Как правильно сделать мужу приятное: 145 способов сделать приятное любимому мужчине (мужу)

Как сделать мужчине приятно руками: советы

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

К твоему мужчине не прилагается инструкция? Не беда, ты можешь скачать её у нас. Вот как доставить ему удовольствие легким движением твоей нежной руки.

GettyImages

1. Подготовка. Обязательно убедись, что у тебя теплые руки. Можешь поддержать их под краном или погреть о батарею. А еще твои ладошки не должны быть сухими: они должны скользить. Поэтому используй лубрикант (или хотя бы слюну).
2. Мягкое скольжение. Нет, это не название нового бритвенного станка для женщин. Это то, с чего стоит начать сеанс мануального секса. Легко води ладошкой вверх-вниз по его «джойстику», чтобы привести его в состояние тонуса.
3. Пианистка. Легонько барабань кончиками пальцев по нижней стороне пениса, двигаясь то вверх, то вниз, как по клавишам рояля. Так ты разбудишь его нервные окончания и вызовешь прилив крови – читай: возбуждение.
4. Пожатие. Мягко сжимай основание и среднюю часть члена пульсирующими движениями, слегка прижимая кожу к нижней части члена.
5. Любовный конвейер. К этому времени твой возлюбленный уже наверняка возбудился как следует, так что ты можешь сжимать его достоинство чуть сильнее. Используй обе руки, одну за другой: правая рука уже скользит вдоль члена к основанию, а левая только начинает движение вниз, проходя головку. Не останавливайся, и у него возникнет ощущение, что его ласкают одновременно не две, а с десяток рук.
6. Сосиска в тесте. Классический вариант: обхвати член всеми пальцами и двигай вверх-вниз. А потом смени технику: разверни руку. Если твой большой палец был обращен к головке, теперь поверни руку так, чтобы он был ближе к основанию. Это совершенно разные ощущения.
7. Баранка. Обхвати его пенис колечком, сложенным из большого и указательного пальца (словно показываешь: ОК!) и двигай их уже знакомым движением, касаясь пениса только этими двумя пальцами.
8. «Дворники». Эта техника похожа на «Сосиску в тесте», но с одной поправкой. Каждый раз, когда достигаешь головки, переворачивай руку так, чтобы большой палец оказался по другую сторону члена: то ты проводишь по уздечке им, то остальными четырьмя пальцами. Словно твоя рука – стеклоочиститель, который смахивает капли дождя то с одной, то с другой стороны.
9. Самодельное «эрекционное кольцо». Туго обхвати основание пениса двумя пальцами и держи. Второй рукой продолжай обычную стимуляцию.
10. Крышечка. Поскольку головка – самая чувствительная часть, удели ей особое внимание. Вращай рукой, скользя по головке, словно откручиваешь крышечку с бутылки.
11. Твист и рок-н-ролл. Чередуй обычные движения рукой туда-сюда и вращательные.
12. Мужская точка G. Промежность (область между мошонкой и анусом) – это сильная эрогенная зона. Ритмично нажимай на эту точку, как на кнопку.
13. Яблочко да на тарелочке. Одной рукой лаская его член, осторожно катай яички по ладони второй. Некоторым парням нравится, когда партнерша слегка тянет кожу мошонки.
14. Смотри шире. Не фиксируйся только на его интимных частях. Внутренняя поверхность бедер, низ живота, ягодицы тоже полны нервных окончаний. Гладь их, разминай, массируй кончиками пальцев – это усилит ощущения.
15. Набалдашник. Накрой головку раскрытой ладонью. Поглаживай пальцами головку, покручивай ими, словно полируешь шар дверной ручки.
16. Со служебного входа. Если твой партнер не возражает, то пальцем свободной руки попробуй ласкать его анус.
17. Бег по кругу. От того, в какой позе ты ласкаешь мужчину рукой, зависят нюансы его ощущений. Поэтому попробуй разнообразить позиции: то сядь перед ним, то зайди со спины и обними его сзади.
18. Напарник. Возьми его за руку и положи её поверх своей. Он сможет чувствовать все, что ты делаешь, еще и так – и это будет его дополнительно возбуждать. Или он может направлять тебя, показывая, с какой силой и скоростью ему приятнее. И наоборот: положи его руку на его же член и накрой своей ладонью. Пусть покажет тебе, как делает это сам, а ты посмотришь и запомнишь.
19. Без языковых барьеров. Хорошая работа рукой не обходится без хотя бы капельки орального секса. Сожми его член, вращая языком по головке, или действуй ртом как продолжением руки и двигай ими в унисон.
20. Без устали. Чтобы рука не уставала, используй такую хитрость. Несколько движений совершай, держа запястье неподвижно и двигая только кулаком. Потом начинай двигать рукой, держа запястье прямым.
21. Хэппи-энд. Когда чувствуешь, что он близок к оргазму, держи прежний темп и сжимай член с той же силой. Ничего не меняй! И не бросай свое занятие сразу же, как он начнет кончать. Оргазм длится несколько секунд, и в эти секунды останавливаться не надо. Продолжай до тех пор, пока не увидишь, что он испытал удовольствие до конца.

Загрузка статьи…

Как сделать мужчине приятно в постели языком и руками

Для того чтобы отношения в паре были счастливыми и длительными, необходимо регулярно удивлять друг друга, делая разные приятные вещи. Большое значение для мужчин имеет интимная сфера, поэтому некоторые уловки будут полезными и пригодятся ни один раз.

Как любимому сделать приятное?

Многие психологи, занимающиеся изучением сексуальной сферы, уверяют, что мужчины нуждаются во внимании не меньше чем женщины. Им важно получать не только физическое, но и моральное наслаждение. Огромными знаниями, как любимому доставить удовольствие, обладают гейши, знающие десятки разных уловок, которые могут свести представителей сильного пола с ума. У каждой женщины есть возможность примерить ее образ на себя, узнав некоторые секреты.

Мужские эрогенные зоны

На теле человека находится много чувствительных точек, стимуляция которых дарит приятные ощущения. Многие люди сами не знают обо всех своих эрогенных зонах, но ситуацию можно исправить, проведя «поисковую операцию». Изучив мужчину можно существенно улучшить качество интимных отношений. Узнать самые эрогенные зоны любимого можно при помощи пера, которым необходимо пройтись по его телу, наблюдая за реакцией.

1. Соски. Допускаются легкие поглаживания и поцелуи, которые заведут партнера.
2. Уши. Представителям сильного пола сложно устоять от нежных прикосновений и особое внимание уделите мочке.
3. Лицо и голова. Для тех женщин, которых интересует, как сделать мужчине приятно, можно дать совет – сделайте массаж этой части тела, поскольку здесь находится много активных точек.
4. Ягодицы и спина. Здесь можно пройтись ногтями по позвоночнику. Переходя на ягодицы, можно позволить себе больше, используя пощипывания и похлопывания.
5. Руки и ноги. Больше всего точек находится на внутренней стороне конечностей.
6. Интимные органы. Самая чувствительная зона у мужчин, и здесь для стимуляции можно задействовать язык, губы, руки и так далее.

Как любимому мужчине доставить удовольствие в постели?

Чтобы любимому было приятно и секс не был чисто физическим контактом, необходимо продумать и учесть некоторые детали. Правильно подберите время, так согласно биологическим часам мужчина находится на пике активности утром и после обеда. Важно учесть и эмоциональный настрой партнера. Еще один важный совет, касающийся того, как сделать мужчине приятное в постели – уделите внимание своему внешнему виду, подарив избраннику визуальное наслаждение. Приобретите красивое откровенное белье, которое подчеркнет достоинства фигуры.

Как доставить мужчине удовольствие поцелуями?

Многие люди недооценивают значимость тактильных взаимодействий, при помощи которых можно выразить огромный спектр эмоций. Нежный, страстный, романтичный, все это касается поцелуя. Согласно проведенным опросам огромное количество представителей сильного пола любит целоваться. Есть несколько секретов, как сделать мужчине приятно во время поцелуя.

1. Многие представители сильного пола наибольшее удовольствие получают при французском поцелуе, который подразумевает использование не только губ, но и языка.
2. Самая чувствительная зона во рту – нёбо, поэтому поглаживайте по нему язычком.
3. Поскольку на лице много эрогенных зон, то будет уместно усыпать любимого поцелуями ото лба до шеи.
4. Во время прелюдии, чтобы сделать партнеру приятно, целуйте и другие части тела, например, живот, спускаясь ниже к паху.
5. Используйте разные поцелуи, например, глубокие, короткие, легкие и другие.

Как доставить мужчине удовольствие – минет

Оральный секс для представителей сильного пола, это не только способ, чтобы сделать партнеру приятно, но и проявление доверия и любви. Многие женщины боятся переходить к таким ласкам, чтобы не показаться неопытной и не сделать что-то не то. Чтобы понять, как удовлетворить мужчину минетом, достаточно освоить несколько простых правил.

1. Примите удобную позу, чтобы иметь доступ к заветному месту. Позвольте мужчине наблюдать за процессом.
2. Обеспечить хорошее скольжение поможет слюна, поэтому обеспечьте влажность всего члена.
3. Еще один совет, как сделать любимому мужчине приятно – используйте разнообразные движения, но помните, что они не должны быть резкими. Вовлекайте в работу губы, язык, щеки и руки, оттягивая крайнюю плоть и высвобождая головку.
4. Наблюдайте за реакцией возлюбленного и когда он будет приближаться к кульминации, ускорьте свои движения, сделав их немного жесткими.
5. Глотать или не глотать сперму должна решать каждая женщина сама, но опасного в этой жидкости нет ничего.

Как доставить удовольствие мужчине руками?

Массаж – уникальная возможность, чтобы помочь человеку расслабиться и сделать ему приятно. Это действо может стать отличной прелюдией к сексу. Чтобы понять, как мужчине сделать приятное руками, необходимо знать места расположения эрогенных зон. Для хорошего скольжения, а также для дополнительного расслабления используйте ароматические масла, главное, чтобы запах нравился мужчине. Воздействуйте разными движениями: давите кулаками, поглаживайте ладонями в разных направлениях и по кругу.

Еще один совет, как сделать приятно мужчине – используйте для воздействия и другие части своего тела, например, грудь. Делайте массаж не только спины, то и живота, ног и других участков. Старайтесь не касаться половых органов до конца такой прелюдии, сохраняя интригу, доводя партнера до пика. Много активных точек находится в ушах, поэтому не упускайте из внимания и эту часть тела.

Как доставить удовольствие мужчине языком?

Ласкать друг друга влюбленные могут разными частями своего тела, что позволит разнообразить ощущения. Язык можно использовать в разных видах ласк, например, в поцелуе или минете. Благодаря его влажности и гибкости, и при умелом применении, можно доставить партнеру огромное удовольствие. Есть несколько основных приемов, как сделать мужчине приятно с помощью языка.

1. Используйте его во время «французского поцелуя», который доставляет мужчине наибольшее удовольствие.
2. Во время массажа, к примеру, уха не стесняйтесь использовать язык, проводя им по раковине или мочке. Главное, следите за слюноотделением.
3. Невозможно представить хороший минет без участия языка. Им можно совершать различные действия: облизывайте головку, совершая движения в разные стороны, надавливайте, проводите по всей длине члена и так далее.

Ролевые игры в постели

Есть несколько способов, позволяющих разнообразить сексуальную жизнь, например, можно примерить на себя разные образы, воплощая эротические фантазии партнера. Чтобы ролевые игры были удачными, важно не только уделить внимание внешнему виду, но и полностью придерживаться образа. Имея желание можно воплотить в реальность любую эротическую фантазию, но есть примеры ролевых игр в постели, которые пользуются наибольшей популярностью.

