6 признаков человека который себя не любит — Леди
Потому как у них буквально размываются границы личности, что сопровождается низкой самооценкой и острым желанием любой ценой производить на окружающих хорошее впечатление. И если обществу в целом это выгодно, то конкретным людям – нет. Так что Joinfo.com расскажет вам сейчас о том, по каким признакам можно определить человека, который сам себя не любит.
Токсичные отношения
Если оценить все контакты человека, то станет понятно, что те, кто себя не любит, буквально притягивают различных токсичных личностей. Тех самых эгоцентристов и социопатов, готовых эксплуатировать любого, кто недостаточно умён и силён, чтобы им противостоять. Потому как очень уж легко управлять такими людьми.
Они ставят на первое место других, а не себя
Источник — tumentodayСамый простой вопрос – человек живёт ради других или ради себя? Если он готов в любой момент прийти на помощь окружающим в ущерб собственных интересов, то пусть даже не надеется, что кто-то в аналогичной ситуации придёт на помощь ему.
Увы, в нашем несовершенном мире альтруисты привлекают излишне пристальное внимание тех, кто предпочитает решать свои проблемы чужими руками.
Они слишком легко отказываются от планов
Целый год готовились к отпуску, собирали деньги, планировали маршрут поездки, со всеми договорились и забронировали – но, упс, человека попросили передвинуть свой отпуск, поскольку кому-то «нужнее». И да, он просто берёт – и отказывается, отменяет бронь и всё остальное. Ведь другому нужнее. Это же касается и попыток освоить новый навык и получить новые знания – если не получается сразу, ну, значит – не судьба.
Они винят себя за всё, что происходит
Источник — userapiДаже если прямой вины нет, в ход идут аргументы: «Я мог бы быть предусмотрительнее» и «Мне надо было проконтролировать эту ситуацию». А где обвинения самого себя – там и стресс, и низкая самооценка, и дальнейшее ухудшение здоровья. Особенно этому делу способствуют упомянутые уже токсичные личности, которые любой ценой будут сваливать свою вину на всех окружающих.
Они не заботятся о своём здоровье
В долгосрочной перспективе, это очень плохое решение, поскольку проблемы со здоровьем имеют свойство накапливаться. Но разве можно тратить время на себя, если кому-то нужна помощь? Можно. Потому как если не потратить его сейчас, то потом в этом уже не будет смысла.
Они постоянно себя критикуют
Источник — smogendrrДа, каждый день можно было бы прожить лучше – это факт. Но раздувать из него трагедию и брать вину за это на себя – это уже перебор. Никто не совершенен, у всех есть слабости. Да и бывают обстоятельства, которые просто так не преодолеть. Увы, люди, которые сами себя не любят, об этом забывают.
Мы также полагаем, что вам было бы полезно узнать о том, какие поступки человека блокируют ему же путь к счастью. Да, в большинстве ситуаций, именно сам человек себе мешает, а обстоятельства – так, слегка портят общий фон.
Главное фото — vividscreen
12 признаков человека, неспособного любить
48 737
Познать себяЧеловек среди людей
1.
Он склонен обвинять другихЧеловеку, живущему без любви, свойственно обвинять других в возникающих проблемах — при этом он не хочет замечать своих ошибок и брать на себя ответственность. Он рассматривает ситуации и межличностные отношения исключительно через призму собственной выгоды.
2.Не готов отвечать за свои ошибки
Как мы уже говорили, тот, кто не может по-настоящему любить, не способен нести ответственность за свои ошибки. Он почти не замечает собственные проступки, не умеет идти на компромиссы и всегда упрямо настаивает на своем. Это логично: если человек настолько ограничен, что не способен полюбить даже себя, как он сможет увидеть свои ошибки? Он и пытаться не будет.
3. Постоянно ищет оправдания
Тесно связанный с предыдущим признак: не будучи способными признавать свои ошибки, такие люди придумывают различные оправдания для своего поведения. Например: «Да не обижайся, я просто выпил лишнего» или «Все потому, что ты постоянно меня раздражаешь!» Неужели он настолько раздражается, что теряет человеческий облик? Слабое оправдание!
