Стесняюсь спросить: как бросить человека и не быть при этом сволочью? Психолог о том, как облегчить расставание и страдания после
В рубрике «Стесняюсь спросить» отвечаем на вопросы, которые беларусы обычно стесняются задавать друзьям и профессионалам, зато часто гуглят. Сегодня поговорили с психологом о том, как надо расставаться с человеком. И что делать в ситуации, когда вы потом передумали.
Павел Зыгмантович
психолог, популяризатор доказательной психологии, создатель сайта zygmantovich.com
► Можно ли расстаться безболезненно?
– Это самый главный и важный вопрос. Конечно, нельзя. У расставания есть два «режима». Первый – это расставание «по-живому»: у вас были какие-то чувства, эмоции, вы встречались, но что-то не срослось, вы поссорились, разошлись, попробовали снова и опять разошлись, уже насовсем. Такое расставание всегда вызывает болезненные переживания – это обязательный параметр.
Такие переживания связаны не только с психологией, но и с физиологией: это так называемый «синдром отмены».
Когда у человека забирают что-то привычное, он сначала думает, что справится, но в итоге начинается «ломка».
Так же и во время разрыва: когда мы понимаем, что больше не увидим человека, нам хочется его вернуть, мы заходим в его профили в социальных сетях, пытаемся быть в тех местах, где он или она тоже бывает. Такое поведение обслуживается на глубоком психофизиологическом уровне – это «добывающее поведение». В книге «Введение в системную психофизиологию» об этом написано подробнее.
Во втором режиме расставания все заканчивается постепенно и малозаметно: мы все реже видимся, все меньше бываем вместе, все чаще приходим домой поздно и т.п. Мы перестаем подпитывать отношения, поэтому они заканчиваются.
В этом случае болезненных переживаний нет, потому что все они были гораздо раньше. Скорее, будет легкое сожаление, некоторая растерянность. Такой разрыв после длительных отношений не про боль, а про непривычку жить без человека.
Жесткий пример – смерть человека. Когда он внезапно умирает от инфаркта в довольно молодом возрасте, все вокруг очень сильно переживают.
Но если он долго болел, люди видели, как он угасает, то после смерти они будут переживать, но уже меньше, потому что успели свыкнуться с мыслью о потере. Так и в отношениях: привязанность ослабевает, вся боль идет до расставания, причем она бывает так растянута, что ее не всегда замечают.
То есть больно будет всегда, но при первом режиме расставания – недолго и очень заметно, а в случае второго – долго, но не очень сильно заметно, похоже, скорее, на хроническую боль.
► А можем ли мы остаться друзьями с бывшим (бывшей)?
Это подмена понятий, люди не остаются друзьями, они могут остаться только хорошими приятелями. Почему так? Потому что отношения – это и есть дружба, то, что называется «любовь-дружба». В социальной психологии выделяют любовь-страсть и любовь-дружбу, это хорошо рассмотрено и исследовано – можно почитать «Социальную психологию» Майерса.
Любовь-дружба – это более стойкие, приятные, полезные и увлекательные отношения, но менее интенсивные: там нет «испанских страстей», выкриков «я тебя люблю», скандалов и бурных примирений.
Это нормальная дружба, в которой есть секс. А если люди действительно хорошие друзья, они не будут расставаться – так не бывает. Если разрыв случился, значит, не было там дружбы.
Когда такие люди перестают привлекать друг друга в сексуальном плане, они, как друзья, пытаются решить эту проблему, ходят к сексологам и психологам. И, поверьте, все это поправимо.
Дружба – это высшая степень доверия. Почему говорят «для друга последнюю рубаху отдам»? Потому что я могу жертвовать своими интересами во имя дружбы, и, когда два человека могут жертвовать своими интересами во имя друг друга, у них получаются очень крепкие отношения, где любая проблема – не повод к расставанию, а повод поговорить и найти ее решение. Если же в вашей паре никто не идет на компромисс, то не обманывайте себя, вы друзьями не были.
► А нужно ли сохранять такие приятельские отношения?
Да кто бы знал, это вопрос из других областей. Но расставание это не упрощает, потому что хотя бы у одного из партнеров будет момент надежды на возвращение отношений.
Для него это будет даже очень неприятно.
► Как понять, что пора расставаться с человеком?
Есть только один фактор, который требует расставания, – это насилие в любом виде: физическое, сексуальное, психологическое, экономическое и т.д. И в этом я очень категоричен.
Если насилия нет, то все остальное – это повод переучиваться, а не расставаться. Но ведь дело в том, что переучиваться не хочется, всем нужно, чтобы все было легко и сразу, чтобы не надо было напрягаться, ведь «любовь не для того, чтобы трудиться».
Это уже вопрос желания, а не надобности. Если оба партнера (или один из них) не хотят учиться жить вместе – это их выбор, но не показатель необходимости. Вы ленитесь – ну и ладно, вы имеете на это право.
► Но как я могу остаться с человеком, если отношения себя исчерпали и я больше не получаю от них того, что мне нужно?
Здесь важно правильно сформулировать проблему. Когда человек говорит «я не получаю то, что мне нужно» – это правда, он этого не получает.
Но это не отношения себя исчерпали, это два конкретных человека перестали себя как-то вести. Или только один из них.
«Отношения себя исчерпали» – это установка на заданность, мол, «а что я могу, дело в отношениях, а не во мне». Я всегда сравниваю отношения с двухместной байдаркой, которая идет против течения: если только один гребет, а второй ничего не делает или мешает, то течение будет сносить байдарку. Либо через какое-то время один просто не выдержит вывозить все на себе и остановится. В этом случае не надо пенять на течение, это вы перестали грести.
Правильный вопрос: «Если кто-то один перестал вкладываться в отношения, надо ли расходиться?» Нет, сначала нужно разобраться в происходящем, поговорить. А это, к сожалению, не всегда возможно. Если человек пытается поговорить, а второй не отвечает – это очень тревожный сигнал.
► В любых отношениях настанет момент, когда одному или двум придется стараться?
Нет, в любых отношениях он есть всегда. Это во время влюбленности (а она не есть отношения) всех прет, ветер в спину, и ваша байдарка летит вперед сама.
Увы, этот процесс недолог. Отношения всегда требуют усилий, по-другому не бывает.
Это та вещь, которая всех ужасно бесит, потому что никто не хочет прикладывать усилий, но придется. Это же банальная профилактика: ей можно не заниматься, но потом вы столкнетесь с серьезной проблемой.
► Нужно ли мне как-то готовиться к расставанию?
Думаю, достаточно знать, что будет больно, вас будет тянуть к человеку. Но есть способы убрать эту боль: в принципе, здесь подходят любые методы борьбы с синдромом отмены.
Я видел один автореферат диссертации, в которой люди исследовали влияние музыки и ароматерапии. Оказалось, что апельсин, хвоя и мажорная музыка хорошо снимают синдром отмены. То есть фактически вам нужно закупиться хвойными и цитрусовыми аромамаслами, накачать классической мажорной музыки – эстрадная не подходит – и принимать горячую ванну. Есть и другие способы, но им человека нужно учить.
► А нужно ли готовить к этому партнера?
Если у вас были конфликты, то, скорее всего, человек и так уже готов к разрыву.
Хотя почему-то именно мужчины очень часто рассказывают мне, что все было хорошо, но девушка резко взяла и ушла. Скорее всего, она пыталась его готовить к этому, пыталась объяснить, но он не слышал. У женщин такого не встречал, но это может быть особенностью моей выборки. В любом случае человек и так знает, что вы уйдете, а если не знает, то вы уже его не подготовите.
Когда партнер понимает, что может вас потерять, и видит вашу готовность расстаться, он начинает шевелиться. Возможно, это заставит его – или ее – исправить ситуацию, и расставаться вам не придется. Об этом есть теория «Потери-приобретения расположения», которую разработал американский социальный психолог Эллиот Аронсон: можете почитать его книгу «Общественное животное».
► Нужно ли мне дать человеку шанс осознать, что он теряет? Или лучше сразу расстаться, если все уже достало?
Я считаю, что нужно всегда давать шанс – если мы не говорим о ситуациях насилия, конечно. Человек, скорее всего, не плохой, а просто не умеет быть с вами: значит, нужно дать ему шанс научиться.
И, я считаю, их должно быть не меньше трех, ведь человек не может переучиться быстро и сразу.
Ребенок, который впервые пошел, обязательно упадет и перестанет на какое-то время ходить. Говорить ему «ты больше не будешь ходить, я этого от тебя уже не жду» глупо и смешно.
► Нужно ли давать шанс отношениям, если я уже не испытываю прежних чувств к человеку?
