Как не ревновать к бывшей жене: Как перестать ревновать мужа к бывшей жене

Как перестать ревновать мужа к бывшей жене

Ревность – тяжелое, разъедающее изнутри чувство, которое любящие люди испытывают друг к другу. Оно поражает все органы и постепенно съедает наше тело и душу, не оставляя ни одного чистого кусочка. Как избавиться от этой напасти, есть ли специальные методики, чтобы исцелиться от ревности и начать доверять любимому человеку?

Что такое ревность

Это одна из сильнейших эмоций, которую мы испытываем к близким. Часто отсутствие ревности трактуется, как отсутствие любви. А изобилие этого чувства воспринимается, как всепоглощающая любовь.

Когда мы ревнуем, мы боимся потерять человека. Ревность нельзя отнести к недоверию. Скорей это неуверенность в себе и собственных силах удержать вторую половинку возле себя, боязнь остаться одной, а ваше место займет другая женщина.

Обоснованная ревность

Вы вправе приревновать партнера, если в вашей совместной жизни появились некоторые изменения. Муж приходит с работы позже обычного, а иногда и ранним утром, отговариваясь важными переговорами. С появлением доказательств его неверности (помада на рубашке, запах женских духов от одежды) чувство ревности усиливается. Вы вправе устроить скандал и выяснить причину, потребовать объяснений. В итоге это приведет либо к полному разрушению отношений (разводу), либо к примирению с обещаниями дальнейшей верности.

Только останется ли у вас доверие к человеку, который уже раз вам изменил?

Обоснованная ревность проявляется и в ситуации, когда муж при вас заигрывает с другими девушками. Мотивов на это у него может быть несколько: плохие манеры, обида на вас (цель – позлить), проверка ваших чувств к нему, недалекость ума (не подумал, что вам будет обидно). В любом случае такое поведение его не оправдывает и вы вправе предъявить ему претензии.

Необоснованная ревность

Эта эмоция чаще необоснованна. Вы бесконтрольно проверяете вещи партнера, вынюхиваете одежду, высматриваете пятна, читаете смс мужа и заходите на его страничку в социальной сети. Вы домысливаете, что у него есть другая параллельная с вами жизнь. Но тот факт, что человек с вами, уже говорит об обратном.

Вы ревнуете любимого к людям, с которыми когда-то он был близок: бывшая жена, дети, подруги. Некоторые умудряются проявлять агрессию даже к маме своей второй половинки, говоря:

— «Ты проводишь с мамой больше времени, чем со мной. Кого ты любишь больше: ее или меня?»

Нельзя сравнивать такие 2 разные понятия, как жена и мать. Будьте благоразумны. И если все-таки вы испытываете негативные эмоции, то держите их при себе

Однако не позволяйте мужу манипулировать вами и давать себя в обиду, все должно быть в меру.

Причины возникновения ревности

Чтобы перестать ревновать мужа к прошлому, разберитесь в причинах подобного отношения к нему. Поведение в повседневной жизни определяется прошлыми ситуациями, а возникновение ревности определяется следующими причинами:

• Недоверие. Оно может возникать, если у мужа до вступления в брак было бесчисленное множество половых партнеров. У женщины складывается впечатление, что характер ее второй половинки не поменялся, и он все такой же «кобель», как и был. Ей кажется, что он засматривается на каждую юбку и представляет себя в постели с другими.
• Неуверенность в себе. Не каждый ребенок в детстве получает достаточно внимания. Если отсутствовал один из родителей, в частности, отец, то во взрослой жизни женщине всегда будет недоставать мужского внимания. И если на небольшой промежуток времени муж перестает общаться с женой (причина неважна: работа, встреча с друзьями, поход в магазин), женщина воспринимает это болезненно.
• Неудовлетворенность в сексе. Многие пары зажаты в сексуальных проявлениях. Они стесняются признаться друг другу в тайных фантазиях, которые периодически воплощают у себя в голове, а в жизни боятся рассказать партнеру об этом. Некоторым личностям присуща лень или нежелание сделать приятное партнеру. Другие ограничивают себя всевозможными табу, которые навязывает общество.

