Как понять что надо разводиться: 9 вопросов, на которые стоит ответить до развода

Содержание

9 вопросов, на которые стоит ответить до развода

97 783

РазводМужчина и женщинаКризис отношений

Вступая в брак, мало кто думает, что станет настолько несчастен в отношениях, что всерьез задумается о разводе. Большинство верят, что их союз попадет в число тех, которые длятся вечно. Но семейная жизнь часто наполнена сложностями и проблемами, к которым мы оказываемся не готовы.

И не всегда удается справиться. Кто-то находит возможность решить сложные вопросы и двигаться вместе дальше. Другие увязают в ссорах и непонимании и не видят иного пути, кроме как подать на развод.

Клиенты часто спрашивают: «Как точно понять, что пора разводиться?»

Они как будто надеются, что есть некий чек-лист, заполнив который они смогут принять верное решение. Многие просят решить, есть ли надежда спасти отношения или не стоит мучиться. Развод — только ваше решение, и никто другой не должен принимать его за вас. Если только вам не угрожает физическая опасность в отношениях, лучше взять небольшую паузу и ответить себе на девять вопросов.

1. Мне нужен развод или другие отношения с супругом?

Есть разница между несчастливым браком и браком, который нельзя спасти. К семейным терапевтам часто приходят пары, которые столкнулись с проблемами и не знают, как их решить. Если хотите изменить отношения и быть дальше вместе с этим человеком, стоит испробовать другие методы. Развод — последний и радикальный шаг.

2. Обращались ли за помощью или старались ли справиться сами?

Семейная терапия помогает не всегда. Если вы ходите к специалисту, но не видите прогресса, это не значит, что пора сдаться. Если вы верите, что за брак стоит бороться, найдите другого терапевта. Возможно, его методы подойдут вам лучше. Главное, не позволяйте терапевту говорить, что брак спасти нельзя.

При этом не стоит забывать, что терапевт не может волшебным образом все исправить. Он не может «исправить» партнера. Перемены и развитие потребуют много добровольных усилий от обоих. Если два любящих человека хотят быть вместе, они смогут найти в себе силы, чтобы справиться с проблемами.

3. Не было ли в последнее время серьезных стрессов?

Серьезные трудности возникают в любых отношениях. Иногда они затмевают собой все остальное. К самым частым и тяжелым стрессам относятся финансовые проблемы, потеря работы, потеря ребенка или бесплодие. В этих печальных случаях вероятность развода вырастает в разы.

Отношения как здания. Небольшое землетрясение вызовет легкую дрожь, но землетрясение в 9 баллов разрушит даже самый крепкий дом. Если живете в состоянии сильного стресса, каждая маленькая неприятность будет казаться огромной и непреодолимой.

Прежде чем подавать на развод, постарайтесь найти помощь и разобраться с трудностями, которые отравляют жизнь. С большими проблемами трудно справиться в одиночку, особенно если вас окружает скорбь или чувство утраты.

4. Признаю ли я свою вину?

Никто не совершенен. Неважно, в чем проблема. Неважно, как ведет себя партнер. В отношениях всегда участвуют двое, и влияют на отношения тоже двое. Возможно, мы критикуем, недооцениваем, не держим обещаний, замалчиваем проблемы, не хотим говорить о своих чувствах.

Признать свою вину не значит обвинить себя во всем

Это значит взять на себя ответственность за свои поступки и реакции. Как и ваш партнер ответственен за свои. Понимая свой «вклад» в проблему, вы сможете увидеть пути решения, которые могут изменить семейную жизнь к лучшему.

5. Это изначально было ошибкой, или мы просто перестали справляться?

Я часто вижу пары, чьи отношения не задались с самого начала. Это не значит, что супруги ссорились с первых дней. Они не были готовы к вступлению в брак. Например, поженились слишком быстро, не понимая, зачем им это нужно и что за человек с ними рядом. Поженились из-за незапланированной беременности. Или их «свели» родственники.

Если ваш брак попадает под это описание и вы решились на развод, сделайте для себя выводы на будущее, чтобы не повторять прежних ошибок. Если же ваш брак был основан на долгих, прочных и доверительных отношениях и сейчас вы столкнулись с проблемами, возможно, вам нужно поработать над навыками отношений, и дело не в «неправильном» выборе партнера.