Чувства – это штука, которая легко восстанавливается. Недавно выходило исследование про сексуальные фантазии. Взяли людей, начали их учить фантазировать. Они начали думать в этом ключе о своих партнерах, и в итоге это привело к более частому общению и более приязненным чувствам.
Часто люди воспринимают переживания и чувства как банку варенья: варенье закончилось – и больше его там не будет. Но это не так. Отношения – это не банка, они создаются, у них есть локальные пики и спады. Не бывает так, что эмоции просто прошли, просто кто-то перестал ими заниматься.
Многие не любят фразу «отношения нужно строить».
Говорят: а как же любовь? Она есть, я даже могу дать ее определение – это дофаминэргическая целеполагающая мотивация на установление и поддержание устойчивой парной связи. Но эта дофаминэргическая целеполагающая мотивация не сама по себе дофаминэргируется и целеполагается, туда нужно вкладываться.
Нет чувств к партнеру? Создай, начинай фантазировать о нем. Это не значит, что нужно посвящать этому 50 минут в день – два раза в день по 3 секунды сексуального образа партнера достаточно.
► А если не хочется?
Тогда не надо рассказывать, что чувства пропали, заставить вас никто не может. Понятно, что хочется себя оправдать. Одно дело сказать «я не хочу иметь ничего общего с этим человеком не потому, что он плохой, а потому что я не хочу напрягаться», но тогда как-то неловко, правда? Это же надо признаться, что вы не хотите напрягаться. А если сказать, что вы просто не сошлись характером, то все хорошо – и вы как бы ни при чем. Может, не надо врать себе?
► Как мне сказать человеку, что отношений с ним не хочется, но при этом не быть плохим?
Никак, он же все равно обидится.
Возможно, даже скажет: «Как? Да что ты за человек после этого? Всю жизнь мне испоганил (испоганила), молодость загубил (загубила)». Чего вам точно не надо делать, так это говорить: «Ты скотина, тварь и сволочь, я тебя ненавижу, и грудь у тебя маленькая (все оргазмы я имитировала)».
Не надо оскорблять человека, не надо себе накручивать дополнительных оснований для ухода типа «я ухожу, потому что он или она дрянь такая». Просто говорите: «Я так жить не хочу. До свидания. Спасибо за годы вместе». А оскорблять и унижать человека, отпускать саркастические замечания не надо, в его глазах мы все равно останемся плохими, но хотя бы будем понимать, что не делали ничего специально, чтобы сделать ему больно.
► А что делать, если мне хочется при расставании сделать больно? Ну вот так он (она) меня достал (достала).
Лучше пойти в ванну, взять ведро, с которым моют пол, набрать туда холодной воды и сунуть в него голову – то есть остыть.
Зачем делать больно? Я понимаю, что многие слышали чушь о том, что эмоции никогда нельзя сдерживать, но исследования показывают, что сдержанные эмоции заканчиваются быстрее.
Об этом можно почитать у того же Аронсона в «Общественном животном».
А если вы будете вымещать эмоции, все высказывать, партнер начнет больше себя оправдывать – и эмоции только усилятся.
► Как мне поступить, если человек, с которым я расстаюсь, начинает говорить гадости?
Тут есть некоторая техника безопасности. Расставаться желательно в местах, где вас не «съедят». Хотя бы на улице города или в парке, но в таком, чтобы человек не мог возмутиться и ударить вас, или там, где вам быстро смогут прийти на помощь.
Если такое начинается, говорите «до свидания», просто вставайте и уходите, вы не обязаны это выслушивать. Если его (ее) это не останавливает, он (она) начинает вас удерживать, можете вызвать милицию или подойти к какому-нибудь прохожему и заговорить с ним, например спросить дорогу или время. Важно, чтобы у вас был контакт, тогда этот человек не даст вас в обиду.
► Как сделать разговор о расставании спокойным?
Никак. Каждый начнет себя оправдывать, а когда хотят убедить другого в своей правоте, включают эмоции, начинают повышать голос, давить.
Просто не пытайтесь кого-то в чем-то убедить: пришли, проинформировали и ушли.
Но мы же приходим еще и не просто расстаться, нам нужно увидеть, что этот человек понимает, кого он потерял, как он страдает. И, конечно, мы возмутимся, если он скажет: «Это ты во всем виноват (виновата)».
Самая простая схема – говорите «Здравствуй, я собрал (собрала) нас здесь, чтобы сообщить пренеприятное известие: к нам едет ревизор, а я с тобой расстаюсь. До свидания».
► Это правда надо делать коротко? Не надо объяснять, почему так?
Можно рассказать. Но чем больше вы рассказываете, тем больше вас будут в это втягивать. Если уж решили не давать шанса, то встретились, попрощались и разошлись. Ничего более. Если хотите дать шанс, поговорите, но тогда это не «расставательная встреча», а переговоры о возможностях улучшения отношений.
► Обязательно ли расставаться при личной встрече?
На мой взгляд, да. Я считаю, что тогда у человека нет этого оправдания, мол, «он (она) не смог (не смогла) даже найти в себе силы сказать об этом лично».
Когда все происходит при встрече, человеку чуть менее обидно, мне так кажется.
► А как мне дать человеку понять, что он был неправ?
Да никак. Это иллюзия. В недавнем материале про повышение зарплаты я уже говорил, что человек всегда сам себя убеждает в чем-то – вы не сможете дать ему понять, что он был неправ, если он не хочет слышать аргументы с вашей стороны. Все, что вы можете сделать, – сказать: «Ладно, понятно, очень жаль. Спасибо за годы, проведенные вместе».
Мы сталкиваемся с опасной для себя вещью: «если я был неправ, значит я плохой, неправильный». А кому это приятно слышать? Конечно, он будет защищаться и оберегать самооценку.
► Что делать, если он (она) грозится наложить на себя руки?
Ничего не делать. Это его (ее) решение и выбор, он (она) имеет на него право, вы не обязаны свою жизнь подчинять жизни другого человека. Конечно, тут есть чувство вины, но это чушь: если человека не заставляли, не третировали, то это не доведение до самоубийства – уголовного дела не будет.
А раз его нет, то нет и вины.
Не надо на это поддаваться, так и скажите: «Я на это не поддамся. Я хорошо к тебе отношусь, но я не буду жертвовать собой ради тебя».
► А если я боюсь преследования его (ее) родных из-за таких действий?
Близким можно сказать: «Обращайтесь в суд». А по-хорошему лучше оповестить заранее: «Здравствуйте, мы тут расстались, он (она) угрожает самоубийством, вы присмотритесь к нему (ней) повнимательнее». Но оставаться в такой ситуации с человеком – плохой выход, ничем хорошим он не закончится. Придется жить ради него не потому, что хотите, а потому что он угрожает – это не отношения, а каторга.
► А если человек звонит, пишет и просит все вернуть?
Можно дать шанс, мы говорили об этом. И лучше его дать, если вы к человеку что-то испытываете и хотите этого. Но если мы рассматриваем ситуацию, где все шансы были даны, а он еще просит, то в этом случае его просто можно везде заблокировать.
Если все перешло в серьезное преследование, идите к участковому.
Если участковый бездействует, идите к его начальству, в прокуратуру: выясняйте, почему тот не выполняет свою работу – профилактику правонарушения.
► А что делать, если мне жалко человека? Оставаться?
Накачивать эмоциональную стабильность. Нужно помнить, что вы проживаете свою жизнь, а не партнера, и оставаться с кем-то из жалости – это очень странный выход. Зачем так жить? Это изощренное подрывание собственных жизненных сил, так делать нельзя. Надо либо что-то менять, либо говорить: «Все, давай расстанемся».
► Что сказать человеку, чтобы он понял, что отношения совсем не вернуть?
Ничего. Человеку больно, плохо, он не будет вас слышать. Если он хочет отношений с вами, переубедить, что их не будет, невозможно. Он все равно будет трактовать ваши слова по-своему. Только со временем после многочисленных «нет» он уже не так сильно будет их хотеть.
► Что делать, если у меня появился другой (другая)? Обязательно ли расставаться?
Это вопрос этики, морали и нравственности, а не психологии.
Я не знаю, надо ли вам расставаться, могу высказать какое-то чисто человеческое мнение, что это как-то странно. Это вопрос не закономерности и знаний, а личного индивидуального выбора человека. А поскольку тут замешиваются эмоции, то и с выбором получается не особо легко.
Поймите, это же не такой процесс, когда человек долго сидит, сравнивает нескольких людей, а потом говорит: «Этот!» Все работает по-другому: вот пришла на работу Она, молодая, красивая, новая, – и все, зазноба в сердце.
