Как заставить себя делать уроки
Многие студенты и школьники спрашивают, как заставить себя делать уроки, что для этого можно сделать, что нужно делать, как и почему. Ведь не всегда человек может сам захотеть делать уроки и ему просто нужно помочь, объяснить все как есть. Главное чтобы вы знали, к чему вас все это приведет и кем вы, станете, если будете учиться плохо или хорошо. В основном это вообще не имеет значение с жизнью.
В статье вы узнаете, как заставить себя делать уроки, какие есть советы психологов, почему многие дети сегодня не хотят учить уроки, может они начали понимать, что все умные люди, не всегда становятся богатыми и успешными. Но если у вас нет другого выбора, то учиться нужно непременно и даже с радостью, тогда у вас будет больше возможностей. Но это не означает, что школа ели вы будете хорошо учиться, найдет вам работу, сделает вас успешным и богатым, нет, это вы сами для себя сделаете, если захотите.
Мотивация
Чтобы заставить себя делать уроки, вам нужна, четка и конкретная мотивация. Вам нужно знать, что вы получите взамен, если будете хорошо учиться и учить уроки. Подумайте, кем вы станете, если хорошо будете учиться. Быть может родители, вам что-то купят за хорошую учебу, или же вы в дальнейшем сможете проявить знания на практике и стать успешнее. Главное создайте для себя такую мотивацию, которая сама вас будет заставлять учиться и вам для этого не придется мучиться и страдать.
Ставьте цели
Чтобы заставить себя делать уроки, вам нужно конкретная и четка жизненная цель, главным условием которой будет хорошая учеба. Например, поставьте себе цель стать директором или получить высокооплачиваемую работу за хорошую учебу. Но помните, не всегда отличники становятся директорами и вообще не находят высокооплачиваемую работу. Но это лучше чем всю жизнь развлекаться и тратить впустую время. Узнайте: как определиться с выбором профессии.
Создайте для себя иллюзию
Чтобы заставить себя делать уроки, создайте для себя иллюзию, что если вы будет хорошо учиться, то получите то, о чем больше всего мечтали. Конечно, вы можете и не получить желаемого но результаты учебы будут лучше. Ведь ничего не поделаешь, если учителя, родители и общество требует хорошего обучения, но, увы, на практике не все умные становятся преуспевающими, но случаи есть и к ним нужно стремиться.
Учиться лучше, чем гулять
Чтобы заставить себя делать уроки, нужно запомнить, что учиться лучше, чем гулять и развлекаться в поисках наслаждений. Лучше работать над собой, своим успехом, создавать цели, планы, добиваться желаемого и конечно хорошо учиться, если вы хотите куда-то поступить и в дальнейшем найти работу. Учитесь, пока в ваш ум не придет грандиозная идея стать успешным и богатым. Ведь даже самый богатый человек в Мире учился на отлично, в самом лучшем вузе Мира.
Он ушел оттуда, так как был умнее образовательной системы и начал учиться в 5 раз больше и быстрее. Узнайте: как правильно учить стихи.
Поэтому чтобы заставить себя делать уроки, вам нужно не только делать уроки, вам нужно учиться на 3-4 года быстрее и не только в образовательной системе. Вам нужно еще помимо хорошей учебы, заниматься самообразованием, саморазвитием, читать книги, ходить на семинары. В нашем современном мире без свежего и здравого ума не пробиться в люди. А если у вас нет желания и идей как стать успешным и богатым, то вам просто нужно хорошо учиться, чтобы найти хоть какую-то работу.
СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА
psyh—olog.ru
Ребенок не хочет делать уроки
- Теги:
- Рекомендации специалистов
- 3-7 лет
- 7-12 лет
- выполнение домашнего задания
Все родители школьников мечтают о том, как их чадо, вернувшись с учебы, обедает и сразу же приступает к выполнению домашнего задания.
Мамы и папы хотят, чтобы их ребенок был внимательным и сообразительным, легко справлялся со всеми школьными заданиями без помощи со стороны и не уставал радовать своей хорошей успеваемостью. Однако такая идеальная картина встречается лишь в немногих семьях, и большинство родителей чаще наблюдают совершенно другое: ребенок не хочет делать домашнее задание и вместо этого готов заняться чем угодно, лишь бы не уроками. Мама с папой расстраиваются и нервничают, это напряжение передается крохе, и в итоге вся семья попадает под влияние стресса. Почему так происходит, и как этого избежать?
