Если ушел мужчина: Что делать, если от вас ушел мужчина

Содержание

«Мужчина ушел к другой после 10 лет отношений, теперь никому не доверяю»

Вопрос к экспертуМужчина и женщинаРазвод

После десяти лет отношений мужчина, с которым мы жили гражданским браком и с которым у нас общая дочь, «встретил свою настоящую любовь». Уходить от меня не хотел, но я так не могла. На прощание сказал, что никогда меня не любил — «просто было удобно». Прошло три года, боль стихла, мы даже иногда общаемся, когда он видится с дочерью. Но проблема в том, что я не могу наладить личную жизнь: мужчины видят во мне или «своего парня» (и просто дружат), или возможность для быстрого секса. Серьезных отношений никто не хочет. Все потенциальные партнеры прямо об этом говорят и на первом же свидании предлагают поехать к ним. Отказываю — хочу серьезных отношений и снова создать семью, но вместе с тем понимаю, что не могу верить мужчинам. Как быть?

Дарина, 35 лет

Да, первое и главное, что мы теряем после таких расставаний, — доверие. У вас были отношения, вы жили семьей и строили планы на будущее. А потом вас предали, причем дважды: мужчина не просто ушел к другой, но и признался, что чувств к вам никогда не испытывал. Вполне понятно, что вам было очень больно.

Но для того, чтобы строить новые отношения, необходимо вернуть доверие. Сейчас вы не доверяете мужчинам, а они — вам, поэтому вы и получаете лишь сомнительные предложения. Важно разобраться, почему вы привлекаете мужчин, готовых только к мимолетным связям, что вы такое транслируете вовне. Может, вы слишком «легки», и это их притягивает. Или, наоборот, излишне строги, и они этого боятся и к большему не готовы.

Вы говорите, что некоторые видят в вас «своего парня». Вы умеете дружить с мужчинами — и это прекрасно: дружба может со временем перерасти в романтические отношения. Только вот дружба — это одно, а панибратство — совсем другое. Какой вариант — ваш?

Подумайте, какие мужчины вам интересны. Как они выглядят, чем занимаются, чем интересуются. А теперь посмотрите на себя сегодняшнюю. Можете ли вы заинтересовать свой идеал? Можете ли ему соответствовать? Возможно, придется поработать над собой, чтобы получить желаемый результат.

Только преодолев боль и отпустив обиду, вы будете готовы к следующему этапу. А пока в сердце живет страх, места для нового в нем не находится.

Есть расхожее мнение, что замуж выходят одни и те же, в том смысле, что, если человек умеет отпускать обиды и не боится близости, он может строить все новые и новые отношения. Близость почти всегда связана с вероятностью боли: чем ближе партнер, тем больше боли он может нам причинить. Но если мы не рискуем, то и не получаем того, чего так сильно хотим.

Источник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

«Я востребована как умный собеседник, но не как друг. Почему так происходит?»

Вы стали жертвой «синдрома сумрачного леса»: 6 симптомов

Селфхарм: почему люди причиняют себе физическую боль и как им помочь

«Я — инфантильный человек»: 3 шага, чтобы повзрослеть

«Боюсь сойти с ума из-за отношения родителей, а к психологу они меня не пускают»

«Мой мужчина уходит к бывшей. Ей нужны его деньги»

«Замужем и счастлива — я одна такая?»: как построить и сохранить крепкие отношения

Как справиться с сильными эмоциями: 2 совета — научитесь помогать себе

От вас ушёл мужчина, пожелайте ему счастливого пути!.

Статья. Гендерная психология. Самопознание.ру

Надо ли возвращать мужчину, если он ушёл? Как это не парадоксально, если вы хотите вернуть мужчину, его нужно отпустить совсем, и тогда, если этот мужчина предназначен вам судьбой, он когда-нибудь вернётся.

Вот он, ещё вчера такой любимый и родной, ушёл! Что делать? Прежде всего, постарайтесь отбросить эмоции, сразу, конечно, это не получится, но поплакав пару дней, возьмите себя в руки и проанализируйте ситуацию.

Сразу же после разрыва отношений у вас появляется непреодолимое желание вернуть его, что приводит к импульсивным действиям: просьбы, мольбы, уговоры, постоянные напоминания о себе и т.д. Правильные ли это действия? Могут ли они помочь вернуть парня?