Случаев измен очень много, и они все разные: кто-то расстается с постоянным партнером, но при этом не уходит к любовнику или любовнице, кто-то не расстается, но позже заканчивает роман на стороне и целиком возвращается в отношения, и т.д.
► А как правильно сказать человеку, что я выбираю другого или другую?
Никак. Помните: все мы хотим казаться хорошими, и хочется, чтобы было не больно. Но как будет не больно, если человек вдруг узнает, что с ним расстаются? Все, что можно сделать, – не унижать человека.
Лучше вообще не доводить до такого – это не так уж и трудно.
► А нужно ли говорить человеку правду об этом или лучше все скрасить чем-то другим?
Это вопрос не психологии. Для чего вы не хотите сказать правду? Чтобы ему было не так больно? А может, ему будет больнее, если он будет думать, что может что-то исправить? Я считаю, что всегда лучше правда. Есть такое «правило Зыгмантовича»: работать можно только с правдой.
► Мне обязательно бросать человека, если у него другой (другая)?
Это сложный вопрос. Когда мы вступаем в отношения, редко ждем, что будет вот так. Все же думают: «Все будет хорошо, шикарно, будем любить друг друга, состаримся и умрем в один день, а потом я уеду жить в Париж». А по факту получается очень по-разному.
Я не знаю, надо ли расставаться, но оставаться вместе, безусловно, очень больно. Есть пары, которые прошли через измены, даже взаимные, но они продолжают хорошо жить вместе. Здесь нет правильного ответа – делайте так, как получается.
Но обсуждать ситуацию нужно обязательно, по крайней мере потому, что молчать и терпеть слишком больно.
► Как начать это обсуждать?
Так: «Я знаю, что у тебя есть другая (другой)». Этот вопрос продиктован идеей, что есть правильное начало, но в отношениях такого нет. Единственная техника безопасности в том, что категорически нельзя унижать человека.
► Мне нужно переехать в другую страну. Нужно ли пытаться удержать отношения, если партнер не хочет или не может ехать со мной?
На расстоянии отношения удерживать очень трудно. Если вы уезжаете на три месяца, все вполне хорошо. Если уезжаете на полгода, но видитесь раз в два месяца – тоже неплохо, особенно если это встречи на 4–5 дней. Но если это длительные сроки и встречаетесь вы редко, считайте, что отношения заканчиваются.
В этом случае вот вам лайфхак – можно говорить: «Я буду тебя любить, все будет хорошо, будем встречаться», – а через год отношения сами собой закончатся, и никто особо не расстроится.
Не бывает долгих отношений на расстоянии – это очень трудно, людям нужно очень много встречаться и созваниваться, и отношения поддерживаются не только разговорами, очень важны прикосновения, запахи друг друга, опыт совместных впечатлений и походов.
► Кажется, меня хотят бросить. Как реагировать и что делать, если я не хочу?
Предложите дать вам шанс, поговорите – и, возможно, вы найдете проблемы и переучитесь, пересмотрите отношения. И больше ничего, правда.
► А если мне не хотят давать шанс?
Тогда все. А что вы можете сделать? Вы не заставите партнера: почему он должен делать то, чего не хочет, а вы не должны?
► Что делать, если я не хочу расставаться, но меня много что не устраивает?
Разговаривать и предлагать варианты изменений.
► А можно ли пугать расставанием?
Почему нет? Вполне. Это, конечно, звучит как вымогательство и ультиматум, но так можно: «Я не хочу по-другому, я рассматриваю вариант расставания, если ничего не изменится». Не самый идеальный вариант, но вполне.
► У нас есть общие дети. Как не травмировать их нашим разрывом?
Лучше не расставаться и наладить отношения. Но если это не получается, тогда принцип такой: детям нужны родители, им все равно, с кем вы спите и чем занимаетесь.
Если вы не ведете себя как родители – это плохо.
На вопрос «почему папа не ночует с нами?» отвечайте: «Теперь мы не живем вместе». Если папа при этом не «воскресный папа» на 2–3 часа для похода в кино и покупки игрушек, а часто приходит, забирает детей из школы, они у него ночуют, то у них просто два дома.
Все прекрасно работает, когда дети ночуют у обоих родителей по очереди: например, неделя у мамы, другая – у папы. Когда оба родителя их кормят, помогают делать уроки, отводят в школу и на секции, лечат, когда они заболели, помогают решить проблемы, тогда детям, в общем, все равно, они вполне спокойно это переживают.
Самое лучшее, что можно сделать для ребенка, – не втягивать его в разборки между родителями. Когда родители делают его инструментом борьбы, очерняют бывшего партнера – это очень плохо.
► Как сохранить отношения с общими друзьями? Это вообще нужно делать?
Это трудно, потому что общим друзьям очень некомфортно в этой ситуации, они не знают, как себя вести.
Поэтому желательно с ними проговорить, как им было бы удобно с вами видеться, как сделать так, чтобы им было хорошо. Думайте в первую очередь о них, а не о себе.
Отношения, конечно, сохранять надо – это же люди, и они не виноваты в произошедшем.
► Как после разрыва делить имущество?
Во-первых, идти к юристу и доверить это ему. Во-вторых, оставаться людьми и помнить, что есть другой человек и что он тоже прав. Да, в таких случаях это очень трудно, но больше я ничего не могу подсказать.
► Как мне наладить отношения с бывшей (бывшим), если понял (поняла), что расстались зря? С чего начинать?
Начинать с этих слов: «я был (была) неправ (неправа), по-моему, это было зря, я хочу все вернуть, у нас есть шанс все исправить». Этого достаточно. Человек может не согласиться или согласиться. Обычно человек тоже понимает, что было много хорошего, отношения не были изначально ужасными, они стали такими, потому что вы ничего с этим не делали.
► Постоянно писать и звонить – вариант?
Почему нет? В какой-то момент человек может подумать: «Он такой настойчивый, может, и правда зря расстались?» Но надо быть готовым к тому, что вас могут привлечь к ответственности.
поделиться
первые шаги, главные ошибки и советы психологов
Если вы начали чувствовать, что когда-то пламенные чувства вашего партнера превратились в тусклые отзвуки былой страсти, пора начинать действовать. И, не смотря на то, что мужчин называют сильным полом, решительно действуют, как правило, именно хрупкие женщины. Если вам нравится ваш партнер, но уже нет той «искорки», вдохните в отношения новую жизнь. Для этого необходимо расстаться с парнем, чтобы он вернулся.
Зачем расставаться
Существует старинная поговорка о том, что человек может в полной мере осознать, насколько он был счастлив, только после того, как лишится этого счастья. Необходимо заставить вашего мужчину понять, какое сокровище было у него в руках, чтобы он начал по-новому смотреть на мир и ценить каждую секунду, проведенную со своей любимой.
Чтобы достигнуть этого, нужно проявить силу воли и завидную выдержку, иначе все старания ни к чему не приведут и лишь усугубят ситуацию.
Прежде чем перейти от теории к практике, стоит трезво оценить ситуацию. Например, если вы только-только начали встречаться, а он уже выказывает пренебрежительное отношение и попросту не замечает вас, задумайтесь хорошенько, нужен ли вам такой мужчина? Ведь он не смог «продержаться» и пары месяцев! Надо ли тратить на него свои силы и нервы и возрождать чувства ради короткой вспышки романтики, которая опять стремительно иссякнет?
Если же вы, напротив, долгое время живете вместе или состоите в браке, то подобные решительные меры бросить мужчину, чтобы он вернулся, могут быть крайне рискованными. В этом случае надо действовать крайне осторожно и обстоятельно. Продумывайте каждый свой шаг и «примеряйте» его к своей индивидуальной ситуации. Запомните, не существует единого шаблона исправления отношений для всех пар в мире.
Как правильно бросить мужчину, чтобы он вернулся
Предлагаем вам список простых, но крайне действенных шагов, которые помогут вам бросить парня, чтобы он вернулся и боготворил вас:
- Дайте своему партнеру больше свободного пространства в жизни. Перестаньте задавать контролирующие вопросы типа: «Куда ты идешь?» или «Во сколько ты вернешься?». Пусть почувствует нотку равнодушия с вашей стороны. Но перегибать палку тоже не стоит.
- Вспомните, от чего он приходил в восторг, когда вы только начинали встречаться? Может, стоит опять незаметно включить это в свою жизнь, начать точно так же себя вести, добавить капельку интриги и пикантности, сыграть роль этакой наивной обольстительницы, которой вы были для него изначально. Парень не поймет ваш хитрый ход, но его подсознание автоматически «вытащит» забытые чувства из глубины души.
