Как правильно общаться с нарциссом мужчиной: Личный опыт: что делать, если вам приходится общаться с нарциссом — Последние новости России и мира сегодня

Личный опыт: что делать, если вам приходится общаться с нарциссом — Последние новости России и мира сегодня

10 ноября 2021, 09:54

Фото: Фото: budsoboi.com

Психологи предупреждают, чем грозят близкие отношения с человеком, страдающим нарциссизмом и как их следует избегать.

Психолог Андрей Юдин опубликовал пост, в котором обстоятельно разобрал, что представляют собой «нарциссы», и как следует с ними себя вести, чтобы не напороться на большие неприятности.

Психолог подробно рассказал, что нарциссизм — не шутки, а тяжёлое психическое расстройство, вид инвалидности, что если, не дай бог, судьба свела вас с нарциссом, то делать надо то-то и то-то, причём экстренно, не откладывая в долгий ящик, и не факт, что вам удастся вырваться из лап этих людей, в любом случае, встреча с нарциссом — тяжелый травматический опыт, который навсегда останется в ваших сердцах.

Юдин объяснил, что «в восприятии нарцисса другой человек — это что-то вроде персонажа в его личной компьютерной игре, главное свойство которого — то, что он приносит нарциссу то приятные, то неприятные чувства. И когда эти чувства неприятные, нарцисс стремится поскорее заблокировать это влияние. Способов здесь много: манипуляции, прямое давление, полная изоляция от персонажа, либо, если ничего не срабатывает, хотя бы обесценивание персонажа в собственной голове, вплоть до выдумывания целой альтернативной реальности, где этот человек очень плохой, непорядочный, неадекватный, психопат и т. п.»

Следует помнить, пишет психолог, что настоящий патологический нарциссизм — явление сродни тяжелой инвалидности:

«Ни один человек по своей воле не сделал бы выбор стать нарциссом, но если психика человека развилась в такой конфигурации, вероятность того, что он выйдет из этой конфигурации при нынешнем развитии технологий можно смело принять равной нулю. Да, иногда нарциссы обращаются за помощью, если совсем уже доходят «до ручки», но: во-первых, они, даже попав в тяжелый кризис, в подавляющем большинстве случаев не проходят весь путь излечения НРЛ и ограничиваются лишь снятием острых симптомов, а во-вторых, рассчитывать на такой поворот точно не стоит, если нарцисс имеет доступ к надежному источнику подпитки своей самооценки…»

Киевский культуролог Юлия Пятецкая, комментируя эту публикацию, переводит язык психолога на общечеловеческий и поясняет, как опознать нарцисса в обыденной жизни и что делать, когда станет ясно, что этот человек страдает нарциссизмом:

«Люди. Жизнь — это тяжёлый травматический опыт, который останется в ваших сердцах, пока вы не умрете. Зачем вы все время ищете поводы этот опыт ещё как-то усложнить? Ну вот зачем? Сами не знаете?

Люди. Если вы познакомились с юношей, который вам не звонит, а вы страдаете, это вовсе не значит, что он нарцисс. Скорее всего, вы просто не в его вкусе.

Если вы познакомились с юношей, который вместо ответственных брачных отношений морочит вам голову, вовсе не значит, что он нарцисс. Он просто не хочет. Или уже состоит в брачных отношениях.

Если вы познакомились с юношей, который врет, изменяет и жестоко с вами обращается, это не нарцисс, а негодяй.

Если вы познакомились с юношей, который эгоист и думает только о себе, это не нарцисс. Это эгоист. То есть человек, который всегда стремится к тому, чтоб было лучше ему, а не вам. Гоните таких в шею.

Люди. Нарцисс — это вообще не юноша. Им может быть кто угодно. Довольно часто — нудная противная тетка.

Просто от слова «нарцисс» нельзя образовать феминитив, и вообще слово красивое. Вот люди и путаются.

У понятия «нарциссизм» есть совершенно внятное значение, определение и смысл, у слова «нарциссизм» есть не только фонетика, но и семантика.