Ко мне обращаются девушки, с просьбой объяснить, почему я советую прекратить контакты с бывшими и считаю, что именно это приблизит возвращение любимого?

Некоторые женщины пытаются вступить со мной в дискуссию и доказывают, что по их прошлому опыту, они как раз не прерывали контакты, а постоянно напоминали о себе бросившему их парню, забрасывали его СМС, телефонными звонками, умоляли вернуться, рассказывали, как они страдают, любят и на что готовы пойти только, чтобы он снова был с ними. Якобы это срабатывает — парень возвращается.

Вроде бы всё выглядит правдоподобно, если бы не один нюанс. Все эти женщины, оспаривающие очевидное, в конечном счёте обращаются ко мне с просьбой всё-таки помочь им вновь вернуть бросивших их мужчин. О чём это говорит? Это подтверждает истину — «Мужчина никогда не вернётся к женщине из жалости! Никогда».

Да, можно поддаться на мольбы и уговоры, особенно если парень — человек сентиментальный, и вернуться к девушке, чтобы успокоить её, но это возвращение будет краткосрочным (если оно вообще состоится).

Мужчина начало активное, если он принял решение вас бросить, дайте ему этот шанс, оставьте его в покое.

Почему?

Любое общение с ним сейчас только усугубит ваш разрыв. Вы слишком полны обиды, чтобы быть объективной. Встреча обязательно закончится ссорой, которая лишь укрепит вашего ненаглядного в правильности своего ухода. Поэтому сначала избавьтесь от негативных эмоций по отношению к бывшему мужчине. Иначе вы снова будете возводить между собой стены, а не мосты.

Что делать?

Попытайтесь разрушить зацикленность на своём сбежавшем принце. А до этих пор исключите всяческие контакты. Постарайтесь обуздать отрицательные эмоции, которые сейчас бушуют в вашей душе. Постарайтесь думать о нём, как можно меньше и как можно лучше, поблагодарите его за хорошие моменты, которые у вас были, и пожелайте ему счастья. И займите ваши мысли иными вещами.

Многие, оказавшись в роли брошенной женщины, перестают следить за собой, наряжаться и прихорашиваться: «А для кого?». Но даже если и предпринимаются попытки принарядиться, то, как правило, безрезультатно. Модное платье почему-то сидит как седло на парнокопытном животном, и мужчины не поворачивают в вашу сторону головы, даже несмотря на сногсшибательную причёску. Куда же подевалась былая привлекательность?

Она исчезла вместе с уверенностью в себе и погребена под обломками рухнувшей самооценки. И, если вы хотите вернуть былое счастье или обрести его с кем-то другим, то нужно извлечь вашу привлекательность из-под этих руин.

Прежде всего, попробуйте приподнять свою самооценку над уровнем плинтуса, к которому она скатилась в последние дни. На это потребуется время. Кому-то хватит трёх дней, а кому-то — месяц.

Рекомендую известное упражнение — так называемую медитацию на воображаемого партнёра.

Чтобы на время забыть о покинувшем вас спутнике жизни, надо постараться думать о ком-то другом. Для чего выберите среди малознакомых мужчин любого, который вам больше по душе, и начинайте фантазировать на тему ваших с ним общих отношений.

Если же этот мужчина вам ещё и знаком, пусть даже поверхностно, фантазии на его счёт можете подкреплять действиями. Разумеется, не слишком решительными: открытая доброжелательная улыбка, немножко кокетства… Словом, ведите себя с ним так, как будто вы твёрдо знаете, что нравитесь ему.

Кроме того, начните с интересом смотреть по сторонам на посторонних мужчин. Только не пытайтесь высмотреть среди них потенциального партнёра. Выражение сосредоточенного поиска и ожидания, которое в таком случае нарисуется у вас на лице, непременно отпугнёт любого представителя сильного пола. Специалисты рекомендуют выполнять это упражнение не меньше недели. Хотя возможно, что кому-то потребуется и немного больше времени.

Но вскоре вы почувствуете, что ваше самоощущение начинает меняться, и окружающие мужчины на это тут же отреагируют.

Ни когда не храните верность покинувшему любимому в надежде, что он оценит её и непременно вернётся. Это самая большая ошибка. Никогда мужчина не вернётся к брошенной женщине, если она останется такой, какой и была!

Почему?

