Иногда хочется побыть наедине с собой: 8 причин, почему иногда полезно побыть наедине с собой

Содержание

8 причин, почему иногда полезно побыть наедине с собой

Психология

Не многие любят одиночество, а некоторые даже его боятся. Мы стараемся проводить свободное время с друзьями или близким или просиживаем часами в соцсетях, создавая иллюзию того, что мы не одни.

Но иногда полезно побыть наедине с собой. И вот список причин, доказывающих это.

1. Появляется время для творческого поиска

Идеи, придуманные в одиночестве, отличаются оригинальностью и творческим подходом. Вы изобретаете нечто, имеющее значение только для вас, и не ориентируетесь на мнение окружающих людей. Поэтому уединение помогает придумывать новые и неординарные вещи.

2. Появляется возможность привести мысли в порядок

Наша голова постоянно чем-то занята: работа, просроченный кредит, обещания помочь другу на выходных. Поэтому иногда полезно побыть наедине с собой и привести мысли в порядок. Возможно, вам удастся найти решение на давно волнующую вас проблему или проанализировать прошлые ошибки.

3. Повышается продуктивность

Никак не можете дочитать интересную книгу или давно собираетесь записаться в спортзал? Можете сделать это в следующий раз, когда останетесь наедине с собой. Эти занятия будут куда полезнее, чем слушать чьи-то сплетни или проводить время в окружении не интересных вам людей.

4. Уделите время себе

Никто не хочет пойти с вами за компанию на выставку собак или в кино? Это не повод отказывать себе в вещах или мероприятиях, которые вам интересны. Уделите время себе: сходите на маникюр, шоппинг или спектакль аматорского театра. Одним словом, делайте все, что вам нравится, и старайтесь ни от кого не зависеть.

5. Это помогает сконцентрироваться

Если вам поручили важную задачу, то одиночество поможет сконцентрироваться и скорее ее выполнить. Общение с окружающими может отвлекать от рабочего процесса, особенно когда дедлайн на носу.

6. Появляется возможность отдохнуть

Иногда стоит отдохнуть от бешеного ритма жизни, но возможность ездить в отпуск каждый месяц есть не всегда. Изо дня в день мы получаем такое количество информации, которое может негативно влиять на наше духовное состояние. Даже один вечер, проведенный в одиночестве, поможет расслабиться от ежедневной суматохи.

7. Вы становитесь более уверенными

В одиночестве мы больше прислушиваемся к себе и на основе собственных мечтаний можем ставить цели, которые интересны только нам и не зависят ни от кого другого.

Вам не нужно ни под кого подстраиваться или думать о том, что ваши действия могут кого-то обидеть.

8. Вы начинаете больше ценить тех, с кем общаетесь

Когда вы проводите некоторое время в одиночестве, это помогает анализировать свое поведение с другими людьми, а также вспоминать, как нужно было повести себя в той или иной ситуации. Вдобавок вы просто соскучитесь по своим друзьям и близким, а это поспособствует улучшению отношений с ними.

Не нужно бояться одиночества. Его можно обернуть в свою пользу и наконец-то заняться тем, о чем давно мечтали.

