Интроверт и интроверт совместимость: «Совместимы ли мужчина-интроверт и женщина-интроверт?» – Яндекс.Кью

Интроверт и экстраверт: совместимость пары

Фото: UGC

Интроверт и экстраверт настолько отличаются темпераментами, что представить их в паре достаточно сложно. Тем не менее противоположности притягиваются — это давно известный факт. Расскажем, могут ли интроверт и экстраверт жить вместе, как им наладить отношения.

Могут ли экстраверт и интроверт быть вместе

Прежде чем ответить на вопрос, разберемся с понятиями «интроверт» и «экстраверт».

Интроверт — это человек, предпочитающий одиночество. Он не любит шумные компании и вечеринки. Лучшее времяпрепровождение для интроверта — наедине с собой. Такой человек легко поедет один в путешествие или проживет долгое время в лесу.

Обычно таких людей считают замкнутыми и неуверенными в себе, однако это не так. У интровертов есть друзья, они тоже любят веселиться, но предпочитают делать это в маленькой компании.

Читайте также

Мужчина-Телец: характеристика знака зодиака, совместимость

Фото: 4Damki.ru: UGC

Экстраверт — это прямая противоположность интроверту. Такой человек любит находиться в центре внимания и среди людей. Недостаток общения может даже привести к депрессии. Экстраверты активны, любознательны и общительны.

Несмотря на то что у интроверта и экстраверта разные характеры, такие люди влюбляются друг в друга и пытаются строить отношения.

Сделать это непросто, поскольку возникает постоянная борьба темпераментов. Хотя психологи утверждают, что из интровертов и экстравертов получаются наиболее гармоничные пары. Важно лишь найти компромиссы в отношениях.

Конфликты возникают в любой паре, поэтому нет гарантии, что два экстраверта или два интроверта будут счастливы друг с другом. Людям с противоположным темпераментом порой легче найти общий язык и научиться чему-то друг у друга.

Читайте также

7 способов, как не надоесть друг другу в отношениях

Фото: Евгения Дьякова, психолог Владивостока: UGC

Гармония в семье также зависит от того, кто из пары экстраверт, а кто — интроверт. Рассмотрим ситуации подробнее:

• Женщина — интроверт, а мужчина — экстраверт.

Построить отношения в такой паре просто, если мужчина активно проводит день на работе: там он черпает энергию и реализует необходимость в постоянном общении.

В это время женщина-интроверт может заниматься тем, чем ей интересно, и побыть одна.

Зачастую активный мужчина обеспечивает семью и организовывает отличный досуг, помогая женщине расслабиться.

Фото: 28 дней: UGC

Конфликты могут возникнуть, если экстраверт чересчур отдается работе, а интроверт много времени посвящает себе.

После тяжелого дня мужчина и женщина могут поменяться ролями: экстраверту хочется спокойствия и тишины, а интроверту — общения. Поэтому стоит все же провести хотя бы пару часов друг с другом в конце дня. Лучший вариант — ежедневный совместный ужин.

Читайте также

Рак и Дева: совместимость знаков зодиака

• Мужчина — интроверт, а женщина — экстраверт.

В такой паре многое зависит от женщины, ведь зачастую ей кажется, что мужчина слишком инфантилен и мягок.

Экстраверт думает, что интроверт не способен на мужские поступки, не может решать проблемы и постоянно витает в облаках.

Мужчине же, наоборот, кажется, что женщина чересчур эмоциональна и общительна, особенно если она предпочитает проводить свободное время с друзьями. Найти гармонию в такой паре сложно, но возможно.

Фото: Passion.ru: UGC

Мужчине следует больше проявлять инициативу и брать на себя ответственность, а женщине — заботиться о муже и проводить с ним больше времени.

Выбирая пару, мы не основываемся на психологических тестах и совместимости темпераментов. Поэтому не стоит зацикливаться на том, экстраверт или интроверт ваша вторая половинка.

Читайте также

Скорпион и Рыбы: совместимость знаков зодиака

Читайте также: Кто такой интроверт простыми словами

Как ужиться экстраверту и интроверту

Вы выяснили, что у вас с любимым человеком разные характеры. Не важно, кто интроверт, а кто экстраверт.

Осознайте, что различие темпераментов может влиять на отношения, но все зависит от вашего желания быть вместе. Уважайте личное пространство второй половинки.

Расскажем, как гармонично построить отношения экстраверту и интроверту:

• Скажите «нет» обидам.

Это наиболее действенный способ предотвратить конфликты.

Не обижайтесь, если экстраверт хочет провести время с друзьями, а интроверт — побыть в одиночестве. Позвольте второй половинке найти гармонию. Результат — крепкие отношения.

Фото: bibo.kz: UGC

Если ваша половинка — экстраверт, то ей необходимо общение с друзьями. Даже если вас напрягает такое времяпрепровождение, иногда отправляйтесь на вечеринки вместе.

Читайте также

Козерог и Рак: совместимость знаков зодиака

Только постарайтесь не сидеть там с кислым лицом. Возможно, со временем вам понравится. В следующий раз супруг или супруга отпустят вас на рыбалку или на дачу в одиночестве.

Это касается и других ситуаций — максимально уступайте друг другу, чтобы добиться гармонии.

• Разговаривайте.

Простой разговор — лучший способ выяснить отношения без ругани или самокопания.

Подберите подходящий момент и спокойно спросите половинку о том, что вас волнует. Скорее всего, вы быстро достигнете компромисса.

Фото: allWomens: UGC

• Иногда меняйтесь ролями.

Постарайтесь почувствовать себя на месте второй половинки. Пригласите экстраверта на вечеринку или отправьтесь с интровертом на море вдвоем.

Делайте несвойственные для вас поступки. Будьте уверены: смена ролей работает.

Читайте также

Овен и Рак: совместимость знаков зодиака

• Позвольте делать друг друга лучше.

Интроверт и экстраверт позитивно влияют друг на друга. Например, известно, что первые более рациональны, а вторые — эмоциональны. Поэтому спокойствие интроверта убережет от принятия необдуманных решений, а темпераментность экстраверта расшевелит вторую половинку.

• Не принимайте всё на свой счет.

В первые месяцы отношений экстраверты могут надоедать интровертам, принимая их спокойствие и задумчивость на свой счет.

«Если он со мной не разговаривает, значит, я что-то сделала не так», — думает жена, увидев своего мужа, читающего книгу несколько часов подряд.

Женщина начинает допрос, получает ответ, который ее не удовлетворяет (например, «Я не обиделся, просто хочу отдохнуть») и накручивает себя. Не делайте этого.

Читайте также

Дева и Козерог: совместимость знаков зодиака

Интровертам нужно время наедине с собой. И это не значит, что они обижены или вас разлюбили.

Фото: MEN’s LIFE: UGC

• Не пытайтесь переделать партнера.

Этот совет больше касается экстравертов. Они искренне хотят расшевелить вторую половинку, навязывая свой круг общения или образ жизни.

Интроверту такая позиция не по душе, поэтому возникают конфликты. Не заставляйте интроверта ходить с вами на все вечеринки, а экстраверта — уехать на месяц в лес.

Запомните, что гармония в браке зависит от обоих партнеров. Если в паре есть любовь, всё остальное не так уж и важно.

Вы увидели, что на самом деле экстраверт и интроверт могут жить долго и счастливо многие годы. Важно понять характер своей второй половинки и сделать правильные выводы.

Читайте также

Скорпион и Водолей: совместимость знаков зодиака

Читайте также:

Кто такой перфекционист: определение

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1738979-introvert-i-ekstravert-sovmestimost-pary/

совместимость в отношениях и браке

Совместимость в отношениях — забавная вещь. Но как быть, если муж интроверт жена экстраверт? Какова их совместимость в паре? Могут ли интроверты и экстраверты в браке или отношениях ужиться и быть счастливыми либо это очередной миф?

Когда интроверт в браке с экстравертом, то может показаться, что они находятся на разных волнах, особенно в вопросах: как проводить свободное время, принимать решения или разговаривать о важных делах?

Классический сценарий: у вас свободный вечер, и жена экстраверт хочет пойти и пообщаться с друзьями, а муж интроверт предпочел бы устроиться на диване и посмотреть ТВ. Или один из вас проводит время на вечеринке, а другой втайне стискивает зубы.

Как такое различие может влиять на брак? Давайте разбираться! Но вначале рассмотрим их признаки и выясним для себя разницу между ними. (Вы можете узнать о том, как стать для жены хорошим мужем и быть им для нее всегда).

Интроверт и экстраверт разница

Понятие интроверт и экстраверт подразумевает две большие группы, на которые психологи делят людей в зависимости от их поведения и способа взаимодействия с окружающим миром. Познакомимся поближе с каждым из этих типов личности, чтобы решить, к какому из них отнести себя. Затем рассмотрим, как с помощью этих различий сделать свой брак сильнее?

Признаки экстраверта

Смело, громко, много, весело, интересно. Эти слова кратко описывают отношения экстравертов с внешним миром. Они:

• Черпают жизненную энергию в активном взаимодействии с окружающими.
• Не представляют свою жизнь без общения.
• Открыты и легко идут на контакт с разными людьми.
• Способны спокойно завести разговор на любую тему.
• Быстро вливаются в незнакомую компанию, мгновенно становятся центром притяжения, источают шутки, заводят новые знакомства и наслаждаются общением.
• Для экстравертов, чем больше людей, тем лучше.
• Им чужды чувство неуверенности, страх быть неправильно понятым, боязнь совершить ошибку.
• Публичные выступления — это стихия экстравертов. Их всегда интересно слушать, они полны энтузиазма, новых идей и излучают оптимизм.

Признаки интроверта

Одиночество, тишина, глубина, творчество. Интроверты — это противоположность экстравертов. Они:

• Не готовы к общению с первым встречным, поэтому избегают шумных компаний и большого скопления людей, предпочитают думать, а не говорить.
• Они трудолюбивы. Интроверты очень тщательно подходят к делу, которым заняты и хорошо в нём разбираются. В работе они очень результативны, так как всегда сосредоточены, внимательны, аккуратны, пунктуальны и организованы.
• Их сложно вывести из себя, они никогда не жалуются на жизнь и вообще мало рассказывают о себе.
• Черпают жизненные силы в одиночестве и в качестве источника энергии используют свой внутренний мир.
  
• Интроверты очень наблюдательны. Среди них часто встречаются творческие личности.
• Они слишком любят думать и анализировать, прежде чем что-то сделать. В результате кажутся окружающим слишком медлительными, даже заторможенными.
• Не любят вступать в контакт с окружающим миром: рассказывать о себе, своих увлечениях, чувствах, мнениях. Поэтому бытует мнение, что общение с ними довольно неинтересное и даже скучное.
• Итак, знакомство состоялось, маски со всех сорваны. Теперь рассмотрим, могут ли интроверты и экстраверты быть как пара вместе?

Мужчина интроверт и женщина экстраверт: совместимость в паре

Исследование показало, что различия в типах личности не связаны с трудностями в браке. Противоположности в отношении интроверсии / экстраверсии, не предвещают каких-либо особых проблем в браке. Они могут прекрасно ладить.

Интроверты и экстраверты, как бы ни отличались друг от друга, часто оказываются в романтических отношениях. Такие пары являются классическими противоположностями, которые привлекают и уравновешивают друг друга.

Вывод: Нет причин, по которым интроверт не может иметь веселые, полноценные и полностью синхронизированные отношения с экстравертом, независимо от того, насколько он замкнут. Для этого просто нужно признавать потребности друг друга, понимать, что значит быть интровертом и экстравертом и научиться находить компромисс.

Интроверты и экстраверты: советы психолога как ужиться в браке

 

Как сделать брак успешным между интровертом и экстравертом? Марти и Майкл Лейни в книге «Интроверт и экстраверт в любви, когда противоположности притягиваются» советуют:

Примите и оцените ваши различия

Первое что нужно сделать — это принять разницу в способах перезарядки. Экстраверты получают энергию от общения с людьми: от одиночества их энергия и настроение страдает. Интроверты перезагружаются и заряжаются одиночеством. Их энергетический уровень страдает, когда они долго находятся среди людей, особенно в больших группах.

Признав, чем отличается интроверт от экстраверта, учитесь уважать энергетические потребности друг друга. Учитывайте взаимные чувства, особенно когда речь идет о социальных мероприятиях, стимуляции и спокойном времени. Даже если кажется, что ваши чувства известны друг другу, ваш партнер может об этом не догадываться, пока вы ему об этом не скажете.

Запомните, хотя эта разница может быть источником конфликтов, она также может стать потенциалом для роста. В вашей власти выбрать, как относиться к различиям: ценить их за разнообразие в отношениях или быть вечно недовольными.

Взаимное сотрудничество

Многие экстраверты не всегда помнят, насколько для интроверта важно одиночество. Иногда они могут пытаться заставить его делать то, что ему не хочется. Поэтому не нужно бояться напоминать экстраверту, что вам нужно время, чтобы побыть наедине.

Для интроверта также полезно, когда женщина экстраверт имеет много друзей и увлечений. Когда вы остаетесь дома, а супруга идет пообщаться к подругам, вы оба получаете то, что вам нужно. А значит, поощряйте супругу проводить время с подругами или заниматься любимыми делами.

Убедитесь, что каждый из вас получает вид общения, которое вам нравится.

