«Что делать, чтобы добиться чего-то в жизни?» — Яндекс Кью
ПопулярноеСообществаЯ подросток. Мой самый большой страх — не добиться ничего тогда, когда я выросту. И вот у меня созрел вопрос. Как не допустить это? Ведь, например, часто бывает, что люди хорошо учатся, но так и ничего не добивают. Так что не уверен, что в учебе дела. Пожалуйста, дайте совет, как этого не допастить
Психология личностиУспехДостижение целей
Джавад Султанов ·2,3 KОтветитьУточнитьЛучшийЕлена ГаринаПсихология
236Бизнес-коуч, психолог. Работаю с мышлением и денежным сознанием. Помогаю перестать делать… · 1 дек 2020 · taplink.cc/mindsolvee
Добрый день)
Для того, чтобы чего-то добиться, нужно знать, что это ЧЕГО-ТО. Что вам нравиться делать? От чего получаете удовлетворение? Есть любимое хобби? Может быть есть люди, которые вдохновляют вас и вы хотите быть на них похожи?
Выделите из этого, в чем именно вы хотели бы развиваться.
Поставьте точку Б к которой хотите прийти, например, года через три. На сколько вы хотите развиться в этой теме? Чем раньше вы начнете идти к своей идее, тем будет лучше. В психологии поставили один эксперимент, который показал, что люди, которые добились успеха в своей сфере потратили на свое развитие не менее 10 000 часов. И у вас есть как раз время чтобы это наверстать)
Каждый месяц проводите себе обратную связь, что хотели, что получилось, что можно улучшить. Научитесь ставить цели. Есть много разных техник, выберите себе ту, которая вам понравиться больше всего. Общайтесь с окружением, которое вас поддерживает, с людьми, с которыми вы будете вместе расти. И двигайтесь к своему успеху)
А насчет хорошей учебы. Я скажу так. Красный диплом вас к успеху не приведет. К успеху приведут вас знания и навыки. К сожалению, система образования в России далека от идеальной, поэтому уже сейчас можно проходить курсы и даже бесплатно учиться по тем темам, которые вам действительно интересны.
Это поможет вам не только в будущем, но и настоящем. Но и забрасывать учебу не рекомендую. Поэтому просто учитесь в свое удовольствие. Инсайты и новые возможности скрываются не только в курсах по саморазвитию, но и в литературе, истории и даже математике)
Еще несколько рекомендаций — доверяйте себе, развивайте самодисциплину и силу воли, читайте больше книг, закаляйте характер, развивайте личностные качества. Тогда, вы всегда будете впереди и вопроса как чего-то достичь больше не будет, вы уже добьетесь успеха. Удачи вам)
Джавад Султанов
30 декабря 2020Ну а вот что делать если не знаю чегт я хочу, или нету возможности к этому стремится? Кстати, спасибо за ответ
Комментировать ответ…Комментировать…Олежа А2,2 KЗаходим и слушаем: https://soundcloud.com/soulbringer-1 · 1 дек 2020
Я помню раньше эту фразу “чего-то добиться” некоторые люди повторяли как мантру. Она сама по себе крайне бестолковая. Если уже на то пошло то отрицательный результат тоже результат, и если вы облажались то вы тоже чего-то добились.
Вы по ходу учёбы периодически думайте и постепенно определяйтесь чего вы хотите. Если есть какие-то планы и цели, то уже есть к чему… Читать далее
Джавад Султанов
30 декабря 2020Спасибо за ответ
Комментировать ответ…Комментировать…Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопроспочему мы так стремимся добиться успеха?
09.01.2021
Автор: Виктория Воронова
Мы живём в эпоху глобального развития. Изменения охватывают все сферы деятельности. Если родители с детства в нас вкладывали идею о том, что жизнь сводится к диплому о высшем образовании, хорошей работе и обязательно семье, то со временем общество стало кричать «добейся успеха или останешься никем». Конечно, это утрировано. Успех в данном случае — это прибыльная работа, профессия, в которой ты, несомненно, развиваешься, которая доставляет удовольствие.
