Как называется человек, который любит одиночество
4 стены и отсутствие компании – райская жизнь для него. Постоянный комфорт от своего внутреннего мира, «щит» от воздействия окружающих. Как называется человек, который любит одиночество? Какое слова максимально подходит под определение человека, которому очень нравится находиться наедине с собой?Такой человек называется интроверт. Его любимые атрибуты – горячий шоколад, кресло, теплый плед и полное отсутствие надоедающего мира вокруг.
Почему так происходит, отчего исходит желание постоянно пребывать в одиночестве и как это исправить?
Почему появляются интроверты – как на это повлиять?
Наверняка, многие могут подумать, что за масками интровертов скрываются люди, которые попросту не могут найти общий язык с другими людьми. Так считают те, кому это чувство чуждо. Те, для кого постоянное общение – это источник жизни и энергии.
Возможно, в какой-то степени некоторое количество интровертов – это действительно «фейковые» любители одиночества.
Откуда это появилось и чем характеризуется?
Как и любая другая черта характера — передается нам с генетическим кодом при зачатии. Далее – развивается с течением времени.
Интроверты – это скрытые психологи и философы. Благодаря своей замкнутости и любви к одиночеству, такие люди склонны к глубокому психоанализу своих мыслей, а как следствие – четкому пониманию поведения других людей.
В большинстве случаев, интроверты лучше разбираются людях, так как умеют их слушать и «глубоко» анализировать речь собеседников. Парадоксально, но интроверты быстрее продвигаются и по карьерной лестнице. Хотя, на первый взгляд, у общительного человека было бы гораздо больше шансов.
На основании умения грамотно оценивать окружающее – интроверты складывают свое состояние быстрее, чем их «разговорчивые» соратники.
Как жить с интровертом?
Жить с интровертом не самое интересное занятие.
Как правило, в семье такие люди «открываются» с другой стороны – частые вспышки агрессии, необоснованные психи.Несмотря на эти минусы, любители одиночества очень толковые собеседники. Женщины-интроверты – прекрасные хранительницы очага, те самые «наседки», которые творят дома уют и гармонию.
Теперь вы знаете, как называется человек, который любит одиночество. Справедливости ради, стоит отметить, что это слово употребляется крайне редко. В разговорном языке любят употреблять слова – «одиночка» и «эгоист». Хотя это уже совсем другая история.
Интроверт – это человек, который ценит тишину
Интроверт – это человек, который в большей степени ориентирован на свой внутренний мир, чем в мир окружающий. В наше время качества этого поведенческого типа не особо ценятся и часто возникает непонимание со стороны экстравертов. Поэтому, для работы и общения с интровертами, очень важно знать их отличительные качества.
Оглавления:
Кто такие интроверты
Интроверт — это тип личности, характерной чертой которого, является потребность все свои действия направлять на себя и в меньшей в окружающее пространство.
Противоположный этому типу, является — экстраверт.
Однако, еще психолог Карл Юнг говорил о том, что не существует абсолютных интровертов и экстравертов. В каждом из нас есть что-то от каждого из этих типов. Некоторые люди находятся ровно посередине этого спектра. Этот тип называется – амбиверты.
11 признаков интровертов
Существует несколько характерологических признаков, отличающих интровертов от экстравертов.
- Личности данного поведенческого типа в меньшей степени подвержены влиянию со стороны. Они редко беспокоятся о мнении общества, что позволяет им оставаться самими собой. Это также служит причиной для осуждения со стороны других людей, так как в обществе нашего времени не считается нормальным отклонение от общепринятого стиля жизни и следование принципам, основанным на своём мировоззрении и опыте, и подразумевающим удовлетворение своих желаний, а не общества в целом.
Этот факт был подтвержден в 1976 году Карлом Леонгардом в его публикации «Акцентуированные личности».
- У многих интровертов есть странная для окружающих людей привычка: долгое время молча смотреть в какую-то неопределенную точку в пространстве. Часто у человека, замечающего подобное поведение, возникают мысли о том, что такое поведение говорит о психическом недуге. На самом деле, это не так. В такие моменты интроверт обычно анализирует то, что сейчас волнует его больше всего.
- Интроверты обычно не показывают свои эмоции и чувства, из-за чего кажутся другим холодными, сухими и безэмоциональными. Но исследования показывают, что они также испытывают эмоции, причем иногда даже более бурно, чем другие люди, но не показывают это.
- Новые знакомства и общение с широким кругом людей не является нормой для интровертов, так как они не нуждаются в большом количестве общения и предпочитают узкий круг друзей, в котором находятся действительно близкие им люди.
- Низкая скорость работы более предпочтительна для интровертов. Они привыкли всё тщательно продумывать, выполнять задание более основательно и не рисковать.
Однако, есть, подтверждённые исследованиями, данные, о том, что интроверты лучше усваивают знания, чем экстраверты.
Возможно, вам будет интересно Виды памяти в психологии — Загадки человеческой природы
- Интроверты гораздо точнее выражают свои мысли письменно, чем устно. Они не любят произносить речи, особенно перед публикой, ведь работа с большим количеством людей – не их стихия.
- Для данного поведенческого типа не характерен длительный зрительный контакт с собеседником, так как для них этот процесс является более интимным, поэтому они обычно отводят глаза в сторону, что часто расценивается как попытка солгать, скрыть какую-то информацию или уйти от ответа. На самом деле в таком поведении нет злого умысла.
- Навязчивые люди вызывают стресс у интровертов, поэтому они часто пытаются избавиться от таких личностей, что рассматривается обществом как грубость. Поэтому стоит использовать уверенный и приветливый тон при общении с ними.
- Американский психиатр Дженнис Дорн провела исследование, которое показало, что интроверты чувствительны к поощрению в меньшей степени, по сравнению с экстравертами. Таким образом, незначительная похвала не так важна для них, в отличие от серьезного поощрения, которого они действительно заслужили своими силами.
- Представители данного поведенческого типа гораздо лучше контролируют свои волнения и желания, чем другие люди.
- Интроверты избегают больших скоплений людей, так как для них это является стрессом. Именно поэтому они не любят вечеринки и разнообразные мероприятия, в которых задействовано большое количество людей. Нет ничего странного в том, что интроверт хочет уйти из людного места как можно быстрее, ведь стресс неприятен любому человеку.
Возможно, вам будет интересно Как избавиться от депрессии за короткий срок и снова начать радоваться жизни
Интроверт — это человек, который….
Мифы про интровертов
Наряду с фактами, существуют мифы и стереотипы об интровертах, которые также затрудняют взаимопонимание между представителями разных поведенческих типов.
Вот список самых распространенных мифов:
- Широко распространено мнение, что интроверты недолюбливают людей. Это не совсем так, ведь они на самом деле очень сильно ценят и любят людей, которые смогли стать близкими для них. Просто интроверты очень тщательно подбирают круг общения и людей, которым доверяют. Они предпочитают действительно сильные, крепкие связи, которые останутся у них с людьми до конца жизни.
Возможно, вам будет интересно Как пережить расставание с любимым — 8 шагов к свободе
- Вторым мифом является то, что интровертам тяжело выражать свои чувства. Это не совсем верно. Они просто предпочитают не показывать свои чувства и эмоции, чтобы не быть уязвимыми. Им легче выражать то, что они чувствуют, на бумаге или с помощью поступков.
- Существует стереотип, который гласит, что интроверты не любят разговаривать. На самом деле они предпочитают молчать, когда им нечего сказать или, когда они не разбираются в теме разговора. Если начать беседу о том, что их интересует, интроверты могут стать очень активными участниками обсуждения.
- Распространён миф о том, что интроверты высокомерны или грубы. Но дело в том, что они пытаются вести себя честно и естественно, даже когда это не совсем приемлемо.
- Одним из самых глубоких заблуждений является то, что интроверты предпочитают полное одиночество. Представители данного поведенческого типа – тоже люди, а любому человеку требуется общение. Интроверты, как и экстраверты, тоже могут чувствовать себя одиноко. Этот миф появился из-за того, что интровертам требуется меньшее количество общения, и для этого им достаточно небольшого количества людей, иногда, даже одного человека.
- Ещё один миф – высокая стеснительность интровертов. Это качество может принадлежать любому, независимо от поведенческого типа человеку. Интроверты не стесняются людей, им просто нужны весомые причины для того, чтобы вступить в контакт с человеком.
- Из-за нелюдимости интровертов возник стереотип о том, что они не умеют отдыхать и веселиться. На самом деле интроверты просто предпочитают спокойный отдых, например, дома, на даче, на природе. А веселятся они обычно в присутствии близких людей, избегая вечеринок и больших шумных компаний.
Это самые распространенные мифы, из-за которых интровертов воспринимают как странных и не совсем нормальных людей.
Возможно, вам будет интересно Как понять, что любимый тебя любит — 12 вербальных и невербальных признаков
На самом деле, люди данного поведенческого типа не такие уж и странные, ведь зная главные качества, отличающие их от других людей – отказываясь от стереотипов и мифов. Интровертов не так уж и сложно понять.
В чём сила интровертов
30- 50% населения на земле — это интроверты. Это каждый второй или третий человек из ваших знакомых. Ко всем ним относится с предвзятостью, которое глубоко укоренилось в нашем обществе. Мы усваиваем к ним такое отношение с самого детства, хотя даже не можем сказать почему. Чтобы ясно увидеть эту предвзятость, нужно ясно понять, что такое интроверсия. Это не стеснительность. Стеснительность – это боязнь общественного осуждения. Интроверсия – это то, как человек реагирует на сигналы из внешней среды, включая общение с людьми.
Шумным и энергичным экстравертам, необходимо большое количество стимулов, с помощью которых они реализуют себя в жизни. Они хорошо работают в большой группе людей, где активно высказывают свою точку зрения по разным вопросам. А, спокойные, неторопливые интроверты, лучше чувствуют себя и работают более энергично в спокойной обстановке, без лишнего шума.
Поэтому, чтобы максимально реализоваться, в профессиональных и других сферах жизни, интровертам необходимо находиться в наиболее оптимальной для себя обстановке. Но, и здесь люди, этого типа, сталкиваются со стереотипами. Так как обычно, рабочие места, такие как школы, сады, банки и другие общественные организации, созданы в основном для экстравертов и для удовлетворения их потребностей.
На собеседовании, при приёме на работу, им отдают предпочтение чаще, чем представителям другого типа. Так как, общительный и харизматичный экстраверт, может лучше себя показать, перед потенциальным работодателем, нежели, малообщительный и не слишком эмоциональный, интроверт. Однако, существуют доказательства того, что интроверты могут быть блестящими сотрудниками и великолепными руководителями.
Исследования Адама Гранта, из Морткинской школы бизнеса, показали, что руководители интроверты часто достигают лучших результатов, чем экстраверты. Они оказались более способными дать реализоваться идеям своих подчинённых. Тогда, как руководители другого типа, возможно, даже неумышленно, стараются всё переделать под себя, не давая другим возможности проявить свои способности и таланты.
Многие интроверты сознательно объединяются с экстравертами для большей продуктивности и лучшей реализации задуманного ими в одиночестве. Один из таких примеров, это союз интроверта Стивена Возняка и экстраверта Стива Джобса. Торговую марку, основателями которой они являются, знает весь мир.
Возможно, вам будет интересно 25 Советов как стать успешным человеком в жизни и добиться всего, чего захочешь
В большинстве известных религий мира, присутствуют искатели истины: Моисей, Иисус, Будда, Мухамед. Они одни уходят в пустынные дикие места, где в одиночестве переживают глубокие откровения и прозрения, которые затем передают народам.
Многие из влиятельных личностей мировой истории были интровертами, например, Элеонора Рузвельт, Ганди, Альберт Эйнштейн, Барак Обама и другие.
Заключение
Интроверт – это человек, который нуждается в уединении и личном пространстве. Однако, это не значит, что этому типу людей не требуется живое общение. Близкие и родные люди способны дать силы на великие свершения и поступки в независимости от цвета нашей кожи и типа личности.
Надеюсь, что статья была вам полезной. Напишите в комментариях, что вы думаете по теме статьи.
Удачи и терпения!