Признавайте, что на стресс вы можете реагировать по-разному

Так что не удивляйтесь, если жена (муж) экстраверт действует необычным для вас образом в трудные времена. Например, доктор философии и лицензированный психолог Лесли Беккер-Фелпс говорит, что экстраверт при смерти близкого человека не держится в одиночестве, чтобы скорбеть, а постоянно чем-то занят и находится среди людей.

Некоторых людей это может раздражать, но именно так разум экстраверта реагирует на боль и стресс.

Общение и компромисс

С точки зрения общения, совместно проведенного времени и принятия решений, у вас будут разные предпочтения и способы справляться с определенными ситуациями.

Поэтому установите руководящие принципы для общения. Если мужу интроверту не хочется с кем-либо общаться, тогда его жена экстраверт имеет право на свободное общение с друзьями без обвинений со стороны брачного спутника

Не сосредотачивайтесь на самих событиях или разногласиях, а попытайтесь понять, почему вы оба хотите делать те или иные вещи, какие потребности они удовлетворяют и насколько они важны. Понимание корня проблемы поможет вам найти компромисс.

(Советуем прочитать о том, как правильно общаться с мужчинами).

Если вы интроверт, проверьте себя на пассивную агрессию

Поскольку интроверты обычно держат свои мысли при себе, то иногда их истинные чувства проявляются в пассивно-агрессивных формах: закатывание глаз, тяжелые вздохи и язвительные ненужные комментарии.

Запомните, страсть агрессии является ядом для отношений.

Если вы одобряете встречу брачного партнера со своими друзьями на вечеринке, тогда убедитесь, что вы делаете это без язвительных намеков.

Это означает, что после вечеринки вашего партнера не ждет наказание, не будет контроля с вашей стороны в виде постоянных смс или звонков с требованиями отчитываться и не будет подозрений в неверности.

Интроверты и экстраверты: разделите обязанности на основе типа личности

Разделите семейные и домашние обязанности в зависимости от ваших личных различий. Вот лишь несколько примеров того, как делят обязанности супружеские пары интровертов и экстравертов:

Обязанности экстраверта:

• Покупка продуктов.
• Выполнение поручений.
• Ответы на телефонные звонки, переписка и.т.д
• Посещение с детьми кружков, дней рождения и различных мероприятий.

Обязанности интроверта:

• Управление финансами.
• Планирование.
• Приготовление пищи и уборка.

Объедините и используйте свои сильные стороны

Когда парень и девушка встречаются, их часто привлекает друг в друге именно то, что они разные, непохожие друг на друга. Именно это отличие интроверта от экстраверта послужило тому, что вы выбрали друг друга.

Поэтому если один из вас лучше справляется с определенными социальными ситуациями, а другой более вдумчивый и требует больше времени для принятия решения, тогда признайте и используйте эти сильные стороны в своем браке.

Поставьте себе цель индивидуально развиваться и расти. Пары интровертов и экстравертов, могут многому научиться друг у друга. Интроверты могут стремиться расширять свой социальный мир и получать новые впечатления от внешнего мира. А экстраверты могут обогатить свой внутренний мир.

Рекомендуем прочитать: Каких ошибок нужно избегать жене, чтобы улучшить отношения со своим мужем? От каких 40 ошибок нужно избавиться мужу, чтобы устранить проблемы с любимой женой?

Как жить с интровертом мужчиной

Путь к сердцу мужчины интроверта лежит через понимание особенностей его поведения.
Поэтому чтобы завоевать мужчину интроверта вам нужно придерживаться нескольких правил.

Что мужчина интроверт ценит в женщине

Интроверты ценят когда:

1. Уважают их потребность в конфиденциальности.
2. Дают им время понаблюдать, прежде чем они начнут действовать в новых для себя условиях.
3. Заранее их предупреждают о планируемых изменениях (образе жизни, в браке).
4. Дают им 15 минут, чтобы они закончили свои дела или работу.
5. Никогда не смущают их на публике презрительным взглядом или ехидным замечанием.
   
6. Разногласия, трудности и проблемы решают с ними наедине.
7. Дают им время провести с другом, который имеет схожие интересы.
8. Не заставляют их иметь (заводить) много друзей.
9. Не делятся информацией о них с другими без их разрешения.
10. Уважают их интроверсию, не пытаясь при этом сделать из них экстравертов.

Следование этим правилам сделает совместную жизнь с интровертом намного лучше.

Как общаться с интровертом мужчиной

1. Сделайте паузу в разговоре, чтобы дать время мужчине интроверту принять участие. Интроверту нужно время, чтобы подумать и обработать то, что вы только что сказали.
2. Дайте ему время подумать, не требуя немедленных ответов или принятий решений. Иногда интроверту просто нужна короткая пауза, но бывает, что у него нет ответа от нескольких часов до нескольких дней.
3. Не заканчивайте предложения своего интроверта и не прерывайте его.
4. Проявляйте интерес. Спросите о чувствах и мнениях вашего мужа интроверта.
5. Оставайтесь на одной теме, пока интроверт полностью ее не обсудит с вами, вместо того, чтобы переходить от одной темы к другой.

Что ценит экстраверт в интроверте

Экстраверты ценят, когда:

1. Мужья интроверты участвуют в как можно большем количестве совместных мероприятий, не ставя под угрозу свою потребность в одиночестве.
2. Когда экстравертам не препятствуют ходить в гости или другие мероприятия без мужа интроверта, если тот не в состоянии пойти.
3. Не заставляют жену экстраверта чувствовать себя виноватой за то, что она что-то делает без мужа.

Как общаться с экстравертом

1. Проявляйте интерес к словам экстравертов, чтобы они чувствовали себя услышанными.
2. Экстраверты думают вслух. Позволяйте жене перескакивать от темы к теме и не всегда требуйте от нее делать какие-то выводы или заканчивать свою мысль.
3. Если вам нужно время подумать, дайте знать об этом жене экстраверту и пообещайте вернуться к ней, а не забывайте ее.
4. Часто благодарите свою женщину экстраверта, давая понять, почему вы ее цените.
5. Научитесь делиться своими чувствами и мыслями с экстравертом, даже если вам тяжело это делать.

Заключение

Я надеюсь, из этой статьи вы поняли, что нет причин считать, будто интровертные / экстравертные браки не могут быть счастливыми в браке и отношениях. Когда муж интроверт жена экстраверт отличия бросаются в глаза, но они могут дополнять друг друга. Они смогут жить вместе и горячо любить друг друга только при взаимном понимании.

Поэтому будьте непредвзяты, не принимайте вещи лично к себе и старайтесь быть открытыми для общения. Тогда ваши отношения смогут быть счастливыми.

Всегда помните, что ваш путь только один: интроверсия и экстраверсия имеют одинаковую ценность. Один не лучше другого, просто вы разные. Как только вы поймете эти различия, тогда учитесь уважать их в себе и своем партнере. Никаких грубых замечаний, обвинений, извинений или стыда.

Посмотрите видео про интровертов экстравертов и подписывайтесь на обновления блога.

Как экстраверту и интроверту ужиться вместе

В чём проблема

Если лёд и пламя не столь различны между собой, как вы со своей второй половинкой, возможно, вы просто относитесь к разным психологическим типам. В начале отношений экстраверт и интроверт обычно очарованы друг другом. Их непохожесть, скорее, объединяет. Но со временем из-за этого возникают сложности и влюблённые задаются вопросом, насколько они вообще совместимы:

• Вы хотите остаться дома вдвоём, а ваша половинка — пойти на людную вечеринку. «Неужели ей недостаточно меня самого?».
• Он считает, что нужно всё хорошенько обсудить, а вам нужно время, чтобы обдумать ситуацию самостоятельно. «Он вообще даст мне свободно дышать?».
• Вам больно, когда она говорит, что ей нужно время на себя. «Она что-то недоговаривает?».

Проще всего принять проблемы с недопониманием на свой счёт или повесить на свою половинку ярлык человека, с которым тяжело общаться. Однако эта стратегия деструктивна для ваших отношений. Чтобы общение стало более открытым и плодотворным, а любовь заиграла новыми красками, постарайтесь понять своего партнёра.

Как с ней справиться

Узнайте, как ваш партнёр привык восстанавливать силы

Интроверты черпают энергию из проведения времени наедине с собой. Общение с другими людьми истощает их силы. Это не значит, что интроверты не любят быть в компании других людей или они стеснительны. Просто иногда ваши попытки провести с интровертом больше времени лишают его последней энергии.

Экстраверты получают энергию, проводя время с другими людьми. Оставаясь наедине с собой, они теряют её. Это не значит, что экстраверты вообще не могут оставаться одни или что общество других людей для них как наркотик. Просто общение даёт им новые силы.

Видите, что ваша подруга-интроверт погружена в чтение? Дайте ей возможность насладиться процессом. Это одно из занятий, приносящих интровертам огромное удовольствие.

Относитесь с уважением к тому, как ваша половинка восстанавливает энергию, и вы заметите поразительные изменения в её настроении и снижение напряжения в ваших отношениях.

Выбирайте подходящий момент

Вам нужно обсудить что-то важное? Подбирайте правильный момент, исходя не из своего настроения, а из настроения и психотипа вашего партнёра. Особенно тщательно это нужно делать, если вам предстоит сообщить плохие новости или обсудить какие-то щекотливые вопросы.

Если ваша половинка — экстраверт, то на обсуждение вам понадобится много времени. Вы не сможете просто бросить пару слов на ходу и продолжать заниматься своими делами, откладывая сам разговор на потом. Экстраверт захочет обсудить всё как следует и сразу же. Он не даст вам времени на дополнительные размышления. Поэтому обдумайте всё заранее.

Если ваш партнёр — интроверт, то ему потребуется время, чтобы переварить сказанное вами. Поэтому вы можете использовать обратную стратегию: заранее введите человека в курс дела, а позже обсудите вместе все детали.

Не ищите проблему в себе

Если он уходит в гараж, когда вам хочется провести время вместе, дело не в вас. Если она хочет поговорить, а вы не находите в себе никаких сил и желания на беседы, проблема тоже не в вас. Просто запомните это раз и навсегда.

Как только вы это поймёте, перестанете переносить агрессию партнёра на себя. Просто дайте вашей половинке подзарядиться так, как она привыкла это делать, чтобы потом насладиться полноценным общением.

Будьте готовы к компромиссу

Вы не можете требовать от партнёра, чтобы он постоянно под вас подстраивался. Если вы интроверт, то не сможете заставить любимого человека заранее планировать каждый разговор с вами. Если вы экстраверт, вам не стоит пытаться во что бы то ни стало вытащить свою половинку из её «раковины». У вас не получится, смиритесь с этим.

Тяжело постоянно идти на уступки. Постарайтесь делать это по очереди.

Например, в субботу экстраверт даёт интроверту возможность побыть наедине с собой, чтобы накопить достаточно энергии для воскресной вечеринки. А в воскресенье интроверт останется на празднике на час дольше, чтобы и его половинка могла больше насладиться общением с другими людьми.

Цените сильные стороны своего партнёра

Помните: влияние вашей второй половинки делает вас лучше. Вы обогащаетесь как личность.

Если вы интроверт, подумайте, завели бы вы столько замечательных знакомств, если бы ваш любимый экстраверт не вытягивал вас из дома? Наверняка благодаря партнёру у вас появились новые друзья. Возможно, вы также прокачали свои коммуникативные навыки и теперь меньше стесняетесь других людей. А решительность, открытость, непосредственность и очарование экстравертов сами по себе не могут не восхищать.

Экстраверт же может оценить усидчивость и упорство своего партнёра, глубокий и нестандартный взгляд на сложные ситуации. Душа интроверта — дом со множеством дверей. Открывая каждую из них, вы будете удивляться и по-новому смотреть на такого, казалось бы, знакомого вам человека.

Не старайтесь переделать друг друга. Ваши различия — это преимущество, которое вы можете использовать для развития ваших отношений.

Да, иногда вам будет сложно добиться взаимопонимания, зато точно не будет скучно друг с другом.

А ваша вторая половинка тоже принадлежит к другому психотипу? Поделитесь лайфхаками, которые вы используете в общении с любимым человеком.

Характеристика и совместимость интровертов и экстравертов

Всех людей принято разделять на 2 типа личностей: экстраверты и интроверты. Человека относят к одному из этих типов личностей в зависимости от его психологических особенностей. Корреспонденты ИА «Экспресс-Новости» расскажут, как определить, к какому типу относится та или иная личность, а также о том, могут ли построить счастливые отношения между собой интроверт и экстраверт.

К экстравертам относятся люди, поведение которых направлено на окружающих людей и активное взаимодействие с ними. Такие личности являются очень активными, коммуникабельными, но немного рассеянными. Свою энергию они получают от контактов с окружающими, от ярких эмоций и активной деятельности. По своему характеру экстраверты приветливы, открыты, радушны, легко завязывают новые знакомства, обладают выразительной мимикой, открытыми и широкими жестами, умеют быстро вливаться в новый коллектив и подстраиваться под новую для них компанию.

К главным плюсам экстравертов обычно относят отсутствие боязни публичных выступлений, способность расположить к себе практически любого человека, хорошую коммуникабельность, быструю реакцию и стремление действовать. Основными минусами таких типов личности являются их излишняя навязчивость, эгоистичность, вспыльчивость, резкая смена настроения. Они могут устроить скандал из ничего и поругаться с близким человеком только потому, что тот не согласился с его мнением.

