Как стать нежной и ласковой к мужчине женщиной, если я не умею этого
В обществе принято, что мужчина должен быть суров, безэмоционален и силён. Но даже эти самые мужчины хотят иногда почувствовать нежность и заботу, и немного расслабиться.
В погоне за равными правами, женщины стали всё чаще проявлять твёрдость характера и забывать о своей истинной женской сущности – быть мягкой. Им просто некогда.
Но если не хочешь лишиться мужского внимания, ты можешь воспитать в себе то качество, которое для сильного пола очень важно.
В этой статье:
5 способов проявления нежностиОбщие советы как стать нежной в повседневной жизни
5 способов проявления нежности
Фото автора Diana Jefimova: Pexels
Тебе не нужно бояться баловать своего мужчину подарками, сюрпризами, нежными совами и объятиями. От этого всего тигр не превратится в котёнка. Ну, может только для тебя.
Вот несколько способов, которые могут помочь в том, чтобы показать мужчине, насколько ты можешь быть ласковой:
- Принимай его слабости.
Тебе нужно в первую очередь научиться принимать своего партнёра таким, какой он есть. Сконцентрируй своё внимание на его достоинствах, а не постоянно цепляйся к недостаткам.
Новости СМИ2
Прекрати критиковать его поведение и постоянно ругать за всё подряд. Лучше почаще говори ему, что тебе нравится в нём. Только мудрая и любящая женщина способна принимать мужчину таким, какой он есть. Представители сильного пола очень ценят такую самоотдачу, и не принимают попыток поменять его. Мужчины любят тех, кто разделяет и понимает их слабости;
- Не скандаль с ним из-за неудач.
Поскольку женщинам всё сходит с рук гораздо чаще, они могут позволить себе излишнюю резкость не только в действиях, но и в словах. Такое поведение может только оттолкнуть возлюбленного. Тебе нужно научиться прощать любимому его ошибки и промахи. Не критиковать его за них и не припоминать.
Поверь, ему тоже нелегко. В случае неудач, которые не связаны с тобой, ему важно чувствовать твою поддержку. Поэтому важно развить в себе умение утешать. Пойми, что идеальных людей не бывает, и твой мужчина тоже иногда совершает ошибки. И ему очень нужно чувствовать тепло и заботу от любимой;
- Не стесняйся проявлять нежность.
Немногие женщины делают комплименты своим мужчинам, считая, что им это не нужно. На самом деле, мужчины тоже очень любят ушами. Поэтому такого рода нежность можно проявлять не только наедине, но и на публике. А оставшись один на один, ты имеешь полную свободу действий.
Ты можешь использовать нежные прикосновения, поглаживания. Обязательно как можно чаще заключать любимого в объятия. Придумай своему мужчине ласковое прозвище. Такие вещи вызовут улыбку у твоего возлюбленного, и он будет искренне рад, что у него такая женщина. Любые проблемы забудутся на время, когда ты окутаешь мужчину нежностью;
- Будь рядом в трудную минуту.
Чаще всего мужчины абстрагируются в сложной ситуации. Довольно сложно найти подход к человеку, если он привык прятаться в свою раковину. С твоей стороны важно подобрать ласковые и правильные слова для своего мужчины. Пусть он почувствует твою любовь и заботу.
Ты можешь попытаться узнать у него причину его поведения. Но не пытай и не сильно навязывайся с вопросами, если он не хочет делиться. Просто прояви терпения, постарайся приободрить и показать, что ты всегда рядом. И закрепи всё это поцелуем и крепкими объятиями;
Где же скрывается наша нежность и как ее в себе развить?
- Выслушай его.
Если ты видишь, что твоего возлюбленного что-то тревожит, то обязательно предложи ему выговориться. Когда он будет повествовать тебе о своих проблемах, внимательно слушай его и не перебивай. Так ты покажешь, что ты искренне желаешь помочь, ценишь его и даришь всё своё внимание.
