Что делать, если мужчина обиделся и игнорирует женщину
Для построения здоровых отношений важно уметь справляться с обидами, преодолевать непонимание. Давай посмотрим, что делать, если мужчина обиделся и игнорирует, как себя вести в такой ситуации?
В этой статье:
Что такое обидаЧто делать, если мужчина обиделсяКак себя вести, если ты обидела мужчину и действительно виноватаЧто делать, если мужчина обиделся, а ты не виноватаКак не следует себя вести
Что такое обида
Фото автора Olha Ruskykh: Pexels
Под обидой воспринимаются чувства одного человека по отношению к другому, которые вызваны несправедливым поступком. Реакция зависит от темперамента мужчины, его силы чувств к тебе, воспитания.
Обида проявляется игнорированием, молчанием, грубостью, пренебрежением. Ее цель заключается в том, чтобы ты поняла, что неправа, принесла свои извинения.
В психологии бытует такое мнение, что человека обидеть нельзя.
Это его индивидуальная реакция на поступок обидчика. Вариантов реакции может быть множество. Обида – это один из них.
Что делать, если мужчина обиделся
Прежде всего нужно принять тот факт, что мужская психология резко отличается от женской. Это тебе свойственно обидевшись названивать подружкам, маме, реветь. Мужчина же уйдет в свою обиду с головой.
Он будет гонять мысли. Станет замкнутым, сосредоточенным. Он будет угрюмо ходить мимо, игнорируя тебе. Причем пребывать в таком состоянии мужчина может довольно долго. Если ты после выплеска эмоций разрядишься, простишь обиду, успокоишься полностью, то мужчина – не тут-то было.
Давай посмотрим, как лучше вести себя, если парень обиделся.
- Прежде всего оставь мужчину наедине с собой.
Ему необходимо провести анализ ситуации, отстранившись от всего мира. Здесь важно ему не мешать, не докучать с вопросами. Если ты помешаешь партнеру побыть в одиночестве, то нарвешься на подсознательное сопротивление, что приведет к еще большему скандалу.
Для переосмысления ему может потребоваться 2-3 дня.
- Проанализируй сама ситуацию.
Действительно ли имела место обида. Может быть здесь дело в отчаянии, что ты не понимаешь мужчину. Нередко мужчины игнорируют девушек, если их ожидания не оправдываются. Поэтому не стоит беспокоиться чрезмерно по поводу обиды. Бывает, что они предъявляют завышенные требования и впоследствии обижаются, что ты им не соответствуешь.
- Если мужчина полностью игнорирует, то сильно не торопись с извинениями.
Пусть он успокоится, осмыслит произошедшее. После чего поговори спокойно. Во время разговора подбирай слова. Думай не только о своих чувствах, но и об эмоциях молодого человека. Не следует для выяснения отношений использовать СМС и звонки.
Что делать, если обидела мужчину?
Не высказывай свои претензии, не обижайся в ответ, не игнорируй. Скажи мужчине, что его молчание очень болезненно. Так нельзя поступать с человеком, который тебе дорог. Если же ты проявляешь попытки к сближению, а в ответ никакой реакции, то подумай, нужно ли тебе такое общение.
Женщина и мужчина, которые находятся в отношениях, являются разными людьми. Они неодинаково думают. Их любовь не может исключать недоразумения. Она лишь подталкивает их к решению конфликтной ситуации, нахождению наиболее выгодного для всех решения.
Если мужичина тебя любит, дорожит вашими отношениями, то он не будет игнорировать тебя, обижаться по несколько дней, заставляя тебя нервничать и искать пути решения ситуации. Подумай над этим. Если вопрос с обидами повторяется между вами вновь и вновь, то действительно ли для тебя так важен этот союз.
Как себя вести, если ты обидела мужчину и действительно виновата
Если ты действительно обидела мужчину, то необходимо прежде всего признать этот факт, что вина в игнорировании действительно лежит на тебе. Давай посмотрим, как себя вести, если ты виновата.
- Понять, что твои слова или поступки задели молодого человека за живое можно по его холодному взгляду, однозначным или грубым ответам.
Мужчина может уйти, не брать телефон, не реагировать на СМС.
Первоначально выясни причину такого поведения. Задай ему как можно мягче вопрос, без тени упрека. Так ты дашь ему понять, что он тебе не безразличен.
- Запасись терпением, если избранник не идет на контакт, не старайся ускорить процесс.
Дай ему время остыть, позлиться, пережить эмоции. Не требуй, чтобы он просил тебя прямо сейчас.
- Веди себя как можно естественнее, будь уверена в себе, сохраняй самообладание, не унижайся, веди себя достойно даже в ситуации открытого конфликта.
Обиды свойственны инфантильным мужчинам, которые психологически еще находятся в детском возрасте. Как правило, взрослые самодостаточные молодые люди с высокой самооценкой не будут обижаться на девушек и игнорировать их.
Что делать, если мужчина обиделся, а ты не виновата
Если тебя обвиняют в каких-то словах и делах, но ты чувствуешь свою невиновность и хотела бы сохранить отношения между вами дальше, то следует себя вести по-другому.
- Прежде всего не нужно немедленно оправдываться и защищаться.
Спокойно выслушай претензии мужчины. Скажи ему, что он неправ. Объясни избраннику, почему его опасения необоснованны. - Не высказывай, что его обида – это его проблема. Конечно, если игнорирование не является нормой ваших отношений.
- Если тебе мужчина дорог, и ты сделала вид, что тебя не интересуют его обвинения, которые не имеют почву, то будь готова к тому, что отношения между вами могут разорваться. Но и не принимай позицию безмолвной жертвы. Отнесись с уважением к переживаниям молодого человека.
- Не обижайся в ответ на желание парня побыть в одиночестве. Если его принудить к выяснению отношений, то можно в ответ получить намеренный уход от разговора. Конечно же здесь не идет речь о том, что мужчина регулярно уходит от выяснения отношений для сохранения душевного равновесия.
