Влюбленность обычно бывает положительной.
Вы можете приятно провести время с кем-то, кто вам действительно небезразличен, и начать вместе строить будущее. Что, если вы одинаково заботитесь о двух людях? Можно ли быть влюбленным в двух человек или бывает только настоящая любовь? Возможно ли влюбиться более чем в одного человека или нет, это может иметь катастрофические последствия.
Влюблен в двоих
Моногамные отношения — отношения между двумя людьми — считаются нормой. Однако добавьте второго человека, и ваши нынешние отношения могут превратиться в любовный треугольник, который часто становится действительно запутанным. С новым человеком в миксе вы можете потерять доверие своего партнера. И на новые отношения рассчитывать тоже не обязательно — а вдруг этот второй человек не захочет чего-то в долгосрочной перспективе?
Наличие нескольких партнеров, полностью вовлеченных в это, т.е. вы все полиамурные люди — можете быть неряшливыми. Когда дело доходит до нескольких романтических отношений, вы не хотите ранить чьи-то чувства, заводя роман или отвергая их ухаживания в пользу кого-то другого.
Определенно можно испытывать сильные чувства к нескольким людям. На самом деле, нет ничего необычного в том, что вас влечет более чем к одному человеку одновременно или в желании действовать в соответствии с этим влечением. Тем не менее, может быть лучше сосредоточиться на одном человеке, когда дело доходит до выражения вашей романтической любви и достижения по-настоящему страстной любви. В любом случае, если вы чувствуете, что не уверены, какой выбор для вас наиболее логичен, вы всегда можете изучить эти чувства с экспертами по отношениям, например с онлайн-терапевтом.
В зависимости от того, в каких отношениях вы состоите, поддерживать несколько романтических отношений может быть невозможно. Большинство людей в западных культурах практикуют моногамные отношения, что означает, что вы не стремитесь к множеству любовных отношений. Вместо этого ваша романтическая любовь посвящена — по крайней мере теоретически — одному человеку. В общем, вы влюбитесь в этого человека, и он станет вашим единственным партнером.
Тогда ожидается, что ваш нынешний партнер и текущие отношения получат всю вашу любовь и привязанность. Если вы испытываете чувства к кому-то другому или даже чувствуете, что любите кого-то другого, все еще находясь в моногамных отношениях, это может быть проблематично.
Однако не все практикуют моногамию; некоторые люди практикуют не моногамию. Есть несколько стилей не моногамии, которые мы обсудим позже, но основная концепция заключается в том, что в них участвуют несколько человек. У людей может быть один человек, которого они считают основным партнером, в которого они полностью вложены, но случайные свидания на стороне. Другие могут быть влюблены в двух разных людей одновременно. Не моногамия не для всех, и большинство людей в западных обществах предпочитают иметь отношения только с одним человеком. В конце концов, разные вещи работают для разных людей, и только они должны выбрать лучший способ прожить свою жизнь.
Если вы предпочитаете иметь одного партнера за раз, любая ситуация с любовным треугольником будет сложной.
Вы можете испытывать замешательство или вину, если влюбитесь в кого-то другого. Даже если вы не состоите в отношениях, а просто за вами ухаживают два человека, любить двоих будет сложно . Вы не хотите разбивать чье-то сердце или проявлять неуважение к кому-то другому. Тем не менее, вам придется сделать выбор, чтобы разрешить эту ситуацию.
Влюбленность в двоих: как определить, кого ты любишь больше?
Вы скептически относитесь к онлайн-консультированию по вопросам брака? Поговорите с терапевтами, которые могут помочь
Будет очень важно попытаться определить, кого вы действительно любите из двух людей, в которых вы влюблены. Хотя вы можете любить двух человек, в большинстве ситуаций вам не удастся сохранить двух любовников. Это определенно считается табу в большинстве основных культур, хотя есть некоторые исключения, которые будут обсуждаться позже. В любом случае, вам нужно поступать правильно для других людей, вовлеченных в этот любовный треугольник.
Любить двоих
Итак, можете ли вы любить двоих, если хотите моногамии? Если вы чувствуете любовь к более чем одному человеку одновременно, ответ на этот вопрос — да. Однако, если вы действительно любите обоих людей, вы должны желать, чтобы они оба были счастливы. Не все могут быть первоначально довольны вашим решением, но это выбор, который необходимо сделать. Но если вы не можете быть с ними обоими, то, по крайней мере, человек, которого вы не выберете, сможет двигаться дальше и, возможно, найти кого-то другого. Попытка поддерживать отношения с двумя людьми просто вбьет клин между вами и другими людьми, с которыми вы встречаетесь. Если вы не будете честны и не будете говорить об этом, то эта ложь в конце концов настигнет вас.