Не все женщины умеют молчать в нужный момент, поскольку очень любят поговорить. Им только волю дай, и они начнут раздавать советы, критиковать, а то и унижать мужчину. Им нужно действовать активно, а вот пассивность требует уже большей внутренней работы.
Слушая мужчину, ты не только проявляешь нежность, но и показываешь ему своё уважение. Всё, что он тебе говорит, должно быть очень важно для тебя. Если ты не умеешь слушать – учись. Это имеет большое значение для твоего мужчины. Он хочет, чтобы ты интересовалась его желаниями и переживаниями.
Общие советы как стать нежной в повседневной жизни
Нежность важна не только в общении с мужчинами. Чем нежнее и отзывчивее с другими, тем больше гармонии и положительных эмоций в итоге остаётся в повседневной жизни.
Но примеры будут на всё тех же любимых мужчинах:
- Делай подарки.
Даже без ощутимого повода. Сделай ему маленький сюрприз просто за то, что он, такой замечательный, есть в твоей жизни. Это уже будет считаться проявлением нежности. Лови знаки внимания, которые тебе оказывают. Если он открыл перед тобой дверь или подал руку, обязательно улыбнись ему в ответ;
- Сними барьеры.
Ты обязательно наткнёшься на внутреннюю блокировку, когда будешь пытаться проявить свою нежность. Чаще это происходит из-за устоев общества. Якобы нельзя «сюсюкаться» со взрослым мужиком. Но иногда всё идёт из детства. Например, родители недостаточно давали любви и ласки, и ты теперь не можешь перенести в жизнь свои искренние чувства. Не бойся, мужчины в объятиях своей женщины – нежные котята;
- Нежные прикосновения.
Придумайте ежедневные ритуалы в своей жизни. При каждой новой встрече – новые нежные объятия. Предложи своему возлюбленному при каждом прощании целовать тебя в губы. Ходите вместе, держась за руки. В такой прогулке больше нежности, чем в хождении «под ручку». Оставьте это милым пенсионерам;
- Не забывай про ласковые слова.
Подумай, кому ты даришь нежность? Тому, для кого не жалко ласковых слов и прозвищ. Если у тебя всё внутри сжимается от слов «милый», «дорогой», «родной», «котёнок» (и другие животные), то переучивай себя. Пересиль себя, произнося такие слова вслух. Можешь попробовать сначала наедине с собой.
Делай это перед зеркалом, наблюдая свою мимику. Привыкай к звучанию. Постепенно внедряй подобное в переписку. А после это уже приживётся и в личном общении. Ты даже можешь уточнить у партнёра, как ему хотелось бы, чтобы ты его называла. Иногда такие интимные прозвища могут быть даже смешными. Но это не плохо, это добавляет в ваши отношения таинственности и исключительности;
- Каждый день практикуйся.
Даже применив все советы, которые ты узнала, поменять себя за один день ты не сможешь. Необходимо работать над собой каждый день и внедрять новые привычки. Разумеется, сначала будет очень тяжело преодолеть собственные блоки, которые формировались годами. Но постепенно ты привыкнешь и начнёшь получать удовольствие от пробудившейся нежности и заботы.
Нежность – это то самое качество, которое присуще любящей и любимой женщине. При условии искренних и взаимных чувств, проявлять нежность каждый день совсем несложно. Это начинает происходить автоматически. Никогда не стесняйся своих чувств.
Достаточно помнить, что все возникающие приятные чувства – это прекрасно. Именно они олицетворяют женское начало и женственность в целом.
Как быть нежной? | ПСИХОМЕДИА
Казалось бы, нежная, трогательная, ласковая, почти «тургеневская барышня» — естественный женский образ. Но все больше девушек озабочены тем, что у них не получается быть ласковыми и нежными в общении. Вроде и молодой человек симпатичен, и чувства к нему присутствуют, а лаской одаривать его почему-то не получается. Как следствие, мужчин такие черствые дамы отталкивают, и отношения не складываются. Можно ли научиться быть милой и нежной, если тебе несвойственно открыто выражать эти эмоции?
