Как называют бесчувственных людей: Как назвать бесчувственного человека?

Содержание

как назвать бесчувственного человека? — Hi.ru ответы — «Семья и Школа»

Содержание

«Мне все равно»: что такое эмоциональная бесчувственность

89 326

Познать себя

Периоды эмоциональной бесчувственности бывают почти у всех. В какой-то момент мозг просто отключает часть функций, и мы живем чисто механически. Это не хорошо и не плохо. Разные люди по-разному воспринимают одни и те же события. Мы не подключены к единому центру управления, а значит, не можем одинаково реагировать на происходящее. Эмоционально бесчувственный человек словно цепенеет и становится ко всему безразличным, в том числе к ситуациям, которые прежде вызывали живой отклик.

Что такое эмоциональная бесчувственность

Эмоции — неотъемлемая часть человеческой жизни. Они руководят нашими желаниями и поступками, заставляют стремиться к большему и гордиться достижениями, печалиться, сердиться, огорчаться, удивляться, любить. В каждой эмоции множество оттенков, из которых складывается пестрая картина жизненного опыта.

Эмоциональная бесчувственность — это не просто безразличие, она лишает способности воспринимать внешний мир и оценивать все, что происходит вокруг. Она не дает нормально работать, общаться и жить. Увлечения, интересы, отношения с людьми становятся пресными и ненужными, потому что нет эмоций: человеку не хочется заниматься тем, что не приносит радость или удовольствие. Зачем совершать бессмысленные движения?

Обязанности — другое дело, их надо выполнять, иначе скатишься на дно. А все, что сверх того — встречи с друзьями, развлечения, хобби, творческие порывы, — завязано на эмоции и желания.

Многие ошибочно принимают бесчувственность за спасительный механизм преодоления стресса. Это не так. Время от времени в самом деле полезно отключать эмоции, чтобы сосредоточиться на важных задачах, поскольку излишняя горячность только повредит. Плохо другое: мы слишком часто забываем вернуться назад и мысленно прожить трудную ситуацию. Остаточные эмоции накапливаются внутри и рано или поздно дают о себе знать.

Привычка заглушать эмоции с целью закрыться от любых неприятных чувств называется избеганием, и это не лучший защитный механизм. Затянувшаяся бесчувственность говорит о серьезных нарушениях, в таких случаях необходимо обращаться к специалисту. Вот несколько признаков, на которые стоит обратить внимание:

потеря интереса к социальной активности;
ощущение ненужности и отстраненности;
эмоциональное и физическое истощение, упадок сил;
полное равнодушие, ни положительных, ни отрицательных эмоций;
общая заторможенность, трудности в повседневных делах;
неспособность глубоко мыслить и воспринимать сложную информацию;
трудности в выражении чувств словами и объяснении их окружающим;
желание закрыться дома и ни с кем не встречаться.

Причины эмоциональной бесчувственности

Чаще всего это состояние возникает в ответ на постоянную боль, физическую или душевную. Человек, которому приходится терпеть мучения, невольно старается заглушить эмоции, и тогда ему становится легче. Поначалу это помогает, но в дальнейшем проблемы только усугубляются. Беда в том, что стена становится все выше и плотнее и со временем в ней не остается зазора, куда могли бы проникнуть хоть какие-то эмоции — положительные или отрицательные.

Путь будет закрыт до тех пор, пока мы не догадаемся прорубить дверь.

Среди наиболее вероятных причин — психологические проблемы, в том числе:

депрессия;
психологическое и физическое насилие;
химическая зависимость;
стресс;
горе;
травматический опыт и посттравматическое расстройство;
повышенная тревожность или тревожное расстройство.

Эмоциональная бесчувственность часто развивается после потрясений, особенно у людей, над которыми долго издевались жестокие родители или партнеры. Как правило, жертвы насилия не могут повлиять на то, что с ними происходит, и потому замыкаются в себе, ведь это единственный доступный способ зашиты. Тяжелые переживания возвращаются снова и снова: даже когда все заканчивается, человек старается избегать ситуаций, разговоров и ощущений, которые напоминают ему о прошлом.

У тревожных людей эмоциональная бесчувственность запускается как некий компенсаторный механизм, который позволяет снизить высокий уровень стресса до терпимого. Кроме того, ее могут вызвать определенные лекарства. Такое побочное действие отмечается почти у всех психотропных препаратов.

Как она лечится

Универсального средства от эмоциональной бесчувственности нет, каждый случай индивидуален. Друзья, родные, группы поддержки не сумеют помочь при всем желании, потому что не знают как. Лучший выход — обратиться к психологу. Он может определить глубинные причины и проработать это состояние вместе с пациентом.

