«Что советует делать жене психолог, если муж грубит и хамит?» – Яндекс.Кью
Добрый день!
Психологов ведь много. Разные специалисты работают в разных направлениях, потому и советы тоже дают разные. Да и вопрос хорошо бы уточнить: что делать, когда это происходит? что делать с таким человеком вместе? что делать со своими ощущениями от происходящего?
Я бы посоветовала определиться с тем, как вы думаете о своем муже. Понимаете, у вас ведь нет выбор в том, как он будет себя вести. Но зато вы точно можете выбрать, как вы будете к этому относится и как себя вести.
Лично никому не советую примиряться грубостью. Для выражения негатива есть масса способов, нужно искать тот, что приемлем, понятен и не обиден обоим партнерам. Далее нужно разбираться с негативом: обоснован ли он. При этом нужно понять, кем вы считаете своего мужа: он хороший человек или плохой? Если да, хороший, и другие его поступки это подтверждают, то хамство — его обычный способ выражения негатива, он так и с другими людьми делает или вы вообще впервые видите его такое поведение? Если хамство — его привычная реакция, то почему вы вышли за него замуж? Почему думаете, что вам он хамить не должен, если другим хамит? В общем, определитесь с тем, кто он и как выглядит его поступок в контексте его обычной жизни: как нечто экстраординарное или как привычная реакция на какой-то раздражитель?
Если решили, что муж в целом не хамло,грубиян и абьюзер, а хороший воспитанный человек, который вас любит, то садитесь и разговаривайте. Сообщите, что признаете за ним право быть недовольным какими-то вещами, но это недовольство нужно выражать цивилизованными способами. Что никакие эмоции не дают оснований для неприемлемого поведения, поэтому «я психанул» или «ну день ваще был тяжелый» не работает. Договоритесь о том, что считаете цивилизованными способами.
Затем переходите к обсуждению сути его недовольства. Выясните, что ему не нравится в вашей совместной жизни. Сверьте со своими «часами»: приемлемы ли для вас его условия и требования к совместности, готовы ли вы соблюдать это или он хочет то, чего у вас нет или вы не хотите «отдавать». Возможно, вы решите, что стоит поискать того, с кем у вас больше совпадения в видении совместной жизни. Примите решение по результатам этого разговора. Если договоритесь, что остаетесь вместе и согласны соблюдать условия вашего семейного договора.
После этого мужа можно будет считать информированным по этому поводу, и, если он будет продолжать неприемлемое поведение, то это будет означать, что он хотел и хочет, а значит, и будет вам хамить. Решать, надо ли вам такое в своей жизни — вам.
развестись или сохранить семью ⇒ Блог Ярослава Самойлова
Часто женщины задаются вопросом, как себя вести, если муж оскорбляет и унижает. Решению этой проблемы могут поспособствовать советы психолога. Создавая семью, каждая женщина хочет быть любимой, она мечтает о рождении и воспитании детей, создании уюта в доме. Однако порой происходит так, что еще недавно дорогой для нее человек превращается в чудовище, произносящее бранные слова.
Из этой статьи вы узнаете:
- Что делать, если у мужа возникла агрессия, сопровождаемая оскорблениями
- Каковы причины того, что муж оскорбляет
- Какие психологические советы помогут справиться с ситуацией, когда муж оскорбляет
- Что делать, если муж оскорбляет при детях
- Как избавиться от оскорблений со стороны бывшего мужа
Что делать, если муж оскорбляет
У психологов есть ответ на то, почему муж оскорбляет жену. Специалисты считают, что причиной являются бытовые проблемы. Из-за ежедневной необходимости принимать решение по многим вопросам у мужчин накапливается раздражение, выплескивающееся затем на членов семьи.
Так как у некоторых людей отсутствует умение выказывать собственное недовольство цивилизованно, в ход идет ненормативная лексика, неприятные и оскорбительные слова. Решение каждодневных проблем отодвигает любовь и нежность на задний план. Мужчина уже и не помнит, что он был когда-то влюблен в эту женщину, что она вызывала у него бурю позитивных эмоций, что именно с ней он хотел прожить всю жизнь.
Когда, не имея на то причины, муж оскорбляет и унижает, психология считает это возможным свидетельством желания расстаться и одновременно нежелания брать ответственность за решение прекратить отношения. Иногда супруг унижает свою жену и задевает ее гордость, специально провоцируя женщину на разрыв.
Если муж постоянно оскорбляет и унижает жену, то можно найти несколько объяснений такому поведению. Также потребуется и разный подход к решению этих проблем.
Ниже перечислены основные причины, почему муж оскорбляет и унижает жену:
- Похожие отношения были у его родителей. Если ребенок воспитывается в семье, где отсутствует взаимопонимание и отец грубо обращается с матерью, существует большая доля вероятности, что он будет следовать такой же модели поведения. И нельзя обвинять его в этом, ведь у него не было возможности получить другой жизненный опыт.
- Наступил момент охлаждения, когда остыли чувства к жене. Такой период бывает в супружеской жизни каждой пары, поэтому любовь нуждается в постоянной поддержке. Если приложить усилия к восстановлению отношений, то они укрепятся, однако над этим должны работать оба супруга. Если же кто-то из них не придает значения этому этапу, скоро возникнут проблемы.
- У мужчины появилась любовница. В подобных обстоятельствах муж оскорбляет и унижает жену, чтобы заставить её первой подать на развод и оставить семью. Таким образом он стремится развязать себе руки и освободить территорию для новых отношений, которые его полностью захватили.
- Почему муж оскорбляет? Потому что перестал уважать жену. Причин этому может быть несколько, одна из них – декрет супруги. В этот период многие женщины перестают следить за собой и занимаются только ребенком. Мужчина при этом чувствует себя обделенным вниманием.
Видео о том, что делать, если муж больше не уважает —
- Муж сравнивает жену с кем-либо. Подобная ситуация характерна для семей, в которых мужчина ведет себя как маменькин сынок, считающий, что супруга должна делать всё в точности как его мать. Или для него этот брак является уже не первым, и он сравнивает нынешнюю спутницу жизни с предыдущей. Муж кричит и оскорбляет, так как жена не соответствует придуманному им идеалу. Не принимайте сказанное на свой счёт, поскольку это лишь его субъективное мнение.
- Причина проблем заключается в комплексах или ревности супруга. Мужчина, имеющий низкую самооценку, использует подобный способ самоутверждения. Специалисты объясняют, что, если муж пытается подавить жену морально, обзывая ее «коровой», «уродиной», «безмозглой курицей» и т. д., он таким образом поднимается в своих глазах, в своем сознании становится совершеннее. Такой человек подобным образом высказывается и о людях из своего окружения. Проблема обостряется, если жена при этом успешна на работе. Муж орет и оскорбляет, чтобы снизить ее самооценку, как будто бы приближая ее к своему уровню.
- Сама жена ведет себя неуважительно по отношению к мужу. Супруга требует отчет, куда и зачем он идет, когда вернется, роется в его вещах, проверяет карманы и телефон.
- Чтобы не усугубить ситуацию, женщина молчит, когда муж постоянно оскорбляет и унижает. Причина такого поведения – материальная зависимость от супруга, отсутствие собственного жилья.
- Муж не удовлетворен эмоционально и сексуально. Он не чувствует, что жена его любит, не понимает, как она к нему относится. Мужчина нуждается в своей супруге, как в женщине, потому что даже самый брутальный альфа-самец не может доказать свою состоятельность при отсутствии рядом той единственной, для которой он готов на героические свершения.
- Проблемы, не имеющие отношения к жене. Не желая отягощать своими трудностями близких людей, мужчина копит негатив, который затем бессознательно выплескивает на любимую. Причина подобной ситуации может быть и в том, что муж либо не рассчитывает на поддержку жены, ожидая осуждения с её стороны, либо мнение супруги для него не авторитетно.
- Еще одной причиной, по которой муж оскорбляет, психологи считают тотальный контроль со стороны супруги. Даже самого спокойного мужчину заставит выйти из себя посягательство на его личную свободу, когда жена следит за каждым его шагом, проверяет телефон.
Если женщина осознала, что сама провоцирует супруга вести себя неподобающе, и хочет восстановить прежние тёплые отношения, специалисты рекомендуют:
- Если муж оскорбляет матом и кричит, прервать разговор на повышенных тонах и не возобновлять до тех пор, пока он не успокоится.
- Не вести себя так же, как и кричащий супруг. Пусть в ответ на оскорбления муж услышит, какой он прекрасный человек и как удивительно, что такой сильный мужчина может проявить слабость, повышая голос на беззащитную женщину. При отсутствии ответной реакции агрессия сойдет на нет.
- Прекратить провоцировать. Если супругу не нравятся какие-либо поступки или внешность, постараться внести коррективы, только без ущемления собственных интересов и ущерба для здоровья.
- Вести себя тактично. Если мужчина завидует достижениям супруги, говорить ему о том, что без его поддержки подобные успехи были бы невозможны.
- Не критиковать вкусы супруга, не подчеркивать его неудачи, не отзываться о его близких в негативном ключе.
Заострите внимание мужа на том, что его агрессия причиняет боль. Если супруг раздражен вашей внешностью или поступками, выкажете сожаление и скажите, что не желали вызвать подобную реакцию.
Психологические советы, как быть, если муж оскорбляет и унижает
Вы проанализировали ситуацию, постарались исправить собственные ошибки, талантливо играли роль любящей жены. Супруг же находит происходящее нормальным. Если муж постоянно оскорбляет и унижает, советы психолога помогут найти выход.
- Уйдите из дома. Даже если вы еще пока не решили расстаться с мужем окончательно, ваш уход может подействовать на него отрезвляюще. Не общайтесь с ним неделю, не отвечайте на звонки, пресекайте любые попытки встретиться. После возвращения дайте понять супругу, что спокойная жизнь без него нравится вам больше, поэтому ваше решение остаться с ним будет зависеть от его желания измениться. Если он готов, не делайте ему поблажек, но и не упрекайте прошлыми проступками. Прежде всего, уважайте себя, а также проявите великодушие, поддерживая мужчину в борьбе с его негативными качествами.
- Что делать, если муж оскорбляет? Игнорируйте приступы агрессии. Покиньте комнату и дождитесь, когда иссякнет поток бранных слов. После этого скажите супругу, что не обижаетесь на него, поскольку высказанные им оскорбления – следствие его душевного состояния и никак не связаны с реальным положением дел. Что вы считаете его срывы на близких криком о помощи. Что вы готовы поддержать его и помочь побороть слабость. Однако поставьте на вид, что в будущем не хотите видеть подобных истерик, иначе такое поведение приведет к окончанию совместной жизни.
- Задайте мужу несколько нелицеприятных вопросов, находясь в людном месте, но без детей и знакомых. Обычно в общественных местах домашние тираны сдерживают вспышки гнева, стараясь избежать порицания окружающих.
Спросите мужа:
- Об отношениях между вами. Что нужно предпринять, чтобы они стали спокойными? Существует ли кто-то, кто служит для него заменой вам? Доставляет ли ему удовольствие собственное поведение? Сможете ли вы поправить ситуацию. Считает ли он себя безупречным человеком, чтобы иметь право требовать это от вас? Любит ли он вас? И если ответ положительный, то почему нельзя обойтись без оскорблений и скандалов?
- О нем самом. В чем причина, что он избрал подобный способ самоутверждения? Готов ли он к изменениям, если вы ему поможете. Может ли ему оказать помощь кто-либо другой из вашего круга общения.
Этот разговор поможет достучаться до его сознания и поспособствовать пересмотру взглядов на ваши взаимоотношения. Обратите внимание, что во время беседы вы должны быть спокойны и уверены в своих словах.
Запомните, чего категорически нельзя делать в такой момент:
- Увлеченно рассказывать о своих предыдущих романах. Вспоминая о бывших возлюбленных и, что еще хуже, сравнивая их не в пользу нынешнего мужчины, вы рискуете спровоцировать волну враждебности, поскольку задеть мужское самолюбие очень легко. Представители сильной половины человечества не выносят, когда им ставят в пример кого-то другого, поэтому их реакцией на подобные замечания может стать агрессивное поведение по отношению к вам.
- Винить мужа за жизненные трудности. Иногда женщины предъявляют супругу обвинения по поводу всех препятствий, стоящих на пути благополучия в семейной жизни: недостаточного количества денег, жилищных проблем, нехватки внимания. Не в силах выдержать такое давление, муж оскорбляет жену, трансформируя свою злобу в обидные высказывания.
- Плыть по течению, пуская ситуацию на самотек. Нельзя надеяться, что всё постепенно наладится само собой. Быть может, мужчина даже не подозревает, какие раны он наносит своими словами. Гораздо хуже, если супруг-агрессор получает удовольствие, когда оскорбляет жену. Чтобы правильно понять ситуацию, необходимо обсудить её.
- Молча сносить оскорбления и унижения, не реагируя на них. Чувство безнаказанности часто доводит до того, что муж оскорбляет жену при ребенке или при посторонних людях. Чтобы избежать подобного развития ситуации, необходимо четко озвучить, что супруг делает неправильно, показав свой характер, чтобы агрессор увидел, с кем он имеет дело.
- Грозить разрывом отношений. Наиболее вероятно, что отношение супруга поменялось вследствие проблем в семейной жизни. В этом случае, если муж оскорбляет, развод в качестве угрозы не возымеет действия. Вероятнее всего, он и сам готов пригрозить жене расторжением брака в случае ее неподчинения, особенно если она материально зависит от него.
- Плакать или закатывать истерики в присутствии мужа. Женские слезы могут заставить мужчину растеряться. С одной стороны, он ведь и добивался именно такой реакции. Однако существует вероятность, что все его оскорбления были непреднамеренными, и он вовсе не хотел такого результата. В любом случае не показывайте свою слабость. Самая лучшая линия поведения – полное безразличие к агрессору и его речам.
- Жаловаться заступнику. После таких слов мужа, как «ты растолстела», «твоя еда несъедобна», «не бери машину, все равно попадешь в аварию», не стоит искать утешения у группы поддержки в лице мамы, сестры, подруги, немедленно бросаясь к телефону. Может так случиться, что семейная ситуация изменится, супруг поймет свою неправоту и перестанет оскорблять вас. Однако его репутация в глазах вашего окружения будет уже испорчена, и восстановить хорошее отношение ваших близких к нему будет сложно.
- Искать утешения на стороне. Согласно статистическим данным, большинство изменяющих женщин решились на этот шаг из-за плохого отношения супруга. Если муж сильно оскорбляет и постоянно унижает, неудивительно, что женщина попытается найти другого защитника, который даст ей отсутствующую ласку и любовь. Однако не стоит поспешно принимать такие решения, ведь измена станет серьезным препятствием на пути возврата былых отношений с супругом.
Необходимо помнить, что далеко не все проблемы удастся решить самостоятельно. Понадобится прибегнуть к помощи специалистов, если:
- супруг зависим от психотропных веществ, прием которых провоцирует агрессию;
- мужчина не только оскорбляет морально, но и применяет силу;
- присутствует опасное расстройство психического здоровья, вызывающее агрессивное поведение;
- у супругов есть желание решить проблему, но они не могут это сделать из-за отсутствия необходимого опыта.
Видео о причинах агрессивного поведения мужчины —
Рекомендуемые статьи по данной теме:
Что делать, если муж постоянно оскорбляет
Если у супруга постоянно присутствует желание оскорбить, желательно прислушаться к следующим рекомендациям:
- Не считайте, что бесцеремонное отношение изменится к лучшему.
- Не играйте роль заботливой и ласковой жены, если в душе у вас буря негодования. Подобная тактика поведения не даст положительный эффект.
- Если муж оскорбляет, не отвечайте ему тем же.
- Не выполняйте его пожелания, если вам это не нравится.
- Помните, что перевоспитание возможно только в том случае, если сам мужчина этого хочет.
- Не убеждайте себя в том, что оскорбления и унижения – норма семейной жизни.
Если муж постоянно оскорбляет и унижает, обижая при каждом удобном случае, уходите от него, потому что вы достойны лучших отношений. Многие женщины могут посчитать этот совет неприемлемым, так как они не готовы отказаться от своего мужчины ни при каких обстоятельствах. Единственный выход в таком случае – принять действительность такой, какая она есть, не жалуясь при этом на судьбу.
Иногда расставание может помочь супругу понять, что он не может жить без своей жены. Это приводит к пересмотру мужем своего поведения, и теперь он будет остерегаться выказывать агрессию. Однако подобное решение доступно далеко не для всех мужчин, и оно требует времени для осознания. Только мужчины, умеющие анализировать свои действия и слова, ценящие своих любимых и заинтересованные в сохранении отношений, способны все исправить и в дальнейшем воздерживаться от агрессивного стиля поведения.
Если муж пьет и оскорбляет, нельзя утешаться тем, что это происходит только в результате злоупотребления спиртных напитков. Скорее всего, в будущем агрессия при алкогольном опьянении будет длиться дольше и проявляться чаще. Если пьяный муж оскорбляет, такое поведение может вылиться в физическое насилие, потому что с каждым разом он будет заходить все дальше и дальше. На самом деле причина скрывается не в спиртном, просто будучи трезвым, мужчина может вполне контролировать свои эмоции.
Как себя вести, если муж оскорбляет и унижает жену при ребенке, при посторонних людях? В этом случае изменений к лучшему ждать не стоит. Подобное поведение свидетельствует о том, что ему комфортно разрешать внутренние психологические конфликты именно таким образом. В этом случае нужно либо терпеть, либо действовать радикально – бросать этого человека. Муж желает чувствовать свое превосходство над жертвой своей агрессии, и, если оставить все как есть, в скором времени жена не сможет вспомнить собственного имени, поскольку супруг будет постоянно давать ей оскорбительные прозвища. Если вы пытаетесь изменить ситуацию, а муж предпочитает не делать выводов, не стоит обзывать его в ответ, он все равно будет вести себя по-прежнему.
Если муж бьет и оскорбляет, он достойный человек или негодяй?
Многие женщины считают побои проявлением настоящей любви. Но если они становятся регулярными, и даже в присутствии детей муж оскорбляет и унижает жену, что делать в таком случае? Проблема заключается в том, что такой мужчина уже не испытывает угрызений совести. По его мнению, виноватой является жена, которая довела его до такого состояния. У него был на работе тяжелый день, а она что-то говорит под руку. Или кокетничает с соседом, за что обязательно должна быть наказана, и сильно.
Определенный тип мужей считает применение физической силы последним аргументом для убеждения жены в неправильном, с его точки зрения, поведении. При этом такие мужчины способны придраться буквально ко всему. Например, жена не так, как надо, по его мнению, подала тапочки у двери. Такой стиль поведения оправдывался веками, но сегодня он неприемлем, поскольку брак заключается между равными, а не подчиненными друг другу людьми.
Разве в физическом насилии заключается мужская состоятельность, и мужской авторитет можно заработать побоями? Однако зачастую жестокое поведение проявляется из-за алкоголя, вызывающего немотивированную агрессию. Задумайтесь, хотите ли вы прожить жизнь с алкоголиком? Выход является очевидным. Когда вопрос, что делать, если муж оскорбляет жену, встает особенно остро, решением может быть либо временное расставание, либо окончательный развод.
Видео о том, что нельзя прощать мужчинам —
Не имеет смысла бороться за отношения, если:
- Муж больше не любит и решительно сознается в этом. Это может случиться как само по себе, так и вследствие новой любовной связи. В таком случае практически невозможно восстановить отношения, приносить в жертву себя и детей является настоящим моральным преступлением.
- Проблема не разрешилась после применения всех перечисленных способов, в том числе и психотерапии.
- Поведение супруга наносит ущерб не только жене, но и детям, у них возникают серьезные проблемы со здоровьем как физическим, так и психическим.
- Присутствует непроходящее чувство, что в семье отсутствует счастье, все ее члены проживают чужую жизнь, и жена не имеет ни сил, ни желания что-либо изменить.
- Женщина разлюбила своего супруга.
Иногда агрессия мужа подпитывается действиями жены вследствие того, что она дозволяет мужчине такое поведение. Поэтому, выбирая способ выхода из подобной ситуации, сначала необходимо проанализировать ошибки, допущенные обоими супругами. Только после этого можно принимать решение, основываясь на сделанном анализе и учитывая также причины и обстоятельства унижений и оскорблений.
Что делать, если муж оскорбляет и унижает при детях
Если муж оскорбляет жену при ребенке, это может нанести последнему огромный вред. Дети очень чутки к конфликтам родителей. Они пропускают через себя все негативные эмоции, и это накладывает отпечаток на их последующую жизнь.
Это заблуждение считать, что дети пока ничего не понимают и их не касаются конфликты взрослых. Однако в действительности мама для ребенка – защита и опора, и, если ее оскорбляют, малыш тоже перестает чувствовать себя защищенным и начинает ощущать раздражение и страх. Поэтому ссоры родителей нарушают психику детей. Если муж оскорбляет жену при ребенке, совет психолога однозначен: это необходимо прекратить как можно скорее.
Чтобы поговорить с супругом наедине, можно отвезти детей к бабушкам. Необходимо прояснить причины подобного поведения, высказать свою точку зрения и пообещать друг другу не переходить на повышенные тона и обходиться без оскорблений.Нужно разговаривать с мужем после того, как улягутся волны отрицательных эмоций. Лучше всего выбрать место, где он поостережется кричать и оскорблять: кафе, улица и т. д. Спросите супруга о детях:
- Почему муж оскорбляет и унижает их маму?
- Осознает ли он в полной мере свою ответственность перед ними?
- В курсе ли он, что дети могут унаследовать подобный стиль поведения?
- Желает ли он, чтобы его сын также обращался со своей женой и стал несчастным? Хочет ли он, чтобы его дочь дозволяла чужому мужчине такое поведение по отношению к себе?
- Понимает ли он, что дети чувствуют себя несчастными, постоянно находясь в напряжении? Что они боятся и ненавидят своего отца?
- Отдает ли себе отчет, что для счастливого детства им необходима довольная и спокойная мама, а также пример хороших отношений в семье?
- Как он считает, заслужил ли он доверие своего ребенка?
Многие мужчины в агрессивном состоянии не контролируют себя и перестают осознавать последствия своих действий. Откровенный обмен мнениями в спокойной обстановке может помочь мужу понять, как кратковременный конфликт, сопровождающийся оскорблениями, может негативно повлиять на социализацию ребенка, его восприятие и поведение с противоположным полом.
Если не получается достучаться до мужа самостоятельно, рекомендуется обратиться за психологической помощью к специалистам, посещать тренинги. Однако это принесет пользу только в том случае, если мужчина сам нацелен на исправление. Если же он продолжает оскорблять и унижать, не следует травмировать себя и детей, лучше решить проблему радикально – уходить!
Хочешь достойного мужчину? Тогда запомни эту фразу: «ты умный мужчина».
Каждый мужчина считает себя умным. Но многие девушки думают, что если делать такие комплименты мужчинам, то он расслабится, он сядет на шею. Просто попробуй. В любой ситуации это можно пробовать. Мужчина много разговаривает. Что он хочет услышать? Он хочет услышать, какой он умный. Мама ему не сказала.
Большинство мам как воспитывали своих сыновей? «Ты плохой, ты это делаешь не так, ты это делаешь плохо». И она думает, что я сейчас буду его критиковать, и он станет лучше. И вы тоже смотрите на маму, вырастаете и думаете, что надо мужа, мужчину на свидании критиковать, и тогда у него будет желание стать лучше.
Почему бывший муж оскорбляет бывшую жену после развода
Иногда случается так, что бывший муж унижает и оскорбляет бывшую супругу, даже если брак давно распался. Почему и зачем он так поступает?
- Может быть, он никак не может наладить свою личную жизнь, поэтому, ввиду отсутствия новой девушки, тратит время и силы на то, чтобы предъявлять претензии вам.
- Если бывший муж оскорбляет и обвиняет вас до сих пор, значит, в прошлом вы заключили союз с
болезненно злопамятным человеком, не умеющим справляться с обидами. Радуйтесь, что вы вовремя смогли избавиться от тирана.
- Ситуация становится сложнее, если у вас с бывшим есть общие дети. Тогда дело не ограничивается прошлыми обидами. На них накладываются новые проблемы: споры об алиментах, несовпадение мнений по поводу воспитания и т. п. Уже нельзя радикально вычеркнуть из жизни бывшего супруга, как это можно сделать с бывшим поклонником, просто ликвидировав все контакты и поменяв телефонные номера.
Что делать, если оскорбляет бывший муж? Прислушайтесь к советам психолога:
- В случае расставания с гражданским мужем, исключите его из своей жизни – перестаньте отвечать на звонки, читать письма, контактировать. Пусть выплескивает негатив вдали от вас. В некоторых случаях можно поменять телефонный номер или уехать в путешествие, что позволит развеяться и, может быть, вступить в новые отношения.