4.
Легко отказывается от людейОн без каких-либо сомнений избавляется от вещей, которые перестают быть полезными или интересными, и в этом списке нередко могут оказаться наскучившие отношения. Ему безразличны чувства другого человека, потому что важнее всего собственная выгода и удовольствие.
5.Не хочет меняться
Так как далекий от любви человек не способен увидеть свои проблемы, то и в каких-либо изменениях он не видит смысла.
6.Не готов к коммуникации
Из-за неспособности любить, а также из-за общей закрытости и ограниченности он крайне редко решается на откровенные разговоры. Обиду и недовольство такой человек копит внутри себя до тех пор, пока давление негативных эмоций не станет невыносимым. И тогда происходит взрыв.
7.Он отдаляется от партнера
Из-за эмоциональной закрытости партнера вы, скорее всего, осознаете это не сразу. И потом, пока вы будете пытаться хоть как-то спасти отношения, он будет все больше и больше отдаляться от вас.
8.
НесчастенНеспособные любить люди нередко несчастны. И истинная причина их несчастья заключается в том, что они себя просто не знают.
9.Эгоцентричен
Жизнь не умеющего любить человека устроена просто: все вращается вокруг него, его желаний и интересов. Он не готов разбираться в себе и делиться. Он хочет только брать, брать, брать…
10.Негибок
Такой человек редко отличается широтой взглядов и гибкостью мышления. Скорее, наоборот: он склонен к предубеждениям и негативным стереотипам.
11.Переживает, что о нем подумают
Одобрение окружающих для него важнее нужд и потребностей партнера.
12.Возможно, страдает синдромом эмоциональной депривации
Этот синдром возникает из-за отсутствия эмоциональной поддержки со стороны родителей в детстве. Во взрослом возрасте такой человек чаще всего не способен поддерживать здоровые отношения, так как не имеет необходимых для этого эмоциональных знаний и навыков. Он не понимает, что делать, с чего начать, как реагировать.
..
Человеку никогда не позволяли разобраться в своих чувствах и переживаниях, поэтому он не знает, что с ними делать. Даже если он испытывает что-то вроде любви, он, скорее всего, сам этого не поймет.
Текст:Николай ПроценкоИсточник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
«Мы — листья на ветру: в мировом конфликте от нас ничего не зависит. Как это принять?»
«Боюсь выглядеть глупой в глазах других — этот страх мешает мне сменить профессию»
В каком возрасте мы наиболее сексуально активны: новое международное исследование
«Депрессия — показатель слабости»: 10 главных заблуждений о психическом расстройстве
Как распознать приближение менопаузы: 7 первых признаков
«Чтобы жить в чужой стране, надо что-то очень любить в ней»: русские эмигранты, которые уехали и не вернулись
Топ-9 способов «вывозить» реальность-2022: проверено редактором Psychologies.ru
Ранняя менопауза: как принять свое новое состояние
Признаков Мужчина Не Любит Себя
Ноябрь — время сохранять силы и открывать сердце.
Это месяц, когда вы стоите в своих силах, доверяете направляющей силе своего сердца и интуиции, которую оно приносит, и вдохновляетесь тем, куда вы направляетесь прямо сейчас. Месяц начинается в разгар сезона затмений, а последнее затмение года происходит в Тельце 8 ноября. Это полное лунное затмение в полнолуние также является Кровавой Луной года, знаменующей расширение возможностей, трансформацию и несколько напряженное время для коллектива. Изменения и преобразования неизбежны в этом месяце, но то, что вы сделаете с тем, что происходит, изменит правила игры.
Сезон Скорпиона всегда приносит немного больше интенсивности и откровений, однако без этого времени мир не знал бы глубины. Скорпион ведет нас туда, где мы должны быть, и раскрывает тайны, над которыми мы размышляли. 16 ноября энергия начинает двигаться в Стрельца, поскольку Венера входит в этот огненный знак. С Венерой в Стрельце до 9 декабря любовь отправляется в приключение, и в настоящее время ее немного сложнее понять.