Не стоит ждать мгновенного результата: коробки, где спрятаны непрожитые эмоции, надо открывать осторожно, переосмысливая каждую ситуацию. Если все сделано правильно, способность чувствовать постепенно восстанавливается. Чаще всего в лечении эмоциональной бесчувственности применяются два подхода:

Терапия принятия и ответственности. Ориентирована на развитие осознанности, умение распознавать и интерпретировать эмоциональный опыт «как есть». Пациент учится различать собственные разрушительные реакции и заменять их на конструктивные.

Когнитивно-поведенческая терапия. Уделяет больше внимания развитию способности понимать и выражать эмоции. Пациент учится сознательно заменять негативные установки на позитивные. Кроме того, метод помогает вдумчиво оценивать разные ситуации и выбирать правильный эмоциональный отклик.

Бесчувственность не всегда объясняется драматическими событиями. Она нередко развивается у тех, кто живет в постоянном стрессе и работает на пределе возможностей. В таком случае психологи рекомендуют пересмотреть жизненный уклад.

Как удержать психологическое равновесие

Эмоциональную бесчувственность можно предупредить, достаточно придерживаться нескольких простых правил.

1. Делайте зарядку

Спортивные нагрузки — лучшее средство от эмоциональной бесчувственности. Когда мы активно двигаемся, мозг вырабатывает эндорфины, что повышает настроение и вызывает прилив сил. Всего двадцать минут в день значительно укрепляют психическое здоровье.

2. Соблюдайте гигиену сна

Качественный сон творит чудеса. Только нужно создать для него условия: удобная кровать, темная комната, никаких смартфонов в постели и не засиживаться допоздна.

3. Следите за питанием

Еда — жизненно необходимое топливо для организма. Это идеальная машина, но если заправлять ее чем попало, она непременно выйдет из строя. Если заменить вредные продукты полезными и есть, когда действительно хочется, самочувствие вскоре улучшится.

4. Сокращайте уровень стресса

У большинства бесчувственных людей обнаруживается множество нерешенных проблем. Они накапливаются постепенно и превращаются в непосильную ношу. В конце концов мозг просто не выдерживает перегрузки и переходит в ограниченный режим. Чтобы этого не случилось, критически важно отдыхать и восстанавливать свои ресурсы.

5. Учитесь распознавать, выражать и проживать эмоции

Тот, кто долго был ко всему безучастен, попросту забывает, что значит чувствовать и откликаться на впечатления, ведь невостребованные навыки со временем притупляются. Бывает и хуже. Люди, с которыми жестоко обращались в детстве, не знают, что такое эмоции, потому что им запрещали их испытывать. К счастью, эмоциональный интеллект можно развивать.

6. Ищите тех, кто готов вас поддержать

Хорошо, когда рядом друзья и близкие, готовые прийти на помощь в трудную минуту. Порой достаточно просто поговорить по душам, чтобы стало ясно, что делать дальше. Но если довериться некому, ищите группы поддержки, идите к психотерапевту, только не оставайтесь одни.

Эмоциональная бесчувственность не проходит сама по себе, путь к выздоровлению долгий и непростой. Придется меняться самому и менять отношения с внешним миром. Но вы обязательно справитесь. Ведь это делается ради того, чтобы снова вернуть вкус жизни.

Текст:Елена АнисимоваИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

Тест: Что скажет о вас выбор автомобиля

«Подруга все наши разговоры передает своей матери. Как это прекратить, не обидев ее?»

«Мужчина бесится, когда я прошу его совета по работе»

«Как я выгляжу во время секса?» Оказывается, этот вопрос заботит не только женщин

Выбраться из пучины отчаяния: 3 главных шага

«Или мы с дочерью, или она»: история одного ультиматума

Сухой кашель: психосоматика и лечение

«На работе постоянные конфликты, так как все коллеги меня ужасно бесят»

«Как можно назвать человека, который не испытывает чувств к близким?» — Яндекс Кью

Бесчувственность – определение, значение и синонимы

ПЕРЕЙТИ К СОДЕРЖАНИЮ

Когда вы бесчувственны , вы ничего не чувствуете. Вы можете быть нечувствительным к погоде или чужим проблемам.

Это слово имеет два тесно связанных значения. Когда твоя нога спит, она нечувствительна или онемела — ты не чувствуешь, как твой друг тыкает в нее. Когда вам становится очень холодно, вы можете стать нечувствительными к боли. В другом смысле нечувствительный означает противоположность заботе и сочувствию — вы нечувствительны к чувствам других людей.

Если вы шутите о плохой стрижке вашей подруги, когда знаете, что она смущена этим, вы ведете себя бесчувственно.