- Изначально обсудите, как вы будет действовать в конфликтной ситуации, чтобы в дальнейшем избежать недопонимание.
Спокойно выслушай претензии мужчины. Скажи ему, что он неправ. Объясни избраннику, почему его опасения необоснованны.Обидчивость относится к методам манипуляции. Посмотри, возможно перед тобой эгоист, который стремится к тому, что все его желания исполнялись невзирая на мнение окружающих его людей.
Такого человека не заботит счастье другого. Он пытается обидами сделать так, как хочет он. И нередко ему это удается.
К тому же обидчивость относится к виду зависимости. Мужчина, которому свойственна обидчивость, игнорирует только тех женщин, которые ведутся на его манипуляции. Они, сами того не ведая, помогают ему достичь желаемое.
На фоне манипуляции и зависимости обидчивому мужчине важны люди, которых он втягивает в свою игру. Без них ему было бы непросто достигнуть желаемого.
Как не следует себя вести
Следующие действия не помогут решить ситуацию, когда молодой человек, который тебе дорог, игнорирует тебя:
- Ты обижаешься в ответ, так как не можешь разобраться, что привело к игнорированию молодого человека.
- Ты проявляешь характер для того, чтобы переключить внимание мужчины на другие эмоции, в надежде, что он позабудет прежние обиды.
- Начинаешь паниковать, подключаешь к решению проблемы все ближайшее окружение.
Если твой избранник обиделся и не выходит на контакт, то это его решение, а не твое.
Не бегай за ним, не умоляй поговорить, не агрессируй. Успокойся, оставь его в покое. Пусть партнер переживет ситуацию и примет для себя необходимое решение.
На вас обиделись: как реагировать?
05 февраля 2015 г., 14:54
Фильм «Меч в камне»
Фильм «Крутая Джорджия»
Если девушка хочет обижаться и долго не хочет разговаривать, лучше оставить ее в покое и заняться другими делами. И другими девушками.
Обижаться — довольно глупо, но многие даже приличные люди это нередко делают. Если на вас обиделись, ваша реакция может быть очень разнообразной. Многое зависит от обоснованности обиды в вашу сторону, личности того кто обижается и истории ваших отношений.
У воспитанного человека реакция на обиду в его сторону состоит из обязательной и произвольной программы. Обязательная программа включает три пункта: разобраться, понять свой вклад, принести извинения, произвольная программа — это выбор завершающей стратегии.
Этих стратегий также три: мягкий выход из общения, оперативная психотерапия и воспитание привычки к разумному общению.
Теперь обо всем этом — подробнее, и начнем с «обязательной программы».
Бывает, что обиды вспыхивают на пустом месте, без каких бы то ни было серьезных оснований. Чтобы реагировать адекватно, вначале нужно понять, что собственно произошло: кто что сказал и что сделал. Может быть, это просто недоразумение? Итак, вначале нужно разобраться в обиде. Разбираясь, ответственные люди всегда в первую очередь спрашивают с себя: каков мой личный вклад в происшедшее, какая моя личная ответственность за возникшую обиду? Если обида в ваш адрес как-то обоснована, с вас немедленно извиниться и попросить прощения: неформально, внятно и развернуто.
Если вины в происшедшем на вас нет, но другой человек переживает обиду, в любом случае имеет смысл извиниться. Извиниться — это формальность, но воспитанные люди это обычно делают. Хотя бы: «Извините, я понимаю ваши чувства».
Простит, не простит — уже не совсем ваше дело — люди бывают разные, а вы свою часть выполнили.
Впрочем, совсем стандартных решений тут нет, поскольку когда-то возмутиться чужой обидой — самый эффективный способ чужую обиду прекратить. Или, предположим, вы понимаете, что обида явно манипулятивна и человек обижается только для того, чтобы сделать вас виноватым и уйти от своей ответственности. Нет, с больной головы на здоровую ответственность перекладывать не стоит, тут извиняться не обязательно.
Обязательная программа завершена. Что далее? Далее варианты. Иногда лучшее решение — мягкий выход из общения с обидчивым человеком. Разбираться с чужими обидами — дело гнилое и неблагодарное, и если есть возможность просто выйти из проблемного общения, это обычно самое разумное решение. Никаких разборок, никаких оправданий и долгих разговоров — тут чем дольше разговоры, тем больше обид. Примите простое решение: ни в чем не разбираться, извиниться и замять для ясности: «Извини, я не хотел тебя обидеть», далее улыбнуться и сменить тему.
А еще лучше — выйти из общения с такими людьми вовсе.
От обижающихся и обидчивых в принципе стоит держаться подальше. Обидчивые подруги, знакомые обидчивые девушки — вы уверены, что вам стоит с ними поддерживать тесные контакты? Обычно хлопот и неприятностей тут оказывается больше, чем пользы и радости.
Если вы женщина, а на вас обиделся ваш мужчина, делайте все то же самое, но с двумя оговорками. Первое — очень вероятно, что мужчина не обиделся, а рассердился на вас. Внимание: если вы не абсолютно уверены, что это именно его ОБИДА, и допускаете, что он на вас СЕРДИТСЯ, исходите из второго. Сказать мужчине, что он обиделся, в то время, когда он на вас сердится — это рассердить его вдвойне. По мнению мужчин, обижаются только женщины и дети, так что здесь стоит быть аккуратнее.
Вторая оговорка — если мужчина действительно обижается на вас, не стоит с ним иметь дело. Мужчины — не обижаются.
Далее.
С обидчивыми действительно лучше дела не иметь, однако так решительно прекращать с ними общение — возможно не всегда.
Есть люди дорогие, интересные, приятные, нужные и любимые — вокруг вас много людей, с которыми вы общаться будете все равно, а воспитывать и перевоспитывать их бесполезно. В этих случаях может помочь оперативная психотерапия — быстрая помощь человеку в снятии эмоционального напряжения и негативных переживаний.