Подумайте о том, как вы относитесь к каждому человеку. Изучите свои чувства и найдите время, чтобы увидеть, действительно ли вы так сильно чувствуете к одному партнеру, как и к другому. Возможно, вас просто физически привлекает один из них, а не настоящая любовь.
Вы можете испытывать страстную любовь к кому-то, но знать, что они не подходят вам по-настоящему в серьезных отношениях. В такой ситуации важно уметь отличать любовь от похоти.
Вы также должны быть честными в том, чего хотите от жизни, особенно если вы любите двух людей. Если вы хотите быть вовлеченным в преданные отношения, у которых есть какое-то будущее, вам нужно сделать выбор. Если вы не ищете обязательств, то вам может сойти с рук просто случайное знакомство с людьми. Однако тот факт, что вы чувствуете, что влюблены, означает, что вы, вероятно, хотите чего-то более глубокого, чем случайная интрижка. Обращая внимание на это чувство и спрашивая себя, чего вы хотите, вы можете пройти долгий путь.
Будьте честны и выберите между двумя вашими любовными интересами
Честность в своих чувствах важна, но вы также должны быть честны со своими партнерами. Если вы на самом деле встречаетесь с одним из этих двух людей или с обоими, вам нужно признать это.
Расскажите им правду о ситуации, в которой вы оказались. Это может привести к тому, что вы потеряете одного или обоих этих людей, если вы не были честны в прошлом. Открытость с несколькими партнерами может избавить всех от горя и драмы в долгосрочной перспективе. Честность также является одним из важнейших элементов поддержания здоровых отношений.
Если вы не можете быть честным с людьми, которых любите, возможно, вам сейчас не нужны серьезные отношения. Быть обманутым больно, и вы не хотите подвергать близкого вам человека болезненной ситуации, которой он не заслуживает. Любовь — это нечто большее, чем ваше собственное счастье или мимолетное чувство. Счастье людей, которых вы любите, также должно вас волновать, и вам нужно принимать во внимание их чувства.
Что если в тебя влюблены два человека?
Когда вы одиноки и в вас влюблены два человека, ситуация по понятным причинам отличается. Возможно, вы выбираете между двумя людьми, которые заинтересованы в серьезных отношениях с вами.
Выбор может быть трудным, если вы чувствуете, что любите их обоих. Можете ли вы быть влюблены в двух человек? Да, но это не значит, что вы можете заставить это работать как с мужчинами, так и с женщинами.
Если вам нужно сделать выбор между двумя людьми, то вам нужно начать думать сердцем. Чувствуете ли вы себя сильнее в одном человеке, чем в другом? Совпадают ли ваши жизненные цели с одним из ваших потенциальных партнеров лучше, чем с другим? Подумайте обо всех сопутствующих факторах, а затем сделайте окончательный выбор между этими двумя разными людьми.
Что бы ты ни делал, только не лги людям, с которыми ты рядом. Вы доверяете людям, когда встречаетесь с ними, и вы не хотите предать чье-то доверие без причины. Вы можете оказаться в трудном положении, если ваши чувства разорваны. Просто не затягивайте с принятием решения и всегда будьте откровенны с тем, что происходит с вашими потенциальными любовными интересами.
Влюблен в двух человек: Какие у меня есть варианты?
Открытые отношения или полиамория с двумя любимыми людьми
Было бы неправильно не упомянуть, что есть группы людей, которые совершенно не против иметь сразу несколько любовных интересов.
В наше время все больше людей практикуют открытые отношения. Есть те, кто сомневается, действительно ли моногамные отношения — правильный путь. Для некоторых людей предпочтительнее открытые отношения, и идея быть с несколькими людьми кажется им более здоровой.
Свободные отношения могут принимать разные формы. Одним из примеров открытой структуры отношений является то, что двум людям разрешено встречаться с другими. Они могут быть очень привязаны к одному человеку в долгосрочной перспективе, но все же позволят друг другу исследовать другие любовные связи за пределами их отношений. Эти типы отношений могут не рассматриваться как типичные. Некоторые люди могут даже счесть их аморальными, но это зависит от человека, и это не касается никого, кроме тех, кто участвует в отношениях.
