Как извиниться перед парнем за свое поведение чтобы простил своими словами он: Извинение перед парнем своими словами (в прозе). До слез.

При этом нельзя просто сказать: «Я знаю, что ошибаюсь». Вы должны исследовать свое сердце и спросить, сожалеете ли вы о том, что сделали. Если да, то вы хотите его прощения. Если нет, то извинения ничего не изменят.

Признать свою вину — это одно. Однако вы должны признать, что задели чувства супруга. Это убедит его, что вы не просто извиняетесь, а потому что знаете, что он недоволен. Ваше признание причинения ему боли означает, что вы хотите, чтобы он почувствовал себя лучше.

«Должна ли я написать мужу письмо с извинениями за то, что причинила ему боль?» Вы можете, если вы действительно верите, что должны просить у него прощения. Например, написать письмо с извинениями мужу-изменщику, который утверждал, что это была ваша вина, может быть трудно быть искренним в письме с извинениями.

Неправильно извиняться, если не веришь в это. В противном случае вы снова будете драться. Поэтому, пожалуйста, объясни, почему ты поступил так, как поступил честно, и попроси у него прощения.

«Действия говорят громче, чем голос». Если вы хотите знать, как извиниться перед мужем, вы должны показать, как сожалеете о своих действиях. Вы не можете писать мужу эмоциональные сообщения с извинениями или обещать перестать вести себя определенным образом, а затем вернуться к своим словам.

Ваш муж уже знает, что люди ошибаются. Но он должен знать, что вы не хотели причинять ему боль. Многие вещи случаются в пылу ссоры в отношениях, например, обмен обидными словами.

В конце концов, вы поймете, что это ваши эмоции взяли верх. Теперь, когда вы хотите извиниться, дайте мужу понять, что это было непреднамеренно.

1. Купите супругу один из его любимых подарков. Вы можете сделать это несколько раз, чтобы показать, что вы искренне сожалеете.
2. Помогите своему партнеру по дому, например, почистите его одежду, обувь или сумки. Полезно освободить супруга от некоторых обязанностей.
3. Поддержание физического контакта после ссоры с мужем помогает укрепить вашу связь. Извинившись, вы можете крепко обнять супруга. Однако, если ваш супруг ясно дает понять, что не хочет, чтобы к нему прикасались, не заставляйте его.
4. Дайте обещание, которого стоит с нетерпением ждать. Например, вы можете пообещать мужу, что всегда будете успокаиваться, прежде чем делать какие-либо выводы.
5. Приготовь любимое блюдо своего мужа. Даже если он так зол на вас, вкусная тарелка их лучшей еды после письма с извинениями может помочь ему успокоиться.
6. Уважайте своего мужа не только в выражениях, но и в поступках.
7. Наконец, убедитесь, что у вас есть разговор о том, как урегулировать споры в ваших отношениях.

Это поможет, если вы избегаете высказываний, которые могут ухудшить ваши отношения. Итак, вот некоторые вещи, которых вы можете избежать, извиняясь.

Как извиниться перед партнером после ссоры? Не умаляйте его. Помните, когда вы просите у кого-то прощения, речь идет уже не о вас, а о них. Не смотрите на него свысока из-за его нынешнего статуса, а затем используйте его, чтобы оправдать свою обиду.

   Похожие чтения:    Как извиниться перед тем, кого вы обидели?  

Причина извинений перед мужем в том, что вы сожалеете о своем поступке. Вы не искренне сожалеете, если оправдываете свои усилия. Независимо от того, насколько «правильно» вы себя чувствуете, было бы полезно, если бы вы подтвердили восприятие этого другим человеком.

Узнайте, как не защищаться, в этом видео:

3. Не используйте слово «но»

Слово «но» сводит на нет все, что было сказано ранее. Это показывает, что вы не так раскаиваетесь, как утверждаете. Например: «Я сожалею о своих действиях, но…».

Как извиниться перед мужем? Не просите прощения только потому, что это норма. Сделайте это, потому что вы искренне хотите его прощения. Если вы считаете иначе, не извиняйтесь.

У всех нас разное происхождение. Таким образом, наши реакции на проблемы будут разными. Когда вы говорите своему мужу не чувствовать того или иного чувства, вы говорите, что его чувства недействительны. Это неуважение, и он может не простить вас.

Как мне написать мужу письмо с извинениями за то, что причинил ему боль? Если вы не можете найти правильный способ нарисовать душераздирающие изображения сожаления для своего мужа, шаблоны ниже помогут вам найти правильное направление:

Шаблон 1:

Простите меня за (выразите, что вы сделали) и за то, что вы при этом почувствовали. Это никогда не повторится.