Ваша Татьяна Кемишис
Если статья вам понравилась, поделитесь ею в своих соц. сетях
Люди, любящие одиночество. Тест на интроверта / Журнал Житомира
Одиночество нас бодрит, как сказал в одном из своих музыкальных произведений Максим Постельга, который, возможно, больше известен как исполнитель «Меланхолии Джазового Минора» или же «МДМ». Кто такие люди, любящие одиночество? Интроверты ли они? Или же это всего лишь распространенный миф, который становится устоявшимся стереотипом? Почему не так давно интровертность стала более популярна среди молодежи? Являетесь ли вы интровертом на самом деле? В случае если вы хоть когда-нибудь задавались какими-либо из этих вопросов, то ответы на них вы найдете именно в этой статье, дочитав ее до самого конца. Оказались заинтересованы? Что же, в таком случае желаем вам приятного прочтения!
Одиночки и интроверты
Для начала хотелось бы окончательно расставить все точки над «И» и сказать о том, что интроверты не являются абсолютными одиночками. Психологи утверждают, что интроверты, точно так же, как и противоположные им личности, экстраверты, получают удовольствие от общения с другими людьми. Разница лишь в их реакции на внешние раздражители и отношение к этому общению, но об этом будет сказано немного позже. В таком случае, как называются люди, которые любят одиночество? Мизантропы? Мизантропов тоже можно было бы отнести к числу людей, которые любят одиночество, но если вчитываться в формулировку, то мизантропы — это люди, которые отчуждаются от окружающих людей и ненавидят их.
О любви к одиночеству тоже мало чего сказано. В таком случае, как называются люди, которые любят одиночество? В Японии существует особый вид людей… Они называются хикикомори, и их особенность заключается в том, что они полностью отказываются от социальной жизни, предпочитая ей изоляцию. Чаще всего такие люди не имеют собственного жилья или работы с постоянным источником заработка, поэтому живут на иждивении у родственников.
Да, это больше похоже на тех, кого действительно можно назвать людьми, любящими одиночество. Но пока термин «хикикимори» официально существует и наиболее распространен на территории лишь одной страны. Это означает, что в России люди, любящие одиночество, могут называться только лишь одиночками. И именно этот вариант действительно будет правильным. А если хотите понять кто вы интроверт или экстраверт советуем прочесть статью: https://psychbook.ru/416662a-ekstravert-tyi-ili-introvert-opisanie-osobennosti-i-harakteristiki.
Одиночки. В чем их особенность?
Психологи проводили исследование о том, действительно ли можно выделить группу людей, которые чувствуют себя более счастливыми, когда находятся в одиночестве. Основывались профессионалы непосредственно на наличии романтических связей, которые являются самой высокой точкой близости человеческих отношений.
На протяжении некоторого времени «подопытные» (если их действительно можно назвать таким образом) проходили тест, который выявлял степень их счастья. Тест указывал на то, что некоторые из людей действительно более комфортно ощущали себя тогда, когда не состояли в таких близких отношениях. Это было связано с реакцией этих людей на негативные стороны романтической близости с партнером.
Конечно, много можно говорить о важности поддержки самого близкого человека в трудную минуту и вспоминать о парочках, которые всегда понимают друг друга с полуслова… Но не стоит забывать и о том, что совсем немалую часть истории общения с человеком занимают ссоры и разногласия. Те, кто слишком устают от таких «стычек» с любимым человеком, в дальнейшем могут убедиться в том, что им гораздо комфортнее в тот момент, когда они не обременены настолько тесным связями.
Кто такие интроверты?
Даже «Википедия» скажет вам о том, что интроверт — это в первую очередь не тот человек, который любит одиночество, а тот, кто более сосредоточен на своем внутреннем мире. Интроверты любят общение с людьми.
Более того, люди, которые больше всего оказываются в центре внимания и часто выступают перед большой аудиторией (при этом даже не имея с этим каких-либо явных проблем), зачастую могут оказаться именно интровертами! Исходя из всего этого можно сказать, вряд ли интроверты — это люди, любящие одиночество.
Отличия интровертов от экстравертов
Главным отличием первых от вторых является то, как они реагируют на раздражители. Раздражителями может выступать все что угодно, от лишнего миллилитра кофе до внешнего шума и всего прочего.
Интроверты более остро воспринимают эти раздражители, от этого они быстрее устают и нуждаются в отдыхе в каком-либо тихом месте. Но это совсем не означает, что они желают отдохнуть в одиночестве. В тихом месте, помимо самого интроверта, точно так же может находиться и еще один человек, с которым первый будет общаться и получать от этого удовольствие (если, конечно, этот человек действительно нравится интроверту). Все потому, что общение является одной из главных потребностей любого человека.
Помимо этого, чаще всего наблюдается тот факт, что интроверты могут быть более эффективны в общении, чем экстраверты. Все оттого, что первые сразу же замечают реакцию собеседника на его слова и на него самого. Чего нельзя сказать о вторых.
.. Возможно, экстраверты действительно получают больше положительных эмоций от общения, но это не означает, что эти же положительные эмоции получают все остальные от общения с ними. Можно сказать, что интроверты более тактичны и всегда знают меру в общении, потому что им самим иногда необходим отдых и приятная обстановка.Тест на интроверта
Ответьте «да» или «нет» на каждый вопрос. Этот тест на интроверта поможет вам определить, к какому типу личности относитесь вы.
Группа «А».
- За один день вы можете посмотреть два фильма, спектакль, прочитать книгу и прийти только на одну из пяти назначенных встреч?
- Если в доме нет радио, телевизора или телефона, вас это немного расстраивает.
- Количество ваших друзей и знакомых постоянно растет.
- Вам намного легче запомнить лица, случаи, биографии, чем даты, формулы и чужие мысли.
- Вы не любите быть один и тянетесь к шумным компаниям.
- Вы любите шутить, обсуждать свежие сплетни, рассказывать анекдоты. Вы не конфликтны.
- Вы любите находиться в центре внимания и выступать перед публикой.
- Вы всегда в курсе всех новостей.
- Вы быстро сходитесь с незнакомыми людьми.
- Ваши решения очень часто скоропалительны.
Группа «Б».
- Важное для вас решение может быть изменено, если того требует ситуация.
- Вам приятно предаваться воспоминаниям.
- У вас немного друзей, и вы не очень любите незнакомые компании.
- Вам сложно запомнить подробности чего-либо.
- Вам не нравится шум и громкая музыка.
- Вы предпочитаете носить только те вещи, что вам идут.
- Вам нравится делать фотографии.
- Вы любите готовить.
- Вы предпочтете компанию, где можно уединиться.
- Вам трудно быстро приспособиться к чему-либо новому.
Ключ к тесту
В случае если большее количество ответов «да» оказалось в группе «А», вы можете относить себя к числу экстравертов. Если в группе «Б», то вы интроверт. Если количество положительных ответов примерно одинаково в двух группах, то вы амбиверт, для которого характерны признаки и первого, и второго типа личности.
И на этом этапе наша статья заканчивается. Теперь вы знаете, какой человек любит одиночество, и психологию его. И точно так же вы прекрасно понимаете, кто такие интроверты и почему их нельзя назвать теми, кто любит одиночество. Желаем вам удачи!
Исследователи узнали, кто любит одиночество. И это не интроверты
Почему одни люди из кожи вон лезут, лишь бы побыть в уединении, а другие от одиночества страдают и всегда ищут компанию?
Самый очевидный ответ заключается в различиях социальных аспектов личности, в частности, в том, что экстраверты болезненно переносят одиночество, а интроверты наслаждаются обществом самих себя куда больше, чем чьим-либо еще. Однако новая статья, опубликованная в PsyArXiv и включающая три исследования с сотнями добровольцев, говорит о том, что на самом деле все гораздо сложнее.
На деле не было найдено никаких доказательств того, что интроверты наслаждались одиночеством больше, чем экстраверты. Выяснилось, что самая важная черта, связанная с предпочтением компании самого себя, – это сильная «диспозиционная автономия». Это понятие из теории самодетерминации, и исследователи, возглавляемые Туй-ви Нгуен из Университета Рочестера, говорят, что у людей, у которых этот признак сильно выражен, есть баланс между поведением, ценностями и интересами, они «устойчивы к давлению со стороны окружающих» и «заинтересованы в том, чтобы больше понять свой личный опыт и эмоции». Люди с высокой степенью автономии наслаждаются одиночеством больше, чем другие, и ищут его.
Одно из исследований заключалось в том, что участников попросили провести 15 минут в день в одиночестве (в семь разных дней), а затем заполнить подробные анкеты о своих ощущениях. Интроверты наслаждались одиночеством не больше, чем экстраверты (хотя выявилась небольшая тенденция к тому, что они испытывали меньше негативных мыслей), и это не удовлетворяло их основные психологические потребности, такие как ощущение независимости и компетентности. А люди с высоким уровнем диспозиционной автономии (измеренным по степени согласия с такими заявлениями, как «Мои решения отражают мои самые важные ценности и чувства» и «Мне очень любопытно, когда я реагирую со страхом и беспокойством») наслаждались уединением больше других, испытывали меньше негативных мыслей и говорили о том, что удовлетворили больше основных психологических потребностей.
Выводы о наслаждении одиночеством созвучны двум другим исследованиям, которые анализировали мотивацию людей к тому, чтобы проводить время в одиночку. Они показали неоднозначные результаты для интровертов: по данным одного из двух исследований, интроверты чаще испытывают «реактивное одиночество» (то есть стремление побыть наедине с собой как способ избежать нахождения с другими людьми). А высокий уровень диспозиционной автономии оказался больше связан с «конструктивным одиночеством», то есть одиночеством ради одиночества. Интроверты не показали стремления к конструктивному одиночеству ни в одном из исследований.
Нужно помнить, что дальнейшие исследования могут предложить другую перспективу, но текущие результаты говорят, что нам нужно переосмыслить наши представления об интровертах и экстравертах и о том, как они переживают одиночество. Если интроверты не чувствуют, что рождены для одиночества, и стремятся к одиночеству по относительно негативным причинам (форма побега), тогда было бы неправильно предполагать, что они будут получать удовольствие от этой ситуации только потому, что они интроверты. Кажется, что наслаждение одиночеством больше связано с тем, что человек чувствует себя свободным, контролирущим свою жизнь, находит удовольствие в размышлениях о своем внутреннем опыте. И среди интровертов, и среди экстравертов будут те, кто подходит и не подходит под это описание.
Исследователи также рассмотрели релевантность «типов привязанности» участников – то есть способов общения с другими людьми, которые, как считается, перенимаются еще в детстве от воспитывающих вас людей. Один из выводов гласит, что люди с избегающим типом привязанности (которые воспринимают окружающих людей как ненадежных) больше склонны искать конструктивное одиночество – то есть они хотят быть в одиночестве и ценят это время больше, чем проведенное с другими людьми, – но когда они действительно оказываются в одиночестве, это не обязательно приносит им удовольствие, и у них может появиться больше негативных мыслей.
В целом Туй-ви Нгуен и ее коллеги говорят, что они пролили новый свет на то, как люди переживают одиночество. Ощущение от нахождения в одиночестве «может быть функцией для регулирования своего опыта и поведения в более общем плане, а не просто основываясь на интроверсии или избегании других».
Цитируя Жан-Поля Сартра («Если вы одиноки, когда вы один, значит, вы в дурном обществе»), исследователи добавляют, что «когда людей толкает чувство вины, беспокойства или желание убежать вместо того, чтобы проанализировать свой опыт с саморефлексией и интересом, они находят уединение неприятным опытом и получают мало удовольствия от времени, проведенного в одиночку».
6 особых качеств людей, которые любят одиночество
Вам нравится ваше время проведенное с самим собой, любите путешествовать в одиночку, обедать или выпивать бокал вина без компании? Вы не один такой.
Автор Клубер На чтение 3 мин. Просмотров 6. 5k. Опубликовано
Наши личности делятся на две категории: интроверт или экстраверт.
Возможно ли быть немного тем и другим? Вы когда-нибудь задумывались о том, какие конкретные качества на какой тип личности указывают?
В этой статье мы расскажем о том, что значит быть одним из тех увлекательных людей, которые любят проводить время в одиночестве и бросают вызов восприятию о том, что они одинокие, подавленные и полные беспокойства.
У вас есть друг, который предпочел бы остаться с чашкой с чаем, отказываясь от музыкального фестиваля?
Вам нравится ваше время проведенное с самим собой, любите путешествовать в одиночку, обедать или выпивать бокал вина без компании? Вы не один такой.