Нарциссов от всех прочих отличает одна-единственная заметная черта, благодаря которой их ни с кем не спутать. Завышенная самооценка. И все. И все!

Нарциссы — это человеки с завышенной самооценкой. Правда, этого достаточно, чтобы общение с ними было малоприятным, малорадостным, тоскливым и утомительным. Нарциссы — народ действительно крайне доставучий. Если судьба сведёт вас с нарциссом, уже через пять минут вы будете знать, что это человек сложной судьбы и редких достоинств. Он сам вам об этом всем расскажет, даже если вы ни о чем не спросите. Через 10 минут общения вы уже захотите свалить, и вот тут главное — не упустить момент. Потому что, если замешкаетесь, через 20 минут вам придётся выслушать историю его жизни, борьбы и многочисленных триумфальных побед. Либо не менее триумфальных поражений. Чтобы ни происходило с нарциссом, он всегда триумфатор. Иногда это очень смешно. Но смеяться не стоит. Обсмеивание нарцисса немедленно переместит вас в список его злейших врагов, который пополняется ежечасно, оно вам надо? Уходите. 10 минут — и валите, пока при памяти. Можно сказать: «Спасибо за чудесный вечер». Это повысит их самооценку.

Но они не самовлюблённые эгоисты, не высокомерные снобы, не хитрые манипуляторы, не кровожадные абьюзеры, не жестокие циничные пройдохи. То есть они могут быть ещё и такими, как все прочие смертные, но могут и не быть. Суть нарциссизма не в этом. Суть в том, что это вполне обычные люди, считающие себя необычными. И жаждущие постоянного подтверждения своей необычности от окружающих. Поверьте, им тоже нелегко.

Они могут быть вполне успешными и довольными, и трендеть о своей гениальности и успешности. Они могут быть глубоко несчастными и трендеть о своей непризнанности, непонятости, неоцененности. О том, что вокруг враги, но я не сдамся. Нарцисс всегда трендит о себе и своей невероятности. В первую, во вторую и в третью очередь. При этом ничего невероятного в них нет. Вот в этом цимес и замес нарциссизма как явления.

Иногда нарциссы создают замечательные пары и даже целые сообщества, где с удовольствием трендят о себе. С ними всегда невыносимо скучно, но в целом не понимаю, почему их надо так уж бояться.

Надо просто учить слова и их значения, чтобы не утонуть в океане слез. Вот и все. Люди. Вот и все…»

#Новости#Общение#Психиатрия#Психология#Общество

Подпишитесь

Главу Генштаба Герасимова назначили командующим группировкой войск в зоне СВО

Вчера, 15:43

В новых регионах страны установят минимальный размер оплаты труда

Вчера, 15:39

Михаил Волков назначен на пост главы «Почты России»

Вчера, 07:03

Forbes назвал самых разбогатевших российских миллиардеров в 2022 году

Вчера, 08:07

В Новой Москве взорвалась бытовка с тонной солярки: сгорели шесть автомобилей (ВИДЕО)

Вчера, 07:05

Цифра дня: от потолка цен на российскую нефть страна теряет $172 млн ежедневно

Вчера, 08:19

10 тактик, как вести себя с мужчиной нарциссом в отношениях :: Инфониак

12 Сен, 2022 08:00 6110 Отношения

18+

Полезные советы

Мужчина-нарцисс — это не тот, с кем вы хотели бы иметь отношения.

Мужчину-нарцисса не всегда легко распознать, так как он знает, как создать нужный образ обворожительного, галантного и харизматичного человека. 

Читайте также: 20 признаков мужчины-абьюзера в отношениях: кто это такой и что делать

Как только он будет уверен, что вы полностью эмоционально зависимы, он покажет свою истинную сущность.

Кто такой нарцисс

Согласно определению нарциссическое расстройство личности — это расстройство, характеризующееся постоянной потребностью в восхищении и отсутствием сочувствия к другим людям. Нарциссу свойственны такие черты, как высокомерие, претенциозность, зависть.

Мужчины-нарциссы склонны целенаправленно принижать или не уважать женщин в отношениях, браке или на работе, вызывая у них неуверенность и собственное бессилие. 