Еще один похожий тип отношений — полиамория. Это включает в себя людей, имеющих сразу несколько романтических партнеров. Полиамористы считаются в Америке сексуальным меньшинством. Ситуация не типичная и даже несколько юридически двусмысленная.
Практика полиамории создает множество потенциальных юридических проблем, таких как вопросы опеки над детьми, проблемы с жилищным законодательством и обвинения в супружеской неверности или двоеженстве.
Вы, вероятно, уже знаете, что в Америке незаконно состоять в браке более чем с одним человеком одновременно. Одного этого достаточно, чтобы многие люди уклонялись от концепции полиамории. Вопрос о том, хорошая это идея или нет, не ставится под сомнение. Вы должны просто знать, что есть те, кто принимает идею любви к нескольким людям одновременно. Важно отметить, что, хотя полиамория может быть здоровой и естественной для вовлеченных людей, она всегда должна быть согласована между всеми сторонами.
Вы скептически относитесь к онлайн-консультации по вопросам брака?
Поговорите с терапевтами, которые могут помочь
Получите совет по отношениям и любви от онлайн-терапевта
Если у вас все еще возникают проблемы с пониманием того, что вам нужно делать, возможно, обращение к онлайн-терапевту может вам помочь .
Вы можете чувствовать себя подавленным или подавленным из-за необходимости выбирать между двумя потенциальными любовными интересами. Почти каждый будет чувствовать стресс в этой ситуации, и вам может понадобиться кто-то, с кем можно поговорить, чтобы решить все в своей голове.
Разговор с онлайн-терапевтом – отличный способ незаметно решить проблему. Эти онлайн-терапевты полностью лицензированы и готовы помочь вам, как только вы свяжетесь с ними. Они могут просто выслушать вас, а затем дать лучший совет, основанный на их многолетнем обучении. Терапевты знают, как помочь вам справиться с проблемами, узнавая о том, что вызывает проблемы в вашей жизни.
Всякий раз, когда вы сталкиваетесь с тревогой или приступами депрессии, онлайн-терапевт будет рядом, чтобы убедиться, что вы со всем справитесь. Одна из лучших причин полагаться на онлайн-терапевтов заключается в том, что они всегда доступны. Они не заставляют вас придерживаться обычного графика работы, чтобы получить помощь.
Вы сможете поговорить с ними, когда вам это понадобится, и они предоставят вам наилучший уход.
Это даже отличный способ решить проблемы в ваших отношениях. Если вы хотите работать над своими нынешними отношениями, вам следует знать, что онлайн-консультации для пар доступны. Коуч по отношениям или терапевт может помочь вам вырасти как паре, и вы сможете научиться более эффективному общению. Не ждите, чтобы связаться, если вы чувствуете, что это было бы полезно в вашей ситуации.
Свяжитесь с BetterHelp
Чтобы получить дополнительную информацию о том, где найти терапевта, который может вам помочь, вы можете обратиться по адресу [email protected]. Вы также можете найти нас в LinkedIn, Twitter, Instagram, Facebook и YouTube.
Узнайте больше о любви к двум людям и психическом здоровье от BetterHelp:
- Как онлайн-консультирование по вопросам брака работает для двоих?– https://www.betterhelp.com/advice/marriage/how-does -marriage-counseling-online-work-for-two-people/
- Что делать, если вы влюбились в друга– https://www. betterhelp.com/advice/relations/what-to-do -когда-ты-влюбляешься-в-друга/
- Что мне делать, если я влюблен в замужнюю женщину?– https://www.betterhelp.com/advice/marriage/what- должен-я-делать-если-я-влюблен-в-замужнюю-женщину/
- Все еще влюблены в бывшего, но не знают — https://www.betterhelp.com/advice/relations/still-in-love-with-ex-but-they-dont-know/
- Как Вы перестаете любить кого-то, кого не должны? – https://www.betterhelp.com/advice/relations/how-do-you-stop-loving-someone-you-shouldnt/
Если вы находитесь в кризисной ситуации или хотите узнать больше о психическом здоровье, не стесняйтесь звонить по указанным ниже горячим линиям:
- RAINN (Национальная сеть по изнасилованиям, жестокому обращению и инцесту) – 1-800-656-4673
- Национальная жизнь по предотвращению самоубии
- Helpline NAMI (Национальный альянс по психическому заболеванию)- 1-800-950-6264 , Для получения дополнительной информации: info@nami. org, или посещение . .
Наиболее часто задаваемые вопросы по этой теме находятся ниже:
Может ли человек одинаково любить двух людей?