1. Госпожа-раб. Мужчина хоть и является сильным, иногда ему хочется подчиняться. Сценарий можно разыграть и наоборот, когда мужчина властвует, а женщина подчиняется.
2. Насильник-жертва. Страх женщин с любимым может добавить пикантности в постели. Секс проходит в жесткой форме.
3. Медсестра-больной. Эротические фантазии мужчин включают и эту, которая действует возбуждающе на обоих.
4. Стриптизерша-гость. Если женщина хочет сделать партнеру приятно, то красивый танец в соответствующей обстановке сделает свое дело.

Как сделать вашего мужа счастливым

Он надеется не только на комплименты и секс — хотя, давайте посмотрим правде в глаза, он бы тоже не возражал.

Ворвитесь в спонтанную танцевальную вечеринку …

… Или что угодно, что твоя глупая сторона хочет сделать. Мужчины чувствуют облегчение, когда им время от времени удается отвлечься от серьезных, ориентированных на действия сторон женщин (чего он не сбивает; он полностью понимает, насколько вы амбициозны и эффективны).«Сегодня женщины должны быть очень высокого типа, чтобы делать все, потому что их много — дети, лужайки, презентация работы, поддержание чистоты в доме и многое другое», — говорит терапевт для пар Лаура Берман, доктор философии. ., автор книги Quantum Love . «Так что трудно вспомнить, что иногда вашим отношениям просто нужно немного повеселиться — будь то импровизированное свидание в боулинг, заказ пиццы вместо того, чтобы работать над плитой, или игнорирование этих рабочих писем в течение вечера». Скорее всего, это вызовет у вас ностальгию по ранним дням свиданий и ночь расслабления, которая вам, вероятно, понадобится по-разному.

СВЯЗАННЫЕ: [link href = «/ love-sex / Relations / g552 / how-to-save-a-wedding /» target = «_ blank» 0 = «data-tracking-id =» recirc-text-link «» link_updater_label = «internal_full»] 30 простых ежедневных способов сделать ваш брак крепче, чем когда-либо

Скажи ему, какой он классный

Конечно, он не будет жаловаться, когда кто-нибудь скажет о нем что-то хорошее (кто бы сказал?), Но услышать это от вас значит больше, и эксперты говорят, что это потребность мужчины в отношениях номер один.«Самое главное, чего мужья ждут от своих партнеров, — это признательности и одобрения, но удивительно, как многие из нас привыкли говорить своим супругам о том, что они делают неправильно, не уравновешивая это положительными отзывами», — говорит эксперт по отношениям Андреа Сырташ, автор. из Измените мужа (с мужем) . Так что каждый раз, когда вы сетуете на его одержимость футболом или забываете вынести мусор, не забывайте давать ему пять за то, что он забрал детей с футбола, или расскажите ему, как круто выглядела его презентация работы.Это принесет вам большие шоколадные очки, не говоря уже о очень улыбчивом муже.

Гулять с девушками

Мы не говорим, что вашим хабам не нравится, когда вы рядом (нет никого, с кем он предпочел бы Netflix и расслабиться). Но парням нужно время для себя, как и вам, чтобы чувствовать себя лучше, — говорит Сырташ. «Не всегда легко освободить место, когда дом, работа и семейные обязанности требуют так много времени и внимания», — добавляет она.Так что считайте это своим приглашением спланировать отпуск этой девушки или даже длинный субботний бранч. Найдите сиделку для детей, чтобы он тоже мог делать все, что хочет, — даже если для этого нужно сидеть в своей мужской пещере и наблюдать за выпивкой Out посадочного модуля.

Бросьте загрузку белья

Хорошо, прежде чем мы вызовем какое-либо возмущение, позвольте нам объяснить: в здоровых отношениях работа по дому разделена, но не всегда она делится пополам.Что с работой, детьми и, ну, life в смеси, иногда один из вас убирает больше, чем другой. «Это круто, если в будущем все будет сбалансировано», — говорит Сырташ. И даже если это «его задача» — постирать, если на этой неделе он сильно заболочен, постарайтесь не подшатывать и не беспокоиться о том, как с этим справиться. Она говорит, что если бросить груз без жалобы, это покажет ему, что вы — команда, и все дело в приливе и отливе.

СВЯЗАННЫЕ: 15 чушьих мифов о браке, которым не нужно верить

Позвольте ему стать немного уязвимым

Хорошо, мы признаем это: слово «уязвимый» звучит глупо.Но до недавнего времени мужчинам было не принято признавать свои слабые стороны, неудачи или слабости. «В нашем обществе мужчинам обычно не приходится плакать или признавать, что они боятся или обижены, и могут чувствовать стыд, потому что это не« по-мужски »», — говорит Берман. «Это несправедливо просить кого-либо, и это ведет к недостоверности и нарушению связи». Поощряйте его открываться о чем-то из своего прошлого и дайте ему понять, что для него круто всегда выражать свои чувства, а не только когда он играет роль смотрителя.

Инициировать секс

Вы заняты, перегружены работой, истощены. Девушка, мы тебя чувствуем. Но на самом деле это может заставить вас почувствовать себя лучше, если вы начнете действовать, и он будет на вершине мира, если вы тот, кто все будет делать. «Секс — это не просто физическая потребность мужчин», — говорит семейный терапевт Джилл Вермейр. «Это также их способ почувствовать связь с вами». Она предлагает просто пойти на это — раз в месяц может быть хорошей целью — просто сесть к нему на колени или стянуть рубашку.Он получит сообщение довольно быстро … и будет очень рад продолжить.

Сделайте комплимент, как хорошо он все уравновешивает

Дамы — профессионалы, умеющие все уравновешивать, но дайте парню опору, потому что он, вероятно, тоже занят А.Ф. На самом деле, возможно, дайте ему дополнительную поддержку: исследования показывают, что мозг женщины устроен так, чтобы лучше справляться с несколькими задачами, чем мозг мужчины, поэтому ему намного сложнее совмещать работу, семейную жизнь и социальную жизнь.И поскольку вы знаете, что ему нужны эти благодарные слова сейчас, не стесняйтесь бросить несколько из них, чтобы показать ему, что вы заметили, как много он работает.

Пусть он с крючка

Это естественно время от времени чувствовать себя немного защищающим вас и меня, но не испытывайте чувство вины за это. Сырташ говорит, что это никогда не заканчивается хорошо, и, честно говоря, это, скорее всего, сделает его более упрямым в отношении того, что он хочет. «Мужчины хотят развлекаться вне брака — друзьям, спорту и т. Д. — и не чувствовать себя виноватыми», — говорит она.Это может прозвучать как «ага», но, если честно, вы, наверное, иногда это делаете, не так ли? Не ругайте себя — просто постарайтесь подбодрить его (или, по крайней мере, не приставать к нему) в следующий раз, когда он захочет заняться своим делом.

СВЯЗАННЫЙ: Как избежать семилетнего зуда в браке

Будьте прямыми, но не властными

Если вы похожи на каждую женщину на планете, у вас, вероятно, есть система того, как все должно быть сделано, и у вас нет проблем, чтобы объяснить каждую из них.Но по какой-то причине иногда то, что мы хотим в браке, теряется или передается неверно. «Мужчины обычно жалуются, что хотят, чтобы их жены конкретно говорили им, что они могут сделать, чтобы сделать ее счастливой, вместо того, чтобы постоянно гадать», — говорит Вермейр. Другими словами, постарайтесь не предполагать, что вы находитесь на одной странице, потому что это просто оборачивается разочарованием с обеих сторон. Если вы отклоните трюк и со спокойной искренностью расскажете ему, что случилось, это не будет жестко или требовательно. Он будет благодарен, что вы это сказали, и, вероятно, будет более чем счастлив убедиться, что все, что вы хотите, будет выполнено.

Положи свой телефон

Да, да, да — хватит закатывать глаза. Вы слышите это все время, но эксперты действительно говорят, что вашему мужу неприятно видеть, как вы пишете текстовые сообщения, когда он рассказывает вам о своем дне. Или пролистайте Instagram, пока ждете официанта на свидании. Иногда он тоже так поступает — это гендерно-нейтральный импульс, — говорит Вермейр, — но это не оправдание. «Возьмите за привычку не отключать телевизор, телефон, ноутбук или Xbox — и просто разговаривайте друг с другом хотя бы раз в неделю», — предлагает она.Единственное исключение? Когда вы отправляете эти сексуальные сообщения через комнату.

Восхищайтесь Им в сравнении с другими

Да, парням нравится, когда их хвалят. Но можете ли вы угадать, что они любят еще больше? Когда вы хвалите их так, чтобы они чувствовали себя так, будто вы больше никого не хотите (или даже можете себе представить), делая это вместо этого. «Мужчины хотят знать, что они ценны и незаменимы», — говорит Берман. Как бы глупо это ни звучало, говорить ему, что нет никого, кто сделает чашку лучше кофе — даже ваш любимый бариста Starbucks — он будет признателен за то, чтобы узнать, как он занимает первое место среди вас.

Позвольте ему помочь вам

Это звучит просто, но на самом деле для большинства женщин это безумно сложно (это часть того, что нужно знать, как вы хотите, чтобы все было сделано). «Я слышу, как мужчины говорят:« Я бы хотел, чтобы она позволила мне помочь ей, вместо того, чтобы пытаться делать все сама », — говорит Вермейр. «Или они скажут:« Я хотел бы, чтобы она признала, что я помог ей, вместо того, чтобы критиковать, что я сделал это неправильно »». Так что, возможно, он не устроил гостиную так, как вы это делали до посещение от ваших родственников.Но он пытался, и это имеет значение, особенно когда то, как он все организовал, вероятно, не разрушит ваш фен-шуй. Так что снимите нагрузку, перестаньте думать, что вы единственный, кто может правильно поджарить эту курицу, и позвольте своему мужу попробовать это. Он хочет!

СВЯЗАННЫЙ: 40 способов доказательства развода вашего брака

Скажите ему, что вы думаете в постели

… Даже если ты не занимаешься сексом.Открытие об этом, когда вы не в муках — что вы чувствуете по этому поводу, в настроении вы или нет — это то, что помогает вашему мужу лучше понять вас и ваши потребности. «Дело не только в том, чтобы сказать ему:« Мне нравится, когда ты так прикасаешься ко мне », — говорит Берман. «Если дать ему понять, что вы не в настроении, и, возможно, объяснить почему, это даст ему понять, что это не значит, что вы не находите его привлекательным или не хотите эмоционально соединиться с ним». Иногда слова говорят так же громко, как и действия, поэтому просто скажите ему, что вы уже устали.

Спасибо ему

Ваш муж не любит больше (ладно, если не считать того, что он резвится), чем услышать эти два волшебных словечка. «Благодарность велика», — говорит Берман. «Часто мы не понимаем, насколько партнеры жаждут признательности, даже если это связано с тем, что он делает все время. Поблагодарить его за то, что он вынес мусор или быть отличным отцом, значит для него так много». Так что начните обращать внимание на мелочи: он взял молоко.Спасибо! Он уложил детей спать. Спасибо! Он дал тебе последний кусок десерта. Спасибо! Бонус: он, вероятно, тоже начнет проявлять немного больше благодарности.