Венера в Стрельце любит свою свободу и показывает нам важность веселья, жизни с открытым умом и сердцем и в первую очередь доверия своей интуиции.
Солнце переходит в знак Стрельца 22 ноября, а сейчас сезон Стрельца, и настало время немного повеселиться после тяжелого эмоционального периода сезона Скорпиона и исследовать свой мир. Сезон Стрельца — это когда путешествия тяжелые, атмосфера вдохновляет, а перспектива — это все. На следующий день после начала сезона Стрельца наступает Новолуние в Стрельце, и чем больше вы можете сосредоточиться на позитивных возможностях и путях, которые открываются для вас прямо сейчас, тем больше их может произойти. Это новолуние — время набираться сил, сохранять оптимизм и входить в новые двери.
Когда ноябрь подходит к концу, Юпитер в Рыбах выходит из ретроградного движения и переходит в прямое положение в тот же день Новолуния, 23 ноября. Юпитер — планета благословений и удачи, и в прямом движении он способен принести это. Вы можете ожидать положительных впечатлений в конце месяца, и карма снова благословит мир.
Юпитер в Рыбах — это творчество, сострадание и ваши системы убеждений, и к концу месяца появляется больше свободы для исследований, участия и свободной жизни. В целом ноябрь — это месяц, когда можно отпустить сомнения и довериться процессу.
Гороскоп Овен на ноябрь 2022 года
Овен Кира Джей для xoNecole
Ноябрь — это преодоление страхов, Овен. Сезон Скорпиона в самом разгаре, а Солнце в настоящее время проходит через ваш 8-й дом трансформации, и в этом месяце предстоит многое обработать. Вы открываете новые истины, а также видите, что сдерживало вас в этом процессе. Откровения, которые появляются в вашей жизни, меняют ваш дальнейший путь, и речь идет о том, чтобы отпустить то, что заставляет вас чувствовать себя в ловушке, а не быть настолько свободным, как вы должны чувствовать.
22 ноября Солнце выходит из Скорпиона и переходит в огненный знак Стрельца. Когда Солнце находится в той же стихии, что и ваша, вы чувствуете себя более связанными с тем, что происходит, и на вашем пути к успеху меньше икоты.
Солнце перемещается в зону приключений вашей карты, и с новолунием в этой области 23-го числа вы покинете этот месяц, чувствуя себя вдохновленными, полными надежд и с некоторыми новыми планами, приведенными в действие.
Телец Гороскоп на ноябрь 2022 года
Телец Кира Джей для xoNecole
Твое руководство на этот месяц — ожидать самого лучшего для себя, Телец. Не позволяйте страхам или неуверенности взять верх над вашим разумом в этом месяце, и не забудьте найти время, чтобы расслабиться и позволить вещам реализоваться так, как они предназначены. В этом году произошло много событий, касающихся вашей личной жизни, и в этом месяце все достигает апогея. Чем больше вы сможете сосредоточиться на том, чего хотите, а не на том, чего не хотите, тем ближе вы будете к тому, к чему стремится ваше сердце.
Лунное затмение Полной Кровавой Луны, происходящее в этом месяце 8 ноября, происходит в вашем знаке, и вы проходите через важное освобождение в своей жизни.
Этот месяц посвящен тому, чтобы освободиться от того, что больше не похоже на вас, и знать, что вас поддерживают в этом процессе. Поддерживайте решения, которые вы принимаете для себя и своего роста прямо сейчас, и знайте, что иногда речь идет о том, чтобы вы заботились о себе и ставили свои цели на первое место.
Близнецы Гороскоп на ноябрь 2022
Близнецы Кира Джей для xoNecole
Это прекрасный месяц для вас, Близнецы. В ноябре вас ждут счастливые и удачные исходы, и пришло время получить эту милость. Это месяц, чтобы поверить в свои мечты и свои идеи и двигаться вперед в соответствии с планами, которые вы создали для себя в этом году. Будьте уверены в том, что у вас происходит, позаботьтесь о своих обязанностях, расправьте крылья и летите!