Ласковая девушка, сохранившая в себе женственность, даже будучи «серой мышкой» без особых внешних данных способна завоевать сердце мужчины. Потому как никто не любит расчетливых стерв и надменных барышень с холодным лицом. Но быть внимательной, чувственной, ласковой в типичный серый будней день, когда и на работе проблемы, и промокла под проливным дождем, не всегда получается. Скорее срываешься на любимого совершенно незаслуженно. А постоянная агрессия и отстраненность женщины убивает и любовь, и уважение, и желание совместной жизни. Где искать внутренние резервы для нежности и внимания к мужчине?
Как по мне, нежность – это производная от любви к конкретному человеку. Это один из инстинктов, заложенных в нас природой. Влюбленная женщина, так или иначе, будет ласковой и любящей, если же чувств нет, то искреннюю заботу и внимание искусственно не вызовешь. Разумеется, у каждой из нас свой характер и свои способы выражать ласку – кто-то зацеловывает до изнеможения, а кто-то более сдержан в проявлении любви. Но иногда причина «отстраненности» не только в отсутствии чувств. Нежность умирает, когда отношения становятся привычкой, когда в них больше нет взаимность. Когда заедает быт, и каждый концентрируется на собственных проблемах. Бесчувственность мужчины может стать причиной холода и отрешенности женщины – любила, внимала каждому слову, целовала и обнимала, а ему это оказалось не нужно. Если отсутствие женской нежности и ласки становится для вас проблемой, попробуйте проанализировать текущее положение дел. Почему нежность перестала быть чем-то само собой разумеющимся? Обида на мужчину? Если есть желание продолжать отношения, рано или поздно придется прощать и «оттаивать». Или же проблема кроется в детстве. Если маленькую девочку редко обнимали и ласкали родители (в частности, отец), то быть нежной с мужчиной ей будет непросто. В таком случаи есть смысл обратиться за помощью к психиатру.
Другое дело, если порывы нежности есть, но вы просто не знаете, как эту нежность выражать. Для некоторых девушек понятия «нежности» и «сюсюканье» – это одно и то же. Они коверкают слова и часто путают общение с мужчиной и общение с младенцем. В итоге, на свет рождаются «масички», «лапули», «котятки» и прочая туфта. Редкий мужчина оценит такое ласковое обращение и расценит его как проявление нежность, особенно если девушка выдаст очередную кавайную сладость на людях. Чаще такие ванильные прозвища тупо раздражают, особенно если оно заменит все остальные обращения к человеку. Если и хочется придумать любимому какое-нибудь интимное прозвище, то лучше все-таки выдать что-то эксклюзивное, учитывая особенности его характера или привычек. Сложно «выдавить» из себя нежность? Начните с малого – как можно чаще называйте человека по имени. Нет ничего приятнее и сексуальнее, чем свое имя, сказанное устами любимого человека, вместо банального «котенок», «малыш» или «пупсик».
Нежность – это не только слова и ласковые обращения. Не умеете выражать ее словами – выражайте поступками, прикосновением, взглядом. Человека можно так обнять или так искренне ему улыбнуться, что слова и не нужны будут вовсе. Если нежность для вас неестественна, попробуйте постепенно выражать ее во внимании и заботе. Лучший способ понять, какие нежности сейчас к месту – поставить себя на место другого. Любимый пришел домой с добытым «мамонтом»? Наверняка не отказался бы от горячей ванны, и чашки горячего чая после. Нежность может проявляться и во внимании. Говорите человеку искренние комплименты. Нравится тембр его голоса? Почему бы не сказать ему об этом? Если агрессия захлестывает, найдите свои пути снятия напряжения и раздражения – медитация, здоровый сон, регулярные тренировки или что-то другое. Сложно быть нежной по отношению к другому человеку, если внутри неспокойно и бушуют страсти. Легко сказать, но сложно воплотить, но старайтесь быть снисходительной к чужим слабостям.