Хит Спа

Новости: Ваш муж считает, что вы заслуживаете того, чтобы вас избаловали (черт возьми, да). Он видит, как вы много работаете, жонглируете всем и вся в своей жизни, и хочет, чтобы вы дали себе передышку. «Для женщин, которые игнорируют свои собственные потребности, мужчины часто хотят, чтобы они почаще делали себе приятные вещи», — говорит Вермейр.«Я точно знаю, что мужчины хотели бы, чтобы их жены любили свое тело, а не критиковали себя». Так что заказывайте этот массаж или уход за лицом и время от времени балуйте себя новым платьем. Пока бюджет не уносится, есть вероятность, что он будет в восторге от того, что вы любите себя так же сильно, как и всех остальных.

Запланировать свидание на ночь

Это верный секрет для любого успешного брака, и на то есть веская причина: это время вырезано только для вас двоих.Даже если вы можете захотеть, чтобы он назначил свидание, как старый добрый джентльмен, для успешного свидания требуется два очищенных графика .

СВЯЗАННЫЕ: 75 лучших идей для свиданий на все времена

Делай мелочи

Собираешься выпить кофе? Дайте ему его любимый бутерброд на завтрак или возьмите его любимый напиток. Эти маленькие жесты не приносят большой прибыли, но они имеют большое значение для того, чтобы он почувствовал, что его ценят.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

20 простых, но эффективных способов сделать вашего мужа счастливым

Вы здесь, потому что хотите сделать своего мужа счастливым. Вы любите его, вы заботитесь о нем, и именно поэтому вы хотите знать, как вы можете работать над тем, чтобы вызвать улыбку на его лице.

Начальный период любви и блаженства начал исчезать из вашей семейной жизни? Ты думал; Может быть, одна из причин этого в том, что вы на самом деле не прилагаете усилий, чтобы сделать своего мужа счастливым?

Чтобы ваша связь оставалась крепкой, а отношения продолжались гладко, вы должны найти способы сделать счастливым не только себя, но и своего партнера. Всегда лучше сделать его счастливым, чем иметь дело с несчастным мужем, который в процессе может сделать вашу супружескую жизнь несчастной.

20 способов сделать вашего мужа счастливым

Есть много способов заставить вашего мужа почувствовать себя любимым, но важно знать его от и до, чтобы ваши усилия могли иметь значение и внести ценный вклад в ваш брак.

Чтобы ваш брак оставался ярким и свежим, ниже приведены 20 способов сделать вашего мужа счастливым и сделать ваш брак максимально успешным.

1. Нарядитесь специально для него

Каждый хочет выглядеть лучше перед своим партнером; вы должны иметь это в виду.Постарайтесь красиво одеться, даже если нет повода, и вы просто собираетесь в торговый центр или за продуктами.

Иногда, чтобы поднять настроение, наденьте сексуальную одежду, чтобы привлечь его внимание к вам и дать ему понять, что вы подготовили себя именно для него. Надеюсь, у вас есть этот LBD и сексуальный чоли с шифоновым сари под рукой.

Откуда вы знаете, что ваш муж счастлив? Вы просто знаете это, когда он не может оторвать от вас глаз.

2. Работа над романсом

После долгих лет супружеской жизни романтика обычно отходит на второй план из-за всех обязанностей, лежащих на вашем плече.Это понятно, но вы всегда должны стараться поддерживать любовь и романтику в своем браке, тогда только вы оба будете чувствовать связь и со временем укрепите свою связь.

Если вы хотите, чтобы муж был счастлив и доволен, зажгите свечи, когда он вернется с работы, спланируйте домашний декор и путешествуйте вместе. По воскресеньям ложитесь спать допоздна, просматривайте Netflix или просто прогуляйтесь поздно вечером и держитесь за руки. Все эти жесты действительно сделают вашего мужа счастливым и воодушевленным.

Чтение по теме: Равина Тандон: Волнение исчезает, вам нужно сохранить искру в живых

3. Отдавайте приоритет сексуальной жизни

Когда семейная ответственность возрастает и у вас появляются дети, о которых нужно заботиться, вы обычно забываете о сексуальных потребностях своего мужчины и не отдаете предпочтение своей сексуальной жизни. Если вы живете в совместной семье, поддерживать романтические отношения может быть непросто.Помните, что мужчине не всегда нужна ваша физическая близость, но если ваша сексуальная жизнь будет интересной и интересной, ваши отношения будут стоить того.

Сядьте вместе в ванну и зажгите там ароматические свечи, займитесь сексом, читайте новые позы и секс-игрушки. Вы никогда не можете позволить сексу ускользнуть из вашей жизни и взять на себя ответственность. Если вам нужно сделать своего мужа счастливым, проявите нетерпение — это может быть просто чмокнуть в щеку или зажать между простынями.Но дайте ему почувствовать, что вы этого хотите.

4. Также дайте ему немного личного пространства

Конечно, он твой муж, и он весь твой. Однако бывают случаи, когда ему нужно личное пространство и время. Обратите внимание на признаки того, что ему нужно немного места, и никогда не пытайтесь беспокоить его ненужными вещами, когда ему требуется душевное спокойствие.

5. Забронируйте специальный угловой столик

Вы знаете, что ресторан высокой кухни стоит дорого. Но вы также знаете, что здесь подают лучшее вино и омаров и самый романтичный угловой столик.Сэкономьте, если нужно, откажитесь от покупок на месяц и захватите дух от неожиданного бронирования, вот так. Затем посмотрите на его выражение лица, и вы почувствуете себя счастливыми, что сделали его счастливым.

6. Научитесь готовить спагетти с фрикадельками

Правильно сказано, что еда — это путь к сердцу мужчины. Но вы никогда не были уверенным поваром. Есть YouTube и книги рецептов. Бросьте эти идеальные спагетти с фрикадельками, пастой карбонара или просто этим ало-паратха и посмотрите, как он облизывает пальцы за обеденным столом.Какое-то странное удовлетворение делает вашего мужа довольным вашей готовкой. Просто испытайте это.

Ссылки по теме: 16 романтических вещей, которые стоит сказать своему мужу

7. Цени его за все, что он для тебя делает

Маленький или большой — цените, что бы он для вас ни делал. Даже если вы скажете простое «спасибо», этого ему будет достаточно. Он хотел бы время от времени слышать слова признательности из ваших уст, потому что это показывает, что вы замечаете усилия, которые он прилагает, чтобы вы были счастливы.

8. Не стесняйтесь выражать свою любовь

Иногда целуйте его, обнимайте или обнимайте с ним. Иногда вы даже можете отправить ему милые текстовые сообщения, чтобы сделать его день особенным. Отправка ему видео с песнями, которые понравятся вам обоим, может быть еще одним способом выразить ему свою любовь. Дайте ему понять, что вы счастливы в браке с ним и сильно его любите.

9. Излучайте позитив и счастье

Вы его родственная душа, поэтому для него чрезвычайно важно, чтобы вы были счастливы.Если вы недовольны, весь дом будет скучным, и ему это не понравится. Попытайтесь улыбнуться и поприветствовать его, когда он придет домой. Он всегда будет ждать этого с нетерпением.

10. Постарайтесь говорить доброжелательно

Поговорите с мужем добрым и ласковым тоном. Когда он придет домой, а вы дома, поприветствуйте его тепло и вежливо. Старайтесь не говорить громко или грубым тоном. Но и со стороны вашего мужа на это следует ответить с такой же вежливостью.

Вам следует воздерживаться от того, чтобы говорить ему обидные вещи, особенно после утомительного дня, так как это обязательно вызовет разочарование.

11. Поднимите ему настроение

Проведя целый день на работе и вернувшись домой скучными и уставшими, мужья обычно хотят любви и ласки от своих партнеров. Спросите его, как он провел день, как была его работа, и создайте атмосферу, которая поможет ему расслабиться и позаботиться о вашем муже.

Рассказы о работе — отличный способ провести день. Если он расстроен из-за того, что не получил этого повышения или повышения, просто дайте ему знать, что вы всегда рядом, чтобы поддержать его.Вы даже можете принести бутылку вина и порадовать мужа, когда он злится.

12. Уважайте его решения

Откуда вы знаете, что ваш муж счастлив? Любой, кто находится в отношениях, основанных на взаимном уважении и поддержке, — счастливый человек.

Вы всегда должны уважать его решения и поддерживать его, когда он в вас нуждается. Если он сомневается в своем решении, вы можете поговорить с ним и дать ему полезный совет как его ответственный партнер.Даже если он ошибается, постарайтесь помочь ему понять, почему его решение могло пойти не так или что он мог сделать лучше.

13. Будьте с ним честны

Если что-то в нем вам не нравится или что-то еще вас беспокоит, постарайтесь поговорить с ним об этом. Разрыв в общении — основная причина несчастливого брака и может привести к разводу. Поэтому всегда старайтесь быть честными друг с другом и делиться своими мыслями.

14. Попробуйте любовные письма и стикеры

Разжечь любовь и привязанность, написав ему любовные письма или небольшие любовные записки.Положите их в карман рубашки или в другое место, где он сможет их найти.

Такие маленькие жесты сделают ваш брак крепче и, несомненно, сделают его счастливым. Оставьте стикеры на холодильнике, на ноутбуке, на телевизоре и посмотрите, какое влияние они на него оказывают.

Ссылки по теме: 12 способов поднять настроение мужу

15. Интересуйтесь его хобби

Если он любит заниматься спортом или танцевать, присоединяйтесь к нему для таких занятий. Когда вы проявляете интерес к его увлечениям, это поднимает ему настроение и будет связывать вас обоих.

Совместные занятия на свежем воздухе и совместные занятия в тренажерном зале могут быть полезны для вас как пары и могут порадовать вашего мужа, когда он тоже злится. Физические упражнения высвобождают эндорфины, которые, по сути, являются гормонами счастья, которые обязательно сделают вас обоих счастливыми и сблизят вас.

16. Сделайте его семью своей семьей

Для него важна семья. Если вы приложите усилия, чтобы наладить связь с его семьей, он тоже будет чувствовать себя любимым и заботливым.Пригласите своих родственников на ужин и постарайтесь пообщаться с ними по возможности, потому что вашему мужу это действительно понравится и он оценит. Поддерживайте связь с его братьями и сестрами и двоюродными братьями, звоните им по особым случаям и дарите им подарки.

Он будет счастлив узнать, что вы так заботитесь. Теперь вы один из них, поэтому он оценит ваши усилия по отношению к своим близким.

17. Вместе занимайтесь домашними делами

Иногда разделяют ответственность по дому. Не говори ему не делать того или иного.Позвольте ему помочь вам по-своему и наблюдайте за удовлетворением на его лице. Когда у него появится возможность помочь вам дома, он почувствует себя более связанным с вами.

Совместное приготовление еды — это всегда отличное объединение как для пар, так и для друзей. Так что отправляйтесь в продуктовый магазин вместе, чтобы купить необычные ингредиенты, и готовьте вместе! Накройте стол для уютного ужина при свечах и посмотрите, как происходит волшебство. Вот как вы делаете мужа счастливым, когда злитесь.

Прочтите по теме: 12 умных способов справиться с ленивым мужем

18.Съездить в отпуск

Спланируйте случайное посещение места, куда хотел бы пойти ваш муж. Приготовьтесь к тому же самому, а затем сделайте ему большой сюрприз. Это обязательно вызовет у него восторг и даст ему заслуженный отдых от обычного.

Вы можете спланировать отпуск, полный приключений и походов, или расслабиться в роскошном месте. Будьте настолько изобретательны, насколько хотите, чтобы муж был счастлив и доволен.

19.Купить ему внутреннюю одежду

Если он может купить вам сексуальное нижнее белье, вы также можете подарить ему сексуальную внутреннюю одежду. Купите ему немного и посмотрите на его реакцию. Выбирайте то, что ему нравится — кнопки, точки, сердечки — поверьте, вы избалованы выбором.