К интровертам относятся люди, действия которых больше направлены на себя, а не на окружающих. Они часто бывают замкнутыми и предпочитают проводить время в одиночестве. Такие личности не особо любят шумные вечеринки и компании. Они не общаются без необходимости, тщательно обдумывают свои слова и поступки. Для таких людей гораздо важнее внутренняя, а не внешняя активность.

Среди главных плюсов интровертов стоит выделить их ответственность, усидчивость, способность доделать почти любое дело до конца, склонность к творчеству, самообразованию. Они принимают более взвешенные решения, внимательно выслушивают других людей, проявляют к ним уважение. Интроверты держат слово и всегда отдают долги.

Основными минусам интровертов считаются плохая коммуникабельность, социофобия, долгая адаптация к новым условиям и компаниям, неуверенность в себе, стремление закрыться в своем внутреннем мире, низкая самооценка. Несмотря на то, что интроверты трудолюбивы и усидчивы, они редко продвигаются по карьерной лестнице и подолгу засиживаются на одной должности. Известно как минимум о 5 голливудских знаменитостях, являющихся интровертами.

Что касается совместимости интровертов и экстравертов, то психологи сходятся на том, что она возможна, но лишь с учетом некоторых обстоятельств. В паре с разными типами личностей партнеры должны достичь полного взаимопонимания и научиться дополнять друг друга. Экстраверту необходимо подавать своему стеснительному избраннику хороший пример взаимодействия с другими людьми, помочь побороть социофобию и неуверенность в себе. Интроверты, в свою очередь, должны учить экстравертов умению ценить уединение, держать язык за зубами в конкретных случаях и избегать плохих компаний.

Читайте нас первыми — добавьте сайт в любимые источники.

Добавить комментарий

{«commentics_url»:»\/\/express-novosti.ru\/comments\/»,»page_id»:933918,»enabled_country»:false,»enabled_state»:false,»state_id»:0,»enabled_upload»:false,»maximum_upload_amount»:3,»maximum_upload_size»:5,»maximum_upload_total»:5,»securimage»:true,»securimage_url»:»\/\/express-novosti.ru\/comments\/3rdparty\/securimage\/securimage_show.php?namespace=cmtx_933918″,»lang_error_file_num»:»\u041c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c %d \u0444\u0430\u0439\u043b\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043e.»,»lang_error_file_size»:»\u041f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430, \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u0435 \u0444\u0430\u0439\u043b \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 %d MB.»,»lang_error_file_total»:»\u041e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0444\u0430\u0439\u043b\u043e\u0432 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 %d MB.»,»lang_error_file_type»:»\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.»,»lang_text_loading»:»\u0417\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 ..»,»lang_placeholder_state»:»\u0420\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d»,»lang_text_country_first»:»\u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0432\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0443″,»lang_button_submit»:»\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c»,»lang_button_preview»:»\u041f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440″,»lang_button_remove»:»\u0423\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c»,»lang_button_processing»:»\u041f\u043e\u0434\u043e\u0436\u0434\u0438\u0442\u0435…»}

{«commentics_url»:»\/\/express-novosti.ru\/comments\/»,»auto_detect»:false}

между интровертом и экстравертом. Особенности психотипа

Если об экстравертах и интровертах многие имеют хотя бы общее представление, то термин амбиверт не столь известен. Собственно, и использовать в психологии его стали сравнительно недавно, хотя еще сам Юнг, работавший над теорией экстраверсии и интроверсии, отмечал, что между этими двумя полярными точками есть нечто среднее. Это – психотип амбиверт. Предлагаем разобраться,

что значит это слово и что характеризует данный тип личности.

Общая характеристика амбиверта

Слово «амби» переводится с латыни как «оба», что отражает главную характеристику амбиверта – это человек, который в зависимости от ситуации проявляет черты как интроверта, так и экстраверта.

Напомним, что, согласно Айзенку, главное отличие этих психотипов – в способе восполнения энергии: экстраверты подзаряжаются от внешних впечатлений и социальных контактов, а интроверты – от внутренних эмоций и возможности побыть одному. Соответственно, определение «амбиверты» говорит о том, что такие люди могут восполнять энергию по обоим векторам.

На практике это значит, что они готовы как веселиться в большой компании, так и провести чудный вечер с пледом, книгой и чашечкой чая. В то время как типичный интроверт и типичный экстраверт выберут только один из этих вариантов и придут в уныние от другого, для амбиверта они оба одинаково привлекательны. Это

самый гибкий психотип, который отлично адаптируется к ситуации и может использовать преимущества как интровертов, так и экстравертов.

Тип темперамента амбиверта

Темперамент амбиверта зависит от значений по шкале нейротизма. Если показатель высок, такой человек может проявлять черты холерика или меланхолика, если низок – сангвиника или флегматика. Если же тест показал средние значения, скорее всего, перед вами – тетраверт, то есть личность, у которой все типы темперамента выражены примерно одинаково. Такого человека характеризует еще большая гибкость.

Предлагаем пройти два теста на темперамент: тест EPI покажет уровни психотизма и нейротизма, а формула по Белову – процентное соотношение всех типов темперамента в вашей личности.

Особенности амбиверта

Стоит отметить, что даже у ярких экстравертов есть потребность в тишине и уединении, а ярким интровертам также нужно общение. На этом фоне главная особенность амбиверта в том, что он

легко переключается между двумя типами поведения – гораздо легче, чем интроверты и экстраверты. Если для них выступать в непривычной для себя роли – значит, тратить больше энергии, чем обычно, то для амбиверта – значит, приспособиться к ситуации и подзаряжаться от того, что есть.

С другой стороны, характерная черта амбивертов в том, что они не могут все время быть на одном из полюсов экстраверсии/интроверсии: им необходимо так или иначе менять роли, подзаряжаясь то от общения, то от созерцания картин. А так как поведение амбиверта во многом диктуется окружением, разные люди могут знать представителей этого психотипа совершенно с разных сторон. Если вы вместе работаете, возможно, вам будет казаться, что он больше экстраверт, а если вы вместе смотрите сериалы по вечерам – что интроверт.

Характеристики и признаки амбиверта

Особенности общения

Те или иные черты общения проявляются в амбивертах в зависимости от ситуации: с кем и как они коммуницируют. Обычно они успешно вливаются в новые/большие компании, не испытывают проблем в общении даже с незнакомыми людьми, завязывают и поддерживают соцконтакты

. При этом представители данного типа не так навязчивы и напористы, как экстраверты, а также не относятся к социальным контактам столь поверхностно. Как и интроверты, амбиверты прислушиваются к чувствам и эмоциям других, стараются не обижать их (даже случайно), не ставить в неловкое положение.

Все это в сочетании с большей предрасположенностью к коммуникации делает представителей данного типа весьма приятными собеседниками и довольно надежными друзьями.

В работе это помогает им быть успешными там, где требуется общение. Порой амбиверты даже более успешны в этом отношении, чем эсктраверты, потому что стремятся не только говорить, но и слушать, чувствовать собеседника. Часто у амбивертов более широкий круг общения, чем у интровертов, в то же время они устанавливают более глубокие контакты, чем экстраверты, что автоматически ограничивает число действительно близких друзей.

Амбиверты способны продуктивно работать как самостоятельно, так и в команде. Вместе с тем больших компаниях они вряд ли захотят занимать лидирующее положение и, возможно, будут больше слушать, чем говорить. В коммуникации с интровертами, напротив, могут быть теми, кто более или менее мягко подталкивает их к общению или выходу в свет. В таких компаниях амбиверты становятся самими активными.

Личные качества

Среди характеристик амбиверта стоит отметить то, что могут заниматься монотонной работой, хоть и не так долго, как интроверты. Вместе с тем они легче на подъем, в большей степени готовы пойти на риск. Как и экстравертам, амбивертам легче двигаться по карьерной лестнице, так как они чаще общаются с клиентами и своим руководством, выступают на различных мероприятиях,

поддерживают контакты, могут расположить к себе – словом, они заметнее.

При этом, как и интроверты, при планировании будущих действий или решении проблем амбиверты стараются продумать и проанализировать все аспекты, чтобы принять взвешенное решение. Гибкость и адаптивность помогает им находить выходы даже из сложных ситуаций. Многие представители этого типа не боятся трудностей и не пасуют перед неудачами и проблемами. Амбиверты более спокойные и, как правило, не демонстрируют таких всплесков или даже взрывов эмоций, как экстраверты.

Как видим, этот психотип действительно очень гибкий и сочетает преимущества интровертов и экстравертов. Поэтому для амбиверта самое важное – своевременно задействовать разные стороны своего типа личности. У кого-то это получается на подсознательном уровне, другим же стоит дополнительно поработать в данном направлении. При этом природная гибкость сделает такую работу весьма эффективной.

Интроверт это человек: характеристика и особенности совместимость

Кто такой интроверт, его виды и особенности

Здравствуйте, дорогие читатели!

Ранее мы с вами говорили о таких особенностях характера как экстравертированность и интровертированность. Сегодня речь пойдет об интровертах. В первую очередь стоит сказать, что интроверт это человек, сконцентрированный больше на своих мыслях, чем на том, что происходит вокруг. Другими словами, он больше ориентируется на свою внутреннюю жизнь. Теперь давайте поговорим об этом более подробно.

Содержание:

• Кто такой интроверт: характеристика
• Признаки
• Виды
• Психология мужчин и женщин интровертов
• Интроверты в отношениях

 

Кто такой интроверт: характеристика

Как уже было сказано в предыдущих статьях, людей условно делят на интровертов и экстравертов. И если экстраверты больше ориентированы на внешний мир, то отвечая на вопрос: кто такой интроверт, мы можем сказать, что это личность, погруженная в собственные фантазии, мысли. И весь этот богатый внутренний мир для интровертированного человека является безусловным приоритетом.

Казалось бы: ориентировка на внутренний мир может быть причиной ощущения одиночества, да и строить деловые отношение может быть сложно. Однако, после нескольких лет исследований оказалось, что среди множества известных политиков (и даже президентов), актеров и артистов довольно часто встречаются интроверты.

Интересным является вопрос: рождаются или становятся интровертами? Ответ: рождаются. Если присмотреться к детям, то уже с раннего возраста понятно, любят ли они быть в центре внимания или больше размышляют о чем-то своем.

• Читайте также:

Признаки

Теперь, после того, как мы в целом поговорили о том, кто такой интроверт, давайте изучим особенности характера:

 

 

1. Никогда не общается просто так. Общение ради общения не особо интересно. Поэтому всегда есть какая-то цель, ожидание результата. Правда, зачастую бывает так, что никто кроме самого человека эту цель не понимает;
2. Спокойное отношение к длительному отсутствию общения;
3. Каждое действие тщательно продумано;
4. Имеют склонность к самоедству. Могут мысленно возвращаться к произошедшему и обдумывать его;
5. Аналитический тип мышления;
6. Высокий уровень контроля над эмоциями. Для того чтобы довести интроверта, нужно очень сильно постараться.
7. Идет к цели напролом.

Виды

Условно интровертов делят на такие виды:

1. Чувствующий;
2. Мыслительный;
3. Ощущающий;
4. Интуитивный.

Чувствующий (эмоциональный) интроверт:

1. Чаще всего интроверт этого типа – это женщина;
2. Характеризуется сильными всплесками эмоций. При этом внешне долгое время человек может выглядеть абсолютно спокойным и уравновешенным.
3. Крайнее проявление – властолюбие и тщеславие. Что, накладываясь на периодические всплески эмоций, часто приводит к развитию неврозов.

 

 

Мыслительный интроверт:

1. Все время увлечен каким-то идеями, о которых собственно и размышляет;
2. Внешне старается отгородиться от того, что происходит. Мир вокруг воспринимается как дополнение, главные переживания – внутри;
3. В силу своей замкнутости при знакомстве может показаться надменным.

Ощущающий интроверт:

1. Фокусируется на том, что происходит в данный момент и на том, какие ощущения вызывают текущие события;
2. Поскольку этот тип – тонко чувствующая натура, то излишне эмоциональные люди действуют на него раздражающе и люди такого типа стараются держаться от таких эмоциональных всплесков подальше;
3. Редко показывает свои эмоции. Склонны к полному спокойствию и пассивности.

Интуитивный интроверт:

1. Много фантазирует. По жизни предпочитает больше мечтать, чем делать;
2. Сфера деятельности чаще всего касается искусства, поскольку в нем можно реализовать все свои мечты.
3. Люди такого типа предпочитают погружаться в настроение. При этом они настолько сосредотачиваются на этом настроении, что все что происходит в реальном мире могут просто не замечать.

 

Конечно, на первый взгляд кажется, что интровертированные люди немного не от мира сего и жить им очень сложно. Да и общение с ними тоже не подарок. Однако не забываем, что «чистые» типы встречаются довольно редко. Так что если возле вас кто-то слишком замечтался, то будьте уверены: через некоторое время жизнь заставит его вернуться из мира фантазий в реальность.

Читайте также:

“Кто такие экстраверты и какие они бывают”

Как использовать особенность своего характера?