- Ведите себя с парнем так, как он этого хочет. Станьте идеальной во всех отношениях. Тем больнее будет его утрата, когда вы решите, что пора «заканчивать спектакль».
- Последнее и самое важное условие – хороший секс. Дайте мужчине все то, о чем он мечтал. Пусть при одном только взгляде на вас у него просыпаются животные инстинкты. Если вы потеряли форму, запишитесь в тренажерный зал, если вы ходите по дому в старой футболке, замените ее шелковым халатиком. В общем, намекните своему самцу, что перед ним – желанная добыча, и что если он не овладеет ей, это сделает кто-нибудь другой.
Бросить парня, чтобы он вернулся через время, позволит вам сделать небольшой перерыв в отношениях. Вы наберетесь сил, и он отдохнет и осознает, как на самом деле скучает по вам. Однако, если у вас все получилось, и вы снова стали любящей страстной парой, не допускайте тех прошлых ошибок, которые привели к расставанию.
Как бросить мужчину, чтобы он вернулся
Как так расстаться с парнем, чтобы он вернулся? Этим вопросом часто задаются любящие девушки доведённые до отчаяния. Вроде бы они с парнем вместе, но отношения в корне не устраивают.
Этим шагом женщина обычно хочет заставить своего друга или мужа задуматься и понять, что она лучшая и что ею нужно дорожить, а может быть есть обстоятельства, с которыми она не хочет и не может мириться. Если у вас такая же ситуация и вы решились на кардинальный шаг, заранее продумайте стратегию сражения за своё счастье. Вот некоторые полезные тактические приёмы того, как бросить мужчину, чтобы он вернулся.
Правильно принять решение
Решиться бросить парня, чтобы он потом вернулся – крайне опасный шаг. А вдруг не получится? Вдруг он предпочтёт вам свободу или новые отношения? Ведь для одинокого мужчины так заманчиво позволить себе то, что раньше было невозможно.
Может быть, всё не так ужасно между вами и можно прибегнуть к другим методам воздействия? Если вы опробовали все приёмы кнута и пряника и они не дали результатов, то может быть ваш кавалер и недостоин вас? Взвесьте все «за» и «против». Лучше применять этот план, когда вы хотя бы на 50% уверены, что он вас любит и захочет вернуться, и что этого хотите вы.
Тактика «до»
У мужчин есть такое свойство – они запоминают последнее впечатление. Поэтому в момент, когда вы задумали его «профилактически» бросить ни в коем случае не скандальте и не ссорьтесь. Наоборот, за неделю или две до времени «Х» станьте именно такой, какой он всегда хотел вас видеть.
Ласковой, эротичной, домовитой, спокойной. В общем, вы лучше знаете его вкус. После расставания он должен помнить только милые и яркие ваши стороны. Тогда его непременно будет тянуть обратно. Ведь людям всегда хочется туда, где им было хорошо.
Разрыв
- Что и как сказать парню при расставании, чтобы он вернулся? Здесь так же нужно быть стратегом. Ведь от того, как и что вы произнесёте, будет зависеть возможность восстановления отношений. Будьте спокойны и понятны. Он должен уяснить, что конкретно вас не устраивает в его поступках, образе жизни или отношении к вам. При этом он должен чувствовать, что вы его любите и он вам нужен, но сложившаяся ситуация вас настолько не устраивает, что вы готовы на разрыв.
- Есть ещё один тактический манёвр – просто постепенно отдалиться, не объясняя причин. Типа: «милый мой хороший догадайся сам». Это может его сильно заинтриговать, и он будет бегать за вами, чтобы узнать, что случилось. Тогда «зёрна» ваших претензий упадут в «подготовленную почву». Однако, может быть и не будет бегать. Здесь смотрите пункт 1.
После разрыва
Решившись на разрыв, будьте тверды и уверены в себе. Даже если он не сразу решиться наладить отношения, оставайтесь верны своей линии поведения, и ни за что не подходите к нему первой. Ведите себя независимо и спокойно. Надолго не пропадайте из его поля зрения. Пусть он иногда видит вас. Как говориться «с глаз долой из сердца вон».
Хорошо если вы будете в обществе молодых людей. Ваш «бывший парень» почувствует ревность и опасность, что вы можете предпочесть другого. Все мужчины, как известно, собственники. Однако, не окажитесь случайно на его глазах с другим парнем под ручку или в обнимку.
Это может разозлить испытуемого и вызвать раздражение в вашу сторону.
Он должен захотеть не отомстить, а вернутся. Потом, если он не обладает ярко выраженным инстинктом охотника, а наоборот, скромен и не уверен в себе, он может не решиться на возвращение, увидев вас с другим. В любом случае будьте последовательны. Если он не захотел примирения – значит это точно не ваш человек.
Женщина, которая потеряла самое дорогое, не будет размениваться на плохие и хорошие методы, когда ей необходимо вернуть любимого. Это касается женщин как на стадии встреч и романтики, так и серьезных замужних дам. Порой даже предательство не становится причиной для того чтобы порвать отношения и женщина пытается восстановить былые чувства и все вернуть.
Многие женщины, оставшись одни, пытаются найти самый быстрый и действенный способ вернуть любимого и находят его при помощи белой магии, или приворотов. Существует несколько видов приворота: кулинарный, приворот по фотографии, заклинания и молитвы. — подробнее о приворотах по фото и молитвах. В зависимости от того, какой требуется приворот, вы можете соотнести его к белой магии или черной.
Если вам неприемлем вышеописанный экспресс – метод, вы можете воспользоваться более более традиционным методом. Этот метод объемней в вопросах затрат времени и сил многообразен тактиками, тщательно подбираемыми маневрами.
Как бы это ни было странно, но порой мнимое равнодушие вызывает больше чувств, чем горячая и пламенная любовь. Сделайте вид что вы стараетесь спокойно пережить расставание. Не звоните и не надоедайте мужчине, пытаясь доказать свою любовь и преданность. Если вы будете показывать ему свое безграничное прощение — уважения и внимания вы не добьетесь. Навязчивые встречи, переписка в интернете с целью выяснить отношения до хорошего не доведут. Успокойтесь и дайте себе и вашему любимому время, чтобы осознать что произошло и взвесить все «за» и «против».
Оценив все плюсы и минусы содеянного, а может и с течением времени удостоверившись в случившейся трагедии он вернется, и будет умолять вас о прощении.
Второй способ доказать своему. пусть даже бывшему мужчине что он совершил роковую ошибку – заставить его восхититься. Настало время для ярких эмоций и перевоплощений! Прическа- самая модная, макияж – яркий и сдержанный, маникюр – свежий и профессиональный! Заставьте его при случайной встрече по-настоящему удивиться, увидев вас не
заплаканной и грустной, а уверенной в себе и гордой!
Только вот с гордостью все-же не следует перебарщивать, поскольку завоевать гордую и независимую женщину не каждому мужчине под силу.
Если при встрече у вас появилась возможность спокойно поговорить, не спешите винить во всем мужчину. Скажите ему что тоже виноваты в случившемся. Ведь какие бы не были отношения, их продолжение и разрыв – это результат поведения и отношений двух партнеров. Заодно при разговоре попытайтесь выяснить, что же все-таки он нашел нового в других отношениях.
Возможный вариант ответа станет ключем к вашей дальнейшей тактике действий.
Как правило, мужчин привлекает на стороне более насыщенная сексуальная жизнь, отсутствие обязательств. Также часто причиной ухода мужчины кроется в частых ссорах и обидах.
Не стоит пытаться сильно лезть в душу, вам достаточно общей информации. А ведь как известно кто владеет информацией, тот владеет миром.
Проведя все вышеописанные мероприятия вы, сделаете для себя определенные выводы. Не стоит навязывать их вашему мужчине. Если вы были довольно аргументированы в разговорах и вели себя уверенно и достойно, то большая часть пути уже пройдена. Осталось дать вашему мужчине совсем немного времени чтобы разачароваться в своем новом выборе, понять ошибки прошлого и попытаться восстановить ваши отношения вновь. В этом вопросе спешка абсолютно ни к чему не приводит. Вам тоже не помешает все хорошо взвесить и попытаться понять, готовы ли вы к возврату любимого?
Бывают случаи, когда женщиной на момент расставания руководит слепая обида.
