Филофобия это что такое: Что такое филофобия и как от нее избавиться? | Психология

Что такое филофобия и как от нее избавиться? | Психология

Образно говоря, любовь окрыляет, делает жизнь насыщенной событиями и чувствами, когда бал правят положительные эмоции.

Хорошо, когда любовь не сталкивается с проблемами и она взаимная, крепкая. Тогда всё выглядит благополучно и перспективы вдохновляют. Но так в жизни бывает не всегда. Порой человек панически боится знакомиться с лицом противоположного пола и оказываемые к себе знаки внимания воспринимает за назойливость и стремление вмешаться в личную жизнь с непонятными целями.

Чтобы «обезопасить» себя от излишнего внимания, человек ограничивает знакомства, а случайное общение сводит к малоинтересным другим темам. С таким человеком сложно говорить и сложно заинтересовать его собой. Интересно, почему так происходит?

Одна из причин такого странного поведения — филофобия. Таким словом называется боязнь влюбиться в другого человека. В более широком смысле психологи говорят о боязни оказаться душевно привязанным к другому человеку.

Но в жизни чаще наблюдается первый вариант. Особенно у тех, кто влюбился и тяжело пережил процесс расставания не по своей вине. Тут уже филофобия имеет все шансы на то, чтобы человек игнорировал слово «любовь», предпочитая одиночество. Фото: Depositphotos

Как и все фобии, филофобия развивается как психическое расстройство, которое незаметно вытесняет интерес к лицам другого пола. Расстройство становится почти хроническим, когда человек узнает о рухнувшей любви у других с жестким расставанием.

К сожалению, выявить филофобию бывает довольно трудно, поскольку данное расстройство маскируется человеком неосознанно привычкой сторониться противоположного пола под надуманными, но похожими на правду, причинами. Скажем, сильной своей занятостью. При этом сам человек не старается «разгрузить» ситуацию и даже радуется тому, что у него мало свободного времени.

Человек просто боится, что может потерять личную свободу, если познакомится и это знакомство примет характер влюбленности. Ведь такое у него уже было и кончилось печально. Зачем, мол, снова наступать на грабли?

Тут прямая дорога к психотерапевту. Только он установит диагноз и начнет лечение.

Филофобия очень близка к добровольной самоизоляции, хотя цели разные. Боязнь влюбиться основана на страхе снова оказаться у разбитого «корыта». Риск такой действительно имеется. Но ведь народная мудрость гласит, что «кто не рискует, тот не пьет шампанское». Не так ли? Фото: Depositphotos

Избавляться от филофобии можно и самостоятельно, проконсультировавшись с врачом.

Первым делом, надо разобраться в себе. Медики говорят, что чаще боязнью влюбиться страдают люди с низкой самооценкой. Они убеждены, что никому не нужны, так как ничего особенного из себя не представляют, ничем другого человека заинтересовать не могут. Попытки противоположного пола познакомиться воспринимают за глупый розыгрыш или прикол.

Самолечение надо начинать с того, что следует поднять личную самооценку. Включите самогипноз на тот факт, что вы интересны и у вас есть оригинальные «изюминки». Такой самогипноз действительно поднимает самооценку, делает ваше поведение уверенным в обществе.

Не надо зацикливаться на том, что кто-то посмотрел на вас с усмешкой. Не домысливайте его мысли — он мог усмехнуться вовсе по другой причине. Например, вспомнив что-то смешное, но при этом случайно посмотрев на вас. Не делайте из этого случайного взгляда трагедию. Учитесь игнорировать взгляды, которые выводят вас из себя. Управляйте своими эмоциями

. Фото: AbsolutVision, pixabay.com

Говоря о самогипнозе, надо отметить, что он — только вспомогательное средство при уже установленном диагнозе филофобии. Так что визиты к врачу все равно потом нужны. Именно он подскажет формы самогипноза, научит, как его грамотно проводить, и определит весь цикл лечения.

Филофобия — болезнь излечимая. Но излечение во многом зависит от желания самого пациента вылечиться.

Теги: боязнь, филофобия, влюбленность, любовь, психическое расстройство, расставание, противоположный пол, низкая самооценка, самолечение

симптомы, лечение, причины, как избавиться

Филофобия – это боязнь влюбиться, которая включает высокую степень страха эмоционально положительного отношения к другому человеку. Филофоб боится интимного и искреннего чувства, направленного на другого индивида.

Филофобия нередко возникает у тех людей, которые заинтересованы в ней. Зачастую в своих мечтаниях они с любовью связывают свое счастливое существование, однако почему-то в реальной жизни подавляют в себе это желание. Это происходит потому, что настрадавшись один раз, душа больше не желает любовной привязанности.