Теперь что касается того, как использовать такую особенность своего характера, как склонность к интроверсии себе во благо:

1. Искать в себе (или в своих мечтах) вдохновение;
2. Интроверты способны лучше прочувствовать людей вокруг, а значит и отношения будут более осмысленными, глубокими и продолжительными;
3. Нет склонности к панике. А это значит что в форс-мажорных ситуациях, отстранившись от всего происходящего, такие люди смогут лучше придумать выход;

В связи со всем вышесказанным, совет для интровертов: не стоит думать, что в силу особенностей характера вы не сможете быть лидером и продвинуться по карьерной лестнице. Главное, найти себе дело по душе и использовать все плюсы своего характера на 100%.

Психология мужчин и женщин интровертов

Начнем с мужчин! Мужчинам-интровертам довольно сложно существовать в современном мире. Все дело в том, что сейчас популярна такая философия жизни, которую можно условно назвать «достигаторством». Нужно все время стремиться быть лучше, общительнее, постоянно завязывать новые знакомства, налаживать рынки сбыта.

Даже если вы специалист узкого профиля, вам все равно рано или поздно придется «продавать» свои услуги. А это требует ориентированного на других общения.

Сложность для мужчин составляет и невозможность обозначить свои границы. Поэтому современные бизнес-центры со стеклянными перегородками не для них. Также для мужчин такого типа важна неприкосновенность к их вещам. Поэтому, общаясь с мужчиной интровертом, не стоит забывать спрашивать у них разрешение, прежде чем что-то брать. И помните: не факт, что вы это самое разрешение получите.

 

 

 

Теперь что касается женщин. Внешне они обычно спокойны. Я бы даже сказала, что характер у них нордический. Конечно, иногда бывает, что они бурно проявляют эмоции, но чаще всего это происходит либо в форме интеллектуального монолога, либо в виде сарказма.

Кстати, в процессе взросления женщины-интроверты понимают, что мир вокруг требует больше общительности и стараются хотя бы внешне быть более открытыми.

Интроверты в отношениях

В отношениях интроверт-девушка в более выгодном положении, чем экстраверт. Дело в том, что благодаря умению концентрироваться на эмоциях и переживаниях, она способна отлично понять, что чувствует ее партнер. А если к способности понимать прибавить тот факт, что она сможет выслушать, не перебивая, то получится практически идеальная женщина.

Женщина-интроверт в отношениях практически никогда не опаздывает, поскольку знает, что она медлительна. Поэтому и сборы начинаются заранее. Кстати, и длительные телефонные разговоры ей тоже не по душе. Нет, она конечно по необходимости и позвонит, и поговорит по телефону. Но предпочтение все же отдается живому общению.

И еще одна особенность: от мужчины женщинам такого типа необходимы реальные поступки. Конечно, как и любой другой женщине, им нравятся цветы и красивые ухаживания. Однако если мужчина ей не помог в сложной ситуации, то на этих отношениях такая женщина скорее всего поставит крест.

Что касается мужчин, то они тоже терпеть не могут говорить по телефону. Также они не любят шумные компании и могут почти всегда односложно отвечать на вопросы. Просьбы о помощи от них тоже не дождешься. Поэтому, милые женщины, если вы подозреваете, что у вашего партнера проблемы, то придумывать, как ему помочь вам придется самостоятельно. Более того, делать это стоит так, чтобы ваша помощь выглядела как случайность.

 

Совместимость

Если мужчина экстраверт, а женщина – интроверт, то такой союз может выйти довольно успешным. Только подумайте: у него вечная потребность поговорить, а она – отличный слушатель. Что может быть лучше?

Хуже ситуация, если девушка – экстраверт, а парень – интроверт. В этом случае она постоянно говорит, а он отвечает односложно. В такой ситуации женщину в какой-то момент такие односложные ответы начинают злить. Выход в ситуации, когда парень – интроверт, а девушка – экстраверт только один: принять, что ваш партнер не всегда может выдать вам ожидаемую реакцию. И не потому, что не хочет, а потому что просто не умеет этого делать.

В контексте отношений интересным является вопрос: как стать экстравертом, если ты интроверт. Как мы помним из предыдущих материалов: чистых типов нет. Поэтому все что можно сделать – это «прокачивать» свои навыки общения.

Итак, сегодня мы говорили о том, что значит быть интровертом. У меня на сегодня все! Надеюсь, что эта статья была для вас полезной!

В будущем мы будем рассматривать не менее важные вопросы, поэтому не забывайте подписываться на обновления блога и делиться интересным с друзьями в социальных сетях.

Если возникнут вопросы – пишите! Будем на них отвечать!

Присоединяйтесь к нам в Контакте. Давайте дружить!

До встречи!

С вами была, практикующий психолог Мария Дубынина 🙂

Если эта статья была полезна для вас,

оцените ее — зажгите сердечко)))

интроверт, экстраверт или же амбиверт?

В университете я дружила с двумя общительными девушками. Они не были похожи друг на друга, но кое-что их объединяло. Как мне тогда казалось, объединяла их выраженная экстраверсия. Стоило им тихонько стать у стенки в ожидании пары, как вокруг сразу собиралась гулкая компания. На первом курсе, когда никто еще толком никого не знал, их имена запоминали первыми. Собрать желающих выступить на дне факультета или отправиться в стриптиз-клуб? Конечно, они! Как же я удивилась, когда недавно обе девушки независимо друг от друга объявили: «Думаю, я интроверт». Если уж они считают себя интровертами, кто тогда все остальные?

ВИНОВАТЫ ГОРМОНЫ?

На бытовом уровне в понимании терминов «экстраверт» и «интроверт» царит полная неразбериха. Первый мы привыкли ассоциировать с общительностью, а второй — с тягой к уединению, как будто это все объясняет. В то время как вопрос настолько противоречивый, что единого мнения не существует даже среди психологов. Первым шкалу экстра- и интроверсии в словарь психологических терминов внес Карл Густав Юнг. По мнению Юнга, экстраверт всеми способами внедряется во внешний мир, не поддавая полученный опыт рефлексии, а интроверт обороняется от внешнего, опираясь только на свои внутренние ощущения. Экстраверт обращает внимание на события, копит факты и знакомства, выбирает профессию, которая гарантированно принесет ему доход в ближайшем будущем. Интроверт же сосредоточен на своих реакциях на внешний мир. Факты интересны интровертам не сами по себе, а как почва для формирования суждения, поэтому из интровертов получаются выдающиеся изобретатели, ученые, писатели. Если спросить у экстраверта, какая сегодня погода, он ответит фактически: «Снежно, минус пять». Интроверт на тот же вопрос ответит субъективно: «Мне холодно». По Юнгу, именно направленность внимания на внешний или внутренний мир отличает экстраверта от интроверта. Заметьте, это никак не связано с общительностью или тягой к уединению.

Похожие материалы:

Несмотря на то что каждый человек с детства предрасположен к конкретному типу личности, Юнг не считает экстра- и интроверсию врожденным или физиологически обусловленным качеством. Скорее, реакцией на воспитание и общий культурный фон. Связать шкалу экстра- и интроверсии с физиологией взялся психолог Ганс Юрген Айзенк. Исследуя поведение группы солдат — здоровых и признанных невротиками, — он несколько видоизменил предложенные Юнгом термины. По Айзенку, интроверты от природы очень чувствительны к внешним раздражителям и поэтому избегают ситуаций, требующих сильного эмоционального отклика (например, шумного общения). Экстраверты же недостаточно возбудимы, поэтому намеренно выискивают ситуации, которые могут их «подзарядить». Современные исследования развивают мысль Айзенка, полагая, что тяга к общению или уединению связана с выработкой гормона удовольствия — дофамина. У интровертов дофамина изначально больше, чем у экстравертов. Поэтому они не стремятся «добирать» извне, тогда как экстравертам это жизненно необходимо.

Похожие материалы:

ПРЯМО ПО ЦЕНТРУ

Игра в «угадай, кто есть кто на этой вечеринке» — любимое развлечение моего знакомого Олега. Он начинает пристально наблюдать за новичками в компании, чтобы уже через десять минут вынести авторитетный вердикт относительно их типа личности. При этом Олег упорно не хочет принимать во внимание тот факт, что большинство психически здоровых людей — амбиверты.

Термин «амбиверт» впервые предложил Айзенк в 1947 году, подразумевая людей, которые сочетают в себе гиперчувствительность интровертов и экспансивную общительность экстравертов. За двадцать лет до того на одной из своих лекций об экстравертах и интровертах Юнг отметил: «Существует, наконец, и третья группа, где очень трудно сказать, откуда исходит мотивация: снаружи или изнутри. Эта группа наиболее многочисленна». Психолог акцентировал внимание на том, что наши сознательные экстравертные или интровертные установки всегда компенсируются противоположными бессознательными. Поэтому поведение застенчивого человека легко меняется, когда он выпьет. Сознательная интровертивная установка отступает — и появляется экстраверсия. Пока они работают вместе, человек сбалансирован и гармоничен. Когда сталкиваются — начинается невроз. Если представить интро- и экстраверсию в виде горизонтальной шкалы, большинство из нас окажется на ее серединных (амбивертных) значениях. Мы можем смещаться в ту или иную сторону в экстремальных ситуациях, но в обычной жизни находимся близко к центру и реагируем на мир поочередно — то как интроверты, то как экстраверты.

ВРЕМЯ ИНТРОВЕРТОВ

Итак, спасибо отцам психологии за отличные новости: большинство из нас способны на все! Слушать внимательно и говорить заразительно, наслаждаться шумными компаниями и уединением, интересоваться фактами внешнего мира и пропускать их через себя, создавая что-то новое. Но остается открытым вопрос: почему тогда так много моих общительных знакомых резко стали называть себя интровертами? Я нашла три объяснения этому феномену. Во-первых, интроверсия сегодня в моде. Каких-то сто лет назад модным и «правильным» в европейской культуре считалось экстраверсивное мышление. Это неудивительно — в начале прошлого века высоко ценился энциклопедический ум, способный запоминать большое количество фактов, не поддавая их личной оценке. Тот же Юнг, описывая особенности интроверта, будто оправдывает его перед невидимым экстравертом — типичным представителем своего поколения.

Похожие материалы:

Сегодня маятник качнулся в другую сторону. Роль энциклопедического ума выполняет гугл, и умение донести свой необычный взгляд на мир ценится гораздо выше, чем банальная констатация фактов. Рок-звёзды современности — «интровертные» it-специалисты и ученые. В то время как экстравертная общительность стала синонимом навязчивости, свойственной рыночным торговцам.

Во-вторых, назваться интровертом — отличная стратегия защиты. Диктат позитива, самосовершенствования и улучшенной инстаграм-реальности портит даже самые крепкие нервы. В мире волшебных историй о том, как кто-то просто поверил в мечту и все получилось, над тобой будто висит обязанность быть целеустремленной гиперобщительной няшей, у которой всегда все хорошо. Не худший способ спрятаться от этого — повесить над головой невидимую табличку «Осторожно, интроверт!». Неприятный сотрудник хочет лично обсудить какие-то малозначимые вопросы? Извини, я интроверт, перешли лучше по почте. Начальник заставляет присутствовать на абсолютно бесполезном мероприятии? Ой, я бы с радостью, но что толку, если я — интроверт… Люди, которых не хочется обижать, приглашают выступить с лекцией в коворкинге на другом конце города? С радостью бы, но в такую погоду у меня жутко обостряются приступы интроверсии… Прикидываться интровертом в неприятных ситуациях — это как сложить ладошки над головой и выкрикнуть: «Чик-чирик, я в домике!» Главное, не заигрываться.

Похожие материалы:

И третье: интроверсия продает. Спрос рождает предложение. Моду на «застенчивый» тип личности быстро подхватывают смекалистые авторы коуч-литературы, обещая волшебную пилюлю успеха каждому, кто купит их книгу, лекцию, видеоурок. «Выявите свои слабые стороны и обратите их в преимущества!» — гласят лозунги книг в духе «Интроверт — тоже лидер». Там вряд ли есть ссылки на конкретные исследования, а чтобы просто диагностировать у себя интроверсию, достаточно, например, чувствовать желание побыть в одиночестве в конце рабочего дня. Дженнифер Канвайлер, автор книги «Лидер-интроверт. Как преуспеть в обществе, где главенствуют экстраверты», пишет: «Кажется, что экстраверты получают все, а ваши потребности попросту игнорируются? У вас нет сил на «деловое общение»? Никто не прислушивается к вам на собраниях? Если ответ «да», то вы, скорее всего, интроверт, и вы в этом мире отнюдь не одиноки. Среди самых авторитетных руководителей немало интровертов: Билл Гейтс, Уоррен Баффетт. Подпадали под подозрение и мать Тереза, Мартин Лютер Кинг, Авраам Линкольн. По-видимому, интроверт и президент Обама». Как тут не захотеть примкнуть к матери Терезе и Бараку Обаме? Тем более что при этом прощаются все грехи, подозрительно похожие на должностные обязанности. 