Для тех дам, кто часто ловит себя не только на излишней сухости, но и на чрезмерной агрессивности к окружающим, есть один действенный способ, как успокоится. Достали родственники? Завел кто-то из домашних? Вы срываетесь на крик, скандалите, возможно, даже раните жестоким словом. Досчитайте до 10 и посмотрите на себя в зеркало – растрепанная, с красным лицом и глазами навыкат. Вот такая ты сейчас предстаешь перед окружающими? Понятно, что бывают ситуация, когда не до внешнего вида, но после такой картины вряд ли домашние будут ждать от вас ласки и теплоты.
Обратите внимание на то, как вы двигаетесь. Ласковая женщина не марширует по квартире, не размахивает руками. Но и томно поглаживать свои руки или волосы тоже не стоит. Больше естественности, плавности и спокойствия в движениях. Этому могут научить танцы, йога или стрип-пластика.
Некоторые гуру психологии рекомендуют даже тренироваться нежности. Например, пробовать выражать свое очарование на домашних животных или (того лучше) плюшевых игрушках. Мне сложно сказать, насколько такой подход вообще целесообразный. Если любовь к домашним питомцам, возможно, поможет раскрыться вашей доброте и ласке, то мягкие игрушки могут вызывать умиление, но не более того, а чтобы учиться на них быть ласковой…Лучше уж это делать на живых людях. Если для вас это серьезный барьер в проявлении чувств, попробуйте чаще проводить время с детьми. Обоюдный обмен энергией помогает успокоиться и прийти к гармонии.
20 простых способов быть нежным в отношениях
Фото Элины Сазоновой
Не всем дано постоянно быть нежным по отношению к другим. Некоторые люди привыкли быть жесткими, поэтому им трудно проявлять доброту к другим. (Да, мягкость и доброта идут вместе)
Более того, есть те, кто считает мягкость слабостью. Они боятся проявить мягкость, думая, что ими могут воспользоваться.
Тем не менее, мягкость играет важную роль в отношениях. Если пара будет относиться друг к другу жестко и бесчувственно, то долго они не продержатся.
Если вы учитесь быть нежным в отношениях, вы можете научиться этим простым способам:
1. Чаще улыбайтесь.
Искренняя улыбка поможет любому почувствовать себя рядом с вами. Поэтому, если вы хотите разрядить атмосферу в ваших отношениях, чаще улыбайтесь. Это может заставить вашего партнера почувствовать, что вы счастливы, что он/она рядом.
ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: 18 вдохновляющих советов, как быть счастливыми в отношениях
2. Не навязывайте свою волю.
Вы можете вносить предложения, но никогда не навязывайте своему партнеру или супругу то, что вы хотите. У каждого есть свобода воли, и вы должны ее уважать.
3. Слушайте охотно.
Когда ваш партнер изливает чувства, не затыкайте его/ее. Вместо этого покажите ему/ей, что вы готовы слушать, особенно если речь идет о ваших отношениях.
ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 10 советов о том, как лучше слушать в отношениях
4. Будьте вежливы.
Вежливость — еще одна характеристика мягкости. Следите за своими манерами и словами, чтобы не быть грубым. Это заставит вашего партнера почувствовать, что вы уважаете его/ее.
5. Избегайте нетерпения.
Нетерпение может привести к вспыльчивости. Чтобы избежать этого, будьте более понимающими со своим партнером или супругом. Вы также можете отвлечь свое внимание на что-то другое. Например, если он/она опоздал на вашу встречу, перестаньте проверять время. Вместо этого вы можете пройтись по витринам или почитать онлайн-новости.
6. Помогите или содействуйте, когда можете.