6. Если я развожусь из-за проблем с сексом, то старался ли я исправить ситуацию?

Проблемы сексуального характера можно решить самим или с помощью терапии. Нет настолько совместимых пар, где оба супруга всегда хотели бы одного и того же в одни и те же моменты времени. И нет таких пар, у которых каждый секс как в красивом романтическом кино. Люди часто сдаются, вместо того чтобы поговорить, проявить гибкость, понимание и щедрость по отношению друг к другу.

Попробуйте обсудить, что вам нравится, а что вызывает беспокойство или неприятные эмоции. Расскажите друг другу, чего бы вам хотелось. Будьте открыты и честны, спокойно и тактично выслушайте партнера. Вместо жалоб и критики предлагайте варианты. Прежде чем разводиться из-за «плохого» секса, почему бы не попытаться превратить его в хороший?

7.

Не завышены ли мои ожидания от брака и супруга?

Я не предлагаю вам мириться с унизительным обращением или жестокостью. Но предлагаю подумать, насколько адекватно такое ожидание: супруг(а), который(ая) одновременно поддерживает атмосферу стабильности и романтики, строит умопомрачительную карьеру, зарабатывает много денег, обожает пылесосить и гладить, может починить текущий кран и навесить дверь, приготовить обед из пяти блюд и при этом держать под мышками двух детей.

8. Есть ли кто-то третий?

Если речь идет о разовой измене, постоянном флирте, онлайн-знакомстве или о серьезных отношениях «на стороне», бывает очень трудно понять, как и куда двигаться дальше.

Вам нужно задать себе вопрос: не стала ли измена попыткой «скрыться» от нерешенных проблем в браке?

Не все измены оказываются результатом проблем в отношениях, но многие. Из-за ежедневных забот и проблем нам иногда кажется, что семейная жизнь уже не так хороша, как раньше. И что нечто новое и волнительное — это именно то, что нам на самом деле нужно.

Но не забывайте, что 75% отношений «на стороне» не перерастают в настоящие отношения. Так что не торопитесь разводиться, если вам просто захотелось новизны. Попробуйте направить свою энергию на то, чтобы освежить отношения, которые у вас уже есть.

9. Люблю ли я супруга(у)?

Любовь не лечит все и иногда ее трудно разглядеть за стрессами, усталостью. Но если осталась хоть крошечная искра, стоит спросить себя: могу ли я снова разжечь из нее пламя?

Об эксперте: Уинифред Райлли — психотерапевт, специализируется на вопросах брака и семьи.

Текст:Полина ФранкеИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

Перестать читать мысли и концентрироваться на недостатках: 5 способов спасти отношения — советы коуча

«Я дочь четырех родителей»: откровенная история читательницы и комментарий психолога

Интерес, эмпатия и гиперконцентрация: 10 признаков настоящей влюбленности — чек-лист психолога

«Чувствую себя неполноценной из-за отсутствия высшего образования»

Почему мы не отдыхаем и как делать это правильно: чек-лист от психолога

Терпение, мудрость и прагматизм: 7 слов, помогающих жить в неопределенности, — обретите устойчивость

«Как понять, что это любовь? И взаимна ли она?»

«Папа больше любит мою сестру. Ее он балует, а мне обидно»

Как понять, что пора разводиться? 8 верных признаков

Всем известно, что разрывать отношения в большинстве случаев очень трудно. Даже полюбовный развод все еще способен причинять боль. Неизбежность разочарования и сложностей заставляет многих людей медлить с расторжением брака, хотя они знают, что это наиболее правильное для них решение. Вместо этого они продолжают (иногда ежедневно) задаваться вопросом: «Стоит ли нам развестись?».

Старшее поколение любит напоминать молодым людям о том, что сломанную вещь можно починить, а не выбрасывать ее сразу же на мусор. Если отбросить снисходительность, этот совет иногда оказывается полезным, так как любые отношения требуют времени и усилий. Но некоторые вещи просто нельзя «исправить». Как же определить, стоит ли вам подавать на развод? И когда нужно принимать это решение?