В таком состоянии ей довольно трудно принять разумное решение. Возможно расставание – это дорога к лучшей и светлой жизни. Но привычки трудно менять, а избавляться от них еще трудней. Часто можно встретить такое явление, когда женщину и мужчину уже давно ничего не связывает вместе: они чужие друг другу как в общении, так и в постели. Они не развиваются вместе как личности, а лишь существуют порознь. Но тем не менее что-то держит их вместе. В момент когда мужчина уходит от такой ситуации возвращать отношения уже нет никакой необходимости. Нужно попытаться пережить расставание и идти дальше, навстречу новым знакомствам и свершениям.
Решение отпустить – всегда непростое. Но необходимо найти в себе силы чтобы сделать это. Постарайтесь взвесить все за и против, и возможно, где-то в глубине души, вы поймете, что простить мужчину, который предал вас, вы уже не сможете никогда.
Когда уходит любимый мужчина, жизнь становится похожа на немое черно-белое кино, в котором нет красок, чувств и главного героя.
А без него существование превращается в бессмыслицу. Сердце еще бьется лишь потому, что ожидает чуда в виде телефонного звонка или неожиданного визита, а голова-мыслемешалка судорожно ищет ответы на рискующие стать риторическими вопросы. Почему он ушел? Что сделала не так? Можно ли было предугадать и предотвратить уход любимого? И к каким богам обращаться, чтобы вернуть самого дорого мужчину на свете? Возможно, и не совсем боги, но некоторую власть над свершением «чуда» имеют психологи, которые знают верный алгоритм действий по возвращению мужчины в отношения, а спокойствия – в сердце.
Возвращать или отпустить? Поиск истинных мотивов
Анализируя поведенческие реакции женщин на уход мужчины, психологи объясняют, что часто мы не умеем объективно оценить ситуацию и, руководствуясь эмоциями, стереотипами или амбициями, пытаемся вопреки здравому смыслу вернуть того, кто возвращению не подлежит. В таком случае, чтобы уберечь психику от стресса, лучше переориентировать намерение и отпустить человека, давая и ему и себе право на новое счастье.
Поиск настоящих мотивов, которые руководят желанием вернуть мужчину, позволит определить, стоит ли реанимировать отношения. Будьте с собой предельно честны и ответьте на нижеприведенные вопросы:
- Я его хочу вернуть, чтобы восторжествовала справедливость, и он понял, как сильно ошибался, когда бессовестно бросал лучшую женщину в своей жизни?
- Я его хочу вернуть, потому что он пропадет без меня, не понимая, что по-настоящему нужен только мне и люблю его только я?
- Я его хочу вернуть, потому что без него я ни на что не способное и никому не нужное ничтожество?
- Я его хочу вернуть, чтобы люди не говорили, что меня бросили и распускали слухи о том, что я недостойна такого мужчины?
- Я его хочу вернуть, потому что меня никто и никогда не бросал – бросаю я, и его брошу, чтобы быть отомщенной?
Ни одна из указанных причин не является истинной любовью, за которую стоит бороться, и которая имеет право на жизнь. Однако, как утверждают психологи, и такой безнадежный случай может увенчаться примирением, если вы осознанно и честно откажитесь от права обладания человеком, простите его, не будете вспоминать прошлое и мстить.
Безусловная любовь спасла многие отношения.
Если вашим намерением вернуть родного мужчину руководят настоящие чувства, а причиной разлуки стало большое недоразумение или глупая оплошность, готовьтесь проводить серьезную работу над ошибками. Как говориться, если не нравится то, что получаешь, меняй то, что даешь. Придется учиться прощать, уважать и любить не только дорогого сердцу человека, но и себя. Психологи составили четкий алгоритм действий, которые помогут вернуть любовь мужчины, уверенного в том, что он ушел навсегда.
Вас бросил парень, как заставить его вернуться ? Это сложный вопрос, ведь вам нужно сделать так, чтобы ваш любимый вернулся сам. А насильно милым не будешь, и это факт.
Да, вы хотите помириться, начать все заново, а он не хочет, но кто сказал, что вы не можете сделать так, чтобы парень тоже этого захотел, пошел с вами на контакт? Задавшись этой целью, немедленно приступайте к активным действиям по ее достижению.
Что же делать?
Поймите и примите ситуацию.
Даже если ваше сердце не хочет смириться с тем, что отношениям конец, заставьте его . Пусть парень поймет, что вы отпускаете его , что он может спокойно уйти и начать новую жизнь. Скажите ему, что вы долго думали о вашем будущем и поняли, что расставание – это лучший вариант.
Заставьте любимого скучать по вас
Итак, вы отпустили парня, расстались с ним, вы не забрасываете его звонками и СМС, не мешаете жить своей жизнью . Что теперь? Он должен по вас соскучиться . Это, конечно, очень тяжело – не реагировать на позывы своего сердца, на то, что мысли о нем постоянно крутятся у вас в голове, а чувства будоражат ваше сознание. Просто будьте милой им приветливой, случайно столкнувшись с бывшим в подъезде на улице, в магазине или другом месте, но сами не ищите встреч . Ссылайтесь на занятость и не задерживайтесь с ним, лучше попросите перезвонить в другой раз . А он обязательно позвонит, если в его душе теплится хоть искорка от того пламени, которое когда-то горело в груди, и предложит встретиться.
Таким образом, вы должны уделять мужчине как можно меньше времени, и тогда он вернется.
Чего делать нельзя
Повторюсь: не звоните парню, не пишите ему, не ищите встреч. Он не должен думать, что вы преследуете его, а именно так это и называется. Ведь в таком случае он будет избегать вас, а то и занесет ваш номер в черный список. Не жалуйтесь друзьям на свою горькую долю. Вдруг, они расскажут вашему бывшему парню (мужу), что, вы скучаете по нему, страдаете. Что он может подумать? С одной стороны, в нем может проснуться жалость к вам, возможно, он вернется, но вы ведь не этого хотели, вам ведь не нужно, чтобы он был с вами только из-за жалости. С другой стороны, парень подумает, что вы женщина безвольная, раз не можете взять себя в руки. А зачем ему безвольная партнерша? Видите, тоже нехорошо получается.
Какой надо быть
Чтобы вашего бывшего парня вновь потянуло к вам, будьте независимой и самодостаточной . Он должен видеть со стороны, что вы справились со своими страданиями и осознали, что надо жить дальше .
Ваш волевой характер, а также ваша независимость сыграют хорошую службу. Так у вас будет больше шансов вернуть
15 неловких способов бросить парня
Отношения прекрасны, когда они прекрасны, но проблемы начинаются, когда они начинают попадать в бурные воды. Быть в отношениях в современном мире знакомств совсем не так просто. Есть так много того, что усложняет жизнь, не говоря уже о двух людях, пытающихся заставить ее работать. По данным thedatereport.com, почти 85% всех отношений заканчиваются, а 15% остаются счастливыми и долгосрочными.
Вот интересный вопрос: если бы вы были частью этих 85%, что бы вы сделали, чтобы разорвать отношения? Как расстаться с кем-то? Если вы погуглите слово «распад», появится ряд статей, в которых вы сможете поделиться полезными советами. Совет быть добрым и честным, но они упускают из виду, как это сделать. Например, как расстаться с кем-то по-хорошему? Вот почему мы составили список из 15 способов закончить его на счастливой ноте, если это вообще возможно.
Имейте в виду, что это всего лишь предложения. Мы не говорим, что это конец всего, и мы не несем ответственности, если вы попробуете какое-либо из этих предложений и не получите желаемых результатов. Пожалуйста, читайте дальше, чтобы узнать, как легко его подвести. Удачи!
15 Поднимите его самооценку, позвольте ему победить вас в испытании.
Эго мужчины больше всего страдает, когда его женщина расстается с ним. Когда парня бросают, он обычно приходит в ужас от того, что девушка имеет наглость расстаться с ним, а не наоборот. Многие считают, что именно они должны контролировать отношения. В уме они спрашивали: «С кем, по ее мнению, она расстается со мной, как будто это ее выбор?» Чтобы не взорвать его эго, настройте его на разочарование, показав ему, что он лучше вас. КАК? Все просто: в тот день, когда вы решите расстаться с ним, пригласите его поиграть в его любимую игру. И тогда вы просто позволяете ему выиграть ВСЕ! Его эго наверняка будет раздуто этим. И не забудьте сделать ему как можно больше комплиментов за то, как здорово он вас побеждает, подчеркнув, что вы просто не можете с ним конкурировать.
После того, как это сказано, то дайте ему понять, что ему и без вас будет хорошо. Посадите это семя в его разум, чтобы он инициировал расставание.
14 Отправить сообщение в бутылке или на ней.