Вот некоторые отличные качества людей, которые любят проводить время в одиночестве:
1. Они чрезвычайно верны
Они не очень часто имеют широкий социальный круг общения, вы не найдете их каждую ночь в большой компании, выстраивающихся в очередь во время открытия клуба. Вместо этого они ищут знающих и заслуживающих доверия друзей, с которым они чувствуют себя комфортно.
2. Они открыты для новых идей
Просто потому, что они любят свое спокойное время, это не значит, что они не будут делать что-то новое и захватывающее. Они просто должны быть спокойны, прежде чем окунуться в активную общественную деятельность.
3. У них есть задатки руководителя
Они проводят много времени самостоятельно, не торопясь, ориентируясь и размышляя о ситуациях, проблемах. У них есть сильное чувство собственного достоинства и уверенность, которое исходит изнутри. А значит, отлично смогут руководить командой.
4. Им удобно со своими мыслями
Я уверен, что мы все встречали этого человека, который не может находится наедине со своими мыслями. Люди, которые любят проводить время в одиночестве, особенно в тишине, проявляют ясность мысли и не борются со своими внутренними демонами. Конечно, у всех нас могут быть дни, но они, как правило, могут справляться самостоятельно.
5. Они понимают значение времени
Люди, которые проводят время в одиночество, понимают и ценят время. Они уделяют первоочередное внимание тому, чтобы сделать это время доступным для того, чтобы они могли функционировать на самом высоком уровне и лучше для себя. У них есть глубокие мысли, чтобы не тратить время или тратить время на людей, которые тратят впустую их.
6. Они ценят границы
У этих людей сильные и здоровые границы, они не будут лезть к вам в душу, если вы этого не захотите.
Вы узнали что-то новое? Замечали ли эти качества в себе или ком-то другом?
Перевод статьи — People who like to be alone have these 6 special personality traits via Клубер
Новое видео:
Как называют людей которые любят одиночество
Main menu
Бывает, человеку нравится одиночество. То самое молчаливое уединение и задумчивое состояние, когда улетаешь в свои мысли. Никто не отвлекает, не дергает, не мешает. Нравится оставаться одному подальше от шумного мира, от людей с их примитивными разговорами и прихотями.
Понимая, что значительная часть общества, по обыкновению, сетует на одиночество, спрашиваешь себя: если нравится одиночество — это нормально?
Люди на самом деле по-разному воспринимают одиночество. Для одних — это проблема, тоска смертная, для других — время наслаждения и удовольствия. А третьих «болтает» от желания спрятаться в одиночество до тяги к безостановочному общению. С помощью знаний системно-векторной психологии Юрия Бурлана можно получить ответы на любые вопросы про одиночество — кому и почему оно нравится.
Ярко выраженное чувство одиночества, стремление к состоянию одиночества свойственно только обладателю звукового вектора.
Ему нравится находиться в тишине, темноте, уединении. Особенно активные часы бодрости приходятся на вечернее и ночное время. Сон наступает ближе к утру. Системно-векторная психология объясняет корни такой особенности.
Человеку от рождения заданы определенные свойства и, благодаря им, по мере взросления формируются черты характера, мироощущение, отношение к людям и себе. Звуковой вектор — это абстрактное мышление, избирательный контакт, острый слух, тяга к философии, интерес к религиям.
Ему мало интересны материальные ценности этого мира — смысл жизни подавай. Этот смысл он ищет в своих размышлениях, сосредоточившись на собственных мыслях. А чтобы никто и ничто не мешало этому процессу, старается уединиться, побыть наедине с собой. Потому одиночество для него так желанно, нравится ему.
Звуковик создан природой для выполнения определенной задачи — познания своего Я в частности и изучения мироздания в целом. Поэтому большой объем психики ему задан изначально для этих постижений. По незнанию он мучает себя вхолостую поиском ответов на вопросы: «Кто я? Для чего живу? В чем смысл?».
Практически каждый, имея звуковой вектор, задает подобные вопросы. Порой неосознанно. И привык к такой своей особенности. Отсюда и стремление к деятельности, где требуется работа ума и одиночество.
Часто звуковики — это поэты, писатели, музыканты, физики, математики, философы. В случае, если не удается использовать свой абстрактный интеллект, любящий одиночество человек буквально проваливается в депрессию. Чувство одиночества с последующим чувством ненужности в этом мире могут загнать и в полное отчаяние.
Ответов внутри нас нет, они есть снаружи, в других людях. Это доказывает системно-векторная психология Юрия Бурлана. Постоянное самокопание приводит к внутренним терзаниям и противоречиям — и одиночество нравится, и тяжело жить.
Если человек со звуковым вектором свое одиночество посвятил исключительно себе, со временем неизбежно придут гости:
- ощущение бессмысленности;
- невыносимое одиночество рядом с людьми;
- апатия;
- постоянное желание спать или, наоборот, бессонница;
- депрессия;
- суицидальные мысли;
- полное отчаянье.
Одиночество — и друг, и спасение… Но у того, кто пользоваться им не умеет и себя не знает, чувство одиночества и тоски неизбежно заменит совсем недавнее ощущение удовольствия от уединения и отстранения от общества: нравилось одиночество, а теперь угнетает и мучает.
Одиночество становится постоянным проклятием. Внутренние противоречия не дают покоя. Больно, тоскливо, и тревога вместе с щемящей пустотой зудит изнутри. Близкие пытаются помочь, подсказать, на их взгляд, наиболее подходящий способ избавления от проблемы. Врачи, таблетки, смена деятельности, отдых. И еще больше гнетущее одиночество: «Никто меня не понимает, я один в этом мире».
Природная способность абстрактно мыслить не должна пропадать зря, впустую — это влечет большие, порой серьезные страдания.
Испытывать наслаждение от одиночества долго не удастся. Будет тянуть в тишину и уединение — а приведет к боли, сильным переживаниям. Как же быть, если одиночество нравится, но уже чувствуются предвестники перечисленных симптомов неприятных последствий?
Понимая особенности своей психики, можно направить весь потенциал на разумную, напряженную работу ума. Лучше будет наполнить свое одиночество познанием себя и своего места в мире. Именно такая работа по сосредоточению не на собственной персоне, а на окружающем мире, принесет объемное наслаждение. Одиночество станет менее тягостным.
Одиночество никуда не денется, но познание себя и изучение человечества в целом несет внутреннюю наполненность. Одиночество будет по-прежнему нравиться.
Не нормально то, что человек, не зная себя, начинает «заигрываться» в одиночество, неосознанно выстраивая вокруг себя глухую стену. Рассчитывая, что нравиться это будет всегда. А на самом деле ему хочется мыслить абстрактными категориями о создании мироздания и познавать психику человека.
Эти ответы не внутри головы — стараясь создать вокруг себя совершенную тишину, их невозможно услышать. Потому что внутри — только одиночество. Ответы все снаружи. В других людях. Сосредотачиваясь на других, можно получать удовольствие.
Множество мужчин и женщин ответили себе на вопрос, что такое одиночество и почему оно нравится, на тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.
«…Теперь я осознала, что мы без общения никуда. Без людей… зачем тогда я? Для кого все. Пришло осознание нужности обществу, окружающим людям. Я хочу с ними работать, общаться, приносить пользу!
…Было время (год, наверное… может больше), когда мне не хотелось видеть людей, красиво одеваться. Ходила в джинсах на работу и свитере. Не ощущая себя женщиной. Я — не я, я — оно. Я вот несколько дней назад пришло желание красиво одеваться, одела платье и не вылезаю из него))) Чувствую себя красивой, женственной, желанной…»
«…Боль от внутреннего одиночества, от разъедающей пустоты, от того, что ты никому не нужен, что тебя никто не понимает, что никто не может тебе помочь. Будто кто-то сверлит дыру в твоем мозгу. Мысли, мысли, мысли. Даже во сне мой мозг не отключался. Я устала…
…Ну кто может помочь, когда ты ведешь беседы с Богом один на один: «Господи, забери меня отсюда! Не хочу жить!»? Когда каждый день ждешь его милости и надеешься не проснуться…
…В процессе обучения мое сознание начало проясняться. Эмоциональное состояние стало меняться. Я вышла из этого состояния вакуума, из состояния никак, из нежелания ничего. Нет больше мыслей — я устала, мне все надоело, ничего не хочу. Я не даю себе зависать в своих мыслях. Ввожу принцип: «Сделал дело — думай смело!».
…Главный результат — это, конечно, новое восприятие реальности! Стали осознаваться все нехватки и пустоты. Как и было обещано на вводных лекциях, появился навык и умение непроизвольно радоваться жизни! На одного человека с СВП-шной улыбкой стало больше! Я открываю мир заново! «Удивительные вещи происходят, если их замечать!»
У меня появилась надежда на завтра! И все то позитивное, что будет происходить в жизни, можно смело относить к результатам тренинга, к результатам полученных навыков мышления, т.к. до тренинга я не жила. »
Понять свою дружбу с одиночеством, ее нормальность — возможно. И возможно сделать так, чтобы одиночество приносило еще большее наслаждение от реализации звукового потенциала. Как? Это поймете уже на бесплатном онлайн-тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Post navigation
Мне очень нравится побыть одной. Жаль только, что близкие иногда ее дают додумать мысль до конца))
«Ответов внутри нас нет, они есть снаружи, в других людях». Мне очень понравилось это выражение. Ведь замыкаясь в себе, в своем одиночестве ответов не найти. По себе знаю, если надолго замкнуться, потом еще сложнее выйти из этого состояния.
Нравится одиночество: кто выбирает уединенный образ жизни
Далеко не всем нравится одиночество. А мне вот нравится быть одному. Посидеть в тишине, когда никто не мешает, не дает тупые советы, не учит жизни. Подумать, побыть с самим собой. Нравится послушать музыку. И на всю ночь зависнуть в сети, окунуться в другую реальность, где можно отдохнуть от внешней суеты. Одиночество всегда сопровождает по жизни.
Это вообще нормально — быть одиночкой?
Кому нравится одиночество и почему, можно понять на тренинге Юрия Бурлана «Системно-векторная психология». Одиночество дорого незначительному количеству людей — обладателям звукового вектора.
Как интроверт, человек со звуковым вектором не любит шумных компаний, не нравится ему долго находиться в таких местах. Хочет сбежать и уединиться. Со своим чувствительным слухом плохо переносит громкие звуки.
Звуковику нравится помолчать. Ему сложно выразить мысли. Очень трудно найти единомышленника, с кем бы хотелось говорить, кто бы понимал. Звуковик знает, что он слишком отличается от других.
Человеку со звуковым вектором сложно вписаться в коллектив. Ему нравится работа на дому, нередко ее выбирает, чтобы побыть в тишине и одиночестве. Часто компьютер заменяет ему всю реальную жизнь. А одиночество все надежней берет в плен.
Одиночество: когда жизнь пронизана бессмысленностью
Желания человека со звуковым вектором отличаются от желаний других. Его не очень интересует все материальное. Ему неинтересны разговоры ни о чем, разные сплетни. Ему нравится совсем другое. Звуковику бы понять — в чем заключается смысл нашего существования? Ему всегда надо докопаться до истины. Ответ на этот вопрос где он только не ищет.
А часто звуковик даже не осознает, что надо. Просто понимает, что ему плохо. Звуковик ощущает, что вся его жизнь пронизана бессмысленностью существования. Его очень сильное желание к познанию мира не реализуется. Другие желания пропадают. Возникающая депрессия говорит о том, что человек движется в никуда.
В депрессии у звуковика еще больше возникает чувство одиночества и ненужности. Ему никто не нужен, его никто не понимает. Звуковику вроде одиночество и нравится, но приносит боль. Возникает внутреннее ощущение, что во всей Вселенной он один. Одиноко и холодно, пусто и больно в душе.
Зачем быть среди людей, если среди них он себя не ощущает? Как будто находится в отдельном коконе. Чем больше человек со звуковым вектором уходит в депрессию, тем больше стремится к одиночеству. Получается замкнутый круг: он стремится туда, где ему только хуже.
Звуковик считает себя умнее других. Отношения с людьми не складываются. И даже до близких ему уже нет дела. Одиночество пронизывает насквозь. Он испытывает чувство одиночества постоянно.
Везде звуковик чувствует себя чужим:
— В городе, где он живет, он чувствует, что одиночество тоже живет с ним.
— В транспорте в час пик он ощущает, что одиночество его не покидает. Он как будто отгорожен невидимой ширмой от народа.