Предложение помощи или поддержки — еще один способ проявить мягкость. Небольшие действия, такие как передача еды через стол или добровольное мытье посуды, могут оказать большое влияние на ваши отношения.
7. Весело служить.
Служить своему партнеру — одно из самых добрых дел, которые вы можете сделать для него/нее. Вы можете приготовить его/ее любимое блюдо или сварить кофе. Что бы вы ни делали, если делать это с радостью, это, безусловно, будет согревать сердце.
8. Тщательно выбирайте слова.
Мягкий человек чувствителен к чувствам других. Таким образом, всякий раз, когда вы разговариваете со своим партнером или супругом, будьте осторожны, чтобы не использовать агрессивные слова. Это наиболее применимо, когда вы спорите о чем-то.
ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 10 способов перестать спорить в отношениях
9. Дайте конструктивную критику.
Конечно, бывают моменты, когда вы раздражаетесь из-за недостатков вашего партнера. Чтобы избежать бестактных замечаний, решите превратить свои комментарии в конструктивную критику. Не указывайте пальцем и не указывайте на его/ее ошибки. Просто давайте утверждения, которые могут помочь ему/ей стать лучше.
10. Используйте принцип сэндвича.
Помимо конструктивной критики, принцип сэндвича может быть эффективным способом указать на неудачи вашего партнера, не будучи оскорбительным. Принцип сэндвича предполагает изложение отрицательного комментария между двумя положительными замечаниями.
11. Не повышайте голос.
Как бы вы ни злились, контролируйте тон, высоту и громкость своего голоса. Сохраняйте разговорный голос при разговоре с партнером. Короче говоря, не кричите на своего партнера.
12. Молчи или уходи.
Если вы не можете контролировать себя, повышая голос или произнося обидные слова, выберите отказ. Вы можете либо молчать, либо уйти со сцены. Как только вы остынете, тихо поговорите со своим партнером, чтобы решить проблему.
13. Чаще говорите «спасибо».
Будьте более благодарны своему партнеру или супругу. Всякий раз, когда он/она что-то делает для вас, щедро благодарите его/ее. Сделайте «спасибо» привычным выражением ваших отношений вместе с «я люблю тебя».
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 11 способов сделать так, чтобы ваша девушка почувствовала, что ее ценят
14. Всегда говорите «пожалуйста», когда просите об услуге.
Всякий раз, когда вам нужна помощь вашего партнера, не забывайте волшебное слово — «пожалуйста». Никогда не командуйте своим партнером или супругом. Вместо этого позвольте ему/ей охотно делать то, что вы просите. Использование «пожалуйста» подтверждает свободу вашего партнера помогать или нет — и то, что вы цените это всякий раз, когда он или она это делает.
15. Будьте готовы извиниться.
Если вы знаете, что сделали что-то, что причинило боль вашему партнеру или супругу, смиренно извинитесь. Это показывает, что вам небезразлично, что он/она чувствует, и вам не нравится причинять ему/ей боль.
16. Прости.
Наоборот, если вас обидели или обидели, прощайте без раздумий. Зачем злиться и ненавидеть, если вы хотите сохранить отношения? Конечно, это не означает, что вы терпимы к любым неправильным действиям. Это только показывает, что ваша любовь к человеку больше, чем любая ошибка.
17. Не допускайте фамильярности.
Избегайте чрезмерной фамильярности со своим партнером или супругом. Чрезмерная фамильярность заставляет вас меньше осознавать свое поведение рядом с ним/ней. По этой причине вы иногда забываете нежно обращаться со своим партнером.
18. Будьте внимательны.
Еще один способ проявить мягкость — быть внимательным. Не забывайте о важных событиях в ваших отношениях, таких как ваша годовщина или день рождения вашего партнера. Другие примеры включают приготовление обеда для вашего партнера и напоминание ему/ей о необходимости принимать витамины.
ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 10 способов быть более внимательным к своей девушке
19. Спросите предложения или мнения.
Мягкие люди не доминируют над другими, даже если могут. Каким бы пассивным ни был ваш партнер или супруг, всегда уделяйте время тому, чтобы вовлечь его/ее в процесс принятия решений. Спросите его / ее идеи, прежде чем принять решение о чем-либо. Даже в простых разговорах вы должны выслушивать мысли партнера.
20. Никогда не проявляйте силу, когда злитесь.
Как бы вы ни злились, никогда не теряйте контроль. Лучше убежать от ситуации, чем бить кулаком по стене, разбивать стаканы или швырять тарелки. Вы можете не навредить своему партнеру физически, но подобные акты насилия могут оставить психологические травмы.
Будьте нежны к себе
Практика мягкости не только пойдет на пользу вашим отношениям. На самом деле, вы получите больше от этого. Наличие мягкого или доброго духа избавит вас от ненужного чувства вины, вызванного причинением вреда другим.
Кроме того, не забывайте быть бережным к себе, несмотря на свои прошлые неудачи. Вам нужен кто-то, кто всегда будет добр к вам в этом суровом мире, особенно когда вы в худшем случае. Если вы не смогли найти этого кого-то в ком-то из своих знакомых, по крайней мере, вы нашли себя.
Рекомендуемые вам онлайн-курсы:- Коучинг отношений: Превратите проблемы в рост и любовь:
Развивайте настоящую любовь, большую близость и мышление, направленное на рост отношений, остановите деструктивные конфликты, найдите смысл и цель. - Любовь и связь: наука об успешных отношениях:
Этот курс покажет вам, как исследовать неизведанный путь, по которому вы пойдете со своим супругом, и тщательно оценить сильные и слабые стороны ваших отношений.
Рекомендуемые книги:
* Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
youtube.com/embed/pDVDIG0I8L0?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»/>20 способов стать лучшим партнером в отношениях
8 способов быть счастливее в ваших отношениях
18 Вдохновляющие советы, чтобы быть счастливыми в отношениях
4 Простые способы быть честными в отношениях
Cyril Abello
JOAN IS ARELANGANSE Blogger. кто любит писать о личном развитии. Она также любит изучать и преподавать языки. Выпускница факультета коммуникативных искусств, сейчас она получает степень магистра в области преподавания иностранных языков. Она увлекается мобильной фотографией, пишет стихи и читает на досуге.
Как быть нежным с партнером и улучшить отношения
Готовы проявить инициативу и подписаться на нашу рассылку?
Зарегистрируйтесь сейчасЛюбовь и отношения
3 вещи, которые вы можете сделать прямо сейчас, чтобы создать новый уровень близости Сообщение от:
Команда ТониЛегко воспринимать наших партнеров как должное. Особенно, когда мы уже давно в отношениях. Мы чувствуем себя комфортно, что не обязательно плохо, потому что это может породить близость. Но когда комфорт означает, что мы становимся ленивыми, короткими или даже резкими, это имеет кумулятивный эффект, заставляя нашего партнера чувствовать себя недооцененным и даже нелюбимым.
В этом году, разговаривая с партнером, начните следить за тоном своего голоса. Обратите внимание на то, насколько вы нежны. Как вы чувствуете, сколько заботы и любви вы передаете?
В своей книге «Лекарство от отношений» известный психолог по отношениям доктор Готтман показывает, что, когда дело доходит до оценки смысла того, что говорят их партнеры, только 7% этого значения исходит из произнесенных слов, а 38% от тона голоса и речевых моделей. Слова, которые могут показаться нейтральными, могут стать провокационными, если произнесены с саркастическим, унизительным или презрительным тоном, вызывая у слушателя чувство обиды и неуважения.
