Извинения перед парнем своими словами
- Мой секрет
- Извинения
- Извинения перед парнем своими словами
Любимый мой и родной, не обижайся больше на меня, ведь это даже не ссора, а просто какое-то недоразумение. Я понимаю, что была не права, давай мириться, ты же знаешь, как я тебя люблю и кроме тебя, мне никто не нужен.
***
Я глупо обидела тебя, прости. Ты послушай сейчас меня: на всей большущей земле, ты мой главнейший человек, мой любимый, родной, мой сказочный рыцарь! Люблю тебя очень!
***
Извини любимый! Жажду снова опустить свою голову на твои сильные плечи. Мне жаль, и я так хочу, чтобы ты снова обнял меня. Мне жаль, и надеюсь, ты снова сможешь полюбить меня. Мне жаль … просто хочется надеяться, что ты снова заставишь меня улыбнуться.
Может быть полезно для вас
***
Любимый, я чувствую такую пустоту в сердце, потому, что рядом не тебя. Я знаю, что виновата. У тебя терпеливый, ангельский характер, а я воспользовалась этим, и незаслуженно обидела тебя.
***
Я причинила тебе боль своими действиями. А ты причиняешь мне боль, не прощая меня. Прошу давай начнем всё с начала и, прежде всего с моего извинения перед тобой.
***
Прошу извинения за мое сумасшествие на днях. Клянусь, что вела себя так не специально, во всем виноваты мои гормональные изменения и перепады настроения. Из-за них я раздражала тебя всеми возможными способами. Но обещаю, что буду с этим бороться, потому что не хочу тебя терять.
***
Любимый, жизнь — это ошибки, на ошибках мы учимся! Ведь нет боли сильнее, чем та, что причиняют друг другу влюбленные. И я оступилась и сделала ошибку. Но, единственный человек, который не ошибается тот, кто никогда ничего не делает.
***
Наша ссора не означает, что мы расстаемся. Из нее необходимо сделать выводы, и я их сделала. Прости меня, и я прощу, забуду обиды. Если мы сейчас справимся, обязательно будем счастливы.
***
Прошу, извини меня за то, что я тебе сделала больно. Поверь, я это не со зла, позволь, мне снова быть с тобою рядом! Сердцу моему невыносимо плохо, я признаю, что вела себя жестоко. Молю, не оставляй меня. Ты мой воздух, мой свет, без тебя мне жизни нет!
***
К тебе настолько доброму, великодушному, любимому и милосердному в слезах взываю о прощении. Ты и только ты, безусловно, можешь меня простить. Поверь, пожалуйста, моим чувствам и тому, как горько сожалею о случившихся обстоятельствах. Любимый прошу извинить меня.
***
Прости меня. Мне жаль, что так получилось, я не могу найти себе места, пока ты сердишься и таишь обиду. Я искренне сожалею, поверь, я не хочу, чтобы между нами стояла стена злости и непонимания. Прости, прошу тебя, прости.
***
Прости, родной, что время от времени я ворчу и хмурю бровки, надуваю губки. Я тебя все еще ревную, до сих пор безумно люблю и жду с нетерпением твоих сладких, как мед, поцелуев!
***
Прости меня, пожалуйста, за то, что я тебя обидела.
Обещаю, что больше такое никогда не повторится, ведь все ошибки можно исправить, если только очень захотеть. А я этого очень хочу. Не держи на меня больше зла, ведь я люблю тебя больше жизни. Ты мой самый лучший, самый родной.
***
Любимый! Ты — единственный человек, который меня понимает и принимает. Я благодарна небесам, что подарил мне такого человека как ты — с прекрасной душой, которая умеет по-настоящему любить и прощать. Прости за то, что ранила твое сердце неосторожным и острым словом. Обещаю вылечить твои раны и исцелить нежностью и заботой.
***
Я знаю, что хоть ты и сердишься, но все равно ты долго не сможешь на меня злиться. Мы ведь с тобой как единое целое, как один механизм. Мы друг без друга ведь не сможем! И поэтому я прошу тебя извинить меня. Ведь ты же самый добрый у меня! И все что я делаю не так, то это просто из за того что я очень боюсь потерять тебя! И поэтому я иногда и делаю глупости! Но ты прости меня ладно?