Шаблон 2:

Я был не прав и буду (пообещайте никогда больше не повторять то, что его разозлило).

Шаблон 3:

Я ничего не чувствую и беру на себя полную ответственность за свои действия. Я буду (скажите, что вы сделаете, чтобы улучшить ситуацию в будущем).

Как извиниться перед мужем? Вы можете написать мужу письмо с извинениями на бумаге или набрав его на телефоне. Тем не менее, эти письма с извинениями помогут вам извиниться перед мужем после ссоры. Вот они:

1. Мой дорогой муж, видя боль в твоих глазах с тех пор, как мы поссорились, мое сердце разбивается. Я признаю, что мои слова кажутся ужасными и неуместными. Поэтому я прошу у вас прощения. Я обещаю, что это больше никогда не повторится.
2. Дорогой мой (имя твоего мужа), мне было тяжело пережить эти последние дни из-за наших разногласий. Я не должен был тебя оскорблять. Это неуважительно. Пожалуйста, простите меня.
3. Пожалуйста, примите мое лучшее письмо с извинениями. Я никогда не хотел обидеть тебя этими словами. Это моя вина, что я позволил своим эмоциям взять верх надо мной. Пожалуйста, отпустите свой гнев.
4. Мне жаль, что я поступил так, как раньше. Он не изображает меня настоящего, но я плохо соображал. Надеюсь, мои извинения заставят вас почувствовать себя лучше. Я обещаю стать другим человеком.
5. Я знаю, что в последнее время мне трудно простить мою грубость. Я хочу, чтобы вы знали, что мое поведение не было преднамеренным. Я обещаю изменить свое поведение впредь. Пожалуйста, пусть прошлое останется в прошлом, моя дорогая.

Как я могу написать мужу письмо с извинениями за то, что причинил ему боль? Вы можете использовать приведенные ниже сообщения с извинениями для своего мужа.

1. Важно только то, что я очень сожалею о своем поведении в эти дни. Я понял, как это заставило тебя чувствовать. Пожалуйста, простите меня, и давайте вернемся к тому, чтобы быть лучшими любовниками.
2. Пожалуйста, простите мое неуважительное поведение. Я виноват и хочу, чтобы все стало лучше. Ты лучший муж на свете, и я не преувеличиваю.
3. Мой дорогой муж, я сожалею о том, как обошлась с тобой. Я хочу, чтобы тебе стало лучше, если ты позволишь мне. Но, пожалуйста, прости меня.
4. Жениться на тебе было лучшим решением, и я не принимаю его как должное. Я знаю, что много раз причинял тебе боль и причинял тебе боль. Я только прошу, чтобы вы попытались простить меня.
5. Быть твоей женой — лучшее, что со мной случалось. Мое вчерашнее поведение было неадекватным. Я действительно сожалею об этом, и мне очень жаль. Прошу прощения за мое отношение.
6. Прости, что не рассказал тебе о своих планах. Это показывает, что я тебя не ценю. Простите меня.
7. Прошу прощения за то, что был нечувствителен к вашим эмоциям. Все, чего я хочу сейчас, это твоего прощения. Я обещаю, чтобы вы чувствовали себя лучше.
8. Я знаю, что может быть трудно простить меня после этих обидных слов. Я могу только надеяться, что вы понимаете, как я раскаиваюсь. Прими мои извинения, милая.
9. Я искренне сожалею, что причинил тебе боль, муж. Все, о чем я могу вас попросить, это чтобы вы меня простили. Давайте вернемся к тому, чтобы быть лучшей парой. Люблю тебя!
10. Детка, прости за свою реакцию. Обещаю, такое никогда не повторится.
11. Дорогой муж, я не могу больше видеть, как сильно причиняю тебе боль. У меня нет оправдания своему поведению. Так что, пожалуйста, прости меня.
12. С тех пор, как мы поссорились, я скучал по нашим совместным моментам. Я позволяю мнению других влиять на мои отношения. Пожалуйста, простите меня.
13. Прости за то, что заставил тебя чувствовать себя прошлой ночью. С тех пор, как мы поженились, твое присутствие в моей жизни приносило удовлетворение и удовлетворение. Поэтому я не хотел бы рисковать этим, проявляя к вам неуважение. Простите мое поведение, пожалуйста.
14. Наши спокойные отношения были для меня самым лучшим. То, как я вел себя на прошлой неделе, угрожало уничтожить нас. Я обещаю больше не причинять тебе боль. Мне жаль.
15. Если бы вы могли прямо сейчас заглянуть мне в сердце, вы бы знали, как мне жаль. Пожалуйста, простите меня; Обещаю, это будет в последний раз.
16. Дорогой муж, я совершила ошибку, которой не должно было случиться. За это я глубоко сожалею.