Как это называется, когда можно любить более одного человека?
Полиамория — это любовные отношения с более чем одним человеком одновременно. Полиамурные люди чувствуют, что способны испытывать и выражать романтическую любовь к нескольким партнерам. У них может быть несколько романтических отношений, основанных на обоюдном согласии.
Нормально ли испытывать чувства к кому-то другому во время отношений?
Если вы состоите в серьезных отношениях, важно обсудить границы с вашим нынешним партнером и что делать, если один из партнеров испытывает чувства к другому. Это может быть что-то, что вы признаете и исследуете глубже, или это может быть мимолетная вещь, над которой вы двое смеетесь.
Во-первых, стоит различать влюбленность и более серьезные чувства. Влюбленность может быть просто влечением или временным чувством, которое со временем проходит. Большинство людей время от времени влюбляются, а некоторые даже влюбляются друг в друга. Однако, если вы чувствуете, что влюбляетесь или интересуетесь другим человеком более серьезно, неплохо было бы изучить причины, по которым это может быть. Есть ли что-то, чего не хватает в ваших нынешних отношениях, что не решается? Вы чувствуете, что можете быть полиамурным или хотите открытых отношений? Или вы увлекаетесь новизной нового человека?
Понимание ответов на эти вопросы может помочь вам решить, стоит ли обсудить это с вашим партнером и как это сделать.
Влюбленность — это измена?
Хотя мнения людей о том, что представляет собой измена, несколько различаются, общее определение — это предательство доверия партнера, в котором участвует второй человек.
Это может быть физическая близость, например, половые акты с кем-то еще, или эмоциональная близость, например, влюбленность в кого-то другого. Как бы вы или ваш партнер ни определяли измену, важно открыто и честно говорить о своих чувствах в отношениях.
Вам также следует определить, какую любовь вы испытываете к этому другому человеку. Это романтическая любовь или страстная любовь? Или это тот тип любви, который вы могли бы испытывать к близкому другу? Между этими типами любви есть разница, и, задавая себе эти вопросы, вы можете понять, пересекают ли они какие-либо границы в ваших нынешних отношениях.
Стоит ли расставаться, если у вас есть чувства к кому-то другому?
Если вы считаете, что ваш нынешний партнер не подходит вам лучше всего, или вы не чувствуете, что сможете влюбиться в него, возможно, вам стоит расстаться. Расстаться с партнером, прежде чем искать романтической любви в другом месте, как правило, является хорошей идеей как для закрытия, так и для того, чтобы начать новые отношения на сильной ноге.
Если вы находитесь в моногамных отношениях, но испытываете чувства к кому-то другому, подумайте об этих чувствах, прежде чем принимать какие-либо решения. Вы влюбляетесь или это просто мимолетная вещь, над которой вы еще не действовали? Вы полностью инвестируете в свои отношения или ищете за пределами своего нынешнего партнера удовлетворение потребностей, которые в противном случае были бы удовлетворены? Подумайте о своих чувствах к этим двум разным людям и о том, какое решение было бы для вас действительно лучшим.
Откуда вы знаете, что любите кого-то?
Когда люди влюбляются, они обычно думают о чувстве волнения и бабочках и о желании проводить много времени с этим человеком. Это чувство нормально, и его часто называют фазой медового месяца любви. В то время как это может случиться с некоторыми, у других любовь развивается медленно, когда они узнают другого человека.
Каким бы ни был ваш стиль, это чувство головокружения не всегда может продолжаться с такой интенсивностью. Когда оно исчезает, важно оценить, было ли это просто мимолетным чувством или ваши чувства глубоки и продолжительны. У всех отношений есть свои взлеты и падения, но длительная любовь может быть скорее спокойной, комфортной любовью. Вас по-прежнему тянет к ним, и вы можете признать, что они не идеальны, но вы цените и принимаете их. Мысль о том, чтобы провести с ним время или даже всю жизнь с этим человеком, может казаться естественной.
Многие эксперты по отношениям скажут вам, что признание того, что один человек не может удовлетворить все ваши потребности, также важно. Ваш нынешний партнер может быть человеком, которому вы хотите посвятить свою романтическую любовь, но, возможно, в вашей жизни есть другие люди, к которым вы испытываете сильную привязанность. Вам может нравиться заниматься другими делами с этим человеком и заботиться о нем сильно, но платонически. Это еще может быть любовь, но не обязательно романтическая или страстная любовь.
Можно ли разлюбить и снова влюбиться в одного и того же человека?
