Игровая зависимость у взрослых: Игровая зависимость у взрослых — методы лечения

Игровая зависимость у взрослых — методы лечения

Игровая зависимость, наблюдаемая у взрослых людей, – это не только страсть к компьютерным играм. Ставки в спортивных тотализаторах, игра в казино, трата времени и денег в автоматах – в современном мире существует множество проявлений заболевания. Однако все они поддаются лечению по единому принципу, поскольку имеют одну и ту же природу – психологическую.

Причины игровой зависимости

К игровой зависимости приводит не конкретный фактор, а общее нестабильное психоэмоциональное состояние, потребность в получении сильных эмоций. Игра для человека – всегда удовольствие, получаемый азарт приводит к желанию испытать его снова и снова. Несмотря на то что химические зависимости протекают по-другому, принцип формирования болезни одинаков: человек испытывает непреодолимую потребность повторить действие и получить удовлетворение.

Основными причинами, которые могут стать пусковыми механизмами игровой зависимости, являются:

• трудности во внутрисемейных отношениях;
• профессиональные неудачи;
• стрессовые ситуации, требующие разрядки;
• депрессии;
• недостаток внимания со стороны близких, чувство одиночества;
• отсутствие возможности получить удовольствие в реальной жизни;
• сексуальная неудовлетворенность;
• склонность к позерству, низкая самооценка, потребность доказать другим свою состоятельность (чаще – причина компьютерной зависимости от игр).

Нередко такие люди имеют низкую самооценку, общую неудовлетворенность жизнью, испытывают выраженные нагрузки на работе. Во многих случаях игра становится способом расслабиться, особенно когда человек не приемлет химических веществ и других способов снятия стресса. Неумение справиться с негативным психоэмоциональным состоянием – то, что отличает всех игроманов.

Стадии игровой зависимости

1. Появление усиленной потребности играть и увеличение времени, затрачиваемого на это. В случаях, если подразумевается выполнение ставок, их число увеличиваются. Если человек предпочитает онлайн-игры, он начинает вкладывать деньги в развитие персонажа, приобретение дополнительных возможностей и т. д. Борьбы с желанием сделать ставку или сесть за игру еще нет – человек без усилий способен отказаться от этого вида досуга и заняться реальными делами.
2. Появление борьбы мотивов
   . Игровая зависимость приобретает более выраженный характер – отказаться от интересного дела становится все сложнее. На этом этапе происходит формирование азарта, возникновение суеверий и ритуалов, связанных с игрой. Полученный выигрыш полностью возвращается в оборот – деньги вкладываются в новые ставки.
3. Игра – центр жизни и ее основа. Страсть диктует человеку новое восприятие денег. Они становятся лишь средством к игре – ставкам, вложениям, прокачке персонажа. В этом случае самостоятельно преодолеть желание играть человек уже не в состоянии, его целью становится не результат, а сам процесс – именно он доставляет удовольствие. Время воздержания сводится к минимуму и диктуется только внешними обстоятельствами, на которые игрок не в силах повлиять, – отключением электроэнергии, закрытием игорного клуба или букмекерского центра. В отсутствие главного занятия человек продолжает пребывать в мыслях о нем, ему трудно сконцентрироваться на других вещах.

Механизм формирования зависимости одинаков во многих случаях без учета того, какой формой болезни страдает человек.

Симптомы игровой зависимости

Психологические:

• надежда на обогащение, достижение определенных высот;
• уверенность в том, что ситуация не вышла из-под контроля;
• невозможность остановиться даже после нескольких неудач;
• постоянные мысли об игре, планирование ставок;
• мощный эмоциональный подъем, эйфория;
• раздражение и агрессия в случаях, когда необходимо остановиться;
• рост потребности играть в стрессовых ситуациях;
• попытки отыграться или компенсировать неудачи;
• ложь близким людям о времени, проведенном за игрой, и объеме потраченных средств;
• частые перепады настроения.

Физиологические:

• изменение показателей артериального давления, частоты сердечных сокращений в процессе игры;
• очаги возбуждения в головном мозге;
• нарушения сна;
• отсутствие аппетита.

Личностные:

• утрата мотивации к другим видам социально полезной деятельности;
• снижение потребности в поддержании внутрисемейных отношений, желания строить карьеру или преуспевать в учебе;
• потеря социальной активности, сужение круга общения.

Что поможет зависимому человеку

Важно, чтобы лечение было начато своевременно. Эффективность мероприятий зависит от того, на какой стадии было обращение за помощью к специалисту. Лечение игровой зависимости у взрослых – сложная, но выполнимая задача. Его основой является психотерапевтическое воздействие, поскольку в отношении этой формы аддиктивного поведения многие другие способы терапии зависимости просто не могут быть применены ввиду отсутствия химических веществ в организме человека.