Тещу и свекровь воспитывать и учить жизни уже, скорее всего, не стоит. На то, что вас сразу поймут маленькие дети, тоже обычно рассчитывать не приходится.
В этих, назовем их трудных случаях, оптимальна оперативная психотерапия в бытовом варианте: уместная мягкая шутка, отвлечь, дать выговориться и другие варианты эмоционального отреагирования, эмоциональное переключение, вовлечение во что-то интересное и привлекательное, просто подарить цветы или мороженое — все это помогает человеку выйти из обид, убрать душевную боль, освободиться от злости, преодолеть расстройство, смягчить другие негативные переживания.
Самый беспроигрышный, но и самый «дорогой вариант» — давать разнообразные, все время разные ответы, но направленные к нужной цели.
Детей отвлекаете на другие развлечения, взрослым детям предлагаете уместные дела или включаете в свое позитивное общение. Если вдруг это ваша любимая девушка, то цветы, забота и другие знаки внимания всегда очень кстати. Тем более, вам скорее всего это приятно!
А самое важное и одновременно самое трудное — это не просто снять обиду «здесь и сейчас», а начать потихоньку отучать от привычки обижаться.
- Автор Н.И. Козлов
- Как реагировать на обиду
- +
- Общение и влияние
- Тренинг «Личная жизнь-1»
- Разумное общение
Комментарии (49):
Гость, 05 февраля 2015 г., 01:56
А если обижается, ждет извинений и убегает мужчина?
Н.И. Козлов, 05 февраля 2015 г., 07:35
Если обиделся мужчина, все то же самое, но с двумя оговорками. Первое — очень вероятно, что мужчина не обиделся, а рассердился на вас.
Если вы не уверены, это его обида или он на вас сердится, исходите из второго. Сказать мужчине, что он обиделся, если он на вас сердится — это рассердить его вдвойне. По мнению мужчин, обижаются только женщины и дети, так что здесь стоит быть аккуратнее.
5
ответов
Гость, 12 февраля 2017 г., 18:03
А в чем разница — рассердился или обиделся? Где грань? Мой муж вечно придумывает причину рассердиться/обидеться и я от этого порядком подустала. Так его приучили с детства — манипулятор-мама, которая может «от обидки» месяцами с ним не разговаривать. А статья отличная, спасибо!
1
Гость, 30 декабря 2019 г., 21:05
У меня такой же муж, как и у вас! Выдумывает на ровном месте, переворачивает все, с ума сойти можно! У него тоже это от мамы! И я не знаю уже как себя вести, устала от этого. Особенно, когда приезжает свекровь и разжигает конфликт, полный треш!
1
ответ
Гость, 07 июля 2021 г.
, 16:00
Как вы с этим справляетесь? Живете дальше вместе? Или нет?..
Гость, 13 марта 2020 г., 09:08
Конечно, обижаются. Так и сказал мне: я обижен. Разобрались 🙂
Гость, 01 января 2021 г., 17:54
Мужчины истеричны и обидчивы. Глупы, самодовольны и капризны. Еще как обижаются, ноют, ходят жаловаться по знакомым.. Визжат и скандалят. Презираю мужчин. Я гоню в шею.
1
ответГость, 18 июля 2021 г., 15:43
У вас неудачный персональный опыт.
Гость, 07 июля 2021 г., 16:00
Обиделся или рассердился — мне, если честно, абсолютно фиолетово. Надо адекватно свои чувства выражать. А если по 2-3 раза в неделю на тебя сердятся/обижаются/злятся или просто от нечего делать не разговаривают, а ты каждый раз ранишься об это, то, наверное, надо разрывать такие отношения. Я писала письма с пояснениями, КАК я себя чувствую, когда он ведет себя так, плакала, говорила, снова писала. Он каждый раз просил меня не плакать и все равно продолжает эту игру в молчанку.
Я устала качаться на этих качелях чужой больной эмоциональности. Вместе уже три года и тенденция идет только на учащение таких ситуаций. Расставаться страшно, больно и грустно. Привычка, общий быт и какое-никакое тепло держат, но сейчас я лечу депрессию, мне нужна поддержка, а он просто не может ее дать.
2
ответа
Гость, 28 июля 2021 г., 21:20
Он манипулятор, он будет практиковать это и дальше, потому что у него нет другого ни образца, ни опыта поведения. Нужно постараться выбросить его из головы и сердца, такой мужик — не вариант.
Гость, 03 февраля 2022 г., 12:43
Я в похожей ситуации. Сейчас в проработке внутренних ресурсов, в том числе самооценки. Думаю это поможет реализовать принятое уже внутри решение легче и менее болезненно. При этом максимально сохранив себя.
Гость, 17 декабря 2021 г., 18:16
На меня обиделся муж, со мной не разговаривает, и не говорит что произошло. Я знаю, что я ничего плохого не делала, как быть? Попытаться узнать в чем причина или забить на все и поддерживать его молчание?
1
ответ
Гость, 24 января 2022 г.
, 17:11
Это капризы. Он застрял в детстве, с этим может помочь психолог. Эмоционально очень тяжело такое выносить. Если не захочет терапию, стоит задуматься, а нужно ли на него тратить время и нервы?!
Елена, 08 февраля 2015 г., 12:16
Интересно, что имелось в виду под самым беспроигрышным и «дорогим» вариантом? Разнообразные ответы — какого рода?
Татьяна, 11 февраля 2015 г., 20:05
Спасибо за статью. Подробная инструкция. Ссылки на дальнейшее развитие этой темы тоже интересны. Много материала.
Гость, 18 октября 2016 г., 05:27
И какая наф*г разница обиделся рассердился… когда обижаются ясное дело сердятся… все тоже самое у мужиков не надо тут менять понятия, да обидно быть похожими на женщин или детей, но блин пора уже признать , что у нас особо то и разницы нет… смешно прямо, таким громким словом рассердился, ахаха!)