***
Может я так сглупила из за того что очень влюблена в тебя.
Так прости же меня, пожалуйста, родной. Ты мне очень нужен. Я не хочу тебя терять и сделаю все для того, чтобы мы били вместе. Я знаю, что у тебя очень доброе сердце, и оно излучает свою доброту каждый день. Любимый, помни, что я очень тебя люблю.
***
Я чувствую себя ужасно, прости меня, пожалуйста. Обещаю, впредь такого не повторится, я искренне сожалею, поверь. Не сердись на меня, давай отпустим этот случай и всё станет, как прежде, очень тебя прошу.
Мой милый человек! Я была неправа и сожалею, что не послушала тебя. Мое упрямство доставило тебе и мне много неприятностей. Надеюсь ты найдешь силы простить меня и подарить нам надежду.
***
Мне очень грустно, мне очень стыдно и страшно, потому что я боюсь, что ты не простишь меня. Это была минутная слабость, которую я допустила по своей глупости. Просто давай вычеркнем это из нашей жизни, потому что больше никогда ничего такого не будет. Я буду самой лучшей для тебя, мой любимый.
***
От чистого сердца и души хочу извиниться за вспыльчивый нрав! Пусть мои поступки и слова не всегда бывают положительными, а обещания не сходятся с делом, прошу извинения и прошу меня простить! Обещаю все переосмыслить, сделать выводы и в дальнейшем не совершать данных ошибок.
***
Милый, скажи мне, только честно: ты очень на меня злишься? Меньше всего я хотела задеть тебя, мне сейчас очень неловко и стыдно. Но ты же меня простишь, правда? Я так сильно тебя люблю… Извини меня, любимый.
***
Разлука окутала мое сердце тонким слоем инея. Я прошу у тебя прощения. Дай мне последний шанс, дай последний лучик тепла моему сердечку. Извини за ошибку, верни теплоту своих обЪятий. Пожалуйста!
***
Любимый, я прошу тебя, чтобы ты не злился на меня. Ведь с тобой я хочу жить мирно и в любви. Я хочу, чтобы мы как можно меньше ссорились с тобой. Ведь мне нелегко без тебя! Извини меня, пожалуйста, за то, что я сделала, но ты же знаешь что я люблю тебя.
***
Для меня весь мир, стал каким – то серым и неинтересным, потому, что рядом нет тебя, мой самый главный человек на земле. В моей душе только пустота и отчаяния. Ведь во всём виновата только я сама. Прости меня, пожалуйста, мой любимый.
***
К тебе настолько доброму, великодушному, любимому и милосердному в слезах взываю о прощении.
***
Никогда прежде, я не чувствовала себя такой одинокой и разбитой. Мне не хочется вставать по утрам с кровати, но и сном забыться не могу, а если бы ты знал, как неприятно смотреть на себя в зеркало.Такое ощущение, что каждое слово, которое сказала тебе, разрывает меня на куски. Не представляю, насколько тяжело тебе, любовь моя прости, прости каждое слово, каждый жест, оскорбивший тебя. Давай больше не ссориться, а только любить.
***
Ты мой свет в окошке, мой идеал, моя мечта. Ты просто самый лучший парень на земле. Давай помиримся, мой котёнок, и навсегда забудем это недоразумение. Пусть наш кораблик любви плывет спокойно в море счастья, пусть ему всегда дует попутный ветер удачи.
***
Ты настолько замечательный парень, что быть твоей девушкой – это привилегия. Молю, не лишай меня её. Подарив мне второй шанс, ты сделаешь самый прекрасный поступок, созданный на фундаменте нашей любви.
***
Любовь делает мир ярким, красочным. А вот разлука совсем наоборот – серым и тусклым. Так и для меня сейчас всё в серых тонах, всё кажется таким унылым, ведь рядом нет тебя, мой любимый. Я больше не могу жить с тобой в разлуке, и поэтому, прошу тебя, мой желанный, прости меня и вернись.
***
Любимый, я чувствую такую пустоту в сердце, потому, что рядом не тебя. Я знаю, что сама виновата в нашей ссоре, только я одна. У тебя терпеливый, ангельский характер, а я воспользовалась этим, и незаслуженно обидела тебя.