Двигаясь дальше в течение месяца, Солнце переходит в ваш противоположный знак Стрельца и входит в ваш 7-й дом любви. Конец ноября и начало декабря — одно из самых важных времен года для вашей личной жизни и ваших отношений, и прямо сейчас вы видите прогресс и приверженность этой сфере своей жизни.
Новолуние 23 ноября — хорошее время, чтобы определить свои намерения на будущее в любви и то, что вы хотите увидеть в своих отношениях. Вы любовь, вы любимы, Близнецы.
Рак Гороскоп на ноябрь 2022 года
Рак Кира Джей для xoNecole
Ноябрь — время исследовать свои возможности, Рак. Поскольку Солнце в настоящее время находится в другом водном знаке, Скорпионе, вы проживаете это время с любопытством и верой. Это месяц взгляда на то, где вы были, где вы находитесь сейчас, и на путь, который вы хотите создать для себя, двигаясь вперед. Помните, однако, что прошлое часто кажется лучше в ретроспективе, и здесь и сейчас есть так много подарков и сокровищ, которые вы не хотите упускать из виду.
Лунное затмение в этом месяце 8 ноября выделит вашу зону дружбы, и вы увидите некоторые изменения, касающиеся вашего сообщества, друзей и круга общения. Приходит ясность, и вы видите здесь изменения, касающиеся ваших основ, так что вы чувствуете настоящую поддержку и связь, которые вы ищете.
Все, что приходит к вам в этом месяце, связано с принятием, ростом и отпусканием; и в целом этот месяц посвящен поиску баланса между тем, что было, и тем, что есть.
Гороскоп Льва на ноябрь 2022 года
Лев Кира Джей для xoNecole
В этом месяце ваше сердце переживает новые начинания, Лев. Ноябрь — это новое начало для вас, и ваши отношения видят благословения этого нового начала. Ваше сердце открывается для чего-то нового, и это захватывающий месяц для вас. Благодаря путешествию к себе, которое вы прошли в этом году, вы заново открыли для себя некоторые важные внутренние озарения, которые положительно изменили отношения в вашей жизни и ваш взгляд на них. Ноябрь — время увидеть что-то новое и позитивное.
С лунным затмением в зоне вашей карьеры и репутации 8-го числа и новолунием в вашем доме романтики 23-го числа вы уравновешиваете то, что вы вкладываете туда, и любовь, которая приходит.
Откровения, которые события, происходящие в этом месяце, улучшают вашу жизнь, и ваша интуиция сейчас особенно сильна. Счастье и любовь — ваши приоритеты в ноябре, и в этом месяце у вас будет много впечатлений, Лев.
Дева Гороскоп на ноябрь 2022 года
Дева Кира Джей для xoNecole
Ноябрь — месяц положительных кульминаций и роста любви, Дева. Вы доверились процессу, прислушались к своему сердцу и открыли свой разум новому опыту, чем раньше. Суть кармы в том, что она работает в вашу пользу, когда вы позволяете ей быть, и в этом месяце вы видите, как ситуация меняется к лучшему. Вы делитесь любовью и получаете ее, а удовлетворение и радость, которые вы испытываете в ноябре, стоят всего, через что вы прошли в этом году, Дева.
У нас есть лунное затмение в другом земном знаке Тельца 8 ноября, и это затмение для вас — время увидеть вещи в новом свете, продолжить приключение и духовный рост.
В этом месяце для вас открываются новые двери, и вы на пути любви. Общение также является важным фактором в вашей жизни прямо сейчас, когда Солнце находится в вашем 3-м доме ума до 22-го числа, и в целом ноябрь для вас — это время, когда вы открываете свое сердце и наслаждаетесь тем, как далеко вы продвинулись.