Основными принципами лечения выступают следующие:

• осознание собственного недуга. Патологическая тяга к игре – это болезнь, и человек должен понимать, что нездоров. В противном случае шансы замотивировать зависимого снижаются;
• желание получить стороннюю помощь. Понимание собственного заболевания – предпосылка к осознанию необходимости вмешательства специалиста;
• правильный настрой родственников и близких людей на борьбу с зависимостью.

Побороть зависимость от игр самостоятельно сложно: возникающие в головном мозге очаги возбуждения приводят к образованию биохимических реакций, поэтому человек просто не в состоянии совладать с собой. Комплексная психотерапия игровой зависимости – оптимальный вариант, поскольку такой подход позволяет выполнить детальную диагностику состояния, выяснить причины болезни и выбрать пути решения проблемы. Восстановление психического состояния – основа действенности принимаемых мер, поскольку игровая зависимость всегда является следствием психологических проблем.

Кодирование от игровой зависимости – один из возможных методов лечения, который широко применяется при этой форме аддиктивного поведения. В сущности, это разновидность психотерапии с элементами гипноза. Применение метода позволяет изменить образ мышления больного, внушить равнодушие к привычной деятельности, улучшить общее психологическое состояние и таким образом помочь справиться с зависимостью.

Доигрались: как распознать игровую зависимость | Статья проекта КП Алый парус

Источник: 

SHUTTERSTOCK

Справка: Игромания – это психологическая зависимость от процесса цифровой игры на компьютере, смартфоне или другом гаджете. При этом сравнимая по силе с употреблением наркотиков или алкоголя, потому что провоцирует выброс в кровь адреналина, эндорфина, дофамина и кортизола. Кстати, самую сильную зависимость вызывают именно сетевые игры, в которых самые преданные игроки порой проводят не одни сутки.

В 2018 году Всемирная организация здравоохранения включила игровое расстройство в 11-й перечень международной классификации болезней, который введен в действие с января 2022 года. Радует, что далеко не каждый подвержен игровой зависимости, даже если и проводит какое-то время за компьютерной игрой. Но распознать явные признаки настоящего игромана можно.

Этому бичу современного общества подвержены как мужчины, так и женщины, но все чаще эта зависимость возникает с юного возраста. У взрослых аддикция к игровой реальности возникает из-за сочетания двух факторов — социальная неудовлетворенность и психологические проблемы. В таких условиях им проще всего сбежать в виртуальную реальность, чтобы уйти от проблем и неурядиц.

Видеоигры могут быть и самым простым увлечением, которое не несет в себе вреда, позволяя расслабиться и получить приятные эмоции. Но это только в том случае, если они не доставляют человеку проблем. Если ты придерживаешься обычного распорядка дня, ходишь на учебу, работу, не пропускаешь встречи с друзьями, уделяешь время другим своим хобби и развлечениям, ведешь активный образ жизни, соблюдая режим сна и приемы пищи, то все в порядке.

Но если вся твоя жизнь начинает кардинально меняться, то стоит задуматься, потому что тогда компьютерные игры становятся не поводом расслабиться на час, а самыми настоящими «пожирателями времени».

Признаки игромании:

1. Игнорирование проблем

Тот, кто уже зависим от компьютерных игр, попросту не ищет способы решения своих реальных проблем. Стоит погрузиться в игру, жизнь сразу «налаживается».

2. Эйфория
Во время игры эмоциональное состояние кардинально меняется. Игроман испытывает эйфорию, кроме того, эмоциональный подъем подпитывается единомышленниками в сети. В виртуальном мире можно создать себе новую личную личность и иметь авторитет, что и подкупает тех, кто становится зависим.

3. Потеря интереса к совместному отдыху
Это еще один тревожный сигнал, который нельзя игнорировать. Зависимый человек будет всячески игнорировать отдых и встречи с друзьями, чтобы все свободное время провести в игре. И если у него есть возможность отказаться от мероприятия, то он так и сделает.

4. Гнев и конфликты
Любые замечания о том, что зависимый все время проводит в игре, будут вызывать у него раздражение и гнев.

Игроман уверен, что полностью все контролирует, а остальные просто суют нос не в свое дело. Отношения с окружающими будут только портиться, потому что их запас терпения не безграничен. И конфликты тут неизбежны. Многие игроки не в состоянии даже нажать на паузу, остановить игру и моментально откликнуться на призыв о помощи.

5. Нарушение сна и отказ от еды
Почти у всех игроманов нарушается режим сна. Даже если он устает, то все равно не может закончить игру. «Еще 5 минуточек» превращаются как минимум в час. Большинство зависимых уходят спать лишь под утро. Сон при этом очень тревожный, не дает восстановить силы и прежний распорядок дня. Кроме того, они начинают забывать о еде, если им не напоминать. Тратить время на готовку они не хотят, поэтому просто начинают «кусочничать» бутербродами и снеками. Игроманы быстро переходят на кофе и энергетики, которые заменяют им полноценные приемы пищи, да еще и нарушают сон.