Говорят, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. Полный желудок порождает самоуспокоенность, которая позволяет вам сказать то, что вам нужно, без того, чтобы он слишком расстроился. Часто это происходит потому, что усталость следует за полным животом. Если вам не хочется сидеть за едой, прежде чем сообщить ему эту новость, вы можете сделать ему подарок, сообщив ему о своих чувствах. Иногда хорошая бутылка его любимого напитка может быть хорошим выбором. Таким образом, у него будет что принести в чей-то дом, если ему понадобится эмоциональная поддержка. Другой способ — написать что-нибудь приятное на бутылке, например, прощальную записку, чтобы оставить отношения в хороших отношениях. Это может помочь, а может и нет, но важен жест.
13 Отправьте ему направление.
Это может показаться безумием, но расставание иногда может быть эквивалентно падению с лошади. Да, любое падение причиняет боль, и душевная боль не исключение. Лекарство от любого падения — встать. Один из способов снова поставить его на ноги — представить его кому-нибудь. Кто лучше знает, что или кто ему подходит, чем его бывшая девушка? Это может показаться безумием, но иногда лучший способ справиться с потерей — это получить что-то (или кого-то) еще. Отпустить тебя было бы не так сложно, если бы он мог найти кого-то еще, с кем мог бы быть. Но не стоит так прямолинейно говорить: «Я хочу, чтобы ты заменил меня ею». Может быть, вы можете сделать предложение более деликатным, например сказать: «Трейси спрашивала меня о тебе с тех пор, как я сказал ей, что расстаюсь с тобой. Я думаю, ты ей нравишься». Он может ответить или не ответить на ваш комментарий, но предложение есть. Как он может быть отвергнут, если кто-то еще ждет?
12 Отправьте ему билеты на его любимое мероприятие.
Иногда привлекательное отвлечение — это все, что нужно, чтобы свести к минимуму последствия расставания. Большинство людей сосредоточатся на отвлечении внимания и почти не заметят расставание. Вот почему маркетологи скажут вам, что противоречие продает. Большинство людей сосредоточатся на негативе и забудут суть разговора. Думаю об этом. Если вы скажете ему, что уходите от него, а затем спросите: «Вы свободны в пятницу?» Естественно, это возбудит его любопытство и заставит его спросить, почему. его любимые мероприятия, но вы не можете пойти. В этот момент на чем он сосредоточится? На расставании или на билетах? Конечно, на билетах! Конечно, все еще есть шанс, что он не примет билеты, но просто оставьте его у него и скажите ему, что если он не может пойти, то отдайте его кому-то другому. Или он мог бы взять кого-то еще с собой. Разговор будет коротким и милым с бонусом в конце.
11 Поговорите с его лучшим другом и дайте ему сообщить новости.
Некоторые могут назвать этот метод трусливым.
Другие могут сказать, что вы не воспринимаете разрыв всерьез. Однако иногда самое худшее сообщение не так уж и плохо, если оно исходит от человека, которому вы доверяете и который, как вы знаете, заботится о вас. Некоторые расставания настолько болезненны, что никакие слова их не облегчат. Однако, если его лучший друг, который временами знает его лучше, чем вы, сообщит ему об этом, сообщение может быть не таким обидным. Его друг также может сообщить вам, когда бывший парень узнает, что вы открыты для разговора с ним. Лучший друг растопит лед и даст ему возможность справиться с эмоциями вместо того, чтобы сломаться у вас на глазах. Разве это не лучше и легче для него? Если он очень расстроен, это также дает ему возможность поговорить со своим лучшим другом и успокоиться.
10 Поговорите с лучшим другом.
Опять та же концепция, но другой мессенджер. Если разговор другого человека с вашим парнем может облегчить сложное сообщение, кто может сказать, что это неправильно? Думайте о ней как о буфере, чтобы облегчить трудности и показать уровень сострадания, который вы, тот, кто расстается, испытываете к человеку, с которым вы расстаетесь.
Ваша девушка лучше всего может объяснить ваши эмоции. Она также может высказать ваши опасения по поводу того, что вы не хотите причинять ему боль, но при этом должны расстаться для всеобщего блага. После того, как она сообщит новости, ваш лучший друг также может рассказать о своем темпераменте, так что, если вам придется поговорить с ним, вы узнаете его мнение по этому поводу и подойдете к нему соответствующим образом. Когда дело доходит до правды, на самом деле нет простого способа расстаться. Тем не менее, это предложение помогает ослабить воздействие плохих новостей, которые она должна сообщить.
9 Отправьте ему забавный мем с запиской, нам нужно поговорить.
Иногда одна из самых сложных вещей при расставании с кем-то — это открыть тему. Попытка выяснить, какие слова сказать, момент, чтобы сказать это, и оценить его реакцию, может быть рассеяна одним этим предложением. В конце концов, когда вы расстаетесь с кем-то, знать, как правильно поднять эту тему, так же важно, как и убедиться, что с человеком все в порядке.
Кроме того, то, как вы преподнесете расставание, может сильно повлиять на исход разговора. Кроме того, вы не хотите никого обвинять и не хотите говорить о недостатках. Тема достаточно сложна без слов или комментариев, которые заставят вас чувствовать себя еще более расстроенными. Юмор всегда заключался в том, чтобы говорить правду в забавной форме. Забавный мем разбивает лед, но также говорит суровую правду о том, что отношения закончились. Он расстроится? Вероятно. Но если вы также можете заставить его улыбаться, заставляя его плакать, эта смесь эмоций позволит вам смягчить удар разрыва.
8 Взять на себя вину.
Если ты инициатор расставания, и никаких проблем не было (кроме того, что ты хочешь быть свободным), ну… ты виноват. Так что используйте этот угол! Но не используйте избитую фразу «это не ты, это я». Выразить свое желание побыть одному и испытать отношения с самим собой, прежде чем вы сможете быть счастливы с кем-то еще, — это хорошее начало. Это дает ему понять, что независимо от того, что он может или сделал бы, дело не в нем, а в вас.
Лучший метод или правило, чтобы понять, как брать на себя вину, — это меньше, да лучше. Чем меньше вы говорите, тем лучше он поймет вашу позицию. Позвольте ему сказать вам, что он чувствует, и просто соглашайтесь со всем, что он говорит, даже если вы с ним не согласны. Цель состоит в том, чтобы расстаться плавно. Обмениваемые слова не имеют значения. Они всего лишь средство для достижения цели.
7 Переключите внимание с себя на него.
Иногда при расставании парень чувствует то же, что и вы, но ни один из вас не решается подвести друг друга. Большинство мужчин, как говорилось ранее в статье, любят брать отношения в свои руки и контролировать их. Когда вы проявляете инициативу, чтобы спросить его, что ему не нравится в вас вместо того, что вам не нравится в нем, решение о расставании переходит от вас к нему. Фокус смещается с вашего недовольства на его осознание того, что ваши отношения не очень хороши. Это также поможет ему понять и увидеть различия между вами двумя.
Вы можете признать и принять свои недостатки, которые он замечает, и использовать это как причину, по которой вам двоим нужно некоторое время порознь. Это не из-за него, а потому, что ты хочешь быть лучше и научился этому у него.
6 Предложить свободные отношения.
Это не для всех. Вы должны использовать этот вариант только тогда, когда вы действительно знаете своего партнера или если вы все еще находитесь на очень ранних стадиях отношений. Не пытайтесь сделать это, если вы были со своим партнером в течение достаточно долгого времени. Но если вы непреклонны в этом методе, это позволяет ему усомниться в текущем состоянии ваших отношений, чтобы вы предложили это. Вопросы почему, что и как будет дальше. Это также дает вам возможность выразить свои чувства, которым вы можете следовать с тем, что вы ищете, не расставаясь с ним напрямую. Это позволяет ему понять, что проблема была не в том, что он не справился, а в том, что вы решили исследовать сцену свиданий. Как он мог злиться на это решение? Ваша роль состоит в том, чтобы убедиться, что он понимает, что вашему решению предшествует любопытство, а не отсутствие удовлетворения.
Этот разговор также заставит его взглянуть на вас по-другому, что заставит его задуматься о том, что с вами происходит. Опять же, это отвлекает внимание от него на вас. Оставив его с вопросом, действительно ли он знает вас. Дать вам возможность сказать нет.
5 Скажите ему, что вас интересует пол.
Хотя это и необычно, для бисексуалов это один из способов разорвать отношения, от которых вы хотите избавиться. Это предложение на самом деле легко подводит его, а также открывает ваши возможности. Опять же, это также позволяет ему понять, что раскол не имел к нему никакого отношения, скорее настоящая причина была как-то связана с вашим любопытством или поисками. Насколько он мог расстроиться из-за такого рассуждения? Большинство людей, переживших подобный разрыв, говорят, что человек, которого они бросили, чаще выражает шок, чем гнев. Если вы будете верны себе, это заставит его понять, что расставание не имеет ничего общего с ним, а только с вами и вашими предпочтениями.