Причины филофобии

Ввиду того, что чувство любви возникает само по себе или спонтанно, филофоб и боится этого чувства. Память о предыдущих отношениях, когда любовь вывернула глубинные качества наизнанку, при этом только хорошие, не позволяет заново человеку влюбляться.

Филофобия развивается после того, когда расстаются влюбленные по каким-либо причинам и их души наполняются пустотой, а далее одолевает депрессия после расставания. Настигшая после расставания сильная депрессия объясняется эмоциональной привязанностью к человеку и разочарованием в любви. Поэтому филобоб и боится заново влюбиться, разочароваться, ощутить после расставания апатию, горечь, аутоагрессию, раздражение, обиду, беспомощность, печаль, а также снижение жизненного тонуса. Все эти болезненные воспоминания тормозят возможность заново влюбиться, поскольку человек боится быть отвергнутым заново и не желает испытывать все ощущения, связанные с любовной ломкой.

Причиной филофобии может послужить следующее:

— будущие избранники неспособны выдержать сравнение с прошлой любовью;

— незначительное отклонение от прошлого совершенства неспособно приняться филофобом и компромисс в этом случае становится неуместен;

— боящийся разочарований человек, исключает длительный контакт с противоположным полом;

— убийство внутри семьи;

— страх потеряться в партнёре и поэтому лишиться своей неприкосновенности;

— приход в семью жестокого или равнодушного отчима, мачехи;

— появление младшего ребенка, который забрал все внимание семьи;

— уход одного из родителей в другую семью по причине влюбленности;

— в зрелом возрасте филофоба пугает материальная предстоящая ответственность за объект любви;

— страх, что любовь принесет несчастье;

— страх лишения свободы, а также независимости;

— изнасилование женщины;

— люди, которые в счастливом браке потеряли ребенка;

— нередко страх влюбленности зарождается в детстве с помощью родителей, которые подавляли во всем личность маленького ребенка и вбили в несформировавшееся сознание негативное отношение к противоположному полу. Со временем в подростковом возрасте вырисовывается образ идеала любимого человека, но придуманная вершина так никогда и не достигается. Несформировавшаяся личность этого не понимает, потому что идеал сформирован из поэзии, книг, фильмов. Собирательный образ идеального спутника сохраняется в подсознании и становится защитой от жизни. Малыш, вырастая, никогда не введет в свою жизнь неидеального человека. Отсюда появляется робость, неуверенность, сложности и тревожности во время контактов;

— опасение физического несовершенства, а именно дисморфофобия, которая возникает после измены, а также внезапной отстраненности любимого человека;

— смена жизненных ценностей: карьера, профессиональные интересы, личная свобода;

— страх потери любимого человека или личной свободы;

— зачастую боязнь влюбленности возникает у нуждающихся в этом чувстве, и свидетельствует о необходимости реализации внутреннего потенциала личностью.

Таким образом, филофобия делает людей несчастными и обреченными на одиночество.

Симптомы

Филофобия отмечается паническим страхом перед влюбленностью или любовью. Страх толкает одержимого человека неосознанно или сознательно разрушать любые отношения на начальной стадии. Филофобов выделяет то, что достаточно комфортно они себя чувствуют с представителями противоположного пола, к которым они привязаться и влюбиться не могут.

Нередко в качестве супругов или партнеров повзрослевшие филофобы отдают предпочтение тем, кто проявляет к ним презрение, насмешку и не проявляет явное физическое насилие. Это отношение дает возможность, страдающим филофобией, ощущать себя безопасно с такими людьми, однако в своем предпочтении они все же тяготеют к одиночеству.

Филофоб узнаваем, по следующим симптомам: закрытость от внешнего мира, уход от открытых вопросов, избегание флирта, покраснение, нерешительность, неловкость, заикание, тревожность, сбивчивость фраз.

Индивид зачастую нерешителен, у него отсутствует воля к постоянству, присутствует панический страх перед противоположным полом и возможностью испытать повторные муки любви. Для филофоба присущ комплекс жертвы или комплекс агрессии.

Комплекс жертвы включает в себя следующие чувства и эмоции: униженность, обида, печаль, беспомощность, частые грустные воспоминания. Выраженность жертвенности у женского пола гораздо выше чем у мужского. Филофоб зачастую ощущает себя беспомощным, а также выступает неспособным преодолеть все последствия произошедшего. Человек зачастую винит себя за расставание и злится за неспособность вовремя суметь предвидеть развитие событий.