Ребенок ленится
Большинство родителей считают, что их ребенок отказывается делать домашнее задание по единственной простой причине – ему просто лень. Действительно, есть дети, которые очень ленивы от природы, и их вообще трудно заставить хоть чем-то заниматься. Однако, перед тем, как ставить своему крохе диагноз «патологический лентяй», родителям стоит внимательнее присмотреться к поведению своего чада и, скорее всего, они с удивлением заметят, что малышу лень лишь делать уроки, а вот читать интересную книжку, смотреть мультфильм, проводить время за новой компьютерной игрой у него получается очень даже хорошо.
Если любое другое занятие, кроме выполнения домашнего задания, способно увлечь кроху надолго, значит дело вовсе не в природной лени, а в чем-то другом.
Если ребенок не хочет делать уроки впервые, родителям ни в коем случае нельзя на него кричать, угрожать или сравнивать с кем-то из одноклассников. Нужно выяснить причину отказа от выполнения домашнего задания. Это может быть усталость, непонимание предмета или что-то другое. Как вести себя с ребенком, объясняет детский психолог Екатерина Цуканова.
00:00
00:00
В вашем браузере отключен JavaScript
Ребенок боится неудачи
Многие дети панически бояться потерпеть неудачу в любом деле, и домашнее задание – не исключение из правил. Страх сделать что-либо не так обычно сказывается на поведении школьника: его можно застать подолгу сидящим над каким-либо учебником без совершения иных действий.
В таких случаях обычно говорят «смотрит в книгу – видит фигу».
Если за ребенком замечено такое поведение, лучше всего серьезно поговорить с ним, спросить, чего он боится и по какой причине. Если у школьника возникает страх перед учительницей, которая очень строго относится к ошибкам в домашнем задании, скажите ему, что поговорите с учителем об этом, и не забудьте действительно это сделать. Если же кроха боится гнева со стороны родителей за плохую оценку, убедите его в том, что ругаться не будете, даже если у него что-то не получится. Покажите малышу, что вы всегда с ним рядом, понимаете его и можете оказать любую помощь, как только он об этом попросит. Искренний разговор с ребенком поможет ему расслабиться и больше не бояться.
Ребенок не понимает предмет
Некоторые дети никак не могут приступить к выполнению домашнего задания по определенному предмету из-за того, что у них имеются какие-то сложности с этим уроком. К примеру, школьник может не понимать новый материал по математике или физике, и именно поэтому всячески отлынивает от выполнения уроков по этим предметам.
Помощь ребенку в этом случае заключается в совместном одолении тех трудностей, которые возникли. Вместо того, чтобы ругать ребенка за невыполненное задание и упрекать его в лени, поговорите с ним и узнайте, что ему дается труднее всего, а после – начните совместные занятия, во время которых подробно объясняйте крохе непонятные моменты. Если вы сами не сильны в нужном предмете, можно нанять репетитора или договориться со школьным учителем о дополнительных индивидуальных занятиях.
Ребенку не хватает любви и внимания
Некоторые дети отказываются выполнять домашние задания лишь по той причине, что им хочется специально вызвать беспокойство со стороны мамы с папой. Они ощущают нехватку родительского внимания и любви, и таким своеобразным способом добиваются хоть какого-то проявления чувств от взрослых.
В такой ситуации главное – дать ребенку почувствовать вашу любовь и внимание. Проанализируйте собственное поведение: как часто вы хвалите своего кроху, интересуетесь ли, как прошел его день, говорите ли ему о том, что любите его. Помните, что ребенку необходимо одобрение со стороны родителей и участие в решении его проблем, поэтому лучше лишний раз обнимите малыша и скажите ему, какой он молодец, когда он сядет за выполнение уроков. И не забывайте всегда интересоваться тем, как прошел очередной школьный день у вашего ребенка.
Детский психолог Екатерина Цуканова дает советы, как сформировать у ребенка привычку выполнять домашние задания, как организовать режим дня, как дать почувствовать любовь родителей, чтобы малыш не боялся неудач и сложностей.
00:00
00:00
В вашем браузере отключен JavaScript
Ребенок не хочет делать уроки самостоятельно
Некоторые дети, для снятия с себя обязанности делать домашние задания, прибегают к хитростям и уловкам: притворяются, что не понимают чего-то, жалуются на сильную усталость, просят помощи родителей.
Чаще всего мамы с папами, беспокоясь о том, чтобы их ребенок не переутомился, с легкостью выполняют домашнее задание за него, позволив ему лишний вечер отдохнуть. В результате за выполненные родителями задания, школьник получает похвалу от учителя, и постепенно понимает, что маму с папой можно использовать в своих интересах.