Определения нечувствительных

прилагательное
недостаток человеческой чувствительности; психически или морально нечувствительный
« нечувствительный к нуждам пациентов»
Синонимы:
жесткий
бесстрастный
не отвечает
отсутствие реакции на какое-либо воздействие или стимул
бесчувственный
неспособный к физическим ощущениям
мозолистый, затвердевший, толстокожий
эмоционально закаленных
мертвый, онемевший
(за которым следует «к»), не проявляющий человеческих чувств или чувствительности; не отвечает
тупой
притуплен в реакции или чувствительности
бесчувственный, незатронутый
не знает или безразличен к

бездушный
отсутствие чувствительности или способности к глубоким чувствам
толстокожий, толстокожий
нечувствительны к критике
жесткий
не склонен к мягкости или сентиментальности
прилагательное
не реагирует на физические раздражители
« нечувствительный к радиации »
Синонимы:
не отвечает
отсутствие реакции на какое-либо воздействие или стимул
бесчувственный
неспособный к физическим ощущениям
мертвый, мертвый
лишенный физических ощущений; номер
нереактивный
не склонен реагировать на стимуляцию
невосприимчивый, невосприимчивый
не восприимчив к

Независимо от того, являетесь ли вы учителем или учеником, Vocabulary.

com может направить вас или ваш класс на путь систематического улучшения словарного запаса. Начать

НЕЧУВСТВИТЕЛЬНЫЙ Синонимов: 58 синонимов и антонимов к слову НЕЧУВСТВИТЕЛЬНЫЙ

См. определение нечувствительный на Dictionary.com

прил. равнодушный, черствый
прил. numb

synonyms for insensitive

crass
heartless
uncaring
unkind
unresponsive
aloof
bloodless
coldhearted
feelingless
hard
hard as nails
hard-boiled
hardened
hardhearted
imperceptive
incurious
obtuse
stony
tactless
thick-skinned
жесткий
равнодушный
бесчувственный
невосприимчивый

0003

anesthetized
asleep
benumbed
dead
deadened
immune to
impervious to
insensible
nonreactive
senseless
unfeeling

antonyms for insensitive

MOST RELEVANT

внимательный
добрый
приятный
осведомленный
заботливый
заинтересованный
чувственный
impressionable
mindful
responsive
sensitive
touched

aware
caring
concerned
feeling
impressionable
mindful
responsive
sensitive
touched

ПОПРОБУЙТЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ нечувствительный

Посмотрите, как выглядит ваше предложение с разными синонимами.

Символы: 0/140

ВИКТОРИНА

Проверьте себя на этих условиях принятия

НАЧНИТЕ ВИКТОРИНУ

Как использовать в предложении нечувствительный не поражать потенциальных клиентов в неподходящее время нечувствительными сообщениями.

GOOGLE ПРИОСТАНАВЛИВАЕТ ВСЮ ПОЛИТИЧЕСКУЮ РЕКЛАМУ ВО ВРЕМЯ ИНАВГУРАЦИИКАРОЛИН ЛИДЕНЬЯНЬ 13, 2021SEARCH ENGINE LAND

В тот момент она ничего об этом не сказала, но позже прислала мне электронное письмо с подробным описанием проблем со здоровьем, связанных с бессонницей, и сообщила мне, что считает меня бесчувственным.

КЭРОЛИН ХЭКС: РОДИТЕЛЬ ДУМАЕТ НА ЛИШЕНИЕ СНА НЕ РОДИТЕЛЕЙКЭРОЛИН ХЭКС 12 января 2021 г.WASHINGTON POST

Хотя страх перед тем, что бесчувственная или плохо размещенная реклама станет вирусной, не является реальной возможностью для большинства брендов, вопрос о том, аудитория находится в правильном мышлении, которое нужно продавать, — это вопрос, который должен задать каждый рекламодатель.

ПРИОСТАНОВКА КАМПАНИИ НЕ ДОЛЖНА БЫТЬ ЕДИНСТВЕННОЙ МЕРОЙ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ ДЛЯ ВАШЕЙ БРЕНДА ДЖОРДЖ НГУЕН 8 ЯНВАРЯ 2021SEARCH ENGINE LAND

Обычно это централизованный процесс, который нечувствителен к мельчайшим изменениям в окружающей среде.

ПОДРАЖАНИЕ — САМАЯ ИСКРЕННЯЯ ФОРМА ЭКОЛОГИЧЕСКОГО ОТНОШЕНИЯ — ВЫПУСК 90: ЧТО-ТО ЗЕЛЕНОЕ НАСТАСИЯ БЕНДЕБЕРИ И МАЙКЛ ШИЛО ДЕЛАЙОКТЯБРЬ 7, 2020NAUTILUS

В худшем случае эти несовершенные стандарты приведут к появлению большего количества систем и инструментов ИИ, которые увековечивают существующие предубеждения и нечувствительны к местным культурам.