На эти вопросы нет простого ответа. Люди не всегда реагируют на жизненные проблемы так, как мы от них ожидаем. Связь между людьми может нарушиться, вызвав недоверие и недопонимание. Возможно, после посещения хорошего психолога или откровенного разговора друг с другом, вы вновь найдете общий язык, ваши отношения станут только крепче.

Однако иногда все усилия оказываются напрасными, так как возникшую проблему нельзя решить с помощью компромиссов и снижения ожиданий. Это подходящее время для того, чтобы сделать шаг назад и подумать о том, что вы будете делать со своей жизнью.

Развод — это трудное решение, принадлежащее только вам и вашему партнеру. Но специалисты говорят о существовании определенных признаков ухудшения отношений, которые не стоит игнорировать, так как они, возможно, свидетельствуют о том, что этот брак уже не спасти. Вот факторы, которые необходимо учитывать, если вы все чаще задаетесь вопросом о расставании со своим супругом.

1. Вы избегаете или отвергаете своего партнера

Одним из явных признаков того, что пришло время задуматься о разводе, является реакция ваших ума и тела на человека, которого вы, предположительно, должны любить. Если вы психологически отвергаете своего партнера, в ваших отношениях исчезла близость или присутствие супруга вызывает у вас дискомфорт, ваши тело и разум сигнализируют о наличии серьезных проблем.

Хотя отсутствие близости не всегда приводит к разводу, для большинства людей недостаток интимности является весомой причиной для расставания. Проведенные опросы показывают, что около 50% пар разводятся из-за проблем в области интимных отношений. Важное замечание: эмоциональная близость здесь играет такую же важную роль, как и сексуальная.

2. Вы больше не прилагаете усилий

Отношения требуют различного рода усилий. Усилия необходимы не только для того, чтобы сделать приятно своему партнеру, но и лучше понимать собственные желания. Вместо того чтобы сразу же возлагать вину на супруга, для начала стоит заглянуть внутрь себя и изучить проблемы в отношениях с иной точки зрения.

Брак — это улица с двусторонним движением. Обе стороны должны прилагать равные усилия для его сохранения. Однако если прилагаемые усилия не дают никакого результата, это может привести к потере интереса и желанию расстаться. Другой вариант — вы не стараетесь улучшить эти отношения, так как не видите своей вины в происходящем. Многие люди склонны винить своего партнера больше, чем себя, даже если вина является равной. Если вы не хотите признавать свои ошибки, возможно, самое время заняться самоанализом.

Еще одна причина, по которой вы не стараетесь спасти свой брак, — вы и ваш партнер движетесь в разных направлениях и к разным целям. Если вы живете разными жизнями, даже находясь под одной крышей, вероятно, вы достигли той точки, когда каждому из вас лучше пойти своим путем.

3. Все превращается в испытание

В любых отношениях будут свои взлеты и падения. И это нормально, так как мы склонны расти и развиваться, особенно при столкновении с проблемами. Но существует серьезная разница между сложным периодом в отношениях и ситуацией, когда брак уже нельзя спасти. Если «плохие» времена длятся гораздо дольше, чем «хорошие», стоит сделать шаг назад и критически оценить этот брак. Когда небольшие разногласия превращаются в серьезные скандалы, а большинство дней заканчиваются ссорами, это явный признак того, что что-то не так.

Это не означает, что вы не должны ссориться. Некоторые специалисты считают, что отсутствие разногласий может указывать на апатию и нехватку заботы. Если вы не спорите, возможно, вам уже все равно на то, что происходит в этих отношениях. Однако важно разграничивать простые ссоры, за которыми следует примирение, и масштабные скандалы, оставляющие чувство обиды и недопонимания. Если вы не можете найти общий язык, значит, потеряли способность эффективно общаться друг с другом.