• Женщина мало уделяет мужу внимания. Обычно это происходит, когда дома маленькие дети. Жена физически не успевает посвятить время мужу, так как занята домашним бытом и уходом за детьми. Поэтому у нее возникает ревность. В ее голове складывается мнение, что муж ищет утешение на стороне.
• Общение партнера в социальных сетях с противоположным полом. Эта привычка возникает при недостаточности общения его в реальной жизни. Он старается восполнить его в переписке в социальной сети, при этом любезничая и проявляя положительные эмоции к противоположному полу. При этом мужчина совершенно не задумывается о том, что таким поведением может обидеть жену.
• Нестабильные отношения. Нестабильность отношений имеет место быть на начальных этапах совместной жизни, когда происходит притирка партнеров, привыкание к бытовым вопросам, решение совместных проблем.
• Проблемы с коммуникацией. Часто партнеры не хотят слышать друг друга, не вникают в проблемы друг друга, тем самым возникает непонимание. Чтобы понять друг друга, необходимо разговаривать.

• Защитная реакция. Ревность выступает в качестве отвлекающего маневра. Действует принцип: «пока я ревную, я вне подозрений».
• Влияние общества. В России существует крылатое выражение: «бьет, значит, любит» или «ревнует, значит, любит». Поэтому для поддержания имиджа любящего человека, некоторые партнеры прибегают к такому странному методу воздействия.

Как перестать ревновать

При знакомстве со взрослым мужчиной вы, конечно, догадываетесь, что у него есть прошлая жизнь. Это могут быть как подруги, так и жена с детьми. Но спустя время в вашем сердце появляется ревнивое чувство к тем людям, которых когда-то он любил. Сейчас вы задались вопросом, как перестать ревновать мужа к бывшей жене.

Если с бывшей женой у вашего мужа остались дети, то их общение – это норма. Муж общается с детьми от первого брака, дарит им подарки, дает деньги на содержание.

Это характеризует его только с положительной стороны. Ревность в данном случае неуместна

Периодически ваш мужчина общается и с бывшей женой, чтобы выяснить моменты в воспитании ребенка или договориться об очередной встрече отца и дитя. А вас гложет жгучее чувство ревности, вам кажется, что муж уделяет больше внимания ребенку и той женщине, с которой когда-то жил.

Но ведь в итоге он выбрал вас, вы находитесь в браке, живете счастливой жизнью. Он вправе решать, сколько времени ему проводить в первой семье. А упреки и претензии в его адрес усугубят ситуацию. Ссоры приведут к разводу и к разочарованию в вас, как женщине.

Даже если в вашей семье есть общий ребенок, это не означает, что он должен стоять на первом месте.

Для мужа все дети равны, он любит их одинаково, поэтому запрещать видеться с ними будет ошибкой. Вы ведь не хотите причинять боль человеку, которого любите

Вас беспокоит, что муж захочет вернуть бывшую жену. Да и время, которое он тратит на посещение старой семьи вам жалко, ведь вы могли бы провести его вместе, сходить в парк или кафе, кино. Но вместо этого вы получаете заряд злости и ненависти к прошлому, он разрушает не только психологическое состояние, но и семейную жизнь и отношения с мужем.

Чтобы наладить отношения с бывшей женой, поговорите с ней и попросите, чтобы дети подружились. Тогда муж сможет приводить их в свой дом, чтобы они вместе поиграли. А вы перестанете ревновать его из-за регулярных походов к ней домой.

Чаще такие мысли являются надуманными, вы накручиваете себя, поэтому лучшим решением будет поговорить со второй половинкой. Выясните интересующие вас моменты, расскажите честно о своих чувствах и эмоциях.

Выбор мужчины пал на вас, значит, вам не о чем беспокоиться. Лучше сделайте так, чтобы ваши отношения приобрели гармонию, иначе ревность разрушит их окончательно. А муж действительно решит, что первая жена все же лучше вас, ведь она не выносит мозг по пустякам. Его встречи с ребенком скорей говорят о его ответственном отношении, любви и порядочности, а не о том, что он герой-любовник.

Еще вариант – поговорить с этой женщиной с глазу на глаз. По ее поведению станет ясно, как она относится к вашему избраннику, остались ли у нее чувства к нему, а может она уже повстречала другого мужчину, с которым счастлива. Иногда случается, что бывшая и нынешняя жены становятся подругами.

Неуверенность в себе может быть главной причиной ревности. Вы видите, что его бывшая выглядит привлекательней вас. Вместо разрушительных эмоций займитесь собой, покажите мужу, что красивей вас нет никого.