Весы Гороскоп на ноябрь 2022 года
Весы Кира Джей для xoNecole
Ноябрь — это месяц пробуждения для вас, Весы. Есть некоторые серьезные изменения и преобразования, через которые вы проходите, но в конечном итоге они создают столь необходимый прорыв в вашей жизни. Ваше руководство на месяц состоит в том, чтобы знать, что дело не всегда в том, что происходит, а скорее в том, как вы с этим справляетесь. Не забывайте проявлять себя и верить, что вы знаете, что вам нужно, а что нет. Чем больше вы сможете отпустить и измениться, тем больше вы сможете добиться успеха прямо сейчас.
Последнее затмение года произойдет 8 ноября и пройдет через ваш дом перерождения. Что-то трансформируется в вашей жизни на самых глубоких уровнях, и ваше сердце ведет вас к безопасности. Знайте, что то, что уйдет из вашей жизни в этом месяце, будет заменено чем-то лучшим, и что важно говорить о себе и о том, как вы себя чувствуете в этом месяце.
Скорпион Гороскоп на ноябрь 2022 года
Скорпион Кира Джей для xoNecole
Этот месяц посвящен разумному выбору, Скорпион. Вы начинаете месяц в разгар сезона Скорпиона и принимаете окончательные решения о том, где вы хотите быть до конца года и далее. Вы прошли через множество различных событий, из-за которых вам было труднее сделать выбор, и вы чувствовали себя уверенно в своем внутреннем знании. Этот месяц посвящен тому, чтобы дать себе возможность выбирать и помнить, что ни одно решение не является решением, и двигаться к своей мечте.
С Солнцем в вашем 1-м доме себя до 22 ноября и лунным затмением в 7-м доме отношений 8 ноября вы находите баланс между тем, что вам нужно, и тем, что просят от вас другие. Обратите внимание на то, что уводит вас от вашего центра и что удерживает вас там, и настройтесь на то, каковы ваши истинные ценности в жизни. Вещи становятся действительно интересными, когда Юпитер выходит из ретроградного режима и направляется прямо в ваш дом романтики 23 ноября, и вы покидаете месяц, вступая во время позитива и вдохновения.
Стрелец Гороскоп на ноябрь 2022 года
Стрелец Кира Джей для xoNecole
Ноябрь — месяц прорыва для вас, Стрелец. Вы замечаете психические ограничения, которые были в вашей жизни в последнее время, и избавляетесь от беспокойства и страхов раз и навсегда. Это месяц, чтобы принять меры в отношении того, что вас вдохновляло, и стать вашим самым большим защитником и сторонником.
Знайте, что как только вы решите что-то сделать, вся Вселенная сговорится, чтобы это произошло для вас, и с этой точки зрения вы можете больше использовать свою внутреннюю смелость и уверенность.
Вторая половина месяца посвящена вам и сиянию в вашей истине и славе. Венера, планета любви, переходит в Стрельца 16 ноября, сезон Стрельца официально начинается 22 ноября, а на следующий день, 23 ноября, в Стрельце наступает Новолуние. Вы видите, что прежние преграды в вашей жизни снимаются, и ваш путь вперед кажется намного более изобильным и стабильным, чем раньше. Это ваш месяц, чтобы ставить себя на первое место, прокладывать новые пути и быть смелым.
Гороскоп Козерог на ноябрь 2022 года
Козерог Кира Джей для xoNecole
В ноябре вас ждет изобилие, Козерог. Терпение было ключевой темой в вашей жизни в этом году, и в этом месяце вы видите состояние, которое исходит от этого места уверенности.
Это месяц, чтобы заботиться о себе, других и своих мечтах, а также открываться для благословения. Вы заслуживаете того, чтобы чувствовать себя щедро, баловать себя и наслаждаться жизнью во всей ее полноте. Есть чувство чрезвычайной благодарности за то, где вы сейчас находитесь в жизни, и ноябрь — волшебное время для вас.
Полнолуние. Лунное затмение, происходящее в другом земном знаке, Тельце, происходит в романтической, счастливой и творческой зоне вашей карты, и это еще раз указывает на то, что вас ждет захватывающий месяц. Любовь, которая совершает для вас полный круг, — это все, на что вы надеялись, и вокруг вас есть люди, чтобы наслаждаться всем этим. К концу месяца Солнце переходит в ваш 12-й дом окончаний, и вы закрываете главу в своей жизни и готовитесь к новой.