Часто они пытаются доминировать, используя манипуляции или эмоциональные качели.  

Проще говоря, это человек, который считает себя лучше других.

Признаки мужчины-нарцисса

Основными чертами мужчины-нарцисса являются:

1. Раздутое чувство собственной значимости

2. Низкая самооценка, хотя он никогда не признается в этом.

3. Частое использование техник манипуляции, включая газлайтинг.  

4. Стремление всегда и во всем добиваться самого лучшего.

5. Убеждение, что их мнение правильное, а все остальные ошибочные.

6. Склонность принижать других, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше.

7. Неумение поддерживать дружбу и отношения в течение длительного срока.

8. Неспособность проявлять любовь обычным способом, например, через искреннюю привязанность.

9. Зацикленность на контроле.

Как общаться с мужчиной-нарциссом

Если вы оказались в паре с мужчиной-нарциссом и хотите освободиться от этих отношений, вам потребуется время, терпение и поддержка.  

Существуют несколько способов, которые можно использовать, чтобы прекратить манипуляции и доминирование мужчины в вашей жизни. 

1. Не поддавайтесь эмоциям

Не позволяйте агрессии или токсичному поведению влиять на вашу реакцию. Скорее всего, вас будут обвинять вас в излишней чувствительности и эмоциональности.

Однако, если вы все-таки поддались эмоциям, сохраняйте спокойствие и не позволяйте ему вывести вас из себя. Пусть он злится, сколько захочет. 

Чем спокойнее вы будете, тем больше будет раздражаться нарцисс. Держитесь отстраненно и сохраняйте самообладание.

2. Перестаньте извиняться

Исключите слово «извините» из своего лексикона. Хотя мужчина может пытаться строить из себя жертву, помните о том, что именно вас эксплуатируют, используют и оскорбляют. 

Его поведение не является вашей виной. Ваши извинения не исправят его поведение. Если вы будете продолжать извиняться, чтобы разрядить обстановку, это только подтолкнет его к дальнейшим манипуляциям над вами.

Не извиняйтесь постоянно за то, чего вы не делали.

3. Настаивайте не уходить от темы разговора

Нарциссы склонны менять тему во время разговора, чтобы вернуть к себе внимание. Они умело используют слова, чтобы обидеть вас и сохранить доминирующую позицию. Поэтому постоянно напоминайте им о необходимости придерживаться заданной темы.

Не пытайтесь реагировать или противостоять нарциссу, так как он — ловкий манипулятор. Как только вы отреагируете, он выставит вас «плохой» в отношениях. 

4. Устройте молчанку

Нарциссы любят издеваться над другими, и они будут продолжать это делать, если вы будете играть по их правилам. Если мужчина неуважительно обращается с вами, не реагируйте на него.

Нарцисс нуждается во внимании, как в кислороде. Если вы будете продолжать на него реагировать, он будет держать вас в ловушке обвинений и оскорблений. Поэтому откажитесь от общения с ним, пока он не начнет проявлять уважение.

Такой мужчина больше всего боится не получить от вас одобрения и подтверждения.

5. Используйте его имя в разговоре

Обращение к мужчине по имени может помочь вам вернуть контроль над ситуацией.

Повторяйте его имя снова и снова на протяжении всего разговора, глядя ему в глаза. 

Такое поведение может вызвать беспокойство нарцисса, и покажет, что вы не боитесь его. 

6. Займите твердую позицию

Говорите за себя в спокойной и мягкой манере. Расскажите мужчине о том, как его слова и поведение влияют на ваше психическое и эмоциональное состояние. 

Установите четкие границы, говорите «нет», когда нужно, и дайте ему понять, что неприемлемо, и какое поведение вы от него ожидаете.

 

Хотя нарцисс может не обращать внимания или игнорировать ваши личные границы, будьте сильными и защищайте их любой ценой, но подходите ко всему разумно.

7. Избегайте попыток взять над ним верх

Нарциссам свойственно токсичное поведение, их сложно перехитрить в их собственных манипуляциях. Как бы вы ни были рассержены или расстроены, не опускайтесь до их уровня. 