Не пренебрегайте встречей с хорошим психологом, если совсем не можете совладать с собой. Если ничего не предпринимать и оставить жизнь в таком русле, это приведет к разрыву отношений. Поможет в вашем случае и семейный психолог, который проводит сеансы с парами. Если муж согласится его посетить, то это положительно повлияет на отношения между вами.

Работа с психологом

Советы психологов

1. Женщины – любительницы покопаться в вещах мужа, телефоне, переписках в социальных сетях. Как говорят, «кто ищет, тот всегда найдет». Психологи советуют, не искать намеренно поводов для ревности. Если муж их не подает, то зачем выискивать то, чего нет? Вместо этого совершенствуйтесь сами, найдите увлечение, чтобы не страдать ерундой.
2. Дайте свободу общения мужу. Каждый человек выбирает свое окружение самостоятельно. Постоянный контроль в итоге приведет к разрушению семьи, а муж уйдет от вас.
3. Если вас гложет неуверенность в себе, полюбите себя такой, какая вы есть. Но при этом не забывайте улучшать себя. Правильно питайтесь, займитесь спортом, читайте развивающие книги. Тогда со временем самооценка поднимется, а ревность уйдет сама собой.
4. Ищите в окружающем вас мире только положительное. Найдите увлечение по душе, общайтесь с добрыми людьми. Исключите из окружения грубых и неотесанных личностей, после общения с которыми вы ощущаете потерянность, опустошенность. Это психологические вампиры, они пьют вашу энергию, чтобы пополнить запас собственной. Если вас посетила негативная мысль относительно второй половинки, учитесь менять негатив на позитив. Вспомните приятные моменты, которые дарил и продолжает дарить муж. Станьте той женщиной, в которую он влюбился, перестаньте быть «старой ворчуньей». Поверьте, это не красит вас.
5. Для сохранения семьи перестаньте ревновать мужа. Поймите, что любовь – это доверие, уважение. А ревность – проявление агрессии и собственничества. Вы идете в ногу с мужем, так зачем портить совместный путь разрушительными чувствами? Полюбите себя, станьте опорой для мужа, и тогда ревность уйдет.

Ревность – оскорбительное чувство для человека. Перестаньте оскорблять мужа подобным поведением, доверяйте и любите его, а главное, цените себя.

почему ты ревнуешь его к бывшей и что с этим делать

Разумеется, у твоего мужчины до тебя были девушки. Они все в прошлом, а ты – в настоящем. Потому ревновать глупо. Но совсем иной расклад, если до тебя у него были не многочисленные девушки, а одна, но самая настоящая, законная жена.

Редакция сайта

Теги:

Лайфхаки

Психология

Бывшие супруги

ревность к бывшим

GettyImages

Почему ты ревнуешь

Ты можешь сколько угодно повторять: «Я не ревную, сейчас он со мной», — но коварная внутренняя логика напоминает: на ней он был женат, а на тебе – нет. И почему-то это в твоих глазах дает ей преимущество. То есть не дает, но… Короче, ты ревнуешь. Поводов-то, как кажется, и впрямь хватает: воскресенья он проводит с ней (ну не с ней, а с ребенком, но это не всегда утешает), деньги отдает в ту семью (как честный человек), а все его воспоминания так или иначе связаны тоже с ней.

Разница между бывшими девушками и бывшими женами в том, что девушки были и прошли, а жены были и остались. Хотя бы и в статусе «бывшей» или даже в статусе «мать моего ребенка». Очень трудно в таких условиях чувствовать себя единственной!

Как бороться – тоже непонятно. Бывшая жена – это такой призрак: она вроде бы присутствует в вашей жизни, но незримо и неосязаемо. Ее невозможно вытолкать за дверь. Да и надо ли? Вот это, пожалуй, главный вопрос.

Поскольку с привидениями бороться бессмысленно, надо разложить проблему на составляющие — вдруг удастся обнаружить материальную субстанцию? Когда ты говоришь, что тебя «достала» бывшая жена любимого человека, что ты имеешь в виду? Ведь она на самом деле не звонит, не приходит, да и вообще ты ее в глаза никогда не видела.

Так что же тебя беспокоит?

Сам факт ее существования

Предположим, твои моральные принципы, воспитание и накопленный опыт не позволяют тебе встречаться с разведенными мужчинами. Или, например, могут гласить, что быть женой престижно, а любовницей – нет. В этом случае наличие супруги в анамнезе делает тебя в собственных глазах человеком второго сорта: на ней-то он женился, а на тебе не хочет.