Водолей Гороскоп на ноябрь 2022 года
Водолей Кира Джей для xoNecole
Ноябрь — месяц финансового роста и прогресса, Водолеи.
Вы установили все правильные намерения, приложили усилия и сосредоточились на своем росте, и вы проходите период успеха. Даже с дополнительными обязанностями, которые лежат на вашей тарелке прямо сейчас, у вас есть все необходимое для успеха, и вы вдохновляете окружающих поверить в себя и свои мечты. Найдите баланс между работой и любовью и поверьте, что у вас все получится.
Ваша зона карьеры будет подсвечена до 22 ноября, когда Солнце войдет в ваш 11 дом дружбы. За последний год вы добились успехов в своей трудовой жизни и профессиональных целях, и к концу месяца вы готовы повеселиться и пообщаться с новыми людьми. У вас есть положительные возможности для общения и открытия новых дверей, и 23 ноября — хороший день, чтобы определить свои намерения и поверить в свой творческий подход. Ноябрь в целом для вас — это получение благословений, Водолеи.
Рыбы Гороскоп на ноябрь 2022 года
Рыбы Кира Джей для xoNecole
Это месяц, когда вы можете сделать глубокий вдох и сиять, Рыбы.
Прошлые проблемы и препятствия в вашей жизни исчезают из вашего опыта, и у вас есть больше свободы, чтобы двигаться вперед прямо сейчас. В ноябре в вашей жизни много активности, но вы с нетерпением ждали этого типа движения и волнения. Это месяц, чтобы помнить, что время имеет решающее значение, чтобы подумать, куда вы направляетесь прямо сейчас, и принять меры для достижения своих целей.
Один из самых важных транзитов месяца происходит в вашем знаке 23 ноября, когда Юпитер движется прямо в Рыбах, после того как с июля он был ретроградным. Поскольку Юпитер движется вперед в вашем знаке до 20 декабря, вы вступаете в самое счастливое время года для себя, и на этот раз все заключается в том, чтобы появляться и показываться. Если есть что-то, что вы хотите создать, проявить или продвинуть вперед, в этом месяце самое время сделать это, Рыбы.
Давайте сделаем почту официальной! Подпишитесь на информационный бюллетень xoNecole, чтобы получать ежедневную информацию о любви, благополучии, карьере и эксклюзивном контенте прямо на ваш почтовый ящик.
9
Любовь к себе: важность умения любить себя самим собой? Стало ли это похоже на фоновую болтовню? Возможно, вы больше не слышите слов, а может быть, вы не позволяете им по-настоящему проникнуть в суть.
Для некоторых это все равно, что услышать, как мама говорит «ешь овощи», когда вы были ребенком. Это в одном ухе и вне другого. Но реальность такова, что научиться любить себя очень важно.
Когда я работаю с людьми, которые изо всех сил пытаются научиться любить и заботиться о себе, я люблю использовать эту аналогию: когда вы находитесь в самолете перед взлетом, стюардесса говорит о том, чтобы сначала закрепить свою собственную кислородную маску, прежде чем помогать кому-либо еще. . Причина, по которой они так говорят, заключается в том, что если вы сами не получаете кислород, то вы не будете в сознании, чтобы защитить чью-либо маску.
Поставьте нам лайк, если вам понравился этот контент.
Это также относится к тому, чтобы научиться любить себя.
Если вы не можете подарить себе любовь, которую вы действительно заслуживаете и в которой нуждаетесь, как вы собираетесь подарить ее другому?
Многих людей не любили так, как следовало бы, в детстве и во взрослой жизни. Если бы это было так для вас, как бы вы узнали, как любить себя? В большинстве случаев научиться любить себя нелегко, и это не всегда возможно сделать самостоятельно, если вам никогда не давали той любви, в которой вы нуждались в годы становления.