2
ответа
Гость, 12 февраля 2017 г., 18:05
Может, тут подразумевается, что женщины всегда имеют претензии необъективные и надуманные, а у мужчин всё всегда объективно и обоснованно? Вы знаете, это обидно!
1
ответ
Гость, 07 июля 2021 г.
, 16:04
У меня всегда все объективно и по делу (даже когда он сидел полгода на моей шее, я ничего не говорила, пожалела его чувства), а муж «сердится» потому что: я занимаюсь разведением цветов (трачу деньги на горшки и т.д.), потому что ложусь спать позже, не завязала мусор, не выключила вентилятор в ванной, не вытерла пыль, и еще много разных стоящих и нет причин. И кто из нас «женщина»?
Гость, 31 августа 2020 г., 07:26
От названия суть не меняется, действительно — обиделся или сердится, это удел слабых и неуверенных в себе, нужно всегда разговаривать, а не сидеть обижаться или сердиться, выяснять ту или иную ситуацию.
Гость, 17 мая 2017 г., 17:12
Спасибо за статью, хотя она и не ответила на именно мой вопрос!
Гость, 04 июня 2017 г., 14:55
Как быть, если мужчина обозвал тебя дурой? Я его хлопнула по плечу, теперь он ходит сердитый. Сказал, ты дура, кот твой конченный, а я красавчик. Я хочу принести извинения, а он меня избегает.
1
ответ
Козлов Николай Иванович, 05 июня 2017 г.
, 07:37
Напиши ему хорошее письмо (ну да, с хорошими словами и извинениями), а дальше уже не твое дело. Позвонит — молодец. Не позвонит — это его дело, значит — не очень-то был и заинтересован. Тебе главное думать о будущем, научиться вести себя с мужчинами аккуратнее и заинтересовывать парней более разумных.
1
ответ
Гость, 09 января 2018 г., 12:46
Хороший ответ!!
Гость, 03 июля 2017 г., 19:41
А вот как быть, если обиделась старшая отдела? На мои вопросы-расспросы-попытки извиниться молчание и надутые губы. Я так не могу работать, тем более, что задания идут от нее и в результате я ни чем на работе не занята. Причину узнать невозможно. Даже коллеги пытались — молчит. И что теперь? Увольняться? Если я не устраиваю как человек и как работник, хотя до этого 4 года было все в порядке, скажи прямо и я буду искать другую работу. Как быть?
1
ответ
Гость, 16 сентября 2017 г.
, 11:06
В любой компании должны быть лидеры. Кто-то старше вашей начальницы, кто посоветует и разберет ситуацию, только постарайтесь тихо, стоит даже начальству иногда напоминать, что вопрос личный. Или зам начальника по атмосфере в компании. Если вы в числе лидеров, заберите ссобой из компании всех друзей, организуйте свою, и можете принять своего начальника уже в своё подчинение. Если Вы просто сбежите, энергетический вампир может напасть на других. И если Вы справляетесь уже некоторое время с этим отношением к себе, то другие могут это вынести и в семью и другие сферы вне работы. Если атмосферы в компании нет, возможно стоит задуматься на кого работаете, и почему Ваши намерения такие плохие в глазах начальницы. Может быть банально — ревность, папа ревнует маму ко мне. Решение — чаще, но при этом мягко это обсудить вместе, и чаще бывать именно вместе а не парами по отдельности.
Гость, 28 июля 2017 г., 19:29
Ну, есть одна девушка, которая… которая… ну, в общем, она на меня обиделась.
Это ведь глупо обижаться на меня, лучше быть милой девочкой и всегда улыбаться, ей идёт улыбка, ДАЖЕ ОЧЕНЬ))))
И теперь нужно извиниться за что-то, а я никогда не перед кем не извинялся. Что делать? Она единственная, перед кем я могу извиниться, ну как-то так)))
Гость, 12 ноября 2017 г., 02:47
Много лет дружили с подругой. Она очень эмоциональная, реагирует на все и всех с обидой и завистью. Появился у нас совместный проект, и теперь, когда я спрашиваю о наших совместных деньгах, следует буря обид, что она честная, а я подозреваю ее в нечестности. Ответы на свои вопросы я не получаю. Как мне вести себя?
1
ответ
Козлов Николай Иванович, 12 ноября 2017 г., 06:22
С подругой дружить, а совместный бизнес с нею не вести. Никогда! Она это делать не умеет, и, похоже, учиться этому не будет.
1
ответ
Гость, 30 ноября 2017 г.
, 21:07
А если обиделись и виной другой человек, не я, но обида на меня незаслужено, и это не чужие люди, как быть?
1
ответ
Козлов Николай Иванович, 01 декабря 2017 г., 08:34
Вариантов много. Читайте в статье: «Если вины в происшедшем на вас нет, но другой человек переживает обиду, в любом случае имеет смысл извиниться». — и далее… Предположим: извинились, улыбнулись, обняли — далее не обращаем внимание, общаемся как ни в чем ни бывало.
Гость, 03 марта 2018 г., 18:27
Что делать, если муж периодически молчит… и раз в пару лет молчание доходит до месяца… у нас двое детей… смешно. но он два дня свистел в свисток… Я его просила, пожалуйста не свисти… но он продолжал это делать… и в один момент я его взяла и выкинула- к слову, свисток был из резиновой игрушки, пищялка маленькая… Как бы не было смешно и от этого грустно… ему 33 года… он замолчал, замкнулся…я пробовала все способы наладить диалог.
.. в этой ситуации на 50% чувствую свою вину… и поэтому пошла первая на контакт..но человек ВООБЩЕ не реагирует! он не хочет выговариться, не хочет отвечать на мои вопросы….и его устраивает это молчание….он зарывается в себе и выхода не вижу!!!!! хелп, что делать?
1
ответ
Козлов Николай Иванович, 11 марта 2018 г., 18:28
Я боюсь, вы сами с этой ситуацией не справитесь. Обратитесь»>http://www.psychologos.ru/articles/view/nuzhna-konsultaciya-psihologa-vop-zn—my-vam-pomozhem»>Обратитесь за консультацией, вам помогут!