Популярное на сайте
|
|||||
Это единственный способ извиниться
Если вы хотите добиться успеха в извинениях, начните с того, что скажите себе, что вы классный.
Совет звучит нелогично. Общеизвестно, что если вы хотите принести настоящее извинение, осмысленное и искреннее, вы должны начать с того, что отбросите свое эго. Но это легче сказать, чем сделать, потому что исследования показывают, что признание своей неправоты , а не приносит довольно эмоциональное удовлетворение. Часто, когда мы пытаемся извиниться, вместо этого мы защищаемся.
Почему мы так плохо извиняемся
Мы все слышали подобные извинения:
«Привет, мне жаль, что ты расстроен. Я не хотел сказать, что ваш вклад не имеет значения, но когда вы говорили во время встречи, я пытался обработать свои собственные мысли, поэтому я прервал вас. Я прошу прощения.»
Э-э-э-э. Это не извинение; это оправдание плохого поведения.
Давайте разберемся.
Что сказал извиняющийся:
Эй, мне жаль, что ты расстроен.
Перевод:
Мне не нравится, что ты злишься на меня.
Что сказал извиняющийся:
Я не хотел сказать, что ваш вклад не имеет значения, но когда вы говорили во время встречи, я пытался обработать свои собственные мысли, поэтому я прервал вас.
Перевод:
Мысли, которые я формулировал, были для меня важнее, чем то, что вы хотели сказать.
Что сказал извиняющийся:
Прошу прощения.
Перевод:
Прости, не прости.
Хорошие люди иногда ведут себя плохо. Есть разница между тем, чтобы вести себя как придурок в данный момент, и быть им на полную ставку. К сожалению, когда вы сталкиваетесь с необходимостью признаться в своем придурковом поведении, вашему мозгу приходится работать сверхурочно, чтобы убедить вас в том, что вы сделали что-то не так, а это не самый приятный опыт.
Мы ужасно извиняемся, потому что не хотим чувствовать себя плохо. У нас есть врожденная потребность сохранять позитивный образ себя. Из-за этого отложить свое эго на достаточно долгое время, чтобы принести искренние извинения, может показаться достаточно простым в теории. . . но на практике все намного сложнее.
Конечно, неэффективное извинение может быть губительным для рабочего места и других отношений. Мы склонны возмущаться и не любить людей, которые не могут признать свои ошибки. С теми, кто всегда отводит вину, трудно ужиться.
Как использовать самоутверждение, чтобы извиниться . . . Однако для Real
есть и хорошие новости. Мы намного лучше извиняемся, когда напоминаем себе о своих хороших качествах непосредственно перед тем, как подойти к кому-то, кого мы обидели, чтобы признать, что мы облажались.
В 2014 году Карина Шуман, психолог из Стэнфордского университета, опубликовала исследовательскую работу, демонстрирующую, что самоутверждение приводит к лучшим извинениям. Она обнаружила, что люди, которые практиковали аффирмации, реже занимали оборонительную позицию и включали в свои извинения больше элементов фактического признания проступка.
Извинение начинается с того, что вы говорите себе несколько хороших слов. Однако универсальное утверждение здесь не сработает — вы должны сделать его личным. Подумайте о своих источниках самооценки. Может быть, вы действительно хорошо справляетесь со своей работой и в целом нравитесь окружающим. Может быть, ваши навыки воспитания зашкаливают, а ваши дети вырастают потрясающими. Или может быть, вы креативны и полны идей. Что бы это ни было, поговорите об этом сами с собой, прежде чем подойти и извиниться. Это может быть что-то вроде этого:
Я умею общаться с людьми. Здесь, на работе, мои коллеги часто обращаются ко мне за советом и советом, потому что я открытая и добрая.
Когда вы думаете о том, что заставляет вас чувствовать себя хорошо, вы обезоруживаете свою защиту. Теперь вы готовы извиниться.
Элементы идеального извинения
Поскольку вы знаете, что ваша ошибка была кратковременной ошибкой, а не долгосрочным оценочным суждением, вы можете быть искренними. Найдите спокойное время, когда вас вряд ли будут прерывать, а затем обратитесь к человеку, которого вы обидели.