6. Трата денег
Чтобы «прокачать» свой игровой аккаунт и улучшить качество игры, зависимые начинают тратить на это свои деньги. Порой они совершенно не чувствует контроля и готовы в любой момент внести любую сумму.

7. Апатия в реальном мире
Без компьютера зависимый человек будет чувствовать апатию, безразличие или раздражение к окружающим, впадать в депрессию. Все его мысли будут лишь о том, как быстрей вернуться в игру.

Как помочь игроману?

Для того, чтобы вытащить человека из его виртуальной реальности нужно немало времени и усилий. Всех зависимых объединяет слабая способность к адаптации, нарушенная социализация, стремление избегать решений и уходить от проблем. И они должны научиться справляться с этим. В этом моменте очень важна поддержка близких, потому что именно они способны вытащить игромана на светлую сторону. Помогайте контролировать время, которое он тратить на игру. Не обвиняйте, если он сорвался, старайтесь вовлекать его в совместное времяпрепровождение — прогулки, шоппинг, кино, домашние дела.

Не лишней будет и профессиональная помощь психолога. Он выявит причины игромании и поможет сформировать мотивацию на избавление от зависимости и навыки самоорганизации и самоконтроля. В результате комплексного подхода и лечения у зависимого восстанавливается психическое и физическое здоровье, улучшается эмоциональный фон и отношения с окружающими. Настоящая жизнь перестает их пугать, а на деле оказывается интереснее и насыщеннее любой виртуальной реальности.

Игровая зависимость и игровая зависимость

Что такое игровая зависимость и игровая зависимость?

Проблемы с азартными играми могут возникнуть у любого из любого общества. Ваша азартная игра превращается из забавного, безобидного развлечения в нездоровую одержимость с серьезными последствиями. Делаете ли вы ставки на спорт, скретч-карты, рулетку, покер или игровые автоматы — в казино, на ипподроме или в Интернете — проблемы с азартными играми могут обострить ваши отношения, помешать работе и привести к финансовой катастрофе. Вы даже можете делать то, о чем никогда не думали, например, влезать в огромные долги или даже воровать деньги, чтобы играть в азартные игры.

Игровая зависимость, также известная как патологическая склонность к азартным играм, компульсивное пристрастие к азартным играм или игровое расстройство , — это расстройство контроля импульсов. Если вы заядлый игрок, вы не можете контролировать импульс к игре, даже если это имеет негативные последствия для вас или ваших близких. Вы будете играть вне зависимости от того, в плюсе или в минусе, на проигрыше или на флеше, и вы будете продолжать играть независимо от последствий, даже если вы знаете, что шансы против вас или вы не можете позволить себе проиграть.

Конечно, у вас также могут быть проблемы с азартными играми, но при этом вы не можете полностью выйти из-под контроля. Проблемы с азартными играми  это любое поведение, связанное с азартными играми, которое нарушает вашу жизнь. Если вы увлечены азартными играми, тратите на них все больше и больше времени и денег, гоняетесь за проигрышами или играете в азартные игры, несмотря на серьезные последствия в своей жизни, у вас проблемы с азартными играми.

Игровая зависимость или проблема часто связаны с другими расстройствами поведения или настроения. Многие проблемные игроки также страдают от злоупотребления психоактивными веществами, неконтролируемого СДВГ, стресса, депрессии, тревоги или биполярного расстройства. Чтобы преодолеть свои проблемы с азартными играми, вам также необходимо устранить эти и любые другие основные причины.

Хотя может показаться, что вы бессильны перестать играть в азартные игры, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы решить эту проблему, восстановить свои отношения и финансы и, наконец, восстановить контроль над своей жизнью.
Первый шаг — отделить мифы о проблемах с азартными играми от фактов:

Мифы и факты о проблемах с азартными играми
Миф: Чтобы стать проблемным игроком, нужно играть каждый день. Факт: Проблемный игрок может играть часто или редко. Азартные игры — это проблема, если они вызывают проблемы.
Миф: Проблема с азартными играми на самом деле не проблема, если игрок может себе это позволить. Факт: Проблемы, вызванные азартными играми, носят не только финансовый характер. Слишком много времени, проведенного за азартными играми, также может привести к проблемам в отношениях и с законом, потере работы, проблемам с психическим здоровьем, включая депрессию и тревогу, и даже к самоубийству.
Миф: Пристрастие к азартным играм — это всего лишь случай слабоволия, безответственности или неразумности. Факт: Проблемы с азартными играми затрагивают людей любого уровня интеллекта и любого происхождения. Ранее ответственные и волевые люди так же склонны к развитию игровой зависимости, как и все остальные.
Миф: партнеры игроманов часто подталкивают к игре своих близких. Факт: Проблемные игроки часто пытаются рационализировать свое поведение. Обвинение других — это один из способов избежать ответственности за их действия, в том числе за то, что необходимо для решения проблемы.
Миф: Если проблемный игрок накопил долг, вы должны помочь ему погасить его. Факт: Быстрые решения могут показаться правильными. Тем не менее, спасение игрока от долгов может на самом деле усугубить ситуацию, позволив его проблемам с азартными играми продолжаться.