ГРУППЫ ЭТИКИ ИИ ПОВТОРЯЮТ ОДНУ ИЗ КЛАССИЧЕСКИХ ОШИБОК ОБЩЕСТВА.

3 ПРОДЮСЕРЫ «ШОУ ЭЛЛЕН ДЕДЖЕНЕРЕС» УХОДЯТ ПОГРАММЫ ЖАЛОБ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕRADMARYAAUGUST 18, 2020FORTUNE

К счастью, не все остались равнодушными к борьбе малышки RJ.

Алекситимия: что это, признаки и причины

Примерно 10% населения не могут отличить страх от чувства голода и иногда ведут себя как бесчувственные роботы. Разбираемся, как живут люди с алекситимией и чем им можно помочь

Содержание

Что это такое
Признаки
Причины
Как влияет на жизнь
Как общаться с людьми с алекситимией
Как справиться

Что такое алекситимия

Алекситимия (от греч. а-lexis-thymos то есть «нет слов для чувств») — это неспособность выражать свои переживания и распознавать чужие. Иногда ее называют эмоциональной глухотой или бесчувственностью.

Человек с алекситимией — иногда его называют алекситимиком, плохо распознает свои эмоции. Часто ему сложно отделить их от телесного ощущения, например тревогу от чувства голода. Он испытывает трудности с описанием своих чувств словами, не умеет рассказывать о них другим людям. Воображение человека с алекситимией ограниченно — он плохо представляет себе абстрактные вещи и с трудом фантазирует. Другие люди могут находить его поведение безэмоциональным и странным.

Психолог и основательница онлайн-школы «Психодемия» Мария Данина:

«Люди с алекситимией интеллектуально сохранны, но понимать собственные чувства им трудно — они словно потеряли к ним доступ. Их эмоциональный мир оказался запертым на замок, и смотреть на него приходится как бы через замочную скважину: что-то видно, но плохо, и непонятно, что именно происходит по ту сторону. Для таких людей решить простые и доступные большинству людей задачи очень трудно, а иногда и невозможно».

Есть данные, что алекситимия встречается у одного из десяти человек [1]. С точки зрения медицины она не является болезнью или психическим заболеванием. В психологии алекситимия рассматривается как личностная характеристика, а не расстройство [2]. Но некоторые психосоматические или психические проблемы часто сопровождаются алекситимией [3].

Признаки алекситимии

В Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-5) описаны критерии, по которым можно диагностировать психические заболевания. Алекситимии там нет — это не болезнь, а симптом, одно из проявлений какого-то расстройства. Так же как высокая температура — не болезнь сама по себе, а только симптом какого-то заболевания.

Единого утвержденного теста на алекситимию не существует. Психотерапевт или клинический психолог распознает алекситимию, опираясь на ответы пациента.

Большинство психологов и психотерапевтов ориентируются на Торонтскую шкалу алекситимии (Toronto Alexithymia Scale). В форме теста нужно оценить 25 утверждений по пятибалльной шкале [4]. В России ее адаптировали научные институты в 2000-х годах [5].

По Торонтской шкале человек оценивается по таким критериям [6]:

Умеет ли он распознавать свои эмоции. Люди с алекситимией часто не могут понять, что именно они чувствуют — например, не отличают волнение от радости.
Может ли он отделить какое-то чувство от телесного ощущения. Человек с алекситимией может путать чувство голода с эмоцией.
Хорошо ли тестируемый умеет описывать то, что чувствует. Человеку с алекситимией не хватает слов, чтобы описать свои и чужие чувства, он в целом мало использует эмоционально окрашенные слова.
Часто ли он мечтает, фантазирует. Люди с алекситимией обычно относят себя к прагматикам, воображение у них ограниченно.
Насколько человек склонен к наглядно-действенному мышлению. Люди с алекситимией предпочитают сразу действовать, а не мечтать и говорить.

Психолог сервиса «Грань» Анастасия Власенко объясняет, что люди с алекситимией могут не чувствовать счастья, удовольствия, радости, но хорошо ощущают боль, злость или страх. Возможно, после какой-то психологической травмы они сделали выбор в пользу того, чтобы не чувствовать отрицательных эмоций. Но оказалось, что негативные переживания никуда не пропали, а вот радость и удовольствие от жизни исчезли. Еще один типичный пример — человек с алекситимией живет очень ровно и скучно, без перепадов эмоций. Часто такие люди не понимают, чего они хотят, какие у них желания, а про мечты вообще не упоминают.