Это только ухудшит ситуацию для вас и улучшит для них.

Контролируйте свои эмоции и не давайте нарциссу возможности использовать их против вас. Избегайте желания дать отпор и не давайте им никакой власти над вами. 

8. Поймайте его на лжи

Хотя  желательно избегать прямого столкновения с мужчиной-нарциссом, не бойтесь озвучить вещи, если что-то не сходится. Высказывайте свои опасения и дайте ему понять, что вы знаете о его обманных тактиках. 

Спокойно противодействуйте попыткам одурачить вас или выставить психически неустойчивой.

 

Разговаривайте с мужчиной в присутствии других людей, просите его повторить сказанное, можете сделать вид, что не понимаете его, и просите вам написать.  Также можете делать аудио- и видеозаписи вашего общения и записывать происходящее. 

Нарцисс старается искажать правду, чтобы добиться своего, поэтому следите за тем, чтобы ваше общение было прозрачным, и его можно было проверить.

9. Преодолевайте страх

Нарциссы-абьюзеры могут вызывать у вас тревогу и страх, и используют этот страх, чтобы вас контролировать. Но вам не нужно бояться. За показной внешностью нарциссов скрывается страх и неуверенность в себе. 

Нарцисс — это хрупкая личность, которого пугает унижение, отказ и даже самые незначительные неудачи. 

Вместо того, чтобы бояться его или того, что он может с вами сделать, поймите, что мужчина больше боится, что вы его бросите. Воспользуйтесь своей внутренней силой и преодолейте страх перед нарциссом.

 

10. Сосредоточьтесь на себе, а не на нем

Люди с нарциссическим расстройством личности любят привлекать внимание окружающих. Вместо того, чтобы жертвовать собой ради удовлетворения его потребностей, сосредоточьтесь на своих собственных психологических, физических и эмоциональных потребностях.

Не подстраивайте свою жизнь в соответствии с их жаждой внимания. Не позволяйте нарциссу формировать вашу самооценку. 

Позаботьтесь о себе и любите себя. Уделяйте внимание отношениям, где вас ценят и любят, и сосредоточьтесь на себе вместо того, чтобы пытаться исправлять мужчину. 

Автор: Филипенко Л. В.

Мы в соцсетях

Как общаться с нарциссом

Как общаться с нарциссом 

Как сохранять осознание нарциссического поведения, чтобы вами не манипулировали

Не всегда легко определить, лгут ли вам, но нарцисс будет лгать вам навязчиво.

Нарциссическое расстройство личности определяется как «распространяющийся паттерн грандиозности (в фантазиях или поведении), потребность в восхищении и отсутствие эмпатии, начинающийся в раннем взрослом возрасте и присутствующий в различных контекстах».

По мере того, как мир переходит от тактильного образа жизни к более виртуальному и индивидуалистическому, способность распознавать черты нарциссического расстройства личности важна, когда человеческое взаимодействие ограничено как новая реальность современного общества.

Необходимо понимать, что люди с нарциссическим расстройством личности воспринимают мир через призму чрезмерной самоотдачи и жаждут обильного внимания и похвалы. У людей с этим заболеванием обычно низкая способность к проявлению эмпатии. В результате развиваются натянутые отношения с друзьями и семьей из-за их контролирующего и манипулятивного характера.

Из-за этих факторов почти все люди с НРЛ склонны к депрессии или несчастливости из-за недостатка внимания и похвалы.

Чрезмерный контроль над временем разговора

Как известно, разговоры между нейротипичными людьми, способными поддерживать здоровые отношения, уравновешиваются равным вкладом каждого человека. В идеале каждый вовлеченный человек говорит и слушает. Из-за эгоистичных аспектов нарцисса они будут доминировать в разговоре во время различных взаимодействий с ними.

Во время вашего разговора с ними, даже если вы сможете ясно изложить свою точку зрения, то, что вы скажете, будет проигнорировано в пользу их мнения или чувства.

