Психотипы личности: что такое психотипы, интроверт, экстраверт, амбиверт, признаки, плюсы и минусы — 4 августа 2022
Оксана Ларюшкина
Поделиться
Комментарии
После прочтения текста можно определить, какой психотип личности вам ближе.
Подробно про психотипы личности рассказывает нейропсихолог Наталья Каурова.
Что такое психотипы личности
Интраверт и экстраверт — это общие типы психологических установок, отличающиеся друг от друга своеобразными способами отношения, направления своего интереса и приспособления к миру как на уровне сознания, так и бессознательного характера.
shutterstock.comКто такой интроверт
Интровертированный тип — это преобладание «взгляда вовнутрь» — ориентация на себя, люди, чьи интересы сосредоточены на внутреннем мире, своих чувствах и мыслях. Они стараются воздерживаться от затрат энергии для контактов с внешним миром, окружением, если это не удовлетворяет их внутреннее, предпочитают направлять энергию не на внешний объект, а на свой субъективный внутренний мир, обороняясь от внешних требований, чрезмерной власти внешних объектов и создавая для себя более обеспеченное и могущественное положение.
Кто такой экстраверт
Экстравертированный тип — это преобладание «взгляда во вне» — ориентация на внешнюю реальность, все сознание смотрит во внешний мир, энергия направлена во вне, на стремление к активному взаимодействию с социумом к открытости для внешнего мира и ожидание важных решений извне. Интерес и внимание сосредоточены на внешнем мире, людях, вещах. Важно делать себя интересным и вызывать впечатление у окружающих. В принятии решений, действиях важны не субъективные воззрения, а объективные обстоятельства, и как к этому отнесутся другие. Такие люди мыслят, чувствуют, действуют и живут в четком соответствии с объективными условиям и их требованиям, приспосабливаются к ним.
Психотипы по Юнгу
Данные типы выделил и ввел в практику работы основатель аналитической психологии швейцарский психиатр К.Г. Юнг, раскрывая их через четыре основные психологические функции: мышление, чувство (эмоции), ощущение (восприятие) и интуиция.
Если говорить о психологических типах, в классификации Юнга их — восемь, а в современной интерпретации — шестнадцать:
· Экстравертный Мыслительный (ESTJ, ENTJ)
· Интровертный Мыслительный (ISTP, INTP)
· Экстравертный Чувствующий (ESFJ, ENFJ)
· Интровертный Чувствующий (INFP, ISFP)
· Экстравертный Ощущающий (ESFP, ESTP)
· Интровертный Ощущающий (ISTJ, ISFJ)
· Экстравертный Интуитивный (ENFP, ENTP)
· Интровертный Интуитивный (INFJ, INTJ)
comВ жизни люди используют все перечисленные выше функции, но с разным успехом и частотой. Это зависит от индивидуальных особенностей и того, где сосредоточена их доминирующая функция: вовне или внутри. При этом в разных ситуациях (при принятии решений, получении информации, мотивации, повседневном взаимодействии с окружающим миром) они по-разному проявляют себя, предпочитая направлять свою энергию в отношения с собой или с внешним миром. На уровне сознания и бессознательного эти психологические установки проявляются по-разному. Например, у преимущественно интравертированного типа бессознательная установка имеет экстравертированный характер, и наоборот. То есть бессознательное сосредотачивает энергию на объекте, а не субъективных моментах. С ростом самосознания многие развивают способность хорошо функционировать в сферах, не естественных для своих базовых типов.
Кто такой амбиверт
Термин амбиверт появился позже, его ввел американский психолог Э. Конклин. Под этим понятием подразумевается «срединный» тип личности, проявляющий интровертированные и экстравертированные черты характера.
В зависимости от обстановки и людей вокруг, человек может проявляет качества экстраверта или интроверта.
Амбиверт может легко влиться в любую компанию, если ему это нужно. Такой человек прислушивается к эмоциям других, старается не обидеть, чем отличается от интроверта, который все время погружен в собственные переживания. Амбиверт умеет слушать, не перебивать, не делать замечаний, у него есть много знакомых, с которыми он поддерживает хорошие отношения.
Как определить, кто вы: интроверт, экстраверт или амбиверт
Что касается определения типа личности, стоит порекомендовать типологию Майерс-Бриггс и разработанную на ее основе методику определения типа — тест MBTI (Myers Briggs Type Indicator). Катарина К. Бриггс и Изабель Бриггс Майерс разработали на основе теории К.Г. Юнга данную методику используя шестнадцать психологических типов.