из fabiosa. com

Tags:взаимоотношения, одиночество, уединение

Прошлый пост Вежливость, которая вас губит

Следующий пост 8 вещей, о которых нам нагло врут на разных тренингах

404 | BBF.RU

Мир был огромен. Частями Мира были Дом, Двор, Сад и Улица. За его пределами лежали неведомые земли, населенные индейцами, пиратами и папуасами из книжек брата. По Улице проезжали телеги, влекомые грустными лошадьми, иногда громыхал зеленый грузовик, проходили непохожие на нас, живших в Мире, люди. Индейцы с папуасами не наблюдались, но я понимала: это просто вопрос времени, вот-вот появятся. Дом был громаден и стар. Днем он как-то держался, не скулил и не жаловался, а по ночам давал себе волю, охал, скрипел и хлопал дверцей монументального буфета. Когда исчез наш кот, бабушка сказала: он ушел умирать. Я боялась, что когда-нибудь мы проснемся в своих постелях под ясным небом — наш Дом уйдет, оставив нас сиротами. Двор был обширен. В дальнем его конце сидела на цепи мрачная нелюдимая собака. Она считала себя не сторожем, а пленным, ну и вела себя соответственно статусу. Я мечтала, что собаку отпустят на волю, и я, наконец, обыщу ее будку, ибо куда еще могли деться три цветных стеклышка — зеленое, синее и красное, ясно, что собака к лапам прибрала. Как трофеи. Сад был необъятен. Сначала цветы — бабушка любила пионы, пионы были громадными, роскошными, быстро зацветали, быстро осыпались, земля под кустами становилась бело-розовой, вишневой, багровой. А мне нравились невзрачные звездочки турецкой гвоздики и мята. Гвоздику бабушка все грозилась повыдергивать, да руки не доходили. Мята, днем незаметная, к сумеркам просыпалась и наполняла Сад горьким тревожным запахом. За клумбами были непроходимые заросли сирени. Внизу просто скучные ветки, а там, наверху, в небе, облаками плыли тяжелые гроздья. Место было низкое, и чтоб по весне и в дожди Сад не заливало водой, по периметру выкопали канавы, а под огромной, в полнеба, ивой — пруд. За канавами росла малина. Года в четыре, обидевшись за что-то на бабушку, я решила уйти от всех. Бабушка не отговаривала, положила в корзинку яблоко и завернутый в белую салфетку бутерброд, и я гордо удалилась на край Мира, за канаву, в кусты малины. Яблоко и бутерброд съедены, запах малины и спокойное жужжанье пчел, на краю канавы застыла изумрудная лягушка. Дед сидел в дозоре в кустах смородины, следил, чтоб дите не свалилось в воду, дождался, пока усну, и вернул беглую внучку в Дом. Брат сказал, что в пруду живет щука “во-от такой длины с вот такими зубами”, лучше не соваться, утащит под воду, и я часами таилась под ивой, обмирая от страха и любопытства, готовая вскочить и бежать, если щука высунет свою зубастую пасть из воды. Я стала взрослой и снова приехала туда. Маленький старый дом, крохотный двор, пруд — четыре шага в длину, два в ширину, и сирени — не лес, а несколько кустов, и в пяти яблонях нельзя заблудиться. И только если сесть, стать на метр ближе к мягкой траве — все возвращается, приобретает истинные размеры. Дом. Двор. Сад.

Ураган на террасе птеранодонов/Rafting the Melaceous
Sweet Pea Pixie/Pink Piper
Cha-Cha andLicious Запах
Пиццерия на заднем дворе
Пушистые друзья навсегда: у Элмо появляется щенок
Ночевка/Тайные туннели
Снежный день мамы/Приключения Рози на природе
Повязка мисс Элейн/Хорошее место для игр
Совместное использование в библиотеке/Дэниел делится с Маргарет Какаду-кукушка/Связка воздушных шаров
Чувство беспокойства/Безумие кленовой обезьяны
Новая игра Аллигатора/Ослик и панда Не унывайте
Я, снова я и осел/Модный осел
Ночевка/Секретные туннели
Снежный день мамы/Приключение Рози на природе
Кот-тастрофа Альмы/Stickball!
Спасение Стегги/Альма попадает в нужную ноту
Вулкан!/Нет покоя скрипучим
Оконные заботы/Джинн из сосновой шишки /Revenge Of The Chip
Shapely University/Slow Day
Road Runner
Rocket Jaw: Rescuer of the Reef

Добро пожаловать домой Балто/Snow Jam
The Whole Mitten Kaboodle/Eagle Tale
Устойчивость по замыслу
Monumental Problem / Super Lift
I am Harriet Tubman
A Duppy Story/Everything’s Irie Mon
Mom’s Nature 4 Alma’s Snowy Day/Rosie’s Adventure 15 901 Snowy Day/Rosie’s Adventure 1 s Кот- тастрофа / Stickball!
Спасение Стегги/Альма попала в нужную ноту
Вулкан, Вулкан!/Нет покоя скрипучим
Оконные заботы/Джинн из сосновой шишки
Фоновый блюз/А теперь давайте поговорим с детьми
The Chips Are Down/Revenge Of The Chip
Shapely University/Slow Day
Road Runner
Rocket Jaw: Rescuer of the Reef
Добро пожаловать домой, Balto/Snow Jam
The Whole Mitten Kaboodle/9014 The Whole Mitten Kaboodle/9014 Taboodle/Eagle 9014 Экологичность по замыслу
Монументальная проблема / Супер-подъем
Я Гарриет Табман
История про дуппи/Пон Ири всего