- Извинитесь. Не «извините, но . . .», простое старое «Извините».
- Признайте ошибку. Важно показать другому человеку, что вы готовы взять на себя ответственность за свои действия.
- Опишите, что произошло. Обиженный человек должен знать, что вы понимаете, что произошло и почему это причинило ему боль. Убедитесь, что вы по-прежнему сосредоточены на своей роли, а не отводите вину.
- Имейте план. Сообщите пострадавшему, как вы собираетесь исправить ситуацию.
- Признай, что был неправ. Чтобы признать свою неправоту, нужен большой человек. Но вы уже напомнили себе, что вы большой человек. У вас есть это.
- Просить прощения. Небольшая уязвимость имеет большое значение для доказательства того, что вы имеете в виду то, что говорите.
Теперь, вместо вялых извинений выше, ваши извинения могут выглядеть так:
Мне очень жаль, что я вел себя на собрании. Для меня было неприемлемо прерывать вас во время разговора. Вы, должно быть, чувствовали, что я не ценю ваш вклад. Я понимаю, что борюсь с импульсивным контролем, поэтому я просил людей звать меня, если я прерываю их во время разговора. Я действительно хочу услышать, что ты хочешь сказать. Я был не прав, и я надеюсь, что вы сможете меня простить».
Это так же просто (и так же сложно). Не оправдывайте свое плохое поведение, не оправдывайтесь и не обвиняйте кого-то или что-то еще, а также не преуменьшайте вред, который вы причинили, говоря: «Я не имел в виду это на самом деле» или «Я просто пошутил».
Признаться в собственном плохом поведении никогда не бывает легко. Но если вы укрепите свою самооценку, прежде чем приступить к извинениям, это также не должно быть душераздирающим.
Как искренне извиниться перед кем-то и наладить отношения
Все пары ссорятся — это неизбежно! (И совершенно нереально поверить в обратное.) Будут времена, когда вы или ваш партнер выйдете из себя, не подумав, или сделаете прискорбный комментарий в пылу момента. Это случается с лучшими из нас, верно?
Вот почему так необходимо научиться искренне извиняться, а это не всегда легко, особенно если вы действительно кому-то причинили боль. Трудно осознавать, что вы причинили своему партнеру (или кому-либо еще) эмоциональный стресс, но именно это делает извинения еще более необходимыми.
Когда дело доходит до искренних извинений, недостаточно просто сказать «извините». Все дело в том, чтобы показать своему партнеру, что вы искренне понимаете ту боль, которую вы ему причинили, и что вы подумали о том, как избежать повторения той же ошибки в будущем.
Итак, как именно вы приносите искренние, искренние извинения? Здесь мы рассмотрим лучшие советы о том, как извиниться перед кем-то, кого вы обидели, чтобы исцелиться и двигаться вперед.
Узнайте больше об управлении конфликтами в ваших отношениях с помощью Relish, нашего отмеченного наградами приложения для коучинга отношений. Получите доступ к урокам, викторинам, советам и многому другому! Скачайте приложение и получите первую неделю бесплатно.
Не торопитесь с извинениями
Когда вы находитесь в разгаре спора, легко выпалить «извините», пытаясь сгладить ситуацию. К сожалению, извинения только для того, чтобы снять напряжение, на самом деле приносит больше вреда, чем пользы.
Когда дело доходит до более серьезных или сложных ситуаций, вы не можете по-настоящему извиниться, пока полностью не поймете, что чувствует другой человек. Лучший способ выяснить это? Спроси их. Спокойно спросите своего партнера, что происходит, и объясните, что вы хотите искренне понять любые эмоции, которые он испытывает, и почему.
Как только вы предоставите им слово, расслабьтесь и слушайте! (И мы имеем в виду серьезно слушать.) Извинение не будет искренним, если вы не имеете полного представления о том, за что вы извиняетесь. Практикуйте активное слушание (установите зрительный контакт, подтвердите, что вы слышите то, что они хотят сказать) и попросите их прояснить все, что вы не понимаете. Затем вы сможете принести искренние и искренние извинения, которые касаются их конкретных чувств и опасений.
Держитесь подальше от утверждений «если» и «но».