- При встрече в общественном месте придерживайтесь отстраненной и спокойной линии поведения. Как бы ни оскорблял вас бывший муж, в проигрыше останется именно он, пытающийся всеми силами привлечь внимание женщины, абсолютно к нему равнодушной. С мужчинами, не отличающимися сдержанностью, решить вопросы поможет полиция, куда можно обратиться с заявлением об угрозах и преследовании. Всегда имейте в виду такую возможность.
- Если преследователем является ваш бывший супруг, с которым не до конца разрешены какие-либо юридические проблемы, например, раздел имущества, общайтесь по делу исключительно через адвоката. Лучше потратить деньги, обратившись к специалисту, чем испортить нервную систему при столкновениях с агрессором.
Отца своих детей не удастся занести в черный список, однако можно свести к минимуму общение с ним. Контактируйте только для обсуждения деловых вопросов: потребности детей, мероприятия на каникулы и т. д. Не лишним будет наличие на встрече диктофона, который следует демонстративно включить и убрать в сумку. Если бывший муж оскорбляет бывшую жену, это может подействовать отрезвляюще.
Несмотря на то, что статью «Оскорбление чести и достоинства» перенесли из Уголовного кодекса в Административный, она не отменена, и привлечение по ней способно доставить агрессору серьёзные неприятности. Кроме беседы, записанной на диктофон, рекомендуется дополнить заявление записью телефонного звонка, распечаткой sms-сообщений, показаниями свидетелей. Бывшего мужа, оскорбляющего вас в присутствии детей, можно попробовать лишить родительских прав. Однако надо иметь в виду, что такому заявлению дадут ход только в случае неоднократных и нешуточных нарушений.
Если вы развязали войну с бывшим, постарайтесь оградить от нее детей, потому что это может травмировать их.
Не отвечайте бранью на оскорбления экс-мужа, не выдвигайте требование порвать отношения. Желательно как можно деликатнее обсудить с детьми ситуацию, постаравшись дать ответы на все возникшие у них вопросы. Если у вас доверительные и теплые отношения с детьми, они в скором времени сами разберутся, кто прав в этих обстоятельствах.
Часто бывает так, что разговоры и обсуждения неэффективны для предотвращения агрессии бывшего супруга.
В этой ситуации нужно абстрагироваться от этого мужчины, представив его абсолютно чужим человеком, что, в сущности, полностью соответствует действительности. Затем нужно задать себе тот же вопрос, лишь немного изменив его: как поступить в случае агрессивного или злобного поведения человека по отношению ко мне?
Если бывший муж оскорбляет, ответ, как с ним поступить, не вызывает затруднений. Необходимо обратиться к профессионалам. Имеются:
- органы охраны правопорядка;
- службы соцзащиты;
- центры помощи женщинам, оказавшимся в кризисной ситуации;
- службы психологической поддержки.
Они должны обеспечить помощь, указать направление, в котором надо двигаться, а в крайнем случае выступить на защиту пострадавшего.
Спасибо, что дочитали эту статью до конца
Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.
Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.
Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!
Кто жил с мужем хамом и грубияном. Муж постоянно грубит и хамит.
Учимся управлять своими эмоциямиПервая причина — родители. Если в семье вашего супруга ругань — это не из ряда вон выходящее, а привычный способ разговаривать с женой или ребенком, то тогда нет ничего удивительного, муж просто ведет себя также с вами, как и его родной папа. Да, поначалу он старался, показывал себя с лучшей стороны, но теперь стал использовать тот способ решения конфликтов, какой уже не раз был опробован его родителями. Что же делать в такой ситуации? Постарайтесь выбрать спокойный вечер, побеседовать с любимым по душам. Расспросите его о семье, как-нибудь невзначай скажите, что он начал вести себя так же, как и его отец. Спросите у мужа прямо — нравятся ли ему отношения в семье твоих мамы и папы? Ты ведь вряд ли хочешь, чтобы в нашей семье все было также? Тогда прекрати, пожалуйста, вести себя грубо по отношению ко мне.
А может быть, грубость мужа происходит из-за проблем в общении ? Скорее всего, вы отдалились, больше не понимаете друг друга.
Еще одна возможная причина хамства со стороны супруга — проблемы на работе . Может быть, у мужа сейчас на службе просто не лучший период. Он раздражается, все его мысли направлены на то, что он может лишиться работы и возможности кормить, обеспечивать свою семью. А поскольку сорвать злость на начальнике или коллегах он не может, то все шишки достаются именно вам.
Если вы понимаете, что ваша ситуация именно такая, то постарайтесь мягко сказать мужу, что такое его поведение вас не устраивает. Сообщите, что вы тоже переживаете из-за его проблем, поэтому слышать от него хамство вам обидно вдвойне. Чаще интересуйтесь делами супруга, слушайте его жалобы — таким образом ваш любимый снимет напряжение.Мужчины всегда непредсказуемы. Ситуации бывают разные. Порой девушки не понимают своих партнеров по жизни. Что делать, если парень грубит? Это вечный вопрос молодых неопытных девчат. Эта статья является ответом на все вопросы женской половины общества.
Некоторые женщины говорят, что, если мужчина грубит, то надо ему ответить тем же. Это банальный ответ. Всегда нужно думать глубже, потому что в жизни происходят разные вещи. Все жизненные ситуации отличаются, и не стоит все решать по одному правилу. Прежде всего, женщине следует подумать, почему парень грубит. Можно спокойно побеседовать с ним или встретиться с его друзьями, знакомыми или коллегами.
Нередко происходят совсем иные ситуации. Когда мужчина грубит, женщина расстается с ним. Она не отвечает на его неугомонные телефонные звонки, не приходит на назначенные встречи. Она думает, что таких мужчин у нее будет много. Гордые женщины поступают именно так.
Это две противоположные ситуации. В первом примере женщина старается сохранить свои отношения со своим любимым, а во втором случае видно, что она легко порывает их. Всем известно, что отношения, которые складываются годами, намного лучше тех, которые существуют всего пару недель. Можно с уверенностью сказать, что первый случай более идеальный, чем второй пример.
Каждая женщина выбирает сама, по какой схеме действовать. Многие женщины считают, что они лучше сохранят в своей жизни того человека, которого они знают не один год и будут стараться наладить с ним отношения. Сложно впускать в свой мир новых людей, тем более, незнакомых мужчин. Гордость – не самый хороший друг при проблемах, связанных с мужчиной. Гордость приведет к разочарованию, потому что, порой, сами мужчины бывают гордые. Два гордых человека, вряд ли, изменят ситуацию в положительную сторону.
Важно знать, что грубость, по своей сути, является природным качеством мужчин. Когда женщина грубит, то это очень некрасиво. Иногда грубость красит мужчину, если она не выходит за пределы разумного, то есть мужчина становится брутальным. Необходимо видеть разницу между грубостью и мужским сильным характером. Это разные вещи. Мужчин не красит такое качество, как мягкость.
Что же делать с мужской грубостью, если женщина не может это вытерпеть? Во-первых, надо сделать так, чтобы мужчина понял, что ей обидно, что она беззащитный человечек. Очень хорошо помогают слезы. Многие мужчины не могут смотреть спокойно на женские слезы. Они начинают жалеть и раскаиваться. Во-вторых, можно во время разговоров постоянно твердить ему про стыд. Он должен понять, что его поведение постыдное. Когда людям все время о чем-то говорят близкие, это действует, как лекарство. Они начинают думать мыслями близких, но слова про то, что ей стыдно за него должны звучать много раз. Многие психологи рекомендуют этот совет. Когда надо поменять мышление мужчины, необходимо выражать отрицательное отношение к той или иной вещи, и в итоге мужчина соглашается с женщиной.
Мужчины всегда похожи на детей. Главное надо научиться управлять ими. Когда он раскаивается в том, что плохо себя повел, что не нужно было грубить, тогда и надо объяснять ему его поведение. Стоит сказать, что он сильный, а она – слабая. Важно отметить, что ее обидело, то есть тем самым стараться вызвать в нем жалость. Когда женщина кажется сильной личностью, то ее мужчина не жалеет ее, и он считает, что она сама справится. Получается так, что женщины сами, порой, виноваты в том, что их вторая половина им грубит. Не нужно становиться мужчинами. Каждый должен оставаться самим собой. Природа создала мужчин сильными, и они обязаны выполнять свои функции, а женщин — слабыми и нельзя им занимать место мужчины в отношениях.
Из всего сказанного можно выделить самое основное. Мужчины – защитники женщин, а не обидчики. Женщины – слабые и нежные создания. Каждый должен таким оставаться. Если женщина хочет быть, как мужчина, сильной, то ее партнер будет в ней видеть такую же личность, как он сам, в результате чего с его стороны может появиться грубость, а не нежность и жалость по отношению к ней.
Никогда нельзя выяснять отношения с мужчиной со скандалом. Не стоит громко кричать на него из-за его грубости. Это приведет только к большей ссоре и обидным словам. Разговор с ним должен быть спокойный.
По мнению психологов, мужчина грубит женщине, чтобы привлечь ее внимание. Это такого рода комплекс. Ему кажется, что она не обращает внимания на него. Когда он грубит, она начинает на это реагировать, в результате этого мужчина чувствует себя самодостаточной и сильной личностью.
Причина мужской грубости всегда разная. Женщине нужно внимательно посмотреть на ситуацию и понять причину. Если грубость вызвана одной из причин, описанных выше, то можно все исправить. Нежность и ласка, ум и терпение женщины все исправят. Если же такая ситуация повторяется день изо дня, а мужчина не собирается менять свое поведение, то этого не нужно терпеть! Женщины не достойны такого отношения к себе!
Когда женщина слышит оскорбления в свой адрес, это всегда неприятно. Хочется либо ответить тем же, либо вовсе прекратить общение. Иная ситуация складывается, когда постоянные оскорбления и унижения несутся в наш адрес со стороны собственного мужа. Тут все по-другому: его слова намного больнее и неприятнее, ведь муж хорошо знает, куда и как «ударить» словом так, чтобы точнее зацепить, задеть, унизить. Кроме того, перестать слышать противные слова, уйти и не возвращаться, намного сложнее — нас связывают узы брака, финансовая зависимости, дети и общая жилплощадь, друзья и родные.
Природа вербального садизма: почему муж постоянно оскорбляет?
Какие негативные последствия могут быть в случае, если муж орет, оскорбляет и унижает, особенно при детях?
Почему муж оскорбляет: природа мужского садизма
Для того, чтобы разобраться, что делать, если муж постоянно упрекает, унижает и оскорбляет, необходимо понять саму суть происходящего — в чем причина такого поведения.
Зачастую, нам кажется, что причина лежит в женщине, которая действительно «не успела», «не сделала», «не угодила» или «плохая мать», «дурная повариха», «неласковая жена». Но это не так — все это лишь поводы для мужчины, чтобы придраться и вылить свой негатив (накопленные фрустрации).
Настоящая причина лежит в том, что муж в такой паре специально вербально садистирует, получая удовольствие от унижения более слабого человека. Его невозможно спутать с любым другим человеком — ведь, в конце концов, все мы люди — и можем ругнуться, сказать плохое слово. Но тут особый случай — оскорбления от такого мужа всегда выделяются чудовищной грязью, в его лексике присутствует туалетные выражения, которые призваны не обозвать, а именно принести боль, обидеть и унизить.Системно-векторная психология Юрия Бурлана легко определяет таких мужей — это обладатели анального вектора в состояниях нереализованности или неразвитости. Очень подробно прочесть об этих людях всю их подноготную можно в статьях «Кто бьет жен и пишет гадости в интернете » и «Психопатология грязного влечения «. Каждая жена, подвергающаяся оскорблениям и унижениям в быту, с легкостью узнает своего мужа в собирательных образах этих статей.
Суть ситуации в том, что изменить такого мужа нельзя: ни уговорами, ни заговорами, ни кодированием, ни гипнозом, ни, тем более (!)раболепием перед ним. Поэтому ожидать, что все само собой пройдет и изменится к лучшему, нет никакого смысла. Необходимо действовать — и не по изменению его, а в первую очередь в поисках защиты себя и детей.
Удар по детям: что происходит в момент, когда муж унижает и оскорбляет жену?
Давно известно, что женщины легче, чем мужчины приспосабливаются в разных ситуациях, в том числе и к невзгодам в жизни. Например, они легче адаптируются при эмиграции, меняют профессии. Тем более в нашем менталитете женщины более терпеливы, чем где бы то ни было еще. Поэтому не удивительно, что наши женщины легко принимают все оскорбления и унижения от мужа, постепенно привыкая к ним. И тем самым совершают роковую ошибку.
Когда муж оскорбляет и унижает жену, орет в ее адрес гадости, она получает болезненный удар в свое психическое. Даже если она и терпеливо относится к этому, все же это не приносит ничего хорошего. Более того, все такие нападки со временем всегда идут на повышение: если вначале было лишь одно грубое слово, потом — их становится десяток, а потом — может последовать и удар. Вследствие этого женщина не может реализоваться в жизни, найти себя в работе или хобби, ощущать любовь и радость. Все, что у нее остается — это каждый день ожидать все новых и новых нападок.
Но самый большой удар от такого вербального насилия получают наши дети. Это так только кажется, что для ребенка очень важно наличие отца: пусть деспота, пусть унижающего и обзывающего, пусть пьющего. Ведь это родной отец, утешают себя женщины. Еще больше женщина в этом уверена, если отец не трогает детей, а всю свою злость срывает на ней самой: обзывает, унижает, может быть даже бьет , но ничего страшного — надо продолжать терпеть, ради того же брака и финансового обеспечения.
Но на самом деле это огромное заблуждение: для ребенка мама — тот человек, который обеспечивает ему защиту. Когда на маму орут, когда ее унижают, когда ей делают больно, ребенок теряет ощущение защищенности и получает стресс, который всегда выражается очень плохо. Например, некоторые дети могут начать лгать и воровать , другие — сильно бояться темноты и смерти, третьи — упрямится или мучить животных .
Как правило, мы не связывает эти два события: унижения и оскорбления от мужа с одной стороны, и неприятности с ребенком с другой. А на самом деле между ними самая прямая связь — и как только маме будет обеспечен покой, она перестанет дергаться и бояться очередного припадка садиста-мужа, с ребенком все наладится.
Самый негативный сценарий развития может быть, если ребенок обладает звуковым вектором . У таких детей очень чувствительные уши и им в принципе необходимы тишина, спокойствие, тихие звуки. Когда же папа орет на маму плохие слова, в своих смысла имеющие оскорбления и унижения, звуковой ребенок не только теряет ощущение защищенности, как все другие дети, он еще получает огромный удар по самой чувствительной зоне — ушам. Не в силах не слышать крики, оскорбления и унижения, он постепенно может терять связь с внешним миром, отстраняться и уходить в себя, вплоть до аутизма , шизофрении.
Что делать, если муж постоянно оскорбляет и унижает?
Главное, что необходимо понимать:
если НЕ делать ничего, то это не остановится.
Более того, это будет продолжаться на усиление. И еще — обязательно будет иметь негативные последствия. Поэтому женщине, особенно, если она мать, просто необходимо предпринять действия, которые помогут в сложившейся ситуации.
Здравствуйте!
На мужа иногда находит и он грубит. То есть, конечно, бывает предыстория, и если уж совсем постараться, то, возможно, можно избежать, но я безумно устала постоянно ходить на цыпочках и следить за каждым своим словом. Меня это достало хуже некуда.
То есть, накапливаются какие-то вещи у него внутри, он ходит раздражённым, потом находит повод и начинает хамить. Мне это надоело и терпеть и подстраиваться я больше не намерена. Вопрос к залу: какие меры можно применять? Кроме битья посуды? (это шутка). Он знает, что это меня бесит, но для него это способ самоутвердиться. Как можно ни с того, ни с сего оскорбить человека, который с тобой вежлив?
Пример: ребенок расцарапал себе щёчки. Достаю детский крем, чтобы намазать. «А это безопасный крем?» — Да, детский, из России. (мы живем в другой стране). «Лучше им не мазать, я считаю». Ну думаю, сейчас начнется. А мне надо ей намазать кожу, она сухая и чуть ли не рвется. Я прошу его подержать ребенка, мне это сделать самой тяжело, она крутится. Я «Мне нужна твоя помощь, чтобы ты ее просто держал, не надо вихлять или что-то мне объяснять, сейчас не время, не вмешивайся в процесс, а помоги». «А давай ты просто заткнешься» — рекомендует он мне. Занавес. Это что, синдром Террец? Ругань сама вылетает с языка? Это — периодическое явление. Я его ничем не оскорбляла. Хотя я понимаю, что ему может быть обидно, что с ним не советуются, но реально времени НЕТ, чтобы каждый шаг обговаривать с ним.
Его величеству важно, чтобы его мнения спрашивали. Что ж, не лыком шиты — пробовали и это. Дошло до того, что я стала безвольной, стала советоваться абсолютно во всем, как маленькая девочка. Пришлось прекратить, ибо я стала терять чувство собственного «Я». Я хочу самостоятельно принимать хотя бы столь мелкие и безобидные решения. По любому крупному вопросу всегда советуюсь с ним.
Три дня назад мы ездили на торжество к другу. Там муж сначала веселился, потом кто-то еще оказался в центре внимания, к тому же не всё переводилось на его язык (и еще нескольким представителем его языка), он засобирался домой и в результате вытащил спящую дочку на улицу, мы уехали и он два часа дороги со мной не разговаривал — из=за своих каких-то внутренних тараканов. Такое тоже бывает. Необьяснимые перемены настроения — бум! = и всё. Я оставила его в покое. Хотя тоже ходил с обиженным видом, не понятно за что.
А вообще, если честно, я перечитала Эвересты книг, чтобы его понять, объяснить его поведение, подстроиться, понять его душу. И я устала. Мне надоело. Я так больше не хочу ни одной секунды.
Раньше я находила ему оправдания, а сейчас мне неважно, по каким причинам он это делает (устал, не ладится, все время работает дома и все надоело, еще там чего) — мне нужно, чтобы он мне просто не хамил. Всё можно решить спокойно и без грубостей.
Пожалуйста, посоветуйте мне, какие меры его приведут в чувство. Мы что только уже не проходили. Я уходила спать в другую комнату, ругались, повышали голос. Он часто во всем обвиняет меня, что дескать, это я взрывная, вот вела бы Я себя хорошо, то ему бы и в голову не пришло. Это манипуляция и это понятно.
Но что мне применить, какие наручники на него надеть, чтобы такого больше никогда не было — то есть чтобы он мне не грубил? Я понимаю, что он такие финты делает от бессилия. Он не может вести диалог на уровне, и как только теряет контроль над ситуацией, начинает хамить. Меня это просто бесит.
У нас растет дочь, которую он очень любит. Она еще совсем маленькая. Но я не хочу, чтобы она выросла с осознанием, что это нормально, такое отношение, и сама бы попала в плохие отношения с неуважительным партнером. Да и самой жить в атмосфере, когда никогда не знаешь, что будет дальше, в какой момент он раскроет рот ни с того, ни с сего — не хочется. Хочется закатить такоооооой скандал. , чтобы больше вообще неповадно было. Но это тоже уже было, и не сработало. Хотя на время помогает.
Помогите советом, пожалуйста? Ну вот что делать?
Если муж хамит жене, каковы возможные причины такого поведения? И как можно исправить эту ситуацию?
К сожалению, многим женщинам знакома такая ситуация: в ответ на замечание или просьбу муж начинает огрызаться. Если жена не перестает настаивать на своем, муж переходит на крик. Еще через какой-либо определенный промежуток времени он может начать хамить своей женщине и даже обзывать ее, несмотря на присутствие посторонних. Что можно сделать, если муж хамит снова и снова в ответ на самые повседневные просьбы? Чтобы найти ответ на этот вопрос, нужно понять, почему же подобное вообще происходит.
Родительский пример хамского поведения
Не секрет, что родители и семейный уклад, в котором воспитывался молодой человек, вступивший в брак и начавший через какое-то время хамить своей жене, может оказать значительное влияние на всю его дальнейшую жизнь.
Иногда девушка может не понимать того, что ее муж просто перенял ту модель общения, которая была установлена в его отчем доме. Неудивительно, что человек повторит это и в собственной семье.
Конечно, в первое время новоиспеченный муж прилагал некоторые усилия, чтобы научиться вести себя по-другому, показать себя с лучшей стороны. Но ведь работа над собой – это такой кропотливый труд!
Кризисы семейных отношений
Также муж может начать грубить своей жене, потому что на данный момент ваша семья испытывает тот или иной кризис отношений. Оказавшись в новой, непривычной ситуации, мужчина может просто выплескивать накопившиеся у него на душе эмоции обычным для него образом. Однако семейные кризисы приходится преодолевать каждой семье. Радует то, что многие выходят из таких ситуаций с достоинством. Поэтому лучше не спешить отчаиваться, а приложить все усилия, чтобы восстановить мир в своей семье, избавившись от скандалов.
В любой семье первоначальная эйфория и идеализация своего спутника через какое-то время проходит. После этого как мужу, так и жене придется прилагать усилия, чтобы научиться принимать своего партнера таким, каким он является на самом деле со всеми его положительными чертами характера и недостатками.
Если муж грубит, жене можно попытаться реагировать не только на форму его обидных замечаний, но и на их главный смысл. Что мужа возмущает? Что стало причиной для такого всплеска отрицательных эмоций? Такое размышление может побудить жену не критиковать супруга, а устранить сами причины данного семейного разлада.
Жена может попробовать в ответ на оскорбительную речь не реагировать грубостью на грубость. Когда пройдет немного времени, и первые эмоции улягутся, стоит спокойно рассказать мужу о том, какие чувства вызывали его слова и действия. Если хамство со стороны мужа проявляется снова и снова без обоснованных на то причин, стоит поговорить с супругом более серьезно, но по-прежнему без ответной грубости, угроз или критики. Тогда, возможно, муж поймет, что пора остепениться и научиться проявлять свои эмоции другим образом.
Хамство в семье – проблема современного общества. Словесное унижение женского достоинства является наиболее распространенной формой семейного насилия. Если подобное положение дел будет иметь место долгое время, то это отрицательно скажется на здоровье как женщины, так и ее детей. Поэтому стоит не один раз подумать, прежде чем терпеть хамство в собственном доме слишком продолжительное время.
Муж грубит и хамит: что делать и как себя вести
Поначалу это даже нравится. Некоторая грубость, смягченная влюбленностью, придает ему дополнительную брутальность и сексуальность. Но вот конфетно-букетный период позади, вы превратились в семью, и выяснилось, что теперь муж начал грубить гораздо чаще и уже совсем не стесняется в выражениях даже при друзьях. На смену твоему восхищению пришло сначала равнодушие, потом раздражение. Нужно что-то делать — иначе дальше будет только хуже.
Вот он уже орет на тебя, начинает материться без причины и радостно подмечает твои малейшие промахи. На самом деле он приносит вред и себе — ведь негативные эмоции еще никому не шли на пользу. Но вашу совместную жизнь превращает в первый круг ада, причем происходящее может разрушить и твою личность.
Если он бьет сервизы и потрошит подушки…
Муж хамит, как себя вести в этой ситуации? Терпеть нельзя. Если он самоутверждается за твой счет, будь он хоть трижды любимый — нужно отвечать. Поможет, например, мысленное упражнение. Нужно представить, что ты накрыта стальным куполом, и все его наезды отлетают от этого купола, как теннисные шарики от стола.
Почему муж тебе грубит? Обычно причина в прошлом, скорее всего в детстве — его часто унижали и обижали, а потому теперь он не знает другого метода, чтобы восстановить уважение к себе. Он может подниматься сам, только опуская других.
При этом он нередко ссылается на психологию: дескать, вредно копить негативные эмоции внутри, их нужно выплескивать наружу. Вот он крушит мебель или бьет тарелки.
Здесь на псевдопсихологию можно ответить настоящей. Расскажи ему, что вымещать злобу на посторонних предметах нет смысла — причина негативных эмоций остается безнаказанной, а это лишь увеличивает стресс. К примеру, все знают, что многие японцы заводят куклы шефа, и лупят эту куклу почем зря.
Только вот эффект от этого весьма сомнительный. Исследования показали, что обычно, «поколотив» начальника, горячие японские парни остаются еще более взвинченными, а у многих повышается давление и наблюдаются другие нехорошие симптомы. Вот тебе и японская психотерапия действием!
Если муж грубит потому что ему так необходимо успокоиться через мышечную активность, то гораздо эффективнее будет пробежка — километров эдак пять, а лучше десять, или даже просто длительная пешая прогулка. Истинно верующим помогает молитва — но таких в нашем обществе абсолютное меньшинство. Но в целом, конечно, обучать его справляться с гневом уже несколько поздно — эти навыки люди вырабатывают в раннем детстве.
Но если перевоспитывать поздно, а мужчина все чаще обижает и оскорбляет словом, а порой и делом (например, швырнув что-нибудь тяжелое) — то что делать? Как отучить мужа грубить жене? Здесь пригодится набор простых советов.
- Не пытайся его перевоспитать. Пусть он будет, каким родился и каким его воспитали.