Доминирующие темы для разговора

Из-за эгоцентричной природы нарциссического расстройства личности количество времени, которое они тратят на разговор, согласуется с их доминированием в теме разговора. Они сосредотачиваются на том, о чем хотят поговорить, на настроении и манере, в которой они говорят, и разговаривают с минимальным или нулевым вниманием к посторонним взглядам или точкам зрения. Даже если кажется, что они слушали или что они могут признать точку зрения со стороны, субъект может вернуться к тому, как, по их мнению, должен продолжаться разговор.

Частые перебои с вами или другими людьми

Независимо от того, в какой среде они общаются, нарцисс склонен быть очень открытым в том, как он хочет спроецировать свое мнение. Они не будут робкими или осторожными, чтобы прервать вас. Вмешиваясь, они хотят вернуть себе фокус разговора. Насильно привлекая к себе внимание, они берут на себя господство в социальном взаимодействии и действуют так, как будто исправляют, осуждают, преуменьшают или обесценивают ваше положение в результате ложного ощущения своих собственных прав.

Удостоверьтесь, что любое поведение, которое вы заметили, является последовательным

Апатическое слушание

Эмпатия — это способность понимать и разделять чувства другого человека. С точки зрения развития эмпатия жизненно важна для роста того, как кто-то создает отношения на протяжении всей своей жизни. Это требует переживания точки зрения другого человека выше своей собственной. Эмпатия действует как движущий фактор в оказании помощи факторам, которые возникают по выбору, а не по принуждению.

Отношения, построенные на эмпатии, позволят одному человеку довериться другому, если в какой-то момент кому-то из них понадобится быть эмоционально доступным. Простые изменения в плане из-за того, что ваши приоритеты сместились из-за чего-то внезапного, человек с нарциссическим расстройством личности может раздражаться из-за смены вашего интереса. В результате этого нарцисс не сможет создать необходимые здоровые и искренние отношения

Облагораживание материального богатства или себя

Несмотря на то, что существует множество способов общения людей друг с другом, поведение коммуникатора-нарцисса не меняется ни в Интернете, ни в социальных сетях. Из-за эгоцентричной природы нарцисса хвастовство или преувеличение материальных благ является обычным инструментом для воплощения их ложного чувства превосходства. Иногда хвастовство очень открытое, а в других случаях, когда нарциссические коммуникаторы хвастаются, со стороны это может показаться скромным.

Часто упоминаются заслуживающие внимания жизненные достижения, и во многих случаях достижения нарцисса преувеличены, чтобы вызвать зависть у окружающих. Они обращают внимание на драму в своей жизни и часто представляют ее как театр. Статус того, как формируются достойные отношения, также имеет тенденцию быть предметом обсуждения и говорить о людях, которых они считают равными, как если бы они были собраны ими.

Социальные взаимодействия часто демонстрируют характеристики нарциссического коммуникатора. Вопреки частому хвастовству, ими движет пустая, глубоко укоренившаяся неуверенность и страх. Повышение этой хрупкой самооценки, как правило, является компенсирующим фактором пустоты в том, как функционирует нарциссический коммуникатор.

Ложный комплекс превосходства

Не задумываясь, легко предположить, что нарциссы, как правило, одни из самых токсичных людей в вашей жизни из-за их сильного тщеславия. Комплекс ложного превосходства, который развивается из-за раздутого эго. Большинство людей, с которыми они взаимодействуют, как правило, являются людьми, которых они считают низшими. Часто эти люди сталкиваются с худшими сторонами нарциссического коммуникатора. Нарциссы часто могут действовать таким образом, чтобы скрыть глубокую неадекватность, которую они чувствуют по отношению к себе. Часто нарциссы принижают других людей, чтобы ненадолго удовлетворить эту зависимость, чтобы их эго не колебалось.