Нас забрасывает в мир взрослых людей, и тут мы сталкиваемся с жестокой реальностью, где нужно не только понять, чем хочется заниматься, а еще и найти способы достижения этой заветной должности.
В панике мы присматриваемся к разным сферам: где проще вырасти, где больше платят, что лучше всего получается. Но время идёт, а с экранов смартфонов мы всё чаще видим: «иди к успеху», «я зарабатываю миллион в месяц», «я открыла салон красоты», «я веду курсы фотографии, потому что упорно трудилась последние пять лет». И тут мы начинаем сравнивать. А чего добились мы? Где же наше время? И будет ли?
Возможно, у нас и получится, мы только в начале пути, но давление общества и пропаганда успеха заставляют усомниться в себе и своих достижениях, они обесцениваются. В конце концов, мы задаёмся вопросом: «Почему мы так стремимся достичь успеха?».
Понятие «успех» превращается в идею о высокой должности или фрилансе, где мы получаем большие деньги, о жизни, где мы позволяем себе дорогие рестораны, отели и квартиры.
Мы часто отказываемся от того, что нас увлекает, в угоду прибыльности профессии. Успех начинает приравниваться к доходности, и чем она выше, тем большего мы добились.
И лишь спустя время, уже в зрелом возрасте, мы начинаем оглядываться и вспоминать, что когда-то думали быть поваром или рисовать, а может открыть собственное ателье. Кому-то хватает внутренних ресурсов и материальных возможностей для воплощения мечты в реальность, а кто-то считает, что комфортная, стабильная жизнь — залог спокойствия и уверенности в завтрашнем дне, и менять её смысла нет.
Но чтобы не пришлось жалеть о неправильном выборе, нужно уже сейчас разграничить, чего хотим мы, а что — навязывает общество.
Определите конкретно вашу цель
Чтобы не стать заложником социальных стереотипов, важно разобраться, чего именно вы хотите от жизни. Отбросьте все предрассудки, голоса родственников и друзей и подумайте, что делает вас счастливым, какая деятельность приносит удовольствие.
Если с определением цели возникают проблемы, попробуйте следующее упражнение:
• Возьмите бумагу и ручку. Перечислите всё, чего хотели бы достичь в ближайшие 20 лет.
• Напротив каждой цели укажите количество лет, необходимых для её реализации.
• Обведите те цели, для достижения которых нужен 1 год.
• Выпишите всё, что нужно сделать для того, чтобы прийти к этим целям.
• Выберите наиболее привлекательную для вас цель, даже если напротив неё самые сложные действия.
Помимо данного упражнения существует множество других методик. Можно почитать литературу на эту тему, пройти специальные тесты или тренинги. В любом случае это приблизит вас к осознанию собственных целей.
Бывает трудно понять, чего именно мы хотим в жизни, о каком будущем мечтаем и к чему стремимся. Иногда на это уходит очень много времени. Но необязательно ставить масштабные цели. Мы меняемся, и наши желания тоже подвергаются трансформации. Важно определить, к чему нас тянет сейчас, что вдохновляет и заряжает, и отталкиваться от этого.
Что мешает нам на пути к успеху?
Цель мы определили, действия расписали, но следовать инструкции не получается.
• Неуверенность
Неуверенность в себе и своих силах порождает страх перед трудностями. Мы отказываемся бороться там, где нужна воля и решимость. Постарайтесь не отступать, даже когда вас одолевают сомнения в собственных способностях.
• Страх неудачи
Часто именно страх провала мешает нам попробовать, рискнуть, тем самым отдаляя от мечты. Но если не пытаться вовсе, у нас точно ничего не получится. Да и неудачу мы зачастую расцениваем как конец света, хотя даже при самом плохом исходе ничего страшного не произойдёт.
• Отсутствие мотивации
У всех у нас бывают периоды, когда мы теряем стимул, перестаём видеть причины для развития и достижения целей. Важно распознать, с чем это связано. Может быть, накопившаяся усталость, постоянные стрессы или личные проблемы дают о себе знать.