Вы можете попросить его смоделировать его для вас в его новой внутренней одежде! Почему только внутренняя одежда, факт в том, что он был бы рад, если бы вы купили ему любой подарок. Идите вперед, балуйте его подарками и относитесь к своему мужу как к королю.

20. Самое главное, доверяйте ему

Чтобы отношения были крепкими, между партнерами всегда должно быть доверие.Убедитесь, что вы даете понять мужу, что доверяете ему, никогда не подорвете его доверия и ожидаете от него того же. Вы сделаете своего мужа счастливым, просто поверив ему и не сомневаясь в нем напрасно.

Мы заверяем вас, что вышеупомянутые шаги просты и могут творить чудеса с вашим мужем без каких-либо проблем. Внесите свой вклад и посмотрите, как ваш брак станет воплощением мечты.

9 проблем, с которыми почти каждая пара сталкивается в первый год брака

13 признаков того, что он не уважает вас и не заслуживает вас

20 способов заставить мужа снова полюбить вас

25 способов сделать мужа счастливым (полное руководство)

Вы, наверное, слышали поговорку: «Счастливая жена, счастливая жизнь».

Но разве не должно быть похожей поговорки и для мужей?

Потому что, очевидно, брак не сработает, если у вас счастливая жена, а несчастный муж.

Сделать мужа счастливым кажется простым делом.

Но есть проблема — и она называется жизнью.

Если вы похожи на многих из нас, вы, вероятно, боретесь с работой, заботитесь о детях и их занятиях, убираете дом и выполняете все бесконечные дела и дела, которые, кажется, вырастают, как сорняки, каждый божий день. .

К тому времени, когда мы закончим заботиться о наших повседневных потребностях, легко забыть, что нам нужно подарить нашему мужу немного солнечного света и любви.

К счастью, есть много способов сделать своего мужа счастливым. Некоторые из них — маленькие жесты; в то время как другим может потребоваться немного больше планирования.

Но, в конечном итоге, умение делать мужа счастливым принесет и вам пользу. Потому что, когда муж счастлив, он с большей вероятностью ответит вам на вашу любовь.

Но обо всем по порядку. Прежде чем вы сможете узнать, как сделать своего мужа счастливым, вам нужно выучить язык любви вашего мужа, чтобы вы могли эффективно передать ему свои чувства.

Книга-бестселлер «5 языков любви» описывает различные способы выражения и получения любви людьми. Их:

• Слова подтверждения
• Качество времени
• Получение подарков
• Акты обслуживания
• Физическое прикосновение

По словам автора книги Гэри Чепмена, проблемы могут возникнуть в отношениях, когда пары говорят друг с другом на разных языках любви.

Например, языком любви вашего мужа может быть услуга. Это означает, что он выражает свою привязанность, делая что-то для вас.

Он может поменять масло в вашей машине или построить вам скворечник.

Но если ваш язык любви — это физическое прикосновение, вы можете не распознавать его действия как знак того, что он любит вас.

С другой стороны, вы можете жаждать нежных ласк по щеке, которых никогда не будет, потому что прикосновения — это не язык вашего мужа.

Изучив язык любви мужа, вы сможете выбрать лучшие способы сделать его счастливым из списка ниже.

Также важно объяснить мужу, какой у вас язык любви, чтобы он научился эффективно выражать свою привязанность к вам.

Хотя вы можете проводить время вместе каждый день, действительно ли вы готовы друг к другу? Вы двое на самом деле слушаете то, что говорит другой? Или вы оба смотрите на свои телефоны, смотрите глупые видео или отвечаете на электронные письма?

Хотя вы можете не увидеть вреда в быстром просмотре вашего Instagram, пока ваш муж разговаривает, он может счесть этот короткий взгляд на ваш телефон признаком неуважения и незаинтересованности в том, что он говорит.

Это также говорит ему, что вы цените все, что происходит в виртуальном мире, больше, чем то, что он пытается вам сообщить.

Согласно People, исследования показали, что если партнер чувствует, что его игнорируют из-за мобильного телефона, это может вызвать чувство неудовлетворенности отношениями.

Итак, если вы хотите иметь счастливые отношения со своим мужем, возможно, пришло время положить телефон и / или выключить телевизор и как можно больше присутствовать друг перед другом, когда вы вместе.

В сегодняшнем загруженном и быстро меняющемся мире может быть трудно выделить время для секса и романтики. Но, согласно недавнему исследованию, интимные отношения и занятия сексом являются ключевыми составляющими счастливого брака.

Сексуальная химия может быть клеем, который скрепит брак.

Вот почему эксперты по взаимоотношениям рекомендуют регулярно выделять время на свидание.

И да, свидание может показаться искусственным способом создать близость.Но в конечном итоге, если это сблизит вас, не имеет значения, как вы это сделаете, просто делайте ЭТО!

Каждый день находите минутку, чтобы показать мужу, как сильно вы его любите и цените. Просто убедитесь, что вы используете язык любви, который он понимает.

Например, если его язык любви — это слова утверждения, он может не понять, что вы показываете ему любовь, когда покупаете ему его любимое мороженое в магазине.

Вместо этого осыпьте его словами подтверждения.

Например, скажите ему, что он отличный муж или отец или что он сексуален.

Когда вы говорите со своим мужем на правильном языке любви, у вас больше шансов сделать его счастливым.

Вам не обязательно постоянно носить каблуки и краситься, но ваш муж обязательно оценит это, если вы накинете сексуальное нижнее белье перед сном или наденете красивое платье, чтобы пойти на ужин на свидание.

Почему? Потому что это покажет ему, что вы по-прежнему заботитесь о своих отношениях и хотите сделать что-то особенное только для него.

Когда ваш муж приходит с работы домой, ему трудно общаться?

Возможно, максимум, что вы можете получить от него, — это несколько ворчаний. Вот когда вам нужно понять его тип личности.

Если он, например, интроверт, ему действительно может понадобиться отдых после работы, чтобы расслабиться в тишине.

Или, может быть, он наоборот.

Он любит рассказывать вам все о своем дне, а это значит, что он, вероятно, экстраверт, который хочет проводить с вами время.

Понимание типа личности вашего мужа может быть ключом к более счастливому браку.

Например, у вас меньше шансов почувствовать обиду или раздражение, если вы поймете, что ваш замкнутый муж не пытается избегать вас, когда приходит домой.

Ему просто нужно побыть в одиночестве, чтобы зарядить свои внутренние батареи.

Вы когда-нибудь злились на своего мужа, потому что считали, что он должен был знать или сделать что-то, но потом он не оправдал ваших ожиданий?

Может быть, вы были подавлены и ожидали, что он вас заметит и утешит.Но он этого не сделал.

Или вы действительно надеялись, что он устроит вам вечеринку в связи с важным событием в вашей жизни, но вместо этого он пригласил вас на ужин. Теперь вы злитесь на него, и вы оба несчастны.

К сожалению, такого рода проблемы возникают, когда вы ожидаете, что ваш муж прочитает ваши мысли. Он не может.

Хотя было бы замечательно, если бы ваш муж мог инстинктивно улавливать ваши потребности и желания, исследования показали, что мужчины просто не очень хороши в чтении и расшифровке невербальных сигналов.

Итак, если вы хотите, чтобы ваш муженек был счастлив, перестаньте ожидать, что он прочитает ваши мысли. Вместо этого будьте откровенны и вербализируйте то, что вы думаете или хотели бы, чтобы он сделал.

Мы все хотим чувствовать, что нас ценят и ценят окружающие.

Но через некоторое время мужьям и женам становится легко воспринимать друг друга как должное.

Фактически, в какой-то момент вашего брака вы, вероятно, перестали благодарить друг друга за все, что вы делаете друг для друга.

А когда в последний раз вы выражали благодарность за то, что в вашей жизни есть муж?

Если прошло какое-то время, найдите минутку, чтобы сказать ему, что вы его любите и что — хотя вы можете не говорить этого все время — вы действительно цените все, что он делает для вас и вашей семьи.

Ваш муж когда-нибудь просил вас присоединиться к нему в деле, которое ему нравится?

Возможно, он любит играть в гольф или кататься на лыжах и даже предлагал научить вас всем тонкостям своего любимого вида спорта, чтобы вы могли проводить больше времени вместе.

Хотя это может быть и не ваша чашка чая, он, вероятно, очень обрадуется, если вы хотя бы попробуете.

А кто знает? Вы можете просто обнаружить, что это занятие вам нравится больше, чем вы думали.

Иногда бывает трудно понять некоторые вещи, которые расстраивают вашего мужа. Возьмем, к примеру, спорт.

Вам может показаться нелепым ваш муж, когда он хандрит по дому после того, как его любимая команда проиграла чемпионат.

Или, возможно, он зол на то, что случилось на его работе, что вам кажется тривиальным.

Даже если вам может казаться, что ваш муж чрезмерно драматичен или делает из ничего особенного, не пренебрегайте его чувствами или, что еще хуже, игнорируйте их.

Вместо этого сделайте что-нибудь особенное, чтобы подбодрить его.

Может, пойти выпить или вместе посмотреть комедию.

В конце концов, когда все перевернется, он вспомнит, что вы были рядом с ним, когда он чувствовал себя синим.

Мало что может разрушить брак быстрее, чем партнеры, которые не могут прощать друг другу ошибки и обиды, совершенные во время брака.

Но сначала позвольте внести ясность. Мы не говорим о серьезных проступках, таких как обман и жестокое обращение. Вместо этого мы говорим о мелких и средних неприятностях, которые возникают в любых долгосрочных отношениях.

Вы знаете те. Например, когда он забыл вашу годовщину или то, как он оставляет свои грязные носки на полу, независимо от того, сколько раз вы говорите ему, что это действительно вас беспокоит.

Да, ваш муж может раздражать вас, но если вы тянете за собой гнев и негодование через каждый день вашего брака, это создаст отравляющую среду.

Тот, который в конечном итоге убьет всякое счастье в вашем браке.

Итак, что вы можете сделать?

Простите и отпустите эти мелочи.

Никто не идеален, включая вас. Также важно перестать излишне анализировать ошибки, которые совершил ваш муж.

Да, он мог забыть вашу годовщину, но это не значит, что он не любит вас или что он ужасный человек.

По данным Los Angeles Times, мужчины инстинктивно плохо запоминают важные даты. Итак, отпусти. Скажите ему, что любите его, даже если он забывчивый.

Он будет признателен за то, что вы его простите. И он, и ваш брак в конечном итоге будут счастливее.

Одна из самых больших ошибок, которые совершают женщины в отношениях, — это попытки изменить своих партнеров.

Они намекают своим мужьям, что были бы идеальными, если бы просто сбросили несколько фунтов.

Или они придираются к ним, чтобы получить лучшую работу, даже если их мужья довольны своим нынешним работодателем.

Когда вы всегда пытаетесь изменить своего мужа, вы посылаете ему сообщение, что вам не очень нравится тот человек, которым он является сегодня.

Это верный способ заставить его чувствовать себя недооцененным и несчастным. Кроме того, попытки изменить другого человека редко срабатывают.

Что работает? Менять себя.

Возможно, вам, например, придется узнать, как изменить свою реакцию на недостатки, которые вы видите в своем муже.

Или, может быть, вы можете сосредоточиться на своих проблемах и способах измениться, чтобы стать лучше.

Ваш парень любит проводить время со своими лучшими друзьями?

Затем подумайте о том, чтобы пригласить нескольких его друзей и их жен для веселых встреч, например, для барбекю.

Держите его в покое, чтобы вы и ваш муженек могли расслабиться и расслабиться с вашими гостями.