— На работе среди значительного количества коллег одиночество тоже не отпускает.
— И на всей планете среди миллиардов людей одиночество всегда рядом.
Когда одиночество приобретает болезненные очертания, контакты с людьми у звуковика сводятся практически к нулю. Существуют только книги, интернет, он и одиночество. С каждым днем одиночество все острее чувствуется. Становится очень болезненным, поглощающим. Гнетущее, постоянное щемящее чувство. Наступает полное состояние отчаяния.
Звуковик пытается прятаться во сне, спит по 12–14 часов в сутки. Но это не помогает избавиться от чувства одиночества и тоски. Через некоторое время это состояние может сменяться почти полной бессонницей. Проблемы со сном — часто сопровождают звуковика.
Человек живет среди людей, он не может существовать один. Это ложное представление, что ему никто не нужен. Звуковику, как интроверту, периодически нравится и надо побыть одному, наедине со своими мыслями. Но ему нельзя уходить в себя, отгораживаться от других людей.
Человеку со звуковым вектором всегда будет нравиться одиночество. Но оно не должно быть в приоритете. Иногда можно уединиться. Иногда одиночество — как спасительный бальзам, чтобы сосредоточиться на важном. Но ему необходимо общаться и получать от этого процесса удовольствие.
Благодаря тренингу «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана тысячи людей перестали испытывать одиночество, нашли себя в жизни.
«…Теперь я осознала, что мы без общения никуда. Без людей… зачем тогда я? Для кого все. Пришло осознание нужности обществу, окружающим людям. Я хочу с ними работать, общаться, приносить пользу!
. Было время (год, наверное, может, больше), когда мне не хотелось видеть людей, красиво одеваться. Ходила в джинсах на работу и свитере. Не ощущая себя женщиной. Я — не я, я — оно. Я вот несколько дней назад пришло желание красиво одеваться, одела платье и не вылезаю из него))) Чувствую себя красивой, женственной, желанной. »
«…Смысл в людях, счастье в людях, ты — в людях, а люди в тебе. Это лучшее и главное, что дало мне СВП. Я потянулась к ним, а они ко мне. Мне нравится, когда я делаю то, что делает счастливыми моих родных, близких и просто других людей, которых я даже не знаю порой, я чувствую в себе прилив бодрости и энергии, и теперь я с уверенностью могу сказать: Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ, ЖИЗНЬ! Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ, СИСТЕМНО-ВЕКТОРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ!
Я не знаю, как именно это работает — понимание причин, следствий, раскрытие в себе другого или что-то, заставляющее тебя чувствовать себя иначе, но с уверенностью могу сказать — я никогда не ощущала себя настолько влюбленной в этот мир…»
Системно-векторная психология показывает причины одиночества. Это поможет звуковику понять себя, осознать, как реализовать себя в этом мире. Как найти то, что ему необходимо просто как воздух. Что будет приносить удовольствие.
Поможет избавиться от депрессии, побороть одиночество, не замыкаться в себе. Чтобы одиночество не заполняло все пространство, не поедало, не поглощало полностью. Чтобы одиночество не стучалось навязчиво и безостановочно в жизнь. Поможет звуковику найти тот самый смысл, который заполнит пустоту в душе. Поможет взглянуть на мир другими глазами и очнуться.
Если вы устали от одиночества, регистрируйтесь на бесплатный онлайн-тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана по ссылке.
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
3 Responses to
Нравится одиночество: кто выбирает уединенный образ жизниЧитаю статью, а в голове слова песни — «Одиночество – сволочь,
Я не чувствую сердца,
Я не чувствую руку.
Я сама так решила
Тишина мне – подруга
Лучше б я согрешила.
Одиночество – мука. ». И сразу же нестыковка — звуковику не скучно самому с собой. Но вот порой мучительно — это да. И как же здорово вынырнуть из из этой муки. Спасибо СВП, дающей осознанное понимание причин и выходов как из одиночества, так и из депрессий.
Очень про меня! Раньше ругала себя в голове, за то, что не рада была, когда кто — нибудь говорил, что придет скоро. Думала, ну почему же я такая негостеприимная! Когда же люди уже приходили, все было отлично. Теперь я понимаю себя. Смешно, что при этом люди всегда стараются посоветоваться со мной по разным вопросам, обращаются за советом, считая меня сведущей чуть ли не во всех областях. И даже не догадываются, что иногда мне просто хочется побыть одной, и меня это не напрягает.
Раньше говорила про себя — «я самодостаточна, мне не скучно с собой». Вот только иногда тоскливо было. В чём сама себе признаваться боялась. Теперь я люблю бывать и среди людей, и наедине с собой мне тоже интересно. Только это пожалуй не наедине, я вспоминаю встречи, пытаюсь понять, то что не уловила в разговоре. Конечно, это не одно и то же. Но здорово помогает понять и людей и себя. А самое лучшее, когда результатом этого одиночества будет статья
Почему некоторые люди любят одиночество
Этот вопрос удивляет любителей шумных компаний и постоянного общения по телефону. Радоваться и наслаждаться общением друг с другом – это хорошо. Только в момент разговора с подругой не расслабишься и не переключишь мысли на решение той или иной проблемы. Особенно, когда это касается развития личности.
Одиночество позволяет собраться с мыслями, отдохнуть от всяких сплетен и пустых разговоров. Наедине с самим собой можно помечтать вдоволь, послушать любимый шум океана, заняться медитацией или приступить к изучению восточного танца. В этот момент никто тебя не отвлекает, не дает ценных советов или не бегает за тобой по пятам.
Наедине с самим собой можно помечтать вдоволь, послушать любимый шум океана, заняться медитацией или приступить к изучению восточного танца.
Почему некоторые люди любят одиночество? Да потому что только оно единственное позволяет забыться, не думать о политике и экономике. Одиночество дает возможность забраться в кресло с любимой книгой и отправиться в романтическое путешествие с настоящим мужчиной…
Люди любят одиночество потому что оно позволяет почувствовать себя свободной независимой личностью. Одиночество приводит в порядок наши мысли, успокаивает океан разбушевавшихся эмоций, дает возможность под другим ракурсом оценить окружающих. Одиночество – это самовыражение. Только в полной тишине рождаются самые гениальные идеи, находятся выходы из самых запутанных ситуаций.
Некоторые люди любят одиночество потому, что они сильны духом. Они не ведают, что такое скука, когда находятся длительный период времени сами в доме. И даже удивляются, что другие умудряются в это время «умирать со скуки». Одиночество сильные личности постоянно используют для своего саморазвития. И жалеют, что их затворнический образ жизни уже подошел к концу. И пора возвращаться в шумное общество. Они с радостью бы променяли два часа бестолковой болтовни на шум дождя, который так хорошо слышно в тишине. Им так тяжело ежедневно выслушивать от своих родственников информацию о погоде и ценах в магазинах, когда можно было бы эти минуты посвятить на медитацию.
Люди сами по себе вызывают раздражение.
Всем нужно иногда побыть в одиночестве, не обязательно при этом любить его) Это помогает привести мысли в порядок
Я люблю одиночество, не надо ни с кем пустословить
Типы одиночества – узнаете себя?!
Можно встретить много трактовок одиночества как глубоко депрессивного и тяжелого состояния. Но современный философский словарь стремится к объективности, говоря, что это реальное или надуманные состояние человека с малым количеством социальных контактов.
Человек одинок, когда мало общается, часто остается наедине в своем доме, имеет низкую заинтересованность общественной жизнью. Одиночество – это ненормальное состояние человека, но и оно бывает разным. Каким именно – об этом дальше.
Д. Раадшелдерса, автор учебников по психологии, выделяет такие типы одиночества (это одна из самых распространенных типологий).
- Безнадежно одинокие. Чувство ненужности, покинутость, брошенность. Люди недовольны своими общественными и личными связями, и сколько бы не бились, исправить ничего не выходит. Из-за этого рождается чувство безысходности.
- Периодично или временно одинокие. Наиболее активные одиночки. Побыть наедине для них – важная часть жизни.
- Пассивно и устойчиво одинокие. Те, которые вынуждены быть одни и смирились с этим. То есть, они ничего не делают для исправления ситуации.
Психологи подразделяют одиночество на более глобальные виды:
Описание
Иная точка зрения – нужно познать себя и постоянно развиваться. В процессе самореализации экзистенциальное одиночество сменяется радостью познания.
Не нужно бояться иногда побыть наедине с собой. Большинство гениальных идей рождалось именно в тишине.
Бывают случаи, когда изолируются из-за переживаний, мыслей, эмоций. Это происходит после травмирующего опыта.
В этом случае нужно пройти повторный опыт с положительным исходом. Тогда мозг свяжет переживание с положительными эмоциями, и человек станет свободнее.
Практикующий психоаналитик Олег Матвеев считает, что это тягостное чувство больше свойственно подросткам, чем людям в зрелом возрасте. Он выделяет следующие причины одиночества:
- Низкая самооценка;
- неумение общаться;
- боязнь отвержения социумом;
- боязнь эмоциональной близости.
В любом случае, личность воспринимает ситуацию субъективно – это его покинули люди, а не он их. Что причина его изоляции – это неправильные устои общества, а не то, как он ведет себя.
Чувство одиночества происходит из отсутствия востребованности на «рынке отношений». С другой стороны, гарантий, что постоянно занятый человек не будет одинок, нет. Это внутреннее чувство, а не внешний фактор.
По данным «Российской газеты», больше всего одиноких людей – в Мельбурне, Лондоне, Дублине и Сиднее. Человек внешне может активно общаться, а внутренне быть одиноким.
К самоотчуждению ведет космическое одиночество, корни которого в понимании, что человек приходит и уходит из жизни один. Осознание этого дается «в комплект» со страхом смерти и бессмысленностью существования.
Чтобы не отвергнуть себя, философы советуют познать свою истинную сущность, найти в ней прекрасное.
Человек, которому не привыкать к одиночеству, не может быть беспомощен. Ему приходится надеяться только на себя. Другая сторона – эмоциональная. Это незнание, что делать со своей ситуацией. Растерянный человек одновременно одинок и самодостаточен. Но все зависит только от угла обзора ситуации.
Это позитивная сторона одиночества.
Джон и Стефани Качиоппо из Чикагского университета уверены, что у патологических одиночек иначе работает мозг. Такие люди больше подвержены образованию опасных опухолей, у них хуже работает иммунная система.
В исследовании чикагских ученых отмечается, что мозг одиночек постоянно вынужден быть «сверхбдительным» и культивировать «сохранение в себе».
Проблема смысла жизни слишком глобальна, чтобы уместить точки зрения даже в сотне статей. Чехов утверждал, что смысл жизни человека – в поиске правды и смысла жизни. А шведский сценарист кино и театра И. Бергман говорил, что ценность жизни такова, какой ее наделяет сам человек.
У одиночек часто появляется чувство бессмысленности. Нужно делать разные вещи, чтобы понять себя. Только тогда жизнь обретает смысл.
Чтобы побороть растерянность в обществе, нужно больше практиковаться в общении. Исправлять речевые дефекты, стараться излагать свои мысли четко и ясно.
Возникает при длительной невозможности построить нормальные связи в обществе. В научной работе «Исследование особенностей переживания одиночества» написано, что хронический одиночка должен сначала повысить самооценку. Выработать ответную защитную реакцию на социальные влияния. Научиться отстаивать свои принципы, но при этом быть гибким и идти на уступки другим людям. Также авторы советуют развивать коммуникативные навыки.
Население России в возрастной группе «60+» отображает общемировую тенденцию – на 100 мужчин приходится 224 женщины. Из-за чего более частыми одиночками становятся женщины. Они же тяжелее переносят это чувство. Женские психологи советуют не бояться, а заниматься самопознанием, почаще общаться и совершенствовать навыки общения.
РОМАН ДЯЧЕНКО, специально для Evrikak.ru
Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источники:
Main menu
Нравится одиночество. Как понять правильность этого состояния, чтобы использовать одиночество по назначению
http://xn—-7sbfghublmqkebkluk6dzkk.xn--p1ai/sistemno-vektornaja-psihologija-jurija-burlana/nravitsya-odinochestvo-normalno-li-eto/
Нравится одиночество кто выбирает уединенный образ жизни
Нравится одиночество. Каким людям близко одиночество, почему оно им нравится? И стоит ли от него избавляться?
http://myvektor.ru/psihologija-samopoznanija/nravitsya-odinochestvo-kto-vybiraet-uedinennyj-obraz-zhizni/
Почему некоторые люди любят одиночество
Этот вопрос удивляет любителей шумных компаний и постоянного общения по телефону. Радоваться и наслаждаться общением друг с другом – это хорошо. Только в момент
http://girlspot.ru/pochemu-nekotorye-lyudi-lyubyat-odinochestvo/
Типы одиночества — узнаете себя!