1
ответ
Гость, 20 февраля 2020 г., 16:44
А ваши услуги платные ? Если да, то какие вы услуги принимаете?
Гость, 21 ноября 2018 г., 18:33
Что делать, если на тебя обиделся одногруппник? Мы с ним делали совместную лабораторную работу, он хорошо сделал свою половину, а я плохо, и из-за этого мы получили плохие оценки.
Он обиделся и обругал меня. Что делать, я в депрессии?
Гость, 10 июля 2019 г., 16:29
Подскажите пожалуйста. Ситуация следующая. Владелец компании в которой работаю, стал по-другому относится. У него высокий статус, но я с ним часто поддерживал беседы, и т.д. Теперь как будто бы он стал избегать. Такое впечатление что ему что-то наговорили про меня или еще какая-то непонятная ситуация. Вопрос — как правильнее и деликатнее подойти к нему с вопросом, что бы выяснить что произошло?!
1
ответ
Соколова Л.В., секретарь Н.И. Козлова, 11 июля 2019 г., 09:56
Гость, в комментариях Психологоса специалисты редко отвечают на личные вопросы. Пожалуйста, адресуйте свой вопрос в бесплатную консультацию Университета практической психологии — [email protected].
Гость, 24 июля 2019 г., 15:54
Что делать, если на тебя обиделась бабушка почти не за что? Я сидела в своей комнате, а бабушка в другой.
Я крикнула и спросила «ба что есть поесть», она ответила «не мешай». Потом я посмотрела время на её телефоне, она это заметила, и я сказала «я просто время посмотрела». Она мне не поверила и в добавок начала орать «что ты кричала мне, ты не видишь, я занята, ты что сама не можешь посмотреть что поесть». Потом задала мне очень странный вопрос «что я тебе говорила?» Я спросила «перед тем, как я посмотрела время в телефоне, или перед тем, как мы сюда приехали?» Она посмотрела на меня и сказала «всё с тобой понятно» и обиделась и больше не разговаривала.
Гость, 29 июля 2019 г., 15:28
Отличная статья. Спасибо.
Гость, 16 января 2020 г., 12:42
Я обидела любимого мужчину. Виновата. Конечно, у этого были конкретные причины. Повела себя, как истеричка. Ревную жутко. Он назвал меня дурой. В общем, ситуация неприятная. И всё повёрнуто так, что написать первой не могу. Нет такой возможности. И вот теперь я его потеряла. Это ужасно. Мне и не извиниться, а он молчит. Долго уже молчит.
Не знаю, что мне делать. Готова наступить себе на горло, попросить прощения. Но никак.
1
ответ
Гость, 20 сентября 2021 г., 02:46
И как в вашей ситуации теперь? Как все закончилось? У меня так же всё, сама не могу извиниться, везде заблочил и пропал, и уехал со своей же квартиры, две недели прошло, думаю съезжать или как поступить…
Гость, 09 февраля 2020 г., 13:21
Как быть, если родная сестра (живем с ней в одном доме), без причины обижается, просто перестаёт обращать внимания, как будто меня нет в доме.
Гость, 04 марта 2020 г., 10:23
Добрый день. Я не знаю как поступить. У меня какая-то сложная, непонятная ситуация. Сын творит ужас что, а потом выставляет так, что во всем абсолютно виновата я, и требует, чтобы я извинялась. И пока не извинюсь, хотя я даже не знаю за что именно, будет мстить. Читаешь статьи и вообще мне ни одна статья по психологии не подходит.
Гость, 18 марта 2020 г.
, 09:18
На меня обиделась подруга. Я попросила прощения и она игнорирует меня. Прощение не приносит пользы!
Гость, 15 мая 2020 г., 11:25
Хороший совет, о том как реагировать, когда на тебя кто-то обиделся дал Иисус Христос. Он советовал обидчику подойти к обиженному и примириться с ним, т.е. подойти с целью наладить мирные отношения.
1
ответ
Гость, 07 июля 2021 г., 16:06
Он, по ходу, не ходил никуда. Слишком все «идеально» и гладко.
Гость, 15 июня 2020 г., 11:39
Здравствуйте! Что делать с случае, когда моя реакция на информацию оказалась не такой, как человек себе представлял и в итоге на меня же обиделся из-за этого? Должна ли я извиниться?
Гость, 13 августа 2021 г., 10:51
Что делать, если обиделись родители на ребёнка и игнорируют?
Гость, 03 февраля 2022 г., 12:37
Мой партнер по жизни, на мою небольшую бытовую обиду, в 60 % случаев реагирует моментально своей десятикратно увеличенной обидой с присоединением агрессии.
Впадает в аффект и все грязное белье наружу лезет, гадкие слова, переносы из прошлых отношений, обобщения относительно женщин «вы все одинаковые и что вам надо», подозрения в каком-то обмане, что все мои слова ложь.
В моменте конечно же говорить нет смысла — только хуже делать. Я понимаю, что его слова обращены не ко мне, что со мной он отыгрывает скорее всего непроигранные сценарии и выговаривает то, что не смог сказать в прошлых отношениях, и это просто слив негативных чувств. Но мне от этого не легче, я не его психотерапевт.
Я научилась сохранять более менее внешнее спокойствие, с внутренним пока хуже дела. После того как апогей пройден, на следующий день он продолжает держать заданный тренд и добавит еще плюсом несколько обвинений. Не извиняется и с трудом разделяет ответственность. Считает, что вправе яростно орать на меня, потому что я его выбесила, а выбесила потому что не люблю и не догадалась что он на грани (я не телепат, и он в курсе об этом). Но если на его крик я как-то отвечаю держу границы, то я его выбешиваю еще больше и я не должна так делать потому что — я женщина! Я должна успокаивать его и молчать.