Признаки и симптомы зависимости от азартных игр

Зависимость от азартных игр иногда называют «скрытой болезнью», поскольку у нее нет явных физических признаков или симптомов, как при наркотической или алкогольной зависимости. Проблемные игроки также обычно отрицают или преуменьшают проблему — даже для самих себя. Тем не менее, у вас могут быть проблемы с азартными играми, если вы:

Чувствуете необходимость скрывать свои азартные игры. Вы можете играть в тайне или лгать о том, сколько вы играете, чувствуя, что другие не поймут или что вы удивите их крупным выигрышем.

Вам трудно контролировать свои азартные игры. Как только вы начнете играть, сможете ли вы уйти? Или вы вынуждены играть до тех пор, пока не потратите последний доллар, повышая ставки в попытке вернуть потерянные деньги?

Играйте, даже если у вас нет денег. Вы можете играть до тех пор, пока не потратите последний доллар, а затем перейти к деньгам, которых у вас нет, — деньгам для оплаты счетов, кредитным картам или вещам для ваших детей. Вас могут подтолкнуть к тому, чтобы брать взаймы, продавать или даже красть вещи, чтобы заработать на азартные игры.

Пусть семья и друзья беспокоятся о вас. Отрицание поддерживает проблемы с азартными играми. Если друзья и семья обеспокоены, внимательно выслушайте их. Просить о помощи не признак слабости. Многие пожилые игроки не хотят обращаться к своим взрослым детям, если они проиграли свое наследство, но никогда не поздно внести изменения к лучшему.

Поговорите с лицензированным терапевтом

Крупнейшая в мире служба терапии. 100% онлайн. Получите консультацию профессионального, лицензированного и проверенного терапевта менее чем за 48 часов.

Получите скидку 20%

Профессиональная онлайн-терапия и инструменты, основанные на проверенных стратегиях когнитивно-поведенческой терапии. Получите мгновенную помощь вместе с вашим собственным персонализированным набором инструментов для терапии.

Получите скидку 20%

Раскрытие партнерской информации

Самопомощь при проблемах с азартными играми

Самый большой шаг к преодолению игровой зависимости — осознание того, что у вас есть проблема. Требуется огромная сила и мужество, чтобы признать это, особенно если вы потеряли много денег и натянутые или разорванные отношения на этом пути. Не отчаивайтесь и не пытайтесь действовать в одиночку. Многие другие были на вашем месте и смогли избавиться от привычки и восстановить свою жизнь. Вы тоже можете.

Научитесь избавляться от неприятных ощущений более здоровыми способами. Вы играете в азартные игры, когда вам одиноко или скучно? Или после напряженного рабочего дня или после ссоры с супругом? Азартные игры могут быть способом успокоить неприятные эмоции, расслабиться или пообщаться. Но есть более здоровые и эффективные способы управлять своим настроением и развеять скуку, например, заниматься спортом, проводить время с друзьями, которые не играют в азартные игры, заводить новые хобби или практиковать методы релаксации.

Усильте свою сеть поддержки. Без поддержки справиться с любой зависимостью сложно, поэтому обратитесь к друзьям и семье. Если ваша сеть поддержки ограничена, есть способы завести новых друзей, не полагаясь на посещение казино или азартные игры в Интернете. Попробуйте обратиться к коллегам по работе, вступите в спортивную команду или книжный клуб, запишитесь на образовательный курс или станьте волонтером на благое дело.

Присоединяйтесь к группе поддержки сверстников. Gamblers Anonymous, например, представляет собой 12-шаговую программу восстановления, созданную по образцу Анонимных Алкоголиков. Ключевой частью программы является поиск спонсора, бывшего игрока, который имеет опыт избавления от зависимости и может предоставить вам бесценное руководство и поддержку.

[Читайте: Группы поддержки: типы, преимущества и чего ожидать]

Обратитесь за помощью при основных расстройствах настроения. Депрессия, стресс, злоупотребление психоактивными веществами или тревожность могут как спровоцировать проблемы с азартными играми, так и усугубиться пристрастием к азартным играм. Даже когда азартные игры больше не являются частью вашей жизни, эти проблемы все равно останутся, поэтому важно их решать.