Как одиночество влияет на людей. Положительное и отрицательное влияние состояния. Как различить виды одиночества.
http://evrikak.ru/info/tipyi-odinochestva-horosho-eto-ili-ploho/
Почему им нравится одиночество?
Эта установка также может быть следствием травматического воспоминания. 42-летняя Анастасия в детстве перенесла унижение: в школе учитель издевался над ней, публично высмеивал ее неловкость. Сегодня Анастасия предпочитает жизнь «затворника». По крайней мере, так она говорит. У Фредерика Фанже есть свои соображения на этот счет: «Когда первый опыт конфронтации с другими оказывается неудачным, это может стать причиной избегающего поведения в будущем».
«Я хочу избежать боли»
Для многих одиночек отношения представляются чем-то непредсказуемым и стихийным. Возможно, в детстве родители — особенно мать — подолгу оставляли ребенка одного, и он развил в себе недоверие как защитную реакцию на чувство потери. «Такие люди избегают создавать связи, потому что не хотят впасть в зависимость, — говорит психолог. — Их тревожит мысль о потере: они боятся потерять того, к кому они уже привязались. Они предпочитают скорее остаться одни, чем переживать вновь острую боль из детства».
Что делать?
Повернуться лицом к другим
Привычка к постоянному одиночеству меняет восприятие мира. Человеку все труднее сталкиваться с неожиданными ситуациями, особенно когда они требуют разговаривать с кем-то, добиваться от них чего-то. Чем реже вы общаетесь в людьми, тем больше вас тревожит эта перспектива. Но эту привычку можно изменить. Не будьте пассивны. Проявите инициативу. Вступите в разговор. Потренируйтесь на тех, кому вы доверяете: родственниках, близких друзьях, коллегах. Звоните, предлагайте встречи. Вы увидите, что ваше отношение к миру и к себе быстро начнет меняться.
Снять фокус с себя
Сосредоточенность на себе часто соседствует с уязвимостью: человеку кажется, что другие постоянно оценивают и осуждают его. Чтобы покончить с этими тревогами, учитесь децентрации — умению преодолевать эгоцентризм и смотреть на себя со стороны. Интересуйтесь окружающим миром, людьми, непохожими на вас, задавайте вопросы. Открыв себя для нового опыта, вы не только покончите с болезненным самокопанием, но и научитесь лучше понимать мотивацию других людей, разовьете в себе эмпатию по отношению к ним.
Какое слово означает тот, кто предпочитает быть одиноким?
Какое слово означает тот, кто предпочитает быть одиноким? — Обмен английским языком и использованием стекаСеть обмена стеков
Сеть Stack Exchange состоит из 177 сообществ вопросов и ответов, включая Stack Overflow, крупнейшее и пользующееся наибольшим доверием онлайн-сообщество, где разработчики могут учиться, делиться своими знаниями и строить свою карьеру.
Посетить Stack Exchange- 0
- +0
- Авторизоваться Зарегистрироваться
English Language & Usage Stack Exchange — это сайт вопросов и ответов для лингвистов, этимологов и серьезных энтузиастов английского языка.Регистрация займет всего минуту.
Зарегистрируйтесь, чтобы присоединиться к этому сообществуКто угодно может задать вопрос
Кто угодно может ответить
Лучшие ответы голосуются и поднимаются наверх
Спросил
Просмотрено 46k раз
Хотите улучшить этот вопрос? Добавьте подробности и проясните проблему, отредактировав этот пост.
Закрыт 5 лет назад.
Слово, означающее, что кто-то не из людей, тот, кто чувствует себя намного комфортнее без нужды в друзьях или семье и держится особняком.
Пример: У меня есть талант к музыке и рисованию. Я хочу выразить словами множество инструментальных композиций. Я также пытаюсь отточить свои навыки рисования от руки, что займет много времени.И как будто десятки аниме-сериалов, которые я не досмотрел, были недостаточно плохими; кроме того, есть множество других телешоу, которые я хочу наверстать. У меня нет ни времени, ни желания вести напряженную общественную жизнь.
Короче говоря, «Я вроде ________. Можно сказать, у меня слишком много дел».
Создан 19 авг.
Кейси АффлекКейси Аффлек49344 золотых знака1313 серебряных знаков2020 бронзовых знаков
9« Hermit » определяется оксфордскими словарями.com как «Затворник или одинокий человек.».
Создан 19 авг.
Дуг УорренДуг Уоррен11.3k22 золотых знака2424 серебряных знака4040 бронзовых знаков
3A одиночка ( имя существительное ):
Человек, предпочитающий не общаться с другими
‘ Мой интерес к наблюдению за птицами сделал меня немного одиночкой ‘
автономный ( прил.):
(Человека) тихий и независимый; не зависящие от других и не находящиеся под их влиянием
‘ Я могу заботиться о себе лучше, чем большинство людей; Я самодостаточен. ‘
Источник: ODO
Создан 19 авг.
Джули КартерДжули Картер3,97122 золотых знака1010 серебряных знаков2828 бронзовых знаков
2Я предлагаю слово затворник , определенное Оксфордским словарем как:
отшельник (имя существительное)
Человек, ведущий уединенный образ жизни и избегающий других людей.
«Похоже, он отшельник, по выходным он редко выходит в свет и старается избегать новых людей».
Создан 19 авг.
Мой любимый термин для такого человека — одинокий волк .
Это происходит из царства животных: волк-одиночка — это волк, который покинул стаю и обязан обеспечивать себя. Однако это также относится и к лицам, которые живут или действуют в одиночку.
Создан 19 авг.
анемон1,9982119 серебряных знаков4242 бронзовых знака
1Вы можете назвать этого человека одиноким человеком.
из TFD:
одинокий прил
следующие или наслаждающиеся жизнью в одиночестве: уединенное расположение
Создан 19 авг.
Робусто1,955 33 золотых знака1334 серебряных знака569569 бронзовых знаков
0 Английский язык и использование стеков Exchange лучше всего работает с включенным JavaScriptВаша конфиденциальность
Нажимая «Принять все файлы cookie», вы соглашаетесь с тем, что Stack Exchange может хранить файлы cookie на вашем устройстве и раскрывать информацию в соответствии с нашей Политикой в отношении файлов cookie.
Принимать все файлы cookie Настроить параметры
50 типов филов и то, что они любят
В этом посте вы узнаете о 50 филах и о том, для чего они любят и одержимы.
Phile обозначает человека, который любит или испытывает нежность к определенной вещи. «Филе» происходит от древнегреческого слова « филеин», что означает любить.
thefreedictionary определяет «Phile» как Тот, кто любит, имеет сильную привязанность или предпочтение.
Вот 50 Philes и их любовь:
Ailurophile : (сущ.) Человек, который любит кошек, любитель кошек. Anthophile : (n.) любитель цветов; тот, кто ценит цветы. Arctophile : (сущ.) Человек, который коллекционирует или очень любит плюшевых мишек. Астрофил : (сущ.) Человек, который любит звезды, астрономию. Автофил : (сущ.) Человек, который любит уединение, одиночество. Библиофил : человек, который коллекционирует или очень любит книги.Ознакомьтесь с этими 15 цитатами о книжных червях, которые могут иметь отношение к каждому книжному червю
Caeruleaphile : (сущ.) Любитель синего цвета. Ceraunophile : (сущ.) Человек, который любит гром и молнию. Chasmophile : (сущ.) Человек, который любит укромные уголки и закоулки. Chionophile : (n.) человек любящий холод, снег. Cinephile : (сущ.) Человек, увлекающийся кино. Клинофил : любитель полежать, лежа в постели. Коиметрофил : (сущ.) Человек, который любит кладбища. Цинофил : (сущ.) Человек, который любит собак, любитель собак. Дендрофил : (n.) человек, который любит деревья и леса. Дискофил : (сущ.) Человек, который изучает и собирает пластинки фонографа. Ergophile : (сущ.) Человек, который любит работать. Гинотиколобомассофил : (сущ.) Человек, который любит покусывать мочку уха женщины. Гелиофил : (сущ.) Любитель солнца.Посмотрите эти прекрасные цитаты о солнце
13. Гиппофил : (сущ.) Человек, который любит лошадей.
Иконофил : (сущ.) Человек, который любит иконы, иллюстрации, рисунки. Javaphile : (сущ.) Человек, который любит пить кофе. Лимнофил : (сущ.) Человек, который любит озера. Logophile : (n.) человек, любящий слова. Лигофил : (сущ.) Человек, который любит тень и темноту. Немофил : (сущ.) Тот, кто любит лес и леса. Неофил : (сущ.) Тот, кто любит или имеет сильную тягу ко всему новому или новому. Нефофил : (сущ.) Человек, который любит облака; любовь к облакам; нежность или одержимость облаками. Нотафил : (сущ.) Тот, кто любит изучать и собирать банкноты и бумажные деньги. Никтофил : (сущ.) Человек, любящий ночь или тьму. Энофил : (сущ.) Человек, который любит вина, обычно как знаток. Opacarophile : (сущ.) Человек, который любит закаты. Офиофил : (n.) человек, который любит змей. Орофил : (сущ.) Тот, кто любит горы. Перистерофил : (сущ.) Человек, любящий голубей. Фотофил : (сущ.) Человек, любящий свет. Плувиофил : (сущ.) Любитель дождя; тот, кто находит радость и душевный покой в дождливые дни. Pogonophile : (n.) человек, который любит или изучает бороды. Фитофил: (сущ.) Человек, увлекающийся растениями. Retrophile : (сущ.) Человек, который любит артефакты и эстетику прошлого. Селенофил : (сущ.) Человек, любящий луну.Посмотрите эти прекрасные цитаты о Луне
Stegophile : (n.) человек, который любит лазить по зданиям. Стигматофил : (сущ.) Человек, одержимый татуировками, пирсингом, скарификацией. Technophile : (сущ.) Человек, увлеченный новыми технологиями. Талассофил : (сущ.) Любитель моря, тот, кто любит море / океан. Турофил : (n.) любящий сыр, ценитель сыра; любитель сыра. Umbraphile : (сущ.) Тот, кто любит затмения, часто путешествует, чтобы увидеть их. Ксантофил : (сущ.) Человек, который любит желтый цвет. Ксенофил : (сущ.) Человек, любящий иностранцев и культуру. Зоофил : (сущ.) Человек, преданный животным и их защите.Одинокие синонимы, одинокие антонимы | Тезаурус Мерриам-Вебстера
1 не быть в компании других- одинокий одинокий кактус в пустыне
- Мне было одиноко , когда я впервые приехал в Лос-Анджелес, но вскоре у меня появились друзья
- одиноких улиц пляжного городка в стиле хонки-тонк в межсезонье
- черный,
- унылая,
- унылый,
- холод,
- Киммерийская,
- облачно,
- холод,
- комфортный,
- темный,
- затемнение,
- удручающая,
- депрессивный,
- пустынный,
- ужасная,
- безутешный,
- мрачный,
- drear,
- мрачный,
- dreich
- [в основном шотландцы],
- элегия
- (также элегический),
- покинутый,
- похороны,
- мрачный,
- угрюмый,
- забытый богом,
- серый
- (также серый),
- одинокая,
- мрачный,
- убогий,
- болезненный,
- угрюмый,
- мутный,
- плутонская,
- сатурнин,
- могильная,
- торжественная,
- мрачный
- (или мрачный),
- угрюмый,
- без солнца,
- тенебрифик,
- темный,
- убогий
- синий,
- удрученный,
- депрессивный,
- унылый,
- вниз,
- друпи,
- висельник,
- безутешный,
- низкая,
- меланхолик,
- меланхолия,
- Невеселая,
- грустный,
- несчастный,
- woebegone,
- горестный
- светлая,
- веселая,
- аплодисменты,
- веселый,
- утешительная,
- сердечная,
- праздничная,
- дружелюбный,
- гей,
- душевная,
- солнечный
Часто задаваемые вопросы о
одинокийЧем слово
одинокий отличается от других подобных прилагательных?Некоторые общие синонимы одинокий : одинокий , одинокий , одинокий , одинокий , одинокий и одинокий .Хотя все эти слова означают «изолированный от других», одинокий добавляет к одинокому намек на тоску по общению.