В общем в любом раскладе я не права. Я беру часть ответственности за конфликт на себя, часть оставляю ему. Я за свое могу извинится. Он нет (нет вины). Разговаривать и обсуждать после — это повторное проигрывание скандала. Похоже, что я живу с абьюзером. Этап, когда искала причины в себе, пройден. Сейчас другая фаза. Я знаю, что со мной все в порядке. ИНСТИНКТИВНО хочется бежать из этих отношений.
Гость, 21 февраля 2022 г., 19:30
«Вторая оговорка — если мужчина действительно обижается на вас, не стоит с ним иметь дело. Мужчины — не обижаются». Мужчины не люди, и у них все невыгодное должно отсутствовать? Если мужчинам нельзя, то почему в условиях равноправия женщинам можно?
Материалы по теме:
22 янв. 2019 г.
Дети, уважайте чувства родителей!
«Сегодня мой ребёнок горевал. Горько горевал, плакал навзрыд, кричал и колотил кулаками стену. Ему было больно, обидно и очень горько. Дело в том, что мы распилили его старую кровать и использовали как материал для постройки нового кухонного гарнитура».
1Подробнее
01 янв. 2010 г.
Демиан, бассейн, обида
Демиан тихонько плачет: негромко хлюпает, плечи характерно подрагивают. Вопрос: как вести себя папе, который через минуту это заметил тоже?
5Подробнее
01 янв. 2006 г.
Как обсуждать обиды и другие проблемные эмоции
Самые хорошие отношения иногда превращаются в что-то более проблемное, и обсудить происходящее в ваших отношениях когда-то не просто хочется, а оказывается прямо необходимо. Когда это делать лучше? Это возможно на любом этапе отношений, но лучше выждать и начать разговор тогда, когда вы чисты, а ваш партнер очевидно неправ. Суть разговора — выслушать другую сторону и предложить решать вопросы не обидами, а более конструктивно.
0Подробнее
01 янв. 2008 г.
Как просить прощения?
Мы не совершенны, иногда мы неправы бываем, доставляя людям неудобства и проблемы. Если ситуация мелкая, вполне достаточно извиниться, в более серьезных случаях следует попросить прощения.
15Подробнее
01 янв. 2005 г.
Приучение к разумному общению
Общение с некоторыми людьми сопровождается обидами, возмущениями, истериками и другими эмоциональными выплесками. Если так ведет себя близкий для вас человек, и общение между вами неизбежно хотя бы потому, что вы этого хотите, у вас три возможности сделать общение между вами более разумным: задать формат, обсудить происходящее, приучать к стилю и привычке разумного общения.
5Подробнее
01 янв. 2007 г.
Воспитание хороших привычек. Как отучать от обид и приучать к разумному общению?
Воспитание, тем более перевоспитание — дело исключительно творческое, и чаще всего здесь оказываются полезными три пункта, три возможности, три средства…
1Подробнее
01 янв. 2014 г.
Я обиделся. Обида и чувство обиды
В повседневной жизни слова обида, обижаться, чувство обиды обычно используются как синонимы, хотя на самом деле это существенно разные вещи.
Обида — это объективка, чувство обиды — это придумка, а обижаться — это действие. Обижаться — это обижать себя и обвинять другого. Обижаться — это начинать видеть происшедшее как обиду себе и начинать переживать чувство обиды, это начинать вести себя, как обиженный человек: молчать с оскорбленным лицом, вспоминать что тебе сказали обидное и говорить самому обидные вещи.
4Подробнее
10 способов отреагировать, если вас обидели
Как оратор и бывший адвокат, я знаю, как важно тщательно подбирать слова. Но я должен признать, что много раз я говорил или делал что-то, что кого-то оскорбляло, не имея на то намерения. И я был на принимающей стороне слов и действий, которые причиняли боль. В какой-то степени это просто жизнь. Мы все несовершенные люди, мы надеемся, что делаем все возможное, чтобы ладить с другими. Но мне также кажется, что мы живем во все более сердитом мире.
Так много людей ополчаются на то или иное, требуя того или отказываясь от этого.
Они изрыгают гневные слова из-за малейшего пренебрежения или проступка. Нерешенные проблемы вредны для вас. Когда вы злитесь на кого-то, вы в конечном итоге обкрадываете себя. Но есть правильный способ справиться с ошибкой. Вы с большей вероятностью достигнете хорошего решения при более мягком подходе. Итак, будь то разногласие с супругом или проблема с деловым партнером, рассмотрите эти 10 способов правильно реагировать, когда вас обижают.
1. Будьте осторожны.
Чувства вспыхивают, но будьте осторожны, не позволяйте им диктовать, как вам реагировать. Иногда лучший ответ — это отсутствие ответа. Но если ответ необходим, иногда полезно подождать и подумать о том, что произошло, и как вы можете мягко ответить.
2. Спокойно.
Если вы идете на драку, скорее всего, вы ее найдете. Если вы решили, что вам нужно исправить обиду, которая, по вашему мнению, была нанесена вам, убедитесь, что вы отпустили любые сильные чувства, которые могут затуманить ваше мышление и речь.
3. Будьте уверены.
Ваше отношение и манеры во многом определяют тон предстоящей беседы. Подход, который сообщает: «Эй, я уверен, что мы можем с этим разобраться», гораздо привлекательнее для другого человека, чем «Парень, у тебя проблемы».
4. Будьте примирительны.
Подойдите к ситуации и человеку с миролюбивым настроем. Обида оставляет разрыв в отношениях, будь то между мужем и женой или клиентом и бизнесом, дайте понять, что вы хотите преодолеть образовавшийся разрыв.
5. Будьте ясны.
Заранее продумайте, что вы хотите сообщить. Это может даже помочь вам записать основные моменты, чтобы они были ясны для вас. Просто изложите свое мнение о том, что произошло, чтобы другой человек мог понять, откуда вы исходите. Вот еще несколько рекомендаций по здоровому общению.