Необходимо позаботиться о своём физическом и эмоциональном здоровье. Тогда появятся силы и вдохновение на свершение новых подвигов.
Успех — это не про деньги, власть или статус
Стремиться к лучшему, ставить перед собой цели и достигать их — базовая потребность каждого человека. Поэтому мы всегда гонимся за успехом, однако в быстроразвивающемся требовательном мире забываем, что это значит лично для нас. Отталкиваемся не от собственных желаний, а от престижа, продиктованного обществом. Мы ставим неверные цели, загоняем себя в рамки, постоянно боремся с цифрами: успеть до 30, зарабатывать от 100 тысяч, посетить 20 стран за год. Нам кажется, если другие, посещая за год 20 стран, чувствуют себя успешными и счастливыми, то мы тоже будем счастливы.
Но и счастье, и успех сугубо индивидуальны.
Всё зависит от ваших личных предпочтений, ценностей, отношения к жизни.
Перестаньте сравнивать себя с другими, особенно с людьми из интернета, журналов и с экрана телевизора. Помните, мы видим только одну сторону медали. Не тратьте время на выстраивание ступеней, которые никогда не приведут вас к мечте, потому что на вершине лестницы стоит чужая цель. Оборачивайтесь назад, вспоминайте, от чего загорались ваши глаза, ищите это в мире вокруг, прислушивайтесь к своему «я». Постройте свою лестницу успеха и поднимайтесь строго по ней!
Не отступать перед мечтой, развиваться в выбранном деле, любить то, чем занимаешься, расти как личность и профессионал — вот ключевые факторы успеха.
Так что же такое успех?
Успешность — это не про деньги, не про количество побед, не про значимость должности. Успех — это осознать и добиться своих жизненных целей, а они могут быть никак не связаны с уровнем зарплаты или занимаемым креслом.
Поэтому важно иногда останавливаться и обращать внимание на то, чего мы уже достигли.
Мы всегда так спешим от одной цели к следующей, что не замечаем, как много преодолели и как много приобрели. Забываем, как казалось нереальным делать то, что сейчас даётся так просто, как мечтали переехать в большой город, а сейчас, гуляя по Москве, расцениваем это как само собой разумеющееся. Мы так много переживаем из-за ошибок, из-за промахов, но достижения воспринимаем как должное. Но ведь наши достижения — это и есть успех, просто нужно чаще напоминать себе об этом.
Фото: @deborabrosa
ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО
5 мощных законов, которые помогут быстрее достичь всего, чего вы хотите
Скорость, с которой мы учимся, может определять качество нашей жизни. Представьте, если бы вы могли достичь цели, о которой всегда мечтали, за несколько месяцев, а не лет. Как бы это повлияло на вашу жизнь? Самый важный шаг к достижению чего-либо — сначала научиться это делать.
Бесчисленные эксперты по обучению и исследователи показали нам, что можно выучить что угодно за долю среднего ожидаемого времени, это просто вопрос соблюдения правильной структуры.
Здесь я не обещаю никаких чудес. Вам придется приложить усилия, пот и усилия, чтобы добраться туда, где вы хотите быть. Но если вы решите серьезно отнестись к этим 6 принципам и применить их в своем учебном процессе, вы добьетесь успеха намного быстрее.
1. Задействуйте свой разум
Первый шаг к быстрому обучению всегда начинается в уме. Точно так же, как нам нужно разогреться перед интенсивной тренировкой, нам нужно разогреть ум, чтобы мы были полностью готовы к любым испытаниям.
Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы подготовить свой разум:
a. Тренировка . Физические упражнения полезны не только для физического тела, исследования показали, что они могут улучшить память и когнитивные функции нашего мозга даже после 15-минутного занятия. Как всегда, вы должны дополнять свои упражнения большим количеством воды, потому что время реакции, реакция и общая умственная функция улучшаются, когда вы гидратированы, а обезвоживание, как известно, более распространено, чем думает большинство людей.