Если тебя утешит, то он, скорее всего, сожалеет, что когда-то на ней женился. И сейчас даже думать не хочет о слове «брак». Иногда разрыв проходит настолько тяжело, что даже вторая зубная щетка на полочке в ванной вызывает у него неодолимое отвращение. Он боится близости. Ведь не секрет, что больнее всего бьют именно близкие.

Вынужденное ожидание

А тебе самой-то чего хочется? Выйти замуж или быть рядом именно с ним? В первом случае разумнее подыскать экземпляр с нетронутыми паспортом и нервами. Во втором – придется занять выжидательную позицию. Лучшая тактика – нежность и забота в сочетании с полной свободой. Не стоит слишком активно навязывать ему свидания. Предложение «пожить вместе», исходящее от тебя, скорее всего, тоже отпугнет. В среднем от года до полутора после развода мужчина радуется жизни и свободе. Потом он либо понимает, что одному плохо, и женится, либо привыкает выступать соло и переходит в разряд принципиальных холостяков. Если сам по себе факт брака/развода в биографии любимого тебя не смущает, если ты вообще легко относишься к печатям и штампам, то, скорее всего, твои претензии к его жене более конкретны: он тратит на нее время, которое мог бы провести с тобой.

Время, которое он проводит не с тобой

Разумеется, в свое время ты легко и даже радостно отнеслась к его словам: «По воскресеньям я встречаюсь с сыном». Он заботится о ребенке, он хороший отец, а это несомненный плюс! Если вы когда-нибудь решите завести детей, у них будет отличный папа. Но потом вдруг обнаруживаешь, что по выходным и праздникам остаешься одна. Как будто у тебя нет любимого. Тебе не с кем пойти в кино, ты пропускаешь вечеринки, потому что «там все парами»… Обида вытесняет из мозга информацию о ребенке – и ты банально начинаешь ревновать.

Почему он ездит к ней?

Почему-почему! По закону. И потому что человек хороший. Прими как данность, что он имеет право и даже обязан принимать участие в воспитании ребенка. А это почти всегда предполагает, что он может общаться с бывшей женой, обсуждать с ней проблемы и принимать участие в семейных праздниках, касающихся сына или дочки. А ты имеешь право знать, зачем и почему он собирается к бывшей, сколько времени намерен там провести и когда вернется. При этом главная твоя обязанность – отпускать его туда спокойно, без слез и истерик.

Можно обговорить хотя бы примерное расписание, чтобы не зависать регулярно «в режиме ожидания». Допустим, по воскресеньям он обедает с сыном и бывшей, а каждый день в 6 часов вечера забирает мальчика из сада и проводит с ним два часа. Зато ты будешь знать, что вечер после восьми весь ваш. Психологи называют это ритмом социальных контактов. Бывают, конечно, форс-мажорные обстоятельства… Но «ей срочно нужно повесить зеркало» – это не форс-мажор. Зеркала в прихожей даже жены месяцами ждут, так что отменять ради комфорта бывшей супруги ваш запланированный поход в театр, пожалуй, не стоит.

Предположим, детей у них нет и с подвешиванием зеркал его бывшая справляется сама. Но она все равно существует – хотя бы в виде воспоминаний, опыта. Вычеркнуть человека из своей жизни не так просто. Ведь с ним приходится вычеркивать часть себя – и тем самым обеднять свою жизнь. Ты ведь любишь его таким, какой он есть? И это значит – вместе с тем, что было до тебя. И все равно обидно, когда он вдруг начинает вспоминать, как у них все было… Лежит с тобой в обнимку на берегу Красного моря и рассказывает, как он ездил на Черное. А ты знаешь, что туда они ездили вдвоем. Закрыть ему рот поцелуем – лучший способ борьбы. Вот если после этого он его откроет и продолжит с того же места, тогда стоит объяснить, что тебе не очень приятны эти воспоминания. Впрочем, готовься – сразу это не прекратится. Они были вместе не один день и расставаться будут не один день.

Его личные деньги

Существуют и вполне материальные объекты, которые ты вынуждена делить с его исчезнувшей женой. Самый больной вопрос – деньги. Почему он ей квартиру купил, а мне машину не купит? Или попроще: ползарплаты отдает на алименты, а меня даже в ресторан сводить не может!