6. Будьте лаконичны.
Говорите коротко и по делу. Большинству людей все равно трудно принять критику, особенно если они чувствуют, что им предстоит длинная лекция.
Будучи кратким, вы можете помочь им лучше услышать то, что вы говорите. Не отвлекайтесь на посторонние подробности: «И вот еще что! Ты всегда….»
7. Будьте осмотрительны.
Избегайте поспешных суждений. Поделитесь своей точкой зрения на ситуацию, но будьте готовы выслушать и их точку зрения. Представьте факты, которые ясны, но будьте осторожны в определении мотивов или намерений. Помните, что утверждения «я» приглашают, а утверждения «вы» обвиняют. Поэтому говорите: «Мне было больно, когда ты…», а не «Ты меня обидел, когда…»
8. Будьте любопытны.
Задавайте много вопросов, а не просто констатируйте «факты», как вы их видите. Разъяснение может изменить ваше понимание того, что произошло, или помочь другому человеку увидеть, как он или она причинили вам боль. — Что ты имел в виду, когда сказал…? — Что ты пытался сказать, когда…? Это требует действительной настройки на слова других; вот Как определить, умеете ли вы слушать.
9. Будьте властны.
Стремясь к миру, не позволяйте себя обижать или увольнять.
Возможно, вам придется узнать, как разрешить конфликт с пассивно-агрессивным супругом. Желание восстановить отношения не означает, что вы должны быть тряпкой. Вы можете быть тихо настойчивым — будь то отказ игнорировать резкие комментарии других как «просто так», или сказать представителю колл-центра, с которым вы разговариваете, что его или ее решение неудовлетворительно и вам нужно поговорить с руководителем.
10. Поздравляйте.
Цель того, чтобы обидеть кого-то другого, состоит не в том, чтобы заставить человека чувствовать себя плохо, а в том, чтобы прояснить отношения между вами двумя. Когда это произойдет, и он или она принесет извинения или предпримет шаги, чтобы исправить то, что было не так, будьте благодарны. Поблагодарите его или ее и признайте его или ее готовность все исправить.
Если все это напомнило вам время, когда вы были нарушителем, вам может быть полезен этот пост: Вы оскорбили кого-то, что теперь?
C и вы думаете о времени, когда вы обидели кого-то другого — или они обидели вас — и попытка решить проблему не удалась? Какой из этих пунктов мог помочь? Что для вас важнее всего запомнить в следующий раз, когда возникнет ситуация? Поделитесь в комментариях ниже.
Опубликовано
Категория: Отношения
10 способов вести себя с грубыми людьми
Подпишитесь, чтобы получить скидку 50%
Подписывайся
Может быть, он не совсем грубый человек, может быть, он напряженный человек, который ведет себя грубо.
По Дип Патель
Мнения, выраженные участниками Entrepreneur , являются их собственными.
Если вы когда-нибудь водили машину в час пик или пробирались через переполненный магазин, вы слишком хорошо знаете, что грубые люди есть везде. Будь то оскорбительный и грубый комментарий или пренебрежительное отношение, грубость вездесуща.
Слишком часто этот негатив от подлых людей переносится на нас.
Вы не можете контролировать чужое поведение, но вы не хотите, чтобы вас спровоцировало чье-то невоспитанное отношение. Ну так что ты делаешь?
Когда вы сталкиваетесь с токсичным поведением, исходящим от раздражительного незнакомца, тролля в социальных сетях, ворчливого коллеги или сварливого друга, вот несколько проверенных и надежных методов, которые умные люди используют, чтобы эффективно справляться с грубыми людьми.
1. Поймите, что в грубости нет ничего нового.Грубость кажется частью человеческой натуры. Мы жалуемся на это с незапамятных времен — Платон классно разглагольствовал о неуважительных и невоспитанных юношах. Грубое поведение может легко стать привычкой для многих людей. Мы часто просто упускаем из виду или забываем о важности проявления доброты, сочувствия и понимания к другим.
Грубое поведение бросается в глаза: оно провоцирует более негативное поведение.
Но если мы сможем увидеть, что такое негативное поведение мешает нашей продуктивности, нашему счастью и нашему здоровью, мы сможем осознать важность прекращения такого поведения. В грубости нет ничего нового, но это не значит, что мы должны продолжать цикл подлости и гнева.
По теме: 12 способов, которыми успешные люди справляются с токсичными людьми
2. Остановите спираль грубости.Грубое поведение может распространиться как болезнь, если вы ему позволите. Один акт грубости может легко привести к другим актам грубости, распространяя дурное настроение и плохое поведение.
Легко понять, как это происходит. Грубый водитель подрезает вас по пути на работу, заставляя вас чувствовать раздражение и разочарование. Вы снимаете эти негативные чувства со своих коллег по офису, когда обнаруживаете, что огрызаетесь на коллег без всякой причины. Ваши коллеги, чувствуя себя обиженными, становятся сварливыми и грубыми по отношению к другим. Так оно и есть.
В ваших силах остановить цикл грубости и положить конец негативной ситуации. Проявив немного сочувствия, вы можете смягчить грубость добротой.
3. Не принимайте грубость на свой счет.Первый шаг к тому, чтобы остановить замкнутый круг грубости, — перестать принимать поведение грубого человека на свой счет. У всех нас бывают плохие дни, когда кажется, что мир побеждает нас. Слишком заманчиво выплеснуть это на весь мир, что на самом деле означает выместить это на ближайшем к вам человеке.
Это случается со всеми нами, поэтому осознание того, что у оскорбительного и негативного человека может быть просто плохой день, может помочь взглянуть на вещи по-другому. Они могут иметь дело с чем-то трудным, когда вы случайно попали на их линию огня. Часто вы можете разорвать порочный круг грубости, избегая отвечать на плохое поведение собственным негативом.
По теме: Понимание точки зрения другого человека радикально повысит ваш успех
4.