б. Медитация . Когда вы включаете «ом», ваш ум освежается, омолаживает и очищает мыслительный процесс. Это позволяет вам стать более творческим, уменьшить беспокойство и обострить ваш ум, чтобы учиться.
в. Подготовка . Вы когда-нибудь задумывались, как Тони Роббинсу удается проводить 54-часовой семинар на пике своей энергии? Он говорит, что это из-за прайминга.
Прайминг — это секретное оружие Тони, и оно работает следующим образом:
- Встаньте и быстро вдохните через нос и выдохните через рот. Вы даже можете подпрыгивать вверх и вниз, используя икры, чтобы заставить двигаться все тело. Сделайте 3 подхода по 30 повторений.
- Сядьте и закройте глаза. Затем подумайте о 3 вещах, за которые вы благодарны. Этот шаг позволяет вам быть благодарным за то, что у вас есть, и избавиться от страха в своей жизни.
- Подумайте о 3 основных действиях, которые вы будете выполнять в течение дня, и визуализируйте себя так, как будто это уже сделано.
- ProSolutions National 2006
2. Модель сверху
«Хорошие художники копируют. Великие художники воруют». -Пабло Пикассо
Независимо от того, что вы хотите узнать или достичь, в мире есть кто-то, кто уже достиг того, чего вы хотите.
Другими словами, нет смысла изобретать велосипед. Как выразился Тони Роббинс:
Многие великие лидеры доказали, что самый быстрый способ овладеть любым навыком, стратегией или целью в жизни — это подражать тем, кто уже проложил себе путь вперед. Если вы сможете найти кого-то, кто уже добивается нужных вам результатов, и предпринять те же действия, что и они, вы сможете получить такие же результаты.
В наш информационный век вашими наставниками и тренерами могут быть биографии, книги, видео и множество знаний, доступных тем, кто их ищет.
Существуют десятки решений, таких как Clarity для помощи предпринимателям, CreativeLIVE для помощи фотографам или Rype для изучающих язык.
3. Включите работу
Независимо от того, насколько мы полны решимости или сколько информации мы получаем от людей, которых мы моделируем, ничего не произойдет, пока мы не вложим работу. Это означает, что мы все должны засучить рукава и запачкать руки.
Исследование, проведенное на профессиональных скрипачах, подтверждает закон погружения и правило 10 000 часов, популяризированное Макольмом Гладуэллом. Разница между «хорошими» и «профессиональными» игроками составила 2 000 часов (10 000 против 8 000).
Несмотря на то, что несколько экспертов по обучению все еще обсуждают правило 10 000 часов, оно не отменяет того факта, что погружение через повторение поставленной задачи — единственный способ достичь мастерства. Ярлыков нет.
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄ ⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄4.
Экспериментируйте и повторяйтеЧем больше экспериментов мы проводим над тем, чего мы пытаемся достичь, тем быстрее мы можем понять, что работает, а что нет. Иногда это означает пойти против того, во что вы верите, а скорее признать, что есть вещи, которых мы не знаем, мы не знаем. Большинство из нас понимает смертоносность многозадачности, но мы все равно продолжаем ее делать. Исследование многозадачности показало, что в среднем требуется 23 минуты 15 секунд, чтобы снова полностью сосредоточиться, если вы отвлеклись от текущей задачи.
Поскольку многозадачность смертельно опасна, а наше внимание ограничено, один из способов максимизировать производительность — отказаться от того, что не работает.
Самый простой способ сделать это — применить закон Парето к своей задаче. Почти во всем, что мы делаем, есть несколько жизненно важных задач, которые дают вам большинство желаемых результатов.
Например:
- 80 % вашего счастья зависит от 20 % людей в вашей жизни
- 80 % вашего дохода зависит от 20 % ваших задач
- 80% ваших знаний исходит от 20% наставников, книг или решений
Только несколько вещей имеют значение, и ваша работа состоит в том, чтобы знать, какие из них работают, а какие следует отбросить.