Исследования показали, что времяпрепровождение на открытом воздухе может улучшить настроение человека.

Итак, если ваш муж испытывал стресс из-за своей работы или жизни в целом, пригласите его вместе прогуляться, отправиться в поход или покататься на велосипеде.

Согласно Time, пребывание на улице может снизить кровяное давление, улучшить его психическое здоровье, снизить уровень стресса и снизить риск сердечных заболеваний и астмы.

Кроме того, упражнения — это естественный способ избавиться от беспокойства и снять стресс.

Необязательно соглашаться с мужем в 100 или даже 50% случаев.

Но важно то, что вы всегда уважаете друг друга, когда не согласны. Это означает, что когда вы спорите, у вас не бывает ударов ниже пояса, вы никогда не унижаете его и не выставляете в плохом свете перед другими.

И, конечно, он должен сделать то же самое для вас.

Звучит очевидно, правда?

Но когда вы в последний раз говорили ему, что любите его и действительно вкладываете в это свое сердце? Если это было давно, обязательно посмотрите ему прямо в глаза и скажите ему: «Я люблю тебя» так, чтобы показать, что вы действительно серьезно.

16. Заставьте мужа почувствовать, что его ценят

Послушайте, я знаю, что вы, вероятно, независимая женщина, которой не нужен муж, чтобы функционировать весь день, но правда в том, что мужчины очень любят чувствовать, что их ценят.

Спишите это на счет нашего эволюционного прошлого, когда мы были кормильцем и защитником в отношениях.

У мужчин есть инстинкт, чтобы вы чувствовали себя комфортно и в безопасности.

Но если вы изображаете, что он не нужен в его жизни, ваш муж может потерять уверенность в себе и почувствовать себя менее мужчиной.

И хотя может случиться так, что жизнь у вас на замке, почему бы не попросить мужа сделать что-нибудь для вас. Это все. Просто попросите о помощи.

Это не только даст ему цель, но и он начнет чувствовать себя более ценимым и любимым.

Я знаю, что вы думаете, что если дать мужу больше работы, он наверняка не сделает его счастливее, но мужчины — разные звери. Они стремятся быть полезными своему партнеру.

Сделайте одолжение своему браку и покажите мужу, что он тот мужчина, на которого вы хотите опереться.

17. Послушайте. Я имею в виду, действительно слушай.

Этого не избежать. Общение действительно является самым важным фактором в установлении отношений.

Самый большой барьер для эффективного общения?

Не слушаю!

Когда в отношениях отсутствует понимание, обычно виновато неправильное слушание.

Я знаю, о чем вы думаете. Вы думаете, что хорошо слушаете.

Но часто бывает, что это не так.Согласно исследованию, опубликованному в Psychology Today, люди склонны думать, что они лучше слушают, чем они есть на самом деле.

И хотя может случиться так, что вы муж не умеете слушать в отношениях, правда в том, что если вы будете его внимательно слушать, гораздо более вероятно, что он поступит с вами так же.

Почему?

Потому что, когда он чувствует, что его уважают и ценят в отношениях, он с меньшей вероятностью будет вести себя токсично и в отношениях.

Так что поверьте мне, постарайтесь послушать своего мужа и понять, откуда он.Это принесет пользу вашему браку.

Вот несколько советов, которые помогут вам лучше слушать своего мужа:

— Загляните в сознание своего мужа. У него другой жизненный опыт, чем у вас. Скорее всего, ему нужно обеспечить вас и вашу семью. Возможно, он чувствителен к тому, что зарабатывает недостаточно.

— Обратите внимание на его язык тела. Мужчины обычно плохо общаются с помощью слов, но обычно вы можете понять, что они чувствуют или говорят, наблюдая за языком их тела.Его руки скрещены? Возможно, он защищается. Он мало что говорит, но все тело обращено к вам? Возможно, он отчаянно хочет полностью выразить себя перед вами, но не знает.

— Когда он откроется, убедитесь, что он знает, что его понимают. Повторите своими словами то, что он вам сказал (чуткое размышление).

— Подтвердите, что вы слушаете, кивнув или сказав «Угу».

— Обобщите его комментарии, когда представится возможность.

И не забывайте.Когда дело доходит до общения, важно также делиться своими чувствами.

Это важно для вашего мужа, потому что он лучше поймет, что вы чувствуете и откуда вы. Он будет точно знать, где вы стоите.

Психолог Бартон Голдсмит, доктор философии. объясняет, почему честность так важна в отношениях:

«Честность дает вам большое утешение. Знание, что вы можете безоговорочно доверять своему партнеру, позволяет вам быть лучшим собой, и ваши отношения будут продолжать процветать, потому что вы можете давать друг другу положительную энергию, необходимую для преодоления жизненных взлетов и падений.”

18. Найдите время, чтобы вместе заняться чем-то интересным

Когда вы углубляетесь в брак, легко забыть повеселиться.

Вы теряетесь в повседневной рутине, а прогулки и развлечения ушли в прошлое.

Ведь обычно это следствие нахождения в браке. Вы сосредотачиваетесь на карьере и обеспечении своей семьи.

Эта «скука» или отсутствие спонтанности может быть причиной того, что ваш муж несчастен.

Не волнуйтесь, это обычная ситуация, в которую попадают многие мужчины и женщины. Но то, что вы женаты, не означает, что веселье окончено. Нисколько.

Важно, чтобы вы не заблудились в старых скучных рутинах. Жизнь не об этом.

Совместное веселье — это часть отношений. Это огромная часть того, что связывает вас вместе.

Подумайте о том, как вы двое вообще познакомились. Бьюсь об заклад, по большей части это было спонтанно и весело вместе.

Что ж, пора вернуть страсть!

Я знаю, это звучит неубедительно, но планирование обычного субботнего вечернего свидания или воскресного фильма может помочь вам вернуть удовольствие. Просто найдите для этого время и дайте себе время расслабиться и насладиться обществом друг друга.

19. Заставьте его почувствовать себя героем

Если вы хотите, чтобы ваш муж был счастлив, вы должны заставить его чувствовать себя вашим кормильцем и защитником, кем-то, кем вы искренне восхищаетесь.

Другими словами, вы должны заставить его почувствовать себя героем (хотя и не совсем таким, как Тор).

Я знаю, это звучит немного глупо. В наши дни женщинам не нужен кто-то, кто их спасет. Им не нужен «герой» в жизни.

И я не могу согласиться с большим.

Но вот ироническая правда. Мужчинам по-прежнему нужно быть героями. Потому что в их ДНК заложено стремление к установлению отношений, позволяющих им чувствовать себя кормильцами.

Мужчины жаждут вашего восхищения. Они хотят занять достойное место для женщины в своей жизни и служении, обеспечивать и защищать ее.Это глубоко укоренилось в мужской биологии.

А кикер?

Мужчина не будет счастлив в своей жизни, если эта жажда не утолится.

Он хочет видеть себя поставщиком. Как человек, которого вы искренне хотите и должны быть рядом.

Если вы не заставите его почувствовать это, он будет чувствовать себя менее мужчиной. Выхолощенный. И с течением времени он постепенно становится все более и более несчастным.

На самом деле есть психологический термин для обозначения того, о чем я здесь говорю. Это называется инстинктом героя.Этот термин был придуман психологом отношений Джеймсом Бауэром.

Итак, вы не можете активировать его инстинкт героя, просто восхищаясь им в следующий раз, когда вы его увидите. Мужчины не любят получать награды за участие в шоу. Поверьте мне.

Мужчина хочет чувствовать, что заслужил ваше восхищение и уважение.

Как?

Вы должны найти способы заставить его почувствовать себя вашим героем. Это искусство, и это может быть очень весело, если вы точно знаете, что делать. Но для этого потребуется немного больше работы, чем просто попросить его починить ваш компьютер или нести ваши тяжелые сумки.

Лучший способ научиться пробуждать в парне инстинкт героя — посмотреть это бесплатное онлайн-видео. Джеймс Бауэр дает потрясающее введение в свою концепцию.

Если вам удастся активировать этот инстинкт, вы сразу увидите результаты.

Когда мужчина искренне чувствует себя вашим героем, он становится более любящим, внимательным и заинтересованным в преданных и долгосрочных отношениях с вами.

Инстинкт героя — это подсознательное побуждение мужчины тяготеть к людям, которые заставляют его чувствовать себя героем.Но это усиливается в его романтических отношениях.

Hack Spirit Перл Нэш открыла это для себя и в процессе полностью перевернула всю жизнь романтических неудач. Вы можете прочитать ее историю здесь.

Верхний наконечник:

Некоторые идеи действительно меняют жизнь. А для романтических отношений это одна из них. Вот почему вам следует посмотреть это бесплатное онлайн-видео, где вы узнаете, как вызвать в парне инстинкт героя.

20.Каждый раз, когда вы видите своего мужа, тепло обнимайте его и прощайтесь

Давайте будем честными, большинство из нас теряется в наших скучных старых рутинах, когда мы глубоко в браке. Это нормально.

Проблема?

Это не только делает отношения не такими веселыми, но в процессе вы забываете делать небольшие романтические и нежные вещи.

И один из самых важных способов романтического поведения — это то, как вы здороваетесь и прощаетесь со своим партнером.

Звучит просто, но самая маленькая настройка может иметь огромное значение.

Итак, когда вы приветствуете своего мужа, крепко его обнимите и дайте ему понять, как вы рады его видеть.

Такой тип физического ласкового контакта обязательно возродит моджо любого мужчины.

Фактически, исследования показывают, что физическая привязанность связана с большим удовлетворением в романтических отношениях.

Так что не торопитесь, чтобы крепко обнять мужа, когда вы его видите и прощаетесь. Это еще один маленький шаг, который повернет стрелку любви в вашу пользу.

21. Подружись с его друзьями

Вы знаете, какие парни. Они хотят быть «одними из мальчиков». Они хотят возиться со своими приятелями и разговаривать по магазинам.

Но если вы мешаете ему видеться с друзьями, он не только начнет обижаться на вас, но и станет несчастным в процессе.

Решение?

Попробуй ладить с его друзьями. В конце концов, важно объединиться с людьми в жизни вашего мужа.

Эксперт по взаимоотношениям Карен Джонс рассказала Best Life, что у мужчин есть привычка отказываться от своих друзей-мужчин, когда они женятся, что является «позором».

Она говорит, что «одна вещь, которую вы можете сделать, чтобы стать лучшей женой, — это побудить его проводить время с другими мужчинами … есть то, что они получают друг от друга, чего они не могут получить от женщин».

Необязательно принимать его группу друзей как одну из своих, но если у вас есть мелкие обиды на кого-либо из его близких друзей, почему бы не решить эти разногласия.

Это облегчит жизнь вашему мужу и даст дополнительный эффект снижения уровня враждебности в вашей жизни.

С друзьями тоже важно не соревноваться.

Помните, что его друзья будут постоянно присутствовать в его жизни, поэтому важно, чтобы вы не мешали ему видеться с ними, чтобы он мог видеть вас.

22. Поддержите своего мужчину со стороны

Быть мужчиной непросто. Ожидается, что ты будешь опорой в браке. От вас ждут, что вы будете обеспечивать семью. И перед лицом всего этого давления вы должны держать голову высоко и как солдат.

В конце концов, большинство мужчин растут, когда их учат, что они не должны проявлять никаких признаков слабости и что им необходимо добиваться успеха во всем, что они делают.

Но в таком капиталистическом обществе, как наше, где конкуренция, естественно, жестока, важно, чтобы жена поддерживала их со стороны.