чувствовал одинокий и оставил
Когда разумно использовать только
вместо одиноких ?В некоторых ситуациях слова одиночный и одинокий примерно эквивалентны. Однако только подчеркивает объективный факт нахождения в одиночестве с более слабым понятием эмоциональной вовлеченности, чем большинство остальных терминов.
всем нужно быть одному иногда
Когда
пустынный можно использовать вместо одинокого ?Синонимы пустынный и одинокий иногда взаимозаменяемы, но пустынный подразумевает безутешную скорбь по утрате или тяжелой утрате.
запустение после смерти брата
Где
заброшенный может быть разумной альтернативой одинокому ?Слова одинокий и одинокий являются синонимами, но имеют разные нюансы.В частности, покинутый подчеркивает уныние, горе и апатию при разлуке с тем, кто ему дорог.
одинокий потерянный ребенок
Как слово
одинокий соотносится с другими синонимами одинокий ?Одинокий может заменить одинокий или одинокий , но обычно так же объективен, как один .
а одинокий малиновка клюет на лужайке
В каком контексте
одинокого может заменить одинокого ?Слова одинокий и одинокий могут использоваться в аналогичных контекстах, но одинокий усиливает намек на печаль и остроту.
единственный ребенок часто ведет одинокую жизнь
Когда
одиночный будет хорошей заменой одинокому ?В то время как синонимы одиночный и одинокий близки по значению, одиночный может указывать на изоляцию как выбранный курс, но чаще он предполагает печаль и чувство потери.
хвастается покоем своей уединенной жизни
осталось одиноким после смерти жены
7 типов одиночества и почему это важно
Источник: Martin Pilote flickr
Одна из главных проблем счастья — это одиночество.Чем больше я узнавал о счастье, тем больше я приходил к выводу, что одиночество — распространенное и важное препятствие, которое следует учитывать.
Чтобы быть счастливыми, нам нужны интимные узы; нам нужно иметь возможность доверять, нам нужно чувствовать себя принадлежим, мы должны иметь возможность получать и оказывать поддержку. На самом деле крепкие отношения — возможно, ключ — ключ к счастливой жизни.
Конечно, одиночество и одиночество — это не одно и то же. Одиночество истощает, отвлекает и расстраивает; желаемое одиночество кажется мирным, творческим, восстанавливающим.
Мне кажется, что существует несколько видов одиночества. Конечно, не все испытывают одиночество в описанных ситуациях — например, не всем нужен романтический партнер. Но некоторым людям отсутствие определенных отношений приносит одиночество.
После того, как мы выявили конкретный вид одиночества, с которым мы сталкиваемся, может быть легче определить способы его решения.
Вот некоторые типы, которые я идентифицировал. Что я упустил из виду?
7 типов одиночества
1.Одиночество в новой ситуации. Вы переехали в новый город, где никого не знаете, или вы устроились на новую работу, или вы поступили в школу, полную незнакомых лиц. Вам одиноко.
2. Я — другое одиночество. Вы находитесь в привычном месте, но чувствуете, что отличаетесь от других людей во многом, что заставляет вас чувствовать себя изолированным. Может быть, ваша вера действительно важна для вас, а окружающие вас не разделяют этого — или наоборот. Может быть, всем нравится заниматься активным отдыхом на свежем воздухе, а вам нет — или наоборот.Трудно общаться с другими о том, что для вас важно. Или, может быть, вы просто поражены одиночеством, которое иногда поражает всех нас, — одиночеством, которое является частью человеческого состояния.
3. Одиночество без любви. Даже если у вас много семьи и друзей, вы чувствуете себя одиноким, потому что у вас нет интимной привязанности, как у романтического партнера. Или, может быть, у вас есть партнер, но вы не чувствуете с ним глубокой связи.
4. Одиночество без животных. Многие люди испытывают острую потребность в общении с животными. Если это описывает вас, то эти отношения поддерживают вас, а человеческие отношения не заменяют их. Хотя я люблю свою собаку Барнаби, я сам этого не чувствую — но многие люди чувствуют, что чего-то важного не хватает, если в их жизни нет собаки или кошки (или, что менее удобно, лошади).
5. Незабываемое одиночество. Иногда вас окружают люди, которые кажутся достаточно дружелюбными, но не хотят делать скачок из дружелюбных к друзьям.Может быть, они слишком заняты своей жизнью или у них уже много друзей, поэтому, хотя вы хотите более тесной связи, они не кажутся заинтересованными. Или, может быть, ваши существующие друзья вступили в новую фазу, что означает, что у них больше нет времени на то, чем вы все делали раньше — все начали работать очень много часов или создали семью, так что ваша социальная среда изменилась.
6. Одиночество ненадежных друзей. Иногда вы попадаете в ситуацию, когда начинаете сомневаться в том, что у ваших друзей действительно добрые намерения, добрые намерения и помощь.Вы «дружите» с людьми, но не совсем им доверяете. Важным элементом дружбы является способность доверять и доверять, поэтому, если этого не хватает, вы можете почувствовать себя одиноким, даже если весело проводите время с друзьями.
7. Тихое одиночество. Иногда вы можете чувствовать себя одиноким, потому что вам не хватает чьего-то тихого присутствия. У вас может быть активный круг общения на работе или у вас много друзей и семьи, но вам не хватает кого-то, с кем можно пообщаться дома — будь то жизнь с соседом по комнате, членом семьи или возлюбленным.Просто тот, кто готовит чашку кофе в соседней комнате или читает на диване.
Важно осознать , почему мы чувствуем себя одинокими, потому что только тогда мы сможем увидеть, как с этим справиться. Если вам, например, некогда для меня одиноко, возможно, решением будет поработать с людьми над проектом, в котором вы будете вместе работать над чем-то, на что все вы нашли время. Моя мама однажды заметила — и я думаю, что это правда, — легче заводить друзей, когда вы вместе работаете над проектом.
Loneliness Essential Reads
Одиночество — главный фактор несчастья, поэтому это важная область, которой нужно заняться, если вы работаете над тем, чтобы стать счастливее.
Один из ключей — возможно, или — к счастью — это прочные связи с другими людьми. Отсутствие этих связей, даже временное, является серьезным камнем преткновения для счастья. Вы нашли какие-нибудь хорошие способы понять и справиться с одиночеством?
Изображение в Facebook: goofyfoottaka / Shutterstock
мотивов для уединения Объясните, почему одиночки любят одиночество
Портретная фотография Греты Гарбо, 1925 год.
Источник: Wikimedia / Creative Commons
В профиле Греты Гарбо в журнале 1955 LIFE , озаглавленном «Храбрость, чтобы быть самой собой: в личных или публичных делах, Гарбо игнорирует мнения других», иконы кино, которая стала очень ценимым трофеем для папарацци. фотографы к середине 1950-х — пытались установить рекорд. В этой статье цитируется высказывание Гарбо: «Я никогда не говорил:« Я хочу быть один ». Я только сказал:« Я хочу быть , не говоря уже о ! »В этом вся разница.На пике своей карьеры она внезапно ушла из кинопроизводства в попытке избежать бессодержательности Голливуда.
К сожалению, откровенность Греты Гарбо о ее желании, чтобы ее оставили в покое, еще больше затруднила ее стремление к «самоопределению одиночества» (SDS). Папарацци преследовали Гарбо как добычу на протяжении всей ее пост-кинозвездной жизни. Некоторые из самых легендарных снимков папарацци всех времен — это бывшая богиня экрана, пытающаяся слиться с оживленными улицами Манхэттена или тщетно пытающаяся ускользнуть от зум-объективов, совершая уединенные прогулки на природе или купаясь в океане.
Гарбо предположительно знал, что одиночество полезно для ее психологического благополучия и духовного обновления. Тем не менее, желание проводить время в одиночестве часто вызывает стигму. Это особенно верно в подростковом и юношеском возрасте, когда люди подразделяются на различные группы, состоящие из «своих», «чужих» и так называемых «одиночек».
Источник: Сандер ван дер Верф / Shutterstock
Большинство учеников средних и старших классов хотят вписаться в них.Я знаю по собственному опыту, что чувство воспринимаемой социальной изоляции и одиночества, вызванное остракизмом или исключением со стороны одноклассников, может быть психологически разрушительным. Однако некоторые люди искренне любят проводить время в одиночестве и не приравнивают уединение к одиночеству.
Как родитель единственного ребенка, который в настоящее время учится в шестом классе, я постоянно пытаюсь оценить, как моя дочь относится к разным социальным группам и какое количество времени она проводит в одиночестве.«
Еще несколько дней назад в моей серии вопросов о том, как мой подросток размышляет об одиночестве, не было особой рифмы или причины. Но ранее на этой неделе я наткнулся на новое исследование «Вопросы мотивации: разработка и проверка шкалы мотивации одиночества — краткая форма (MSS-SF)», которое недавно было опубликовано в Journal of Adolescence. Я решил случайно поделиться этим опросом о «одиночестве» из 14 пунктов со своей дочерью, чтобы узнать, как она отреагирует, и порекомендовать другим родителям сделать то же самое.
Какова шкала мотивации одиночества?
В 2006 году Кара Николь опубликовала оригинальную шкалу мотивации одиночества (MSS). MSS представлял собой опросник из 56 пунктов, разработанный для измерения различной степени «самоопределения одиночества» (SDS) и «несамоопределенного одиночества» (NSDS) по четырехбалльной шкале. Быстрый вопрос для участников опроса MSS: «Когда я провожу время в одиночестве, я делаю это потому, что…» В своем последнем опросе Томас и Азмития использовали усеченную версию, состоящую из вопросника из 14 пунктов.
Опрос из 14 пунктов (Thomas & Azmitia, 2019), приведенный ниже, содержит ту же подсказку, что и исходное полноформатное MSS: «Когда я провожу время в одиночестве, я делаю это, потому что …»
- Это пробуждает во мне творческий потенциал.
- Мне нравится тишина.
- Пребывание в одиночестве помогает мне соприкоснуться с моей духовностью.
- Это помогает мне оставаться на связи со своими чувствами.
- Я ценю конфиденциальность.
- Я могу заниматься тем, что мне действительно интересно.
- Это помогает мне понять, почему я делаю то, что делаю.
- Я чувствую бодрость, когда провожу время в одиночестве.
- Я беспокоюсь, когда нахожусь с другими.
- Мне не нравится, когда я с другими.
- Я не могу быть собой среди других.
- Я сожалею о том, что говорю или делаю, когда я с другими.
- Мне некомфортно, когда я с другими.
- Когда я с другими, мне кажется, что я чужой.
Как бы вы ответили на каждый вопрос выше в диапазоне от «совсем не важно или не актуально» до «чрезвычайно важно и актуально»?
Обсуждая эти 14 пунктов MSS с моей 11-летней дочерью, я поделился личным опытом о том, как мои собственные отношения с одиночеством колебались в детстве и юности.К счастью, на этом этапе жизни мой ребенок-подросток наиболее сильно отреагировал на то, чтобы проводить время в одиночестве как способ «пробудить творческий потенциал», «оставаться на связи с чувствами» и «заниматься делами», которые действительно ее интересуют. Моя дочь призналась, что иногда сожалела о том, «что я говорю или делаю с другими».
Какой главный вывод?
Исследователи обнаружили, что люди, которые предпочитают проводить время в одиночестве по в основном положительным, «самоопределенным» причинам, гораздо реже воспринимают одиночество как «социальную изоляцию» или страдают от негативных последствий, связанных с чувством одиночества, чем те, кто ищет время наедине с собой по преимущественно «не самоопределенным» причинам, отраженным в вопросах 9–14 приведенного выше опроса.
Источник: Petrol / CanStockPhoto
Когда дело доходит до мотивации к поиску уединения, ключевыми факторами в уравнении являются выбор и мотивация человека к желанию побыть одному. Те, кто придерживается подхода, подобного Гарбо, и выбирают как «не говоря уже о том», вероятно, знают, что лучше для их психологического, творческого и духовного благополучия. И наоборот, те, у кого есть отрицательная мотивация к поиску уединения (например, социальная тревога), часто оказываются изолированными, что связано с одиночеством, дисфорией или депрессией.