Как навсегда бросить играть в азартные игры

Для многих игроманов самой большой проблемой является не отказ от азартных игр, а продолжение выздоровления — взятие на себя постоянного обязательства держаться подальше от азартных игр. Интернет сделал азартные игры гораздо более доступными и, следовательно, выздоравливающим наркоманам стало труднее избежать рецидива. Онлайн-казино и букмекерские конторы открыты весь день, каждый день для всех, у кого есть смартфон или доступ к компьютеру. Но поддерживать выздоровление от игровой зависимости или пристрастия к азартным играм все еще возможно, если вы окружите себя людьми, перед которыми вы подотчетны, избегаете заманчивой среды и веб-сайтов, отказываетесь от контроля над своими финансами (по крайней мере, на первых порах) и находите более здоровые занятия, чтобы заменить их. азартные игры в вашей жизни.

Делая выбор в пользу здорового образа жизни

Один из способов прекратить играть в азартные игры — это исключить элементы, необходимые для того, чтобы азартные игры появились в вашей жизни, и заменить их более здоровым выбором. Четыре элемента, необходимые для продолжения игры:

Решение: Чтобы игра состоялась, вам нужно принять решение играть. Если у вас есть желание: прекратить то, что вы делаете, и позвонить кому-нибудь, подумать о последствиях ваших действий, сказать себе перестать думать об азартных играх, и найти что-то еще, чтобы сделать немедленно.

Деньги: Азартные игры невозможны без денег. Избавьтесь от своих кредитных карт, позвольте кому-то другому распоряжаться вашими деньгами, попросите банк делать автоматические платежи за вас, закройте счета для онлайн-ставок и храните при себе лишь ограниченную сумму наличных денег.

Время: Даже азартные игры в Интернете невозможны, если у вас нет времени. Запланируйте приятное времяпрепровождение для себя, которое не имеет ничего общего с азартными играми. Если вы играете на своем смартфоне, найдите другие способы заполнить тихие моменты в течение дня.

Игра: Без игры или действия, на которое можно делать ставки, невозможно играть. Не ставьте себя в заманчивые условия. Сообщите игорным заведениям, которые вы часто посещаете, о том, что у вас проблемы с азартными играми, и попросите их запретить вам вход. Удалите игровые приложения и заблокируйте игровые сайты на своем смартфоне и компьютере.

Поиск альтернатив азартным играм

Поддержание выздоровления от игровой зависимости во многом зависит от поиска альтернативных видов поведения, которыми можно заменить азартные игры. Вот некоторые примеры:

Причина азартных игр	Пример замещающего поведения
Чтобы подарить азарт, получить прилив адреналина	Спорт или интересное хобби, например катание на горных велосипедах, скалолазание или картинг
Быть более общительным, преодолеть застенчивость или изоляцию	Консультирование, запись на курсы ораторского искусства, вступление в социальную группу, общение с семьей и друзьями, волонтерство, поиск новых друзей
Чтобы заглушить неприятные чувства, не думать о проблемах	Попробуйте терапию или воспользуйтесь бесплатным набором инструментов эмоционального интеллекта HelpGuide
Скука или одиночество	Найдите то, чем вы увлечены, например, искусство, музыку, спорт или книги, а затем найдите других людей с такими же интересами
Чтобы расслабиться после напряженного дня	Всего 15 минут ежедневных упражнений могут снять стресс. Или глубокое дыхание, медитация или массаж
Для решения денежных проблем	Шансы всегда против вас, поэтому гораздо лучше обратиться за помощью с долгами к кредитному консультанту

Как справиться с тягой к азартным играм

Стремление к азартным играм — это нормально, но по мере того, как вы делаете выбор в пользу здорового образа жизни и создаете прочную сеть поддержки, сопротивляться тяге к азартным играм станет легче. Когда возникает тяга к азартным играм:

Избегайте изоляции. Позвоните доверенному члену семьи, встретьтесь с другом за чашечкой кофе или сходите на собрание Анонимных Игроков.

Отложить азартные игры. Скажите себе, что вы будете ждать 5 минут, пятнадцать минут или час. Пока вы ждете, желание играть может пройти или стать достаточно слабым, чтобы сопротивляться.

Представьте, что произойдет, если вы поддадитесь желанию сыграть в азартные игры. Подумайте о том, что вы будете чувствовать после того, как все ваши деньги будут потрачены и вы снова разочаруете себя и свою семью.

Отвлеките себя другим занятием , например, сходите в спортзал, посмотрите фильм или выполните расслабляющее упражнение, чтобы избавиться от тяги к азартным играм.

Как справиться с промахами

Если вы не в состоянии противостоять тяге к азартным играм, не будьте слишком строги к себе и не используйте это как предлог, чтобы сдаться. Преодоление игровой зависимости – сложный процесс. Вы можете поскользнуться время от времени; важно учиться на своих ошибках и продолжать работать над восстановлением.

Лечение зависимости от азартных игр

Преодолеть зависимость от азартных игр никогда не бывает легко, и обращение за профессиональным лечением не означает, что вы в чем-то слабы или не можете справиться со своими проблемами. Но важно помнить, что каждый игрок уникален, поэтому вам нужна программа восстановления, специально адаптированная к вашим потребностям и ситуации. Поговорите со своим врачом или специалистом в области психического здоровья о различных вариантах лечения, в том числе:

Программы стационарного лечения и реабилитации . Они ориентированы на людей с тяжелой игровой зависимостью, которые не могут избежать азартных игр без круглосуточной поддержки.