Комментирует психолог Виктория Вербенко.
Чтобы понять, какой психотип личности вам ближе, ответьте «да» или «нет» на следующие вопросы и утверждения:
- Вы нуждаетесь в новых местах или людях, чтобы быть счастливым?
- Вы с легкостью отказываетесь от первоначальных планов?
- Для принятия решения вам требуется поддержка близких людей?
- У вас часто возбуждение сменяется спадом настроения?
- Вы сначала делаете, а потом думаете?
- Можете ли в азарте поспорить на все, что угодно?
- Вам нравится рассказывать о себе и своих эмоциях?
- Вам близки тоска и меланхолия?
- Вы без скромности знакомитесь с противоположным полом?
com- Вы не переживаете по поводу того, что могли сказать или сделать невпопад.
- Вы не возвращаетесь мыслями к делу, если оно уже сделано?
- Вы предпочитаете не мечтать, а действовать.
- Выбирая между чтением книги и вечеринкой, вы остановитесь на втором.
- Вам максимально комфортно в большой компании?
- Вам нравится, когда взгляды присутствующих обращены на вас?
- Вам неведомо чувство вины и раскаяния.
- Вам не нравится однообразная рутинная деятельность.
- Вы обожаете собрания, где люди шутят друг над другом.
- Вы говорите много и с удовольствием.
- Ваш сон крепок, никакие мысли не могут его прервать.
Если на 10 и более вопросов вы ответили положительно, ваш тип «экстраверт». Чем больше ответов «да», тем сильнее выражены характеристики экстраверта. Подумайте, не стоит ли вам научиться понимать себя и прислушиваться к внутреннему голосу.
Если положительных утверждений менее 10, вы «интроверт». Если количество ответов «да» стремится к нулю, интроверсия может стать проблемой.
Если ответов «да» и «нет» примерно равное количество, вы относитесь к амбивертным личностям. Это самый стабильный тип, который легко идет по жизни и достигает поставленных целей.
shutterstock.comКак стать экстравертом
Если понимаете, что вам стоит прокачать черты экстраверта, важно помнить: самостоятельно это сложно сделать, и лучше обратиться к психологу. Эти качества взращиваются, но через работу со стеснением, стыд, ощущение неловкости и чувством, что о вас подумают что-то не то.
Если вы стараетесь помочь себе развить навыки экстраверта, старайтесь прислушиваться к людям. Меньше занимайтесь самокопанием, обратите внимание на окружающий мир, понаблюдайте, что есть в нем интересного и полезного. Старайтесь не прятать эмоции, выражайте их: когда сердитесь — покажите это, радуетесь — вспомните, как делали это в детстве.
Начините обсуждать свои чувства с людьми, не бойтесь показаться с плохой стороны, ведь многие испытывают такие же эмоции, как вы.
Предложите кому-то из близких сходить на мероприятие. Если возникает стеснение, подумайте, что каждый третий человек также стесняется, и подойдите к кому-то пообщаться. Со временем экстравертные навыки станут привычнее, и вы перестанете испытывать неловкость или неудовольствие от общения.
🏃🏽 Еще больше тренировок, рецептов и лайфхаков в нашей группе ВК, присоединяйтесь!
Интроверты – плохие руководители и ненавидят общаться? Это неправда!
Можно ли перевоспитать интроверта? Интроверт и застенчивый человек – это одно и то же? Интроверты умнее экстравертов? Собрали самые популярные вопросы про интровертов – вот как на них отвечают исследователи.
Содержание
- Кто такие интроверты и в чем их отличие от экстравертов?
- Может, я не интроверт, а просто очень застенчивый?
- Можно ли перестать быть интровертом?
- Интровертам близость с другими людьми не так важна, как экстравертам?
- Интроверту никогда не стать лидером?
- Интроверты умнее экстравертов?
- Почему интроверты не любят телефонные звонки?
Кто такие интроверты и в чем их отличие от экстравертов?
Термины «интроверсия» и «экстраверсия» ввел известный психоаналитик Карл Юнг еще в 1920-х.
Интроверсия, по его определению, ориентирована на внутреннюю психическую активность, на собственные мысли и чувства; экстраверсия, наоборот, направлена на внешний мир, людей, места и вещи.
Юнг считал, мы появляемся на свет с уже заложенным темпераментом и соответствующим ему местом, между крайне интровертным и крайне экстравертным типами. И лучше всего мы адаптируемся в мире и в конкретных ситуациях, передвигаясь от одной крайности к другой. Это вполне нормально – находиться в любой из точек этой плоскости.