Комплекс агрессии включает ощущение несправедливости с самообвинением, а также формой аутоагрессии. Каждому индивиду свойственно любить, однако боязнь полюбить у филофоба берет вверх, и это доминирует. Разобраться в данном состоянии могут помочь психологи. Развитие филофобии объясняется неудачными предыдущими отношениями, а также ситуациями из детства.

Поведение филофобов можно назвать несколько странным. Одиночество, а также бездетность не является единственным неприятным последствием сильной психической аномалии. Люди могут совершить также сознательное уродование себя: отказ пользоваться косметикой, ухаживать за собой, обезображивая себя шрамами, ожогами, татуировками; осознанно доводят себя до последней степени ожирения, делая свою внешность отталкивающей; изменяются как личности, в худшую сторону, проявляют явные агрессивные действия относительно тех, кто им нравится; превращаются в домашних садистов, которым кажется, что они любят партнера гораздо больше, чем бы им хотелось.

Обнаружена интересная формула, по которой действует классический филофоб, а также строит свои отношения. Выбирая партнера аналогично, как и все люди, он ждет от него внимания, доказательства влюбленности, интереса, но как только партнер проявит их, то филофоб сразу же отталкивает его от себя.

Лечение

Важно осознать, что человек социален и любовь выступает неотъемлемой составляющей жизни любого человека. Не стоит осознанно отказываться от любви. Конечно, опыт в любви бывает разный, но воспринимать его необходимо нормально. Как бы не сложились отношения — это опыт, внутренний прогресс, позволяющий взглянуть на себя и мир по-другому. Когда человек любит, страх отступает и любящий действует, не размышляя, с легкостью добиваясь того, чего раньше опасался. Те люди, которые не испытывают филофобии, понимают, что испытывая любовь, выиграют гораздо больше, чем проиграют. Потому что для них любовь – это возможность выразиться в разных направлениях. Задача психотерапевтов, психологов состоит в том, чтобы объяснить человеку, что влюбленность мешает трезво рассуждать только первое время, а со временем эмоции стихают, и не следует этого бояться.

Любовь – это инструмент, снимающий внутренние зажимы, решающий сложные проблемы, но чтобы это произошло, важно принять всем сердцем человека, дарящего это состояние, перестать бояться, довериться ему, однако не забывать и о себе, как независимой личности. Открывшись в любви новому человеку, индивид лучше узнает себя, совершенствуется. Испытав безответное чувство, человек взрослеет и получает возможность двигаться вперед без страха.

Как избавиться от филофобии?

Филофобия нуждается в доверительном отношении пациента к психологу, психотерапевту, который может помочь ему. Воздействие на филофобию оказывают корректирующие сознание беседы, которые помогают пациенту осознать личную проблему, а также полностью избавится от нее.

Прогноз при филофобии благоприятен. Безвозвратное и полное исцеление наступает в десяти случаях из одиннадцати, что свидетельствует об успехе в лечении филофобии.

Автор: Психоневролог Гартман Н.Н.

Врач Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Филофобия: симптомы, причины и лечение

Филофобия — боязнь любви. Слово происходит от греческих слов «филос», что означает «любящий», и «фобос», что означает «страх». Врачам неясно, сколько людей живут с филофобией, поскольку этого термина нет в медицинских словарях.

Поскольку врачи редко описывают филофобию в литературе, людям, живущим со страхом перед любовью, может быть сложно получить помощь.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о филофобии, включая возможные симптомы, причины и варианты лечения.

Поделиться на PinterestЛюди с филофобией могут испытывать головокружение, предобморочное состояние и тошноту.

Фобия — это крайний, часто иррациональный страх перед объектом, местом, ситуацией, чувством или животным, который может вызвать панику. К распространенным фобиям относятся:

• боязнь пауков, или арахнофобия
• боязнь полета на самолете, или авиофобия
• боязнь лифтов, или элеватофобия
• боязнь высоты, или акрофобия
• боязнь закрытых помещений, или клаустрофобия
• боязнь людных общественных мест или агорафобия
• боязнь смущения или катагелофобия

Узнайте больше о фобиях здесь.

Поскольку фобии являются одним из видов тревожного расстройства, люди могут не проявлять никаких симптомов до тех пор, пока их страх не столкнется с ними.

Люди с преувеличенным или иррациональным чувством опасности по отношению к любви могут испытывать филофобию и могут чувствовать тревогу и панику, просто думая о любви. Врачи называют это явление предвосхищающей тревогой.

В отличие от других видов фобии, например, агорафобии, люди, живущие с филофобией, могут испытывать тревогу не каждый день. Однако у некоторых людей эти чувства могут возникать ежедневно, что может затруднить нормальную жизнь.