Знать, что любовь всей вашей жизни поддерживает вас на каждом шагу, невероятно воодушевляет и мотивирует.

Так что, если у него есть свои личные мечты и стремления, подбадривайте его и будьте его сторонником номер один.

На самом деле, поддержка друг друга имеет решающее значение для налаживания отношений.

Когда в отношениях присутствует конкуренция и позиция «превосходить друг друга», это может привести к токсичным отношениям.

В названии описаны токсичные отношения — отношения, которые испортились.

Когда отношения становятся токсичными, каждое взаимодействие в отношениях может казаться неправильным или неуместным, наполненным негативной энергией, которая заставляет обоих партнеров чувствовать себя некомфортно, сердиться и разочаровываться.

Это то, чего вы не хотите.

Так что убедитесь, что вы поддерживаете друг друга. Это придаст отношениям позитивную энергию и поможет вам расти вместе как пара.

23. Напишите ему любовное письмо

Послушайте, это может звучать немного как оценка 2, но заметки действительно работают, особенно в нынешнюю эпоху смартфонов и компьютеров.

Это также отличный способ выразить свое отношение к мужу. Скажите ему, какой он красивый и умный.

Просто дайте волю своему разуму и пишите пером.Письмо также позволяет структурировать информацию в вашей голове, чтобы вы могли понять, что вам нравится в вашем муже.

Ему было бы здорово узнать об этом, и он почувствовал бы себя хорошо.

24. Цени его

Слишком многие женщины ошибаются, думая, что их партнеры неуязвимы для боли, именно из-за того, что их мужчины.

Несмотря на поступок крутого парня, мужчины тоже полны неуверенности. И, как и нам, им время от времени требуется повышение уверенности.

Заставьте его чувствовать себя хорошо, время от времени делая ему комплименты. Мужчины социально приучены делать комплименты, а не принимать их.

Однако факт остается фактом: всегда приятно слышать хорошее о себе, независимо от пола.

Не останавливайтесь на комплиментах. Дайте ему понять, что вы признаете его усилия и цените его как человека, которым он является.

Журналистка Дженис Каплан написала в «Дневниках благодарности» о том, как она пыталась провести годичный эксперимент, чтобы быть более благодарной всем и всем в своей жизни, включая своего мужа.

Она сказала, что благодаря тому, что она поблагодарила мужа даже за такие мелочи, как ремонт протекающего крана, их брак значительно улучшился.

Это то, что не сделает вашего мужа счастливым сразу, но это привычка, которую вы можете перенять.

Каждый раз, когда ваш муж что-то делает для вас, например, готовит вам еду, будьте благодарны за это и благодарите его.

25. Удивите его

Браки могут стать предсказуемыми. И посмотрите, некоторый уровень предсказуемости — это хорошо.Но в какой-то момент нужно удивляться.

«Удивить его» не обязательно из-за каких-то грандиозных жестов, таких как модная вечеринка или выходные в дорогом 5-звездочном отеле.

Это могут быть крошечные простые сюрпризы, призванные скрасить день.

Эти сюрпризы важны, потому что они помогают увести ваши отношения от обыденного.

Они возвращают вас в те ранние дни свиданий, когда все было неожиданным и новым.

Простые повседневные способы удивить, включая покупку небольшого подарка, который, как вы думаете, ему понравится, наполнение холодильника его любимой едой и напитками на выходных или одевание и приготовление потрясающего ужина, когда он думал, что у вас ужин на вынос .

Если вы можете потянуться и до страстной и сексуальной вечеринки, это, как правило, понравится большинству людей.

Если вы не можете найти ни денег, ни времени, как насчет неожиданного дня где-нибудь?

Скажите ему, чтобы он садился в машину, и вы поедете на пляж.

Он может даже не знать, счастлив ли он …

Я только что дала вам 10 способов сделать вашего мужа счастливым.

Тем не менее, я уверен, что вы согласитесь со мной, что знать, счастлив ли ваш муж, не всегда однозначно.Специально для мужчины.

Правда в том, что часто мужчины даже сознательно не знают, когда они по-настоящему счастливы в браке. Это потому, что мужчинами движут биологические побуждения, которые лежат глубоко внутри них.

За это можно поблагодарить эволюцию.

Но есть фразы, которые можно произносить, тексты, которые можно отправлять, и небольшие запросы, которые можно использовать, чтобы вызвать его естественные биологические инстинкты.

Новое видео психолога Джеймса Бауэра раскрывает эти эмоциональные триггерные точки.Он поможет вам понять, что движет мужчинами и кем они счастливы.

Посмотреть видео можно здесь.

БЕСПЛАТНАЯ электронная книга: Руководство по восстановлению брака

То, что в браке есть проблемы, не означает, что вы собираетесь развестись.

Ключ в том, чтобы действовать сейчас, чтобы исправить положение, пока ситуация не ухудшилась.

Если вы хотите, чтобы практические стратегии значительно улучшили ваш брак, ознакомьтесь с нашей БЕСПЛАТНОЙ электронной книгой здесь.

В этой книге у нас одна цель: помочь вам исправить ваш брак.

Вот снова ссылка на бесплатную электронную книгу.

Я только что запустил канал на YouTube

Спасибо, что остановились на Hack Spirit. Надеюсь, вам понравилась эта статья.

Если вам понравилась эта статья, вы можете подписаться на меня на YouTube.

Я только что запустил свой канал и создаю видео на основе статей, которые вы читаете. Для меня это будет означать весь мир, если вы нажмете кнопку подписки ниже.Тогда вы увидите мои видео, когда я их опубликую.

Вот одно из моих последних видео. Проверьте это!

Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit. В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы их купите, мы получим небольшую комиссию с этой продажи. Тем не менее, мы рекомендуем только те продукты, которые мы лично исследовали и которые действительно считаем ценными для вас.Прочтите нашу партнерскую информацию здесь. Мы будем рады вашим отзывам на [адрес электронной почты защищен].

12 способов сделать вашего мужа счастливым — вдохновляющие советы

Как вы сделаете своего мужа счастливым? Как заставить его почувствовать, насколько он счастлив или счастлив, что вы его жена? Как сделать так, чтобы он был верен вам, чтобы ваш брак был счастливее, здоровее и длился дольше?

Для мужчин естественно потребность в сексуальном удовольствии, но это не единственное, что может доставить нам удовлетворение.Как и другим людям с сердцем и душой, нам также нужны вещи помимо физики и природы, которые могут наполнить наш дух радостью.

Каждый брак — это уникальная история, но вот 12 способов, которые могут помочь вам вдохновить вашего мужа радостью и счастьем.

1. Будь изобильным счастьем.
Будь счастливой женой. Если вы хотите сделать своего мужа счастливым, у вас должно быть сердце, полное счастья. Он не будет счастлив, если в жизни вы всегда будете в депрессии, раздражении и разочаровании.Таким образом, будьте более позитивным и жизнерадостным человеком. Избавьтесь от вещей, которые печалят ваше сердце, таких как гнев, недовольство и горечь. Наполните его надеждой, благодарностью и радостью.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Как стать счастливым: 24 способа иметь более счастливую жизнь

2. Пусть ведет.
Позвольте вашему мужу стать движущей силой вашего брака. Это заставит его почувствовать, что вы доверяете ему и полагаетесь на него. Это также придаст ему чувство ответственности, цели и направления в жизни.Однако вы должны быть уверены, что, пока ваш муж руководит вашим браком, Бог всегда находится в его центре. Никогда не позволяйте мужу вести ваш брак и семью во зле и разрушать все ваше счастье.

3. Перестань ныть.
Если вы думаете, что ворчание поможет вашему мужу стать лучше и укрепит ваш брак, вы ошибаетесь. Придирающаяся жена — кошмар любого мужа. Если вы хотите, чтобы ваш муж что-то сделал или изменил, перестаньте постоянно ему говорить и заставлять его это делать.Ваше нытье только заставит его почувствовать себя безнадежным человеком. От этого ему станет только хуже, а ваши усилия будут потрачены зря.

Если вы хотите, чтобы ваш муж изменился, сделайте его счастливым, а не раздражайте его. Сделайте его счастливым, дав ему надежду. Доверяйте ему и позвольте ему поступать по-своему. Просто продолжайте молча работать над собой, чтобы стать лучшим партнером для вашего мужа, и надейтесь, что вы вдохновите его на то же самое.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: 21 способ стать лучшей женой

4. Уважайте его.
Относитесь к своему мужу как к мужчине и отцу своих детей. Не унижайте его перед друзьями, детьми и другими людьми. Обращайтесь к нему за советом, когда принимаете решение. Слушайте его, когда он что-то говорит, и цените его идеи или мнения.

Уважение — одна из важнейших составляющих жизни и здоровья вашего брака. Поэтому не позволяйте никому (включая вас) проявлять неуважение к вашему мужу. Всегда уважайте мужа и свои брачные клятвы.

5.Будьте верны и верны.
Сделайте своего мужа счастливым, вселив в него уверенность в том, что он ваш единственный. Даже не думайте об обмане. Сделайте так, чтобы ваш муж чувствовал себя красивым, так же как он заставляет вас чувствовать себя красивой. И какие бы трудности ни возникали в вашем браке, будьте верны и держитесь за свой брак. Зная, что вы будете с ним через все трудности, он наверняка почувствует себя счастливым в вашем браке.

6. Будьте добры к мужу.
Когда ваш муж делает ошибки или не оправдывает ваших ожиданий, не рассердитесь и не будьте к нему суровы.Мужчины могут быть символом силы, но у нас также есть сердце, которое будет разбито, когда человек, которого мы любим, станет грубым с нами.

Чтобы сделать своего мужа счастливым, будьте с ним внимательны. Будьте его лучшим другом, который знает и понимает его лучше всех. Будьте с ним щедры не только на материальные дары, но и на терпение, любовь и понимание.

7. Прости его.
Простите его за разбитое сердце, особенно если он искренне просит у вас прощения и показывает, что никогда больше не повторит ту же ошибку.А за мелкие проступки, которые он совершил, научитесь просто прощать и забывать их еще до того, как он попросит у вас прощения.

Прощая мужа, вы не только делаете его счастливым, но и исцеляете свое сердце и делаете себя счастливыми. Вы не позволяете себе сеять ненависть в своем сердце и поддерживаете отношения в гармонии.

8. Не позволяйте гордости проникать в ваше сердце.
Не создавайте стен, которые будут мешать вашему мужу общаться с вами, когда вы злитесь на него.Стены, которые вы построите, только заставят вас обоих страдать и страдать. Если вы хотите, чтобы ваш муж был счастлив каждый день, всегда будьте с ним открыты и говорите с ним о своих жалобах и проблемах.

Гордость — одна из главных причин разрыва отношений. Не поддавайся этому. Избавьтесь от гордости, приняв смирение. Будьте скромны, прощайте, признавайте свои ошибки и сначала обратитесь к своему супругу, независимо от того, насколько вам больно. Помните, что смирение утешает каждого, кто его получает. Он также благословляет каждого, кто его дает.

9. Будьте ответственной женой.
Исполняйте супружеские обязанности перед мужем. Сдайте ему свое тело. Дайте ему нужную привязанность. И, прежде всего, физические и сексуальные вещи, которые ему нужны от вас, дайте ему духовные вещи, которые ему нужны, такие как любовь, вера, верность, доверие и уважение.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 14 качеств хорошей жены

10. Будьте ответственной матерью.
Женщины естественным образом рождаются ответственными матерями по отношению к своим детям.Однако быть матерью — непростая задача. Многие даже считают это самой сложной работой в мире. Таким образом, приносите жертвы и вкладывайте больше времени и усилий в заботу о своих детях. Если вы хотите сделать своего мужа счастливым, проследите за тем, чтобы его дети воспитывала и воспитывала величайшая мама в мире, вы.