Лечение основных состояний , способствующих вашему пристрастию к азартным играм, включая злоупотребление психоактивными веществами или проблемы с психическим здоровьем, такие как депрессия, тревога, ОКР или СДВГ. Это может включать терапию, лекарства и изменение образа жизни. Проблемы с азартными играми иногда могут быть симптомом биполярного расстройства, поэтому вашему врачу или терапевту может потребоваться исключить это, прежде чем ставить диагноз.

Когнитивно-поведенческая терапия. CBT для лечения зависимости от азартных игр фокусируется на изменении нездорового поведения и мыслей, связанных с азартными играми, таких как рационализация и ложные убеждения. Он также может научить вас, как бороться с тягой к азартным играм и решать финансовые, рабочие и семейные проблемы, вызванные игровой зависимостью. Терапия может дать вам инструменты для преодоления зависимости, которые останутся с вами на всю жизнь.

Семейная терапия и консультирование по вопросам брака, карьеры и кредита. Они могут помочь вам справиться с конкретными проблемами, возникшими из-за ваших проблем с азартными играми, и заложить основу для восстановления ваших отношений и финансов.

Как помочь кому-то бросить играть в азартные игры

Если у вашего близкого есть проблемы с азартными играми, у вас, вероятно, много противоречивых эмоций. Возможно, вы потратили много времени и энергии, пытаясь удержать любимого человека от азартных игр или прикрывая его. В то же время вы можете быть в ярости из-за того, что ваш любимый человек снова играет в азартные игры, и устали пытаться поддерживать этот фарс. Ваш любимый человек, возможно, занял или даже украл деньги, и у вас нет возможности вернуть их. Возможно, они продали семейное имущество или накопили огромные долги по совместным кредитным картам.

В то время как зависимые и проблемные игроки нуждаются в поддержке своей семьи и друзей, чтобы помочь им в борьбе с азартными играми, решение бросить игру должно быть принято ими. Как бы вам ни хотелось, и как бы тяжело вам ни было видеть последствия, вы не можете заставить кого-то бросить играть. Однако вы можете поощрять их обращаться за помощью, поддерживать их в их усилиях, защищать себя и серьезно относиться к любым разговорам о самоубийстве.

Четыре совета для членов семьи:

1. Начните с помощи себе. У вас есть право на эмоциональную и финансовую защиту. Не вините себя за проблемы игрока и не позволяйте его или ее зависимости доминировать в вашей жизни. Игнорирование собственных потребностей может привести к выгоранию.
2. Не действуйте в одиночку. Справиться с зависимостью любимого человека от азартных игр может быть настолько невыносимо, что может показаться, что проще обосновать его просьбы «в последний раз». Или вам может быть стыдно, чувствуя, что вы единственный, у кого есть такие проблемы. Если вы обратитесь за поддержкой, вы поймете, что многие семьи боролись с этой проблемой.
3. Установите границы в управлении деньгами. Чтобы гарантировать, что игрок останется ответственным, и предотвратить рецидив, подумайте о том, чтобы взять на себя семейные финансы. Однако это не означает, что вы несете ответственность за микроуправление импульсами проблемного игрока к игре. Ваша первая обязанность состоит в том, чтобы убедиться, что ваши собственные финансы и кредит не подвергаются риску.
4. Подумайте, как вы будете обрабатывать запросы на получение денег. Проблемные игроки часто очень хорошо умеют просить деньги прямо или косвенно. Они могут использовать мольбы, манипуляции или даже угрозы, чтобы добиться этого. Требуется практика, чтобы убедиться, что вы не даете своему близкому человеку пристрастие к азартным играм.

Что можно и чего нельзя делать партнерам пристрастия к азартным играм

Делать…

• Поговорите со своим партнером об его игровой зависимости и ее последствиях, когда вы спокойны, не испытываете стресса или гнева.
• Ищите поддержку. Группы самопомощи для семей проблемных игроков, такие как Gam-Anon, например, могут познакомить вас с людьми, столкнувшимися с такими же проблемами.
• Объясните своему партнеру, что вы ищете помощи из-за того, как его азартные игры влияют на вас и вашу семью.
• Поговорите со своими детьми о пристрастии вашего партнера к азартным играм.
• Возьмите на себя управление семейными финансами, внимательно отслеживая банковские выписки и выписки по кредитным картам.
• Поощряйте и поддерживайте своего близкого во время лечения его проблемы с азартными играми, даже если это может быть долгий процесс, полный неудач.