- Почаще говори «спасибо» за его советы и мнения — ценные и даже не очень. Обещай подумать и принять к сведению. Тем самым ты с одной стороны, избегаешь обид и скандалов, переводя разговор в конструктивное русло, но с другой стороны и не прогибаешься, общаясь на равных.
- Знай, что грубияны очень тонко чувствуют дистанцию и готовность в любую секунду дать отпор. Учти, что хамы уважают внутреннюю силу и готовность к сопротивлению. При этом не нужно переходить на его хамский язык — напротив, твоя сила в вежливости. Но и оскорблять тебя не дозволяется никому. Пригодится юридическая формулировка: «Каждое Ваши слова впоследствии могут быть использованы против вас». Разумеется, при включенном диктофоне, которые имеются сейчас на любом смартфоне.
- Не стоит устраивать бойкотов и игры в молчанку — продолжай разговаривать. При всей своей грубости он хочет быть необходимым для тебя — дай ему эту возможность.
- Не забывай делать паузы в своих речах — так он и поймет больше, и вескости в просьбах и пожеланиях прибавится. А после твоего длинного эмоционального монолога лучше выйти из комнаты под любым предлогом — хороший способ избежать бессмысленного скандала.
- Следи за «высотой над уровнем моря» во время разговора. Когда ты сидишь, а он стоит, равный разговор вряд ли получится. Лучше неторопливо подняться, выравнивая высотность и положение в споре.
- Не нужно его ругать и орать, когда это делает он — но чуть-чуть прибавить звука допустимо. Этого достаточно.
- Стремись к ясности. Выясни, чем конкретно он недоволен и рассержен, к чему на самом деле он стремится.
Научить давать «щелчок по носу»
Если муж стал грубым, как пережить это? Очень важно не играть в его игру, опускаясь до ответных оскорблений. Это бессмысленно — он все равно превзойдет тебя в соревновании по выплескиванию помоев на голову, да еще к тому же сделает тебя же виноватой. «Зеркало» здесь не работает, особенно если ты по природе человек мягкий. Скорее пригодится школьный вариант б «а я старшего брата позову». В роли брата может выступать кто угодно — отец (твой или его), начальник, руководитель отдела кадров.
Конечно, не нужно самой вызывать его на скандалы и обмен оскорблениями. Однако, что делать, если муж начал хамить с незавидной регулярностью? Выход один — «щелкнуть по носу». Увы, без жестких мер порой не обойтись. Хочешь мира — готовься к войне.
Как ставить на место мужа-грубияна? Основной принцип прост, как с ребенком: за один проступок следует ровно одно наказание — причем своевременно. Не нужно копить обиды, чтобы затем ответить страшной карой. И опаздывать нельзя: если после «преступления» истекают все разумные сроки давности, лучше просто забыть о них.
И даже после серьезной обиды не используй любовь как наказание. Кричать: «Я тебя ненавижу!» — последнее дело. Обижайся, или, наоборот, будь безразличной, но не переступай опасную черту. Лучшей делай, как на работе: лишай «бонусов» и «премий».
И «ответка» не должна быть жестокой или унизительной — понимания своих ошибок в этом случае ты не увидишь, одно ожесточение. Самое главное твое оружие — ледяное спокойствие и внутренняя уверенность. Так лучше всего ты дашь понять, что орать на тебя не позволено никому.
Как отучить мужа хамить? Посоветуем несколько тактических вариантов, скорее всего какие-то из них вполне подойдут и для тебя:
- резко прервать разговор, перейдя в другую комнату, не забыв закрыть дверь — пусть успокоится;
- не отвечать на хамские выходки. Ему надоесть кричать в пустоту, и он найдет кого-то более эмоционального и податливого;
- предугадывать взрывы заранее и заниматься профилактикой, уводя разговор в спокойные темы, не чреватые скандалами;
- призывать на помощь авторитеты (с его точки зрения). Например, если он «маменькин сынок», можно сказать: «Думаешь, твоей маме понравилось бы слышать, как ты истеришь твою истерику?»;
- предложи ему самому обратиться к кому-нибудь, кто поможет помочь. Это может быть верный друг или отец, священник или психолог — да кто угодно;
- использовать в качестве защиты и одновременно нападения юмор и иронию.
А вот еще одному совету следовать не стоит — хоть он и встречается он регулярно в женских журналах. А именно, перевести свои мысли с плохого на что-нибудь более приятное, не думать о критической ситуации. Так не бывает! Если ты в разгар ссоры предложишь ему, например, посмотреть ваш свадебный клип, он скорее всего покрутит пальцем у виска — и будет прав. Но даже если он действительно переключится, то это будет лишь временное улучшение настроения — а через полчаса он снова начнет орать.
Но самое главное, чего нельзя делать — это просто молча страдать, терпеть все ради любимого, принимая роль жертвы — политика умиротворения не сработала с Гитлером, не сработает и с твоим мужем.
И уж тем более нельзя первой после скандала становиться на колени и признавать себя не правой. Так ты лишь усилишь его чувство безнаказанности и поможешь ему превратиться в настоящего изверга.
Почему муж постоянно грубит жене — этот вопрос задают себе многие. Но ответ простой — причина внутри него, это он не умеет управлять своим гневом. А гнев может быть вызван проблемами на работе, ссорой с родителями — да и вообще чем угодно. Ты просто получаешь свою порцию, поскольку находишься рядом. Так что не нужно винить себя за его ярость и заниматься самоедством. Просто учись справляться с этим спокойно — и все получится.
Как отучить мужа от хамства? Если муж грубит Как отучить мужа хамить совет психолога
Простите, что я, простодушный человек, продолжаю эту тему. Возможно, и иглы нет. Допускаю, что муж действительно разговаривает так с другими и считает эту манеру своим достижением, а не недостатком. Объяснять ему что-либо бесполезно: будет защищаться, выберет лучший способ защиты — нападение, и отношения могут зайти в тупик. Постройте общение так, чтобы эта манера разговора в семье была неуспешной. Не чреватой упреками, ссорами, обидами, слезами, скандалами, а именно неуспешной. Мастер же он еще в чем-то, кроме «гнилых подколов»? Ну так и предоставьте ему возможность проявить себя с той стороны, которая Вас привлекает. Вполне возможно, что и воспитание детей внесло в Ваше восприятие несколько менторский оттенок. Не каждый муж это примет в отношении себя. Попробуйте посмотреть на ситуацию со стороны. Даже если причина не в его манере разговаривать, а в чем-то более серьезном, такой взгляд не помешает. А старые раны-обиды… ИМХО: с ранами лучше определяться сразу. Для меня допустить старую обиду — первый шаг с саморазрушению. Смысл? Безусловно, это лично моя точка зрения, не претендующая на универсальность. Для нашей семьи, например, многие рекомендации и признанных авторитетов в психологии неприменимы и даже опасны. Во-первых, мы оба бешеные. Не в смысле «лечиться пора», а просто темпераменты ого-го. Во-вторых, оба лидеры (проверено временем). Те самые «два медведя». В-третьих, часто пересекаемся в бизнесе, иногда даже конкурируем. В-четвертых, муж красавец. Даже недоброжелатели с досадой это отмечают. Умница — это по умолчанию. В пятых, муж обожает вареный лук, а я… как бы помягче… нет. Ну о какой совместимости можно говорить? Смешно даже. Что психологи, все без исключения гороскопы предупреждают: «Союз этих знаков противопоказан». Или что-то близкое по смыслу. Как жить? Вот бяда так бяда. Умницу и красавца я еще с трудом стерплю, в конце концов сын на него похож, но вот вареный лук… Знает же, что я его трепеть ненавижу! Сын тоже любит, но я-то нет! Да он еще и сына на свою сторону перетянул! А я-то, дура, морщусь, но для них этот лук отвариваю! Нет, неспроста это. А еще лет двадцать тому назад обещал хлеба купить и не купил! А еще как-то (дату не помню, но все равно обидно) ел мясо прямо со сковородки! Всегда сервировал стол, и вдруг такое! Нет, это был вызов, стремление задеть, а я не поняла, еще ему огурчиков-помидорчиков нарезала. Или салата? Со сковородки ел точно. Батюшки, да ведь он и по ночам ест! Я всю жизнь на жесткой диете, а он по ночам ест! А сейчас уж полдень близится, а он еще спит: сова, видите ли. Поневоле в конфу подашься. О чем я тут пишу, когда в семье такое творится! Да в какой семье? С кем я живу? И жизнь ли это? И я ли это? Щас топик подыщу подходящий и слезами обольюсь. А вообще вспоминайте иногда старый анекдот: «Где была моя голова, когда я согласилась выйти за тебя замуж?» — «На моем плече, дорогая». Улыбнитесь! 19.08.2006 11:40:25, ага
Мужчины всегда непредсказуемы. Ситуации бывают разные. Порой девушки не понимают своих партнеров по жизни. Что делать, если парень грубит? Это вечный вопрос молодых неопытных девчат. Эта статья является ответом на все вопросы женской половины общества.
Некоторые женщины говорят, что, если мужчина грубит, то надо ему ответить тем же. Это банальный ответ. Всегда нужно думать глубже, потому что в жизни происходят разные вещи. Все жизненные ситуации отличаются, и не стоит все решать по одному правилу. Прежде всего, женщине следует подумать, почему парень грубит. Можно спокойно побеседовать с ним или встретиться с его друзьями, знакомыми или коллегами. На встрече не нужно напрямую спрашивать их о своем парне, иначе они могут заподозрить что-то плохое. Многие могут просто промолчать и не ответить на вопросы женщины. Некоторые люди из его круга общения расскажут все о нем. Не гарантия, что можно узнать все, но, хотя бы, часть информации. Выяснив причину, женщина должна подумать, как решить ту или иную ситуацию в свою пользу. Умная дама поступит таким образом.
Нередко происходят совсем иные ситуации. Когда мужчина грубит, женщина расстается с ним. Она не отвечает на его неугомонные телефонные звонки, не приходит на назначенные встречи. Она думает, что таких мужчин у нее будет много. Гордые женщины поступают именно так.
Это две противоположные ситуации. В первом примере женщина старается сохранить свои отношения со своим любимым, а во втором случае видно, что она легко порывает их. Всем известно, что отношения, которые складываются годами, намного лучше тех, которые существуют всего пару недель. Можно с уверенностью сказать, что первый случай более идеальный, чем второй пример.
Каждая женщина выбирает сама, по какой схеме действовать. Многие женщины считают, что они лучше сохранят в своей жизни того человека, которого они знают не один год и будут стараться наладить с ним отношения. Сложно впускать в свой мир новых людей, тем более, незнакомых мужчин. Гордость – не самый хороший друг при проблемах, связанных с мужчиной. Гордость приведет к разочарованию, потому что, порой, сами мужчины бывают гордые. Два гордых человека, вряд ли, изменят ситуацию в положительную сторону.
Важно знать, что грубость, по своей сути, является природным качеством мужчин. Когда женщина грубит, то это очень некрасиво. Иногда грубость красит мужчину, если она не выходит за пределы разумного, то есть мужчина становится брутальным. Необходимо видеть разницу между грубостью и мужским сильным характером. Это разные вещи. Мужчин не красит такое качество, как мягкость.
Что же делать с мужской грубостью, если женщина не может это вытерпеть? Во-первых, надо сделать так, чтобы мужчина понял, что ей обидно, что она беззащитный человечек. Очень хорошо помогают слезы. Многие мужчины не могут смотреть спокойно на женские слезы. Они начинают жалеть и раскаиваться. Во-вторых, можно во время разговоров постоянно твердить ему про стыд. Он должен понять, что его поведение постыдное. Когда людям все время о чем-то говорят близкие, это действует, как лекарство. Они начинают думать мыслями близких, но слова про то, что ей стыдно за него должны звучать много раз. Многие психологи рекомендуют этот совет. Когда надо поменять мышление мужчины, необходимо выражать отрицательное отношение к той или иной вещи, и в итоге мужчина соглашается с женщиной.
Мужчины всегда похожи на детей. Главное надо научиться управлять ими. Когда он раскаивается в том, что плохо себя повел, что не нужно было грубить, тогда и надо объяснять ему его поведение. Стоит сказать, что он сильный, а она – слабая. Важно отметить, что ее обидело, то есть тем самым стараться вызвать в нем жалость. Когда женщина кажется сильной личностью, то ее мужчина не жалеет ее, и он считает, что она сама справится. Получается так, что женщины сами, порой, виноваты в том, что их вторая половина им грубит. Не нужно становиться мужчинами. Каждый должен оставаться самим собой. Природа создала мужчин сильными, и они обязаны выполнять свои функции, а женщин — слабыми и нельзя им занимать место мужчины в отношениях.
Из всего сказанного можно выделить самое основное. Мужчины – защитники женщин, а не обидчики. Женщины – слабые и нежные создания. Каждый должен таким оставаться. Если женщина хочет быть, как мужчина, сильной, то ее партнер будет в ней видеть такую же личность, как он сам, в результате чего с его стороны может появиться грубость, а не нежность и жалость по отношению к ней.
Никогда нельзя выяснять отношения с мужчиной со скандалом. Не стоит громко кричать на него из-за его грубости. Это приведет только к большей ссоре и обидным словам. Разговор с ним должен быть спокойный.
По мнению психологов, мужчина грубит женщине, чтобы привлечь ее внимание. Это такого рода комплекс. Ему кажется, что она не обращает внимания на него. Когда он грубит, она начинает на это реагировать, в результате этого мужчина чувствует себя самодостаточной и сильной личностью.
Причина мужской грубости всегда разная. Женщине нужно внимательно посмотреть на ситуацию и понять причину. Если грубость вызвана одной из причин, описанных выше, то можно все исправить. Нежность и ласка, ум и терпение женщины все исправят. Если же такая ситуация повторяется день изо дня, а мужчина не собирается менять свое поведение, то этого не нужно терпеть! Женщины не достойны такого отношения к себе!
Жизнь в большом городе имеет массу преимуществ, но и недостатков тоже хватает. Большое количество разных людей на улицах, в транспорте и магазинах. Да везде, куда ни зайди. И у всех свои будничные проблемы, дела, которые иногда заставляют нас хмуриться и раздражаться на окружающих: грубить друг другу на работе, дома. Как реагировать на хамство правильно, чтобы уберечь себя испорченного настроения, сохранить здоровье, да и самого хама успокоить, привести в чувства? Ведь все мы понимаем, что это всего лишь сиюминутный порыв уставшего человека.
Почему люди грубят друг другу?
Необходимо разобраться в причинах такого поведения. Зачем мы обижаем своей раздражительностью тех, кто рядом, причем в большинстве своем это люди близкие и родные?
- Плохое настроение . Оно может быть спровоцировано неприятностями на работе, неважным самочувствием. Да чем угодно, что расстраивает и приводит в такое недружелюбное состояние, когда мы начинаем срываться накопившимся негативом, расслабляясь, таким образом, сами.
- Особенности характера некоторых личностей таковы, что их просто всегда и все раздражает вокруг. Конечно, этот человек не родился таким. Скорее всего, это следствие большого количества комплексов. Он ищет себе собеседника, который будет позволять выплескивать на себя его недовольство собой и не сможет ответить.
- Пожилые люди, в силу слабой нервной системы, иногда не выдерживают ритма рядом живущих молодых. Они начинают ворчать .
Насколько быстро закончится конфликт, будет зависть от людей, вступивших в него, их мудрости и хитрости. Рассмотрим некоторые ситуации хамства.
Как реагировать на хамство на работе?
Так как много времени мы проводим на работе, хотим, или не хотим, приходится общаться с коллективом. А это скопление разных людей со своими проблемами и делами. Если вам кто-то нагрубил на рабочем месте, оцените ситуацию, поймите причину и тогда уже реагируйте:
- Если это начальник, лучше соблюдать субординацию. Даже если у вас доверительные отношения — работа есть работа. Он неправ — объясните вежливо и методично почему. Если прав — признайте ошибку. Главное не отвечайте наглостью в ответ. Это вас возвысит и как просто человека и как подчиненного.
- Или наоборот, вы босс. Можно провести семинар на эту тему со всеми сразу, не называя фамилий. Не помогает — вызовите, предупредите, накажите рублем. Не помогает — придется уволить. Каким бы специалистом он не был — это плохой пример для других. Он может подорвать ваш авторитет. В конце концов, его можно потом взять обратно.
В любом случае не расстраивайтесь сильно, иначе вы, находясь в состоянии стресса, нагрубите кому-нибудь дома. А вот они точно не виноваты сейчас.
В этом видео Наталья Толстая подскажет методы, позволяющие правильно реагировать на грубость и оскорбления:
Как реагировать на грубость и хамство жены?
Кто нам может нагрубить дома? Если вы мужчина и у вас семья, то конечно бывает, что жена не в настроении и огрызается. Как не обидеть родного любимого человека и себя защитить?
- Женщины — народ эмоциональный. И это неспроста. Ее перепады настроения часто обусловлены определенным физиологическим состоянием, не зависящим от нее самой. В такие моменты просто не обижайтесь, проявите заботу и внимание.
- Бывает, что резкое поведение является хроническим — сядьте за стол переговоров. Возможно, тому есть причины, до сих пор неизвестные вам. Недосказанности в семье — основной провокатор плохого настроения вообще у всех. Искренность и открытость уберут все недопонимания. Иногда ей просто недостает вашего внимания, она устала, а вы этого не замечаете.
- Разрядите обстановку, смените ее. Отправьте детей к друзьям, проведите время наедине, женщины ценят такие моменты. Дайте почувствовать себя нужной и единственной.
- Не разрешайте себе дерзить в ответ, тем более проявлять силу.
Мужчина должен быть спокоен всегда, особенно если он муж и глава семьи.
Если хамит муж
Не только жены бывают не в настроении, но и мужья срываются иногда. Как вести себя жене в такой ситуации?
- У мужей тоже много проблем: работа, зарплата, долги, машина сломалась. Все это накапливается, если не расслабляться. Некоторые ходят в спортивный зал, а некоторые выкладываются дома на кухне. Мудрая жена выслушает, пожалеет. И даже советовать ничего не надо. Лучше просто промолчать.
- Если хамство — норма, стоит задуматься почему . Нет видимых причин, он не признается при попытке поговорить. Тогда решайте вопрос радикально, особенно когда есть дети. Они должны расти в атмосфере радости и улыбок. Иначе будут брать с вас пример и вести себя так с другими людьми.
- Не вступайте в бранный спор, не отвечайте хамством на хамство. Если нет другого выхода, можно уйти на время. Когда человек один, он быстрее приходит в себя, осознает ситуацию.
Женщина — уют и комфорт в доме, любовь и понимание. Иногда ей приходится, несмотря ни на что становиться мужественной, приводить в чувства свою половинку, уметь промолчать в нужный момент ради благополучия в доме. Потом такой жене, ее супруг будет только благодарен.
Как реагировать на хамство подростка?
Подростки — растущая проблема, которую приходится преодолевать каждой семье. И решать ее надо умеючи, ведь они такие ранимые недотроги. Как быть, когда ребенок начинает огрызаться в ответ?
- Вспомните себя в его возрасте. Какими вы были по отношению к мамам и папам. Как они отвечали на ваши всплески? Вспомните, мудрым ли было их поведение. В зависимости от этого можно построить свою поведенческую политику.
- Обычная ошибка: «Твои проблемы — это не проблемы, а ерунда. Вот у меня: зарплата, квартплата… » Для него сейчас его проблемы — самое важное, остальное ерунда. Помогайте ему их решить.
- Если он не может остановиться и обстановка все больше накаляется — действуйте решительно. Самое лучшее — путешествие дикарем, в котором ему, подростку, придется выживать: рубить дрова, носить воду, варить еду на костре. Своего рода трудотерапия на свежем воздухе. Здесь они часто переосмысливают свое поведение, взрослеют, смотрят на своих же родителей с другой стороны: интересных и находчивых. Ну, или придумайте что-то подобное. Вообще экстремальные ситуации сближают людей.
Все сугубо индивидуально. Понять, чего не хватает или чего с излишком, могут только родители, которые понимали это всегда, начиная с первых дней жизни. Главное захотеть понять.
Учимся управлять своими эмоциями
Психологи советуют следующее тем, кто не может сдержаться даже при малейшем огорчении:
- Представьте себя человеком, которого вы сейчас обижаете. Может быть, теперь он стал несчастным, и день его полностью испорчен, скорее всего, из-за какой-нибудь ерунды.
- Займитесь спортом, он закаляет характер, помогает выпустить пар — это шаг на пути к самоконтролю.
- Взгляните со стороны на свое поведение, представьте, как вы выглядите: лицо перекошено, глаза сверкают, руки трясутся. Нравится? Таким вас видит собеседник.
- Научитесь видеть хорошее во всех и во всем. Недостатки окружающих могут превратиться в смешные изюминки, стоит только вам захотеть.
Лишь работа над собой, а не над окружающими даст желаемый результат.
У всех сформированы свои поведенческие сценарии, как реагировать на хамство. Наши советы, скорее всего, лишь подтвердили или опровергли ваши доводы.
В этом ролик психолог Дмитрий Московский расскажет, как лучше правильно среагировать на хамские нападки собеседника при помощи НЛП-технологии:
Я всегда знала, что у моего мужа горячий нрав, но раньше меня его вспыльчивость обходила стороной. Но постепенно муж стал на меня покрикивать, мог сказать что-то неприятное. Я делала вид (наверное, в этом моя ошибка), что ничего не замечаю. Сейчас, когда муж не в духе, он использует меня, словно девочку для битья: передергивает мои слова, грубит, может даже обозвать! А когда остынет, говорит «в свое оправдание», что это я виновата, довела его до такого состояния.
Я уже не раз пробовала говорить с ним, но все впустую, я, мол, преувеличиваю. Очень редко от него можно услышать слова «Ну извини», причем они сказаны таким тоном, чтобы я понимала — это одолжение. Я всегда была против такого поведения, но в последнее время чувствую, что стала нервной, злой и вот-вот отвечу мужу тем же. Пожалуйста, посоветуйте, как можно исправить положение.
Ирина Что ж, увы, такое случается. Конечно, ситуация в семье довольно напряженная, и если ничего не предпринимать, может зайти далеко. Поэтому ее важно решить на этапе, когда еще есть желание и возможности что-то изменить.
Кричи, и тебя услышат?
Сложно поверить, но именно так объясняются чересчур эмоциональные высказывания при выяснении отношений. Человеку кажется, что он не может докричаться до партнера как в прямом, так и в переносном смысле, вот он и повышает голос. С этим ясно. Ну а как быть с грубыми словами? У психологов и на этот счет есть объяснение.
Грубая и даже ненормативная лексика всегда эмоционально окрашена и используется для того, чтобы еще «доступнее» донести свою мысль. А если серьезно, то причины не всегда адекватного поведения мужчин заключаются в том, что обычно им свойственно более сдержанное, чем нам, женщинам, поведение. Это мы эмоционально реагируем на каждую мелочь, они же копят и копят свое недовольство, внутренне напряжение растет, а потом вдруг бах — и «ты, нехороший человек, испортила ему жизнь».
Еще причины, по которым муж грубит, могут заключаться в так называемом « паттерн-поведении». Попросту говоря, в конфликтных ситуациях супруг ведет себя так, как вели себя его родители.
Позаботься о себе
Наверное, читать такое не слишком приятно, но иной раз женщине, которой муж постоянно грубит, стоит задуматься о том, не поставила ли она сама себя в такое незавидное положение. Ведь, как говорят в народе, «по горбатой спине хочется ударить», а психологи выражаются более деликатно: жертва всегда находит своего тирана. Что ты можешь сделать, если это правда, хотя бы частично? Нужно найти золотую середину между «лучше промолчу от греха подальше» и «буду отстаивать свое мнение до хрипоты». Попробуй взглянуть на ситуацию со стороны, дай ему высказаться, а когда «фонтан эмоций» иссякнет, спокойно обозначь его действия и расскажи о своих чувствах. Например, «Ты сейчас кричишь. Зачем ты это делаешь? Когда ты так поступаешь, мне обидно и хочется защищаться». Договорись с мужем, что, как бы жарок ни был спор, переходить на личности вы не будете. Ведь это унижение. А именно от этого, прежде всего мужчина должен оберегать свою половину.
Работа для двоих
Если ты понимаешь, что причина ваших проблем — холерический темперамент мужа, постарайся убедить его обратиться за помощью или консультацией (почему-то для мужчин это слово звучит более безопасно) к хорошему семейному психотерапевту. Впрочем, это не всегда легко сделать. В любом случае попробуй договориться с мужем (когда он будет в хорошем настроении) о нескольких правилах в тот момент, когда он чувствует, что вот-вот взорвется. Если же ты, случается, отвечаешь мужу «взаимностью», тебе они тоже пригодятся.
Для выражения своих эмоций нужно выбирать специальное место в квартире. Главное, чтобы это были не кухня и не спальня — эти места мы подсознательно считаем самыми интимными, поэтому они не должны ассоциироваться с конфликтами.