При этом, по мнению психоаналитика, нас всегда тянет в одном направлении сильнее, чем в другом: у всех есть «комфортная ниша» (экстравертная или интровертная), где мы функционируем лучше всего. И когда человек выходит из нее, расходуется дополнительная энергия, а новая не вырабатывается. Здесь важно научиться накапливать энергию и создать ее запас, чтобы потом эффективно использовать ее в непривычной для себя среде. Именно поэтому интроверты проводят много времени в одиночестве – они восстанавливают растраченную энергию.
Справедливости ради стоит упомянуть здесь и амбивертов – людей, которые чаще всего находятся в середине шкалы интроверсии. Авторка книги «Интроверты. Как использовать особенности своего характера» Сьюзан Кейн согласна с Юнгом, что в каждом из нас есть черты и экстраверта, и интроверта. Но при этом признаки того или другого преобладают в зависимости от возраста, окружения и даже настроения.
Может, я не интроверт, а просто очень застенчивый?
На самом деле увидеть разницу здесь достаточно легко. Представьте: учитель организует занятие для детей в классе и предлагает работать одному или в команде. Ребенок-интроверт хочет остаться за своим столом и читать книгу, потому что после общения с другими ребятами он испытывает стресс. Застенчивый ребенок хочет присоединиться к остальным, но остается за своим столом, потому что боится общения с ними. Прислушайтесь к себе и решите, что выбрали бы вы – и почему.
София Демблинг, авторка книг «Путь интроверта» и «Интроверты в любви», формулирует это так: «Интроверсия и застенчивость путаются, потому что и то, и другое связано с общением, но отсутствие интереса к общению явно не равнозначно его страху».
И действительно, в основе застенчивости – тревога и дискомфорт в социальных и межличностных ситуациях, а также страх отрицательной оценки со стороны других. Человек просто старается избегать каких-либо контактов с другими. А интроверсия – это необходимость побыть в одиночестве, чтобы восстановить (или заранее накопить) растраченную во время общения энергию.
Можно ли перестать быть интровертом?
Нет. Интроверсия – это такая же часть вас, как, например, цвет волос или глаз (а вот застенчивость – чаще всего приобретенная характеристика). Наоборот, попытка превратить интроверта в общительного экстраверта может вызвать стресс и привести к проблемам с самооценкой.
Интроверсия – это не то, что нужно «преодолеть» или обязательно исправить. К сожалению, многие считают наоборот. Сами интроверты отмечают, что учителя и другие взрослые часто создавали ситуации, когда они чувствовали себя некомфортно или подавленно. Например, делали тихого ученика лидером группы или назначали ему ведущую роль в игре, объединяли интровертных детей с экстравертными для выполнения групповых заданий.
В проекте
«Пора к психологу» мы помогаем беларусам справиться с высоким уровнем стресса. Подпишитесь на «Пора к психологу» в Instagram или Telegram – там много полезного.Получается, интровертам близость с другими людьми не так важна, как экстравертам?
Здесь скорее вопрос в количестве времени, которое готовы проводить с другими людьми интроверты и экстраверты. Многие интроверты как раз таки любят общение с другими, но, как мы уже несколько раз отметили, они нуждаются в восстановлении энергии после этого. Однако это не значит, что им вовсе не важны близкие контакты.
Да, они могут считать «светские беседы» утомительными, но им нравится вести глубокие и содержательные беседы. Интроверты также склонны думать, прежде чем говорить, они хотят иметь полное представление об объекте разговора, прежде чем высказать свое мнение или предложение.
Интроверту никогда не стать лидером?
Исследование, проведенное в Университете Северной Каролины, показало, что 96% менеджеров и руководителей обладают чертами экстраверсии.
Рэй Уильямс, известный бизнес-тренер и инструктор по лидерству из Ванкувера, в одной из статей написал:
«Исследование, которое проводили Франческа Джино из Гарвардского университета и Дэвид Хоффман из Университета Северной Каролины, показало, что, когда сотрудники более активны, менеджеры-интроверты приводят их к более высокой прибыли, тогда как там, где сотрудники неактивны, менеджеры-экстраверты более успешны. Они пришли к выводу, что интровертный и экстравертный стили руководства могут быть одинаково эффективны, но с разными типами сотрудников».
Лидерство подразумевает умение делегировать обязанности подчиненным, активное взаимодействие с людьми и частые публичные выступления. И многие уверены, что экстраверты становятся успешными лидерами благодаря своей коммуникабельности.