Не…

• Выходи из себя, проповедуй, читай лекции или выдвигай угрозы и ультиматумы, которые ты не в состоянии выполнить.
• Не обращайте внимания на положительные качества вашего партнера.
• Не позволяйте вашему партнеру участвовать в семейной жизни и мероприятиях.
• Ожидайте, что выздоровление вашего партнера от игровой зависимости будет гладким или легким. Даже когда их азартные игры прекращаются, могут всплыть другие глубинные проблемы.
• Выручите своего партнера из долгов или поддержите его азартные игры любым способом.
• Скрывать или отрицать проблему вашего партнера перед собой или другими.

Горячие линии и группы поддержки

• В США.

  Горячая линия Национального совета по проблемам азартных игр предлагает конфиденциальную круглосуточную горячую линию для игроманов или членов их семей по номеру 1-800-522-4700.

• Великобритания

  Gamcare предлагает поддержку и телефон доверия по телефону 0808 8020 133.

  .
• Австралия

  Gambling Help Online предлагает круглосуточную справочную службу по номеру 1800 858 858.

• Канада

  Центр зависимости и психического здоровья предлагает ресурсы и телефон доверия по телефону 1-866-531-2600.

• на международном уровне

  Gamblers Anonymous предлагает 12-этапные встречи поддержки для людей с игровой зависимостью, а Gam-Anon предлагает поддержку членам семьи проблемного игрока.

Последнее обновление или пересмотр от 28 февраля 2023 г.

Навязчивая зависимость от азартных игр: признаки, причины и последствия финансовый крах.

Шансы никогда не в вашу пользу, будь то покер, блэкджек или что-то еще; азартные игры — успешная индустрия, потому что казино всегда выигрывает. Читайте дальше, чтобы узнать о симптомах, причинах и последствиях игровой зависимости.

Существуют ли различные виды игровой зависимости?

Азартные игры — это разнообразная деятельность, поэтому существуют и разные виды игровой зависимости. Не всегда очевидно, когда кто-то пристрастился к азартным играм. Вопреки распространенному мнению, азартные игры не ограничиваются игровыми автоматами, картами и казино. Покупка лотерейного билета, участие в лотерее или заключение пари с другом также являются формами азартных игр.

Зависимость от азартных игр может возникнуть, когда человек чувствует, что он находится в финансовом крахе и может решить свои проблемы, только играя в то немногое, что у него есть, в попытке получить большую сумму денег. К сожалению, это почти всегда приводит к циклу, в котором игрок чувствует, что должен отыграть свои проигрыши, и цикл продолжается до тех пор, пока человек не будет вынужден искать реабилитацию, чтобы избавиться от своей привычки.

Другой тип игровой зависимости возникает, когда игрок играет в игры и делает рискованные ставки, чтобы испытать эмоциональный подъем, связанный с огромным риском, который иногда окупается. В обоих случаях у человека, страдающего этой зависимостью, должно быть желание прекратить такое поведение, а не просто угодить семье и друзьям. Если вы или ваш близкий хотите бросить играть в азартные игры, но не знаете, с чего начать, позвоните на нашу горячую линию, чтобы получить ресурсы, необходимые для начала процесса восстановления.

Что вызывает зависимость от азартных игр?

Пристрастию к азартным играм могут способствовать многие факторы, в том числе отчаянная жажда денег, желание испытать острые ощущения и кайф, социальный статус, связанный с успешным игроком, и развлекательная атмосфера основной игорной сцены. К сожалению, как только зависимость от азартных игр закрепится, разорвать порочный круг будет сложно. Тяжелая зависимость может возникнуть, когда кто-то чувствует финансовое отчаяние и хочет вернуть то, что он потерял. Как только человек, наконец, выигрывает, хотя он может в конечном итоге получить огромную сумму денег от этого выигрыша, этого редко бывает достаточно, чтобы покрыть то, что уже было потеряно. Большинство игроков даже близко не приближаются к безубыточности.

Каковы признаки игровой зависимости?

Признаки игровой зависимости часто совпадают с признаками других зависимостей. Общие признаки зависимости включают, но не ограничиваются следующим:

• Чувство необходимости скрывать информацию об азартных играх
• Проблемы с контролем игровых привычек
• Азартные игры, когда вы не можете себе их позволить
• Ваши друзья и родственники выражают беспокойство по поводу вашей азартной игры

Конечно, как и в случае с любой другой зависимостью, отличительным признаком проблемы с азартными играми является то, что вы чувствуете, что не можете остановиться. Если вы чувствуете, что вам нужно попробовать еще раз, или если вы чувствуете тревогу, когда думаете о том, чтобы бросить, весьма вероятно, что вы страдаете от игровой зависимости. Если вы считаете, что вы или ваш близкий человек страдаете от игровой зависимости, позвоните, чтобы обсудить признаки игровой зависимости и вашу индивидуальную ситуацию.