5. Настойчиво
Что бы мы ни делали, мы не увидим результатов, на которые изначально рассчитывали. На самом деле, чем больше ваше видение, тем больше времени потребуется для его достижения. Чтобы сбросить 20 фунтов, требуется гораздо больше времени, чем набрать 3 фунта. Создание бизнеса стоимостью 100 миллионов долларов занимает значительно больше времени, чем создание бизнеса стоимостью 100 000 долларов. Всякий раз, когда мы изучаем что-то новое, мы все проходим одну и ту же кривую обучения — независимо от того, насколько усердно мы работаем или насколько мы талантливы.
Для людей, которые не понимают, что «Погружение» — это всего лишь естественная часть процесса обучения, легко потерять мотивацию.На самом деле, «Падение» — это момент, когда большинство людей сдаются — всего за несколько мгновений до их самых больших прорывных результатов.
Не бросайте свои мечты только потому, что вы не получаете желаемых результатов в данный момент.
Если у вас есть четкое видение, кто-то, кого можно смоделировать, и вы готовы к масштабным экспериментам, нет причин не сдаваться.
Избранное фото: Амир Башир через unsplash.com
Как добиться чего угодно. Вам не нужно быть умным или… | Бриандито Приамбодо | Крошечная мудрость
Как добиться чего угодно. Вам не нужно быть умным или… | Бриандито Приамбодо | Крошечная мудрость | СреднийВам не нужно быть умным или талантливым.
Бриандито Приамбодо
·Читать
Опубликовано в·
Чтение: 3 мин.·
5 ноября 2021 г.90 002 Если вы изо всех сил пытаетесь достичь своих целей, возьмите его легкий. Поскольку борьба необходима, это означает, что вы прогрессируете.Первоначально эта статья была размещена на веб-сайте The Tiny Wisdom: How to Achieve Anything
Автор: Бриандито Приамбодо
3,9 тыс. подписчиков
·Редактор Я превращаю мысли и идеи в истории и визуальные эффекты — вдохновленные книгами, цитатами, опытом и разговорами.
Читать бесплатно: http://thetinywisdom.com
Другие работы Бриандито Приамбодо и The Tiny Wisdom
Бриандито Приамбодо
в
Поиск смысла
На разных этапах жизни, мы ищем разные вещи.
·4 минуты чтения·15 январяБриандито Приамбодо
в
Бояться естественно
Беспокоиться. Слишком много думать о жизни, школе, работе или будущем.
·Чтение через 2 минуты·10 янв.Бриандито Приамбодо
в
Не будьте слишком строги к себе
Замедление — тоже часть процесса.
·4 минуты чтения·26 апреля 2022 г.Бриандито Приамбодо
в
Меренчанакан Маса Депанму
Багаймана чара менкапаи чита-читаму дан мемулайнйа хари ини.
6 минут чтения·23 декабря 2019 г.
Просмотреть все от Briandito Priambodo
Рекомендовано от Medium
Бриандито Приамбодо
в
Когда распускаются цветы
Что делать, если вы чувствуете себя неполноценным в жизни.
· 2 мин. Читать · 17 декабря, 2022Бриандито Приамбодо
В
Нахождение значения
На разных стадиях жизни мы ищем разные вещи.
·4 минуты чтения·15 январяСписки
Руководство по выбору, планированию и достижению личных целей
13 рассказов·56 сохранений
Как давать сложную обратную связь
7 рассказов·36 сохранений
Как хорошо руководить новым менеджером
14 рассказов·32 сохранения
Производительность 101 90 007
20 этажей·64 сохранения
Alex Mathers
14 вещей, которые я хотел бы знать в 25 лет (сейчас мне 38)
Я пишу вскоре после своего 38-летия. Пришло время задуматься.
·4 минуты чтения·27 декабря 2022 г.Бриандито Приамбодо
в
Бояться естественно
Беспокоиться. Слишком много думать о жизни, школе, работе или будущем.
·Чтение через 2 минуты·10 январяAleid ter Weel
in
10 вещей, которые можно сделать вечером вместо просмотра Netflix
Привычки без устройств для повышения вашей продуктивности и счастья.