ИЗ СТОРОНЫ В СТОРОНУ

На самом деле желание посидеть в тишине и одиночестве после насыщенного дня — типичное поведение не интроверта, а амбиверта. Он как лыжник, который балансирует на склоне, перенося вес то на одну, то на другую ногу. Трюк в том, чтобы уметь переключаться по собственному желанию. Из-за того что амбиверты не умеют вовремя «перенести вес» с экстравертивной стороны, их заносит и они всерьез начинают считать себя стопроцентными интровертами. Что-то похожее случилось с моими университетскими подругами, которые так утомились от роли заводил вечеринки, что захотели скрыться в рекреативной ракушке. Ключ к трюку — изучение своих реакций. Со временем вы научитесь улавливать тревожные звоночки еще до того, как они перейдут в вой сирены. Вечеринка перестает приносить удовольствие? Последний бокал — и домой! Без вины и неловкости за свою некоммуникабельность. Не дав энергии испариться, на следующий день вы снова сможете с удовольствием общаться с большим количеством людей. Правило действует и в другую сторону: досматриваете уже шестую серию «Друзей» за день, не высовывая нос из-под одеяла? Разворачивайтесь. Ваши общительные друзья наверняка обрадуются приглашению на кофе или бокал вина.

вещей, которые нужно знать перед знакомством с интровертом

Независимо от того, идентифицируете ли вы себя как интроверт , экстраверт или что-то среднее между ними, каждый может время от времени побыть наедине с собой. Если вам нравится быть одному или находиться в окружении больших групп людей более утомительно, чем обычно, вы можете быть интровертом. Но это не означает, что интроверты не хотят встречаться с и встречаться с или находить любовь!

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Может быть, вы интроверт, или вы встречаетесь с интровертом , или вам просто любопытно, каково это встречаться с ним… в любом случае, вот несколько одобренных экспертами советов от терапевтов и профессионалов свиданий. вы должны знать, прежде чем встречаться с интровертом или встречаться как один:

1. Следует ли интровертам встречаться друг с другом?

Интроверт, встречающийся с интровертом, может быть хорошей парой, — объясняет Эндрю Аарон, LICSW .Когда два интроверта встречаются, они с большей вероятностью найдут утешение и понимание в общении с кем-то со схожими личностными качествами, который ценит одни и те же вещи. Однако он добавляет, что, как и в любых отношениях, два интроверта потенциально могут бороться вместе, если их общение будет плохим.

2. Любят ли интроверты ласки?

Да! Пожалуйста, выбросьте из головы любые представления об интровертах как об антиобщественных ненавистниках, потому что это не только неточно, но и вредно.«Интроверты любят привязанность так же сильно, как и любая другая группа людей», — говорит Аарон. Однако, если вы какое-то время были в отношениях и обнаруживаете, что вы или ваш партнер начинаете чувствовать себя эмоционально сдерживающим (или воспринимаемым эмоционально сдерживающим) из-за интроверсии, вам следует пресечь это в зародыше с помощью разговора по душам. об этом, прежде чем это станет более серьезной проблемой.

3. Как интроверты раскрываются?

«Интроверты открываются, когда они чувствуют себя в безопасности, а также когда они знают, что их полностью выслушают», — объясняет Аарон.Если вы состоите в отношениях с интровертом, убедитесь, что у вас есть безопасное пространство и поддержка, которые позволят вашему партнеру раскрыться. Дайте им понять, что вы готовы слушать и понимать, не вынося суждений. Если вы интроверт и хотите открыться, совершенно справедливо сказать партнеру, что вы хотите быть более общительным, но для этого требуется больше его внимания и поддержки. «Если интроверт чувствует, что он или она должны соревноваться с другим за воздушное пространство, они предпочитают молчать…. Чувство своей ценности и важности — жизненно важные условия, которые помогают интроверту раскрыться », — говорит Аарон.

4. Интроверты навязчивы?

Интроверсия в любом случае не является признаком привязанности, — объясняет Аарон. Интровертный человек может быть цепким или предпочитать дистанцию, как и любой неинтровертный человек. Вообще говоря, люди реагируют на внутренний дистресс одним из двух способов, — говорит Аарон. Они либо ищут близости, чтобы успокоиться, либо дистанцироваться, чтобы чувствовать себя в безопасности.Таким образом, если вы наблюдаете любую эмоциональную реакцию интровертированного партнера, может показаться экстремальным, но помните, что это то, насколько правильно все реагируют .


5. Почему мой интровертный партнер не хочет проводить со мной больше времени?
Вероятно, это не отражение того, что они думают о вас! Не принимайте это на свой счет, если интроверту нужно время, чтобы расслабиться и побыть одному. Психолог Тамар Чански объясняет, что одна из самых сложных вещей для партнеров интровертов — это то, что их партнер, вероятно, занят, пытаясь управлять своим уровнем стимуляции на тот случай, если они будут слишком подавлены, а затем потребуется много времени, чтобы оправиться от этой дополнительной стимуляции. .Обычно это не то, что нужно принимать на свой счет, и в конце концов интроверт вернется.


Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

6. Могут ли интроверты и экстраверты подходить друг другу?
Да, они могут отлично подойти! «Все зависит от зрелости, уверенности в себе и общения», — объясняет Дэвид Симонсен , доктор философии, автор книги Relationship Reconnected . Если неинтровертный партнер может распознать, когда его партнеру нужно пространство, и понять, что это не личное (и наоборот, если интроверт понимает потребность своего партнера в общении), тогда нет причин, по которым у вас не может быть успешных отношений.


7. Какие мероприятия на свидании подходят интровертам?
Кино и свидания с ужином в месте, достаточно знакомом для интроверта, могут быть прекрасными, добавляет Симонсен.В фильмах оба партнера могут сидеть рядом друг с другом, но, поскольку разговор — это бестактность, на интроверта оказывается меньше давления, чтобы он все время был «включен». Что касается свиданий за ужином, экстравертный партнер может взаимодействовать с персоналом и вести себя как шутник или общаться, но на интровертного партнера нет такого же давления, чтобы он делал то же самое.


8. Как вы говорите своему партнеру-интроверту, что хотите, чтобы он открылся?
Все в формулировках, — поясняет Симонсен.Не подходите к ним и не начинайте со слов: «Тебе нужно открыться» — это сразу заставляет интроверта встать на защиту. «Важно обращаться друг к другу с просьбами, [говоря]:« Не могли бы вы… », — добавляет Симонсен. Это меньшее давление на интроверта, а также более справедливый способ общения.


9. Как интроверт сказать своему более экстравертированному партнеру, что на самом деле вам не хочется общаться?
Привлечь их внимание и начать разговор с фактов, — предлагает Симонсен.Вы можете сказать что-то вроде: «Сегодня мы должны пойти сюда. Я хотел, чтобы вы знали, что я всю неделю гуляю и мне нужно немного отдохнуть. Это невиновный способ сообщить своему более экстравертированному партнеру, что происходит лично для вас. «Если у вас есть любящий партнер, тогда разговор будет довольно легко развиваться», — добавляет он.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

10. Как узнать, нравлюсь ли я интроверту?
Признаки симпатии интроверта к вам похожи на признаки того, что вам нравится. «Если они продолжат разговаривать с вами или избивать вас неожиданно, это признаки», — говорит Симонсен. «Большинству интровертов нужно пространство и уединение, чтобы подзарядиться», — добавляет он. «Если они включают вас в это пространство и во время одиночества, есть большая вероятность, что вы им нравитесь».


Карина Се Редактор секса и отношений Карина Се живет в Нью-Йорке со своим французским бульдогом Бао Бао — подписывайтесь на нее в Instagram и Twitter • Кэндис Бушнелл однажды назвала ее Самантой Джонс из Tinder • Ей нравится тусоваться в проходе свечей у TJ Maxx и теряться в спиралях Амазонки.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Совместимы ли вы с этим интровертом?

Источник: JD Mason / Unsplash

Совместимы ли вы с этим интровертом?

Не существует «правильного» сочетания интроверсии и экстраверсии.Некоторые интроверты предпочитают других интровертов своим интимным партнерам: им нравится уют, закрывающийся от мира вместе. Некоторые интроверты предпочитают экстравертов из-за их энергии и роскоши личного социального директора. Эти интроверты любят общаться с миром, но не хотят над этим слишком много работать. (Не судите: многие пары так счастливы.)

Каждый из нас находится где-то в континууме между интроверсией и экстраверсией, и, конечно, каждый из нас очень индивидуален для каждой пары — как и со всеми личностными чертами и причудами.Однако нет ничего плохого в том, чтобы учитывать интроверсию и экстраверсию при оценке вашей совместимости с кем-то новым или если у вас есть трения в сложившихся отношениях.

Вот несколько вопросов, которые интроверты и экстраверты могут задать себе об отношениях с интровертами. На эти вопросы нет правильных или неправильных ответов, и не подразумевается никакого суждения. Все пути хороши. «Я ненавижу быть одиноким» — такой же почетный ответ, как «Я люблю быть одиноким.«Просто нужно знать, откуда ты.

1. Как у меня конфронтация?

Интроверты — отличные коммуникаторы; они просто не всегда любят что-то поднимать. Отношения между интровертами и интровертами часто бывают плоскими. Эмоции могут подавляться, заглушая воздух вокруг пары. Проблемы не выходят наружу и остаются погребенными глубоко, как заноза, заражая здоровье взаимоотношений.

Если вы из тех интровертов, которые не вспоминают о чем-то, вы можете хорошенько подумать о том, сможете ли вы добиться успеха в отношениях с таким же неконфронтационным интровертом.Склонность экстраверта выпаливать что-то, иногда с энергией, которая вздымает волосы назад, может быть подавляющей, но она также позволяет решать проблемы. Можете ли вы поднять вопрос? Вы хотите учиться?

2. Считаю ли я свой путь правильным?

Этот вопрос очевиден, если вы экстраверт в отношениях с интровертом: если вы думаете, что экстраверсия должна быть целью каждого, и это всего лишь вопрос интровертов, пытающихся решить свою «проблему», вы попадаете в мир беда.

Но интроверты тоже могут быть осуждающими. Об экстравертах — да, чего я не одобряю. Но мы не всегда понимаем даже товарищей-интровертов, которые попадают в разные точки континуума от нас. Мы говорим об интроверсии в общих чертах, потому что склонны разделять схожие черты, но в разной степени. Некоторым интровертам нравятся небольшие вечеринки, другие считают все вечеринки пустой тратой энергии. Вы не можете предположить, что только потому, что вы оказались интровертом, каждую ночь всегда будет уютно смотреть телевизор.А если ваш партнер — интроверт без вечеринок, готовы ли вы отважиться в одиночестве в социальных сетях? Или, если вы больше отшельник, согласны ли вы, что ваш партнер строит другие планы ?

3. Насколько я подвержен страху пропустить?

Интроверты не совсем невосприимчивы к FOMO, но он не часто поражает нас, и мы считаем, что с ним довольно легко справиться. Мы можем без особого беспокойства сказать «нет, спасибо» приглашениям, и мы часто испытываем облегчение, когда планы рушатся.(Мы также часто испытываем искушение отказаться от планов в последнюю минуту, но я обычно не сторонник этого, за исключением ужасных случаев интровертного чрезмерного расширения.)

Если, однако, вы испытываете настоящие муки, когда видите фотографии с вечеринки на вчерашней вечеринке без вас на Facebook, у вас могут быть проблемы с интровертом. Даже интроверты, которым нравится кататься на экстравертной энергии, будут иметь ограниченный аппетит к общению.

Итак, вторая часть этого вопроса: как вы относитесь к выходу на улицу без партнера — с друзьями или в одиночестве? Если вас это устраивает, ваш партнер может быть также в порядке и с отдыхом.(Хотя, сколько раз в неделю может потребоваться согласование.) Однако, если вам не нравится идея проводить время в одиночестве, возможно, впереди вас ждет конфликт.

4. Что для меня означает только ?

Вы можете задать этот вопрос двумя способами. Во-первых, какие эмоции вызывает в вас только слово ? Тебе грустно? Заброшенный? Пустой? Или это звучит мирно? Безмятежный? Захватывающий? Если эмоции, которые вызывают в вас только , имеют тенденцию к темной стороне, у вас может быть существенное недопонимание с партнером-интровертом.Вы также можете проецировать эти негативные эмоции на своего партнера, предполагая, что человек, которому нужно побыть в одиночестве, зол или грустен. Не полезно.

Introversion Essential Reads

Взглянем на вопрос с другой стороны: как вы определяете только ? Я слышал от людей, которые были обижены и озадачены, узнав, что когда их партнер сказал: Я хотел бы побыть сегодня вечером один , это означало один без вас . Как вы думаете, парам следует проводить все время вместе? Что бы вы чувствовали, если бы вашему партнеру понадобились выходные в одиночестве? А представьте, если бы ваш партнер сказал: «Я хотел бы отправиться в путешествие один.«Сможете ли вы справиться с этим? (К счастью, мой муж может.)

Источник: Cultura Motion / Shutterstock

Итак, совместимы ли вы с этим экстравертом? Я говорю об этом здесь.

9 причин, почему встреча с другом-интровертом невероятна

Встреча с другим интровертом может означать, наконец, найти кого-то, кто соответствует вашему уровню энергии и уважает ваши потребности.

Недавно я начал встречаться с интровертом после того, как был в отношениях с экстравертом.Говорят, противоположности притягиваются, но я не всегда нахожу это правдой, когда речь идет о таких личностных качествах, как экстраверсия и интроверсия. Одна из основ крепких романтических отношений — это базовое понимание основных потребностей человека, и я обнаружил, что многие из моих потребностей лучше понимает тот, кто действует аналогичным образом.

Конечно, все отношения разные, и есть много счастливых пар интроверт-экстраверт. Но лично я считаю, что встречаться с другим интровертом — это здорово.Вот почему.