Но имейте в виду: если вы тот, кто хочет сохранить вашу сексуальную ориентацию в тайне, то это предложение может быть не идеальным для вас, даже если оно верно. Бывают случаи, когда кто-то, кто расстроен разрывом, назло расскажет миру о причине вместо того, чтобы просто смириться с окончанием отношений.
4 Приготовить его любимое блюдо.
Кто не любит домашнюю еду? Верно? Пригласить его на ужин — это один из способов расположить его в спокойной обстановке только вдвоем. Один только этот момент позволяет вам мягко сообщить новость в безопасной обстановке. Когда вы будете рядом, у него не будет столько оговорок, чтобы задавать вопросы и выплескивать свои эмоции. В то время как если бы вы расстались с ним в общественном месте, он был бы менее склонен высказывать свое мнение, чтобы сохранить лицо. Кроме того, его любимая еда также послужит источником комфорта. Психологические исследования подтверждают, что причина, по которой мы жаждем комфортной еды, заключается в том, что она служит напоминанием о более счастливых временах.
Как только вы решите приготовить это блюдо самостоятельно, нет никаких сомнений в том, что вам нужно правильно подобрать рецепт. Надеюсь, уединение и вкусная еда помогут ему немного успокоиться.
3 Держите дистанцию после расставания.
Иногда при расставании лучше всего какое-то время держаться подальше. В конце концов, нет ничего более неловкого, чем столкнуться с ним, пока душевная боль еще свежа. И давайте не исключать возможность того, что вы окажетесь загнанными в угол. МОЙ БОГ! Это самое худшее, не так ли? Эта встреча, безусловно, ставит вас в компрометирующее положение. Вы разговариваете с ним? Вы избегаете его? Вы откладываете разговор на потом? Что вы делаете? Лучший способ избежать такой неловкой встречи — взять отпуск после расставания. Пространство дает ему время привыкнуть к тому, что он больше не может ни видеть вас, ни разговаривать с вами. Это также дало бы ему достаточно времени, чтобы преодолеть отношения и, возможно, даже найти кого-то нового.
К тому времени, когда вы вернетесь, у него будет время принять разрыв и двигаться дальше, по крайней мере, мы на это надеемся.
2 Создайте ему профиль знакомств.
Что ж, подошли к предпоследнему предложению. Однако ваш будущий бывший может оценить этот метод, а может и не оценить. Нравится ему этот трюк или нет, смысл в том, чтобы показать ему, что есть и другие женщины, которым он понравится. Что есть Мисс Прямо там, даже если это не ты. Создание профиля в службе онлайн-знакомств поможет ему увидеть правду без того, чтобы вы объясняли ее ему. Единственная загвоздка с этим предложением, если он смотрит только на вас. Если он это сделает, вам, возможно, придется столкнуться с тем, что он отверг ваше доброе дело, и вы будете еще больше расстроены вашим поступком. Тем не менее, позволив ему самому увидеть, что другие женщины им интересуются, он поможет ему убедиться воочию, что расставание произошло не из-за него. Это также служит подтверждением того, что он улов. Просто убедитесь, что все действительно закончилось, прежде чем создавать для него новую учетную запись.
Если нет, то это расставание может плохо для вас закончиться.
1 Делать то, что ему не нравится.
Ладно, ладно, это может быть нехорошо, но если он делает то, что ему не нравится, ему легче вырезать кадр из отношений. Это внушение можно сделать одним из двух способов: первый очевиден, когда вы меняете свой образ жизни за одну ночь. Когда вы ведете себя так, как ему не нравится, это даст вам возможность притвориться, что он не замечает, и спросить: «Что изменилось?» Игра в глупую роль только еще больше запутывает ситуацию. Это замешательство заставляет его сомневаться в ваших отношениях. Другой способ — выполнять изменения медленно. Постепенное изменение заставляет его видеть, что отношения меняются в направлении, которое ему не нравится, опять же, заставляя его сомневаться или заявлять, что вы отличаетесь. Отрицание «изменений» заставляет его еще больше сомневаться в том, хочет ли он оставаться в отношениях, потому что вы не та женщина, в которую он влюбился в самом начале.
Именно тогда вы можете сделать предложение, что, возможно, вам следует расстаться.
УДАЧИ!
Делиться Твитнуть Электронная почта
Следующий 10 способов романтизировать свою жизнь и чувствовать себя более позитивно
Похожие темы
- Любовь
Амелиаисмор (опубликовано 2 статьи)
Амелиаисмор — журналист, писатель, телеведущий и продюсер, которая наслаждается жизнью в полной мере.
Она гордится тем, что созревает зеленое яблоко, а не спелое яблоко, которое гниет. Ее рвение к жизни держит ее в курсе тенденций, горячих точек и всего нового в жизни…. Мур больше, чем то, на что вы рассчитывали, @ameliaismore — ваш хозяин с самым большим! Следите за весельем @ameliaismore
Еще от Ameliaismore
28 хитрых способов заставить кого-то расстаться с вами, если вы не можете этого сделать
Вы знаете, что ваши отношения близятся к концу. Но вы не хотите ранить их чувства, поэтому вам нужно знать, как заставить кого-то расстаться с вами.
Расставание с кем-то никогда не бывает легким, независимо от ваших причин. Но если вы чувствуете, что отношения исчерпали себя, то, скорее всего, вы правы. Но вы не хотите делать грязное дело, вместо этого вы хотите знать, как заставить кого-то расстаться с вами.
Хоть ты и хочешь покончить с этим, как ты собираешься это сделать?
Возможно, вы знаете девушку, которая бросила парня по телефону, сказав ему, что он больше похож на брата — ой.
Но некоторые люди молоды и невежественны во всем протоколе расставания.
Но, даже если вы хотите покончить с этим, сделать это все равно сложно. Иногда мы остаемся в отношениях дольше, потому что боимся сделать этот шаг. Но послушай, время пришло. Ты можешь это сделать. [Читайте: когда пора расставаться? 15 признаков того, что это прямо сейчас, даже если вы чувствуете себя неловко]
Что заставляет человека уйти от вас?
Если вам интересно, как намекнуть, что вы хотите расстаться, чтобы они расстались с вами, то вам сначала нужно знать, что может заставить кого-то хотеть уйти от вас. Хотя причин бесконечное количество, вот некоторые из наиболее распространенных.
1. Эгоизм
Никому не нравится быть в отношениях с эгоистичным человеком. Когда они думают только о своих потребностях и желаниях, это вызывает обиду у другого человека.
Эгоистичный человек редко задумывается о том, что нужно его партнеру. Вместо этого они просто делают то, что хотят и когда хотят, независимо от того, как это повлияет на их вторую половинку.
[Читайте: вы эгоистичны в отношениях? 19 признаков того, что вы являетесь пользователем]
2. Несовместимость
Люди могут быть несовместимы друг с другом по многим причинам, но одна из самых важных — это их ценности и взгляды на жизнь.
Если у них совершенно разные политические взгляды или религии, то они не смогут очень легко вступать в отношения друг с другом. [Читать: Сексуально несовместимы? 13 неблагоприятных признаков, подтверждающих плохой секс]
3. Прилипчивость или независимость
Если один из людей очень независим и любит свое пространство и свое время, а другой гонится за ним и ведет себя прилипчиво, то это будет большой проблемой.
Независимый чувствует себя подавленным, а прилипчивый чувствует себя отвергнутым. Эти стили эмоциональной привязанности плохо сочетаются друг с другом.
4. Токсическое поведение
Существует множество различных видов токсичного поведения человека или пары. Будь то физическое, эмоциональное или психическое насилие или что-то вроде злоупотребления психоактивными веществами, токсичность в отношениях просто разлагает партнерство изнутри.
Ничего из этого не является здоровым.
5. Эмоциональная и физическая дистанция
Если один или оба человека эмоционально отстраняются до такой степени, что вы чувствуете себя чужими или, в лучшем случае, «друзьями», то это неблагоприятная среда для счастливых отношений.
Фактором может быть и физическое расстояние — будь то отношения на расстоянии или просто сидение на другом конце комнаты вместо объятий с партнером. [Читать: Как распознать социально отдаленного партнера и справиться с ним]
6. Индивидуальные различия
Может быть, один человек интроверт и домосед. Они никогда не хотят выходить из дома и всегда лежат на диване, смотрят телевизор или играют в видеоигры.