Но хотя мы всегда знали, что тон голоса является важной частью четкого общения, насколько критичны такие вещи, как интонация, громкость и высота голоса, когда речь идет о здоровье ваших отношений? Согласно исследованию, в ходе которого были изучены сотни разговоров более чем 100 пар во время сеансов семейной терапии, тон вашего голоса может быть ключевым показателем вашего семейного успеха.
Еще одна область, на которую стоит обратить внимание в ваших отношениях, — это то, как вы формулируете и доносите свои мысли и чувства до своего партнера. Споры о работе по дому, приоритетах и деньгах неизбежны, но именно поэтому так важно выбирать правильные слова во время спора.
Даже если у вас самые лучшие намерения, то, что вы говорите, может перерасти в полномасштабную драку и сильно ранить того, кого вы любите. И одна из самых распространенных ошибок, которые совершают те, кто находится в отношениях со своим языком, — это использование «вы-высказываний».
«Вы-утверждения» — это фразы, начинающиеся с местоимения «ты» и подразумевающие, что слушатель несет за что-то ответственность. Они не проявляют ответственности за эмоции, а скорее обвиняют, обвиняют и предполагают получателя. Подобные заявления с большей вероятностью заставят вашего партнера чувствовать себя защищенным и обиженным, и он или она с меньшей вероятностью захочет помириться.
«Я-высказывания», с другой стороны, заставляют нас брать на себя ответственность за то, что мы думаем и чувствуем, и не дают нам обвинять наших партнеров. С помощью «я-утверждений» мы все еще можем быть настойчивыми, но находим менее враждебный, более сострадательный способ общения.
Так как же превратить «вы-высказывание» в «я-высказывание»? Во-первых, помните, что смысл «Я-утверждения» состоит в том, чтобы выразить то, что вы чувствуете внутри. Истинное «Я-высказывание» использует определенные эмоции, такие как «Я чувствую…» радость, тревогу, одиночество, обиду, злость, спокойствие, смущение, страх и т. д.
Избегайте слов, которые могут показаться эмоциями, но на самом деле подразумевают действия вашего партнера: «Я чувствую себя… игнорируемым, раздраженным, разозленным, плохо обращающимся, манипулируемым, контролируемым, обманутым, брошенным и т.
д.».
Это также распространенное заблуждение, что вы можете добавить слова «Я чувствую» перед утверждением. Например: «Я чувствую, что ты принимаешь меня как должное». Это просто замаскированное «вы-утверждение». Это подразумевает вину. И никаких реальных эмоций не выражается.
Наконец, возьмите за правило заботиться о своем партнере, стараясь понять его или ее точку зрения.
Мы склонны думать, что то, как мы видим мир, таково, каков он на самом деле. И когда наши партнеры с нами не согласны, легко подумать, что это они дезинформированы или имеют искаженное восприятие реальности. Как еще они могли видеть вещи так по-другому?
Но непонимание того, что каждый человек имеет право на свою собственную точку зрения, означает непонимание того, что делает другого человека тем, кто он есть на самом деле. В конце концов, вы оба — два уникальных человека, с двумя уникальными историями и жизненным опытом, которые помогают сформировать два уникальных взгляда.
Научиться не только распознавать, но и ценить точку зрения вашего партнера иногда может быть сложно. Но с дисциплиной, практикой и эмоциональной зрелостью вы сможете найти новые способы понять точку зрения вашего партнера. Поступая так, вы не только обнаружите, что можете обогатить свое видение реальности, но и создать новый уровень близости в ваших отношениях.
Команда Тони
Команда Тони культивирует, курирует и делится историями и основными принципами Тони Роббинса, чтобы помочь другим достичь выдающейся жизни.
избранных коллекций
похожих постов
закрыть
Вводя свою информацию на веб-сайте Tony Robbins, вы соглашаетесь с тем, что мы можем собирать и использовать вашу личную информацию в маркетинговых и других целях, как указано в нашей Политике конфиденциальности, с которой мы рекомендуем вам ознакомиться.