Во время «выступления» голос повышать можно, а вот обзывать и оскорблять — ни-ни. Также нельзя перебивать друг друга. Если с последним пока возникают сложности, попробуйте такой психологический прием. Выберите небольшой предмет (ручку, пульт от телевизора, флакон духов) и договоритесь, что право голоса имеет тот, у кого предмет находится в руках.
Физическое воздействие в семье недопустимо не только к людям, но и к вещам. И аргументировать свое мнение, швыряя или ломая вещи, нельзя.
Если чувствуете, что эмоции берут верх, начните общаться с помощью записок. Таким образом, ни перебить, ни повысить голос не получится. Да и обозвать, скорее всего, не получится, ведь высказывания будут более конструктивными и обдуманными.
Так быть не должно!
Совсем другое дело, когда такое поведение мужа — стиль ваших отношений. Он пребывает в твердой уверенности, что его поведение абсолютно нормально и не хамство вовсе, а так, легкая критика? Пришло время тяжелой артиллерии. Попробуй во время очередного выступления незаметно снять его на камеру мобильного или хотя бы записать на диктофон. А когда он будет благодушен, дать ему просмотреть или прослушать «компромат». Если он и после этого не задумается над своим поведением, нужны более кардинальные меры. Пришла пора задуматься о том, что хорошего ты получаешь для себя от вашего брака. Стабильность, привычка, материальное обеспечение — это, конечно, важно, но твои самооценка и чувство собственного достоинства не могут ради этого быть принесены в жертву. Тебе следует знать, что многие психологи и специальные организации по защите прав женщин трактуют поведение, при котором один человек регулярно словесно унижает другого, как эмоциональное насилие. Уверена, если ты по-настоящему захочешь изменить ситуацию к лучшему, у тебя все получиться! А самыми верными твоими помощниками в этом станут самоуважение и вера в то, что ты достойна только лучшего.
Посмотри на себя
Ты в свою очередь тоже контролируй себя, ведь, признаемся честно, «пилить» и «доводить до белого каления» женщины умеют как никто другой. Ты позволяешь себе негативные высказывания на тему его заработка? Ставишь под сомнения его способности, критикуешь при посторонних? Такое поведение любой мужчина воспринимает как унижение, говорят психологи. Кто-то замыкается, становится апатичным, а кто-то будет обороняться тем же оружием — унижением, только в форме грубых и обидных слов. Поэтому всегда помни, какого мужа ты хочешь иметь рядом с собой. Умного, сильного, успешного? Тогда и относись к нему именно так.
Как себя достойно вести, если муж грубит и хамит?
Прежде всего нужно узнать причину такого поведения.Для этого необходимо поговорить с мужем.А потом решать, что делать в такой ситуации. Очень часто мужчины ведут себя так из- за своей слабости, за таким поведением может скрываться множество причин.В любом случае, чтобы для себя что то решить и предотвратить такое поведение мужа в дальнейшем нужно добраться до правды.Не может же человек без брюких причин так себя вести.Ну а если это вс же просто приражденное хамло,то и делать рядом с ним нечего.
Самый достойный ответ — это оставаться женщиной. То есть, не вестись на его не мужское поведение.
Дело в том, что при взаимоотношениях мужчины и женщины слишком часто возникает эффект снежного кома, который нарастает с невероятной скоростью. Это касается и любви, и неприязни. Хамство и грубость — это явные признаки:
1.Невоспитанности.
2.Моральной слабости.
3.Неприязни к человеку.
И если начать отвечать ему тем же, то это будет и недостойно, и не результативно. Хамство цепляется за хамство, как крючок за крючок. Возникает хамская цепочка, которая может определить все дальнейшие эпизоды жизни.
Для того, чтобы эту цепочку разорвать, нужно отвечать на хамство:
1.Абсолютно спокойно.
2.Очень вежливо.
3.Иронично.
4.Юмористично.
Только такая политика может отбить у него охоту задираться.
Если человек ХАМ и ГРУБИЯН-это надолго.И не надо тут ничего раскладывать по полочкам(я имею ввиду предыдущий ответ),а тем более иронизировать.Просто садится и доверительно разговаривать.Если вс повторяется,пересмотрите ваши отношения в плане расстаться.И ничего не бойтесь,ведь есть одна банальная фраза-ЖИЗНЬ ОДНА.
Я бы не выдержала жизни с таким хамом! Я же тоже человек, почему я должна спокойно относиться к его грубости в мой адрес? Со своим характером, я тоже за словом в карман не полезу и терпеть не буду. Но тогда начнутся конфликты еще сильнее и жизни совместной наверное уже не будет. Но и унижаться перед хамством женщина не должна!
Думаю необходим конструктивный диалог, который может поставить все точки над и, главное не хамить и не оскорблять в ответ, так как, подобное поведение лишь все усложнит, если вы планируете продолжать отношения с этим человеком то надо понять причину такого поведения.
info-4all.ru
Как реагировать, если мужчина грубит?
Мужчины всегда непредсказуемы. Ситуации бывают разные. Порой девушки не понимают своих партнеров по жизни. Что делать, если парень грубит? Это вечный вопрос молодых неопытных девчат. Эта статья является ответом на все вопросы женской половины общества.
Некоторые женщины говорят, что, если мужчина грубит, то надо ему ответить тем же. Это банальный ответ. Всегда нужно думать глубже, потому что в жизни происходят разные вещи. Все жизненные ситуации отличаются, и не стоит все решать по одному правилу. Прежде всего, женщине следует подумать, почему парень грубит. Можно спокойно побеседовать с ним или встретиться с его друзьями, знакомыми или коллегами. На встрече не нужно напрямую спрашивать их о своем парне, иначе они могут заподозрить что-то плохое. Многие могут просто промолчать и не ответить на вопросы женщины. Некоторые люди из его круга общения расскажут все о нем. Не гарантия, что можно узнать все, но, хотя бы, часть информации. Выяснив причину, женщина должна подумать, как решить ту или иную ситуацию в свою пользу. Умная дама поступит таким образом.
Нередко происходят совсем иные ситуации. Когда мужчина грубит, женщина расстается с ним. Она не отвечает на его неугомонные телефонные звонки, не приходит на назначенные встречи. Она думает, что таких мужчин у нее будет много. Гордые женщины поступают именно так.
Это две противоположные ситуации. В первом примере женщина старается сохранить свои отношения со своим любимым, а во втором случае видно, что она легко порывает их. Всем известно, что отношения, которые складываются годами, намного лучше тех, которые существуют всего пару недель. Можно с уверенностью сказать, что первый случай более идеальный, чем второй пример.
Каждая женщина выбирает сама, по какой схеме действовать. Многие женщины считают, что они лучше сохранят в своей жизни того человека, которого они знают не один год и будут стараться наладить с ним отношения. Сложно впускать в свой мир новых людей, тем более, незнакомых мужчин. Гордость – не самый хороший друг при проблемах, связанных с мужчиной. Гордость приведет к разочарованию, потому что, порой, сами мужчины бывают гордые. Два гордых человека, вряд ли, изменят ситуацию в положительную сторону.
Важно знать, что грубость, по своей сути, является природным качеством мужчин. Когда женщина грубит, то это очень некрасиво. Иногда грубость красит мужчину, если она не выходит за пределы разумного, то есть мужчина становится брутальным. Необходимо видеть разницу между грубостью и мужским сильным характером. Это разные вещи. Мужчин не красит такое качество, как мягкость.
Что же делать с мужской грубостью, если женщина не может это вытерпеть? Во-первых, надо сделать так, чтобы мужчина понял, что ей обидно, что она беззащитный человечек. Очень хорошо помогают слезы. Многие мужчины не могут смотреть спокойно на женские слезы. Они начинают жалеть и раскаиваться. Во-вторых, можно во время разговоров постоянно твердить ему про стыд. Он должен понять, что его поведение постыдное. Когда людям все время о чем-то говорят близкие, это действует, как лекарство. Они начинают думать мыслями близких, но слова про то, что ей стыдно за него должны звучать много раз. Многие психологи рекомендуют этот совет. Когда надо поменять мышление мужчины, необходимо выражать отрицательное отношение к той или иной вещи, и в итоге мужчина соглашается с женщиной.
Мужчины всегда похожи на детей. Главное надо научиться управлять ими. Когда он раскаивается в том, что плохо себя повел, что не нужно было грубить, тогда и надо объяснять ему его поведение. Стоит сказать, что он сильный, а она – слабая. Важно отметить, что ее обидело, то есть тем самым стараться вызвать в нем жалость. Когда женщина кажется сильной личностью, то ее мужчина не жалеет ее, и он считает, что она сама справится. Получается так, что женщины сами, порой, виноваты в том, что их вторая половина им грубит. Не нужно становиться мужчинами. Каждый должен оставаться самим собой. Природа создала мужчин сильными, и они обязаны выполнять свои функции, а женщин — слабыми и нельзя им занимать место мужчины в отношениях.
Из всего сказанного можно выделить самое основное. Мужчины – защитники женщин, а не обидчики. Женщины – слабые и нежные создания. Каждый должен таким оставаться. Если женщина хочет быть, как мужчина, сильной, то ее партнер будет в ней видеть такую же личность, как он сам, в результате чего с его стороны может появиться грубость, а не нежность и жалость по отношению к ней.
Никогда нельзя выяснять отношения с мужчиной со скандалом. Не стоит громко кричать на него из-за его грубости. Это приведет только к большей ссоре и обидным словам. Разговор с ним должен быть спокойный.
По мнению психологов, мужчина грубит женщине, чтобы привлечь ее внимание. Это такого рода комплекс. Ему кажется, что она не обращает внимания на него. Когда он грубит, она начинает на это реагировать, в результате этого мужчина чувствует себя самодостаточной и сильной личностью.
Причина мужской грубости всегда разная. Женщине нужно внимательно посмотреть на ситуацию и понять причину. Если грубость вызвана одной из причин, описанных выше, то можно все исправить. Нежность и ласка, ум и терпение женщины все исправят. Если же такая ситуация повторяется день изо дня, а мужчина не собирается менять свое поведение, то этого не нужно терпеть! Женщины не достойны такого отношения к себе!
www.in-kiss.ru
Love me tender, или Стоит ли терпеть мужскую грубость?
«Люби меня нежно» — помнишь эту романтическую балладу в исполнении Элвиса Пресли? А вот твой благоверный либо никогда ее не слышал, либо совсем «мелко плавает» в английском! Иначе он точно не стал бы больно кусать тебя за ухо «в шутку», не назвал бы твоего начальника «братаном» и не уселся бы пить пиво с селедкой в то время, когда ты с подругой пьешь чай с пирожными.
Что же делать? Терпеть мужскую грубость или дать ей решительный отпор? Советует Красивая и Успешная!
Трамвайный хам или брутальный мачо?
Конечно, не всегда мужская грубость шокирует нас наповал, а некая брутальность добавляет мужчине определенный шарм! Как известно, мальчики с самого раннего возраста дергают девочек за косички и затевают драки между собой – и это нормально! И, когда мужчина становится взрослым, эти шалости просто переходят в иную фазу – вместо дерганья за косички он может шлепнуть тебя по «пятой точке», а на место школьных потасовок приходит совместный с друзьями просмотр бокса, футбола или просто «пивные посиделки».
Так какие же проявления мужской грубости считать нормальными?
- Резкость движений, привычка быстро ходить, иногда чересчур крепкие объятия или рукопожатия… Просто мы с ними устроены по-разному, и иногда мужчине сложно проследить, что он злоупотребляет «силушкой богатырской». И тогда стоит просто сказать: «Давай пойдем помедленнее, я на каблуках» или даже просто «Ой!». Нормальный парень это поймет, извинится и в следующий раз, возможно, проследит за своими действиями.
- «Неэстетичность» поведения. Если женщина, как правило, хорошо представляет себя со стороны и следит за изяществом своих поз, движений, внешнего вида и т.д., то о большинстве мужчин этого не скажешь! Им несвойственно «режиссировать» каждый жест и поступок. Хочется спать в носках – «А в чем проблема, ты что, в носках меня не видела?». Захотелось сладко потянуться в обществе гостей – «Ну и что в этом такого, можно подумать, я один такой!». Если такое поведение не является прямым нарушением норм приличия, то эта мужская грубость вполне простительна!
- Невнимательность к красоте. Далеко не все мужчины способны дать грамотный совет по выбору туфель к платью, умилится открытке с котятами или повздыхать над горькой судьбой героини мелодрамы! Это прерогатива подруг, мам, сестер…
- «Непарламентские выражения». В самых экстренных случаях, в чисто мужской компании! И не говори мне, что твой «божий одуванчик» их и знать — не знает!
А какие проявления грубости мужчину не красят?
- Хамство. То есть крик и брань в ответ на мелкие неприятности, обидные высказывания без конструктивных претензий и пр.
- Пошлость. Анекдоты «ниже пояса» в присутствии женщин или просто в «приличном обществе», пошлые комплименты на ранних стадиях знакомства и т.д.
- Рукоприкладство. Это уместно только в спортзале на занятиях боевыми искусствами! В современном мире любой конфликт может быть решен словесно!
- Невоспитанность. Если парня с детства не приучили здороваться с соседями, не ковыряться в носу и подавать даме пальто – перевоспитать его будет непросто, потому как сам он может либо не замечать своих просчетов вовсе, либо считать это совершенно не зазорным.
Я не знаю, что мне делать с этою бедой…
А как же вести эффективную борьбу с мужской грубостью? Красивая и Успешная рекомендует — прежде всего, при каждом случае грубиянства дай понять мужчине, что тебе это больно и обидно. Даже если грубость была адресована не тебе – пусть мужчина осознает, что тебе за него стыдно!
Можно сделать это даже несколько гипертрофированно – для усиления эффекта: например, если он осмелился ударить тебя в пылу ссоры (пусть даже «символически») – тут же замолчи, сядь и начни осторожно ощупывать место удара, изображая физическую боль. Пусть он хоть на минуту испугается за тебя, почувствует, какая ты хрупкая и беззащитная! Сильнодействующее, но не поддающееся имитации средство – женские слезы.
А уже потом, когда мужчина начинает раскаиваться в содеянном, внятно и без оскорблений объясни ему, что именно тебя обидело и почему так делать не стоит: «Я и так знаю, что ты сильнее! Давай просто поговорим, ты же разумный человек!».
Мужская грубость может быть и следствием стандартного поведения в его окружении, семейного воспитания (вернее, отсутствия оного), следствием пребывания в армии или, не дай Бог, «местах не столь отдаленных»…
Если ты решилась на отношения с человеком, чье обычное поведение является непрерывной цепочкой проявлений хамства и наглости, то хорошенько подумай, прежде чем связывать с ним свою судьбу! Перевоспитать такого мужчину удается лишь женщинам с железным терпением и силой воли, и то не всегда! Ты к этому готова? Не проще ли найти «готового», спокойного и интеллигентного мужчину?
Копирование этой статьи запрещено!
www.sympaty.net
Мария, Ваш муж в принципе грубиян или такое общение он себе позволяет лишь с Вами? Если грубость от невоспитанности/необразованности/комплексов, и всем вокруг достаётся, тогда работать надо с ним (долгими психологическими сеансами) или принять его таким, какой уж есть.Если подобное поведение направлено только на Вас, значит, с Вами муж может позволить себе расслабиться и излить всё накопившееся негативное. Можно предположить, что к нему относятся неуважетильно (например, на работе), и он отыгрывается дома. Но это означает и то, что он не считает нужным о Вас позаботиться, уберечь Вас от переживаний. Его обида на Вашу грубость — мазохистская радость для него и повод себя пожалеть и получить право ещё больше гадостей Вам наговорить.Хамство, грубость — это аргумент в споре, когда других, логичных аргументов уже не осталось. Это выражение собственного бессилия. Попробуйте понять, что у него в жизни идёт не так, чем он недоволен. Для его агрессии можно найти и другие выходы (спорт, например, спортивная стрельба или борьба).Самое главное — позаботьтесь о себе! Ведь каждое грубое слово Вас ранит (как следует из текста Вашего сообщения), и эти боль и обида копятся. К сожалению, они никуда не деваются, и в какой-то момент начинают разрушать организм (вплоть до тяжёлых заболеваний). Следовательно, Вашей обиде также нужно найти выход.
Для изменения его к Вам отношения (если Ваши слова уже не действуют) возможно применить такую радикальную меру, как расставание — когда упадёт последняя капля обиды не терпите больше, уходите (хотя бы просто на улицу пройтись, подышать воздухом). Будет ли он готов меняться, чтобы Вас вернуть?
Даведюк Елена Павловна, психолог в Санкт-Петербурге
что происходит в момент, когда муж унижает и оскорбляет жену
Жизнь в большом городе имеет массу преимуществ, но и недостатков тоже хватает. Большое количество разных людей на улицах, в транспорте и магазинах. Да везде, куда ни зайди. И у всех свои будничные проблемы, дела, которые иногда заставляют нас хмуриться и раздражаться на окружающих: грубить друг другу на работе, дома. Как реагировать на хамство правильно, чтобы уберечь себя испорченного настроения, сохранить здоровье, да и самого хама успокоить, привести в чувства? Ведь все мы понимаем, что это всего лишь сиюминутный порыв уставшего человека.
Почему люди грубят друг другу?
Необходимо разобраться в причинах такого поведения. Зачем мы обижаем своей раздражительностью тех, кто рядом, причем в большинстве своем это люди близкие и родные?
- Плохое настроение . Оно может быть спровоцировано неприятностями на работе, неважным самочувствием. Да чем угодно, что расстраивает и приводит в такое недружелюбное состояние, когда мы начинаем срываться накопившимся негативом, расслабляясь, таким образом, сами.
- Особенности характера некоторых личностей таковы, что их просто всегда и все раздражает вокруг. Конечно, этот человек не родился таким. Скорее всего, это следствие большого количества комплексов. Он ищет себе собеседника, который будет позволять выплескивать на себя его недовольство собой и не сможет ответить.
- Пожилые люди, в силу слабой нервной системы, иногда не выдерживают ритма рядом живущих молодых. Они начинают ворчать .
Насколько быстро закончится конфликт, будет зависть от людей, вступивших в него, их мудрости и хитрости. Рассмотрим некоторые ситуации хамства.
Как реагировать на хамство на работе?
Так как много времени мы проводим на работе, хотим, или не хотим, приходится общаться с коллективом. А это скопление разных людей со своими проблемами и делами. Если вам кто-то нагрубил на рабочем месте, оцените ситуацию, поймите причину и тогда уже реагируйте:
- Если это начальник, лучше соблюдать субординацию. Даже если у вас доверительные отношения — работа есть работа. Он неправ — объясните вежливо и методично почему. Если прав — признайте ошибку. Главное не отвечайте наглостью в ответ. Это вас возвысит и как просто человека и как подчиненного.
- Или наоборот, вы босс. Можно провести семинар на эту тему со всеми сразу, не называя фамилий. Не помогает — вызовите, предупредите, накажите рублем. Не помогает — придется уволить. Каким бы специалистом он не был — это плохой пример для других. Он может подорвать ваш авторитет. В конце концов, его можно потом взять обратно.
В любом случае не расстраивайтесь сильно, иначе вы, находясь в состоянии стресса, нагрубите кому-нибудь дома. А вот они точно не виноваты сейчас.
В этом видео Наталья Толстая подскажет методы, позволяющие правильно реагировать на грубость и оскорбления:
Как реагировать на грубость и хамство жены?
Кто нам может нагрубить дома? Если вы мужчина и у вас семья, то конечно бывает, что жена не в настроении и огрызается. Как не обидеть родного любимого человека и себя защитить?
- Женщины — народ эмоциональный. И это неспроста. Ее перепады настроения часто обусловлены определенным физиологическим состоянием, не зависящим от нее самой. В такие моменты просто не обижайтесь, проявите заботу и внимание.
- Бывает, что резкое поведение является хроническим — сядьте за стол переговоров. Возможно, тому есть причины, до сих пор неизвестные вам. Недосказанности в семье — основной провокатор плохого настроения вообще у всех. Искренность и открытость уберут все недопонимания. Иногда ей просто недостает вашего внимания, она устала, а вы этого не замечаете.
- Разрядите обстановку, смените ее. Отправьте детей к друзьям, проведите время наедине, женщины ценят такие моменты. Дайте почувствовать себя нужной и единственной.
- Не разрешайте себе дерзить в ответ, тем более проявлять силу.
Мужчина должен быть спокоен всегда, особенно если он муж и глава семьи.
Если хамит муж
Не только жены бывают не в настроении, но и мужья срываются иногда. Как вести себя жене в такой ситуации?
- У мужей тоже много проблем: работа, зарплата, долги, машина сломалась. Все это накапливается, если не расслабляться. Некоторые ходят в спортивный зал, а некоторые выкладываются дома на кухне. Мудрая жена выслушает, пожалеет. И даже советовать ничего не надо. Лучше просто промолчать.
- Если хамство — норма, стоит задуматься почему . Нет видимых причин, он не признается при попытке поговорить. Тогда решайте вопрос радикально, особенно когда есть дети. Они должны расти в атмосфере радости и улыбок. Иначе будут брать с вас пример и вести себя так с другими людьми.
- Не вступайте в бранный спор, не отвечайте хамством на хамство. Если нет другого выхода, можно уйти на время. Когда человек один, он быстрее приходит в себя, осознает ситуацию.
Женщина — уют и комфорт в доме, любовь и понимание. Иногда ей приходится, несмотря ни на что становиться мужественной, приводить в чувства свою половинку, уметь промолчать в нужный момент ради благополучия в доме. Потом такой жене, ее супруг будет только благодарен.
Как реагировать на хамство подростка?
Подростки — растущая проблема, которую приходится преодолевать каждой семье. И решать ее надо умеючи, ведь они такие ранимые недотроги. Как быть, когда ребенок начинает огрызаться в ответ?
- Вспомните себя в его возрасте. Какими вы были по отношению к мамам и папам. Как они отвечали на ваши всплески? Вспомните, мудрым ли было их поведение. В зависимости от этого можно построить свою поведенческую политику.
- Обычная ошибка: «Твои проблемы — это не проблемы, а ерунда. Вот у меня: зарплата, квартплата… » Для него сейчас его проблемы — самое важное, остальное ерунда. Помогайте ему их решить.
- Если он не может остановиться и обстановка все больше накаляется — действуйте решительно. Самое лучшее — путешествие дикарем, в котором ему, подростку, придется выживать: рубить дрова, носить воду, варить еду на костре. Своего рода трудотерапия на свежем воздухе. Здесь они часто переосмысливают свое поведение, взрослеют, смотрят на своих же родителей с другой стороны: интересных и находчивых. Ну, или придумайте что-то подобное. Вообще экстремальные ситуации сближают людей.
Все сугубо индивидуально. Понять, чего не хватает или чего с излишком, могут только родители, которые понимали это всегда, начиная с первых дней жизни. Главное захотеть понять.
Учимся управлять своими эмоциями
Психологи советуют следующее тем, кто не может сдержаться даже при малейшем огорчении:
- Представьте себя человеком, которого вы сейчас обижаете. Может быть, теперь он стал несчастным, и день его полностью испорчен, скорее всего, из-за какой-нибудь ерунды.
- Займитесь спортом, он закаляет характер, помогает выпустить пар — это шаг на пути к самоконтролю.
- Взгляните со стороны на свое поведение, представьте, как вы выглядите: лицо перекошено, глаза сверкают, руки трясутся. Нравится? Таким вас видит собеседник.
- Научитесь видеть хорошее во всех и во всем. Недостатки окружающих могут превратиться в смешные изюминки, стоит только вам захотеть.
Лишь работа над собой, а не над окружающими даст желаемый результат.
У всех сформированы свои поведенческие сценарии, как реагировать на хамство. Наши советы, скорее всего, лишь подтвердили или опровергли ваши доводы.
В этом ролик психолог Дмитрий Московский расскажет, как лучше правильно среагировать на хамские нападки собеседника при помощи НЛП-технологии:
Нередко у женщин возникает вопрос, что делать если муж постоянно оскорбляет и унижает, советы психолога в этой ситуации помогут справиться с проблемой. При вступлении в брак женщине хочется быть любимой, создавать в доме уют, родить и воспитать достойных детей. Но случается так, что милый еще вчера человек сегодня оказывается монстром, с губ которого постоянно слетает брань.
Жена чувствует себя униженной, пытается найти изъяны в себе, устранить их, относиться к мужу любезнее, но это не срабатывает. Унижения и оскорбления продолжают сыпаться из его уст, часто ситуация доходит до рукоприкладства.
Взять бы ей и уйти, но в уже подрастают дети, да и муж пока еще любимый. Что делать в такой ситуации, прощать и ждать, пока он одумается и изменится или собрать вещи и покинуть негостеприимное жилище?
Любовь без гарантий со стороны мужчины унижает и оскорбляет женщину.