Почему невероятно встречаться с другом-интровертом

1. Многие свидания связаны с едой на вынос и просмотром выпивки.

После долгой недели интровертам меньше всего хочется одеться и пойти в переполненный клуб или бар. Когда мы были вместе, мой бывший экстраверт хотел гулять буквально каждую пятницу — и это было крайне утомительно. Он не оценил мою настоящую интровертную потребность расслабиться в комфорте моего дома.

Мой новый парень-интроверт более чем счастлив остаться с ним.Встреча с «тихим» человеком означает, что он полностью понимает необходимость расслабиться после долгого дня. Они более чем довольны тем, что заказывают пиццу и смотрят восемь серий «Офиса», даже если это свидание.

2. Они интуитивно понимают, что вам нужно побыть в одиночестве.

Другой интроверт, как правило, лучше понимает границы, которые вы устанавливаете, когда дело касается одиночества. Они знают, что одиночество имеет решающее значение для ваших энергетических запасов и психического здоровья — и что, как это ни парадоксально, время, проведенное врозь, в конечном итоге делает ваши отношения более здоровыми и приносящими удовлетворение.

Мы с моим бывшим экстравертом дрались, когда я просил места. Моя потребность в простоях была оскорбительной для него, и когда я попросил об этом, он не мог избавиться от мысли, что сделал что-то не так. Мой парень-интроверт понимает, почему мне нужно проводить время в одиночестве, и он счастлив, что он тоже проводит время в одиночестве. Он не раздражается, если я не отвечаю на его текстовое сообщение раньше, чем через три часа, потому что я спрятался в своей спальне, наслаждаясь временем, проведенным «самим собой».

3. Умиление друг с другом имеет терапевтический эффект.

Мой интроверт — парень, которому я пишу, когда коллега делает что-то, что меня беспокоит. Он всегда может заставить меня улыбнуться или посмеяться над ситуацией. Он чуток и ободряет эти ситуации — потому что он сам прошел через многие из них — то, что мой бывший экстраверт никогда не мог сделать.

Умиление с товарищем-интровертом чертовски терапевтическое. Они понимают, каково это, когда экстраверт затмевает вас или когда кто-то настаивает на небольшом разговоре с вами, когда вы просто пытаетесь поймать несколько минут покоя.Кроме того, разговоры об этих проблемах — это объединяющий опыт, который может сблизить вас двоих.

4. Они готовы покинуть вечеринку, когда вы будете.

Каждый интроверт индивидуален, но если и есть что-то общее у нас, «тихих», так это то, что мы можем выдержать лишь определенное количество социальной стимуляции, прежде чем почувствуем усталость и подавленность. Слишком долгое пребывание на вечеринке — или в любом другом месте, где собрано более двух человек — может даже вызвать у нас беспокойство или физическое недомогание (a.к.а. ужасное похмелье интровертов).

Когда я говорю своему интроверту, что мне пора уходить, он более чем счастлив согласиться. Скорее всего, он хотел уйти 10 минут назад, но вел себя вежливо. Мой бывший экстраверт всегда хотел остаться и пообщаться, потому что он был душой вечеринки. Это вызвало большую напряженность между нами, и так приятно, что эта напряженность больше не возникает.

5. Ваши разговоры с самого начала верны.

Мы с моим парнем познакомились в приложении для знакомств.В итоге мы разговаривали весь день, когда встречались, а потом тем же вечером пошли на личное свидание. Мы щелкнули сразу, потому что, будучи двумя интровертами, мы могли с самого начала разговаривать на более глубокие, интеллектуальные темы.

Не секрет, что интроверты не любят светскую беседу. Это истощает и кажется нам фальшивкой. Оглядываясь назад, я могу сказать, что разговоры, которые у меня были с бывшим, сильно отличались на ранних этапах. Все они болтали и часто утомляли. Мне потребовалось некоторое время, чтобы понять, есть ли у меня связь с ним, потому что я чувствовал себя утомленным, просто разговаривая с ним о базовых вещах, таких как моя работа или моя семья.

Даже когда мои отношения с моим бывшим развивались, я все еще не чувствовал, что он может установить со мной связь на более глубоком уровне. Итак, сейчас, с моим парнем-интровертом, невероятно поддерживать постоянный уровень эмоциональной связи.

6. Они прекрасные слушатели.

В начале наших отношений я поблагодарил своего парня-интроверта за то, что он действительно меня слушал. Он просто улыбался и говорил: «Вот в чем я хорош». Мне потребовалось некоторое время, чтобы понять, почему я его благодарил: я чувствовал, что мой бывший экстраверт не воспринимал мои проблемы серьезно.Казалось, ему надоели мои проблемы, и он часто менял тему разговора или даже пытался заговорить надо мной. Он пытался дать мне совет, когда я просто хотел, чтобы кто-то выслушал и понял.

Я не говорю, что экстраверты не могут быть хорошими слушателями, но, по крайней мере, с теми, кого я встречал, это не их основной способ. С таким же интровертом слушание кажется естественным, и приятно иметь кого-то, кто может активно слушать, потому что это заставляет меня чувствовать, что меня ценят, что в конечном итоге укрепляет наши отношения.

7. С ними нормально сидеть тихо.

Мой бывший экстраверт всегда хотел, чтобы на заднем плане был какой-то шум, будь то телевизор или просто стук по столу. Ему было неудобно сидеть там со мной. Ему всегда приходилось говорить или шутить. Он также неоднократно делал неудобные комментарии о том, что я такой тихий, как будто эта критика должна была меня вывести из себя.

Это истощало меня, потому что это чрезмерно меня раздражало.С моим парнем-интровертом все по-другому. Мы чувствуем себя расслабленными в тишине, и это довольно удобно. Он понимает, как это истощает при постоянной стимуляции, и ему не нужно наполнять комнату шумом 24/7. Это создает гораздо более спокойную обстановку и снижает стресс в отношениях.

8. Они уважают ваше благополучие.

У экстравертов разные потребности, которые способствуют их благополучию, например, им нужно больше «социального времени», чем интровертам. Часто из-за того, что наши методы работы очень разные, экстраверты не принимают во внимание факторы, которые влияют на общее психическое и эмоциональное здоровье интровертов.Например, мой бывший экстраверт не уважал мою потребность в одиночку обрабатывать свои чувства или брать дополнительное время, прежде чем говорить или принимать решения. Со своим парнем-интровертом я чувствую покой, просто зная, что он уважает мое полное благополучие.

Присоединяйтесь к революции интровертов. Одно электронное письмо каждую пятницу. Лучшие статьи об интровертах. Подпишитесь здесь.

9. Они не воспринимают ваше время вместе как должное.

Встреча с интровертом означает, что они знают, что у вас ограниченная социальная энергия, и вам нужно избирательно подходить к тому, с кем вы проводите время.В результате мой парень-интроверт ценит время, проведенное вместе, и не принимает его как должное.

С другой стороны, иногда мой бывший экстраверт легкомысленно отзывался о времени, которое я ему давал. Он не ценил, когда я заставлял себя тусоваться с ним — потому что я знал, что это сделает его счастливым — даже когда я чувствовал себя переутомленным.

Наши отношения все еще новые, но я еще не чувствовал себя изнуренным, когда я со своим парнем-интровертом. Он уважает мое время и, следовательно, уважает меня.

Я чувствую, что мой интровертный парень любит и ценит меня так, как я не чувствовала себя со своим бывшим экстравертом. Если вы интроверт, который изо всех сил пытался найти подходящего партнера, подумайте о свидании с таким же интровертом. Вы можете наконец найти кого-то, кто соответствует вашему уровню энергии и уважает ваши потребности.

Вам может понравиться:

18 признаков того, что у вас отношения интроверт-интроверт

Ах, отношения интроверт-интроверт.Многие интроверты искали это, представляя тихие ночи дома с едой на вынос и Netflix. Но как два интроверта собираются вместе? Если ни один из них не любит выходить и разговаривать с незнакомцами, как они вообще встречаются?

Пары интроверт-интроверт на самом деле довольно распространены. При проведении исследования для моей будущей книги, Тайная жизнь интровертов: внутри нашего скрытого мира , я обнаружил, что около половины опрошенных мной интровертов, которые в настоящее время состояли в отношениях, были партнерами-интровертами.В этом есть смысл, потому что в мире очень много интровертов — мы составляем 30-50 процентов населения. Кроме того, отношения с другим «тихим типом» могут быть довольно крутыми.

Вы находитесь в отношениях интроверт-интроверт? Вот 18 признаков того, что вы есть. Эти признаки могут не относиться к каждой паре (в конце концов, интроверты — это личности), но я считаю, что этот список в целом верен.

Признаки отношений интроверт-интроверт

1. Вы и ваш партнер часто зависаете в одной комнате, фактически не взаимодействуя.Каждый из вас вовлечен в свою деятельность, например, читает, работаете в Интернете, играет в видеоигры или рисует. Иногда вы сидите рядом друг с другом, по-прежнему занимаясь своими делами, но оставаясь в некотором роде на связи — ваши ноги соприкасаются или вы держитесь за руки.

2. Вы обнаруживаете, что проводите много ночей дома, а не ходите на вечеринки и другие общественные мероприятия — и вас обоих это устраивает. По выходным ваше любимое занятие «парой» — заказать доставку еды из любимого ресторана и вместе посмотреть фильм или поиграть в видеоигру.

3. Вы пытаетесь заставить вашего партнера позвонить по телефону, чтобы разместить заказ на доставку, и ваш партнер делает то же самое с вами — ни один из вас не хочет разговаривать по телефону. Когда доставщик звонит в дверной звонок, вы оба одновременно кричите: «Сможете ли вы на это ответить?»

4. Когда вы все-таки строите планы, отговорить от них другого человека опасно. Это потому, что независимо от того, насколько хорошей в то время казалась идея купить билеты на концерт или согласиться на счастливый час с друзьями, вы оба на самом деле хотите на каком-то уровне расслабиться дома.Фактически, чтобы действительно выбраться из дома, одному из вас, вероятно, придется «разыграть экстраверта», составить планы и мотивировать другого человека выполнить его.

5. Несмотря на то, что оба они интроверты, одному партнеру, вероятно, нужно больше времени наедине с собой, чем другому. «Синхронизировать» время простоя может быть непросто. Точно так же вы, вероятно, оба чувствительны к разным вещам. Например, один человек может вынести время от времени шумный, многолюдный бар или позднюю ночь, а для другого это уже слишком.Это баланс, позволяющий удовлетворить обе ваши потребности.

6. Поскольку вам обоим нравится быть дома, вы обнаруживаете, что ни один из вас не получает дом в одиночестве очень часто. Фактически, вы договорились друг с другом, что один человек, скажем, будет ходить в кафе каждую субботу на несколько часов, чтобы выйти из дома, в то время как у другого будет постоянное «свидание с друзьями» каждый четверг.

7. Многие из ваших разговоров вращаются вокруг чего-то интересного, что один из вас недавно прочитал или услышал в подкасте.

8. Несмотря на то, что оба они интроверты, один партнер, вероятно, более общителен, чем другой. Из-за большей социальной «пропускной способности» этому партнеру часто приходится быть публичным лицом пары. Иногда этому человеку может быть интересно поиграть своими «экстравертными» мышцами, но иногда это истощает.

9. Как пара, вы можете скрывать конфликт. Многие интроверты избегают разногласий, потому что они слишком возбуждают.Вместо этого они сдерживают свои чувства и надеются, что проблема просто исчезнет. Зрелые пары интроверт-интроверт знают, что, хотя эти разговоры выводят их из зоны комфорта, они должны иметь их, чтобы поддерживать здоровые отношения.

10. Вам обоим нравится содержательный разговор. Конечно, всегда будет какой-то уровень светской беседы («Как прошел ваш день?»), Но в конечном итоге вы оба общаетесь из-за больших идей и подлинного выражения.

11. Многие интроверты ненавидят онлайн-свидания и бар, поэтому вы и ваш партнер могли встретиться через общего знакомого, который признал, что вы двое «щелкнете» из-за ваших общих интересов и темперамента.

12. Ваши первые несколько свиданий могли быть немного неловкими, потому что интровертам, как правило, нужно время, чтобы открыться новым людям. Однако после того, как друг к другу потеплели, раскрылись ваши настоящие личности. Вместе вы двое веселые, забавные и, возможно, даже откровенно причудливые.

13. В вашем доме обычно тихое и спокойное место. Один из партнеров не запускает постоянно телевизор, громко разговаривая по телефону. Вы оба цените тишину.

14. Вы можете обнаружить, что в пылу ссоры вы и ваш партнер разговариваете друг с другом.Вместо того, чтобы по-настоящему прислушиваться к тому, что говорит ваш партнер, вы оба настолько хорошо разбираетесь в проблеме, что упускаете сообщение другого человека. Точно так же вам обоим нужно много времени, чтобы остыть после ссоры, потому что вы обнаруживаете, что проигрываете битву снова и снова в своих умах.

15. У вас двоих всего несколько близких друзей — и вас это устраивает. Интроверты обычно ограничивают свой круг общения, потому что у них ограниченная «человеческая» энергия.Когда дело касается дружбы, они предпочитают качество количеству.

16. Вы и ваш партнер обычно интересуетесь одними и теми же видами деятельности. Например, в отпуске вы оба можете делать скромные вещи, например ходить в музей или читать на пляже; Нет ни одного партнера, который хотел бы пойти в клуб или броситься из одной туристической ловушки в другую.