4. Походы к психологу оказались бесполезными

Семейный психолог способен помочь многим парам, столкнувшимся с проблемами в отношениях. Но что если вы не можете уговорить своего партнера сходить хотя бы на одну консультацию? Или ваш терапевт после анализа ситуации считает, что лучшее для вас решение — это развестись? Когда уровень доверия понизился, коммуникации ухудшились, а близость отсутствует, поход к семейному психологу может стать вашим последним шансом на спасение этих отношений. Если и это решение окажется неудачным, пришло время столкнуться с реальностью и принять тот факт, что развод неизбежен.

Семейные психотерапевты выделяют 4 основных фактора, являющихся предвестниками развода. Под этими признаками подразумеваются привычки в общении и поведении, увеличивающие вероятность расставания:

— Критика. Если жалобы в отношениях являются нормой, так как они потенциально способны помочь в решении возникающих проблем, то критика может привести к охлаждению чувств. Когда люди во время ссор начинают комментировать недостатки друг друга, это часто ведет к еще большему недопониманию и обидам.

— Оборонительная реакция. Такое поведение является ответом на критику, независимо от того, были ли критические замечания реальными или выдуманными. Когда человек занимает оборонительную позицию, он готов бросить вызов любой критике и любыми способами оправдать свое поведение.

— Оппозиция. Это происходит, когда один из партнеров во время серьезных разговоров не желает вести конструктивную дискуссию, поэтому он просто молчит, не реагируя на любые попытки достучаться до него.

— Неуважение. Это происходит, когда человек ведет себя таким образом, будто его партнер не заслуживает внимания. Пренебрежительное отношение считается одним из главных признаков приближающегося развода. Такое поведение особенно проблематично, так как потенциально способно привести к эмоциональному абьюзу.

Развод — это одно из самых серьезных решений в жизни. Требуется время, чтобы осознать свои истинные чувства и сделать наилучший для себя выбор. Вместо того чтобы придерживаться данных когда-то обязательств, иногда лучше отпустить человека, дать себе и ему шанс начать новую, более счастливую жизнь.

Что вам нужно знать

Независимо от того, как долго вы и ваш супруг прожили вместе, развод может истощить вас как эмоционально, так и финансово. Это может быть особенно сложно, если вы не готовы или дезорганизованы. Чтобы сделать переход как можно более плавным, мы составили контрольный список планирования развода, который поможет вам сориентироваться в процессе.

ОСНОВНЫЕ ВЫВОДЫ

Средняя стоимость развода в 2019 году составила 12 780 долларов, включая 11 300 долларов на оплату услуг адвоката и около 1480 долларов на другие расходы.
В среднем оформление развода занимает 12 месяцев, от подачи заявления до вынесения окончательного решения суда. Если дело передается в суд, средний срок составляет около 18 месяцев.
Развод никогда не бывает легким, но подготовка может помочь сделать переход как можно более плавным.
Опытный адвокат по семейным делам может объяснить ваши права и обязанности и помочь вам в процессе развода.

Обсудить развод

Если вы еще не говорили с супругом о разводе, решите, когда, где и как поднять эту тему. Постарайтесь выбрать дату, которая не совпадает с большим праздником, юбилеем, днем рождения ребенка или важным событием. Затем выберите время, которое даст вам обоим возможность поговорить, подумать, поразмышлять и отдохнуть перед работой или другими обязанностями. Если возможно, запланируйте разговор в нейтральном месте — вне дома, вдали от домашних раздражителей и отвлекающих факторов. Будьте проще, старайтесь сохранять спокойствие и не говорите больше, чем нужно.

Получить поддержку

Любой развод, даже мирный, может стать грязным и сложным. Соберите группу надежных друзей и членов семьи, которые будут рядом, чтобы выслушать и протянуть руку помощи. Это также хорошая идея, чтобы встретиться с терапевтом, особенно если вы справляетесь с какой-либо травмой, такой как домашняя зависимость или злоупотребление психоактивными веществами. И если вы чувствуете, что вам может понадобиться помощь в принятии финансовых решений, назначьте встречу, чтобы поговорить со специалистом по финансовому планированию или сертифицированным финансовым аналитиком по разводам (CDFA), чтобы дать вам совет.