Сандей Аделаджа
Причины, почему муж унижает жену
Причин постоянных унижений и оскорблений несколько, и требуется разный подход к их решению.Вот основные причины, почему муж может оскорлять и унижать свою жену:
- Теплые чувства к жене у него уже прошли , но любовь нуждается в поддержке, сами по себе чувства постепенно остывают, и момент охлаждения наступает у любой пары. Если в этот период стараться укрепить отношения, они восстановятся, но трудиться должны оба супруга. Если для кого-то из них данный этап ничего не значит, проблемы не за горами.
- Муж завел любовницу . В этой ситуации ему сподручнее унижать и оскорблять свою жену, чтобы вынудить ее первой покинуть и подать на развод. Так мужчина развязывает себе руки и освобождает территорию для новых отношений, в которые он уже окунулся с головой.
- Мужчина не испытывает более к жене уважения . Причин несколько, одна из которых – декретный отпуск супруги. В этот период многие дамы не следят за собой, они заняты только ребенком и не уделяют мужу внимания, которого он требует. Жена его сейчас лишь раздражает.
- Самооценка мужчины очень низкая , таким образом он ее поднимает, унижая женщину.
- Сама женщина относится к мужу неуважительно , тотально его контролирует, постоянно спрашивает, куда и зачем он пошел, когда будет дома, копается в его телефоне, роется в вещах, шарится в карманах.
- Женщина боится еще более усугубить ситуацию, поэтому молча сносит непотребное поведение мужчины . Среди причин основные: ей некуда уйти или она сильно зависит от него материально.
Совет психолога простой : если подобное случилось впервые, то нужно спокойно попросить мужа больше таким тоном с нею не разговаривать, в противном случае «беседу» придется прекратить. Причины грубости со стороны мужа могут быть какие угодно, но он должен себя контролировать, поэтому не следует реагировать молча на его оскорбительные выражения.
Можно сказать мужу о чувствах, о любви, о том, что такие слова ранят душу и очень неприятны. Сообщить, что можно что-то изменить, измениться самим, но вместе, и если имеется проблема, ее нужно озвучить тактично, найти выход вместе.
Бывает, что муж не желает никоим образом реагировать на слова жены, менять в себе ничего не желает, то это для женщины повод задуматься, нужны ли ей именно такие отношения, и какие меры, более радикальные, она готова предпринять.
Но, когда остро стоит вопрос, что делать, если муж постоянно оскорбляет и унижает, то это может быть временное или постоянное расставание — развод.
Если от мужа слышны только оскорбления, будет ли лучше потом?
Когда мужчина свою женщину постоянно называет обидными словами, придирается к ней по любому поводу, это не значит, что она плохая и он пытается ее исправить.Причина может быть не заметна сразу, да и женщина не поменяется никогда так, как ему хочется. Жената пара не первый день, при этом жена хуже не стала, дети есть и она о них заботится. В такой ситуации причина кроется в самом муже.
Он может быть недовольным собой, собственной карьерой, зарплатой, его может недолюбливать коллектив. Но искать причину в себе, менять себя, исправлять ситуацию ему не хочется, намного проще оторваться дома на жене. Жена может указать мужу на его собственные промахи, неудачи, но так не найти выхода, можно лишь усугубить ситуацию, разозлить сильнее.
Можно сделать два шага:
- Собраться и покинуть его .
- Ждать, пока он осознает причину самостоятельно . Но в этом случае можно безрезультатно потратить долгие годы.
Если он дошел до того, что может унижать жену при посторонних, при детях, то ситуация лучше не станет. Ему удобно решать собственных психологические проблемы именно так. Придется или терпеть, или принимать радикальные меры, то есть, уходить от него.
Мужчине хочется ощущать превосходство над жертвой, если не прекратить это, можно в будущем уже не вспомнить собственное имя, а называть он будет как угодно, причем всегда оскорбительно. Если при попытке изменить ситуацию в этом случае муж не делает выводы, в ответ обзывать его не нужно, он не изменится.
Что делать, если муж бьёт?
Если муж поднял руку, он кто, подлец или достойный мужчина? Многие женщины думают, что это и есть проявление истинной любви. Но если это проблема, и муж постоянно унижает, оскорбляет и бьет жену, да еще и при ребенке, то что делать? Проблема в том, что мужчина в этом случае не испытывает никаких угрызений совести.
Он считает, что она сама виновата, довела. У него был трудный день на работе, а она тут под руку. Или с соседом мило поговорила, получи! Нечего кокетничать.
Некоторые мужчины расценивают побои как последний аргумент, чтобы «убедить» жену, что она ведет себя неправильно с его точки зрения. Придраться можно ко всему, даже к тому, что не так тапочки у порога подала. К сожалению, подобное поведение мужчин оправдывалось веками, но ведь сегодня заключается брак равных людей, а не подчиненных один другому!
Неужели мужской авторитет зарабатывается побоями, и это и есть мужская состоятельность? Но часто причиной жестокого поведения является спиртное, оно вызывает агрессию, мотивов у которой нет. Нужно подумать, а хочется ли в дальнейшем жить с алкоголиком? Выход очевиден.
Мужчина страдает комплексом неполноценности, у него карьера на нуле, он ничего не добился, ни положения в обществе, ни достойной зарплаты. Человек, не преуспевший нигде, желает дома чувствовать себя владыкой. Если жена будет пытаться проявить самостоятельность, она будет жестоко наказана, особенно если она выше по карьерной лестнице и имеет доход, превышающий заработок мужа.
Причин для побоев мужу искать не надо, он придерётся ко всему. И нередко поднимает руку на детей, калеча их морально и физически. По статистике, десятки тысяч (порядка 50 000) детей бегут из дома ежегодно, спасаясь от родительских побоев и издевательств.
Примерно 2 000 детей ежегодно пытаются покончить с собой. Огромное количество детей садится в колонию для несовершеннолетних за убийство отца, от буйного поведения которого спасали мать или спасались сами. И сохранять такие отношения для женщины уже преступление против собственных детей.
Если женщина столкнулась с унижением в семье, психологи дают однозначные советы :
- Думать, что муж в одночасье одумается, глупо — он не изменится.
- Не следует проявлять ласку, заботу и любовь в ответ на унизительные слова, положительно результата от такого поведения ждать не следует.
- Оскорблять в ответ тоже не нужно, неверная тактика.
- Удовлетворять прихоти мужа без желания тоже не нужно.
- Перевоспитать взрослого человека без его собственного желания невозможно.
- Думать, что такие взаимоотношения в семье норма, нельзя, это не так.
Заключение
Человек, хоть единожды переступивший грань, будет переступать ее снова и снова, если впервые это было под воздействием алкоголя, в последующем так будет и тогда, когда он трезвый. Может быть, не сразу, но ситуация повторится снова. Любые бытовые неурядицы будут служить катализатором выплеска эмоций, а любовь уйдет на второй план.Если женщина уже интересуется, что делать если муж постоянно оскорбляет и унижает, то отношения дали глубокую трещину. Но если он еще и до рукоприкладства дошел, и не гнушается делать это при детях, то выход один: уйти. Так можно сохранить физическое и психическое здоровье своих детей, собственное здоровье, а порою и жизнь.
Дорогие женщины, а как считаете вы, можно ли прощать и не замечать такое поведение мужа, если да, то до какой степени, а если нет, то когда следует принимать меры?
Я всегда знала, что у моего мужа горячий нрав, но раньше меня его вспыльчивость обходила стороной. Но постепенно муж стал на меня покрикивать, мог сказать что-то неприятное. Я делала вид (наверное, в этом моя ошибка), что ничего не замечаю. Сейчас, когда муж не в духе, он использует меня, словно девочку для битья: передергивает мои слова, грубит, может даже обозвать! А когда остынет, говорит «в свое оправдание», что это я виновата, довела его до такого состояния.
Я уже не раз пробовала говорить с ним, но все впустую, я, мол, преувеличиваю. Очень редко от него можно услышать слова «Ну извини», причем они сказаны таким тоном, чтобы я понимала — это одолжение. Я всегда была против такого поведения, но в последнее время чувствую, что стала нервной, злой и вот-вот отвечу мужу тем же. Пожалуйста, посоветуйте, как можно исправить положение.
Ирина Что ж, увы, такое случается. Конечно, ситуация в семье довольно напряженная, и если ничего не предпринимать, может зайти далеко. Поэтому ее важно решить на этапе, когда еще есть желание и возможности что-то изменить.
Кричи, и тебя услышат?
Сложно поверить, но именно так объясняются чересчур эмоциональные высказывания при выяснении отношений. Человеку кажется, что он не может докричаться до партнера как в прямом, так и в переносном смысле, вот он и повышает голос. С этим ясно. Ну а как быть с грубыми словами? У психологов и на этот счет есть объяснение.
Грубая и даже ненормативная лексика всегда эмоционально окрашена и используется для того, чтобы еще «доступнее» донести свою мысль. А если серьезно, то причины не всегда адекватного поведения мужчин заключаются в том, что обычно им свойственно более сдержанное, чем нам, женщинам, поведение. Это мы эмоционально реагируем на каждую мелочь, они же копят и копят свое недовольство, внутренне напряжение растет, а потом вдруг бах — и «ты, нехороший человек, испортила ему жизнь».
Еще причины, по которым муж грубит, могут заключаться в так называемом « паттерн-поведении». Попросту говоря, в конфликтных ситуациях супруг ведет себя так, как вели себя его родители.
Позаботься о себе
Наверное, читать такое не слишком приятно, но иной раз женщине, которой муж постоянно грубит, стоит задуматься о том, не поставила ли она сама себя в такое незавидное положение. Ведь, как говорят в народе, «по горбатой спине хочется ударить», а психологи выражаются более деликатно: жертва всегда находит своего тирана. Что ты можешь сделать, если это правда, хотя бы частично? Нужно найти золотую середину между «лучше промолчу от греха подальше» и «буду отстаивать свое мнение до хрипоты». Попробуй взглянуть на ситуацию со стороны, дай ему высказаться, а когда «фонтан эмоций» иссякнет, спокойно обозначь его действия и расскажи о своих чувствах. Например, «Ты сейчас кричишь. Зачем ты это делаешь? Когда ты так поступаешь, мне обидно и хочется защищаться». Договорись с мужем, что, как бы жарок ни был спор, переходить на личности вы не будете. Ведь это унижение. А именно от этого, прежде всего мужчина должен оберегать свою половину.
Работа для двоих
Если ты понимаешь, что причина ваших проблем — холерический темперамент мужа, постарайся убедить его обратиться за помощью или консультацией (почему-то для мужчин это слово звучит более безопасно) к хорошему семейному психотерапевту. Впрочем, это не всегда легко сделать. В любом случае попробуй договориться с мужем (когда он будет в хорошем настроении) о нескольких правилах в тот момент, когда он чувствует, что вот-вот взорвется. Если же ты, случается, отвечаешь мужу «взаимностью», тебе они тоже пригодятся.
Для выражения своих эмоций нужно выбирать специальное место в квартире. Главное, чтобы это были не кухня и не спальня — эти места мы подсознательно считаем самыми интимными, поэтому они не должны ассоциироваться с конфликтами.
Во время «выступления» голос повышать можно, а вот обзывать и оскорблять — ни-ни. Также нельзя перебивать друг друга. Если с последним пока возникают сложности, попробуйте такой психологический прием. Выберите небольшой предмет (ручку, пульт от телевизора, флакон духов) и договоритесь, что право голоса имеет тот, у кого предмет находится в руках.
Физическое воздействие в семье недопустимо не только к людям, но и к вещам. И аргументировать свое мнение, швыряя или ломая вещи, нельзя.
Если чувствуете, что эмоции берут верх, начните общаться с помощью записок. Таким образом, ни перебить, ни повысить голос не получится. Да и обозвать, скорее всего, не получится, ведь высказывания будут более конструктивными и обдуманными.
Так быть не должно!
Совсем другое дело, когда такое поведение мужа — стиль ваших отношений. Он пребывает в твердой уверенности, что его поведение абсолютно нормально и не хамство вовсе, а так, легкая критика? Пришло время тяжелой артиллерии. Попробуй во время очередного выступления незаметно снять его на камеру мобильного или хотя бы записать на диктофон. А когда он будет благодушен, дать ему просмотреть или прослушать «компромат». Если он и после этого не задумается над своим поведением, нужны более кардинальные меры. Пришла пора задуматься о том, что хорошего ты получаешь для себя от вашего брака. Стабильность, привычка, материальное обеспечение — это, конечно, важно, но твои самооценка и чувство собственного достоинства не могут ради этого быть принесены в жертву. Тебе следует знать, что многие психологи и специальные организации по защите прав женщин трактуют поведение, при котором один человек регулярно словесно унижает другого, как эмоциональное насилие. Уверена, если ты по-настоящему захочешь изменить ситуацию к лучшему, у тебя все получиться! А самыми верными твоими помощниками в этом станут самоуважение и вера в то, что ты достойна только лучшего.
Посмотри на себя
Ты в свою очередь тоже контролируй себя, ведь, признаемся честно, «пилить» и «доводить до белого каления» женщины умеют как никто другой. Ты позволяешь себе негативные высказывания на тему его заработка? Ставишь под сомнения его способности, критикуешь при посторонних? Такое поведение любой мужчина воспринимает как унижение, говорят психологи. Кто-то замыкается, становится апатичным, а кто-то будет обороняться тем же оружием — унижением, только в форме грубых и обидных слов. Поэтому всегда помни, какого мужа ты хочешь иметь рядом с собой. Умного, сильного, успешного? Тогда и относись к нему именно так.
Поначалу это даже нравится. Некоторая грубость, смягченная влюбленностью, придает ему дополнительную брутальность и сексуальность. Но вот конфетно-букетный период позади, вы превратились в семью, и выяснилось, что теперь муж начал грубить гораздо чаще и уже совсем не стесняется в выражениях даже при друзьях. На смену твоему восхищению пришло сначала равнодушие, потом раздражение. Нужно что-то делать — иначе дальше будет только хуже.
Вот он уже орет на тебя, начинает материться без причины и радостно подмечает твои малейшие промахи. На самом деле он приносит вред и себе — ведь негативные эмоции еще никому не шли на пользу. Но вашу совместную жизнь превращает в первый круг ада, причем происходящее может разрушить и твою личность.
Если он бьет сервизы и потрошит подушки…
Муж хамит, как себя вести в этой ситуации? Терпеть нельзя. Если он самоутверждается за твой счет, будь он хоть трижды любимый — нужно отвечать. Поможет, например, мысленное упражнение. Нужно представить, что ты накрыта стальным куполом, и все его наезды отлетают от этого купола, как теннисные шарики от стола.
Почему муж тебе грубит? Обычно причина в прошлом, скорее всего в детстве — его часто унижали и обижали, а потому теперь он не знает другого метода, чтобы восстановить уважение к себе. Он может подниматься сам, только опуская других.
При этом он нередко ссылается на психологию: дескать, вредно копить негативные эмоции внутри, их нужно выплескивать наружу. Вот он крушит мебель или бьет тарелки.
Здесь на псевдопсихологию можно ответить настоящей. Расскажи ему, что вымещать злобу на посторонних предметах нет смысла — причина негативных эмоций остается безнаказанной, а это лишь увеличивает стресс. К примеру, все знают, что многие японцы заводят куклы шефа, и лупят эту куклу почем зря.
Только вот эффект от этого весьма сомнительный. Исследования показали, что обычно, «поколотив» начальника, горячие японские парни остаются еще более взвинченными, а у многих повышается давление и наблюдаются другие нехорошие симптомы. Вот тебе и японская психотерапия действием!
Если муж грубит потому что ему так необходимо успокоиться через мышечную активность, то гораздо эффективнее будет пробежка — километров эдак пять, а лучше десять, или даже просто длительная пешая прогулка. Истинно верующим помогает молитва — но таких в нашем обществе абсолютное меньшинство. Но в целом, конечно, обучать его справляться с гневом уже несколько поздно — эти навыки люди вырабатывают в раннем детстве.
Но если перевоспитывать поздно, а мужчина все чаще обижает и оскорбляет словом, а порой и делом (например, швырнув что-нибудь тяжелое) — то что делать? Как отучить мужа грубить жене? Здесь пригодится набор простых советов.
- Не пытайся его перевоспитать. Пусть он будет, каким родился и каким его воспитали.
- Почаще говори «спасибо» за его советы и мнения — ценные и даже не очень. Обещай подумать и принять к сведению. Тем самым ты с одной стороны, избегаешь обид и скандалов, переводя разговор в конструктивное русло, но с другой стороны и не прогибаешься, общаясь на равных.
- Знай, что грубияны очень тонко чувствуют дистанцию и готовность в любую секунду дать отпор. Учти, что хамы уважают внутреннюю силу и готовность к сопротивлению. При этом не нужно переходить на его хамский язык — напротив, твоя сила в вежливости. Но и оскорблять тебя не дозволяется никому. Пригодится юридическая формулировка: «Каждое Ваши слова впоследствии могут быть использованы против вас». Разумеется, при включенном диктофоне, которые имеются сейчас на любом смартфоне.
- Не стоит устраивать бойкотов и игры в молчанку — продолжай разговаривать. При всей своей грубости он хочет быть необходимым для тебя — дай ему эту возможность.
- Не забывай делать паузы в своих речах — так он и поймет больше, и вескости в просьбах и пожеланиях прибавится. А после твоего длинного эмоционального монолога лучше выйти из комнаты под любым предлогом — хороший способ избежать бессмысленного скандала.
- Следи за «высотой над уровнем моря» во время разговора. Когда ты сидишь, а он стоит, равный разговор вряд ли получится. Лучше неторопливо подняться, выравнивая высотность и положение в споре.
- Не нужно его ругать и орать, когда это делает он — но чуть-чуть прибавить звука допустимо. Этого достаточно.
- Стремись к ясности. Выясни, чем конкретно он недоволен и рассержен, к чему на самом деле он стремится.
Научить давать «щелчок по носу»
Если муж стал грубым, как пережить это? Очень важно не играть в его игру, опускаясь до ответных оскорблений. Это бессмысленно — он все равно превзойдет тебя в соревновании по выплескиванию помоев на голову, да еще к тому же сделает тебя же виноватой. «Зеркало» здесь не работает, особенно если ты по природе человек мягкий. Скорее пригодится школьный вариант б «а я старшего брата позову». В роли брата может выступать кто угодно — отец (твой или его), начальник, руководитель отдела кадров.
Конечно, не нужно самой вызывать его на скандалы и обмен оскорблениями. Однако, что делать, если муж начал хамить с незавидной регулярностью? Выход один — «щелкнуть по носу». Увы, без жестких мер порой не обойтись. Хочешь мира — готовься к войне.
Как ставить на место мужа-грубияна? Основной принцип прост, как с ребенком: за один проступок следует ровно одно наказание — причем своевременно. Не нужно копить обиды, чтобы затем ответить страшной карой. И опаздывать нельзя: если после «преступления» истекают все разумные сроки давности, лучше просто забыть о них.
И даже после серьезной обиды не используй любовь как наказание. Кричать: «Я тебя ненавижу!» — последнее дело. Обижайся, или, наоборот, будь безразличной, но не переступай опасную черту. Лучшей делай, как на работе: лишай «бонусов» и «премий».
И «ответка» не должна быть жестокой или унизительной — понимания своих ошибок в этом случае ты не увидишь, одно ожесточение. Самое главное твое оружие — ледяное спокойствие и внутренняя уверенность. Так лучше всего ты дашь понять, что орать на тебя не позволено никому.
- резко прервать разговор, перейдя в другую комнату, не забыв закрыть дверь — пусть успокоится;
- не отвечать на хамские выходки. Ему надоесть кричать в пустоту, и он найдет кого-то более эмоционального и податливого;
- предугадывать взрывы заранее и заниматься профилактикой, уводя разговор в спокойные темы, не чреватые скандалами;
- призывать на помощь авторитеты (с его точки зрения). Например, если он «маменькин сынок», можно сказать: «Думаешь, твоей маме понравилось бы слышать, как ты истеришь твою истерику?»;
- предложи ему самому обратиться к кому-нибудь, кто поможет помочь. Это может быть верный друг или отец, священник или психолог — да кто угодно;
- использовать в качестве защиты и одновременно нападения юмор и иронию.
А вот еще одному совету следовать не стоит — хоть он и встречается он регулярно в женских журналах. А именно, перевести свои мысли с плохого на что-нибудь более приятное, не думать о критической ситуации. Так не бывает! Если ты в разгар ссоры предложишь ему, например, посмотреть ваш свадебный клип, он скорее всего покрутит пальцем у виска — и будет прав. Но даже если он действительно переключится, то это будет лишь временное улучшение настроения — а через полчаса он снова начнет орать.
Но самое главное, чего нельзя делать — это просто молча страдать, терпеть все ради любимого, принимая роль жертвы — политика умиротворения не сработала с Гитлером, не сработает и с твоим мужем.
И уж тем более нельзя первой после скандала становиться на колени и признавать себя не правой. Так ты лишь усилишь его чувство безнаказанности и поможешь ему превратиться в настоящего изверга.
Почему муж постоянно грубит жене — этот вопрос задают себе многие. Но ответ простой — причина внутри него, это он не умеет управлять своим гневом. А гнев может быть вызван проблемами на работе, ссорой с родителями — да и вообще чем угодно. Ты просто получаешь свою порцию, поскольку находишься рядом. Так что не нужно винить себя за его ярость и заниматься самоедством. Просто учись справляться с этим спокойно — и все получится.
После рождения ребенка муж Алены только и делает, что кричит — постоянно повышает голос и оскорбляет жену. Наш психолог проанализировал ситуацию, чтобы помочь советом.
«Здравствуйте, меня зовут Алена, мне 24 года. Проблема у меня в том, что мой муж стал ужасным хамом. Он вырос в семье строителей, и для него обзываться, повышать голос, оскорблять — это совершенно нормально. В их семье это было так: поскандалят, поорут, а потом через пять минут общаются, как ни в чем не бывало.
Для меня это дикость, естественно, до замужества он сдерживался, а потом родился ребенок. Мне стало не до обид и поучительных лекций, пару раз не обратила внимания на оскорбления, а потом пошло-поехало. Он может, если что-то ему не нравится, назвать меня свиньей, а то и хуже. Я стала просто оскорблять его в ответ, в итоге — жизнь у нас превратилась в кошмар. Чуть что не так, он говорит мне что-нибудь обидное, а я — ему в ответ и. т.д. Как два уголовника между собой, хотя оба с высшим образованием, и на это смотрит наша дочь.
Недавно муж стал кричать на меня при гостях, ему показалось что я его чем-то задела, все были в шоке. Это очень больно и обидно. Понимаю, что сразу повела себя неправильно и не знаю, что теперь делать, неужели никак не исправить ситуацию? Скажете, муж меня не любит? Я думаю, что любит, насколько он на это способен. Ведь когда мы не ругаемся, у нас все хорошо, он говорит слова любви и хочет быть со мной, я это чувствую.
Я не представляю своей жизни без него и хочу сохранить семью. Пыталась с ним поговорить, он обещает держать себя в руках, но через пару дней опять срывается, говорит, я сама его довожу. Его заводит даже то, на что я бы не обратила внимания.
Может, еще можно заставить уважать себя и не все потеряно? Вместе мы семь лет, хамство началось где-то год назад. Может, виноват круг общения в котором он находится? Подскажите как быть в этой ситуации, терпеть это невыносимо. Буду очень благодарна!». Алена, г. Сочи
Гештальт-терапевт Лариса Кузнецова
На письмо читательницы отвечает наш эксперт — гештальт-терапевт Лариса Кузнецова .
Алена, здравствуйте!
Разногласия всегда можно обнаружить, если искать конкретные детали. Хорошо бы разобраться по каким причинам вы «доводите» друг друга. Думаю, что список этих претензий конечен. Скорее всего, вы говорили с мужем о том, что вас не устраивает форма его реагирования. Попытайтесь разобраться с содержанием. Какие конкретно действия или слова так его задевают? Поговорите с ним, какими вы хотите видеть ваши отношения, что не устраивает его и вас.
В семьях бытует мнение, что стоит только партнеру начать вести себя по-другому, и все проблемы тут же уйдут, супруги заживут счастливо. Высказывая взаимные обвинения, вы фактически отказываетесь нести ответственность за ваши отношения.
Такая «недетская» ревность и «наследство» от родителей
Существует жизненный цикл семьи, на каждом его этапе есть свои задачи развития и кризисы. Ухудшение отношений часто связано с рождением ребенка. Маленькая дочка волей-неволей вторгается в ваши отношения. Вы, Алена — и мама, и жена. Вероятно, вы устали от нагрузки. На этом фоне обостряется раздражительность и обидчивость. Да и для мужа ребенок – нелегкое испытание. В этот период женщина оказывает малышу гораздо больше внимания, чем мужу. Многие мужчины начинают переживать, что жена их разлюбила. Это бессознательные процессы. Они могут ревновать к ребенку и использовать агрессию, как способ обратить на себя внимание. А злимся мы часто, когда не получаем от другого того, что хотим. Крики, ругань, оскорбления похожи на детскую реакцию — наверняка вы наблюдали, как дети дерутся в песочнице, отбирая друг у друга совочек и ведерко.