При этом интроверты, которым доверяют руководящие роли, тоже достигают успехов. Они справляются с ответственной должностью, потому что ценят инициативность, учитывают разные мнения, внимательно выслушивают подчиненных и постоянно совершенствуют методы работы.
Личности обоих типов могут быть отличными лидерами – вопрос только в команде. Руководитель-экстраверт может выжать максимум пользы из пассивных работников, а боссу-интроверту нет равных в работе с деятельными людьми.
Интроверты умнее экстравертов?
Измерить интеллект по типу личности и дать точный ответ на этот вопрос очень сложно. В отчете за 1985 год, опубликованном в «Международном справочнике личности и интеллекта», предполагается, что в тестах на вербальный интеллект преуспевают интроверты, а экстраверты лучше справляются с письменными тестами. Но также из справочника становится ясно, что исследования, пытающиеся измерить экстравертный и интровертный интеллект, дают разные результаты.
Почему интроверты не любят телефонные звонки?
Исследования показывают, что интроверты гораздо более чувствительны к постороннему шуму во время умственной деятельности и легче на него отвлекаются, чем экстраверты. Это мешает выполнять задачи и соблюдать поставленные дедлайны.
И телефонные звонки – это как раз один из раздражающих источников, поэтому их лучше всего планировать заранее.
Но на самом деле телефонные разговоры пугают не только интровертов. Британская компания Face for Business провела исследование и раскрыла любопытную статистику о степени беспокойства по поводу звонков у британских офисных работников.
Так вот, из 500 респондентов (все они офисные работники) 62% начинают беспокоиться, когда понимают, что им надо ответить на телефонный звонок. В первую очередь они переживают из-за того, что не смогут ответить на вопрос (33%), что человек на другом конце провода подумает о них плохо или что их голос будет звучать как-то странно (5%). Страх быть подслушанным, не урегулировать конфликт, не понять другого человека и отсутствие бумажного подтверждения сказанного тоже были триггерами телефобии.
Перепечатка материалов CityDog.io возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.
Фото: Unsplash.
com.
поделиться
Еще по этой теме:
Как определить, кто вы из них
В наши дни существует так много способов охарактеризовать нашу личность. Конечно, в астрологии есть разбивка на большую тройку (солнце, восход и лунные знаки), и по всему Интернету есть викторины по Эннеаграмме, которые могут дать вам представление о том, как вы взаимодействуете с другими и когда вы одни. Но одну из самых основных оценок личности можно разбить всего на два слова: интроверты и экстраверты.
Вы, вероятно, хорошо знакомы с этими словами и, возможно, даже можете догадаться, к какому из двух относится больше, но под поверхностью этих двух дескрипторов скрыто гораздо больше. Например, вы можете любить общение и быть интровертом в душе. Вот все, что вам нужно знать об идентификации двух разных личностей и о том, как определить, к какой из них вы и другие относитесь.
Черты интроверта
Вокруг черт интроверта ходит так много мифов, говорит Анита Эстли, психотерапевт, эксперт по отношениям и автор книги Unf*ck Your Life and Relationships: Как уроки из моей жизни могут вам помочь Стройте здоровые отношения изнутри наружу.
« Интровертов часто неправильно понимают и считают застенчивыми, асоциальными и эгоистичными», — говорит Эстли. «На самом деле интроверты не боятся людей или общения с людьми; скорее, они предпочитают ограничивать свое время общения и наслаждаться интимными встречами, а не большими».
Когда дело доходит до принятия решений, интроверты, как правило, «сосредотачиваются на своих внутренних мыслях и чувствах, а не на внешних силах», — говорит Эстли. Вот почему известно, что они тише экстравертов. Вместо того, чтобы обсуждать вещи с другим человеком, они предпочитают проводить время в одиночестве, чтобы прийти к собственным выводам. «Одна из их многочисленных сильных сторон заключается в том, что интроверты — отличные активные слушатели, — говорит Эстли.
Черты экстраверта
Экстраверты часто «общительны, разговорчивы, оптимистичны, общительны, общительны, дружелюбны и готовы идти на риск», — говорит Нэнси Кольер, психотерапевт, оратор и автор книги « Эмоционально истощенная женщина: почему вы чувствуете себя истощенным и как получить то, что вам нужно.