17. Вам больше не нужно объяснять, что вам нужно проводить время в одиночестве — ваш партнер просто понимает и уважает это.

18. Вы наконец-то нашли человека, который действительно понимает ваши «странные» интроверты. Ваш партнер чувствует себя как дома.

Вам может понравиться:

Вам понравилась эта статья? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать больше подобных историй.

Эта статья может содержать партнерские ссылки. Мы рекомендуем только те продукты, в которые действительно верим.

Что вы должны знать и 14 советов для достижения успеха

Отношения между экстравертами и интровертами дают каждому партнеру возможность участвовать в здоровом личностном росте и требуют от них корректировки уровня комфорта.Некоторые из этих корректировок могут быть долгожданным изменением темпа, а другие могут потребовать радикальных изменений в том, как каждый партнер понимает, что значит быть романтическими отношениями с другим человеком.

Каково это встречаться с интровертом?

Встречаться с интровертами не сложнее, чем с кем-либо еще. Все отношения обычно требуют определенного обучения. Люди сложны, поэтому объединение двух людей в интимных отношениях (близость и секс — это не одно и то же) означает удвоение этой сложности.Каждый раз, когда вы решите объединиться с кем-то, вы столкнетесь с проблемами. Вопрос лишь в том, с какими проблемами столкнется ваша конкретная группа людей.

Я бы сказал, что проблемы, возникающие при свидании с интровертом, в основном решить легче, чем с другими. И вопреки распространенному мнению, что экстраверты должны уступать лишениям и жертвам при свиданиях с интровертами, отношения на самом деле могут быть весьма полезными для экстраверта.

Как встречаться с интровертом

Хороший способ встречаться с интровертом — это сойти с «верхушки экстраверсии» и вспомнить, как вы делаете что-то не лучше и не хуже, чем интроверты; они просто разные.Вы должны пойти на столько же компромиссов, сколько и они. И наоборот, быть интровертом — это не оправдание, когда ваш партнер подчиняется интровертированной воле.

Решение экстравертов и интровертов встречаться друг с другом является двунаправленным, поэтому каждому человеку нужно будет приспособить то, что ему удобно, если они собираются заставить это работать; однако это ничем не отличается от того, что нужно делать для успеха любых отношений — это просто разные компромиссы.

Ниже приводится список советов и стратегий для успешного знакомства с интровертом.Как и любой такой список, он нарисован очень широкой кистью, так как мы не можем сказать, что каждый совет применим к каждому интроверту. Постарайтесь понять, что имеет смысл конкретно для вас, вашего любимого интроверта и ваших уникальных отношений.

Что нужно знать в первую очередь

1. Если вы не хотите встречаться с интровертом, тогда не ходите на свидания с интровертом

Может быть не сразу очевидно, что вы неосознанно встречались с интровертом. Довольно универсально, что люди на ранних стадиях ухаживания ведут себя наилучшим образом, представляя свое идеальное «я» потенциальным партнерам — тому, что получит наибольшее признание.Это работает в обоих направлениях. Каждый из нас хочет произвести впечатление и победить нашу маленькую любовь, поэтому мы часто скрываем черты, которые, как нам известно, не понравятся потенциальным партнерам. Однако так можно продолжать так долго, и в конце концов оба партнера откажутся от уловки. Вот когда появляется настоящий человек.

Но как только вы поймете, с кем на самом деле встречаетесь, это то, кто они есть. С такими чертами, как интроверсия и экстраверсия, эти вещи можно регулировать и идти на компромиссы, но, в конце концов, они принципиально не изменятся.Это редукционизм, но если вы не хотите встречаться с интровертом, просто не делайте этого. Если вы знаете, что не хотите идти на компромиссы до требуемой степени, сэкономьте время.

2. Не ведите себя так, как будто у него недостаток

Говоря о «экстраверсии высокой лошади», никто не заслуживает того, чтобы к нему относились хуже, чем из-за неизменной личностной черты, поэтому признание здесь того, что каждый из вас просто отличается и наслаждается разными вещами, будет иметь большое значение.

3. Планируйте простые свидания

«Я купил нам билеты на Коачеллу!» Это то, что интроверт не обязательно оценит.Если им трудно сказать «нет», это может даже вызвать у них некоторое беспокойство. Интровертам понравится что-нибудь сдержанное, где можно получше узнать друг друга. Выбирайте более тихий ресторан вместо новейшего популярного места.

Профессиональный совет для экстравертов : Интроверты обычно предпочитают назначенные места на концертах, а не общий вход. Но честно говоря, а кто нет?

По мере развития отношений

4. Не загадывайте желания наедине с собой

Это важный вопрос, и истинным экстравертам будет трудно осмыслить его.Вы можете подумать: «Погодите, у нее нет планов на субботу? Это должно быть ужасно для нее. Я спрошу ее на свидание! » В субботу вечером им может быть нечего делать, и их это вполне устраивает. Вы можете быть шокированы тем, что она все еще хочет или должна проводить время в одиночестве даже после вашего приглашения. Вероятно, это одно из тех предпочтений, которые проявятся позже во время ухаживания, а не сразу.

Профессиональный совет для интровертов : Обязательно сообщите разочарованному экстраверту, что его желание побыть в одиночестве этим вечером не имеет к нему никакого отношения, а затем предложите альтернативные планы на следующую ночь.

5. Не заставляйте их делать то, что они не хотят делать

Допустим, у вас большой праздничный ужин с 10 людьми в ресторане. Вы, несомненно, хотели бы, чтобы ваш интроверт пришел к вам на свидание, чтобы вы могли похвастаться этим сексуальным новым кавалером перед своими друзьями; однако вы знаете, что вашему партнеру будет неудобно и все время он будет молча съеживаться. Но вы не хотите, чтобы ваши друзья думали, что у вас и вашего партнера возникнут какие-то проблемы, если вы приедете один. Не заставляйте своего интровертированного партнера делать то, что он не хочет делать, потому что вы не хотите вести неловкий разговор с друзьями.

Просто оставьте своего партнера дома. Вам все равно не понравится приносить их, потому что вы будете знать, что они сидят в несчастье, поедая свои финики в беконе. Вы можете попросить вашего партнера подписать красивую открытку, а можете принести ее имениннику. Вы не должны никому объяснять, почему вашего партнера нет рядом. Если вас спросят, врать не обязательно. Другие пары будут завидовать тому, что у вас и вашего партнера такое сильное общение и уважение к предпочтениям друг друга.

Или, если вы оба пришли на вечеринку, вы не обязаны уезжать вместе. Если ваш партнер хочет уйти, оставайтесь и продолжайте веселиться! Вы можете собраться позже или в другой день.

6. Знайте, что интроверты избирательно общаются

Это миф, что интроверты не общительны. Их социальная способность требует больше энергии, чем экстраверты. Экстраверты подпитываются социальным взаимодействием. Интровертов утомляет социальная активность, поэтому они избирательны в отношении того, на кого и на что они готовы потратить.

7. Оставьте драму позади

Интроверты не любят ненужную драму. Если вы показываете любовь и вложения в предыдущие отношения, если вы показываете свою любовь и вклад в драму, интроверты поступают иначе. Границы, напористость и здоровое разрешение конфликтов: это музыка для ушей интроверта. Это может быть одним из тех способов, которыми свидание с интровертом может помочь вам расти.

8. Не пытайтесь произвести на них впечатление

Интроверты не любят хвастовства и хвастовства, и они заметят попытки произвести на них впечатление поверхностностью за милю.Их будет больше интересовать, что делает вас уникальным. Скажите им, о чем вы думаете, а не о том, что у вас в летнем доме.

Для долгосрочного успеха

9. Раздельные социальные сферы — это нормально

Как парам, нам часто приходится идти на компромиссы, но я всегда говорю, не идите на компромиссы, с которыми вы не можете жить, и не идите на них. компромиссы, на которые даже не нужно идти. Это определенно относится к вашей социальной жизни. Интровертам не понравятся некоторые из ваших друзей. Это нормально. Некоторые из них тебе тоже не понравятся.

Наличие отдельных социальных сфер в отношениях в любом случае полезно (см. Мою статью на эту тему здесь). Нет абсолютно ничего плохого в том, что вы и ваши друзья делаете что-то веселое и экстравертное в субботу вечером, а ваш партнер и ее друзья занимаются чем-то интровертированным — или даже ваш партнер просто решает остаться дома, пока вы гуляете. Когда отношения крепкие и каждый партнер понимает друг друга, такого рода договоренности не рассматриваются как угроза или признак того, что в отношениях есть проблемы.

10. Интроверты лояльны

Поскольку любые социальные и романтические отношения требуют больших затрат энергии для интровертов, они, как правило, очень лояльны и ценят лояльность взамен. Из-за своих вложений они могут рассматривать потерю отношений или беспорядки как большую угрозу, чем вы. Вот почему они предпочитают вышеупомянутые навыки, чтобы избежать драмы, такой как напористость и здоровое разрешение конфликтов.

11. Они могут предъявлять меньше требований к вам и вашему времени

Интроверты имеют привычку быть самодостаточными во многих отношениях.Возможно, они развили навыки, чтобы справляться со сложными чувствами и эмоциями самостоятельно, и вы можете задаться вопросом, почему они не сразу открываются вам, когда у них возникают проблемы или плохой день. Интроверты лучше задают вопросы, чем иногда отвечают на них, поэтому вам может потребоваться сначала проявить больше любознательности и показать им, что вы вкладываете деньги.

12. Некоторые будут довольно прямыми

Некоторые интроверты не станут бездельничать, когда дело доходит до того, чтобы сказать вам, что у них на уме. Это восходит к идее лояльности и избирательности в их социальном мире.Вы им доверяете, а люди, которым вы доверяете, заслуживают услышать правду. Многие люди не любят слышать вещи напрямую и испытывают затруднения в том, чтобы выражать свои мысли подобным образом. Это еще одна из областей, в которых интроверты могут помочь мне развиваться.

13. Однако быть интровертом — не пустяк

Не позволяйте интроверту использовать свои черты характера и прямоту как оправдание для неуважения к вам. Ваше время и потребности тоже имеют значение.

14. Сделайте первый шаг к укреплению отношений

Отбросьте сюда свою гендерную динамику.Я знаю, что с точки зрения культуры мы решили, что в цисгендерных гетеросексуальных отношениях мужчины должны делать большие попытки укрепить отношения, но если вы встречаетесь с мужчиной-интровертом, вы можете долго ждать явного признака приверженности. Дело не в том, что они бездельничают, они могут просто не сделать первый шаг. Возьмите на себя ответственность за свои чувства, и если вы хотите сделать следующий шаг, сделайте первый шаг. Вероятно, вам нужно сделать это только один раз, прежде чем это станет более взаимной практикой демонстрации приверженности.

Овладение интровертными свиданиями: повысьте свой уровень дифференциации

Это действительно единственный совет, который вам нужен: ваш уровень дифференциации предопределит вашу способность функционировать в отношениях с кем-то, кто отличается от вас по чертам интроверсии и экстраверсии. Вообще говоря, дифференциация — это психологическая концепция, связанная со степенью эмоциональной зрелости, которой вы обладаете, чтобы удерживать свое автономное эмоциональное функционирование в тесных интимных отношениях с другим человеком.

Насколько сильны ваше чувство собственного достоинства, чувство собственного достоинства, способность к самоутверждению и терпимость к истинной близости? Это всего лишь некоторые элементы уровня дифференциации человека, и чем более дифференцированным вы являетесь, тем выше у вас будет способность ориентироваться на пути свиданий по личностным качествам. Подробнее об этом вы можете прочитать в моей статье о страхе перед близостью. Мы рождаемся недифференцированными и по большей части остаемся такими в наших отношениях, если не предпримем активных шагов для внесения больших изменений.Это может быть процесс личностного роста, связанный с конфронтацией и вызывающим беспокойство по поводу отношений, а также через терапию с профессионалом, прошедшим обучение методам дифференцированной терапии, который может дать вам рекомендации и предложить поддержку.

Например, низкий уровень дифференциации обычно приводит к самопредставлению на ранних стадиях ухаживания. На этом этапе люди, как правило, стремятся к лучшему и скрывают свои черты, убеждения, предпочтения и сексуальные вкусы, которые, как им известно, вряд ли будут подтверждены.Экстраверт может преуменьшить свою потребность в социальном взаимодействии, в то время как интроверт может раздуть свою терпимость к этой деятельности. Поскольку высокодифференцированные люди встречаются редко, вы можете не осознавать, что состоите в отношениях с интровертом или экстравертом, до тех пор, пока не пройдут несколько месяцев после начала отношений или пока не будет принято обязательство. Вот тогда люди действительно показывают, кто они есть!

Высокодифференцированные люди позволят вам точно увидеть их с самого начала. Вы будете знать, что встречаетесь с одним из них на ранних стадиях свидания, потому что они не будут вам ложно льстить; не будет псевдо-подтверждать все, что вы говорите, любите и во что верите; и будут рисковать, позволяя вам увидеть их сильные и слабые стороны на относительно раннем этапе.Им будут интересны ваши разногласия, и они будут уважать ваши разногласия, а не искать непоколебимого согласия.