В зависимости от того, почему кто-то хочет побыть одному, шкала мотивации одиночества показывает, что время, проведенное в одиночестве, может иметь бесчисленные потенциальные преимущества. Поиск уединения не обязательно является признаком того, что что-то не так. По словам исследователей, выбор уединения может помочь людям процветать, способствуя принятию себя, личностному росту, творческому самовыражению и духовной связи.
«Одиночество получило много плохих отзывов в прессе, особенно среди подростков, которых называют социальными изгоями или одинокими», — заявила старший автор книги Маргарита Азмития, профессор психологии Калифорнийского университета в Санта-Крус.«Существует стигма для детей, которые проводят время в одиночестве. Считается, что они не обладают социальными навыками или их называют« одиночками ». Полезно знать, когда вам нужно побыть одному, а когда — с другими. Это исследование дает количественную оценку преимущества одиночества и отличает его от издержек одиночества или изоляции ».
Вирджиния Томас, которая в настоящее время является доцентом кафедры психологии в Уилмингтон-колледже, провела это исследование, когда была аспирантом в лаборатории Азмитии в UCSC.«Мы получили четкие результаты, которые являются довольно надежными индикаторами адаптивного одиночества в сравнении с дезадаптивным», — сказала она в своем заявлении. «Эти результаты увеличивают наше понимание того, что одиночество может быть восстанавливающим и положительным. Вопрос в том, как быть одному, не чувствуя, что мы что-то упускаем. Для многих людей одиночество — это как тренировка мышцы, которую они никогда не использовали. Вы нужно развивать его, сгибать и учиться использовать время в одиночестве себе во благо «.
По-разному ли интроверты и экстраверты реагируют на одиночество?
«Одиночество выполняет одни и те же положительные функции у интровертов и экстравертов.Интровертам просто нужно больше, — сказал Томас. — Наша культура в значительной степени склонна к экстраверсии. Когда мы видим какие-либо признаки застенчивости или интроверсии у детей, мы опасаемся, что они не будут популярны. Но мы упускаем из виду множество хорошо приспособленных подростков и молодых людей, которые совершенно счастливы в одиночестве и извлекают выгоду из своего одиночества «. Исследователи призывают родителей ценить часто недооцененные потенциальные преимущества одиночества для своих детей.
«Нам необходимо сформировать наше культурное понимание того, что нам не нужно постоянно быть социальными.Родители могут помочь своим детям понять, что быть одному — это неплохо. Это не значит, что ты никому не нравишься, — заключила Азмития.
Как невозмутимый интроверт, одиночка и ищущий уединения, который также любит кафе и караоке и иногда имеет неконтролируемые всплески общительности, я могу подтвердить эти выводы и согласиться с выводами исследователей.
Обновление: следующий пост «3 вещи, которые помогли мне научиться любить одиночество».
Facebook Изображение: stockfour / Shutterstock
Изображение в LinkedIn: Maridav / Shutterstock
Люди, которые любят побыть в одиночестве, обладают этими 22 особенностями личности
Нравится ли вам побыть одному?
Чувствуете ли вы себя более «живым», когда дома делаете то, что вам нравится, чем когда вы с другими?
Не волнуйтесь.Ты не единственный. Фактически, я такой же, как ты.
Но задумывались ли вы когда-нибудь, почему вы так же любите проводить время в одиночестве, как и вы?
Какое-то время я размышлял о себе, поэтому, чтобы доказать, что я не странный из-за того, что провожу столько времени в одиночестве, я начал исследовать, почему это может быть так.
Вот 22 личностных качества и поведения людей, которые любят побыть в одиночестве.
1. Вы интроверт
Сюрприз… Сюрприз.
Я уверен, что вы слышали слово «интроверт» раньше или уже понимаете, что оно означает.
Обычно интроверт теряет энергию, когда проводит время с другими, тогда как экстраверт получает энергию.
На самом деле, исследования показали, что интроверты, как правило, очень чувствительны к нейротрансмиттеру «дофамин», который слишком часто срабатывает в мозге при длительном социальном воздействии.
Вы также обычно находите время в одиночестве умиротворяющим и даже заряжающим энергией.
Так что, если вы обнаруживаете, что у вас легко теряется энергия, когда вы находитесь рядом с другими, возможно, вы интроверт, и это причина, по которой вам нравится проводить время в одиночестве.
2. У вас меньше энергии, чем у других
Мы все уже встречались с ними раньше. Тип человека, у которого, кажется, есть бесконечный запас энергии.
С ними весело провести 30 минут, но после этого они могут серьезно надоедать.
Я говорю не только об интровертах и экстравертах.Я говорю об основном энергоснабжении.
Любимое место для вас — удобный диван или стул, а другие получают заряд энергии от активности.
Нет, это не означает, что вы не в форме или совсем не занимаетесь спортом. Вы все еще можете заниматься спортом.
Вы просто любите отдыхать и сидеть на диване. Здесь вы чувствуете себя спокойно. Здесь вы заряжаетесь энергией. И именно здесь вы обдумываете свои самые сокровенные мысли (или смотрите телевизор!).
В то время как некоторые люди чувствуют больше энергии после активности, вам лучше расслабиться.
В этом нет ничего плохого, и именно поэтому вы любите проводить время в одиночестве.
3. Когда ты один, ты делаешь то, что хочешь
Когда ты с другими людьми, тебе не всегда удается делать то, что ты хочешь. Всегда есть элемент компромисса.
Вы не всегда можете выбрать свой любимый фильм или пойти в любимый ресторан, когда есть другие люди.
И конечно, время от времени можно попробовать новый ресторан, который порекомендует ваш друг.
Но если уж на то пошло, вы лучше просто делаете то, что хотите.
Вот почему вам нравится быть одному. Вам не нужно идти на компромисс. Вы можете работать над своими увлеченными проектами или смотреть любимые телешоу. Все просто.
4. Вы предпочитаете тишину
Ты пребываешь в мире со своей душой, когда сидишь в тишине.
Но как только люди появляются, мир, который вы любите, уходит.
И вас расстраивает даже не тот, кто шумит.Именно их присутствие доставляет вам дискомфорт. Это означает, что вы не можете полностью расслабиться и наслаждаться моментом.
Только когда ты один, ты можешь полностью отпустить и быть самим собой.
5. Невозможно вести светскую беседу
Мы все были там.
«Как дела?» «Отличная погода сегодня!»
А-а… пустая трата времени.
Для вас светская беседа бессмысленна и поверхностна. Вы не узнаете кого-то таким, какой он есть на самом деле.
Напротив, в вопросах и ответах нет такого смысла, что об этом не нужно говорить.
Это просто способ заполнить тишину, но для вас вы лучше купитесь в ее славе!
Вот почему вы производите впечатление холодного человека на других.
Если вы собираетесь с кем-то поговорить, вам лучше узнать его на более глубоком уровне. Что их заставляет. Каков их жизненный план?
Вы хотите знать цель чьих-то действий и то, что они находят радостным в жизни. Это то, что действительно заставляет ваши соки течь.
Но светская беседа в наши дни настолько распространена, что вы предпочитаете проводить время в одиночестве.
6. Вы лучше всего делаете свою работу в одиночку
Когда вы один в офисе, ваша продуктивность намного выше, чем когда другие находятся рядом с вами.
Это потому, что вам трудно не отвлекаться, когда вас окружают другие люди.
Люди разговаривают, случайные вопросы, пока вы работаете, звуки людей, жующих еду вокруг вас. Это раздражает вас до глубины души и может действительно нарушить ваш рабочий процесс.
Возможно, это как-то связано с тем, что вам не так комфортно с другими людьми, как экстравертам.
Вы предпочитаете оставаться в одиночестве, концентрируясь на том, что вам нужно сделать.
7. Вы не сплетничаете и не участвуете в драмах
Сплетничать… говорить о людях за их спиной… придумывать людей, чтобы выглядеть лучше. Это просто не твой стиль.
По вашему мнению, люди тратят слишком много времени на такое токсичное поведение. Это просто напрасная трата энергии. Тебе это даже не доставляет удовольствия.
Вы бы предпочли сосредоточиться на себе, сохраняя мир со всеми.
Конечно, вы бы постояли за себя и других, если бы вам нужно было, но это другое.
В конце концов, сплетни о том, кто что сделал, кто кого оскорбил и почему такой-то и такой-то — плохой человек, только заставляют других чувствовать себя плохо, а это последнее, что вы хотите делать.
8. Вы эмоционально независимы
У вас нет сильного желания все время быть среди людей. Вы также не полагаетесь на людей, которые одобрят вас и заставят вас почувствовать себя лучше. Вы сами являетесь источником счастья.
Вы тоже считаете себя уравновешенным человеком. Ваши максимумы не так высоки, как у других людей, и ваши минимумы не так низки.
Вы полагаетесь на себя в решении собственных эмоциональных проблем. Вы не ищете помощи извне.
Это позволяет вам чувствовать себя комфортно и безопасно, когда вы проводите время в одиночестве, потому что вы не полагаетесь ни на что (или ни на кого) ради собственного счастья.
9. Вам трудно решать эмоциональные проблемы людей
Даже несмотря на то, что вы эмоционально независимы, вам действительно сложно помогать другим в их эмоциональной борьбе.
Скорее всего, это потому, что вы сильно сопереживаете и чувствуете боль, которую испытывает другой человек.
Когда вас просят помочь кому-то, вы можете почувствовать, что тяжесть этого бремени ложится на ваши собственные плечи, когда вы поглощаете их эмоции.
Вот почему вам нравится проводить время в одиночестве, поскольку это самый простой способ сохранить эмоциональное равновесие.
10. Вы довольны своей жизнью
Вы совершенно довольны тем, как складывается ваша жизнь и где вы находитесь.Вам не нужно постоянно видеться с людьми и устраивать вечеринки, чтобы чувствовать себя лучше.
Вы принимаете себя таким, какой вы есть, и с удовольствием проводите время в одиночестве, делая то, что хотите.
Нет FOMO (страха пропустить), когда вы пропускаете общественные мероприятия, потому что вы знаете, что вам и так будет лучше дома одному.
Это позволяет вам очень легко сказать «нет», когда вас приглашают на свидание.
11. Вы просто не любите многих людей
У вас есть несколько близких друзей и родственников, с которыми вам нравится проводить время.
Но, по вашему мнению, о большинстве людей просто не стоит знать.
Их обычно не интересуют те же вещи, что и вам, и они не любят думать сложным образом, как вы.
У вас также были дружеские отношения в прошлом, когда вы не могли преодолеть их недостатки или их эгоцентричное отношение.
Теперь вы на собственном опыте убедились, что неприятности, которые они вызывают в вашей жизни, не стоят того.
12. Тебе не комфортно, когда ты рядом с другими
Списывайте это на социальную тревогу или принуждение к соблюдению социальных норм, вы просто не чувствуете себя комфортно, когда находитесь рядом с другими.
Напротив, когда вы один, вы чувствуете себя полностью расслабленным.
Основная причина?
На вас нет никакого давления, чтобы вы действовали определенным образом. А с «правилами социального дистанцирования» в наши дни ситуация стала еще более странной, и вас просто нельзя беспокоить.
Если вы остаетесь дома один, вам не нужно беспокоиться о том, что вы поступаете неправильно или о том, что о вас думают другие люди.
Когда вы проводите время с другими, вы, как правило, испытываете небольшие приступы беспокойства и нервозности, и хотя это то, что можно пережить время от времени, это не то, через что вы всегда хотите пройти.
13. Вам не нравится сближаться с людьми
Это большая просьба стать эмоционально ближе к другим.
В прошлом вас обижали, когда вы сближались с другими, и именно поэтому вы не относитесь к сближению легкомысленно.
Хотя вам нравится узнавать других такими, какие они есть и что их движет, вы не так охотно раскрываете личные данные о себе.
Это не значит, что вы никогда не сближаетесь с другими.Просто вам нужно больше времени, чтобы доверять кому-то, чтобы сблизиться.
14. Невозможно перенести бесчувственность, идиотизм или невежество
Вы всегда делаете шаг назад и наблюдаете за ситуацией, прежде чем выносить суждения.
Итак, когда кто-то делает мгновенные упрощенные суждения о других людях, это раздражает вас до глубины души.
Вы знаете, что не все черное или белое. У людей всегда есть причины делать то, что они делают.