Ссоры — отличный способ привлечь внимание друг друга. Он знаком вашей паре больше, чем остальные. Мужу важно любить вас и чувствовать, что его замечают. Но, как вы пишете, в его родительской семье «обзываться» и повышать голос это — норма. Тогда вы все это время успешно играете в детскую игру, которую получил в наследство ваш муж.
Как себя вести
- Попробуйте в ответ на оскорбления говорить о чувствах и обозначать его действия. Например: «Ты кричишь сейчас. Что ты хочешь? Зачем ты это делаешь? Мне больно и обидно, когда ты кричишь и хочется защититься».
- Научитесь слышать и слушать коммуникативные послания друг друга и не домысливать. Просто пытайтесь прояснять, что происходит.
- Говорите, не оценивая, это поможет вам отстаивать границы своей личности.
В каждой семье любовная стадия эйфории и идеализации партнера рано или поздно заканчивается. Договориться с ним, принять друг друга со всеми нашими достоинствами и огромным количеством недостатков, вредных привычек и т.д.- искусство настоящей пары и я желаю вам этим искусством овладеть.
В Сочи есть психологический центр «Лотос». Этим летом на его базе я проводила цикл женских психологических семинаров. Не поленитесь, загляните с мужем на консультацию к семейному психологу. Задача вашей пары — выработать правила близости и сотрудничества, еще лучше узнать о том, что важно для другого, научиться уважать мысли и чувства партнера, даже если они отличаются от ваших.
Удачи вам! Лариса
Внимание! Если вам нужен совет психолога, пишите нам!. Все личные данные будут скрыты, а имена изменены.
Как написать: Подробно опишите ситуацию, в которой вы оказались, что именно вас в ней гнетет, что вы хотели бы изменить. Укажите свое имя, возраст и город, в котором проживаете. Пожалуйста, постарайтесь «уложить» свой рассказ в 2 000 знаков. Отправьте его по адресу [email protected]сайт.
Редакция оставляет за собой право публиковать не все письма и не вступать в переписку с авторами писем. Материалы публикуются на сайте с периодичностью один раз в две недели в рубрике «Психология».
Муж относится ко мне, как к пустому месту, пренебрежительно и потребительски.
Я не практикую сидеть в различных пабликах и отвечать на вопросы людей о своих проблемах. Но мне интересно, с какими проблемами обращаются за советом к психологам. И вот я часто вижу такой вопрос: «Муж относится ко мне, как к пустому месту, ведет себя пренебрежительно и потребительски. Подскажите что делать?» Серьезно? На какой совет рассчитывают эти женщины? На волшебное средство, которое вдруг превратит мужа-тирана в добропорядочного и любящего мужчину, который вдруг начнет дарить цветы? Простите, но отдел фантастики находится на другом этаже!
Что делать, если муж постоянно оскорбляет и унижает? Может ли помочь психолог?
Оставьте эти надежды на перевоспитание мужа. Мало кому из женщин это удавалось в реальности, и вы вряд ли войдете в их счастливое число.
Запомните, к Вам относятся ровно так, как вы позволяете к себе относиться!
Вас волнует, что муж вас не ценит? Что муж ни в грош ставит ваше мнение? Вы превратились в домработницу для мужа? Муж постоянно оскорбляет и унижает?
А Вы себя цените? Как произошло, что Вы допустили подобное отношение к себе?
Если вам понравилась эта статья, то вы можете послушать эпизод нашего подкаста “Разговорчики по Фрейду” про абьюзивные отношения. Кликните по картинке и не забудьте подписаться (мы есть на всех площадках: Яндекс-музыка, Apple podcasts, Google podcasts, Castbox и другие)
Обычно, в этом месте мои коллеги начинают рассказывать про треугольник Карпмана: про игру жертва-тиран-спасатель. Или начинают с анализа семейных сценариев супругов, где мужчина вырос в семье, где поощряется мужское насилие над женщиной, или мать была тираничной женщиной, а когда мальчик подрос, он начал мстить женщине. Или анализируют семейный сценарий женщины, у которой в семье мать терпела всю жизнь агрессию отца, поэтому девочка выросла склонная к зависимым отношениям. Это все про зависимые отношения.
К этой статье читательницы часто задают вопросы, которые требуют развернутого ответа и комментариев. Мы с моей коллегой медицинским психологом Вероникой Дорингер записали подкаст на эту тему. Она несколько лет работала с зависимыми и созависимыми отношениями. Чтобы послушать, нажмите на картинку, можете послушать с сайта или подписаться на наш подкаст. Есть другие выпуски на злободневные темы.
Знаете?! Все это хорошо, как объяснение… Но что делать?
Отношения существуют до тех пор, пока обе стороны поддерживают их. Чем быстрее вы закончите эти отношения, тем больше у вас шансов и времени, чтобы пожить счастливой жизнью. Выбросьте свои иллюзии, что муж поменяется и все станет хорошо! Не тешьте себя воспоминаниями – «бывают же моменты, когда я чувствую, что муж меня любит».
Вас никто не начнет ценить, если Вы себя сами не начнете ценить!
Допускаю, что вы уже позабыли, как это «ценить себя, чувствовать любимой и желанной женщиной». Но вспоминайте: возможно, были в юности эти моменты, когда вы чувствовали себя значимой и независимой! Попытайтесь, ну! Если вы в своей жизни не помните этих моментов, если вы привыкли чувствовать себя ничтожеством, маленькой и незащищенной девочкой, тогда вам срочно нужно к психологу!
Когда психолог может помочь?
Не тогда, когда вы хотите поменять мужа. С подобными запросами бегают по гадалкам и ведьмам. А когда вы решите, что хватит, и пора что-то поменять в себе. Тогда можно обращаться за психологической помощью. Не надейтесь, что это произойдет по взмаху волшебной палочки доброй феи. Это тяжелая работа над собой, сложная, длительная и кропотливая.
Вы не задумывались, почему одни женщины так много получают от мужчин: признание, внимание, дорогие подарки, любовь? А другие женщины только оскорбления, унижения и пренебрежение? Наверное, потому что первая категория себя высоко ценит, а вторая категория себя не ценит никак. Это та самая самооценка, о которой так много говорят. Все дело в самооценке.
Вам знакома эта ситуация, когда к вам относятся пренебрежительно? А может вы знаете кого-то из подруг, кто живет с мужем-тираном?
Читайте статью: Что делать, если муж пьет?
Начните менять себя сегодня! Не с понедельника, не с первого числа, а именно сегодня! И первый шаг – выберете себе психолога и запишитесь на прием! А второй шаг – дойдите на этот самый прием. Потом будут еще шаги: начните регулярно ходить к этому психологу.
Но помните, психолог не сделает вас счастливой женщиной в счастливом браке. Мы же договорились, что психолог – это не фея.
Ваше счастье, Ваша самооценка, ваша жизнь – это результат Ваших усилий! И никакой магии.
Психолог вам только поможет пройти этот путь, будет с вами рядом, и будет подсказывать о ваших первых верных шагах в неизвестном вам направлении.
Вы можете и сами, без посторонней помощи пройти этот путь, и тому есть масса примеров (жили же как-то раньше люди без этих психологов). Но это только Ваш выбор! Опыт собственных ошибок хорошо учит, но больно дается. Решите обратиться ко мне, я буду рад помочь!
Мне кажется, я ответил на вопрос «Что делать, если муж носится пренебрежительно и как к пустому месту?»
13 способов вести себя с неуважительным мужем (меры по сохранению брака)
Терпеть своего неуважительного мужа только докажет ему, что такое поведение приемлемо.
Дела не улучшатся без вмешательства человека, если он выработает привычку игнорировать ваши чувства, высмеивать вас или исключать вас из важных решений.
Вы можете участвовать, а можете и не способствовать такому поведению, но саморефлексия является частью процесса решения этой токсичной проблемы, которая разрушит ваш брак.
Часто вам придется контролировать свою реакцию на ситуацию, прежде чем вы сможете убедить его изменить свое поведение .
То, что вы делаете сейчас, не работает, что говорит о том, что вам нужна новая стратегия.
Почему мой муж так зол и неуважительно относится ко мне?
Ответ на этот вопрос может быть разным. Личность, жизненная ситуация, культура, воспитание вызывают разные реакции. Если когда-то между вами и вашим мужем существовал приемлемый уровень уважения, значит, в уравнение вошло что-то новое, чтобы изменить его отношение к вам.
Если он всегда плохо к вам относился, то ответ кроется в его личности и вашей неспособности с самого начала установить для себя границы и стандарты.
По сути, вы согласились на лечение, и он принимает это как статус-кво в отношениях. В результате он не видит проблем в браке. Это отношения.
Для многих мужей стресс — фактор номер один, способствующий его неуважительному обращению с вами. Это давление держит его мысли и чувства в первую очередь в его разуме.У него может быть недостаточно возможностей даже для того, чтобы думать о том, что вы чувствуете.
Он, вероятно, не справляется со всеми своими чувствами. Когда дело касается вас, он подумает: «У вас нет проблем. У меня проблемы.»
Или он может полагать, что приложил искренние усилия для решения ваших проблем, но он подвел вас, или вы отвергли его решения. Это чувство неудачи или отказа может заставить мужчин перестать пытаться.
Большинство людей, включая мужей, должны уважительно относиться ко всем во внешнем мире работы.Вернувшись домой в безопасное место, они перестают пытаться. Ваш муж груб, потому что он перестал вкладывать энергию в свои самые близкие отношения.
По его мнению, вы просто должны принять его и разобраться с этим. Он может видеть себя начальником, а вас — сотрудником.
Если он занимает руководящую должность на работе, он может относиться к своим подчиненным с неуважением. Эти отношения могут перекинуться и на дом.
И наоборот, он может чувствовать неуважение к начальнику на работе, но ему нравится перелистывать сценарий дома, чтобы успокоить свое чувство бессилия на всю оставшуюся жизнь.
Так много причин могут заставить его не уважать вас, например:
- Он думает, что у тебя жизнь легче, чем у него.
- Он обижается на вас за то, что вы не зарабатываете достаточно денег или зарабатываете больше, чем он.
- Он видит в вас источник своих проблем.
- Он считает, что при любых обстоятельствах к нему автоматически получают уважение, а не зарабатывают.
- Он не может справиться с правдой вашей критики.
- Он высказывает обоснованную критику вашего поведения, которую вы отказываетесь принять.
- Он считает, что женщины хуже всех.
- Он не может иметь отношения к вашим проблемам и предполагает, что они не настоящие.
- Он эгоистичен, и пока его потребности удовлетворяются, все остальное не имеет значения.
- Он не может говорить о чувствах, потому что видит в них слабости.
- Он не уважает вас, чтобы контролировать вас.
- Он вырос, наблюдая, как отец неуважительно относится к матери, и считает это нормальным и уместным.
Каковы признаки неуважения?
Всем супругам иногда приходится вести откровенные разговоры, которые могут быть неприятными, но не должны переходить в неуважение.С вами неправильно обращаются, когда любой из этих примеров неуважения в браке случается часто:
- Унизить вас
- Оскорбить вас
- Обзвонить вас
- Отклонить ваше мнение
- Считать вас менее чем равным
- Исключение вас из важных денежных решений
- Игнорирование ваших чувств
- Отрицание того, что у вас есть чувства, которые вы скажите, что у вас есть
- Позволить другим людям плохо обращаться с вами перед ним
- Сделать вас объектом шуток
- Отказ признать, что ваши жалобы реальны
- Ложь как защита от любых обвинений
Как поступать с Неуважительный муж
1.Подавать пример
Отличной отправной точкой является изучение того, как вы относитесь к своему мужу. Вы в ответ обзываете его, когда он делает это с вами? Вы пренебрегаете его чувствами? Вы игнорируете его мнение?
Если это происходит, вы можете оказаться двумя горошинами в капсуле, попавшими в один и тот же цикл плохого общения. Независимо от того, святой вы или грешник, вы должны подавать хороший пример, проявляя к нему уважение.
Необязательно соглашаться с ним, но нужно вести себя вежливо и говорить так, как вы хотите, чтобы с вами разговаривали.
2. Прекратите поведение, связанное с нуждами
«Нуждающийся» — это еще одно слово для обозначения незащищенности. Ваша незащищенность может сделать ваше общение неприемлемым для вашего мужа. Это негативное чувство может спровоцировать неуважение вашего мужа.
Нуждающиеся легче завидуют. Некоторых женщин страх «потерять его» побуждает искать утешения у своих супругов, выходящих далеко за рамки нормального.
Они хотят, чтобы их супруги все за них починили, и это бремя вбивает между ними клин.
Муж может настолько устать от тушения эмоционального пламени жены, что начнет принижать все, что она говорит, потому что он хочет дать понять, что все не его проблема.
Он буквально не может управлять вашими повседневными эмоциональными потребностями вдобавок к своим собственным. Наверное, никто не сможет.
3. Напишите ему записку
Возможно, он не слушает то, что вы говорите, и не понимает значения ваших слов. Когда вы говорите, что он обидел вас, он сразу же начинает защищаться, вместо того чтобы задуматься, есть ли у вас веская точка зрения.
Если вы напишете ему записку и объясните проблему, слова могут проникнуть в его мозг. Обработка написанных слов выводит его из конфронтации между людьми и оставляет письменные доказательства.
4. Тщательно обдумайте его критику вас
Он может быть прав на то, что вы делаете. Он может не выражаться дипломатично, но, возможно, вам нужно исправить некоторые поступки. Это предложение не является сценарием «обвинения жертвы».
Один человек в браке редко бывает «идеальным», а другой — полностью «несовершенным». Если он не лжет, он мог бы сказать вам, почему он не уважает вас, по крайней мере, в тот момент.
Если у вас есть над чем поработать, то вы можете попытаться улучшить и убрать его оправдания за то, что он обвиняет вас в его грубых вспышках.
Демонстрация того, что вы готовы ответить на конструктивный отзыв, станет примером того, что вы уважаете его, но ожидаете, что он ответит вам взаимностью.
5. Развивайте его доверие
Помимо неуважительных встреч, попытайтесь завязать беседы, которые могут помочь ему установить с вами связь. Если представится возможность, проявите интерес к его мыслям и чувствам.
Если вы сможете заставить его больше делиться своим внутренним миром, он может развить эмоциональную близость с вами и больше доверять вам. Во многих отношениях доверие может быть противоядием от неуважения.
Другие статьи по теме:
61 разрушительные признаки эмоционального насилия в отношениях
10 этапов взаимоотношений От привета до прощания
Все, что вы хотите знать об отношениях, ведомых женщинами
Сделайте вдох, сосчитайте до десяти или сделайте все возможное, чтобы сохранять спокойствие и избежать вспышки гнева.Затем скажите что-нибудь вроде: «Мне не нравится, как ты со мной разговариваешь» или «Перестань меня унижать».
Эта тактика, если ее применять спокойно, может предупредить вашего непочтительного мужа, что он перешел черту.
Многие люди мало задумываются о влиянии их слов на чьи-либо чувства, если они не сказаны напрямую. Сообщив ему, что ему больно, вы можете напомнить ему, что он не хочет этого делать, потому что любит вас.
7. Соблюдайте стандарты
Защититесь от неуважительных высказываний с помощью таких фраз, как «Люди, которые любят друг друга, не говорят друг с другом» или «Я ожидаю от вас лучшего обращения.”
Годы терпения и прощения, вероятно, превратили вас в тряпку. В этом состоянии ваша самооценка резко упадет. Постарайтесь не допустить, чтобы вы опустились так низко, настаивая на том, чтобы ваш супруг относился к вам с определенным уровнем уважения и вежливости.
8. Выйти
Вместо того, чтобы позволить непочтительному эпизоду перерасти в горький бесполезный спор, прекратите общение. Если нужно, покиньте дом.
Дайте понять, что его поведение неприемлемо.Это могло бы привлечь его внимание и потенциально дать ему возможность поразмышлять над своим поведением.
9. Следите за тембром голоса
Он будет гораздо более чувствителен к вашему тону, чем к фактическому содержанию ваших слов. Старайтесь сохранять спокойный и вежливый тон, когда объясняете, почему его слова ранили вас.
Сохранять нейтральный голос будет непросто, но это еще один способ показать мужу хорошее поведение и показать ему, что вам нужно.
10. Сделайте запись
Если вы можете включить диктофон на своем телефоне во время одной из ваших неуважительных встреч, вы можете получить отличное понимание.Слушайте его позже в одиночестве, когда ваш ум немного успокоится.
Подходите к этому, как тренер и спортивная команда просматривают видео после игры.
- Что ваш муж сделал не так?
- Сказал ли он неуважительно или обоснованно?
Когда вы будете готовы обсудить с ним проблему, воспроизведите отрывки из видео, иллюстрирующие его неуважение. Спросите его: «В таком случае вы говорите как любящий человек?» или скажите: «Это пример того, как вы причиняете мне боль.”
Эта тактика может быть особенно полезна с мужем, который разжигает ваши чувства, говоря, что они ненастоящие или что он никогда не говорил того, что сказал.
11. Обратитесь за помощью к кому-нибудь еще
У вас может быть возможность спросить мнение кого-нибудь, например, надежного друга, пастора или близкого родственника. Объясните проблему и спросите, может ли этот человек рассказать вашему мужу, насколько неприятным для вас стало его поведение.
Некоторые люди никогда не признают наличие проблемы, пока ее не подтвердит третье лицо.Если кто-то, кого ваш муж может уважать, укажет на его негативное поведение, ему может показаться, что он теряет уважение других из-за того, как он обращается с вами.
12. Получите консультацию по вопросам брака
Коммуникационные трудности — это хлеб с маслом консультантов по вопросам брака. Эти профессионалы могут научить вас жизнеспособным стратегиям замены обидного языка сообщениями, которые помогут достичь ваших целей.
Даже если ваш супруг (а) не будет посещать занятия с вами, консультант все равно может предложить полезную тактику для поддержания вашей самооценки и содействия позитивному общению.
13. Сосредоточьтесь на положительных сторонах своей жизни
Некоторые люди не ценят что-либо, пока оно не исчезнет. Это не обязательно означает развод. Вам просто нужно сместить акцент с мужа.
Вместо этого вы можете направить свое внимание на то, что вам нравится в вашей жизни. Если у вас есть работа, вы можете отдать ей больше энергии и работать над профессиональным успехом.
Вы можете стать волонтером в интересах, которые вас интересуют, и потратить свободное время на продуктивную деятельность.
Вместо того, чтобы уделять время своему мужу, который вас не уважает, вы можете уделять время людям, которые уважают вас. В конце концов он может заметить и пожаловаться на то, что его оттеснили.
В этот момент может быть возможность процитировать ваши прошлые жалобы на его неуважительное отношение, которое он отказывался признавать всякий раз, когда вы пытались это обсудить.
Теперь он может послушать. Если он никогда не замечает и не заботится, то, по крайней мере, вы живете своей жизнью, занимаясь делами, которые вам нравятся.
Твой неуважительный муж может поправиться
Ваш муж не обязательно неисправим. Люди могут распознавать свои ошибки и улучшать свое поведение. В глубине души он может желать любовных и успешных отношений.
Истощение, жизненный стресс и сексистские культурные факторы могли измотать его до тех пор, пока он просто не примет ваше присутствие как должное.
Чтобы избавиться от его неуважительных привычек, вам потребуется установить твердые границы в отношении того, как он к вам обращается, и показать, что вы его любите.
Как поступить с грубым супругом
Грубость проявляется во многих формах, от громких и неприличных разговоров до игнорирования ваших гостей или собеседников за ужином при разговоре по телефону. А если грубый человек — ваша супруга, повседневная жизнь становится проблемой. Когда вы вместе на публике и ваш супруг (а) грубо обращается с вами или с официантами и продавцами, вы, вероятно, чувствуете себя обиженным и смущенным. Подведите итоги своей ситуации и выберите здоровую реакцию, которая сохранит вашу самооценку и, возможно, улучшит поведение вашего супруга.
Step 1
Проанализируйте поведение вашего супруга. Она груба только по отношению к вам или ко всем, с кем встречается? Вы видите образец ее грубости? Например, некоторые люди становятся более раздражительными, когда чувствуют себя подавленными или недооцененными на работе. «Стресс», опубликованный Фондом психического здоровья, сообщает, что проблемы на работе — это факторы стресса, которые могут проявиться в виде словесной агрессии. Если вы можете предсказать, когда может произойти грубость, вы можете предупредить свою супругу и помочь ей избежать вспышки гнева.
Step 2
Узнайте причины грубости вашего супруга. В «Общении с грубыми людьми» доктор Фил предполагает, что грубость часто возникает из-за неспособности сопереживать другим. Например, тому, кто использует юмор ненадлежащим образом, бесчувственно шутит, причиняя боль другим, необходимо осознавать боль, которую он причиняет. Неуверенные люди часто набрасываются на тех, кто занимает подчиненные должности, потому что у них есть потребность расширить свои возможности, ставя легкие цели.
Step 3
Честно спросите себя, не способствуете ли вы грубости вашего супруга своими собственными неуместными ответами.Как отмечает клинический психолог Стивен Стосни в своей статье «Жизнь с сердитым партнером» для журнала «Психология сегодня», один сердитый, обиженный супруг обычно вызывает гнев и обиду на другого. Такое поведение разрушительно для вас обоих. Научитесь контролировать свой характер и игнорировать грубость до тех пор, пока вы не сможете ответить без враждебности.
Step 4
Определите, будет ли ваш супруг исправлять грубое поведение. Медиа-деятель и врач Дипак Чопра предлагает в своей статье «Как справиться с плохим характером вашего мужа», опубликованной в Oprah.com, это изменение маловероятно, если ваш супруг (а) не согласится с тем, что его поведение необходимо изменить.
Step 5
Оцените ценность вашего брака. Если положительные качества вашего супруга перевешивают отрицательные, возможно, вам стоит остаться в браке. Однако, если грубость — лишь одно из множества мерзких оскорблений, вам, возможно, придется подумать, действительно ли брак можно спасти.
Step 6
Выберите подходящее время, чтобы вовлечь супруга в обсуждение ее грубости.Найдите момент, когда она относительно спокойна и расслаблена, и поделитесь своими проблемами. Будьте напористы, но не становитесь агрессивными. Делайте «я» утверждения, которые объяснят вашему супругу, какое влияние на вас оказывает ее грубость. Например, вы можете подумать о таких заявлениях, как: «Мне грустно и унижается, когда вы меня прерываете и унижаете». Если из-за ее грубости она прерывает вас, прекратите обсуждение и повторите попытку позже. Или подумайте о том, чтобы выразить свои чувства письменно.
Step 7
Рассмотрите возможность предъявления ультиматума и крайнего срока.Это может быть необходимым тревожным сигналом для вашего супруга, чтобы он осознал серьезность ситуации. Спокойно заявите, что вы ожидаете увидеть положительные изменения в следующие несколько недель или месяцев, и будьте готовы уйти в случае необходимости. Не терпите оскорбительного поведения, которое может навсегда подорвать вашу самооценку.
Step 8
Не бойтесь проявить сострадание во время конфронтации. Грубым супругам необходимо соблюдать сострадание, поэтому будьте образцом для подражания. Доктор Фил советует всегда говорить с другими так, как мы хотели бы, чтобы с нами разговаривали — с уважением и достоинством.
Что делать, если ваш муж ведет себя неуважительно
Вы чувствуете, что муж плохо обращается с вами и вас не ценит? Он груб и непочтителен?
Даже если он ведет себя должным образом, это не значит, что «так должно быть всегда». Люди могут меняться и меняются все время, но им нужно знать, как это сделать.
Вот три мощных видеоролика от доктора Даны Филмор, автора, эксперта по телевизионным взаимоотношениям и клинического психолога, которые помогут вам понять, что делать, когда ваш муж ведет себя неуважительно.
Помогите мужу услышать вас, используя «Я-утверждение»
По сути, каждый раз, когда вам есть что сказать, что вы хотите, чтобы ваш супруг услышал, лучший способ выразить свою точку зрения — это использовать утверждение «я». Утверждение «я» состоит из четырех частей.
1. Я чувствую _____
2. Когда вы _____
3. Потому что _____
4. Буду признателен, если вы _____
1. «Я чувствую __________»
«Мне больно».
«Я чувствую себя отвергнутым.”
Видите ли, когда вы начинаете утверждение со слов «Я чувствую», вы берете на себя ответственность за свои собственные чувства.
Кстати, помните, что мы не можем почувствовать «, что. ”
«Я чувствую , что вы — придурок» — это не утверждение «я».
2. «когда вы __________»
«Мне больно, когда ты повышаешь голос».
«Я чувствую себя отвергнутым, когда ты забываешь мне позвонить.”
Все, что вы здесь делаете, — это указываете конкретное поведение, вызвавшее это чувство.
Опять сопротивляйтесь искушению вынести приговор.
Не говорите: «Я злюсь, когда ты раздражаешь».
Кроме того, сделайте это коротким.
Не говорите о том, что они сделали. Вы потеряете их примерно в 3-м предложении.