11. Любите свекровь.
Избегайте конфликтов с родителями, братьями и сестрами. Где бы они ни находились, живите с ними в гармонии и счастье.Ваш муж не будет счастлив, если вы с его родителями постоянно ссоритесь. Если вы любите своего мужа, вы должны принимать его родителей, братьев и сестер такими, какие они есть.

12. Любите себя.
Не только за мужа и детей, но и за себя. Заботься о себе. Будьте добры к себе. Прости себя. Что бы вы ни делали, если вы не можете любить себя, вы не сможете по-настоящему любить и сделать своего мужа счастливым. Поэтому любите себя так, как любите свою семью.Не позволяйте себе впадать в печаль, уродство и болезнь.

Будьте первым, кто полюбит и принесет счастье

Боль и страдание обычно входят в ваш брак. Сделать кого-то счастливым, особенно мужа, непросто. Будет много проблем. Иногда вы чувствуете, что он несправедлив и не заслуживает вашей полной любви. Иногда вы забываете о том, чтобы сделать его счастливым, потому что он только причиняет вам страдания. Однако помните, что брак — это не то, как ваш супруг делает вас счастливыми, а то, как вы делаете счастливыми его и себя.

Как жена, вы несете ответственность за счастье своего мужа. И как душа вы несете ответственность за собственное счастье. Да, ваш муж несет ответственность за то, чтобы вы были счастливы, но вы не обязаны заставлять его делать вас счастливыми.

Вы не можете контролировать его, чтобы сделать вас счастливыми, но вы можете контролировать себя, чтобы сделать его и себя счастливыми. Поэтому просто сосредоточьтесь на том, чтобы подарить счастье своему мужу, детям и себе. Вот что значит настоящая любовь. Любите своего супруга так же, как любите себя.Всегда будьте первым, кто любит и приносит счастье.

Если ваш супруг не будет любить вас в ответ или делать вас счастливыми в ответ, по крайней мере, вы произвели достаточно любви и счастья для себя и своих детей.

Любите искренне и будьте бесконечным источником радости и счастья!

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 16 способов сделать вашу жену счастливой

Рекомендуемые онлайн-курсы:

Следите за нами в социальных сетях

Вик является основателем InspiringTips.com. Он регулярно пишет для сайта, а также является его стратегом в области цифрового маркетинга. Вик любит говорить о настоящей любви, осмысленной жизни, квантовой физике, духовном росте и многом другом.

Секрет счастья вашего мужа

Все мы знаем некоторые довольно очевидные вещи, которые приводят к счастливым мужьям… его любимая еда, физическое времяпрепровождение с вами, день, когда он просто ничего не делает. Но социальный исследователь, автор и iSpecialist Шаунти Фельдхан говорит, что ее исследование открыло кое-что еще, что делает мужчин счастливее.Она делится своими открытиями в своей книге « Только для женщин ». Сегодня она также делится этим с подписчиками iMOM.

Шаунти говорит, что женщинам трудно поверить, что что-то столь простое может быть настолько мощным. Но она говорит, что это потому, что эти слова затрагивают самую суть того, что вашему мужу действительно нужно от вас. Вот секрет, как сделать вашего мужа счастливым.

Ценить то, что он делает

Мало что может быть столь же сильным для человека, как ощущение, что он что-то пробовал, сделал это, сделал это хорошо, и кто-то заметил.Я не понимал, насколько острой была эта потребность, пока не вышло оригинальное издание For Women Only через несколько лет. В то время моя подруга Лиза Райс и я исследовали подростков для Только для родителей — и одновременно разговаривали как с мужчинами, так и с женщинами. Мы обнаружили, что у девочек (и женщин), как правило, возникают глубокие, скрытые вопросы, например, . Я особенная? Я милый? и поэтому глубоко нуждались в том, чтобы чувствовать себя принятыми и достойными любви за то, кем они были изнутри.Но вот в чем дело: у мужчин и мальчиков действительно не было этих вопросов. Вместо этого (как мы рассмотрим в главе 3) они беспокоились: Достаточно ли мне соответствовать? Хорошо ли я в том, что делаю? Им очень нужно было чувствовать себя замеченными, способными и ценить то, что они делают снаружи.

Нам, женщинам, нужно чувствовать себя особенными и достойными любви за то, кто мы есть внутри. Мужчинам очень важно чувствовать себя способными и ценными за то, что они делают снаружи. Как бы странно это ни звучало для женщин, услышать «Вы проделали отличную работу на той встрече», «Ты такой замечательный папа» или даже «Спасибо, что починили сломанный кухонный шкаф» для мужчины гораздо более эмоционально. чем услышать «Я люблю тебя.В опросе для моей книги « Удивительные секреты очень счастливых браков» более семи из десяти мужчин сказали, что если их жена просто заметит что-то и поблагодарит вас, это сильно повлияет на их уровень счастья.

Неправильный способ выразить признательность

Я не могу сказать вам, сколько раз мужчина рассказывал, насколько втайне больно, когда его жена пытается его поблагодарить, но вместо этого посылает (случайный!) Сигнал: «Но этого было недостаточно». Как сказал мне один мужчина: «Она зайдет на кухню после того, как я вытираю все столешницы.Я горжусь, что он так хорошо выглядит, и она скажет: «Спасибо, дорогой. О, но вы пропустили крошки под тостером ». Под тостером! Я знаю, что она не хотела сказать: «Ты потерпел поражение», но наедине это меня просто убивает ».

Многие женщины не понимают, почему их мужчина сказал бы: «Все, что я делаю, недостаточно для вас». А? Ну, угадайте, что: это гигантский красный флаг. Не осознавая этого, мы посылали ему самые болезненные сообщения: «Ты пытался… и потерпел неудачу».

К счастью, даже простая оценка (если она не разбавлена ​​критикой) является сильной стороной.Один из моих любимых форматов выступления — это когда пасторы беседуют со мной на эти темы во время проповеди. Однажды в воскресенье я был с Энди Стэнли, пастором общественной церкви Норт-Пойнт недалеко от Атланты, когда он передал собранию то, что я никогда не забуду, — разговор, в котором он сказал своей жене: «Если ты никогда не говоришь мне, что любишь меня снова, но на протяжении всего нашего брака ты просто говорил мне, как ты гордишься… Я не уверен, что буду скучать по «Я люблю тебя» из-за того, что в моем сердце означает услышать, что ты гордишься мной.Это так важно ».

Расскажите нам! Какие комплименты вы можете сказать своему супругу на этой неделе, чтобы скрасить его день?

11 способов сделать ваш долгосрочный брак счастливее, начиная с сегодняшнего дня

Период медового месяца в большинстве браков длится долго. Но означает ли это, что вы не можете вернуть эти трепещущие чувства восторга и предвкушения, которые каждый испытывает в начале отношений? Точно нет. Все браки проходят через сложные периоды.Некоторые не выживают достаточно долго, чтобы выйти на другую сторону невредимыми. Но многие так и поступают. Вот 11 способов сохранить свежесть вашего брака.

1. Напомните партнеру (и себе), что вы его цените.

После того, как вы прожили много-много лет в браке, этот страстный поцелуй, когда ваш партнер входит в дверь, может легко превратиться в поцелуй в чек, который затем может превратиться в неспособность даже оторвать взгляд от вашего компьютера. В течение моего 23-летнего брака бывали времена, когда я чувствовала себя со своим мужем, так что мы начинали так знакомиться друг с другом, что привыкали к дурацкой, хотя и удобной рутине.Но в этом есть реальная опасность. Исследования показывают, что почти половина мужчин, которые обманули, говорят, что это произошло из-за эмоциональной неудовлетворенности, а не из-за секса. Когда мужчины не чувствуют, что их жены связаны или не ценят их, они уязвимы для ухаживаний любой привлекательной женщины, которая бросает в их сторону похотливый взгляд. И, ребята, работает и наоборот.

В своем фильме «Энни Холл» Вуди Аллен заявил, что «отношения подобны акуле. Они должны постоянно двигаться вперед, иначе они умрут.»Я считаю, что он был прав.

2. Сказать спасибо за мелочи.

Я виноват в том, что веду счет, постоянно подсчитываю, кто что сделал. «Я вычистил детские туалеты, так что тебе придется убрать подвал». «Я переехал на твою работу, когда мы только поженились, так что теперь тебе нужно переехать на мою». «В прошлый раз я инициировал секс, так что теперь твоя очередь». Но играть «око за око» — это по-детски, и это только подорвет доверие и связь, которую вы установили со своим супругом.Если вы так склонны, записывайте все положительные вещи, которые ваш партнер делает за день, а затем благодарите его. Надеюсь, они поймут намек и сделают то же самое для вас.

3. Будьте честны, даже если вам стыдно.

Если вы исчерпали кредитную карту или две и каждый месяц прячете счета, вы можете держать пари, что она вернется, чтобы укусить вас. В конце концов, независимо от того, подаете ли вы заявку на жилищный кредит или просто говорите о расходах на летние каникулы, подобные денежные проблемы будут обнаружены либо в кредитном отчете, либо в результате того простого факта, что вы не можете позволить себе поездку в другое место.Хотя супружеская неверность обычно случается в постели, она также может случиться с деньгами. И если вы солгали о перерасходе средств, вам будет нелегко вернуть доверие супруга.

В том же духе, если вы чувствуете, что не общаетесь со своим партнером так, как раньше, вам нужно что-то сказать — сейчас. Я усвоил этот урок на собственном горьком опыте. Однажды я позволила проблемам с общением гноиться в течение нескольких месяцев, не сумев выразить словами свое недовольство, и мы с мужем почти год проходили консультации по вопросам брака.Чтобы вернуть нас в нужное русло, потребовалась третья сторона и реальные инвестиции с нашей стороны. Если бы я не повторял себе, что все наладится само по себе, мы, возможно, не достигли бы того, что я называю опасной зоной.

4. Заботьтесь о своей внешности.

Имея за плечами много лет и несколько детей, легко изменить свою внешность. Подумайте, когда вы впервые встретили своего партнера. Вы бы ходили в грязных спортивных штанах и не чистили зубы? Думаю, нет.Я не говорю, что вы должны выглядеть как Джулианна Мур каждый раз, когда устраиваете вечер перед телевизором. Но я видел, как слишком много пар превращались из Клиффа и Клер Хакстейбл в Дэна и Розанну Коннор — с катастрофическими последствиями.

Иногда мой муж говорит: «Вау, ты хорошо выглядишь», когда я выхожу за дверь на вечеринку для девочек. По крайней мере, проявляйте к супругу такую ​​же вежливость, как и своим друзьям, время от времени подстраиваясь для него или нее.

5.Развивайте отношения вне брака.

Я езжу по девушкам в командировки с тех пор, как был женат. Да, я люблю тусоваться с моим супругом и тремя детьми. Но эти выходные с друзьями тоже важны. Обмен историями с другими и получение новых впечатлений делает меня — я надеюсь — более интересным человеком для моей супруги. Когда Кэти Курик спросила Барбру Стрейзанд, в чем секрет ее счастливого 14-летнего брака с Джеймсом Бролином, она ответила: «Время в разлуке.«Это становится романтичным, потому что даже разговоры по телефону становятся более романтичными. Вам нужно некоторое расстояние», — сказала Стрейзанд.

Ваш брак должен быть вашими основными отношениями, но не единственными.