Иногда позволяете другим любить вас, пока вы не узнаете, что значит любить себя. Позволить Богу любить вас и открыть свое сердце для этой любви также будет очень важно.
Брене Браун — один из моих любимых авторов, она много говорит о уязвимости и любви к себе. Любить себя — это больше, чем просто чувство, которое вы испытываете к себе — это гораздо больше.
Брене Браун говорит об установлении границ как о способе проявления любви к себе. Она заявляет: «Смелость устанавливать границы означает иметь мужество любить себя, даже если мы рискуем разочаровать других».
Строгие границы — это один из способов проявить любовь к себе. Я работал с бесчисленным количеством людей, которые борются с тем, чтобы «угождать людям» и устанавливать границы, и, честно говоря, я сам боролся с этим.
Показывать самим себе, что кажется правильным, а что неправильным, — это способ любить себя. Я могу вспомнить бесчисленное количество раз, когда я позволял вещам и людям в своей жизни быть нехорошими для меня. Это не было проявлением любви к себе. Иметь границы и показывать себя и то, что я считаю правильным для себя, и не позволять ничего меньшего — это один из способов, которым я практикую любовь к себе сегодня.
Научиться любить себя
Научиться любить себя ВСЕГО сложно. Это означает тело, ум, душу. Да, всего себя. Для многих людей научиться любить свое тело — это вызов. Мы живем во времена, когда идеальное тело и «внешний вид» идеализируются. Миллиарды долларов тратятся на рекламу того, как мы «должны» выглядеть.
Я вижу по телевизору, что мне говорят, что у меня не должно быть морщин, мне нужно молодое лицо, определенный тип телосложения, чтобы не было жира, что мне нужен макияж, чтобы выглядеть определенным образом, и этот список можно продолжить. Вы замечали, что ведете негативные разговоры с самим собой о том, как вы выглядите? Я думаю, что большинство из нас может ответить «да» на этот вопрос. Я знаю, что могу найти себя, сравнивая свое тело и то, как я выгляжу, с этой идеей о том, как мне «нужно» выглядеть.
Научиться отключать болтовню от внешнего мира и любить себя таким, какой вы есть сегодня, вот что важно. Дело в том, что идеальных не бывает. Все созданы по-разному, а главное, по образу Божию.
Начните новую запись в своей голове, что вы прекрасны и совершенны независимо от того, как вы выглядите и какое у вас тело. Это будет нелегко, но начать позитивный диалог с самим собой будет первым шагом.
Избавьтесь от этого самоосуждения.
Цитаты для вдохновения
Цитаты действительно могут вдохновить меня на некоторые изменения в моей жизни. Вы когда-нибудь слышали цитату, и ваше сердце просто говорило: «ДА!»? Я держу в телефоне папку с вдохновляющими цитатами для себя и посылаю друзьям, когда они борются или им просто нужно напоминание о том, что они любимы И любят себя тоже.
Вот несколько цитат, которые я подобрала на своем собственном пути:
«Любите себя так сильно, чтобы, когда кто-то относится к вам неправильно, вы признавали это». ~ Рена Роуз
«Любить меня — не твоя работа. Это мое.» ~ Неизвестно
«Любовь к себе творит чудеса в моей жизни». ~ Неизвестно
«Любите себя достаточно, чтобы устанавливать границы. Ваше время и энергия бесценны. Вы можете выбрать, как вы его используете. Вы учите людей, как обращаться с вами, решая, что вы будете принимать, а что нет». ~ Анна Тейлор
«Перестань ненавидеть себя за все, чем ты не являешься, и начни любить себя за все, чем ты уже являешься».