3. «потому что __________»
«Мне больно, когда ты повышаешь голос, потому что это напоминает мне моего отца.»
« Я чувствую себя отвергнутым, когда ты забываешь мне позвонить, потому что это заставляет меня чувствовать неуважение ».
Объяснение последствий такого поведения поможет вашему супругу понять его последствия.
Это важно, потому что они могут не думать, что это имеет большое значение, потому что для них это не будет иметь большого значения
4.
«Буду признателен, если вы __________»«Мне больно, когда ты повышаешь голос, потому что это напоминает мне моего отца.Я бы предпочел, чтобы вы говорили со мной более тихим голосом ».
«Я чувствую себя отвергнутым, когда ты забываешь мне позвонить, потому что это заставляет меня чувствовать неуважение. Буду признателен, если вы не пообещали позвонить мне, если не уверены, что сможете ».
Это может быть немного неловко, потому что кажется немного обидчивым, но это чрезвычайно важно, потому что мы часто говорим людям, чего мы не хотим от них, но гораздо важнее сказать им, что мы действительно хотим.
Когда вы любезно и с любовью просите то, что вам нужно, вашему партнеру намного легче дать это вам.
Тогда обязательно продолжайте это с ЛЮБОВЬЮ.
«Я говорю тебе это, потому что люблю тебя…»
Важен тон голоса
Итак, позвольте мне закончить все это, поговорив о Как мы говорим о .
Другими словами, тон голоса.
То, как мы что-то говорим, иногда гораздо важнее, чем то, что мы говорим, когда дело доходит до того, услышат они нас или нет.
Иди прочь, пока оба не успокоишься
Если ваш муж ведет себя неуважительно, уходите.
Верно!
Не сопротивляйся.
Просто уйди и подожди.
Подождите, пока он остынет. Он не услышит вас — никогда — совсем — если кто-то из вас злится.
Это пустая трата времени даже пытаться и, честно говоря, я обнаружил, что очень мало того, что нужно обсуждать прямо сейчас. Если ваш дом не горит, он может подождать.
Так что подождите, пока вы оба успокоитесь, подождите, пока ваша голова не будет прямо и вы не будете уверены, что ваша мотивация для разговора с ним исходит из места любви, а затем расскажите ему, что вы чувствуете.
Только тогда он сможет наконец понять, как его неуважительное поведение влияет на вас.
Если вы чувствуете, что вам нужна дополнительная помощь, ознакомьтесь с нашей библиотекой помощи в браке с множеством статей и видео, которые помогут вам разрешить конфликт и почувствовать больше любви в своем браке.
Остались вопросы? Прокомментируйте, пожалуйста, ниже.
Чтобы узнать больше о том, как укрепить свой брак, посетите систему StrongMarriageNow сегодня!
Доктор.Дана отвечает на вопрос Энджи о том, как вести себя со своим неуважительным мужем
Каждый раз, когда мы получаем вопрос, затрагивающий широкую проблему, это отличный шанс не только помочь одной паре решить проблему, но и поделиться с вами некоторыми идеями.
Энджи спрашивает:
«У моего мужа нет фильтра, когда дело доходит до того, чтобы говорить оскорбительные вещи. Мы женаты 5 лет, и его рот — и его недостаток контроля, когда он думает, прежде чем говорить — создают бесконечные проблемы в нашем браке.С меня этого достаточно. Он жалуется на то, что наша близость не такая, какой должна быть, но не понимает, что я не могу работать над близостью, если я чувствую неуважение и боль так же часто, как я. Если он не изменится, боюсь, мне придется прекратить работу. Подскажите, пожалуйста, что я могу сделать с этой проблемой… »
Похоже, Энджи испытывает сильную боль, и это понятно. Очень больно, когда кто-то, кого мы любим, говорит с нами грубо и невнимательно. Мы склонны сопротивляться или закрыться.Нет ответа. Вместо этого нам нужно дать им понять, что мы чувствуем, так, чтобы они слышали, и чтобы они были эффективны.
Эффективное общение начинается с понимания собственной мотивации. Если спросить себя, ПОЧЕМУ вам нужно что-то сказать, вы попадете в нужное пространство для разговора, который они действительно услышат. Потому что наш супруг всегда будет более открыт для того, чтобы выслушать то, что мы говорим, если наша мотивация — Любовь. Это означает, что наша мотивация просить о том, что нам нужно, заключается в защите нашей любви к ним.
Энджи рассказала о том, как неуважительное общение ее мужа создает проблемы в их браке. Она даже подумывает о том, чтобы «прекратить». Но она действительно просто хочет перестать болеть. Ей нужно помнить, что ее мотивация для разговора с мужем о его неуважительном поведении заключается в том, чтобы не допустить нарастания обиды, чтобы она могла оставаться с ним на связи.
Есть разница между словами: «Ненавижу, когда ты так со мной говоришь.Ты такой подлый и снисходительный. Зачем мне спать с тобой, когда ты такой придурок? » или говоря: «Эй, когда ты говоришь со мной таким тоном голоса, мне очень больно, потому что это заставляет меня думать, что ты меня не любишь. Тогда я злюсь всю ночь и чувствую себя очень далеким от тебя. Я так сильно тебя люблю, что не хочу, чтобы между нами была дистанция, так что можешь поговорить со мной более спокойным голосом? Так будет намного легче услышать то, что вы говорите. Я также чувствую себя гораздо более привлекательным, когда чувствую себя рядом с тобой.Видишь ли, один обвиняет и стыдит, а другой — следить за тем, чтобы они оставались рядом.
Вы, наверное, заметили, что я здесь использую «Я-утверждения». Если у вас есть моя система StrongMarriageNow, вы слышали, как я много раз говорил о важности «я-утверждений», но позвольте мне коснуться их еще раз, потому что они очень важны.
Посмотреть видео о спасении брака
Как сохранить брак самостоятельно. Это возможно!
Даже если один из партнеров хочет развода или разлуки, все равно можно вернуть то, что было потеряно.Вы можете спасти свой брак, даже если вы единственный, кто желает над ним работать. Это может быть проще, чем вы думаете.
Как заставить мужа понять мои чувства
Заставить мужа понять вас может быть неприятно. Посмотрите, как доктор Дана помогает Мэтту и Энджи решить их проблемы с общением, чтобы получить четкое представление о вашей ситуации.
Как преодолеть годы разочарования
Даже если ваш супруг постоянно подводил вас в течение длительного периода времени, вы все равно можете работать над своим браком.
11 предупреждающих знаков неуважительного мужа
Вы когда-нибудь задумывались, «почему мой муж так зол и неуважительно относится ко мне?».
Вы ищете идеи, как справиться с этой ситуацией?
Может быть, вы хотите знать, почему он начал так себя вести?
Если да, продолжайте читать, потому что это руководство дает подробные ответы на все эти вопросы.
Однако, прежде чем мы углубимся в эту тему, важно внимательно прочитать следующие предложения.
Внезапное изменение поведения вашего партнера не возникает из воздуха.
Это почти наверняка связано с изменением ваших отношений или его жизни в целом.
Если вы не уверены, что это за изменение, вполне возможно, что это происходит за кулисами.
Честно говоря, единственный верный способ узнать, что происходит, — это узнать .
Вот почему я хочу порекомендовать этот мощный онлайн-трекер .
С помощью всего лишь нескольких личных данных вашего мужа он может создать подробную базу данных с его недавними сообщениями.
Вы узнаете, с кем он часто общался, какие приложения для смартфонов он скачал, зарегистрировал ли он секретные контактные данные и многое другое…
Если у вас за спиной происходит что-то необычное, этот инструмент сделает это сразу очевидным.
Тем не менее, в этой статье мы рассмотрим признаки неуважительного мужа, а приведенное ниже руководство раскрывает то, что все женщины должны знать о том, как иметь дело с неуважительным мужем.
Каковы признаки неуважения в браке?
Есть ряд признаков неуважительного мужа, ни один из которых нелегко взять на себя, не говоря уже о том, что они имеют большой опыт. Здесь мы рассмотрим пять основных предупреждающих знаков неуважения в отношениях, чтобы вы могли знать, если что-то не так в вашем браке.
Он никогда не спрашивает вашего мнения
Один из главных признаков неуважительного мужа — это то, что он никогда ни о чем не спрашивает вашего мнения.Если вы обнаружите, что он либо принимает решения без вашего участия, либо действует без вашего согласия, это серьезный признак неуважения. Часто это также может принимать форму молчания.
Это означает, что он не ценит ваше мнение или вклад в то, что он, вы или ваша семья делаете. Однако никогда не спрашивать вашего мнения также означает просто интересоваться вашей точкой зрения. Это может быть в любой сфере вашей жизни, а не только тогда, когда он чувствует необходимость принять решение за вас как за двоих или за вас всех как семью.
Чтобы муж любил и уважал свою жену, он должен хотеть выслушивать ее точку зрения на самые разные темы — без этого много разговоров между двумя партнерами прекратится. Разговор необходим в браке на определенном уровне, чтобы поддерживать искры желания и интереса.
Он оскорбляет тебя
Один из самых неуважительных мужских знаков — это когда мужчина оскорбляет свою жену или партнершу. Это может произойти либо ей в лицо, либо за ее спиной, но в любом случае, если вы находитесь в неуважительных отношениях, вы будете знать о словах своего партнера, которые задирают вас.
Оскорбления случаются в отношениях по самым разным причинам, и часто, когда ваш муж оскорбляет вас, это сопровождается другими признаками неуважения со стороны мужчины, перечисленными здесь. Это может быть невероятно болезненным аспектом отношений, поскольку обычно является самым ярким признаком неуважительного мужа или парня.
К тому же, когда вы состоите в отношениях с человеком, он, как правило, знает вас лучше, чем кто-либо другой. В результате они не только знают, как оскорбить вас так, чтобы причинить вам боль больше, чем что-либо еще, но и тот факт, что оскорбления исходят от человека, которого вы любите, делает это еще более трудным.Никто не любит критику, особенно если она исходит от мужа.
Он принимает вас как должное
Признаком неуважения может быть то, что ваш партнер воспринимает вас как должное. Это может случиться очень легко в любых отношениях, и не всегда проблема возникает из-за неуважения друг к другу. Однако, если вы видите какие-либо другие признаки неуважительного отношения к мужу в ваших отношениях, очень вероятно, что он принимает вас и ваши чувства как должное.
Это может проявляться в плохом отношении со стороны вашего супруга и в предположениях о вас и ваших желаниях.Это также может проявляться в том, что вы делаете больше, чем справедливая доля домашних обязанностей, или заботитесь о детях гораздо больше, чем он когда-либо.
Быть принятым как должное никогда не бывает легко, поэтому помните об этом с самого начала ваших отношений или если вы начнете замечать, что его внимание все больше превращается в неуважение.
Он не поддерживает вас
Отсутствие поддержки со стороны партнера может быть одним из признаков неуважительного мужа и одной из вещей, о которых нужно очень внимательно относиться.Одна из самых приятных вещей в отношениях — это взаимная поддержка друг друга.
В отношениях, в которых динамика немного нарушена, этих качеств не хватает, и вы можете обнаружить, что большую часть времени чувствуете себя одиноким в браке. В отношениях или браке, где присутствует много обожания и уважения, пара почти автоматически поддерживает своего супруга просто из-за защитного характера.
Когда у него больше не будет этой защитной природы, он просто позволит вам пережить любую боль и страдания, не пытаясь поддержать вас в любых проблемах, которые у вас есть.
Он изменяет тебе
Возможно, самый большой признак неуважения со стороны вашего мужа — это то, что он вам изменяет. В глазах многих женщин это часто является основанием для развода. Однако проблема, когда измена происходит в отношениях, где жену постоянно не уважают, заключается в том, что он может изменять вам много раз, а вы не предъявляете никаких требований к изменению его поведения.
Причина в том, что другие его действия настолько снизили вашу самооценку, что, по вашему опыту, вы считаете, что изменяющий муж — это все, чего вы достойны.Неважно, продолжает ли он изменять вам с другими женами, няней, вашей подругой или любыми другими женщинами — вы просто не чувствуете, что вы достаточно хороши, чтобы он был вам верен, и вы позволяете каждой измене уйти. от.
Как поступать с неуважительным мужем?
Есть несколько способов справиться с неуважительным мужем. Все они потребуют большого мужества, особенно в отношениях, где ваша уверенность в себе низка из-за того, что вы так долго подвергаетесь его негативным действиям.Однако на карту поставлено ваше долгосрочное счастье, мечты и образ жизни, поэтому лучше взять ситуацию под контроль и сразу же разобраться с поведением мужа.
Поговори с ним
Если вы заметили какие-либо признаки неуважительного отношения к мужу, перечисленные выше, лучше всего сесть его и поговорить с ним о том, что вы беспокоитесь о состоянии вашего брака и о том, как он обращается с вами. Обсудите границы, которые вы хотите установить, чтобы улучшить свои отношения, и откровенно расскажите ему о недостатках, которые, по вашему мнению, существуют между вами двумя.
Не забывайте уважать себя
Один из лучших способов справиться с непочтительным мужем — просто помнить, что его действия — это его действия, и что на самом деле вы человек, который желает уважения. Помня, что вы человек, достойный привязанности и любви, вы, естественно, начнете уважать себя.
Нельзя недооценивать важность уважения к себе. Если вы не уважаете себя, как вы можете ожидать и своего мужа? Скорее всего, у вас есть много друзей, которые говорят вам, что вы замечательный человек, поэтому иногда слушайте и их, а не только своего партнера.
Постоять за себя
Как только вы начнете уважать себя и будете уверены в том, что вы человек, достойный того, чтобы с ней происходило хорошее, не забывайте также постоять за себя, когда ваша вторая половина проявляет какие-либо признаки неуважительного мужа.
Это важно сделать, так как это не только может существенно изменить ваш брак, но также может напомнить вам, что вы любите себя больше, чем вы, вероятно, делали в прошлом, чтобы позволить вашему браку вернуться в то состояние, в котором он был.
Поговорите с консультантом
Один из лучших способов улучшить общение в отношениях — это обратиться за консультацией — либо между вами двумя, либо один на один. Если ваш муж вообще не хочет обращаться к терапевту, вы могли бы по крайней мере получить полезные идеи из любых терапевтических сеансов, которые могли бы дать вам много перспектив в этом кризисе. Эксперт по отношениям действительно может помочь вашему браку , даже если ваш муж не хочет посещать с вами встречи.
Сконцентрируйтесь на детях, карьере или друзьях
Иногда, если ваш муж не желает идти на компромисс в чем-либо или изменять свои действия таким образом, чтобы показать, что он счастлив взять на себя ответственность за состояние вашего брака, одно из единственных действий, которые вы можете сделать, — это сосредоточиться на других аспектах жизни. твоя жизнь. Помня об этом, сосредоточьтесь на вещах, которые приносят вам огромное удовольствие — будь то ваши дети, ваша работа или ваши друзья.
Браки не должны быть единственным критерием успеха в вашей жизни.
Что значит, когда муж вас не уважает?
Когда вы видите какие-либо признаки неуважительного мужа, это может означать несколько вещей. Читайте дальше, чтобы понять, почему ваш муж может вести себя так, как он, или почему вы вообще можете состоять в неуважительном браке.
Он неуверен в себе
Одна из главных причин того, что муж постоянно проявляет неуважение к своей жене, заключается в том, что он сам неуверен в себе. Его способ справиться с этим — заставить жену почувствовать себя маленькой и вместо этого указать на все ее недостатки.Или, возможно, ища удовлетворения в объятиях другой женщины вне брака. Терапевты часто говорят о конфликтах, которые возникли просто потому, что один человек в браке очень не верит в свои способности.
Ваши отношения нуждаются в восстановлении баланса
Ваш партнер может не уважать вас так, как вы никогда не думали, что это возможно, когда вы впервые начали встречаться друг с другом. В браке люди часто со временем приобретают дурные привычки, и что-то вроде уважения может быть одной из вещей, которые иногда отходят на второй план.Это может означать, что в вашем браке появляется дисбаланс, когда все решения за вас или вашу семью принимает муж.
У вас низкая самооценка
Другая причина неуважительного отношения к мужу заключается в том, что вы, а не он, имеете низкую самооценку. Это означает, что вы никогда не будете говорить за себя и указывать на то, что он не в порядке. Если бы вы сказали ему правду о том, как он разговаривает с вами, , вы можете обнаружить, что аргументы на самом деле помогают вашему браку , поскольку вы не даете своему мужу возможности проявлять неуважение к вам.
В вашем браке негодование
Неуважительный муж, возможно, начал выказывать пару признаков неуважения из-за обиды, выросшей между вами обоими. Это не редкость в браке, поскольку со временем произойдет то или иное событие, которое будет раздражать любого из вас. Неуважение к вам или признаки неуважительного мужа часто возникают из-за обиды на то, что произошло в прошлом.
Откуда вы знаете, что муж вас не уважает?
Помимо огромных предупреждающих знаков, которые мы перечислили выше, есть еще несколько способов узнать, не уважает ли вас ваш муж. Некоторые из них могут показаться очевидными, когда их записывают, но самое печальное в том, что когда вы с неуважительным мужем, вы часто чувствуете себя так плохо и плохо о себе, что нужно время, чтобы распознать плохое поведение с его стороны.
Говоря о тебе
Вы когда-нибудь чувствовали, что муж не дает вам закончить предложение — когда вы разговариваете с ним в одиночестве или с друзьями? Это может быть большим показателем того, что он вас не уважает.Для разговора в разговоре нужна пара сторон, поэтому, если он говорит через вас, ему неинтересно прислушиваться к вашему мнению. Это не значит, что никто не хочет вас слушать. Помните, что ваш голос тоже заслуживает того, чтобы его услышали, и что люди хотят его слышать.
Ваше желание друг к другу уменьшилось
Если ваш муж больше не хочет делиться с вами интимными отношениями, и вы не можете вспомнить, когда в последний раз у вас был секс, когда ваши потребности были удовлетворены, то, возможно, ваш супруг не уважает вас, как он уважал вас, когда вы первый начал выходить.
Это нельзя воспринимать само по себе как единственный признак того, что ваш муж не уважает вас — совместная супружеская жизнь даже в самом счастливом браке, вероятно, приведет к уменьшению секса и близости, так что муж и жена станут товарищами или друзьями. Однако какое-то желание в той или иной форме все же будет. Если это почти исчезло в вашем партнерстве, это может быть признаком того, что чего-то не хватает.
Он не позволяет вам говорить о финансах
Очень распространенный способ для мужчин, не уважающих своих жен, отстаивать свой контроль, — это не позволять им влиять на семейные финансы.Это может часто происходить, поскольку муж не видит необходимости давать жене право голоса в том, что происходит в доме. Если ваш муж является кормильцем и не раскрывает вам какие-либо подробности о ваших банковских счетах и т. П., Такое поведение может быть серьезным предупреждающим признаком отсутствия уважения с его стороны.
5 предупреждающих знаков неуважительного мужа — Итог
Люди часто находят утешение в знании того, что то, через что они проходят в отношениях, не уникально и что люди тоже пережили то, через что они проходят в своей жизни.Это может быть особенно верно, когда в браке наблюдается огромный дисбаланс и неуважение со стороны человека. Иногда люди привыкают к образу жизни и забывают постоять за себя, впадая в плохие привычки.
Помните, что у вас есть сила изменить ситуацию и что единственный способ быть счастливым — это взять на себя ответственность за ситуацию и заявить о себе.
Были ли вы с мужчиной, который заставлял вас просить разрешения сделать что-нибудь или все? Если это так, мы будем рады услышать вашу историю.Оставьте свои данные в комментариях ниже или поделитесь этой статьей с любыми женщинами или людьми, состоящими в партнерстве, которое не уважает.
Что делать, если вам не нравится ваш супруг
Такое случается со многими людьми. Вы влюбляетесь, и романтическая фаза может скрыть вас от недостатков вашего партнера. К сожалению, позже вы можете понять, что ваш супруг раздражает и расстраивает вас. Или, возможно, вы обнаружите, что вам не очень нравится ваш супруг.
Обзор
Вы думаете, что ваш спутник жизни изменится.Или что вы можете помочь выявить в них лучшее. Вы надеетесь, что со временем сложные аспекты личности вашего супруга уйдут. Но в подавляющем большинстве случаев этого просто не происходит.
В результате вы можете оказаться в браке с человеком, который вам не нравится. Комментарии других, такие как «Вам следовало бы знать лучше» или «Разве вы не видели этого во время свидания», не помогут. Возможно, вы пропустили несколько красных флажков или проигнорировали некоторые предупреждения, но это не меняет текущей ситуации.
Типы сложных супругов
- Хулиган
- Критик
- Требовательный помощник
- Смущающий супруг
- Джокер
- Всезнайка
- Негативный мыслитель
- Прокрастинатор
- Моллюск бесшумный
- Отвратительно сладкий сорт
- Эгоистичный и эгоистичный человек
- Мягкий-размытый тип
Поведение или черты личности, которые вам не нравятся или с которыми вы не согласны, — это не то же самое, что оскорбительное поведение.Если вы столкнулись с жестоким обращением, обратитесь за помощью к врачу, терапевту, в приют или по горячей линии.
Стратегии преодоления
Совместимость личностей — важная характеристика счастливых отношений. Раздражающие привычки и действия супруга могут толкнуть вас на стену так же, как капель, капель, капель из протекающего крана. Если игнорировать, становится только хуже.
Как только вы начнете понимать, что попали в такое затруднительное положение, немедленно приступайте к действиям. Не позволяйте возмущению накапливаться, пока вы не взорветесь.
Есть надежда на эту ситуацию. Однако для этого требуется честное и заботливое общение. Помните, что у вас также есть поведение и черты характера, которые раздражают вашего партнера.
- Признайте, что вы не можете изменить своего супруга. Вы можете изменять только свои реакции и ответы. Положительный момент: если вы измените свое поведение, ваш супруг может захотеть изменить свое. Или вы можете увидеть другую реакцию, чем вы привыкли (если повезет, лучшую).
- Постарайтесь сосредоточиться на позитиве. Наблюдение только за негативным поведением вашего супруга может принести удовлетворение. Если вы попали в эту ловушку, потратьте один вечер, один прием пищи или час на поиски позитивного в своем партнере. Тогда сделай это еще раз. В следующий раз посмотрите, сможете ли вы сосредоточиться на позитиве вдвое дольше.
- Поддерживать позитивное поведение. Скажите об этом, когда ваш супруг делает что-то, что вам нравится! Скажите это искренне и позитивно. Говорите со своим супругом так, как вы хотели бы, чтобы с ним разговаривали, а не с сарказмом или завуалированной критикой.
- Поддерживайте зрительный контакт, когда вы высказываете свое мнение и чувства. Если вы собираетесь сделать заявление или просьбу, подготовьте их заранее и смотрите супругу в глаза во время разговора. Это демонстрирует вашу честность и открытость.
- Говорите прямо и ясно. Избегайте намеков, завуалированных комментариев и пассивно-агрессивных заявлений. Не заставляйте супруга угадывать, что вам нужно. Спросите об этом напрямую.
- Найдите время, чтобы побыть наедине. Совместная прогулка — один из способов завязать приятный, естественный разговор. Прогулка, особенно в естественной обстановке, также может помочь вам обоим снять стресс.
- Не вините. Это только создает защиту. Используйте утверждения «я». Вместо «Тебе следует» начинать свое утверждение со слов «Мне нужно», «Я хочу», «Я чувствую». Сосредоточьтесь на поведении, которое вы хотели бы изменить, и на том, как вы себя чувствуете. Вы можете пожаловаться своему супругу. Просто делайте это эффективно, чтобы свести к минимуму вероятность перерастания разговора в спор (или полного прекращения разговора).
- Будьте честны с собой. Если вы ошиблись, признайте это. Вы даже можете спросить своего партнера, какие изменения вам также следует внести.
- Можно установить границы. Если поведение вашего супруга становится оскорбительным, твердо заявите, что это неприемлемо. Составьте план того, что вы будете делать, если это не прекратится.
Консультации
Может быть полезно пойти на консультацию для пар, чтобы вместе поработать над вашими отношениями. Брак — это тяжело.Люди, как правило, проявляют себя на свиданиях, а затем расслабляются, иногда вступая в брак, проявляя грубое или подлое поведение. Но приложив усилия, вы можете повернуть в более позитивном направлении — вместе.
Слово Verywell
Однако важно помнить, что никому не нужно оставаться в несчастливом браке. Если ваш брак не улучшается или ваш супруг не заинтересован в переменах, подумайте о своих вариантах, которые обеспечат вам счастье.
Почему ваш эгоистичный муж вас не уважает
Каковы признаки того, что вас не уважают в браке? Что заставило вашего мужа стать эгоистичным и непочтительным? Как вы можете эффективно бороться с его эгоизмом и неуважением?