В отличие от интровертов, когда они сталкиваются с проблемой или вопросом, «они более склонны обсуждать их с другими, чем усваивать и держать их внутри себя», — говорит Эстли. «Они легко выражают свои мысли, чувства и мнения и ориентированы на действия», — добавляет она.
Как определить, интроверт вы или экстраверт
Хотя у интровертов и экстравертов есть много отличительных черт, источником этих разных личностей является то, откуда они черпают свою энергию. Интроверты перезаряжают свои батареи, проводя время в одиночестве, в то время как экстраверты перезаряжаются, проводя время с другими.
Эстли рекомендует задать себе следующие вопросы, если вам нужна дополнительная помощь в определении того, кто вы:
- Вы истощены (интроверты) или полны энергии (экстраверты) от социального взаимодействия?
- Вы предпочитаете общаться в больших (экстраверты) или малых группах (интроверты)?
- Когда вы пытаетесь решить проблему, вам нужно в основном выговориться (экстраверты) или обдумать (интроверты)?
- Предпочитаете ли вы больше «социального времени» (экстраверты) «времени наедине» (интроверты)?
- Вы бы описали себя как «тусовщика» (экстраверты) или скорее как тихого, активного слушателя, обращающего внимание внутрь себя, а не вовне (интроверты)?
- Легко ли вы представляетесь людям, когда входите в комнату с незнакомыми лицами (экстраверты) или избегаете этого, если можете, и ждете, пока к вам подойдут другие (интроверты)?
Как справляться с социальными ситуациями в качестве интроверта или экстраверта
Тот факт, что экстраверты более общительны, не означает, что они всегда успешны в общении.
Каникулы могут быть напряженным временем как для интровертов, так и для экстравертов, поэтому вот несколько советов для каждого из них, чтобы сделать социальную обстановку немного более гладкой.
Интроверты:
Кольер говорит, что одна из лучших вещей, которую интроверт может сделать для себя, — это разрешить себе быть тем, кто он есть. Они могут сделать это, просто признав, что они больше выгорают в социальных ситуациях, и это нормально. «Это избавляет от стыда и вины, через которые они могут пройти, потому что общение сложно», — говорит Кольер. «Это действительно все о принятии нашей собственной природы».
Посвятить несколько минут себе в виде перерыва в ванной — отличный способ для интровертов перезарядиться, если они чувствуют себя слишком возбужденными, — рекомендует Эстли.
Экстраверты:
Помните, что в разговоре не следует впадать в панику, говорит Астлей.
«Помните о своих границах и границах других», — говорит она. Социальные ситуации — это то, где проявляют себя экстраверты, поэтому не забывайте получать от этого удовольствие. «Когда вы находитесь в сезон вечеринок или где-либо еще, остановитесь на мгновение и признайте радость и питание, которые вы получаете от этого опыта», — говорит Кольер.
Как каждый из них повышает ценность рабочего места
На вечеринках вы склонны тянуться к центру комнаты или стараетесь отодвинуться на периферию? Вы первый поднимаете руку или предпочитаете тихо размышлять, прежде чем говорить? Ваши ответы на эти вопросы могут показать, являетесь ли вы интровертом или экстравертом.
Вам может быть интересно, как это связано с миром бизнеса. Этот сотрудник кажется неприступным и отчужденным? Другой слишком много говорит? Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, что значит быть интровертом или экстравертом, и как лучше всего работать с каждым из них — это может сделать вашу команду намного сильнее.
Вы интроверт или экстраверт?
Билл Гейтс тихий и чрезвычайно умный, но, похоже, не зависит от мнения других. Он интроверт, но ни в коем случае не застенчивый. Барбра Стрейзанд, с другой стороны, общительна и харизматична, но имеет серьезную причину боязни сцены. Она застенчивый экстраверт.
Быть интровертом или экстравертом не обязательно значит быть тихим или откровенным соответственно. Скорее, интроверсия и экстраверсия относятся к средствам, с помощью которых человек «перезаряжается» и обрабатывает стимулы. Проще говоря, интроверты получают энергию от одиночества, а экстраверты — от общения с другими людьми.
Взрослые интроверты более склонны к стимуляции , чем в повседневной жизни. Перевозбуждение может проявляться в виде публичных выступлений, крупных деловых встреч или многолюдных вечеринок. С другой стороны, у экстравертов низкий порог возбудимости, поэтому они могут чувствовать себя истощенными, если проводят слишком много времени в одиночестве.