Прежняя, вы ему просто не нужны, а может и невыносимы. Иначе бы он ни за что не ушёл. Стало быть, нужно постараться извлечь максимум опыта из создавшейся ситуации, осознав основные ошибки, дабы в будущем их не повторять. Для этого нужно изменить собственное отношение ко многим вещам.

Что нужно делать?

Чтобы изменить себя в нужном направлении, надо рассчитывать и настраиваться на то, что он никогда не вернётся, и отныне придётся жить без него. Это позволит полностью освободиться от его зависимости.

Для этого вы должны постараться доставлять себе как можно больше положительных эмоций. Поскольку основной их источник — любимый мужчина — пока недоступен, научитесь радоваться более мелким вещам: еде, одежде, развлечениям и т.д. Покупайте себе лакомства, красивые вещи, веселитесь в компаниях. Только не путайте веселье с «уходом в разнос», во время которого брошенная дама норовит как можно быстрее накачаться вином и начать жаловаться присутствующим на свою тяжкую долю.

В общем, постарайтесь жить не в ожидании его возвращения, а ради собственных радостей, получая от жизни наслаждение.

Это, кстати, тоже благотворно скажется на вашей привлекательности, которую мужчины наверняка оценят по достоинству.

Не стоит назначать бывать в тех местах, где вы прежде любили быть вдвоём. Всё, что когда-то вас связывало, должно быть забыто! Вам ничто не должно напоминать о ваших прежних отношениях.

Что нужно делать?

Надо постараться забыть всё, что было раньше, и избегать любых намёков на любые события в прошлом. Но главное — надо самой внутренне измениться. Хотя и внешние перемены не помешают. Нужно сделать так, чтобы ваш «блудный» друг или супруг не сразу узнал в вас ту, от которой сбежал. И если с первой встречи вам удастся наладить общение на совершенно новой волне, скорее всего, вы сможете вернуть прежние отношения. Вернее, прежними они уже не станут. Главное, они и не должны стать таковыми.

В общем, теперь в отношениях с ним всё должно быть по-другому, всё до мелочей (точнее, особенно в мелочах)! По сути, для него это должен быть новый роман с другой женщиной. Да и для вас это будет романом уже с другим мужчиной…

Правда, не исключено, что, добравшись до полного обновления, вы вдруг обнаружите, что не очень-то и нуждаетесь в возобновлении старой любви. Что ж, в таком случае вам не стоит пытаться входить в прежнюю реку — теперь перед вами откроется масса потоков. В любом случае, опыт, приобретённый вами, за это время обязательно пригодится в дальнейшем плавании по морям любви.

Статьи автора

Почему-то, когда у нас рождаются дети, мы их учим ходить, говорить, есть, далее отдаём в школу и институт для постижения различных наук, но мало кто учит своих детей науке построения отношений и науке быть женой или мужем, а это основная наука, которая нужна нам в жизни, потому как мужчины и женщины… Читать дальше

НЕТ МУЖЧИНА НЕПРАВИЛЬНО (ТВ Mini Series 2016–)

Руководство по эпизодам

CAST & CUST
Отзывы пользователей

IMDBPRO

TV MINI Series
2016–
4H 24M

IMDB Rating

4H 24M

7.5/10

142

ВАША ОЦЕНКА

Документальный фильмДрама

No Man Left Behind инсценирует правдивые истории героев войны, чьи миссии пошли не по плану, заставляя их бороться за свое выживание в ужасающих условиях. Behind инсценирует настоящие истории героев войны, чьи миссии пошли не по плану, вынуждая их бороться за свое выживание в ужасающих обстоятельствах. No Man Left Behind инсценирует настоящие истории героев войны, чьи миссии пошли не по плану, заставляя их чтобы бороться за свое выживание против ужасающих разногласий.