Если вы заметили, что ребенок очень часто просит вашей помощи, и вы несколько раз за неделю делаете домашние задания вместо него, пришла пора прекращать это, иначе ваше чадо разучится делать что-либо самостоятельно. Для начала необходимо объяснить ребенку, что домашнее задание – это его обязанность, и вы не должны все время выполнять его вместо него. Скажите малышу, что будете помогать лишь в крайних случаях. Если кроха капризничает и не соглашается с новыми правилами, действуйте жестко: запретите ему смотреть телевизор, пока не сделаны уроки, не позволяйте включать компьютер или временно лишите карманных денег. Чаще всего дети охотно идут на компромисс, зная, что после выполнения необходимых заданий получат приятный бонус.
При нежелании малыша делать уроки, взрослым необходимо создать ему благоприятную атмосферу, заинтересовать знакомыми предметами, объяснить мотивацию выполнения домашних заданий, дозировать критику и похвалу. Рекомендации родителям, как помочь ребенку с выполнением домашних заданий, дает психолог Центра детского развития «Сияние детства» Николай Лукин.
00:00
00:00
В вашем браузере отключен JavaScript
Виктория Грицук
3 шага по преодолению студенческой лени
«Сегодня ничего не хочется делать. Я просто хочу лежать в своей постели» – Бруно Марс (Песня ленивых)
Ах, классический синдром лени… не будем врать, это то, что мы все время от времени чувствуем. Для некоторых из нас на самом деле это то, что мы чувствуем КАЖДЫЙ РАЗ, когда ставится задача — Это может подождать.
Netflix и расслабьтесь еще немного . Но, к сожалению, лень может стать настоящим убийцей оценок. Это высасывает удовольствие из учебы и заставляет работать сверхурочно. Не говоря уже о том, что это вызывает ненужный стресс, а в крайних случаях может даже разрушить наши отношения с окружающими. Идя рука об руку с прокрастинацией, лень наполняет любую задачу ужасом и препятствует нашему потенциалу как успешных людей.
Так в чем тогда дело?
Что именно заставляет нас лениться и ставить отдых выше работы? Почему мы с удовольствием играем в видеоигры или смотрим фильмы, но одна мысль о любой форме учебы вызывает жалость к себе и отчаяние? Исследования показывают, что существует множество факторов, которые мешают нам встать с задницы и закончить поставленные задачи, но одними из первых являются те, которые нам наиболее знакомы.
Отсутствие мотивации, чувство безотлагательности и боязнь выйти за пределы нашей зоны комфорта представляют собой факторы, которые убаюкивают нас в лени. При этом ответ на вопрос о преодолении нашей лени может быть чем-то, что мы слышали слишком много раз…
Секрет преодоления лени
«Я всегда найду ленивого человека, который сделает эту работу. Потому что ленивый человек найдет простой способ сделать это». – Билл Гейтс
Даже Билл Гейтс, считающийся одним из самых успешных людей на планете, признает истинный потенциал ленивого человека.
Так в чем секрет раскрытия указанного потенциала? В чем главный секрет преодоления лени и не только достижения, но и пробивки наших целей? Правда…
НЕТ СЕКРЕТА!!
Верно! Мы сказали это! У вас есть , чтобы выйти из зоны комфорта, приложить значительные усилия и изменить свой образ жизни, чтобы избавиться от ленивых привычек.
Исследования показывают, что главные привычки успешных студентов включают планирование учебы и заданий, избегание прокрастинации и устранение отвлекающих факторов. После того, как эти здоровенные бомбы правды сброшены, у нас действительно есть некоторая степень свободы, чтобы создать свой путь к преодолению лени. Вот три шага, которые студенты могут предпринять, чтобы (на самом деле) побороть лень.
1. Дайте волю зверю!
Дайте волю своей скрытой энергии, воодушевившись будущими возможностями. Первый шаг к преодолению лени — ВЫБРОСИТЬСЯ из своей колеи. Представьте свои цели и запишите их. Сосредоточьтесь на том, где вы хотите быть через год. Перестаньте ныть о том, что «должно быть», и сосредоточьтесь на том, что «могло бы быть». Чтобы запустить свой двигатель, посмотрите мотивационные видеоролики и послушайте истории успеха, например, Илона Маска и Ричарда Брэнсона.