Конечно, можно влюбиться и разлюбить одного и того же человека. Любовь сложная штука. Речь идет о страсти, возбуждении, похоти и многом другом. Беспорядочные отношения — это нормально; с людьми трудно ужиться в долгосрочной перспективе. Если у вас есть романтические чувства к этому человеку, вам следует их поддерживать (при условии, что вы уважаете их границы). Избегайте романа, конечно. В конце концов, вы можете снова влюбиться в кого-то, но может быть легче снова разлюбить его.
Когда следует прекратить отношения?
В конце концов, возможно, стоит подумать о разрыве отношений, когда страсть ушла, если была интрижка или если дело просто в том, что вы больше не влюблены. Без романтических чувств отношения обречены. Хотя может быть не так много волнения и похоти, как в первые дни, их должно быть достаточно, чтобы вы захотели провести время вместе и иметь физическую и эмоциональную связь.
Независимо от того, моногамны вы или полиаморны, отношения теряют смысл, если исчезают любовь и возбуждение.
‘У меня есть чувства к двум женщинам, и это похоже на измену. Что мне делать?’
«Сказать ли моему другу, что мои чувства остаются?» (Изображение: Нил Уэбб) Добро пожаловать обратно в «Секс-колонку», нашу еженедельную серию, в которой эксперты делятся своей мудростью с теми, кто борется с проблемами секса, свиданий или отношений.
В этот четверг мы помогаем мужчине, который пытается выбрать между двумя женщинами.
Сговорившись с другом, надеялся на большее, но не вышло.
Но когда он начал встречаться с кем-то новым, мысли о том приятеле вернулись… и теперь в голове бардак.
Что ему делать?
Проблема:
«В прошлом году я заключил соглашение с другом и надеялся, что оно перерастет в нечто большее, но этого не произошло.
‘ Я недавно начал новые отношения, и мысли о моей подруге исчезли, пока я не увидел ее около месяца назад, и теперь они вернулись.
‘Мы договорились встретиться за ужином, но я чувствую, что буду изменять своей новой девушке, которая мне очень нравится.
‘Сказать ли другу, что мои чувства остаются? Расскажу ли я своей новой девушке правду о том, с кем встречаюсь? Должен ли я вообще вести ее, если я запутался?»
Что говорят эксперты…
Чувства к двум людям не так уж необычны.
«Я давно не встречался», — говорит Руперт Смит , «но насколько я помню, отношения пересекаются, чувства никогда не вписываются в места или людей, которых вы хотите, и вы можете сделать неправильный поступок, даже если вы пытаетесь поступить правильно»
Если бы только наши эмоции путешествовал по прямой, говорит
«Тебе нравятся две девушки одновременно, одна, которая тебе доступна, и другая, которая меньше, — говорит она, — но все, что тебе действительно нужно сделать, это основывать свое решение на том, с кем бы ты предпочел быть, — потому что ты не может быть и того, и другого».0005
Вам знакомо смущение, когда вы пытаетесь отличить дружбу от романтики?
«Возможно, страшно оказаться в ситуации, когда ты точно не знаешь, что происходит, что в основном описывает мою личную жизнь до 35 лет», — говорит Смит. «Или, наоборот, вы часто замечаете, что создаете путаницу и игнорируете границы?»
Если это та модель поведения, в которой вы оказались раньше, вам поможет исследование ваших самых ранних семейных отношений. А пока спросите себя: как бы я себя чувствовал, если бы моя новая девушка сбежала на ужин со своим бывшим?
‘Тот, к кому она втайне питает чувства и с кем надеется вернуться?’ говорит Джеймс МакКонначи . «Я подозреваю, что вы почувствуете себя использованным, униженным, злым и расстроенным. Но любовь драгоценна, а сожаление имеет продолжительный укус, поэтому, если ваши чувства не исчезли, расскажите своему бывшему о том, что вы чувствуете. Скажи ей сейчас и не жди обеда.
Потому что встреча с ней неизбежно усложнит дело.
Подробнее: Газета Метро
«Это может даже означать конец ваших нынешних отношений из-за смеси чувств, которые вы оставите, и из-за печали и беспокойства, которые это вызовет у вашей нынешней девушки», — говорит Рудкин.
Если ваша бывшая откажет, это может помочь вам начать новую жизнь с этой новой девушкой.
«Знаешь, тот, кто тебе нравится, тот, кто любит тебя в ответ», — говорит МакКонначи. «Тот, кто заслуживает большего».