Если вы знаете, как правильно извиниться перед мужем, вы решили половину своих семейных проблем. Независимо от того, что вы сделали, ваш муж может простить вас, если вы будете писать эмоциональные сообщения с сожалением.

Вы также можете нарисовать душераздирающие изображения сожалений для своего мужа. Еще один вариант того, как извиниться перед мужем, — обратиться к семейному консультанту или психотерапевту.

Как искренне извиниться перед кем-то, кого вы обидели

Знать, когда нужно извиниться.

По словам лицензированного консультанта по психическому здоровью Chautè Thompson, LMHC, вы должны извиниться перед кем-то каждый раз, когда вы знаете, что обидели или обидели кого-то каким-либо образом, независимо от того, сделали ли вы это преднамеренно или непреднамеренно.

Если вы не уверены, расстроили ли вы кого-то и хотите извиниться, есть как явные, так и более тонкие признаки, которые вы можете уловить. Хоуюань Луо, доктор философии, клинический психолог и терапевт, говорит, что в некоторых случаях «человек явно дает вам понять, что вы сделали что-то не так». Но даже если они не скажут вам прямо, Луо советует следить за тем, чтобы «человек не вел себя иначе, чем обычно. Например, если вы оба всегда наслаждаетесь бокалом хорошего вина, а другой человек вдруг перестал наслаждайтесь этим настолько сильно, что это может быть тонким признаком того, что что-то произошло».

Как добавляет Томпсон: «Вы знаете, что вам нужно извиниться перед кем-то, когда вы можете внутренне почувствовать, что обидели его, когда вы можете визуально увидеть по выражению лица и/или тела человека, что вы его обидели.

Здесь есть некоторые признаки того, что вы, возможно, сделали что-то, что заслуживает извинений без прямого уведомления человека, от Томпсона и Луо: 

• изменение тона их голоса или способа взаимодействия с вами
• они менее вовлечены, чем обычно в разговорах с вами
• Тело больше отвернуто от вас, чем к вам при общении
• Замкнутый язык тела, например, сложенные или скрещенные руки
• Выражение лица более напряженное, замкнутое или менее приветливое
• Нежелание проводить время так, как вы обычно это делаете
• Изменения в вашей типичной динамике (например, они менее позитивно реагируют на ваши шутки, чем обычно)

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Советы по искреннему извинению:

1.

Напрямую выразите свои извинения.

«Не приукрашивайте свою ошибку и не ходите вокруг да около. Скажите прямо», — рекомендует Луо. Прямолинейность снижает вероятность дальнейшего недопонимания и гарантирует, что вы оба начинаете с одной и той же страницы. И что важно, самые эффективные и искренние извинения — это те, которые не содержат оправданий, рационализаций или уточнений.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

2.

Следите за своим тоном.

«Используйте естественный тон и не производите впечатление на собеседника, что вы просто выполняете движения», — говорит Луо. Как мы все знаем, действительно имеет значение не только то, что вы говорите, но и то, как вы это говорите. Тон голоса — важный элемент общения, и, сохраняя нейтральный тон, вы с большей вероятностью продемонстрируете искренность в своих извинениях.

3.

Будь искренним.

Постарайтесь показать искреннее раскаяние, когда извиняетесь, говорит Томпсон. «Говори от всего сердца. Покажи, что ты раскаиваешься». Быть искренним выражает раскаяние, сожаление, понимание и сочувствие. Искренность также означает, что вы искренне верите, что сделали что-то не так, и сожалеете о боли, которую причинили.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

4.

Объясните, почему вы извиняетесь, но не оправдывайте свою ошибку.

Обычной реакцией является желание защитить себя, показывая, что у вас были хорошие намерения, но то, что вы намеревались, редко имеет значение для затронутого лица. Луо говорит, что может быть полезно «объяснить свои «добрые» намерения, не пытаясь оправдать свою ошибку», — хотя это очень трудный путь. Он советует вообще не пытаться объясниться во время фактического извинения, так как может показаться, что вы на самом деле не сожалеете.

5.

Акцент на воздействии на пострадавшего.

«Признайте негативное влияние ваших действий на человека, особенно эмоциональное воздействие», — советует Луо. «Благие намерения не оправдывают негативных последствий».