Интроверты и экстраверты с высокой степенью дифференциации сегодня прекрасны, и у этих двух людей не возникнет проблем со свиданиями друг с другом — по крайней мере, когда дело доходит до этих двух черт. Повышение уровня дифференциации — лучший совет для знакомства с кем угодно, включая интровертов.

И если все это звучит привлекательно, многие из приведенных выше советов по свиданию с интровертом были написаны в рамках повышения уровня дифференциации.Беспроигрышный вариант!

В поисках подходящего терапевта для усиления дифференциации

Существует много видов психотерапии. Все они, как правило, работают, когда их проводят опытные терапевты, но не все типы применимы ко всем проблемам или лучше всего подходят для всех клиентов. Некоторые типы даже конфликтуют друг с другом. Например, терапия на основе дифференциации и терапия на основе привязанности отлично подходят для решения проблем в отношениях, но они несовместимы и преследуют совершенно противоположные цели.

При поиске терапевта онлайн-справочник специалистов в области психического здоровья может стать отличным способом найти наиболее подходящего, поскольку вы можете использовать инструмент поиска, чтобы отфильтровать тип терапии, который вы предпочитаете.

Как узнать, нравится ли вы интроверту?

Как уже упоминалось, интроверт, вероятно, не будет первым, кто скажет вам, что вы ему нравитесь, поэтому вам нужно искать признаки. Две самые большие — это их время и их личное пространство. Если интроверт хочет провести с вами время, он дает вам один из своих самых ценных товаров. Кроме того, интроверт, вводящий вас в свое личное пространство, — это большое дело. Их дом часто является их убежищем. Если интроверт приглашает вас к себе домой и готовит для вас что-нибудь, вы хороши как золото.

Могут ли интроверты встречаться с другими интровертами?

Совершенно верно! Пара интроверт-интроверт просто понимает друг друга. Они не будут считать время, проведенное вместе, как должное, они, вероятно, оба захотят покинуть вечеринку одновременно (если они вообще захотят пойти), и у них будут прекрасные свидания. У них могут возникнуть проблемы из-за того, что потребность одного человека в одиночестве не совпадает с потребностью другого, а это значит, что им, возможно, придется приложить дополнительные усилия, чтобы не создавать слишком большой дистанции.Но в целом это отличный матч. Однако за это отличное совпадение приходится расплачиваться: возможностей для роста не так много. Но ничего страшного! Просто наслаждайтесь просмотром выпивки в субботу вечером.

Говорят, противоположности притягиваются, но насколько совместимы интроверты и экстраверты?

Это старинная поговорка о притяжении противоположностей. Но когда дело доходит до того, чтобы отношения продолжались, как два принципиально разных человека делают это от воображения друг друга до совместной жизни и добиваются того, чтобы это действительно хорошо работало?

Возьмем, к примеру, интровертов и экстравертов.Один любит уединение и немного тишины и покоя большую часть времени, а другой любит гулять и общаться. И все же, как ни странно, многие пары состоят именно из этой пары личностей.

На самом деле, вам, вероятно, понадобится докторская степень по психологии, чтобы во всем разобраться, но я слишком стар и, откровенно говоря, слишком без средств, чтобы переучиваться. Поэтому я выбрал более простой вариант и заглянул в жизнь нескольких хороших людей, чтобы попытаться понять, почему отношения между интровертами и экстравертами могут быть такой выигрышной формулой.Вот что три пары рассказали мне о том, как заставить это работать, с первых дней знакомства до тринадцати лет…

Когда вы не очень хорошо знаете друг друга, вещи легко интерпретировать неправильно

Возможно, неудивительно, что это кажется наиболее вероятным. Время, когда отношения между экстравертами и интровертами рушатся, — это самое начало. Свидания, прогулки и общение — действительно распространенный способ для двух людей познакомиться друг с другом (если только ваш будущий партнер не относится к типу Netflix и Chill, и в этом случае бегите в горы сейчас).Но если один из вас — экстраверт, который всегда ухватился за возможность побыть на улице, а другому нужно больше времени на тишину, это может сразу создать небольшую проблему.

«Нам потребовалось довольно много времени, чтобы стать официальной парой», — говорит 28-летняя экстраверт Таша, которая живет со своим партнером Питом шесть лет. «Пит довольно застенчив, поэтому он делал такие вещи, как не отвечал в течение пары недель, и я думал, что меня это не беспокоит, но потом он снова напишет мне». Пит соглашается, что это было непросто: «у нас были несколько неловкие, но приятные свидания.Дела пошли дальше ».

Таша, которая считает себя экстравертом на 80-90%, естественно, взяла на себя инициативу. «Я начала приглашать его поработать», — объясняет она. «Я пытался уговорить его прийти на день рождения моего друга. Я думаю, что это было отчасти застенчиво, но он также был немного замкнутым и не хотел идти, но не знал, как это сказать ».

К счастью, Таша настояла на своем, но, как мы все знаем, когда вы впервые встречаетесь с кем-то, вы, вероятно, расцениваете отсутствие общения как отсутствие интереса — особенно если, как многие пары, с которыми я разговаривал, интроверт явно не был интроверт.Другая пара, с которой я разговаривал, Мэгги, , 27 лет, и Джейсон, , тоже 27 лет, начали встречаться, когда жили вместе в университете, но не сразу было очевидно, что Джейсон был интровертом. «Мы довольно давно поставили себе диагноз [экстраверт и интроверт]», — предлагает Мэгги. «Но хотя Джейсон по своей природе интроверт, он часто производит впечатление экстраверта, потому что у него неплохо получается…» «Актерское мастерство?» предлагает Джейсон. «Ты не похожа на застенчивого интроверта», — отвечает Мэгги. «Тебе просто нравится побыть одному».

Это требует небольшого компромисса в вашей социальной жизни

И, несмотря на отсутствие у меня формального психологического образования (нет, см. Выше), мне кажется, многие понимают, что самая явная разница между экстравертами и интровертами заключается в том, как они получают свою энергию.Интроверты обнаруживают, что общение с людьми истощает их резервы, а экстраверты получают от этого энергию. Что может легко привести к проблемам, когда дело доходит до общения. «Я люблю развлекаться, мне нравится, когда рядом всегда есть люди», — говорит Мэгги. «Если у нас будут свободные выходные, я просто хочу заполнить их тем, что приедет». Джейсону же нравится обратное. «Мой идеальный день — это почитать в саду, выпить кофе и отправиться на пробежку. Я очень счастлива побыть одна. Но потом я впаду в депрессию после того, как буду слишком долго заниматься этим.

Но хотя интроверту, возможно, нужно немного уговорить выйти в свет, и наоборот, пары, с которыми я разговаривал, имели примеры, когда они находили действительно отличный баланс. 27-летняя Сара и 28-летний Том вместе уже тринадцать лет, так что у них было много времени, чтобы понять это правильно. «Самое замечательное в Томе то, что он также возвращает меня к реальности», — предполагает Сара. «Вместо того, чтобы оставаться на улице до 4 утра, он дает мне сигнал, и на следующий день это всегда правильное решение!» Том повторяет это, говоря: «По иронии судьбы, я организовываю многие наши социальные планы.Иногда после долгого дня мне, возможно, придется тащить за собой Сару, но часто мне приходится утаскивать ее и в конце ночи! »

Но на самом деле, дело не всегда в компромиссе.

Так что на самом деле то, что кажется компромиссом, действительно может быть взаимовыгодным с течением времени. И, согласно современной психологии, интроверты часто могут научиться экстравертированному поведению от окружающих, что помогает им в социальных ситуациях, и это также может работать наоборот, как Мэгги и Джейсон знакомы.

«Мэгги на самом деле не думает, прежде чем делать определенные вещи, поэтому хорошо, если кто-то скажет, подождите минутку…», — говорит Джейсон. «Это правда», — соглашается Мэгги. «Я признал, что общение с Эдом заставляет меня задуматься о том, что я говорю. Я всегда с энтузиазмом сталкиваюсь с вещами, и иногда это доставляет мне неприятности ».

Кому иногда не нужен кто-то, чтобы держать их под контролем? Сара и Том объясняют успех своих долгих отношений (в которых они даже жили какое-то время на противоположных концах страны) своими разногласиями.«Том очень уравновешен в своих эмоциях, а я могу быть очень страстной», — говорит Сара. «Динамика между нами означает, что командная работа имеет решающее значение. Мы узнали, что никто никогда не бывает прав или неправ в той или иной ситуации, все сводится к пониманию того, почему человек чувствует то, что он чувствует, и как бороться с интровертами или экстравертами ».

Каким бы образом вы ни разобрались с этими парами, пара экстраверт-интроверт кажется формулой отношений мечты. Пит, в частности, видит ее долгосрочные преимущества: «Таш и я преследуем свои собственные интересы и живем своей жизнью», — говорит он.«Таким образом, у нас всегда есть чем поделиться друг с другом; о чем поговорить.

Если мы состаримся вместе, я не думаю, что мы будем одной из тех пар в ресторане, которые сидят молча и едят, потому что им не о чем говорить ».

* Не настоящие имена.

Понравилось? Тогда вас также может заинтересовать:

Одинокие люди счастливее, здоровее и общительнее, чем вы, вероятно, думали

Психолог говорит, что вам следует подождать месяц после разрыва, прежде чем встречаться с новым человеком.Мы называем ерундой.

Женщины, «выходящие замуж», по-прежнему связывают свою ценность со своим статусом отношений

Эта статья впервые появилась в The Debrief.

Интроверт — Отношения с интровертами: блаженство или бремя?

Поиск подходящего партнера может быть трудным и трудоемким. Но найти идеального человека стоит!

Если вам интересно, что вам больше подходит — интроверт или экстраверт, я не могу ответить на этот вопрос, но могу поделиться своим опытом.Интроверт или экстраверт — хорошая новость в том, что вы можете быть довольны тем и другим. Эта статья была вдохновлена ​​книгой Дженн Граннеман «Тайная жизнь интровертов», которую я закончил читать.

Я INFP, и у меня были прекрасные отношения с таким же интровертом (возможно, INFJ) в течение 8 лет. Да, меня это тоже шокирует, но в хорошем смысле. При этом сегодня я поделюсь своим взглядом на отношения интроверт-интроверт.

Преимущества знакомства с интровертом

О, с чего мне начать? Может быть, с самым важным для интроверта: побыть наедине. Жизнь с другим интровертом означает, что вы можете вместе заниматься чем-нибудь, например смотреть фильмы или играть в игры, и при этом проводить время в одиночестве для индивидуальных хобби. Без вопросов, без обид. Блаженство!

Глубокое общение. Я твердо верю, что один из секретов счастливых отношений интроверт-интроверт — это то, что мы знаем, о чем говорить. Поскольку светская беседа непривлекательна, мы в основном обсуждаем важные вещи. И все мы знаем, насколько важно искреннее общение.

Интроверты никому не открываются. Но мы доверяем партнеру свои самые сокровенные чувства и мысли. Самое главное, что в отношениях интроверт-интроверт мы знаем, что нас не будут судить как , поэтому нет причин бояться делиться.

Когда дело доходит до пар INFP-INFJ, говорят, что оба партнера высоко ценят гармонию. Возможно, это один из секретов счастливых отношений.

Находясь на той же странице. Представьте себе человека, который понимает, что социальное взаимодействие утомляет вас.Представьте себя в отношениях с человеком, который верит в ваши мечты больше, чем вы, потому что он знает, каково это без поддержки. Представьте себе, что у вас есть кто-то искренне заботящийся. Для меня таковы отношения интроверт-интроверт.

Я бы ни за что не променял это на мир!

Риски знакомства с интровертом

Как бы здорово быть с кем-то, столь похожим на вас, тоже сопряжено с риском.

Нездоровое время одиночества. Если вы двое проводите слишком много времени наедине — так сильно теряете общее — что ж, это не может быть хорошо. Помните: одиночество сладко, но время, проведенное вдвоем, — чистое золото.

Здесь я должен также упомянуть небольшие недоразумения, которые возникают, когда ваш график одиночества не совпадает с графиком вашего партнера. Попробуй учесть другие потребности немного больше времени на зарядку.

В своей книге Тайная жизнь интровертов Дженн Граннеман упоминает еще один недостаток.Это вызывает у меня смешанные чувства: партнеры-интроверты, как правило, настолько довольны тем, что у них есть, что нет необходимости в каких-либо других социальных взаимодействиях . Из-за этого увидеть своих друзей — редкий случай.

Должен признаться, я не часто встречаюсь с друзьями — может, несколько раз в год. Мое оправдание состоит в том, что я всегда предпочитал иметь несколько надежных друзей большому количеству знакомых. Со временем мы все разошлись и теперь живем в разных городах. Вот почему мы не часто видимся.Тем не менее, я понимаю, что моего оправдания недостаточно.

Кажется, еще одним возможным недостатком является то, что у вас не будет много возможностей выйти из зоны комфорта , если вы сами этого не выберете. Жить с другим интровертом комфортно и уютно, поэтому не очень рискованно.

Опять же, я бы сказал, что это ваш способ видеть / делать вещи. Если вы всегда хотели быть певцом, я уверен, что партнер-интроверт поддержит это всем своим сердцем.

Мысли

В заключение, как я уже упоминал в начале этой статьи, я бы не стал ничего менять в своих отношениях.Это делает меня по-настоящему счастливым, и это все, что мне нужно.