О типичном проявлении алекситимии рассказывает психиатр и психотерапевт Михаил Валуйский: «Девушка в отношениях может жаловаться на своего молодого человека — он эмоционально холоден, отстранен, и она не понимает, живет ли она с человеком или роботом. Ее молодой человек с алекситимией при этом искренне недоумевает, что ей не нравится. Он работает, заботится о ней, не изменяет. И при этом не догадывается, что в их отношениях отсутствует важная составляющая — проявление нежности, внимания, заботы, чувство принятия и любви».

Причины алекситимии

Что именно вызывает алекситимию, достоверно неизвестно. Возможно, она может быть врожденной, то есть связанной с какими-ти генетическими нарушениями или проблемами в структурах головного мозга [7]. Приобретенная алекситимия может проявляться под влиянием окружения или, например, из-за психологических травм.

По мнению Михаила Валуйского, у алекситимии две основные причины.

Примерно в 90% случаев в семье человека с алекситимией в детстве был запрет на эмоции — нельзя было показывать свое огорчение или радость. Все должно было быть строго, обоснованно, правильно, логично. Таких семей довольно много, и в них могут вырасти дети, которые все чувствуют, но не знает, что это за эмоции. Им никто не никто не объяснял, что такое любовь, нежность, злость, счастье. Чаще всего ребенок из такой семьи может хорошо описать эмоции стыда и вины, потому что все детство его стыдили и обвиняли. А вот со злостью или с положительными эмоциями будут проблемы. Кроме запрета на проявление эмоций, бывает и запрет на требование чувств от родителей. «Отстань от меня», «отцепись от меня» — так говорят в эмоционально холодных семьях. И ребенок страдает не от того, что не чувствует эмоций, а от того, что не понимает других. Другие люди, в отличие от его родителей, выражают свои чувства, но он не может их распознать и адекватно отреагировать.
В оставшихся 10% случаев алекситимия — это один из симптомов тяжелого психического расстройства, например шизофрении. У человека может быть апатия, он не испытывает никаких эмоций, и ему вполне комфортно. Бывает алекситимия и при тяжелой депрессии. Болезненное психическое бесчувствие (anaesthesia psychica dolorosa) также соотносится с понятием алекситимии. В таком состоянии человек не испытывает никаких эмоций и очень мучается из-за этого. Например, страдающая тяжелой депрессией мать не чувствует любви к своим детям и корит себя за это. Но в подобных случаях алекситимия сопровождается и другими симптомами.

Как алекситимия влияет на жизнь

Главная героиня шведского сериала «Мост», детектив Сага Норен, возможно, страдает алекситимией. Она мало говорит о своих чувствах, не замечает реакций окружающих на ее поведение и из-за этого попадает в неловкие ситуации. (Фото: Youtube)

Алекситимия в жизни может проявляться в разной степени: от легкой до тяжелой, осложненной сопутствующими психическими расстройствами, объясняет психолог Мария Данина. Человек с алекситимией может быть как хорошо социально адаптирован — иметь работу, отношения, друзей, так и оказаться в очень тяжелом состоянии, когда даже базовые социальные ситуации представляют трудности.

В дружеских и семейных отношениях человек с алекситимией иногда кажется холодным и отстраненным. Ему сложно объяснить другим, как он чувствует себя в отношениях, продемонстрировать свое отношение к кому-то. Возможны и спонтанные агрессивные вспышки. Это негативно сказывается на отношениях с другими, возникают конфликтные ситуации, непонимание, обиды.

Как правило, такие люди редко обращаются к психологу с проблемой эмоциональной холодности. Чаще всего они жалуются на депрессию, выгорание, потерю интереса к жизни. Например, человек с алекситимией не понимает, как он чувствует себя на работе, поэтому игнорирует ситуации, доставляющие дискомфорт, пропускает признаки утомления и неудовлетворенности. В итоге ни коллеги, ни руководство не знают о его выгорании, а он чувствует себя плохо «неизвестно почему».

Также у людей с алекситимией могут быть не только проблемы в отношениях с другими, но и с пониманием самих себя. Они не знают, чего хотят от себя и от жизни, ощущают себя пассивными наблюдателями происходящего и, как им кажется, тратят время впустую.

Как общаться с людьми с алекситимией

Как можно помочь человеку с алекситимией, объясняет психотерапевт Филипп Татаренко:

Не спешите с диагнозом. Даже если вы правы, и близкий действительно страдает алекситимией, не высказывайте это ему в лицо в категоричной форме. Обычно людям неприятно слышать какие-то определения, характеризующие их психику. Вполне вероятно, что на консультации у специалиста тот же диагноз не вызовет негатива.
Подумайте, как алекситимия повлияет на ваши отношения. Если вы заметили в близком человеке признаки алекситимии, определитесь, как вы будете себя с ним вести. Например, если у вас возникает раздражение на его эмоциональную холодность и отстраненность, напомните себе, что близкий не сам выбрал себе эту проблему, отнеситесь к нему с терпением и пониманием.
Помогите понять, какие чувства испытывает человек с алекситимией. Помочь можно, называя чувства, которые он испытывает. При этом лучше избегать позиции учителя, который объясняет, что на самом деле испытывает его «ученик». Хорошо подойдут вопросы вроде «Что ты почувствовал?», «Как отреагировало твое тело?», «Что это для тебя значило?». Вы можете предложить и свой вариант ответа на вопрос, но по возможности деликатно и не навязывая: «Я бы на твоем месте, наверное, почувствовал раздражение».