Эмоциональные симптомы пристрастия к азартным играм

Пристрастие к азартным играм часто вызывает множество эмоциональных симптомов, включая тревогу, депрессию и даже суицидальные мысли и наклонности. В экстремальных ситуациях эти мысли могут привести игрока к попытке покончить с собой. Потеря всего из-за азартных игр разрушительна и оставляет многих людей в полной безнадежности.

Физические симптомы чрезмерного увлечения азартными играми

Поскольку азартные игры могут вызывать депрессию, тревогу и склонность к членовредительству, следует обращать внимание на несколько физических признаков. Депрессия и тревога иногда приводят к недосыпанию, что может привести к бледности кожи, увеличению или потере веса, акне и темным кругам под глазами.

Краткосрочные и долгосрочные последствия игровой зависимости

Азартные игры связаны со многими дополнительными эффектами, как краткосрочными, так и долгосрочными. Зависимость от азартных игр часто приводит к другим зависимостям, которые служат механизмом преодоления стресса для людей, испытывающих стресс от этой деятельности. Многие игроки обращаются к наркотикам, алкоголю и другим видам деятельности, чтобы облегчить беспокойство, вызванное азартным образом жизни. Даже если игрок никогда не терпит финансового краха в результате образа жизни, он может всю оставшуюся жизнь бороться с наркотической и алкогольной зависимостью после самолечения, чтобы справиться со стрессом. Кроме того, отношения часто портятся из-за азартных игр.

Могу ли я пройти тест или самооценку?

Если вы думаете, что у вас могут быть проблемы с азартными играми, спросите себя, будет ли с вами все в порядке, если вы бросите играть прямо сейчас. Если вы чувствуете тревогу или вам кажется, что вы не должны останавливаться, скорее всего, вы страдаете игровой зависимостью. Однако, если вы не уверены, позвоните на нашу горячую линию в любое время, чтобы поговорить с кем-нибудь, кто может помочь вам оценить, есть ли у вас проблема и нужна ли вам помощь для выздоровления.

Лекарства: существуют ли лекарства для лечения игровой зависимости?

Хотя пристрастие к азартным играм нельзя вылечить напрямую с помощью лекарств, можно уменьшить тревогу и депрессию, возникающие в результате азартных игр и часто приводящие к ним. Если у вас есть какие-либо вопросы о вариантах лекарств и лечении игровой зависимости, позвоните нам по телефону .

Наркотики: возможные варианты

Самый распространенный способ лечения зависимости от азартных игр с помощью лекарств — это назначение успокоительных и антидепрессантов. Чувство депрессии и беспокойства часто усугубляет зависимость от азартных игр, поэтому лечение этих расстройств может помочь разорвать порочный круг и вернуться к нормальной жизни.

Побочные эффекты лекарств

Как и в случае любого лекарства, некоторые побочные эффекты связаны с антидепрессантами и успокаивающими препаратами. Некоторые из этих лекарств могут ухудшить ваше самочувствие, прежде чем вы почувствуете себя лучше. Для получения подробной информации о побочных эффектах различных лекарств от депрессии и тревоги обратитесь к своему психиатру или позвоните на нашу горячую линию для получения консультации. Помните, вы никогда не должны пытаться заниматься самолечением от беспокойства или депрессии. Эти нарушения являются серьезными, и самолечение может быть чрезвычайно опасным.

Антидепрессанты Наркомания, зависимость и абстинентный синдром у игроков

Несмотря на то, что лекарства от тревоги и депрессии часто оказываются очень успешными помощниками на пути к выздоровлению, к этим лекарствам также можно пристраститься. По этой причине часто рекомендуется записаться в стационарный лечебный центр, пока вы выздоравливаете от зависимости, чтобы обученная команда профессионалов могла контролировать вас на предмет зависимости и симптомов отмены, связанных с вашими лекарствами.

Передозировка лекарств

Одна из основных проблем, связанных с лекарствами, заключается в том, что многие из них действительно дают эффект, если вы принимаете больше предписанного количества. Многие игроки ищут этот кайф, поэтому злоупотребление отпускаемыми по рецепту лекарствами широко распространено среди игроков, которые находятся в процессе выздоровления и чувствуют необходимость получить этот кайф от чего-то другого. Передозировка является одним из многих рисков, связанных со злоупотреблением психоактивными веществами, и это одна из причин, по которой стационарные лечебные учреждения всегда рекомендуются всем, кто выздоравливает от зависимости от азартных игр.

Депрессия и азартные игры

Поскольку зависимость от азартных игр часто связана с депрессией, следите за признаками того, что вы или ваш близкий человек страдаете от этого изнурительного расстройства. Вялость, усталость, изменение аппетита и чувство неудовлетворенности — это лишь некоторые из многих симптомов, указывающих на то, что кто-то страдает депрессией. Депрессия часто не является чем-то, что можно легко контролировать. Если вы подозреваете, что вы или ваш близкий страдаете депрессией, позвоните нам по телефону .