Нанять адвоката

Даже если ваш развод будет мирным, лучше всего нанять адвоката, который поможет вам понять ваши права и обязанности и проследит за тем, чтобы вы выполнили соответствующие шаги. Таким образом, вы сможете принимать взвешенные решения о своем (и своих детях, если они у вас есть) будущем. Ищите рекомендации от семьи и друзей и исследуйте несколько адвокатов по семейным делам в вашем районе, чтобы найти хорошего адвоката. Обязательно проведите собеседование с несколькими кандидатами, чтобы найти того, с кем вам будет наиболее комфортно.

Разобраться с деталями разделения

Некоторые пары живут вместе до окончательного развода, но обычно один из супругов съезжает до этого времени. Решите, где вы, ваш партнер и ваши дети будете жить. Имейте в виду, что содержать два отдельных дома дорого. И вы, и ваш будущий бывший должны стремиться тратить не более 25% вашей соответствующей заработной платы на аренду или ипотеку. Обязательно составьте реалистичный бюджет, отражающий новые условия проживания и обеспечивающий безопасность обоих домохозяйств.

Планируйте для детей

Все разводы следуют одному и тому же общему процессу, но когда речь идет о детях, применяются дополнительные шаги и соображения. Если у вас есть дети, запланируйте встречу с местным адвокатом по семейным делам, чтобы обсудить, где будут жить дети (физическая опека), график посещений, алименты и кто будет участвовать в важных решениях, связанных с детьми (законная опека). Вам также придется решить, с кем дети будут проводить праздники, дни рождения и каникулы, а также как вы будете справляться с визитами к родственникам и друзьям.

Перечислите свои вещи

Частью развода является выяснение того, кто что получит. Для начала неплохо составить список (и сфотографировать) личных вещей, которые принадлежат только вам, таких как произведения искусства, украшения, семейные реликвии или фотографии и документы, которые имеют для вас особое значение. При необходимости отдайте эти предметы на хранение доверенному члену семьи или другу.

Вам также следует составить список имущества, которым вы владеете вместе с супругом. Постарайтесь указать стоимость каждого предмета и собрать соответствующие документы (например, регистрацию и название вашего автомобиля).

Обязательно включите недвижимость, транспортные средства, технику, предметы домашнего обихода, личные вещи и домашних животных.

Подготовьте свои юридические документы

Очень важно, чтобы ваши финансовые документы были организованы и хранились в одном месте, например, в папке или папке. Начните со сбора и изготовления копий ваших юридических документов, в том числе:

Брачные документы: договоры (например, добрачные или послебрачные) и свидетельство о браке
Налоговые декларации: федеральные налоговые декларации и налоговые декларации штата за последние пять лет
Недвижимость: документы, оценки, стоимость дома, ипотечные кредиты, записи об аренде недвижимости
Деловые документы: квитанции, налоговые декларации, сведения о заработной плате и любые регистрации, патенты или товарные знаки
Планы на конец жизни: завещание, доверенность, предварительное распоряжение о здравоохранении

Если у вас возникли проблемы с поиском каких-либо документов (или это затрудняет ваш супруг), ваш адвокат может помочь.

Вам также нужно будет обновить свои страховые полисы (чтобы вы не несли финансовую ответственность за своего бывшего), завещание и доверенности.

Организуйте свои финансовые документы

Затем сделайте копии своих финансовых отчетов (например, банковских, инвестиционных, пенсионных счетов, медицинских сберегательных счетов (HSA) и кредитных карт), страховых документов (домовладельцев, автомобилей, жизни, личной ответственности) и кредитов (ипотека, автомобиль, кредит). собственный капитал и личные кредиты). Держите свои документы в бумажном и цифровом формате, чтобы к ним был легкий доступ, где бы вы ни находились, и обязательно храните их в надежном месте.

Аренда а/м Коробка

В наши дни многие счета и документы отправляются в электронном виде. Однако, если вы планируете сменить дом после развода, установите почтовый ящик сейчас, чтобы не пропустить важные документы (не забудьте переслать почту на новый адрес).

Измените свои пароли

Измените пароли ко всем своим учетным записям, включая электронную почту, банковские операции и кредитные карты. Поскольку ваш супруг может знать ваши пароли (или быть в состоянии угадать), это помогает обеспечить вашу конфиденциальность и сохранить доступ к вашим личным учетным записям.