В некоторых случаях единственное, чем можно помочь близкому человеку — посоветовать ему обратиться за профессиональной помощью.

Как справиться с алекситимией

Лекарства от алекситимии не существует. Развить в себе умение распознавать эмоции поможет работа с психотерапевтом. Психолог Lahta Clinic Анастасия Жданова рассказывает о некоторых методиках, которые можно практиковать самостоятельно.

Если трудно распознавать эмоции, можно поискать в интернете фотографии разных эмоциональных реакций с описанием. Сравнивая фотографии, обращайте внимание на выражение лица: положение глаз, рта, характерные морщинки. Это упражнение поможет понять, как переживания других людей отражаются на их лице, в чем отличие одной эмоции от другой на уровне мимики.

Есть также специальные тесты на распознавание эмоций по лицу и книги по психологии эмоций. (Фото: из книги Пола Экмана «Психология эмоций», www.paulekman.com)

Для осознания всего спектра эмоций можно изучить колесо эмоций Роберта Плутчика (Robert Plutchik). Оно наглядно показывает, насколько широка палитра чувств. С его помощью можно изучить взаимосвязи между эмоциями, степень их интенсивности и понять, откуда берутся сложные эмоциональные состояния.

Психолог Роберт Плутчик в своем колесе эмоций обозначил и связал вместе разные виды переживаний. Восемь базовых эмоций (во втором круге) он обозначил разными цветами. Самые интенсивные эмоции — в центре. Комбинации эмоций-лепестков образуют вторичные эмоции. (Фото: www.b17.ru)

При появлении эмоций, которые вы хорошо знаете, стоит обращать внимание на свои телесные ощущения. Что происходит с телом, когда вы их испытываете? Это может быть напряжение в ногах или руках, ком в горле, тяжесть в плечах или груди. Или наоборот — тепло и легкость. Таким образом можно тренировать распознавание эмоций и научиться отделять чувства от телесных ощущений.
Могут помочь и практики по осознанию себя в настоящем моменте. Беря в руки чашку кофе, обращайте внимание на детали: фактуру поверхности (гладкая или шершавая), температуру (холодная, теплая или обжигающая), вес, удобство положения в руке. Делая глоток, отмечайте вкус, температуру, запах — все, что сможете заметить. Такое упражнение легко распространить на повседневные ситуации, например, прогулку по парку или уборку дома.

Чтобы научиться осознавать свои эмоции, можно представить их в виде энергии, которая, возникнув, не исчезает в никуда. Филипп Татаренко объясняет, что психология знает три способа разрядки такой энергии: в тело, в действия или в слова. Последний способ — наиболее здоровый для принятия своих эмоций. Если разрядки эмоций не произойдет, человек либо заболеет, либо поведет себя непредсказуемо — например, разозлится или расплачется на пустом месте. Поэтому для человека, не умеющего распознавать свои чувства, полезны методики выражения эмоций через слова. Помимо работы с психотерапевтом, это, например, может быть ведение «журнала эмоций». В нем отмечаются события, триггеры — факторы, провоцирующие эмоцию, и тип реакции на них. Записи нужно вести регулярно.

Человеку с алекситимией важно отслеживать и называть словами свои позитивные и негативные чувства, признавая значимость и тех и других. Вопреки тому, что ему, возможно, говорили в детстве, негативные чувства — злость, грусть, страх, не являются плохими, испытывать их так же нормально, как и позитивные.

НЕЧУВСТВИТЕЛЬНЫЙ Синонимов: 58 синонимов и антонимов для НЕЧУВСТВИТЕЛЬНЫЙ

См. определение нечувствительный на Dictionary.com

прил. безразличный, черствый
прил. тупой

неотзывчивый

отчужденный

бескровный

бессердечный

бесчувственный

жесткий

твердый как гвоздь

сваренный вкрутую

черствый

жестокосердый

невосприимчивый

нелюбознательный 900 12

тупой

каменистый

бестактный

толстокожий

жесткий

беззаботный

бесчувственный

невосприимчивый

См. также синонимы к слову: бесчувственность / нечувствительность

анестезированный
спящий
онемевший
мертвый
омертвевший
невосприимчивый к
невосприимчивый к
бесчувственный
нереактивный
чувство меньше
бесчувственный

На этой странице вы найдете 104 синонима, антонима и слова, относящиеся к теме бесчувственные, такие как: грубый, бессердечный, безразличный, недобрый, неотзывчивый и отчужденный.