Есть поговорка, которая гласит: «Благими намерениями вымощена дорога в ад». Это означает, что даже если вы намеревались сделать что-то добросовестно, вы все равно можете причинить вред или причинить вред другому человеку своими действиями.

Объявление

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

6.

Возьмите на себя ответственность.

Взять на себя ответственность означает признать, что вы действительно виноваты и что вы несете ответственность за боль, причиненную другому человеку. «Будьте ответственны. Этим вы признаете, что ваши действия были обидными или оскорбительными, и сигнализируете человеку, что вы понимаете причиненный вами вред и что вы раскаиваетесь», — говорит Томпсон.

7.

Используйте «Я»-предложения.

«В разговоре намеренно используйте заявления о себе и о том, как ваши действия, мысли, поведение и т. д. повлияли на другую сторону», — советует Томпсон. «С другой стороны, будьте осторожны, чтобы не использовать утверждения на «ты», которые могут заставить другого человека защищаться и создать впечатление, что вы «обвиняете».

8.

Изучите и используйте язык извинений этого человека.

Пять языков извинений выражают сожаление, принимают на себя ответственность, возмещают ущерб, искренне раскаиваются и просят прощения. «Языки извинений» — это основа, которую вы можете использовать для определения наилучшего подхода к извинениям. Понимание языка извинений обиженного человека поможет вам извиниться таким образом, чтобы он мог это воспринять и легче принять.

9.

Укажите разрешение.

«В своем извинении обязательно объясните, что вы планируете исправить и/или что вы будете делать, чтобы предотвратить повторение подобных нарушений.  Вот что значит по-настоящему загладить свою вину», – советует Томпсон.

10.

Не ждите, что человек немедленно примет ваши извинения.

«В зависимости от характера ошибки некоторые люди могут очень быстро принять ваши извинения, а другие нет», — отмечает Луо. «Если они этого не делают, это не всегда означает, что они делают это, чтобы заставить вас чувствовать себя плохо; это может означать, что им нужно больше времени, чтобы обработать это».

Людям нужно время. Когда вы ошибаетесь и хотите исправить это, важно помнить, что все будет исправлено не на вашей временной шкале, а скорее на временной шкале человека, которому вы причинили боль. Потерпи.

11.

Несколько раз извиниться.

Иногда одного извинения недостаточно, говорит Луо. «Как часто извиняться, зависит от характера ошибки. Иногда одного извинения недостаточно». Однако независимо от того, сколько раз вы решите извиниться, цель извинения должна заключаться в том, чтобы принести исцеление и решение обиженному человеку, а не только для того, чтобы вы получили прощение.

Двигаемся вперед.

«Мы знаем, что только потому, что мы получаем извинения, которые автоматически не стирают боль, причиненную оскорблением. Это также не стирает подорванное доверие, созданное из-за ошибки», — говорит Томпсон. Она советует нам «дать пространство, благодать и время для того, чтобы отношения вернулись к тому состоянию, в котором они были, и, надеюсь, дальше».

Бывают случаи, когда извинения не принимаются, даже если они искренние и полны раскаяния, или бывают случаи, когда, даже когда извинения принимаются, отношения тем не менее существенно изменились. Когда это происходит, Томпсон говорит, что важно «поразмыслить над своим извинением. Было ли оно искренним и вызывающим раскаяние, и обеспечило ли оно решение? Признайте, что некоторые отношения существуют на время, а не навсегда. Признайте, что любить и заботиться о себе — это нормально». кто-то издалека». Эти и другие вопросы важно учитывать при определении того, были ли ваши извинения искренними и вызывающими угрызения совести или нет.

Луо указывает на работу клинического психолога Дженис Абрамс-Спринг, которая говорит, что существует четыре типа прощения:

• Дешевое прощение: Затронутое лицо формально «приняло» ваше извинение, но на самом деле оно еще не закончилось. . Это потому, что они еще не пережили или не могут пережить эмоциональную травму.
• Отказ прощать: Человек не хочет прощать.
• Принятие: Человек признает ошибку, но нарушитель не участвовал в этом процессе.
• Истинное прощение: Обе стороны участвовали в пути исцеления.

Как правонарушитель, вы должны различать, какой тип прощения передает обиженная сторона. Затем важно понимать, что человеку может потребоваться разное время, чтобы простить вас, независимо от того, какое прощение он демонстрирует. Если пострадавший отказывается вас прощать, даже если вы изо всех сил старались добиться прощения, вам нужно принять то, что произошло, и оплакивать то, что вы можете потерять.