Защитите свой кредит

Подача заявления на развод не повлияет напрямую на ваш кредитный рейтинг, но ваш рейтинг может пострадать, если вы просрочили или пропустили платежи из-за развода. Имейте в виду, что если вы проживаете в штате с общей собственностью, вы и ваш супруг в равной степени несете ответственность за любые долги, приобретенные во время вашего брака.

Даже если решение о разводе возлагает на вашего бывшего супруга ответственность за совместный счет, кредиторы все равно могут преследовать вас. Чтобы защитить свой кредит, открывайте новые счета на свое имя после развода. Также неплохо приобрести защиту от кражи личных данных — развод делает вас уязвимыми для мошенничества со стороны мошенников или даже вашего бывшего.

Итог

Развод никогда не бывает легким, но вы можете сделать так, чтобы процесс прошел как можно более гладко, если вы будете организованы, наймете компетентного адвоката и соберете команду поддержки из друзей и семьи.

Законы о разводе различаются в зависимости от штата по таким вопросам, как требования к процессу, периоды ожидания и основания для получения развода без вины. Имейте в виду, что даже если ваш друг из соседнего штата развелся быстро и легко, у вас может быть другой опыт из-за законов вашего штата. Наконец, имейте в виду, что каждый развод уникален, и этот контрольный список служит только для справки, а не для исчерпывающего руководства.

Сколько времени занимает развод?

Согласно опросу, проведенному юридическим веб-сайтом Lawyers.com, среднее время, необходимое для завершения развода, от подачи заявления до получения окончательного решения суда, составляет около 12 месяцев. Для дел, которые передаются в суд, средний срок приближается к 18 месяцам.

Каковы юридические основания для развода?

Причины зависят от штата и от того, является ли это разводом по вине или без вины. Юридические основания для подачи заявления на развод по вине включают супружескую измену, оставление, импотенцию, бесплодие, судимость, эмоциональное или физическое насилие, злоупотребление психоактивными веществами и психические заболевания. Причины развода без вины включают непримиримые разногласия, несовместимость и непоправимые срывы.

Сколько стоит развод?

Согласно опросу, проведенному юридическим сайтом Nolo, средняя стоимость развода в 2019 году составила 12 780 долларов США, включая 11 300 долларов США в виде гонораров адвокатов и около 1480 долларов США в виде судебных издержек, а также гонорары оценщиков недвижимости, налоговых консультантов и других экспертов. Тем не менее, медиана опроса в размере 7000 долларов является более типичной стоимостью, учитывая, что дорогостоящие разводы могут привести к увеличению средней стоимости.

Десять вещей, которые вы должны знать о разводе

Эти десять советов помогут вам убедиться, что у вас есть правильные ожидания, чтобы сделать ваш развод максимально успешным.

Когда брак расторгается, супруги и их дети часто сталкиваются с целым ураганом стрессовых событий: новые условия жизни, график воспитания и, конечно же, решения об имуществе и деньгах. Эмоции, вызванные этими изменениями, могут затруднить понимание супругами юридического процесса развода и даже ухудшить их способность принимать обоснованные решения. Пережить развод может быть легче, если вы будете проинформированы о процессе до его начала. В следующей статье приведены несколько советов, которые помогут вам пережить это трудное время.

Не надейтесь «выиграть» дело о разводе
Не принимайте важных решений, не обдумав их
Вы разводитесь: ваши дети не
Не верьте всему, что другие люди говорят вам о разводе

Забудь о прошлом. Подготовьтесь к будущему. Будьте человеком «большой картины»
Суд — это еще не все, чем он должен быть
Рассмотреть альтернативы суду
Будьте честны со своим адвокатом и супругом
Создайте опись ценных предметов и сделайте копии важных документов
Иметь разумные ожидания

1. Не надейтесь «выиграть» дело о разводе

Многие люди начинают развод в надежде «обыграть» своего супруга в суде. На самом деле, в разводе редко бывает настоящий победитель. Типичный развод включает в себя различные вопросы, такие как опека над детьми, поддержка и раздел имущества. Редко когда разводящиеся супруги получают все, что хотят. Например, одному из супругов может быть предоставлена основная физическая опека над детьми, но он может получать гораздо меньшую сумму супружеской поддержки, чем запрошено; практически невозможно отличить «победителя» от «проигравшего», поэтому пытаться «выиграть» бессмысленно.