Что такого в вашем муже, что заставляет его не уважать вас? Некоторые мужчины становятся непочтительными, как только медовый месяц заканчивается. Другие не проявляют неуважения только по прошествии нескольких лет. Ознакомьтесь с признаками того, что он вас не уважает, и с тем, почему он стал таким.
Какие признаки неуважительного мужа?
Все токсичные отношения включают в себя признаки неуважения. Ядовитые отношения — это отношения, которые постепенно ухудшаются, как если бы вы каждый день пили немного яда.Иногда мы настолько привыкаем к небольшому количеству яда, что больше не замечаем его. Точно так же мы можем настолько привыкнуть к неуважению, что становимся оцепеневшими. Нам нужно видеть это в себе и своих супругах, если мы хотим с этим справиться.
Какой непочтительный муж? Неуважительный муж — это тот, кто относится к своей супруге как к менее важному, чем он сам. Он, скорее всего, будет пренебрежительно относиться к ее чувствам и потребностям, которые всегда вторичны по сравнению с его собственными.
Признаки неуважительного мужа:
- обращаются с вами как с равными,
- не заботятся о ваших чувствах,
- не ценит ваше время,
- контролирует, а не делится финансами,
- мало или совсем не заботится о вашем счастье,
- унизительных комментариев и унижений,
- плохо говорит о вас другим,
- он позволяет своей семье не уважать вас, не будучи на вашем боковая сторона.
Из-за такого поведения может показаться, что ваш муж ненавидит вас. Я призываю вас узнать, сколько женщин восстанавливают любовь, даже когда они сначала думают, что «мой муж ненавидит меня». Конечно, мужчина будет неуважительно относиться к женщине, которую ненавидит. Но обычно он не ненавидит ее, если не уважает ее.
Три характеристики здоровых отношений. Здоровые отношения отмечены взаимной любовью, доверием и уважением. Когда вы чувствуете двойные стандарты или чувствуете, что с вами плохо обращаются, вас не уважают.Любое эмоциональное насилие — тоже неуважение. Все это предупреждающие знаки о том, что вам необходимо действовать, если вы хотите улучшить ваши отношения. Вы уже находитесь в опасной зоне, если больше не чувствуете себя любимым.
Уважение — это то, что дается или зарабатывается?
Уважение, как и доверие, это то, что заработали . С доверием, например, мы не будем доверять тому, кто ведет себя не всегда честным образом. Насколько они заслуживают доверия, не зависит от нашей личности.Однако наше восприятие их также будет зависеть от того, насколько заслуживающими доверия другие люди были с нами раньше. Уважение работает точно так же.
Человек является респектабельным постольку, поскольку он:
- живет согласно тому, что он говорит, и
- не позволяет другим людям плохо обращаться с ним
Таким образом, нашим супруги уважают нас, если мы лицемеры, жалуются на их поведение, когда мы делаем то же самое, или позволяем им плохо обращаться с нами.Знание того, как узнать, можно ли доверять мужу, также может дать ценную информацию.
Как ты теряешь уважение к мужу?
Наиболее неуважаемые женщины терпят или неэффективно борются с вредным поведением своих мужей. Вам, вероятно, трудно уважать друзей и семью, которые терпят плохое обращение со стороны своих супругов. Вы, вероятно, очень уважаете женщин, которые справедливы, но не позволяют людям плохо обращаться с ними.
У вашего мужа есть еще одно качество, которое влияет на степень неуважения. Личность вашего супруга предрасполагает его к уважительному или неуважительному поведению. Если он привык к неуважению, он будет вести себя еще хуже, если вы не будете эффективно справляться с его поведением. С другой стороны, очень любящий и справедливо мыслящий мужчина может очень хорошо относиться к своей жене в течение долгого времени, даже если с ним обращаются не так хорошо. Однако у каждого мужчины есть свои пределы.
Эгоистичный муж
Как он стал такимНеуважительное поведение этого мужчины стало очевидным.У него могли быть родители (или бывшие жены, старые подруги и т. Д.), У которых не было ни стандартов, ни правил. Они позволяли ему делать все, что он хотел: не ложиться спать, не выполнять домашние задания, не нужно было звонить домой, если он решил не гулять всю ночь. Эгоистичные люди будут проводить с вами время только тогда, когда в этом есть что-то для них. Дело в том, что они могут получить. Например, сексуальная близость для эгоистичного мужчины означает достижение им оргазма. Такие мужчины не начинают постепенно становиться уважительными. Они:
- всегда были эгоистичными и эгоистичными.
- неуважительно относятся к своим женам почти с первого дня. Потому что
- они думают, что так и должно быть.
Во что его приучили верить.
Его приучили верить, что мир вращается вокруг него. Тот, кто так не поступает с ними, будет казаться им несправедливым и неразумным. Если у вас есть такой муж, ему, вероятно, не хватает сочувствия к вам и ему трудно понять, почему вы так расстроены.Если вы будете жаловаться на него или винить его, он увидит вы как проблему, а не его поведение. Эгоистичный партнер никого не уважает, хотя он научился хорошо относиться к другим , когда это необходимо .
Муж-манипулятор
Как он стал таким
У этого типа мужчин были родители или прошлые отношения с людьми, которых придерживались правил и стандартов, но не соблюдали их. Люди с хорошими стандартами, но с плохими границами ясно дают понять, чего они ожидают.Но когда другие не соответствуют их стандартам, они просто жалуются на это. Мужчины учатся с такими родителями или партнерами, узнают, что они могут делать то, что хотят, с небольшими усилиями. Итак, они:
- лгут, чтобы избежать конфликта и избежать наказания;
- научились нажимать на кнопки других людей и запугивать их;
- часто женятся на нуждающихся супругах, которые сдадутся из страха проиграть. их.
Почему конфликт не беспокоит такого типа мужа
Конфликт — это просто продолжение того, к чему он привык из прошлых отношений.Неуважительное отношение к таким мужьям — это просто инструмент , позволяющий ему продолжать вести образ жизни, который ему подходит. Когда он хороший, с ним весело, но когда он расстроен, берегись! Муж, склонный к манипуляциям, уважает только тех, кто обладает большей властью, чем он. Вашим главным приоритетом будет научиться прекращать нежелательное поведение, сохраняя при этом строгие границы.
Обиженный муж
Как он стал таким
У этого человека были хорошие родители или партнеры, которые проявляли любовь, привязанность и внимание.Но у них были стандарты, и они не позволяли ему избежать наказания за плохое поведение. Он рано понял, что истерики на самом деле не помогают ему добиться того, чего он хочет, равно как и споры. Конфликтов было мало, и хорошие времена были нормой. Его родители не злились на него несколько дней, но быстро вернули ему любовь. Когда он вырос, он хотел быть похожим на своих родителей и иметь такие же отношения. В браке он понимает важность взаимных уступок. Он жертвует ради блага семьи.Но, если с ним плохо обращаются,
- он сначала будет работать над улучшением положения вещей, но затем
- эмоционально отключится от своей жены. В то время
- он станет непочтительным.
- Для него не имеет значения, что чувствует его партнер — , если это не влияет на его жизнь .
Почему он такой неуважительный
Его неуважение — это реакция на отказ. Реактивный муж не уважает людей, которые не ведут честную игру.Он думает, что ты больше не заслуживаешь его уважения. Кажется, что у многих таких мужчин произошли изменения личности, потому что они перестали быть очень любящими и очень холодными. Они могут снова согреться, если вы постоянно будете использовать хорошие навыки общения.
Несчастный муж
Как он стал таким
Независимо от детских переживаний, любой может стать несчастным. Мужчины среднего возраста часто разочаровываются из-за того, что они не оправдали своих мечтаний. И теперь они понимают, что не собираются.Некоторые мужчины обращаются внутрь себя, закрываются, впадают в депрессию. Некоторые проявляют гнев и эгоистичное поведение. Когда это происходит, неуважение:
- его сознательная или бессознательная попытка создать эмоциональную дистанцию,
- , чтобы у него было оправдание для выхода из вашего брака,
- и пробовать что-то новое
Как избежать кризиса среднего возраста?
Кризис среднего возраста — это не этап жизни, потому что у многих мужчин он никогда не бывает.Люди, довольные тем, что у них есть и чего они достигли, не пытаются убежать от этого. Ключ к общению с этим типом мужчин — не столько в границах, сколько в том, чтобы помочь ему получить удовольствие от того, что у него есть. Знакомство с четырьмя ключами к счастливому браку может помочь предотвратить несчастье для вас обоих.
Жены также могут научить своих мужей вести себя неуважительно.
Жены приходят со своим багажом из детства и предыдущих отношений.Они могут не знать, как уравновесить любовь и границы. Они могут не знать основ счастливого брака. В результате они могут не иметь стандартов или не обеспечивать их соблюдение. Они могут неэффективно пилить или критиковать, создавая эмоциональную дистанцию. В ответ их партнеры становятся эгоистичными или склонными к манипуляциям.
Мертвая расплата за то, что мужчин так обучали. — если дети относятся к этим женщинам так же. То, что не работает для детей, не работает и для мужчин.Если вы знаете, как установить хорошие границы брака и можете уравновесить это любящим поведением, вы сможете восстановить свои отношения. Отношения без этого ухудшаются на стадиях близости, бизнеса, соседства по комнате и развода.
Уважение может вернуться, как и любовь.
Мужья могут научиться уважать своих жен. Я не хочу, чтобы вы думали, что единственный способ заслужить уважение — это обменять своего мужа на кого-то, кто вырос в здоровой семье или был хорошо обучен здоровой бывшей женой.Вместо этого я хочу, чтобы вы начали понимать своего мужа, чтобы у вас было правильное отношение к его изменению. Он не «плохой» и не пытается сделать вашу жизнь настолько несчастной, насколько это возможно. Вам не нужно избавляться от него или плохо с ним обращаться. Он:
- хочет и нуждается в любви и привязанности, как и вы.
- делает, с его точки зрения , его лучший.
- может быть так же расстроен, как и вы, из-за ваших отдаленных отношений.
Ни один мужчина, каким бы неуважительным он ни был, не хочет иметь плохих отношений. Да, он хочет добиться своего. Он хочет, чтобы вы считали его особенным, да. Но он не хочет иметь плохих отношений. Поскольку он не видит решения этих проблем, он сосредотачивается на том, чтобы заботиться о себе так, как он умеет. Поскольку он не знает, как это сделать, вы должны быть тем, кто инициирует изменения.
Как вести себя с эгоистичным, непочтительным мужем
Неуважительные мужчины — это мужчины, которые не берут на себя ответственность за проблемы.Они не хотят работать вместе в терапии и саботируют терапию, если чувствуют себя виноватыми. Улучшение вашего брака с неуважительным мужчиной — это процесс, состоящий из трех частей, в которых я часто помогаю своим клиентам:
- Прекратите любое нуждающееся поведение, которое мешает ему получать от вас удовольствие.
- Используйте хорошие навыки общения, которые вызовут у него больше желания быть с вами.
- И используйте границы брака, которые обеспечивают соблюдение разумных стандартов его поведения.
Это правильный порядок для достижения успеха в отношениях с неуважительным мужчиной. Попытка остановить его урон, пока вы занимаетесь своим собственным, не сработает. Ожидать, что он выполнит работу по восстановлению соединения, тоже не сработает. Помните — он не знает, как .
Пример случая: Дебра
Проблема
Дебра была замужем за 15 лет и имела двоих детей 12 и 14. Она описала свои ранние отношения с мужем как идеальные.Они были лучшими друзьями, которым нравилось разговаривать, путешествовать и поддерживать хорошие сексуальные отношения. Рождение двоих детей вскоре после свадьбы все изменило. Она бросила работу, чтобы вырастить двоих детей, а ее муж дополнительно работал, чтобы оплачивать счета. Они с мужем пренебрегли своим ежедневным совместным временем и потеряли связь.
Они часто ссорились из-за денег и воспитания детей . Ее муж заговорил с ней резким тоном, затем стал более саркастичным и уничижительным.Он больше не был ласковым и не интересовался чем-то с ней. Дебра жаловалась на поведение мужа, которое только ухудшало положение. Дебра устала ссориться и хотела, чтобы муж снова хорошо с ней обращался. У него не было желания работать над отношениями с ней. Именно тогда она тренировалась со мной.
Процесс
В коучинге мы работали над тем, чтобы остановить критики и жалоб Дебры на ее мужа. Хотя его поведение было таким же плохим, как всегда, мы работали над тем, как она могла заставить своего мужа почувствовать себя значимым для нее.Мы также работали над тем, чтобы она говорила с мужем так, чтобы он мог получать удовольствие от разговора, даже если Дебра все еще не удовлетворяла свои эмоциональные потребности со стороны мужа.
Не говоря уже о ее потребностях в такой работе, был для Дебры совершенно новым явлением. Она всегда пыталась удовлетворить только свои потребности или удовлетворить их обе потребности одновременно. Поведение ее мужа улучшилось за очень короткий период времени, и они все больше и больше времени проводили за разговорами.Вскоре они снова занимались сексом друг с другом.
Ее муж все равно будет с ней саркастичен. У Дебры была тенденция позволить этому ускользнуть в свете улучшения их отношений. Я помог ей понять, что для того, чтобы ее отношения продолжали улучшаться, ей нужно не только быть милой, но и вернуть уважение мужа. Мы работали над тем, чтобы она не реагировала, что могло бы вознаградить за сарказм ее мужа. Мы также разработали границу, которую она могла бы использовать в частной или общественной жизни, чтобы она больше не была предметом его шуток.
Результат
Дебра полностью смогла остановить сарказм своего мужа. Работа, которую выполняла Дебра, типична и, как и в ее случае, обычно требует всего одного месяца наставничества.
Восстановление отношений
Восстановление любви с трудными супругамиПопытка полюбить того, кто делает это очень трудным, может быть очень неприятной. Решение — научиться помогать супругу чувствовать себя любимым и важным, не позволяя ему манипулировать вами.Мой пакет коучинга «Восстановление любви с трудными супругами» дает все навыки, которые вам понадобятся для этого. Мы будем работать вместе, чтобы справиться с нуждами, установить связь с вашим мужем и использовать границы. Не пора ли перестать ждать, пока муж изменится, и начать работать над тем, чтобы все стало лучше?
Похожие сообщения: Как добиться уважения мужа 6 причин, по которым ваш муж не разговаривает с вами Перестаньте обвиняться во всем со стороны супругаПонравилось то, что вы читали? Поделись этим:
Почему твой муж подлый и неуважительный
Нет единой причины или лекарства от отношений с подлым и неуважительным мужчиной.Чтобы улучшить свой брак, нужно определить, почему он такой.
Какая из четырех причин объясняет, почему ваш муж злой и неуважительный?Ваш муж груб и неуважителен? Вы знаете настоящую причину, по которой он так себя ведет? Некоторые мужчины были такими всегда, а другие стали такими только недавно.
Вам необходимо тщательно оценить причин, по которым ваш муж поступает таким образом, если вы хотите знать, как начать улучшать свои отношения.В этой статье обсуждаются причины, по которым ваш муж может быть таким, ошибки, которых вам следует избегать, и то, что вы можете сделать, чтобы начать исправлять ситуацию.
Четыре причины, по которым ваш муж злой и неуважительный
Не существует единственной причины , которая делает мужчину злым и неуважительным. Это верно и для других проблем во взаимоотношениях. Есть несколько причин, по которым вы можете подумать: «Мой муж меня ненавидит». Вот почему вы должны быть очень осторожны, когда получаете рекомендации в Интернете или от других о том, что они будут делать.То, что сработало для них, может совсем не соответствовать вашей ситуации.
Есть четыре общие причины , по которым ваш муж может вести себя грубо и неуважительно, но вы также должны понимать, что ваш муж, скорее всего, не вписывается ни в одну из этих категорий. Прежде чем я буду тренировать кого-то, я хочу убедиться, что я четко понимаю его ситуацию и настраиваю его пакет коучинга в соответствии с его ситуацией и потребностями.
1 Он злой, потому что у него проблемы с личностью
Недостаток сочувствия
Все злые и неуважительные мужья будут испытывать недостаток сочувствия к своим женам.Однако, если вашему мужу не хватает сочувствия и к другим (детям, друзьям, коллегам или людям в целом), пора начать рассматривать свои проблемы в отношениях как с ним, а не с вашими отношениями.
Это особенно верно, если ему не хватало сочувствия к другим, пока вы его знали (за исключением того начального периода, когда он вел себя наилучшим образом).
Импульсивность
Импульсивность — это когда люди реагируют, не задумываясь о будущих последствиях.Это вызывает проблемы в отношениях. Это психологическая проблема, которая может заставить вашего мужа делать то, о чем он потом сожалеет. Если он всегда был таким, вряд ли изменится эта характеристика личности.
Если это только недавно, , то такое поведение может быть результатом стресса, неудовлетворенности жизнью (как в кризис среднего возраста) или в результате наркотической или алкогольной зависимости (что снижает запреты).
Что вы можете сделать
Если у вашего мужа расстройство личности , вы не собираетесь его менять.И у него не будет мотивации работать над этим в терапии. Вы можете заставить свои отношения работать, научившись справляться с его расстройством, установив хорошие границы, которые не позволят вам стать жертвой. Это позволит вам наслаждаться теми аспектами мужа, которые заставляют вас продолжать хотеть быть с ним.
Консультанты имеют тенденцию помочь клиентам выйти из таких браков. Тренеры по взаимоотношениям лучше учатся навыкам, которые нужны вам, чтобы справляться с ним и получать от него удовольствие. В любом случае не пытайтесь улучшить свои отношения, разговаривая с ним о проблемах в отношениях (см. Мою статью о том, когда говорить о проблемах в браке).
2 Он подлый и неуважительный из-за стресса.
Вы или дети — его козлы отпущения.
Некоторые мужчины лучше справляются с проблемами, чем другие. Очень успешные мужчины распознают и признают проблемы, ищут решения проблем, а затем приступают к работе, устраняя проблемы. Мужчины с плохой репутацией отрицают наличие проблем, обвиняют других в своих проблемах, избегают напоминаний о своих проблемах и злятся на любого, кто указывает на них.
Внутренне они знают, что им нужно что-то делать, но чувствуют себя неадекватными для задачи.Это отвращение к себе можно спроецировать на других. Он высвобождает накопившийся гнев либо всплесками, либо медленными утечками. Однако, поскольку их проблемы все еще не решены, гнев продолжает расти.
Стремится заниматься самолечением или избегать своих проблем
Алкоголь, наркотики, секс, видеоигры, и любые другие стимулирующие действия могут помочь этим мужчинам временно избежать стресса. Хотя он винит вас в своих проблемах, у него все равно были бы те же проблемы, если бы он был женат на ком-то другом.
Что вы можете сделать
Вы должны избегать персонализации его проблемы s и видеть в них что-то не так с вами. Вы не причина его проблем. Вы также не являетесь причиной его поведения по отношению к вам. Позволить себе быть его жертвой или быть созависимым из-за аддиктивного поведения только приведет к его проблемам и вашим отношениям, становясь все хуже и хуже. Вам необходимо:
- использовать хорошие границы, чтобы защитить себя и своих детей,
- научиться справляться с гневом вашего мужа,
- использовать вмешательство, чтобы помочь ему справиться со своими проблемами.
Только когда он будет вынужден признать свои проблемы, они будут надеяться на его решение. (Вот статья, которая поможет вам в построении отношений, когда у вашего супруга есть зависимость).
3 Он подлый и неуважительный, потому что чувствует себя отвергнутым вами.
Слишком мало подтверждения
Иногда жены отвергают по отношению к своим мужьям. Это может произойти из-за тех же проблем, которые заставляют мужчин действовать.Это также может быть связано с тем, что жены имеют необоснованные ожидания относительно брака, которые их мужья не могут оправдать.
Мужья таких женщин чувствуют себя недостаточно хорошо. Они получают очень мало подтверждения, и хотя сначала они пытаются заставить отношения работать, в конечном итоге они становятся неуважительными и дистанцируются как своего рода эмоциональное самосохранение.
Высокий конфликт
Любой конфликт ухудшает брак. Нет такого понятия, как полезный конфликт.Хотя избегание проблем — это нездоровая борьба, решение никогда не заключается в конфликте, а скорее в конструктивных действиях, которые останавливают ущерб и строят отношения.
Если вы попытаетесь улучшить свой брак путем критики, жалоб или споров с мужем, вы получите отторжение, а не улучшение поведения. Он с большей вероятностью будет критиковать вас в ответ, а не признавать свои ошибки. Чем дольше это будет продолжаться, тем более неуважительным он станет.
Что вы можете сделать
Чтобы ваши отношения строились на уровне , вы должны проводить с мужем большую часть времени в позитивном ключе.Уменьшение конфликта сделает отношения менее негативными, но не обязательно позитивными. Например, не сражаться и держаться на расстоянии менее противоречиво, но не ближе. Для близости вы должны помочь своему мужу получать удовольствие от того, что вы находитесь с вами и что-то делать с вами. Вот пример того, как это могло бы вызвать к вам большее уважение в отношении родителей.
Сотрудничество — это не то, чем вы его уговорите, это то, чем вы его привлекаете. Какие изменения вам нужно внести в себя, чтобы вашему мужу нравилось разговаривать с вами, быть с вами, заниматься с вами любовью и заставить его чувствовать, что вы действительно любите его таким, какой он есть? (Дополнительная помощь в том, чтобы заставить вашего мужа полюбить вас).
4 Он подлый и неуважительный, потому что он неверен
Конфликт из-за отсутствия реальных проблем
Если ваш муж устраивает драки или обвиняет вас в действительно мелочах, это вряд ли будет реальной проблемой. Ссора или жалобы на мелочи — это эмоциональное дистанцирование. Это очень характерно для мужчин и женщин, которые каким-то образом готовятся разорвать отношения — эмоционально, физически или и то, и другое. Очевидным признаком того, что вам нужно действовать, является то, что ваш муж говорит, что ему нужно время или место, чтобы подумать о том, чего он хочет.
Некоторые мужчины могут поддерживать хорошую эмоциональную связь со своими женами, преследуя других женщин, но большинство этого не могут. Неверность более вероятна, если он кажется нормальным со всеми, кроме вас, и у вас нет реальных проблем в отношениях с мужем. (Узнайте больше о преднамеренной аргументации при отсутствии реальных проблем).
Нежелание хорошо проводить время с вами
Неверные или готовящиеся стать мужчины обычно избегают делать со своими женами такие вещи, которые на самом деле улучшили бы их отношения с женами.Возможно, ему больше не нравится, что вы готовите его любимую еду, занимаетесь с вами сексом, идете с вами на свидание, чтобы заняться чем-то, что ему всегда нравилось раньше. Дело не в том, что ему больше не нравятся эти вещи; просто он не хочет хорошо проводить время с вами, так как из-за этого ему будет сложнее быть неверным.
Избегать вас
Помимо плохого обращения с вами , если ваш муж изменяет или готовится к измене, он также, вероятно, будет избегать вас. Дома он может перестать есть с вами, спать с вами и даже находиться с вами в одной комнате.Он может начать оставлять свой мобильный телефон выключенным, чтобы не получать от вас звонки или текстовые сообщения. Если вы спросите его, почему, он оправдает свое поведение, а не объяснит вам разумную причину.
Скрытное поведение
Если ваш муж начинает носить свой мобильный телефон в душе, внезапно пароль защищает его электронные устройства, и он поздно приходит домой или уходит на работу раньше без уважительной причины, вероятным подозрением является неверное поведение. Это особенно верно в сочетании с избеганием вас и плохим обращением с вами по незначительным причинам.
Что вы можете сделать
Конфликт с мужем за неверность ни в коем случае не заставит его признаться в неверности или не сделает его более верным. Он просто использует как еще одну причину, чтобы обвинить вас в вашем недоверчивом поведении. Тем не менее, если его не остановить, его неверность будет продолжаться, и с течением времени с ней будет все труднее и труднее справляться. Чем раньше вы научитесь бороться с его изменами, тем больше у вас шансов предотвратить или прекратить роман.
Несколько шагов необходимы для установления правильных границ, а затем для построения ваших отношений, при этом сохраняя уважение.Вам нужно будет не позволять ему есть свой торт и есть его, а также не наносить дополнительный ущерб браку. Либо консультирование, либо наставничество, вероятно, помогут справиться с этими сложностями.
Используйте соответствующие навыки, чтобы справиться с каждой из этих причин.
Два типичных совета для женщин в вашей ситуации: развестись или обратиться за консультацией по вопросам брака. Ни из этих идей на самом деле не приведут к улучшению. У него не будет мотивации изменить свое поведение, и консультант не будет его мотивировать.
Чтобы улучшить ваши отношения, вам нужно будет узнать, как:
- добиться его уважения,
- справиться с ситуацией, которая заставляет его вести себя неуважительно или грубо, и
- научиться построить свои отношения .
Попытки заставить его работать вместе расстроят вас и заставят сдаться. Однако есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свои отношения без его сотрудничества.
Легкий способ начать — это взять написанную мной книгу под названием Что делать, когда он не изменится: спасти свой брак или отношения, когда он зол, эгоистичен, несчастен или избегает вас .