IMDb RATING

7.5/10

142

YOUR RATING

Stars
- Jack Ashton
- Frances Sholto-Douglas
- Richard Wright-Firth

Stars
- Jack Ashton
- Frances Шолто-Дуглас
- Ричард Райт-Ферт

Смотрите производство, кассовые сборы и информацию о компании

Смотрите больше на IMDbPro

Эпизоды6

Просмотрите эпизоды

TopTop-rated

1 Season

2016

Photos13

Top cast

Jack Ashton

Chris Ryan

Frances Sholto-Douglas

Hotel Receptionist

Richard Wright-Firth

Командир

Стивен Джон Уорд

Сет Ховард

Грант Росс

Энди Макнаб

Милтон Шорр

30004

Aidan Whytock

Charlie Martinez

Tony Caprari

Rene Benitez

Bjorn Steinbach

Keni Thomas

Alistair Moulton Black

Kelley McCullough

Garth Breytenbach

Scott Ford

Кени Томас

Самостоятельный — Рейнджер США

Рассел Краус

Зак Райнер

Francis Chouler

Mike Durant

Allen Benatar

Richard Lothian

Randy Ramaglia

Jeremy Boado

Valencia

Steve Larter

Radio Operator

All cast & crew
Производство, кассовые сборы и многое другое на IMDbPro

Еще нравится это

The Warfighters

Live to Tell

Instrument of War

No Man Left Behind

Only the Dead

Seven Lost

My Fighting Season

Deep State

Kilo Two Bravo

The Long Road Home

Casualty

Red Election

Storyline

User reviews1

Обзор

Избранный обзор

Если вам нравится «Спецоперации», вам понравится и это

Это очень хорошее шоу, в отличие от спецопераций, это шоу фокусируется на сценариях, где хорошие парни попадают в беду и сделать это вопреки всему.

Пока посмотрел 3 серии, это хорошо. Сосредоточьтесь больше на том, чтобы рассказать историю, а не на драматизации или последовательности действий. Там, где это возможно, они использовали реальные кадры.

Одним из недостатков является то, что все эпизоды до сих пор были ориентированы на США, они могли бы сделать его более широким, включив истории военнослужащих других стран, чтобы сделать его более инклюзивным.

Я бы порекомендовал этот сериал всем, кто интересуется военными фильмами, такими как «Черный ястреб» или «Одинокий выживший».

Полезно • 7

DHANVEER16
21 июля 2016

Подробная информация

Дата выпуска
- 28 июня 2016 (Соединенные Штаты)
9479. MDOM38888888.

Веб-сайт

Английский

Также известен как

Kimseyi Geride Birakma Производство 3 9 9 20 8
См. Больше кредитов компании по адресу IMDBPRO

Технические спецификации

4 часа 24 минуты

Связанный новость

. Внесите на эту страницу

. Предложите редуктивное or a Добавлено содержимое 9009

8. под каким названием был No Man Left Behind (2016), официально выпущенный в Канаде на английском языке?

Ответить

Еще для изучения

Недавно просмотренные

У вас нет недавно просмотренных страниц

Семья Рэнди Кокса, парализованного во время содержания под стражей в полиции Нью-Хейвена, требует возмещения ущерба в размере 100 миллионов долларов

Местные новости

Команда CBS в Нью-Йорке

Обновлено: 27 сентября 2022 г. / 17:50 / CBS Нью-Йорк

Семья мужчины, парализованного в полиции Нью-Хейвена, подала в суд

Семья человека, парализованного в полиции Нью-Хейвена, подала в суд 01:04

НЬЮ-ХЕЙВЕН, Коннектикут — Семья человека, парализованного во время содержания под стражей в полиции Нью-Хейвена, подает в суд на город, требуя возмещения ущерба в размере 100 миллионов долларов.

Инцидент был заснят на камеру, и мы предупреждаем вас, что видео может быть трудно смотреть.

Рэнди Кокс был парализован ниже груди после ареста полицией Нью-Хейвена в июне. Его задержали по подозрению в незаконном хранении огнестрельного оружия.

36-летний мужчина сидел один в задней части полицейского фургона в наручниках, когда водитель внезапно остановился, и Кокс врезался головой в двери.

ПОДРОБНЕЕ:

Призывы предъявить федеральным обвинениям полицейских Нью-Хейвена за обращение с Рэнди Коксом

Когда офицеры позже открыли заднюю часть фургона, Кокс сказал им, что не может двигаться, даже сказал, что думал, что у него сломана шея, но они вытащили его из фургона за ноги.

Его пересадили в инвалидную коляску и затащили в камеру предварительного заключения.

Пять офицеров позже были отправлены в административный отпуск.

ПОДРОБНЕЕ: Мужчина из Коннектикута остался парализованным после того, как на видео видно, как его головой бьют о заднюю часть полицейского фургона; 5 офицеров отправлены в отпуск

«То, что случилось с Рэнди Коксом, никогда не должно было случиться, и если мы говорим, что уважаем жизнь Рэнди Кокса… то мы должны показать это действием», — сказал Бенджамин Крамп, адвокат Кокса.