антонимы к слову бесчувственный

НАИБОЛЕЕ ПОДХОДЯЩИЕ

внимательный
добрый
приятный
знающий
заботливый
обеспокоенный
чувственный
впечатлительный
внимательный
отзывчивый 9 0012
чувствительный
тронутый

осведомленный
заботливый
обеспокоенный
чувственный
впечатлительный
внимательный
отзывчивый
чувствительный
трогательный

ПОПРОБУЙТЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ нечувствительный

Посмотрите, как выглядит ваше предложение с разными синонимами.

Символы: 0/140

ТЕСТ

Нужна ли деревня, чтобы пройти этот тест на модные словечки для родителей?

НАЧНИТЕ ВИКТОРИНУ

Как использовать в предложении слово «нечувствительный»

Многие маркетологи приостановили кампании или скорректировали свои платные рекламные стратегии, чтобы гарантировать, что они не поразят потенциальных клиентов в неподходящее время нечувствительными сообщениями.

GOOGLE ПРИОСТАНАВЛИВАЕТ ВСЕ ПОЛИТИЧЕСКИЕ РЕКЛАМЫ ВО ВРЕМЯ ИНАУГУРАЦИИКАРОЛИН ЛИДЕНЬЯНЬ 13 ЯНВАРЯ 2021SEARCH ENGINE LAND

Она ничего не сказала об этом в данный момент, но позже прислала мне электронное письмо с подробным описанием проблем со здоровьем, которые у нее были, связанные с бессонницей, и сообщила мне, что думала, что я был бесчувственным.

КЭРОЛИН ХЭКС: РОДИТЕЛЬ ДУМАЕТ ЛИШЕНИЕ СНА НЕ РОДИТЕЛЕЙКАРОЛИН ХЭКСЯНЬ 12 января 2021WASHINGTON POST

В то время как страх перед тем, что бестактная или плохо размещенная реклама станет вирусной, не является реальной возможностью для большинства брендов, вопрос о том, аудитория находится в правильном мышлении, которое нужно продавать, — это вопрос, который должен задать каждый рекламодатель.

Обычно это централизованный процесс, который нечувствителен к мельчайшим изменениям в окружающей среде.

ИМИТАЦИЯ — САМАЯ ИСКРЕННЯЯ ФОРМА ЭКОЛОГИЧЕСКОГО ОТНОШЕНИЯ — ВЫПУСК 90: ЧТО-ТО ЗЕЛЕНОЕ НАСТАСИЯ БЕНДЕБЕРИ И МАЙКЛ ШИЛО ДЕЛАЙ 7 ОКТЯБРЯ 2020 г.NAUTILUS

В худшем случае эти ошибочные стандарты приведут к появлению новых систем и инструментов ИИ, которые увековечивают существующие предубеждения и нечувствительны к местным культурам.

ГРУППЫ ПО ЭТИКЕ ИИ ПОВТОРЯЮТ ОДНУ ИЗ КЛАССИЧЕСКИХ ОШИБОК ОБЩЕСТВА. нечувствительные замечания.

3 ПРОДЮСЕРЫ «ШОУ ЭЛЛЕН ДЕДЖЕНЕРЕС» УХОДЯТ ПОГРАММЫ ЖАЛОБ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕRADMARYAAUGUST 18, 2020FORTUNE

К счастью, не все остались равнодушными к борьбе малышки RJ.

СЕМЬЕ ПРИКАЗАЛИ, ЧТОБЫ ДАТЬ СВОЕМ РЕБЕНКУ УМЕРЕТЬ ВМЕСТО СБОРА ДЕНЬГ НА ЕГО РЕДКУЮ БОЛЕЗНЬ ЗДОРОВЬЕ 27 НОЯБРЯ 2019 ЗДОРОВЬЕ

Хотя Найджел был полон энтузиазма и решимости, он не был равнодушен к тому, что происходило в уме человека, которым он восхищался и любил.

BELLA DONNAROBERT HICHENS

Слизистые оболочки становятся сухими и нечувствительными, особенно зева.

СТАТИСТИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ПРИРОДЫ И ЛЕЧЕНИЯ ЭПИЛЕПСИИ ALEXANDER HUGHES BENNETT

Дивизия Кингхэмпстеда какое-то время оставалась безразличной к моему дезертирству.