Ну квартиру он, может, купил в качестве отступного – чтобы развестись поскорее. А на машину для тебя у него пока денег нет. По закону 25% дохода должно идти на ребенка. Все остальное – по желанию. А если главное желание свободного мужчины – обеспечить своего ребенка и он отдает ему (не бывшей жене, а своему ребенку!) чуть ли не всю зарплату, то тебе крупно повезло. Подобное благородство в наше время встречается крайне редко.

Пока вы вместе не живете и не ведете совместный бюджет, твои переживания по поводу его финансов не обоснованы и очень отпугивают. Разведенный мужчина и так живет в ощущении, что он всем вокруг что-то должен. Ты хочешь пополнить список его «кредиторов»? С другой стороны, если детей нет, а он продолжает тратить деньги на бывшую жену и экономит на актуальной девушке, – это странно. Либо он жене действительно что-то должен (тогда можно предположить, что юноша не вполне волен в принятии решений и в распоряжении своими финансами), либо дает понять, кто из двух женщин ему дороже – буквально.

Все эти непонятности обычно тревожат нас на романтическом этапе. Если чей-то бывший муж предложил тебе жить вместе или даже узаконить отношения, то, скорее всего, он сделал выбор в твою пользу. И тем не менее бюджет и график его социальных контактов все равно лучше обсудить до того, как ты скажешь свое «Да!».

ревнуешь к бывшему супругу?

Ревность чаще всего вызвана низкой самооценкой, неуверенностью в себе и страхом быть брошенным. Тот факт, что ревность вызвана личными страхами, объясняет, почему разведенные люди так часто испытывают ревность к своему бывшему супругу, хотя эта ревность не имеет никакого логического смысла. В конце концов, у разведенных пар нет эмоциональной связи друг с другом, так зачем ревновать? Несмотря на то, что это иррациональное чувство, ревность к бывшему супругу возникает постоянно, особенно когда он или она начинает встречаться, обручается, представляет свою новую любовь детям или женится и создает новую семью.

Причины ревности

Чувство ревности связано с высоким уровнем окситоцина, так называемого «гормона любви». Мужчины чаще всего ревнуют, когда их бывший супруг начинает заниматься сексом с другим мужчиной, в то время как женщины ревнуют, когда их бывший супруг становится эмоционально привязанным к другой женщине. Люди, которые не уверены в себе, беспокоятся или боятся быть покинутыми, испытывают больше ревности, чем люди, которые чувствуют себя в безопасности.

Ревность и контроль

С ревностью трудно справиться между разведенными людьми, потому что в ней мало смысла. Ведь чему тут завидовать? Разведенные супруги больше не состоят в браке, и у них нет эмоциональных отношений, которым можно было бы угрожать, так почему же тот факт, что бывший супруг начал встречаться или обручился, должен иметь какое-то значение? Причина, по которой бывший супруг испытывает ревность, связана с необходимостью контролировать других, чтобы чувствовать себя в безопасности. Ревнивые разведенные пытаются управлять собственными страхами, контролируя бывшего супруга. Ревность связана не с любовью, а с собственными тревогами и неуверенностью ревнивого человека.

Поддержание границ

Когда бывший супруг узнает, что вы встречаетесь или женитесь, он или она, скорее всего, начнет бомбардировать вас сообщениями, чтобы нажать на ваши кнопки и усложнить жизнь. Такое поведение неразумно, потому что любые права, которые он или она имели на вашу жизнь, исчезли, когда вы развелись. Ваш бывший супруг больше не является вашим партнером, любовником или другом, и он или она не имеет права вмешиваться в вашу жизнь. Если ваш бывший супруг ведет себя разрушительно, избегайте его или ее. Установите четкие границы после развода, чтобы ваша новая жизнь была отделена от бывшего супруга. При необходимости получите охранный ордер и игнорируйте его или ее попытки контролировать вас.

Вмешательство в отношения

Если ваш бывший супруг пытается помешать вашим новым отношениям, говоря: «Он/она мне не нравится» или «Я не хочу, чтобы мои дети были рядом с ним/ней», игнорируйте жалобу и продолжайте заниматься своими делами. Ревность — проблема вашего бывшего супруга. Не обращайте внимания на то, что говорит ваш бывший супруг. Он или она не имеет права вмешиваться в вашу жизнь. Не вовлекайтесь и не спорьте с бывшим супругом о ваших новых отношениях, потому что это побудит его или ее продолжать попытки контролировать вас. Как одинокий взрослый, вы единственный, кто может определять, с кем вы встречаетесь или женитесь.