Есть много вещей, которые вы никогда не должны говорить давнему супругу, первая из которых: «Вам не кажется, что наш новый сосед привлекателен?» Это вопрос, на который вы просто думаете , на который вы хотите знать ответ. Также никогда не стоит начинать предложение со слов: «Знаешь, это всегда было твоей проблемой… «Кто хочет услышать это от своего партнера? Мы надеемся, что у всех есть довольно хорошее представление о себе на данный момент, и то, что кто-то, кого вы любите, укажет на неудачу таким образом, мало что может вызвать любовные отношения».

«Ты всегда …» или «Ты никогда …» Подумай об этом. Ни то, ни другое не соответствует действительности. Если вы начнете предложение с этих слов, ваш партнер обязательно отключится или начнет драку. Остановитесь на минутку и подумайте о том, что вы на самом деле хотите сказать, а затем скажите это вместо этого.

7.Уберите соединительные кабели самостоятельно.

В жизни есть большие дела и мелочи. Важные вещи — опустошение банковских счетов для поддержки пристрастия к азартным играм, забвение упоминания о том, что он участвует в федеральной программе переселения свидетелей, живущих под вымышленным именем, или что у него есть вторая семья, спрятанная в Квинсе, — это, конечно, улицы с односторонним движением. в суд по разводам. Но у большинства из нас нет проблем такого масштаба. У большинства из нас есть проблемы, которые больше похожи на мелкие и повторяющиеся раздражения, которые, когда их кормят стероидами обиды и гнева, раздуваются, как Арнольд Шварценеггер.И все мы знаем, что стероиды сделали с его сердцем, верно?

Большинство наших проблем начинаются с малого — он одалживает соединительные кабели у вашей машины, а затем оставляет их сидеть на подъездной дорожке и ждать, когда их переедут — и из этого прорастает гигантская гнойная рана. Это приводит вас к произнесению таких слов, как: «Если бы вы любили меня, вы бы вставили соединительные кабели обратно в мою машину, чтобы, когда я застрял в плохом районе с разряженной батареей, я мог спасти себя», что в моем доме обычно приводит к ответу типа «Когда вы когда-нибудь ездили по плохим районам?»

Это небольшие неприятности, которые, если их не устранить, делают нас.Для более счастливого брака обращайтесь к ним прямо сейчас и не усложняйте задачу. «Дорогая, ты снова вставил соединительные кабели в мою машину?»

Иногда лучший способ решить проблему — просто уйти от нее, серьезно отпустить ее. Не все пренебрежения нужно рассматривать. Знайте, что не всякое оскорбление предназначено. Практикуйте отпускание как можно больше. Простите больше. Забудь о большем. Прикусите язык, пока из кончика не пойдет кровь. И время от времени напоминайте себе, почему вы вышли замуж за этого человека. Сосредоточьтесь на этих причинах и оставьте все без упоминания.

Уловка к успешному замалчиванию заключается в том, что вы действительно позволяете проблеме уйти. Если вы молчите и по-прежнему питаете дурные мысли, что ж, вот откуда берутся язвы. Как сказали нам «Битлз»: «Пусть будет так».

9. Распознавайте приливы и отливы.

Отношения не плоские; на самом деле это смерть. В жизни бывают взлеты и падения, взлеты и падения. Все мы переживаем периоды, когда простая мысль о жизни без наших партнеров может вызвать слезы на глазах, а через неделю мы не можем выдержать звук их дыхания рядом с нами.Мы все были там. Уловка состоит в том, чтобы знать, что вы не останетесь ни в одном месте навсегда. По правде говоря, в браке вы проводите большую часть своего времени в эмоциональной золотой середине. Это не щебетание певчих птиц и не учитывая, какой яд в его пасте вызовет самую болезненную смерть.

Эта золотая середина не для тех парочек, которые сидят в ресторане друг напротив друга и не разговаривают. Эти люди на самом деле ушли в тупик и просто еще не знают этого. Нет, золотая середина — это когда месяцы сливаются с годами, и вы знаете, какой будет реакция, прежде чем что-то скажете.Это когда книга, которую вы дочитали вчера вечером, автоматически переносится на тумбочку рядом с ним, и он рассказывает вам о записанном эпизоде ​​«Современная семья», который вы проспали. Это ежедневные приливы и отливы без волн.

Мы склонны извлекать выгоду из тех, кого любим больше всего — вероятно, потому что мы знаем, что они любят нас, и нам это сойдет с рук. Это старый синдром пин-кошки. У вас плохой день в офисе, вы приходите домой и устраиваете ему неприятности. Гораздо более здоровый образ действий — начинать каждый день с вопроса: «Что я могу сделать сегодня, чтобы сделать своего партнера счастливым?» И серьезно.Разве не имеет больше смысла выглядеть как можно лучше ради того, кого любишь? Ищите способы сказать «да». Это правило применимо и к воспитанию детей, но в счастливом браке люди заняты тем, что стараются угодить друг другу. Иногда это означает сидеть бесконечно долгие игры с мячом, надевать галстук, смотреть фильм ужасов с закрытыми глазами и путешествовать по старым местам сражений Гражданской войны, когда вы действительно хотели провести отпуск на пляже на Гавайях. Он делает что-то для вашего партнера.

11.Сохраняйте интимность и страсть как в спальне, так и за ее пределами.

Близость — это не просто секс, а страсть проявляется не только на кухонном столе. Спальные привычки стареют вместе с браком. Нет более сильного афродизиака, чем прогулка при лунном свете по пляжу, которая заканчивается поцелуем. Нет большего проявления страсти, чем рвение партнера в больничной палате, пытающегося привлечь внимание медсестры к больной жене. Не позволяйте другим определять, какое количество секса является «нормальным» или «здоровым» для вашего брака.Знайте, что вещи меняются, но это не делает их менее увлекательными или веселыми. А близость принимает разные формы, включая разговор и объятия.

Вызов всех фанатов HuffPost!

Подпишитесь на членство, чтобы стать одним из основателей и помочь сформировать следующую главу HuffPost

6 гарантированных способов сделать вашего мужа счастливым

Я люблю своего мужа. Он веселый, остроумный, добрый и невероятный папа.

Наш брак потрясающий.За исключением того, что в некоторые дни это не так. Иногда бывает тяжело. Сильно тяжело. Иногда я хочу выдернуть его за волосы и рассказать ему все, что, по моему мнению, он делает не так. Громко. В его лицо.

Я знаю, что мы не единственные, кто борется с этим. Я ходил в книжные магазины и видел ряды способов, с помощью которых супруги могут улучшить брак. Я видел много разводов. Я консультировал пары в самые плохие сезоны.

Я ежедневно борюсь с тем, что значит быть женой, уважающей своего мужа.Как я могу его подбодрить? Как я могу заставить его делать больше? Как я могу предложить отдых? Надеяться? Как мне сделать его счастливым? Вот шесть вещей, которые я считаю полезными.

1. Предложите непоколебимую поддержку.

В исследовании, проведенном в 2014 году Институтом Остина, женщины были более несчастны в браке, чем мужчины. Вместо того, чтобы исследовать наши ожидания в браке и нашу реакцию на них, мы склонны делать такие вещи, как ворчание, исправление или прекращение мечтаний все вместе, чтобы никогда не разочаровываться.Возможно, мы даже поступаем так, как обвиняем наших мужей в том, что они «черные дыры радости».

Как мамы и жены, мы любим исправлять вещи и уменьшать дискомфорт. Одна из наших задач в браке — помочь раскрыть Божью славу в наших супругах, и это приходит через ободрение и поддержку. Это может быть словесно или молчаливо, но самое главное, чтобы ваш муж знал, что он имеет вашу непоколебимую поддержку.

2. Определите, что вам нравится в вашем муже.

Как вы с ним поделитесь? Каким вы видите Христа в его жизни? Благослови его, назвав это и указав, когда это произойдет.

Мужчины хотят знать, есть ли у них то, что нужно для успешного взаимодействия с миром. Большинство знакомых мне мужчин, включая моего мужа, извлекают огромную пользу из веры хорошей женщины в то, что они могут войти в мир тщетности и отбросить некоторые шипы.

3. Поделитесь своими ожиданиями.

Я съеживаюсь при мысли о том, сколько раз я причиняла своему мужу боль, исправляя все, что он делает, или не выражая своего разочарования.

Мужья и папы не умеют читать мысли.Ему нужно, чтобы вы поделились с ним. Ему также нужно, чтобы вы подошли к нему с нежной силой. Как бы вы хотели услышать, что он в вас разочарован?

Часто мы ожидаем совершенства от наших супругов, поэтому мы злимся, когда он не наполняет посудомоечную машину так, как мы хотим. В других случаях мы ничего не ожидаем, поэтому раскладываем одежду детям, когда он их одевает, потому что мы не думаем, что он знает, как это сделать. Ни один из этих подходов не требует от мужа большего.

Вместо этого говорите открыто и четко выражайте свои ожидания.И предлагайте обратную связь. Если вы не видите друг друга, идите на компромисс.

4. Поощряйте его быть большим.

Спросите Бога о том, как Он развивает вашего мужа.

Спросите Бога: «Как вы открываете свою славу, свое искупление, свой образ в моей супруге?» Не зацикливайтесь на том, кем он не является, или на том, кем, по вашему мнению, он должен быть, или на том, что вы видите в рассказах ваших соседей. Сконцентрируйтесь на том, что может быть в нем. Обычно для этого существует три разных плана действий.

• Некоторым женам необходимо сесть со своими мужьями и выразить сожаление по поводу того, что он часто работает или не занимается их детьми. В этом случае я рекомендую вам использовать подход к тому, на что похож этот опыт, а не на то, что ему нужно исправить. Тогда имейте мужество дождаться его ответа. Предупреждение: иногда ждать трудно, поэтому молитесь о настойчивости.
  
• Другим женам может потребоваться изучить свои собственные мотивы. Вы беспокоитесь о том, что из-за того, что ваш муж так много работает, ваши друзья могут подумать, что у вас проблемы? Вы отказываетесь иметь хобби или друзей из-за того, что ваш муж не может? Это о тебе.Покайтесь в них и спросите, как вы можете отдыхать в присутствии Бога, в том, кем Бог создал вас, и в вашем браке.
  
• Тогда есть некоторые из нас, кому, возможно, нужно немного отступить. Возможно, нам нужно отпустить некоторые вещи, чтобы это позволило нашим мужьям больше заниматься. Может быть, эти блюда подождут еще одну ночь. Или, может быть, мы можем признать нашу тревогу по поводу риска, связанного с освобождением наших мужей для совместного использования. Возможно, вы даже начнете вместе мечтать о том, какими могут быть брак и отцовство.

5. Пригласите мужа помечтать вместе с вами.

Я знаю, что это может звучать глупо, но поверьте мне, большему количеству жен необходимо искренне делиться своими мыслями, мечтами и желаниями со своими мужьями.

Ты лучшее, что подаришь мужу. По какой-то причине вы — единственная, кого Бог избрал своей женой. Когда сдерживаешь свои желания и мысли, он проигрывает. Пригласите его помечтать с вами. Писание говорит нам, что в Царстве Божьем у людей есть видения и сны.У них есть надежда. На что ты надеешься? Поделиться. Работайте вместе для достижения общей цели.

6. Избегайте подхода «звенящая тарелка».

Поддерживающая и ободряющая жена означает, что вас побуждает любовь.

Но если у нас нет любви, мы просто звеним цимбалами. Чтобы иметь любовь, вы сами должны познать любовь Бога. И вы должны знать это как заботливое и неотразимое. Это опасно, что меняет нас. Доверьте своего мужа Господу. И любить его.

Статья любезно предоставлена ​​журналом HomeLife .