А если другой человек экстраверт и хочет ходить в рестораны, бары, кино и тусоваться с друзьями, то эти два человека очень несовместимы.
7. Слишком много ссор
Хотя неразумно ожидать, что у пары никогда не бывает конфликтов, именно то, как они преодолевают разногласия, может создать или разрушить отношения.
Если вы вдвоем только и делаете, что ссоритесь и никогда не веселитесь вместе, то это вас разлучит. [Читать: Нормальны ли ссоры в отношениях? 15 признаков того, что вы просто слишком часто ссоритесь]
8. Финансовая безответственность
Некоторые люди умеют обращаться с деньгами, а некоторые нет. Есть те, кто прирожденные сбережения, и другие, которые являются естественными транжирами.
Когда два человека не сходятся во мнениях относительно того, как тратить деньги, это может стать серьезной причиной их расставания. [Читать: Как говорить о деньгах со своим партнером, не ссорясь из-за этого]
Как заставить кого-то расстаться с вами и как лучше всего намекнуть, что вы хотите расстаться
Честно говоря, вы не должны пытаться заставить кого-то расстаться с вами. Если вы действительно хотите покончить с чем-то, вы должны подойти к ним напрямую и поговорить об этом с ними. Таким образом, вы не играете с их эмоциями. Но никто не может принимать эти решения за вас.
Если ты не хочешь встретиться с ними лицом к лицу, знай, что ты ведешь себя как большой трус. Конечно, есть и другие способы бросить кого-то. Они некрасивые, но люди ими пользуются.
Но после этого расставания тебе стоит сделать перерыв в свиданиях. Если вы не можете расстаться с ними должным образом, вам не следует встречаться. [Читать: Как расстаться с тем, кого любишь — 18 шагов и точные слова]
1. Дайте пространство для отношений
Если вы хотите, чтобы они расстались с вами, вам придется показать это вы дистанцируетесь от этого. Это дерьмовый ход, но он дает сильный намек.
Старайтесь не проводить слишком много времени со своим партнером, сократите количество звонков и текстовых сообщений, которые вы ему отправляете. В общем, просто сделайте шаг назад от отношений. Они заметят. [Читайте: Как сказать кому-то оставить вас в покое и выйти из вашего пространства]
2. Перестаньте думать о будущем
Когда вы находитесь в счастливых отношениях, вы всегда говорите о планах на будущее.
Но, если хочешь покончить с этим, прекрати все разговоры о будущем.
Они могут строить с вами планы на будущие события, но вы должны ни на что не соглашаться. Вы можете упоминать вещи со своими друзьями, но не включать их. О боже, как холодно. [Читайте: Понимание психологии игнорирования кого-либо]
3. Минимизируйте привязанность
Если вы все еще спите с ними, держите их за руку и говорите им, что любите их, вы ведете их. Итак, вам нужно вырезать все признаки привязанности.
Да, ты будешь выглядеть как мерзавец, ты должен это знать. Разве ты не можешь просто сказать им, что не хочешь быть с ними? Это было бы намного проще.
4. Скажите им, что вам нужно место
Ну, это довольно очевидно, когда речь идет о том, как заставить кого-то расстаться с вами. Если вы буквально скажете им, что вам нужно от них личное пространство, это явный признак того, что в их сторону приближается буря.
Они должны понять, что вы ими недовольны, и, надеюсь, покончат с вами или, по крайней мере, осудят вас.
Говорю вам, это сложнее, чем должно быть. [Читайте: Разрыв отношений — 41 способ сделать перерыв и как его спланировать]
5. Пожаловаться
На что угодно. Просто жалуйтесь, жалуйтесь, жалуйтесь и буквально отгоняйте их своими жалобами.
Никто не хочет быть с Дебби Даунер, и прямо сейчас это то, во что ты должен играть. Просто постарайтесь не увлечься своим новым надоедливым персонажем. Видите, это будет иметь неприятные последствия!
6. Расскажите о своем бывшем
Никто не хочет быть с кем-то, кто не расстался со своим бывшим. Итак, начните говорить о них. Упомяните их имя в разговоре, воспоминания, которые у вас есть с ними, и сожаления о прекращении этого.
Они начнут сомневаться, действительно ли вы забыли своего бывшего или нет. Что хорошо для вас, даже если это полная выдумка. [Читайте: Почему использование этой тактики свиданий делает вас придурком]
7. Расскажите об их друзьях и семье
Теперь не оскорбляйте их друзей и семью до такой степени, что вы будете внесены в черный список из вашего сообщества, но люди станут очевидно, очень защищаются от того, с кем они тусуются.
Если вы не подходите к их друзьям и если вы не нравитесь их семье, вы не протянете слишком долго. Это то, что ты хотел, верно?
8. Действовать в одиночку
В идеале, вы могли бы уже действовать в одиночку, если бы вы просто сделали шаг, чтобы расстаться с ними, прежде чем начинать всю эту драму, но нет, теперь вы здесь, и мы должны с этим разобраться.
Если ваши социальные сети выглядят так, как будто вы одиноки, и вы ведете себя так, как будто вы одиноки, что ж, мало что мешает вам быть одиноким, верно? [Читайте: Вы действительно должны расстаться? 17 признаков того, что вы прошли точку невозврата]
9. Имейте больше времени на себя
Они нужны вам, чтобы понять, что вы эгоистичны. Потому что давайте посмотрим правде в глаза, если вы читаете о том, как заставить кого-то расстаться с вами, значит, так оно и есть.
Но если они смогут увидеть ваше поведение и заклеймят его как эгоизм, то они будут более склонны разорвать отношения.
Делайте больше вещей, которые вы хотите сделать самостоятельно, без их мнения или консультации.
10. Социальные сети — это ключ к успеху
Если вы постоянно публикуете фотографии себя и своего партнера, остановитесь. Вы не можете пытаться разорвать отношения, когда вы все еще ведете себя так, как будто вы вместе. Нет, вам нужно полностью изменить свое поведение.
Прекратите публиковать фотографии и видео, прекратите отмечать их и прекратите комментировать их сообщения. Просто прекрати все. [Читать: Ваша девушка следит за горячими парнями в Instagram. Стоит ли паниковать или сохранять спокойствие?]
11. Расскажите друзьям
Сплетни разлетаются быстро, и если вы расскажете нужным людям, у которых большой язык, ваш партнер в конечном итоге узнайте новости о том, что вы хотите расстаться с ними.
Естественно никто не хочет быть брошенным, поэтому они побегут делать первый шаг.
12. Прекратите заниматься с ними сексом
Когда у вас романтические отношения, вы хотите заняться сексом, верно? Что ж, если вы перестанете хотеть заниматься сексом со своим партнером, тогда он почувствует себя отвергнутым и захочет найти его в другом месте.
13. Делайте вид, что вам скучно, когда вы вместе
Всякий раз, когда вы со своим партнером, вы можете вести себя так, будто вам не хочется быть рядом. Держите голову в телефоне и немного вздохните. Вы даже можете говорить о том, как вам скучно. Им надоест это слышать. [Читайте: Скука в отношениях — почему это происходит и 23 пикантных быстрых решения, чтобы победить ее]
14. Перестаньте вести приятные разговоры
Когда вы впервые начинаете встречаться с кем-то, обычно вы не ложитесь спать всю ночь, разговаривая и узнавая друг друга. Разговоры могут быть глубокими. Так что, если вы начнете говорить только о погоде и глупостях, они увидят, что вам становится скучно.
15. Не протягивай руку первой
В большинстве отношений баланс сил относительно равен. Другими словами, оба человека поддерживают двустороннюю связь.
Но если вы перестанете это делать и сделаете своего партнера тем, кто всегда должен писать или звонить вам первым, в конце концов он это заметит.
16. Прекратите строить с ними планы
Подобно тому, как вы не выходите на связь первым, прекратите строить или инициировать какие-либо планы, чтобы провести время вместе. Это необычно для отношений, так как в этом и есть смысл быть вместе — проводить время вместе. [Читать: Как расстаться, если он не хочет — пошаговое руководство]
17. Расскажите о том, насколько вы заняты
они могут спросить, почему это так.
Что ж, если они это сделают, вы можете просто поговорить о том, насколько занята ваша жизнь. Находите оправдания, почему у вас больше нет на них времени. Они поймут намек.
18. Ведите себя прилипчиво, если они независимы
Если они из тех людей, которые независимы и любят свое личное пространство, то, если вы будете вести себя прилипчиво, это сведет их с ума.
С другой стороны, если вы независимы, а они более прилипчивы, вы можете вести себя еще более независимо, и это заставит их очень беспокоиться *не то, чтобы это было хорошим поступком.