Вместо этого подумайте о последствиях полномасштабного судебного разбирательства, прежде чем идти по этому пути. Помимо многих тысяч долларов, которые вы потратите, ваши дети могут больше всего пострадать в ожесточенной битве при разводе. После того, как пыль уляжется, вы можете скоро забыть, кто «победил».

(Узнайте больше о возможностях гражданского развода с помощью посредничества при разводе.)

2. Не принимайте важных решений, не обдумав их

Во время развода возникает множество жизненно важных решений. Например, вам, возможно, придется определить, нужно ли вам продавать семейный дом. Сопротивляйтесь импульсу принять быстрое решение только для того, чтобы покончить с этим делом. Принимая важные решения, важно учитывать возможные последствия.

3. Вы разводитесь: ваши дети не разведены

Легко увлечься моментом. Однако высказывание жестокости своему супругу в присутствии детей может иметь долгосрочные последствия. Психологические исследования показывают, что чем больше родители ссорятся во время развода, тем больший вред этот процесс наносит детям.

Всякий раз, когда вы собираетесь сказать что-то обидное, дайте себе время подумать, прежде чем говорить. Следуйте простому правилу: сосчитайте до десяти, прежде чем ответить на вопрос или сделать заявление.

Кроме того, если в прошлом не было жестокого обращения или пренебрежения, ваши дети будут продолжать поддерживать отношения со своим другим родителем. Как бы вы ни были расстроены из-за своего супруга, вы не должны мешать или препятствовать установлению здоровой связи между родителями и детьми.

Вы можете подумать о том, чтобы попросить опытного специалиста по психическому здоровью проконсультировать ваших детей по поводу развода, а также обратиться за консультацией для себя, чтобы научиться удовлетворять потребности ваших детей во время этого сложного процесса.

(получите информацию по важным вопросам о детях во время развода.)

4. Не верьте всему, что другие люди говорят вам о разводе

Ваши разведенные друзья могут дать вам совет о том, что должно произойти при разводе . К сожалению, информация и советы, которые вы получаете от других людей, могут вводить в заблуждение или быть неверными.

У каждого развода разные проблемы. Ваши друзья могут считать, что то, что произошло во время их развода, является типичным, но лучше не основывать свои решения на чьем-либо опыте. Вместо этого полагайтесь на советы своего адвоката, специалистов в области психического здоровья и финансовых консультантов, которые знакомы со спецификой вашего дела.

5. Забудь о прошлом. Подготовьтесь к будущему. Будьте «большим человеком»

Одержимость всеми плохими вещами, которые, по вашему мнению, были совершены вашим супругом во время вашего брака, только помешает вам двигаться дальше по жизни и принимать решения, отвечающие интересам вашей семьи. Постарайтесь забыть прошлое и сосредоточиться на будущем. Подойдите к разводу с готовностью работать вместе с супругом для достижения наилучшего возможного результата для вашей семьи.

Вы можете зациклиться на относительно незначительных вещах, например, как разделить коллекцию DVD. Опять же, это может быть связано с тем, что вы или ваш супруг не можете отпустить прошлую обиду. Однако такой подход увеличит время (и судебные издержки), необходимое для оформления развода. Не парьтесь по мелочам. Вместо этого постарайтесь быть «большим человеком». Пойдите на некоторые уступки по незначительным вопросам, и вы сможете уделять больше времени важным вопросам, например, когда вы увидите своих детей.

6. Суд — это еще не все, чем он должен быть

Если дела по делу о разводе идут не очень хорошо, один из супругов может пригрозить прекратить переговоры и обратиться в суд. Однако путь к разводу долгий и дорогостоящий. Расходы на судебное разбирательство могут истощить те самые активы, которые часто являются предметом спора. Даже простые вопросы могут потребовать нескольких дней судебного разбирательства, и, потратив много тысяч долларов, супруги и их адвокаты остаются в полной неопределенности относительно того, какое решение вынесет судья.