Вот несколько примеров:
Если вы интроверт, вы, вероятно, наслаждаетесь временем, проведенным в одиночестве после напряженного рабочего дня и вдумчивой беседой один на один с другом. Вам нравится иметь небольшую, но сплоченную группу друзей. Вы все продумываете, прежде чем говорить, и лучше всего работаете, когда вас не отвлекают другие люди. Никола Тесла, блестящий изобретатель, инженер и интроверт, объясняет: «Оригинальность процветает в уединении, свободном от внешних влияний, бьющих по нам, чтобы парализовать творческий ум. Будь один — вот в чем секрет изобретательности: будь один — вот когда рождаются идеи».
Если вы экстраверт, вы находите удовольствие в светской беседе с незнакомцами и получаете удовольствие от перехода от одного круга людей к другому на вечеринке. Ваш круг общения обширен. Вы быстро делитесь своим мнением и добиваетесь наилучших результатов в сотрудничестве с другими. Один экстраверт описывает, как она черпает энергию, общаясь с другими людьми: «Когда я нахожусь среди людей, я смотрю им в глаза, улыбаюсь, возможно, болтаю, если есть возможность (например, стою в длинной очереди в продуктовом магазине).
Для экстраверта это небольшой заряд энергии, небольшой позитивный момент в течение дня».
Все это не означает, что интроверты асоциальны, а экстраверты не способны быть в одиночестве. Имейте в виду, что интроверсия и экстраверсия относятся к тому, как мы склонны перезаряжать наш мозг; течет ли наша энергия обычно внутрь или наружу. Как однажды сказал отец аналитической психологии Карл Юнг,
«Не бывает чистых интровертов или экстравертов. Такой человек был бы в сумасшедшем доме».
Если вы не уверены, где вы находитесь по шкале интроверсии-экстраверсии, пройдите этот тест, чтобы выяснить это (многие люди на самом деле находятся где-то посередине или являются амбивертами).
Что это означает для менеджеров
Исследования показывают, что 96% менеджеров считают себя экстравертами. В другом опросе 65% руководителей высшего звена считают интроверсию недостатком.
Значит, экстраверты должны быть более эффективными лидерами, верно? Не совсем. Адам Грант, самый молодой штатный профессор Уортонской школы Пенсильванского университета, отслеживал эффективность лидерства и обнаружил, что экстраверты и интроверты одинаково успешны, но блистательно работают с разными типами сотрудников.
Команды с менеджерами-экстравертами и пассивными сотрудниками, которые искали указаний от начальства, получали на 16% больше прибыли. Тем не менее, команды с менеджерами-экстравертами и активными сотрудниками имели на 14% меньшую прибыль. В то время как экстраверты обладали энтузиазмом и твердостью, чтобы извлечь максимум из пассивных сотрудников, они доминировали над вниманием таким образом, что сдерживали усилия активных сотрудников. В результате сотрудники разочаровались, из-за чего вся команда упустила свои идеи.
Лидеры-интроверты преуспевают, когда поддерживают инициативу сотрудников и внимательно прислушиваются к их предложениям. Бывший генеральный директор Campbell’s Soup Дуг Конант — интроверт, чей успех в качестве лидера говорит о многом благодаря тому, что он вручную написал более 30 000 персонализированных благодарственных писем для своих сотрудников.
Если вы руководитель или коллега, понимание людей, с которыми вы работаете, является ключом к созданию здоровой и продуктивной офисной среды. Вот несколько советов, как управлять сотрудниками-интровертами:
- Выделите время вдали от группы, чтобы сосредоточиться на задачах и создать атмосферу, способствующую их обучению и участию.
- Планируйте регулярные встречи один на один, чтобы делиться новостями или обучать новым навыкам.
- Вместо того, чтобы бросать их в новую ситуацию, дайте им время понаблюдать.
- Дайте время подумать, а не требуйте ответов на месте.
- Заранее укажите крайние сроки, например, предупредите за час до выполнения важной задачи.
И сотрудники-экстраверты:
- Делегируйте структурированную совместную работу, чтобы они могли развивать свои идеи в присутствии других.
- Делайте их задания интересными и увлекательными, чтобы избежать недостаточного стимулирования.
- Поощряйте и поощряйте их энтузиазм.
- Позвольте им погрузиться в свои проекты, как только у них будет план игры.
- Подавать четкие сигналы (физические и словесные) в ответ на их действия.
Что это значит для сотрудников
Экстраверты: Потратьте время на то, чтобы выслушать идеи других и осознайте важность работы с разными типами людей. Сделайте шаг назад, прежде чем говорить, и спросите себя, принесете ли вы пользу, и если да, то как.