Реагируйте на грубость с добротой. Не позволяйте грубому человеку заставлять вас отвечать такими же обидными вещами. Один из лучших способов разрядить грубое и негативное поведение — оставаться дружелюбным и позитивным. Это дает другому человеку шанс успокоиться и подстроить свое поведение под ваше. Доброта может быть прекрасным противоядием от грубости.
Проявление доброты к тому, кто ведет себя угрюмо или оскорбляет других, может быть чрезвычайно трудным. Но подавая спокойный и воспитанный пример, вы можете побудить их последовать вашему примеру. Если это не сработает, вы можете гордиться тем, что не снизили свои стандарты и не добавили к этому грубости. Вместо этого вы сохраняли хладнокровие.
5. Используйте юмор, чтобы успокоить трудного человека. Грубый и трудный человек может создать напряжение и тревогу в себе и всем вокруг. Помните, что они, вероятно, грубы, потому что злятся или расстроены чем-то, через что они проходят. Юмор может развлечь и снять напряжение, позволив всем отшутиться.
Вы можете сделать это, найдя способ посмеяться над обычной ситуацией или пошутив над общим опытом, который вам всем близок. Самоуничижительный юмор также может быть обезоруживающим. Найти способ добавить немного легкомыслия, когда кто-то чувствует себя не в своей тарелке, может быть как раз тем, что поможет каждому нажать кнопку сброса и начать снова с лучшей ноты.
6. Поговорите с человеком о его или ее поведении.Другая тактика, чтобы остановить спираль грубости, состоит в том, чтобы просто указать на их поведение и попросить их остановиться. Если кто-то, от кого вы не можете уйти, постоянно груб с вами, вам нужно решить проблему напрямую. Вам не нужно принимать постоянные оскорбления от кого-либо. Вы никогда не должны позволять никому относиться к вам неуважительно.
Поговорите о том, что происходит. Осознает ли этот человек, насколько вредны для вас его или ее действия? Возможно, человек не осознает, насколько он груб. Делая человека осведомленным, это дает ему или ей возможность извиниться и попытаться быть более вежливым.
Связанный: 10 способов связаться с абсолютно любым человеком, которого вы встречаете
7. Не обостряйте ситуацию.Когда кто-то вас раздражает, вашим первым побуждением может быть отпор. Но помните, вы всегда (и только) контролируете себя. Решите не поддаваться драме. Независимо от того, как ведет себя другой человек, вы владеете своим поведением, так же как они должны будут владеть своим.
Сохраняйте спокойствие. Сделайте глубокий вдох и дайте себе возможность успокоиться, если кто-то вас расстроил. Помните, что вам не нужно опускаться до их уровня, и это, вероятно, только усугубит ситуацию. Сохраняйте достоинство и будьте выше схватки.
8. Проявите сочувствие и сочувствие. Проявление сочувствия требует от вас попытки понять, почему человек ведет себя грубо. Возможно, этот человек столкнулся с трудной ситуацией в личной жизни или чувствует себя подавленным дедлайнами, которые накапливаются на работе. Если вы сможете найти способ показать, что вы понимаете и заботитесь о них и о том, через что они проходят, они будут чувствовать себя более связанными и менее одинокими в своей борьбе.
Если вы знаете, что кому-то тяжело, дайте ему понять, что вы его понимаете. Не осуждайте их за плохой день или за то, что они огрызаются на других. Вы можете найти способ упомянуть, что у вас тоже были трудные дни, и вы сможете понять, что чувствует человек.
Если у кого-то на мгновение нарушены манеры, это может помочь человеку осознать свое негативное поведение. Если человек разозлится, отпустите его. Вы ничего не можете сделать, чтобы заставить кого-то себя вести.
9. Будьте хорошим образцом для подражания.У людей есть всевозможные скрытые мотивы, чтобы действовать так, как они это делают. Признайте, что некоторые люди используют грубое поведение как способ показать свое превосходство или силу. Возможно, они пытаются спровоцировать реакцию и выставить вас в плохом свете. Не позволяйте им получать удовольствие от того, что вы злитесь.
Будучи хорошим образцом для подражания и относясь ко всем со справедливостью, добротой и сочувствием, вы демонстрируете то поведение, которого ожидаете от окружающих.
Если они не могут показать вам такой же уровень вежливости в ответ, возможно, пришло время заручиться помощью других.
См. также: Чтобы стать лучшим бизнесменом, сначала станьте лучшим человеком
10. Избегайте грубых людей.Когда ничего не помогает, имейте в виду, что иногда лучше просто уйти. Если вы сделали все возможное, чтобы человек знал о своих действиях, и вы пытались проявить доброту и сочувствие, возможно, этот человек просто не способен относиться к вам (и другим) вежливо и с хорошими манерами.
Избегая обычно грубых людей, вы лишаете их аудитории и оставляете им меньше мишеней для нападок. Разрядит ситуацию и отсутствие публики. Если все вокруг начнут обходить их стороной, возможно, это станет тревожным звонком. А если нет, то, по крайней мере, это поможет всем остальным провести день лучше.
Интернет-мошенничество изощреннее, чем когда-либо. Вот как безопасно делать покупки в Черную пятницу и Киберпонедельник, по словам эксперта по киберразведке.
Этот парень спас Барби от культурного вымирания. Он сделал это, задав один большой вопрос.
Топ-5 популярных категорий франшиз на 2023 год по версии One Industry Expert
Почему мы не можем устоять перед Черной пятницей и Киберпонедельником? Экономист-бихевиорист объясняет психологические силы, которые делают продажи неотразимыми.
Я не мог уснуть. Я одержим своими неудачами. Затем я нашел самое странное лекарство.
Эта презентация привлекла инвестиции в размере 250 000 долларов, но этого почти не произошло
сотрудников потребовали вернуться домой. Вот как мы приглашаем их вернуться.
Новости бизнеса
Budweiser дерзко отреагировал на запрет ФИФА на продажу алкоголя на чемпионате мира
Эмили Релла