Гадалка/Лодка-коза, The
Замороженная рыба/Пиратское сокровище
Зимнее желание Дона/Фестиваль огней
Звездный свет, Звезда не такая яркая/Опера-матик
Пропавшие пищалки/Облако-О-Матик
Улица Сезам идет на ферму
Пиццерия на заднем дворе
Искорка Штаны/Game Changer
Сестра-сюрприз/День близнецов Рози
Дэниел злится на папу/Дэниел злится на своих друзей
Первый перезвон Маргарет/Семейное развлечение тигров
Джордж и собака-поводырь/Что бы ни плавало в вашей лодке
Wind Symphony/Автоматическая мойка автомобилей Джорджа и Элли
Мычущие лунные мотыльки/Остановись и подумай
День лучших друзей/Дурацкая липкая ситуация
Блестящие штаны/Game Changer
Sister Harperse/Rosie’s Change Quick1 Twin
Sister Harperse/Rosie’s Change Quick1 Twin
All Raped Up
Чемпион по шашкам/Величайший в мире
Эмбер Рокс/Большая вонь

Парад домашних животных/Приятели Хэла
Что напугало Сью Эллен?/Кларисса взломана
Популярные девушки/Растущее недовольство Бастера
Злодеи в беде — действительно злодеи/к счастью, когда-либо странные
Эльфы пустыни
Скунс!
Молли и Элизабет/Укикук
Вернись, птичка!/Зима близко
Уборка на острове 8
Выглядишь супер/Проблемы с шубблами
Я Кейт Уорн/Я Артур Конан Дойл
Диг Дэдди 9001 -O/Hilly Nilly
Sister Surprise/Rosie’s Twin Day
Harper’s Quick Change/All Raped Up
Чемпион по шашкам/World’s Greatest
Янтарные скалы/Большая вонь
25 лучших цитат об одиночестве (но не одиночестве)
92 акции
Поделиться
Твит
Ищете цитаты об одиночестве? Быть наедине с собой не всегда плохо. Вот цитаты об одиночестве, которые помогут вам насладиться одиночеством.

Быть одному нелегко, но иногда это лучше, чем быть с кем-то, с кем тебе не суждено быть. Эти цитаты об одиночестве показывают, что любить себя в первую очередь — одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать! Сначала примите себя, а затем найдите кого-то, кто сможет сопровождать вас в жизни.
Посмотрите мои лучшие цитаты об одиночестве. Эти цитаты дадут вам новый взгляд на идею одиночества или одиночества. Вот мои самые любимые цитаты об одиночестве!
«Гораздо лучше быть несчастным в одиночестве, чем несчастным с кем-то — пока». ― Мэрилин Монро
«Смейся, и мир смеется вместе с тобой, храпи, и ты спишь один». ― Энтони Берджесс
«Легко стоять в толпе, нужна смелость, чтобы стоять в одиночестве»
«Раньше я думал, что самое худшее в жизни — остаться в одиночестве, это не так. Худшее в жизни — это оказаться с людьми, которые заставляют тебя чувствовать себя одиноким».

«Иногда нужно побыть одному. Не для того, чтобы быть одиноким, а для того, чтобы наслаждаться свободным временем, будучи самим собой».
«Улыбаешься, но плакать хочется. Ты говоришь, но хочешь молчать. Ты делаешь вид, что счастлив, но это не так».
«Иногда тебе просто нужен перерыв. В красивом месте. Один. Чтобы во всем разобраться».
«Какой приятный сюрприз, наконец, узнать, насколько неодиноким может быть одиночество». – Эллен Берстин
«С возрастом мне становится все комфортнее быть одному». -Сиенна Миллер
«Одиночество украшает жизнь. Он придает особый оттенок закатам и улучшает запах ночного воздуха». -Генри Роллинз
«Как только вы начнете любить свое присутствие, вы перестанете гоняться за людьми в своей жизни».
«Иногда нужно просто побыть одному и выпустить слезы».

«Душа, которая видит красоту, иногда может ходить одна».
«Я живу в том одиночестве, которое мучительно в юности, но восхитительно в годы зрелости» — Альберт Эйнштейн
«Ничто не может принести вам покой, кроме вас самих».