Начать извинение со слов «извините, но…» — это быстрый способ показать свою неискренность. Это может заставить вашего партнера почувствовать, что его чувства не подтверждаются. Когда вы говорите что-то вроде: «Извините, если то, что я сказал, заставило вас так себя чувствовать», это перекладывает ответственность с вас на вашего партнера (что несправедливо по отношению к нему). Заявление об отказе от ответственности, чтобы защитить себя, посылает сообщение о том, что вы извиняетесь только потому, что чувствуете себя обязанным, а не потому, что признаете, что то, что вы сделали, было неправильным.
Извинения никогда не должны превращаться в дебаты. Причина, по которой вы извиняетесь, заключается в том, чтобы обратиться к чувствам другого человека, а не к своим собственным. Возложение вины на вашего партнера за то, что он чувствует, вместо того, чтобы брать на себя ответственность за то, как ваши действия вызвали эти чувства, не является искренним извинением.
Не просто извиняйтесь — покажите это
Действия говорят громче слов! Вы можете принести самые искренние извинения на свете, но если вы не покажете, что на самом деле имеете это в виду, извинения будут потрачены впустую. Что вы можете сделать, чтобы доказать, что понимаете, как ваши действия повлияли на вашего партнера?
После того, как вы извинитесь, придумайте решение или план игры, чтобы компенсировать боль, которую вы причинили своему партнеру. Главное, соблюдайте! Покажите им, что вы готовы приложить усилия, чтобы показать им, что их чувства признаются и о них заботятся. Это включает в себя разговор с профессионалом или получение помощи там, где она вам нужна. Чтобы изменить негативное или вредоносное поведение, вам нужно добраться до корня его причины — и иногда вы не можете сделать это в одиночку.
Один из лучших способов продемонстрировать свое стремление улучшить ваши отношения — обратиться за советом к профессиональному коучу по отношениям. Приложение для коучинга отношений Relish предлагает индивидуальные уроки, идеи и многое другое, чтобы помочь восстановить связь между вами и вашим партнером. Загрузите приложение и начните работу с 7-дневной бесплатной пробной версией!
Не отправляйте SMS с извинениями
Как ни заманчиво отправить текстовое сообщение «Извините» после ссоры, постарайтесь воздержаться. Извинения за текст безличны и немного бесчувственны (особенно если это была большая ссора). Вы не можете по-настоящему передать то, что пытаетесь сказать, через цифровой экран.
Самый эффективный способ извиниться — сделать это лично. В конце концов, вы не можете принести искренние извинения, если честно не понимаете, откуда исходит ваш партнер, и это невозможно понять из горячего обмена текстовыми сообщениями.
Будьте терпеливы к прощению
В зависимости от серьезности ситуации ваш партнер может не сразу простить — и это нормально. Цель ваших извинений не должна заключаться в том, чтобы внезапно замести свои проблемы под ковер и забыть, что они когда-либо имели место. Цель состоит в том, чтобы показать партнеру, что вы искренне заинтересованы в его чувствах и сделаете все возможное, чтобы излечить его боль и восстановить подорванное доверие — независимо от того, сколько времени это займет.
Если ваш конфликт связан с неверностью, помните, что восстановление отношений может занять значительное время. Измена не всегда сигнализирует об окончании отношений, но такого предательства достаточно, чтобы на какое-то время все сошло под откос. Если вы и ваш партнер полны решимости устранить причины измены и исправить подорванное доверие, вы можете работать над продвижением вперед.
Восстановление подорванного доверия в ваших отношениях возможно, и Relish может помочь начать процесс восстановления. Загрузите приложение, чтобы получить доступ к персонализированной помощи в отношениях, а также к советам профессионального, сочувствующего тренера по отношениям. Попробуйте первые 7 дней бесплатно!
Напомните себе, что никогда не поздно извиниться
Если люди уходят из вашей жизни до того, как вы получите возможность извиниться, или дела настолько плохи, что извинения кажутся невозможными, напомните себе, что никогда не поздно извиниться. искать прощения у других. Даже если вы считаете идею примирения безнадежной, все равно стоит попробовать. Нехорошо держать эмоции взаперти, особенно если у вас есть непрекращающееся стремление все исправить.