Вы вкладываете время в размышления о проблемах и ситуациях.Вы хорошо продуманы и научились думать самостоятельно.
В мире Google и алгоритмических новостных лент, которые кормят вас преувеличенными и предвзятыми заголовками, вы знаете, что думать самостоятельно — одно из самых важных качеств, которыми можно обладать.
15. Вы не ищите внимания
Вы — полная противоположность тому, кто жаждет внимания своей внешностью или статусом. Вы не можете понять, почему некоторые люди хотят прославиться чем-то поверхностным, мимолетным и в конечном итоге бессмысленным.
Вы бы предпочли, чтобы вас признали за вашу сложность и глубину. Собственно, именно поэтому вам нужно время, чтобы познакомиться с кем-нибудь.
Вы знаете, что в человеке так много всего, чем кажется на поверхности.
16. Вы принимаете эмоции такими, какие они есть
Это может быть очень веской причиной того, почему вам нравится проводить время в одиночестве по сравнению с другими.
Многие люди борются со своими отрицательными эмоциями, потому что считают, что это лучший способ справиться с ними.
Вот почему им трудно проводить время в одиночестве.
Но вы знаете, что бороться со своими негативными эмоциями бесполезно. Им станет только хуже.
Вместо этого вы принимаете их такими, какие они есть.
Это в значительной степени связано с тем, что вы также принимаете себя и свою личность, и поэтому вам легче принимать все эмоции, которые встречаются на вашем пути.
17. Вы цените переживания больше, чем материальные вещи в жизни
Я упоминал выше, что у вас глубокий и сложный ум, и когда вы это сделаете, может потребоваться много времени и усилий, чтобы накормить его и дать то, что ему нужно.
Вы, наверное, обнаружили, что не получаете много удовольствия от материальных вещей, но прогулка по лесу заставляет вас чувствовать себя живым и заряженным энергией.
Новый сотовый телефон не сделает этого за вас. Вы, вероятно, проводите время, обучаясь, выходя на улицу и отправляясь в приключения с теми, кого любите, — это то, что нужно глубокой душе для процветания.
18. Вы очень лояльныЛюди, которые любят проводить время в одиночестве, не очень часто имеют широкий круг общения, и если вы это сделаете, вы не будете проводить каждую ночь недели с большими группами, выстраиваясь в очередь на открытие самого популярного клуба.
Вместо этого вы ищите значимых и заслуживающих доверия друзей, которых они чувствуют комфортно, приветствуя в своем пространстве, и делитесь с ними подробностями своей жизни.
Если у вас есть друг, который любит проводить время в одиночестве, вы можете гарантировать, что этот человек будет рядом с вами, несмотря на все трудности.
19. У вас есть напорВы проводите так много времени в тишине в одиночестве, находя время, чтобы ориентироваться и обдумывать ситуации, проблемы и по-настоящему понять, кто вы и чего хотите.
У вас сильное чувство собственного достоинства и уверенность, исходящая изнутри.
Когда вы чувствуете стресс или тяжесть мира приближается? Вы проводите время в одиночестве, чтобы подзарядиться, вместо того, чтобы отвлекать их день.
Вы отличный работник, и вы подходите для определенных профессий, которые подходят интровертам.
20. Вам комфортно со своими мыслямиЯ уверен, что все мы встречали человека, который не может оставаться наедине со своими мыслями.Я считаю, что люди, которые любят проводить время в одиночестве, особенно в тишине, проявляют чистую совесть и не борются со своими внутренними мыслями.
Конечно, у всех нас бывают неурядицы, но вы, как правило, умеете самостоятельно выходить из любого спада.
21. Вы понимаете ценность времени, вашего и ихВы заметите, что слово постоянно встречается в каждой точке. Слово «время».
Я думаю, что люди, которые проводят время в одиночестве, понимают и ценят его ценность.
Видите ли, вы уделяете первоочередное внимание тому, чтобы дать вам возможность работать на самом высоком уровне и с лучшей стороны; Итак, вы также очень уважаете время других людей.
У вас есть глубокое чувство того, чтобы не тратить зря свое время или проводить время с людьми, которые зря тратят свое время.
22. Вы придерживаетесь строгих границОдно только это время дает вам возможность подумать о том, что вас мотивирует, что работает, а что нет, и как правильно сообщить об этом.
По моему опыту, у людей, которые любят побыть в одиночестве, есть сильные и здоровые границы, и они пользуются своим правом сообщать о них действительно здоровым и ясным образом.
Изменилось ли ваше восприятие? Можете ли вы увидеть какое-либо из этих качеств в себе или в друге?
У всех нас разный подход к жизни; празднование наших различий — вот в чем все дело.
Если вы себе лучший друг, то это отличное качество, которое будет вам полезно на всю жизнь.
Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!
Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео. Первые отзывы были невероятными, но наш канал все еще такой маленький…
Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже. Достаточно одного быстрого нажатия на кнопку, и это так много для нас значит.
Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube.Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.
Подпишитесь ниже!
И посмотрите наше последнее видео:
Поставьте нам лайк на Facebook, чтобы получать полезные статьи в вашу ленту.
Почему интроверты любят одиночество? Вот Science
. С химической точки зрения интроверты действительно любят проводить время в одиночестве.
Как интроверт, я предпочитаю книги вечеринкам и содержательную беседу легкой болтовне.По определению это также означает, что я люблю проводить время в одиночестве. Когда я внезапно оказываюсь один — например, когда мой партнер уезжает на ночь или друг отменяет планы, — у меня кружится голова. Типа, действительно головокружение. Что может быть лучше для интровертов, чем побыть наедине с собой?
И, как многие интроверты, когда я не провожу время в одиночестве, я чувствую стресс и усталость. Каждое маленькое раздражение усиливается, и я начинаю без причины огрызаться на людей вокруг меня. Иногда я чувствую беспокойство и депрессию или чувствую, что не могу даже думать или функционировать, поскольку мой мозг превращается в медленный компьютер, подключенный к телефонной линии.Да, похмелье интровертов реально.
Так почему интроверты так любят одиночество? И почему общение истощает нас? У исследования есть несколько интересных ответов, и оно начинается с того, как наш мозг обрабатывает вознаграждение. Давайте взглянем.
Связь интроверта и награды
Когда я писал свою книгу Тайная жизнь интровертов , я разговаривал с Колином ДеЯнгом, профессором психологии Миннесотского университета, который недавно опубликовал статью об интроверсии.Он объяснил, что одна из причин, по которой интроверты любят время в одиночестве, связана с тем, как мы реагируем на награды.
Нет, я не говорю о золотых звездах, которые ваш школьный учитель поставил на вашем тесте, когда вы хорошо справились. Для взрослых вознаграждение — это деньги, социальный статус, социальная принадлежность и даже секс и еда. Когда вас продвигают по службе или вы уговариваете привлекательного незнакомца дать вам номер своего телефона, вы получаете вознаграждение. Ура!
Конечно, интровертов тоже волнуют такие вещи, как деньги, отношения и еда.Но исследователи считают, что интроверты запрограммированы иначе, чем экстраверты, на награды. По сравнению с более общительными из нас, мы, «тихие», просто менее мотивированы и заряжены наградами. Экстраверты повсюду видят большие сочные стейки, а интроверты — это в основном переваренные гамбургеры.
На самом деле, как вам скажет любой интроверт, иногда эти «награды» не просто дразнят — они на самом деле утомляют и раздражают. И это подводит меня к другому кусочку научного торта: как интроверты реагируют на стимуляцию.
Интроверты требуют меньше возбуждения
Возьмем, к примеру, двух друзей — один экстраверт, другой интроверт — на домашней вечеринке. Они забиты в комнате с большим количеством людей, и из огромных динамиков доносится громкая музыка. Все практически кричат, чтобы их голос был слышен сквозь шум. Одновременно ведется с десяток разговоров и с десяток вещей, на которые нужно обратить внимание.
Для экстраверта такой уровень возбуждения может быть как раз подходящим. Он видит потенциальные награды повсюду — привлекательную женщину в другой части комнаты, старые отношения, которые нужно укрепить, и новых друзей, которых нужно найти.Самое главное, сегодня вечером — шанс поднять его статус в своей группе, то есть, если он сделает правильные шаги.
Итак, экстраверт чувствует себя возбужденным и возбужденным, приходя на вечеринку. Он настолько мотивирован, что остается до поздней ночи. На следующий день он вымотан, и ему нужно время, чтобы восстановиться (в конце концов, вечеринки — это тяжелая работа), но для него потраченная энергия того стоила.
А теперь вернемся к нашему интроверту — видите, как он сидит на корточках в углу? Для него это окружение просто перебор.Слишком громко, слишком много вещей, на которые нужно обращать внимание, и все люди в комнате создают головокружительный кайф. Конечно, он хочет друзей и нравиться ему, но эти «награды» не кажутся соблазнительными.
Итак, интроверт рано отправляется домой, где смотрит фильм со своим соседом по комнате. В его собственной квартире, где есть еще один человек, уровень стимуляции кажется подходящим.
Разница в дофамине
С химической точки зрения интроверт в партийном сценарии чувствует себя подавленным, и это связано с нейромедиатором под названием дофамин.Дофамин, обнаруженный в мозгу каждого человека, получил название химического вещества, дающего хорошее самочувствие, потому что он помогает контролировать центры удовольствия и вознаграждения мозга. Это позволяет нам замечать награды, давая нам энергию двигаться к ним.
Еще одна полезная вещь, которую делает дофамин, — это снижение наших «затрат на усилия». Общение требует затрат энергии, потому что мы должны слушать, говорить и обращать внимание на стимул. Технически общение утомительно для , для всех, для , даже для экстравертов. Однако дофамин помогает в этом.
По словам ДеЯнга, у экстравертовболее активная система допаминового вознаграждения, и она встроена. В результате они могут лучше переносить — и часто преодолевать — усталость, неизбежно сопровождающую общение. В большинстве случаев они просто не чувствуют одинакового уровня умственной и физической усталости.
Интроверты чувствительны к дофамину
Доктор Марти Олсен Лэйни в своей книге « Преимущество интроверта » в 2002 году дает аналогичное объяснение. По сути, она пишет, что интроверты более чувствительны к дофамину, чем экстраверты.В результате интровертам просто нужно меньше его, чтобы почувствовать его приятное воздействие. Слишком много дофамина — это чрезмерная стимуляция интровертов. (Помните, как я огрызался на всех вокруг?)
Экстраверты, с другой стороны, могут иметь низкую чувствительность к дофамину, поэтому им требуется больше, чтобы быть счастливыми. Активность и возбуждение увеличивают выработку дофамина, что объясняет, почему им нравится общаться и «быть в движении».
Интересно, пишет Лэйни, интроверты могут предпочесть использовать немного другой мозговой путь, который активируется ацетилхолином, нейромедиатором, связанным, среди прочего, с долговременной памятью, перцептивным обучением и способностью сохранять спокойствие и бдительность.Интровертам может нравиться проводить время в одиночестве отчасти из-за ацетилхолина; По словам Лэйни, это химическое вещество может вызывать у интровертов чувство счастья, когда они спокойно размышляют, концентрируются или обращаются внутрь себя.
Присоединяйтесь к революции интровертов. Одно электронное письмо каждую пятницу. Лучшие статьи об интровертах. Подпишитесь здесь.
Экстраверты придают большее значение людям
Наконец, исследование показало, что экстраверты могут просто находить людей более интересными и важными.Это имеет смысл, если мы подумаем об интроверсии с точки зрения меньшей мотивации для получения социального вознаграждения.
В ходе исследования исследователи посмотрели на группу разных людей и записали электрическую активность в их мозгу с помощью ЭЭГ. Когда участникам показывали изображения как предметов, так и людей, исследователи оценивали активность P300 в их мозге. Это происходит, когда человек внезапно меняет свое окружение; он получил свое название от того факта, что действие происходит очень быстро, в течение 300 миллисекунд.
Интересно, что исследователи обнаружили, что у экстравертов реакция P300 достигается при просмотре изображений лиц, тогда как у интровертов реакция P300 наблюдается только после просмотра объектов. По сути, мозг экстравертов стал активнее смотреть на людей.
Нет, это не означает, что интроверты откровенно ненавидят людей (хотя, конечно, человечество время от времени действует мне на нервы). Исследователи еще не до конца понимают интроверсию, но результаты исследования могут означать, что экстраверты просто придают большее значение людям, чем интроверты.