Люди с филофобией могут испытывать следующие симптомы, которые также характерны для большинства фобий:

• неустойчивость
• головокружение
• предобморочное состояние
• тошнота
• потливость
• учащенное сердцебиение или сердцебиение
• одышка
• дрожь или дрожь
• расстройство желудка

Эксперты еще не описали точные симптомы филофобии в медицинской литературе. Следовательно, врачам требуется больше информации о состоянии, чтобы лучше понять его и иметь возможность предложить лучшие варианты лечения.

На развитие фобии могут влиять несколько факторов, например:

• несчастный случай или травма
• приобретенный опыт из детства
• генетика

Эксперты считают, что некоторые люди могут рождаться со склонностью к повышенной тревожности и развитию специфических фобий. В настоящее время неясно, что вызывает филофобию.

Эксперты не включили филофобию в Диагностическое и статистическое руководство (DSM-5), справочник по психическим заболеваниям, которым пользуются врачи всего мира. Точно так же не существует другого стандартного руководства по диагностике филофобии.

Еще одна причина ограниченности информации о филофобии заключается в том, что люди с фобиями часто предпочитают жить с ними, а не лечить их. Точно так же, хотя большинство людей, живущих с фобиями, осознают свои крайние страхи, они могут неохотно обсуждать эту проблему с врачами.

Человек с филофобией может избегать любых ситуаций, в которых он может чувствовать любовь. Однако игнорирование фобии может усугубить ее.

Людям с филофобией может потребоваться консультация специалиста по психическому здоровью.

При некоторых фобиях врачи могут лечить людей постепенным воздействием объекта, места, ситуации, животного или чувства, которые вызывают у них страх. Они называют этот тип терапии десенсибилизацией или терапией самооблучения.

Более сложные фобии могут потребовать других методов лечения, и их лечение может занять больше времени. Различные виды терапии, которые могут использовать специалисты в области психического здоровья, включают:

• консультирование
• психотерапию
• когнитивно-поведенческую терапию (КПТ)

В редких случаях людям могут потребоваться лекарства наряду с психотерапией или терапией самооблучения для лечения фобии. В этих случаях врачи могут прописать следующее:

• антидепрессанты
• транквилизаторы
• бета-блокаторы

Фобии могут возникнуть у любого человека, независимо от его возраста, пола и социального положения.

Психоаналитики сходятся во мнении, что одним из возможных факторов риска развития страха перед любовью является детство человека и его отношения с родителями.

Самая первая связь между ребенком и матерью. У ребенка, у которого сложные отношения с матерью, во взрослом возрасте могут быть хрупкие связи.

В одном исследовании филофобии эксперты описывают основу филофобии с точки зрения мужчин и женщин. В статье отмечается возвращение матери, которая присутствует в жизни человека, но постоянно беспокоится, и отца, который физически и эмоционально отстранен.

Некоторые эксперты считают, что генетика также может быть фактором риска развития фобии, но исследования еще не подтвердили эту возможность.

Последствием жизни со страхом любви является то, что человеку может быть трудно поддерживать стабильные и длительные отношения с другими людьми.

Люди с филофобией могут чувствовать себя далекими от потенциальных романтических партнеров и даже бояться их. В некоторых ситуациях филофобия может привести к импотенции у мужчин.

Некоторые люди могут чувствовать себя виноватыми из-за того, что им нужна любовь, потому что они, возможно, узнали от родителей, что им нужно быть независимыми.

Возможны и другие осложнения, но исследования отсутствуют.

Врачи располагают ограниченной информацией о филофобии или боязни любви, и люди, живущие с этим заболеванием, не всегда хотят говорить о своей тревоге.

Точно так же исследователям может быть сложно изучать филофобию, когда люди, страдающие этим заболеванием, не всегда готовы консультироваться или участвовать в исследованиях. А поскольку эксперты еще не включили филофобию в DSM-5, врачи могут обратиться к руководствам по лечению других фобий.

Чтобы лучше понять филофобию, врачам необходимо провести дополнительные исследования, чтобы узнать, как поддерживать людей, живущих с этой фобией.

Филофобия: симптомы, причины и лечение

Филофобия — боязнь любви. Слово происходит от греческих слов «филос», что означает «любящий», и «фобос», что означает «страх». Врачам неясно, сколько людей живут с филофобией, поскольку этого термина нет в медицинских словарях.

Поскольку врачи редко описывают филофобию в литературе, людям, живущим со страхом перед любовью, может быть сложно получить помощь.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о филофобии, включая возможные симптомы, причины и варианты лечения.