7. Рассмотрите альтернативы суду

Большинство людей думают, что все разводы заканчиваются в суде. На самом деле существуют альтернативные способы разрешения дел о разводе. Одним из методов является «посредничество», при котором посредник (нейтральная третья сторона, специально обученная для работы в делах о разводе) способствует переговорам с глазу на глаз между разводящимися супругами и помогает им выработать взаимные соглашения. Посредник часто рекомендует каждому из супругов проконсультироваться с адвокатом, пока идет процесс посредничества. Однако эти адвокаты-консультанты не посещают сессии посредничества.

При «совместном разводе» каждый супруг нанимает совместного адвоката, и все стороны соглашаются разрешить дело без обращения в суд. Для помощи в принятии решений собирается команда профессионалов. Помимо адвокатов, в обычную команду входят специалисты в области психического здоровья (которые действуют как «тренеры по разводам» и специалисты по делам детей) и независимый финансовый специалист, такой как бухгалтер или финансовый консультант. Используя личные переговоры, электронную почту и телефонные звонки, супруги и их совместная команда решают каждый вопрос по делу.

Самым большим преимуществом выбора посредничества или совместного развода является то, что они позволяют разводящимся супругам принимать собственные решения. Например, при разделении родительского времени судья может выбрать стандартный график, который используется во многих других случаях. При посредничестве и сотрудничестве супруги могут разработать план воспитания, который наилучшим образом соответствует потребностям их детей.

Однако иногда суд является единственным способом решения вопроса. Например, если ваш супруг подвергает вас или вашего ребенка домашнему насилию, вам придется подать запрос на выдачу охранного судебного приказа. Или, если вам нужна немедленная финансовая помощь от вашего супруга, вам, возможно, придется попросить судью присудить вам временное пособие на ребенка и/или алименты. Если да, то лучше смириться с тем, что нужно обращаться в суд, и обратиться за помощью к адвокату.

(Избегайте затрат и стресса, связанных с обращением в суд: развод без суда.)

8. Будьте честны со своим адвокатом и супругом

Вам необходимо предоставить своему адвокату все основные факты, чтобы он или она может правильно проанализировать ваше дело и дать вам соответствующий совет. Даже если вы что-то скрываете от своего адвоката, факты все равно могут выйти наружу (например, ваш супруг может обнаружить скрытые факты от третьего лица или при просмотре документов). Однако к тому времени ваша неспособность проявить инициативу может уже навредить вашему делу и вашей способности добиться хорошего результата.

Точно так же вы должны быть честны со своим супругом. В Калифорнии разводящиеся супруги должны добровольно раскрыть полную информацию и документы, касающиеся их доходов, расходов, активов и долгов. Кроме того, закон требует, чтобы супруги обновляли эту информацию по мере появления новых фактов.

Закон серьезно относится к этим обязанностям. Судьи могут налагать суровые наказания на супругов, которые не подчиняются. В одном случае жена подала на развод и скрыла тот факт, что выиграла 1,5 миллиона долларов в калифорнийской лотерее. Муж узнал и сообщил судье о сокрытии. Суд присудил все — а не только половина — лотерейного выигрыша мужу.

(Думаете о встрече с адвокатом по разводам? Подготовьтесь к первой встрече с адвокатом по разводам.)

9. Создайте опись ценных вещей и сделайте копии важных документов

Споры по поводу мебели, обстановки и других ценных предметов, таких как большая коллекция вин или дорогое произведение искусства, можно избежать, проведя полную инвентаризацию своего дома следующим образом:

сфотографировать каждый предмет и сфотографировать наборы мелких предметов, например столовую посуду, вместе
использовать первую полосу газеты того дня на каждой фотографии, чтобы создать «метку времени», что позволяет избежать любых заявлений о том, что фотография была сделана в более раннюю дату
храните свои фотографии в надежном и защищенном месте
создайте список всех предметов, включая их местонахождение и оценочную стоимость каждого из них, и
получить оценки или запросить страховые запасы предметов в вашем инвентаре.