Как справиться с ревностью

Лучший способ избежать ревности между разводящимися супругами — это выбрать совместный развод, а не судебный процесс. Пары, выбравшие совместный развод, испытывают меньше гнева, учатся общаться друг с другом, становятся лучшими родителями после развода и менее эмоционально травмированы бракоразводным процессом. Но, если ваш бывший супруг начинает ревновать, что вы можете сделать? Во-первых, поймите, что его или ее ревность вызвана личной неуверенностью, а не вашим поведением.

Лучшая стратегия — отстраниться, установить четкие границы и начать новую жизнь. Позвольте вашему бывшему супругу справиться со своим чувством ревности самостоятельно. Что делать, если вы ревнуете бывшего супруга? Избегайте ситуаций, которые могут вызвать у вас чувство ревности, например, наблюдения за тем, что делает ваш бывший супруг, или разговоров о нем или ней с вашими детьми. Избегайте общения с ним или с ней, насколько это возможно, чтобы вы могли сосредоточиться на развитии новой жизни для себя.

Чувство ревности к бывшему супругу трудно контролировать, потому что оно вызвано иррациональными тревогами и страхом потери. Если у вас серьезные отношения с другим человеком, у вас могут быть законные причины для ревности. Однако, если вы развелись, даже если это была не ваша идея, этим отношениям конец, и вам нужно продолжать жить своей жизнью. Сосредоточение внимания на потерянных отношениях не является ни здоровым, ни продуктивным. Если вы ревнуете к бывшему супругу, возможно, это потому, что вы чувствуете себя неуверенно, зависимы или боитесь, что вас снова бросят. Ваша лучшая стратегия – обратиться к консультанту. Как только вы почувствуете себя лучше, ревность исчезнет.

Как справиться с ревностью, когда бывший супруг снова начинает встречаться

Как бы ни был необходим ваш развод, вы обязательно почувствуете, по крайней мере, приступ ревности, когда ваш бывший попадает на рынок знакомств. Спустя годы, даже десятилетия вместе, вы испытываете определенное чувство собственничества. Выполните следующие действия, чтобы обработать свою ревность и живи дальше:

Признать, что ваши чувства обоснованны ревнивый. Ваш ответ совершенно нормальный. Вы вложили много времени и усилий в ваших отношениях. Этот человек сыграл огромную роль в вашем жизнь. Позвольте себе погрустить несколько дней; подавление своих чувств не поможет.

Помните, почему вы расстались

Вполне естественно романтизировать ваши отношения, когда вы узнаете о новых приключениях вашего бывшего. Не поддавайтесь желанию просмотреть История знакомств в розовых очках. Да, вы поделились многими замечательными опыт. В конечном счете, однако, вы расстались или развелись по какой-то причине. Составьте подробный список причин, лежащих в основе вашего разрыва, и сверьтесь с ним. всякий раз, когда вы чувствуете себя охваченным ревностью.

Избегайте социальных сетей

Последнее, что вам сейчас нужно, это видеть глупые обновления статуса или заполненные КПК фотографии вашего бывшего и его или ее нового партнера. Эти фотографии будут только вызвать обиду. Сократите связи в Интернете и рассмотрите возможность полного перерыва из социальных сетей.

Не беспокойте новый романтический интерес вашего бывшего

Новый партнер вашего бывшего не заслуживает преследований или жестокого обращения от мстительного бывшего супруга. Держите дистанцию, если это возможно. Если поделились дети заставляют вас взаимодействовать, оставайтесь сердечными. Помните, пока ваши дети может получить нового отчима, вы не можете быть заменены.

Начните свое собственное приключение на свиданиях

Лучший способ забыть бывшего супруга? Двигаться дальше. Вместо того, чтобы завидовать вашему бывшему его или ее новому романтическому интересу, начать поиск кого-то нового и интересного. Пойманный в острые ощущения свежего романа, вы просто можете забыть, почему вы так беспокоились о ваш бывший в первую очередь.

Еще не готовы к свиданию? Займитесь новым хобби, спланируйте поездку или бросьте в какое-то другое приключение, которое занимает ваше время и мысли.