НОВЫЙ МАКИАВЕЛЛИГЕРБЕРТ ДЖОРДЖ УЭЛЛС

СЛОВА, ОТНОСЯЩИЕСЯ К НЕЧУВСТВИТЕЛЬНОМУ

спящий
оцепеневший
бесчувственный
невосприимчивый
деревянный

беспечный
беспечный
невежественный
невосприимчивый
невнимательный
невнимательный
неразборчивый
неразумный
нечувствительный
близорукий
близорукий
небрежный
забывчивый
легкомысленный 900 12
неосведомленный
несознательный
несознательный
несознательный
ненаблюдательный
ненаблюдательный
неразумный
невидящий 9001 2

анестезирующий
холодный
бессердечный
тупой
бесстрастный
ленивый
бесчувственный
бесчувственный
томный
ленивый
безжизненный
вялый
притупленный
бескрайний
нечувствительный
тупой
безострый
round
rounded
unsharpened

dull
dulled
edgeless
insensitive
obtuse
pointless
round
rounded
unsharpened

barbarous
bloodthirsty
callous
свирепый
грубый
жесткий
резкий
бессердечный
невежливый
бесчеловечный
бесчувственный
безжалостный
безжалостный
безжалостный
грубый
грубый
безжалостный
суровый
некультурный
некультурный
бесчувственный
невоспитанный
немилосердный
порочный

Нечувствительный Синонимов: 77 синонимов и антонимов к слову Нечувствительный

ĭn-sĕnsĭtĭv

Отсутствие физического чувства или чувствительности

(Прилагательное)

Синонимы:

спящий
мертвый
онемевший
бесчувственный

не поддающийся воздействию или впечатлению

(прилагательное)

Синонимы:

бесстрастный
бесстрастный
невосприимчивый
невпечатлительный
невосприимчивый

Отсутствие отзывчивости или бдительности

(Прилагательное)

Синонимы:

черствый
бесчувственный
безразличный 90 012
оцепеневший
бестактный
невосприимчивый
вялый
оцепеневший
тупой
равнодушный
обезболивающий
нечувствительный
обезболивающий
обезболивающий
апатичный
холодный
коматозный
грубый
глухой
оцепенелый
закаленный
бесстрастный
непроницаемый
неодушевленный
бесчувственный
бесчувственный
вялый
потерянный
невнимательный
забывчивый
тупой
толстокожий
деревянный 90 012
обыватель
усыпляющий
толстокожий
беспечный
невпечатлительный

Антонимы:

невежественный
чувственный
осознанный
чувствующий
тронутый

Отсутствие страсти и эмоций

(Прилагательное)

Синонимы:

обезболивающий
бескровный
тусклый
бесчувственный
бесчувственный

Антонимы:

чувствительный
сострадательный
заботливый
обеспокоенный
впечатлительный
отзывчивый
чувство
внимательный

Синонимы:

(существительное)

обезболивание
апатия
кома
бесчувственность
бесчувственность
бесчувственность
вялость
тупость
ступор
оцепенение
транс

Слова, относящиеся к бесчувственному

Родственные слова — это слова, которые напрямую связаны друг с другом по своему значению, даже если они не являются синонимами или антонимами.

как назвать бесчувственного человека? — Hi.ru ответы — «Семья и Школа»

«Мне все равно»: что такое эмоциональная бесчувственность

Что такое эмоциональная бесчувственность

Причины эмоциональной бесчувственности

Как она лечится

Как удержать психологическое равновесие

«Как можно назвать человека, который не испытывает чувств к близким?» — Яндекс Кью

Бесчувственность – определение, значение и синонимы

Независимо от того, являетесь ли вы учителем или учеником, Vocabulary.

НЕЧУВСТВИТЕЛЬНЫЙ Синонимов: 58 синонимов и антонимов к слову НЕЧУВСТВИТЕЛЬНЫЙ

antonyms for insensitive

ПОПРОБУЙТЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ нечувствительный

Как использовать в предложении нечувствительный не поражать потенциальных клиентов в неподходящее время нечувствительными сообщениями.

Алекситимия: что это, признаки и причины

Что такое алекситимия

Признаки алекситимии

Причины алекситимии

Как алекситимия влияет на жизнь

Как общаться с людьми с алекситимией

Как справиться с алекситимией

НЕЧУВСТВИТЕЛЬНЫЙ Синонимов: 58 синонимов и антонимов для НЕЧУВСТВИТЕЛЬНЫЙ

антонимы к слову бесчувственный

ПОПРОБУЙТЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ нечувствительный

Как использовать в предложении слово «нечувствительный»

СЛОВА, ОТНОСЯЩИЕСЯ К НЕЧУВСТВИТЕЛЬНОМУ

Нечувствительный Синонимов: 77 синонимов и антонимов к слову Нечувствительный

Слова, относящиеся к бесчувственному

Добавить комментарий Отменить ответ