Чрезмерно тщеславный и нежелательный совет 

Побочные эффекты комплекса превосходства часто включают убеждение, что человек лучше во всех отношениях. Чтобы подчеркнуть важность собственного имиджа, они утверждают, что дают лучший совет. Часто этот совет является шутливым, и его почти никогда не просят другие люди. Чрезмерно тщеславный и нежелательный совет — еще один аспект нарциссического коммуникатора, который помогает поддерживать цикл поддержания эго на кратком, но устойчивом уровне, чтобы они могли функционировать. их ненадежные потребности известны как нарциссическое предложение.

Нарцисс будет постоянно обесценивать ваши эмоции.

Манипуляция

Еще одна ключевая черта людей с нарциссическим расстройством личности заключается в том, что они склонны к манипуляциям. Что касается нарциссических коммуникаторов, то элемент их личности имеет тенденцию быть наиболее разрушительным. Нарциссическое манипулятивное общение имеет две формы: манипуляция с положительным подкреплением и манипуляция с отрицательным подкреплением. К факторам положительного подкрепления часто относятся лесть и обещания, которые они не желают выполнять.

Отрицательное подкрепление часто бывает более серьезным. Они склонны перекладывать различное количество вины на другого человека. Другие часто сталкиваются с различной степенью критики и порицания. Они будут склонны обманывать вас и придумывать различные оправдания для ложных обещаний и нечестности. Часто нарциссические коммуникаторы играют роль жертвы и вынуждают других людей признать свою вину. Они враждебны и найдут способ оскорбить других людей или воспользоваться ими. Если они получат какое-либо влияние на другого человека, они найдут способ либо запугать, либо заставить этого человека получить то, что они хотят.

Нарциссы рассматривают других людей как продолжение самих себя. Любой человек, описываемый как хронический нарцисс, будет использовать любого, кто может быть для него полезен.

Короче говоря, осознание характеристик нарциссической личности является важной частью понимания того, как вы с ними общаетесь. Поддержание осознания нарциссического поведения предотвратит причинение вреда другим людям или манипулирование ими.

Источники:

• https://www.psychologytoday.com/us/blog/communication-success/202007/8-signs-narcissistic-communicator
• https://www.psychologytoday.com/us/basics/empathy ‍
• https: //www.mayoclinic.org/diseases-conditions/narcissistic-personality-disorder/symptoms-causes/syc-20366662

Как поговорить с нарциссом

В этой статье

В жизни мы видим разных людей, встречаемся разных людей и разговаривать с разными людьми. Конечно, не все люди имеют одинаковые привычки, отношение или поведение.

Эти различия в поведении связаны с мышлением или просто с психикой, что вызывает у них негативные или позитивные мысли.

Нарциссизм — одно из негативных расстройств поведения или личности.

Из этой статьи вы узнаете много нового о нарциссизме и нарциссах. Перед этим вы должны знать некоторые необходимые вещи, например, кто такой нарцисс? Или почему это расстройство личности? Или как иметь дело и общаться с нарциссом?

Нарциссизм

Википедия определяет нарциссизм как; «стремление к удовлетворению разнообразия или эгоистическое восхищение своим идеализированным представлением о себе и качествами».

Такому типу людей не хватает эмпатии. В обществе они признаны эгоцентричными или высокомерными. Им постоянно нужно восхищение. Таким образом, мы можем назвать нарциссизм психическим расстройством.

Нарциссическое расстройство личности (НРЛ)

НРЛ — это расстройство, при котором человек имеет привычку любить себя и игнорировать других или преувеличивать свою значимость перед другими.

Люди с нарциссическим подходом считают себя выше других. Такое поведение обычно проявляется во взрослом возрасте. Человек, страдающий НДЛ, имеет привычку преувеличивать свои достижения и/или красоту.

Симптомы нарцисса

• Демонстрирует высокомерное поведение
• Использует других для достижения своих целей
• Преувеличивать их важность
• Эгоизм в отношениях
• Отсутствие сочувствия, неуважение к чувствам других
• Отсутствие ответственности
• Считает себя важным
• Подозрение на других
• Эмоциональное мышление
• Невозможно общаться или работать в команде
• Завидуют другим или считают, что другие завидуют им
• Постоянно нуждается в восхищении

Если вы видите людей с такими симптомами, знайте, что они страдают от нарциссического поведения.