~ Неизвестно
«Когда я полюбил себя, я освободился от всего, что вредно для моего здоровья, — от еды, людей, вещей, ситуаций и всего, что тянуло меня вниз и от себя. Сначала я назвал это отношение здоровым эгоизмом. Сегодня я знаю, что это «ЛЮБОВЬ К СЕБЕ». ~ Чарли Чаплин
«Я решил перестать говорить «да» людям и ситуациям, которые не способствуют моему благополучию. Вместо этого я скажу «да» своему счастью, и «да» своему росту, и «да» всем людям и вещам, которые вдохновляют меня быть подлинным и цельным, в то же время принимая себя таким, какой я есть. Мое «да» с этого момента — это мое обещание жить честно, мое обязательство яростно любить себя и мой крик о том, чтобы создать для себя наилучшую возможную жизнь. Да.» ~ Скотт Стабиле
Должен сказать, что сейчас одна из моих любимых песен — «You Say» Лорен Дейгл. У меня была возможность увидеть ее исполнение вживую, и это было так мощно. В песне говорится о том, что, несмотря на наши чувства к себе и то, как мы можем унижать себя, Бог считает нас совершенными.
В конце концов, действительно важно то, что Бог говорит о нас. Мы дети Божьи, и, как я уже сказал, Он сотворил нас совершенными в Своих глазах. Если у вас есть минутка, я предлагаю вам найти слова и послушать песню «You Say» Лорен Дейгл.
Бог хочет, чтобы вы тоже любили себя
Успешная жизнь в вере начнется с того, что вы научитесь любить себя. Это не означает, что мы поклоняемся себе или проявляем нарциссизм.
Бог не хочет, чтобы наша жизнь была наполнена ненавистью, разочарованием или неуверенностью в себе. Бог создал нас совершенными по Своему образу. В наше время трудно не сравнивать себя с другими или не сравнивать себя с представлениями о том, как мы должны выглядеть. Бог создал вас и сделал вас такими, какие вы есть, и Он любит вас именно такими.
Вот несколько стихов из Библии, говорящих нам о Божьей любви:
«Ты вообще прекрасна, любовь моя; в тебе нет недостатка». ~ Песнь Соломона 4:7
«Ибо Ты образовал внутренности мои; Ты связал меня во чреве матери моей.
Я хвалю тебя, потому что я ужасно и чудесно устроен. Чудны дела твои; моя душа знает это очень хорошо. Мое тело не было скрыто от тебя, когда я тайно соткался в недрах земли». ~ Псалом 139: 13-15
«Ибо никто никогда не имел ненависти к своему телу, но питает и нежно заботится о нем, как Мессия о церкви». ~ Ефесянам 5:29
«Приобрести мудрость — значит полюбить себя; люди, которые лелеют понимание, будут процветать». ~ Притчи 19:8
Что можно попробовать дома
Это может показаться глупым упражнением, но оно сложнее, чем вы думаете. Найдите минутку, когда вы одни, чтобы посмотреть в зеркало. Внимательно посмотрите и не отводите взгляд в течение тридцати секунд. Произнесите вслух: « Твое имя , я люблю тебя» несколько раз.
Теперь спросите себя, было ли это неудобно? Какие чувства возникли у вас? Вы могли все время смотреть в зеркало или ваши глаза смотрели в другую сторону? Я знаю, некоторым гораздо легче сказать другим людям, что они их любят, но сказать это самим себе кажется чуждым.
Старайтесь каждый день говорить себе, что любите себя, и, если можете, делайте это, глядя в зеркало. Вы тоже имеете значение, и ваша жизнь так же важна и драгоценна, как и другие. Подарите себе ту любовь, которую вы свободно дарите другим.
В заключение
Научиться любить себя — непростая задача, но жизненно важная. Это то, что вам придется практиковать всю свою жизнь, но чем больше и больше вы будете работать над тем, чтобы полюбить себя, это будет становиться легче.
Иногда нам нужна помощь, чтобы прийти к любви к себе, и, возможно, причины глубоко укоренились в прошлом, и их нужно проработать. Обращение к консультанту может быть хорошей идеей. Мы не выучили эти мысли и шаблоны за одну ночь.
Преодолеть проблемы, из-за которых вы не любите себя, будет нелегко, но оно того стоит. Представьте, что вы живете в соответствии с тем, что Бог хочет для вас, а не с оттенками ненависти к себе. Научиться любить себя имеет значение, потому что вы имеете значение.