Поделиться на PinterestЛюди с филофобией могут испытывать головокружение, предобморочное состояние и тошноту.

Фобия — это крайний, часто иррациональный страх перед объектом, местом, ситуацией, чувством или животным, который может вызвать панику. К распространенным фобиям относятся:

• боязнь пауков или арахнофобия
• боязнь полета на самолете или авиофобия
• боязнь лифтов, или элеватофобия
• боязнь высоты, или акрофобия
• боязнь закрытых помещений, или клаустрофобия
• боязнь людных общественных мест, или агорафобия
• боязнь смущения, или катагелофобия

подробнее о фобиях

здесь .

Поскольку фобии являются одним из видов тревожного расстройства, люди могут не проявлять никаких симптомов до тех пор, пока их страх не столкнется с ними.

Люди с преувеличенным или иррациональным чувством опасности по отношению к любви могут испытывать филофобию и могут чувствовать тревогу и панику, просто думая о любви. Врачи называют это явление предвосхищающей тревогой.

В отличие от других видов фобии, например, агорафобии, люди, живущие с филофобией, могут испытывать тревогу не каждый день. Однако у некоторых людей эти чувства могут возникать ежедневно, что может затруднить нормальную жизнь.

Люди с филофобией могут испытывать следующие симптомы, которые также характерны для большинства фобий:

• неустойчивость
• головокружение
• предобморочное состояние
• тошнота
• потливость
• учащенное сердцебиение или сердцебиение
• одышка
• дрожь или дрожь
• расстройство желудка

Эксперты еще не описали точные симптомы филофобии в медицинской литературе. Следовательно, врачам требуется больше информации о состоянии, чтобы лучше понять его и иметь возможность предложить лучшие варианты лечения.

На развитие фобии могут влиять несколько факторов, например:

• несчастный случай или травма
• приобретенный опыт из детства
• генетика

Эксперты считают, что некоторые люди могут рождаться со склонностью к повышенной тревожности и развитию специфических фобий. В настоящее время неясно, что вызывает филофобию.

Эксперты не включили филофобию в Диагностическое и статистическое руководство (DSM-5), справочник по психическим заболеваниям, которым пользуются врачи всего мира. Точно так же не существует другого стандартного руководства по диагностике филофобии.

Еще одна причина ограниченности информации о филофобии заключается в том, что люди с фобиями часто предпочитают жить с ними, а не лечить их. Точно так же, хотя большинство людей, живущих с фобиями, осознают свои крайние страхи, они могут неохотно обсуждать эту проблему с врачами.

Человек с филофобией может избегать любых ситуаций, в которых он может чувствовать любовь. Однако игнорирование фобии может усугубить ее.

Людям с филофобией может потребоваться консультация специалиста по психическому здоровью.

При некоторых фобиях врачи могут лечить людей постепенным воздействием объекта, места, ситуации, животного или чувства, которые вызывают у них страх. Они называют этот тип терапии десенсибилизацией или терапией самооблучения.

Более сложные фобии могут потребовать других методов лечения, и их лечение может занять больше времени. Различные виды терапии, которые могут использовать специалисты в области психического здоровья, включают:

• консультирование
• психотерапию
• когнитивно-поведенческую терапию (КПТ)

В редких случаях людям могут потребоваться лекарства наряду с психотерапией или терапией самооблучения для лечения фобии. В этих случаях врачи могут прописать следующее:

• антидепрессанты
• транквилизаторы
• бета-блокаторы

Фобии могут возникнуть у любого человека, независимо от его возраста, пола и социального положения.

Психоаналитики сходятся во мнении, что одним из возможных факторов риска развития страха перед любовью является детство человека и его отношения с родителями.

Самая первая связь между ребенком и матерью. У ребенка, у которого сложные отношения с матерью, во взрослом возрасте могут быть хрупкие связи.

В одном исследовании филофобии эксперты описывают основу филофобии с точки зрения мужчин и женщин. В статье отмечается возвращение матери, которая присутствует в жизни человека, но постоянно беспокоится, и отца, который физически и эмоционально отстранен.

Некоторые эксперты считают, что генетика также может быть фактором риска развития фобии, но исследования еще не подтвердили эту возможность.

Последствием жизни со страхом любви является то, что человеку может быть трудно поддерживать стабильные и длительные отношения с другими людьми.

Люди с филофобией могут чувствовать себя далекими от потенциальных романтических партнеров и даже бояться их. В некоторых ситуациях филофобия может привести к импотенции у мужчин.

Некоторые люди могут чувствовать себя виноватыми из-за того, что им нужна любовь, потому что они, возможно, узнали от родителей, что им нужно быть независимыми.