Теперь вопрос в том, как относиться к таким людям.

Немного фактов!

Нарциссы раскрывают свои чувства по отношению к себе и другим через действия, шутки и иногда обычный разговор. Их действия всегда эгоистичны.

В них глубоко укоренилась неуверенность. Они производят искаженное представление о себе, чрезмерное эго и презумпцию превосходства.

Лечение нарциссического расстройства личности может быть сложным, потому что люди с этим расстройством защищаются. Так что лечить их тяжело, но они могут что-то сделать для своего выздоровления.

Как общаться с нарциссом

Не знаете, как поговорить с мужем или женой-нарциссом?

Поскольку общение необходимо для лечения, вы должны знать, как общаться с нарциссом. Ниже обсуждаются советы о том, как общаться с супругом-нарциссом или как общаться с партнером-нарциссом.

• Посмотрите на картину шире.

В тот момент, когда это необходимо, нарциссические люди действительно удивительно умеют включать очарование. Вас могут привлечь их планы и обещания. Это также может сделать их особенно известными в рабочих условиях.

Как бы то ни было, общаясь с супругом-нарциссом, понаблюдайте за тем, как он обращается к другим, когда находится вдали от посторонних глаз.

Если вы обнаружите, что они лгут, контролируют или навязчивы, нет причин полагать, что они будут относиться к вам по-другому.

Что бы ни говорил человек с нарциссическим характером, ваши потребности, скорее всего, несущественны. Более того, если вы попытаетесь поднять этот вопрос, вы можете столкнуться с препятствиями.

Начальная фаза управления кем-то с нарциссическим характером — это просто терпеть его — вы мало что можете сделать, чтобы изменить это.

Когда вы общаетесь с нарциссом, вы также можете иметь более широкую перспективу и смотреть на более широкую картину. Вы не можете их контролировать или изменить, но вы можете контролировать то, как их действия влияют на вас.

Спросите себя, что важнее всего в данных обстоятельствах. Нарцисс одарен в том, чтобы привлечь вас, ввести вас в «их» реальность, их счета и их признания.

Постарайтесь увидеть это, как только сделаете шаг назад, чтобы взглянуть на картину в целом.

• Установить четкие границы

Человек с нарциссическим характером может быть очень поглощен собой.

Они могут думать, что имеют право пойти туда, куда им нужно, проникнуть в ваши вещи или рассказать вам, что вы должны чувствовать.

Возможно, они предлагают вам спонтанное руководство и принимают на себя признание за то, что вы сделали. Или, с другой стороны, заставить вас обсуждать личные вещи в открытой обстановке.

У них также может быть слабое чувство собственного пространства, поэтому они перейдут множество границ, поскольку не видят их. Вот почему вы должны четко понимать установление границ, которые для вас императивны.

По какой причине им важны последствия? Поскольку человек с нарциссической личностью обычно начинает сосредотачиваться только тогда, когда что-то начинает влиять на него лично.

Сообщите нарциссу о последствиях выхода за пределы вашего круга общения и убедитесь, что это не пустая угроза. Иначе они вам не поверят.

Смотрите также: Как установить границы с нарциссом или токсичным трудным человеком.

Вот еще несколько важных моментов, о которых следует помнить при общении с нарциссом:

• Выберите темы для обсуждения, которые вас обоих интересуют и имеют одинаковую точку зрения.
• Если ситуация начинает накаляться, просто встаньте на их сторону» и «скажите «да» на их «да» и «нет» на их «нет». Просто начните с ними соглашаться.
• Будьте готовы сменить тему, если они начнут раздражаться.
• Не прерывайте их высказыванием своего мнения по некоторым темам. Скорее всего, они могут напасть на вас.
• Будьте готовы, потому что они будут читать лекцию на тему, о которой они очень мало знают на самом деле.
• Не критикуйте их ни за что, так как они имеют в себе естественную оборонительную позицию и могут атаковать вас и критиковать в ответ.
• Не смейтесь, пока не убедитесь, что они пошутили или они тоже смеются.
• Не говори о своих достижениях.