Считай, что сегодняшний день — это новый старт для неограниченных возможностей. Если ваш успех измеряется прямыми оценками на всех ваших курсах, визуализируйте и начните планировать. Планирование ваших целей также требует четкого графика и измеримых результатов. Начните с детских шагов. Рим не был построен за один день , так что вам не нужно торопиться со своими целями. Создайте безопасное пространство для своего роста и достижения намеченных результатов. Как только вы будете в ажиотаже от предстоящего, переходите к 9.0005 устранение беспорядка во всех сферах жизни. Будь то ваша комната, ваш компьютер или, самое главное, ваш разум. Выбросьте неиспользуемый и ненужный беспорядок, который может мешать вашему прогрессу. Плохая привычка, например переедание, отвлечение, такое как ваша любимая видеоигра, или даже негатив в виде плохой компании — все это должно уйти!
2.
Подтяните носки!После того, как беспорядок убран, пора дать полный газ. Пора подтянуть носки! Это важный шаг, где 9Вступает 0005 самодисциплина . Внимание: это неудобно, утомительно, а иногда даже больно. Но в долгосрочной перспективе именно дисциплина приносит вам успех.
Начните с , сказав НЕТ временным удовольствиям; Общайтесь в Facebook, когда вы должны учиться, играйте в баскетбол, когда вы должны выполнить задание, которое нужно выполнить в понедельник, или смотрите еще одну серию Ходячие мертвецы , когда вы должны готовиться к завтрашней викторине. Откажите себе в сиюминутном удовольствии ради будущего успеха.
Мы не только говорим НЕТ временным удовольствиям, но и стремимся привить хорошие привычки . Много читайте о привычках успешных людей. Читайте биографии известных людей и исторические события. Придерживайтесь своего графика. Хорошо отдохните ночью и начните утро со здорового завтрака. Наметьте свое расписание и будьте подробны и обдуманны.
Всеми возможными способами придерживайтесь расписания с точностью до минуты.
Держи свои эмоции под контролем . Чем вы моложе, тем более изменчивы ваши эмоции. Поскольку лень и эмоции взаимосвязаны, мы должны убедиться, что наши эмоции не являются решающими факторами в наших действиях. Не откладывайте дневные задачи только потому, что вам «не хочется их выполнять». Помните, что когда дела идут плохо, крепкие идут вперед . Это также очень помогает работать с умом. Умная работа означает креативное мышление о том, как распоряжаться своим временем в студенческие годы. Проконсультируйтесь с однокурсниками, которые получают хорошие оценки, и спросите их, как они это делают. Возьмите ценные советы и попробуйте их. Будьте уверены, вы получите гораздо больше, чем просто силу, чтобы победить демона, которым является ваша лень.
3.
Обязательно проверяйте себяДвигаясь вперед, всегда полезно оглянуться на прошлое. С каждым маленьким шагом, который вы делаете в борьбе с ленью, оглядывайтесь назад и смотрите, как далеко вы продвинулись. Со временем вы оглянетесь на все, чего достигли, боретесь с ленью и добиваетесь приятного, приятного прогресса. Это не только укрепит уверенность в себе, но и поможет вам добиться успеха в качестве почетного студента. После самопроверки важно вознаградить себя соответствующим образом.
Лень — это негативная, почти паразитическая черта, которую мы все должны победить. Некоторым из нас требуется время, чтобы по-настоящему выиграть битву. Но верьте, что вы можете это сделать! Следуйте этим трем шагам, и вскоре ваша лень станет всего лишь плодом прошлого.
Эта статья была написана Джоэлом Виджаем из iPrice Group
10 бесплатных способов подготовиться к экзамену IELTS
4 способа победить тоску по дому при обучении за границей
Как мотивировать себя делать домашнее задание
Это то время года снова — обратно в школу! Для школьников это часто означает домашнее задание, а для многих это не любимое занятие.
Может быть сложно получить мотивацию для выполнения домашнего задания, особенно если вам этого не хочется. В этом посте мы обсудим несколько советов о том, как набраться сил и подготовиться к домашней работе!
Photo by Fab Lentz on Unsplash
1. Составьте план
Каждому ученику знакомо чувство перегруженности домашним заданием. Глядя на огромное количество работы, которую необходимо выполнить, может быть достаточно, чтобы заставить любого захотеть свернуться калачиком и забыть обо всем этом. Однако есть способ укротить домашнего зверя: составить план.
Прежде чем приступить к домашнему заданию, найдите несколько минут, чтобы сесть и решить, что нужно сделать и к какому сроку. Это может показаться ненужным шагом, но в долгосрочной перспективе он может сэкономить много времени и нервов. Когда у вас есть план, вы можете сосредоточиться на каждой задаче по одной, не перегружаясь. А если случится что-то, что нарушит ваш план, не бойтесь его корректировать!
2.
Получите помощь
Не нужно паниковать, если вы столкнулись с проблемой домашнего задания, которую не можете решить. Просто зайдите в Интернет, и вы найдете множество людей, которые будут рады вам помочь… за определенную плату, конечно. Правильно, если вы ищете кого-то, кто сделает за вас домашнюю работу, недостатка в местах для поиска нет. Просто выполните быстрый поиск в Интернете, и вы найдете десятки веб-сайтов, предлагающих услуги по выполнению домашних заданий. Поэтому, если у вас мало времени или вы просто ленивы, вы можете купить домашнее задание онлайн. Но прежде чем вы отдадите свои с трудом заработанные деньги, вы должны знать, что не все услуги по выполнению домашних заданий одинаковы. Некоторые из них представляют собой однодневные операции, которые заберут ваши деньги и исчезнут, оставив вам ничего, что можно было бы показать.
Так как же убедиться, что вы пользуетесь надежной службой? Во-первых, проверьте их веб-страницу, чтобы увидеть, насколько хорошо она выглядит.
3. Ставьте маленькие цели
Один из лучших способов сделать домашнее задание более выполнимым (и даже увлекательным) — это ставить крошечные цели. Вместо того, чтобы думать о домашнем задании как об одной большой задаче, разбейте ее на части. Делайте себе небольшой перерыв после каждых нескольких задач или страниц и вознаграждайте себя чем-то, что вам нравится, после того, как вы достигли своей цели. И не забывайте отмечать свои достижения на этом пути!
4. Будьте организованны
Во-первых, заведите себе ежедневник и пользуйтесь им неукоснительно. Запишите все свои предстоящие задания, тесты и события, чтобы вы могли отслеживать все в одном месте.
Во-вторых, настройте систему для отслеживания материалов вашего курса. Будь то инвестиции в хорошее организационное приложение или просто хранение всего в специальной папке на вашем компьютере, убедитесь, что вы знаете, где найти все, что вам нужно.
Наконец, не бойтесь просить о помощи, когда чувствуете себя подавленным. Поговорите со своими профессорами, ассистентами или консультантами, если вам трудно успевать за своей курсовой работой. Они смогут дать совет и поддержку, чтобы помочь вам вернуться на правильный путь.
5. Делайте перерывы
Это знакомая сцена: студент, сгорбленный над учебниками и бумагами, с карандашом в руке и остекленевшими глазами, отчаянно пытается закончить задание до того, как истечет время. Но что, если бы существовал лучший способ?
Может показаться, что перерывы не помогут с домашним заданием, но на самом деле они могут сделать процесс менее пугающим и более продуктивным. Если вы позволите себе отвлечься от работы на несколько минут, это даст вам время проветрить голову и вернуться со свежими идеями.
Вы также снизите вероятность ошибок, когда будете делать регулярные перерывы. Поэтому в следующий раз, когда вы почувствуете, что застряли, помните, что, возможно, пришло время сделать перерыв. Ваша домашняя работа все еще будет там, когда вы вернетесь, но вы сможете подойти к ней со свежим взглядом и ясным умом.
6. Вознаграждайте себя
Знаете ли вы, что исследования психологии показали, что вознаграждение себя действительно может повысить вашу мотивацию? Правильно — если вы хотите сделать больше домашней работы, ключевым моментом может быть небольшое угощение после каждого задания. Конечно, это не означает, что вы должны заказывать пиццу каждый раз, когда закончите страницу с математическими задачами. Но такая простая вещь, как пятиминутный перерыв, чтобы проверить свой любимый веб-сайт или перекусить, может иметь большое значение.
7. Получите помощь, когда она вам понадобится
Быть студентом непросто. От утренних занятий до ночных учебных занятий всегда есть что-то, что нужно сделать.
И легко почувствовать, что ты должен делать все сам. Но вот в чем дело: вы этого не делаете.
Просьба о помощи никогда не считается признаком слабости, но считается признаком силы. Это показывает, что вы готовы сделать все возможное, чтобы добиться успеха. Поэтому в следующий раз, когда вы почувствуете себя подавленным, не бойтесь просить о помощи. Будь то друг, профессор или репетитор, всегда найдутся люди, готовые помочь вам.
8. Сохраняйте позитивный настрой
Главное подходить к выполнению домашних заданий с позитивным настроем. Воспринимайте это как возможность учиться и расти, а не как рутинную работу, которую необходимо выполнить. Когда вы остаетесь позитивным, вы обнаружите, что домашняя работа не только терпима, но даже доставляет удовольствие.
Заключение
Домашняя работа не должна быть обузой. Следуя этим простым советам, вы сможете сделать процесс более управляемым и даже увлекательным! Так что начните сегодня и посмотрите, какого прогресса вы сможете добиться.